8/3(一)-8/9(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀

8/3(一)-8/9(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀 每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 8/3(一)-8/9(日)天使小叮嚀 靈數１：《海底輪-不安全感》－這週天使要提醒你，退縮回內部的能量是會導致恐懼和停滯的，若你想無所畏懼並且向前走，勇氣是必要的。這是從內在成長、壯大能量的最佳推動器，如果你願意，隨時都可以召喚天使來為你帶來更多勇氣往前邁進突破障礙的訊息。 靈數２：《喉輪-孤立》－這週不僅可以擁有財富，以及把任何事做好的能力。除此之外也代表信任與忠誠。藍寶石也擁有強大的溝通療癒能力唷!天使要提醒你不要等到正確的時機才要活出你的生命。你已經碰到成就大事的邊際，但若你不跳進去參與，你可能就會錯過它。好好慶祝這值得玩樂的時刻吧! 靈數３：《太陽神經叢-表面》－這週你需要療癒你的內在小孩，如果你在某個關係中是不快樂的，也許你是透過虛假的責任感與他人連結。你應該要放棄你所不是的。試著和自己拉開一點距離，重新檢視一下自己的狀況，試著找到方法去復元自己的內心，整合你的人生線索，當你解開一些不知道為什麼無法快樂的原因時，你將會得到真正的解脫與自由。 靈數４：《喉輪-虛榮》-這週你一樣會感覺到環境中的緊繃感，你這週要注意自己是否活在自己的幻想中，是否被空洞的對話佔滿你的生活？你會有自我懷疑是正常的，好好去感覺一下是否和任何人失去了連結，你應該要更果斷的脫離受限你的關係，你有改變和覺知的力量，能夠去轉念，不要一直認為＂不夠＂，不要把你這個人交給別人來為你打分數，排除掉那些不重要的夥伴吧！我相信你懂得！ 靈數５：《臍輪-堅持不懈》－這週你要把焦點放在支持你的事務上。你這週也取會有高昂的情緒狀態，這張排除了鼓舞你也有可能阻攔你，而你會找到將事物導回正軌的方法，因為這是很重要的!! 克服內心的懷疑，即便你覺得你很努力了，卻被當作理所當然，你也不能擁有情緒，因為這些都是為了讓你突破自我而存在著的過程。 靈數６：《心輪-流言》－這週需要去欣賞別人的獨特性，如果你不欣賞你所擁有的，也許會因此而失去一段寶貴的關係。這週是能夠感覺自由與榮耀的，但你必須放下偏見與誤解，並且也要由衷相信你的夢想，重新聚焦你的生活，看如何做更好的改變，你將不會被莫須有的阻礙而困擾。 靈數７：《海底輪-故步自封》－這週天使要提醒你，可能上週的事件導致你此週有種內心被掏空的感覺，你應該要找到滋養自己的方法，重新定義你的夢想，並且停止因循拖延的小毛病（因為你可能認為它並不影響你的計劃，但其實已經影響了），要找到你追求人生的動機，而不是退縮，天使也希望你在這週必須空出一些可以深層休息的時間，同時也不要有任何放棄錢進的念頭，否則你所希望的將很難達成。 靈數８：《太陽神經叢-奇蹟》－這週你的正直與聰慧，能夠為他人照亮充滿疑惑的道路，而當你成為被信賴的對象時，更多的禮物與報酬也會降臨到你的身上，會有新的人來到你的生命中，可能會讓你感覺特別的有成就感，但必須小心得意忘形，當你忘記當初正直的自己，反而會迎接到痛楚的自己。 靈數９：《頂輪-困惑》－這週天使要告訴你，當你身處＂未知＂，可能很難說服自己相信自己是安全的。但你要明白天你的指導靈將你帶到這個位置上，表示要你允許困惑，並保持靜止，讓更多靈感進來（例如冥想與安靜獨處的時間）很多原本困惑的問題就會得到一些解答。要學習放下想立即得到結果的需求！有時候靜止也是一種行動，而這個結果會讓幫助你找到愛的支持。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【藍新金流的贊助Amethyst管道】，謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵，我也會持續提撥部分收入捐助需要幫助的機構，也歡迎在進行贊助的時候許個願望，我也會幫你祈福唷!! 越詳細與肯定句最好唷!! https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

無關愛情-曼特寧咖啡

短小說-曼特寧咖啡 警察接到報案後立刻來到這棟老舊的國宅，女屋主差點殺了自己十一歲的女兒以及結縭近十八年的老公。 當警察來的時候，客廳已經滿目瘡痍，到處都是玻璃碎片之外，所見之處也都是坑坑巴巴。老公的臉上充滿了恐懼，女兒則是坐在椅子上持續坐著搖晃身體的動作，且喃喃自語說著： 媽媽殺人，媽媽殺我，媽媽殺爸爸。 聽久了還蠻像時下年輕人興起的RAP歌詞。 老公還說，她一直以來都有憂鬱症，看，這就是她的吃的藥，藥癮之大，已經超過醫生藥單。 「難怪會這樣啊。」 一共來了四名警察，其中有一名是女性，帶著這名神智已然不清的母親離開，並套上手銬，坐上了警車。 但她沒有喝酒， 她卻異常的冷靜，沒有反抗，也不說一語，沒想過為自己辯白什麼，看著她蒼白的臉色，女員警說還以為她才是被害人。 我看著筆錄良久，總覺得哪裡不對勁。 「為什麼要殺老公？」 「我累了。」 「那女兒呢?」 「想讓她解脫。」 「從哪裡解脫？」 「從這個不幸的家庭吧，哈哈哈哈哈哈。」 他沒有聘請律師，當然，她沒有錢。她待在警察局一晚，直到她的父母與姊姊急忙趕來湊出保釋金，他們說，絕對會擔保她不會亂跑。 「社工師，妳有時間去打電話了解一下這個家庭。」 接到警察局來電後，我立刻打給了這個父親，試圖想要與它們聯絡上後進行家訪。 電話中的爸爸，異常興奮。 隱約還聽到女孩哭泣的聲音。我想，這一定是個很嚴重的家暴案子，有問題的恐怕不只是母親而已。於是帶著一種捨我其誰的心情，去了這趟家訪。 爸爸正在酗酒，十一歲的女孩則是蓬頭垢面，有一餐沒一餐。雖然已經過了事發當日一周之久，但家裡依舊髒亂不堪，而且有過之而無不及。 我想要問女孩這幾天的近況，但她完全無法回答。原來，他有自閉症。她的身上沒有傷口，我懷疑可能父親對她性騷擾，想要再多問她父親的事情，她始終不開口。 「阿姨，我想吃媽媽煮的麵。」突然在我即將離開的時候，她說了這句話。我沒辦法把她媽媽帶回來，但至少可以去巷口給她帶碗麵，她是再也無法回到這個家了。 出去巷口後，我打了通電話給同事，要他們在最快的時間內找到能夠安置這個女孩的住處，但才一轉眼的時間，她已經跳樓了。 十一樓高，爸爸只說，她反覆說著想吃媽媽煮的麵，就這樣一躍而下，完全沒有想過跳下去的結果會是什麼。 我看著眼前的這個男人，絲毫沒有難過的神情，而是繼續喝酒，我在他的高梁酒瓶下看到了一張治療精神疾病的藥單，上頭還載明必須戒酒。 時間再也無法迴轉，我打電話給同事，不用來了，另外又打給了警察與醫院，那這件案子，只能到此為止。 「我女兒死了？為什麼?」母親聽到消息後立刻趕來現場，女兒已經送往醫院，現場除了看熱鬧的人群，就只剩下一灘灘血跡。 「我都已經放棄自己了，為什麼你都不願意放過她？」母親歇斯底里地抓著父親嘶吼，而我不懂，報警的不就是父親，而想殺死女兒與老公的，此刻又為何痛哭失聲呢？ 「我連女兒都救不了，那就一槍打死我吧！沒有她，我還有什麼活下去的意義....」 後來，這名母親因為精神異常而先轉進了精神科治療，父親也因繳不出房租，最後流落街頭，整整事件的發生不過一個月的光景。 這就是我的日常。但卻還沒有結束。 「我還記得這個媽媽啊，六個月前她還有來上憂鬱症的團體治療課程」。部門中負責開課的同事對我說著。 「我記得她的眼睛，完全沒有精神之外，也拒絕與任何人交談。當我請在場的各位與我一起進行CBT治療之前，先自我介紹時，她是這麼說的： 『我的生活很苦，就像一杯重烘培的曼特寧咖啡。我老公重度憂鬱症到生活無法自理，每天除了喝酒還是喝酒，我十一歲的女而從三歲就被診斷出來是自閉兒，完全無法帶出門，因為只要一出門，她隨時都可能會失蹤。家裡所以大小事都是我在做，我算是家裡唯一的正常人，但也會有覺得累的時候。 如果可以去坐牢的話，我就可以好好休息了，而且可能社會局就會來找上門，老公與孩子都會由政府來照顧。 這個家，除了我以外，其他的人都做不了任何事情啊，我也想要透過CBT治療讓我用比較正面的方式去轉念，看看我會不會開心一點。』 她看起來真的還蠻正常的，除了有些累以外，我那時還笑呵呵地說，其實這個想法還蠻不錯的！但沒想到她真的，就這樣做了啊。」 我又再次回去調閱筆錄內容，打電話報警的人其實是她自己，她自首說她殺人了，但沒有凶器，唯一可能考慮是凶器的就是碎了一地的酒瓶。 也因為沒有人受傷，她才能順利交保，就連交保那天她都喊著，快找社工師，我女兒不能再繼續住在那裏了，她會死的！ 承辦警員在電話中告訴我當天的狀況，我口中正嚥下酸苦的咖啡，帶著眼淚的滋味。

