私密清潔品分享 嫩足霜實測【Herbalself 草本肌曜】Naturero植淨林鼠尾草舒緩清爽私密潔膚露&Nature

辣媽今天要分享2款女性必備的日常保養好物，來自【Herbalself 草本肌曜 ✨Naturero植淨林鼠尾草舒緩清爽私密潔膚露✨ ✨Naturero植淨林密集修護嫩足霜✨ 辣媽用著非常喜歡，感覺相當舒服，不論哪一個季節， 都帶給肌膚無比的舒適與呵護~ 女性朋友真的相當辛苦，尤其是媽媽以及身兼多職的職業婦女， 白天上班，回到家還得做家務，所以我們要對自己好一點， 要選用溫和無添加的保養品來善待自己！ 【Herbalself 草本肌曜】的產品為波蘭原裝進口，是全素產品無動物測試， 只為給予我們植萃呵護，純淨林負擔❤ ✨Naturero植淨林鼠尾草舒緩清爽私密潔膚露✨ 這款是專屬於女性朋友的私密呵護，但男性也能一起使用哦！ 我們的私密肌膚是最脆弱的地方，如果使用一般清潔沐浴用品會過於強烈， 最好是選用專門的清膚用品~ 像這款辣媽就相當推薦，它是以鼠尾草萃取結合乳酸及橡樹， 溫和成分，溫柔潔淨並呵護脆弱的私密肌膚，更能幫助舒適不適，安撫乾敏， 同時添加甘油及維生素原B5加強保濕工作，增加水潤感~ ✨Naturero植淨林鼠尾草舒緩清爽私密潔膚露✨ 雖為波蘭原裝進口，但外盒包裝及內瓶瓶身上皆有著清楚的中文標示， 上頭明示著無皂鹼、Paraben防腐劑、人工色素、致敏性香精、 SLS及SLES介面活性劑，產品的pH值約5.2，與我們的私密肌相近， 帶來溫和的清潔力~！ 按壓式瓶口，使用非常方便~ 瓶蓋還有open及stop的設計，用完即鎖上，避免浪費~ ✨Naturero植淨林鼠尾草舒緩清爽私密潔膚露✨呈見透明質地帶點淡淡金色， 味道非常怡人，清新中帶點甜味的草本香，聞著好舒服啊~ 泡泡好細緻，在清洗的時候感覺到好清爽，大家要記得，清洗外部肌膚就好， 不要刻意用心抓洗不要過度清潔或深入裡頭，反而會不舒服哦~ 辣媽平常都久坐工作，而且都習慣穿牛仔褲，基本上私密都是悶住的情形， 一旦遇到特殊時期或者氣候炎熱、潮濕，就特別容易有異味及不適感~ 這時候就坐立難安，且擔心異味飄散造成尷尬， 因此我每天都會用這專門的私密潔膚露~ 用清水沖淨後，清爽無負擔的感覺真好，私密舒適了，人感到超輕鬆~ ✨Naturero植淨林鼠尾草舒緩清爽私密潔膚露✨不只能清潔私密肌， 也可以洗澡用，讓人感到非常清新舒爽的好用潔膚露， 除了鼠尾草香氣，還有蔓越莓、洋甘菊、茶樹、白玉蘭、 白玫瑰等多款味道可選擇哦~ 冬天一到，最擔心足部龜裂乾燥✨aturero植淨林 密集修護嫩足霜✨很實用， 滋養足部，也滋潤每一吋肌膚~ 為了生活，每天忙碌的奔波著，雙足承受到非常大的重量與壓力， 回到家就想躺著翹高雙腿不動，除此之外，辣媽會泡腳並使用嫩足霜~ 以前我會用一般的乳液，但滋潤度明顯不夠，的確是要用足部專屬的產品， ✨Naturero植淨林 密集修護嫩足霜✨營養相當豐富： ✅高濃度5 %尿素，深度柔嫩，調理角質，特別適合乾燥肌✅獨特Amisol Trio™鎖水因子和玻尿酸鈉，滲透到肌底，濕潤肌膚✅澳洲堅果籽油和乳油木果油，滋養乾燥，提供豐富營養✅尿囊素的修護效果結合維他命E，有助舒緩疲憊的足部肌膚，維持健康狀態，也可塗抹於手肘、膝蓋、腳踝等乾燥部位~ 嫩足霜採用的是軟管式瓶身，取用上蠻方便的~ 嫩足霜質地柔嫩雪白，富含高度營養成分，提供足部肌膚深度的滋養感~ 之前常聽朋友開玩笑說，從未做足部的保養，那乾粗的腳皮， 睡覺時還把自己刮醒，其實以前的我也曾有過，而且我還手欠會去摳， 結果慘不忍賭，超痛的~ 它雖然很乾很粗糙，但也很脆弱，一撕就往其它薄的地方，反而造成肌膚傷害， 因此我就開始注重足部肌膚的保養，經常會泡泡腳，泡完就擦拭嫩足霜~ ✨Naturero植淨林 密集修護嫩足霜✨相 當滋潤，但延展性很好，吸收力也不錯， 均勻的擦拭並按摩之後，肌膚很快就吸收，光腳踩地板也沒問題， 但辣媽會習慣再穿上襪子，多一分保暖，多一點保護~ 每天使用嫩足霜，肌膚獲得足夠的滋潤，摸起來很滑嫩，不擔心再刮到自己了， 除了足部適用，一般較易粗糙的部位也很適合哦~ 波蘭原裝進口，來自【Herbalself 草本肌曜】 的這2款保養品， Naturero植淨林鼠尾草舒緩清爽私密潔膚露及Naturero植淨林密集修護嫩足霜， 相當有質感，味道清新舒適，辣媽用著感到非常的輕鬆舒服~ 愛惜自己，呵護家人，這專屬女性的植萃純淨林負擔保養品， 男性一樣可使用，推薦大家試試看~ 官方網站：Herbalself 草本肌曜Facebook粉絲專頁：Herbalself 草本肌曜Facebook粉絲專頁：Naturero 植淨林✨Naturero植淨林舒緩清爽私密潔膚露✨✨Naturero植淨林 密集修護嫩足霜✨ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

