電影推薦：寂寞拍賣師

電影簡介： 寂寞拍賣師(The Best Offer)｜2013｜浪漫懸疑 劇透慎入： / 「被仙人跳的拍賣師」 故事整體的氛圍、轉場都挺有趣的 讓我想起別人寫的一句話：愛情的本質是傷害，副作用才是情愛 / 一位擅長分辨出作品真偽，在拍賣市場中佔有一席重量的男主角–佛吉爾，卻是不敢與女生建立親密關係，年過半百卻未和女生交往過。 不喜歡用手機、上媒體報導，行事相當低調，即便生日也是獨自一人度過，空虛時便用收藏的女性圖畫的填滿。 陰錯陽差認識一位十幾年都沒出門過的美麗女主–克蕾兒， 從一開始好奇怎麼會有人都沒出去過，到後來卻情不自禁的想起她， 就像呼應開頭佛吉爾說的話：令我好奇的不是東西本身，而是它的矛盾之處。 人都會好奇那些未知的事情，但太過新奇的事反而會恐懼去接觸甚至逃避，或許佛吉爾在之前覺得那些女生都新奇，無法捉摸。盡管內心渴望被愛，卻因害怕而拒絕與一個人深入交往。 這次卻遇見一個與自己類似又不相似的女生，好奇、想幫忙、想拯救的心情正好擊中克蕾兒的猜想，與其他有錢老人一樣關心她。 最後，克蕾兒情侶檔竊走了佛吉爾畢生收藏的作品，佛吉爾不想面對克蕾兒是假的，直到最後一直等待她的回歸。 這部電影最吸引我的不是劇情，而是落差的感覺 從琳瑯滿目的畫作收藏到最後空無一物，一種很震撼的落差感 以及習慣自己到後面變成「我正在等人」。

si薰|曼陀羅3|重新認識自己

報名三樓實驗空間的曼陀羅計畫(第二梯次尺規創作)，第二堂課開始，帶著愉悅的心前往 ，ㄧ開始上課時，曼陀羅引導師王奕分(Even Wang)，帶大家與大地做連結，放鬆身心靈的踏步練習。 🔅與大地連結 自己在自己位置，調息放鬆自己，把眼睛閉上，確實的把腳抬起踏步，隨自己的狀況，踏步的速度可快可慢，一切以自己的狀態為主，只要感受自己，原地踏步，當老師喊停止時，她問我們:「是否還在原地呢？」，我已經偏移軌道，老師要我們調息後再出發，再做ㄧ次踏步，去感受身體的狀況。 當停止時，我還是偏移，幅度變小，Even 老師告訴我們如果自己核心穩住，其實原地踏步，自己仍會在同一個位置上，若有向左或向右偏移，就是左右腳不平衡，有ㄧ邊的經絡比較緊，我想我就是這種情形，因跌倒後引發坐骨神經痛，這身體會說話，右邊總是緊繃。 完成與大地的連結「原地踏步」後，老師要我們想著自己內心狀態，選擇紙卡上自己最有感的問題，進行抽「彩虹卡」，每個人內心想著問題，用左手抽卡片，全部的人抽完，分享自己抽到的顏色，和字卡上的字，大家都抽到自己心靈狀況的紙卡，我自己也超愛彩虹卡，每次隨著心境，抽到的顏色和字卡都不ㄧ樣。 七脈輪顏色 🌈彩虹卡 我抽彩虹卡時，想著工作上的不安全感，結果抽到紫色，內容文字是「內心的清明思維能療癒外在的負面表徵」，心頭ㄧ震，太準了，我真的覺得透過彩虹卡的文字，給了自己很正向能量，讓我在自己負能量又出現時，讓自己得到片刻的寧靜。 紫色卡片 🔅曼陀羅世界 正式進入曼陀羅的世界，老師帶領著我們用色鉛筆著色，把四個技法教給我們，這曼陀羅是延續上ㄧ堂的作業，可以與抽到的彩虹卡做連結，心裡想著要把曼陀羅的祝福送給誰，送給自己都可以，畫好的曼陀羅，大家再一ㄧ的分享，自己創作曼陀羅的心情，還有給誰祝福。 在曼陀羅的花瓣上色，沒有其他人的干擾，只有自己面對自己，感覺就是與內心的自己，來ㄧ場對話，重新認識自己，沈靜下心，整個負能量在此時歸零，只留下專注的自己，每一個花瓣，就像生命中的小事件，帶給自己不同的感受，我畫得第一個「曼陀羅」就成了彩虹「曼陀羅」，我知道自己也慢慢地走出，我也有了勇氣，去挑戰不同的事物。 我畫得第一個「曼陀羅」 寫作這三年，自己真的越來越感性，心更堅毅卻更溫暖，心不在用封閉，來偽裝自己的堅強，我學會放下，許多的偏執與內心的恐懼害怕來自心底隱藏很久卻不願面對的狀況，而逃避產生陰影，當聽見大家分享自己創作的「曼陀羅」及背後創作的心情，真的超級感動。 幾位大姐們的心情分享，看著她們傾訴自己生命旅程中，從小到大的陰影，還有崩潰時刻，這「曼陀羅」就是自己逃避的小宇宙，只有自己，可以安心放鬆的做自己，我的眼淚早已潰堤，我拍拍姐姐的肩膀，真的覺得姐姐們，真的好棒，願意把內心不安、恐懼的心情分享說出口，真的很不容易，還有妹妹們，在職涯、創作、身心靈健康困境的心境轉折分享，讓我得到好多好多的啓發，真開心自己有報名，有不虛此行的感覺。 有ㄧ個夥伴把「曼陀羅」送給朋友，朋友因為家人生命中的羈絆，背負全家的重擔而心情鬱悶、委屈，家家有本難唸的經，這過程只能自己消化，旁人真的無能為力 ，只能陪伴，我分享陳思宏「鬼地方」這本書，因為這本書就是家人沈重的故事，在生命轉彎處，雖有傷痛卻有存活下去的希望和勇氣。 🔅祝福 最後的祝福，在課程的最後，寫下ㄧ句話，給夥伴們的祝福，真的超級溫暖，真的感謝三樓實驗空間的曼陀羅計畫，曼陀羅引導師王奕分(Even Wang)及工作坊馬克司和純綾，這麼細心規劃這麼棒的課程，夥伴們把自己全部融入「曼陀羅」世界，這一場心靈交流，真的讓人依依不捨，雖才初相見但透過分享，真的感覺熟悉，彷彿認識很久，大家相約下ㄧ次課程相見。