你走了，那留下的人怎麼辦？關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！

2020年無疑是個難受的一年 這一年,發生太多意外及突然的事 來不及準備 也來不及好好的告別 我們來不及好好地說再見 這陣子最難過的事,就是小鬼黃鴻升的突然離別 就連我這個小粉絲,都震驚又難受,看著那些畫面及聽著歌曲,都不自覺的泛淚 更何況是身邊的家人及摯友... ... 關於離別的課題 我們面對著不得不說再見... ... 你走了，那留下的人怎麼辦？? 「放下及好好道別」，這是人生的課題 「珍惜及好好相愛」，這同樣是人生的課題之一 課題一 有時候的分別及離別 不是出自意願, 是不得不，是來不及準備, 讓我們練習好好說再見！ :「在我們有機會的說出口的時候，一定要好好道別」 在生活中,我們會遇到各種狀況 甚至各種突發狀況，很多時候"會有不得不說再見"的時候。 常是不是因為想分離,才說再見， 真的是有太多的身不由己,太多的無法說出口, 可能是時間,可能是空間,也可能是現實狀況的發生。 在來不及準備的各種時候, 我們都應該練習好好說再見， 甚至 更加珍惜我們還來的及表達愛的時候， 因為就算就算，真的再也不見了， 至少曾經的某些時候,我們有好好的道別、我們有好好地跟對方說愛！ 至少 遺憾就少了一點~ 課題二 人生是長還是短？ 如果今天是你生命的最後一天， 你最想見誰? 你最想做什麼？ 我覺得這個課題是人生中 甚至是在我們生命裡,我們都可以好好且認真問自己的一段話 你試著問自己了嗎?! 我們可以反思這個問題，去了解自己對於生命抱持的態度, 以及你會想怎麼珍惜?! 生命，不論是長是短、都是獨一無二的。 其實面對人生的很多時候 我們常常在不確定當中摸索自己,甚至你也無法定義自己 但其實 你的存在, 都是由自己及身邊值得珍惜的人事物堆疊而成。 你反思過後,你的內心層次會有不同成長 你會更加了解 其實 生命不在乎長短, 最重要的是: 你賦予它的意義與價值， 你只能好好地將生命的每一天過得更好 這樣的你 會是獨一無二的,讓自己毫無遺憾的,把自己照顧好 把自己活得更好!!!!! 課題三 學習找到生命的出口 找到自己的幸福所在 定義自己的價值，靠自己創造。 我都有個自己情緒及感受 在面對離別甚至面對感傷 我們都有脾氣也有濃厚的情緒 面對人生的各種難關,無法一瞬間就釋放自己 更可能沒來由的陷入黑洞深淵 更常常不知道原因的低落。 你可能因為莫名的情緒,或是真的悲傷到低點 這時的你 打開心吧!!!! 聆聽身邊的人的每句話,即使當下的你,感受無比刺耳 但 不要關住自己!!!更不要封閉自己!!! 打開心吧!!! 你會發現很多溫暖其實正包圍著你！! 慢慢的 你的心態,甚至你會擁有自己的一套方法,去處理自己的情緒。 : 「我們哭著哭著就笑了，長大之後, 卻笑著笑著就哭了。」 坦承面對自己的心情跟情緒， 被情緒淹沒時，不逞強，而是要好好面對、學習找到生命的出口！ 幸福是什麼？ 幸福離自己很遠嗎? 其實完全不然!!! 當你珍惜的你所擁有的 你會發現幸福就在身邊！ 在你最近最近的地方~~~ 想跟大家說的 無疑是在這變動的世界裡, 在各種變動的生活中, 身在這聲音紛亂的世界裡， 可能因為某些情緒,你會迷失，你會懷疑, 甚至是否認自己 你應當先定義自己, 創造自己 甚至 在等待別人愛你之前， 你更應該先反思自己有沒有能力去愛人、以及好好愛自己！！！ 關於離別， 面對離別, 選擇好好的面對自己，更真實的感受自己的情緒 我們面對著不得不說再見，但我們可以更堅強！! 我們可以更優雅！! 這份優雅, 是來自於我們勇敢的內心~~~ 一起成長, 一起加油~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

