情侶同居注意事項有哪些？幫你整理好超實用30點「情侶同居生活建議表」

同居生活往往會讓感情遇到很長的磨合期，從生活習慣、家事分配到個人空間，有許多眉角要注意和溝通呢～你是否嚮往著與另一半的同居生活呢？但同時又擔心與對方同居該注意什麼事情嗎？不用再煩惱了！今天邱比特直接幫大家整理出超實用的30點「情侶同居生活建議」！趕快一起來看看，並領取專屬情侶同居注意事項check list吧～ （圖片來源：《搜查班長1958》劇照） 30點情侶同居生活建議 同居生活家務類 1.家務或者兩個人相關的事情要做好分工，各有各做的，不要只推給一方做！ 2.一起維護家裡整潔，兩個人一起做會更有效率。 3.兩個人可以一起佈置房間，建立共同溫馨的小窩喔～ 4.情侶小物盡量少買，剛買會覺得很好看，但久了也會看膩，扔掉的話也不是。 5.可以將打掃分配寫下來，這樣不怕忘記分工！ 6.購買較昂貴的家居前一定要先溝通～ 7.兩個人的衣物建議不要擺在一起，有個人的專屬放置空間，這樣找起來也方便～ 8.洗衣服的習慣和分類溝通好，分開各自洗也沒問題～ 9.當對方身體不適、較忙碌時願意幫對方多做一點，被幫助的一方也要好好表達感謝。 10.廁所使用過都會好好清潔，掀蓋與否也要好好溝通。 https://www.popdaily.com.tw/life/1303 同居生活習慣類 1.如果有一方會抽菸，最好不要在室內抽菸喔～可以到戶外、空氣流通的地方再抽。 2.另一半睡相不太好的話，務必要諒解他，幫他蓋好被子，不要讓他著涼了～ 3.買吃的東西記得也要依照對方的口味，不要只買自己愛吃的。 4.尊重對方的習慣，扔對方東西之前還是要記得說一聲喔！ 5.兩個人一起做好財務的規劃，收入、支出可以一起溝通、協商，維持好經濟。 6.兩個人一起學煮飯，一起下廚會很有成就感。 7.可以備著一些零食，這樣兩個人在家時都可以吃。 8.睡覺是否要開關燈、小夜燈可以先溝通好。 9.如果今天想要自己睡、有個人空間願意提早告知。 10.尚未取得同意前不隨意整理、移動對方物品。 https://www.popdaily.com.tw/life/695069 同居生活相處類 1.即使同居，也要給予另一半足夠的自由空間，每個人都會需要有自己的時間，去做自己想做的事情～ 2.不隨意參與對方家事，更不要輕易發表意見，除非對方主動和你商量。 3.另一半在工作上受挫回到家時，一定要有耐心聽他訴說，好好安慰、理解他，而不是置之不理。 4.如果另一半因為應酬喝多了，要好好照顧他，不要讓他穿著髒衣服睡到隔天。 5.每天回到家時，記得給對方一個擁抱，對他說聲辛苦了，這時候對方心裡也會覺得暖暖的喔～ 6.關於房事，兩個人可以一起溝通、交流、協調彼此喜歡的模式～ 7.彼此間小吵架、鬧了彆扭時，不要生隔夜氣，當晚一定要講開～ 8.對於特殊節日，彼此都應該放在心上，定時給對方製造些小驚喜！ 9.女生來生理期時，男生要多照顧女生的情緒，多一點關心～ 10.不管將來是否會共組家庭，同居時都要相親相愛，適合就結婚，不適合就好聚好散。 看完之後有沒有安心一點了呢？看似有很多眉眉角角要注意，但其實兩個人只要生活在一起，就要懂得瞭解對方的生活小習慣～試著去協調彼此最舒適的生活環境，邱比特希望你們都能好好共同建立愛的小窩喔♡ 延伸閱讀： 👉不要只會叫我多喝熱水！超讓人吐血的「直男對話」，你聽過幾句呢？ 👉10大情侶甜蜜怪癖！超愛聞他身上的汗臭味、咬男友代表想霸佔他，你中了幾項？ 👉貼心女友的入門課教學！剖析男友的「九個心裡話」，其實他很需要你的珍惜～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #同居 #同居守則 #同居注意事項 #同居生活 #同居生活守則 #婚前同居 #情侶 #情侶同居 #情侶婚前同居 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #生活 #生活守則 

