si薰|勇敢克服自己的恐懼

昨天理專們的業檢及績優業務同仁的經驗分享，而分享者是以前我還沒離開銀行的徒兒，她叫我師父，當我重返職場，去她們的分行支援，她和我敘舊，我們聊起當年，她和她的同學ㄧ起進入銀行，人生的際遇是無法想像。 她從未想過會成為業務人員，我看到她的成長，真是令人驚艷，她是一個非常漂亮的女孩，卻沒有一絲驕縱，永遠笑臉迎人帶著一些靦腆，光有漂亮，沒有成長，有一天再美的容顏也會逐漸黯淡，當她接到公司希望她轉任理專時，雖然她也不喜歡這份職務，但是人生不是每件事都能自主，她接到這個任務，只能接受努力學習。 她在理專之路，曾經迷失尤其面對金融海嘯時，她懷疑甚至恐懼，懷疑自己真的可以嗎？透過客戶的鼓勵，還有找回跑步的熱忱，她跑全馬，更參加訓練團隊，跑步跑出新高度，常常得名，也讓她面對工作，更加積極。 她自己覺得自己不是很聰明型的理專 ，用自己的特質去成就自己，也非常努力學習，她跟我說，如果我沒離開，ㄧ定能更有成就，這就是她能成功的地方，永遠不會讓妳覺得很有距離感，卻讓妳相信她說的每句話，她還是菜鳥寫給我的卡片，我還留著，這雖然只是ㄧ張自己手寫的卡片， 但寫下的文字，讓我可以留下很多回憶。 我很開心她能有此成就，現在的她是大理專，而自己卻成了小小兵，她仍記得當時的情境，讓人感到寛慰 ，有些人換了位置就換了腦袋，忘了過往，我珍惜每一次的遇見，生命中來來往往的過客，或許不是每一個人都跟自己契合，但是ㄧ定要相信地球是圓的，即便再不合，也不要輕易說出傷害彼此的話。 傾聽對方的真意，才不會有誤會而產生，也學會肯定自己，當年的自己，真的很有自信，但再回鍋卻困難重重，記憶力已無法回去，人生的精華時期，錯過就錯過，心態也要隨著改變，我很樂天，因為不會糾結，別人更有成就，已經不要給自己過多的壓力，我只想做自己喜歡的事，學習更多的能力，才是真的屬於自己。 看著以前的同事，都成就滿滿，其實我心裡沒有起任何漣漪，我已經覺得自己很棒了，脫離金融圈10年，能再重返，雖是想不開重回，但相信沒有別人有此相同的經驗，我感謝我的貴人，也要感謝自己夠爭氣，當自己真的很差時，誰願意擔保這用人責任呢？我已經走出壓垮自己的低氣壓，我正昂首往心中想去的方向前進，相信大家都有心中想做的事，想完成的任務，勇敢克服自己的恐懼，向前走。

書摘｜你的深情是因為你很好，不是他很好

📖書名｜#你的深情是因為你很好_不是他很好📖作者｜金月 김달📖譯者｜#馮燕珠📖出版社｜#采實文化@acmebook01🛒蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/9K2lHK4vp2 這句話，讓你／妳想到了誰？ ▋獻給總是「為愛迷失自己」的你，捨得離開失衡的愛，你能成長為更好的人。 ▋遇見正確的人的確鑿證據是，在一起的時間裡，我漸漸改變的模樣是我所喜歡的樣子。 ▋沒有任何關係會大過自己。從不允許任何人傷害你的瞬間開始，你的選擇將成為人生的正確答案。 任何一種喜歡，都不應該如此廉價！ ▋挖坑的人常常是自己，而非對方。只有自己陷入愛情時，最可怕的就是錯覺。 ▋一個人如果真的愛你，是不會做出讓人混淆的行動。而且對心愛的人和一般朋友，是絕對不會有同樣的想法，也做不到。 ▋現在的你，放棄了什麼？你是不是為了把他留在身邊，而放棄了真正的自己？ ▋只有當你不渴望對方、不執著在對方身上，將自己放在生活的中心，為自己的目標奔走努力時，才能成為對方眼中最有魅力的人。 ▋不成熟的人只會一直與不成熟的人相遇。在不了解對方的情況下就喜歡上對方，實際上就像是賭博，結果不是大好就是大壞。戀愛這種事可以完全交給運氣嗎？ 有些失落，是自己給自己的！ ▋當必須收回心意的那一刻，最需要珍惜的人就是你自己。 ▋沒有任何一段關係比自己更重要，比起帶給你傷害的那個人，更重要的是你自己，不要為了留在他身邊而失去自我，請不要再愛得那麼痛苦了。 ▋與凡事坦誠，對你全心全意的人相處的時間都不夠，實在不需要為那些隱藏自己情感的人心煩。 ▋那個人失去了一個真心愛他的人，而你只是失去一個不愛自己的人。 ▋只有敢於坦白的人才能使關係取得進展。 請相信你的直覺 ▋常常讓你產生那些不安第六感的人，根本就沒有繼續交往下來的價值，而他所採取的行動的真正意義，也就只是你「眼中所見的那樣」而已。 ▋在爭吵的過程中，重要的是你要認清：「你只是給對方認知錯誤的機會，要抓住這個機會或是錯過，都是對方自己的責任。」 ▋你不需要為了與任何人交往，而削弱自尊，這點是不能妥協的。任何關係的方向盤，都掌握在自己手上。 ▋不管建立什麼樣的人際關係，不想要被對方利用，就必須建立自己的價值觀和標準。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄@korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜閱讀・語錄・影劇・台詞@thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚@thankyou.yulu #記下喜歡的語錄#閱讀#語錄分享#心理勵志#語錄#書籍