知識圖卡《主人精神的款待》用心款待，是與身邊的人分享這塊土地的幸福美好

❝把自己當成世界的主人，款待自然就有靈魂。❞ — 魏幸怡 前幾天讀完《主人精神的款待》，作者是飛花落院創辦人魏幸怡（魏姊）。​ 第一次聽到「飛花落院」這間餐廳，是在綜藝節目《嗨，營業中》認識這間餐廳，看節目是非常喜歡這間餐廳打造的日本禪意美學。原本以為，這會是一本談餐廳經營、服務流程或料理美學的書。 ​ 讀完後心得這本書談的不只是分享經營管理，更多的是經營自己的人生哲學。​ 從書中看到魏姊一步步把自己在乎的信念，落實在她熱愛的事情裡，落實在空間的每一個角落、落實在她怎麼帶團隊、也落實在她怎麼對待每一位賓客。​ 餐飲經驗豐富的魏姊心裡有一個夢想，想打造「全台最美的餐廳」時，難的從來不是喊出口號。而是你要怎麼讓這份美變成現實，並且擴散出去，讓每個走進來的人，都能感受到：這裡真的不一樣。 ​​ ▍先從環境開始：把美做到「每一個角落」 飛花落院以日式禪意美學打造空間，從無到有，整整花了十年。一般餐廳大概三、四年就能蓋好，為什麼他們要十年？​​ 前三年做水土保持，第四年才開始有動靜。魏姐的先生是餐廳設計師，在動工前的很長一段時間，他做的不是畫圖，而是坐在空地的石頭旁，靜靜觀察風的流動。​ ​ 觀察一年四季的光線怎麼落下、雨天時雲霧如何纏繞山巒、黃昏時，哪一個角度能看見最美的光影。​ 庭院裡那道自然的老石牆，每一顆大石頭為了呈現原始自然感，沒有打磨只用泥土鑲嵌，為了讓每顆原石用自然的錯落堆疊，必須用怪手慢慢找到適合的角度擺放，有時候一天只堆一顆石頭。 ​​ 這段時間，成本每天都在燒，餐廳卻還沒成形。​ 但他們選擇等，美感、品味是需要用時間去淬鍊。因為他們想要打造的是全台最美的餐廳。​ 「飛花落院」所要呈現的美，希望你在每個角落都能感受到靈魂。每一個物件、每一個擺設、角落的一朵花、甚至每一個花器，都在說這間餐廳的故事。 ​​ 所以這不只是一間高級餐廳。 它更像是一個有溫度的地方，讓你坐下來後，你可以和身邊的朋友一起用餐、一起聊天，也可以慢慢沉澱，把心靜下來，好好感受這四季光影與靜謐。 ​​ ​ ▍再來才是服務：款待，是人的事 空間氛圍做到了，接下來更難的，是「人」。​ 真正的款待，是透過員工去完成的。而餐飲業的流動率又高，要怎麼讓每一位夥伴都能用心款待每一位賓客？我覺得這真的很難。​​ 我自己也吃過不少餐廳，從小吃店到國外的米其林餐廳。很多人以為差別在裝潢、擺設、精緻度，但我覺得：服務的態度與細節，才是用餐體驗的核心。 ​​ 雖然我還沒去過「飛花落院」，但書裡提到他們的「說菜」服務，我看了非常喜歡。​ 在過去的用餐經驗裡，服務生通常頂多介紹食材來自哪個產地、與小農合作，很少會談到這道菜背後的故事、它怎麼來的、它承載了什麼文化與時間。​ 但對我來說，這才是會讓人印象深刻「留下溫度」的體驗。 因為我很喜歡台灣，有機會跟主廚聊天很喜歡問：為什麼會有這道菜？主廚設計這道菜的巧思？什麼樣的時代的故事背景讓它流傳下來？​​ 尤其是那種深入在地、吃只有當地人才知道的小吃或手路菜。很多台灣經典菜背後都會有很動人的故事，它反映當時的經濟發展，也反映一個地方的人怎麼生活。 ​​ 所以一間餐廳最特別的地方，不只是好吃、食材新鮮、服務精緻。 更重要的是：你想說什麼故事？你想讓賓客知道什麼？​ 從一道菜的脈絡故事、四季的更迭、食材的得來不易，到農民辛勤耕作的點滴，而這些就是台灣的故事。 那要怎麼讓團隊培養這種「說菜敘事能力」？我覺得關鍵在於，團隊夥伴必須真心認同理念，也真心喜歡這個地方。​ 要把賓客當朋友一樣放在心上，款待才會自然。當你真心喜歡一件事，你會把所有細節都做到最好。​你會在乎每一位賓客的反饋、用餐的情緒、坐下來的狀態，你會希望他們是開心地來，最後帶著滿足離開。 這就是主人的精神。 ​​ ▍夢想很美，但也會很苦：所以要學會選擇、也要學會求助 ​當你有一個夢想、有一個理念，你一定會開始想：我該怎麼完成它？​ 這一路會很辛苦、會遇到考驗、會挫敗，甚至可能讓人面臨「快撐不下去」的狀態。​ 那時候，你要放棄？還是堅持？​你可以放棄，也可以在評估後再作決定。 魏姊在書裡提到「吃苦」的四個提問，她說，吃苦本身不是目的，吃「對的苦」，才會讓人成長。 她提出四個問題，讓大家去思考：➊這個苦，能讓我學到什麼？➋這些學習，對我的目標有幫助嗎？➌有沒有更有效率的方法？➍如果持續一年，我會變成什麼樣子？​​ 如果答案是正向的，那就勇敢去承擔；如果充滿疑問，就該重新思考。因為時間與精力，真的很有限。 ​ 但如果真的遇到無法解的問題，也要記得：允許自己脆弱、尋求幫助。​ ❝承認需要幫助，是勇氣；接受別人的幫助，是智慧；幫助別人是品格。❞ — 魏幸怡 ​​ ​ ▍創新，不是靈光一閃 書中談到「創新」，我也非常有共鳴。創新不是憑空想像，而是在不同已知的事物之間跨界連結。​ 魏姐提到五種能力： ➊聯想：把社會變遷與商機連結起來➋質疑：挑戰既定假設➌觀察：看見別人忽略的細節➍社交：從不同的人身上學習➎實驗：快速測試、快速調整 這五點可以對照設計知識圖卡的過程。 ​​ 剛開始學會圖卡後的第一年，每次設計時我也不斷問自己：圖卡一定只能長那樣嗎？ 能不能把我在公司學到的設計技巧，放進來？能不能把過去的生活體驗也做有趣的結合呢？ ​ 曾經有一張知識圖卡是用塔羅占卜的方式呈現，會有這樣的發想是因為在低潮時有找過塔羅老師占卜，而這本書很適合用這樣的方式，讓讀者去思考當下內心狀態卡在哪個關卡。 ​ 一開始設計時其實非常燒腦，我不會塔羅怎麼設計塔羅測驗，當時還蒐集了大眾占卜多位老師的解讀，自己消化不只設計圖卡，還要設計題目跟搭配書中內容的解讀，這是很特別的設計經驗，還有讀者回饋說測驗很準，真的很有趣。 ​​​在剛開始學知識圖卡，我上了三位圖卡界大神的設計課，當一次學習三種風格後，我開始迷惘了，設計的作品都是老師們的影子。​ 那我的風格是什麼？ 𓇻沒有固定風格，就是我的風格。 ​ 我的每張圖卡都是為每一本書量身設計，而不是套用模板。但這背後，其實是比別人更多的觀察與拆解，每一個元素，都有它的故事與隱喻，我的設計圖上沒有任何一個素材是多餘的。 ​​ 每一次創作，都是一次重新開始。 設計圖卡，對我來說不只是產出，而是一種練習：練習觀察、練習取捨、練習相信自己。 ​ ​​ ▍成長不只是個人的事，是整個團隊的事 從書中也看到魏姊「利他思維」，不是一個人好，而是整個團隊都感受到幸福。​ 她以引導的方式讓夥伴們看見台灣的美好、用心款待每位賓客，讓這份幸福美好擴散出去。而要做到這件事，不斷提升團隊的文化與專業能力。 ​​ 魏姐為了讓團隊持續成長，邀請國際主廚來到飛花落院，但不是來煮菜，而是來當教練。​從菜色、器皿、說菜方式，到與客人的互動，每一次客座，都是一次文化的升級。 ​​ ​ 𓇻你，其實一直都是自己世界的主人 我們每個人都有自己的限制。​ 而打破局限的方法，就是學習、成長、走出去，接觸更多不同領域的人與風景，擴展自己的知識邊界。​ 這次歐洲旅行，我也一直在做同一件事：觀察。觀察每一間餐廳的設計、每一間飯店的陳設與氛圍。對我來說，每一次走進去，都是一次美感的啟迪，也是一次設計上的學習。 ​ 書裡談的不只是經營管理，而是不斷提醒：你是什麼樣的人，就會怎麼待人。​你的言行一致、你的真誠、你的思維方式，會帶你走向不同的人生風景，也吸引同頻的人。​ 我很喜歡把人生比喻成一場打怪修煉。路上會遇到不同關卡、大魔王，但關鍵不是你遇到什麼，而是你用什麼心態去面對。​ 當困難來臨，學會取捨、轉念與放下；當你真的撐不下去，請勇敢求助。​ ❝當你願意成為自己世界的主人，自然會溫柔地款待身邊所有的人。❞ ​ 如果你是經營者／餐飲／服務業，這本書看到的不只是理念，還有經營一間公司會遇到的挑戰，怎麼帶團隊、怎麼面對經營困難、怎麼打造大家自然願意奉行的文化、怎麼創造一個主動學習的環境。​​ 我自己讀完後，非常喜歡魏姊的人生智慧，聽從內心的召喚讓她踏上創業旅程，這一路面對挫敗時如何轉念，遇到考驗時做了那些心態的調整。 ​ 這本書更像是在提醒我怎麼經營人生。你最在乎的是什麼？你相信的價值是什麼？你想成為什麼樣的人？這些，都會出現在你的選擇裡。 ​​ 非常推薦這本書給你《主人精神的款待》 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

