小護士的衛教時間 - 異常落髮的類型（一）

大家好呀！開始水逆的這周大家都還好嗎？ 這周要來跟各位女孩兒們介紹異常落髮的類型囉！準備好了的話就繼續看下去吧！ ［圖一］ 雄性禿是最常見的落髮問題，且目前仍無法根治。 遺傳會來自於爸爸或媽媽都是有可能的！ （媽媽那邊可以看看外公或舅舅等男性親人有沒有這種症狀） 醫學上也證實雄性禿與皮膚毛囊系統製造了「過多的強烈雄性賀爾蒙」有關係。 另外，目前經過了醫學臨床實驗證實有效的藥物分別為口服的「柔沛」以及外用的「落健」兩種。 柔沛主要是抑制男性賀爾蒙的生成，而落健則是直接刺激毛囊細胞生長。 但請各位女孩們記得不要接觸柔沛唷，包含粉末也是！ 此款藥物若女性接觸到會影響懷孕等身體機能，要多加注意！ 女性患者在更年期前因為有「雌性賀爾蒙」保護我們的毛囊，通常是頭頂毛髮會變得較為稀疏，而不會發生像男性患者那樣禿頭的情況！ 而會發生雄性禿的年紀「理論上」是從青春期後就會有機會發生， 近幾年的患者平均年齡也是不斷地下降中。 雄性禿在國際標準中從輕微到嚴重分別為１到７級， 如果患者的雄性禿經過判斷是在第１級到第５級，還是可以依靠治療來延緩掉髮， 但若是到第６、第７級的話，則是須倚靠植髮手術哦！ 圓禿： 免疫系統因為「不明原因」而攻擊毛囊所導致頭髮呈現塊狀的落髮， 但表現症狀與全禿會是不一樣哦！ ［圖二］ 再來要介紹的是媽媽朋友們最害怕的產後落髮了～ 因為辛苦的母親們在生產後會因為雌性激素驟降（雌性激素可以保護毛囊），以及體內的鈣大量流失而造成落髮。 若媽媽們遇到這種情況也不要給自己太多壓力， 配合養髮產品跟醫生指示，都有機會讓頭髮再度生長回來的哦～ 在這周比較詳細的跟各位介紹異常落髮的類型有沒有對於這些症狀有更多的認識呢？如果有疑問都可以詢問喔！或是繼續FOLLOW我們獲得更多資訊吧！ ★過去內容回顧： 什麼是異常落髮？ 對於異常落髮的迷思 頭髮與頭皮的構造 頭髮嘗試Ｑ＆Ａ 判斷異常落髮的方式 異常落髮的機轉過程

"激推分享"智慧型防曬系列好用美妝推薦「日本製富士軟片-艾詩緹深護防曬隔離乳」

 本身早晚輪班的我 平時外出就會特別注重防曬 畢竟紫外線可不是只有在豔陽天才會出現的 即便是下午的陰天只要外出也同樣會暴露在紫外線的危害中 所以防曬對於每個人來說都是相當相當重要的捏!!! 而我在選擇防曬隔離產品的特點會比較注重質地/成分與防曬係數等功效 品牌迷思與口碑倒是普普通通~~ 畢竟要選擇適合自己的產品才是首選!! 這次要來分享的好物就是日本富士軟片艾詩緹深護防曬隔離乳 防曬係數本身高達SPF 50+ PA++++ 且含有豐富的美容液成分 添加蝦紅素*維生素E * 維生素C誘導體 * 積雪草複合萃取物 等營養成分 艾詩緹深護防曬隔離乳對肌膚能防曬同時保養~~ 包裝質感給人優雅大方的設計與明亮感 帶有專櫃高雅氣息的包裝讓人能愛不釋手 成分與質地也有明確清楚的標示 使用前也不怕有成分標明不清的疑慮 擁有智慧型防曬的艾詩緹深護防曬隔離乳以獨家科技防禦長波UVA+科學阻黑 所以能夠同時成為一瓶多效的產品-->飾底乳+保養+防曬乳 外出不想上厚重的粉底或是多擦一層蜜粉定妝嗎? 那可以單擦艾詩緹深護防曬隔離乳 一條用量約為45天分-->總重量為30G 輕輕擠出就能發現艾詩緹深護防曬隔離乳本身的光感與亮澤度 有著清晰明亮的光分析粉體 輕擦就能好推上色簡單而且很滑順不黏膩 最棒的是臉部肌膚「不泛白」又很清爽~~~ 不像我之前用的某牌超容易泛白搞得我尷尬得要命 使用起來相當自然簡單 只要擠出一點點的量就能用在全臉 好推勻而且絲毫不黏膩 還帶有淡淡的香味~~味道不濃烈也不化學 自然簡單的香氣擦在臉上也不會有排斥感 肌膚接觸的感受挺為細密水潤好推 不會有黏膩跟油油的觸感 用海綿或是手指推勻都能有很輕盈的感受 能夠給肌膚相當溫柔細膩的質感 同時能帶給皮膚膚色的勻稱感 膚色能夠整體均勻上色整體就給人很乾淨的感覺 清新自然的偽素顏同時又能防曬 我推薦智慧型防曬系列好用美妝推薦「日本製富士軟片-艾詩緹深護防曬隔離乳」 想看更多艾詩緹深護防曬隔離乳資訊請上 https://asb.pse.is/DUV 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 #富士 # 好推勻、#不黏膩、#用量省、#清爽、#保濕 #astalift #妝感自然、#好上手、#不悶、#自然、#質地細緻、#好吸收、#均勻膚色、#潤色、#不泛白、#無負擔 #fujifilm #富士astalift #白澄完美防曬隔離乳 #富士白澄完美防曬隔離乳 #astalift防曬隔離乳 

