超乎期待的無線藍牙耳機【HAVIT星韻η之靈開放式記憶耳夾耳機】長時間佩戴也很舒適！(文末含折扣碼)

最近體驗了一款超乎期待的無線藍牙耳機👉 HAVIT星韻η之靈開放式記憶耳夾耳機，簡直像是為我這種對耳機挑剔又懶得將就的人量身打造的啊！ 📌購買連結：https://r.zecz.ec/mG1X 折扣碼：RORO50 之前用過很多耳機，不是戴久了耳朵痛，就是動不動掉下來😌 更別說在悶熱的天氣裡，那些體積大的耳機簡直就像隨身蒸籠，真的受不了～而這款星韻η之靈，讓我對耳機的舒適度和功能有了全新認識👈 星韻η之靈採用了耳夾式J型人體工學設計，不需要像傳統耳塞一樣“塞”進耳朵裡，而是輕輕夾在耳廓上。不僅沒有壓迫感，還能牢牢固定，不會因為跑步或搖頭晃腦就掉落😆 耳夾部分使用了記憶金屬材質，能根據每個人的耳型調整，長時間佩戴也不會累，整體輕盈得像是忘記戴了耳機一樣，真的太舒適了👍 很多開放式耳機的音質都差強人意，但星韻η之靈完全顛覆了這個印象！它的音質表現非常穩定，尤其是搭載了專屬APP自定義EQ音樂等化器功能，可以根據自己的聽歌習慣調整高音、低音等細節😁 無論是輕音樂的細膩旋律還是搖滾的強勁節奏，都能呈現得淋漓盡致。而且它支援多設備連結，搭配專利閃連技術，切換設備的速度快到讓我感覺不到延遲💖 開放式耳機的一大優點就是能兼顧音樂與環境聲音，而星韻η之靈在這方面更是表現出色！能讓我清楚聽見音樂細節，卻又不完全隔絕外界的聲音。這對於喜歡邊聽音樂邊聽周圍環境音的我來說，簡直是完美解決方案😀 真的很喜歡這款耳機，不僅讓我擺脫了傳統耳機的痛點，還讓音樂變得更有層次感。對於像我這種需要長時間佩戴耳機，但又在意音質和舒適度的使用者來說，【HAVIT】星韻η之靈無疑是最佳選擇！ 如果你也曾因耳機佩戴不適、易掉落或音質不穩定而苦惱，那麼一定要試試這款，真的超級推薦🥇 📌購買連結：https://r.zecz.ec/mG1X 折扣碼：RORO50 📌官方 FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61561497661951 📌官方 IG https://www.instagram.com/havit.taiwan #HAVIT #星韻η之靈 #耳機 #開放式記憶耳夾耳機 #藍芽耳機

想念一個人

回家路上，我突然動念決定前往伴侶昏倒的事發地點，沿著堂妹給我的地圖，我找到店家，詢問是否記得當時的狀況。聽著女士的闡述時，我感受到伴侶當時身體的不舒服與內心的無助，那令我感到心痛不已，我好希望自己當時能在他身邊。然當我詢問女士她是否有監視器的影像時，她卻回我這附近的店家都沒有裝，讓我更加失落。這時，我突然發現隔壁住家門口有監視器，於是敲了多次門，但沒有回應。接著想起事發當天，我也沒能即時趕到現場，等我看到伴侶，已經是他在醫院昏迷插管的時候。此外，歷經從伴侶過世到前天晚上，我的身體出於保護機制，讓我無法在腦海裡浮現伴侶的聲音和身影，但直到前晚，當我坐在伴侶的桌前，也是他生前在家最常待的位置，並從此望向我們家的大門時，終於浮現伴侶的畫面。那是事發當天，他離家要去跑步，在關上大門前，從大門望向站在家門口的我之身影。 那刻，我終於明白，伴侶的靈魂不希望我看見他最後有意識時，不舒服的狀態，而是他還「安好離家時」的記憶。甚至為了能讓我繼續住在我們家，或許伴侶的靈魂也安排他事發於外，而非在家。深思一切後，我決定放下自己的執念，尊重伴侶的心願。 回到家後，我拿出剛才在花店，自己選的四種花，並隨著感覺插花排列，在過程中，我深感撫慰。也想到在2/17必須將伴侶的骨灰盒送回教堂後，我可以繼續這個買花插花的「儀式」，並擺放在現在祭壇的位置，即伴侶的辦公桌，也是他每天在我們家，最常待的所在。 後來看到大妹傳給我的一個訪談說：「你再怎麼想念一個人，想到瘋狂的地步，都不會是丟臉的事情。」並以分享一個故事述說我們可以以任何自己想要的方式，想念一個人。 這讓我想到以前，我總會要伴侶回到家便脫下外出服，也和伴侶說好，我尊重他的空間，不管怎麼亂，我都不會干涉，不過我們的共同空間要一起保持整潔。但如今，我洗不了伴侶離家前早已放在洗衣籃的髒衣服，甚至每天拿起來聞，因為那還有伴侶的味道。我也動不了伴侶生前的所有東西與各個物品擺放的位置，雖然看起來有些凌亂，若是平時，我早已動手整理，現在，我卻只想保有原貌，因為那是伴侶存在，生活在這個家的痕跡。我想伴侶以這個過程，治好我的潔癖與強迫症。體會到無須費力隱藏「不完美」，因為那是我們「存在」的印記。

