我的日常妝容

#踢那周主題妝容 我的日常妝容 💙追蹤ig: tinajouluv 這是我平常沒特別配色時會畫的全妝，不過趕時間的時候多半還是只有眉毛、底妝、唇膏啦 今天主要想跟大家分享我最近喜歡的唇膏跟隱眼🖤🖤 _____ 💡妝容重點/ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💟大地色眼影 💟自然帶小變化的隱眼 _____ 💡Products I am wearing/ Base/ @sulwhasoo.official #Evenfair Smoothing Foundation no.3 Eyebrows/ @anastasiabeverlyhills #SoftBrown 持久顏色好看但是妝感跟使用感受都差benefit 好大一截 Eyeshadow/ @innisfreeofficial 自組系列的單色眼影 @lauramercier caviar stick eye color in Magnetic Pink (眼下打亮）* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eyeliner/ @katvondbeauty Mascara/ @maybelline #新感覺濃密精萃睫毛膏 Lips/ @missha.official #霧感胭脂唇膏 #MRD03 #紅酒玫瑰 近日新寵！很美的酒紅色，薄擦有氣色、厚擦有氣勢 Contact/ @olens_official #spanish #RealGray 超級大推！我覺得日常戴也很可以🖤 _____ * I received the product complimentary from @influenster for review purpose #motd #influencer #influenstervoxbox #mnyitlook #雪花秀 #missha #innisfree #colorcontacts #olens #sulwhasoo @sulwhasoo.us #anastasiabeverlyhills #katvond #lipsticks #lipstickaddict #波波妝漂亮 #populzzang

日常歐歐踢滴🤟🏻

露咪歐歐踢滴....

今天是家族聚餐， 大家都穿上了牛仔連露咪也不例外... 剛滿四個月大寶寶即坐上賓士跟著侖侖哥哥趴趴走了, 可是好像還不是很喜歡一放上去不是哭就是不自覺往前 往旁仆倒😂 我們等會坐穩了, 再跟侖侖哥哥兜風齁....🚗 #familylook#matchingoutfits#lifewithlumi#lumibaby#babygirl#lumijiang2020#dresscode#4monthsold#療癒小露咪#親子穿搭 

回歸初心平凡又不平凡｜機智的醫生生活

演員: 曹政奭/柳演錫/鄭敬淏/金大明/田美都 每集: 約90分鐘，共12集 評價:★★★★★ 這大概是我看過在溫馨平凡的醫療劇了！ 沒有權力鬥爭勾心鬥角，沒有嫉妒諂媚陷害，只有一兩個不重要人物在那邊小蹦達，害我一直以為他們會在某一集中出怪招，結果就真的是個不重要人物，真是被害妄想了。 回到醫生的本心，最重要的從來只是治療病人，把最專業的能力發揮，對病人盡心盡力，對家屬細心支持，在實力面前所有的小動作都不必注意。 整部劇中從院長到教授（主角們）到住院醫生，每一個人都盡忠職守不貪不腐，所以惺惺作態想逃避責任的人，其實大家都已經看得很清楚對於真正努力用心的人他們心裡有數。私底下對病人不用心，只想掌權收回扣的人院長也心知肚明不讓他升職當科長，後來自己也踢到鐵板，所以上樑正下樑就不歪！ 在劇中了解到真正好的醫生不只有醫術，對於病人及家屬的疑慮擔心能夠以最簡單口語的表達讓他們能夠理解進而放心安心更重要！其實他們只想獲得安慰，讓他們有信心繼續面對一切 關於友情，五個主角雖然各有不同的個性風格卻能夠從大學成為好朋友一路到現在，一起聊天打屁八卦抱怨，在彼此需要的時候陪伴在身邊，一起吃吃喝喝一起玩樂團，有心事相互傾聽，有問題一起想辦法解決，尊重支持彼此的決定！ 劇中的點滴很平凡很瑣碎但卻很珍貴！ 關於生活，頌和曾問：你最近為自己做什麼事？ 不管工作如何忙碌，都別忘了自己，去路跑、騎腳踏車、露營、打高爾夫向五人幫學習，在一成不變的忙碌生活中加點趣味 劇情編排上也不同一般平鋪直述，而是在每一集中的某件事留有一些線索，但卻在下一集或是後面的某一集中才公布幕後事實或是結果，跳躍式的事件編排卻不會讓你覺得混亂，反而會讓你更認真的看想抓出蛛絲馬跡 機智的醫生生活，五個醫生五種專業有不平凡的學歷及醫術，卻不驕傲自滿或是剛愎自用，面對各種不平凡的病人，把工作及生活過得平凡而且溫馨！我覺得這才是這部劇真正的魅力。 期待2021第二季的回歸，喜歡看機智五人幫再次重聚！ 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #機智的醫生生活#劇後感 #韓劇 #Netflix #醫療劇 #友情 #曹政奭 #柳演錫 #鄭敬淏#金大明 #田美都

