不只疊疊樂，超詳細「幼兒遊戲教案」TOP15推薦：遊戲玩法、準備道具一次告訴你！

市面上各式各樣的教案琳瑯滿目，體能、認知、社會、情緒，各種主題應有盡有，媽媽們也期待孩子在學習的過程中運用想像力、創造力，多學多嘗試。其實許多簡單的幼兒遊戲，爸媽在家也能自製，從玩中學對幼兒來說是最有趣也最效果的！現在提供給爸比媽咪15個讓孩子完整學習與發展的教案。 幼兒遊戲教案一：小老鼠過河 遊戲目的 通過遊戲，讓幼兒練習一個跟著一個走，提高排隊走能力。 遊戲準備 在場地上畫兩條相距10~15米的平行線當作「小河」，幼兒每人一個布繩。 遊戲的玩法及規則 1、將幼兒分成人數相等的四組，分別組成路縱隊「站在」平行線一側。 2、教師扮演「老鼠」媽媽幼兒每人腰繫一根布繩（留長一端作為老鼠的尾巴）扮演小老鼠。 3、遊戲前除排頭小老鼠外，其餘小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。 4、遊戲時，當小老鼠聽到老鼠媽媽說：「小老鼠，我們排隊出去玩吧」時，小老鼠一個跟著一個走向「河對岸」（另一側的平行線）。 5、遊戲可重複進行。 遊戲建議 1、初學者為保證幼兒一個跟著一個走，可要求幼兒一定要拉住前面幼兒腰間的繩子，且走路時不要太快。 2、待幼兒熟悉遊戲後，可讓幼兒不抓繩子，一個跟著一個走，並提醒幼兒走路時抬頭，挺胸。 幼兒遊戲教案二：跳房子 活動目標： 1、發展幼兒投準，單腳跳躍動作，增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。 2、培養幼兒參與意識，競爭意識，規則意識。 活動準備 1、在場地上畫好格子當作房子。 2、準備一個小沙包。 活動過程： 1、熱身教師帶領幼兒一起進行熱身活動，如：律動操、慢跑及關節針對性活動等，盡量把幼兒的身體活動開。 2、教師向幼兒介紹遊戲的名稱，並向幼兒講解和示範各種玩法。 遊戲規則 1、幼兒在玩遊戲時，如果沒有按照規定順序踢跳，判為失敗。 2、在跳房子過程中，腳或小沙包壓線或出格均為失敗。 遊戲玩法 1、幼兒站在第一格線外，將小沙包扔進第一格，跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然後單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身後再依次返回至第二格時，單腳站住並用手撿起小沙包，跨出第一格，然後再將小沙包投進第二格，如此依次進行，先跳完者為勝。 幼兒遊戲教案三：小白兔鑽山洞 活動目標：發展幼兒聽信號快速變換方向的能力。 遊戲玩法 1、將參加遊戲的人，分成人數相等的三個小組，第一組和第二組的幼兒，每個人手拉手舉起來，組成一個山洞。第三組的幼兒扮成小白兔。 2、遊戲開始後，老師將小白兔集合在一起，手拉手邊跳邊唱。一二組扮山洞的幼兒也隨著唱歌，一會兒老師突然喊：「狼來了！狼來了！」小白兔們就一起競相鑽山洞，一個洞只能鑽一個人，最後有沒有鑽到洞的人，就要表演一個節目。就這樣，第一、二組和第三組的幼兒相互調換，遊戲繼續進行。 3、老師帶領幼兒進行遊戲，並注意安全。 4、遊戲結束後，老師做活動總結。 幼兒遊戲教案四：笑星撞地球 活動目標：訓練幼兒肢體發展能力 準備工具：氣球、身體部位抽籤牌(頭、手、腳、屁股….自由發揮) 遊戲玩法： 1、分組成兩兩一組， 2、2位各抽出一張身體部位牌，該部位即為擠壓氣球的指定部位。 3、合力完成即可過關。 幼兒遊戲教案五：袋鼠跳跳 活動目標：訓練孩子肢體穩定度與協調性 活動準備：準備數個大麻布袋、寬敞空間 遊戲玩法： 1、將孩子分成兩兩一組，兩人分別站在兩頭 2、一個孩子套上麻布袋用跳躍的方式跳到同組夥伴那邊 3、夥伴用一樣的方式跳回來 4、先跳完一趟的組別即獲勝 幼兒遊戲教案六：無敵風火輪 活動目標：訊連團隊合作及影變能力 活動準備：報紙、膠帶、一片空曠的大場地 遊戲玩法： 1、12-15人一組 2、利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環 3、將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。 幼兒遊戲教案七：珠行萬里 活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力 活動準備：數個捲筒紙中間的紙捲對半切、彈珠 遊戲玩法： 1、所有人將手上的半個紙捲接再一起 2、運用地心引力與重力加速度移動彈珠 3、最快將彈珠落在終點之組別即可獲勝 幼兒遊戲教案八：跑步比賽 活動目標： 1、發展幼兒跑的能力，增強腿部力量。 2、培養幼兒團結合作的精神。 活動準備：在場地上畫好一條直線作起跑線和終點線。 遊戲玩法： 1、老師把幼兒分成兩組，分別站在起點線後面 2、聽信號，老師說：「跑」各組第一名幼兒將開始跑，一直跑到終點線，然後各組第二名幼兒就接著跑，跑到終點線，就這樣依次進行，直到最後一名幼兒跑完 3、先全數跑完之組別獲勝 幼兒遊戲教案九：編織魚網 活動目標： 1、訓練幼兒手部穩定能力 2、訓練幼兒團隊合作能力 3、自我介紹即讓夥伴認識大家 活動準備：麻繩一綑、鋁罐一個 遊戲玩法： 1、由一位幼兒先勘使分享自己的興趣或自我介紹 2、將手上的麻繩我住一條線後降整捆傳給下一個指定的人，依此類推 3、覺得麻繩已經被編織的足夠撐起一個鋁罐後將鋁罐輕放在麻繩中間 4、大家一起同時站起，要穩定網子不能讓鋁罐掉落地上 5、順利站起即成功 幼兒遊戲教案十：泡泡拓印 活動目標：讓幼兒表達情緒、透過遊戲得到情緒的釋放 活動準備：刮鬍泡、顏料、Ａ５紙數張、盤子、筷子 遊戲玩法： 1、將刮鬍泡擠在盤子上擠出一個平面 2、將能配合當下心情的顏色滴在泡泡上 3、用筷子輕輕攪拌出簡單的花紋 4、將A4紙蓋在泡泡上後晾乾 5、分享自己的創作動機與想法 幼兒遊戲教案十一：地雷陣 活動目標：信任夥伴、訓練方向感敏銳度 活動準備：蒙眼布、兩條約10米長的繩子(30英尺)、一些健康步道方塊 遊戲玩法： 1、每人發一塊蒙眼佈將眼睛蒙住 2、兩兩一組 3、關主開始佈健康佈的陷阱 4、開始行走路線先走完而且碰到健康步道的數量最少者獲勝 幼兒遊戲教案十二：我是達文西 活動目標：訓練孩子想像與創作能力活動準備 活動準備：畫筆、紙 遊戲玩法： 1、5人一組 2、關主出一個主題給第一個畫者 3、限時每人15秒圖 4、交給下一棒，下一棒自己判斷主題是甚麼接著畫，依此類推 5、最後一為猜主題是甚麼，猜對獲勝 幼兒遊戲教案十三：坐地起身 活動目標：培養團隊合作、肌肉協調 遊戲玩法： 1、兩人一組坐下 2、呈現背對背姿勢 3、兩人同時站起不可用手支撐 4、靠默契與互相配合站起 幼兒遊戲教案十四：跳房子 活動目標：發展幼兒投準，單腳跳躍動作，增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。 活動準備：小沙包 遊戲玩法： 1、幼兒站在第一格線外，將小沙包扔進第一格 2、跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然後單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身後再依次返回至第二格時，單腳站住並用手撿起小沙包，跨出第一格，然後再將小沙包投進第二格，如此依次進行，先跳完者為勝。 幼兒遊戲教案十五：傳聲筒 活動目標：培養幼兒默契 遊戲玩法： 1、將團體分成兩組 2、關主給第一位一個題目，隊內夥伴只能用唇語傳達 3、先傳到最後一個答案答對就獲勝 不一定只能在幼兒園給老師帶，媽咪在家也能帶著孩子一起玩！增進親子親密時光靠自己！今天晚上就快來試試看這些超好玩教案吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1378563 https://www.popdaily.com.tw/mama/1384216 https://www.popdaily.com.tw/mama/824487 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #幼兒 #幼兒園 #幼兒教案 #遊戲 #遊戲教案 

