病態愛情昇華｜《九秒九》：從「給牽掛乃幸運」看愛情廢墟上的靈魂契約

凌晨三點廿三分，我的手機不是響起，而是像心臟被電擊般，在櫸木餐桌上痙攣。 螢幕上那串來自法國的陌生號碼，像一枚深埋多年的時空膠囊，終於破土而出。 「Allô?」 對方說著我聽不懂的語言，背景音是規律而冰冷的儀器滴答聲。但我不需要翻譯。 在「Chamonix」、「accident」、「critique」幾個單詞的碎片中，我瞬間拼湊出他墜落的完整軌跡。 餐桌上，為自己燉的番茄牛尾湯還在小火上滾著，濃郁的香氣試圖挽留這片刻的安穩日常。 但我已轉身衝向玄關，鞋帶散著也無妨，抓起那只他走後、我卻始終為他備著的「緊急遠行包」。 那裡面沒有我的衣物，只有他的護照影本、幾張揉舊的瑞郎，和一張我們在少女峰上拍的合照。 他總說，人生不是一場馬拉松，而是一次又一次的百米衝刺，終點線後沒有獎牌，只有下一場比賽的起跑槍響。我們曾是彼此最佳的陪跑員，直到我渴望一個能永久歇息的終點，而他，卻迷戀上衝線瞬間的灼熱與虛無。 計程車在深夜的機場高速上奔馳，窗外的城市光點被拉成一道道淚痕。 我盯著那片無垠的黑暗，終於明白，我的靈魂深處一直為他保留著一條祕密的起跑線。 它橫亙在我所有平穩安逸的生活底下，等待著一聲我祈禱永不要響起的槍。 如今槍響了。 我正以最快的速度，奔赴他賽程的終點。 不是為了看他衝線，而是想在他撞線後，輕輕地告訴他：這次，終點之後，沒有下一場了。 我來，是為了陪你，在時間的洪流中，真正地停下來。 《九秒九》 作曲:湯令山/Teddy Fan 作詞:黃偉文 編曲:湯令山 /Teddy Fan 監製:舒文/湯令山/ Teddy Fan 管不得 未熄的火爐 鞋帶不綁 就匆匆出門 情願 在路上訂票 去追 最夜的夜航 飛奔你病床 全身的淚 湧出來 沒法乾 或者今日 還未 成熟到 大方通電 前度 仍問好 若果出事 連夜聯繫我 隨時趕到 不理 現已 墮進 誰懷抱 都肯 應你召喚 你說一句就好 Just Let Me Know 沒法牽手共老 亦記得挨住你 胸口 起舞 練習在大街中跑步 練習漏夜飛車趕路 藏好 小背包一個 等你急需我 一秒展開旅途 遺蹟多美 這刻終揭露 分開後 都依然 為你好 或者今日 還未 成熟到 大方通電 前度 仍問好 若果出事 連夜聯繫我 隨時趕到 不理 現已 墮進 誰懷抱 都肯 應你召喚 你說一句就好 Just Let Me Know 就算不可共老 亦記得一齊過 盛夏光年 那一段塵封 情愫 在生一日 還是 連住你 肉身倒下 聯繫 還未倒 在冰山上 罹難 傳召我 仍然上路 不要害怕 又要麻煩我 給牽掛乃幸運 你說一句就好 Just Let Me Know 伴侶輾轉無數 但我總可陪你 最後 一舞 愛情是一種「病態」。 而黃偉文把這種「病態」的執著發揮到極致，這就是我特別愛黃偉文的原因。 星期三了，今天要推薦給你這首《九秒九》。 這是容祖兒在2024年發行的單曲，由黃偉文作詞、湯令山（Gareth.T）、范梓謙（Teddy Fan）作曲及編曲。 「九秒九」這個命題本身就是一個精心設計的修辭炸彈。它直接挪用了百米短跑的極限時間，象徵著一種不計後果、毫無保留的爆發力。 一開篇，黃偉文就用一連串極度生活化卻又充滿混亂感的細節，將這種十萬火急的狀態具象化。 這不是理性的抉擇，而是一種被寫入肌肉記憶的本能反應。這份焦急的背後，是「飛奔你病床」的唯一目標，將所有的猶豫與權衡都在一瞬間燃燒殆盡。 歌詞描繪的不是一個前度，而是一個隨時待命的超級英雄，將愛情的遺憾轉化為一種永恆的備戰狀態。 湯令山與Teddy Fan的曲和編曲，以極簡的結他弦聲貫穿始終，反覆推進的和弦製造出一種輕快卻又焦躁不安的氛圍，完美地襯托出歌詞中那種心急如焚的情緒。 容祖兒的演繹更是爐火純青，她褪去了天后的華麗技巧，以一種近乎自白的、略帶氣音的唱腔，將那份徬徨、焦急與堅定詮釋得淋漓盡致。 尤其是在MV中採用的一鏡到底拍攝手法，更是將這種未加修飾的、一氣呵成的緊張感視覺化，讓觀眾彷彿親歷其境。 在那個生死攸關的時刻，能夠成為對方唯一想起、唯一求助的人，這本身就是愛情最極致的證明。 《九秒九》不僅是一首歌，它是一份在愛情廢墟上重新簽訂的靈魂契約，宣告著即便我們無法同行，我依然是你最可靠的緊急出口。 ❣️我很喜歡，所以推薦給你。 （MV在這裡） 歌詞那一句「給牽掛乃幸運」更是病態的昇華，徹底顛覆了「麻煩」與「被麻煩」的關係，將被需要視為一種恩賜與幸運，完成了對這份執著的最高讚美。 💘 如果前任突然打電話給你，你最想跟他說什麼？ 追蹤《藝式酪梨🥑藝式肉梨》不漏失最新訊息 🥑粉絲專頁：www.facebook.com/isrorifb 🥑新Instagram ：www.Instagram.com/isroriig

老年寵物復健治療全攻略：高壓氧、水療、雷射治療最新解析

為什麼毛孩需要復健照護？ 隨著現代人對寵物的關愛程度提升，許多毛孩都能陪伴家人到高齡。然而，老年寵物容易面臨關節退化、肌肉流失、神經疾病等問題，影響日常生活品質。透過專業的復健療法，可以幫助毛孩緩解疼痛、提升活動能力，讓牠們擁有更舒適的晚年。 五大熱門寵物復健療法解析 適用對象： 術後恢復、神經受損、慢性疼痛的毛孩。 高壓氧治療能夠提高體內含氧量，加速細胞修復，並減少發炎反應。許多患有關節炎、骨折癒合緩慢、神經損傷的老年毛孩，都能從這項療法中受益。 適用對象： 髖關節發育不良、肥胖、行動困難的毛孩。 水療利用水的浮力降低運動時的衝擊，讓毛孩能夠減輕關節負擔，同時強化肌肉力量。部分水療設備還包含水中跑步機，能讓毛孩在低壓環境下訓練步態與耐力。 適用對象： 關節炎、骨科術後、運動傷害的毛孩。 低能量雷射（LLLT）可以刺激細胞代謝，提高血液循環，減少炎症和疼痛。這種非侵入性療法能讓毛孩在沒有壓力的情況下，獲得更快的恢復。 適用對象： 神經退化、慢性疼痛、消化不良的毛孩。 針灸透過刺激特定穴位，幫助毛孩調節氣血流動，特別適用於神經病變、運動能力下降的老年寵物。許多獸醫診所也會將針灸與其他物理治療結合，提升治療效果。 適用對象： 老年寵物、手術後復健、關節僵硬的毛孩。 專業的寵物按摩與物理治療訓練，能幫助毛孩放鬆肌肉、改善血液循環，進一步提升靈活度與舒適感。 如何選擇適合的寵物復健療程？ 每隻毛孩的需求不同，因此建議先諮詢獸醫，了解毛孩的身體狀況，再選擇適合的治療方式。對於行動不便的寵物，建議使用水療與雷射復健；若是有神經疾病的毛孩，則可以考慮高壓氧與針灸治療。 【蹦蹦跳 寵物專科】給毛孩最專業的照護 如果你也希望毛孩能夠健康快樂地度過晚年，【蹦蹦跳 寵物專科】提供專業復健療法、清潔保養與健康調理，讓毛孩重拾活力！ 限時優惠活動： ✅ 加LINE好友送50元首購金✅ 首購完成再送50元回購金✅ 滿500元免運，給毛孩最好的健康照護！ 👉 立即前往蹦蹦跳官網： 點此購買