「是我一次一次又一次的，接住了我自己。」-卡蘿隨筆

是我一次一次又一次的，接住了我自己。

#D20230502 #卡蘿隨筆 是我一次一次又一次的，接住了我自己。/我記得每一次蜷縮在角落裡掩面流淚的我，也記得每一次努力嘗試向外積攢快樂的我，甚至記得每一次躺在頂樓，看著夜晚的天空的我，發現原來有時候夜空也跟我一樣，一無所有。/也曾想過，不如就這樣一路躲進某個人的臂彎裡過著吧，但這不是我，也不公平。莽莽撞撞的進入一段新的關係，他一樣接不住妳，沒有任何人可以接住妳，也沒有人有義務嘗試這麼做。/我知道現在所有從四面八方漂來的浮木，我一根都不能抓，因為仍然沒有分辨真偽的能力，還是看不懂人，還是賭不贏。也清楚知道，即使出走再多場的遠門，回到家關上房門後，還是會看見那個令人傷心的角落，逃避只會讓問題更加發酵。無數次我問我自己，我好了嗎？還沒。我足夠強大了嗎？還不夠。妳是知道這些問題的答案的。但是還要多久？/生命並不總是快樂的，總是如此，有起有落，有愛有離。 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

射手男的愛情陷阱：五個戀愛禁忌不能碰！

射手男向來以自由、樂觀和熱情見稱，但在戀愛中，他們卻有著一些致命錯誤，讓他們在感情上經常失敗。今天，我們就來探討射手男的戀愛禁忌，讓你能夠更好地了解射手男，避免在感情路上跌倒。 射手男的戀愛禁忌1：過於理性 射手男通常會把理性放在感性之上，尤其是在戀愛時。他們傾向於用理智來分析感情，往往會將感性抛之腦後，甚至拒絕表達情感。這樣的做法會讓對方覺得被忽略和不重視，最終導致感情破裂。 射手男的戀愛禁忌2：過度自我中心 射手男是一群非常自我中心的人，他們經常把自己放在第一位，忽視了對方的感受和需要。當對方覺得被忽視時，他們常常採取逃避和回避的方式，進一步破壞了感情。 射手男的戀愛禁忌3：不重視承諾 射手男很容易變幻莫測，很難對自己的承諾負責。他們經常會在感情中放棄，或者對對方做出的承諾隨意更改，這樣的行為讓對方難以相信他們，最終導致感情的瓦解。 射手男的戀愛禁忌4：不夠細心體貼 射手男在戀愛中經常顯得比較粗心大意，不夠細心體貼。他們常常不注意對方的細節，經常忘記對方的生日、紀念日等重要日期，讓對方感到不被重視。在感情中，細心體貼是非常重要的，射手男必須學會這一點。 射手男的戀愛禁忌5：不懂得溝通 射手男很難表達自己的感受和想法，常常將情緒藏在心裡，不願與另一半分享。這樣的溝通困難，不僅會讓射手男自己感到不快，也會讓另一半覺得被冷落和不被理解。 ▲《火神的眼淚》＿劇照 綜合上述射手男的戀愛禁忌，看起來好像很困難可以與射手男建立一段穩定的感情關係。但事實上，每個人都有自己的價值和特色，射手男也不例外。透過了解和認識射手男，我們可以學習如何與他們相處、溝通，進而建立健康、美好的感情關係。 首先，我們可以從射手男的優點入手，如他們熱情、直率、自由的個性。射手男通常不會掩飾自己的想法和情感，因此與他們相處，可以嘗試打破彼此的保護罩，直接、坦誠地溝通。同時，射手男的自由奔放，也讓他們對於新奇的事物有著濃厚的好奇心，因此，與射手男一起嘗試新的事物，也是能夠增進感情的方式之一。 不過，射手男的戀愛禁忌也需要被我們重視，特別是他們容易受到誘惑、不夠專一的問題。因此，在感情中，我們需要與射手男進行深入的溝通，了解他們的想法和期望，尤其是對於專一度和忠誠度等問題，要清楚地表達自己的看法和要求。同時，我們也需要理解射手男的個性，為他們留出一些自由和空間，並且願意支持他們實現自己的夢想和目標，讓他們在感情中也能夠得到滿足和成就感。 最後，我們也需要反思自己，了解自己的想法和情感，並且在與射手男相處時，保持一個積極開放的態度，嘗試了解彼此的需求和想法。只有透過持續的溝通和互動，才能夠建立一段穩定、健康的感情關係。 總結來說，射手男的戀愛禁忌可能會讓人感到困擾，但這並不代表他們就是不適合談戀愛的對象。相反地，我們可以透過了解和認識，學習如何與射手男相處、溝通，進而建立一段美好的感情關係。在感情中，彼此理解、尊重、支持和包容，都是非常重要的。希望透過本文的介紹，能夠讓大家更深入地了解射手男的戀愛禁忌，並且提供一些建議和思考，讓大家在感情中更加順利和幸福。 延伸閱讀： #射手男 #射手座 #星座戀愛 #射手男的戀愛禁忌