庫存極少！Zara『超遮骻寬』的顯瘦神褲，立馬擁有細腰、大長腿！

Zara作為人人皆知的快時尚品牌，真的都不會讓女孩們失望！每一季出的新品都走在時尚潮流的尖端上，雖然說有些太流行的設計，一般人實在撐不起來，但是Zara都會把這些設計融入到日常穿搭中，加上時不時的降價商品，薪水根本都拿去買Zara的衣服了！所以今天穿搭編要來推薦大家一件Zara超級顯瘦的神褲，趕快接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/861154 有別於一般的高腰牛仔寬褲，這件的口袋居然是放在前面，別出心裁的設計會不會太可愛！在褲頭的部分，是做微微斜下的設計，更能修飾腰圍的區域，穿上短版就不怕腰間側肉露出！加上它是直筒版型，可以修飾掉妳的假骻寬，並且改善腿型，再加上底部有微喇叭的褲腳設計，延伸腿的線條，讓腿看起來更長，身高也會跟著往上加個5公分！ 圖片來源：夏天的蟹味菇 https://www.popdaily.com.tw/style/857918 這件Zara高腰直筒寬褲總共有兩個顏色，一個是牛仔的深藍色，一個是黑色，目前官網也只剩下深藍色的款式，而且腰圍的選擇也越來越少，只能說大家的眼光真的太好了，這麼快就把這件顯瘦褲買光光！ 圖片來源：夏天的蟹味菇 https://www.popdaily.com.tw/style/932061 看完這件Zara神褲的介紹，大家應該都想要衝去買了吧！買褲子真的要挑對版型，也要選擇適合自己身型的款式，才會修飾妳的身材，揚長避短的道理女孩們都要記住啊！ 撰文編輯 #Rita #2021zara單品 #zara推薦 #zara神褲 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 

♡穿搭日♡UNIQLO X MARIMEKKO 女裝男搭一點也不奇怪，超春天的簡單家族親子裝

要控制可樂寶寶（兒子）跟開心先生（老公）一起拍全家福真的好難，所以大家將就點吧！這次一看到MARIMEKKO有新花色就超期待的，而且每次都有出寶寶裝，花色簡單顏色大膽，特別適合寶寶穿搭，原本只是打算買寶寶的衣服而已，後來看到下面這張宣傳照，就太心動了，親子裝哪個家長不心動呢？！ 原本只是想買我跟可樂寶寶的，這個花色的款式他們都只歸類在女寶還有女裝，今天跟老公一起去賣場補牛奶時，旁邊有UNIQLO，就計謀帶他一起試穿打算讓他付錢，原本只是想看看，結果發現男生穿也不錯，就是花襯衫的概念，只是女裝的上衣都比較短，裡面還是要搭Ｔ-SHIRT比較好，下面就是我們穿的尺寸。 媽媽：平常穿女裝Ｌ 爸爸：平常穿男裝Ｍ～Ｌ，女裝穿Ｌ～ＸＬ 寶寶：目前82CM，男女寶裝都是穿80~90 有沒有很春天可愛，在家也可以感受到春天的來臨，寶寶真的很難配合，可以搭配同色系的帽子多點變化，寶寶要外出時再多搭配一件褲子外穿就可以了，男生的襯衫也可以打開來搭配，女生的洋裝也可以變成外搭，裡面很適合配圓領襯衫露出來。 一直覺得為什麼要分男裝女裝，男生穿這樣的花色一點也不奇怪，但卻會受限於女生的款式，身材不太符合無法穿，每次在買衣服時都會被這樣的部門分類給制約了，尤其是小孩的衣服更是如此，顏色花色是個人喜好，不是用來區分性別的，女生也可以買男裝，女童也可以買男童裝，只要喜歡穿得開心就好。 拋棄寶寶來拍一下親侶穿搭，這件款式是無袖傘狀洋裝，搭件低彩度或是單色系小外套就可以遮肉肉手臂，當然襪子也要配一對，男生也是搭配牛仔褲就很合適了，覺得我們很像那對日本老夫妻（bonpon511），真希望可以像他們到老都開心穿搭。 由於老公已經拍得不耐煩了，非常難控制的兩個男人，所以媽媽我只好照鏡子自拍。 寶寶就是適合穿這麼高彩度的衣服。 希望大家喜歡我們這們不受控的親子穿搭照，有機會外出再來好好拍一下，下次見 ♥歡迎合作交流♥ 𝕗𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕦𝕤 𝕠𝕟 插畫設計/ www.instagram.com/lovelyhsuhsu www.instagram.com/8coladays 生活開箱/ www.instagram.com/h8hday ♡

【盒玩開箱】角落生物樹屋盒玩 重拾童年趣味

今天來開箱在日本購入的角落生物樹屋盒玩！！ 我就是那種沒辦法一次買一個 小朋友才做選擇 我全部都要 每一層都超精緻 所以一次買了整組 打開來裡面有六盒 整組樹屋組起來有六層 每一層都設計超精細 不愧是日本人的設計~~ 第一層是小恐龍與他的朋友在喝茶 第二層是企鵝在看書 第三層是炸豬排與炸蝦一起種花 第四層是白熊畫畫 第五層是貓咪睡吊床 第六層是幽靈和小麻雀清掃屋頂 打開來長這樣 每一層樹屋的零件都好小 挑戰我的眼力😂 第一層完成！ 照片裡看起來很大 其實小恐龍也差不多兩公分左右 但細節做得很好 連茶杯都很精緻！ 第二層的企鵝！ 企鵝旁邊還擺放了三本書 另外還有蛞蝓和香菇陪伴~~ 眼尖的各位有發現嗎 企鵝樹屋的窗戶邊還掛了晴天娃娃！！！ 有夠可愛的~~ 貓咪在吊床裡睡覺~~ 窗台上還放了小草在曬太陽！ 炸豬排和炸蝦一起在種花 窗台一樣有放了一盆小花 炸蝦頭上還有花圈 好萌呀~~ 白熊畫家~~ 雖然畫布是白的還是可以自己想像一下啦~~ 白熊得窗戶看出去還有曬衣繩在晾衣服 有夠精緻！ 屋頂來啦！ 幽靈手上還拿著雞毛撢子 麻雀坐在巢穴裡很安心的樣子~ 組好長這樣啦~~ 給大家看一下背面 每一層樹屋居然還有房牌 寫上主人的名字 太可愛了！！ 真的太喜歡了！ 下次再找其他可愛的盒玩來玩玩~~