【芯睿趣公園】開箱！大都會堤坡滑梯樂園▹ 台灣動物主題遊戲場～長臂獼猴河堤滑梯、喔熊盪鞦韆、梅花鹿攀爬塊。邊玩邊認識台灣

新北市大都會公園又有新的遊樂場啦！而且一個比一個還要好玩😍 之前帶芯睿到幸福水漾公園的「幸運草地景溜滑梯」已經玩到瘋掉，如今在旁邊又蓋了一座以「台灣動物」為主題的「堤坡滑梯樂園」 #結合堤坡地形的遊戲場 新北大都會公園利用「二重疏洪道」的堤坡既有地形，打造「幸運草地景溜滑梯」和全台第一座7米高「瀑布滑草場」的共融式堤坡特色遊戲場 今年5/31，以台灣動物為主題的「堤坡滑梯樂園」隆重登場！這是「全台最大」共融且全齡化堤坡特色滑梯樂園，可愛的動物造型和繽紛色彩，開放第一天就吸引許多大小朋友們爭相遊玩體驗 雖然距離開幕已是一個多月前 讓我們走進台灣寶島叢林，跟動物好朋友們一起玩遊戲吧！ #台灣獼猴管狀溜滑梯 🐒 吱吱！吱吱！河堤坡道上有一隻巨大台灣獼猴！牠的兩隻長長的手臂是溜滑梯～從河堤頂端滑到平地，挑戰高度和速度結合的極速快感！ 👉🏻小提醒：溜滑梯建議4歲以上幼童玩，穿著「長褲」比較不會卡在水管裡唷 #雲豹滾輪溜滑梯 🐆 哇～好漂亮的花紋～這是台灣國寶級動物「雲豹」！小心～雲豹可是跑步高手～沒有人跑得贏牠～趕快坐上「滾輪滑梯」，才有機會順利逃跑～～💨 👉🏻小提醒：可自備「紙板」放在滾輪上滑，屁屁比較不會痛喔😆 #台灣黑熊盪鞦韆 🐻 嘿咻嘿咻！有兩隻卡哇伊的大黑熊撐起了鞦韆，有一般鞦韆、網狀圓盤鞦韆，以及「親子鞦韆」三種造型，大人小孩都可玩～跟喔熊一起飛上天！ #梅花鹿攀爬塊 🦌 噓🤫有隻可愛的梅花鹿在草地上睡著了 小朋友們輕輕地踩著牠的斑點爬上去 不要把牠吵醒了唷！ 👉🏻小提醒：梅花鹿的鹿角不能爬喔！牠會痛痛 #山豬搖搖馬 🐗 搖啊搖啊！別人騎馬～我騎山豬！野豬騎士就是我！可別小看我的坐騎，台灣山豬可是跑得很快的呢～衝啊！ #中華龜攀爬架 巨大的龜殼造型攀爬架，孩子們從四面八方爬到烏龜殼上，還可敲敲龜殼上的小鼓和響板～聽聽聲音有什麼不一樣 #總結 「堤坡滑梯樂園」不只是個遊戲場，爸爸媽媽可以帶著小朋友邊遊玩邊認識台灣原生&保育類動物，是座非常有特色且能同時寓教於樂的戶外遊戲場所👍👍👍 📍新北大都會公園｜堤坡滑梯樂園 ▸地址：新北市三重區疏洪東路一段 （大都會公園-幸褔水漾公園瀑布滑草場旁） ▸營業時間：06:00～22:00 （例假日16:00-20:00有人數管制） ▸票價資訊：免費 ▸交通資訊： ［捷運］桃園機場線至三重A2站後，由1A出口往「大臺北都會公園之幸福水漾園區」 ［公車］搭乘公車227、264、640、986 至捷運三重站下車 ▸停車場：有，20元/小時 ▸廁所：有，流動式公廁 ▸親子友善設施：有尿布台、開放式洗手台（附肥皂）、爸媽乘涼休息區 ▸粉專： 新北水漾 #新北景點 #新北親子景點 #親子景點推薦 #親子公園 #特色公園 #主題公園 #共融遊戲場 #溜滑梯 #主題溜滑梯 #特色溜滑梯 #獼猴溜滑梯 #台灣保育動物 #國寶動物 #大都會公園 #河濱公園 #堤坡滑梯樂園 #台灣黑熊 #台灣雲豹 #梅花鹿 #台灣獼猴