si薰｜隨心所繪12｜輕舟已過萬重山

最近突然發現孩子大了，或許總是無法放下，這一年多以來我學會對自己誠實，面對自己的一切，接納脆弱笨拙的自己，每一次的感受體會，和孩子一起分享。 寫作的這些年，讓自己慢慢地接受自己的缺點，可以打開心房接受不ㄧ樣的聲音，這樣的自己，才能不再偏執，當聽到不入耳的話時，不再內耗往心坎裡去，那心情就能維持平靜，讓心靈得到片刻的寧靜，不知何時曾經每夜侵擾的夢魘，竟然消失了，不再每日做相同的夢，害怕入眠的時刻。 我告訴孩子們，在工作上遇到的狀況與心情，低落時刻如何面對自己，我懷念那個什麼都不怕，青春歲月的自己，更愛現在的自己，初生之犢不畏虎，那是青春的禮物，領悟自己不足、坦然接受這上天安排所有的結果，華髮生智慧，最棒的收獲。 當我把自己做蠢事的故事，告訴他們，自嘲的說自己綽號由來，孩子們笑成ㄧ片，這樣的自己，真的是獨一無二，活在自己頻率中，磁場合則來，不合千萬別勉強，我年輕時，從沒認真好好學習，在這段時間，深刻體會能力不足，是陷入焦慮源頭，開啓我學習的動機。 我感謝自己的改變，學習轉念是必要，因為不可能每件事都如你所願，惟有取得平衡點才能讓自己的心隨緣自在，不再容易隨人、事、物而起波瀾，我抱著孩子們拍拍他們的背，像小時候一樣，別怕，沒有什麼事好怕，我們只要活成我們自己想要的樣子，不用與別人比，永遠比不完，只要不愧對自己。 我們要學會接住自己，全世界都拋棄自己，自己也不能放棄自己，自己與自己同行，自然開出永敢的花朵，輕舟已過萬重山。 #找尋自我#電繪#心情筆記 原文首發Mattrrs

