如何設計精準生活：5大現象顯示你已經在過「精準生活」了！

每個人都希望過著專属於自己、適合自己、最精準的理想生活，但那樣的理想生活樣貌是什麼樣子呢？怎麼知道自己是不是已經在過自己精準的理想生活了呢？ 布蘭達和維尼以自己的經驗，來跟大家分享一下「5大顯示你已經在過精準生活的現象」！ 1. 別人說你東西太多或東西太少，你都能不為所動 當其他人說「你的東西太多或東西太少」，你都能不為所動，這是因為你知道自己需要哪些物品、知道自己需要多少的數量、知道自己的「生活標準」是什麼！ 所以當其他人在跟你說「你應該要有這個、你應該要丟那個、你應該要買房、你應該要如何如何」，你都不會受到影響了！ 你因為建立了外在秩序，因而獲得內在平靜，正享受著精準生活的美好！ 2. 你知道持有物品和不持有物品都各有好處和壞處 沒有一個物品一定要留或一定要丟，但是「持有」一個物品一定會有其好處或壞處，「不持有」也會有其好處或壞處(這裡說的好處或壞處都是個人主觀的)，每一個決定都會有它的作用力。 例如，你可以「擁有」一雙好看的皮鞋或高跟鞋，它可以幫助你穿搭出專業又質感的形象，增加客戶對你的信賴感，這是一個好處，但它的壞處可能是你需要花時間保養它(保護它的皮革或穩定室內的濕氣等等)，以避免它生灰塵或壽命降低，因此時間和空間可能是你的代價。 相反的，如果你「沒有」一雙專業的服飾和鞋子，也許你要花心力經營你的專業知識或內容，才能建立客戶對你的信賴感，但好處是你不用花時間保養它們，甚至搬家或旅行的時候可以更加輕鬆。 3. 你有自己一套一天的生活模式 當你每天起床之後，你都知道自己要做什麼、要吃什麼、什麼時候工作、什麼時候休閒，你也知道什麼樣的工作項目和休閒項目自己最喜歡、做起來最順暢、最沒阻力、最能讓你能量滿滿，吃什麼、喝什麼最能夠讓身體有活力，時間分配上，要睡多久、工作多久、休閒多久、運動多久，你都知道如何分配最能讓自己的身體負荷，那你就是在過精準生活囉！ 4. 開始分享自己有興趣的事物 當你已經很能掌握自己擁有的物品以及固定的生活模式之後，你會開始發現自己產出更多的時間，而且開始有餘裕可以進行更多自己的興趣！ 以我們自己的經驗來說，在我們實踐極簡生活一段時間，並清楚自己理想的生活模式之後，就會很自然地想要將自己的生活感觸分享出來，例如我們就拍攝了YouTube影片來分享我們的生活經驗以及對極簡生活的想法，並且跟大家一起討論極簡生活，這是我們目前感到最開心的事情了！ 如果你發現自己也開始因為生活模式確定，然後更有餘力和時間放在自己有熱情的事物上，那就趕快分享出來吧！保證你會體驗到更多的快樂和成長喔！ 分享自己，也是快速認識自己的方法喔！ 5. 你可以理解每個人的理想生活都不同 當你可以理解每個人的理想生活其實都不同，每個人在意的生活面向和考量點也都不一樣，因此會做出不同的選擇和決定，那你就是在過精準生活囉！ 你不會因為自己的物品很少，就會覺得其他人的物品太多很不好、應該要趕快改善，也可以理解其他人之所以目前需要那些物品，可能是因為他需要那些物品來幫助他更加認識認識自己，幫助他能夠持續透過與他的物品對話來整理自己！ 同樣地，你也可以理解一個人之所以物品持有地那麼少，只是因為那樣他比較快樂而已！也許是因為他更有興趣的東西剛好不是實體物品，而是體驗、寫文章、拍影片，或是旅行等等。 通常當你能夠理解他人可以有他人的理想生活的時候，也代表你自己正在過著自己精準的理想生活！就像是有人說當你愛自己/成為自己，你才會允許他人也愛自己/成為自己一樣。 當你想要寫文章或拍影片來分享你喜歡的事物，但周遭的人或同事朋友卻潑你冷水、說你浪費時間，有可能是因為對方其實也很想這麼做，但認為自己無法做或做不到，因此就斷定你也做不到，這就是因為自己還沒過著自己的理想生活，因此還未能理解他人的理想生活！ 以上就是我們觀察到的5個現象，如果你有其他精準生活元素或現象，跟我們分享吧！讓大家一起學習吧！ 👉來看布蘭達&維尼如何解說！ 如果想更認識「精準生活設計」，可到下方連結 👉B&W的官方網站：https://www.brenda-winnie.com 👉B&W的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/BrendaandWinnie/ 👉B&W的IG：https://www.instagram.com/minimalistsbrendawinnie/ 如果想獲得B&W客製化的精準生活指導，可參考以下資源 👉B&W的「精準閱讀」說書訂閱計劃：https://www.brenda-winnie.com/minimalistreading 👉B&W的「精準生活設計」到府指導課程：https://www.brenda-winnie.com/minimalistlife 👉B&W的「斜槓生活設計」陪伴督促課程：https://www.brenda-winnie.com/slashie