在成為一顆星星之前──楊丞琳like a star演唱會歌單預習

因為有你 我才像是一顆星星 楊丞琳Like a star世界巡迴演唱會開跑啦！演唱會同名專輯也在11/5正式上線，明日巡迴演唱會第一場11/6，專輯實體同步發行～ - 你的青春也住著一個楊丞琳嗎？明天就是like a star演唱會第一場了，無論你會不會去到現場都無妨，讓我們用幾分鐘的時間，快速地看看這次的作品吧～ Like a Star專輯曲目 THE RUTHLESS BAD LADY SINGING IN THE RAIN 女孩們 像是一顆星星 配對配 漂流浴室 都因為你 TYRE BURNOUT BAD LADY Remix 精選歌曲TOP3 （沒有排序） 1、像是一顆星星 「最大的成就，是一些人會替我記得，我做過什麼。」 - 畢竟是演唱會同名歌曲，當然乘載著粉絲與楊丞琳之間的記憶，與上一次青春住了誰的感動程度有異曲同工之妙，不過不同的是，青春住了誰想是在訴說每個人的故事，而像是一顆星星主要是以楊丞琳的視角，凝視自己過去的成長，並感謝粉絲們一路陪伴跟隨，才讓她像是一顆星星。 - 儘管向前走吧，去追求你的夢想，粉絲們不會忘記跟上你的。 - 此外，這首歌mv非常用心，把楊丞琳出道前十年的代表性作品及時刻復刻在眼前，回憶湧上心頭，看著看著不禁視線就模糊了，如果你也看著她成長，想必有好幾個畫面，都曾刻在你的心底吧！ - 如果你不是楊丞琳的粉絲，但也有追隨的偶像的話，這首歌也適用在任何追星的情境，因為粉絲愛著偶像的心，沒有誰比誰好，每個人都想變得無堅不摧，為自己的偶像負重前行，出現負評時，我們無條件選擇相信，甚至想擋在自己偶像的前面，為她遮蔽每次的風雨，而偶像所能做的，就是繼續往前走，不一定要成為更好的人，但至少換來一些成就、帶來一些作品，就夠了。 - 2、女孩們 「女孩們，加油，為何你要加油？」 - 與王心凌世紀大合作，一首為女孩發聲的歌。這首歌旋律耐聽，歌詞方面我也很喜歡，談到了許多女性議題與迷思，例如女人不會開車、同工不同酬、物化女性等等，不是太針鋒相對的直白，而是以輕鬆愉快的方式控訴，不過與其說是控訴，這首歌更像是對女性的一種安慰與共感。 - 3、都因為你、漂流浴室 https://open.spotify.com/album/75RWh5bFNXe0SwiBwse9ul?si=06OqCbe3QzSNR3qCM2hJXg - 目前還排不出來，也還沒有mv，今天才剛聽不過都好喜歡，很適合一個人的時候，拿起耳機、閉上眼睛，沉浸在自己的小世界當中。 兩首歌都是浪漫抒情，帶點慵懶感，聽起來非常舒服，都因為你比較甜蜜，較像是身旁有人一直陪伴自己的幸福，而漂流浴室則是帶有一點神祕感，是一個人的愜意與狂歡，帶有一絲奇幻、些許妄想，彷彿，一天的塵埃與疲倦，都能順著浴室的水流，完全被洗淨也說不定。 Like a Star演唱會之前 明天就是演唱會了，大家快把歌練好呀，礙於不想長篇大論，只選幾首與大家分享，當然也有好多好多沒提到的，例如BAD LADY的舞蹈表現出色、曲風也大跳脫以往，只不過歌詞太出戲，儘管如此，依然很期待楊丞琳在演唱會跳舞！而與陳立農合作的配對配也令人耳目一新，不過一如既往楊丞琳的合唱歌音都好高呀，實在是無法駕馭～ - 演唱會有許多注意事項需要大家配合，大家記得多多關注官方消息囉！ - #楊丞琳#像是一顆星星#like a star #世界巡迴演唱會 #女孩們 #王心凌