別再苦追風格了- 就這三項關鍵，顯示你的穿衣風格已成形了！給瀕臨衣櫥爆炸的你們

Hi 我是 Yuan, 常常被拖去逛街的那位女子， 一路上總被問：欸這件好看嗎？ 適合我嗎？ 明明衣櫃裡已經有不少類似款了還是經不起誘惑 再買一件！ 以至於，衣櫃瀕臨爆炸！ 其實，你早已找到屬於自己的風格 卻不知道？ 來來！以下訊息將會點醒不少迷惘於穿搭這件事的女子們 小聲說：也可以順便省荷包XD~ 不過，這可能需要從「穿衣服」對應到心理層面這件事 開始說起了 👇 我先舉手 因為六年前我也是重度購物狂！ 沒錯，有多可怕呢 想像一個月買100件Uniqlo U系列的T Shirts 看這種花費就知道有多瘋狂(多有財力，誤) 嘿！ 過了幾年還是一樣，口袋錢越來越少 卻不曾澆熄我對買衣服這件事的熱忱 直到我經歷了一些事情 ． 雖然心很痛，但畢竟這是喜歡穿搭的我的成長過程，也．．．不能抱怨甚麼 早知道，我會把錢拿去規劃、投資、買基金股票．．． 雖然該留的錢沒了，不過在這之中，我還是學到了不少，以下會慢慢分享給你們 ． 至於，會讓我不斷把錢拿去買衣服的原因 最主要源自於報章雜誌與網路媒體 不斷轟炸每季的流行訊息在各社群媒體 👇 下意識就會有：我再買一件就好 即使眼前的衣櫃裏頭的衣服已經溢出來 準備去大買場添購活動衣櫃．．． 還是不放棄買衣服的念頭 ． 也加上 六年前部落格文章盛行之時 我也趕上一波寫穿搭文的熱潮 並同時於PTT eshopping 版 po文 同時我的部落格文章單篇有幾千人觀看，說不多但也不少啊 這助長了我繼續買衣穿搭寫文 👇 買衣→穿搭→寫文 那時的我雖已有執著的穿衣風格 但還是會受到每季不同流行元素影響 往往購入很多垃圾．．． ． 會寫這篇文章表示 我已經收斂很多 ＊從每個月買100件上衣到每個月買0-10件上衣 也不太會受到每季不同流行而 去強迫自己購入穿不到的衣服單品 至於這轉變的契機，往後會出相關文章 敬請鎖定唷！我的 popdaily 先訂閱起來~ 進入最核心關鍵的問題 ． 到底要怎麼知道你已經走在屬於自己的穿衣風格道路上？ 這句話千萬別覺得他是在提醒你把衣服放回去，而是你可以回想一下 自己是不是已經有件一模一樣的衣服？ 如果沒有的話，那你大可以買下它啊 別猶豫，因為那類型的衣服就是你的穿衣風格！！ 這句話有沒有感到很震驚 👇 這個情境表示： ． 這跟過去大家的穿搭思維有點不同 往往會覺得 啊～我要嘗試更多方面的風格 不想侷限在同一類別的穿衣風格 但可能會穿出 沒有風格 的感覺 是吧！這道理跟吃到飽的自助餐很像 吃得很飽，但卻忘記，我剛剛到底吃了甚麼呀？ ． 給迷惘的你們第一個建議 👉先專注在基礎風格吧：找到你最喜歡的風格，嘗試看看吧！ . 👇再來 這時，你千萬不要秒回 啊～沒有啦>///< 此時建議你可以這樣說 我平常不是都這樣穿嗎？ 這情況下表示 對方平常都有在觀察你唷 這時的你可以釐清與篤定 沒錯，那就是你也想要的穿衣風格 ． 在這種情況下表示 今天的你整體散發出很有自信、很棒的感覺 給迷惘的你們第二個建議 👉趕快找出你最常被稱讚的搭配風格吧！ ＊不過在這裡要提醒大家，穿衣服不單只是要滿足社會大眾的審美與期待喔！ ． 👇最後，你可以檢視一下 換句話來說，平常的你可能對小腹凸出感到沒自信 就會時不時拉拉衣角來掩蓋它 ． 在當天不是很忙之餘，竟然沒注意到衣服的狀況 👇 拿我的狀況來說，在求學期間曾欣賞韓妞OL襯衫短裙的風格 有嘗試著去做類似的打扮 但在行走或坐在椅子上的時候 會不時拉拉衣襬、拉拉裙子 顯示我當下非常不自在 肯定的是，連穿衣服都不能感受到自在了 那我乾脆不穿了(誤) 👉當下讓我心裡感到焦慮 表示這類別的穿衣風格就跟我無緣啦 👇 給迷惘的你們第三個建議 👉真的不要穿會讓你感到不自在的衣服，那會看起來很彆扭！ ． 回想一下前面三個情境，你中了幾項 有遇到過以上這些情境就表示，你老早就找到屬於自己的穿衣風格了！ 還在猶豫甚麼，拋開不屬於你風格的衣服 👇 把能帶給你自信與自在的衣服穿出門吧！ ． 倘若還沒找到也沒關係 →popdaily 先訂閱起來~ →影片的上新動態也先訂閱起來～ →重複穿搭是解決衣櫥爆炸必須 我再來一步步陪你們找到屬於自己的穿衣風格^^~ ． 👇Yuan是誰👇 Hi 我是 Yuan 因為自己就曾是衣櫃爆炸到額外購入六個大活動櫃的 超級購物狂 知道要怎麼樣才能從打從心底忘卻不必要的買衣慾望 直到現在 平日的基礎風格 假日的混搭風格 365天天開心！

