早上再也不怕賴床了啦，這招學起來，出門不用10分鐘而且也可以當可愛乾淨的萌妹子

如果你也是每天早上都容易多睡那幾分鐘讓自己出門超級趕，只要快速搞定這幾招，每天10分鐘內出門完全不是夢啊，可以多睡一點的早晨真的是很完美！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃防曬隔離霜或是粉底液 – 2分鐘 如果早上真的來不及了隔離霜或是粉底液只要選一個使用就好，防曬隔離霜可以上你臉部有提亮的作用，也可以達到防護紫外線的效果，適合皮膚較白的女生可以做選擇，而如果膚色一般的少女可以直接上粉底液，也會有少許的防曬作用，但是遮瑕能力會比較好，單擦就可以出門完全沒有問題，而早上已經來不及的同時，就不需用在粉撲或是粉底刷上妝了，用手指直接上妝，把粉底液從臉中央向外推開就可以，手指帶有一點油脂可以讓妝感更服貼的效果！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃無論如何一定要有眉毛 – 3分鐘 可以沒有眼線或是眼影但是眉毛絕對不能沒有，底妝完工後眉毛如果搞定絕對可以拿著護唇膏準備出門，眉毛就是整個人的精神所在，只要有眉毛就不用擔心看起來會有精神，如果害怕沒有全妝眉毛不知道要怎麼畫的少女，其實只要用眉粉補足空洞，用眉筆勾勒眉型不用下手太重，只要有簡單的眉型就可以了，不然兩條毛毛蟲可是跟淡妝不搭的歐！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃眼影兩色就能搞定 – 10秒 如果還有時間的話快速的眼妝技巧，畫眼線實在是很浪費時間，那就直接簡單的內眼線加上百搭的眼影兩分鐘就可以搞定的眼妝部分，淺色系底色可以大面積上色，再來就是深咖啡畫在接近睫毛的地方可以代替眼線，妝感也不會有太銳利的狀況，深邃大眼也可以快速完成！ 說真的，如果是用手指上色的話，十秒我就搞定了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃少許唇蜜好氣色 – 10秒 簡單好氣色的妝容，當然可以用你平時喜愛的口紅，但是用量就要減少，只需要在下唇中央上色，用手指推開就可以達到自然妝感的效果，如果是使用智慧校色的護唇膏也是很好的選擇，唇蜜也可以直接單擦也會有可愛妝容的呈現！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 不要再擔心睡過頭不知道要從哪裡下手了，這幾招學起來簡單也可以很可愛的妝感就是這麼快速！傻眼啦根本不到六分鐘吧XD ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： mery.jp