[安妞日常] 二十不惑！成為大人後會遇到的5個焦慮問題，提前瞭解才能超前部署！

撰文編輯#安妞heehee 20歲的人生，似乎有好多擺脫不完的焦慮，你也正處於這個迷惘的年紀嗎？ 月初才剛過完20歲生日的我，不知道該用什麼言語來形容這2字頭的開始。心情既是興奮又有些忐忑，一方面覺得自己終於成年了，能夠按照自己的步調去生活；另一方面又覺得徬徨不安，肩上的責任感愈來愈重⋯⋯於是今天heehee想來跟大家分享成為大人後會遇到的5個焦慮問題，讓大家可以跟我一樣「二十不惑」！一起來看看吧～ 20歲，追求標準的迷思讓我們不敢冒險 從小的教育制度使我們拼了命地追求正確答案，在不能違背解答定義的前提之下，我們的思考模式漸漸地被控制，被迫壓抑在內心的自我也隨著時間消磨殆盡。然而從學校走出社會之後，一切都變得不一樣了。以前我們可以從參考書最後一頁的解答區找到答案，也可以找老師詢問答案；可如今我們想要尋找成功人生的方法，卻無法再期待任何人會給出「標準答案」。因為每一個人都是獨一無二，我們無法透過複製別人的人生來應對自己在社會上的生存，我們是時候該擺脫追求標準的迷思，來開闢屬於自己的人生道路。今生是第一次，勇敢冒險去吧！ 20歲，孤獨是自我成長的催化劑 上了大學以後，大部分的時間都是與自己獨處。一開始我為此感到不適應，甚至認為是不是自己的交友出現問題，後來才了解到這一切不過只是出社會的縮影。人生到頭來還是得自己走完，其他人不過是旅途上的過客，每一個人都正為自己的人生忙碌著，何須無時無刻膩在一起？想到這些，曾經我所感到的孤獨、害怕的孤獨，它再也不是寂寞，更不是無聊，而是教會我享受獨處的良藥。與其說孤獨是人生常態，不如說它是自我成長的催化劑：一個人逛街、一個人閱讀、一個人大啖美食⋯⋯當我們懂得經歷這些美好的獨處，心靈上也會成長許多。 👉🏻延伸閱讀：[安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 20歲，路上絆腳的石頭只會愈來愈多 在這個不大不小的20歲年紀，我們將會面臨很多失敗和挫折。當你滿腔熱血踏上追夢旅程，會發現日子走著走著，路上的絆腳石會不斷冒出，阻礙你前進的步伐、消磨你對夢想的堅持，會發現即使自己很努力地生活卻依然事與願違，突然感到一陣迷茫、彷彿世界末日降臨，甚至最終屈服於現實而不得不放棄。然而，大人的世界就是這樣走走絆絆，我們不能再像以前一樣碰到失敗而選擇放棄，必須重新爬起來繼續旅程，靠自己度過這個難關。這一刻，你會發現自己真正長大了，像個成熟的大人，擁有著無比的滿足感及成就感，而這股動力也將引領自己持續往目標邁進。 20歲，即將面對各種情誼的割捨離 如果把人生比喻成一趟無法預期何時結束的旅行，那麼與我們擦肩而過的人不過只是一介過客，這其中不僅包含曾與你點頭之交的同學、曾出手幫過你一把的貴人，還有你最親近的家人、最摯愛的朋友、最敬重的老師、最疼惜的寵物、最珍視的愛人。我想任何人心裡都明白，我們所愛的人不會陪我們走到最後，可能因為時間的流逝讓友情散了、愛情淡了，親情則隨著人的壽命結束彼此緣分。所以20歲，我們必須學習面對各種生離死別，畢竟生命中出現的這些美好的人，並不希望你的人生從此一蹶不振。即使這些事讓人難以接受，但也絕不能讓悲傷一直打壓自己，必須重新踏上新的旅程！ 👉🏻延伸閱讀：如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 20歲，成為大人，不如先學會成為「真正的自己」 20歲常常被比喻成是「小孩」與「大人」之間的一條隱形界線，當我們越過這條線以後，「強迫成為大人」這種想法就會由心而發，好比向世界宣示自己是個「真正的大人」，迫切希望與過去不成熟的自己做強烈對比。然而逼著自己的思想要成熟理性、逼著自己不要再去麻煩別人、逼著自己承受別人的惡意⋯⋯這些其實都遠不及成為一個「真正的自己」。 做回自己，不要掩飾自己的內心，拋開面具表現真正的你；忠於自己，不必活在他人的期待下，活成別人心中的樣子；改變自己，是為了變成一個更好的人，成為自己心中想成為的大人樣子。 所謂20，成為真正的自己也等於成為一個成熟的大人。 看完以上5個20歲會碰到的焦慮問題後，你有沒有重新振作了呢？20歲雖然迷惘，但卻是塑造理想人生的一個重要階段！大家一起為自己的人生努力奮鬥吧！ 圖片來源：韓劇官方劇照，僅文章分享使用 【韓劇延伸閱讀】 如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 韓系男版九尾狐李棟旭、金汎、崔振赫 | 淨化眼球的魅惑男狐桌布，快手刀下載！ 致我們青春！盤點此生必看的8部經典校園片單，你最愛哪一部？ 韓劇收視保證｜盤點8位超實力演員曾經都是歌手出身，誰是你的最愛？ 好想跟歐巴談戀愛！盤點12星座女孩會一見鍾情的韓劇男神，誰是你的菜？ 精選韓劇10句厭世插圖語錄 | 生活永遠快樂？那就厭世到底吧！ 個性女孩的最佳典範！盤點6個最有態度的韓國新生代女藝人代表，你最喜歡誰？ 拒看傻白甜！盤點6個有點反派的韓劇女主角人設，你最崇拜誰？ 2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 韓劇吐槽大會 | 盤點那些年浪漫愛情韓劇的10超愚蠢行為，你最受不了哪一個？ 精選韓劇8個鬼禁忌畫面 | 帶你一次記住鬼月習俗&禁忌的超實用懶人包！ 精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 【安妞日常】 [安妞日常] iOS14更起來！讓手機主視覺變可愛的技巧，必須收藏～ [安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 🌸歡迎追蹤我🌸 FB👉🏻【安妞，heehee】 因為在這裡，我將會分享更多韓流大小事及韓劇插圖～ 我的名片 #韓國#生活#女生日常#日常#二十不惑#20歲#twentytwenty#插圖#插畫#青春#追夢#女孩#友情#生離死別#大人#成為大人#poperazzi小編輯計畫#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#korea#kdrama