【小說連載】貓兒！過來！Ep85~Ep87

第八十五章 遇見沈綺芙 「好，那等等我們繞到超市買一點東西，家裡都沒菜了，阿姨這三天回老家沒過來。」 超市裡，張書陽推著推車，孫問巧跟在旁邊，兩個人就像是小情侶一般走著，好巧不巧竟然遇到了沈綺芙。 沈綺芙看起來有些尷尬，他們兩個人的事情傳得沸沸揚揚，她要不知道也難。 「好巧啊。」孫問巧尷尬地開口。 「你們買菜啊。」沈綺芙看了看張書陽，視線從沒對上孫問巧。 張書陽點了點頭，打算繼續往前走。 沈綺芙跟了上來，笑著說，「剛好我爸媽今天晚上不在家裡，要不然我到你們那兒去吃，孫問巧應該不會反對吧。」 「甚麼，我、我沒意見啊。」家又不是她的，孫問巧看了眼張書陽，就在她說了沒意見時，張書陽的臉明顯的不高興。 「那太好了。」沈綺芙貼著張書陽很近。 孫問巧瞧了瞧張書陽的臉，鐵青的很，是她說錯了甚麼嗎。 於是三個人來到了張書陽家裡，孫問巧不會做菜只能在一旁看著，沈綺芙好像甚麼都會，跟張書陽一樣就是個天才型的人。 孫綺芙幫忙洗菜、切菜，張書陽則負責煮，兩個人合作無間，根本就是這裡的男、女主人，反倒是孫問巧是來這裡做客一樣。 張書陽從頭到尾臉都很臭，對於沈綺芙的問題，愛理不理的，沈綺芙仍笑臉迎人，絲毫沒被冷淡的張書陽給擊退。 孫問巧根本是一臉狀況外。 「孫問巧，你肯定沒吃過張書陽煮的東西，我跟你說他燉的香菇雞湯特別好喝呢，以前我爸媽不在家的時候，我就會來這邊吃他煮的菜，那時候真幸福。」沈綺芙含情脈脈的看著張書陽。 張書陽依然不發一語，卻走近了孫問巧旁邊坐了下來，將碗根筷子遞給了她。 沈綺芙臉僵硬了一下，隨即又恢復溫柔的笑臉，獨自坐在一角。 張書陽不停的夾菜給孫問巧。 沈綺芙在一旁看著一切，憑甚麼，論美貌、論財力、論智商，孫問巧算甚麼東西，要是輸給比她強的女人還算了，為什麼偏偏是孫問巧。 當初還拚了命說要湊合她跟張書陽，結果才過幾個月，就自己跟張書陽好上了，根本就是一個心計極深的女人。 孫問巧天生少根筋，尤其對於別人生氣甚麼的，更是沒有察覺，她瞧著沈綺芙甚麼都不吃，直盯著她碗裡的菜。 「沈綺芙，妳怎麼不吃，一直看我的碗。」 「沒事，看你們這樣子挺好的。」沈綺芙低下頭嚼著食物，可心裡卻是不是滋味。 「那我也幫妳夾菜，妳這麼瘦，多吃點。」孫問巧沒有發覺沈綺芙的異樣，將菜夾到她的碗裡。 「嗯，妳也多吃點吧。」張書陽依樣將菜夾到沈綺芙碗裡，對於他來說，沈綺芙一直都是個兒時的妹妹，從小玩到一起，他們小時候兩家子就經常一起出遊玩，所以家裡大大小小的照片幾乎都可以看得到沈綺芙。 所以當時孫問巧抽出相本，掉落了他們兩個小時候的照片，張書陽並沒有覺得特別需要為此解釋甚麼，因為就只是妹妹。 「……謝謝，書陽。」 第八十六章 沈綺芙的熱絡 一場飯局吃下來，孫問巧偶爾挑食的將幾個菜夾給張書陽，張書陽雖然皺了皺眉頭，但是沒特別說甚麼，全部吃下肚。 沈綺芙愈吃，心愈煩悶。 以往吃完飯，沈綺芙就會離去，可是今天她卻硬要留下來洗碗，並且拉著孫問巧一起聊些女生的話題。 「……我跟妳說，妳皮膚偏冷色系，畫點橘紅色的口紅，會很般配的。」沈綺芙熱情的纏著孫問巧。 「真的嗎，下次我買口紅找妳好了。」孫問巧還真的跟她聊起來了。 張書陽坐在客廳，電視都不知道被他轉了幾百台，臉色看起來很不爽。 沈綺芙和孫問巧在廚房摩摩襯襯的快一個小時，才把那幾個碗筷洗好。 但是沈綺芙似乎還是沒打算離開。 「孫問巧，我跟妳說，其實妳的衣服啊……。」 沈綺芙又開始講服裝搭配的部分，孫問巧可是聽的很認真，這個她很有興趣，個子嬌小的她必須靠高跟鞋、還有其他巧思，才會讓她比例好看。 結果兩個人一聊就聊到了晚上十點多。 「妳還不回家嗎？」張書陽終於忍不住對沈綺芙說。 「啊，都已經這麼晚了，問巧，我們一起走回宿舍吧。」沈綺芙勾著孫問巧的手，似乎並不打算放過她。 「蛤？可是妳不是都不睡宿舍的嗎？」 「我還有很多話想跟妳說，我今天就跟妳一起回宿舍吧。」 孫問巧看了看張書陽那張臉都快臭翻天了，但是也不知道怎麼拒絕沈綺芙，她這麼熱情。 「喔……好。」 當聽見孫問巧答應時，張書陽狠狠的瞪了她一眼。 她也不知道該怎麼說啊，難得沈綺芙這麼熱情。 「張書陽，那我們兩個先走了喔。」沈綺芙似乎怕孫問巧會反悔，拉著她就往門口走去。 「我送你們吧，這麼晚了，兩個女生走夜路不安全。」 張書陽最後還是把孫問巧送回了宿舍，沈綺芙簡直笑不攏嘴。 回到宿舍之後，沈綺芙並沒有在張書陽家中那麼熱情，她簡單跟孫問巧講了幾句話後，就去洗澡上床睡覺了，搞得孫問巧一頭霧水。 睡覺前，孫問巧收到了張書陽的訊息。 張書陽：【睡了嗎？】 孫問巧：【還沒，正打算睡了。】 張書陽：【今天還沒幫妳畫到期末考重點，妳明天還過來嗎。】 孫問巧：【我明天的課是滿檔的，會很累……。】 張書陽：【喔。】 過了不到幾秒鐘，張書陽又傳了訊息。 張書陽：【後天妳不是才半天課，那妳過來嗎？】 孫問巧：【我不是要到你公司打工，我會過去啊。】 張書陽：【好，我開車載你去公司。】 孫問巧：【好。】 張書陽：【早點睡吧，明天晚餐我找妳一起吃飯。】 孫問巧：【好。】 張書陽：【晚安。】 孫問巧：【晚安。】 現在每天晚上有人關心的感覺，孫問巧覺得挺好的，今天晚上沈綺芙還真熱情，不過她在也讓她跟張書陽尷尬的氣氛，緩解了許多，她本來沒有想那麼快，只是莫名其妙就剩下最後一壘還沒達成了。 想到這，孫問巧臉就不自覺得紅了起來，口乾舌燥的。 第八十七章 高思青的感情生活 翌日，孫問巧的課表真的是從早上八點，排滿滿到下午五點才下課，傍晚走出教室時，已經看到張書陽在教室門口等候孫問巧了。 「我沒想到張書陽談戀愛之後，竟然是這種緊迫盯人。」高思青用手肘頂了頂孫問巧，曖昧的看著她。 孫問巧紅著臉，有些惱羞成怒的說，「妳每次在這樣，我就不給妳那奇奇怪怪的訪問稿，甚麼喜歡部位是甚麼，我看妳就是為了滿足妳那變態的心理。」 「嘿嘿嘿，孫問巧，妳又不是第一天知道我是變態，妳就滿足我這單身狗的好奇心吧，上幾壘了，該不會已經全壘打了吧。」 「高思青——妳、懶得理妳。」 孫問巧小跑步的甩開高思青，跑到張書陽身邊，張書陽體貼的接過她手上後重的法律書籍，然後牽著她的手離開。 「唉，真是羨慕死我了。」高思青遠遠的嘆了一口氣。 陸丹鳳自從發生了那件事情，就休學了半年，沈綺芙幾乎不在寢室，現在就連孫問巧也交了男朋友，整間宿舍空空蕩蕩的就剩下她一個人。 高思青一人在宿舍閒的無聊，於是就在校園閒晃著，晃著晃著就來到籃球場。 自從得知孫問巧與張書陽在一起之後，韓飛風整個人像是消失一樣，再也沒有出現過他們面前。 高思青當然知道是為什麼，只是感情的事情本來就沒辦法勉強。 她一個人坐在看台上，看著籃球場上奔馳的學長們，唉，這些男人的肉體，怎麼沒有一個是屬於她的。 「喂，學妹，怎麼一個人坐在這邊。」一個身形精瘦且高的學長走近看台，拿起水邊喝邊說著。 高思青之前因為採訪的關係，籃球社大部分的學長都認識她。 「唉，夜半一人孤單寂寞覺得冷啊。」 「噗——。」學長一口水沒吞下去，全吐了出來。 「馬志鴻，你也太噁心了吧。」高思青嫌棄的坐過來一點。 「學妹，有的時候真的覺得妳說話，實在是太幽默了。」馬志鴻索性坐在她旁邊，跟她聊起天來。 「學妹，妳有沒有覺得，我們韓飛風這幾天心情似乎不是很好。」馬志鴻指了指正在球場上奔跑的韓飛風。 「何止不好，簡直要痛徹心飛了。」高思青搖了搖頭。 「學妹，妳是不是有甚麼八卦，說來聽聽。」馬志鴻很好奇。 「行了吧，我們做新聞的，也是要有道德的，人家不想說的事情就別強迫了。」高思青還是有點道德的，這還沒萌芽的愛情，就給人半路攔截了，若雪上加霜在給他痛擊一拳，她還是人嗎。 「等等我們籃球隊要去吃消夜，妳要不要一起來。」 「好啊，反正我很閒。」高思青覺得自己就是因為太閒，才會來到這邊看一群無聊的男人搶一顆球。 「妳要不要叫妳室友也一起來，妳們寢室不是有一個叫甚麼巧的，挺可愛的。」 高思青對著馬志鴻翻了翻白眼，直接了當的說，「你就別想了，她死會了，我們寢現在是空的，只有我一個人，你就勉勉強強看我就好了吧。」 「喔，那消夜妳要不要乾脆就別來了。」馬志鴻打趣的跟她說。 「馬志鴻，你這甚麼意思，我有這麼差嗎。」 說著，高思青的拳頭就往馬志鴻的肚子上捶下去，他哀號了兩聲，連忙說，「不差，不差，就是比我們男人還像男人一點，哈哈哈哈。」 「馬志鴻，我今天沒把你打到你媽都認不出來，我就不姓高。」 於是看台上見兩個人在那邊嘻嘻鬧鬧的，籃球上的人也沒了興致，全走到看台去看熱鬧去。