【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜

我所進行的路線其實不只單攻玉山，還有目前剛訂線「山海圳步道」，一路從台南安平的台江內海，途經八田與一嘉南大圳、曾文水庫、嘉義阿里山達娜依谷、古道，直到台灣最高峰玉山。由海到山，平原到高山，也經歷了臺灣從荷治時期、明鄭、清領、原鄉的各種文化和歷史。 因為時間的關係，我們從台南的八田與一紀念園區出發直至嘉義阿里山的達娜依谷，約86公里，再轉車到塔塔加鞍部的玉山登山口。 這篇主要是紀錄玉山單攻的部分，如果對於「山海圳國家級綠道」有興趣，請留言給我，再做分享☺️ 正文開始！ 玉山單攻是來回最少是約25公里，從停車場出發到登山口（2.8k）、登山口到主峰（10.9k）和回程有搭上接駁車的話也是主峰到登山口（10.9k）所組成。步道路線清晰，不需要人帶路，經常在管理維護，路上還算好走。 🌿我的體能狀況 🙆🏻‍♀️近半年開始爬山，爬過一些郊山跟幾條臺北大縱走的路線。 🙅🏻‍♀️是個ＢＭＩ超標過胖、體脂33%的小胖子 🙆🏻‍♀️直到去玉山前一週，去了合歡山北峰適應高山，5公里爬到氣喘吁吁。 🙆🏻‍♀️不過平地好好穿運動鞋的時候，我是非常能走路的。 🌿事前準備 儘管目前台灣已開放山林了，玉山的入園仍需要事先申請的，不論是在排雲過夜或單攻，請務必先行上網依規定申請。入園時，記得攜帶身分證等必要文件。 -物品 1️⃣最基本一定需要的，一雙能走好走的鞋，最好是登山鞋，不要是一般布鞋跑鞋。玉山主峰有許多的碎石地形，最後上主峰時尤其，需要攀鐵鍊、踩碎石，一雙能走的鞋子是事半功倍的基礎。 2️⃣足夠的水分補給，雖然排雲山莊有開放定時供給開水，不過山上資源稀缺，最好還是能自己帶為佳，一般人全程約3到5升不等，視個人情況。 3️⃣食物補給，行動糧也是依照個人食量習慣攜帶，最重要的是把垃圾帶下山。 4️⃣頭燈，玉山的單攻是需要天黑時開爬的，夏天約五點天亮，前面兩三小時都是要摸黑走路，行前確認頭燈有電非常重要。 5️⃣保暖衣物，在夏季當天氣象預報印象中是2~11度左右。晚上剛抵達停車場的確很冷，不過開始行進身體就開始熱了，我又是個很不怕冷的人，全程主要服裝是內搭一件迪卡儂的長袖排汗快乾衣（沒什麼保暖功能），一件短袖排汗快乾衣，會冷的時候穿上很薄很薄防曬那種的風衣外套。下半身是迪卡儂的legging長褲。個人認為更重要的是頭部保暖，所以有帶毛帽跟登山的防水遮陽帽。起登時有露水且前一天下過雨，就戴防水帽；上去一點開始冷了就換成毛帽。 6️⃣雨衣，夏天雨季山區天氣變化也大，最好還是要帶著雨具且雨衣活動上較為方便。低溫下雨跟平時淋個雨不一樣的，身體溫度會下降很快，雨衣不只防雨，還能有保暖的功能。 7️⃣登山杖依個人需求，我自己膝蓋不好下坡是必備。 -體能 基礎狀況如前所述，行前我有先去適應高山，練習呼吸。上山前三天經歷了山海圳其中的近80公里的徒步訓練，在心態上也有了準備。玉山主峰的路線平心而論並不難，只是長了點，要有耐心地走到最後，上坡下坡坡度也都還好，除了最後上主峰稍陡，有些地方需要手腳並用上爬。調整好自己的節奏，穩定的呼吸，如果沒有什麼高山症症狀，真的不難。 另外，對於高山症的部分，因為我不是醫學相關專業，而且我也沒有什麼症狀，沒辦法給太多的建議。聽許多人說的，前一天要睡飽，身體狀態好一點，基本上發作的機率會比較低。但我是前一天只睡三小時不到，前三天也都睡不到五個小時睡眠品質都很差的狀態，可是我依然沒有症狀，可能是適合高海拔的體質吧🤣 🌿玉山單攻實錄 18:00開睡：前一晚住在達娜依谷的部落集會所，很會認床的我睡不著快20:00才真正睡著。 23:30起床：收拾裝備 00:00出發：遊覽車出發 02:30抵達塔塔加的停車場-2.7k 03:30抵達塔塔加鞍部的玉山登山口0k （這一段路在早上0600-1700是有接駁車一人一次100，但單攻沒辦法那麼晚出發所以要自己踢2.7k，下午在1700前到達登山口就可以少走） 07:55抵達排雲山莊＋8.5k （夏天快五點天漸漸亮，五點多太陽升起就全亮了。可能是還沒清醒，神智不清，也幾乎很暗，渾渾噩噩地無意識間就到了。排雲可以稍做大休，要記得官方因為安全考量，有時間限制單攻者10:00沒到這裡就不能再前進了） 08:10繼續出發 10:30攻頂主峰+10.9k （那天氣象預報會下雨，所以稍做停留我們就開始往下衝了，主峰到排雲山莊的這段路溼滑的情況真的很難走呀。） 16:24回到登山口0k （最後的3k我們只用了一小時走完，因為開始下雨了，階梯步道都變成小溪流，這時候穿著防水的登山鞋還有雨衣真的很重要，就算我已經配好裝備，也滑倒了好幾次。） 🌿 這篇是想傳達給大家一股勇氣，不用一直自我否定，不否定自己的能力，而是正確地審視自己所擁有的。我一直有想爬玉山的念頭，算是我人生的to-do之一，但真正開始接觸自然，爬郊山、爬百岳是近半年的事情，我體力不好，甚至bmi超標膝蓋也不是很好，卻默默地完成了自己的大願望。當然，不是說只要有一股愚勇就一股勁的橫衝直撞，我還是相信做事情要有方法且做好完整的事前準備。畢竟，山永遠在都在那呀🏔懷抱著夢想和勇氣去完成吧！ #2020summerschool#敢in去冒險#山海圳#體感冒險 如果喜歡我的文章和圖像創作，麻煩給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每個禮拜四我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 https://instagram.com/suandhertravel_photography