硬床不代表健康，台灣人誤解的睡眠支撐學! Epeda宜倍達法國原裝床墊的Q軟，實現脊椎健康與雲端舒適的完美平衡

許多人長期忍受著起床時的腰痠背痛，是工作勞累還是床太軟無法支撐? 甚至聽信「睡硬床才護脊」的傳統迷思，即使身體發出抗議，仍堅持睡在硬梆梆的床墊上。來自法國的床墊品牌 Epeda宜倍達，將睡眠視為一場優雅的修復儀式，而非身體的對抗賽。它打破了傳統對於「支撐」的單一想像，將這一觀念導回了人體工學的原點。 你的脊椎，正在為「過度矯正」的床墊買單 人體的脊椎是一道優美的 S 型弧線，而非僵直的尺。試想，將這道充滿生命力的弧線強行壓在毫無彈性的硬板上，結果只能是災難性的。 過硬的床墊迫使腰椎懸空，背部肌肉為了維持姿勢，整晚都在「加班」緊繃；與此同時，肩膀與臀部作為受力支點，承受著巨大的反作用力。這種錯誤的支撐，讓原本該深層放鬆的睡眠時間，變成了肌肉與床墊長達八小時的拉鋸戰。真正的護脊，不該是強行拉直脊椎，而是順應它的天性，填補它的空隙。 ▲來自法國的床墊品牌 Epeda宜倍達，打破了傳統對於「支撐」的單一想像，將這一觀念導回了人體工學的原點。圖/Epeda宜倍達 Epeda宜倍達法國床墊：剛柔並濟力學 Epeda 不滿足於單一層次的回饋，而是構建了一個複合式的舒適系統。獨力筒彈簧透過特殊專利設計「靜眠技術」，床墊彷彿擁有了感知能力，不再只是被動地承受重量，而是主動地去適應每一位使用者的身形。Epeda 宜倍達床墊完美詮釋了「軟硬適中」的黃金比例： • 嚴選在地天然材質：Epeda 宜倍達 床墊堅持選用法國羊毛、亞麻、蠶絲、喀什米爾羊絨等在地珍稀原料打造舒適層。不僅擁有如雲端般的蓬鬆包覆感，更能隨季節調節體溫、透氣排濕，讓你徹底告別硬床的生硬觸感。 • 分區精準支撐： 依據人體工學，針對受壓重的肩膀調軟線徑，釋放壓力；針對腰臀強化支撐，防止下陷。讓脊椎自然回歸水平，同時保有優異的抗干擾性。 ▲Epeda 宜倍達床墊，不再只是被動地承受重量，而是主動地去適應每一位使用者的身形。圖/Epeda宜倍達 這種「外柔內剛」的設計，消除了傳統硬床的生硬感，也避免了軟床的塌陷感，讓身體彷彿漂浮在水面上般輕盈，實現真正的「無壓睡眠」。 選擇一張床墊，其實是在選擇一種對待身體的方式 告別那些讓人腰痠背痛的硬床迷思吧！Epeda宜倍達 床墊以法式工藝證明，唯有當身體被溫柔理解、肌膚能自由呼吸，深層的修復才會真正發生。給自己一個機會，感受這場剛柔並濟的睡眠革命！ ▲告別那些讓人腰痠背痛的硬床迷思吧！Epeda宜倍達 床墊以法式工藝證明，唯有當身體被溫柔理解、肌膚能自由呼吸，深層的修復才會真正發生! 圖/Epeda宜倍達 準備好為自己升級這每晚八小時的頂級療癒了嗎？ 歡迎瀏覽 Epeda 官方網站，探索更多關於床墊細節，並查詢離您最近的體驗門市，親身感受這份剛柔並濟的法式擁抱。(台灣官方Epeda網址：https://epeda.com.tw/ )