【波波專欄作家】台幣400元以下的高CP值淘寶店家推薦，買過就再也回不去網拍了～

又到了一年一度的淘寶雙11廝殺日了！身為重度淘寶控的我，雖然購買淘寶的資歷不算長，但手邊也確實是攢了不少便宜又具有一定品質的好店家，趁著雙11來臨之前，精選7家最愛的店跟大家分享~價位大致都是人民幣100元以下的高CP值單品，大家千萬別客氣~把店鋪都收藏起來就對了(笑) ※點選店鋪名稱都可以直接連結到賣場首頁喔！ 馨幫幫 提到高CP值的淘寶賣家，不得還是不提到馨幫幫，有習慣在淘寶購物的人一定都會知道這家的衣服就是便宜，質感又不差！我自己也貢獻了不少銀兩在這，尤其是老闆推出的訂製款素面內搭一定要入手！不僅版型好以外，材質更是超級柔軟舒服~不過畢竟一分錢一分貨，穿久了容易摩擦的地方還是多少會起毛球~ （圖片來源：馨幫幫） 透視感棉麻襯衫：可當衣服/罩衫的超美襯衫，近期最愛的衣服 白色襯衫：到現在還在穿的百搭款式~ 牛仔寬褲：穿起來腿瞬間拉長拉高的軟綿牛仔寬褲 素色高領毛衣：忍不住包了二色的啵棒毛衣，穿起來舒服又好看~ 陸小團團 同樣也是非常適合小資和學生族群的店家~款式選擇超級多，可以在這裡找到很多實搭、不會退流行的款式，冬天的時候我很喜歡來這裡挖寶看外套，陸小團團也是淘寶玩家一定要知道和收藏的店之一！ （圖片來源：陸小團團） 黑色夾克外套：保暖到會流汗的防風夾克，裡面真的不可以穿太多 小辣椒的美衣 如果沒有太多預算，或是單純想跟當季流行的話，我還滿推薦小辣椒的美衣，雖然材質普通，但價格非常平價！店裡款式多樣~有時候還是可以買到質感很不錯的美衣，推薦學生族群可以來挖挖寶(拍手) （圖片來源：小辣椒的美衣） 格紋魚尾高腰裙：詢問度很高的格紋魚尾裙，百搭又好看 直條紋襯衫：四季百搭的不敗款，CP值很高 高腰蛋糕裙：穿起來視覺效果很不錯的蛋糕裙，適合拍照 THESUMEY!!獨家訂製韓系女裝 THESUMEY可以說是我回購無數次的店，常常在這裡挖到實搭且質感優秀的單品，去年冬天更是入手了一件高CP值的oversize大衣，價格不貴版型也滿好的~重點是保暖度也很有！ （圖片來源：THESUMEY!!獨家訂製韓系女裝） 圓點透視網紗上衣：百搭時尚的必收款，推薦大家一定要入手 質感高領灰色開衩毛衣：質感爆表的基本款，真心覺得買到賺到 米色oversize大衣：高CP值大衣無誤，版型好又保暖 yesroom 近期發現的愛店！前陣子因為在大肆的網羅豹紋單品，意外逛到這家新店~雖然價位比起前面幾家略略高了些，但這次收到的戰利品質感都超好！而且店內的風格也很韓很簡單，完全就是我的菜(激動)，下次絕對還會想再回購~這次就無私的分享給大家吧！ （圖片來源：yesroom） 豹紋襯衫：光澤緞面的豹紋襯衫，穿起來氣勢十足也很有時尚感 奶奶STUDIO 淘寶上的飾品店很多，但這間是我每次買淘寶時一定會逛的，而且幾乎每逛必買(笑)~飾品款式很多樣也很好看，實體質感也很不錯~絕對是會讓人一買就變鐵粉的程度~大推啊！ （圖片來源：奶奶STUDIO） 透明橢圓長耳環：近期最愛的耳環沒有之一！百搭不重超級喜歡~ 復古圓形木頭耳環：質感超好超級輕，顏色選擇也很豐富 復古綠寶石耳環：CP值超高的復古耳環，戴上去瞬間氣質爆表 #波波專欄作家 #淘寶 #淘寶店家推薦 #淘寶必買 