【小說連載】貓兒！過來！Ep64~Ep66

第六十四章 張書陽親了孫問巧 孫問巧的手機響了。 「妳的手機不是掉了嗎？」張書陽挑眉看著她，她的手機還在他抽屜裡鎖著。 「喔，這個是韓學長要換手機，不要給我的。」孫問巧的手機明顯看起來就是新的，而且還是最新一款iphone 系列，怎麼可能是不要的。 張書陽一聽，整個臉瞬間沉了下來，孫問巧忙著接電話，根本沒發現。 「喂，韓學長，對不起，我本來是真的想過去的，沒想到遇到阮韻文老師，真的很抱歉，下次、下次我肯定過去。」 電話那頭說了些什麼，張書陽不知道，只知道孫問巧從原本的抱歉，變得有些靦腆笑著，還有些羞澀。 張書陽在也看不下去，站了起來，身體撞到了桌面，餐盤鏗鏘地跳了起來，他卻視而不見，轉身走出大門。 孫問巧才記起旁邊還有個人，連忙說，「學長，那個我再打給你，好、好……掰掰。」 「張書陽，等等我。」 這家餐廳離學校還有段距離，走路也得要半個小時，現在是晚上九點多，放她一個人走回去，孫問巧還有些害怕的。 原本以為張書陽走掉了，孫問巧離開餐廳後，卻發現他在不遠處的一支電線桿下等她。 張書陽見她跟上了，沒說話，轉身跨步走著，孫問巧小跑步跟在他旁邊。 「張書陽，你…怎麼了，你在生氣嗎？」孫問巧看著一臉鐵青的張書陽，剛才不是還挺高興的嗎，怎麼現在說變臉就變臉。 他們沿著小路走回學校比較快，只是小路的路燈比較少，街弄巷子又小，孫問巧不禁有些害怕起來。 「張、張書陽，我們如果遇到壞人，你可不能拋下我。」 孫問巧兩隻手拉住了張書陽的手臂，能感受到張書陽微微的一頓，但此刻的孫問巧無心感覺張書陽是否嫌棄她的觸碰，她害怕的只想躲在張書陽身邊。 張書陽沒拒絕，任憑孫問巧拉著他，從新生訓練那天就知道，孫問巧其實就是個膽小鬼，別看她人大辣辣的，沒心沒肺似的，她卻是個十分膽小、無膽的人。 巷子愈走愈黑，孫問巧遇靠愈近，幾乎整個人黏在張書陽的手臂上，平時有在健身的張書陽，手臂粗壯，只是一般衣服蓋著，大家都只以為他是個文弱書生。 忽然一個黑影從旁邊的變電箱竄出來。 「啊——張書陽，你不可以丟下我。」孫問巧整個人死死的抱住張書陽，軟嫩的小手將他有力的腰圈了起來。 張書陽看了那一團黑影，好笑了一下，「孫問巧，牠是妳同類。」 孫問巧正眼看了一眼，還真的是一隻小黑貓，滾溜溜的眼睛看了他們一眼，然後跳躍消失在黑暗之中。 「那妳現在很可以放開我了嗎。」張書陽低頭看著還圈著他的孫問巧。 「那個…對、對不起，呵呵……我這是擔心你被那甚麼……我保護你…所以擋在前面。」孫問巧已經有些語無倫次，不知道是剛才被嚇得，讓她還有些驚魂未定。 「妳擔心我？保護我？」 「這……當然。」 「為什麼？」張書陽挑著眉，靠近她。 「嗯……那個，我不是喜歡你嗎，所以擔心你是正常的，呵呵。」面對張書陽的靠近，孫問巧有些尷尬的退後一步。 「喔。」張書陽語氣上揚，好像是說他知道了，又好像懷疑孫問巧的話。 「對、對對……我們系上有哪個女生不喜歡你，就是嘛。」 「那妳呢，妳喜歡我嗎。」 張書陽一步步逼著她，直到靠到牆面上，孫問巧再也退不了。 「我…當然也喜歡。」 「怎麼個喜歡法？」張書陽一手抵在牆面上，將孫問巧整個人圈在懷裡。 「就…就……。」如此靠近的張書陽，讓孫問巧緊張的不知該說些甚麼，她別過臉，躲避開張書陽那雙炙熱的雙眸。 「孫問巧。」張書陽不允許她的逃避，伸手捏著她的下巴轉向他。 「怎…怎麼了嗎。」今天的張書陽怎麼這麼奇怪。 「我允許妳喜歡我。」張書陽嘴角勾著一抹興味的笑，那笑足以迷倒一群女粉絲。 「…呵呵……我知道了。」孫問巧尷尬的點了點頭，此刻的她腦袋嗡嗡，根本不知道張書陽再說甚麼。 「所以我允許妳親我。」 「甚、甚麼！？」 在孫問巧還來不及思考時，嘴唇上多了一個溫度，是張書陽的薄唇輕輕的貼上。 張書陽的吻顯得有些生嫩，他輕舔了舔孫問巧的雙唇，品嘗著她溫嫩的唇瓣，柔軟可口。 孫問巧轟的一聲，腦袋一片空白，眼睛睜的大大的，全身僵硬不敢移動。 張書陽緩緩放開她，見她睜大了眼睛，有些好笑，「妳不知道接吻的時候，應該要閉上眼睛嗎。」 孫問巧還未從驚愕中醒來，不知道該怎麼回應這突如其來的一切，她呆愣愣的點了點頭，「我…我下次知道了。」 第六十五章 孫問巧，有夢當然好… 張書陽笑了笑，伸手牽過她繼續往前走。 孫問巧就這樣被半拉半走著，已經忘記巷弄黑暗帶給她的害怕，滿腦子是……張書陽親了她。 這到底是怎麼一回事，發生了甚麼事情，孫問巧還沒從驚訝中醒來，已經到了女生宿舍樓下了。 「好了，回去吧。」 張書陽親暱的揉了揉她的頭髮。 「喔，好。」孫問巧看了眼張書陽，他似乎心情很好，反觀她整個人不知所以然。 回到宿舍的孫問巧，就一直呆坐在書桌前面，遲遲無法回神。 高思青看見了，過來詢問，「孫問巧，妳錢包掉啦，失魂落魄的。」 錢……對，錢，張書陽怎麼可以吻她呢，他應該吻的是沈綺芙，這到底是怎麼一回事，為什麼事情會變成這樣。 「比掉錢更讓我驚訝的事情。」 「甚麼事情會比掉錢還讓妳失魂落魄。」高思青不以為意，走回隔壁的座位，拿了包零食。 「思青，我問妳，妳覺得如果張書陽親我，這到底是甚麼意思。」 高思青用一種妳傻了啊，張書陽會親妳才有鬼的表情看著她，然後表同情的搖了搖頭，「我知道每天面對毒舌王張書陽，難免會有思春的慾望，人有夢想是好事，但是巧巧，妳這個夢想太不切實際了，就好像湯姆克魯斯跟你求婚，這可能嗎？」 