中國經濟和人民幣所面臨的問題

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.149-p.153 📘 在美國的要求下，中國調升了人民幣的匯率。現在的中國己經是全球GDP排名第二位和全球外匯存底最多的國家，所以也面臨必須轉向浮動匯率制的壓力。 🖊️中國決定調升人民幣的原因，主要還是由於美國對中貿易有龐大貿易逆差，美國強烈要求人民幣匯率的調升。 中國為了使人民幣達到與其經濟實力相符，勢必選是需要效法其他先進國家一樣採用浮動匯率制。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.21 日更 173/1000 金錢能量日記143 運動Day 114 讀書&輸出Day 82 天樁與地樁Day 74 超覺靜坐Day 24 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

轉化金錢限制性信念

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.237-p.267 金錢限制性信念形成的4種根源 1. 家庭背景：金錢觀的初始模型 首先，家庭是我們學習金錢觀念的第一個場所。 父母和家庭成員對金錢的態度和行為模式，從小就在我們心中留下了深刻的印象。 2.教育與人際關係：塑造與再塑造的過程 教育體系和人際關係是形成金錢信念的關鍵因素。 學校中的財經課程及教師對金錢的觀念傳遞，常常奠定了我們對財富的基本理解。 同時，我們的同儕和朋友對金錢的看法和消費模式也會影響我們對財富的認知。 了解消費動機和學會投資的技術，是財務智慧和對金錢信念自我審視的一部分。 這些經歷不僅在我們形成金錢信念時發揮作用，也為其後的反思和轉變提供了動力和機遇。 3.文化與社會影響：廣泛的信念體系 文化和社會也對我們的金錢信念有深遠的影響。 不同的文化對財富和成功有不同的定義，這些定義透過教育、媒體和社會規範傳遞給我們。 4.個人經歷與金錢信念的疊加 我們的金錢信念像一座由個人經歷疊加的塔，基礎構建於早期家庭教育和文化背景之上，而每一次財務上的成敗都為這座塔增添了新的一層。 這些建構出我們的經濟觀點和行為模式，就如同心中那座由積木堆疊而成的高塔。 解構這些限制性金錢信念需要我們找到並移除塔底的那些關鍵積木，這些是最初形成的、支撐整體信念結構的基石。 當這些根本的信念被識別並解構後，曾經看似堅不可摧的信念塔就會倒塌，為培育新的、有益的經濟觀念提供了空間。 這個過程要求我們進行深度的自我反思，探索那些未曾察覺的信念基石，這是一場轉變意識的旅程，有力地重塑我們與金錢的關係。 ❤️上述都是說明金錢限制性信念形成的根源，書中也有說到探索的方式，強烈推薦大家買書來探索！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.18 日更 201/1000 金錢能量日記171 運動Day 142 讀書&輸出Day 110 天樁與地樁Day 102 超覺靜坐Day 52 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

不運動也沒關係，跟著運動風女孩這樣穿，營造出青春好活力

最近運動是個很流行的話題，想必女孩們或是身邊總會有幾個喜歡運動的姊妹，小編自己也是運動狂飯。運動之後，越來越喜歡購買運動服飾，但是平常出門總不能穿的像要去慢跑的樣子吧！這個時候我們就可以使用混搭技能，可別小看運動服飾，搭配的好也是很時尚的！女孩們可以嘗試看看以下搭配。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動外套運動外套真的隨處可見啊！小編身邊的朋友也都人手一件，輕鬆的穿搭搭配運動外套整個人就隨興了起來。如果是和裙子搭配，整體感覺就也不會太過甜美，而且只要套上去就好，真的是超方便。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動鞋相信女孩們鞋櫃裡一定不只一雙運動鞋吧！像小編自己就是看到運動鞋就無法自己，非常想大買一波。只要運動鞋一穿上，整個人都青春了起來，誰說洋裝只能配高跟鞋？我穿運動鞋一樣很亮眼。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 帽子不論是高爾夫球帽或是棒球帽，戴上帽子就是運動女孩的象徵，要是你搭的好也可以變成街頭隨興風。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動髮帶最近運動髮帶絕對不是只有運動的時候在戴的啊！不論是滑IG還是走在路上，總是會看到戴上運動法戴的時尚少女們，根本一定要入手的配件無誤。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動T運動T絕對是最常見的運動單品，不論你是配上牛仔褲、牛仔裙，或是迷你裙，絕對是一個青春洋溢的美少女穿搭啊！ （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動襪女孩們小地方也不要放過，棒球襪這麼容易展現出你就是sporty girl的單品，絕對也要加入混搭戰局的。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 女孩們，有沒有一種發現新大陸的驚奇感呢？不如馬上翻出衣櫃的運動單品搭配看看吧！ （圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： http://matome.naver.jp