領養代替購買 | 我們養 了一隻狗

 我一直很倡導 領養代替購買 這件事情 從小我就是個非常喜歡動物的人, 當然包括狗 只是從有記憶以來家裡就沒有養過動物(小時候的那隻我沒記憶..) 但是我一直很嚮往也很想要家裡有寵物感覺 在一次因緣際會之下, 無知的學生時期的我, 遇到了我人生第一隻狗, 也開啟了我的養狗之路 回想起來現在的我已經覺得寵物是生命中不可缺少的一部分 而可愛的Baby Bailey更是我們心中的寶貝 於是想藉由這篇文章來分享一下領養牠的過程以及心得 領養代替購買 | 我的第一隻狗 牠是我養的第一隻狗(進入回憶的漩渦中… 在當時路邊撿到她的當下只是覺得她超級可愛就帶回家了 (我承認這是當時超不負責任的決定~!不過我有負責任陪牠走完牠的狗生! 她來到我的世界時已經大約五，六歲 我叫他Champion, 因為她很愛平躺在地板上很有冠軍狗的樣子(? 六年到他終老的那一天, 是我人生一段很美好的記憶 雖然過程非常辛苦, 也辛苦她一個老人家陪我跑來跑去 但她真的是天使, 再也找不到像她一樣的模範天使狗!!! 後來上台北工作, 各種原因就沒有繼續養狗了 大城市人很多又很悶熱住的地方又擠又小, 剛好我又是喜歡大狗的人 之前養哈士奇的一個經驗就是就深深覺得這個小島對大狗不是很友善 普遍啦~我也是有遇到很友善的 像是大眾運輸, 店家..等 其實都感受得出來不同於國外的風氣 (想念去西班牙的日子, 坐火車捷運旁邊就是一隻大狗被牽著走進來 路上也是遇到滿多養中大型犬的人) 去年的七月底我們從陽光西班牙回來後 我們就一直在聊養狗這件事情, 本來是想要等到明年再養 但是每天聊天就會越覺得, 如果有隻狗在旁邊陪伴生活一定很美滿心靈富足 而且因為我從來沒有認真去認養機構領養一隻夠, 我以為跑程序要跑一段時間 就抱持著先看看也無妨的心情, 跟P說一起去看領養機構的戶外攤位活動 領養Bailey的過程 那時一直有在關注的幾個認養機構有幾個 流浪動物花園協會 主要是因為他們會出門擺攤, 所以會不時關注他們的訊息 看一下最近會去哪裡擺攤看有沒有方便去 還有順便看一下他們貼的狗狗照片(可是我真的看照片無感…) 最後也是到他們在西門町的攤位領養成功 台灣巴克動物懷善救援協會The PACK Sanctuary 巴克其實還不錯, 那時因為有特別想養已經長大的成犬 巴克也很熱心email跟我介紹他們 就是剛好回訊息慢了一步~我們已經把baby Bailey 帶回家了 他真的是搶飯碗成功! APA中華民國保護動物協會 會注意這個協會是他們真的很認真宣傳行銷 除了寵物展都會出現以外 還有自己協會的狗狗也都照顧得不錯 而且他們的捐款方式有一個很棒! 就是您領我養, 認養人只需要捐款就可以了 還可以約時間去協會看看你認養的狗狗陪他玩這樣 這個真的很棒! 可以讓有些自身無法養狗貓條件的人也有養的感覺 我從網路上得知流浪動物花園協會都會定期出去擺攤做認養活動 心裡有受到很大的感召(甚麼神力?! 因為所有的領養機構都好偏僻啊!!住市區沒車的我們基本上是不太可能去現場看狗 但是我是個很相信緣分的人而且看照片我們都超無感 2018/8/11命運的一天 剛好那兩天周末假日得知花園協會在西門町遠東百貨那裏有擺攤認養活動 我心想地點真方便就帶著同樣也很期待的P一起去 我一開始是去現場是直接去看成犬, 本來就完全沒有考慮養puppy(幼犬最煩XDDD 雖然大家都有個迷思是老狗教不會新把戲或是狗就是要從小訓練 不過因為寶貝天使狗Champion的關係直接打破這個迷思! 現場的每一隻狗都好可愛(而且不會亂叫) 這時我看到一隻很安靜沉穩的白色大狗,我覺得她沉靜的氣息很適合待在我們家 於是便問了志工可不可以帶去散步看看?(他們有跟狗交流的散步活動 不過志工回我們今天人手不足, 就沒辦法出去散步這樣 看著沉靜的大白狗依然沉浸在自己的世界很安靜也沒也特別裡我們 我們決定默默晃去看小狗區 對我來說養狗這事情真的很看緣分(我自己覺得) 雖然沉靜的大白超可愛, 終究不是我們的狗 我邊走邊問男友 「你都沒有特別喜歡哪一隻嗎?」他回「看我」 這算是他常講的話, 因為很多事情(大部分的事情)他都是以我為主(幸福) 我們走到攤位另一邊, 一堆籠子裝著一堆小狗 去看小狗其實沒甚麼感覺 因為他們不是沉浸在自己的世界裡狂玩,就是在睡覺 記得那天天氣好熱, 超大太陽又沒有風又是下午時間 每個籠子裡的小狗狗都有一罐結冰礦泉水讓他們降溫(滿貼心的 然後我看到一隻黑色頭很大的米克斯,趴著寶特瓶上,一邊還在玩寶特瓶 我發現他有在看我,就伸出手想摸摸牠 沒想到!!! 她竟然安靜地伸手手給我摸然後翻肚子給我看 天啊! 難道這就是緣份嗎? 當下心裡真的有被電流電到的感覺 我立刻跟P說 就是他(眼睛裡還有愛心這樣) 跟志工領了一張領養單(落落長大概有兩頁) 邊寫的同時我邊偷偷看那隻小黑狗好幾次 想確定剛才是不是只是他騙吃喝的把戲人人都會遇到 我只是那個中招的笨蛋這樣(陰謀論? 結果沒有耶! 其他人靠近,或是跟我一樣伸手要摸她時 他都繼續玩他的不理人,不然就是要跟那隻手玩沒有安靜的moment 是緣分! 我這下心裡就更確定要把她帶回家了 2+1的生活 領養之後的日子裡, 我們的生活多了一個重心 除了每天被迫出門散步走動風雨無阻之外 更是多了一個以我們為全世界, 每天癡癡等待我們回家, 保證愛我們一輩子的女兒 雖然她永遠不會長大獨立, 但是這正是她最可愛的地方 過程中當然也一定有些頭痛崩潰需需要磨合的地方 像是訓練牠定點大小便(對!在家裡清了不知道多少次大小便) 另外我們買了一張新沙發, 換了不知道幾雙拖鞋 狗床也買新的, 還換了一個讓她沒辦法突破的洗衣籃 還有新的垃圾桶啊! 吃的東西收得非常乾淨..等等 但我相信養任何寵物都有磨合期(可能小孩也有? 撐過去就是甜蜜守規矩的可愛寶貝了! 現在雖然還是太活潑很調皮有時候很頭痛 不過大部分看到她的人都說她很灑嬌很乖(媽媽真的不懂乖在哪裡? 那麼以上就是我們領養狗的過程以及一年多以來的感想和心得 謝謝你收看到這邊, 如果你喜歡這篇的內容 歡迎下面留言給我, 或是分享一些養寵物的甘苦談吧! 我們下次再見囉!bye~bye! 相關文章 How did we meet? 如何遇見對的人?