【芯睿趣公園】開箱！大都會堤坡滑梯樂園▹ 台灣動物主題遊戲場～長臂獼猴河堤滑梯、喔熊盪鞦韆、梅花鹿攀爬塊。邊玩邊認識台灣國寶動物

粉紅鞋連三發！這次New Balance也跟上了粉紅潮流，除了夢幻之外還是比賽專用鞋，運動少女們必get！

從去年開始出現的粉紅鞋真是一雙接著一雙燒著大夥的少女心啊～在各大品牌的強推之下身為運動品牌老字號New Balance也跟上這股粉紅色熱潮啦！除了夢幻討喜的外型之外還不能虛有其表，這次三款粉紅鞋特別為了有在認真運動的女孩們打造了“比賽跑鞋”！在整體上都做了穿起來適合跑步的設計～來看看是哪幾雙吧！ ・不同的時刻都需要最適合的粉紅鞋來加持～這樣選擇就對了！ ＃有慢跑習慣的運動女孩，就決定是這雙了～ 強調輕量跟貼地性高的Fresh Foam Zante V4除了外型超亮眼，Zante為Fresh Foam家族的速度鞋款代表，這次擺脫以往厚重的貼條式結構，打造貼合輕盈的鞋面並提升舒適度，提供絕佳抓地力 ; 外型上延續強化提速的鞋頭微翹設計，螢光粉的鮮豔色澤讓夜晚在河堤邊慢跑的妳依舊還是目光焦點～ ＃路跑比賽的常勝軍，穿起來妳就是第一名～ （圖片來源：大饅大力） NBX中最廣為人知的口碑鞋款～完全是速度與輕量的代表，不僅結合倫敦、波士頓馬拉松、2018 Taishin Women Run Taipei等國內外賽事，高調的玫瑰粉色外型搭配銀色N字LOGO，替這一雙鞋增加亮點，讓許多女孩們一見鍾情！而高穩定度讓妳在比賽期間減少不舒適的感受，加上僅220克的鞋身(女鞋US7)更帶來極致輕盈感，比賽常勝軍的名號就是這樣來的啦～ ＃外型就讓人少女心爆發，陪妳運動還能陪妳逛街一整天都不會累～ New Balance為女孩們貼心打造高強度訓練鞋款Fresh Foam Crush，以全新進化的輕量FreshFoam中底，提供絕佳緩震與輕量鞋身，特別於後跟內側設置柔軟泡棉，減緩高強度訓練時的衝擊。在外型上優雅注入櫻花粉設計，加上低調灰Ｎ字LOGO，輕鬆打造出浪漫滿點的少女情懷！ ・Sporty Girl最愛！跟著她們這樣穿又好看又專業～（圖片來源：大饅大力） New Balance同時推出女生專屬的完整全系列運動服裝，注重透氣舒適與穩定包覆兩大功能，從運動內衣、慢跑緊身褲到防風外套等，滿足備賽訓練的裝備需求。加上設計上使用了多元的時尚素材，像是刷破、螢光感色澤或撞色，展現甜美的少女感穿搭，完全就是小編的菜啊～ （圖片來源：運動筆記） 而小編覺得這次最厲害的就是一體成形的立體高度包覆運動內衣了！不但給予女孩們舒適貼合的自在感受，減少運動時的負擔絕對是一大重點～專業慢跑印花緊身褲搭配後膝彈性透氣網布，提供最大的包覆力跟延展性，不管你是想要劈腿 （拉筋那種劈腿啦！）還是踢腿都輕輕鬆鬆沒有拘束！同時透氣排汗，讓女孩們能夠專注於訓練之中～防風外套則注重具防風防潑水機能，幫助女孩輕鬆適應室內、戶外的訓練喔！ 是不是對於有運動習慣的女孩真的是一大福音，再也不用擔心專業的東西穿起來不夠好看了！趕快拉著閨蜜手刀搶購吧～ 更多商品裝備資訊>> 看這裡更多女孩運動穿搭>>看這裡 #newbalance #popdaily #popstyle #女孩球鞋 #穿搭精選 

