∥ 揪團 ∥ 舒適顯瘦美型又好搭 MARIN美塑高彈牛仔褲

超級柔軟的材質！！跟我以前穿過的牛仔褲都不一樣！！ 這件 MARIN美塑高彈牛仔褲 有深藍、淺藍兩個顏色； 大家都知道深色顯瘦，胖子我當然是二話不說直接拿深藍呀！！ 沒想到 MARIN 的材質穿起來超舒服，版型和剪裁還很顯瘦！！ 這次開團我都想要再買一件淺藍色回來穿！ 彈性非常好的 美塑高彈牛仔褲 穿起來真的非常顯瘦！ 不會像一些彈性緊身牛仔褲把腿包緊緊反而更顯得腿粗腿壯！ 褲頭採鬆緊帶設計，出門約會吃大餐也不用擔心吃飽飽肚子勒出三層肉～ 腰側前後各有兩個口袋，對我這種很愛把小東西塞口袋的人來說實用性很高！ 柔軟舒適的布料一穿上就不想要脫下來！ 完整包覆腿部、大彈力、延展性強，活動起來也伸縮自如， 不會像有些牛仔褲很硬，蹲下或小跑步都覺得磨膝蓋！ 就連炎熱的夏天穿著也不會感到悶熱不舒服！ 特別推薦給每天追著小孩跑的媽媽們呀！！ 正面也很顯瘦！！ 本人根本沒有這種鉛筆腿呀！！ 版型好的顯瘦牛仔褲，就是豬隊友也能拍出美照變身神隊友呀！！ 團購網址： https://fanshopping.cc/OhwRx 團購時間：2020-07-13 20:00到2020-07-18 20:00 預計出貨日期：2020-07-24 本團可刷卡、實體ATM轉帳，選擇刷卡成功會有付款完成頁面，選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號，請看仔細喔～ 本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～ 官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔） 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/47417438

Nike running #Day1

. 久違的夜跑🏃🏻‍♀️ 自從跑完10k後，休息了一段時間 . 開始運動後 體力確實有比以前好 堅持跑下去～不輕易鬆懈 我好難想像自己以前多討厭體育課😂 . 而且我居然愛上流汗的感覺💦 哈哈哈哈這個人真奇怪 腦袋隨時更新 保持思緒清晰 許願要一雙慢跑鞋😍♥️♥️♥️ . 你也喜歡跑步嗎？ 大家推薦去哪裡跑呢～😊 . . . #nike#nikewomen#Running#Club #台灣#Taiwan#高雄#愛河#願景橋 #夜跑#3K#日記#Day#運動#手錶 #肌肉#大豆#蛋白#乳清#豆漿#營養 