「也是……。」 看來高思青一點也不相信孫問巧的話。 孫問巧只好自己一個人消化一下剛才的事情，實在讓她無法靜下心來，到現在都還能感受到心臟撲通撲通的跳著，唇上微微發麻，口乾舌燥的。 只是孫問巧一直想到很晚，也都想不透到底是為什麼，難道是因為害怕她又變成貓，先給她唾液嗎，這……理由也太匪夷所思了，但這是孫問巧唯一能想到的理由。 當孫問巧洗好澡，準備上床睡覺時，電腦的LINE響起，是張書陽傳來的。 【睡了嗎？】 孫問巧抽了一口氣，心跳瘋狂加速起來，想到剛才那一幕，就有些不知所措起來。 她深吸了好幾口氣，才將手指放在鍵盤上，回復張書陽的訊息。 【正要上床睡。】 【嗯，明天民法下課，妳來我家一趟，妳有東西丟在我這裡了。】 有東西？ 孫問巧想了想，她每次回家都有檢查錢包、鑰匙、書本，應該沒有甚麼東西丟在他家吧。 【甚麼東西？】 【明天再拿給妳，早點睡吧，晚安。】 張書陽賣了個關子不說，這反倒挑起孫問巧的好奇心，但是因為今天已經太多資訊，她的腦袋已經塞的快炸掉了，所以她還是先不問張書陽好了。 她現在急需要冷靜，冷靜……。 【嗯，晚安。】她又回復了張書陽。 【晚安。】 然而這個夜裡，孫問巧根本睡不著，只要一閉上眼睛，臉上就會浮現張書陽那張天使的臉孔，魔鬼的笑容，還有他那勾魂的唇。 她翻來覆去一直到天快亮，才免強入睡，只是隔天早上第一堂課就是民法阮韻如的課，孫問巧一早就被高思青挖起來了。 高思青看著孫問巧眼眶下明顯的黑眼圈，「妳是怎樣，昨晚A片看太多，興奮的睡不著覺。」 「比A片還要刺激。」孫問巧打了個哈欠，疲憊的說著。 「妳們兩個不要在馬路上說這些，還有很多人在看。」陸丹鳳摀著耳朵，聽孫問巧跟高思青口不遮攔的，臉都紅了。 第六十六章 陸丹鳳與高思青鬧翻了 孫問巧突然想到，昨天下午那個很像陸丹鳳的人影。 「丹鳳，我問妳，那個洪岡元是不是又來找妳了。」孫問巧質問著她。 「那個…他來求我原諒他，他都哭了，我…覺得不忍心。」陸丹鳳低下頭，像做錯事被抓包的小孩。 「甚麼！你們該不會和好了吧。」高思青激動看著陸丹鳳，前幾天不是才跟醫學系的學長談的融洽，虧她還處心積慮的辦了場聯誼會，結果陸丹鳳竟然吃回頭草。 「我…思青，對不起，他真的是我的初戀，我就是…捨不得。」陸丹鳳難過的抓著高思青的手，希望她能原諒她。 「算了，我不想管妳了。」高思青有點生氣的甩開陸丹鳳的手，大步的往課堂教室走去。 「問巧，怎麼辦？」陸丹鳳愁眉苦臉地看著孫問巧。 「好啦，沒關係，思青這個人脾氣一下就過了，等等妳在跟她撒個嬌就好，倒是妳，萬一那個洪岡元又打妳了，可怎麼辦。」孫問巧比較擔心的是陸丹鳳人身安全。 「不會的，他發過誓了，說他再也不會對我動手了。」陸丹鳳非常相信洪岡元的諾言，可是聽在孫問巧耳裡，卻覺得事情應該不會這麼簡單。 「妳把你們常聚會的地點，還有那個男的家裡的地址發給我。」 「怎了了嗎？」 「以防萬一，若他真的又對你動手，我們就殺到他家，將他痛打一頓。」孫問巧舉起拳頭，小不隆冬一點殺傷力都沒有。 「問巧，謝謝妳。」陸丹鳳笑了一下。 「好了，快去上課吧，高思青那傢伙應該有幫我們佔位置。」 高思青不知道發甚麼瘋癲，還真的氣上陸丹鳳，並沒有幫孫問巧跟陸丹鳳佔位置，反而跑到其他同學旁邊坐下。 由於陸丹鳳跟孫問巧來的太晚了，便只剩下第一排的位置有空位，兩個人只好坐在了第一排。 阮韻如來了，後頭一樣跟著助教張書陽。 一看到張書陽，孫問巧莫名的想到昨晚那張軟熱的唇，讓她不禁臉紅起來，全身上下都有些不自在。 張書陽直接就在孫問巧旁邊的座位坐了下來，這舉動更讓孫問巧全身僵硬起來。 就這樣，阮韻如在台上講著課，可是因為張書陽的原因，孫問巧一句也聽不進去，全身僵著。 「孫問巧，妳來解看看這個民事糾紛適用那些條法。」阮韻如在台上，一眼就看到孫問巧，點她起立說說這題。 「蛤？這……這……。」 這就是同學最討厭坐前排的原因，阮韻如很喜歡點同學起來解題。 「那個就是行為人……。」孫問巧求助的瞥向一旁的張書陽。 張書陽結骨分明的手指頭，指向了答案。 「依據民法第……。」孫問巧瞥了一眼張書陽指的法條，又將勝訴人指了出來，雖然有些不完整，但是孫問巧還是講了個七八成。 阮韻如點了點頭，「好了，坐下吧，別再發呆了，認真點。」 看來剛才孫問巧的窘迫不自在，阮韻如全看在眼裡。 「……謝、謝謝。」孫問巧看了一眼張書陽，跟他道了謝，又僵硬的轉過身，看著黑板。 此刻的孫問巧，腦袋嗡嗡作響，心裡狂跳著，連下課鐘聲甚麼時候響的，她都沒聽到。 「好了，今天就上到這邊，張書陽，等等把上次的作業收好，放我辦公室就可以了，謝謝。」 「好的，阮教授。」張書陽平淡的臉，點點頭，好像昨天的那一個吻像是插曲一樣，一點都沒放在他心上。 孫問巧一邊收拾的書本，一邊瞄了瞄他，昨天晚上張書陽要她過去他家一趟，可是此刻面對他，孫問巧真的覺得有些尷尬。 阮韻如走出去之後，張書陽回過頭對著孫問巧說，「妳等等在阮教授辦公室外面等我，我們再一起回家。」 「蛤……喔、好。」孫問巧反射性的點點頭。 慈心小說：https://readmoo.com/publisher/3522