男生注意的細節有這些！初次約會完勝的5個關鍵

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在這個通訊發達的時代，無論是經由網路認識，或是透過朋友介紹，必定會先以通訊軟體聊聊天、認識彼此，在雙方都有好感的情況下，就會邀約初次約會，照片和通訊軟體中的交流並不同，所以第一次見面時留下好印象很重要，若給對方留下不好的印象，之後要消除就很難了，或許失去了這個機會也說不定，所以在與心儀的對象初次約會前，一定要先做好功課，以下5個細節女孩們一定要注意！ Tips 1：氣質清爽的髮型 第一次約會可不要披頭散髮的就去赴約，風一吹過來彷彿看到貞子般是絕對NG！想成為好感女孩，妳可以綁起馬尾或是丸子頭，充滿氣質又清爽自然的髮型，讓第一印象大加分喔！ Tips 1：氣質清爽的髮型 第一次約會可不要披頭散髮的就去赴約，風一吹過來彷彿看到貞子般是絕對NG！想成為好感女孩，妳可以綁起馬尾或是丸子頭，充滿氣質又清爽自然的髮型，讓第一印象大加分喔！ Tips 3：清透明亮的裸妝 一看到你就退後三步，絕對不要化厚重的濃妝！過於誇張的妝容反而會產生距離感，清透的自然裸妝，偽素顏般的明亮肌膚，才是最適合初次約會的妝容，最後再打造MLBB少女般的粉嫩雙唇，讓妳笑起來更讓人心動。 Tips 4：粉嫩柔美的指彩 舉手投足間的小心機就是指彩了！除了讓對方感受到你對細節的在乎，更能展現妳白皙迷人的雙手，初次約會可以擦上柔和的色系，粉嫩的光彩更添女人味。 Tips 5：迷人淡雅的香氛 經過妳身邊時，聞到的是輕柔的迷人香氛，而不是濃郁的刺鼻香味，絕對會讓他提升好感！可以選擇清新系香水、淡雅的花香，沒有濃烈的厚重感，反而是自然地從身體散發出的體香，想讓人更靠近。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 總是遇不到好男人？約會時妳該注意的5個細節 「不是只有上床才算劈腿！」對女生而言，等同出軌的５件事！ 少女為何愛大叔？破除老少戀的三大迷思 資料來源： Bella.tw儂儂

當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 當社交形式日漸數位化，許多人開始選擇在交友軟件/App及各大社群平台上認識新朋友，然而屏幕另一端的陌生人到底是誰？虛擬世界的可信度到底有多少？諸多疑問，都有待商榷。 近年來社會案件中，「網路詐騙」的比例日益高漲，在層層案件中統整出幾套常見的「詐騙套路」。這篇文章帶領大家解析這些大同小異的「詐騙套路」，連帶著幫助大家訓練自已的心理素質，掌握3大要點避免受騙！ 同場加映：「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 常見詐騙套路 ① 聲稱國籍多是香港、澳門、馬來西亞、大陸等地，職業為金融投資相關行業、軍人、石油等原料工程師、各種博弈相關行業、海關人員...等（基本會是中上或富有階級的收入） ② 多為青壯年～中年齡層 ③ 遭遇事故而成孤兒、喪夫喪妻、獨留一子 ④ 俊男、美女照片（帥氣漂亮以外，不要覺得對方的平台上動態或照片有10多則就卸下心防，他們會用適度的更新進度來增加可信賴度） ⑤ 聊天過程製造生活作息規律的假象 單看你幾張照片、聊個幾句或幾天，就認定你是真命天子/天女 盡情表明自己對你的熱情與愛意 鋪陳命中注定的粉紅泡泡 將你放入未來計畫 說你們三觀相近非常契合 早晚安不斷、甜言蜜語、各種關心 定時定期給你傳訊息 表明自己理財有成，籌措資金投資有賺錢 聊天過程中打探你的收入（分析能誆騙你多少錢） 秀給你看分析投資的資料與圖片，邀請你為了兩個人的未來而加入投資（一定會要你利用“線上平台”進行投資交易） 適時發語音訊息增加可信度 說有包裹被扣在海關，需要付錢去贖 聲明要給你驚喜寄送禮物給你讓你拿錢去贖 遇到意外急需用錢 . 如何避免受騙？三大要點！ 一、 ⚠️⚠️網路上「不談錢」！！不談錢！不談錢！⚠️⚠️ 不管是博弈、投資、理財、取貨等行為，本身都有一個正當、正確的步驟與相應的合作實體機構！例如：香港或澳門等地博弈都僅限於在國境內，線上交易本身就是非法的！ 不管是要避免觸法或被騙，任何行為都應事先查證！ 提出任何讓你透過線上網路或直接現金交易匯款的要求，百分之九點九都是詐騙！ 二、 咱們都不是神祗仙女般的長相，一見鐘情就在少了，更不用說單看照片就認定你是理想的未來伴侶～再怎麼寂寞，都不要輕易相信一個沒見過面的人！ ⚠️如果無法確認，可嘗試要求「臨時視訊」，如果對方很明顯不願意或一再拖延，就非常有可能是詐騙！ 三、 對方只要是陌生人，對他說的每一句話都應抱持懷疑，半信半疑絕對要取證！如果自己難以招架，可以將此事告知身邊的親朋好友，讓大家一起幫你判斷！ 有需求的話可洽➡️內政部警政署165全民防騙網 結語： 無論透過什麼方式認識對象，都要多少告知你身邊信賴的人，增加智囊團幫你解決困惑多一道防線，千萬不要獨自面對！防人之心不可無，網路上更要保持警惕！ 如果覺得有幫助，希望大家把這篇文章多多分享出去，讓更多人提高警覺預防受騙～謝謝你們☺️ （文章內圖片及封面/pixabay） . ❤️喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我並關注我的平台 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記類： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #網路詐騙 #戀愛詐騙 #愛情詐騙 #交友詐騙 #欺騙 #詐騙 #詐騙套路 #詐騙方式 #scam #cheat #lie #popdaily #與子成說 #cooldogyang 

