焦慮是你內心的最大反派嗎?《腦筋急轉彎2》告訴你整合情緒與想像力的4大祕訣!

最新皮克斯動畫《腦筋急轉彎2》，刷下全球票房新紀錄13.5億美金，台灣票房也有4.2億。自2015年《腦筋急轉彎》上映以來，不僅讓很多爸媽有機會帶小孩認識情緒，也讓成年人對情緒管理有更深了解。女主角萊利在第二集開始進入青春期，腦中情緒越來越複雜，除了原本五種情緒: 樂樂、憂憂、怒怒、驚驚、厭厭，還多了四位新成員包含:阿焦、阿羞、阿廢、阿慕，總共有9種情緒搶奪大腦主控權。 https://www.popdaily.com.tw/life/1495529?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 爆米花從《腦筋急轉彎》系列，不論是電影內容、幕後花絮、專家訪談，學到許多情緒特色，幫助自己辨識情緒發生時機、發生原因，可以利用情緒線索，在生活中做出更好回應與行為。以下是參考《腦筋急轉彎》官方對情緒角色說明，以及《腦筋急轉彎》諮詢顧問教授Dacher Keltner 的媒體訪談，整理出9種情緒角色特點。 《腦筋急轉彎》9種情緒角色特點 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1498768?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 然而有趣的是，爆米花對《腦筋急轉彎 2》印象最深刻的場景，並不是情緒之間的吵吵鬧鬧或是探索歷程，反而是樂樂他們在「想像力畫師監控室」的場景。因為焦慮的主導，要求萊莉的想像力畫師們，畫出所有未來可能發生的負面狀況，好讓萊莉可以預先做好萬全準備，可是每當一幅又一幅的負面狀況打在螢幕上，正在睡覺萊莉的表情就越痛苦猙獰。 此時，樂樂說了一句很重要的話:「焦慮，正在利用萊莉的想像力，對付她自己，我們必須要阻止這件事!」然後迪士尼團隊用心的透過有趣的想像力畫師們，告訴我們有哪些方法，可以更好整合情緒與想像力，讓兩者成為幫助我們的強大武器，而不是拆毀我們! https://www.popdaily.com.tw/life/1507704?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《腦筋急轉彎》整合情緒與想像力的4大秘訣 秘訣1. 辨識情緒並貼上標籤 還記得樂樂說過一句話嗎? 「我已經明白，每種情緒都對萊莉有益處。」了解情緒就能辨識它，每當我們因為情境有特別感受時，都可以當作一次練習機會，學著辨識當下情緒與感受，知道如何與它相處。片中萊莉當下的主導情緒是焦慮，有極大控制欲，為了追求完美、排除不確定性，總會預先做很多計畫。 秘訣2. 想像力因你的喜樂開始活躍 焦慮在大螢幕上不斷鞭策想像力畫師們，務必畫出各種可能的負面劇本，它認為這樣做才會讓萊莉獲得快樂。但是樂樂告訴焦慮，若想讓萊莉快樂，請停止折磨她。當想像力畫師們看見樂樂出現在監控室內，臉上開始浮現出笑容與希望，正向與萊莉成功畫面，也漸漸出現在螢幕上。 https://www.popdaily.com.tw/life/1503253?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 秘訣3. 用「換句話說」，扳倒負面想法 阿焦: 如果萊莉比薇姊更好, 薇姊會討厭她呢? (負面想法)樂樂: 如果萊莉比薇姊更好, 薇姊會尊重她呢? (換句話說)阿焦: 如果萊莉能力太糟糕，以至於永遠不能打曲棍球呢? (負面想法)樂樂: 如果萊莉繼續打球, 教練很感動, 最後還去參加奧運比賽呢?(換句話說) 其實焦慮是很稱職的「未雨綢繆軍師」，只要善用它，焦慮就可以成為「好用的反向指標」。就像投資股票，有些人只要買哪支股票，哪支股票就必跌，其他投資人就可依此趨勢，避開地雷股。樂樂在片中就利用焦慮丟出來的負面想法，反向一轉、換句話說，變成新的正面想法。此舉大大鼓勵想像力畫師們齊聲歡呼。 秘訣4. 每天練習「情緒鼓勵版」的想像力劇本 樂樂鼓勵版劇本: 「萊莉進球了，每個人都跑去擁抱她。」厭厭鼓勵版劇本: 「萊莉指甲油與球衣超搭的，每個人都模仿她的酷炫風格。」怒怒鼓勵版劇本: 「萊莉買花，送給那些比賽輸了的球員們。」驚驚鼓勵版劇本: 「萊莉穿著護膝，安全的保護著。」 呼應樂樂提到「每種情緒都對萊莉有益處」這個發現，所以雖然像厭厭、怒怒、驚驚這種乍聽乍看之下，不像是有益情緒。但實際上這些情緒都深愛著萊莉，希望萊莉幸福。它們發揮自己的特色: 厭厭(重視外表品味)、怒怒(重視公平)、驚驚(重視保護安全)，畫出充滿愛又充滿自己特色的想像力劇本。你也能利用各種情緒，每天畫出「情緒鼓勵版」的想像力劇本喔! 《腦筋急轉彎》系列電影讓爆米花學習到很多情緒特色與重要性，明白情緒、記憶、想像力之間的連結關係。我們接納自己是個擁有很多情緒、是個很複雜的人類，但也要記得，情緒不能決定我們是誰。好好利用大腦的想像力畫師們，用各種情緒為自己畫出「情緒鼓勵版」的想像力劇本，你會發現自己原來超乎意料的強大，活得更快樂、睡得更好喔! https://www.popdaily.com.tw/life/867264?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 圖片來源: Disney、Pixar (官網/IG/Twitter)、Screenrant、Inside Out2繪本 #迪士尼#皮克斯#Disney#Pixar#腦筋急轉彎#Insideout#情緒#快樂#焦慮#憂傷#情緒管理#想像力#擁抱情緒#接納情緒#