【小說連載】貓兒！過來！Ep25~Ep27

第二十五章 孫問巧摔下坡變成貓 兩個人走著走著，似乎又看到了一個線索，不過這次是一個白色的氣球，綁在樹上，張書陽吩咐了孫問巧在下面等他，他爬上樹將氣球拿下來。 孫問巧點點頭，仰著頭看著他，這顆樹說大也不大，說小也不小，她在下面看得有些害怕，「張書陽，你小心一點啊，你要是摔斷腿了，我可揹不動你啊。」 「閉上妳的嘴。」張書陽沒好氣的說著。 「…………。」她這是在關心他，好不好。 真是好心沒好報，孫問巧負氣的在樹下踢著小石子，黑暗中沒看見旁邊就是一個大斜坡，她一個重心不穩踢到了突起的樹根，整個人往前頃，大叫一聲滾了下去。 「啊——。」 「孫問巧，妳幹甚麼！」張書陽原本高舉手電筒，馬上低下查看，已不見孫問巧了，他也不管甚麼氣球了，馬上跳下樹尋找孫問巧。 「孫問巧，妳在哪裡。」張書陽順著大斜坡也滑了下去，便看見他的外套攤在地面上。 張書陽將他的外套撿起來，卻發現裡面好似甚麼東西在動。 喵喵—— 「小…小白貓，妳怎麼在這邊。」張書陽有些意外，那日孫問巧闖進他們家離開之後，那隻白色的貓也找不到了，怎麼突然間出現在這邊。 張書陽將白貓抱了起來，仍拿著手電筒在附近尋找著孫問巧，可是無論他如何喊叫，都沒有人回應他。 喵喵—— 張書陽低頭看了一眼白貓，她身上似乎帶著傷，紅色的鮮血染紅了她潔白的毛髮。 他糾結了一下，還是先將貓帶回去治療，再通知其他人說孫問巧不見了。 於是，張書陽便往營區方向小跑步前去。 回到營地時，便看見高思青一群人早已經回來了。 「疑？張書陽，怎麼只有你一個人，孫問巧呢？」高思青一看到張書陽，就跑了過來詢問。 「孫問巧摔下山坡了，可是我滑下去看，卻怎樣也沒見到人影。」張書陽的語氣聽得出有一些緊張。」 喵喵—— 孫問巧從張書陽手中的外套中鑽了出來，對著高思青不斷的喵叫。 「孫問巧？」高思青對著白貓喊著，張書陽反倒是反射性的回頭看，是孫問巧回來了嗎？ 「高思青，妳看到孫問巧了嗎？」張書陽左右看了，還是沒看到孫問巧人，便以為高思青看到了。 「嗯………。」 高思青看著張書陽手中的孫問巧，這該如何解釋……，孫問巧擁有變身技巧，是個小貓女。 「有嗎？」見高思青猶豫了，張書陽著急的問。 「我有見到，她剛剛說她要先回家，好像她弟弟出車禍摔斷了一隻腿，現在在A市人民醫院急救中，所以她剛剛打了通電話跟我說，就直接下山坐計程車走了，喔，她還要我跟學長說抱歉，因為事發突然沒來得及跟你說一聲。」 喵喵——孫問巧滿意的朝著高思青點點頭，看來高思青也逐漸遺傳到她這個胡說八道的本領了。 「那個…張學長，我看你這隻小貓咪好像受傷了，要不要先治療一下，我去拿醫藥箱過來。」高思青看著孫問巧的傷口，看起來不是甚麼重傷，應該是滑下來的時候，不小心被樹枝刮到的。 「嗯。」張書陽知道孫問巧沒事之後，也就沒再追問了，反而皺著眉頭舉起小白貓的毛茸茸的腳，好像只是擦傷。 ============================================ 作者的話： 各位寶貝兒，別糾結為什麼男主的衣服會掉落，女主的衣服卻穿在身上，角色設定女主的衣服隨著她變貓而消失，變回來就會穿上。 還是……你們比較喜歡看裸體的孫問巧，太不應該了！思想太齷齪了！ 第二十六章 人比貓，氣死人啊 「張學長，不然還是我來吧。」高思青拿來了醫藥箱，見到張書陽始終抱著那隻小白貓，感覺有些詭異，如果張書陽知道那隻白貓就是孫問巧，會不會直接把她扔在地上，還踹個兩腳洩洩氣。 「沒關係，東西給我吧。」張書陽一手摟著白貓，一手拿過高思青手上的醫藥箱。 他細心的先用消毒水將傷口清洗一遍，上了藥，拿了個繃帶繞了幾圈，怎麼愈滾愈大包……快成了顆肉粽了。 高思青看見了，扯了扯嘴角，「張學…學長，這樣貓咪可能沒辦法走路。」 「沒關係，我抱著。」張書陽似乎不覺得有甚麼不妥，平淡的回答。 「那個…學長，這是你家的貓嗎？」 「嗯。」 看來張書陽已經將孫問巧當成自己的所有物了，這到底是好事還是壞事，高思青實在不知道該不該為孫問巧慶幸，被男神擁入懷裡的感覺是如何。 於是孫問巧就左腳就裹了個大大的繃帶，看起來滑稽極了。 許多女生看見張書陽懷裡的貓咪，便想過來摸摸，被張書陽瞪了幾眼便悻悻然的離去。 「沒想到張書陽竟然愛貓。」陸丹鳳好奇的問著。 「是啊，我也挺意外的。」高思青扯了扯嘴角說道。 只是就不知道孫問巧下一次變回人身又得到甚麼時候，不過至少她不用露宿野外，還得擔心被哪個獸類給吞時掉了。 由於帳篷有限，張書陽跟著學生會副會長同一個。 「秦宥，我之前的貓走失了，今天在這邊剛好找到，你介意她跟我們一起睡嗎。」張書陽淡淡的問著。 「喔，沒關係，沒想到你竟然愛貓。」秦宥無所謂，這麼冰冷的張書陽竟然喜歡貓。 比賽結束，總計有兩組沒有找到蛋，其他人至少都找到了一顆，張書陽這組除了他自己找到了一顆，分散之後高思青他們又找了一顆，所以有兩顆，當然也不用準備明天的早餐了。 忙碌了一個晚上，大家都全身痠痛哀號著，直接入了帳篷就攤平了完全不想動，張書陽將小白貓放在了自己的的睡覺位置右側，然後低聲跟她說，「巧巧，等等記得乖一點，別亂叫，不然吵到秦宥了，會被趕出去，知道嗎。」 孫問巧好喜歡這樣的張書陽，好溫柔，好善良，好有人情味，簡直是上帝啊。 為什麼她變成人的時候，張書陽不這樣對待她，唉～人比貓比，氣死人。 張書陽拿了個保溫杯喝了兩口水，巧巧窩在一旁看見了，「喵喵——。」 孫問巧自從被張書陽帶回來之後，一口水都沒喝過，此刻的她也口渴極了。 「妳也要喝嗎？」張書陽低下頭，看了眼巧巧。 「喵喵。」 「等等，我去拿個杯子。」張書陽跑到外面拿了個免洗碗，將保溫杯裡的水倒了出來，放在地上。 巧巧低頭喝了幾口水，舒緩了口乾舌燥的感覺，唉……喝完之後突然就些肚子餓了。 張書陽從袋裡拿了包餅乾，將它撥成了碎片丟在了碗裡。 「書陽，你這隻貓挺可愛的，也不吵。」秦宥蹲了下來，想伸手摸摸巧巧的頭，孰料張書陽擋住了他的手。 「她怕生，別碰。」 「……喔。」怕生嗎，秦宥收回了手，看著巧巧兩顆眼珠子滾溜溜的看著他。 看起來一點也不像怕生的樣子。 第二十七章 孫問巧在帳篷內變回人 「睡吧。」張書陽將巧巧的碗收拾了一下，將被子攤開自己睡到了中間，悄悄睡在右邊最角落，而秦宥則睡到張書陽的左邊。 伴隨著貓頭鷹的鳴叫聲，還有些許蛙鳴。 是夜，寧靜安詳，學生們都沉沉的入睡，甚至發出了鼾聲，萬物安靜，為了明日的早晨養精蓄銳。 陽光緩緩的升起了，附近的鳥譏譏喳喳叫著，吵得人睡不好覺。 昨晚輸得隊伍老早就起床下山幫忙買早餐又回來了，嘻嘻哈哈得也吵醒了不少人。 孫問巧躺在一個炙熱的胸膛上，睡得舒服，清晨的氣溫有些清涼，她不自覺的往溫度的地方靠去。 張書陽睡得不安穩，總覺得有個人不斷往身上蹭，甚至摟著他的腰，他以為是秦宥，將她的手推開了，可沒過多久又像蛇般爬上了他。 「秦宥……。」張書陽煩躁的喊了聲，眼睛還閉著。 「……幹嘛。」聲音是從左邊傳出的，可是摟著他的人卻是在右邊。 張書陽驟然睜開雙眼，入眼的竟然是孫問巧，她軟嫩的手放在他左腰上，左臉貼在他的胸膛上，眉頭微微鎖著，似乎也睡得也不是很安穩。 重點是，張書陽的右手似乎也摟著孫問巧。 他愣住了，現在這個情況若是喊出聲，這可是得上校刊首頁的。 「……孫問巧。」張書陽在她耳邊輕輕喊著。 「別吵……唔。」孫問巧的聲音太大，張書陽連忙摀住她的嘴，然後在看一旁的秦宥，似乎沒有動靜。 被摀住的嘴的孫問巧，有些難受，不由得睜開雙眼，卻看見一張精緻俊秀的臉龐，大大的在她眼前。 「噓……。」張書陽對著她眨眨眼，示意她旁邊還有人。 孫問巧回過神來，連忙點點頭。 她怎麼又變回人了，這到底是怎麼一回事，她也不知道，不過此刻是該如何從張書陽的帳篷，安然無恙得走出去，又不能被人給發現，旁邊還有個快要醒來的秦宥。 這一切來的太突然了，兩個人都有些措手不及。 秦宥似乎被吵雜的聲音吵得有些不耐煩，他眉頭慢慢鎖緊，眼皮開始微顫，已經有想睜開的跡象。 張書陽下一個動作，趕緊將孫問巧拉進棉被中蓋著，好險她的身體嬌小，再加上張書陽的棉被夠厚實，不仔細看倒真的看不出來裡面藏了個人。 秦宥真的緩緩張開眼睛，轉過頭看了眼張書陽，「早啊，張書陽，怎麼醒了還躺著。」 「根據醫學研究顯示，一起床不能馬上就掀開棉被，得讓身體適應一下早晨冰冷的空氣。」 「有這種研究，我怎麼不知道，那不然我也躺一下好了。」 「我剛剛聽到沈綺芙好像在叫你的名字。」張書陽對於公然說謊，一點也不覺的羞恥。 「真的嗎，那我馬上過去看看她需要幫甚麼忙。」秦宥瞬間拉開被子，還順手整理了頭髮，讓自己看起來精神一點，帥氣一點。 沈綺芙長得漂亮，學生會裡面有幾個學長都偷偷的暗戀著她，秦宥也是其中一個。