保養新主流3大堅持秒懂CLEAN BEAUTY純淨保養懶人包！歐美大咖、超模都在提倡的永續環保 X 日常保養，邊變美邊愛

你知道現在歐美最火的保養潮流嗎？CLEAN BEAUTY 純淨保養，融合環保議題與回歸肌膚本質的全新保養概念，在 2018 年被美國美妝業界選為最重要保養趨勢之一，逐漸從小眾關注變身成為保養新主流！但深入認識它之前，首先必須釐清大眾普遍誤解的 3 大迷思，誤認產品必須具備「純天然」、「純素」、「有機」，此延伸自純素保養概念的迷思，讓 CLEAN BEAUTY 所推行的概念充滿誤解！ 所以到底什麼是 CLEAN BEAUTY ?「2 大關鍵」延伸「3 大堅持」，簡單秒懂保養趨勢！ CLEAN BEAUTY 源於全球環保意識的覺醒，人們對於環境保護的關注延伸到保養品與化妝品，再加上歐美近年的保養流行關鍵字從「抗老」、「抗皺」， 擴大到「抗敏」，對抗保養品中的過敏原，提倡對肌膚與環境皆「無毒」、「零負擔」的成分，就是 CLEAN BEAUTY 純淨保養的 2 大關鍵！ 闢謠! CLEAN BEAUTY≠天然 or 有機 CLEAN BEAUTY 不等於天然有機，在消費者對於保養品擁有越來越高的要求的同時，天然或是有機成分，都不一定能夠保證產品對於皮膚的不刺激，加上地球污染增加、數位產品的使用、人們生活壓力增大，皮膚擁有過敏情況的人數越來越多，「保養品是否含有致敏成份？」、「是否可以將刺激性做到低甚至是零負擔？」，成為消費者關心的議題。因此，CLEAN BEAUTY 訴求，不論成分是否純天然或人工合成，都必須符合以下 3 大堅持：「成分安全無毒」、「產品透明標示」及「環境永續」。 劃時代新主流 CLEAN BEAUTY變美同時兼顧保護地球 = 保養新義務！ 要符合 CLEAN BEAUTY 產品的 1.「成分安全無毒」條件，即不添加使多數人皮膚變得脆弱的添加物、致癌物，例如：會堵塞毛孔的礦物油 (石油、凡士林油、液態石蠟 )、同樣堵塞皮膚的硅膠 (如聚二甲基硅氧烷)、使皮膚脫水水份的十二烷基硫酸鈉 (SLS)、廣泛用於人造香精，髮膠噴霧和指甲油中的乳化劑，可以透過皮膚被人體吸收，對於人類或是動物的生殖系統都有害的鄰苯二甲酸鹽 (DBP,DEHP, DEP, BPA)、與乳癌和生殖問題相關的備受爭議防腐劑羥基苯甲酸酯 (甲基、乙基、丁基、丙基)…等等。 同時，產品也必備 2.「清晰、易懂的成分標籤」，讓消費者能清楚了解產品中包含的成份、同時排除致敏成份，維持肌膚健康美好的狀態，讓身體遠離患病風險，這也是 CLEAN BEAUTY 在國外越來越受到歡迎與認同的原因！ 隨著環境保護議題越來越受到關注，人們並不希望在追求美麗的同時造成地球負擔，所以 3.強調環境永續經營的 CLEAN BEAUTY 產品就成為最好的選擇。由原料開始，就盡量減少加工、善用環保包裝，例如：回收紙張、可生物分解和可再回收利用…等等材料，避免環境傷害及製造過多碳排放，達到追求「環境永續」的目的。 賽琳娜、珍妮佛·安妮斯頓都愛用 !實力顏值兼具的 CLEAN BEAUTY 純淨保養品牌 『ELEPHANT 醉象』是連鎖美妝龍頭 SEPHORA 最夯的 CLEAN BEAUTY 品牌，連歐美大咖明星SELENA GOMEZ、JENNIFER ANISTON, EMMA ROBERTS, 亞洲瘋狂富豪吳恬敏都為之著迷，加上可愛清新的視覺包裝，直接霸屏 IG 版面，成為美國最熱銷、討論度最高的 CLEAN BEAUTY 品牌，短短幾年內擴展超過 27 個國家 3700 個銷售點，在全球掀起 『DRUNK ELEPHANT 醉象』炫潮！ 『DRUNK ELEPHANT 醉象』的名字起源於神話故事：在南非，傳説大象很喜歡吃一種名為「瑪魯拉樹」掉下的果實，果實在大象的肚子裏發酵後，大象會醉倒。一聽就讓人腦海中充滿俏皮畫面的『DRUNKELEPHANT 醉象』，以活潑趣味的名字，呈現高效嚴謹的強大保養實力，並以安全、極簡、高效為宗旨，全系列產品添加初榨瑪魯拉果油（Virgin Marula Oil）成分，包括補水精華、夜間修復精華、防曬等件件口碑爆棚！ 更特別的是對『DRUNK ELEPHANT 醉象』而言，沒有「乾性皮膚」或「油性皮膚」之分！創辦人Tiffany Masterson 表示：「皮膚就是皮膚，不應分類，只要用正確的產品，了解皮膚的需要，就不會出現太油或者太乾的情況，因此整全列都適合所有人使用！」 『DRUNK ELEPHANT 醉象』 6 大嫌疑犯 OUT ! 『DRUNK ELEPHANT 醉象』產品並非純天然，純天然成分有時候反而更易增加皮膚敏感性，高質量的人工合成物反而更有效！創辦人 Tiffany Masterson 在研發過程中發現造成皮膚問題根源的 6 種成分 – 1. 精油 2.矽靈 3.化學防曬成分 4.十二烷基硫酸鈉(合成洗劑) 5.香氛色素 6.酒精。遠離這 6大嫌疑犯，肌膚就能恢復到一個乾淨、健康平衡的狀態，我們稱之為 #DrunkBreak。 粉絲最愛 DRUNK ELEPHANT 明星水飽飽維他命B5保濕精華 保濕 + 亮澤 UP !高效的補水精華，適合所有肌膚使用。以理想的 PH 5.7 調製。 肌膚補水，就像喝水一樣簡單！質地清爽，只需數十秒便完全滲入皮膚，為肌膚全天注入充足的水分，看起來水潤健康，有助淡化色塊、乾燥及細紋，使氣色變明亮！ 回購率最高 DRUNK ELEPHANT 明星多胜肽緊緻抗老霜 抗老 + 澎潤緊實 UP !革命性蛋白質保濕乳霜，結合前所未有的 9 種信號肽、生長因子、胺基酸及睡蓮，能立即改善膚色、紋理及緊緻度！以理想的PH 4.0 調製。清爽好吸收，滋潤不黏膩，養出滿滿健康膠原蛋白肌！ #CLEAN BEAUTY #CLEAN BEAUTY純淨保養 #純淨保養 