此生必看純愛經典動畫👀

今天要分享的這6部動畫，都是此生必看的經典之作。這些動畫的片段深深烙印在我的童年記憶中，充滿親情、友情、愛情，交織而成！ 1.螢火蟲之墓 評分口碑都沒得說的戰爭動畫片。小時候看覺得可怕，長大後再看，會有更深切，更沉痛的感觸。二次世界大戰的慘劇，失去所有親人的痛和在戰亂求生的心酸，有種身立其境的感覺！ 2.你的名字 一部需要看兩次的奇幻動畫神作，相信大部分人都看過！劇情超多細節，比實景還美的畫面，震撼又美妙的配樂，造就了這部時空交錯，真切又純純的愛情動畫片！ 3.心之谷 我童年時期最喜歡的校園戀愛動畫！兩個彆扭的高中生，在青春期最迷惘的成長路途中，互相鼓勵，陪伴彼此。把喜歡大聲說出來的浪漫和直接，讓少女心大噴飯，印象深刻！ 4.穿越時空的少女 又是一部超能動畫電影。少女常有的懊悔、任性、橫衝直撞，充份的展現在女主角的身上；隨著她逐漸消失的穿越能力，越發緊張與不可收拾的意外發生，堆疊出精彩的故事。 5.兒時的點點滴滴 最貼近生活的動畫片。把一個小孩成長的轉折和本性用最純粹原始的方式表現出來，超級好看！裡面情竇初開的小學生，害羞又內斂的對白超經典，永遠忘不掉！ 6.海潮之聲 高中時期男主角對充滿神秘感、氣質出眾、美麗的女同學一見頃心，激發他對她的好奇感，後來發生一連串偶遇，雖然中途錯過彼此，但在最後迎來動人結局，非常動人！ 下次再繼續分享更多童年少女心噴發的動畫！

/棉花糖穿搭/夏季防曬時尚!一件薄罩衫x五種變化穿法

2020夏天到啦!今年夏天還特別熱，我們的夏季穿搭對策，必須兼顧涼爽和時尚呀!這一篇，就要跟大家分享Lulus超美的薄罩衫和五種薄罩衫的穿法唷! 這次我用 #淘寶台灣 好好的淘了一波 #棉花糖女孩 也可以找到一片天的網拍Lulus 而 #薄襯衫，絕對是防曬時尚裡不可或缺的單品呀! 這一篇，就要跟大家分享Lulus超美的薄罩衫和五種薄罩衫的穿法唷! 淘寶台灣上購買Lulus薄罩衫(含賣場傳送門) 我完全就是淘寶愛用者，打開淘寶app根本打開世界的大門!! 購物的選擇更多，在瀏覽的過程當中也可以感受時尚脈動 而 #淘寶台灣，就是專為台灣用戶設計的淘寶平台 有著可以讓台灣的朋友們輕鬆上手使用的介面 (妳懂的，不會用淘寶的人都覺得要使用淘寶超難!) (但是淘寶台灣就跟逛一般台灣網拍一樣，零難度!) 不只可以輕鬆購買到台灣網拍的商品 也可以購買到國外有在淘寶台灣上架的商品呢! 我這次就透過淘寶台灣購買到台拍Lulus啦! 我關注Lulus很久，因為他們有很多單品是中大尺碼女裝喔 棉花糖女孩們也可以輕鬆買啦! 這一篇，跟大家分享我入手的超好穿碎花罩衫 對我來說還相當寬鬆，而且很舒服喔 / 傳送門點這裡 /水墨碎花雪紡襯衫橘 五種薄罩衫穿法 夏季，衣櫥裡真的不能不來上一件清爽寬鬆的薄襯衫呀! 一件衣服，卻可以擁有五種穿法 投資報酬率超高的耶 #小資女就要入手這樣實穿好搭的單品! 廢話不多說，就讓我們一起看看可以怎樣活用薄襯衫吧! ❤️No.1 就讓他乖乖當個襯衫 薄襯衫本身就是個襯衫嘛 那我們薄襯衫第一穿，就是讓他好好當自己當個襯衫吧! 我喜歡這樣的薄襯衫 在這麼熱的天氣 裡面穿個小可愛再套個薄襯衫就可以涼爽出門囉! ❤️No.2 薄罩衫隨意披! 這麼顏熱的天氣有時就只想穿小可愛出門 但是棉花糖女孩要露出手臂真的很需要勇氣阿 這時妳就需要一件好搭又涼爽的罩衫來封印手臂啦! 選對薄襯衫，這樣隨意穿著都可以自動有型啦! ❤️No.3 扎進去更俐落! 薄襯衫版型都做得很寬鬆耶 我覺得骨感的人穿Over size反而有種萌萌的感覺 但是棉花糖如我們 有時穿太寬鬆反而會沒精神甚至顯胖! 這時就可以加個腰帶或是扎進褲子裡 就可以重現腰部位置、拉長腿部比例囉 ❤️No.4 綁起來更有夏天的感覺 對於薄罩衫這東西 我喜歡用薄襯衫來當罩衫更勝買薄薄的外套 因為薄襯衫下擺綁起來我覺得超夏天超可愛的!!!! 這件雪紡的薄襯衫綁起來的蝴蝶結不會太硬、太大 而蝴蝶結綁的高度就看大家願意露到哪裡囉XDDD 綁胸下的話會有更好的比例呢! ❤️No.5 會被媽媽念，但是打造好比例的扎一半 這一個穿法就是會被媽媽罵衣服不穿好 但是整個很修飾身型的穿法耶喔! 重點就是把薄襯衫扎一半+露一半 扎的那一半可以提醒妳腿部的長度到哪裡 露出的那一半則可以遮掩棉花糖女孩們介意的穩健下盤 x x x 以上，就是我這次透過淘寶台灣購入的Lulus雪紡薄襯衫啦! 妳們最喜歡或最常用哪一種穿法呢! 快快跟我分享吧! / 淘寶台灣 / https://www.taobao.tw/ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #Lulus #淘寶週一時尚日 ♡♡follow me!♡♡