【12星座週末運勢】金牛時來運轉，好運來敲門！雙子射手慎選良伴，金錢問題多

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末不少星座都遇到財運和感情方面的問題了呢！這段期間要保守一些，不管是說話或是錢財的運用，都要記得花在刀口上，三思而後行喔！好了，話不多說，趕快一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★☆☆☆ 今天對你而言像是黑色星期五，顯得無精打采，難以靜心工作，身在曹營心在漢，沉浸在自己的思緒裡難以自拔，需及時調整心態，以免要加班會讓你更有壓力。感情上，與另一半互動較少，會出現一頭熱的狀況。貴人星座水瓶座，幸運顏色是墨綠色，幸運小物是保濕面霜。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者忙於家中事務，與異性接觸的機會不多；已婚者感情較平穩。 事業運：★☆☆☆☆ 今日事業運低迷，其實這與你的負面情緒有很大的關係，特別要注意不要鑽牛角尖，這會讓你忙碌異常卻勞而無功喔！ 財富運：★★★☆☆ 合夥營業者，易有拆夥的危機。 整體運：★★★★★ 從別人的愛情故事中體會、感觸良多，對自己的感情更加懂得珍惜；財富方面收穫豐實，短期投資帶來的收益較多；事業的發展順利，對業務談判的工作者而言成功率頗高。貴人星座雙魚座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是隔離乳。 愛情運：★★★★☆ 感情生活很豐富呢，很喜歡黏著對方，跟對方撒嬌，是個戀愛順利的一天！ 事業運：★★★★☆ 事業運頗優，多能抱持愉悅、樂觀的心情工作，無論績效好壞，起碼心情很開心。 財富運：★★★★☆ 財運還不錯，股票族的朋友適合先分析後買賣，有機會小賺一筆。 整體運：★☆☆☆☆ 單身者頗受異性歡迎，且大有表現機會，但不良誘惑多，應慎選交往對象。財運欠佳，從商的人要留意行情，會小有起伏。工作情緒不太高昂，工作易分心。學生族玩心較重，容易耽誤學習進度。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是檜木精油。 愛情運：★★☆☆☆ 夫妻間的關係不太妙，易出現生悶氣、冷戰的狀況；單身者則易獲得異性關心。 事業運：★★☆☆☆ 今日事業不太穩定，大多是負面情緒所引起的，唯有心平氣和才能使你平順的度過。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，金錢困擾多多，容易發生金錢損失。不妨趁今日快把手邊的帳單繳掉。 整體運：★★★★☆ 今天愛情運佳，靈感不斷，層出不窮的浪漫點子讓對方欣喜若狂。財運方面，你的收入穩定增長，但今天的花費過大，有點入不敷出的感覺。工作上表現不錯，好的創意獲得上司的認同與誇獎。幸運顏色是石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是硬甲油。 愛情運：★★★★☆ 身邊有很多異性主動關心你，單身者眼光別太高，多留意身邊的異性朋友，就能有新發現。 事業運：★★★★☆ 雖然要比平日忙碌許多，但感覺很充實，內心也有了期望。 財富運：★★★☆☆ 今天你的賭運一般，對於賭友的話既不全信，也非完全不信，你能細心推敲看似胡扯的話，並摸清底細。你若發揮這方面的優勢，定能取勝！ 整體運：★★★☆☆ 在朋友的撮合下，愛神降臨且將眷顧於你，能遇到心有靈犀的對象。敏銳的洞察、嚴格的分析、準確的行動，投資會有不錯的收益。進行高空作業的工作者要打起精神，做好安全防護措施。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是健康步道。 愛情運：★★★☆☆ 感情關係較複雜，如何處理好與異性的關係是重點，曖昧不清只會讓你暈頭轉向。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，工作態度有點脫線，迷迷糊糊之下，小錯誤會接二連三的發生。 財富運：★★★★☆ 錢財流失較快，應有所節制。 整體運：★★★★☆ 與異性朋友相處甚歡，不過小心提防三角關係的出現！今天以對外為主如銷售、保險理賠等的工作，會有不錯的進展，績效突出；正財運佳，但偏財還是敬而遠之的好，投資時切忌投機。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是美容護膚。 愛情運：★★★☆☆ 今日你希望借助外力來增添自己的吸引力，以期得到異性的歡心。殊不知，真正能打動異性的，是你的真情實意，而絕不是投機取巧！ 事業運：★★★★☆ 謙虛、熱忱的一面突顯，工作上有機會得到上司的支持與親友的助力，可放手去做。 財富運：★★★★☆ 想賺錢的慾望強烈，對於業務工作者特別有利，有機會談下一筆大生意唷！ 整體運：★★★☆☆ 因愛情滋潤而顯得神清氣爽，與對方再多一些溝通，有助於感情進一步升華。理財缺乏策略，得到與支出只能維持平衡，而無任何額外收益。事業平順期，相對比較穩定，突破則需等待時機。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是獅子座，幸運小物是平口上衣。 愛情運：★★★★☆ 單身者有許多戀愛的機會，激情燃燒，可以好好享受愛情的喜悅與甜蜜！ 事業運：★★★☆☆ 對於目前的工作有些不滿，工作起來也就不那麼的專心，偶爾還會犯些小錯。若多用點心，也可在目前崗位上有所突破。 財富運：★★☆☆☆ 散財日，扮演散財童子的日子，趁今日主動請客吧，對人際關係會有正面幫助。 整體運：★★★★☆ 開始新戀情的人偶爾想起從前的他，仍有種難以釋懷的感覺，其實幸福就在眼前；理財不必高深的學問，今天的好運勢就能助你擁有不錯的斬獲；不必求工作稱不稱心，無論從哪兒著手，都會有不錯的機遇。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是處女座，幸運小物是野莓果汁。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運普通，去咖啡廳坐坐，或是去享受一噸美食，都能讓你心滿意足。 事業運：★★★★☆ 工作較忙碌，但能以良好的精神狀態積極處理，而且貴人助力強，讓你感覺有使不完的能量。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，但也容易把錢花在家人身上。 整體運：★★☆☆☆ 愛情顯得低迷，單身女性佩戴銀製耳環會有很好的助運功效；今天不宜出入彩券銷售點或股票市場，難有收獲；工作家庭兩頭忙，顯得很疲勞，幸而家人很懂得體恤你的辛苦，使你感覺很溫暖。幸運顏色是太陽金，貴人星座是天秤座，幸運小物是紙膠帶。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人不適合談婚論嫁，多培養兩人的感情，進一步瞭解再做打算！ 事業運：★★★☆☆ 心情起伏較大，小心意氣用事，不宜做決策、改變，進行例行性質的公事就好。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣呈現混亂跡象，雖然很想留住錢，但金錢問題多多，寧可把錢拿去繳帳單也不要白白浪費喔！ 整體運：★★★☆☆ 有些沉悶的感覺，不如去買件顏色鮮亮的衣服穿吧，妝點生活的色彩。感情運較弱，單身者與異性約會應留意對方的表情，感覺到對方對你沒感覺時應及時抽身。業務人員收獲不錯，多與客戶聯繫會有收獲。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是天蠍座，幸運小物是招財小物。 愛情運：★★☆☆☆ 啊，情緒變化也太大了吧！跟你相處好像在洗三溫暖，與其突然的生悶氣不如說清楚！ 事業運：★★★★☆ 撥雲見日的一天，心境豁然開朗，很有活力與衝勁，工作進度有超前的趨勢。 財富運：★★☆☆☆ 財運不穩定的一天，對於金錢的敏銳度不太好，容易因為迷糊而失財。 整體運：★★★☆☆ 創業者有嘗試走別人沒走過的路的強烈想法，當風險與機遇並存時要審時度勢，學會變通。單身者有機會接觸經朋友介紹的異性，可進一步瞭解對方。財運較好，可以選擇績優股做適當投資。幸運顏色是琥珀黃，貴人星座是射手座，幸運小物是手工皂。 愛情運：★★★☆☆ 很能包容另一半，甚至有縱容的傾向，小心對方因此而犯錯唷！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，注意忽冷忽熱、反覆無常的工作態度，這樣除了會困擾自己以外也會造成同事的困擾喔！ 財富運：★★★★☆ 朋友們主動邀約請客或是送禮物給你，都會讓你大受感動喔！ 整體運：★★☆☆☆ 單身者對感情較執著，對方表現得若即若離，使你有點沮喪，不妨暫時冷卻追求的熱度，靜心思索今後的打算。投資上有機會遇到「柳暗花明又一村」的情形，興奮之餘更要為下一步的計劃做好準備哦！幸運顏色是木質棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是拉提面膜。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者戀愛機會多，但你對另一半的要求很高，戀情短暫；已婚者容易因錢而起爭執。 事業運：★★☆☆☆ 精神狀態不太好，易被家事纏身，難以專心投入工作，出錯的機率高。 財富運：★★★☆☆ 財氣不穩定，預計中的收入易中途生變。 延伸閱讀 【12星座四月愛情運勢】巨蟹處女轉念得到意想不到的驚喜，金牛天秤多愛自己增添個人魅力！ 第一次撩男就上手～初次約會就讓對方正中紅心的三大絕招，想讓他逃不出妳手掌心～第一個撩男神器得先買起來！ 訊息不回、電話不接到底死去哪？揭曉這三個愛搞失蹤星座到底都在想什麼 #12星座 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座週末運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

打造純素美型生活！喬朵攜手藥師、營養師開啟女性自信計畫

文／克拉大在充滿標籤與壓力的時代，真正的美，不應只由數字定義。由 MOLLY 主理的機能美學品牌「喬朵」，以溫柔且貼近身體語言的方式，正式推出全新「燃 × 塑」計畫，攜手藥師與營養師團隊，開啟專為現代女性設計的純素美型生活方案。 喬朵主理人 MOLLY 在發表會上坦言，過去曾因追求外型付出健康與心理代價，如今轉念後，為品牌理念注入全新價值：「我想要的，不是更瘦的身體，而是更喜歡鏡子裡的自己。」因此，她為女性推出不談速效、不談壓力，而是回歸生活本質，以「自我對話」、「節奏感知」、「日常養成」為設計出發，傳遞更溫柔卻堅定的女性力量的專屬產品。 這項計畫強調純素、純淨與無負擔，由營養師設計營養架構、藥師參與原料挑選與配方過程，並選用美國專利植萃素材，全程與GMP廠共同打造，讓每一次使用，都成為一次更向自己靠近的日常儀式。 不僅如此，「喬朵」同步推出全新「RBIG創新系統」，首創「愛用者＝創業者」的參與式美型社群機制。透過推薦與任務，使用者可獲得品牌點數與分潤，打造專屬的副業生活風格，將日常美感轉化為可持續的價值循環。品牌主理人 MOLLY 表示：「我們希望讓每位在生活中努力的女性，不只能自信，也能成就自己。」 