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雖然每年夏季都會推出限定藤編包，但是每次流行的款式不同，像是迪士尼造型竹編包、手提藤編包、竹編水桶包..等等。 據MaryQ官方選物小編觀察，今年2021流行藤編包融入了精品與野餐風格，而且出乎意料的適合。 不管你是想背出門或是跟好友野餐時想拍出質爆棚的IG網美照，都是你最好的佈置小物唷! ✚生活用品官網:https://maryq-jp.com/ ✚創意生活小物:https://www.facebook.com/maryqjp/ ✚Ig追起來ins風:https://instagram.com/mary.q_j?igshid=tcswjpl1skm5 ✚居家佈置生活雜貨:https://www.facebook.com/maryqjp/ ✚生活用品網購客服:http://maryq-jp.com/line.php

夏日假期哪裡去？全台免費展覽推薦—蜷川實花、OSAMU 快閃店、燠運之夏，米奇與好朋友也來啦！

暑假才剛過一半，是不是該出去走走呢？今天的「全台免費展覽推薦」要介紹給大家最好玩、最有趣，而且也適合全家大小一起去的優質展覽。有的有結合時下流行戲劇、音樂的元素，可以看見社會多元的精彩。有的作品是溫柔又輕巧，看了之後可以緩緩步調，感受夏日午後的愜意。還有大人、小孩都喜歡的可愛始祖，簡潔的線條帶出活力的夏日氛圍。現在就跟著我們的介紹出發，來一趟夏之旅吧！ 全台免費展覽推薦—QPOWER QPOWER集結了酷兒相關創作，如音樂、影像、書籍、戲劇作品等，透過這些創作媒介來展現同志的各種樣貌。展場分成兩個區域，分別是黑色基調、暗黑的 FEAR，以及白色基調、迎向光明的 POWER 區域。選出這一年來關於同志的戲劇、遊行、出版作品、音樂，從中可以窺見社會對於多元性別的接受與包容程度，也希望在這些作品中能夠看見愛的多元性，不管是男同志、女同志、雙性戀或是跨性別，都有跟一般人一樣有愛與被愛的勇氣。 👉暑假去哪玩？5檔暑假展覽推薦—NewJeans 快閃店、ZIZONE期間限定店、塗鴉先生陪你一起過暑假！ info. QPOWER 地點｜台北當代藝術館 地址｜台北市大同區長安西路39號 日期｜2024.6.22-8.11 時間｜10:00-18:00 週一休 電話｜02 2552 3721 Google Map 全台免費展覽推薦—柔軟痕跡 Traces of Softness 剛結束東京展覽的台灣藝術家李佳玲 ，在朋丁二樓展出的《柔軟痕跡》展。 看起來是一個花瓶、一個容器，但卻是用布料縫紉之後的作品。她融合了拼布、印刷、刺繡的技藝，來做出一件件柔軟又觸動心靈、讓人感覺到自然純粹的作品。 👉台北夏天去哪裡？5個台北夏天好去處—上山納涼、逛書店、看展覽，這裡不用跑遠就可以享受森林浴！ info. 柔軟痕跡 Traces of Softness 地點｜朋丁 Pon Ding 地址｜台北市中山區中山北路一段53巷6號 日期｜2024.7.27-8.18 時間｜12:00-19:00 週一休 電話｜02 2537 7281 Google Map 全台免費展覽推薦—蜷川實花—瞬間的永恆 一年一次看蜷川實花，這次是帶來《瞬間的永恆》的海外首展，以色彩繽紛的花牆、沈浸式的攝影作品、數位攝影投影方式，讓大家看見並一起感受「花的共鳴」。展區真的不大，花朵也沒有以往的壯觀，但重點在透過 5 種光影特效跟 500 張花朵照片相結合，會有 2,500 種不同的變化。如果停留時間可以多一點，可以專心去感覺展場沈浸式的體驗。也可以走到戶外欣賞她首支 3D 裸視的作品。 👉夏天避暑怎麼玩？兩天一夜行程推薦給你！宜蘭太平山、明池、花東藝術祭、南投清境農場，一起來一場說走就走的小旅行吧！ info. 蜷川實花—瞬間的永恆 地點｜新光三越Diamond Towers一館一樓 地址｜台北市大安區忠孝東路三段268號 日期｜2024.5.16-8.18 時間｜11:00-18:00 電話｜02 2721 6688 入場方式｜新光三越APP（綁定貴賓或橘卡）或加入新光三越 LINE 好友 Google Map 全台免費展覽推薦—燠運之夏一我的生活競技場 双方藝廊第一次走出藝廊，帶著 10 位藝術家來到位於NOK 忠泰樂生活3 樓的Uncanny空間。 呼應現在進行的 4 年一次運動盛會，藝術家以不同媒材來詮釋各種運動項目，把原本距離遙遠的專業運動，透過藝術作品有趣的方式呈現，拉近運動、運動選手、競技比賽與人之間的連結。 展覽到這個月底，這次樓上的蔦屋書店也有一起加入活動，推薦各種運動書籍。閱讀、藝術融入運動反而更加貼近生活，我覺得滿有趣的，大家可以來找找看有哪些運動項目在裡面。 