現在是「運動系女生」的時代！想要纖瘦又結實的身材只要注意這7點，還一昧追求白白瘦瘦太落伍了啦 #adigirls

好了，讓我們正式宣佈：紙片人的時代已經過去了！皮膚白白、瘦瘦的、呆萌呆萌，完全迎合男生喜好的女生現在已經不是主流，現代女生早就用運動打破以往的柔弱框架，成為自己想成為的樣子。健康的膚色、勻稱的體態、精實線條，不用特別加工就渾身散發魅力，就像我們認識的 #adigirls 一員雷艾美一樣，運動系女生的時代到來了。 見到雷艾美的當下我真心覺得她的狀態真是棒呆了，一定很多人跟我一樣很嚮往、卻又覺得很遙遠根本活在不同世界（哭），今天很開心與adigirl 雷艾美訪談，其實只要改變一點觀念、身體力行去執行，我們就離完美狀態不遠啦～ 突破自己，增加運動強度 先別急！在進入主題之前，我們必須知道，每個人的程度不同，一直以來都有在跑步習慣的雷艾美還是建議沒有運動基礎的女孩們應該循序漸進。像是跑步，可以先從快走或是騎自行車開始，打好了心肺功能的基礎之後再一步一步突破自己的紀錄，你會不知不覺變得更強，成果和成就感會讓你充滿自信，這也是adidas ＃由我創造 的精神想要傳達給女孩們的寶物啊！ 如果你已經有些運動基礎，那麼就可以參考雷艾美平時鍛鍊自己的方式 1.一週通常會平均分配跑步vs.重訓2.不要貪心，一天專心練一個項目3.會分上身、下身、核心幾塊區域分開練4.動作跟姿勢都穩定了，並且在有了一定的肌力之後，每隔一陣子可再加一點重量5.但是這個運動是需要在有一定體能，以及動作需要確實才可以進行的，建議初學者可以先找教練幫妳看著 努力運動之後，＿＿＿是留住肌肉的第一步 其實答案很簡單，就是補充蛋白質。運動完身體會特別飢渴，所以適時的補充蛋白質是留住肌肉的第一步，否則運動完沒有適時的補充蛋白質，可能會越動越瘦，線條也不會漂亮。不需要喝到高蛋白飲品，雷艾美建議女生可以補充豆漿、雞蛋、牛奶等等比較健康天然的蛋白質哦；有氧運動之後，則是會控制在{蛋白質1: 澱粉4}的比例。 接著，如何讓肌肉變成漂亮的線條 瘦身＆健身可以同時存在嗎？擔心持續做重訓會變成金剛芭比絕對是女生的顧慮吧，運動之後如果沒有做適當的舒緩延伸，每次跑完都會有腿腫腫的感覺，這時艾美建議要藉由拉筋、按摩這兩點確實做就沒問題了： 1.拉筋 其實除非是超級大量每天狂練的程度，不然女生不用太擔心會變金剛芭比，但持續的運動肌肉一定會乳酸堆積，腿會有變粗的錯覺….但是！千萬不要在這個時候就放棄，這時只要靠拉筋或是按摩來加速乳酸代謝，這樣腿或是手臂才不會腫腫的啦～ 2.按摩 跑步後的拉筋動作結束，如果你是個非常在意腿部線條的人，那麼就再勤勞一點搭配按摩這個步驟吧！像雷艾美就算連出國工作也會攜帶MOBOT滾輪水壺，運動後會針對小腿肌肉做舒緩按摩，真的不騙你，雷艾美腿部只剩漂亮的肌肉線條，完全沒有一絲贅肉啦！ 追求健康膚色，小心不要曬得髒髒的 一白遮三醜已經不是絕對，現在也越來越多漂亮女生愛上健康的膚色。但這邊要提醒大家，如果做長時間的戶外運動記得還是要擦上防曬，免得造成曬傷事後反而會有膚色不均的困擾；若要擦助曬劑，順序則是助曬劑先，防曬乳後。 注重全面性的保養 跳脫女生塗塗抹抹才是保養的觀念，身體全面性的”保養”才是最實在而且真正屬於你的。與其努力存錢買看起來很厲害的保養品，不如專注在用運動、飲食這種更根本的方式讓皮膚的底打好，如此一來吸收變好氣色變好，就算不倚靠化妝品，像艾美一樣就算素顏也沒在怕的。 勇於挑戰，開始執行交叉運動 泛舟、攀岩、球類、衝浪、腳踏車，只要你有一絲絲好奇，就去做吧：）這樣多交叉接觸各式運動的型態也可以練習反應力，視野變得更廣，線條也會更全方面的成長，生活當然豐富精彩了起來囉～ 選一個真心喜歡的運動，並盡你所能的堅持下去 不要因為跟流行而運動，雷艾美從學生時代就開始接觸跑步，因為真心喜歡，所以一直持之以恆到現在，跑齡足足已有10年了呢！持續下去，所有的成果好處會回饋在自己的身上，這是屬於＃由我創造 的美，我們一起邁向完美的自己吧！ ​圖片來源: adidas、雷艾美facebook、雷艾美instagram 資料來源： 整理報導

adidas by Stella McCartney 2020秋冬系列自信登場 完美結合高端時尚與城市探索 為地球開創正

如地球般從不停止轉動，持續突破創新的adidas by Stella McCartney，正式發表2020秋冬新作「Workout Wardrobe」系列，延續品牌創新與環境永續經營的理念，設計創作上受到擁抱自由、富含無限創意的年輕世代女性啟發，更邀請來自超級巨星家庭的新生代舞者蘿德絲・里昂Lourdes (Lola) Leon動感詮釋，並共同執導秋冬系列的形象拍攝與排舞設計，鼓勵女性用心感受世界、關注都市與大自然的和諧共存，一同創造正向改變。 adidas by Stella McCartney 全新Workout Wardrobe系列揉合運動風格、創新科技與高端時尚美學，以大膽時尚印花、鮮豔跳色設計搭配Oversized立體剪裁，打造一系列適合都會日常穿搭與運動休閒的服飾與鞋款，滿足現代女性對於運動與時尚的多樣化需求；此外，全系列採用以回收塑料再製而成的PRIMEBLUE與PRIMEGREEN環保紗線所製成，體現adidas與Stella McCartney終結塑膠污染的承諾，在成就運動時尚的同時，更為推動環境永續經營而持續努力。 adidas by Stella McCartney2020秋冬Workout Wardrobe新品帶來三個不同風格系列之時尚運動單品。Print印花系列將滿版雪豹圖騰注入機能服飾與鞋款配件，釋放大膽野性魅力；Black & White系列強調剪裁與輪廓，以Oversized設計搭配極簡黑白配色，運用繭形無袖帽T與長版風衣外套相互堆疊，創造率性的多層次穿搭；Color系列則運用高調的螢光橘色系，細節處輔以線條點綴，強化視覺效果，更為秋冬穿搭注入一股溫暖活力！ 全 系 列 產 品 即日 起上 市， 欲 瞭 解 更 多 資 訊 ， 請 密 切 關 注 官 方 粉 絲 團：https://www.facebook.com/adidasWomenTW/與官方IG帳號：＠adigirls 關於adidasadidas：為一專注於設計、開發與行銷的國際知名運動品牌，致力研發專業鞋款、服飾及配件，並以成為世界級運動專業領導品牌為目標。adidas集團旗下擁有adidas與Reebok等知名品牌。 adidas客服專線: 02-2509-5900 adidas網站: www.adidas.com.tw 關於adidas by Stella McCartneyadidas：與Stella McCartney的合作始於2005年春夏，作為女性運動風尚的領航者之一，adidas by Stella McCartney融合了adidas的創新技術與Stella的獨特設計風格。品牌透過每一季的產品發表，持續鼓勵全球女性激發能量與創造力，並致力於為消費者提供兼具優越性能與時尚設計的運動裝備。系列商品包含服裝、鞋子以及配飾等各式單品，並涵蓋跑步、訓練、瑜伽、網球與游泳等多個領域。 #2020秋冬 #Adidas #adidas by Stella McCartney #adidas秋冬系列 #環保 #秋冬系列 #運動 #運動品牌 #運動時尚 #運動服 