2021最新！7款小資族最愛的「直立式熨斗」推薦，平價又好用、人氣品牌全都告訴你！

衣服不是穿上身就好，也要注意服裝的質感和平整度，畢竟這也是給人第一印象的重要標準！所以一台好的熨斗，就能讓妳在出門前，可以快速整頓好衣服！今天穿搭編就是要來推薦大家7款小資族們最愛的「直立式熨斗」，網友狂推的人氣品牌都在這，趕快來看看有沒有那款是你中意的呢？ https://www.popdaily.com.tw/style/969962 直立式熨斗推薦款式一：steamone steamone算是最近大家都熟知的法國品牌，網友稱「衣物熨燙專家」 ，因為在法國有2/3的快時尚服飾店、精品店都有使用這台熨斗！採用鋁製加熱器，蒸氣可以強力集中，利用98度恆溫系統，讓衣服可以平整、殺菌而且不受到損壞！ https://www.popdaily.com.tw/style/969956 直立式熨斗推薦款式二：HYD citiesocial的熨斗可以快速預熱，只要45秒就可以開始燙衣服！大瓦數大蒸氣，有一個1300ML大容量水箱，最久可連續使用60分鐘！13個蒸氣孔和大面板可以把衣服燙的更平更美，一樣也是可以調整高度及適用蒸氣量！ 圖片來源：@citiesocial官網 https://www.popdaily.com.tw/style/969983 直立式熨斗推薦款式三：Philips 飛利浦 飛利浦的熨斗，是有五段式的蒸氣功能，可以依據不同的衣服材質去做調整！買這個產品，內容物還有附上燙線夾和刷具配件，可以輕鬆在家就能燙線或是較厚的衣物！ 圖片來源：飛利浦官網 https://www.popdaily.com.tw/style/950384 直立式熨斗推薦款式四：SALAV 是一體成型的設計，跟其他品牌較不同的地方是，它有主衣架和副衣架，可以一次燙兩件衣服！有四段調節溫度的按鈕，一樣可以照顧不同材質的衣服！ 圖片來源：salav https://www.popdaily.com.tw/style/961720 直立式熨斗推薦款式六：MIDEA 美的 midea的熨斗本身有附上一個平台，所以習慣用平台燙衣服的女孩這個很棒！總共有六段式可以調整，因為它的橫桿非常長，所以可以一次性燙10件衣服，很適合衣物量多，需要一次燙很多衣服的女孩們！ 圖片來源：MIDEA 美的 https://www.popdaily.com.tw/style/961749 直立式熨斗推薦款式七： 使用的是防滴漏的鋁合金燙版，採用 九個蒸氣孔洞，可以讓衣服平均噴射蒸氣！ 是有可伸縮支架設計，讓收納更方便，快速預熱時間在45s內，也有附贈5種多功能配件：防燙手套、靜電毛刷、燙線夾、折疊掛衣架和固定架！讓衣服的熨燙效果大提升 ！ 圖片來源：@Electrolux https://www.popdaily.com.tw/style/949759 以上7款直立式熨斗有沒有大家的心頭好呢？在家防疫期間，追劇追到劇荒，也可以把衣服拿出來燙好、整理好也不錯啊！ 撰文編輯 #Rita #7款直立式熨斗推薦 #直立式熨斗 #直立式熨斗推薦 