日劇海島般拍攝場景！直擊譽為「能勝過沖繩」的超實力日本東北隱世海岸！

相較東京和大阪，日本東北對大眾來說或許有點陌生，甚至會把它列入所謂“長輩行程”地點之一，但只要一提到《神隱少女》中湯婆婆油屋發想實際場景「銀山溫泉街」、「夢幻十和田湖」、日劇《小海女》拍攝場景「三陸鐵道」，大家才恍然大悟說：「原來這些景點就在東北！」這次編輯實際走訪東北七大絕美秘境，2017年必去踩點一一幫你統整下來！ #1 猊鼻溪（げいびけい） 隨著魚兒伴遊，以及時不時傳來輕舟船夫們唱著的《猊鼻溪之歌》，在峭壁中乘著輕輕小舟逆流而上，有著處在壓迫感下的清幽！幸運的話，還能遇上溪中的金色大鯉魚。而溪兩旁岩石峭壁都各有其名，其中藏著「毘沙門窟」，坐在舟上人們可以向供奉箱擲入硬幣祈求財富，但可別以為距離不遠就掉以輕心，要投中還真是需要一點人品！（編輯人品零⋯⋯） ＊編輯私藏拍照點：輕舟尾端處 （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） 另外，想從高架橋下一覽JR列車行駛而過的人，也可以問問列車會經過的時間唷～ （圖片來源：PopJapan 波波日本） ＊小提醒：猊鼻溪在各個季節有著不同風情及體驗活動，大家可以參考官網。 INFO. 官網：http://www.geibikei.co.jp/funakudari/event/ 交通：從「JR一ノ関駅」轉乘「JR大船渡線」，在「猊鼻渓駅」下車約徒歩5分鐘 地址：岩手縣一關市東山町長坂字町 #2 淨土之濱 靜靜地坐在白石沙灘上，望著矗立於湛藍海面上的白色流紋山岬放空，再將目光移向輕打岸邊的海波，要說這裡的海有多晶瑩清澈，大概就是耳環掉下去還能一眼看見那樣地透亮！穿過隧道，在這堪稱離天堂最近的地方—淨土之濱，相機記憶體請先準備足夠！ （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） 除了在寧靜的淨土之濱享受一刻悠閒之外，還可以搭乘這裡的觀光船，在欣賞不同島嶼奇景及遠眺海岸線之餘，出海替外表看似聰明，眼中卻只有麵包的海貓（黑尾鷗）放飯唷～ （圖片來源：PopJapan 波波日本） INFO. 官網：http://www.city.miyako.iwate.jp/kanko/jyoudogahama.html 交通：從「JR宮古駅」搭巴士（奥浄土ヶ浜行）在「奥浄土ヶ浜」站下車 開館期間：3月～11月 開館時間：8:30～17:00 地址：岩手縣宮古市日立浜32-4 #3 北山崎海岸 除了在第一展望台能看見鬼斧神工的巨石斷崖及海面極難遇上的夢幻雲海，編輯更推薦大家可以邁出步伐，挑戰平常鬆垮垮的身軀，踩上長達718階的步道，前往第二展望台。除了走過時而上時而下的蜿蜒階梯後，能直接望見令人讚嘆且魄力十足的海蝕峭壁之外，路程中搭配石階的高低差，以及樹林間能隱約看見的幾抹蔚藍，也是「北山崎海岸」的人氣取景點之一！ （圖片來源：PopJapan 波波日本） ＊編輯私藏拍照點：綿延的階梯 （圖片來源：PopJapan 波波日本） 辛辛苦苦走回第一展望台，回程可別忘了按下入口的紀錄鈴，就可以知道自己是第幾個來這裡的人，也可以幫助這裡的人分析觀光唷～ （圖片來源：instagram@kreamylin） INFO. 官網：http://www.vill.tanohata.iwate.jp/kankou/active/kitayamazaki.html 交通：從「田野畑駅」搭一天6班的觀光計程車（観光乗合タクシー）到「北山崎」 地址：岩手縣下閉伊郡田野畑村北山129-10 #4 三陸鐵道＆久慈駅 能夠遠眺湛藍的東北海岸線，擁有日本最美海岸線列車之稱，是日劇《小海女》拍攝場景，近期超爆紅的「三陸鐵道」！在沿途上，不斷出現的一望無際碧藍絕美海景，簡直夢幻指數百分百！ （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） ＊編輯私藏拍照點：陽光散落的車廂窗口＆懷舊車站 （圖片來源：PopJapan 波波日本） 還有，必須要大推終點站「久慈站」海膽鐵路便當！每日限定20份且才1470日圓，慢來絕對吃不到這份量超澎湃的海膽！提醒大家想吃一定要用衝的！ （圖片來源：PopJapan 波波日本） INFO. 地址：岩手縣久慈市中央三丁目（久慈駅） #5 銀山溫泉 擁有自身的慢步調生活，充滿大正時期浪漫的山形縣「銀山溫泉」，有著保存良好的老舊建築及街道，這裡除了是賺人熱淚之日劇《阿信》的故鄉，也是《神隱少女》的發想地！平日陽光灑落的溫泉區景色，充滿恬靜而溫暖的味道，如果是冬雪時期的夜晚來訪，這裡根本就是藏匿在世界中的仙境！ 另外，有別於其他地區所租借的和服，這裡入口處可以借到平常較少見，帶有點洋氣，配有「袴」的大正風和服！ INFO. 官網：http://www.ginzanonsen.jp/index.html 交通：從「JR大石田駅」轉乘一天5班的「銀山はながさ号」至銀山溫泉 地址：山形縣尾花沢市銀山新畑 #6 奧入瀨溪＆十和田湖 #奧入瀨溪 坐在溪邊岩石彷彿進入沉思，以清透而急促的溪流所濺起的白浪花為背景，光相機可不足以收入「奧入瀨溪」的清幽美！這裡不乏有畫家在此為美景紀錄下短暫的停留。進入秋季，樹葉開始染紅，每年到了10月中至10月底，這裡以及下面的十和田湖可是編輯大推的賞楓勝地之一。 （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） （圖片來源：PopJapan 波波日本） INFO. 「奧入瀨溪」 交通：從「JR青森駅」搭「JR巴士 湖號」在「焼山」站下車 地址：青森縣十和田市奧瀨字櫪久保183（奧入瀨溪流館） #十和田湖 相較於充滿活力的奧入瀨溪，橫跨秋田及青森兩縣的「十和田湖」更加靜謐！擁有透明度非常高的水質，秋季時到訪，站在湖畔望著被紅葉包圍且倒映著紅潮的湖面，彷彿世界只留下獨自一人般寧靜迷人。 在這廣闊的湖中更有著編輯私房推薦點—木板棧道。站在棧道末端所被拍出的照片，就像一位擁有整面湖的湖中仙女，散發沒人敢打擾的仙氣！ ＊編輯私藏拍照點：湖中央木板棧道 INFO 交通：從「JR青森駅」搭「JR巴士 湖號」在「十和田湖車站」站下車 地址：青森縣十和田市奧瀨十和田湖畔休屋486（十和田遊客中心） 《交通指南》 直飛花卷機場： 因最近東北線旅遊越來越受歡迎，所以也有航空公司推出台北直飛岩手縣花卷機場的航線。像最近編輯就得知，易遊網與台灣虎航有推出期間限定的直飛包機航線，吸引不少台灣旅客選擇搭乘。 東北交通： 因為這裡不像東京或大阪有四通八達的地鐵，大家若非跟團或自駕遊，編輯比較推薦使用東北版的「JR EAST PASS」，許多景點都可以靠JR列車前往唷！ 日本東北的慢步調生活真的讓人悠閒到捨不得回來，以前沒機會去的，不要考慮了，征服這個絕美景點吧！ 資料來源：整理報導，易遊網 #全國地區 #岩手 #日本 #日本精選 #東北 #海島 #秘境 #花卷 