adidas by Stella McCartney 2020秋冬系列自信登場 完美結合高端時尚與城市探索 為地球開創正向改變

【台北捷運西門町站】入住捷絲旅，贈送鬼滅之刃聯名XDydo限量咖啡、鬼滅之刃早場優惠票、台北捷運一日悠遊卡，一泊一食萬聖

【台北捷運西門町站】入住捷絲旅，贈送鬼滅之刃聯名XDydo限量咖啡、鬼滅之刃早場優惠票、台北捷運一日悠遊卡，一泊一食萬聖節超值方案(數量有限，要訂要快) 就在即將10月底，旅遊補助快到期的時候，赫然發現晶華國際酒店集團旗下的捷絲旅-西門館，居然有跟鬼滅之刃聯名!!! 身為鬼迷的我，當然要立馬下訂阿，但就在我興高采烈要下訂時，發現官網無法預定當天住宿，我趕緊打給捷絲旅飯店，服務人員態度也非常好的告訴我此方案是無法當天預定的，不過會以人工方式處理。 先告訴大家，我訂的是精緻雙人客房NT$1999，扣除旅遊補助，雙人只要999即可入住，當下真的覺得超級開心，而且此方案不但價格超佛還包含以下內容 📍每間房提供〈鬼滅之刃〉電影早鳥優惠訂購票2張 📍依佔床人數贈送早餐 📍Just Café迎賓茶點、熱茶及研磨咖啡（每日13:00～22:00）及 免費停車 📍依佔床人數贈日本DydoX鬼滅之刃咖啡 📌精緻家庭房提供的軟硬體設備如下 另外還有令我更驚訝的是，入住當天居然被『升級成精緻家庭房NT$3999』，原因我也不確定，也許是疫情期間空房太多。 📍飲品 礦泉水X4 / 咖啡X4 / 茶包X4 📍衛浴及清潔用品 沐浴乳/洗髮精/潤髮乳/梳子/刮鬍刀/棉花棒/浴巾/小毛巾/吹風機/拖鞋 📍硬體設備 二中床/電視機/保險箱/小冰箱 📌提供多樣化早餐 從中式清粥小菜、滷肉等到西式的麵包、吐司及果醬另外還有韓式泡菜、辣炒年糕，樣樣都能滿足妳不同的胃 早餐吃不下? 沒關係，這裡還有沙拉、優格﹑水果 飲品則是有咖啡(黑咖啡、卡布奇諾、拿鐵、濃縮咖啡)、牛奶、奶茶、豆漿、果汁，幾乎妳想的到的都有 📌飯店設施 📍健身房(開放時間6:00～22:30) 壺齡、啞鈴、跑步機、大球、瑜珈墊等等 空間雖然不大，但是提供的軟硬體比起外面許多飯店提供的健身房完善許多 另外旁邊還有準備水，方便隨時補充水分 📍網路服務(開放時間24hr) 每層樓皆提供網路服務，讓妳出差也能安心辦公 📍洗衣房(開放時間24hr) 免費提供洗衣機、烘衣機、熨斗及燙衣板，讓出門在外的妳，不用準備多套衣服更換，減輕你的行李重量 📍萬花筒(開放時間6:00～22:30) 藉由多面鏡子營造出迷幻視覺變化，喜歡拍網美照的絕對不能錯過 📍親子遊戲空間(開放時間06:00～22:30) 捷絲旅也有提供遊戲空間，讓親子們能一起在這裡度過悠閒的的親子時光 本次消費如下，算下來是不是超級划算，更別說飯店直接將我們的房型升級為原價NT$3999的精緻家庭房 真心推薦如果想來趟小旅行的朋友，可以考慮晶華酒店旗下的捷絲旅，不僅地段好，經濟實惠，早餐也都在水準之上。 除了今天介紹的方案，另外還有許多住宿方案像是： ►贈JETS嘉年華門票或台北奧森博物館門票方案 ►贈台北101觀景台或貓纜動物園套票方案 ►免費送專業按摩方案 ►「爐烤牛排」加碼海根達斯 一泊二食住房優惠 ►持有美國運通卡每晚折NT$300方案 方案多到我都講不完，如果講到這裡還是不清楚方案的朋友們，趕快拿起電話打過去就對了，目前全台共有八個分館，訂購前記得確認是否是您所要的分館喔~ 【台北捷絲旅-西門館、台北捷絲旅-林森館、臺大捷絲旅-尊賢館、台北捷絲旅-三重館、宜蘭捷絲旅-礁溪館、花蓮捷絲旅-中正館、高雄捷絲旅-中正館、高雄捷絲旅-站前館】 捷絲旅Just sleep官方網站 按這裡 電話：02-2370-9000 地址：台北市中正區中華路一段41號5樓（請由漢口街一段144號出入） MRT：搭乘台鐵/高鐵至台北站，並轉搭捷運至板南線西門站5號出口，步行3-5分鐘即可到達。 🍩追蹤IG觀看更多👉https://www.instagram.com/hew1215/ 🍩旅遊住房資訊點這邊👉https://www.mita.blog/ #捷絲旅 #鬼滅之刃 #鬼滅之刃聯名 #台北捷絲旅-西門館 #台北捷絲旅-林森館 #臺大捷絲旅-尊賢館 #台北捷絲旅-三重館 #宜蘭捷絲旅-礁溪館 #花蓮捷絲旅-中正館 #高雄捷絲旅-中正館 #高雄捷絲旅-站前館 

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當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事