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隨著天氣越來越熱的同時， POP! Holiday 波波夏日慶典的開幕日期也越來越近，快被熱瘋的朋友們先 cool down，先來看看到時會到現場一起玩的攤位有哪些，偷偷跟你們說，這次可是有被藏了好久的口袋名單有被請來，真的是令人太興奮啊！請各位準備好心情準備好熱情，等著時間到了跟我們一起躁起來好嗎！ ▲波波夏日慶典攤位地圖 ✶˖ 波波夏日慶典精選必逛攤位 LAY BACK Lay back是一家以漢堡為主軸的美式餐廳，創辦人William曾在美國米其林二星餐廳工作多年，回台後在大安區通安街開設了這家餐廳。 他們的漢堡盒上印著這樣的一段話：”Money doesn’t buy happiness, it buys burgers.” 他們相信，吃漢堡不僅僅是味蕾上的享受，更是種快樂體驗，如果來一顆還不夠快樂，那就來兩顆吧！ 所以這次在波波夏日慶典上，Lay back準備了特製的「雙層牛肉堡」，採用濕式熟成的處理方式使得肉排更加滑嫩多汁，搭配上特製醬汁及經典配料，直接給你雙倍的美味享受！ ✨波波夏日慶典限定：雙層牛肉堡 小任性雞蛋糕 小任性雞蛋糕是個創意十足的甜點品牌。以家裡的寵物兔為原型，做出可愛的兔兔雞蛋糕。主理人為了一圓創業夢想，辭掉工作、專心打造這個品牌。他們的甜點不僅美味，還有著滿滿的創意和獨特性，絕對能夠滿足你的味蕾和視覺雙重享受！市集限定口味「萄你開心」用來自法國的鮮奶油與清爽的綠葡萄做搭配，清爽又好吃！ ✨波波夏日慶典限定：萄你開心 小胖不減肥 小胖不減肥是一家以超～級～浮誇可愛的棉花糖飲品聞名的飲料店，聽說小胖-即將在海外美國紐約的朋友也可喝到。最經典的口味－「胭脂胖奶」，使用ITQI三星認證的「胭脂紅茶」作為基底，特點有著淡淡的水蜜桃風味，搭配上精選特調奶與玫瑰釀，打造出香氣濃郁的玫瑰奶茶，並且還特別在飲品上方放上歡樂碗（內含古早味鹹餅乾加上棉花糖），不只是好拍也好喝，一口甜一口鹹真的太幸福。 超看重視覺享受的小胖不減肥非常貼心的在 POP! Holiday 特別準備了「小胖波波專屬限定提袋」給到場的朋友們，另外還有打卡送「恰比小風扇」，只要在現場拍下市集活動並上傳ig限時動態或fb打卡即可獲得！飲品上則推出3款期間限定口味，分別是「純白蜜桃紅」選用胭脂紅茶與品牌精選特調結合，搭配品牌專屬小背袋與熊熊瓶身，和「竹香四季奶」、「竹香四季青」，選用竹子外型的瓶子，搭配清新的竹香結合茶飲，三款限定飲品超適合夏天！ KYMCO 女孩們如果想成為機車一族，KYMCO絕對會是你的首選，除了用先進技術和創新思維來滿足顧客全面需求以外。品牌旗下三大女性車系Many、LiKE和Nice，也是針對各種不同騎乘需求的女性來做設計，量身打造合適的車身尺寸和動力規格。重點在外型設計上也充分滿足女生對於美感的追求，這個夏天就用KYMCO作為代步工具，好像連天氣都能涼快起來呢～ 以「i」代表「Icon」之意的iMany，象徵「經典時尚不滅」的美學精神。iMany擁有美型菱格坐墊設計與專屬Logo刺繡，更擁有1,195mm超短軸距與輕巧車身，同級最低745mm座高帶來雙腳踏地的十足安全感。此外，iMany承襲Many車系油門輕巧、動力有感的特點，搭配省力中柱，讓騎行輕鬆有感。 iMany以時尚、簡約、現代的風格為基礎，在細節中體現精緻，在體貼中展現奢華。創新吸睛不做作，引領全新時尚魅力，讓追求獨立自主的都會女性，在多采多姿的日常生活裡，充滿自信、實踐自我，享受極致時尚移動的最高殿堂。 山焙 山焙的茶葉根本是源於於南投名間鄉的百年名店「三億茶行」。他們傳承了台灣茶的精神，將傳統茶葉烘焙工藝與現代萃取飲品技術相結合。將茶葉的精華單杯萃取鎖在每杯山焙的飲品中，讓你一口就彷彿將自己浸淫到濃濃茶香的焙籠裡，有如坐上時光機穿越現代，回到那充滿文化的茶金時代。 這次他們帶來以日月潭羅賓紅茶為基底的「蜜韻紅波」，用紅茶帶有的薄荷香氣融合威士忌形成酸甜滋味<入口時清爽的氣泡感進而引出獨特風味，是款符合夏日的創意復刻茶酒。 ✨波波夏日慶典限定：蜜韻紅波 Ruby highball 好爹爹烈奶茶HUGDAYDAY 品牌名取自台語諧音好茶（hó-tê）的好爹爹烈奶茶HUGDAYDAY，是個從名字就想讓你直接了解他們追求的手搖店。以台灣百年做茶職人為基礎，對茶湯也是有著各種高標堅持。這次為我們的慶典特別準備的飲品是「麥芽小農鮮乳加燕麥」，使用澳洲進口的燕麥粒，口感上更為Q彈，配上阿猴鮮乳及好爹爹手煮黑糖，風味超級香醇濃郁～ ✨波波夏日慶典限定：麥芽小農鮮乳加燕麥 好頌巴斯克X居米咖啡 以獨一無二不焦黑流心巴斯克蛋糕聞名的好頌巴斯克，從台中起家，這也是他們在台北的首次亮相，特別準備了兩款市集限定版本來讓大家有機會好好認識他們，第一款是抹茶控絕對不能錯過的『抹起來』，使用若竹抹茶製成的巴斯克搭配淋醬，完全是抹到不行！第二款則是他們家的『超經典』，端出經典原味巴斯克與來自馬達加斯加的香草淋醬，真的太絕！ ✨波波夏日慶典限定：抹起來、超經典 巷宮Siang gong 巷宮起源於北投傳統市場古早味紅茶店「蔡元益」。他們延續家中長輩的美食手藝，結合台灣傳統宮廟文化，打造出充滿獨特煙火氣的店鋪。招牌刈包是他們店內的熱銷商品，深受顧客喜愛，喜歡台式小吃的朋友們絕不能錯過。 PLAYBOY PLAYBOY TAIWAN BAG & APPAREL 美式潮流領導品牌PLAYBOY於1953年創立，以自信魅力風靡全球，經典兔頭Logo為時尚象徵；傳遞『年輕』、『歡樂』、『流行』的生活態度！ 全新Classic 系列，以黑白色的米奇帶入於最代表性的 Monogram 手法裡，與無色烙印的品牌大兔頭完美搭配，將兩個品牌的元素巧妙融合，不僅沉澱出雙品牌的經典歷史，也展示出永不過時的特色。 另一款推出Brisk 紙袋包系列，選用與過去不同的經典暢銷面料做側面重點搭配，主面設計分別印有大大的半臉米奇頭，及精品感的品牌LOGO，讓包款可以靈活的兩面使用，配掛標誌性米奇手掌皮掛飾，掌握了剛剛好的高調，運用現代手法追本溯源，將品牌經典老花重新組合再進化，賦予嶄新年輕貌。 PlayBoy是間以自信魅力風靡全球的美式潮流品牌。品牌經典兔頭象徵年輕、歡樂和流行的生活態度。活動上還會有可愛的小兔胸章等著你～ 滿食茶間 以阿婆的名字「滿」作為品牌首字，接上「食茶間」這個客家庄獨有的喝茶場所，不用多說什麼，光是這個名稱就讓人感到溫暖並且幸福洋溢。沒有華麗的包裝，但有不忘初衷的樸實和用心的服務，堅持做出自己喜愛、並想與他人分享的飲品。波編最愛他們家阿滿奶奶的桂蜜，滿滿的桂花香讓人一喝就想成為阿婆一輩子的閨蜜，市集活動絕對要來上一杯啊！ 麻古茶坊MACU TEA 夏日最幸福的滋味，首選麻古茶坊「楊枝甘露 2.0」 層層堆疊的美味感受夏季的美好，以產地直送愛文芒果新鮮現製，堆疊麻古自製且帶有茉莉清香的綠茶凍，再以葡萄柚果粒、淋上特調椰奶，沁涼而香甜的夏日氣息，每一口品嚐盛夏的甜蜜！近日芒果系列冰沙口感全新升級，經典滋味全新口感，冰脆碎冰沙變身綿密冰沙，口感加倍細緻順滑！ 在 Instagram 查看這則貼文 麻古茶坊MACU TEA（@macu2008tw）分享的貼文 UNDER ARMOUR 這種天氣如果想繼續當個健康女孩，一定要選好你最讚的運動趴呢，UNDER ARMOUR就是你這個夏天最好的選擇啊！ Under Armour推出獨家寵女粉活動啦！在7/21-7/23不限金額於統一時代UA店櫃消費(單筆兌換1張)，就能到2F波波夏日慶典活動UA攤位兌換清涼飲品一杯！ ▲UA infinity 中衝擊運動內衣 一體成型的「∞」壓紋，能完美包覆&支撐運動時大幅度晃動的胸部；三段背扣式設計更容易穿脫！ ▲UA Uplift 高衝擊運動內衣 高支撐x高包覆x可調式肩帶設計，能完美貼合身體動作，是跑步&有氧運動的必備單品！ 還有其他更多更精彩的攤商都會在 POP! Holiday 波波夏日慶典上等著大家來探索。千萬不要錯過這個讓你度過難忘夏日時光的慶典！讓我們一起來享受這個充滿活力和熱情的盛夏吧！ ✶˖ 𝗣𝗢𝗣! 𝗛𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 ˖✶ 波波飲料富翁券只送不賣！ 波波飲料富翁券只送不賣！7/31前購買POP! Holiday限定商品「冰霸杯or手機掛繩夾片組」，波波加碼贈送10張『飲料富翁券』！