3+4居家隔離日記第三天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 必須說或許是因為已經連續好幾天沒有按照自己過往作息時間，所以這幾天都是晚睡晚起。今天醒來的時候，已經慢慢失去時間概念，好像無法立刻想到今天是星期幾。 用一種很文謅謅的說法，應該就是自己逐漸迷失在時間河流裡。 昨天拿到篩劑原本想說要不要先來檢測看看，如果呈現陽性，至少可以趕快通報不用後面再拖到時間。不過，雖然目前家裡已經有七個，但是在自己還無法出門的情況下，總覺得能盡量不要浪費就不要浪費。不過，因為那天的鄰居一直處於相當驚慌的態度。為了讓她更加心安，同時也像她說的，萬一已經陰性轉陽性，時間也不會再往後拖。 不得不說，前面跟朋友分享這幾天的心情，好像總是表現得一副很灑脫，即使陽性就乖乖隔離，現在沒有症狀的我一定也不會有太大問題。沒想到，等到自己拿出快篩劑準備做篩檢，心情還是會有害怕跟忐忑不安，深深吸一口氣之後終於勇敢做完這一段檢測。 幸好，很快地就出現一條線結果，心中的大石頭暫時在今天是放下。但是目前根據3+4居家隔離規定，未來4天屬於自主健康管理，出門前必須先進行快篩，結果為陰性才能出門。 出門時也禁止搭乘大眾運輸交通工具，也盡量避免進入人潮壅擠的場所與地方。 現在就等著明天檢測結果~~~~ Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