在教養路上面臨各式各樣的挑戰，很多時候都在考驗親子關係，而親子關係好不好，與陪伴有很大的關聯。「愛」沒有條件，但「管教」要有原則，可以怎麼做？ （圖片來源：未來親子／小熊媽張美蘭） 文/ 王惠英(未來Family記者) 大門一進來的玄關處貼著一紙「家規」，白紙黑字寫得清清楚楚的，內容包括了要誠實不可以說謊、尊重別人、對自己的事負責、每天至少運動30分鐘、小學階段每天使用3C不超過30分鐘……。 「父母可以亦師亦友，適時轉換角色，但一定要為孩子訂立一個界線。」親職教育作家小熊媽張美蘭說，她希望自己做個「有原則也有彈性」的母親，可以陪孩子玩在一起，講笑話、分享文章、看喜歡的電影，但有需要的時候，一定要懂得管教孩子，絕不會讓他們任意而行。 「愛」沒有條件，但「管教」要有原則。張美蘭在《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》一書中指出，有的家長怕管孩子會給孩子留下心裡的陰影，其實多慮了，只要正常訓誡，孩子並沒有那麼脆弱。「今日不管孩子，明天他出了社會由別人來教訓他，傷害可能更多上千百倍！」 在日常生活中，對孩子的陪伴發生在無數個當下，其中充滿表達愛與管教的機會。如何回到愛的初心，做到有效的管教？台大心理系、育有3個兒子的小熊媽建議，父母可以試著做到下列5件事： 1. 及時的管教 小熊媽說：「不要在外人面前罵小孩，但及時的管教很重要。」她坦言不時會「電」（嚴厲的眼神加上言語）孩子，在他們出言不遜、忘了禮教或違反家規的時候，糾正不當的言行表現。 比方說，家裡規定吃飯時不可以滑手機，在外住宿念大學的大兒子一時忘了，小熊媽就會立即提醒他，兒子雖然有點不高興，仍會把手機收起來。 前不久媽媽和兒子們一起出遊，由大兒子負責開車，兩人也因為意見不合而鬧得不愉快。儘管大兒子快20歲了，功課很好、念醫學系，但有時講話的口氣和態度很衝，就會被媽媽「電」。「你不可以用這種態度對長輩講話，」小熊媽對兒子的堅持是要能夠尊重別人。 小熊媽不諱言，曾看到不少醫生都有醫生的架子，認為自己是專業的，不太相信別人所說的話。「醫療體系有很強的層級觀念，這種氛圍的養成是從大學教育就開始了，所以更會注意要求兒子的態度，不要咄咄逼人。」 2. 注重適性發展 「陪伴小孩成長，最重要的是適性發展，」小熊媽指出，真正的陪伴是「陪小孩自己心裡想要的」，而不是大人一廂情願的做法。 比如很多父母會陪小孩去上課，剛開始可能會多做探索、嘗試，例如學琴、游泳、空手道等，但如果是逼著小孩去上課、陪在小孩身邊滑手機（人在心不在）或乾脆給小孩手機一起滑，都是很糟糕的陪伴。 「帶小孩做實體的活動，可以是美勞、看展覽、跑步等，」小熊媽鼓勵兒子們往自己真正有興趣的地方發展，也會盡量抽出時間創造單獨相處的機會。有時候陪喜歡運動的老大去看運動型的電影，有時候陪喜歡音樂的老二去聆聽音樂會，或有時候陪老三去踢足球或游泳。 3. 小四前養成自律的習慣 在小學四年級前，小熊媽不管平假日，每天都會陪兒子列出該做的事情，養成自律的習慣。只要做完所有該做的事，包括寫功課、做家事、練琴、運動等，就能夠做自己喜歡做的事。 小熊媽極力建議不要給孩子滿滿的學習時間表，要讓他們有放空無聊的時間，才能夠思考自己可以做些什麼，並學會如何自己獨處。「沒有安親班，也不拚命補習，他們有空可以閱讀、聽音樂、玩樂高，發展自己的興趣。」 4. 勇敢跟孩子說：謝謝、我愛你、對不起 天下無不是的父母？小熊媽說，亞洲地區的父母比較會用權威去壓制小孩，很容易引起孩子的反彈；有時父母也會犯錯，犯錯時要「勇敢坦承自己的錯誤，孩子才會信服你的管教」。 小熊媽分享親子出遊的經驗，一路上跟兒子難免會有一些小爭執，媽媽在氣頭上也會講一些氣話，隔天早上就對兒子道歉：「對不起，媽媽有時太急了，不是真心要罵你」，發現兒子原本緊繃的表情頓時柔和下來。 「跟孩子說對不起，並不會折損為人父母的威嚴，反而會拉近彼此的關係。」小熊媽建議父母經常將「謝謝、我愛你、對不起」三句話掛在嘴邊，將有助於造就更溫暖和睦的親子關係。 5. 父母是「忍耐的園丁」，能夠等待孩子成長 「在台灣教養孩子，媽媽必須學會的功夫就是忍耐！」這是小熊媽深刻的體會感受，一是能忍耐別人比較的閒言閒語，二是能忍耐等待孩子成長。 小熊媽談到，很多都會地區的孩子被要求超前學習、疲於奔命，小學階段就補國中數學、甚至資優班也是補出來的，「這樣揠苗助長對孩子來說真的太辛苦了。」 她在書中分享，大兒子小時候講話會結巴、表達力很差、學業成績也只是平平，只有運動稍稍出色；受訪時提到二兒子更妙，小學成績幾乎都吊車尾，畢業時領的是「熱心助人」的安慰獎。但到後來，很多從小補習的同學彈性疲乏、拚不下去，反而是兒子有餘裕將學業成績衝上來。 「父母其實不必躁進，而要保持園丁的精神，給孩子找到自己方向的機會與耐性，他們自然會開出美麗的花朵。」小熊媽說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365689 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359195 https://www.popdaily.com.tw/mama/1353897 合作網站／#未來Family #中學生 #學前幼兒 #小熊媽 #教養 #未來Family #管教 #育兒經 #親子教養 