當責：自願VS.強制

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.92-p.106 在商業界，什麼是成功？ 成功並非只是今天的獲利。 影響力加權會計運動主張，我們必須重新定義這點：就社會整體而言，成功代表什麼，以及獲利實際上意味著什麼？ 我們必須確保當我們討論一家公司的淨利時，我們思索的不只是這家公司的營收多少，還有這家公司對世界的貢獻，或是從這個世界獲取的價值。 這個做法是將公司所做的一切都換成貨幣衡量，使我們在計算一家公司的盈餘時，把公司對環境的影響、客戶的影響，以及員工的影響等等都納入考量。 於是，我們有了把非財務指標轉換為財務指標的工具，確保財務報表看出哪些公司真正賺錢。 就像我們不太可能讚揚使用禁藥的運動員，我們也不會讚揚因為汙染環境、血汗壓榨勞工、銷售讓人成癮或危害健康的商品，進而獲利的公司。 真正的商業領袖是在創造獲利的同時，也能產生正面影響力的人，這是絕對可以透過公司的影響力加權每股盈餘計算出來的。 如果一家公司的目的只是為了實現短期的最大獲利，用盈餘和其他核心財務指標來判斷績效並沒有問題。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.04 日更 187/1000 金錢能量日記157 運動Day 128 讀書&輸出Day 96 天樁與地樁Day 88 超覺靜坐Day 38 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

決策，是一切未來學習的核心軸線

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.61-p.86 如果不能了解人是怎麼學習的，還有怎麼學習對自己才有效，後續不管學什麼都可能是在浪費時間。 打好學習的基底，接著要訓練的是決策的思維方式，這裡會分成兩條路徑分別強化兩種分析問題的邏輯能力，第一種是「形式分析」（Formal Analysis），從演繹邏輯出發，學習各種不同的演算法、資料統整與分析表達，練習建立統計模型和進行趨勢預測。 第二條路徑是奠基於歸納邏輯的「實證分析」（Empirical Analysis），由複雜問題的架構分析入手，學習如何有效定義問題，以科學思維形成假說，設計有效的取樣與實驗方法進行驗證。 有了基本的研究方法和資料分析處理能力，決策思維的最後一關是要學習人類普遍的思維偏誤（Bias）有哪些類型？ 通常是如何產生？ 畢竟任何決策最大的盲點，往往都是來自於自己，決策的品質跟人生經驗的歷練有著絕對的關係，隨著自己的成長，我們該使用怎樣的工具來檢測自身的偏誤和盲點，發現之後又該如何進行有效的「掃盲」和減輕思維偏誤所帶來的非理性思考。 學習這些知識的真正目的是增加我的決策能力，甚至幫我應對未知的挑戰。 密涅瓦大學的四大基礎訓練中，批判思考在建立決策問題分析的完整性；創意思考在提供選項與解方，但這兩者都還偏重在個人的決策思考。 有效互動和有效溝通則是側重透過人際之間的連結來創造問題解決的環境與動力。 不同於一般課程設計，密涅瓦大學並不是直接教學生溝通對話、談判策略和團隊合作，而是先讓學生了解什麼是「系統」。 不了解系統，就無法有效決策 你所處的關係網絡對你的影響遠比所學的知識來得大，因此若沒有理解問題所在的系統結構，也就不可能創造有效的互動和溝通。 有效的互動和溝通絕對不能只靠單方面的想像，在自己腦中計畫得再美好都沒有用，必須去了解系統中每一個參與者的動機以及成員間的互動模式，才是決定互動策略的關鍵。 「知道有用，於是才有了動力。有了動力，學習就變成主動的行為。」 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.09 日更 221/1000 金錢能量日記192 運動Day 163 讀書&輸出Day 131 天樁與地樁Day 123 超覺靜坐Day 73 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