統一集團烘焙版圖全展開   王者之姿立足2023烘焙展 攜手三大烘焙名匠以 「能量」 重新定義麵包   宣告烘焙分眾新時

統一企業集團以歷年最大規模在2023烘焙展中氣勢登場，全場制霸！105格攤位、佔地超過285坪的『統一集團烘焙生活美學館』，以明亮色彩拼撞出現代感的時尚設計驚艷全場、吸睛度十足，館內串連旗下14個烘焙相關垂直與水平品牌，儼然是統一企業集團的烘焙版圖全展開，構建起全民麵包的豐富樣態，並於烘焙展開展首日(2/16)下午舉辦展館的開幕記者會。開幕活動中，統一集團以產業龍頭之姿領航2023台灣烘焙大趨勢 ，宣告烘焙分眾新時代來臨。由八大烘焙名師為三世代打造上百款麵包新生活提案，滿足分眾分齡不同需求；同時，台灣三大烘焙名匠─文世成、吳寶春、曹志雄也為此重新聚首，在分眾趨勢下共同發表為運動族群所研發──每份20g蛋白質含量的「ENERGY BREAD能量麵包」新概念，撕掉空熱量標籤，用能量創造麵包新定義，也為分眾烘焙趨勢立下標竿！ 全民麵包、各取所需 統一集團領航烘焙分眾新時代 八大名師 x 三大世代 打造百款麵包新生活提案 隨著消費、健康意識抬頭，消費者更重視個人化飲食需求，台灣烘焙產業也正式迎向分眾新時代。麵包的區分不再只侷限於種類，而是回歸以「人」為出發點，讓大眾麵包走向能滿足分眾需求的精緻化、機能化。在主展場中，統一麵粉、統清油脂與統一集團烘焙技服團隊為分眾趨勢策劃了「三大世代麵包新生活提案」，針對兒少、青壯、樂齡三大世代的生理、心理、生活標籤，設計上百款麵包產品，讓不同族群都能找到符合自己需求的選擇。並於烘焙展期間，在主舞台展開一連四天的All-Day實作展演。記者會中受邀出席的千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵提到，不同年齡層、不同生活型態，各有不同的營養需求，藉由這次統一集團提出的分眾概念，期待新時代的麵包能為不同族群提供各自所需的適性營養！ 統一集團領軍三大烘焙巨擘 為烘焙市場注入「新能量」 20g蛋白質的「ENERGY BREAD能量麵包」概念新發表 迎向分眾新時代，統一企業集團率先針對運動族群推出，強化能量又不失美味、每份蛋白質可達20g、方便攜帶的「ENERGY BREAD能量麵包」新概念，示範了3鹹3甜共六種口味；這個計畫邀集了文世成、吳寶春、曹志雄共同參與研發。台灣三大烘焙巨擘睽違15年再度同台，以能量賦予麵包全新的營養觀點，期望帶動一波能量熱潮。同時，最具台灣人情味的代表賽事-台灣米倉田中馬拉松更已搶先採用作為今年全馬跑者的完賽餐。 能量概念發想來自熱衷自行車運動的吳寶春師傅，希望以自身烘焙專業為同樣喜愛運動的民眾設計好吃又能補充蛋白質的麵包，因此找上老戰友文世成與統一烘焙技服團隊、食品營養團隊聯手研發。營養方面參考兩大國際運動營養組織建議標準來設定規格，至少20g蛋白質的含量，一份約300大卡熱量、份量適中，運動前中後都可享用。吳寶春師傅特別提到，能量麵包的造型上有考量運動時的便利性，以方便攜帶的尺寸設計成能單手食用、好入口的棒狀。 統一集團14個品牌打造烘焙生活美學全感體驗 超人氣烘焙名師輪番上陣DIY教學 年訂閱一期一會最優惠！ 今年的統一集團烘焙生活美學館召集了歷屆最多品牌參展，包括統一麵粉、統清油脂、統一麵包、統一蛋糕屋、統一冷凍麵糰、Semeur聖娜、昂舒巴黎、Cophi咖啡豆、City Café 、現萃茶、統一生機、Mister Donuts、瑞穗鮮乳、21PLUS等14個烘焙相關品牌，各家品牌在展館中祭出多種不同銷售優惠與免費試吃活動。 為了搶攻宅烘焙商機，專為家用烘焙設計的麵粉品牌「麥典實作工坊」，要在烘焙展上搞「訂」烘焙手作愛好者，推出年度唯一一檔的訂閱制超優惠方案，還有市值千元以上的精美好禮三選一；另外，來自芬蘭、看著極光長大的「Valio發酵奶油」以及「文師傅烤盤油」也推出展場限定團購優惠方案。四天展期中，暢銷烘焙作家辣媽、25萬烘焙社團名師呂昇達等多位烘焙DIY名師將輪番登場，手把手親授簡單易上手的烘焙食譜與實作。國宴主廚、台菜天王溫國智也將到場展演示範最搭麵包的香牛油王麻辣燙料理，民眾不只看得到、更可以現場品嚐到！所有喜歡吃麵包、熱愛做麵包的你絕對不能錯過這一場年度盛會！