【日本關東】東京近郊江之島與鐮倉，一日遊全攻略！

有看過灌籃高手嗎？片頭曲的車站就是以江之電取景的，也讓江之島因此聲名大噪，成為超熱門的旅遊景點。今天ReadyGo幫你整理了江之電全攻略，從東京該怎麼搭、到江之島該玩什麼全幫你整理好，讓你有超充實的一日遊行程。去東京除了澀谷之外，超美的江之島也是個很好的選擇！ #交通方式 鎌倉‧江之島在東京的西南邊，從東京車站或新宿站搭乘電鐵只需要一個鐘頭的時間即可到達。若選擇一天來回江之島的話，可以購買江之島−鎌倉周遊券，票券包含了從新宿到藤澤的來回車票，並可以無限次乘坐藤澤到片瀨江之島之間小田急線以及江之電，總共為1470日圓，還包含各景點的折扣，在東京各個車站都可以買得到。>>更多資訊看這裡 若想要從新宿直接前往片瀨江之島，也可以搭乘小田原浪漫特快，就不需要再另外轉車。>>時刻表 圖/小田急官網 #江之島 若打算先前往江之島，可以從藤澤搭乘小田急線直接到片瀨江之島站，再從天橋步行到江之島。江島神社是島上歷史最悠久、也最有名的地標。江之島美麗的海景和充滿特色的小吃店是江之島如此熱門的原因。另外，江之島也是眾多日劇和電影的拍攝景點，包括《有喜歡的人》、《向陽處的她》、《海街日記》等等。 圖/《向陽處的她》電影海報 圖/《有喜歡的人》日劇海報 江之島小屋 棕黑色外型的江之島小屋就位於片瀨江之島車站旁邊，販售各式各樣的海鮮丼飯，包括吻仔魚丼飯、魚肉茶泡飯(ホロホロ丼)等等，口味都很清爽獨特。還有靠近海邊的座位區，讓你可以一邊欣賞海景，一邊品嘗美味的海鮮料理。 圖/江之島小屋官網 ▌營業時間：08：00～14：30，17：00～21：30 ▌所在地點：神奈川県藤沢市片瀬海岸2-20-12，小田急線片瀬江ノ島駅 步行2分鐘 ▌官方網站：看這裡 新江之島水族館 新江之島水族館的海豚表演和海獅秀非常有名， 很適合家庭或情侶一起來。除了豐富的表演之外，深海水池和海龜池也是水族館的一大特色，另外也有深海潛艇展示區，讓你一探潛水艇的秘密。如果嫌外面太炎熱，來新江之島水族館吹著冷氣看看可愛的海洋生物，也是不錯的選擇。 圖/新江之島水族館官網 ▌營業時間： 9：00～17：00，7～8月 9：00～20：00 ▌所在地點：神奈川縣藤澤市片瀨海岸2-19-1，小田急線片瀬江ノ島駅 步行3分鐘 ▌官方網站：看這裡 江島神社 要進入江島神社前，會先經過熱鬧的弁財天仲見世通，有販賣干貝燒、女巫饅頭等好吃的小吃。走到商店街尾端會依序通過青銅鳥居和紅色鳥居，通過鳥居就進入江島神社了。神社共包括邊津宮、中津宮、奧津宮三座宮，祭祀的是掌管航海安全的三位女神。走到各個宮都各需花十分鐘左右，可以選擇悠閒散步，或是直接搭乘電梯，就不用辛苦地爬樓梯了。 圖/江島神社官網 ▌所在地點：神奈川県藤沢市江の島2丁目3番8号，小田急線片瀬江ノ島駅 步行15分鐘 ▌官方網站：看這裡 燈籠節 江之島在每年的八月底都會舉辦燈籠節，整個江之島的街道在期間共會放置一千個燈籠，就像是地上開滿了星星一樣，有機會一定要欣賞看看。 ▌節慶時間：8/1～9/1 的18:00～20:30 ▌所在地點：江之島各街道>>地圖看這裡 ▌官方網站：看這裡 江之電沿線 逛完江之島後，可以步行到江之島站，使用周遊券遊覽江之電沿線各站。 圖/江之電官網 七里ヶ浜站－BILLS鬆餅 bills可是全球赫赫有名的鬆餅店，七里ヶ浜站的這一家正是日本第一個分店。能一邊品嘗美味的鬆餅，一邊欣賞藍天和大海，如此的享受，也使得店外總是大排長龍，不想排隊的可以先上網預約喔。 圖/bills官網 圖/IG@socotatsumoto ▌營業時間：週一7:00-17:00，週二到週日7:00-21:00 ▌所在地點：神奈川県鎌倉市七里ガ浜1-1-1，七里ヶ浜站步行2分鐘 ▌官方網站：看這裡 長谷站、極樂寺站 極樂寺站是日劇《倒數第二次戀愛》和電影《海街日記》的拍攝場景。古老的木造車站，營造出樸實的氣氛，讓人也不知不覺放鬆了下來。而長谷站附近則有販賣傳統日式點心的立餅家和著名的鐮倉大佛，都很值得逛逛。 圖/江之電官網 圖/高德院官網 圖/IG@boheme0506 力餅家 ▌營業時間：9:00～18:00(星期三公休) ▌所在地點：神奈川県鎌倉市坂の下18-18，長谷站步行4分鐘 鐮倉大佛 高德院 ▌營業時間：4月～9月 8時～17:30，10月～3月 8:00~17:00 ▌所在地點：神奈川県鎌倉市長谷4丁目2番28号，長谷站步行10分鐘 和田塚站-甘味處 無心庵 無心庵是以日式老宅改建而成，一走進店裡，就可以感到濃濃的日式氣息，有販售白玉糰子等甜點。坐在塌塌米上，品味精緻的日式甜點，在鐮倉度過一個悠閒的下午也不錯。 圖/無心庵官網 ▌營業時間：10:00-17:00 (星期四公休) ▌所在地點：神奈川縣鎌倉市由比ガ浜3-2-13，和田塚站步行5分鐘 ▌官方網站：按這裡 鐮倉站 江之電的底站就是鐮倉站了，熱鬧的小町通有許多好逛好吃的商店，包括 IWATA COFFEE的日式厚鬆餅，有Q又軟很值得一試。鐮倉最重要的地標鶴岡八幡宮也一定要參拜一下，在鎌倉幕府時期這裡可是重要的中心地點。 日式厚鬆餅 圖/IWATA COFFEE官網 圖/江之電官網 鶴岡八幡宮 圖/IG@sbruv4 IWATA COFFEE ▌營業時間：9：30～18：00 (星期二公休) ▌所在地點：神奈川県鎌倉市七里ガ浜1-1-1，鐮倉站步行1分鐘 ▌官方網站：按這裡 鶴岡八幡宮 ▌所在地點：神奈川県鎌倉市雪ノ下2-1-31 ，鐮倉站步行10分鐘 ▌官方網站：按這裡 注意事項 日本鎌倉市政府在今年通過新條例，要求居民和觀光客遵守禮儀及規範，勿在車道上站立、在鐵軌旁等妨礙車輛通行的情況下進行危險攝影；在山路等狹窄場所或人多場所，用跑步方式超越其他行人，以及禁止邊走邊飲食，因為可能會弄髒他人衣物。 看更多>> 2019日本東京車站票選前10大必買人氣名產！來到東京絕對不要錯過 #日本 #關東 日本精選 #關東旅遊 #關東景點 