200個神奇心理學，看看你知道幾個？靈活運用，聰明交際，愛情、友情、親情、職場關係都很受用｜Amethyst儷兒好文分享

四月廢文總集之二，看點廢文讓你感覺自己比較不那麼廢吧！

廢文2-1： 你厭世的時候，人說怎麼可以？ 父母養你很辛苦不准討厭這世界。 靠北，又不是自願被生下來自願被創造的。 不管，反正別人想生就生，養小孩很累很忙很可憐，管你自不自願就是不准不喜歡。 那麼不喜歡你去死呀！ 活著幹嘛？讓別人白養你了，爛！ 你真的想死的時候，有些人說那你就去死呀靠北什麼？ 世界就是優勝劣汰，你弱又想死你就去死呀！ 你真的死了，他們又說怎麼這樣不負責任，怎麼逃避blablabla…… 爸媽養你這麼辛苦怎麼可以死…… 反正不管你願不願意被生下來，你都就是得正向積極充滿陽光充滿愛，一定把奴性點滿，一定要是個抖M，喜歡在這垃圾般的世界裡被迫跟別人各種比較、競爭、互相傷害。 而你的心態一定要像A片裡那些不自願被強暴，然後根本喜歡上被強暴的婊子一樣斯德哥爾摩症候群，一定要那樣噁心腦殘要這樣才是對的對吧這就是你們想要的，是這世界，是天上的神地下的鬼想要的才是沒有愧對任何人任何事的好棒棒乖寶寶現在我才懶得管你們恨人的時候就要報復，討厭誰就要傷害誰，反正我怎麼努力也不會是對的，我不要當好人了一樣都要死怎麼可以是我死？ 現在誰惹我我就弄死誰 廢文2-2： 算命朋友說我很會教小孩，我的小孩會很乖很愛我很孝順。我相信，因為我很愛我的孩子，而且我比很多連自己都教不好的人母有腦子。也因為我很愛我的孩子而且又有腦子，我死都不會把孩子帶到這個世界上。 廢文2-3： 能不能叫AI發明一個可以用負能量發電的方式？我有自信可以COVER半個台灣所需的用電量。 廢文2-4： 幸福的妻子也許持家勞苦，卻一生不需要學什麼家事法還有的沒的民法 幸運的員工也是，也許充滿挑戰，也許疲憊，卻不需要去學什麼勞基法 都是誤信了別人的承諾，唉…… 我要弄死你們，我不去天堂也不會再無謂地努力強裝聖人了，對我壞我一定比你壞 廢文2-5： 客家人都是這樣嗎？ 我連續遇到了兩組客家人，他們應該不認識吧…… 但，怎麼會這麼一致呢？ 一致在哪呢？ 一致在自私沒品雙重標準又婊 喔我還有很多要靠北的，慣老闆真的很垃圾 然後我才不要管你他媽的什麼政治正確，惹毛我的就是客家人，就是垃圾至極的連續兩家都客家人，不爽去死不要靠北，自私的一群垃圾