影評/《魔幻之音》聯動《天橋上的魔術師》：人為夢想而活，心裡真的想要，夢就會變成真的

文/少女心文室 Netflix奇幻音樂電視劇《魔幻之音》/《安娜拉蘇瑪娜拉》一次性上架6集，由池昌旭、黃寅燁、崔成恩主演，然後找來一堆眼熟的演員當配角演出，包括池慧元、金寶允、任基鴻、尹敬浩、趙漢哲、尹嗣捧、劉宰明、金惠恩、劉慶秀、崔英俊、南多凜等演員演出，其實演員都很眼熟啊，出現在近期的各大韓劇中XDDD，只能說真的非常激推這部作品，雖然不會流下矯情的眼淚，但是會打從心底的感動，相信這部各個年齡層看都有不同感觸與收穫，少女一樣用看點式分享自己的影評心得觀後感，金句台詞很多會分享在另一篇~ 延伸閱讀：《魔幻之音》31句金句重新思考人生：「花，不會開在柏油路上，而是開在崎嶇不平的泥巴路上」 延伸閱讀：Netflix奇幻音樂劇《魔幻之音》魔術師池昌旭大展好歌喉！喚醒遺忘夢想的黃寅燁&崔成恩 延伸閱讀：夢想與現實的拉扯：《魔幻之音》高中生黃寅燁&崔成恩，遇到魔術師池昌旭瞭解人生真諦！ Netflix《魔幻之音》劇情簡介 《魔幻之音》改編自同名人氣網路漫畫的影集，是以奇幻的「魔術」要素描述在夢想和現實之間迷惘的人所經歷的苦惱和成長故事，並期許帶給觀眾安慰與療癒。池昌旭飾演不想長大的可疑魔術師「李乙」， 他和鸚鵡「美女」一起生活在廢棄的遊樂園裡，因其過於神秘的身份而被傳了很多流言備受世人的好奇。崔成恩飾演「尹雅伊」，父親遭逢事業失敗後消失，她只好獨自照顧妹妹，姊妹倆過著艱苦的日子，也因此放棄了自己的夢想。黃寅燁則飾演被父母強迫要當全校第一，而沒有自己夢想的「羅一等」。崔成恩與黃寅燁在遇到池昌旭之後才漸漸開始瞭解人生的真諦。 Netflix《魔幻之音》人物簡介 1.《魔幻之音》池昌旭/李乙/柳敏赫 池昌旭這次回歸演出魔術師真的超成功，完全沉浸在他對每個人的溫柔與神祕感，小池唱歌真的超好聽，池昌旭在劇中飾演生活在廢棄遊樂園的魔術師「李乙」，有著從漫畫中走出來的秀麗外貌，但卻擁有像孩子般天真爛漫的魅力，會對所見之人問出：「你相信魔術嗎？」是造成許多傳聞的人物。而事實上「柳敏赫」是魔術師李乙的本名，不過柳敏赫的身世故事，還有經歷的過往就賣個關字，自行追劇去~年輕的柳敏赫是由南多凜演出喔！ 2.《魔幻之音》崔成恩/尹雅伊 其實我對崔成恩這個演員蠻陌生的，本身就是新人演員，她演的《怪物》那部也沒看，但只能說她演技很精湛，劇中很多嘴唇顫抖的細節都詮釋到位，嘴唇顫抖怎麼演得啊超強！崔成恩飾演家境相當貧窮的高中生「尹雅伊」，雅伊在韓文發音跟「孩子」同名，其實雅伊的人設背景大概跟《二十五，二十一》的白易辰一樣，都是本來家境富裕可是後來破產家道中落，小孩跟爸媽分離生活，尹雅伊每天都為了錢或在痛苦之中，直到她遇見魔術師李乙後，彼此互相了解的過程中，救贖了彼此。 3.《魔幻之音》黃寅燁/羅一等 請大家務必支持寅燁寶貝啊，哈哈哈少女是寅燁狂粉，其實本來預想會是池昌旭與崔成恩的主要故事，但沒想到黃寅燁的戲份也很多耶超開心，不過只能說黃寅燁偽裝模範生整個大失敗，完全就只是戴了眼鏡的書竣，語氣&行動一樣是校霸啊哈哈哈，但是寅燁真的好帥，跟池昌旭雙帥太養眼，黃寅燁在劇中飾演「羅一等」從名字就感受到父母對他的寄託，韓文翻譯就是「我是第一名」的意思，一等家境優渥，從小就在爸媽鋪好的路上一路向前，為了滿足爸媽的期待，活在社會的標準框架中，向前奔跑時卻迷失了，直到遇見魔術師李乙和尹雅伊之後，才開始思考關於夢想還有自己要成為怎樣的大人~ Netflix《魔幻之音》影評心得觀後感看點 1.《魔幻之音》奇幻音樂劇模式，演員們大展歌喉，視覺特效美炸 《魔幻之音》是音樂電視劇模式，好像首次看到這樣的韓劇呈現方式，劇中會以各個情緒還有情境，穿插演員們演唱，有些是獨唱，有些則是合唱，只能說超級大推，音樂歌曲都超級好聽，雖然都是第一次聽，但都會想跟著唱，唱歌的同時通常會搭配池昌旭的奇幻魔術時刻，因此都會出現炫麗的特效場面，真的超夢幻的，超喜歡劇中出現的許多蝴蝶，劇中每集都有唱歌橋段，不曉得大家對哪段印象最深刻呢？少女很喜歡池昌旭跟崔成恩一起騎著旋轉木馬飛向天空合唱的那段，真的太感動音樂也好好聽，一起飛向天空~ 2.《魔幻之音》魔術是「魔法」還是「法術」？是「現實」還是「夢一場」？ 《魔幻之音》在劇中可以聽到池昌旭多次變魔術前都會問對方「你，相信魔術嗎？」，這個問題看似單純，但其實隱含了很多東西，包括人們對一件事情的「相信」的信念，又或著你相信魔術到底是「真正的魔法」還是「騙人的把戲」，又或著我們看到的那些奇幻場面，到底是「眼前的現實」還是「只是夢一場」，每次池昌旭為崔成恩還有黃寅燁變魔術時，帶他們進入有如夢一般的另一個時光，當魔術結束時又再次地醒來，雖然感覺像是夢一場，但卻又活生生的經歷過，感覺相當真實，不過其實「你，相信魔術嗎？」這句話就跟「你相信有聖誕老公公嗎？」是一樣的道理，都代表著不失去的純真還有孩子氣。 3.《魔幻之音》李乙魔術師會說話的鸚鵡「美女」超級可愛~ 印象中跟在魔術師旁邊的動物通常是鴿子，不過《魔幻之音》卻是安排了一隻鸚鵡，而且名字叫做「美女」，這個聲音是由喜劇演員「朴瑟琪」配音的喔！