全世界最好看的電影？《中央車站》

. 我非常糾結本片的宣傳用了「全世界最好看的電影」這一點而非僅用「全世界最好看的電影之一」，但甚至連當年在台上映的宣傳似乎也是如此，不過對我而言，本片則不應稱為「最好看」，相反地，在看似簡單的公路電影架構下，其所探求的，是人們更加深刻的內在傷痛，傷痛如此隱晦以致惡如此日常，而這不是那麼好看的。 . 馬太福音第二十七章46節:「我的神！我的神！為甚麼離棄我？」 . 在進到這則與本片關係非常緊密的經文前，我想要繼續從「不好看」來繼續說下去，首先本片從一開始在人聲鼎沸的中央車站，許多人帶著各種情緒真誠的說著各種話，正面對著朵拉，也正面對著觀眾，而約書亞也是在此因為媽媽要來寫信給爸爸「耶穌」第一次與朵拉見面，他把玩著陀螺，並非很信任眼前這個女人。 ． 而約書亞的直覺是對的，甫一回家，朵拉就叫來好友艾林，兩人熟練的開信看信，朵拉熟練的批評信件，然後把信撕掉，正當她念完約書亞母親要寫給約書亞父親的信，也要撕掉時，艾林阻止了她，由Marília Pêra所飾演的艾林給予了觀眾前面對人性的希望，是萬惡叢中的一點善，因為在人來人往，車水馬龍的中央車站，惡是如此的平庸，以致於使人無感，如同順手牽羊的小偷，如同隨地處決的黑道，如同收錢不辦事的朵拉，而警察所做之工作，也僅是晚上到車站趕趕人而已。 與本片優美的配樂不同，如同口無遮攔的小孩子約書亞曾說的，朵拉很醜，很不好看（有趣的是約書亞說艾林很好看，而他並不知道，讓朵拉轉念的正是愛打扮的艾林，這是有意而為的設計。），這既是指外表上也是德性上的，對於年過半百且早已退休的朵拉，「美」這件事情早已不再是她注重的點，她沾染了這個城市的氣息而且不以為意，日積月累的小惡堆積在她身上，使得她可以眼皮都不眨的對人說謊，裝出很關心對方的樣子替對方寫信收信，然後把信撕掉或永遠放在抽屜裡不寄出，完全沒有曾是為人師表的氣質，尤其是作為一個識字的人，她並沒有正視這些人的真誠話語和熱烈心意，而是帶有鄙視與嘲諷的眼光，認定他們終將失望，只是浪費時間。 ． 電影不斷的強調朵拉這種外表與德性的「不好看」，不論是一開始朵拉想把信撕掉，又或者是看著約書亞追著火車而不理會，抑或是後面各種小謊，甚至是說要把約書亞帶去托育，實際上是賣給黑道，讓黑道把孩子賣去當奴隸或作為器官零件，以換一台電視機回來這種令人髮指的麻木。這甚至延續到後面因艾林勸她救助約書亞而啟程後，她曾一度想要丟包約書亞讓他自己去找父親，甚至在錢包放在車上後去雜貨店偷東西……你完全無法將電影一開始的朵拉，與後面那個行走在祭典人群中，扯嗓呼喚失蹤男孩，直到昏厥倒下的女人視作同一人，對世事麻木的她是如何成了一個尋找的人的? ． 馬太福音第七章第七節:「你們祈求，就給你們，尋找，就尋見，叩門，就給你們開門。」 ． 這是一趟尋找父親的旅程，也是一趟尋找上帝的旅程，在基督教神話裡，上帝是男性，約書亞所尋找的是名為「耶穌」的父親，而朵拉所記恨的是那個終日酗酒，忘記自己的父親，差別在於約書亞懷抱著希望，而朵拉因為過去的經歷對世人懷抱著絕望，如同那則經文所曰：「我的神！我的神！為甚麼離棄我？」即便是耶穌也有這樣絕望的時刻，差別在於耶穌終究從幽谷還有墳墓爬了出來，而朵拉則宛如行屍走肉存活多年，直到遇見約書亞這個不怎麼討人喜愛，卻有異常信心與希望的小男孩，帶著他踏上這趟旅程，也逐漸與內心傷痕和解，因為透過約書亞，她看見的是那個被當做路人的，當年沒有被父親看見，沒有被父親看出的自己。 ． 那個在失去信心之前的自己。 ． 電影最後一段一度讓我感到驚悚與緊張，那是他們總算經過一波三折後，找到耶穌的現居地點，一個乾乾淨淨，整整齊齊的全新城鎮（中樂透彩也暗示耶穌是天命垂憐之人而不是一種反諷命名）卻找不到耶穌，卻被兩個突然出現的陌生人搭上，那是之前只存在書信話語裡的約書亞兄弟，他們留住了打算打道回府的約書亞與朵拉，不知為何，明明氣氛溫馨，但我一直覺得這對兄弟會加害於他們，或許是因為朵拉告訴他們自己是耶穌的朋友，而兩兄弟也算是被父親遺棄的人，那麼他們怎麼會對一聲不響就溜之大吉的父親之朋友會有什麼好感呢？ ． 但當朵拉與約書亞，進入兩兄弟的屋裡，朵拉接過兩兄弟收藏的，耶穌寫給約書亞母親的信件，開始朗讀時，我就安心了，所有的驚悚與緊張，所有的懷疑與焦慮，此刻都煙消雲散，因為約書亞兄弟的表情說明了一切，而始終沒有露臉，神祕的耶穌也在此刻讓人看的一清二處，不再是個不可觸及的終點，他並沒有遺棄他們，相反地，他愛著他們，並且正因為愛他們而遠離他們，並且他允諾終將回來。 ． 因為愛一個人而遠離一個人能夠成立嗎？然而這卻預示了結尾那個令人落淚的橋段，偶遇的兩人看見彼此，最終也透過看見確信這並非遺棄，沒有人被遺棄，相反地，他們都將永遠的擁有彼此，在那個小小的盒子內，在他們那個小小的腦袋內。 ． 中央車站裡人來人往，有些人就這麼擦肩而過，有些人就這麼撞在一起，但世間緣份最奇妙處莫過於，縱有千萬人無視你的傷痛，但只要有一人看見你，看見那不好看的你所懷抱的，不好看見的傷痛，那幾近熄滅的信心便要重新放光，因為你會開始期待，對方能了解你的傷痛，而僅僅是這樣的念頭，這樣的相信，都會讓你從長久的孤獨裡，暫時解脫。 ． 約翰福音二十章二十九節：「你因為看到了我才信嗎？那沒有看到就信的人，是蒙福的。」

台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》！盤點節目中１２位明星運動好手！原來你們深藏不漏？！