【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

錢不是大風刮來的！省下的才最實在！天母百貨寢具2折起出清，省下差價拿去吃大餐不香嗎?滿3000送薄毯、滿5000免費宅配

在找百貨專櫃品牌的2026天母寢具特賣？JO JO寢具換季拍賣在天母家樂福2樓開跑了！這次NATURALLY JOJO寢具從3/15到5/15，每天11:00-21:00準時迎賓，從捷運芝山站2號出口走2分鐘就能到。2026天母JO JO寢具換季拍賣有2折起的超殺優惠，主打涼感夏被新上架與冬被出清。必搶名單包含：買一送一只要$990的涼感夏被、CP值炸裂的直蓋隨行四季被、觸感軟綿的暖絨薄毯、多色好搭的薄被套、千元有找的床包枕套組、貴婦等級的100s 高織紗床組、支撐力十足的工學記憶枕、只要百元價的家飾小物、質感首選的天絲床組，以及超厚實的厚床包四件組。除了滿$3000可刷卡，最貼心的是，現場提供滿$5000免費宅配到府的服務，來這裡走一趟絕對能幫家裡換上最舒適的新裝！ ​臺北市士林區德行西路47號家樂福天母店交通很便利。鄰近蘭雅國中小、士東市場、天母棒球場、天母運動公園，SOGO天母店，及天母圓環商圈。店內有豐富的生鮮、雜貨、日用品，裡面還有美食街、生活用品商家，結合購物、休閒、生活採買於一體。 從淡水信義線芝山站2號出口步行2分鐘就到，走路5分鐘的中山北路上的 有 206、612、680、902、中山幹線...等多路公車路線經過的「士林電機(中山德行路口)」站牌，通往台北車站、士林、內湖科學園區等地都方便。 因鄰近百齡橋、洲美快速道路、環河快速道路，方便串聯中山高，從士林、北投區、石牌 陽明山、淡水、五股來這邊也很方便， 除了賣場的停車場附近的國華路、福華路也有停車場。 JO JO寢具換季拍賣的位置就在家樂福二樓，穿過前面的傳統結帳區，一直往後走到靠近自助結帳區、手扶梯尾端的位置。 ​雖然這裡在比較角落的地方，但內行都知道好康通常都躲在這種比較裡面的角落。結帳完千萬不要急著搭手扶梯下樓，不然你絕對會後悔！ ​說實話，三月這種天氣最尷尬了，想收冬被又怕突然變冷，想蓋夏被又覺得太薄。但我跟你們說，這時候買寢具才是真正的生活智慧王！因為這檔剛好卡在冬被大出清跟夏被新上架的交界點，你既可以用甜到蛀牙的價格撿到收冬被前及明年冬天要蓋的神被，又能搶先挑到今年夏天最美的新花色。 前面這區是新出的涼被及四季被。 因為現在買花色最齊全、款式最滿，完全不用擔心挑不到心目中的天菜！趁早先卡位，不用天熱才去百貨公司排隊搶原價。就跟買保險一樣，能用最甜的價格先搶先贏。 冰纖維涼感涼被 $1680、療癒系冰冰豆安撫涼被 $799，及平價首選天絲被 $599。 一次承包全家需求，看是要極致降溫、安心包裹感，還是預算先決的親膚質感，都能用超甜價直接找到命定款。 省錢就是要快狠準！這組吸濕排汗天絲夏涼被原價要 $2980，現在竟然直接砍到 $990，透氣親膚的質感真的睡過就回不去。 直蓋隨行四季被一件特價 $699，$1000 買一送一。 如果你家沙發缺一件追劇毯，選這個就對了！單買 $699 已經很便宜，但聰明人一定選兩件 $1000，放在客廳或是車上都超實用，厚薄度剛好適合現在這種春天早晚溫差大的天氣。 低頭族、肩頸僵硬的救星來了！這款工學乳膠枕原價竟然要 $3980，現在現場直接下殺買一送一，兩入只要 $1280！算下來一顆才六百多。 除了超值涼被，想要睡得舒服，貼身的床包組更是關鍵！現場除薄被套、薄床包、枕套這些消耗品都通通有優惠。 ​涼感夏被特價 $990 買一送一。 夏天還沒到，先幫全家人準備好。這款涼感被摸起來真的有降溫感，買一送一算下來一件才 $495，等於用路邊攤價格買百貨專櫃貨，現在不買難道要等30度的時候才去買原價嗎？ 防皺抗皺天絲床包枕套組 特價 $890 元起 這區是小資族的救星！單人、雙人尺寸都有，只要 $890 起就能讓整張床煥然一新。JO JO 的材質大家都知道，耐洗不輕易起毛球，CP 值高到嚇人。 防皺抗皺天絲三件組簡直是懶人救星！單人到加大尺寸通通有，天絲親膚涼爽不說，最厲害的是抗皺處理，洗完鋪上去照樣平整，不用擔心睡醒像鹹菜乾。 ​薄被套雙人尺寸只要 $599。 這組現場花色很多，換洗超方便，薄薄一件好洗又快乾。如果你家裡的被芯還很好用，只是想換個心情，那直接掃幾組薄被套最划算！一組才 $599，花色選擇超多，洗替方便，讓臥室風格隨時切換。 家裡有小孩或毛孩的朋友看過來！現場有防水防護保潔墊床包，從單人到加大尺寸通通齊全，簡直是床墊救星，不怕打翻飲料或各種意外。 ​這款蘋果肌滑嫩四季被簡直是親膚界的天花板！原價 $6980 現在竟然只要 $1680，而且整條可水洗超方便。 旁邊那款石墨烯羽絲絨水洗冬被也同步祭出 $1680 的出清價，石墨烯升溫快又輕盈，可趁現在這種跳樓價把四季和冬天的扣打一次補齊。 天絲兩用被套床包四件組 買一送一 $3300 元。 天絲控在哪裡？一套 $1980、兩套只要 $3300！這可是專櫃級的萊賽爾天絲，透氣、親膚、防蟎，夏天蓋最舒服了，趁現在買一送一跟閨蜜一人湊一套最聰明。 石墨烯纖維法蘭紗加厚床包組原價 $5980 現在竟然只要 $1280！ 法蘭紗的厚實觸感配上石墨烯的發熱黑科技，一組特價 $1280，$1990 就買一送一！買兩套的話一套算下來也是千元有找，厚實的質感睡起來特別踏實，而且耐用度極高。 ​潮流控看過來！JOJO 經典款原創元素床包組現場也有，五尺雙人只要 $990，加大也才一千出頭。這種不敗經典的風格，耐看又有質感，不用花大錢就能讓臥室瞬間變帥，這價格真的誠意滿滿，晚來就挑不到喜歡的花色了。 ​這款純萃高沙精梳棉床包組真的是觸感控的命定款！ 用的是手感極佳的絲光棉，摸起來細緻又高級。雙人 size 只要 $1490，加大跟特大尺寸也都幫你準備好了，追求親膚天然材質的朋友，這組絕對是提升生活品質的最強戰利品。 ​內行的記得直接往後走，後面這一整排全都是天絲床包四件組在瘋狂特賣！想找百貨等級的滑順涼爽感，來這裡挖寶準沒錯，款式多到讓你選擇困難。 想要飯店級的絲滑感，鎖定這組萊賽爾天絲 60s 兩用被套床包組就對了！