統一集團烘焙版圖全展開   王者之姿立足2023烘焙展 攜手三大烘焙名匠以 「能量」 重新定義麵包   宣告烘焙分眾新時代來臨！

零失敗烤肉推薦【KKLife】醬烤肉排組合 好吃又快速的高級肉排 KKLife評價 加熱即食肉排分享

有了【KKLife】醬烤肉排組合之後，在家也能像在高級餐廳內享用聖誕大餐， 再也不必因為儀式感而在寒冷的冬天外出用餐， 也不必在年節時花大錢在餐廳吃排餐， 簡單的加熱，就能享用如同現烤現煎的肉排，厚實美味且零失敗的烤肉😊 【KKLife】醬烤肉排系列有相當多種口味，每款都非常吸引人， 不只是主食材肉排很實在，它的醬料更是一絕，吃過會上癮呢~ 一般在家裡想要料理出美味的豬肋排或戰斧肉排真的是相當不容易， 很容易因為處理不當而浪費了整個那麼棒的食材~ 而且，說實在的，也沒有那麼多的時間以及精力來料理， 選擇【KKLife】的冷凍肉排，是快速料理排餐最好的方法， 只要家裡有電鍋、氣炸鍋或烤箱，就能簡單加熱，輕鬆上桌！ ✨蜂蜜蘋果醬烤豬肋排✨ 爽口蘋果蜂蜜沾醬x獨特醃醬吮指回味x即享餐廳美味 裡頭肉排與醬皆採宙厚實的真空袋裝，可以在食用前一晚放置冷藏解凍， 就可以縮短加熱時間~ ✨鳳梨洋蔥醬烤戰斧豬排✨ 馥郁義式風味莓果沾醬x獨特醃醬吮指回味x即享餐廳美味 豬肋排所搭配的蜂蜜蘋果醬好像比較常見，而這鳳梨洋蔥醬則是很少看到， 讓人非常好奇且期待它的味道~ 金黃色的醬料，看起來就很有吸引力~ 兩種醬料也都要加熱，香氣及風味會更加釋放哦~ #氣炸鍋料理包分享 如果沒有事先解凍好也沒關係，【KKLife】肉排可以直接冷凍放進氣炸鍋， 以2段式加熱，先用80°加熱10分鐘，再以160度加熱10分鐘~ 另外在料理這戰斧豬排時，【KKLife】還教我們一個美味加分的小技巧， 先在豬排表面抹上薄薄一層鳳梨洋蔥醬，會更增添風味哦~ 只需要短短的時間，精緻又美味的高級排餐就能上桌， 搭配氣泡水或者是紅酒、白酒，整個儀式感上升， 另一半一定會超感動的❤ 豬肋排真的是超香的，外層焦香但肉質一樣鮮嫩可口， 【KKLife】肉排是以蒸煮方式製成，所以肉汁仍鎖在裡頭，而且不會柴柴的~ 用 刀子很好切開，單吃時那外酥內嫩的口感，就讓人感到很滿足~ 蜂蜜蘋果醬真材實料，嚐得到蜂蜜的甜、蘋果的酸，更吃得到果肉~ 淋上特製醬料的豬肋排餐，賣相真好，口感多層次，招待客人非常有誠意~ 將蜂蜜蘋果醬淋在豬肋排上，或者沾著吃，更增添風味及口感~ 肉質鮮嫩帶汁，會讓人忍不住把肉吃得乾乾淨淨~ 厲害的是，它已經蒸煮到骨肉好分離，不用啃得很辛苦，不怕滿嘴油膩~ 充滿南洋風味的✨鳳梨洋蔥醬烤戰斧豬排✨更是讓人吮指回味的一道佳餚！ 抹上鳳梨洋蔥醬再去烤，風味多一層！ 原本想說戰斧豬排肉很厚，再次加熱會不會顯得柴柴的，但真的是多想的， 在刀子切下的那一刻辣媽就了解到，它的肉質非常鮮嫩~ 原來它是選自豬的前端肩胛肉部分，肉質細嫩，油花適中，口感清甜不油膩， 因此單吃就很美味~ 沾了鳳梨洋蔥醬風味更加分，綿密的質感，酸甜解膩~ 辣媽自己吃掉一塊戰斧您相信嗎？ 若不是要留一份給馬哥，我全部獨享也沒問題， 因為太好吃了，雖然這系列是KKLife冷凍肉排， 但它以蒸煮製程鎖住肉汁保留住鮮味， 所以在加熱後，也能呈現出如同現點現烤一樣的美好風味~ KKLife調理包好吃嗎？您親自嚐過就知道，一定會滿意的~ 官方網站：KKLife Facebook粉絲專頁：KKLife X 紅龍 食集 IG粉專：KKLife 冷凍食品專家 Google商家：KKLife冷凍食品專家—玉成門市

豔陽來襲，不保護皮膚容易老化鬆弛！ 只擦防曬乳根本不夠，必須搭配___飲食才事半功倍！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 炎熱的天氣即將來臨，大家都知道過度曝曬在太陽之下，容易造成皮膚鬆弛老化，以及增加得皮膚癌的風險。皮膚是我們身體最重要的器官之一，必須好好保護才能常保青春健康，但市面上許多五花八門的防曬產品很多都是聳動行銷超過實際功效，除了仔細選用好的外敷防曬品還不夠，還需考慮到由內而外的飲食保護，才能達到防曬事半功倍之效。 豔陽來襲，擦防曬乳外還得調控飲食 擦防曬乳除了選用廣效性產品外，還須注意每隔兩小時補擦一次，或在游泳或大量流汗過後馬上重新抹上。但對於防曬產品，紐約Mount Sinai醫院的化妝品與臨床研究主管Joshua Zeichner卻表示，「一個產品只包含一到兩種可能的保護成分是不夠的。 若一個產品沒有可核實的資料證明它的效用，那甚至連這些活性保護成分最後是否進入我們的血流都無法保證。我的建議是，如果一個產品聽起來美好到不像是真的，那它很可能就是美好到不是真的。」因此除了選用好的防曬品外，由內而外的飲食調控更可幫助我們對抗豔陽，而富含抗氧化分子的地中海型飲食，便是防曬大功臣。 地中海型飲食，大幅減少皮膚癌風險 地中海型飲食中包含了大量的好的脂肪（例如堅果、橄欖油、魚、全穀物，以及少量紅肉），這些成分能幫助皮膚對抗破壞，讓它在豔陽侵襲下能更堅固不催。諸如類胡蘿蔔素、黃酮類化合物、多酚以及白藜蘆醇等抗氧化分子會行經你的內臟，最終被釋放到你的血液之中，成為體內最天然的防曬劑。 一份2008年刊登在International Journal of Epidemiology上的報告指出，每周攝取魚、每天喝點無糖的茶，以及大量蔬果攝取（尤以蘿蔔、十字花科植物、柑橘類等為主），能有效增強身體防護力，這樣的飲食型態還能將罹患黑色素瘤的機率減少一半。也有報告指出，雖然在地中海地區常常是陽光普照，但住在如希臘、義大利與西班牙等地的人，得到皮膚癌的機率卻遠遠低於美國人。 但請注意，正確的飲食方式並不能完全替代外在的防曬，唯有攝取健康飲食並適量塗抹防曬乳，兩相加成才能達到最好的防曬效果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 這樣吃變得更美了！養生狂劉容嘉的三個健康飲食攻略 看不出已經36歲！漂亮姐姐孫藝珍「這樣」保養，即使是淡妝上戲，依舊女神範兒！ 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #皮膚保養 #飲食 