👉台北夏天去哪裡？5個台北夏天好去處—上山納涼、逛書店、看展覽，這裡不用跑遠就可以享受森林浴！ info. 燠運之夏一我的生活競技場 地點｜NOKE忠泰樂生活3樓 Uncanny 地址｜台北市中山區樂群三路200號 日期｜2024.7.6-8.25 時間｜11:00-21:30、週五、六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 Google Map 全台免費展覽推薦—MR.FRIENDLY—LOVE EARTH PEACE Exhibition 也是每年都要看一次 MR.FRIENDLY，這次是帶著「LOVE EARTH PEACE」在忠泰樂生活 4 樓的蔦屋書店展出。一樣以微笑、善意、Friendly 的姿態出現，看到他就特別感到療癒，好像遇到任何問題笑一笑都能解決。來到展場除了可以看看作品之外，也會有做公益的部分。每賣出一幅畫作，台灣的代理商就會加碼捐出 5,000 元，用來救助花蓮地震。所以你買回去的 MR.FRIENDLY 的微笑，真的能夠幫助到需要幫助的人。 👉一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ info. MR.FRIENDLY—LOVE EARTH PEACE Exhibition 地點｜NOKE忠泰樂生活4樓 蔦屋書店 地址｜台北市中山區樂群三路200號 日期｜2024.7.1-9.1 時間｜11:00-21:30、週五、六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 Google Map 全台免費展覽推薦—「OSAMU GOODS」台中官方快閃店 OSAMU GOODS 從台北華山、台南美術館 2 館開了快閃店之後，現在開到台中的「勤美誠品綠園道」，商場內的中庭也換上了經典的 Jill 背景。雖然在 B2 小小的空間裡，但還是有非常多的寶物可以挑選，像是貼紙、鑰匙圈、小方巾、筆記本等等。還有台中限定的海灘拖鞋、漁夫帽、野餐墊、夏日T-Shirt，以及台中快閃限定版的盲盒鑰匙圈，獨家的顏色款式絕對是鐵粉必收。 👉這裡好有情調！5 間中部情侶必去約會餐廳推薦—不管是日系、台系還是科幻異星，來這裡約會最有氣氛，最後一家根本美術館！ info. 「OSAMU GOODS」台中官方快閃店 地點｜勤美誠品綠園道 地址｜台中市西區公益路 68 號 B2F 雲端空間 日期｜2024.7.26-9.2 時間｜11:00-21:30 電話｜04 2328 1000 Google Map 全台免費展覽推薦—米奇與好朋友 Keep It Real 捷運中山站的「心中山線形公園」有台北捷運與迪士尼合作的活動，現場有很多迪士尼卡通人物，以從來沒有過的都市、潮流、時尚的風格出現，如果跟我一樣從小就是電視兒童的大人，一定會在鏡子反射那一區玩得很開心。 現場的展示除了米奇 、米妮、唐老鴨、布魯托、高飛狗，還有我最喜歡的奇奇與蒂蒂。如果問我最喜歡現場的哪個作品，那一定就是第一張街頭塗鴉的米奇與米妮。 👉台北晚上要去哪喝咖啡？6 間台北深夜咖啡廳推薦—町咖啡、邊緣咖啡，這裡營業到凌晨 3 點，半夜不怕沒地方去了！ info. 米奇與好朋友 Keep It Real 地點｜台北捷運 心中山線形公園 地址｜台北市中山區中山北路二段48巷7號 日期｜2024.7.1-9.30 Google Map 延伸閱讀 暑假去哪玩？5檔暑假展覽推薦—NewJeans 快閃店、ZIZONE期間限定店、塗鴉先生陪你一起過暑假！ 台北夏天去哪裡？5個台北夏天好去處—上山納涼、逛書店、看展覽，這裡不用跑遠就可以享受森林浴！ 夏天避暑怎麼玩？兩天一夜行程推薦給你！宜蘭太平山、明池、花東藝術祭、南投清境農場，一起來一場說走就走的小旅行吧！ 台北夏天去哪裡？5個台北夏天好去處—上山納涼、逛書店、看展覽，這裡不用跑遠就可以享受森林浴！ 一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 這裡好有情調！5 間中部情侶必去約會餐廳推薦—不管是日系、台系還是科幻異星，來這裡約會最有氣氛，最後一家根本美術館！ 台北晚上要去哪喝咖啡？6 間台北深夜咖啡廳推薦—町咖啡、邊緣咖啡，這裡營業到凌晨 3 點，半夜不怕沒地方去了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #全台免費展覽推薦 #全台免費展覽 #免費展覽推薦 #免費展覽 #展覽推薦 #台北展覽推薦 #台北展覽 #台中展覽推薦 #台中展覽 #展覽惡