懂得開心、感恩的人 越容易感到幸福

開心真的很重要 這張圖的開心我覺得換成（感恩）也非常合適，分享給大家😊 心情好了 事情就順了 保持開心（感恩） 能讓身體更健康 懂得開心（感恩）的人 越容易感到幸福 開心（感恩）的人 擁有更多正能量 人生只是體驗 不如開開心心 越懂得開心（感恩） 也越懂得知足 開心（感恩）的人 都是幸運的 越開心（感恩）的人 越有力量 ｜強勢美元還會持續下去嗎？ 📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.159-p.164 美國面臨貿易赤字（貿易逆差）和財政赤字的「雙赤字」難題，強勢美元的地位可能遭受撼動。 📘美國政府一向積極地推動強勢美元政策 🖊️美元領導全球成為關鍵貨幣的背後，展現的是美國政府將強勢美元視為國家政策的強大實力。 為什麼對美國而言「強勢美元符合國家利益」呢？ 圖很好的解釋為何美國政府可以承受巨額的貿易赤字？ 第二張圖也解釋了，如果美國不再採取強勢美元政策，反而會導致世界經濟的景氣復甦遲緩 在這樣的情況之下不僅影響美國，還會使全球經濟陷入困頓。 此外，美元已被全球公認為是各種交易的結算貨幣，如果貨幣的價值急遽下降，將對貿易的結算和資金的流動造成重大困擾，從而對全球的經濟和資金的流動造成嚴重的損書。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.23 日更 175/1000 金錢能量日記145 運動Day 116 讀書&輸出Day 84 天樁與地樁Day 76 超覺靜坐Day 26 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

英鎊的強項與和未來前景？

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.203-p.2207 📘英國沒有採用歐元，但英鎊卻因為容易吸引投機資金，以價格波動劇烈而聞名。 🖊️為何英國對於導入歐元抱持消極態度 ①不願放棄獨立的金融政策（英國非常重視主權，將這個議題交給公民投票決定。） ②沒有強制採用歐元的義務（因果是早期參與歐盟的特權國家，適用「可選擇排除規定」的國家） ③未達導入歐元的條件 📘英國脫離歐盟，導入歐元的議題不再存在 🖊️英鎊存款需要注意高額的匯兌手續費 ❤️看到公投前英國政府不斷地警告「脫離歐盟將對經濟造成巨大傷害」，但堅持脫歐的一派最終還是取得勝利，就是因為英國是一個非常重視主權的國家，感受到國家就是人民集體意識的反應，每個國家呈現出來的樣貌，也就是那個國家的民族性，感覺國家也就是個活生生的人。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.26 日更 178/1000 金錢能量日記148 運動Day 119 讀書&輸出Day 87 天樁與地樁Day 79 超覺靜坐Day 29 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

虛擬貨幣的影響力可能擴展到什麼程度？

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.219-p.232 「虛擬貨幣」帶著極強的存在感正在全球迅速蔓延。與此同時，各國央行也已經開始檢討電子貨幣（數位貨幣）的可能性。 📘匯款無國界的虛擬貨幣 即使沒有銀行帳戶，只要有網路環境，就可以將資金轉帳到世界各地。 目前，最具代表性的就是比特幣（Bitcoin）。對於使用者而言，比特幣具有以下優點： ①低廉的國外轉帳成本 ②個人和企業之間也可以直接轉帳 ③可以積極追求價差收益 比特幣的價格如同外匯匯率和股票價格一般，取決於買方和賣方之間的供需均衡。 📘 「區塊鏈」是支撐虛擬貨幣的新技術 所謂的區塊鏈是指可以將散布於全球各地的眾多電腦，藉由網路的連線相互監視並共享交易記錄的機制。而且將一段時間內的交易數據打包成「區塊」，再將這些「區塊」像「鏈子」一般串連起來加以管理，所以稱為「區塊鏈」。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.30 日更 182/1000 金錢能量日記152 運動Day 123 讀書&輸出Day 91 天樁與地樁Day 83 超覺靜坐Day 33 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