無咖啡因茶推薦【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列 好美茶 靜憩茶 舒心茶 冷熱飲都適合

辣媽喜歡在下午泡一杯怡人的花草茶，配一點小點心，享受悠閒的午後時光， 有些好友們說他們也想如法炮製，可是不能碰到咖啡因只能作罷~ 辣媽推薦一組無咖啡因花草茶系列，不僅無咖啡因，而且用料實在， 喝得到花草純淨的風味，聞得到怡人的香氣，各個年齡層與族群都適合哦~ ✨【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列 好美茶 靜憩茶 舒心茶✨ 【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列這三款好茶設計的很貼心， 讓我們在不同時段，都能喝著適合的茶飲，包裝袋圖案及顏色的搭配， 與茶飲中的成份相符合，可以感受得到品牌是非常用心的~ 採用夾鍊鋁箔包裝設計，可以完好的封存茶包，保持新鮮~ 包裝袋背面則有著清楚的產品介紹，包含成分介紹、飲用方式... 【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列，所有產品都有經第三方檢驗， 確認不含任何咖啡因，喝得安全又安心~ ✨【Ｔ世家漫野時光】好美茶✨ 成份：如意波斯、蘋果、玫瑰果、洛神葵、天然香料、檸檬酸、甜菊葉、 橘皮、玫瑰花瓣、水蜜桃 顧名思義，越喝越美麗❤️非常適合女性朋友的一款花草茶！ 【Ｔ世家漫野時光】茶包的材質是選用日本進口不織布，安全耐泡過濾性佳~ 可以發現它比一般的茶包還大一點，特別使用加大容量三角茶包， 讓食材有空間可以盡情飛舞，也讓滋味能夠完全釋放出來~ ✨【Ｔ世家漫野時光】靜憩茶✨ 成分：大麥、洋甘菊、油菊、甜菊葉、橘皮、薰衣草 這款就是辣媽特別愛在午後飲用的茶款，在忙碌了一上午之後，身心有些疲累， 午餐後喝一杯靜憩茶，安靜的小憩一下，喝完再繼續努力！ 日本不織布的加大三角茶包，在沖泡時可以清楚的看到裡頭的食材~ ✨【Ｔ世家漫野時光】舒心茶✨ 成分：薄荷、薰衣草、洋甘菊、甜菊 忙碌了一整天之後，回到家洗好澡，喝一杯熱呼呼的舒心茶， 舒緩緊張的情緒與壓力，幫助好入眠~ 【Ｔ世家漫野時光】這三款無咖啡因的花草茶，每袋都有12小包， 而且冷熱飲都適合，能呈現出不同的風味哦~ 辣媽喜歡白天喝冰的好美茶，所以我會在前一晚將茶包放入裝冷水的水杯中， 稍微搖晃一下就放入冰箱冷藏，隔日出門就隨身帶著，酸甜的滋味， 冰涼的口感，炎熱夏天最需要了，無咖啡因無負擔，消暑又解渴！ 充滿了花草的清新與水果的香氣，酸酸甜甜可去油解膩， 搭配餐點共飲也很適合~ 靜憩茶則用熱水沖泡，晶瑩剔透的茶湯，濃郁的菊花香氣，聞著非常舒服， 帶來舒緩與平靜的感覺，細細品嚐還嚐得到柑橘與大麥的香氣， 潤順的口感喝著好溫暖，如同菊花與大麥一樣，給人充滿陽光的感覺！ 在忙碌之餘，適當的休憩一下，才有精力與體力面對接下來的工作與挑戰~ 【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列冷熱飲都適合， 但用熱水沖泡更能釋放香氣，就像舒心茶用熱水一沖， 室内立即瀰漫著怡人的薰衣草香，頓時感到舒緩與輕鬆~ 入口時，那清新的薄荷香氣加上沉靜的薰衣草香，以及舒適的熱飲溫度， 讓人感到非常溫暖，整個人很放鬆，真的就像它的品名一樣，舒心~ 實在的用料，嚴格的把關，【Ｔ世家漫野時光】無咖啡因花草茶系列， 讓我們可以在任何時段，飲用著不同的純淨滋味， 感受著來自然花草的療癒時光~ 【Ｔ世家漫野時光】三款無咖啡因花草茶，冷泡茶、熱泡茶都可以， 經SGS檢驗無咖啡因，全家人都適合飲用，孕媽咪與兒童也都能安心喝哦~ 無咖啡因茶哪裡買🛒 ➡️Ｔ世家漫野時光 ➡️Ｔ世家好茶館粉絲團