保養新主流3大堅持秒懂CLEAN BEAUTY純淨保養懶人包！歐美大咖、超模都在提倡的永續環保 X 日常保養，邊變美邊愛護地球，改變世界從自己開始！

【Havit 海威特】雙 USB 輸出行動電源 H584 X小巧好攜帶 X充電也可以好時尚

身為一個重度科技冷漠者，最怕的就是手機在不經意的時候，就沒了電，所以每次出門必須攜帶行動電源，才會比較安心。 因此，不論是上班、旅遊、爬山，只要意識到會長時間在外頭打混，就必須料想到會遇到手機或是耳機缺電的緊急狀況， 因為我本身也很討厭大包小包出門，通常都是帶個小廢包，所以需要有個方便攜帶而且電量十足的行動電源，這樣才能安心的步出家門! 以前的迷思是行動電源越大電力越持久，因為大，所以就很笨重，帶出門就是一種負擔，所以現在買行動電源的時候，就很希望他是小巧好攜帶，又不會太重的。 跟大家分享最近我發現的好物~~ 燈燈燈~就是Havit 海威特雙 USB 輸出行動電源 H584 √ 重量大約200g，一手就可以掌握，輕巧好攜帶，真的很輕，我超喜歡~~ √ 金屬拉絲外觀，時尚質感，細緻觸感，我好喜歡他的紅色 √ 10000 mAh 大容量(單顆電池 5000mAh) ，滿足長時間在外電量補充需求，基本上充一次電可以讓我充手機和耳機一整天(同時使用約三次) √ 精準 LED 燈號電量顯示，掌握電量沒煩惱 √ 雙 USB 輸出，同時補給省時，還能分享給朋友，友誼不斷電，但我自己就可以把兩個輸出用滿，難怪我沒朋友，哈 √ 最高輸出可達 5V/2.1A 充電快速不需多餘等待，發呆的時間不增加 √ 5 大安全防護設計，防過量充電、防放電電流過大、防過度放電、短路自動切斷電流、經濟部安全認證(BSMI 認證) √ 安心責任投保一千萬產險，使用產品好放心 √提供一年原廠保固 使用心得 我本身出門必備手機和藍芽耳機，搭大眾運輸工具或是等人時，手機滑一滑影片電量馬上歸於塵土，藍芽耳機也是， 我沒有擁有皮卡丘可以發電，但我擁有海威特雙 USB 輸出行動電源， 沒有在使用的時候，可以同時將手機和藍芽耳機同時充電， 在回程的路上就可以安心繼續科技冷漠。 目前還沒把電量用完，我已經充過三次手機+耳機，行動電源都還是有電的狀態， 再來更新同時使用我可以使用的最高紀錄給大家~~ 整體而言，海威特雙 USB 輸出行動電源我使用的還滿意。 ​√更多資訊 粉專連結： https://www.facebook.com/yomix3c/ 購買連結: https://lihi1.com/dF9XO ----- 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/23075

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