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

撰文編輯 #hana 女孩們都是怎麼提升自己的穿搭品味呢？身為一個愛漂亮的女生，相信很多人都有關於時尚的小困擾，不管是衣服買得太多卻不知道怎麼搭配、或是不夠了解自己的身型導致買回來的衣服滿滿踩雷等等，都讓人覺得非常沮喪啊！但其實這些都是走向時髦女孩的必經之路！今天編輯就要來說說如何提高衣服品味這件事，深受其擾的女孩們可要筆記好了！ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 1、合適很重要！ 大家這個重點先畫起來，千萬不要因為看到特賣會或是打折，就失心瘋把所有衣服通通加進購物車呀！編輯知道搶便宜是人類的天性，所以總在看到折扣或是優惠時抵擋不住誘惑，但很多時候其實只是一時被沖昏了頭，這些衣服根本一點都不適合你呀～與其等到上身時才發現衣服不太對勁，不如在下手前就多想幾秒鐘這件衣服的實穿性吧！ 👉哪來這麼多錢買新款？同款單品搭出不同風格，重複穿搭也不無聊才厲害！ 2、裙子的長度挑選 大家有想過裙子的長度也是影響身型比例很重要的一個因素嗎？如果穿對了長度，其實對於一個女生來說是非常加分的呦～這邊傳授一個必勝小秘訣，如果短裙的話一定要選擇在膝上的長度，至於長裙則是要選擇長到可以遮住小腿肌的款式，這樣才有顯瘦的功效呀！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ 3、腿短如何挑下半身？ 同樣身為小隻女陣營的編輯，覺得短腿真的是我們的致命傷！沒辦法的是，我們的身高就這麼高，腿絕對不可能長到哪去啦！但到底怎麼樣穿搭才能幫我們的腿長視覺上增高呢？其實選擇裙子會比起褲子看起來更加高挑哦！褲子很明顯會看出一個人的腳長度是從褲頭到褲尾，但裙子就是遮起來，視覺上更顯高！而比起長裙，能夠露出自己腿的短裙比想像中來得更加分，不要再害怕露出自己的美腿啦～ 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 4、印花的選擇 大家選擇衣服款式的時候，會去注意印花嗎？小印花比起大印花，看起來會更加清新，而大印花則相對給人成熟的感覺，除此之外，如果不想顯老氣的話，盡量選擇淺色系的會好過深色系的印花，因為有時深色印花比較容易給人復古的感覺，而比起整件都有印花，局部的印花也更安全一點，不用擔心太浮誇的問題呦！ 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 5、流行不等於適合你 時尚本來就是每天推陳出新的昂貴東西，對於我們這種市井小民來說，追逐時尚就像在追逐夢想一樣，看得到摸不到呀（笑）所以與其跟大家一樣想要走在時尚的尖端，我們不如選擇自己適合的，在每一季甚至每年拿出來都不會覺得奇怪的經典款，更會讓我們在出門時不被『沒有衣服穿』這個困擾給困住呀！ 👉英倫女孩專屬的高級氣質感！Lizzy Hadfield來教你，恰到好處又不浮誇的日常穿搭！ 6、各種身型的雷點 就像每個人都有自己的地雷一樣，每種身型也有不適合的單品！對於梨形身材的女孩來說，鉛筆裙及迷你裙就是個踩雷單品，容易看出我們有點肉肉的下半身！而對於倒三角型的水水來說，千萬不要穿墊肩過於浮誇的衣服，會讓你顯得非常壯碩！豐滿的女孩則是不要穿娃娃裝，原本傲人的上圍會讓人覺得有些突兀，而粗腿的水水就不要嘗試緊身褲啦，直接讓我們的腿型原形畢露，非常不ok呀～ 👉小個子女孩的煩惱，我們都知道！4招穿搭技巧，讓你長高10公分不是夢～ 7、混搭更有風格 比起全身上下都是同一個風格的單品，其實混搭各種不同風格的單品會讓你看起來更像個穿搭高手！