真的都是玩真的！！ 台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》，真的都是玩真的！！ 由台視跟三立共同出品的全新運動實境節目《全明星運動會》，找來各位運動明星好手，來場體育對決！ 節目的固定班底有：姚元浩、李玖哲、柯有倫、胡宇威、邱宇辰、夏和熙，還有徐展元及蔡尚樺擔任賽事播報，錢薇娟、江宏傑擔任兩組的領隊，粿粿、林孟潔擔任隊伍的經理。 這節目從播出以來，每一集都是大家討論的熱點！ 因為你真的無法想像，在螢光幕上每位都是如此光鮮亮麗，每一位都是帥哥跟美女，完全想不到他們也是「運動好手」！！ 《全明星運動會》一場為期三個月的賽事，每期邀請20位明星藝人同場運動比拚！ 《全明星運動會》5大必看看點 1. 明星陣容華麗、男的帥、女的美 2. 桌球國手江宏傑、籃球教練錢薇娟擔任榮譽領隊 3. 資深體育主播徐展元、金鐘主持人蔡尚樺－擔任賽事播報員； 還有中華職棒兄弟隊及桃猿隊的啦啦隊女神！ 4. 比賽超有臨場感、場地在新北市立體育館，每一項競賽項目都比照真正的運動比賽進行 5. 不搞笑、不做效果、專注於比賽，展現運動實力！都是玩真的！！ 盤點節目中１２位明星運動好手！ 特別整理擁有超強實力的明星選手！ 看看隊伍中有沒有你支持的運動健將！ 藍隊 👉🏻柯有倫 柯有倫（Alan Ko），台灣流行歌手、演員。 2005年發行《Alan柯有綸首張創作專輯》，得到張學友的支持。柯有倫堅持走自己的路、做自己想做的事。後來他開始發展多元藝人路線，擔任代言人並拍攝偶像劇及電影。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，還有著很厲害的運動專長 "游泳" !!! 有一集當中，柯有倫在游泳競賽那關 : 誓言要成為台東富岡之光!!! 為漁村的漁民和團隊拿下勝利。 👉🏻胡宇威 胡宇威，知名男演員、歌手。 胡宇威在美國自幼學習中國功夫，參加過不少公開的武術比賽，並獲得獎項。2005年回臺灣進入演藝圈，至今已有二十多部戲劇作品及兩張個人EP，是一位全方位藝人。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是藍隊的隊長，而他在第一集就展現運動爆發力及運動專長，並以絕佳的領導能力凝聚隊員。 節目中測試各個參賽者的運動能力：身體組成、柔軟度、爆發力、跑步實力等等，綜合以上結果進行選秀分隊，在測試過程中，胡宇威讓教練及主播頻頻稱讚，最後也成功奪下選秀狀元的榮譽。 身為隊長的胡宇威，在賽前就有接受健身特訓，提升自己的運動能力，參加《全明星運動會》對平時就有健身的他不是件難事 ! 私底下他喜歡跑步、游泳、滑雪等運動，全身肌肉又熱愛運動，對功夫也非常厲害。 出了帥氣度吸睛，連運動的威力也讓人目不轉睛 !!! 👉🏻邱宇辰 邱宇辰（舊藝名毛弟），前台灣男子團體Choc7和JPM成員之一，王子的親弟弟，《模范棒棒堂》初代成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底)。 邱宇辰在節目中的運動實力也不容小覷，應該說他是：全能型選手！！！ 每一場競賽都超認真、超賣力👍 可以說藍隊的強棒之一就是邱宇辰 ! ! 有一集節目是競賽跳遠，他超越自己，成為全場最會飛的男人！！！！ 在競賽棒球當集, 他也是強棒 , 一次奪三分,一次次證明自己的運動實力 。 👉🏻夏和熙 夏和熙，原藝名大野，從中天談話性節目《大學生了沒》出道。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 《全明星運動會》裡最受關注之一就是夏和熙！ 因為他在運動場上驚人爆發力引起關注，但其實夏和熙出身體育世家，從小就開始挑戰各種運動，如果沒踏進演藝圈，現在應該就是職業運動員囉。 還有一點就是他的姐夫是旅日球員陳偉殷！ 之前他在受訪時就說，自己等待像《全明星運動會》一樣可以讓他盡情展現運動實力的節目很久了！ 這次終於讓他如願可以發揮一展運動實力了！ 在參加《全明星運動會》，一踏上跑道，在男子組100公尺測試賽時，他就以飛快的速度驚豔全場！ 從選秀的100公尺測驗賽中他就跑出13秒的好成績，成為藍隊的副隊長。 除了跑步，連游泳都超級快!!! 在游泳項目與隊裡的王牌選手比利一起以驚人的速度拉開差距！ 觀眾都對他展現的超強實力刮目相看。 應該沒有什麼運動難不倒他了~在節目中圈粉無數！！ 👉🏻比利 比利跟同隊的正義是嘻哈團體「泰坦TITAN」的成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 比利絕對是《全明星運動會》中的大黑馬！ 他在短跑、長跑的項目中表現並不突出，以墊底的名次進入藍隊。 但他在游泳項目中以驚人的速度化身「飛魚」，實力完全驚豔全場！ 還讓主播蔡尚樺直呼：「得比利者得天下」，奪下全場MVP！ 👉🏻凱莉 梁凱莉，藝名凱莉，台灣女藝人。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 凱莉在一開始就是排名在前的女選手，她在100公尺測試賽中以16秒的成績位居第二。 在跳遠項目中對上吱吱也努力拉近差距。 在足壘球比賽中，更在第一次投球時就將吱吱三振出局！ 在各項競賽中都能穩住情緒，強大的抗壓能力，還有拚勁跟努力！ 讓她拿下一集節目的MVP！ 紅隊 👉🏻姚元浩 姚元浩，一名台灣男演員、主持人。 主演多部電視劇、電影及主持節目和歌手。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是紅隊的隊長，平時也有自主運動的訓練，大家最為了解的就是賽車跟衝浪。 同時身為隊長身兼領導, 除了有臉蛋，同時擁有運動實力 !!! 想必在節目中的運動實力也讓人十分看好!! 👉🏻李玖哲 李玖哲（Nicky Lee），台灣出道歌手。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 39歲的李玖哲是《全明星運動會》中年紀最大的，原本以為節目中，自己會像「敬老票」被禮遇，結果大家卯足全力，互不相讓。 李玖哲其實是大家公認身材最健壯的，不過他自爆，雖練就一身的大肌肌，私下卻遭老婆相馬茜嫌棄「中看不中用」。 但有大咖李玖哲參與節目錄製，簡直就是一大亮點，很期待他在節目中有更亮眼的表現。 👉🏻楊奇煜 楊奇煜（藝名小煜），曾是台灣男子演唱團體Lollipop F的成員，也是In% HAIR Salon＆cafe 和 In% Mini Hair 的老闆。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 在節目中的表現一直很穩定，在100公尺測試賽中以12.93秒的成績拿下第一名！ 在籃球比賽中成功防守，投籃命中率也超高！ 原本是受大家看好的戰將，但!!!!! 楊奇煜在3對3籃球比賽中意外受了傷，導致左側韌帶撕裂，及前十字韌帶斷裂，目前經過休養已恢復良好，但仍不能大動作或做太刺激的運動。 在樂樂棒球比賽項目那集節目，楊奇煜擊出一支滿貫全壘打，讓紅隊在此項目逆轉勝，成為全隊的英雄！ 但因腳傷需長時間休養而宣布退賽，在楊奇煜退賽後，遞補選手為之前外援賽表現亮眼的孫其君，讓紅隊士氣大增！ 楊奇煜在臉書寫下：「短時間要回到場上運動是不可能的了，必須休養復健一陣子，等我滿血歸來，一定會更強大！」 期待楊奇煜之後在重回場上的那一天！ 👉🏻孫其君 孫其君，臺灣男演員，是知名體育主播傅達仁的乾兒子，資深藝人寇世勳的乾兒子。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 因楊奇煜腳傷需長時間休養而宣布退賽，遞補選手就是在外援賽表現亮眼的孫其君。 爆發力十足的孫其君，運動實力蠻受大家看好！為紅隊增加贏面氣勢！ 孫其君除了擅長打籃球，跑百米和跳遠才是他最強的項目！ 在接力賽那集，擔任最後一棒的重要選手，同場較勁同樣是田徑快腿的胡宇威，開跑後，果真爆發力十足，跟胡宇威力拼「田徑王子」！！ 非常期待他之後運動爆發力的實力展現！ 👉🏻陳漢典 陳漢典，臺灣男藝人、演員、主持人。 經歷《全民大悶鍋》模王選拔活動，在《康熙來了》擔任助理主持，期間與多位大咖明星合作多部電影，晉升為電影咖。2013年加入《綜藝大熱門》節目主持，度入圍金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，演藝事業橫跨主持、戲劇、電影及歌唱。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 陳漢典被視為主持群裡的「弱雞」！ 他還解釋自己臉色看起來很白，是障眼法，私底下其實體能很好，證明自己真的不是「弱雞」。 在運動上場時，大家就卯足全力，把各自運動實力展現出來。 因為他自己之前有參加自行車比賽，一路騎到武嶺藉由訓練腳力，證明自己真的有運動！ 腿力其實很有勁，他的彈跳力及運動實力也不容小覷。 👉🏻郭芝吟 郭芝吟，臺灣女歌手。 2019年參加《聲林之王2》歌唱比賽，獲得季軍，2020年幫女團選秀節目《菱格世代DD52》製作歌曲。 大家可能對於郭芝吟比較不熟悉，但她除了歌聲很厲害，其實運動實力也很猛！ 可以說是隊上一名猛將，簡直是女力爆發！ 她的驚人實力其實不輸男選手！一直以來都是紅隊重要的主力之一！ 在標槍及跳遠項目中發揮了充滿爆發力的優勢，一舉投出了18公尺的好成績。跳遠也跳出了3米70的超遠距離！ 在足壘球項目中在游擊手的位置直接讓對手接殺出局！ 光是這幾項運動項目，就看得出她的驚人實力！ 光看這幾位明星運動選手的介紹跟本身具有的運動實力 就想一直追著每集的《全明星運動會》！！ 《全明星運動會》播出時間： 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 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曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?!