美女絕對是這部劇的大亮點，真的超級可愛漂亮的，好奇是特效還是真的鸚鵡啊，看起來好真實，而且每次說話都相當有梗，美女是李乙的好夥伴好朋友，兩人可以說是相依為命，也是生活的寄託，美女有一段弄池昌旭頭髮的地方好真實，池昌旭也都對美女超寵的，兩人情感有養寵物的人都懂，不過美女的橋段真的會讓人超心碎難過的，有看的就懂嗚嗚嗚嗚嗚，超難過…..美女~歪樓一下美女撞名《魷魚遊戲》韓美女都叫美女耶~ 4.《魔幻之音》每集都有伏筆，也有反派存在，還有懸疑事件發生！ 《魔幻之音》雖然大致上是走溫馨路線，刻劃各個人物的人生故事，但事實上每集都有伏筆，來為下一集鋪陳，讓觀眾不得不一直往後追揭密，而且這部也有一些反派人物存在，把他人生活推進地獄的反派人物，也有人物在第一集就失蹤，包括大部份劇迷最好奇的就是魔術師李乙的身世，究竟他為何會成為魔術師，以及他的人身過往，都會逐一揭密，不過這些事件的發生，其實也都緊牽著一個主題就是「相信」，有時眼前看到的並非一切，而人們也會用自己的價值觀還有社會標準去衡量一個人，不帶任何偏見去相信一個人，是最難能可貴的！ 5.《魔幻之音》刻劃人生迷惘，別活在他人的期待裡，你會很痛苦 《魔幻之音》其實是藉由池昌旭&黃寅燁&崔成恩詮釋的三大人物，來講述關於人們面對人生迷惘與迷失的階段，以渴望成為大人的小孩，遇上童心未泯的魔術師作為反差設定，小孩成長的過程中急著想成為大人獨當一面，但當真正成為大人時，又想念童年的美好，其實劇情刻劃的不是要你一定要有夢想，而是如何面對人生的迷惘與迷失，以及告訴你人生不用照著社會標準還有期待，或是誰告訴你該怎麼走，自己的人生自有自己能定義，想當什麼、想做什麼就去做自己決定。李乙的存在告訴大家，他只是做感到快樂自己覺得有價值的事，不管別人怎麼想，雅伊則是告訴大家，生活再苦也有做夢的資格，一等告訴大家，人生的路是自己的不是父母的，三人也在互相認識彼此的過程中救贖治癒彼此，我想《魔幻之音》的主旨就是告訴大家，人生不是為了滿足他人的期待而運轉，重點是你自己想做什麼，因為活在別人的期待裡，總有一天你會迷失很痛苦。 6.《魔幻之音》與《天橋上的魔術師》有異曲同工之妙：心裡真的想要，夢就會變成真的 《魔幻之音》與《天橋上的魔術師》兩部都以「魔術師」主軸出發，也都暗示著人們重拾童年的「純真」，為何長大就要拋去純真、愛作夢、孩子氣？彷彿這些都只是小孩子才有的權利，大人就不能擁有這些嗎？人生總是被現實逼著往前走，被生活消磨，走著走著也就迷失了，不是只有青少年會對人生迷惘，各個年齡層都會，兩部作品都刻劃著「神秘的魔術師和少年們相遇，他們因此找到自己的心，相信了那個的生命奇蹟的魔幻瞬間。」喚起我們重拾童年的勇氣，為什麼小時候的我們總是會天馬行空的幻想，無所畏懼的做夢，描繪許多異想天開的藍圖，可是長越大反而格局越小不敢做夢？是因為知道了現實的殘酷嗎？現實確實殘酷，可是不代表這些都要被拋棄，一直很記得《天橋上的魔術師》的一句金句：「人為夢想而活，心裡真的想要，夢就會變成真的。」重拾心中那份初衷與勇氣，燦爛一直都在，兩部作品都鼓勵觀眾追夢，誠實面對心中的渴望，而非活在別人的期待中！而《魔幻之音》最後的結局也呼應了《天橋上的魔術師》這句話：「原來消失，才是真正的存在。」 延伸閱讀：《天橋上的魔術師》99樓、水晶球、至尊元｜重拾童年的勇氣：夢想初衷一直都燦爛！ 延伸閱讀：《天橋上的魔術師》37句奇幻台詞金句：「不是每把鑰匙都只能開鎖，有時開的是人心」 延伸閱讀：《天橋上的魔術師》大珮&小珮怎麼分辨？雙胞胎只倖存1人逼哭觀眾：「我要飛走囉~」 先說《魔幻之音》真的該入圍明年的第59屆百想藝術大賞吧，沒入圍就太過分囉，至少藝術獎一定先卡一個位子了，音效視覺美術都到位，《魔幻之音》真的是一部很棒的作品，看了心很暖又撫慰人心，也確實從劇中獲得了很多感觸還有勇氣，這部給我最大的感觸就是，不要為了滿足他人的期待而活，世俗的社會標準還有價值觀，常常摧毀了我們想做什麼而沒去做的勇氣，通通拋開那些，想想能讓你自己快樂的事是什麼，或著是你真正想做卻一直沒有去做的事，如果你覺得你少了些實踐還有追逐的勇氣，那麼觀賞這部《魔幻之音》或許會給你一些追夢的底氣，人不管到了幾歲，都有作夢的權利，也別忘了寶貴的童心純真與孩子氣！ 延伸閱讀：《殭屍校園》12集分集劇情懶人包：兩對CP吻戲分別在這集！學生組隊16人結局剩6人倖存 延伸閱讀：喪屍末日《殭屍校園》35句金句關於人性&病毒&犧牲：「多虧某人活下來，太讓人難受了」 延伸閱讀：影評/衝擊人心審判《少年法庭》1-10集案件劇情大意，4法官秘密事件+心痛過往公開！ 延伸閱讀：Netflix《少年法庭》30句震撼教育台詞：「你們至少要明白，自己是踩在多少犧牲者身上」 #好喜歡鸚鵡美女啊~#這部音樂太好聽！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #netflix原創韓劇 #安娜拉蘇瑪娜拉 #魔幻之音 #影評 #心得 #觀後感 #天橋上的魔術師 #魔幻之音影評 #魔幻之音心得 #池昌旭 #黃寅燁 #崔成恩 #池慧元 #金寶允 #任基鴻 #尹敬浩 #趙漢哲 #尹嗣捧 #劉宰明 #金惠恩 #劉慶秀 #崔英俊 #南多凜 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