雙人尺寸只要 $3980，天絲的親膚涼爽配上兩用被的實用性，一年四季都能睡得超安穩，是提升臥室質感的入門首選。 ​追求極致頂級的看過來！100s 萊賽爾天絲四件組雙人價 $6990。100 支的紗線更細膩，織出的布料像蠶絲一樣滑順，那種高級的光澤感和垂墜感，睡過真的就回不去了。這在百貨公司專櫃賣$36980，現場因為是零碼出清、花色有限，才祭出這種跳樓價，搶到真的是賺到！ ​這個多功能三角枕特價才 $159，我上次逛特賣會也忍不住收了一個！它真的超實用，不管是在床上滑手機當靠背，還是放在腿下抬腿放鬆都超好用。這種百元有找的小物最適合順手帶一個，生活品質瞬間加分。 家飾用品 $129 元起 這幾款家飾小配件真的超好入手，從擦手毛巾、吸水地墊到超大長抱枕通通有，連毛孩最愛的寵物墊也能一併帶走，這種百元價位真的隨便抓幾個回家都不心疼。 ​內行人才懂的「反季節購物」就在這！角落這一區隱藏版冬被出清區絕對值得你專程走過來挖寶，雖然現在天氣漸暖，但趁現在出清價入手絕對是整年最划算的時機。 ​這款韓式針織豆豆羽絨冬被原價要 $6980，現在一般尺寸只要 $1680，單人尺寸更是不到千元，只要 $790 就能帶走！豆豆絨的顆粒觸感超級療癒，這價格買來囤著明年冬天用都超值。 ​想要一鑽進被窩就暖烘烘？石墨烯貝貝絨馬上熱冬被只要 $1380，還有法蘭絨加厚床包被套組一組 $1680，兩組一起帶更瘋狂，只要 $2500！算下來這折扣簡直是打到骨折，寒流來襲就靠這組續命了。 ​爸媽們快看這區！全棉加記憶棉的童趣水洗枕只要 $299，還有更透氣的 100% 天絲款特價 $599。旁邊還有超實用的編織籃跟涼感石墨烯坐墊、腰靠，特價 $699 讓你久坐也不累，機能感滿分。特別是長抱枕，抱起來非常有安全感，過年想幫家裡點綴一點溫馨感就靠這些小物。 ​旁邊還有一整排的方形坐墊與寵物墊，大大小小的尺寸非常齊全。不管你是要放在餐椅增加舒適度，還是想幫家裡的貓主子、汪星人換個新窩，這裡的款式多到絕對能讓你挑到滿意。 ​最後這個玩色絨抱枕質感真的沒話說，觸感柔細到像雲朵一樣！大抱枕 $399、小抱枕 $299，顏色繽紛又高級，隨便擺在沙發上都能瞬間提升居家儀式感，這觸感你摸過一定會想直接抱回家。 想找命定枕頭直接衝後區！石墨烯抗菌黑旋風枕 $799 直接買一送一，平均一顆不到四百；還有專為低頭族設計的 4D 護頸記憶抗菌枕 $990 同樣買一送一，這種不到千元就能搞定全家人睡眠的好康，不搶真的對不起自己。 趁便宜入手這種高等級功能枕，最大的好處就是能完美支撐，睡醒較不會肩頸僵硬，這才是把錢花在刀口上的健康投資！ 追求天然材質的朋友，這款天然乳膠枕有平面型和工學型可以選，特價 $1980。 ​這兩款支撐力強到沒話說！護頸 X 型枕和獨立筒枕現在通通 $1499 買一送一。如果你是那種對枕頭很挑剔、喜歡飯店級紮實支撐感的人，這組絕對是你的救星，買一送一跟家人一人一顆剛剛好。 ​夏天怕熱的人看過來，這款涼感工學記憶枕可是現場的明星商品！只要 $990 就能入手，工學設計貼合頭頸，再加上涼感表布，讓你睡覺時不再滿頭大汗，是高 CP 值的夏日睡眠神器。 ​旅行控必備！這款好眠枕採壓縮包裝，體積小超好攜帶，只要 $290 就能讓你出門在外也像睡在家一樣、旅行白枕買來當靠枕都不心疼。 另外還有觸感極佳的五星級雲感朵朵抗菌枕，兩入 $990，摸起來像雲朵般蓬鬆，真的會讓人想賴床。 ​想在家享受度假感？這款五星級羽絲絨飯店民宿枕，一顆 $1280、兩顆 $1980，直接把高檔飯店的躺感搬回家。羽絲絨的細緻觸感配上適中的彈性，讓你每天起床都像剛從五星級飯店醒來一樣神清氣爽。 ​後方還有超貼心的冬毯與夏被展示區，所有材質都讓你親手摸得到！寢具這種東西就是要親自感受質感才準，現場摸過喜歡再帶走，完全不用擔心買到跟照片落差太大的產品，逛起來超安心。 ​我個人私心瘋狂推坑冰冰豆安撫涼被跟天絲小被被！那個觸感真的療癒到不行，冰冰豆的立體顆粒感摸起來超舒壓，天絲則是滑順到像第二層肌膚，這兩款真的是摸過就想直接抱去結帳的等級。 ​這款冰凍天絲涼感夏涼被簡直是夏天救星，手一摸上去瞬間降溫！夏天配著冷氣蓋這條，涼感直接翻倍，冷氣溫度不用調太低也能睡得超爽，不只睡得舒服還能幫你省下一大筆電費，聰明購物就是這麼簡單！ 角落那邊竟然還貼心準備了試躺床，這在一般特賣會真的超少見！不管你看中哪一顆枕頭，別害羞，直接大方地躺上去睡睡看，親身感受一下最真實的躺感，躺過滿意再帶回家，這才叫真正的內行省錢術！ ​這款質感暖絨薄毯摸起來超柔軟，現在特價只要 $490！厚度剛好適合窩在沙發追劇或辦公室午休，隨手披著都超有儀式感。最狂的是現場還有隱藏版優惠，只要滿 $3000 就直接免費送，等於買完一整套寢具還能順便帶走這件實用小毯毯，這種買到賺到的好康絕對要湊好湊滿！​ ​這次特賣除了滿3000能刷卡，最貼心的莫過於「滿 $5000 免費宅配」！大家知道寢具雖然不重，但蓬鬆起來體積真的很可觀。買太多扛不動？別擔心，現場只要消費滿 $5000，老闆就幫你免費宅配到府，讓你空手去逛、滿載而歸，連運費都幫你省下來！ ​2026天母JO JO寢具換季拍賣逛完真的感覺很物超所值！JOJO身為百貨專櫃大牌，品質本來就有保證，現在 2 折起跳真的買到賺到。這時買最聰明，一邊能用出清價撿便宜冬被幫明年省大錢，一邊還能搶先收割剛上架、花色最齊全的買一送一涼夏被，簡直是換季雙贏！ 而且現場消費滿 $3000 就送一件素色薄毯。反正都要買，不如一次購足，滿5000還能讓專業宅配幫你送到家，讓你買完還能繼續優雅地在天母逛街、喝下午茶，這才叫聰明購物！想要找天母寢具特賣的朋友趕快來喔！ ​2026天母JO JO寢具換季拍賣 ​地址： 臺北市士林區德行西路47號（天母家樂福 2 樓，收銀機出口處） ​​營業時間：3/15 - 5/15 每天11：00 - 21：00 ​付款方式：現金，滿3000元可刷卡 JOJOBEDDING台北蘆洲床墊寢飾三民路總公司 地址：新北市蘆洲區三民路292之1號 營業時間：每日上午11點到晚上8點 聯絡電話：0965338597