讓錢自己流進來的秘密

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.1-p.28 在深入探討冥想與金錢能量之間的關聯前，首先，要明白冥想如何幫助我們調整財富頻率，必須認知到一個重要的前提： 金錢是一種能量形式！ 這個概念對於理解整個金錢能量流動的過程至關重要，因為它將指引我們如何透過冥想來調整和吸引這種特定形式的金錢能量，進而開啟通往財富的門扉。 通過這種方法，我們不僅僅是在追求物質上的財富累積，更是在精神層面上與宇宙的豐盛能量同步，實現內心與外部世界的和諧統一。 金錢，作為一種交換媒介和價值儲存，其實並非在於它的物理形態（例如紙幣或硬幣），而在於它背後所代表的能量和價值。 當我們談論吸引財富時，實際上是在討論如何調整自身的能量頻率，以便與宇宙中豐富的資源和機會產生共鳴！ 這種理解促使我們重新審視自己與金錢的關係，不再將金錢看做是外在的、獨立於我們之外的實體，而是將其現為與我們自身能量相連接的一部分。 通過內在能量的調整：例如透過冥想、正向思考和感恩之心，我們實際上便是在塑造一個能夠吸引財富和豐盛的能量場！ 擁抱一種正面的金錢觀，相信世界上的豐盛是無限的，可以為我們開啟接收財富的大門！ 被金錢限制性信念影響生活的例子很多，克服這些限制性信念的關鍵在於： 意識到我們對金錢的看法，完全取決於我們自己的選擇！ 我們可以拋棄受限的舊思維，擁抱一種基於豐盛、創造力和正面能量的新態度。 這樣的轉變不僅能夠提升財務狀態，還能增強生活的質量和幸福感。 當一個人擁有積極的金錢觀，相信豐盛是無限的，他們會更加開放，願意冒險和嘗試新事物。 將金錢視為能量並學會正確交流，是達到財富自由的關鍵！ 冥想和其他調整技巧可以清理和提升我們的財富頻率，吸引更多財富。 ❤️謝謝劉老師用心寫出《讓錢自己流進來的秘密》這本書，與市面上跟金錢相關的書籍有很大的差異，書中提到最重要的觀點，金錢的本質是「能量」，也用量子力學提供金錢作為能量的一種科學理論基礎，要先相信，才能改變我們對金錢的看法，本書非常的精彩，後續章節還有提供具體方法，幫助你釋放並實現內在的財富潛力。 這麼好的書一定要推啊！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.11 日更 194/1000 金錢能量日記164 運動Day 135 讀書&輸出Day 103 天樁與地樁Day 95 超覺靜坐Day 45 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

如何運用「兩分鐘法則」停止拖延

📖No.7詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.187-p.220 掌握一整天的決定性瞬間非常重要，每一天都由許多瞬間組成，但真正決定你走的道路的，其實只有幾個習慣性的選擇。這些小選擇累積堆疊，每一個都設定了軌道，決定你如何運用接下來的一段時間。 當你夢想著有所改變，很難避免讓興奮感接掌一切，到頭來就會試圖在太短的時間內做太多。抵抗這種傾向最有效的方法之一，就是運用兩分鐘法則：新習慣的開始應該要花不到兩分鐘。 幾乎每個習慣都可以縮減為兩分鐘版本： 「每晚就寢前閱讀」變成「讀一頁」 「做30分鐘瑜伽」變成「拿出瑜伽墊」 「用功讀書」變成「翻開筆記」 重點是盡可能讓習慣容易開始，新習慣不該讓你覺得像是一種挑戰，接下來的行動可以有挑戰性，但開頭的兩分鐘應該輕而易舉，你需要的是可以自然引導你走上比較有成效的路的「入門習慣」。 對我來講我用超慢跑也是這個方式，準備要超慢跑，就是把iPad拿出來要看電視，這也剛好結合法則4:讓獎賞令人滿足，這會讓我覺得我不是在辛苦的流汗運動，而是享受電視又可以讓身體健康，那我可以持續願意每天超慢跑30分鐘到1小時不等。 法則4讓獎賞令人滿足，這就是要把「立即滿足」變得對自己有利，維持一項習慣的關鍵重點是「成功」的感受，就算只是小規模。成功的感受讓你知道該習慣有所回報，努力是值得的。 因為這是人類大腦演化為優先考慮立即的獎賞，而不是延遲的獎賞。 可以為自己的習慣去設計符合該習慣的立即獎賞，讓好習慣的建立可以增加下次重複該習慣的可能性。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.07.05 日更127/1000 金錢能量日記96 運動Day67 讀書&輸出Day35 天樁與地樁Day27 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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