/環遊世界/ 開箱7位設計插畫美女youtube系列

莎姐本身是設計師，平常就喜歡探索其他設計師的生活，現在有許多美女在yt上面分享關於本身工作、日常生活、保養品和觀念分享，感覺就像是探索另外一個人的生活腦袋，很刺激又很激發想像力！ NY | Julia Fei 20出頭的Data Scientist。頻道內容時常分享日常一天、喜愛的保養美容方法、工作內容等等，喜歡他的影片風格簡約清新，英文也簡單易懂！ NY | Lillian Chiu 前陣子有上新聞，來自台灣的Lillian在美國任職Spotify資料分析師，日常影片不僅有工作內容還有許多在紐約生活的擷取，影片許多在分享分析師的工作日常、料理及休閒生活。 US | Maisy Leigh 在遊戲產業的Maisy將房間佈置的美麗可愛，充滿獨特的個人風格，莎姐很喜歡他的影片和對生活的幻想實踐！對於喜歡改造房間的你可以多參考，比較可惜的是台灣似乎比較買不到 🥲 不知道大家看完會不會對遊戲設計有憧憬呢？ US | Frann 莎姐很喜歡的插畫師，目前住在紐約，頻道經常分享他的一天、創作、上架商品和個人故事，覺得她是一位很真實坦白的插畫創業家，很喜歡他畫畫風格，尤其時筆記本插畫，真的很優秀！ Japan | Lovesoup 影片都是舒服音樂與簡單英文解釋，喜歡這類型的人不要錯過！ 可愛的插畫風格與文青日常的生活感，深深吸引我。迷失或壓力大時很喜歡開影片來放空，被可愛包圍、療癒一波！可愛無敵～ New Zealand | Manami Miyata 100%日本血統的Mitaya在紐西蘭作為設計師的日常，對於喜歡日文／英文的你都可以來看看喔～ 果然在紐西蘭就有種很愜意的度假感！設計風格也是我很欣賞的路線！ Canada | Prisfully 這位在加拿大的中國妹子分享設計師的日常，影片內會有中/英文夾雜，所以欣賞起來也不難過！透過影片看到在加拿大的日常生活很質感退休，難怪許多人都想待在加拿大啊～ #美國 #加拿大 #日本 #加拿大 #紐西蘭 #設計師 #創作 #日常生活 #保養 #英文 #日文 #中文 #youtube #女生 #風格分享 #商品 

【正念健心房】你心裡的垃圾是否有定期清理？

你最近睡得好嗎？ 高度競爭的社會環境，人的大腦一天有47%的時間處在心不在焉的恍神中。明明吃過晚餐，卻忘記自己吃了什麼、照鏡子總是一臉疲憊；睡覺前各種思緒浮現，難以入眠，當出現這些狀況時，你會怎麼做？ 如果你總是告訴自己：「再撐一下」，日復一日拖著疲憊的大腦和身軀，直到各式各樣的問題浮現，這下才驚覺：「怎麼會這樣？」事實上，失眠、抑鬱、焦慮都不是一夕之間造成的，而是透過日漸累積，漸漸滲入你的身體裡。 你知道每天都要倒垃圾，居住環境才會乾淨，那你心裡的垃圾是否有定期清理？這些在身上累積的情緒垃圾和負面思想不會自動消失，但你可以透過每天清掃，讓內心的花朵得到灌溉和滋養，即使風吹雨打也能繼續茁壯生長。 因此，怎麼思考尤其重要，正念可以幫助我們看清何謂「要」與「不要」，同時認清自己的限制，理解目前的「能」與「不能」，讓自己更專注於當下，體察自己的感受、善待自己的選擇，當我們有了習慣性的自我察覺，便可減少無謂的心理消耗。 台灣《正念工坊》創辦人陳德中心理師，是首位將正念減壓(MBSR)引進台灣醫學與企業體系者，他多年禪修基礎與指導經驗，致力於東西方智慧之整合與實踐，透過科學與系統整合身心靈，也因此是台灣知名企業主與名人的冥想導師。 現在，陳德中老師與生鮮時書合作推出【正念健心房】線上課程，幫助你找出自我心思紊亂、負面情緒等根源，從根本上解決思緒困擾，進而提升各項生活能力。 課程內容豐富且實用，透過 #有意識的覺察自我狀態，提高對自己身體的覺察，學習控制自己的思緒與穩定情緒。 #正念概念與練習交錯的課程安排，學習完整正念入門指引，搭配冥想的常規。#打破地點與空間限制，能夠自在探索自我，找到符合個人狀態的單元練習，是一生受用的工具。 忙碌的生活中難免心煩意亂，只要你能夠回到自身的穩定，那就不用害怕會迷失。 . . . . . 🚩【正念健心房】x生鮮時書線上課程 🔹用途：覺察自我、穩定內在、減緩焦慮 🔹價格：原價$3280 即日至6/10前早鳥優惠6折 $1,980 6/11-6/28早鳥優惠69折 $2,280 🔹課程連結：https://bit.ly/39tq2cn 🔹 6/28前結帳輸入我的折扣碼「EILEEN200」可再折$200 - 正念是好好過生活的關鍵，心開始平靜。 #好好照顧自己 #正念健心房 #跟你一起找回自己 IG🔎Eileen愛鈴＠eileen.ginsui 一起踏上成為自己的旅程

【逃家少女 #2】終於走出家門去觀光！迪士尼的店真的太可愛了😍好想住進去❤️｜瑞米 HEY! Remi!