【馬來西亞自由行】AVANI-海上屋住宿/18週年紀念。

提前到很久前就想來的的海上屋～慶祝與迎接屬於我們的美好18週年。 不時還是會想到我們從懵懵懂懂的學生、走在一起度過數千個日子，沒想過姊弟戀可以走得那麼久，可能他看起來比我大、內心比我成熟，撫平我內心的不安全感⋯ 常常有朋友問、我們維持感情的秘訣⋯馬先生是這樣說：「感情不是壞了換，而是不斷維修⋯」 意思就是不斷溝通、才能達到平衡，畢竟都在不同背景與環境長大，世界上沒有一摸一樣的人、也沒有十全十美的人，牽起手、遇到的任何問題，都應該一起面對、該說的和感覺都要表達出來，有時候比放在心裡糾葛好。 以下為 馬太太拍攝與紀錄、影片紀錄、沙灘火焰表演紀錄。 好喜歡、跟你在一起的每一天，18年～怎麼感覺那麼快、未來仍請 親愛的你繼續疼愛。 沿路有飄落的雞蛋花、馬先生馬上撿了朵漂亮的、幫我戴上，愛是那不經意的浪漫！ 謝謝有你的照顧與偏愛，讓我越來越好、也讓我們家越來越好！ 接駁車站，好可愛。 天鵝象徵忠貞與純潔的愛情，願我們這輩子都相愛相惜。 陽光。 接駁車的大哥都很親切、會幫忙扛行李上車，準備前往下一站。 接駁車、隨時都有，超級方便！ 無邊際游泳池旁餐廳&早餐自助區。 馬先生還幫我點了調酒、真的很懂 太太喜歡的感覺。 無邊際游泳池旁吃披薩喝可樂。 熱騰騰現烤的披薩、就是好吃。 水上屋的健身房，需要逼房卡才能進入。 毛巾擺放的超級整齊，好舒壓。 在這裡運動可以看到外面、蠻愜意的。 整整齊齊、還有瑜伽墊和茶水提供。 跑步機、看出去的風景。 晚上的大廳，準備去沙灘看火焰表演。 提早到可以在沙灘椅上、觀賞表演。 很幸運有遇到漲潮，畫面就好漂亮！ 那幾天馬來西亞下暴雨，很幸運沒有遇到太嚴重的災情，還看到陽光展露。 準備搭接駁車去吃早餐。 早餐有蠻多選擇，口味就比較普通。 口味普通、選擇還是很多。 基本上是可以吃飽的。 吃飽後我們又去走走散步。 大廳的咖啡廳也有賣一些聖誕節的餅乾和蛋糕。 當然還有輕食等。 以度假村的方式經營，隨意走走也很舒服。 很用心維護的水上屋、進房間沒有潮濕的不舒服感，主要以渡假村的方式來經營。 園區內有水上健身房、也有幾家餐廳，包含無邊際泳池、24小時都有接駁車，週末在沙灘上會有專業的火焰表演者、帶來精彩的演出。 有達到放空、放鬆的節奏，馬太太還帶了幾本書閱讀、度過愜意美好的時光。 願未來的日子依舊同心協力、創造更多美好的幸福！ ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​臉書粉絲團、IG追蹤 myyin7999 ​