東京迪士尼攻略｜陸地、海洋園區都超實用！讓你玩回票價！

東京迪士尼攻略｜陸地、海洋都超實用！

嗯嗯這個好！今天跟大家不藏私分享我最喜歡的地方沒有之一「東京迪士尼」攻略！有發現特別是在疫情後園區整個運作有了比較多的改變，例如開園的時間、門票的購買方式、快速通關的使用等等。今天就把我近一年分別去陸地和海洋的心得分享給大家！ https://www.instagram.com/p/C0qs_T6pWLr/? 東京迪士尼攻略1：事先於官方購買門票 疫後的東京迪士尼門票價格改為浮動制，官方網站會依照假日或是節慶來調整票價（會有明確標價）。我在做了很多功課後選擇從官方購入，原因之一是它會直接把門票按你的會員帳號導入官方 APP，如下面圖示（入園之後都要用其操作）；其二是如果真的臨時想更改入園日期，官方購買的門票是有這項服務的。 圖片來源：東京迪士尼官網、APP 東京迪士尼攻略2：入園人數預估網站/天氣 在買票的時候，我通常會先參考民間流傳的「東京迪士尼入園人數預估網站」以及當地氣象局提供的天氣預測，除了寒、暑假預估人數幾乎都很多以外，其他時間只要能避開周六或是像聖誕節前兩周這種大節慶都還算可以。 圖片來源：日本東京迪士尼擁擠程度預估網站 另外，天氣的部分則要提醒大家留意大雨和大風，因為迪士尼臨海，所以遇到風大的情況是會取消遊行和煙火的，如果雨勢不會太大遊行通常也還是會正常舉行。 東京迪士尼攻略3：比入園時間提早40分鐘到達 近年迪士尼的開園時間變得比較難以捉摸，爬文就會發現很多人說官方表定 9:00 但實際上 8:15 左右就會開園，建議如果想要玩得值回票價的人，你都可以先假定8:15 就會開園，並且提早 40 分鐘到達排隊，過程中也可以邊享用事先準備好的早餐。（排隊時紀錄看到的40週年車廂） 東京迪士尼攻略4：APP下載與使用 迪士尼的 App 可以在台灣就事先下載好，裡面會有地圖、設施的排隊時間、可以抽的快速通關或表演以及需要預約的各種項目等等資訊，操作非常簡單，但完整的功能都要等到你刷了門票入園的那一刻才看得到。（點看官方教學） 圖片來源：東京迪士尼官網、APP 建議ㄧ入園後就可以先抽表演，有不同選擇，但一天表演的場次非常少，每次都有限定人數，我上次去海洋首度抽到「動感大樂團」（超開心），觀賞時長約30分鐘，是真的很感動也非常推薦！ 圖片來源：東京迪士尼官網 東京迪士尼攻略5：快速通關 迪士尼兩大園區分別都推出了限定的免費快速通關，ㄧ進園邊走到最遠最想玩的項目同時，可以邊點選預約：抽完一次快速通關要再抽下一次的時間必須相隔 2 小時，但如果抽完在２小時內玩掉也可以再抽其它的。（附上我覺得一定要買快通的美女與野獸設施！！） 東京迪士尼攻略6：煙火/遊行表演 除了天氣狀況外，對於迪士尼的遊行路線也很建議可以從官方的資訊提前瞭解，且如果真的是非看不可的話，一定要儘早排隊，或者一樣可以一入園就先抽看看限定的位子。 圖片來源：東京迪士尼官網 另外，特別要說海洋迪士尼夜間水上有一場「夢想之海遊行」一定要看！我太矮加上沒有事先做足功課 邊看邊覺得沒有提早卡位很遺憾！完全是童話世界、聲光和科技的完美結合壯觀程度無法形容，而且是搭配水上連動環繞，真的不看會後悔～～～ 圖片來源：東京迪士尼官網 東京迪士尼攻略番外篇 最後是我自己在日本迪士尼的一些小小發現以及建議，其一是冬季相比夏季在園區內巧遇不同角色的機率高很多 ; 其二則是如果想複製我的玩法的人，一定要記得下午找時間找地方小睡個午覺！再來就是大家得失心不要太重，沒有玩到、沒有買到、沒有看到的就留給下吧！因為我至今每次去都還是會留下各種美麗的遺憾！ 繼續閱讀