崩潰媽媽的轉變！當媽一年vs當媽三年，10張圖上演你的超寫實育兒日常！

從當媽一年到當媽三年，每個階段都有不同的挑戰和趣事。當媽一年時，還覺得自己像超人，能輕鬆應對一切；但當媽三年，突然發現自己變得像個行走的疲憊袋。從「小孩好可愛」到「小孩好可怕」，每個媽媽都有自己的心路歷程。這篇文章帶你輕鬆看看當媽一年與當媽三年之間的變化，感受媽媽們的真實心情和幽默生活。 （圖片來源：スタジオジブリ） 當媽一年vs當媽三年｜1、變老速度比高鐵快 當媽一年，雖然忙碌，但還能偶爾偷回點自己的時間；但當媽三年，照顧小孩真的是超級辛苦，睡眠不足、精疲力盡，鏡子裡的自己似乎變了樣。但不管怎樣，媽媽永遠是最美的！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜2、笑容隨著時間離家出走 當媽一年，還能勉強每天笑著生活，雖然忙得像隻雞，但至少有點輕鬆和期待；當媽三年，笑的次數變少，哭的次數變多，不是因為孩子不好，而是因為你已經快要被那無止境的忙碌、夜奶、打開房門迎接滿地玩具的混亂擊垮了。可是，無論如何，媽媽依然咬牙繼續笑，因為她知道，這段日子過去，笑容會更燦爛！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜3、超人也會累 當媽一年，還覺得自己有拯救世界的力量，雖然手忙腳亂，但總覺得自己能搞定一切，畢竟一個小寶寶而已嘛；但當媽三年，才發現自己連順利把早餐做完都難，想做的事一堆，結果什麼都做不到。雖然看起來像是有點手忙腳亂，但其實那股無形的愛，才是最強大的力量！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜4、可愛可怕一線之隔 當媽一年，看到孩子的笑容就覺得「哇～寶貝好可愛」，每個小動作都像是心頭的珍寶；但當媽三年，當那小可愛開始展現自己的小脾氣、撒嬌、還有無限的精力時，突然覺得「小孩好可怕」，因為他們的超高能量總是讓你一整天都崩潰！但都只是講講，對於孩子的這份愛還是讓你永遠無法放下。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜5、我數到三 當媽一年，耐心和愛心爆棚，孩子撒嬌時，總是能微笑著應對，感覺自己像個完美媽媽；但當媽三年，當孩子一而再再而三地把你逼到極限時，忍不住開始說「我數到三」，心裡在默默計時，希望能在三之前保持冷靜。不過，無論怎麼樣，還是得承認，那份母愛永遠在的，只是偶爾會有點崩潰的瞬間！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜6、不敢做夢，只做家事。 當媽一年，還有點時間幻想自己有個未來，偶爾會計劃一些小夢想；但當媽三年，夢想似乎已經被洗衣機、吸塵器和無盡的家事淹沒了。每一天都像是在打仗，根本沒時間想別的，唯一的夢想就是能夠坐下來喝杯熱咖啡，甚至那也得等到孩子睡著才行！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜7、變身逆媳 當媽一年，還是那個聽話的乖媳婦，對長輩耐心十足，總是微笑著應對；但當媽三年後，因為太多育兒壓力，忍不住變身成「逆媳」，每次碰到長輩提出育兒建議，心裡默默開始想著怎麼委婉回應才不會爆炸。當媽三年，才發現自己原來有時候也得為了孩子、為了自己，學會堅持！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜8、娘家才是我的避風港 當媽一年，把孩子交給婆婆是期待和老公約會的甜蜜時光，覺得這樣的Me Time能讓自己充電滿滿；但當媽三年，把孩子交給婆婆只想回自己家裡好好睡個覺。當孩子一吵一鬧，什麼約會、浪漫都變得遙不可及，反倒是忙著逃回娘家，尋求一點喘息空間！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜9、拒絕內耗，直接發瘋。 當媽一年，還能努力保持冷靜，拒絕內耗，偶爾深呼吸，給自己一點時間調整；但當媽三年，內耗早就超過極限，直接發瘋！有時候覺得自己像個行走的炸彈，隨時準備爆炸，無奈中還能找到一絲幽默感，因為根本沒時間再管自己到底還有沒有耐心！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜10、睡覺皇帝大 當媽一年，還會捨不得睡，總覺得只要孩子還醒著，自己就得隨時待命，睡得淺而又不安；但當媽三年，當孩子稍微長大，自己倒是開始變成了“起不來”的人，無論多晚睡，早上那一聲鬧鐘響起，還是想賴床，因為每天的忙碌讓你完全沒力氣起來，唯一的心願就是能再多睡個五分鐘！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 無論是當媽一年還是當媽三年，每一個階段的辛苦都是無法言喻的，但你們每一天的努力與堅持，都是無可取代的。媽媽們，真的辛苦了！雖然育兒的路上充滿挑戰和疲憊，但你們的愛與付出，讓家庭充滿了溫暖和力量。無論過程多麼艱辛，記得給自己一點掌聲，因為你們真的做得很棒！ 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉「孩子不出聲，必有事發生」媽媽厭世語錄第3集，每句都往心裡戳～ 👉「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」媽媽才懂的厭世語錄第2集，邊看邊哭＝＝ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽媽語錄 #崩潰媽媽 #當媽的轉變 #育兒日常 #親子生活 

7大旅行地雷讓閨蜜翻臉不認人？友情考驗一秒爆雷！

最期待的事之一，就是放長假後和一群閨蜜好友來一趟姐妹旅行。不管是去日本自由行、韓國首爾血拚行程、還是安排東南亞度假，這些「說走就走」的旅程，總是讓人充滿期待！ 但你知道嗎？跟朋友出國旅行，是最容易吵架的時候之一！明明說好一起放鬆，結果一場旅程，卻可能讓友情翻車、從此變陌路人。想知道出國為什麼容易吵架？以下這7個旅伴地雷，一踩就爆！ 1. 各玩各的，像沒一起出國 安排行程時大家都很有熱情，結果落地後卻「各有各的玩法」：有人只想血拚藥妝店，有人想美食一條街吃透透，還有的竟然只想賴在飯店。這種行程失衡，不只玩得不盡興，還會產生不滿與冷戰，根本不是來玩，是來「拆夥」的！ 2. 生活習慣差太多，潔癖遇到亂七八糟 住一起才能看出差異：有些人要求整潔乾淨、有些人卻滿地亂丟衣服、洗澡還洗到浴室淹水。光是共用衛浴就能引爆衝突，更別說旅行好幾天的情況。 3. 興趣不同，血拼咖 vs 網美拍照控 出國旅行本來就該有共同目標，但若一人瘋狂購物、一人只想找網美景點打卡拍照，等於從第一天就分歧。有人嫌走太多店累、有人覺得拍照浪費時間，兩邊都氣噗噗。 4. 起床時間差太多，行程全泡湯 旅途中最怕的就是一個早起鳥，一個賴床王。試過預約早上穿和服拍照，結果有人硬是不起床，全團計劃打水漂，氣氛尷尬一整天。 5. 體力落差大，行程變養老團 一個活力滿點想跑遍所有景點，一個走兩步就喊累、說頭暈要回飯店。這種組合玩不到三天，保證有人開始偷偷自己出門玩，友情開始崩壞。 6. 錢沒算清楚，吵架根本無解 旅行費用是最大地雷。有些人斤斤計較、每筆都AA；有人卻裝傻拖延、能不付就不付。久了帳沒對清，回國後直接變仇人。想友情不破裂，請先說好預算怎麼分！ 7. 行程都不參與，到現場才一堆意見 最讓人氣炸的就是：行前討論永遠說「都可以」，結果到了現場什麼都不滿意。景點嫌無聊、餐廳嫌太貴，還要求改行程配合自己，直接毀了整團的旅遊節奏！ ✅結語：旅行是短暫的，友情是一輩子的 再好的朋友也經不起踩雷出遊。若想避免友情破裂，出發前請先溝通清楚行程、預算與個人底線。快樂的旅遊從好旅伴開始，出遊前不妨自我檢查一下，是不是自己也是地雷之一呢？ #閨蜜旅行 #出國容易吵架 #朋友旅行地雷 #旅伴不合 #旅行友情破裂 #日本自由行 #女生旅行吵架 #自助旅行地雷 #出國怎麼分錢 #alyssa旅行文 #出國容易吵架 #旅伴不合怎麼辦 #朋友旅行翻臉 #自稱無所謂的人最有意見 #旅遊行程衝突 #如何溝通旅遊行程 #旅行費用怎麼分 #AA制旅伴 #朋友旅行金錢糾紛