2025 0424 改變的開始：在混亂與覺察中前進的一天：改變 Change

2025 0424 改變的開始：在混亂與覺察中前進的一天：改變 Change 今天的主題是「改變 Change」，也是這兩張牌共同帶來的訊息。而這天的經歷，正好處處提醒我 ~ 轉變，正在發生。 心情篇：混亂、煩躁與感受 其實，這一天，4月21日，時間過得有點混亂，明明知道要做什麼，卻總是在忙別的。 明明一直告誡自己不能再多吃東西，卻仍無法克制口腹之慾。 這天一大早，記憶力很好呢！記得上週五晚上同事交代的事情，於是趁早趕緊協助一下，可，這時，另一同仁卻有了負面的意見。 有點讓人感到煩躁！ 我還是很容易受到外界氛圍影響到自己的內心步調與節奏。 這確實需要改變。 看到一位小朋友，跌倒了。爬起來的時候，那表情仍是迷迷糊糊地，輕聲問他痛不痛，也沒有給予回應，就離開了。 我想，可能是週一早上症候群，還沒睡醒的關係。 有點可愛，可跌跤，看起來蠻痛的。 但，終究，今天是星期一，那也就是代表腦袋混沌的時間比清醒時要多很多。 於是，忘了團購商店今天公休，白跑一趟，徒增塞在路上的時間。 針灸非常痛，醫生說，運動不夠多，要再加強。 晚餐任性地吃了炸物，搞得整晚腸胃不舒服。 現在到了夜晚時分，超慢跑步數沒有達標，閱讀書頁沒有達標。 行動篇：努力、學習與調整 有一項有達標，且還是超過預期進度，那就是線上英文學習。 耶！ 今天學習有感，抓到這韻律與專注，加上看到進度排行榜，瞬間好勝心爆棚，就衝刺猛學習。 當然，今天也花費不少時間研讀了一些宇宙的奧妙及分析，到底，我還可以怎麼拯救自己，且從泥沼中平安無事脫困而出。 反思篇：連結卡牌、內在轉化與實際修煉 而這一天，抽到的2張牌分別是： 女人迷牌卡：『Time to Change，一個真正多元共融的環境，不是要你夠強，你才有資格說話。』 以及，塔羅牌：【Eight of Worlds 改變 Change】。 首先，先來說說這2張牌的涵義： 1. 女人迷卡《Time to Change》 l 關鍵：改變 change l 核心訊息：真正多元共融的環境，不是要你夠強，你才有資格說話 l 提醒：可進行的內在轉化，發聲，合理、客觀的訴求就可表達出口 l 提醒：放下過往的陳腐、老舊觀念，不一定是夠強，資格夠老，位置夠高，權勢夠大，才能開口 l 提醒：即使在臨時的環境裡，甚至人在低潮中，雖然自己認為現在的自己實在是很糟糕，沒資格，可，實際上，現在的自己已值得被聽見、被理解、被接納。 2. 【Eight of Worlds 改變 Change】 l 關鍵：改變 Change l 核心訊息：用力掙脫束縛，老舊的，陳腐的，通通丟棄 l 隱含意義：學習，累積，熟悉，年復一年 l 提醒：透過持續努力、耕耘、修煉帶動實務層面的改變 今日經歷、日記與2張卡牌的連結： ✧「Time to Change」：內在態度的轉變 我說，現在下班，還能看到白天的天空，漸漸變成橘紅的傍晚，好感動。 ✧「Eight of Worlds - Change」：實際行動的轉變 真正的改變，不是大刀闊斧地革新，不是突然變得勇氣十足，幹勁十足，更不是以為變得無敵就是改變。 改變，是在生活中一點一滴地調整，是在疲憊中，仍持續慢慢修煉，慢慢改變，仍選擇對自己誠實與溫柔。 今天是有經歷且可與2張牌的訊息連結，雖然，節奏不順，身體疲倦，狀況不佳，但仍然 ~ 幫助他人、接受真相、面對不適、慢慢修行——這正是 Eight of Worlds 與 Time to Change 的核心精神。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #改變 #Change 

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當世界漸漸靜下來，你會怎麼辦？

高中某天放學回家，信箱裡躺著一封從陌生地址寄來的信。雪白的信封乾淨整潔，字跡工整細膩，像女生的筆跡。我微微皺眉，心裡閃過一絲疑問——這是誰寄來的？ 撕開信封，裡面的字跡熟悉又陌生，落款的名字更是讓我瞬間愣住。原來，是來自男校的一封信。 這個名字，曾經在國中無數次出現在學妹們的談話中——他是隔壁班的風雲人物，傳說中『十項全能』的學霸，跑步飛快，數學滿分，還是籃球場上的焦點。他，竟然寫信給我？說想和我交朋友？ 我讀了好幾遍信上的內容，確定自己沒看錯，然後忍不住驚呼出聲。 他說國中時就想認識我，但沒勇氣，拖到高中才鼓起勇氣寫信給我，原來他也是聽不到，是輕度聽覺障礙，正慢慢退化中，醫生警告他如不好好保養耳朵，將來是有可能會變成全聾。他是班上成績最好的學生，卻害怕聽不清楚老師的話。聽力的流失，像一道無形的牆，逐漸築起，隔開他與世界的聲音，也讓他的焦慮悄悄堆積。又好奇似乎聽不到的我是怎麼維持不錯的成績，想跟我成為彼此勉勵的朋友。 當他問我：「如果有一天完全聽不見，我該怎麼辦？」時，我一時語塞。從小就聽不到的我，不曾經歷「失去」的過程，無法切身體會他的恐懼。我想安慰他，卻找不到合適的話語。對我而言，世界從來就是寂靜的，這種與生俱來的狀態，讓我無法真正理解他聽力日漸退化的焦慮。我不知道該如何鼓勵他，也不知道什麼話才能讓他安心。 多年過去了，他現在過得如何？是否還記得當年我們的對話？當時的我沉默片刻，最後對他說——不要排斥自己的耳朵，或許它會成為你的力量。試著與它共存，而不是對抗它。 我不知道他是否真正理解了這句話，但我希望，總有一天，當他想起來時，能感受到一絲力量。 如果現在再讓我回答他，我會說——我從未覺得聽不到是束縛，反而，它成就了獨特的我。我聽不到，我驕傲！ 💓追蹤IG:Juily