「不配當偶像？」IVE Liz遭狠批身材發福，卻霸氣逆襲變人間芭比！蘋果型身材瘦身4大秘訣公開🔥

曾幾何時，韓國女團IVE成員 Liz（金志垣），那張精緻的洋娃娃臉蛋卻無法掩蓋身材上的變化，從「金髮女神」到「發福女愛豆」，她的身形變化在網路上掀起無數爭議。 但面對外界的惡評與冷眼，Liz 沒有選擇逃避，而是默默努力，徹底逆襲！ 💥如今的她，不僅瘦出超完美身形，更被封為「人間芭比」，每次回歸都讓網友驚嘆：「這還是當初那個Liz嗎？」 https://www.instagram.com/p/DHfKOkpTT6S/?img_index=1 她究竟是如何做到的？蘋果型身材真的能瘦成直角肩＋螞蟻腰？Liz的4大瘦身秘訣，讓你也能華麗蛻變！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 1：戒掉精緻澱粉，拒當易胖體質！ 想瘦就得先從飲食改變！蘋果型身材的 Liz 過去特別愛吃麵包、米飯、甜食等高升糖食物，這類食物很容易讓腹部囤積脂肪，導致小腹越來越明顯。 她的做法是：減少精緻澱粉的攝取，轉為高蛋白、低脂肪的飲食，像是雞胸肉、魚類、豆腐等健康食材，讓身體逐漸適應低碳水飲食模式，久而久之，脂肪自然減少，身形變得更纖細！ https://www.instagram.com/p/DDrngLmy4yP/?img_index=1 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 2：堅持每日運動，狠狠甩掉脂肪！ 不只是靠飲食，Liz的減肥關鍵還在於運動！💪 她特別強調PT增強式訓練＋有氧運動的結合，讓脂肪燃燒得更快，同時塑造緊緻的線條。 https://www.instagram.com/p/C11XzxwBY4i/?img_index=1 💡 她的運動菜單： ✔ 重訓（PT課程）：針對核心、下半身訓練，打造緊實身材 ✔ 有氧運動：每天堅持跑步、跳舞，讓全身脂肪燃燒得更徹底 Liz也透露，堅持運動後，不僅身材變好，連體力都明顯提升！ 這也讓她在舞台上的表現更加穩定，自信度爆棚✨ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 3：間歇性斷食，開啟極速燃脂模式！ 為了讓瘦身效果更明顯，Liz也搭配間歇性斷食（16:8 斷食法），將每天的進食時間限制在 8小時內，其餘16小時內 不吃固體食物，只喝水或無糖飲品。 這種方法可以： ✅ 強迫身體啟動燃脂模式，消耗腹部囤積的脂肪 ✅ 控制熱量攝取，讓體重穩定下降 ✅ 幫助消水腫，讓身體線條更加明顯 不少粉絲都驚呼：Liz這次真的狠下心來瘦了！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 4：減壓＋充足睡眠，瘦得更健康！ 你知道嗎？壓力大、睡眠不足，會讓腹部脂肪越囤越多！😱 Liz過去因為壓力大，經常熬夜、失眠，導致內分泌失調，身材也跟著走樣… 為了調整體質，她開始： ✔ 每天至少睡滿 7-8 小時，讓新陳代謝維持穩定 ✔ 學習放鬆、減壓，透過冥想、瑜伽來舒緩情緒 ✔ 減少高壓環境，調整心態，不讓情緒影響身體 當作息變規律，體脂也不再堆積，這才是 Liz 能夠瘦得健康、持久的關鍵！ https://www.instagram.com/p/C5ezb6Uhyi8/?img_index=1 🔥 Liz的逆襲故事：從「被批不配當偶像」，到「人間芭比」！ Liz的蛻變，狠狠打臉了所有酸民。從被批評「發福」、「偶像失格」，到如今站在舞台上閃耀自信，她的故事告訴我們——只要願意改變，沒有什麼是不可能的！✨ 如果你也屬於「蘋果型身材」，快試試 Liz 的瘦身秘訣，跟著她一起迎來華麗逆襲吧！🔥 #IVE #Liz減肥 #蘋果型身材 #間歇性斷食 #減肥運動 #偶像瘦身 #減肥成功 #減肥飲食 #減脂增肌 #PT訓練 #有氧運動 #瘦身菜單 #瘦小腹 #韓國女團 #愛豆減肥 #波波黛莉 #alyssa

【運動壓力褲開箱】婭薇恩飛塑褲評價如何？登山、百岳必備，增加消卡速率、提升膝蓋支撐

2024/11/21 #lamrainpin穿搭 穿上鍺鈦疾繎加壓飛塑褲 不只是為了運動 更是為了迎接每一天的挑戰 讓每一步都充滿力量與自信 #婭薇恩 的#鍺鈦疾繎加壓飛塑褲 真的讓我從頭到腳都有一種重新被打造成運動達人的感覺💪！ 它的#飛塑式加壓設計 完全不只是在噱頭 穿上它之後 我明顯感覺到肌肉被適當支撐住 每次動作都特別有力 就好像有一個隱形的健身教練一直在旁邊加油打氣一樣🏋️‍♀️ 尤其是在做深蹲或是快步走的時候 我的膝蓋從來沒有像這次一樣感覺到這麼安全和穩定 這就是#X軸心護膝設計 的厲害之處！ 以前我運動時膝蓋容易酸痛 現在這個問題完全解決 動起來不再有負擔🚶‍♀️ 除了運動支撐性 它的設計感也沒話說 它在褲邊加入了#微光撞色邊條 不僅讓整體看起來非常顯瘦 還有一種充滿活力的運動感 穿著它去健身房 不管是跑步還是做力量訓練 感覺整個人都特別專業💃 而且它的 LYCRA®SPORT 布料 不僅吸濕排汗效果好 還特別親膚 長時間穿著完全不會覺得不舒服 對於像我這種容易流汗的人來說 這個功能簡直是救星🌟！ 還有不得不提的就是這條褲子添加了 #日本科技鈦元素 有#防曬除臭 的功能 穿著它出去跑步也完全不怕大太陽晒成黑炭☀️ 而且運動完了也不會有那種讓人尷尬的汗味 還有添加 #日本科技鍺元素 讓我們運動效率翻倍 可以加強循環爆汗消卡 以前我常常運動完之後整個人會覺得黏膩 但有了這個鈦元素的加持 真的讓我變得自信滿滿 即使大汗淋漓也不怕和朋友一起喝下午茶☕ 至於尺寸選擇方面 這款褲子非常貼心地提供了#精準分段加壓設計 不管你是哪種身材 都可以找到適合自己的尺寸 我穿著它不僅能完美包覆 還能感覺到肌肉被精準施壓 特別是大腿和臀部線條都顯得更加緊實有型 難怪說這是消卡必備單品 除了運動功能 它的#U型隱藏口袋設計 也超級實用！ 雖然說這是一條運動褲 但有時候我在家附近跑步或者散步 不想帶包包出門 就可以把鑰匙、零錢這些小東西塞進口袋裡 完全不影響跑步的流暢度🏃‍♀️ 實用性滿分！ 我是這邊買的：https://alovin.cc/小雨推薦效率加倍壓力褲_婭薇恩飛塑褲 現在上官網看還有更多優惠哦！立即把握！ 文章標籤 #婭薇恩 #aLOVIN #飛塑褲 #壓力褲 #鍺鈦功效 #運動效能UP #登山必備