《浪漫醫生金師傅3》40句人生金句：「生活，就是每天步上新的路途，面對新的現實來襲！」

文/少女心文室 人氣醫療夯劇《浪漫醫生金師傅3》由韓石圭、安孝燮、李聖經、金旻載、蘇珠妍主演，在台由Disney+獨播，全劇共16集，已經一路開播到第12集，剩下4集就即將迎來大結局，尤其下半部劇情相當精彩，7、8集暖心又驚心動魄，9、10集建築物坍塌事故，劇情讓人大淚崩，11、12集第一季《浪漫醫生金師傅》姜東柱醫生柳演錫炫風登場，剩下4集將迎來全新局面，令人期待不已，這部劇也有許多金句台詞令人發人深省，不管是浪漫的，還是嚴肅的都值得我們省思！ 《浪漫醫生金師傅3》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【徐宇鎮：「無論病患是誰，從事何種工作、位居何種地位，我們腦中只有一個念頭，就是要救活這個人，無論如何都要救活他，這就是金師傅給我們上的第一課！」車鎮萬：「我看你們都瘋了」，宇鎮：「有時候不瘋一點，就達不到某些境界，而那個境界，金師傅稱之為『浪漫』！】 徐宇鎮完成承襲金師傅的「浪漫信念」！救人不分貴賤，只要是人，一律為對方救治！ 2.【醫生該做的是診斷不是預測，我們面對的是已經受傷的病患，每天都有無數的傷患被送進來，我無法牽掛我也無可奈何的部分】 醫生有時候也無法預測病情走向，而是專心治療眼下的病症。 3.【徐宇鎮：「妳做的很好，很值得稱讚，真的很了不起，我為妳感到驕傲」車恩彩：「徐宇鎮醫生，你也是，我們今天都做得很好，你也很了不起，值得稱讚，我為你感到驕傲」】 宇鎮&恩彩為彼此愛的打氣！ 4.【醫生從穿上白袍的那一刻，就不得歧視或差別對待任何傷病患，對所有病患都應該一視同仁，就算是殺人犯也一樣，只要你身為醫生，你就有義務醫治傷患，這就是醫生的宿命與責任】 金師傅教訓張東華，這時的張東華還是個無法進手術室的不合格醫生。 5.【傷患在你面前瀕臨死亡，你還有時間爭論對錯，區分好人和壞人給予差別待遇，那你不如去當法官或檢察官，這裡不適合你，不想救人，又不想學習的人，沒資格進手術室】 金師傅這part真的嗆爆張東華！ 6.【這世界確實很不公平，又不公正，但即使是這樣，也不要把其他人拚盡全力達到的成就，當作得來全不費工夫，否則拚盡全力走到今天的我，豈不是更忿忿不平】 宇鎮用自身悲慘身世告訴槍手，每個人都有不為人知的苦衷。 7.【「我還要活下去，我想要再活久一點！」宇鎮逃過一劫後看到恩彩告白：「我愛你」，內心獨白：「恩彩，要是我沒有遇見妳，我會變得怎樣呢？要是我這一生沒遇見金師傅，會變得怎樣呢，對某個人來說，我也能成為那樣的存在嗎」】 對宇鎮還說，金師傅與恩彩是大幅改變他人生方向的救命稻草。 8.【沒有過去就沒有現在，如果你愛著現在，那就沒有無法理解的過去，而我也喜歡現在的你】 雅凜在知道恩卓身世後，用這段話安慰他。 9.【你知道嗎？對我來說，在石垣醫院的每一天，都是春天】 暖心到爆炸的炸雞聚餐，對宇鎮來說，在石垣的每一天，都是春天~ 10.【在不知不覺中，我們又再次站在某人的生命盡頭，你在那裡，而我在這裡，我們都會全力以赴吧，希望今天我們的努力也會有好結果，不會白費】 哭爆了，這兩集，宇鎮&恩彩分隔兩地救援建築物坍塌事故。 11.【金師傅：「就算你向我丟石頭，說我做了錯誤的決定，我也甘願被砸！」，結果院長早就備好車，只說：「去把他們找回來」】 宇鎮出事，金師傅親上火線救援！ 12.【那一刻，金師傅就像超人一樣，也許在那一刻，金師傅傾注了所有運氣和力量吧】 醫生不是超人，但金師傅像是超人一樣，再次燃起了希望。 13.【老師不就是這樣的存在嗎？能大幅度改變某些人的人生】 恩彩問宇鎮為什麼要拚了命救那個老師，因為他認為對方對學生而言，或許也像是像金師傅一樣的存在。 14.【在治療病患時，也許有時情況會不盡如人意，但我們沒有一刻不拚盡全力，全力以赴】 醫師們是否全力以赴問心無愧對待病患，自己心裡一清二楚。 15.【默默地活著，不意味著消失，因為真正有意義的事物，絕對不會消失】 有時一些信念與原則不是每個人都了解，但自己默默耕耘的原則和信念，這些有意義的事物，不會消失。 16.【雅凜：「我究竟在你腦中佔據多少時間，為什麼我總是單方面的想你，為什麼只有我會難過，難道是因為我比較喜歡你嗎？如果我沒有那麼喜歡你，你就會對我更好嗎？」恩卓：「對不起，我沒想到你會這麼生氣，自從宇鎮醫生受傷，我就慌了手腳」雅凜：「你以為我都不會生氣嗎？你所有的計畫裡全都不包含我」】 雅凜&恩卓還在冷戰中，快和好啊~ 17.【讓我們陷入困境的往往不是無知，而是自以為是，其實你是B計畫 ，鎮萬啊~】 金師傅引用馬克吐溫金句嗆車鎮萬！ 18.【徐宇鎮：「你是哪位？」姜棟柱：「我叫姜棟柱，石垣醫院一般外科醫生~」金師傅：「你確定要回來了嗎？」姜棟柱：「yes！I’m back」】 最精彩愛情線來了，徐宇鎮&姜東柱爭寵金師傅的愛即將展開！ 19.【任何言語，都道不盡我對她的喜歡】 車鎮萬問徐宇鎮有多喜歡恩彩，這就是徐宇鎮的回答！ 20.【不管是以前還是現在，您對我來說，都是像勳章一樣引以為傲的爸爸】 這段蠻催淚的，或許對他人而言，車鎮萬非好感，但對恩彩來說，是感到驕傲的爸爸~ 21.【你知道為什麼山雀追趕白鶴，最後會沒命嗎？不是因為不自量力，是因為他盲目追趕白鶴，最後迷失了方向，一旦迷失方向，一切就沒戲唱了，這世上能達到金師傅成就的人就只有他自己，不要一心只想盲目追隨他的腳步，否則你下次損失的可能就不只是手了】 果然知道棟柱一來就很火爆，其實就是信念不同，宇鎮&恩彩無條件追隨金師傅，每次救援都奮不顧身，但棟柱還是有自己的信念與原則，當然會有分歧衝突。只是金師傅在外面聽到也太尷尬，而且宇鎮把手藏在後面讓人看了很心疼~ 22.【金師傅你知道嗎？你也許會成為我們的理念，但絕對不能成為我們的目標，因為這樣，我們絕對成不了任何事】 宇鎮&恩彩比較像是在金師傅遊戲規則底下的人，遵循師傅一切的做法，棟柱則是跳脫獨當一面，有自己的思考路線，期待接下來碰撞出來的火花！或許這也是金師傅找棟柱回來的用意，希望能帶出他們新的一面。 23.【一個人會跑步，就能同時參加百米短跑還有馬拉松嗎？