蘋果型大骨架身材就跟著Liz瘦！從群嘲「最胖愛豆」直接變身芭比娃娃！

曾被眾網友群嘲「最胖愛豆」IVE成員Liz，在前陣子回歸後直接瘦成一道閃電，讓許多網友讚嘆不已！其實Liz應該是屬於大骨架的蘋果身材，因為身高約170左右本身骨架就不小，加上先天型的H型腰，即便體重跟其他隊友一樣，但是在視覺上看起來就是顯壯又顯胖，因此這樣的蘋果形身材想要瘦出肉眼可見的纖細身材，絕對是要下足一番工夫！今天就要跟大家分享像Liz這樣的大骨架梨型身材要怎麼樣才能瘦得健康又好看！ https://www.instagram.com/p/C_K0vF-SwSI/?img_index=1 蘋果型身材是什麼？ 蘋果身材主要全身脂肪分布比較平均，瘦下來以後最大的特徵就是腿變細了！而因為上半身看起來比較寬厚，所以整體上下半身的腰臀並不明顯，側面看起來屬於圓身，有胸但是背部偏厚實，且上臂通常肉感會比較明顯，所以一胖起來很容易就會給人虎背熊腰的感覺。 https://www.instagram.com/p/C6IFfwCh-kB/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身1. 減少過多精緻澱粉攝取 會形成蘋果型身材除了先天的骨架因素外，其實很有可能是澱粉量攝取過多導致，同時可能因為很常攝入精緻澱粉，導致身體無法代謝，久而久之就堆積在肚子，或是下半身。 https://www.instagram.com/p/C-pQXtGyoR9/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身2. 固定的運動習慣 通常會有這種身材的人，比較不會有規律的運動習慣，想要打敗這樣的身材最重要的就是適當且固定的良好運動習慣，一開始可以選擇跑步機快走，或是滑步機等等比較輕鬆的有氧，如果有餘力也可以使用樓梯機，或者是早晨空腹爬樓梯，可以快速地燃燒脂肪。 https://www.instagram.com/p/C_uXT-LS8pR/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身3. 適當的睡眠 很多人都不知道，其實適當的睡眠也是瘦身的很大一個關鍵，現代人通常會有皮脂醇過高的通病，生活壓力過大或是睡眠不足都有可能造成，因此適當的放大手邊的工作，好好的睡一場覺對瘦身的幫助也很大！ https://www.instagram.com/p/C0wCVOYrB3v/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身4. 輕斷食 如果妳也有蘋果型身材的困擾，不妨試試看輕斷食吧！如果沒有任何經驗可以先從簡單的168開始，顧名思義就是把進食的時間壓縮在8小時內，剩下的16小時就讓肚子保持著空腹的狀態，如果一來也可以提高身體代謝脂肪的效率！ https://www.instagram.com/p/CzBaJb2vrr4/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #IVE #LIZ #liz瘦身 #瘦身 #蘋果型身材 #蘋果型身材瘦身 #韓星瘦身 

不自覺的「喪屍上身」現象，妳中了那幾項？

《屍戰朝鮮》妳追了嗎？ 突然發現日常生活中的自己有時候也不自覺「喪屍上身」，妳中了那幾個呢 ε-(´∀｀; ) （話說最後一張特別有共鳴啊！） 啊啊給我錢的「月底喪屍」 啊啊給我錢～每個月底總是得開始過著吃土日，好餓啊～～～ （喪屍顯示為伸手撲向腦闆） 永遠吃不飽的「飢餓喪屍」 啊啊啊～誰偷吃我的下午茶雞排？ 等著喪屍我來復仇吧！！！ 追劇中喪屍 有劇追的每一天，都是愛迫降的每一天～ 新老公好帥啊，真期待今晚的相見 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 剛追完劇喪屍 天啊！就這樣完結篇了！我該怎麼活呀？ 快出續集，不然就要咬人啦（誤 以上跡象妳中了那幾項呢？ 其實生活中能有東西讓自己像喪屍一樣瘋狂喜歡也很不錯呀～ 分享給妳的好朋友們，我們一起喪屍中毒吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و更多的內容歡迎 follow @berber_run Facebook 安柏去跑步 Amber run a run