可以看看影片版哦： 阿囉哈，逃家少女終於出門玩了！ 這次去了三個地方就已經精疲力盡🤣🤣🤣 看來是太少出去敗家了(欸? 1.｜다운타우너-안국/DOWNTOWNER-安國店｜ 📍地址：서울 종로구 북촌로 6-4 1층 🚇3號線安國站2號出口 ✨營業時間：11:00~21:00(最後點餐時間為20:00) 當日餐點的口味其實都滿好吃的！ 我們點了兩個雞腿漢堡🍔漢堡其實份量滿多的，我雖然吃完了但超級飽！然後我們還有另外再點一個松露薯條～薯條部分兩個人一起吃其實剛剛好，一個人吃的話我覺得應該會膩 2.｜스모어마켓 토이하우스/S'more toy house｜ 📍地址：서울 종로구 율곡로3길 74-3 🚇3號線安國站1號出口 ✨營業時間：11:00~20:30(週二除外)/週二：12:00~18:00 很可愛的地方！店內設計到處都充滿巧思～如果你是迪士尼迷的話，你一定會在這裡迷失自己❤️ 戶外還有拍貼機，你可以在店內借迪士尼髮箍以及玩偶出去拍照，拍完之後再拿回店裡還即可，樣式還滿多的我們差點想全部拿出去(會被揍😂) 把這兩個地方分享給你們未來有機會的話可以來訪～～ 下次再和你們分享更多好玩的地方 那我們就下篇文章再見了🐰 안녕👋🏼👋🏼👋🏼

一個刺青一個故事 : 給自己的力量

文字和語言都是一種表達的方式，你所選擇的隻字片語皆蘊含著你的思維、故事、背景、人設等等，同時也帶有極大的影響力，影響著自己也感染他人，讓我們為自己選字吧。 嗨~我是伊伊，一個刺青一個故事，今天你準備好聽故事了嗎?ฅ(`･ω･´)ฅ 刺青是一種表現自我的方式，透過刺青我們可以表述自我的看法，也可以將自己的期許寄寓其中。讓我們點一杯咖啡坐下來聽故事吧! ☆ 築夢 我們是否都是那些試圖點亮黑夜，卻迷失在夜空中的繁星？ - Lost Stars 你有勇氣放下眼前穩定的工作與舒適圈放手去築夢嗎? 小客人曾經是捧著鐵飯碗的公務員，曾經她也猶豫、遲疑與擔憂是否應該放下現在的生活去追逐以前許下的夢想，在刺青後她更加確定自己的方向與心裡的聲音，於是她選擇辭退原本的工作去實現打工旅遊的夢想。 當妳猶豫不前的時候，當夜深人靜的時分，別忘了好好聆聽自己內心深處的聲音，人生說長不長論短不短，若不想遺憾也許妳心底早就有解答，給自己一個契機與勇氣去實踐吧! ☆ 請記得好好愛自己 我們總是太在乎他人的情緒，而忘了那個愛笑的自己，每天照鏡子時都提醒自己一次要好好愛自己喔! 小客人是從事餐飲服務業，每天有許多人來來去去，要處理各種人與人之間的連結，有什麼苦的累的都往心裡吞，主管機車還是客戶不講理也都有苦難言，久而久之就忘了那個開懷傻笑的自己變得世故，把小小的自己包裹在銅牆鐵壁裡。 選擇一個隱密的部位，寫一段想對自己說的話，嘿!親愛的妳，別忘了要笑一笑喔!一定會放晴的喔! ▲ 如果只想給自己看的話也可以考慮這種鏡像文字刺青唷!只有鏡中人才能明瞭其中意義。 ☆ 家人是最美好的紀念 將愛以另一種形式延續下去，讓文化的底蘊成就珍貴。 小客人說阿公阿婆是客家人，小時候都是他們最疼她，雖然他們已經離開了但仍是她心中最難忘的家人，時常能想起阿公阿婆說著客家話和帶有濃濃客家口音的台灣國語，所以選擇了這樣的文字刺青換一種方式繼續延續這份愛。 我覺得十分感動，不僅是因為小客人與家人之間的愛，更是看見台灣多元文化種族延續的愛，非常感謝這片土地的包容滋養了千萬人。 這位小客人選擇將自己的原住民母語名字刺上身，讓文化傳承下去，讓母語不被輕易遺忘，不論飄向何方，那裏就是家的信號，這個刺青就是回家的指南針。 ☆ 給自己一個機會去重生 我也曾想過一了百了，總是滿腦子想著死亡，一定是因為對於活下去太認真了，我也曾想過一了百了...... 每個人都有自己的難題與越不過的坎，他們都說我會好起來，他們都要我別想太多，他們都評價我過於多愁善感，然而只有我知道，我真的不想這樣，所以醫生判定了生病的診斷，每一次服藥都是一次死亡，把自己攤開來剝得零散，在世界汪洋裡透過各種方式找一塊浮木求生，好讓自我的卑微與渺小被沖得遠遠的，等陽光殺死我後交還我一刻微笑，那就一了百了。 刺青是一塊浮木，願未來的妳愈來愈好，給自己一個機會去重生。 文字和語言都是一種表達的方式，你所選擇的隻字片語皆蘊含著你的思維、故事、背景、人設等等，同時也帶有極大的影響力，影響著自己也感染他人，讓我們為自己選字吧!選一個適合妳的文字刺青。 如果你喜歡伊伊特派員這次的主題，可以給我留言+按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要特派員分享你推薦的主題或刺青故事，也可以私信ig: yiyicatlover23讓我為你出任務與持續關注，各類邀稿專訪合作也可以訊息喔~ 我是伊伊，一隻小社畜，我們下次見! 關注更多刺青作品 ig: melancholy_tattoo #小憂刺青 #刺青 #台中刺青 #刺青推薦 #客製化刺青 #文字刺青 #刺青店 #台中 #刺青故事 #有意義的刺青 #給自己的刺青 >>>好文推薦，也許你會喜歡 : ♡ 一個刺青一個故事 : 我有隻貓叫小櫻 ♡ 為家裡的寶貝們客製寵物刺青吧!誰說一定要紀念才能刺青呢? ♡ 專訪職場新女性!壁畫師職人一日跟班大公開