全聯豆奶推薦｜非基改黃豆全豆高纖｜醇濃綿密給你營養飽足｜Casa卡薩高纖濃醇豆奶｜Casa卡薩

我一直都有賴床的壞習慣，總是讓我出門的時候匆匆忙忙，擔心遲到而不吃早餐或是隨隨便便解決。最近CASA卡薩推出了高纖濃醇豆奶和高纖抹茶豆奶，讓我在出門前簡單的沖泡，就可以快速補充營養，擁有飽足感，是我的早餐神隊友。 CASA卡薩的高纖豆奶一共有高纖濃醇豆奶和高纖抹茶豆奶兩種口味，選用的是非基改黃豆，再透過整顆全豆研磨的方式保留滿滿的膳食纖維外，同時還喝起來醇濃綿密帶有飽足感，無論男女老幼都可以輕鬆享用，安心補充營養。 早餐神隊友──Casa卡薩 長期關注全聯咖啡豆的朋友應該都對Casa卡薩的咖啡豆不陌生，只要提到全聯高CP值咖啡豆，CASA卡薩的高海拔阿拉比卡豆和老饕咖啡豆絕對都是榜上有名。 今年CASA卡薩除了繼兩款暢銷款後推出早餐咖啡豆外，同時也在全聯通路獨家發售，高纖濃醇豆奶和高纖抹茶豆奶兩款高纖豆奶，為我的早餐增添新的營養選項。 非基改黃豆全豆高纖──CASA卡薩高纖豆奶 CASA卡薩的高纖豆奶使用的是非基改黃豆，採用整顆全豆研磨的方式保留全豆的精華和滿滿的膳食纖維，喝起來不僅好安心還有豐富的營養。 高纖豆奶一共有濃醇原味與清新抹茶兩種口味，無論是哪種口味都無添加人工香料、人工色素、人工甜味、防腐劑、保色劑、結塊劑和含鋁膨脹劑等，全家人不分男女老幼都可以放心享用滋味醇濃綿密的高纖豆奶。 CASA卡薩的高纖豆奶一大袋裡面有10小包，每一小包是20g。在飲用的時候，建議可以每包高纖豆奶使用200cc的熱水沖泡，不過還是可以依照個人的喜好調整濃淡和冷熱。 CASA卡薩高纖豆奶的粉質綿密細緻，在沖泡的時候，建議可以多攪拌外，在製作成冷飲的時候，需要先用熱水泡開攪勻後再倒入冷水或是加入冰塊。 醇濃綿密隨時給你營養飽足──CASA卡薩高纖豆奶 CASA卡薩的高纖濃醇豆奶喝起來有醇厚的豆香，加入靜岡抹茶的高纖抹茶豆奶則是多了清新的茶香，無論哪一款都有滿滿的膳食纖維，只要沖入熱水攪拌均勻，隨時隨地都帶給我營養飽足感。 CASA卡薩高纖豆奶一包20g剛好就是一杯的份量，包裝輕盈好攜帶，不僅可以為早餐增添營養外，還很適合擺放在辦公室內，覺得有點餓餓的時候隨時來一杯。 CASA卡薩的高纖豆奶全聯獨家上市熱銷中，趕快到家裡附近的門市走走逛逛，一起把醇濃綿密的高纖豆奶帶回家吧! 品牌資訊 CASA卡薩｜官網｜粉絲專頁｜IG