會出人命吧，外傷中心跟急診室也是一樣，看起來相似，但其實是截然不同的醫療系統，你要是不重新調整，你絕對沒辦法待在我帶領的外傷中心】 恩彩的想法就是我能救就拼命救，沒再分外傷還是急診，而棟柱就是覺得要分清楚，一個重視規則紀律，一個只想著救人，但其實兩人的出發點其實都是想挽救更多人性命。 24.【裴文正：山雀想要追上白鶴只有一個辦法，就是和白鶴看著同一個方向就行了，只要山雀不畏懼白鶴的步伐，按照自己的步調走，或許速度會慢一點，但終究會抵達相同目的地，既不會迷失方向，也不會傷到自己。徐宇鎮：可是我不想要後來才抵達，我想跟白鶴同時抵達】 不可人人都是那個最厲害的，其實比較支持裴醫生說法，若想跟著白鶴，看救看著同個方向身後，但又想同時抵達，但山雀和白鶴本來就無法相比，反而鼓勵山雀走出自己的一條路，總比跟在人家身後好。 25.【為什麼嬰兒的手，握得那麼緊呢？聽說是命運，寶寶出生的時候，小小的拳頭裡，都是握著自己的命運來到這個世界，後來隨著時間流逝，學會人的語言，才慢慢忘記這件事的。我希望這個寶寶的手裡，握著的是幸福的命運。】 26.【無論理由有多正當，一旦在實踐中的過程用了錯誤的手段，那就是不對，不是說不能生氣，遇到不合理的情況，當然可以反抗，但是隨著年紀增長，累積人生閱歷，成為大人，在劈頭質問別人為什麼這樣做之前，也應該要有能力思考別人這樣做的原因，只要你能理解對方，解決問題的方式肯定也會不一樣。】 恩彩跟大家一起抵制棟柱，金師傅開導恩彩說的這些話很有道理，但可見恩彩還是在金師傅的羽翼下逐漸成長中。 27.【總有些時刻，不管多累多辛苦，要診治多少傷病患，也依然慶幸自己是一名醫生，這些時刻帶給我的感動，使我無法放棄這份工作】 我想這多少是一些醫護，願意奉獻生命透入在這份職業的初衷。 28.【有句話說：「有些境界，唯有瘋狂才能觸及，我們都是為了那些時刻而瘋狂的人，未來也應該會繼續，向著那些時刻邁進吧！」】 看來恩彩&宇鎮果然還是浪漫派，繼續跟隨金師傅的理念前進！ 29.【這就代表，背後有你刻苦的努力，你為了克服自己的弱點，一定研究過無數的血管，你的弱點和缺陷，造就了今天的你啊，所以說，你試著相信一次，自己過去所付出的努力吧，別因為害怕出錯就退縮，也不要因為擔心別人的眼光和看法，就提心吊膽】 嗚嗚嗚嗚嗚，金師傅又拯救一名弟子了，在弟子們絕望的時候，總是有金師傅拉一把，石垣醫生們幾乎都有弱點，大家都是靠著自己還有金師傅的拉拔一一克服，希望宣雄醫生也能克服。 30.【我們的樣子不是來自於別人的眼光，而是由自己的眼光造就而成的，你要多讚賞自己，用溫柔的眼光善待自己】 這句真的哭爆，人生金句，大家都要多讚賞自己，對自己溫柔一點啊~ 31.【我們優先治療那些危急的傷患，讓你覺得那麼不公平嗎？為什麼你們，總是把我們奉獻和使命感，都當作應該的，究竟為什麼這麼殘忍的，把他人的犧牲視為理所當然？】 這PART真的看到氣瘋，真的很想巴蕊那位沒禮貌的人，就是有這種醫院奧客來亂，這種人真的欠教訓，陳慶獅吼功太帥啦！ 32.【生活總是會用兩種方式考驗我們，一是什麼事都不會發生，二是所有事情一次同時發生】 大結局真的金句大爆發耶~每句都好喜歡~ 33.【就算因為森林大火，石垣醫院真的化為灰燼了，只要有你這股引力在，石垣人就永遠都會在】 吳明心真的是金師傅的心腹耶，斐次說的話都這麼好聽有智慧，覺得他們倆位好有cp感喔~ 34.【這輩子一路走來，那些我原以為此生無緣的時刻，開始一一連接起來，原本一些以為只會和我擦身而過的人事物，也接二連三有了意義，那些意義又逐漸化為有形的實體，這就是夢想成真的時刻，而夢想成真的時候，肯定又會和其他現實產生衝突，畢竟生活還是會堅持下去，但至少實現過夢想的人就會知道方法，一定會想辦法突破現實的困境】 這Part金師傅從第一季到第三季弟子全到齊啦，看了好感動嗚嗚嗚嗚~ 35.【有些選項，在選擇的當下看起來是吃虧的，當面臨人生中無數個重要抉擇的分岔路口，思考該用什麼標準選擇下一步的時候，很多人會先衡量得失，選擇一條不吃虧的路，但倘若自覺心中有愧，我們就不應該逃避它，不管那個選項有多艱難，多傻氣，我們都應該選擇坦蕩磊落的那條路】 金師傅的每句話都太深奧了，必須要好好細嚼一般，真的是人生金句。 36.【你不必非得變得跟誰一樣，只要活出自己的樣子就好，在這個年代，努力未必就能得到回報，競爭的激烈程度難以言喻，你們的出路也越來越窄，但這世上無論何處，都不會有你在找的標準答案，你要找的不是答案，而是你想做的事，懂嗎？找到你真心喜歡，又能做得開心的事，那件事，就會是你的答案。】 真的太喜歡金師傅這part對張東華說的金句了，這世界上很多事情不會有標準答案，跟隨心之所向，或許就是那個解答。 37.【有哪一種生活方式是輕鬆的嗎？我活到現在從來沒有見過，誰的人生是輕鬆的？】 宇鎮這句金句很中肯實在，每個人的生活都有自己的辛苦之處，常常只是他人不知道不理解而以，就像現在凌晨還在打金句哈哈哈~不輕鬆啊~ 38.【這世上沒有什麼逼不得已的選擇，你是什麼樣子的人，就會做什麼樣的選擇。】 擇你所愛，愛你所選。 39.【浪漫守恆定律，那些多數人明知其存在，卻相信不存在，又希望有人能夠守護的美好價值】 請一定要繼續浪漫下去啊~第四季走起~ 40.【生活，就是每天步上新的路途，然後面對新的現實來襲，生活或許不是每刻都能找到標準答案，但是自己為什麼活著，又為何而活，千萬不要放棄思考，一旦放棄思考這個問題，我們的浪漫也將不復存在】 這句真的也讚到爆炸，《浪漫醫生金師傅》系列真的不只是醫療劇，而是給予我們人生許多點醒，正能量還有打氣，最後大家一起往前跑的畫面還有大結局的感覺，其實也感覺很像《機智醫生生活》呢！大結局真的好暖好喜歡喔~ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #結局 #大結局 #浪漫醫生金師傅 #浪漫醫生金師傅2 #浪漫醫生金師傅3 #金句 #台詞 #語錄 #韓石圭 #安孝燮 #李聖經 #金旻載 #蘇珠妍 #柳演錫 #徐玄振 #陳慶 #金柱憲 #申東旭 #李新英 #李洪耐 #尹寶拉 #尹那武 #浪漫醫生金師傅3金句 #浪漫醫生金師傅3台詞 #浪漫醫生金師傅3語錄 #浪漫醫生金師傅3結局 #낭만닥터김사부3 #DrRomantic3 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