台北迷失地工作室，來滿足當魔法師到魔法學院歡樂「期末考」啦！！

沒錯！兔貓跟小伙伴4人密室小組要去台北迷失地工作室 當魔法師去「期末考」啦！最近都是挑戰台北地區的密室逃脫 捷運中山站(2號出口)步行5分鐘 開車的話可以至林森公園地下「益泉停車場」 或者迷失地附近的停車場哦！ 經驗提醒 開車到店的玩家我認為是不太好停車的，建議有與店家預約的話 請提早到附近找車位或是早點去停車場哦！ 隨著google地圖的帶領我們來到工作室大樓門口 迷失地藏身在傳統的商辦大樓內 醒目的告示牌提醒我們準備開始燒腦了 到6F出電梯後左邊就可以看到迷失地了！ 當初看到這個門第一個感想好酷哦！！ 按門鈴會有小天使來接應~ 一進工作室現在因為防疫政策，小天使也不馬虎~ 簡訊實名制及酒精消毒、量體溫！！ 等大家放完物品上完洗手間再開始前 會先提供腳套、手套，確保各位不會給病毒影響玩樂的心哦！ 雖然進去覺得等候區小小的，那是因為空間都給主題了啦！ 那我們就開始了哦！ 魔法學院的期末考即將到來，所有的考生都已經做好準備 準備爭取學院最高分的榮譽，卻沒有想到在考試鐘響前 那一刻發生了意想不到的事…… 開放式的場景，老少咸宜的機關設計 適合老手帶領新手來組團練功 更推薦全家大小一同來動腦闖關 運用你的智慧, 來個高分PASS！ 「期末考」是不需要戴眼罩，會直接被帶到小房間 說真的迷失地工作室的主題大門都做的很讚耶！！ 連進去的小房間都超讚超有感！ 等小天使介紹完知道注意事項後就進入主題吧！ 小天使老師會開啟小房間四周的布簾 拉開！就會發現大開眼界！ 宛如進入霍格華茲的世界，裡面的場景跟道具都十分用心 真是需要花時間去做出來～ 需要運用到你靈活的腦袋與明亮的眼睛來進行解謎 還會考驗到你手腳協調的能力！ 我們是要考期末考的學生，當然會有一定時間的科目要完成 其中大家覺得魔王關是「星座」相信有看過迷失地工作室介紹 一定知道裡面會有關星座啦！不能透露太多否則就會爆雷了 小提醒裡面有老闆大大的收藏 所以記得不要破壞哦！ 但其實有些關卡的提示都在附近 仔細找找應該可以看出蛛絲馬跡 可以幾個在原地解其他人可以去其他地方看看 看到什麼說出來就對了！ 關卡多，解謎要有耐心，不要一直腦衝不然會花更多時間哦！ 這款主題我認為對新手比較友善一點，遊玩氣氛十分歡樂 還有提供魔法袍與魔法帽可以穿戴，還有眼睛一定要很好！！ 關於解謎的技巧！！ 我只能大聲呼籲「適時呼叫小天使給予提示」 這一家求救小天使是不限次數的 不用拿硬幣跟小天使交換一條線索，請不要累壞小天使了 密室逃脫就是要自己逃出來才有遊戲體驗哦！ 善用提示就能順利解謎，不要像我們好像抓到了一點方向 很堅持要自己解開，搞到自己頭很痛 小天使給的提示非常剛好，又不會提示的太明顯 讓你比較有方向性可以去找線索！ 嘿嘿嘿，活動來啦！ 故世+期末考雙主題體驗組每組$900僅提供現場購買 有意者請洽詢客服索取更多資訊 兩主題可分開使用，無使用期限 平日優惠活動平日的體驗活動開跑了! 詳情請參閱文宣海報 五倍券優惠來囉！ 使用紙本振興券，來迷失地工作室玩密室逃脫 不限使用金額及張數 付款完成並分享Facebook臉書或Google打卡＋貼文 每人皆可獲得單人體驗券一張 使用紙本振興五倍券不提供找零 本票券為活動贈品，不得折換現金或找零 贈送票券使用事宜 請參照票券背面使用說明 紙本振興券加碼活動2022/04/30 地址: 台北市中山區天津街63號6樓電話: (02) 2521-0005 / 0937540038營業時間:周二至周五：11am – 10pm 周末假日：10am – 10pm周一：隔周一公休 迷失地工作室 Mystery Studio（點我點我） 迷失地工作室 Mystery Studio（約起來）