育兒崩潰時的 3 分鐘救贖：Nespresso Inissia 讓我找回久違的優雅

妳有沒有過這種感覺？每天早上站在櫃台前點咖啡，其實都像是在「賭運氣」呢？ 有時候遇到新手店員，拿到一杯焦苦的拿鐵，有時候趕時間，卻遇上前面排了十杯的訂單。那種不確定感，常讓早晨的儀式感大扣分。 提問來了：「為什麼我們願意花錢買一杯不確定的咖啡，卻不願意給自己三分鐘的確定幸福？」 這篇文不是冷冰冰的機器評測，而是我身為一個 家用咖啡機 的現有使用者，如何透過 Nespresso Inissia 找回生活主導權的故事。如果你正在看 咖啡機推薦，或是好奇 Nespresso膠囊咖啡機 到底能不能真正 取代外帶咖啡，這篇心得或許能給你答案。 為什麼我決定把「Nespresso 咖啡館」搬回家？ 以前我總覺得：「在家弄咖啡很麻煩？我又不是專業咖啡師。」 但隨著工作越來越忙，我發現我需要的不是「更多的咖啡因」，而是一種「穩定的品質」。 我不希望我的早晨被那杯「水水的」外帶咖啡毀掉 我從一個「怕麻煩」的人，變成一個「想要把品質抓在手裡」的人。但我很清楚，我不想要一台需要我「伺候」的機器（比如需要洗機器、調參數、清粉渣…想到就累）我渴望的是一個「不打擾、高品質」的早晨夥伴～在我還沒醒透的時候，它能用最簡單的方式，給我一杯最棒的咖啡。 (你是不是也覺得，生活已經夠累了，至少咖啡要是對的？) 市面咖啡機怎麼選？我最後選擇 Inissia 的理由 在入手之前，我也做過一輪功課，市面上的選擇真的讓人眼花撩亂！ 我當初的糾結點 為什麼最後是 Nespresso Inissia 勝出？ 理由很現實，但也很真實 對於像我這種「不想將就口感，但對麻煩零容忍」的現代人來說，它是唯一的解法！ Nespresso Inissia 清潔教學 – 懶人也能輕鬆上手的保養術 新手必看：Nespresso Inissia 清潔保養小撇步 很多人問「機器好顧嗎？」答案是：超級好顧！只要掌握這兩個原則，妳的機器就能陪妳很久～ 實際體驗 – 請注意！是「萃」咖啡，不是泡咖啡 我必須強調一個字「萃」。 Nespresso 與其他沖泡飲品最大的不同，在於它擁有 19 Bar 高壓萃取技術。 我的感官體驗心得： 操作流程就是這麼簡單：放入膠囊 ➡️ 按下按鈕 ➡️ 享受。 而且，喝完咖啡還能愛地球。Nespresso 的回收計畫非常完善，可以把用過的膠囊裝進專用回收袋，拿去 i郵箱 或百貨櫃點回收累積點數，簡單又不製造罪惡感。 關於「續杯」這不是促銷，這是我的「安全庫存」 我想特別聊聊 Nespresso 的 「續杯」 方案。 我自己本身為長期使用者，我發現這其實是一種 「長期被照顧的安心感」。它就像是我家裡的「後勤補給」，選擇續杯選集組，我不用擔心哪天早上打開抽屜發現斷糧（那真的是世界末日😱）。它確保我家裡永遠有滿滿的膠囊庫存。 更棒的是，這其實也是一種默默幫生活精打細算的方式！長期使用下來，獲得的點數與回饋，讓單杯成本越喝越划算。對我來說，我買的不只是一台機器，而是一份「妳只要負責喝，剩下的我幫妳準備好」的長期承諾。 (看著抽屜裡排列整齊的膠囊，那種富足感真的會讓人很安心) 推薦給誰？真心話老實說 老實說，沒有完美的機器，只有最適合妳的機器。 如果妳剛好符合上述這三點，那這台機器絕對不會讓妳失望！👉 點這裡查看 Nespresso Inissia 最新限時優惠與方案 家用咖啡機新手常見 Q&A 整理了幾個朋友常問我的問題，給正在觀望的妳參考 Original 系列擁有最經典的義式濃縮風味，從極致深焙到清新果香應有盡有。對新手來說，Original 系列就像是一個「咖啡風味圖書館」，讓我可以隨心情自由切換，今天喝羅馬、明天喝斯德哥爾摩，這種豐富的探索樂趣，是我覺得 Inissia 最迷人的地方！ Nespresso 膠囊私房選：妳今天的靈魂想要哪一種味道？ 有了 Inissia 之後，選膠囊就成了我每天最快樂的選擇障礙。如果要我推薦「絕對不出錯」的口袋名單，這幾款就是我無限回購的經典。它們不只是咖啡，更像是針對不同心情開出的「情緒處方籤❤️」。 歐天！他們家的咖啡膠囊真的是太多選擇，有的時候會有期間限定款～真的都值得嘗試看看。 濃縮咖啡 (Espresso 40ml) 給需要「回魂」的早晨 這個按鈕按下去，就是為了喚醒那個還想賴床的自己。對於 Espresso，我有兩個心頭好，看心情輪替 義式經典．羅馬 (Ispirazione Roma) 大杯咖啡 (Lungo 110ml) 斯德哥爾摩 (Stockholm Fortissio Lungo) 我的真心話：有時候，小杯的濃縮喝不過癮，我想要手裡握著一杯熱熱的馬克杯，慢慢啜飲。這時候我就會選斯德哥爾摩。不要以為大杯咖啡就會淡如水！這款專為大杯設計的膠囊，口感非常飽滿濃烈。它帶著明顯的麥芽香氣，喝起來有一種紮實的厚度。想像一下在寒冷的北歐，躲進室內喝一杯熱咖啡的那種溫暖感！就是這款給我的感覺。當我需要寫稿、或是想要安靜讀一本書的時候，它是最能陪我「坐得住」的夥伴。 卡布奇諾 (Cappuccino) – 沃魯托 (Volluto) 拿鐵瑪奇朵 (Latte Macchiato) — 濃醇蘇克洛 (Barista Creations Scuro) 自從有了 Inissia，我很少再因為「喝不到好咖啡」而感到焦慮。生活很難，但給自己一杯好咖啡的幸福，可以很簡單。 如果你也想找回生活的掌控權，不妨去看看這個讓我很安心的選擇。 👉 前往官網查看 Nespresso Inissia 最新優惠 留言告訴我，如果妳擁有一台 Nespresso，妳最想嘗試哪一種口味呢？