一頭長髮就是我的正字標記，這7個理由就是我這輩子跟短髮無緣的理由！

雖然近年來短髮當道，也漸漸有許多女生覺得剪短很方便。但是身邊就是會有那麼幾個朋友，留著一頭烏黑亮麗的長髮。只要看到黑長髮馬上就能連結到她，相信你身邊應該也有個這樣的朋友。或許你會很好奇，長髮明明就超難保養的，不但要花很長的時間去洗、吹頭髮的時間也是別人的好幾倍，為什麼還是有女孩願意留這麼長的頭髮呢？其實這頭長髮不但是他們的正字標記，也是代表著他們是誰的招牌啊！快來看看還有哪些其他原因吧！ 1.長髮代表著自由及不墨守成規 長髮代表著一種自由感，而且給人放蕩不羈的感覺。通常我們都認為女生會剪短髮是已經結婚過著穩定的生活等等。難怪我們通常對辣妹都有種留著及腰長髮的印象啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2.這是證明自己的最佳工具 相信不管是男生、女生都會覺得長髮是一件讓自己很有自信的事，而且絕對有很多男生都是屬於長髮控的。長髮不但讓你更容易辨識，還可以變換出許多不同的造型，表現出多面的自己。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3.我就是沒有留短髮的好線條 有些人剪短髮會讓他們的五官及臉部線條更突出。但是我能確定的是，在我臉上絕對沒有這種線條，剪短只會讓我看起來臉更大、顴骨更高而已啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4.長髮讓我想到我最愛的迪士尼公主 每個公主都有著不同特色的長髮，而長髮也就像是我的保護色、我的驕傲，如果有一天我真的要簡短，那絕對是個非常難的決定。像我就最喜歡長髮公主，他的長髮不但是梯子，還能在危急的時候協助他。看完，你還不留長嗎？xD ​（圖片來源: http://weheartit.com） 5.男生就是愛長髮啊！ 長髮就是對男生有種難以抗拒的魅力。長髮會讓女生看起來更撫媚性感，當我在留長頭髮的同時，我也發現頭髮越長越能吸引到男生們的眼光。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 6.我沒有錢一直上髮廊剪新髮型 長髮還有一個好處就是不用定期上髮廊。像我有個大學朋友想留長就是因為她沒錢定期去髮廊，根本替她省了一大筆造型費！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 7.跟流行不同的看法，長髮更好整理 我媽每天都要花上半小時去吹整他的短髮，找到最好的曲線。但是從我留長髮後，我可以隨興的綁一個馬尾或是包包頭都花不到我幾分鐘，而且每天的髮型都可以表現出當天的心情。對我來說長髮更好整理，也更代表我自己啊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 資料來源： http://elitedaily.com/

福岡TOP 5 ，親子景點必去!

福岡TOP 5 必去，親子景點!