像是裙子配上運動鞋，或是西裝外套配上丹寧褲，在長裙內再加上長褲的疊穿法等等，各種穿搭玩法都能讓你看起來更加亮眼～不要太過侷限自己的風格，有時轉換一下反而會有意想不到的小驚喜呦！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 8、穿搭原則掌握好 其實有許多的穿搭法則都是萬年不變的！像是上寬就選擇下緊的褲子或裙子，如果上緊則可以選擇下面寬鬆的褲子或傘狀裙襬，總而言之，不要讓自己上寬下也寬，容易整個人顯得非常大隻呀（除非你本來就是穿搭高手）！除此之外，也不要整身都穿有花紋的單品，比如上半身已經有選擇條紋款式，就不要下半身還選擇碎花裙，這樣整個人看起來沒重點以外還會看起來花俏不實際，一點都不時髦！ 👉就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ 9、選對顏色更顯白 身為亞洲人的我們，通常以黃皮膚居多，這時就盡量避免一些容易讓自己顯黃、顯黑的顏色，像是駝色、卡其色、咖啡色等等，都要慎選！而黑皮膚的女生則絕對要避免螢光色的單品，看起來會很像之前流行的日本澀谷辣妹…而薑黃色、米白色、墨綠色都是屬於安全的顏色，黑皮膚的人不妨參考看看！ 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 10、衣櫃的經典款 衣櫃中的經典款大家一定要準備起來！否則就會像前面編輯說得一樣，落得沒有衣服穿的下場呀～大家可以選擇幾款比較經典的樣式備著，然後身上搭配一些現在流行的元素再搭配一個經典款，其實時髦度就能up up！不需要全部都是流行款式，也不需要全部都是經典的款式，搭在一起的效果其實會更好呢！ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 11、身體儀態也很重要 有時候比起衣服的款式，穿的人到底有怎麼樣的氣質也會在在的影響穿搭的感受哦！如果穿得非常漂亮，可是卻踏著三七步，或是坐下來時整個腿大開等等，其實都非常扣分，就算穿再名貴的衣服，也看不出衣服的價值！因此，水水們可要隨時注意自己的外在儀態，讓我們不僅穿得漂亮也能活得漂亮！ 👉自帶仙氣+個性！台灣這對「懂穿姐妹花」，連韓國歐膩都要向她們學兩招！ 12、身高不夠鞋子來湊 對於一些個子比較嬌小的女生來說，身高絕對是硬傷，可是早就已經過青春期的我們，到底要怎樣無痛長高呢？就是靠一雙女人的秘密武器高跟鞋！許多女孩應該都會夢想自己鞋櫃一打開，就有成千上萬雙的高跟鞋等著被自己寵幸吧（笑）就算沒有完美的身高，我們一樣能用高跟鞋來打天下！ 👉這才是最正統的法式穿搭！《艾蜜莉在巴黎》傻白甜Camille，慵懶時髦超到位！ 13、內在氣質遠遠勝過外在物質 最後，最壓軸同時也是最重要的一點，氣質永遠超過物質！儘管我們有著光鮮亮麗的外表，但如果沒有一顆漂亮的心，那就算穿的東西再名貴，拿的包包、衣服、首飾通通都是精品，也無法彌補我們空虛的內心呀！所以比起一直買買買，充實內在以及培養氣質其實也是非常重要的事！相信各位女孩一定也深知這個道理～ 👉正妹、普妹穿搭，到底差在哪？盤點4大時髦的關鍵點，帶你找出決勝點！ 看完了以上的十三種提高衣服品味的方式，有沒有覺得其實不一定要多有錢，或是多會穿搭才會是一個時髦的女生，其實只要打扮得乾淨舒適，舉止合宜大方，人人都可以是水噹噹的姑娘！ 👉「時尚寫著兩個字：花錢」9個一針見血的時尚語錄，全都是金句啊！ #不同身型穿搭 #不踩雷穿搭 #提升衣品 #波波穿搭 #混搭風 #穿搭 #穿搭原則 #穿搭品味 #穿搭技巧 #高跟鞋 

愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事

20-30歲這個階段， 可能是每個女生在追求自己愛情的階段， 在這個過程充滿跌跌撞撞，和自我探索， 有些人幸運在這個階段找到了自己的真愛， 而有些，則更幸運多了更多單身的時光可以享受， 要說愛情真的很重要嗎？ 其實女孩們，別讓自己的眼界變小了， 你的世界不該滿滿的都是愛情， 更不該一直只圍繞著男人轉。 20歲的女人，可以靠著青春容貌打敗全世界， 30歲的女人，則需要靠腦袋與氣質才能擁有自己的地位。 所以在30歲之前， 我們除了愛情，還有哪些事更值得我們去在乎的呢？ 1.找到這輩子最想做的事 能生在這個資訊無國界的世代，最開心的就是，我們女生也能努力爭取我們想要的。 這個權利使我們在這個世代，有更多女生可以追求自己的夢想， 或許不是每個人都有偉大的夢想，但妳一定有這輩子最想做的事， 而你需要在最青春的這段歲月，不斷地嘗試你有興趣的領域， 去挖掘你自己最想做的事，找到自己的熱情所在。 2. 學會心靈沈澱 開始學習冥想、瑜伽，讓自己身心靈放鬆的方式， 心靈沈澱能幫助我們在遇到挫折或不順遂時， 給予我們更多勇氣與自省的能力， 也能讓我們比別人有更沉地住氣的耐心， 去等待我們想要的東西， 當然，這也對於我們的健康有很大的好處。 3. 保養自己的外在與內在 女生年過25歲，就會開始明顯感覺到自己的代謝下降， 皮膚似乎也沒有像以前那麼好， 所以我們要在這段最精華的歲月裡，好好保養自己， 而不是糟蹋這段青春歲月給我們的優勢， 當我們有良好的基底， 我們依舊能保持自己的美貌與健康， 而這便是30歲後的我們，很重要的資產！ 4. 盡力走出舒適圈，看更大的世界 在這10年的青春歲月裡的經歷，會造就一個女人30歲後的樣子， 而我們也應該要在這段歲月裡，盡力看遍更多的世界， 讓自己的眼界睜大，眼光放遠， 累積我們自己內在的強度與深度， 有人說20歲的女人比美貌， 而30歲之後呢 則是比你的人生歷練了。 5. 學會愛自己 愛自己是一輩子的課題， 但在這20-30歲的階段，我們女生更應該重視這個課題， 因為這個階段的我們特別不穩定， 不管是在生活、感情、價值觀，都還有許多可造性的空間， 所以這階段的我們特別沒有安全感， 但我們不該忘的是，持續學習如何愛自己， 因為唯有當你越愛自己，你想要的，才會出現在你生命中。 《延伸閱讀》 『很愛一個人，不代表需承擔他人生的責任』｜愛情中課題分離的3步練習 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820205 【story】有種愛，是堅強活下去，等待再次與你相遇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/804190 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

小資新娘也能美美又有氣勢

分享登記結婚穿搭的心路歷程 #小資新娘 - 登記當天簡單兩家人一起吃飯慶祝我們結婚 我比較浮誇一點想要為這一生一次的活動特別打扮 想當一個CP值最高的新娘👰🏼 1.先找到自己喜歡的頭紗 很適合我這天想要簡單又不失優雅的路線 選擇非常方便有髮梳的款式 2. 搜尋適合這頂頭紗的洋裝 這個項目我花最多時間(滑了好幾個禮拜的蝦皮跟我常逛的網拍都沒有我滿意的) 某天在逛街逛到小巷子裡的 everHORE 發現店裡的洋裝尺寸有最大到2XL😭 我那時候心裡多麼的感動，必須分享給你們！他們家的洋裝都非常的美！ 質感極好之外價格也非常親民！ 3.尋找適合整體的髮型 公主頭是我覺得最簡單又能自己DIY的髮型（當天早上10點就要到戶政事務所，非常的早髮廊也沒這麼早開，打算自己動手做）最後再登記的前一晚我找到家附近的HAPPY HAIR 9點就開門 造型我事先找好照片給設計師後，在非常短的時間內幫我做好完美的髮型，順利地準時趕到戶政事務所！ 4.耳環搭配簡約的風格 耳環是 「蘋果星沙」 愛的迫降女主角的耳環 5.鞋子我直接搭配最安全的基本款 以前就購入的鞋款ALDO 原本想買婚鞋穿，但我先忍住，等我的婚紗挑出來後再買！ 6.搭配的包包也非常多人詢問 我生日去日本玩的時候老公買給我的包包， Samantha Thavasa這個品牌有「日本小香奈兒」稱號，包包在台灣也有設櫃，他們的價格非常親民皮革值感極好！ 7.當天保持自己身上充滿光芒的幻想，讓自己必須隨時保持有自信的態度 就這樣成為最美的新娘👰🏼 祝自己新婚愉快 費用：頭紗290+洋裝1962+造型300 =$2552 是不是CP值非常高 - 老公的穿搭也是我一手包辦 （平常老公是走休閒風，他衣櫃裡完全沒有我想要風格的衣服） 當天也是想讓老公走一個簡單跟我又可搭配的穿搭 有張照片是我蹲下來幫老公…扣釦子+紮衣服（別誤會唷哈哈） 1.上網搜尋了大尺碼男裝 找到了 胖胖星球‧中大尺碼專賣店馬上拎著老公到門市試穿 自己越看越滿意，老公自己看了也舒服後就上衣+褲子打包回家 2.鞋子是老公在我們去日本時購入的 一樣有他自己喜歡的運動風在裡頭，他那天也可以比較自然的活動 3.找適合衣服的領結 我在蝦皮找到 Necktiecity領帶屋 馬上下訂後隔天就收到了！ 新郎的費用：襯衫980+褲子1180+領結66+60運費=2286 謝謝大家看完我的心路歷程 喜歡可以追蹤我的IG:wowevie - #登記 #登記結婚 #登記穿搭 #新娘造型 #小資女 #棉花糖女孩 #中大尺碼 #厚片女孩 #微肉女孩 #wiwt #ootd #plussize #plussizefashion #plussizemodel #evieootd #outfit #穿搭分享 #curve #curvemodel 