壓力大就想吃甜食？小心，你可能不是餓，而是財務焦慮了！ 

「X的！怎麼不知不覺又吃了一塊蛋糕！」 最近覺得壓力很大嗎？家裡那隻每天問「今天晚餐吃什麼」的老公，小孩一回家就開始叫媽媽的聲音，還有那疊等著處理的帳單，根本沒時間喘口氣！結果…下一秒手就自動伸向冰箱，把藏起來的草莓蛋糕挖一口：「不行了，先吃個甜的壓壓驚……」 然後？ 蛋糕吃完了，壓力還是沒有消失，反而還多了一點罪惡感（跟肚子上的肉）。 如果你發現自己 最近特別容易嘴饞、亂買東西、滑網購一直手滑，那很可能不是單純嘴饞，而是… 你的壓力正在偷偷影響你的財務！ 為什麼壓力大就會亂花錢？ 以前不覺得，直到有一天打開記帳 App，我才發現：怎麼我最窮的時候，外送點最多？！ 原來，當我們壓力太大時，腦袋會自動尋找「快樂出口」，讓自己好過一點。 ✅ 有人是吃東西（珍奶、甜食、炸雞來一輪） ✅ 有人是亂買（手滑包包、衣服、各種可愛但用不到的小物） ✅ 有人是訂購「療癒小確幸」（例如：今天好累，我應該點個200塊的鮭魚壽司獎勵自己！） 當下真的爽，但月底對著信用卡帳單的時候…那叫一個 心痛到不行。 你的錢，是花在「需要」還是「壓力釋放」？ 來自真實生活的5個警訊，看看你中了幾個： ❌ 開始頻繁外食：「懶得煮，今天太累了，直接點 UberEats！」（結果天天都在累？） ❌ 不敢看帳單：「這個月花多少不重要，活下來比較重要…」 ❌ 買東西安慰自己：「這衣服好可愛，我辛苦這麼多天了，我值得！」 ❌ 信用卡一刷再刷：「反正下個月再努力賺回來…吧？」 ❌ 零碎花費爆炸：「怎麼才月中，錢就快沒了？到底是花去哪了？」 如果中了 2-3 項，可能不是你不會存錢，而是 壓力讓你不知不覺把錢花光了！ 怎麼擺脫壓力消費，讓錢變成安全感？ 1. 問自己：這是「真的需要」還是「想讓自己開心一下」？ 我現在買這個東西，是真的需要，還是因為剛剛小孩在超市尖叫吵糖果，我心累到想買一杯星巴克安慰自己？ 👉 方法：先等5分鐘！ 如果5分鐘後還是很想買，那代表可能真的需要。 但通常，很多東西 5分鐘後就不香了。（珍奶就例外，因為它會變水😂） 2. 存錢也能帶來快樂感！讓存款變成「安全感來源」 很多人覺得「花錢」能帶來快樂，但其實 存錢的安全感，比買一堆東西更爽！ 我最近在做一個「存款挑戰」，就是 每存1000元，就讓自己做一件快樂的事（但不一定要花錢）！ ✔️ 存1000元，就去跑步＋喝一杯手沖咖啡，享受自己的時間 ✔️ 存3000元，給自己一個下午放空時光，不做家事（老公洗碗） ✔️ 存5000元，就拿出來看一次，感受「有錢的快樂」 結果…意外發現「存錢的滿足感」比亂買東西更爽！ 3. 找一群一起存錢的戰友！讓省錢不無聊！ 我以前覺得「存錢」好像很無聊，直到…我找到一群人，大家一起存錢、記帳、分享怎麼減少亂花錢，還會互相打氣，結果發現 超有動力！ 我們還有一個 「8週存款挑戰」，像是一個小小的陪跑社群，裡面偶爾會分享存錢的小方法，還有「我今天差點亂花錢，但忍住了！」這種成就感分享，超療癒。 有點像是存錢版的減肥群組，一起努力比較不容易放棄！ 如果你也覺得「一個人存錢好難堅持」，可以一起來試試這個挑戰，我們每週還會有一場「LiveTalk」，分享怎麼存錢、記帳的方法，還會一起討論「怎麼讓錢變成安心感」。 給自己一個機會，讓錢變成「底氣」，而不是「壓力」 下次當你又想買東西時，先問問自己：「這是真的需要，還是只是壓力太大？」 存錢不該是痛苦的事情，它應該是一種 讓自己越來越安心的選擇！ 如果你也想試試 「不痛苦存錢法」，那就一起來挑戰吧！ 📢 你有沒有曾經因為壓力太大而亂花錢的經驗？留言跟我聊聊吧！ 📢 一起來讓存錢變成有趣的習慣，挑戰8週存款吧！ 🔗 [點擊加入社群]