30以後 福岡景點、福岡必去 有哪些？福岡是九州最大的城市，且也有機場可以從各地直飛 ，因此又被稱為是九州的的玄關 ! 由於早期福岡與中國交流甚往，因此留下許多具有意義的古蹟建築可以參訪，還有許多美食如鼎鼎大名的博多拉麵、明太子等等，這個城市非常值得安排福岡一日遊來探索它的美好 ! 福岡景點： 1. 福岡 BOSS E ZO FUKUOKA Google 地圖：福岡 BOSS E ZO FUKUOKA 2. 福岡paypay巨蛋 Google 地圖：福岡paypay巨蛋 3. 福岡市科學館 Google 地圖：福岡市科學館 4. 海洋世界海中之道 Google 地圖：海洋世界海中之道 5. 九州鐵道紀念館 Google 地圖：九州鐵道紀念館 東京：東京自由行，東京景點，台場景點，東京親子景點，東京住宿，上野住宿，池袋住宿，銀座住宿，淺草住宿，澀谷住宿，東京車站住宿，新宿住宿，成田機場住宿，羽田機場住宿，東京品川住宿，山中湖住宿，東京親子住宿，東京迪士尼住宿，東京五星級住宿，東京必買伴手禮 東京近郊：河口湖景點，鎌倉景點，橫濱景點，輕井澤景點，箱根景點，輕井澤住宿，河口湖住宿，日光住宿，鐮倉住宿，橫濱住宿，草津溫泉住宿，宇都宮住宿，箱根住宿，箱根親子住宿，河口湖必買伴手禮 大阪：大阪景點，大阪親子景點，梅田景點，大阪住宿，大阪環球影城飯店，大阪親子住宿，大阪溫泉飯店，天王寺住宿，難波住宿，心齋橋住宿，梅田住宿，關西機場住宿，大阪五星級飯店，大阪必買伴手禮 大阪近郊京都：京都自由行，京都景點，宇治景點，京都住宿，京都親子住宿，京都五星級飯店，京都溫泉飯店，京都車站住宿，嵐山溫泉住宿，京都必買伴手禮 大阪近郊：奈良景點，神戶景點，神戶住宿，奈良住宿，姬路住宿，和歌山住宿，有馬溫泉住宿 沖繩：沖繩景點，沖繩親子景點，沖繩住宿，沖繩五星級飯店，沖繩海景飯店，沖繩親子住宿，沖繩溫泉住宿，國際通住宿，那霸住宿，美國村住宿，石垣島住宿，宮古島住宿，沖繩租車，沖繩必買伴手禮 北海道：北海道自由行，北海道景點，北海道親子景點，札幌景點，北海道租車，北海道住宿，北海道五星級住宿，北海道滑雪度假村，北海道溫泉住宿，札幌住宿，定山溪溫泉住宿，函館住宿，函館溫泉住宿，旭川住宿，洞爺湖住宿，小樽住宿，富良野住宿，登別溫泉住宿，二世谷住宿，支笏湖住宿，阿寒湖溫泉住宿，留壽都住宿，北海道必買伴手禮，北海道JR Pass 九州：九州景點，九州親子景點，長崎景點，福岡景點，熊本景點，鹿兒島景點，長崎住宿，福岡住宿，福岡溫泉飯店，熊本住宿，由布院住宿，鹿兒島住宿，豪斯登堡住宿，別府一日遊，別府溫泉住宿，黑川溫泉住宿，小倉住宿，宮崎住宿，九州JR Pass 名古屋：名古屋景點，名古屋親子景點，名古屋住宿，名古屋五星級飯店，名古屋必買伴手禮 日本必買：日本必買伴手禮 日本交通：JR東京廣域周遊券，JR關西廣域鐵路周遊券，東京地鐵攻略 更多日本住宿：長野住宿，金澤住宿，金澤親子住宿，靜岡住宿，合掌村住宿 ，高山住宿，下呂溫泉住宿，日本樂高樂園住宿，富山住宿，越後湯澤住宿，新潟住宿，熱海溫泉住宿，苗場滑雪場住宿，岡山住宿，廣島住宿，道後溫泉住宿，日本松山住宿 最新優惠碼看這裡：AGODA優惠碼，BOOKING優惠碼，KLOOK優惠碼，KKDAY優惠碼，TRIP.COM優惠碼，EXPEDIA優惠碼，HOTELS.COM優惠碼

抓到了！你就是傷害頭髮的元兇 7個每天都在做的錯誤習慣……

一頭柔亮的秀髮是多少女生夢寐以求的？現在更有不少頭髮專家、造型老師對我們提出許多照顧頭髮的建議，但其實你知道頭髮並沒有那麼需要被「照顧」嗎？讓我們從最基本的常識和生活習慣開始檢驗，別不知不覺就對頭髮做出許多隱形的傷害呀！ 錯誤 1. 一直梳一直梳一直梳…… 最多人犯的第一大錯就是「愛梳頭髮」！不知道哪來的迷思，說梳常頭髮會刺激頭皮。但事實是，過度的梳頭髮反而會造成拉扯，長期下來對頭皮和頭髮都會造成傷害，建議是每天梳約10～12下就足夠囉。 錯誤 2. 在頭髮濕濕的時候就梳頭髮 對抗容易打結的濕頭髮，其實是需要專業工具的，也就是髮型師在替我們剪頭髮時使用的「剪髮梳」，這種寬尺的梳子設計可以減少對頭髮的傷害，同時也帶有抗靜電的功效，千萬不要隨手拿起隨便的梳子就想解決打結的濕髮喔！ 錯誤 3. 用錯髮圈 髮圈幾乎是所有女孩的必備品，但你知道在挑選上也是有學問的嗎？橡膠製成的髮圈會對頭髮造成斷裂、損害，利用彈性棉線製成的髮圈則可以避免掉這樣對秀髮日漸累積的傷害。 錯誤 4. 不潤絲！ 氣候使然，臺灣有許多頭皮容易出油的人，許多女生認為用潤絲精會使得出油的情況更加嚴重，但實情並不是這樣的！潤絲精的功能是能預防頭髮受到損傷、加強保護能力，而油性頭皮和髮質的人只需挑選適合油性髮的潤絲產品，並避免在頭皮處使用即可。 錯誤 5. 不重視頭皮清潔 雖然越來越多人知道頭皮對頭髮健康的重要性，但還是有許多人沒有認真清潔頭皮……對頭皮深層清潔、按摩不僅能刺激頭皮的生長，也能清除頭皮上的老廢角質，所以洗頭髮時記得要一起洗頭皮喔。 錯誤 6. 在濕髮的時候就造型頭髮 雖然濕髮的時候「好像」比較容易造型頭髮，但其實這樣對頭髮所造成的損傷是比乾髮多的！一定要在頭髮全乾後才抹上造型品，因為濕頭髮是相較比較脆弱的狀態。如果你真的來不及吹乾，但又不想要披頭散髮，就請使用髮圈和小髮夾做簡單的造型即可。 錯誤 7. 不給頭髮休息時間 如果你是每天都要抹髮臘、髮膠的人，還是請盡量讓頭髮一週休息兩天吧。也記得一定把頭髮清潔乾淨再去睡覺，才能養成健康的頭皮和髮質喔。請記得，頭髮就像我們的皮膚一般，只要溫柔、認真地對待它，它一定也會溫柔地回應你喔！ 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀直擊！好萊塢女星春季耍浪漫髮型特報 7 款神器讓妳的亂髮立即投降變得乖順！ 不是妳不會 而是妳不知！5 個讓頭髮可以好好睡美容覺的簡單秘訣 最好頭髮不會亂啦！當迪士尼公主們打回原形後… 偷師好髮質韓妞女神 IU、秀智髮質過人的秘訣原來就是… 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