迪士尼終於肯聽話了?!《辣媽辣妹 2》來啦！👩‍👧✨

迪士尼最近幾年老是拍不出觀眾想看的內容，不論是《復仇者聯盟》系列、《星際大戰》系列、真人版經典動畫翻拍系列... 總是收獲不少負評。 但迪士尼這次似乎終於願意聽粉絲們的話，《辣媽辣妹 2》即將到來!!! 準備好再次體驗身分大交換的瘋狂旅程了嗎？迪士尼終於確認，《辣媽辣妹》（Freaky Friday）的續集正在拍攝中，預計 2025 年上映！這次琳賽·蘿涵（Lindsay Lohan）和潔美·李·寇蒂斯（Jamie Lee Curtis）都將回歸，繼續演繹這對意外互換靈魂的母女檔​~ 這次的劇情會怎麼玩？ 根據迪士尼的描述，《辣媽辣妹 2》的故事將帶來「多世代」的轉折。 這回安娜（林賽·蘿涵 飾）已經長大成人，還有了自己的家庭，當兩個家庭開始磨合，驚喜又出現了——沒錯，靈魂可能會再交換一次！😆 這代表什麼呢？也許不只母女，還會有更多角色加入這場身分大亂鬥！ 誰會回來？誰是新角色？ 除了蘿涵和寇蒂斯，還有不少熟悉的老面孔將回歸： 查德·麥可·莫瑞（Chad Michael Murray） —— 你沒看錯！安娜當年的心動對象「傑克」也會登場！ 馬克·哈蒙（Mark Harmon） —— 泰絲的丈夫，也就是上集婚禮的那位。 克莉絲汀娜·維達爾（Christina Vidal Mitchell） & 海莉·哈德森（Haley Hudson） —— 安娜的樂團夥伴「Maddie」和「Peg」！ 史蒂芬·托布羅斯基（Stephen Tobolowsky） —— 那位討厭的英文老師「貝茲先生」也回來了！ 華裔演員趙家玲（Rosalind Chao）& 宋如華（Lucille Soong） —— 上一集讓母女交換靈魂的神秘中國餐館老闆和她的媽媽！ 此外，新加入的卡司有：《絕命律師》的曼尼·賈辛托（Manny Jacinto）、《性愛自修室》的麥特蕾伊·拉瑪克里斯南（Maitreyi Ramakrishnan）等，還有年輕女演員朱莉亞·巴特斯（Julia Butters）與蘇菲亞·哈蒙斯（Sophia Hammons），可能會飾演安娜的女兒​。 什麼時候上映？ 目前電影還在拍攝中，但迪士尼已經宣布，《辣媽辣妹 2》將於 2025 年上映！這部 20 年前的青春喜劇將以全新篇章回歸，勢必再掀起一波懷舊熱潮～ 你期待嗎？如果再次換身，這次會發生什麼樣的荒唐事件呢？😂

經典植物優蛋白 蛋白飲開箱【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白 搭配零負擔零嘴 最佳能量選擇 無負擔好滿足

經典植物優蛋白 增肌力蛋白飲開箱【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白 搭配低卡小零嘴 最佳能量選擇 無負擔好滿足

前陣子辣媽上了專為熟齡族群設計的健身課程，教練給辣媽一個重要的觀念， 我們要計較的不是體重計上的數字，而是要注意自己的肌肉量及體脂， 這個年紀的我們，一定要多多補充優質蛋白~ 光從日常飲食來攝取是不夠的，所以我有喝蛋白飲的習慣， 辣媽要分享最近的新歡，由知名的潘若迪老師及藝人黃沐妍代言的 ✨【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白✨ 口味多，味道香醇順口，而且沖泡簡單，補充蛋白質超方便， 再搭配一些低卡小零嘴，不論是運動後補充能量，還是解饞， 都是很棒的選擇哦！ 以前的蛋白飲，風味選擇較少，而且容易有一股怪怪的味道， 因此有些會添加人工代糖調味，而✨【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白✨ 是以植物性分離大豆蛋白為基底，不使用動物成分，不含乳糖及人工添加物， 味道純正，好喝無負擔！ 也許有人會認為，沒有在運動，不必特別喝蛋白飲， ✨【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白✨是全方位的營養補充品， 適合所有族群日常飲用，補充優質蛋白的同時，也攝取了益生菌、維生素， 以及礦物質，是一款全家人都可以安心飲用的力量UPUP蛋白飲！ ✨【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白✨口味非常多， 有經典奶茶、燕麥奶、巧克力、香草、無額外添加糖...將近20種的風味， 辣媽選的是紅茶豆漿~ 我選的是1KG的大容量包裝，它也有隨身包設計的便利包裝哦~ 包裝上有著清楚的產品標示！ 什麼族群適合飲用蛋白飲呢？ 基本上是不限年齡、不分男女老少都能飲用， 但有些會對大豆或其它成分敏感者，就不建議飲用~ 特別是老人家更是需要，上了年紀最怕狀態不好，所以一定要補充蛋白質， 用沖泡的✨【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白✨， 以輕鬆的飲用方式來補充最方便了！ 其它像是一般忙碌的上班族、運動健身愛好者、乳糖不適應者、 產前產後辛苦的孕產婦、生長發育期的孩童...也都是適合飲用的族群哦~ 1KG的大容量的是採用夾鍊袋包裝，裡頭附有一個大湯匙，拿取方便， 每天都能輕鬆的定量補充！ 搭配【THE VEGAN 樂維根】這有刻度的搖搖杯使用， 方便又實用！ 每一平匙沖泡300cc的開水，或者喜愛的飲品都可以~ ✨【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白✨溶解力太好了， 蓋上杯蓋，均勻的搖晃，很快就能溶解，沒有結塊的問題~ 紅茶豆漿口味太好喝了，濃郁的豆漿香氣伴著清新的茶香，潤順爽口， 不僅沒有舊有印象中的蛋白飲怪味，反而是越喝越順口， 就像喝著喜愛的調味飲一樣~ 每天一杯，輕鬆做好日常保養，也可視需求增加為每天2-3杯， 方便的蛋白飲，好喝的✨【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白✨ 在進行體重管理時，最怕的就是管不住愛吃的嘴，那我們就選低卡小零嘴吧~ ➡️【THE VEGAN 樂維根】豆皮餅乾 第一次看到用豆皮做的餅乾，讓人感到很好奇，而且口味也很多種， 包裝上都清楚的標示著蛋白質、膳食纖維及淨碳水化合物的克數， 是一款高蛋白、低負擔的零食，可做為運動後的補給、解饞的零嘴， 也可以做為喝茶聊天、追劇的好夥伴哦！ ✅番茄-充滿蕃茄自然的果香與酸甜滋味~ ✅青檸胡椒-檸檬的清新與胡椒的微微辛辣超搭的，超涮嘴~ ✅雙倍可可-大人系的濃郁苦甜巧克力，甜而不膩，幸福每一口~ ✅海苔-香濃的海苔粉，經典的鹹香滋味~ ✅洋蔥酸奶-清新酸爽， 讓人一再回味~ 【THE VEGAN 樂維根】豆皮餅乾非油炸，酥脆口感少負擔不上火， 不僅能補充蛋白質，也可以解嘴饞~ 每款口味都很夠味，很有嚼性，可以慢慢吃因此也增加飽足感， 搭配一杯蛋白飲，補充營養無負擔！ 其中我最愛青檸胡椒，鹹香酸辣，豐富的滋味與口感，越吃越涮嘴！ 【THE VEGAN 樂維根】大豆蛋白棒也是補充能量及蛋白質的美味零食！ 有巧克力及花生兩種口味，每一根都能補充11g的蛋白質及高纖維， 非常有飽足感哦！ 香濃的咖啡，苦甜的巧克力，裡頭都包裝獨家大豆蛋白脆脆球， 口感紮實且多層次、滋味豐富濃郁，每口咬下，香醇不膩口， 享受美味，不必承受罪惡感！ 咬著咬著，飽足感及幸福感一起獲得，在忙碌的午後來一根也很不錯哦~ 無論任何時候，只要有【THE VEGAN 樂維根】低卡小零嘴， 吃點心再也不怕罪惡感了，補充蛋白質更是輕鬆又方便！ 辣媽會用一杯蛋白飲+一包豆皮餅乾或者是大豆蛋白棒，來取代正餐， 補充身體需要的蛋白質與能量，又不怕熱量負擔，超棒的！ 【THE VEGAN 樂維根】全素純淨優蛋白以及低卡小零嘴， 風味多口感佳，是補充能量好選擇，享受美味無負擔好滿足， 您也可以試試看~ 官網：THE VEGAN樂維根 Facebook粉絲專頁：樂維根the vegan全素高蛋白營養專家 Instagram：THE VEGAN樂維根 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