小說連載：楊勸宜（六）

十二公分的高跟鞋在階梯上喀喀作響，楊勸宜回復沈洛俞到達地點的訊息，她站在門口深呼吸，雖然大概可以預想打開後的場景，但她還是需要一點心理準備。她將擦著酒紅指甲油的手放上門把，調整好臉上的表情後，楊勸宜輕輕推開門。 意料之外的是，門後竟然只有沈洛俞等著她。 好閨密一身帥氣的打扮，輕輕地對楊勸宜笑著。 「嗨！寶貝！」沈洛俞伸出右手，紳士般的對她彎腰行禮。 「嗨！寶貝！」楊勸宜握住他的手，報以微笑。 沈洛俞牽著楊勸宜，引領她往房間深處走去。先是經過了擺放大型沙發的客廳，桌上擺滿了各式各樣的酒類，食物倒是只有幾盒披薩、炸雞，楊勸宜注意到音響撥放著Kygo的Firestone，看來他們去偷翻過她的音樂資料夾了。 「親愛的女王大人，這是我們今天為你準備的酒類，希望你喜歡。」沈洛俞三八的說著，讓楊勸宜笑得花枝亂顫。 「能把我灌醉的都喜歡！」楊勸宜撥弄著頭髮，她最喜歡和沈洛俞一起發騷。 「那希望接下來的橋段你也喜歡。」騷貨繼續領著楊勸宜往裡頭走去，她開始讚嘆這間汽車旅館的房間寬度。 「你是要把我丟進水裡，我一定不會放過你們的。」楊勸宜邊笑邊威脅著好友，她知道他們沒這個膽子，但還是覺得難以捉摸。 沈洛俞領著楊勸宜來到陽台邊，厚重的窗簾遮掩住另一邊的景象，楊勸宜聞到泳池特有的氯水味，此時音樂換成了Adam Levine的 No one else like you，雖然也是楊勸宜的愛歌之一，但此時她的心臟怦怦跳動著，讓她沒辦法好好享受這首歌。 「放心不會啦，不過接下來要你自己走進去囉！」語畢，沈洛俞拉開窗簾的一角，輕輕地把楊勸宜推了進去。 拿著一束玫瑰花的男孩，在初夏的夜晚裡紅著臉對她笑著。 心跳停止了鼓譟，空氣也凝結了嗎？ 為何楊勸宜忘記自己有沒有在呼吸，她只記得林志奇的神情，靦腆的笑容看上去是那麼侷促、握著花束的手正在冒著汗、他身上穿著楊勸宜帶他去買的深藍色襯衫，他聞起來是不是跟平常一樣清爽甘甜呢？ 而那雙眼睛，噢！那雙眼睛，是如此清澈見底的純真，對著世事還抱著無限的期待，勇敢無懼到幾近愚蠢的雙眼，誰能奪走之中的光彩呢，那都是一種罪過啊。 林致奇朝她走來，越是接近他的笑容越燦爛。楊勸宜傻了似的只能站在原地，她無法管理表情和心情，她只能聽見心臟底下那心碎崩潰的呼喊。 拜託。 「嗨，生日快樂。」林致奇先開口了，他站在楊勸宜面前，遞出那束玫瑰。 「誰準你這麼大費周章的。」楊勸宜輕輕拉扯嘴角，她接過花束。 「你不是要當女王嗎，這就是女王的待遇。」他低沉的嗓音說著，牽起了楊勸宜的手，嘴唇落在上頭。 「謝謝你。」吻的熱度從手背往上竄，肆無忌憚地延燒至楊勸宜的全身，最後匯集到了眼眶深處。她穩住表情，甜甜地笑著。 「你要知道，生日是很重要的，尤其是你的。」林致奇說。他逼迫著雙腳不可以顫抖，此時此刻，他不再是楊勸宜的小男孩，他要成為一個男人，可以一肩扛起楊勸宜所有悲傷喜樂的男人。 「你會寵壞我。」楊勸宜垂下雙眼，她無法再直視林致奇眼裡的光彩，她很明白那是甚麼，但不行。 「你值得。」一雙粗糙溫暖的大手撫上楊勸宜的臉頰。當她再次抬起眼，林致奇的雙唇佔據她的視線，而對方的眼裡，也只有她的。 她知道接下來的舉動會後悔一輩子，不管做或不做。 楊勸宜張開雙臂用力往前跳，她緊緊的抱住林致奇，後者驚訝的來不及反應，兩人在濕滑的地板差點跌倒，好在林致奇踩住了腳步，穩穩地接住楊勸宜。 「謝謝你啊！寶貝～」她雀躍地大喊，笑得像個孩子。 林致奇愣了愣便莞爾一笑，他收緊了手臂將楊勸宜用力抱起，愉快地轉起圓環。 「楊勸宜你好重啊！」他邊轉著圈邊大笑，楊勸宜也被他弄得驚聲尖叫。 眾人從暗處走出來，沈洛俞興奮地軒跑來將楊勸宜抱住，而陳日軒捧著蛋糕，看上去小心翼翼又很吃力地唱著生日快樂歌，朋友們跟著齊唱，將楊勸宜圍在燭光和星光構成的幸福中，祝福她的未來比現在更加璀璨。 在大家都還清醒時陳日軒提議要拍大合照，這個總愛帶著老帽穿短褲的大男孩個性非常溫順，但就是喜歡跟林致奇鬧小孩脾氣，應該說林致奇的白目總是能踩到陳日軒的地雷，而對於楊勸宜來說，就又是個好姊妹的的腳色。 「好囉！大家看這邊喔！我定時五秒喔！」說完，陳日軒用小跑步往大家替他預留的位置跑去，他一到定點就被林致奇死命地抱住。 「白癡喔！不要用我啦！」陳日軒掙扎的同時，擺在對面的手機發出快門聲。 「齁！陳日軒都你啦，我一定很醜！」林致奇像個孩子似的對著陳日軒發難，但抱著他的雙手還是沒打算放開的意思。 「到底是誰用誰啊，你又想被打嗎！」陳日軒挺直身體，將近一百八的身高完全讓林致奇只有抬頭看的份。 沈洛俞見狀，先翻了十個白眼後再推陳日軒一把： 「你們兩個很吵欸！快去重用一次啦！」 林致奇笑嘻嘻地放開了陳日軒，他知道待會他會死得很難看，但他就喜歡這樣跟比他大的哥哥姊姊們撒嬌。 