歐美品牌也開始玩聯名這一招了！迪士尼迷跟彩妝狂不能不手滑的彩妝聯名單品Sephora X Disney Collecti

沒錯！你們以為只有日系彩妝會推出火燒的聯名彩妝嗎？這你們就大錯特錯了！歐美彩妝購物網站Sephora與迪士尼公主系列聯名的產品，真的是美到不行！最狠心的是“每個系列都美～到～凍～不～了！” 看顏色系列就知道這位公主是誰了：仙杜瑞拉 連廣告的宣傳照都美到冒泡！ 我個人認為最狠的就是這彩妝盤，竟然還給我跟電影場景配對，是不是超狠（但也是滿有心的在聯想） 覺得眼影盤顏色太多，怕永遠用的就那幾色嗎？來～沒關係！還有四色眼影盤。 先不說包裝好了，瞧納眼影的光澤度，是不是很優秀呢（笑） 好啊！算你們真的高招！連口紅都可以給我場景配色！ 聽說鏡子可是燒死一堆國外部落客呢！相信光是拿出他就已經打趴身邊一堆人。 這香水瓶可以說是滿足少女公主心的設計，喜歡閃亮亮的女孩們肯定看到眼睛都在亮了呢！ 除了仙杜瑞拉外，相信公主迷們一定會想說：怎麼沒有愛麗兒！別急別急～愛麗兒的也是火燒到體無完膚呀！ 眼影盤的封面設計實在是太優美了。 當然更不用提眼影的材質，綠色眼影平常覺得很難駕馭，但看到別人用的那飽和度。天啊！信用卡要刷下去了啦！ 有眼影盤就會有四色眼影，而且這些顏色都是今年春夏流行的耶！ 跟仙杜瑞拉不同的，這次推出的是唇蜜。我想我應該永遠都不會拿出來用，因為整體就是應該放在盒子，貢起來啊（笑） 又是鏡子！歐式宮廷設計感實在讓我難以拒絕呀！而且怕太公主的人別擔心，要超級注意看才會發現“原來是小美人魚和王子呀！” 喜歡阿拉丁神丁裡的茉莉女孩們請尖叫吧！相信愛茉莉的人一定知道，相關產品有多難找呀！ 沒錯～又來了又是場景配對圖（笑）但這次多了腮紅與修容喔（完全是購物狂推銷的語氣） 如果不看公主喜好的話，我絕對會敗入這款！充滿了大地色系與橘色系的眼影，跟我一樣有橘色大地色控的人一定現在手癢癢。 我知道這招真的很高招！不要再給我場景配對了啦！少女心完全要被激發出來了！ 全民來找碴，找找鏡子哪裡與電影有相關？沒錯就是在鏡子中央是阿拉丁神燈！是！神！燈！ 最後要介紹是即將發售的最新產品：米妮。官網做的圖片是不是完全把米妮那三八小女孩的愛美完全100％展現出來呢（笑） 相信點點控也一定會失手的啦！不要再給我裝正經了！ 眼影盤的設計像一個點點復古包，而且顏色豐富到不行，有些顏色真的是連專櫃都難以購入呢！喜歡挑戰特殊色的女孩們能放過嗎？ 當然米妮就是要紅唇啊！紅到底配點點包裝的設計，有沒有感受到回到媽媽那年代了（笑） 最近流行的刷具組還附設擺放的立檯，那個蝴蝶結！不～我不能因為那蝴蝶結就要敗入他呀！ 為了讓產品能和米妮連結，眼線筆出了濃烈的黑色外，還有白色眼線液筆呢！ 來瞧瞧國外部落客怎麼善用這些產品吧 喜歡的女孩們快上Sephora的網站敗入吧！當然～也可以找代購分擔運費喔（笑） 資料來源： http://theglossy.sephora.com