【2024】日韓瘋傳完美臀圍標準表！臀圍怎麼量？附上瘦臀方法、顯瘦穿搭法！

當女生好難啊，要維持身材真的太不容易！尤其是臀部這塊，有的女孩們應該對於假骻寬、屁股塌陷特別困擾呢？想要穿進緊身牛仔褲都穿不進去！但大家別擔心，今天穿搭編就為大家提供2023臀圍/腿圍標準表，以及幾招簡單的瘦臀方法，還有顯瘦的穿搭技巧，讓妳們更容易達到標準！ 2024臀圍/腿圍標準表 這就是日韓小姐姐們都在看的臀圍/腿圍標準表啦！大家趕快看看自己的身高應該是哪種範圍呢？就算沒有符合標準大家也不要灰心！只要認真做運動一定會看到效果的（穿搭編輯強調：健康最重要～），短時間內也是可以靠一些顯瘦穿搭，幫助你在視覺上的臀圍瞬間減掉10cm啊！ 2024臀圍測量篇－測量方法： 首先請大家站到鏡子前並『轉至側面』，從鏡子中找到「臀部的最高點」，從這個點開始用皮尺完整並保持水平＋貼合身體的繞一圈，就可以輕鬆測量出正確的臀圍數據哦！ 2024臀圍測量篇－瘦臀方法一：深蹲 沒有健身器材的話，大家可以雙手抱握，雙腳站立並稍比肩寬，吸氣時，臀部向後坐，屈膝向下，這時可以感受到屁股及核心發力。大家要記得深蹲姿勢一定要做對，膝蓋是不可以超過腳指頭的唷，不然很容易傷膝蓋！每組15下，每天做2組～ 2024臀圍測量篇－瘦臀方法二：爬山+驢踢 首先身體平躺在瑜珈墊上，然後把用手臂背部拱起，形成一個三角形，接著雙腿互相交替，像是爬山的動作一樣！每次做10下，一次做兩組！做完這組之後，接著是驢踢，將妳的手肘撐地，雙膝著地，先將一隻腳向後踢出，並回到起始姿勢，換邊重複。左右兩腳要各做10次，一次做3組！ 2024臀圍測量篇－瘦臀方法三：弓箭步後踢 練完前面兩個可以再增加一些難度！把彈力帶套在大腿，身體保持直立，避免駝背或凹腰，左腳往前跨，雙腳膝關節彎曲90度，右腳腳尖著地、膝蓋盡量貼近地面，但不碰地，右腳接著再往後踢，順勢站直，左右各20下為一組，每次訓練3組！ https://www.popdaily.com.tw/style/965434 2023臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧一： 是不是有很多女孩深受大屁股所苦，明明實際上沒有很胖，可是穿起衣服，不論是裙子或是褲子，屁股那邊總是凸凸的，不論用了什麼方式卻還是遮也遮不住？不僅侷限了穿搭，還常常被人家誤會很胖，但其實其他地方根本沒有肉呀！不過沒關係，大屁股女孩們如果穿對了單品也是會有春天！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧二： 明明是同一條裙子，怎麼我穿起來就和其他人不一樣？這一定是每個女孩的煩惱！但裙款千千萬萬種，首先要了解自己的身型，清楚自身的優劣勢是什麼，再來選購裙子，穿對款式才能揚長避短，展現曼妙身姿。接下來先帶大家認識自己的身型，再來教你裙子如何挑選！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧三： 炎熱的夏天已正式到來，隨著天氣悶熱越來越穿不住衣服，再也沒有冬天拉起外套就能遮掩一切的好處(泣)。而每種身型女孩所適合的風格都不同，更不用說顯瘦穿搭的方法同樣也是，這次就要來分享4種不同的身形顯瘦穿搭＆增高穿搭小技巧，從此這些肉肉、小缺點都只有被我們藏起來的份！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧四： 大家覺得穿搭最大的困擾是什麼呢？編輯覺得就是挑褲子這件事！只要有關下半身的單品，通通先試穿過再說！尤其大部分的女生都屬於梨型身材，上半身小、下半身大的問題真的非常難挑褲子，應該很多女孩都不敢上網買褲子，怕穿上就踩雷了！所以今天編輯就帶來了八招挑選褲款的秘訣，讓大家都能夠輕鬆找到屬於自己的那條神褲！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧五： 梨形身材的女生在哪裡？妳們的苦穿搭編聽到了！上窄下寬、假胯寬，真的好難配衣服該怎麼辦？想要選擇寬鬆的衣服遮蓋下身，但如果一不注意細節還是會顯得臃腫！沒關係！這幾招穿搭技巧來救贖你，以下就為大家帶來屬於梨形身材該如何藏肉的18套友善穿搭，讓妳在整體視覺上擁有更佳的比例！ 2024臀圍測量篇－瘦臀穿搭技巧六： 據統計，在亞洲人的體態中最多的就是「梨形身材」，上身較瘦但臀部和大腿較寬，視覺上就產生了「假跨寬」的效果。不管上半身搭什麼，只要看到下半身就有種前功盡棄的感覺，OOTD再怎麼拍也只想露出半身的困擾！今天，要來介紹的這位小姐姐穿搭編把她封上梨形身材顯瘦之王的稱號，包準所有假跨寬、胖胖腿只有被藏起來的份！ 以上就是完美臀圍標準的對照表啦！還貼心的附上了瘦臀方法和瘦臀的穿搭技巧給大家，這們實用的文章，你們一定要趕快收藏起來，不然下次要找出來看的時候才不會不見啊！ 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻辣得低調有質感！6種透膚襯衫穿搭公式+款式推薦，約會、出遊必須小露性感！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 👉🏻這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ 撰文編輯 #Rita #瘦臀方法 #瘦臀穿搭技巧 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭測驗 #穿搭風格 