新加坡NO.1保養品牌－碧歐斯，展現極地生命力，黑蘭花緊膚精華，強韌緊緻來襲！

Bio V 逆齡系列是新加坡第一保養品牌 Bio-essence 碧歐斯經典明星產品，從新馬暢 銷到台灣、香港等地，從蜂王漿到黑蘭花的核心成分，睽違 4 年專為亞洲肌膚設計及調 製配方，隆重推出最新抗老產品 Bio V 逆齡系列的『BIO V 逆齡緊膚精華』，成為女神 Vivian 徐若瑄 VIVILAND 演唱會登台前的必備緊緻線保養武器，其核心抗老成份-法國 黑蘭花採自高山險峻的環境中，臨床證實緊緻功效直接飆升 116%的有感狀態。 開架 No1 的抗老保養- #緊緻小蘭瓶，肌膚強韌緊緻攻勢全面來襲 Bio-essence 碧歐斯明星熱銷商品 「逆齡緊膚霜」自 2004 年推出以來橫跨新馬港 台熱銷超過百萬瓶，成為風靡全亞洲的明星商品，緊接而來深受女神徐若瑄鋼鐵 V 也同 樣喜愛的「BIO V 逆齡緊膚精華」#緊緻小蘭瓶，採自原生於法國的珍貴黑蘭花，生長於 海拔 500 米~1,000 米的險峻山峰上，富含自然界超強的類黃酮素，全能對抗各種環境 侵襲，延長其生命力，整瓶高濃度黑蘭花萃取，能高效提升肌膚防禦力，強韌肌膚，找 回肌膚緊緻線，肌膚由內而外年輕，緊緻就有型。 3重緊緻波層層堆疊，#緊緻小蘭瓶 強勢收緊 116% 女神 Vivian 徐若瑄曾分享女人可以有紋路，但臉不能垂，所以不管幾歲，保持俐 落的 V 極線，永遠都是最經典的時尚。這次強勢上市的#緊緻小蘭瓶核心科技：『黑蘭 花 3 波緊緻科技』，透過有效成分傳遞緊緻波的抗老功效，3 重緊緻波層層堆疊，給 肌膚 15 分鐘有感看得見的極「線」挑戰。 第 1 波：極地黑蘭花🡪收好收滿緊緻線，含有抗老修護強效成分-類黃酮素， 為自然界中防禦力極強悍之成分，易被人體吸收，減低環境對肌膚侵襲的影 響。 第 2 波：紅茶酵母🡪賦活透亮，由茶、糖和酵母菌的共生菌（SCOBY）一起 發酵而成，含有酵母菌、醋酸菌、茶多酚等成分，以及微量維生素和礦物質， 包括維生素 C 和維生素 B1、B6 和 B12，使肌膚年輕、透亮、柔嫩，讓疲憊 肌膚恢復活力。 第 3 波：菸鹼醯胺🡪醫美級成分，水溶性維他命，幫助改善粗大毛孔、改善 膚色不均、撫平細紋和皺紋，強化脆弱的表皮肌膚。 緊緻小蘭瓶的質地絲滑，吸收快速，使用後臉上即形成一片隱形面膜收緊全臉的緊緻 線，驚人的緊實功效，15 分鐘後立即讓你有感體驗。 鋼鐵 V 徐若瑄出道 32 年首次攻蛋，準備唱跳中挑戰 V POWER V 極線 出道 32 年的凍齡女神 Vivian 徐若瑄，首次進攻小巨蛋，準備演唱會工作期間，每週定期 3 次健身、2 次有氧、跑步 5 天的好習慣。因為演唱會的動感歌曲，注重臉部保養緊實的功效，得知碧歐斯有新品「BIO V 逆齡緊膚精華」即將上市，在籌辦期間就開始每天早晚使用#緊緻小蘭瓶，雖然 Vivian 和主辦單位擔心粉絲安全，將演唱會延後舉辦，但是每天臉部向上運動已成為每天保養中必備的一個動作。『大家都認為我是天生小臉，但是人都無法抵抗自然老化和地心引力，我也是會有肌膚困擾，所以一定要提醒大家，不管年紀大小，只要勤保養，還是可以透過努力來改善臉部緊緻線 UP or Down 的狀態。』為陪伴人們走過疫情低潮，徐若瑄和麋先生聖皓共同譜寫創作，並在 5/10 上架的不孤單單曲「Hi」，也能看到 Vivian 完美的緊緻線在 MV 中亮相，秀出最有自信的 V 極〝線〞。 搭配 No.1 回購^緊膚霜，緊實效果專業認證 Bio V 逆齡緊膚霜 NT1,190/45g BIO V 逆齡緊緻系列為碧歐斯明星系列之一，明星商品緊膚霜已熱賣 20 年，為回購率最高之緊緻乳霜，添加法國黑蘭花，以其高活性萃取供給肌膚緊緻青春能量。弘光科大認證，收緊輪廓超有感。獲女人我最大賞最佳經典保養獎。 搭配 No.1^黃金露，發光更金采 全亞洲狂銷9億，碧歐斯 No.1明星黃金精華水，含24K金搭配美白黃金光果甘草根，能極效提亮撫紋，弘光科大人 體實驗專業認證，一瓶即有六大功效：對抗老化、、抗皺撫紋、光澤閃耀、賦活肌膚、細緻肌理、緊實柔嫩。 #BIO V 逆齡緊膚精華 #碧歐斯 #碧歐斯黑蘭花緊膚精華 #黑蘭花緊膚精華 

三天兩夜台北輕旅行｜王朝大酒店振興方案

在北部打滾這麼多年，還沒嘗試住台北的飯店，網路閒逛看到了「王朝大酒店」的優惠專案「兩晚NT$3,500，含2客早餐。」 專研了許久，決定選在七夕前的週末入住。一來可以就近參加假日的七夕活動，二來萬一覺得人多或是疲勞了可以隨時回飯店休息。 —Day 1— 抵達台北已經是下午三點，我選擇先去「王朝大酒店」check in，再去「自來水博物館」玩水。因為振興券專案限用電話預訂，電話那頭的客服人員僅提供一組訂房代號給我，在官網是查不到任何訂房資訊，看著唯一抄下來的號碼令我有點不安。畢竟一般網路訂房都還有提供確認信函或是簡訊作為憑證，這樣大的飯店訂房程序顯得有點簡陋，所以在確認拿到房卡前，我都還是感到戰戰兢兢的。因為我是一打二，這樣的雙人床對我來說是綽綽有餘。房間的隔音超乎預期的好，尤其地板部份，不會因為小朋友的跑跳會有咚咚咚的聲響，讓我放心許多，看來飯店的建材不容小覷。至於房間大小、備品設置等則較為普通。 —Day 2— 衝著Buffet式早餐，一早起床趕緊的帶著孩紙們下樓用膳。一間房可以招待兩位成人用餐，未滿六歲的小孩都是免費。之前生日有帶媽媽一起來吃過他們的晚餐Buffet，印象非常好，所以對於早餐甚是期待。實際吃了一圈，樣式很多，但並沒有特別令人驚艷的菜色，走得是平淡卻貼近生活的路線。 原本預計吃飽飽要睡回籠覺，走回房間，孩紙們根本精力充沛，只好換上泳裝讓她們去戶外泳池放電一下。泳池跟健身房都位於五樓，入口處有服務台可以登記房號借浴巾及置物櫃。盥洗室有蒸氣室跟烤箱，淋浴間備有沐浴乳及洗髮精。運動完可以直接洗香香換衣服再回房間，很方便的配置。 午休過後，本打算要換上精心準備的浴衣，參加一年一度的台北地下街浴衣祭，沒料到來了個颱風攪局，就連晚上大稻埕的煙火秀都給延後。好加在飯店旁還挺熱鬧，有微風跟ikea可以走走逛逛，走累了，就回到飯店耍廢也是挺不錯的享受。 —Day 3— 颱風過境無風無雨，吃完早餐還能悠哉悠哉游個泳、到健身房跑跑步，慢慢整理行囊等待三點退房，沒錯！就是三點退房！超划算的對吧？！這也是這個振興專案的一大亮點啊。可以悠哉悠哉享受置身都市的輕旅行。整體來說，這次的王朝大酒店的三天兩夜振興優惠專案，很對得起$3500這個價格，大好評。

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