歐美品牌也開始玩聯名這一招了！迪士尼迷跟彩妝狂不能不手滑的彩妝聯名單品Sephora X Disney Collections

【清境】Top3清境農場住宿推薦！

V妞的旅行推薦熱門又平價的清境民宿、清境農場住宿。民宿有歐式城堡，可以包棟外，也適合親子出遊！清境農場民宿大多雙人房每晚價錢大多在2-4千元台幣，有平價便宜的民宿，也有適合一群人度假風格的歐式旅店，都很適合親子、情侶、朋友一起來享受度假！（首圖：老英格蘭莊園） 👉南投住宿：【南投民宿】Top45南投住宿推薦，新開幕！度假必住！ 南投民宿 / 南投親子民宿/ 南投寵物住宿 /南投日月潭飯店 /南投清境農場民宿 合歡山 / 日月潭 / 九族文化村櫻花 / 南投繡球花 / 南投螢火蟲 / 奧萬大楓葉 / 南投伴手禮 ▼清境農場住宿▼ 清境民宿 # 雲的故鄉 ｜Agoda優惠價｜Klook比價 ｜交通：自駕前往民宿，有提供免費停車場（距離清境農場只要10分鐘車程） ｜親子入住：5歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 # 清境木木杉阿彬民宿 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：自駕前往民宿，有提供免費停車場（距離清境農場只要3分鐘車程） ｜親子入住：有4人房可供多人入住 # 麋鹿遇見松鼠 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：自駕前往民宿，有提供免費停車場（距離清境農場只要8分鐘車程） ｜親子入住：有4人及6人房可供多人入住 清境農場有許多平價又很有特色的景觀民宿可選擇，快選一間清境農場住宿，安排你的度假之旅吧！。 ▼南投住宿推薦▼ ▼南投旅遊推薦▼ 更多台灣旅遊攻略： 最新優惠碼、折扣碼：Klook優惠碼、KKday優惠碼、Agoda優惠碼、Asiayo優惠碼、Trip.com優惠碼、Hotels.com優惠碼、Booking.com優惠碼、Expedia優惠碼其他日本旅遊攻略： 更多美國住宿推薦：洛杉磯住宿、舊金山住宿、拉斯維加斯住宿、紐約住宿更多美國旅遊推薦：美國租車、美國網卡、加州迪士尼、美國環球影城、羚羊峽谷、大峽谷、洛杉磯景點、舊金山景點、拉斯維加斯景點、紐約景點更多東亞住宿推薦：首爾住宿、釜山住宿、曼谷住宿、華欣住宿、芭達雅住宿、清邁住宿、普吉島住宿、蘇美島住宿、新加坡住宿、澳門酒店、香港住宿、峇里島住宿、河內住宿、峴港住宿、胡志明住宿、吉隆坡住宿、富國島住宿更多東亞旅遊推薦：新加坡旅遊、新加坡景點、新加坡環球影城、濱海灣花園、新加坡動物園、新加坡夜間動物園、香港按摩、曼谷按摩、富國島旅遊更多歐洲住宿推薦：巴黎住宿、倫敦住宿、阿姆斯特丹住宿、威尼斯住宿、羅馬住宿、佛羅倫斯住宿、米蘭住宿、巴塞隆納住宿、瑞士住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、冰島住宿、法蘭克福住宿、柏林住宿、慕尼黑住宿、維也納住宿、哈修塔特住宿、布拉格住宿、布達佩斯住宿更多歐洲旅遊推薦：巴黎、倫敦、巴塞隆納、冰島租車、歐洲火車通行證更多瑞士旅遊推薦：瑞士旅遊、瑞士半價卡、瑞士通行證、瑞士美食、瑞士住宿、蘇黎世、琉森、因特拉肯、策馬特、蒙特勒、少女峰、鐵力士山、因特拉肯住宿、蘇黎世住宿、策馬特住宿、日內瓦住宿 更多紐澳推薦：雪梨住宿、墨爾本住宿、奧克蘭住宿、皇后鎮住宿更多熱門旅遊推薦：紐西蘭旅遊、紐西蘭景點、紐西蘭租車、皇后鎮、Fox Glacier、米佛峽灣

這是迪士尼卡通裡才有的風景吧？用童話故事形容杜拜奇蹟花園一點也不會太誇張，一進去就要拍個三百張吧！

又快到暑假了，雖然這個名詞已經離編輯好遙遠，但應該還是有不少學生期待這個假期。暑假就是要到處走走、旅行，如果你也在尋找夢幻的旅遊景點，杜拜奇蹟花園 (Dubai Miracle Garden) 一定會讓你心滿意足。光是這粉嫩的色調和景觀設計，愛心裝飾和華麗的拱門，女孩一進來一定大殺手機照片容量。 奇蹟花園是全球最大的自然花園，佔地更達7萬2000平方公尺。 小屋和花朵的交錯，好難想像這麼美的環境阿～ 園區的擺設也都很有巧思。 包含450萬種植物，愛花的女孩很適合來走走。 粉紫和粉紅的城堡～完全就是公主的國度，即使平時不特別愛拍照的女孩，到這裡也很容易失心瘋吧。 每一個地方都像撒上夢幻糖粉一般，編輯已經把它列為我的人生清單了，照片這麼有說服力，不去不行阿！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

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