【蒟蒻果凍】CheersJelly舉杯低卡蘋果蒟蒻凍 x 低卡蒟蒻凍，清爽的感動、輕盈無負擔，飽足好簡單║ 送禮推薦、低

天氣悶熱感侵襲 胃口不好我不行>< 來根CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍， 低熱量又飽足感， 一起舉杯過夏天 ▼關於Cheers Pops、Cheerspops評價：『時尚、環保、Cheerspops』 追求具有設計感又健康的食品 打破為什麼在乾杯時只能高舉酒杯的印象？！？！ 讓吃這件事，不僅健康又時尚，同時對環境也零污染 這就是Cheerspops努力的方向！！！ 健康時尚又環保 一起支持好不好~ ▼很喜歡包裝設計的繽紛 感覺吃了生活都加分 就是給人生氣勃勃又盎然的活力感 包裝質感一級棒 送禮推薦的首選 ▼CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍 有多種水果口味可以選擇， 這次先從蘋果口味來嚐嚐 ▼不論是盒裝還是單根包裝上， 成分營養都有清楚顯示 清晰標示很重要， 攝取多少才知道 而且CheersJelly平均每根25大卡！！！ 超低卡路里 輕盈在這裡 低卡蒟蒻凍推薦 CheersJelly我立薦 ▼原汁含量有5%的CheersJelly舉杯低卡蘋果蒟蒻凍 吃起來是蘋果汁本人的天然香氣， 搭配CheersJelly獨特的微脆Q彈雙口感， 酸甜酸甜好滋味 盛夏來根最對味 舉杯低卡蒟蒻凍好吃嗎？ 無庸置疑的推薦 ▼喜歡CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍含有膳食纖維的優點 加上來上一根後飽足感湧現 以及25大卡低卡路里的美好 輕盈無負擔，幸福好簡單 ▼很建議把舉杯低卡蒟蒻凍冰至冷藏後享用 ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的Q彈 脆口度提升、沁涼感滿分， 冰過更好吃啊 夏天 冰涼果凍 打開冰箱就開動 ▼話說25大卡的舉杯低卡蒟蒻凍真的是瘦身蒟蒻 推薦！！！運動前後的好夥伴！！！ 每次去健身房跑步機走走停停20、30分鐘 卡路里竟然只消耗不到200卡QQ 平常一杯手搖飲料、一包餅乾要跑多久才能說再見＞＜ 健身不容易， 吃胖好生氣 CheersJelly讓我有飽足感外， 低熱量、低卡路里的特性也讓我吃了不覺得對不起自己 ▼低熱量的好處對久坐的上班族們也是一大福音 解了嘴饞無負擔， 輕鬆飽足好簡單 而且CheersJelly舉杯設計讓我們食用上方便不沾手 整個清爽帶著走XD 郊遊外出不離手 ▼每一根66公克的CheersJelly， 不大不小，放在包裡剛剛好 ▼CheersJelly也超適合當作派對果凍點心的 水果風味很討喜 低卡健康好點心 派對點心就是你 (小孩搶輸會走心啊XDD) ▼除了單吃外，CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍也可以搭配優格或水果一起吃 清爽更加乘 健康再加分 ▼Cheerspops提供我們健康的食品之外， 可回收的杯身， 可重疊的收納(節省空間) 對落實環境友善的理念也沒有忘記 這個夏天，就讓舉杯低卡蒟蒻凍陪著過啦 你今天，CheersJelly了嗎~

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Nike running#Day2

. 愛上流汗的感覺💦 下次換個地方跑～～～💕 . 啊沒有跑的人都跑去吃炸雞🍗 喝啤酒🍺 乾杯🍻啦🤣🤣🤣🤣 . . . #目標在哪結果在哪 #專注體會一件事情 #持續做對的事情 #只為更壯 . #nike#nikewomen#runninng#man #運動#跑步#gym#健身#重訓#有氧 #飲食#馬甲線#腹肌#瑜珈#拳擊#按摩