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【小說連載】貓兒！過來！Ep28~Ep30

第二十八章 禿頭類型 秦宥一出帳篷，張書陽就難以忍受的將被子掀開，然後質問著孫問巧，「妳為什麼又出現在我的帳篷裡面，還……對我毛手毛腳。」 孫問巧在剛才張書陽與秦宥對話中，已經在腦海中模擬了張書陽可能會問的問題。 「我昨天下山去看我弟，回來的時候我記得我的帳篷就是在這個位置啊，所以我沒多想就直接進來了。」 「孫問巧，妳別呼攏我，男生帳篷跟女生帳篷是相隔開的，就算在怎麼走錯也不可能大方向都錯。」 「我……其實方向感不好，對對，昨天我不是突然消失嗎，就是因為我去個小號，結果回來迷路了，好在有高思青找到我，所以會走錯你的帳篷也是有可能的。」孫問巧伸起手想撥開凌亂的頭髮，卻發現手上的繃帶掉了，手臂上大約有五公分的傷痕，是昨晚摔下坡弄的。 「妳的手受傷了？」因為傷口在孫問巧白皙的肌膚上太過明顯，張書陽要看不見也難。 「喔，這個昨晚不小心跌的，傷到了。」 「妳昨天不是去看妳弟弟嗎，怎麼不在醫院順便上藥。」 「喔，我忘了，呵呵。」 「胡鬧，妳等等，我看外面有沒有人，沒有人我再叫妳出來。」不知道是因為傷口的原因，張書陽竟然沒有再追究孫問巧為什麼又”睡”他的問題。 張書陽看大家都起來的差不多，全部往用餐地方去了，才叫孫問巧出來。 他並沒有跟孫問巧先去用餐，反而到醫務室拿了醫藥箱出來，對著孫問巧說，「過來。」 「喔。」 也許是經歷了一個晚上，傷口有些癒合，張書陽上藥時，只有微微的刺痛，還可以忍受。 張書陽本來想纏上繃帶的，經過昨晚”巧巧”的熱狗繃帶洗禮過後，孫問趕緊拒絕，「張書陽，我覺得貼OK蹦就可以了，呵呵……。」 張書陽手頓了一下，面無表情的仍是放相手上的繃帶，改換成OK蹦，由於傷口比較大，貼了兩個。 「傷口記得別碰水。」 「張書陽，其實我覺得你特別適合當律師。」當醫師可能會嚇死病人，尤其他那生無可戀的臉，病人可能覺得自己可能命不久已。 「喔，是嗎。」張書陽冷漠的說，顯然對她的話並不怎麼感興趣，「但是我真心覺得妳並不是合當律師。」 「……………。」 張書陽收拾完藥箱，擺放完後再次出來，孫問巧還在原地等他，於是他瞧了她一眼，也前去準備吃早餐。 孫問巧笑嘻嘻的跑到他旁邊，「張書陽，聽說我們法律系的男人到了中年都有會禿頭，這種禿頭呢還分了許多樣式，有些人是C行禿，有些人則是O型禿，有些人是M型禿，那你覺得你應該是怎樣的禿頭型式。」 張書陽鐵青了臉，連瞅都不想瞅孫問巧一眼，加快步伐向前走。 孫問巧又追了上去，笑笑說，「你是不是不懂這個C型禿是甚麼，我告訴你，這個C型禿就是額頭髮際線上移，這個M型禿雖然也是髮際線上移，但是中間仍有一小撮頭髮，看起來就像M，這O型禿就不用解釋了吧，就像河童那樣，我個人覺得M型根C型還免強可以接受，若真的是O型禿，哈哈哈，那你乾脆剃光頭好了。」 「孫‧問‧巧。」張書陽腳步停了下來，咬牙切齒的喊著她的名字，恨不得將他碎屍萬段。 孫問巧立馬閉上嘴巴，忽然眼角看到高思青對著她招手，她笑了一下，「高思青叫我呢，我先過去。」 孫問巧跨出步伐，溜煙似的趕緊跑走。 第二十九章 九命怪貓 「妳又變回來啦。」高思青一回生二回熟，似乎已經沒有像第一次那樣大驚小怪了。 「嗯，好餓啊，有甚麼可以吃的。」 高思青拿了碗豆漿和一份燒餅油條給她，然後開始對著孫問巧推算著，「根據我這兩次的經驗，我覺得妳這個變貓體質可能只能維持一天，一天之後就會變回來。」 孫問巧一邊咬著油條，大口喝著豆漿，變回人類後突然間覺得胃裡的食物少的可憐，特別的餓。 「可是我是昨天晚上大約八點變得貓，今早六點變回人形了，上次我變貓是下午兩點左右，可是變回貓卻是隔天早上，好像時間不太對。」 「那這樣就不對了，難不成是做了甚麼事情，才使妳變回人型。」 「作了甚麼……我想想。」孫問巧又拿了一個燒餅邊吃邊想，難道是窩在張書陽懷裡？ 高思青似乎也想到一塊兒，「我覺得鐵定跟張書陽有關係。」 「高思青，妳也這樣覺得是嗎。」孫問巧拍了一下手，似乎找到解答了。 「還有，妳變成貓之前都作了些甚麼？」高思青接著問。 「第一次是我差點出車禍，第二次是我不小心從山坡上滑下來，都是在我即將出意外的時候。」 「原來妳這個是貓咪護體功啊！」 「……………。」 高思青這名字取得還真夠武俠的。 孫問巧大約理了個大概，只要避免自己不出意外，應該就不會輕易變成貓咪了，只是到底為什麼自己會有這個體質，她這幾天也上網找了相關訊息，都沒得到甚麼有效的答案，難不成她一輩子都這樣了嗎。 還有很多疑點沒有找出來，高思青安慰著她說，「沒關係，聽說這貓有九條命，妳這才用了兩條，還剩下七條。」 「高思青，我怎麼聽起來一點也不像是安慰的話……。」 「人要往好處想。」 「所以我還剩下七次赴死的機會，我得珍惜。」 高思青意味深長的點了點頭。 吃完早餐之後，新生還有一連串的活動。 孫問巧為了害怕又受傷，藉著左手割傷的原因，留在了原地，其他人則玩起了野外求生的活動，運用手邊的工具，生火、駐紮之類的。 孫問巧的手機掉在昨天下坡那裡，她想去找，便藉口離開了。 她一個人在坡下來回找著，手機應該是沒電了，因為高思青怎麼打都是關機狀態。 最終還是沒找到，孫問巧愁眉苦臉的，她沒有多餘的錢買手機啊。 當孫問巧又回到露營區時，發現張書陽也沒去參加活動，她又屁顛屁顛的跑到張書陽旁邊。 「學長，你怎麼也沒去參加活動。」孫問巧諂媚笑著問。 張書陽沒理她，似乎在看著甚麼資料，孫問巧想要瞄一眼，卻被他瞬間收了起來。 「小氣。」孫問巧咕噥了幾句。 「學長，要不趁著光天化日之下，我們倆來做點甚麼事情。」 張書陽一副看著”甚麼噁心的東西”的樣子，嫌棄的說，「孫問巧，妳的思想可不可以純淨一點，昨天晚上想對我做的事情，竟然這樣口無遮攔地說出來，也不想想妳是個女生，要點矜持吧。」 孫問巧：？？？ 她不過就想來背背法條甚麼的，難道背法條還要甚麼矜持。 「行，那做的事情我來說吧，我們開始默背民法法條。」 「……………。」這本來是她想說的。 「民法第一條……。」孫問巧背到第三條就後悔了，她應該先提議來玩個成語接龍甚麼的。 活動終於接近下午兩點才結束，大夥兒都拖著疲憊的步伐往山下走，孫問巧只覺得腦袋裡都是法條，「不法侵害他人之權利………。」 高思青見狀，大大讚賞，「孫問巧，行啊，開始用功了。」 「我覺得人生突然變成黑暗，高思青妳的臉……怎麼變成黑色的。」 「我這是太陽太大，曬的。」 「………………。」 第三十章 張書陽輔課 「孫問巧，妳手的傷口沒事吧。」韓飛風此時也跑了過來。 「喔，這個啊，沒事。」 孫問巧瞥了一眼遠方的張書陽，旁邊多了個沈綺芙，笑得挺開心的。 很好，很好，進度有前進一點點，孫問巧嘿嘿的笑著。 新生訓練完，就開始了多彩的大學生活了，別人開始談戀愛、打工、社團活動或著是賴床翹課，孫問巧一大清早淒涼的一人走在冷清清的校園中，正前往圖書館的方向。 她覺得張書陽絕對是故意的，明明她下午有個空堂的可以輔導民法，可是張書陽偏偏選擇一大清早。 昨晚看韓劇通霄的孫書巧，今早硬是好不容易爬了起來，頂著兩顆黑眼圈，垂頭喪氣的走到了圖書館門口，張書陽早就已經站在那裡了。 他清秀的臉龐，頎長的身影，遠遠的就像個發光體一樣，好看得讓人離不開眼。 可惜此刻的孫問巧實在很難欣賞這美男秀，因為之後的兩個小時，她將接受這冷酷無情的男人辣手摧花，而她就是那朵鮮艷多汁，又嬌柔嫵媚的小花花。 「走吧。」孫問巧走到張書陽旁邊，他抬頭看了她一眼，淡淡的表情沒有驚訝也沒有斥責，只是要她跟著他進入圖書館。 一大清早的圖書館特別冷清，只有幾名工讀生和老師安靜的在整理資料，這或許是張書陽喜歡早晨時間來圖書館輔導的原因。 張書陽找了一個較偏的位置坐了下來，孫問巧在他的對面也坐了下來。 接著，張書陽從包裡拿了一疊資料，放在孫問巧面前，「妳先把這份資料看過一遍，若有看不懂的地方做記號，我等等一併跟妳講。」 法條若是以實物判例做教學，會教讓人記憶比較清晰，所以張書陽整理了業界內反覆常出現的判例給孫問巧看，讓她多少有一些參與其中的感覺，只是判例大多都是艱澀難懂的文言文，這些法官又為了顯現他們文學造詣多高深，寫的是更是猶如蝌蚪字一般，每一個字她都看得懂，但是湊在一起怎麼讀，卻真的不知道它到底在說些甚麼。 隨著時間滴答滴答一點點的過了，孫問巧的眼皮垂了下來，又使力的睜開，如此反覆，她雙手努力撐著下巴，好讓自己的頭可以不倒下，但是沒過多久她的眼睛就完全閉上了，就這樣定格半空中，進入夢鄉。 張書陽還看著手上法律相關書籍，一抬頭就看到這幅讓他無語的畫面。 他用手敲了敲桌面，孫問巧毫無感覺，睡得正香甜。 張書陽突然拉開孫問巧頂著自己下巴的雙手，瞬間孫問巧的頭碰——的一聲撞在桌面，在安靜的圖書館中造成巨響，引起了部分的人的關注。 「唉唷～我的鼻子。」孫問巧難受的摀著鼻子，似乎撞得有些泛紅了。 附近的人瞧見了，竊笑著，這在圖書館睡到撞桌子的她應該是第一個。 「張書陽，你簡直不是人，有你這樣對女生的嗎。」 「妳是女的嗎。」張書陽冷漠的說著，一點都沒有做為兇手的自覺。 「難不成我還是男的嗎！」孫問巧氣惱的看著他。 張書陽掃了一眼她胸前平坦的一片，不言而語。 孫問巧隨著張書陽毒辣的目光，低頭看了自己的胸一下，瞬間明白了甚麼，她惱羞成怒的說著，「張書陽，你這是甚麼意思。」 「沒甚麼。」 「你就是有甚麼。」孫問巧反駁著。 「那就有甚麼吧。」張書陽無所謂的又低頭看著自己的書，對於孫問巧氣得滿臉通紅，不為所問。 行，她不跟他計較，君子不與小人計較。