女生出國前準備超瘋狂！網友同感：「至少需要提前準備半年」

隨著國外旅遊回溫，不過出國前你都會準備些什麼呢？對於許多女生來說，出國前的準備不只是訂機票、找住宿，還包括體態管理。近日，一名網友在臉書社團「momo網購好物交流」分享自己的減重經驗，提到為了迎接長灘島之旅，她早在半年前就開始瘦身計畫，兩個月內成功甩掉3公斤，讓網友們驚呼：「原來女生出國前要準備這麼久！」 這名網友在貼文中透露，因為上半年工作繁忙無法安排旅行，所以決定在下半年與男友前往海島度假。為了在沙灘上穿比基尼拍出美照，她開始進行飲食控制與運動訓練，並搭配「極纖錠8週挑戰組」，在短時間內見到明顯效果。她表示，這款產品有助於加強體脂消耗、提升基礎代謝，讓運動時更容易出汗，並且意外解決了長期困擾她的便秘問題。她強調，除了補充極纖錠，她也十分注重飲食，攝取足夠的蛋白質，並選擇地瓜等優質澱粉，避免因過度節食而導致暴食。 圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」 值得一提的是，看到她如此努力減重，她的男友特地送上adidas運動鞋作為激勵。她開心分享，這款跑鞋透氣舒適，支撐性佳，不論是戶外跑步還是室內運動，都能提供良好的避震效果。她特別提到，過去穿其他運動鞋時，腳部悶熱容易產生異味，但這雙鞋透氣性極佳，即使運動完回家脫鞋，也不會覺得尷尬。 這篇貼文引起許多網友共鳴，紛紛留言表示：「哇長灘島耶～要拍好多美美的照片，男友也很有心」、「我也有吃極纖錠也是覺得還不錯，運動起來感覺代謝都有變好，汗流很多」、「真的很努力耶～看起來也是健康的瘦下來，可以維持體態，不用擔心體重回彈」、「我也是愛迪達粉絲，這雙我也有！支撐力很足夠，最近下雨我都在家跳youtube的減肥舞，很好穿」、「8週組好豐盛好划算！最近也再找類似產品，不知道吃這款會不會容易口渴？」。 圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」 此外，也有網友提到，「momo網購好物交流」臉書社團不僅能參考其他人的購物心得，還能獲得第一手優惠資訊，讓出國準備更加順利。由此可見，對許多女性來說，出國不只是放鬆旅遊，還需要提前整理好自己的體態，希望在旅途中展現最佳狀態，提早準備，才是關鍵！

今晚，月色正美

最近很喜歡在晚餐過後，去車站附近散步，享受黑暗天地帶來只剩下我的那種獨處寧靜感。西元二零二六年，四月三日，上午天氣溫和涼爽，到了下午颳起強烈的大風，我坐在書桌旁滑手機玩著小遊戲時，一直聽到窗外檳榔樹婆娑舞動的沙沙聲，那粗魯的狂風卻毫無憐惜地拼命呼嘯，它又來了，我心想。每到清明時節，午後的天氣總是在天朗氣清下狂風大作，外觀看起來風和日麗，但誰知內心的暴風不停狂亂地吹著，只有熟悉此脾性的人，才知那是隔天要下豪大雨的預兆。 有時候會想著，古人在沒有氣象預報這類高科技的東西發明前，能一葉知秋，真的就是對自己日常生活的任何大小事和大自然天氣變化有敏銳觀察的細膩之心，達到人與自然的和平共處，也許這才是修行人所謂的真正的天人合一。 原以為這樣的狂風在日落月升後就會慢慢歇息，依照以往的經驗是如此告訴我的。晚飯過後，拿起手機，想要去外頭散步時，一打開門，把腳踏出去廊下沒幾秒，迎面而來的是從廣大黑暗中吹向我的狂風，黑髮散亂地往我臉上開心地拍打，我本能地把身體縮回光明的客廳，打算今晚就不散步了。但最近的狀態實在太又想要沉浸在大自然寧靜的溫柔撫慰中，要不然去頂樓超慢跑好了，這時節頂樓應該不至於冷到感冒吧，冬天已經過了。 於是緩緩地爬上樓梯打開通往頂樓的不銹鋼門，一股比剛才在平地上還要強烈的狂風狂妄地撲打我臉頰，正猶豫要不要超慢跑時，抬頭望見一輪澄紅色的月亮掛在山頭間，真是美極了！腦中便想到最近NASA的「阿提米斯二號」四月一日在美國下午時分的甘迺迪太空中心升空，並執行繞月計畫，然後有四個太空人正坐在頂部的獵戶座太空艙裡，繞著月球飛行，並俯瞰著我們美麗的地球媽媽。當我望著那輪明月時，一想到有人類在那附近，內心突然就覺得好感動，起了雞皮疙瘩。雖然出生時，沒有趕上阿波羅時期的登月計畫，卻能在有生之年再度看到阿提米斯重返月球的計畫時，就會很希望自己能活得更長壽一點，因為好想看看這個世界和這個宇宙的未來會變得如何？ 話又說回來，因為那美麗的澄紅月色，深深吸引了我，想著，沒在這樣的月色下散步，有點太浪費這樣的良辰美景了。於是拿了手機就走出光亮，進入有著狂風的月夜小路。 和往常一樣，在前往車站的單車鐵道的那條安靜的鄉村小路上，只有路燈、趴在路邊的流浪狗狗和躲在暗處黑冠麻鷺的嗚—嗚—嗚—求偶聲陪伴著我；但這次我的視線則是一直抬頭望著正前方頭上的月色，直到我拐進右邊，走向單車鐵道的那條筆直的小路，月色才從我的正前方換成我的左上方。 原以為和往常一樣，這條寧靜筆直的單車鐵道小路上，只有我一個人在此散步，偶有機車騎士抄捷徑繞進來這，再繞出去外面的產業道路上，或一兩個戴著耳機跑步而過的男子。 也許是清明連假的關係，這條小路上多了比平常還要多的散步行人，終於看到女性和小孩出現在此。一開始彎進小路時，聽到不遠處有女性咳嗽的聲音，想著：終於有女性在夜間出來散步了嗎？接著沒多久，就看到一名女士牽著一隻狗狗，朝我緩緩走來，待到她離我遠去時，又聽到她咳嗽了一聲，心想著：如果是感冒，怎麼沒戴口罩呢？還在這樣風大的夜晚遛狗呢？還是只是老痰卡喉嚨呢？算了，這樣美麗的月色下，幹嘛去想路人的事情。就這樣接下來的十分鐘，只有我一個人伴著月色在無人的小路上寧靜地散步，風仍舊迎面粗魯地吹來，於是在心中哼起了巴哈平均律的某個旋律片段來安撫內心。 沒過多久，在一個小十字路口要走上小型的人行陸橋時，遇到騎著腳踏車戴著安全帽的小男孩想要彎進來單車鐵道上，後面好像還跟著他的母親，這時小男孩剛好騎到正準備上陸橋的我的旁邊，小男孩看著陸橋入口處的自行車牽引道的標示，便下了車，準備等待後頭的媽媽一起牽車走上小陸橋。 當我走過他的身邊繼續往前行時，便想著：是外地來的遊客嗎？這裡的人平常騎自行車時，從來不戴安全帽的。我小時候還沒有單車鐵道時，也常常和當時的國小同學騎經這裡，也從來沒戴安全帽就在產業道路和鄉村小巷亂鑽亂騎，還被狗狗追殺。 月亮持續緩緩地在東方升起，顏色仍舊美麗，但剛路過的幾個路人，似乎沒有一個人停下腳步像我一樣，凝視著美麗的月亮。正當我走下陸橋再度抬頭望著月亮掛在路邊老房子的上空時，小男孩和他的母親此刻重新騎上腳踏車越過我的身旁，往前騎行。 我在這裡微微地為這美麗的月色短暫停留一下，然後越過大馬路踏回單車鐵道上，原本左邊像馬亞遜叢林的景色這時廣闊起來，全是種稻米的平坦田地，此刻的月亮一覽無遺，不會在被高大的檳榔樹和其他樹木給遮擋住。 這時想起阿提米斯和奧利翁的希臘神話故事，一個愛而不得的悲劇故事，希臘神話大部分都是以悲劇收場；但就算是東方的月亮傳說，也是個悲劇，嫦娥奔月和竹取公主道別離的故事，也為什麼蘇東坡看到月亮，便會想起在遠方的老弟，因過於思念而寫了那首知名的宋詞《水調歌頭》。不管是哪個時代的人，似乎都會迷戀月亮、著迷於月亮的魔力，而賦予浪漫、感傷的調性和思愁情懷並融入在作品中。 看了看手機時間，差不多要回頭了，風呼呼地吹，回去的路上，又遇到一對夫妻推著娃娃車出來散步，看著娃娃車上的小朋友，想著：如果我在三十歲就有了自己的家庭，此刻孩子搞不好比他大了，已經是上國小的年紀了……也許我就可以像他們一樣，一家三口在美麗的月色下散步，享受幸福的天倫之樂。 這時，想起張愛玲的小說中，范柳原在月色下打電話給白流蘇真情告白的那一幕，夢幻美麗的月色真的是愛情的催產素，想著既然是催產素，那我應該去車站走走，看可不可以遇到在月下約會的情侶，但我忘了這裡是鄉下，除了假日的白天有很多觀光客外，車站的晚上幾乎沒什麼人會逗留在此，頂多一些長輩帶著孫子來散步。 果然來到車站，此地安安靜靜的，那更好，讓我可以與月色下的車站獨處，享受只有我一人的片刻幸福時光。這時火車進站了，一些乘客下了車從高架車站走下來，不久，火車也緩緩地離開了。似乎還是沒有人為這美麗的月色駐足停留；看來，只有我這樣的閒人，才會閒閒沒事到貪戀著月色不肯回家。當我專心拍下美麗的月色時，遇到一隻小黑貓，它是火車站的常客，常常會有乘客溺愛地摸摸它，有時輪班的台鐵售票員也會放著碗餵食它，附近的居民散步時也會順便餵食它、摸摸它。我蹲下來對著小黑貓喵喵叫，它停下腳步轉頭回了我，並回應我一聲輕聲溫柔的喵叫，就消失在附近的房舍裡。 我又繼續往車站深處散步，看著美麗的現代餐廳建築，在建築外頭昏黃的燈光下中散步的我，真覺得這餐廳外頭的打燈真是浪漫的很像偶像劇場景，有刻意設計過的。但，我還是很懷念以前還沒修改過的純樸車站，那時候到處都是蓬勃發展的花草樹木、刻在石頭上的詩、寫上牆壁上的詩，到處充滿古色古香又不失自然的古樸氣息，不管是白日午後還是夜晚來此散步，都讓人感到無拘無束地放鬆感；但如今這裡的人工造景和商業氣息逐漸濃厚起來，一時之間還是適應不過來這樣的轉換，連原本的參天老樹，在刻意打光昏黃照明的注視下，都顯得不自然和彆扭了。 望著月色、望著昏黃的燈光，風再度吹上我的臉頰，但已經緩和許多了，這也提醒我時間不早了，該回去了。人會變、地方事物也會變，總是要有不一樣的創新和改造，鄉村才不會沒落，唯獨天上的那輪圓月，從古至今，經歷了多少歲月的變遷、時代的替換、萬物更迭，仍舊安安靜靜地掛在上頭，風靜靜地吹著我返家的路，月兒則是在我背後目送著我回家，跟我說聲：晚安，祝妳今晚有個好夢。便想起李白的那首詩，這樣寫的：「今人不見古時月，今月曾經照古人。古人今人若流水，共看明月皆如此。」