對你而言 曖昧是什麼？ 要如何判定自己是否已經處於曖昧狀態？ 人家說談戀愛中最美的狀態就是: 曖昧~~~ 說真的 大家對於曖昧都有不同的定義和想像。 想像著的狀態就是: 曖昧的酸甜滋味！！！ 甚至心情非常容易被對方影響！！！ 某種程度來說， 在曖昧中的你，超容易被這種曖昧不明的感覺吸引，然後上癮！！！ 又或是 曖昧到一半不小心自己斷線， 這時該如何把線接回來？！ 若你現在處於曖昧中？！ 或正不確定你這是不是曖昧？！ 又或是要不要脫離曖昧？！ 來看看這些曖昧訊號你是否已經接收到～～～ 再用 3 個問題來檢視自己！ 你是否已經陷入曖昧?! ▎簡單來說 ， 當出現這些訊號時，這就是曖昧啦!！▎ 曖昧訊號1 當你開始對他/她表現出了佔有慾、 同時也很習慣有對方的的存在。 這時 你可能會因為這段關係,產生了吃醋的情緒， 吃醋是個非常自然的內在反應 但最強烈的就是這股強烈的佔有慾 會不自覺的開始入侵你的內心~~~ 同時 越來越劇烈的攻擊你的全身細胞!!!! 怎麼說呢??!!! 當你對普通朋友,或是對稍微好一點的朋友,你不會強烈到想要占有且獨佔她/他 你不會過於在意!!! 甚至過於在乎!!! 但當你擁有這股佔有的慾望時,你會不知不覺習慣了對方的存在 偶爾可能覺得心好像就這麼缺少了一塊 或是自己,好像不自覺的都跟著他而喜怒哀樂~~~ 這訊號,代表你中了曖昧的第一彈!!!! 曖昧訊號2 曖昧中的粉紅色泡泡。 曖昧中的你, 不自覺會想要反駁這關係、但卻又想默默接受 欲擒故縱~~~ 人家說著 : 旁觀者清。 所以當你們是曖昧狀態時 當然,當局者迷啊!!!! 所以旁觀者總能一清二楚的看清你們在搞甚麼小動作!!! 怎麼檢視曖昧訊號 當你們正正當當,清清白白 當別人在你身邊各種玩笑話時,你們會超級不在意!!! 甚至會有種想否認的大動作!!! 但是 如果已經在曖昧中的你們,你們甚至不自覺的想要有一點發展空間 甚至產生各種小鹿亂撞的感覺！ 這訊號,代表你中了曖昧的第二彈!!!! 曖昧訊號3 你會自然而然地跟對方 傳各種訊息,說各種心事 自然而然的分享你的一切生活、甚至還會跟對方報備行程! 談到曖昧 這一個訊號絕對中!!!!! 當你已經慢慢融入了對方的生活 漸漸侵入對方的日常裡 在這段侵入的過程中, 心會悄悄的被對方融化~~~ 兩個人能各自保有自己的生活 卻又能在對方的生活中,佔據了一點成份比例 當你們持續地分享生活時, 早已超越了比朋友還要更親密的關係~~~ 當你了解對方更多的時候，真的就是曖昧進行式了！ 這訊號,代表你就是曖昧狀態了!!!! ▎ 先問問自己 : 你是否已經陷入曖昧?! 用 3 個問題來檢視自己、再決定！ 曖昧檢視問題Ｑ１：你可以好好處理這一段搖擺不定的曖昧的關係嗎？！ 正常的交往關係，是成熟的發展 搖擺不定的曖昧關係 難免參雜著許多不穩定的結果及發展過程 或許，會有一段好結果！ 也或許，根本無法有結果！ 曖昧的關係是何等迷人，讓人陷入暈眩關係 但這也是最讓人不定的關係及心情 不確定感跟不明確的舉動 讓人的情緒容易起伏波動 這時你可以問問自己， 這麼多的不確定性，你有辦法好好處理自己的感情嗎？ 又或者你只是習慣了對方罷了！ 曖昧檢視問題Ｑ２： 你想要的是哪種感情狀態？ 其實在人生中，你會經歷學生時期，出社會時期 不同的人生階段，對於感情的看法跟想法都不盡相同 你期待擁有曖昧狀態 你期待擁有一段穩定關係 你很容易動心 你遲疑是否該投入真心 這些這些的心情波動及轉折 會讓你對於曖昧及交往關係都產生各種想法 因此， 你可以問問自己，你現在想要的狀態是什麼？ 然後再選擇是否繼續。 曖昧檢視問題Ｑ３：你們是否有共識？ 歷經曖昧時期 當然就是想走往一段正常的穩定關係 這段過程，需要經營以及培養 雙方是否能共同擁有一個目標 是否能有一個共識 是雙方能夠一起努力的目標 即使是曖昧狀態，如果能擁有共識，這能更加確定雙方是否繼續往下走的共識 畢竟現實面的問題及感情的問題 常常是共同並進的！！ 你可以問問自己， 你們是否能找到雙方的平衡點？ 以及是否能在對話當中找到一點共識 是非常重要的！！！ 曖昧是一段感情的過程 它沒有對錯，只是每個人在曖昧中想要的都不同。 你是否還在曖昧中躊躇不前？ 為自己的曖昧 設定一個賞味期，這樣才能反思自己，更適時利用時間讓自己變好。 你必須要從「自己」的心態出發， 讓自己理解心中的情感 曖昧，對於每個人而言，都有不同的樣子。 當然 曖昧也是有期限的， 你可以試著找到屬於自己的戀愛模式！！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

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