融入群體也好、獨游也好，只要是一隻快樂的沙丁魚不就好了嗎?  #凪的新生活

#凪的新生活#日劇#劇評#有雷#療癒#推薦你會讀空氣嗎?在察覺到氣氛不對的時候出來打圓場、為了迎合眾人選擇不表達自己真正的看法....小凪(黑木華 飾)就是一個擅於讀空氣的人，因為男友的一句喜歡她的長直髮，每天早上早起燙直他天生的大捲髮、為了維持公司的人際關係，節省的小凪即便為自己做了便當，也開不了口拒絕同事的午餐邀約，然而，這樣擅於讀空氣的小凪有因此融入這個群體嗎?在對這樣的人際關係感到窒息後，小凪決定離開，短暫的給自己放個假，重新找回自己想要，或者說，找回自己喜歡的那個自己。/每個人都曾遍體鱗傷，卻也都曾成了誰的光第一集的時候，覺得小凪的男友慎二(高橋一生 飾)完完全全就是個大渣男啊，居然在同事面前說自己會交往純粹只是因為性事很合，而聽到這一切的小凪承受不住打擊導致過度呼吸住院，才有了離開這裡的念頭。殊不知就在以為小凪可以好好重新開始的時候慎二居然又出現了(差點以為是恐怖情人)，一見面就不由分說的用各種嘲諷難聽的言語打擊著小凪，結果居然在被小凪拒絕後的回家路上不顧旁人眼光的嚎啕痛哭，甚至在常去的酒吧也邊哭邊說其實自己超級喜歡小凪，這樣的反差萌真的讓人覺得好笑，卻又覺得你為什麼要這麼嘴賤啊，標準的口嫌體正直啊，坦率一點不好嗎?(搖肩膀)原來，慎二有一個看似光鮮美滿實則殘破不堪的家庭，為了維持表面形象，致使慎二也成了一個非常懂得讀空氣的人，和小凪不同的是，小凪迎合、不破壞氣氛，慎二則是擅於熱絡製造氣氛，總是大家的焦點，其實兩個人都很像啊，大概也是因為，在小凪面前，慎二可以放心的像個小孩任性吧。不過，慎二雖然嘴賤又中二，其實還是對小凪很體貼的，好幾次都默默地幫助了小凪，而小凪也才發現，自己好像從來沒有真的了解過慎二，有的時候，我們以為依靠在誰的身上就可以得到救贖，但只有自己才能將自己抽離深淵。/先照顧好自己，才能照顧好別人，不夠好也沒關係，誰還沒有一點缺點呢?小凪在這個破舊的郊區小公寓遇見了一群溫暖的人，她一直以為自己是被大家療癒的那個，卻沒發現影響是彼此之間的化學作用，也漸漸的發現，以前的她只知道閱讀空氣迎合別人，卻從來沒有展示過真正的自己，也沒有去好好的了解別人才給別人回饋，原來頂著天生大捲髮的自己也可以好好的被喜歡。造成小凪這樣個性的，是因為她有一位情緒勒索的媽媽。或許我們都曾經歷過，身上背負著家人的期待、活著只為了成為家人可以炫耀的對象，如果做不到便會有深深的罪惡感，最後，當小凪說出其實一直以來都很討厭這樣的媽媽，但之後卻又覺得這句話一定會深深傷了她的心之後，是不是也在小凪身上看到我們曾經走過的樣子呢?因為在意，所以更容易受傷，家人之間的課題總是難解，是因為裡面其實充滿了愛。有的人很幸運找到了和平相處的模式、也有的人終其一生無法再修復彼此的關係，無論如何，好好的傳達自己的感受也是表達愛很重要的方式，我達不到你的期待，可我是一樣愛你啊。/休息之後，我們仍舊得為自己的人生負責一邊是開始學會坦率的前男友慎二，一邊是終於知道喜歡應該是學會跟其他人劃清界線的阿權，小凪最終寫下了屬於自已的願望清單，而那份清單不依附誰，只屬於他自己。休息可能是一種逃避，但逃避可恥嗎?事實是，我們終究得為自己的人生負責，即便在人生道路上走偏了、繞遠了、也不過是從旁重新檢視自己的人生，如果你也為自己的最近感到有些疲憊，不妨來看看這部2019的日劇《凪的新生活》吧。--#黑木華#高橋一生#那些電影教我的事