根本就是韓版Zara！歐膩必逛musinsa單品推薦TOP 12，各種風格通通有！

熟悉韓國牌子的女孩們，如果提到韓版Zara妳們會想到的品牌，該不會只知道indibrand吧？除了這個牌子之外，其實還有一個韓妞們、韓星都在穿的品牌：musinsa！網站裡面各種風格的衣服都有，也有集結一些韓國的潮牌！這篇舊要來推薦大家，12款musinsa值得買的單品，趕快接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/937397 1.運動套裝 運動套裝除了運動時可以穿，也成為女孩們作為日常穿搭的選擇之一！因為舒適又休閒，所以基本上各種風格的女孩都可以駕馭，水藍色跟米色都非常適合夏天來穿，不想穿一整套的時候，上衣拿來當牛仔褲穿也是不錯的選擇啊喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1028686 2.各式百搭Tee 在musinsa裡面，可以找到超多不同樣式、不同顏色的T-shirt，如果你超級喜歡穿T-shirt的話，這裡絕對是妳的天堂！而且musinsa的T-shirt不少韓星們都愛穿，輕鬆就跟韓星們穿同款！就連宋江在穿的韓國潮牌Kirsh也買得到！ https://www.popdaily.com.tw/style/878048 3.LINEN KNIT (OATMEAL) 燕麥色的針織衫，這類款式真的只有在韓國才買得到！因為韓國歐膩們都很喜歡這種具有溫柔感、非常襯膚色的顏色，加上針織衫的材質非常親膚，所以大家都很愛穿！下半身搭配咖啡色的褲子，喜愛文青感穿搭的妳怎麼能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/style/884475 4.TOMMY JEANS 連身裙 因為復古風潮的關係，讓Polo衫風格的衣服今年又再度流行回來，musinsa也有在販售TOMMY JEANS的服裝，比如這件polo風格的baby粉連身裙，穿起來就是用來顯白顯氣色的顏色，所以大家不用擔心，這類polo風格的衣服穿上去會變得老氣喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/934449 5.Natural Vintage Denim – Ivory 這件米色寬褲的褲頭，是做斜下的設計，所以在腰部的地方，就可以在視覺上有顯瘦的效果！版型是非常順的直筒寬褲，也可以修飾骻寬的部分，上半身的部分，大家可以搭配米色的無袖上衣或是白T，還有夏天必備的編織涼鞋，一身涼爽又好看的穿搭就是長這樣啊！ 6.Rounded Pocket Denim 牛仔褲雖然是大家衣櫃裡面都有的單品，但是大家應該衣櫃比較多都是基本款牛仔褲，所以擁有一件比較個性、有設計感的牛仔褲，也可以幫妳的穿搭大加分！這種捲褲管的寬版設計，比較特別又有俐落感！搭配任何上衣都是不錯的單品喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1030033 7.Black denim pants 藍色的丹寧褲必備款之外，黑色的丹寧褲也必須擁有一件！高腰的黑色丹寧褲，能夠完美的拉長腿部比例，但是因為這件其實算是比較緊身的材質，所以有假骻寬的女孩，這種褲子可能就不太適合！還是要依照自己的身材來挑選褲子喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/985928 8.Cream Skirt 有誰也是這種奶油色長裙的愛好者呢？這種奶油色的半身裙就只有一個形容詞：仙氣爆棚！大家在挑選半身裙的時候，可以選材質比較挺的裙子，穿起來也會比較有精神！這件裙子還有一層內裏設計，所以不用擔心裙子太透，被別人看到內褲的窘境啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1021669 9.Beige pleated banding long skirt 上面的百褶裙是屬於大褶皺樣式，這一件的是小百褶，小百褶的設計比起大百褶會顯更優雅，很適合搭配靴子、或是高跟鞋的鞋款，在一些正式場合中也比較適合穿小百褶的裙款喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/965326 10.mini chain tote bag 看到這個外觀，大家是不是覺得它跟一個精品品牌的包款有類似的感覺？就有點像是Prada cleo的平替款！只是這個包款多了一個銀色的鏈條，讓大家可以隨著自己的造型去替換背帶的款式，同樣可以當作手提包或是腋下包！Cp值得很高啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/903318 11.mini bowling bag 這款保齡球袋造型的包包，真的太可愛了！是一個韓國小眾包牌設計的款式，同樣在musinsa也買得到！黑色+米色的配色真的看不膩，只要是任何休閒感的穿搭，都可以搭配這種包款，再加上容量超大，連雨傘、水瓶都可以放下！ https://www.popdaily.com.tw/style/940389 12.RENÉ bag 方型外觀的包款，依然是今年流行的包款之一！這款方型的皮革包，有兩種背法，一個是雙肩帶當作肩背包來背，另一個就是拉起其中一個帶子，當作斜背包或是側背包來背！在韓劇《頂樓》裡面，背的就是白色的包款喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/948573 以上就是韓版Zara－musinsa的12款單品推薦啦！ 但目前musinsa還沒有開放海外購買的選項，所以大家如果有想要購買的單品，可以請代購幫你買買看喔！ 撰文編輯 #Rita #musinsa #ZARA #女生穿搭 #女生購物推薦 #穿搭推薦 #購物推薦 #韓版zara 