大家除夕怎麼過？來看看我的紅包趣事和禁忌提醒.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 好奇大家除夕都怎麼過？ 因為這個好奇，也特別記錄了自己今年的除夕 家裡三個人，再加上一隻胖小貓—古小美 家裡的除夕晚餐就是吃火鍋 該有的雞、長年菜、魚，一樣不少 喝春酒當然也是必須的 但因為身體不適，我只能喝蘋果汁ʘᴗʘ 接著就是重頭戲➙紅包時間 大家準備紅包時會寫點話給家人嗎？ 平常說不出口的心裡話，可以趁這個時候好好告白💛💛💛 除了原本的紅包，當然還有“加碼”環節 撈到多少紅包，就加碼多少.ᐟ.ᐟ 結果兩位長輩練習時的金額都是2000元 但正式時竟然只有100元和300元😱😱😱 所以當然還是給他們練習時的金額安慰獎2000元.ᐟ.ᐟ 兩位長輩玩得非常開心.ᐟ.ᐟ 我自己試玩時，姿勢完美，結果撈到的只有100元… 姊姊今天給我看她的自拍照 我也順便拍了張自己的照片給她 讓大家也笑一下？～ 文末必須提醒大家.ᐟ.ᐟ 初一的禁忌要注意 不可以洗頭，否則會把一整年的好運洗掉（我終於有理由不洗頭啦～） 穿衣服時不可以選黑白衣服，可以選紅色或黃色 不要洗衣服，避免冒犯水神 不要賴床，若真的要叫人起床，記得不要喊對方的全名.ᐟ.ᐟ 這些禁忌都是從〝三立新聞〞學來的，所以當然要提醒大家 最後祝大家新年快樂.ᐟ.ᐟ蛇麼都順利.ᐟ.ᐟ

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