【新竹尖石 那羅青蛙石步道】 哇～我終於遇到😍 傳說中的「青

【新竹尖石 那羅青蛙石步道】 哇～我終於遇到😍 傳說中的「青蛙🐸王子」啦～ 一趟 能呼吸森林芬多精 又能 考驗另一半有沒有懼高症的 「前哨戰」 在這，每人只要$100大洋的入場費 就能 擁有 膽量訓練大會的入場卷 走上 看似可怕😱 其實，一點都不可怕的 「透明步道」🤪🤪 來吧～一起訓練膽量吧～ 【那羅 青蛙石步道】： 新竹縣尖石鄉錦屏村「那羅溪」的青蛙石天空步道在竹60線5公里處 （附設停車場🅿️，並有接駁專車人數控管） ​​​喜歡我的人，我有個人部落格及FB粉絲團囉~~ 1）部落格網址（痞客邦）：https://yayugg.pixnet.net/blog 2）粉絲團網址（請幫我按個讚👍吧）：https://www.facebook.com/seasalt0123/ 3）搶先看網址（波波黛莉）：https://www.popdaily.com.tw/user/32708 歡迎👏大家多去走走👣👣看看呀， 順便幫我在粉絲團按個「讚」唷～

【插畫懶人包】連結內在與指導靈，找回生命的主導權 ( 下 )  

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ ✎ 此篇為指導靈文的下篇，也可以先看上篇:點此去 上一篇，介紹了指導靈的定義與運作方式，這篇會更直接說明如何運用。 有多少人對生活的感受是身不由己的呢?好像必須聽父母的話、主管的話、或是感覺生活要遷就好多事....就算自己是一個很能表達想法的人，卻有種默默的無力感? Q : 為什麼我該試著連結指導靈? A : 為什麼不 ? 就好像每個人都有一台有導航的汽車一樣，能出門前就觀測好車流、設定最佳路線、然後自己仍然是駕駛，可以決定繞路看風景或直接抵達目的地。指導靈通常會在你的生活給你很多提示(就像導航一樣)，你只需要接收資訊，仍可以決定要不要參考最佳路徑駕駛呢。 再重申一次~指導靈是你的顧問團隊，是一群智慧的靈魂存在，你仍有選擇權，他們只能給你建議，不能幫你過人生或讓你中樂透啊! 指導靈通常的指導原則 指導靈們最高的目標，都是要你擴展自己人生的無限制可能性。 他們不會做的：（ They never won’t do ) 1.控制你的決定 (control your decision) 2.用恐懼控制你的想法，開始擔憂一切 ( let you fear and can’t stop worry ) 3.操縱你的靈魂和信念 ( control your soul n mind ) 4.讓你生活越來越混亂 ( make your life worst ) 5.總是和他人比較 (compare with others all the time ) 6.讓你處於緊張無法放鬆的感覺 ( always have nervose feeling in daily life ) 他們絕對會做的（ They absolute will do ) 1.就算正在引導你，也會尊重你的決定 ( respect your decision) 2.引導你看著可能性，答案都是開放式的 ( always give U Open-ended answers ) 3.讓你擁有平靜和諧的感覺 ( always have peace feeling in daily life ) 4.讓你看出自己的天賦與學習課題 ( To see your gift n lessons of life ) 5.尊重其他人的選擇 ( respect the chose of others ) 6.讓你自己穩定、不容易被外界干擾 ( have stable mood , anything from outside won’t disturb yourself ) Q : 在日常中怎麼跟自己的指導靈團隊合作? A:在生活中找麵包屑!可以在日常中留意蛛絲馬跡、也可以主動發問，以下依序說明喲 在日常中找到你的指引，留意指導靈們留的麵包屑 靈魂導師雖然存在， 但他們與你的溝通方式，不一定是直接跟你講話，每個人狀況真的不一樣！可以發揮一些想像力觀察！ 他們會透過你的日常生活，例如：一部電影的對白、回答你的疑惑，你突然被點醒的感覺；一本書的節錄，讓你有感而發；一則 ＦＢ 的貼文，建議你應該抱著什麼樣的態度；或是突然有人出現協助你等等。 你們注意到了嗎?就是如果突然有了某種無法說明的 ｢ 直覺 ｣ ，可以試著驗證一下。 我身邊有人是每天看到 111 連號數字（ 代表我們都在喲～）或是太忙碌了長期睡眠不足下，每天精神不濟，突然有路人衝過來大喊叫「早點睡啊少年仔！」就走了（超莫名其妙啊，但都是提醒）日常生活的小事物，都有指導靈的愛， 隱藏在蛛絲馬跡內。 他們不一定是用很高大上的方式，很多時候可以嘗試跟隨直覺，看一下他們到底要指引自己甚麼。 在日常中主動發問，透過直覺的回答驗證你的生活 ☛ 我在愛自己的文章中有寫過這樣的方法，想知道細節可以來這篇 : 愛自己的方法 基本上，每個人都需要透過正確的發問來更理解自己。 最正確也最合適你的答案，就在你自己心中。 我不會教大家很難的方法，因為我相信要養成習慣才是關鍵，先帶著大家入門之後，每個人可以再自己找尋適合的進修方法! 除了被動等待指引之外，也可以自己發問，拿回對生活的主導權。 在你跟自己內在接軌前，都是你的靈魂導師們努力丟麵包屑，現在你可以主動提出問題，讓他們直接回答你，就像是開了一間公司，請了顧問團隊。他們除了指導你之外，針對你的問題也會認真回答的。 這樣有什麼好處呢～ ✎ 這個流程解釋給你們聽 1.問自己的內心 → 得到屬於自己的答案 2.這個答案完全符合你 “ 現在需要的” 解答 3.當你意識到這答案是自己要的 → 不容易被外界牽著鼻子走 4.重複一段過程後，越來越相信自己 以上 1~4 的過程不斷重複發生之後呢 5.每個答案跟決定 “ 都是你要的 ” 6.在日常中累積 7.不小心就越來越找到自己 8.以上的過程，輕鬆又自然的，會越來越愛自己 以上 1~ 8 的過程， 原則上是透過指導靈協助理解自己、進而連結自己靈魂的過程。 寫到這，是時候和你的靈魂導師們組成一個 Team 了吧 但這裡也要再提醒大家一個很重要的概念啊， 沒有任何人、包括父母、指導靈能夠替你決定任何事，也不可能幫你真的去做任何事（例如工作、賺錢、除業障 ）這是每個人必須自己學習到的成長，還是必須腳踏實地的落實它呀～ 所以，好好當個人類吧~或是貓（？！） ∎ 回去看上一篇 : 指導靈是什麼 哪裡可以找到我 ：IG & FB Ⓖ IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #指導靈 #人生 #心靈 #靈魂導師 #插畫 #懶人包 #圖文插畫 #莉鯊 #寵物溝通