百元價就能入手！3家超高CP值蝦皮網店推薦，讓妳愛水不怕荷包空～

撰文編輯 #hana 大家最常用的購物管道是什麼呢？除了各大電商以外，相信大家最常用的應該就是蝦皮購物了吧？不管是比價還是搜尋商品都超方便，甚至現在還有以圖搜圖的功能呢！而蝦皮上更是聚集了各式好店，編輯就幫大家搜集了三家集合質感、款式齊全、cp值超高的店家，準備讓大家開買一波大的啦～ 👉3折起的超低優惠！韓拍『stylenanda』無預警下折扣，時間只到這一天！ 第一家：cozziiisshop 這家的風格編輯覺得是台灣的女生都能夠輕鬆駕馭的！不會太韓也不會太歐美，款式都是一些日常也能穿的基本款，但卻不會因為是基本款就覺得太過無聊，許多商品都有自己的特色，就算走在路上也不怕撞衫到不行！而且還有很多款式是正韓的，價格卻都甜到不行呀！編輯這就來推薦三件這家必買的商品，大家快手刀下單去！ 👉最低2折起？！大打折扣的『黑色星期五』優惠，女孩們購物車準備清空！ 韓系條紋字母大學T 第一件要推薦的當然是基本款，每個水水都不用害怕駕馭不來的日常穿著！條紋單品應該是大家衣櫃裡面都必備的單品，就算只是單穿搭配上單寧褲也是非常耐看的！尤其這件還做了假兩件的設計，就算今天耍懶只想穿一件單品，看起來也好像有特別穿搭一樣，這就是假兩件的魔力呀（笑）身為冬天想多睡五分鐘一員的妳，一定不能錯過的啦！ 👉折扣季總整理！早買早享受、晚買享折扣，還不快把時間筆記起來！ 經典暖色格子襯衫 身為流行最前線的水水們，格子襯衫應該是大家都人手一件的吧？尤其這件的配色不會很奇怪，是屬於小清新的暖色調，不管在夏天時當小背心外頭的罩衫，或是冬天時穿在毛衣背心裡面都非常適合呢！這款有兩個顏色，一深一淺都非常百搭，尤其襯衫看起來也不會太邋遢，隨手抓一件西裝褲就可以輕鬆出門啦～ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 英倫風綁帶長版風衣 這件英倫風的風衣就適合現在這種早晚溫差非常大的天氣！不僅穿搭感十足，厚薄度也非常剛好，一點都不用擔心無法禦寒或是太過厚重！而且這件長度不會太長，因此也非常適合嬌小的女生，不用害怕風衣會過長，反而把比例壓壞了～重點是這件風衣的價格還超甜，竟然只要＄690就可以輕鬆入手，荷包完全不會心疼啦！ 👉不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！ 第二家：木口包裹 第二家的木口包裹也屬於仙氣十足的類型，實穿照跟平拍照都拍得非常仙氣！他們家標榜的就是以大地色系為主軸，因此如果是喜歡大地色系的女孩，這家你們絕對很可以收入名單！而他們家的價位大都落在400附近的區間，算是非常好入手的價格呢～下面就是編輯推推這間可以入手的商品，有興趣的女孩就快往下看吧～ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 水洗挺版兩件式套裝 第一件編輯推薦要入手的就是懶人都必備的套裝！不需要想出門穿搭這件事真的是非常幸福，套裝式的設計就算拆開來跟其他衣服搭配也一點都不會覺得奇怪～因為炭灰色跟外縫線的設計本身就非常百搭，而襯衫及短裙又是非常實穿的單品，因此不管就這樣一套穿，或是分開來搭配，都能有不同的風格跟味道啦！ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 粗針織條紋上衣 針織上衣是這個季節不可少的單品！雖然薄薄的一件卻能夠禦寒，也不怕穿了會覺得刺刺癢癢，舒服的觸感簡直可以在冬天時當作睡衣穿（笑）而粗條紋的設計比起一般素色的款式更有變化性，也不用害怕說會顯胖，寬寬的領口露出鎖骨來絕對讓你顯瘦到爆！除此之外，大地色系也非常好搭配，完全不用怕踩雷～ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ 簡約手提單肩小方包 除了衣服以外，配件也是一家網店的精緻所在！若是連鞋子跟包包都挑選得宜，就能看出這家網店板娘的眼光有多讚！而這個包包就能完全看出木口包裹的品味啦～簡單大方的設計，加上容量非常足夠，正方形的包身以及深咖啡色搭配上金屬的簡約路線，不管是哪種穿搭配上它都能輕鬆駕馭！ 👉用小資的價格，買進Celine的質感！平替品牌「ARCH THE」誰看了都著迷！ 第三家：af.ford_ 第三家則是編輯一看就被燒到的『af.ford_』，不只是官網上的照片很用心，連IG的版面都能看出這家店的精緻跟品味呀～而他們家也跟第一家一樣，會有正韓的商品，所以小韓妞們可以放心，這家絕對合你胃口！編輯一樣會挑出三件他們家值得入手的商品，女孩們就快過來瞧瞧吧！ 👉直送台灣！2020最新9家『歐美平價網拍』推薦，這些你一定都能駕馭！ 側綁帶皮裙 皮裙本身就已經夠時尚了，還加上一片裙的設計，真的要燒死女孩們了！而且一片式的設計不只時尚，還對肉肉的女孩非常友善，可以自己調節大小真的太優啦～而側綁帶的設計也為整件裙子添加了一點小巧思，完全不用害怕會走光，如果你想成為路上回頭率爆高的女孩，這件絕對值得入手～ 👉mouggan出品就是質感保證！18個必入手單品＋4套穿搭公式一次教會你！ 高磅數撞色針織外套 這件針織外套特別的點就在於它的撞色設計，是不是非常特別呀～尤其高磅數的針織外套很有份量，絕對是穿搭上顯瘦的重點所在！而這件針織外套有做釦子，因此釦不釦都是不同的風格，如果追求層次感的女孩就可以像他們一樣把釦子解開搭配上高領的針織毛衣及高腰褲，不僅拉長了比例，也不會太複雜，非常實穿！ 👉平價也能買到精品設計！Uniqlo x JW Anderson秋冬聯名系列，識貨女孩別錯過！ 特調刷色直筒褲 今年怎麼能夠不來一件灰色褲子呢！比起一直以來都有的黑褲，灰褲更有變化性，跟米白或是大地色系的衣服穿搭起來也更有溫柔感，比較不會給人酷帥的形象！而直筒褲有多修飾腿型應該也不需要編輯多說了，只要是懂穿得挑褲達人應該都領教過吧～如果喜歡特別一點的女孩這件就可以挑灰色的，如果是保守點的水水則可以選擇百搭的米色哦～ 👉一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！ 以上就是三家編輯推薦的蝦皮店家，不僅都有IG可以讓大家參考穿搭，價位也是非常甜，cp直絕對超越大家的想像～大家就快快入手這些編輯推薦的清單吧！ 👉最低價台幣$600有找！兩大熱門品牌H&M聯名Kangol系列，全台這天上市！ #CP值超高 #正韓網拍 #網店 #網拍 #網拍推薦 #網拍清單 #蝦皮 #蝦皮網店 

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