《喜歡你》電影五大金句！每句都直擊小心臟～一起重溫戀愛時不理智的甜蜜

今年初夏最火紅的浪漫喜劇《喜歡你》編輯昨天終於補來看了！男神金城武和新科影后周冬雨透過美食的交流傳情，共譜一段大總裁VS小主廚的冤家戀曲。雖然劇情有些橋段不太流暢，但對於「喜歡」這件事卻有很多可愛又讓人心有戚戚焉的描述！讓我們從這幾句經典台詞一起窺視《喜歡你》電影中的愛情觀！ （影片來源：Youtube《甲上娛樂》） ————— 以下有些微劇透，不介意者再閱讀下去 ————— 《喜歡你》電影金句一： 「醜不可悲，可悲的是你不夠醜，特別醜的跟特別美的，起碼都很特別。像你這種，一般醜的，就很一般。」 （圖片來源：《喜歡你》劇照） 兩人第二次見面金城武所飾演的刻薄總裁路晉，就對醉倒在陽台的顧勝男說這麼不留情面的話，讓人又好氣又好笑！其實這個「特別」和「一般」的差距，不過就是喜不喜歡罷了。喜歡就像是魔幻放大鏡，在喜歡你的人眼裡，做什麼一般的動作都特別！ 《喜歡你》電影金句二： 「對食物挑剔的人，在乎的不僅僅是味道；他在乎的是，有沒有遇到解對密碼的人。」 （圖片來源：《喜歡你》劇照） 搬出整個飯店最高級的料理都滿足不了路晉挑踢的嘴，顧勝男卻用一道女巫湯從此緊緊抓住老闆的胃（看完這部戲真的會好餓阿～）。對勝男來說，她像要的不只是覺得美味的人，而是懂她料理心思的人。愛情不也一樣嗎？我們在找的，不只是欣賞我們的人，也是懂我們之所以如此的人。 《喜歡你》電影金句三： 「明明他是我挺討厭的人，可是我不知道為甚麽，我現在還是挺難過的。」 （圖片來源：《喜歡你》劇照） 路晉為了商業利益要把整個廚房都解雇，更被勝男發現他其實一直有個私人女主廚（由仙女志玲飾演）！勝男在不知不覺間也墜入愛河，之所以痛苦，正因為她發現她一點也不特別，而她是那麼希望能在路晉心裡有那麼點不一樣。能傷害我們的人啊，永遠都是我們愛的人，儘管嘴上再討厭，為他傷心時一點都騙不了人。 《喜歡你》電影金句四： 「我沒有什麼職位給你，可我身邊有個位置給你。」 （圖片來源：《喜歡你》劇照） 勝男氣急敗壞的對令她失望的路晉大叫：「你給我再高的職位我都不回去！」路晉直接直球回她，這球不接不行啊！編輯我也是生無大志，不求董總之位，只想做你的賢、內、助（花癡笑） 《喜歡你》電影金句五： 「我根本沒有辦法選擇喜不喜歡你！」 （圖片來源：《喜歡你》劇照） 抱歉這段真～～～的太甜，請容我放下整段對話！ 「那我要不會做菜了，你還喜不喜歡我？」 「我不知道，我想像不出來，會不會喜歡上一個不會做菜的你，就好像我想像不到我會不會喜歡上一個不會犯錯的你，因為我沒有辦法選擇只喜歡你的優點，不喜歡你的缺點，你明不明白啊，顧勝男，我根本沒有辦法選擇喜不喜歡你！」 喜歡一個人，就是喜歡，沒辦法控制，沒有原因。 （圖片來源：《喜歡你》劇照） 監製陳可辛也在訪談時說：「我和君如（陳太太）就是那種看起來最不相配的情侶，但愛情沒有配不配的問題，愛情有時候沒辦法選擇，當愛來襲時你擋都擋不住，這就是命中注定。」陳導果然是過來人，愛情裡唯一的問題就只有愛不愛而已！把這些對話複習完又想再看一次再甜蜜一次～～～老天爺也快賜給我一段我一點都沒辦法的愛情吧！ 延伸閱讀： 👉【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 👉2023情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 👉Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #喜歡你 #戀愛 #甜蜜 #電影 

今天是露咪公主， 從頭到腳都是粉粉又嫩嫩， 這件洋裝是露咪還在肚子裡我就買的。 但才穿不到一分鐘就一直呈現小曝露狂，一直拉起來放下 拉起來放下.... 後來，索性 拍拍照就換下一套😂 #lumibaby#babygirl#lifewithlumi#lumijiang2020#babyoutfits#8monthsold#露咪歐歐踢滴#療癒小露咪

今日歐歐踢低🍏🍎

 / / 台東第二天穿搭插畫！ 畫的真是有夠慢ㄟ / #z_peee #illustration #painting #drawing #doodle #sketch #procreate #ootd #outfit #wear #插畫 #手繪 #穿搭 #穿搭插畫 #辛良穿穿 

樹懶の春🦥

Toy story 士兵白踢 牛仔抽鬚短褲 NB粉嫩鞋 真皮耐操包 樹懶

今日歐歐踢低🧡💛

去台東玩的穿搭插畫🤩（好想染紫色頭髮～） / #illustration #painting #drawing #doodle #sketch #procreate #ootd #outfit #插畫 #手繪 #穿搭插畫 / 偶是辛良！ ig:z.peee

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