「快點！姐姐我想喝酒了！」楊勸宜笑笑地說道，這三個小子湊在一起總能讓她特別快樂。 陳日軒調整好了鏡頭，再次按下快門，這次他學乖站到沈洛俞旁邊。楊勸宜突然靈機一動，轉身用力抱住林致奇朝他的臉頰狠狠落下一吻。 接下來的時間，沈洛俞都不准林致奇將臉上的口紅印擦掉，甚至慫恿他也在楊勸宜臉上親一下，但不論他是醉或醒著都沒那個膽量，楊勸宜最後偷偷地替他擦去了口紅印，帶著林致奇喝過一輪又一輪的酒。 酒氣瀰漫了整個房間，音樂震耳欲聾的不斷撥放著，由沈洛俞領軍的舞蹈組瘋瘋癲癲的跳著不成步的舞，楊勸宜簡直是用尖叫的在歡呼，她喝過一杯又一杯自己也搞不清楚是甚麼的酒，但她很是記得她喝甚麼林致奇也得跟著喝。時間才不過兩點就已經倒了一半的人，他們有些趴在泳池邊的躺椅，有些索性在客廳沙發上睡了，最慘的莫過於抱著馬桶開始狂吐的女孩們。 楊勸宜放任沈洛俞不斷想灌醉陳日軒，她趁著林致奇在照顧嘔吐的人，沒空巴著她的時候到外面透氣。楊勸宜晃到了另一邊的陽台看台上，三樓的風景望出去是沒什麼可見的，但這風吹得讓她頗是放鬆。她拿出手機，社交平台的個人頁面仍舊鎖著，通訊軟體的訊息則是已經多到爆炸，楊勸宜嘆口氣後將它一個個打開。 『蕭查某！鎖屁鎖臉書啊！生日快樂啊廢物！』 『親愛的勸宜生日快樂！記得去年……』 『廢物生日快樂，甚麼時候出來吃飯啊？』 『勸宜姐，謝謝你在工作上的幫助，沒有你我可能……』 有些客套有些誠懇，但楊勸宜感謝這些記得她生日的人們，畢竟每天都有人出生和死去，這對她來說或許是值得大肆慶祝的一天，對某些人來說可能是悲傷難過的哀弔日，比如去年的她。那是多麼哀痛難以排解的痛苦啊，當時的她不是沒嘗試過失戀，楊勸宜知道世界末日不過就是那樣罷了，只是哭到不成人形無法入眠的她，也不是要讓葉禾偉心疼或後悔，而是除了哭，楊勸宜不知道怎麼樣可以讓自己好過一點，又或許她也不需要好過一點，因為在葉禾偉專身離開的那一刻，那個滿臉淚水泣不成聲的楊勸宜已經無法再快樂。 她沒有想過原來可以這麼愛一個人，但她也沒想到原來這份愛結束後的空虛沒想像中嚴重。正如林致奇說的，或許只是不碰罷了。 她忍不想起和葉禾偉的種種，有些很清晰，但大多數已經模糊的連聲音都聽不見，當時最喜歡他的甚麼，現在說的出來卻已感受不到當下的感受，例如楊勸宜喜歡葉禾偉身上的味道，她喜歡擁抱他的觸感和力道、她喜歡他看著她吃甜食的幸福表情、她記得葉禾偉的撒嬌方式、她記得葉禾偉說著愛她的時候眼神流露出的溫柔，她記得一些他們吵架的原因，卻已忘記過程說出甚麼傷害彼此的話語，她喜歡她記得她知道那是這輩子不會抹滅的回憶，只是呢，葉禾偉身上是甚麼味道？擁抱的溫度大該是多高？緊抱時胸腔被壓迫的感受怎麼樣？那眼神中的溫柔多強烈已經感受不到。是的，楊勸宜曾經以為過不去的，逐漸在過去，但仍舊會永遠存在，正如生日當天被分手的疼痛一般，現在想起來已經覺得那份傷害無所謂，卻總是隱隱作痛。她確實從來沒恨過葉禾偉，縱使在那之後兩人又假借友情的名義糾纏了多久，不過恨從來不在楊勸宜比棉花糖柔軟的心裏生根。或許恨會比較容易，但她就是做不到。 在真的說清楚的那天，楊勸宜哭著說。 我多希望你能是劈腿或是做出對不起我的事，恨你容易多了 你真的要這樣的結果？ 我不知道，我只知道這樣愛著你卻要分開我很痛苦。 你總說，你寧願傷害自己也不願傷害別人。 嗯。 那我就願意用那種方式傷害你嗎？ 可是我愛你。 我不愛你了，我看著你就是滿懷的虧欠，我覺得跟你繼續很痛苦！很虛假！ 可是我們一起的時候很快樂？ 真的很快樂，跟你在一起的快樂是真的。 那為甚麼？ 我愛自由，跟你在一起我不自由，我想要一個人。 於是楊勸宜選擇放手，她要葉禾偉刪除彼此所有的聯絡方式，她楊勸宜從來不是個分手後還可以當朋友的女人，祝福甚麼的都不必，多餘又偽善。 之後不到一個月，葉禾偉跟大學認識大概不出十幾天的同班同學交往。狠狠的，超級無敵狠毒的，打了楊勸宜跟葉禾偉一巴掌，只是這巴掌，只有楊勸宜感到痛。 他媽的爛人。楊勸宜在心裡咒罵，但卻感受不到恨，只有滿腔的無力和可笑。 帶點熱氣的風吹著，楊勸宜握著手機發愣，她陷入自我思緒的洪流，良久後想起還有一封訊息未打開看，那是母親發送的祝福： 『寶貝女兒生日快樂，我知道去年妳的生日並不開心，可是那一切已經過去了，今年你有很多好朋友幫妳慶生，要記得這天是我辛苦生下你的日子，讓你來到這個世界沒有別的原因，只想讓你看看這個世界的美好，知道世界上的快樂多於苦痛，這一年你成長很多，事業有成，媽媽我看了很高興，希望你可以永遠這麼快樂，我愛你。』 她微笑，回應了一些文字和貼圖後，關上手機。 #小說連載 #楊勸宜 #愛情小說連載 #戀愛小說連載 #愛情 #戀愛 #曖昧 #原創小說 #原創 #小說