5個「懶人也會瘦」瘦身操

1. 將塑膠袋吹滿氣，袋口不用綁住。直接從胸前輕輕往下放。 2. 腿盡量抬高，將塑膠袋垂直向上踢，每次踢腿都要左右交換。若是想提高運動效果，可以在每次踢中塑膠袋時喊一聲「嘿！」。 3. 以50次為目標，中間塑膠袋落地也沒關係，從1的步驟重新做起，做滿50次之後可以測量自己的脈搏，有達到最大心跳數的60～70%即可。 覺得基本款踢塑膠袋太簡單的話，也可以嘗試用膝蓋踢塑膠袋的變化版，幫助腿部血液回流至心臟，改善下盤水腫。 1. 將吹滿氣的塑膠袋從胸前放下，抬高大腿、用膝蓋踢起塑膠袋。 2. 配合喊叫聲，重複左右交錯互踢50次，途中掉落就從步驟1重新開始，做滿50次即可。 鍛鍊股關節能夠讓隨著年齡增長而慢慢衰弱的大腿內側肌肉得到足夠的運動，避免因為大腿內側肌肉的衰弱使得雙腳變成O型腿，防止膝關節因為不良的走姿而受傷疼痛。 同時股骨體操能夠矯正骨盆的變形，保護子宮，同時提升新陳代謝功能，讓大腿內側肌肉緊緻。 1. 躺在地上，將雙腳盡量靠近臀部立起，膝蓋與腳踝成水平。 2. 一邊吐氣、一邊將肚子挺起來，雙腳用大腳趾出力往地面踩，盡可能地將腹部抬起來，目標為把大腿根部完全舉起來。 3. 慢慢地一邊吐氣，一邊把腹部放下。這樣每回做15次。 1. 趴在床上或是柔軟的地墊上，將雙腳併直、一起抬起來。注意此時頭部、頸部與肩膀要放鬆，不可以出力。 2. 一邊吐氣，一邊把併直的雙腳往右側倒下去，再一邊吸氣，將併直的雙腳抬回原本的姿勢。 3. 左右側各輪流做10次，共計20次為一回合。 走路是一種最低強度的有氧鍛煉，不過有時間限制，必須在40分鐘左右才有效果。 不過，如果保持標準站姿5分鐘，全身就有酸痛感，就能達到步行40分鐘的健身目的，長期堅持就能減肥瘦身。 靠牆站立，最簡單有效的減肥法！ 標準站立講究一條線和兩個核心，即後腦勺、背部、臀部、腳跟處於一條直線上，腰部和腹部是兩處核心，人就像貼在牆壁上一樣（最好靠牆站立），同時全身肌肉繃緊，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。 這種「靠牆站瘦身法」，可以改善身體線條感，使身姿更挺拔，不僅瘦腰，而且腿部、脖子、臉部也能變瘦。 一開始站5分鐘，慢慢可以延長至15分鐘，每天做一次，一周就開始見到效果，大約2個月左右就會看到明顯的瘦身效果。 懶人減肥法比起跑步流滿身汗對我來說輕鬆很多～ 但任何運動都要持之以恆才能達到效果喔！

保險業總是職業災害？！

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 欣憶是個保險業的襄理， 生完小孩之後，就瘦不太下來😥 曾想透過跑步的方式減肥， 但一個人真的難以持續。 大家也都知道保險業的 職業災害很嚴重🍦🍤 常有飯局，生活圈又容易 吃到不健康的東西。 她透過親人的介紹找到我， 透過營養的調整， 減了1.8公斤，全身雕塑24公分😍 原本氣色不好，又水腫， 現在氣色變好，還有大腿縫🤗 如果妳也有清楚的目標， 想脫離職業災害， 歡迎填寫表單詢問☝ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部 #生產 #產後肥胖