他們都擁有最強童顏！演藝圈12位「凍齡藝人」，香蕉哥哥看不出已經50歲！

俗話說「歲月是把殺豬刀」，每個人都難逃年齡的增長，與外表體態的老化。不過這樣的自然定律，在某幾位台灣藝人上卻看不到，讓人忍不住懷疑他們是不是吃了防腐劑！今天編輯就要盤點那些被稱為「凍齡男女神」的藝人們，已過四十歲大關，甚至年過半百的藝人，看起來卻都像二、三十歲！好奇到底是誰能對抗歲月、永駐年輕容貌嗎？那就趕緊看下去吧！ 凍齡藝人盤點｜光良（53歲） 馬來西亞籍華裔歌手光良，出道至今也已邁入五開頭的人生，但外型似乎沒有改變多少，這堪稱是回春術了吧！就像他最經典的那首《童話》一樣，永遠不過時，依舊是KTV的必點金曲！而相較於同齡的藝人，如果光良聲稱自己三十幾歲也不會被懷疑吧？對此他也特別透露維持健康飲食、常保童心，就是他的凍齡秘訣啦～ 凍齡藝人盤點｜黃少祺（52歲） 已「年過半百」的黃少祺，觀眾從《飛龍在天》一路看到《天之驕女》，而他的外貌也一路帥氣不減！然而不只容貌不受歲月影響，身材更是練得超精壯！想必黃少祺的凍齡密技就是健身吧～即便已是兩個孩子的爸，還要兼顧演戲拍攝，黃少祺仍不怠惰健身。看看那個手臂，能對抗老化不是沒原因！ 凍齡藝人盤點｜香蕉哥哥（50歲） 不少8年級生從幼稚園開始，就看著香蕉哥哥在《YOYO點點名》唱跳，當年的孩子們如今都要出社會了，而香蕉哥哥臉上卻沒留下歲月痕跡！而香蕉哥哥也在近日度過了50歲生日，也讓許多網友相當吃驚表示：「香蕉哥哥竟然已經破半百了？！」，對此香蕉哥哥也在社群媒體上分享他過完生日的心情，寫下：「接近的時候你會覺得很恐怖，過了之後反而覺得還好，不用害怕自己幾歲了，生活成自己喜歡的樣子就對了」 另外針對網友熱議的「香蕉哥哥竟然比台語歌手翁立友歲數還大！」的話題，他打趣提到：「我爸爸非常喜歡翁立友，他第一個學會Google就是搜尋翁立友的歌」以高EQ圓融回應，讓香蕉哥哥再次受到網友關注，並獲得正面評價呢！ （圖片來源：IG @banana585858） 凍齡藝人盤點｜金城武（50歲） 金城武近年鮮少出現出現在螢光幕前，連公開社群都沒有的低調作風，讓大眾僅可從一些廣告代言中見到他的身影。不過僅憑這些也可讓人驚覺，金城武真的是從年輕一路帥到熟男！雖然不可否認臉上皺紋的浮現，卻掩蓋不了深情的眼神，以及成熟穩重的「帥大叔」感，果然是永遠的男神啊！ 凍齡藝人盤點｜林志穎（49歲） 陪著所有人成長的「小旋風」林志穎，如今憑著凍齡外貌，稱號更多了個「不老男神」！年輕時與金城武、吳奇隆及蘇有朋等人被稱為「台灣四小天王」，出眾的外貌可不是開玩笑的！隨著年紀增長，林志穎也已結婚生子，然而外貌似乎沒改變太多～除了招牌的笑眼，反而更多了一絲父親的溫柔與慈愛！ 凍齡藝人盤點｜賈靜雯（49歲） 賈靜雯雖然已生過三個女兒，但仍保有苗條的身材與光滑細緻的肌膚！和2002年出演《倚天屠龍記》相比，除了妝髮不同，其餘都沒變呢！於16歲時就出道的她，至今已過四十餘年，每一階段都散發出獨有的魅力～她也時常在社群Po出和女兒的合照，照片中的她看起來就像大姊姊，而不是媽媽啊！ 凍齡藝人盤點｜徐若瑄（49歲） 14歲即出道的徐若瑄，會唱歌、會演戲、會寫歌，還有一個不會老的美麗臉蛋～泰雅族血統的深邃五官，和極為自律的身材管控，讓她就算生完孩子也還是辣媽一位！吹彈可破的肌膚，就算鏡頭放最大也看不漸一點瑕疵，素顏還是超能打，也難怪「鋼鐵V」的稱號不是叫假的，連歲月這把刀也無法在徐若瑄臉上留下痕跡！ 凍齡藝人盤點｜許路兒（49歲） 許路兒是藝人許維恩的姊姊，也是「逆齡生長」的代表！精緻的妝容與姣好的身材，彷彿比以前還要更年輕～她不僅曾因凍齡的外表登上英國媒體《每日郵報》，連南韓媒體《Dispatch》也大肆稱讚她的童顏！雖然許路兒已經49歲，但仍是時下年輕人的時尚指標，穿搭與品味也跟外貌一樣，年輕又跟得上潮流呢！ （圖片來源：《康熙來了》、@lurehsu） 凍齡藝人盤點｜潘慧如（47歲） 出道25年的潘慧如有過各式各樣大大小小的演出經歷，相信大家一定都曾看過她的作品，包括《麻辣鮮師》、《同學麥娜絲》等。潘慧如表示她晚上不吃澱粉以維持腹部平坦，且每天帶愛狗出門散步，順便運動瘦身；而想要擁有光滑的皮膚當然就是勤加保養，不熬夜、多喝水，水煮蛋皮膚也能輕鬆擁有！（大家都有筆記下來嗎？） 凍齡藝人盤點｜韓瑜（44歲） 收視率保證的本土劇女神韓瑜，不只戲中很會演，連外貌的很會「裝嫩」，根本看不出來已經44歲啦～水汪汪的大眼睛與光滑的皮膚，至今仍是許多人心中的女神！她本人也毫不避諱地在社群上傳素顏照，凍齡的好底子完全沒在怕！早期出演的作品相比，除了膠原蛋白豐富的嬰兒肥消下去外，整個人反而變得更有女人味呢！ （圖片來源：《才子佳人乾隆皇》劇照、韓瑜臉書） 凍齡藝人盤點｜蔡依林（43歲） 出道超過二十年的蔡依林，在樂壇的知名度與資歷節節攀升，但是臉上卻沒有留下歲月的痕跡！不只皮膚保養的超好，身材也沒走樣，根本看不出來有四十歲！僅僅是從青澀的少女，蛻變成舞台上百變的女神～除此之外，蔡依林也常關注時下議題，替弱勢發聲，並勇於在表演上做出突破，心態完全也不受年紀束縛，呸姊果然無人能敵！ 凍齡藝人盤點｜李千娜（39歲） 李千娜過去曾在個人IG上po出接種完疫苗的照片，照片中拍到了她的健保卡，顯示他的出生年月日是在1984年，意外引來大批網友直呼「根本像1994年的啦！」而現年39歲的李千娜不僅皮膚保養的很好，完全看不出歲月的痕跡，他也熱衷於健身活動，所以連身材都練出魔鬼般的S曲線與超強腹肌！真的不敢相信這位凍齡美女已經39歲了，不說真的會以為她才二十幾歲啊～ （圖片來源：李千娜IG） 以上就是「凍齡藝人」的盤點，哪一位讓你最驚訝呢？不得不說，現在的公眾人物一個比一個會保養，不說都忘記他們幾歲了！除了靠保養品維持肌膚狀態，固定的運動習慣與健康的飲食作息，更是這些「不老傳奇」的駐齡撇步啦～想和他們一樣保持年輕樣貌，就趕緊放下手邊零食，一起站起來運動吧！ 延伸閱讀｜更多「凍齡藝人」相關文章 👉🏻你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 👉🏻演藝圈凍齡女神TOP15！這些女星看不出已年過40歲，完全被歲月遺忘啦！ 👉🏻從小看到大！盤點演藝圈10位「不老男神」，最後一位絕對讓你大吃一驚！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #不老女神 #不老男神 #不老藝人 #光良 #凍齡 #凍齡藝人 #徐若瑄 #李千娜 #林志穎 #波波名人 #演藝圈凍齡 #潘慧如 #王力宏 #生活精選 #童顏 #童顏藝人 #蔡依林 #許路兒 #賈靜雯 #金城武 #韓瑜 #香蕉哥哥 #黃少祺 

機能型康普茶【元晴】漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉 專利配方科研補給 現代人必備的能量飲品