超狂瘦身！aespa Karina 瘦身+美肌祕訣！超狠的「羽絨爆汗法」附上影片成為偶像追隨者～一起動！

韓國女團aespa人氣火熱，隊長Karina更是以「人間AI」的超高顏值和完美比例成為話題！身高168cm、體重僅約45kg的她，不只身材纖細，還擁有超水嫩牛奶肌，讓人羨慕不已！ 但其實，Karina也曾一天胖4kg，靠著自創「羽絨爆汗法」，短短一天內就瘦回來，體態管理超嚴格！到底她怎麼做到的？這次就來公開Karina的5大瘦身+護膚秘訣，讓妳也能養成偶像級美貌！ https://www.instagram.com/p/DGqLzj-NDEY/?img_index=1 🔥 1. 每天量體重，數字超標馬上減！ Karina曾在YouTube節目《雖然沒準備什麼菜》中透露，自己會每天量體重，並設定「標準範圍」，一旦數字超過，她就會當天立刻調整飲食或運動！ 📌 Karina的控重習慣 ✅ 設定理想體重範圍 ✅ 每天量體重，避免數字失控 ✅ 發現變重後，馬上採取減重行動 #體重管理 #每天量體重 #偶像減肥法 🔥 2. 重訓+空中瑜伽，雕塑緊緻曲線！ Karina從練習生時期就開始重訓，特別針對臀部、腿部線條進行鍛鍊，讓身材更加立體好看。此外，她也會搭配空中瑜伽，不只能增強核心肌力，還能讓身形更加修長優雅！ https://www.instagram.com/p/Cz0vv-pSuJG/?img_index=1 📌 Karina的運動習慣 ✅ 重量訓練：雕塑臀腿線條 ✅ 空中瑜伽：提升柔軟度+鍛鍊核心 #重訓瘦身 #空中瑜伽 #韓國偶像健身法 https://www.instagram.com/p/C7RmwcZSgNo/?img_index=1ㄏ 🔥 3. 自創「羽絨爆汗法」，4小時內瘦回4kg！ 如果發現短時間內胖了，Karina會馬上開啟「羽絨爆汗法」，她曾在一天內胖4kg，但靠這招快速瘦回來！ 📌 Karina的爆汗減肥法 ✅ 穿發熱衣+羽絨外套，提高排汗量 ✅ 4小時內不間斷運動（跑步+跳舞） ✅ 邊聽音樂邊為自己加油，保持積極心態 #快速減肥 #爆汗瘦身 #一天瘦4kg 🔥 4. 枕頭+乾淨毛巾，防止肌膚變差！ Karina的牛奶肌秘密，竟然是——枕頭上的乾淨毛巾！ 由於她經常出國工作，擔心飯店枕頭套可能不乾淨、藏有塵蟎或清潔劑殘留，影響膚況，因此她會鋪上乾淨毛巾，避免直接接觸枕頭套，防止過敏和長痘！ 📌 Karina的護膚小技巧 ✅ 每天更換枕頭毛巾，防止肌膚接觸髒污 ✅ 避免使用不乾淨的枕頭套，降低長痘風險 #枕頭護膚 #防止長痘 #韓國偶像保養法 🔥 5. 保濕+厚敷潤唇膏，打造水嫩牛奶肌！ Karina是乾性肌膚，所以她的保養重點就是「鎖水+保濕」！每天她都會用保濕噴霧+潤唇膏來維持水潤狀態，特別是睡前會厚敷唇膏，讓隔天嘴唇依舊柔嫩不乾裂！ 📌 Karina的保養SOP ✅ 睡前噴3~4次保濕噴霧，讓肌膚吸收水分 ✅ 厚敷潤唇膏，鎖住水分，隔天唇部超水嫩 #保濕護膚 #潤唇膏厚敷 #韓星玻璃肌 🌟 結語：學Karina養成AI級美貌！ Karina並不是「天生吃不胖」的體質，而是靠著嚴格的體重管理、規律運動、獨創爆汗減肥法來維持超完美身材！想擁有AI級美貌+零死角身材，趕快學起來，讓自己也變身女神吧！ https://www.instagram.com/p/C6_QHAUSrqH/?img_index=1 #Karina減肥法 #羽絨爆汗法 #韓國女團瘦身 #快速瘦身 #10頭身比例 #牛奶肌護膚 #枕頭毛巾保養 #保濕噴霧推薦 #潤唇膏厚敷 #alyssa #運動影片 #運動教學 #youtube教學

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