2022 0703 我是一棵長滿疙瘩歪斜的大樹

我認為，人生跟馬拉松很像。 起跑點，身邊有著許多人，就像出生和小時候，身邊總是圍繞著許多的家人，很是熱鬧；經過一段時間，因人而異的節奏、體力和配速等，有人跑得超前，有人被拋在後，有人持續往前跑，也開始有人散步休息，以累積下一階段繼續衝速的體力。 在我家族裡的人生，像是大夥參加同一場的馬拉松，在這場人生賽事中，身高、乖巧聽話、學業成績都是比賽項目。 一起長大的堂兄姊，有著充沛體力與精神，奮力得在成長後因前程或成家陸續離開老家。 國文、數理、化學還是音樂，靜態或動態沒有一項上手，沒有優異的分數，在這以成績及學歷的社會裡，就成為下流學生了。 馬拉松起跑沒多久，比我年幼，天資聰穎的弟弟超越了我，衝速地往前奔去。 我行動笨拙又緩慢，老是在堂兄姊後面辛苦追趕，即使，我根本不知道，也未想過他們前進的方向，那個地方，是我想去的嗎。 就這樣數十年來，在全家族的最後面，我笨拙的苦苦追著。 俗語說，笨鳥慢飛。 而，我就是那隻笨鳥。 飛行路線亂七八糟，原地繞圈圈，不知道迷失了方向有幾回。 至今，應已知道要往哪裡飛了吧！ 對我而言，其實不然。 對於未來，我更是茫然，不知所以了。 大家總說要對自己好一點，要善待自己。 但我們總是日復一日為了五斗米，為了安全感，為了未來煩憂、打拼，常無法顧及好好生活，好好吃飯，好好睡覺。 幾個月前再度轉換了工作，以為少了長程的通勤，生活的時間能夠寬裕許多。 生活裡，無法掌握的，往往都是權勢造成的失衡。 從感冒咳嗽演變成肺部發炎僅短短不到三天的時間。 新工作的第二天已開始加班，然後開啟了每天工作10小時以上的生活。 醫生對於我如此薄弱的抵抗力與元氣，很是擔憂。 我自己則是非常恐懼。 今年二、三月才因身體異狀而恐慌。 但，這次，我是真的累了。 厭倦了周而復始互相攻擊的企業文化，也討厭無止盡說明應該必備的基本觀念。 不算漫長的人生，為何要如何為難自己，我不懂。 人的生存，其實要擔憂的事情已經非常多。 我不懂，為何單純的工作，竟然是如此困難。 英國哲學家羅素（Bertrand Russell）在「賦閒禮讚」（In Praise of Idleness）中提出「工作的倫理是奴隸的倫理，而現代社會不需要奴隸。」 2022年1月27日天下雜誌張毓思編譯的文章中寫道： 「莊子認為懂得享受人生是一件好事，」美國密蘇里州的聖路易大學（Saint Louis University）中文系教授李寶琳（Pauline Lee，音譯）說，「成為一個有用的人，不應該是我們終極的人生目標。」 我現在才能接受，享受人生，不是罪惡，這樣的生活態度。 曾經，我真的很想以台大蔡璧名教授曾於2018年9月的《經理人月刊》封面故事裡「老莊教你的 19 堂修練課提到：『莊子希望人們能「用心若鏡」，讓心像一面鏡子，當對方在我們面前，如實映照出他的樣子；當他走了，船過水無痕，讓鏡子裡的影像也跟著他離開。然後「不以好惡內傷其身」，不管你再愛、再討厭某個人，都不該為他擾亂自己的心靈、傷害自己的身體。 不過，人生難免會遇到無法操之在己的不如意的事，這時該怎麼辦？莊子進一步說：「知其不可奈何而安之若命」，就把它當成命定般的自然吧！』這樣的態度面對職場的起伏。 可能，人世間的至悲，皆已經歷。 疲憊至極的心，只想沉澱，沉靜。 《莊子·逍遙遊》裡有段故事，裡面說到，『荒野中有一棵長滿疙瘩，樹枝歪歪扭扭的大樹。辯論家惠子談起這棵大樹，便譴責它長得歪斜，而不能獲得木匠的利用，是一顆毫無用處的大樹。 然而莊子卻有截然不同的看法，他認為正是因為大樹無法為人所用，才能夠在曠野中怡然自得。當其他的樹木因為「有用」而遭到砍伐，只有這棵無用的大樹生存了下來。』 我欽佩許多人「有用」的積極奮鬥，曾經我也想成為這樣的一份子。 但是，現在的我，不想了。 是否是有用的人，對我來說，已無太大意義。 我，現在，想要自由，想成為在曠野中怡然自得的大樹。 明白了，在全家族的節奏裡，雖然我像是落後在隊伍的最末端。 而，其實，我在很久以前已經是照著自己的步調前進。 從來，我沒有踏上誰的相似道路上，我始終都是走在自己的人生路上，on my way。 這體悟，最近才懂。 雖晚了點，但不希望是太遲了。 事情一旦明白了，也就知道如何選擇。 找不到方向，那就停止飛翔吧。 在這不安，動盪不已的時代裡。 是的。我裸辭了。完全沒有下一步計畫，沒有其他任何想法，直接果斷得離開職場，想要完整的好好休息。 我心中的所謂完整，就是心思空白，無雜訊的清淨，沒有心裡負擔，享受日出、日落，沉浸在黑夜裡的寂靜中，不心慌，沒有恐懼，沒有擔憂。 國語辭典對於「賦閒」的解釋，『在晉朝的時候，有位名叫潘岳的辭官，家居，寫出了〈閒居賦〉，後人遂稱辭官或沒有職業為「賦閒」。』 不想靜靜時，就緩緩動一動，不能太過躁動時，就停下。 就是賦閒。 就是家居。 就是自由。 就是一棵有著自己獨特枝節的大樹。

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