成為鳳凰般的女子｜小伍老陸工作室催眠體驗分享｜梓鹿的靈性生活

 不曉得你是否曾經體驗過催眠呢？ 如果我沒記錯，我第一次認識到催眠這項工具，是在小學的時候看公共電視的兒少節目《流言追追追》中關於催眠的流言破解單元。那一集讓我特別印象深刻的原因，是因為當時的我跟接受催眠體驗的主持人小兵一樣害怕蜘蛛，而主持人在經過催眠之後，原本對蜘蛛的恐懼竟然消解了大半，甚至能夠從容地讓毛茸茸的蜘蛛在他的手臂上爬！讓當時的我覺得非常神奇。影片連結放在內文下一段，有興趣的朋友可以動動手指點過去看看。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 織夢人希塔療癒免費體驗 本命星盤免費解讀體驗 織夢人療癒相關服務資訊 織夢人Blog 織夢人Instagram 夢客專屬Discord 織夢人的布告欄 Facebook 公共電視 流言追追追 038 催眠的秘密世界 https://youtu.be/pYUNwC_f6ws 近幾年接觸靈性，自己也成為希塔療癒師之後，催眠這件事在我眼中便失去了它的神秘，變得平易近人了，因為希塔療癒的技術就是一種催眠。 在這篇文章中，我將會跟大家分享自己的三天催眠體驗。說起這次體驗，真的非常感謝小伍老陸工作室，謝謝催眠師Leo這三天的帶領。希望這篇文章能夠帶給對催眠感到好奇的每個你一點幫助，那麼就一起來看看吧！ ➤ Day 1 | 愛與接納 在得知小伍老陸工作室三天線上催眠體驗的活動資訊後，近期正在積極進行療癒、整理內在的我立刻就決定參加。反正每天都要療癒自己的，既然有機會跟著別人設定的主題去進行催眠療癒，那何不呢？ 這邊也分享一個有點糗有點好笑的小插曲，我在第一天的線上會議開始之前，因為一時大意忘了手機裡沒有Zoom，直到活動開始的前五分鐘都還在下載APP，還好最後我順利趕上了（吐舌）。 這連續三天、每天一小時的催眠體驗活動時間固定在晚上十一點開始，十二點結束。如果不是透過線上的方法，要參加在這種深夜時間舉辦的活動可挺不容易的，線上同步與非同步活動的蓬勃發展，也算是疫情帶來的正面影響之一吧。 我的人生很幸福，但並不總是快樂的 梓鹿的諮商筆記｜2022/03/08｜靈性生活 這次由小伍老陸工作室Leo帶領的催眠體驗活動分為兩個部分進行，前半小時是當天的主題式催眠體驗，主題催眠結束後，催眠師Leo會讓參加體驗的我們以直覺式書寫的方式寫下在催眠中的體會。每天的書寫引導題目也並不相同，像第一天是給自己的一封信，第二天是寫給未來的自己，而第三天則是紀錄在催眠中看到和感受到的事情。在後半小時，則是引導大家進入睡眠的催眠。 先說結論，這次催眠體驗活動對於並不了解催眠的人來說十分友善，在第一天的催眠體驗開始前，Leo向大家說明了催眠是什麼、體驗過程當中會發生什麼，將大家可能會有的疑問以及需要注意的地方都非常細心地解說且關照到了。活動事前也不厭其煩地提醒大家把需要準備的東西準備好，讓戴著耳機的我瞬間有了一種父母師長在耳提面命的既視感（笑）。 而對於已經有過催眠經驗和冥想基礎的人來說，也可以藉由這次的活動，進一步體會和思索自己在現實中需要面對及療癒的困難。說到這裡真的不得不佩服催眠師Leo的時間掌控能力，他能夠在簡短的時間內以從容不迫的口條分享自己事前幫大家整理好的經驗與知識。這些在催眠體驗開始之前針對當日主題的簡短分享，讓大家能更了解等一下要透過催眠引導去探討的議題，而內容也是相當精華、一針見血。 接下來引號部分的文字，是我在第一天的愛與接納主題催眠之後寫下的。比起活動後半段的舒眠晚安催眠，我對於前半段的主題催眠感受更為深刻，因此內容的分享也會著重於此。 「在今天的療癒裡，我看見了高中時期的自己，那個每天走45分的路程去上學的自己。因為恐懼被拋棄和被傷害，所以抗拒所有關愛的自己。 只要假裝自己不需要，我就不會被拋棄。 我從睡夢中驚醒，感到一股非常深沉的憤怒與憎恨。我嫉妒，因為她擁有我所沒有的，她憑什麼？我想推開她，我想拋棄她，我想冷漠地對待她、傷害她。同時我感到非常地憤怒，我一直有個念頭但我從未真的嘗試實現，我想要以自己的死來報復那些我認為不夠愛我的人。 𝑻𝒊𝒑𝒔 ✑ 對他人的不接納，常常源自於對自己的不接納。 𝑷𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒆 ✑ 愛與接納。 𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 ✑ 感謝緣分的引領。」 從上面的文字應該不難看出，第一天的催眠體驗後，我被喚起了很深的憤怒與憎恨等情緒。Tips中關於接納的文字，是當天Leo所說的，令我印象最深的一句話。 我們都有自己不願意去承認和面對的部分，半夜因為這些翻湧的情緒驚醒的時候，其實我也感受到很驚慌，因為覺得自己不應該擁有這些情緒，這些情緒的存在是我平時不想去關注和承認的，我想切割它、想拒絕那部分的我。 所有的療癒都需要先從看見與覺察開始，只要真的願意看見、接納與面對那部分的自己，療癒就會發生。即使你沒有學過希塔療癒、催眠或任何工具也一樣，只要你有自我覺察的能力，你就可以開始療癒自己。 療癒的過程未必是舒服的，就如同這次催眠體驗後我的感受一樣，但我發自內心地感謝這次體驗讓我深深地看見這部分的我，讓我有機會去療癒這份來自過去的情緒。 你不必等到自己完美，才開始去愛自己。 ➤ Day 2 | 自信勇敢 第二天，手機裡有了已經下載好的Zoom，一切感覺順利了許多（笑）。 跟第一天一樣，Leo先和大家討論了對於自信和勇敢的定義，接著帶出了本日金句ーー「勇氣是與生俱來的，恐懼則是後天學習的。 在這天之前，我一次都沒有從這個角度看過勇氣與恐懼這件事。不過的確，當我們還是不懂事的孩子，我們根本就不會知道什麼叫「丟臉」，什麼叫「失敗」，自然也不會去害怕丟臉和失敗。我們全然地體驗，然後如實地反應出我們接收到的。我們在生命的最初，都是敞開的、是充滿希望且勇於冒險的。 Okay，但長大之後的我們要怎麼辦呢，總不能要我們全部去喝返老還童水吧？當然，長大後我們學會了恐懼模式，但勇氣並沒有因此消失，只是我們已經習慣以恐懼的行為模式去面對事情，反而不知道該怎麼運用自己的勇氣了。 接下來引號部分的文字，是我在這天主題催眠之後寫下的，給未來充滿自信與勇氣的我自己。或許能帶給你一些找回你本質勇氣力量的答案： 「我很想知道，未來的你會怎麼看現在的我自己？ 十年後，你大概會覺得此刻在意的事都無須多慮吧？我幾乎可以想像到，你微笑著把手放上我的肩膀，要我放輕鬆。 是呀，我經常一不小心就用力過度，因為過於求好心切。 現在的你就已經很好啦！我似乎可以聽見你以愉悅的口吻說道。你不用等到自己變得更好才開始感覺快樂，現在就可以很快樂。 把一切交在我手裡，因你活在我的愛裡，在於你的呼吸，你的生命，你的血肉，你的感受。你的存在本身是被祝福的，你值得為自己感到驕傲，因為你是如此勇敢、神聖的生命。 𝑻𝒊𝒑𝒔 ✑ 勇氣是天生的本能，而恐懼是後天養成的。沒有人是全然的勇者，或徹底的懦夫。 𝑷𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒆 ✑ 你所能想像到的都已經實現。 𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 ✑ 感謝過去的自己。」 在第一天催眠體驗經歷情緒波浪後，我進行了自我療癒。雖然第二天的主題乍看之下跟前一天八竿子打不著，但對我來說，這兩天的體驗就像是療癒了過去的自己之後，將充滿希望的意念聚焦在未來的自己一樣。也像小說的故事線，形成一個順暢的脈絡，我可以循著脈絡覺察自己，為自己進行療癒。 Fake it until you make it! ➤ Day 3 | 人生使命 「聽到『使命』這兩個字，會不會覺得離自己有點遙遠？」第三天的開場，Leo語帶笑意地如此說道。 在第一天的催眠體驗中，我看見自身不願面對的部分；第二天，我看見找回自信、勇氣與力量的自己是什麼模樣。而最後一天的催眠體驗，則可說是讓我看見自己的本質。 催眠師Leo在這天的命題解說中提到：我們或許都有很多渴望的事物，但那些未必是我們本質上想成為的模樣。我們以為自己想要錢、想要愛情、想要成功的事業，但實際上是我們真正渴望的是金錢、愛情和事業成功帶給我們的感受。 你的人生使命，不太可能是能輕鬆賺到好幾百萬。我們應該關注的是，成為百萬富豪能為你帶來什麼感覺？ 另外Leo也提到了另一個有趣的觀點ーー嘗試覺察我們正在透過哪些行為逃避什麼樣的痛苦？Leo舉了他自己過去就讀明星高中的例子來說明，由於明星高中聚集了許多優秀的學生，使過去一直在課業成績上表現優異的他在過度的競爭中感到挫折，因此選擇以看小說的方式逃避課業。 同樣的道理套用在其他事情上，如果我非常渴望擁有愛情，是不是因為我想藉由得到愛情逃避某些其他痛苦呢？如果是的話，我真正渴望的東西，其實並不是愛情，而是成為超越那些痛苦的自己。 下面引號部分的文字，是我在這天主題催眠之後寫下的，也是這三天的催眠體驗裡我最喜歡的一篇日記： 「✑ 我做了一個決定…… 我知道自己將要成為光，那畫面有些奇怪，金色的，暖暖的，在風裡流動，像一大片液態的雲。 它聞起來很清爽但又帶著酸甜的水果氣息，我不禁去想，那金色的光芒嚐起來會是什麼味道？ 它是令人愉悅的，像鳳凰吟唱著撫慰人心的歌。那是一對火彩明亮的寶石眼，切面折射著柔滑的光芒、熠熠生輝，充滿了力量與信心，彷彿永不止息的生命力與廣闊的慈悲心。 你會經歷風浪與磨難，成為鳳凰般燦爛的人。 𝑻𝒊𝒑𝒔 ✑ 覺察自己此刻正試圖遠離什麼樣的痛苦？ 𝑷𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒆 ✑ 靠近並成為我真正渴望的感覺。 𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 ✑ 感謝我真摯的體驗人生。」 我在這天的催眠引導中看見自己靈魂深處渴望成為的模樣，就像上面文字描寫的一樣，先是看見一片燦爛的金色光芒，然後又感覺它變成一隻高貴的鳳凰。 傳說中，鳳凰是從燒毀的灰燼中誕生的。就像一次次經歷挫折與磨難，從痛苦中成長的我們。 自然界有春夏秋冬，生命有生老病死，鳳凰必須從死亡裡重生。每一次當生活進入不見天日的低谷，興許是生命正在透過這種方式告訴你：你即將迎來全新的自己。 再次謝謝小伍老陸工作室，謝謝Leo的引導催眠在這三天帶給我們這些美好的體驗。想更進一步認識催眠的讀者，可以參考下面的資訊： 關於小伍老陸工作室 小伍老陸工作室官網 伍陸催眠學院 （小伍老陸）｜FB粉專 小伍老陸 Anna & Leo｜Youtube 頻道 小伍老陸 Anna & Leo 催眠工作室｜IG 如果你有任何話想對我說，歡迎你透過社群媒體私訊我，或填寫下方匿名表單，讓我聽你說故事。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/5y6YuB2xE1TutpvQ8 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下篇文章見囉。By 織夢人梓鹿2023/04/15 我原諒妳，也原諒我自己 梓鹿的諮商筆記｜2022/03/03｜靈性生活 其實你不必去強求一個完美的結果 靈性生活｜自我中心 一部能為你埋葬悲傷的大人系漫畫 傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己┃跟梓鹿一起追漫