新莊健身房推薦｜新莊人必看！最療癒健身房！BE YOUR FITNESS 寵物友善＋無壓力月費制好自由

好久沒有上健身房的我，身為愛狗人士的我居然因為這個原因，讓我真的想要天天去BE YOUR FITNESS！位在新莊的BE YOUR FITNESS不只因為場地設備完善、環境舒適，更讓我大大加分的，是這裡竟然是一間「寵物友善」的健身房！進門就看到店狗在門口迎接，每個會員也都能帶自己的毛孩一起來，牠們乖乖地在旁邊等主人運動、或在地墊上打個小盹，整個氛圍超級療癒！這樣友善又輕鬆的空間，讓我運動時心情也跟著放鬆了不少，完全不會有傳統健身房那種壓力感~ BE YOUR FITNESS 新莊店 聯絡電話 ｜ 02-2990-5885 場館地址 ｜ 新北市新莊區中港路336號2樓 營業時間 ｜ 06:00-23:00 官方網站 ｜https://www.beyourfitness.com.tw BE YOUR FITNESS 新莊店 環境位置 BE YOUR FITNESS 新莊店鄰近新莊運動公園，步行約10分鐘即可抵達，對於開車族來說，附近也有多個停車場，交通相當便利喔！ BE YOUR FITNESS 新莊店位在二樓，搭電梯直上店面，如果運動完很累也不用爬樓梯，超貼心~~ 踏進 BE YOUR FITNESS，明亮又開放的空間感真的很讓我喜歡！ BE YOUR FITNESS整體佔地約380坪，不只動線規劃得當，天花板挑高、採光良好，讓人一走進來就感受到一種「這裡很好呼吸」的感覺~ BE YOUR FITNESS整體裝潢走的是簡約又帶點都會風格的設計感，灰白牆面搭配暖色木質地板，營造出清新又沉穩的視覺氛圍~天花板挑高加上環繞音響，讓人一踏進來就有種走進高質感私人健身會館的錯覺！BE YOUR FITNESS對於每一處小細節的堅持，都在默默提升會員的使用體驗，讓運動成為一件期待而不是勉強的事！ 對於家中有毛孩的朋友來說，出門運動時最讓人放心不下的就是寵物的陪伴與安全！不過在 BE YOUR FITNESS，這樣的煩惱可以完全放下！BE YOUR FITNESS是真正的「寵物友善空間」，不只歡迎你帶著毛孩同行，還貼心規劃了適合寵物活動與休息的區域，像是室內設有寬敞的地墊區域、通風良好的休息角落~ 強調寵物友善空間的BE YOUR FITNESS，非常歡迎會員帶毛孩一起來運動，現場常常可以看到會員邊練重量邊跟狗狗互動，有些毛孩會在器材旁乖乖陪伴主人，也有的在地墊上打滾放電，氣氛超級療癒~~ 我特別喜歡 BE YOUR FITNESS 的一點，就是他們的收費方式非常彈性，完全沒有綁約壓力，對於像我這種喜歡自由進出、不想被綁住的人來說，實在太友善了！ BE YOUR FITNESS有分鐘計費制，只要 $1.2/分鐘，也就是你花30分鐘訓練也只需要花 $36，這在一般健身房幾乎找不到；若是一次想好好訓練，單次入場只需 $200，當天可不限次數自由進出~ 對於想要長期訓練的人來說，還有月訂閱方案 $880/月，而且不需要長期簽約，只要第一次繳交一次性的 $200 建置費即可開通會員卡 此外，還有額外的自由教練場租 ($200/堂)、InBody 測量 ($100/次)，以及有興趣的話可以上一對一教練體驗課 ($800/堂)，包含體態評估與訓練計劃制定 如果選擇儲值方案還能享有額外優惠，像是儲值 $500 送 $50、儲值 $1000 送 $120，價格實在又不強迫，對於剛入門的健身新手來說，絕對是相對安心的選擇~~ 對我來說，選擇健身房最在意的，除了器材與教練品質之外，空間感與舒適度更是會直接影響訓練時的心情！BE YOUR FITNESS 的空間設計真的讓我一試成主顧。挑高樓層設計與落地窗採光，不但讓整體環境明亮通透，也讓人一進來就有種放鬆自在的感覺，完全沒有壓迫感或封閉感，心情也自然更開朗！ 器材區之間保有充足的間距，即使高峰時段也不容易感到擁擠，大家彼此練得安心、不打擾。而自由重量區也非常寬敞，地墊範圍大、鏡面清晰，不論是深蹲、硬舉還是做 HIIT 訓練都能放心施展。教室區域的地板乾淨又有彈性，無論是瑜伽、舞蹈還是團體課程都能活動自如，動起來就是特別有感！ 器材的部分也完全不馬虎，主打使用多種國際級品牌，包括義大利的 Panatta、美國的 Life Fitness 與 Hammer Strength、瑞典的 Gymleco 等等，器材類型從槓鈴架、啞鈴、滑輪機到跑步機一應俱全~不論你是初學者還是老手，都能在這裡找到適合自己的器材來練。每台設備都維持得相當乾淨，地板也不會有汗水或毛髮殘留，能感受到店家對整潔的高度要求，這對我這種有點潔癖的人來說真的超加分！ 健身房內部分為好幾個區域，包括重訓器材區、有氧訓練區、自由重量區、伸展與瑜珈區，以及乾濕分離的淋浴更衣室，動線清楚，彼此不會互相干擾！ 器材區之間保有充足的間距，即使高峰時段也不容易感到擁擠，大家彼此練得安心、不打擾。而自由重量區也非常寬敞，地墊範圍大、鏡面清晰，不論是深蹲、硬舉還是做 HIIT 訓練都能放心施展。教室區域的地板乾淨又有彈性，無論是瑜伽、舞蹈還是團體課程都能活動自如，動起來就是特別有感！ 這次我特別報名了一堂拳擊體驗課，想要挑戰一下自己，也感受一下不同於重訓的訓練刺激！疫情前還有保持運動的習慣，疫情期間怠惰後就很少上健身房了，今天的拳擊課真的讓我久違的的「運動」一番，汗如雨下的暢快感非常舒服！ 一開始教練先幫我做了簡單的熱身與動作檢測，接著才開始帶入拳擊訓練的基本動作，包括站姿、出拳、閃躲、腳步位移等等，教練不但親切專業，也會依照個人體能調整課表，讓整個課程節奏非常順暢~ 才不到一個小時，我就已經汗流浹背，卻又覺得特別紓壓，彷彿把一整週的壓力都隨著出拳釋放出去！ 最後還進行了一段有氧訓練與拉筋收操，整體感覺非常完整。拳擊課不只提升心肺功能，也對核心與下肢穩定性有很大幫助，加上動作帥氣又有節奏感，我真的一試成主顧~如果你也想試試看不同於傳統重訓的訓練方式，我真心推薦可以從拳擊體驗開始，絕對會上癮！ 最後要特別說一下，BE YOUR FITNESS的廁所汗淋浴空間真的很讚！ 來健身房我在意的除了運動空間的寬敞舒適，廁所也是我很注重的！運動完滿身汗水，最療癒的瞬間就是沖個舒爽的熱水澡，而 BE YOUR FITNESS 在這部分完全不馬虎！這裡的衛浴空間乾淨又寬敞，不僅設有多間獨立淋浴間，空間配置也非常貼心，讓人使用時完全不會有壓迫或擁擠感！每一間都有乾濕分離設計，即使帶著換洗衣物與健身包也能從容收納、不怕弄濕~ 像我今天拳擊課下課後真的全身又黏又濕，有這樣舒適的梳洗空間真的很重要！對我來說，這樣用心打造的衛浴空間，讓健身變得更完整——不只是來流汗燃脂，而是一種從頭到腳都被照顧的享受！走出 BE YOUR FITNESS 時，既乾淨又神清氣爽，真的像重新開機了一樣~~ BE YOUR FITNESS不只有完善的健身器材、專業的教練和合理的收費，更因為它營造出一個讓人能夠放鬆、安心、自在的運動環境~尤其是那種寵物友善的氛圍，讓我感受到這不單單是一間健身房，更像是一個有人情味、能陪伴你的日常空間！狗狗在旁邊打瞌睡、會員之間的互動友善、工作人員也都非常熱心親切，每個細節都讓我感覺「這裡很不一樣」！如果你正在尋找一個能讓你真正喜歡上運動的地方，那我真心推薦你來體驗一次 BE YOUR FITNESS，相信你也會愛上這裡！

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