當三寶還很小的時候，鄰居們看到辣媽，都說我很厲害，一個人顧3個， 就像陀螺一樣圍著孩子們打轉，但還是看起來很有活力很有精神~ 當時年輕有體力，好像是不怎麼會覺得累，但現在不一樣了， 只帶一個毛孩，就常覺得提不起精神，呵呵~ 其實是自媒體的工作必須要很專注要經常動腦， 加上年齡增長，活力與體力的確是下滑， 所以辣媽會備好提振精神的能量飲品，辣媽的新歡分享給大家： 機能型康普茶✨【元晴】漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉✨ 以專利配方科研補給，是現代人必備的能量飲品💪 每到下午時就覺得特別容易疲累，那是因為上午已付出了相當多的精力， 中午吃飽了就容易想睡，因此很多人會在下午上班前喝一杯黑咖啡來提振精神~ 而補充能量與體力，大家則會想到B群， 但有很多人不能喝咖啡也不會吞膠囊或錠劑， 辣媽推薦✨【元晴】漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉✨一包就搞定！ 給合了提神x補能x好氣色，並且是無加糖、無色素、無人工甜味劑， 冷水熱水都適合沖泡，茹素的朋友也能安心飲用，是現代人的福音啊！ 【元晴】是由博士與營養師共同創立的新保健品牌，堅持無香精、無甜味劑、 無瀉藥成分，採用粉包劑型，方便每個人都能夠輕鬆補充~ ✨漾漾神✨則是主打提神、體能續航、氣色美妍三效合一， 以天然康普茶為基底，搭配五重科研補給， 以專利成分及博士專業配方打造而成， 讓我們在忙碌生活中，隨時補充能量、穩定情緒，並提亮好氣色！ 近年來台灣很流行康普茶，一般康普茶是在茶湯中加入糖和紅茶菌母， 有助維持腸道健康，喝起來酸酸甜甜的，很受到歡迎~ 而✨【元晴】漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉✨很不一樣哦，等於是更升級了， 它是全台首創機能型康普茶 ✅天然植萃 ✅博士科研 ✅無添加 有著強大的能量續航力，補充活力與體力的同時，也讓自己更美麗~ ＊漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉＊每盒為30包，每天視需求飲用1-2包， 無添加，全素可食！ 採獨立隨身包設計，攜帶方便，沖泡更方便， 搭配200~250cc的開水，冷溫沖泡都可以， 也可以加入牛奶或豆漿中，同時也增加了蛋白質的攝取，更增添風味哦~ ＊漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉＊以博士專業配方，五重科研補給， 讓我們喝得安心，喝得有感，更加符合現代人的需求！ ✅三重能量補給-高濃度牛磺酸、法國專利香瓜、高濃度維生素C ✅國際認證食補配方-專利15種莓果、重瓣玫瑰 特別要介紹一下牛磺酸，不難發現市售很多能量飲料，都會添加牛磺酸， 它是非常關鍵的角色，能將攝取到的養分轉化為日常能量~ 牛礦酸是人體必需胺基酸，集中分佈在重要的核心位置， 但隨著年齡越長，體内牛磺酸的濃度會大幅下降，適量補充幫助維持活力， 才能讓各項機能運作穩定~ 每一包＊漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉＊含有1000mg牛磺酸， 足量更有感，續航力更持久！ 專利成分、專業配方，相輔相乘，有酵補充，活力、體力、美妍，同步UP！ 隨身包很方便，隨手放進包包或口袋裡，完全不佔空間，一次多買幾盒， 家裡及公司都放，隨時都能補充營養，補充能量！ ＊漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉＊為深紫色顆粒粉末狀， 每包才15.1大卡低熱量，無加糖，無添加，輕鬆飲用無負擔~ 可以聞得到清新的莓果香氣，加入冷水中沖泡，攪拌均勻就能飲用， 加入開水中，其溶解力蠻快的，如果是加入牛奶或豆漿， 可能會出現結塊情形，那也是正常的哦，因為裡面添加滿滿的天然植萃配方~ 入口是微酸的滋味，淡雅的果香，清爽的口感， 炎熱的夏天加點冰塊更沁涼舒爽~ 每天泡一杯＊漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉＊，補充身體需要的營養與能量， 強化精力與體力，還能養顏美容，這麼多妙用的康普茶，怎能不喝呢~ 因為持續飲用，補充多種營養元素，不再容易身體沒電，也不怕度龜被抓到， 能更有精神及專注力，工作也更加有效率哦~ 【元晴】秉持用心與堅持，從原料來源、製造過程，到最終成品， 所有產品都通過嚴格檢驗，辣媽可以安心喝、更可以天天喝~ 專業配方植萃成分且無添加的＊漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉＊ 基本上每人都能飲用，但如果是孕婦、哺乳婦或有特殊況狀者， 可以先諮詢專業醫師的建議~ 生活壓力、工作忙碌、步調緊湊...是很多現代人面臨的狀況， 唯有保持身體健康以及充滿能量，才有辦法迎接每一天的挑戰， 日常均衡飲食及多運動之外，適時補充＊漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉＊ 讓自己保有好精神、好體力與好氣色，專注的做任何事， 一定都可以事半功倍的！ 好喝的機能型康普茶【元晴】漾漾神-活力莓果康普茶沖泡粉，推薦給大家！ 商品連結：https://lihi.cc/sdkMC 元晴官網：https://www.sunnyspirit-bio.com/ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

【TOUGHER堅韌者】EXC超薄極利架 滑順易開設計 單指好操作 不影響收納與無線充電

馬哥很喜歡用手機看youtube影片，之前有買過手機支架，但外出不方便帶著， 而在家的時候，平常不用時就覺得佔地方，每次要用就找不到，實在浪費~ 傑昇通信的門市服務人員，推薦辣媽✨【TOUGHER堅韌者】EXC超薄極利架✨ 黏貼式設計，收折時可平貼於手機或手機殼，完全不影響收納， 不論直立或橫立都可以，真的很實用耶！ 【TOUGHER堅韌者】EXC超薄極利架 有透明和黑色2款， 辣媽則是比較喜歡透明的，它適用於所有品牌、所有型號的手機， 可兼容無線充電設備(手機殼在3.5mm以內） 完全不影響原本手機的功能與特性！ 產品的特點及使用方法都清楚的以圖文標示著，很簡單， 像辣媽是除了工作就不愛動腦筋的人，我都可以輕易上手！ 真的是超薄的耶~ ＊EXC超薄極利架＊有著滑順易開與收折疊架的設計，單指就可輕鬆操作， 順著箭頭往上推就可以囉~ 黏貼式設計，採用3M背膠黏合劑，可牢固的貼合於手機或手機殼上， 正因為它很牢固，當然在拆卸時，就可能會些許的黏合劑殘留， 所以沒事不要亂拆😆 就這樣貼在手機或手機殼中央，隨即就能使用了~ 要用時往上推，不用時就收下，可平貼不影響收納~ ＊EXC超薄極利架＊蠻穩固的耶，可支撐手機直立或橫立於桌面， 不必再找東西墊著，或一直用手拿著，看影片或視訊通話就輕鬆多了~ 蠻穩固的，不會輕易傾倒~ 手指可扣握住極利架，不必擔心手機會滑落，單手也能輕鬆操作手機~ 有了【TOUGHER堅韌者】EXC超薄極利架的輔助， 馬哥想看影片，還是要玩遊戲，都方便多了~ 小配件，大實用👍 【TOUGHER】好用的手機配件，分享給大家！ TOUGHER堅韌者官網👉 https://www.tougher.com.tw/ TOUGHER堅韌者蝦皮商城👉https://shopee.tw/tougher.tw 傑昇通信門市據點👉https://www.jyes.com.tw/store.php

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