出道近10年終於發行首專，RAYE 聯手 070 Shake 殺進各大榜單！

 Hi there，我之前從 David Guetta 的〈BED〉(2021) 當中，認識了來自英國的女歌手 RAYE，而他最近正好在上個月終於發行自己的第一張個人專輯《My 21st Century Blues》(2023)，其中的第三支和 070 Shake 合作的主打單曲〈Escapism.〉(2022) 真的是把我洗腦到不行。在〈Escapism.〉紅起來之前，RAYE 被熟悉的歌曲大多都是和各個 DJ 合作，而他也的確在 DJ 合作曲中擔任了很棒的 vocal，這樣的模式已經經過了10年，現在終於也有自己的爆紅歌曲了！ 👉 推薦閱讀：近期超推的 David Guetta，曲風多變又 chill 〈Escapism.〉可說是為 RAYE 打開了進入個榜單的大門，這首歌成為了他和 070 Shake 兩人各自的第一首英國單曲榜冠軍單曲，也成為他們各自在美國 Billboard Hot 100 的第一首進榜歌曲，排名目前最高達到過第22名的位置。〈Escapism.〉有著 RAYE 最擅長的電子流行樂特色，雖然主要的編曲可能不會被認為是電子樂，但在歌曲中的背景鋪墊及不少重要的轉折處，都有電子效果器的參與，加上 RAYE 本身也已經在電音流行樂浸淫多年，這點小小的玩轉他還是很熟悉的！ 在這首歌當中非常展現 RAYE 的聲線，有些沙啞低沉但卻厚實有力量，這夜市他一直以來的特色，如今在自己的新專輯當中更是有火力全開的感覺。不得不說他的聲音和歌曲搭配得很好，尤其在各處和電子效果音的融合，以及在聲音強弱的控制都非常巧妙；另外在有些尾音的處理也很令人雞皮疙瘩，本來就有些嘶啞的嗓音被他控制得更加明顯，將這樣的特色放大成為自己在每一句歌詞之間的小亮點，這樣的處理讓人非常佩服啊！ 我也很喜歡歌曲整體的氛圍，RAYE 將歌曲氣氛掌控在一個很懸疑的狀態，沒有真正的傷痛、也沒有真正的憤怒，聽得出來他只想給我們一種不確定感，而這樣的感覺也很呼應歌名〈Escapism.〉的"逃避現實"，這種手法真的讓我覺得非常高級，一個弄不好就會很奇怪。另外也說一下 070 Shake 的畫龍點睛，其實他出現的部分不多，但他的聲音在 RAYE 厚實的嗓音之下，正好像是扮演了平靜的那一面，在最後出現時若有似無，但很好地傳遞了其實歇斯底里的情緒下，其實是知道自己所作所為的。 這首歌的 MV 很單純，相較起歌曲的情緒來說我覺得沒有太過複雜，在描述女孩在分手之後的不正常生活，跑趴、酗酒、吸毒等等平常沒有的生活習慣，而這些都是因為感情問題而導致的，所有做的一切都是為了逃避感情失利的舉動。這樣的一切也很符合歌曲的意境，畫面一直都是昏暗的，就像是音樂中想表達的不確定性，唯一能確定的只有自己的感情不順，但在這一切背後又似是給大家看看，為了感情而逃避現實的樣子會是怎麼樣。 在以前我就偶爾會聽到 RAYE 的名字，不過就像我前面說過的，都是在各 DJ 的作品當中看到他，所以之前也沒有對他這個歌手太上心，沒想到他自己的作品也依舊這麼地充滿情感及力量，雖然很多人說這首〈Escapism.〉是因為 TikTok 的傳播才紅起來的，但細想就知道，儘管現在 TikTok 讓歌曲傳播、爆紅變得更加快速，但假使沒有一點真實力，RAYE 又怎麼能順利地衝上各大榜單呢？最後除了這首歌之外，我也很推薦《My 21st Century Blues》整張專輯都很不錯，蠻值得去找來聽看看的。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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