🎃萬聖節前來到大稻埕碼頭好熱鬧唷 到處都是人和腳踏車🚲 到處

🎃萬聖節前來到大稻埕碼頭好熱鬧唷 到處都是人和腳踏車🚲 到處都是好吃好喝的😋 到處都是萬聖節造景👻 這個涼爽的季節來到風徐徐的碼頭邊 最舒服了👫 - - - 第一次從大橋頭站租U-bike騎到這 發現要邊導航邊騎腳踏車是一件很困難的事 要同時能租到兩台還要靠運氣🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️ （因為我們倆傻傻在申請悠遊卡時 身後的U-bike都一一借走了......💦💦💦 - - 🛳PIER5大稻埕碼頭河岸特區🛳 📍台北市大同區民生西路底 （大稻埕碼頭5號水門內） ⌚️營業時間：週一～週五15:00 ～ 22:00 / 週末11:00 ～ 22:00 🌇夕陽很美（但很刺眼🕶️⋯⋯ - - #大稻埕 #台北景點 #台北 #大稻埕碼頭 #weekly派兒 #taipei #taiwan #bpintaiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #igertaiwan #tagsis #eztravel #lufmitravel #wowtoplay #girlstalk打卡 #viewtaiwan #minimaltaiwan #popdaily #taipeitravel #ourtravelmap #yo_taiwan #meitu #taiwangram #tripmoment #bravotaiwan #loveonlyone520

這5搜尋結果

如何設計精準生活：5大現象顯示你已經在過「精準生活」了！

如何設計精準生活：5大現象顯示你已經在過「精準生活」了！

此生必看純愛經典動畫👀

此生必看純愛經典動畫👀

/棉花糖穿搭/夏季防曬時尚!一件薄罩衫x五種變化穿法

/棉花糖穿搭/夏季防曬時尚!一件薄罩衫x五種變化穿法

日劇海島般拍攝場景！直擊譽為「能勝過沖繩」的超實力日本東北隱世海岸！

日劇海島般拍攝場景！直擊譽為「能勝過沖繩」的超實力日本東北隱世海岸！

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事

愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事

小資新娘也能美美又有氣勢

小資新娘也能美美又有氣勢

【新竹尖石那羅青蛙石步道】哇～我終於遇到😍 傳說中的「

【插畫懶人包】連結內在與指導靈，找回生命的主導權 ( 下 )

【插畫懶人包】連結內在與指導靈，找回生命的主導權 ( 下 )

🎃萬聖節前來到大稻埕碼頭好熱鬧唷到處都是人和腳踏車🚲

這5搜尋結果

如何設計精準生活：5大現象顯示你已經在過「精準生活」了！

如何設計精準生活：5大現象顯示你已經在過「精準生活」了！

此生必看純愛經典動畫👀

此生必看純愛經典動畫👀

/棉花糖穿搭/夏季防曬時尚!一件薄罩衫x五種變化穿法

/棉花糖穿搭/夏季防曬時尚!一件薄罩衫x五種變化穿法

日劇海島般拍攝場景！直擊譽為「能勝過沖繩」的超實力日本東北隱世海岸！

日劇海島般拍攝場景！直擊譽為「能勝過沖繩」的超實力日本東北隱世海岸！

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事

愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事

小資新娘也能美美又有氣勢

小資新娘也能美美又有氣勢

【新竹尖石 那羅青蛙石步道】 哇～我終於遇到😍 傳說中的「

【插畫懶人包】連結內在與指導靈，找回生命的主導權 ( 下 )

【插畫懶人包】連結內在與指導靈，找回生命的主導權 ( 下 )

🎃萬聖節前來到大稻埕碼頭好熱鬧唷 到處都是人和腳踏車🚲

【新竹尖石那羅青蛙石步道】哇～我終於遇到😍 傳說中的「

🎃萬聖節前來到大稻埕碼頭好熱鬧唷到處都是人和腳踏車🚲