努力撕掉刻板印象標籤！16位「星二代」藝人，李玉璽、ØZI、周湯豪都是代表！

常有人說，星二代含著金湯匙出生，走上演藝路自然順風順水。不過站在巨人的肩膀上，視野更高，壓力也更重。在這個星光閃爍的舞台上，他們從小耳濡目染，有的人跟隨爸媽腳步，有的人則勇敢開闢嶄新路線。今天就一起來看看，究竟都有哪些「星二代出身的藝人」吧！ 星二代藝人｜1、阿夜（Marz23） 這位留著金髮、滿身刺青的個性帥哥本名林志融，樂團「Trash」主唱兼吉他手，其實他是知名諧星「林安迪」的兒子。而在身為Trash團體的阿夜同時，他也是名為Marz23的Solo歌手，以暗黑元素與嘻哈Trap結合搖滾風格，鼓勵大眾「不要害怕別人的眼光，你不是孤獨的存在。」 https://www.instagram.com/p/DJrOb8wStAE/?hl=zh-tw&img_index=1 星二代藝人｜2、ØZI 「一出生就是超級賽亞人！」本名陳奕凡的ØZI生於1997年，被譽為「超強新生代音樂才子」。其實他的媽媽是全方位藝人葉璦菱，阿姨是利菁，爸爸又是知名攝影師。在出道第3年就憑首張專輯入圍第30屆金曲獎6項大獎，並榮獲最佳新人，成為台灣新一代人氣男神！ https://www.instagram.com/p/C813vaOpPNb/?img_index=1 （圖片來源：葉璦菱臉書） 星二代藝人｜3、周湯豪 「帥到分手～安全感不夠～」同樣為藝人世家出身的周湯豪，媽媽是知名女星比莉，出道至今15年，曾參與過電視劇，也在選秀節目《中國新說唱》有驚人表現，證明了自己除了顏值也有實力！ https://www.instagram.com/p/C1hunD0hQPx/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CuKP7Y1SboT/?img_index=1 星二代藝人｜4、李玉璽 李玉璽爸爸是流行音樂界「新人教父」的李亞明，曾帶領多位知名藝人，而他過去曾與畢書盡、李彥允及陳勢安發行合輯《勢在必行2》紅極一時，更在2015年飾演國片《我的少女時代》的「天菜校草」歐陽非凡後，聲名大漲！而在音樂方面，也多次獲得HITO流行音樂獎，可說是一位全方位發展的藝人呢！ https://www.instagram.com/p/CqDCYiNLM08/ https://www.instagram.com/p/Cvo-FdcPHCo/ 星二代藝人｜5、王若琳 在金曲31奪取「最佳國語專輯獎」的歌手王若琳，有著獨特復古女伶唱腔，翻唱了許多80、90年代的知名歌曲，從日語到葡萄牙語歌曲都能完美詮釋。其實早在2009年第20屆金曲獎，她就已獲得「最佳編曲人獎」，更有許多大獎入圍紀錄，而她的爸爸就是音樂製作人「王治平」！ https://www.instagram.com/p/DKHMHGHT-JM/?img_index=1 （圖片來源：王若琳臉書） 星二代藝人｜6、焦曼婷 爸爸是曾經的「一線小生」焦恩俊，焦曼婷2018年曾參加選秀節目《創造101》，有著開朗親民的個性，以及一雙超級大長腿！ https://www.instagram.com/p/DFaKwDiSnfq/?img_index=1 星二代藝人｜7、歐陽靖 多方位藝人歐陽靖，媽媽是知名女演員譚艾珍，她曾分享自己青少年時期一度陷入憂鬱症，是靠著與媽媽的談心及跑步逐漸走出陰霾，並寫下多本書籍。除了演員、模特兒外，歐陽靖還是一名勵志作家和馬拉松跑者，當媽後也經常分享育兒大小事！ https://www.instagram.com/p/DHsAXQNzhSp/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHubS4YzgNH/ 星二代藝人｜8、李淳 演員李淳參與過多部好萊塢多部電影演出，不僅與許多大導演合作過，也曾入圍第54屆金馬獎「最佳男配角獎」。但大家知道嗎？其實他是超級知名大導演李安的兒子，生活和爸爸一樣低調到不行！ （圖片來源：李淳Mason Lee臉書） （圖片來源：李淳Mason Lee臉書） 星二代藝人｜9、章立衡（劉子千） 「我的字典裡沒有放棄～因為已～鎖定你～」以這首《唸你》出名的歌手劉子千，父親劉家昌為資深流行音樂大師，母親甄珍是知名玉女巨星。他近年改名為章立衡，並在2019年於Netflix劇集《罪夢者》飾演超Man黑道兄弟，與剛出道時復古小生的模樣簡直判若兩人！ （圖片來源：劉家昌臉書／@jeremiahlovesfilm） 星二代藝人｜10、王敏淳（香奈兒） Chanel王敏淳是知名藝人檢場與李翊君的女兒，散發著古典氣質，擁有「國民女兒」封號。她在2017年透過電視劇《我和我的四個男人》出道，也曾發行不少音樂作品，會自己作詞作曲，是相當具有潛力的新星！ https://www.instagram.com/p/C4X0g7KvGvf/ 星二代藝人｜11、游宇潼 游宇潼是知名歌手游鴻明的女兒，在2025年4月正式以歌手身份出道，同時也在讀台大研究所。雖然一開始爸爸不希望自己走這條路，但被她對於音樂非常認真、執著的心打動，甚至為出道專輯中的歌曲〈安全島〉配唱呢！ https://www.instagram.com/p/DIydMMTz1Gj/?img_index=1 （圖片來源：FB@游宇潼 Eileen Yo） 星二代藝人｜12、韓菲 韓菲是王中平和余皓然的女兒，外型甜美，因為爸爸「王中平」其實是藝名（本名：韓志偉），經常被誤會「韓菲」不是本名。韓菲繼承了父母的音樂才華，耳濡目染下從小學習鋼琴和吉他，並於2023年正式以歌手出道，偶像則是南韓「國民歌手」IU！ https://www.instagram.com/p/DG2ajwZSx9W/?img_index=1 （圖片來源：FB@王中平和余皓然愛的小屋） 星二代藝人｜13、李紫嫣 李紫嫣是資深藝人李㼈和熊家婕的女兒，不僅外貌出眾，成績也相當優異，考上國立臺灣師範大學國文學系，目前為2020年出道女團PER6IX成員！ https://www.instagram.com/p/C4sqCLyyUEV/?hl=zh-tw&img_index=1 （圖片來源：FB@李羅粉絲團） 星二代藝人｜14、黃于庭 黃于庭是知名藝人王彩樺的女兒，遺傳到媽媽有雙靈動的水汪汪大眼睛，當初長相曝光時更引起網友暴動，紛紛要認王彩樺為岳母（笑）。母女兩人在2022年共同主持親子旅遊節目《媽呀！好好玩》，互相日常鬥嘴的模樣非常可愛！ https://www.instagram.com/p/DItZWbQyphb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHASWIdvgtB/?img_index=1 星二代藝人｜15、許曦文Elly＆許韶恩Lily 許曦文Elly及許韶恩Lily是徐熙娣（小S）大女兒、二女兒，Elly在2023年出演魚丁糸〈這天（魚版）〉MV女主角，還曾出演改編伊藤潤二同名作品的恐怖劇集《蛞蝓少女》。Lily從小就相當具有藝術天份，擅長畫畫、彈鋼琴，2019年正式以模特而身份出道！ https://www.instagram.com/p/DBNHu74SCRd/?hl=zh-tw&img_index=1 （圖片來源：IG@lilyhsuuuu） https://www.instagram.com/p/CpVBExHPQTD/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6Bb1IVPS5T/?hl=zh-tw 星二代的世界，並非全如童話般夢幻，或許雖然比起普通人擁有較多的起點資源，但也背負著無數期待、比較，更可能遭放大檢視、質疑。能真正走遠的，不只繼承家族血脈和基因，更擁有屬於自己獨特的天份、努力與態度！ 延伸閱讀：更多星二代藝人相關 👉🏻黑道背景、家世顯赫！演藝圈這12位藝人你惹不起，他演的戲「大哥」都撐腰！ 👉🏻不只有木村家族！11組「日本星二代」，松田＆森內一家都是大明星！ 撰文編輯 #水木人水水 #Marz23 #ØZI #周湯豪 #實力派 #影劇音樂 #星二代 #李淳 #李玉璽 #波波名人 #焦曼婷 #王敏淳香奈兒 #王若琳 #生活精選 #章立衡 #阿夜 

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∥ 揪團 ∥ 舒適顯瘦美型又好搭 MARIN美塑高彈牛仔褲

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Nike running #Day1

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【蒟蒻果凍】CheersJelly舉杯低卡蘋果蒟蒻凍 x 低卡蒟蒻凍，清爽的感動、輕盈無負擔，飽足好簡單║ 送禮推薦、低卡蒟蒻凍推薦

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