難逃水逆的來襲？不分12 星座都必收的消災髮寶，帶你輕鬆化解6月之災的降臨啊！

時間默默來到了6月，不僅代表著今年已經度過一半，許多人更是在意6月將迎來新的一波水逆來襲！相信女孩們都非常擔心，不知道該如何避開才好吧～到底要如何化解，才能讓自己運勢順利，全身歐氣滿點呢？就讓小編分享給12星座女孩們一款順順順的抗水逆神器，讓你提前預防危機來臨，用最完美的姿態對抗水逆的來襲吧！ 與其擔心水逆不如正面對抗它！12星座都適用的化解水逆小法寶～ 提到6月最大的水逆之災，絕對是目前最讓大家鬱悶的「在家防疫」！一整天困在家中，被各種無法外出的負面情緒纏身。其實想要對抗這波水逆很簡單，且不分12星座都適用好上手，讓你即使在家也能找到耍廢之外的樂趣，用歡樂的情緒趕走負能量纏身呀！ 秀髮順了、運勢就會更著順順順～強大直髮梳陪你優雅擺脫水逆！ 雖然在家可以盡情耍廢，但大家不覺得日常中少了點打扮自己動力，看著秀髮邋遢的自己就覺得事事很不順嗎？在家防疫期間不用冒危險跑去髮廊做造型，只要有了超強的抗水逆神器，視訊開會時維持在最完美的狀態！跟男友在家約會，髮型這種細節更要打理好！這款超強抗水逆神器就是DAFNI go 隨行直髮梳，搭配簡單好上手的使用方式與特點，防疫待在家也能充滿儀式感！ 直覺式操作法，手殘女孩也能秒變柔順！ 一覺起床經常要面對自己亂糟糟狂翹的亂髮！想梳直卻無奈它總是與你作對，試著用離子夾卻又很考驗自己的技術，甚至得分層使用超級費時，還要害怕會失手燙到手受傷，更可怕的是離子夾容易因為溫度控制不當導致髮質受損。而DAFNI go 隨行直髮梳完完全全解決以上困擾，只要像日常梳頭一樣，就能達到秀髮梳直的效果；預熱時間超快只要45秒，短短3分鐘就能將原本亂翹髮尾與自然捲，撫平成自帶光澤感的柔順直髮。 這差異是不是很明顯呢？除了有效梳直秀髮，更能加強髮根處進而達到秀髮澎鬆有活力感！即使梳子緊貼髮根處也不會傷到自己頭皮，用完超自然的效果就像進到沙龍完成造型一樣。 使用上更是連手殘如小編都能輕鬆駕馭，完全沒有任何技術上的問題！因為DAFNI go隨行直髮梳在設計上採用獨家的彈力保護梳齒，可以看到充滿彈性的材質深入髮根後達到塑型效果，梳頭皮也不怕喔。最貼心的一點就是用完不必怕金魚腦忘記關掉開關，本身自帶安全機制，超過15分鐘就會自動關機，各項懂女孩的細節讓人用完秀髮順順順，運勢也跟著順順順～～ 若想改善6月的水逆來襲，除了將DAFNI go 隨行直髮梳 －湖水藍納入之外，還對髮量多又長的自然捲女孩，可以選擇DAFNI classic 經典直髮梳，輕鬆搞定一頭毛躁亂髮。若是每天都要精緻打扮自己的男女們，可以多收下窄版設計的DAFNI muse 造型整髮梳，不論直髮、捲髮都合適，細緻程度甚至到頭髮的髮根、瀏海和細小胎毛處都能進行塑形，每一根秀髮都服服貼貼不亂翹。在家就可以擁有沙龍級美髮，相信大家不論視訊開會、視訊約會、視訊面試都能擁有最佳元氣模樣來對抗水逆啦！ 看完是不是一整個心動到不行呢？現在透過官方臉書參加活動，就有機會帶回這支神級的直髮梳，還送你雙重優惠：線上購物跟百貨櫃位的限定折扣。一起省下錢錢讓頭髮變水水吧～ ❤ 參加DAFNI 官方活動拿好禮：https://lihi1.com/xYjxJ ❤ 這裡買DAFNI 直髮梳最優惠：https://lihi1.com/IcR98 #夏日診療室

一竿子的小部分原因，打翻了一船的整體情緒

​ 就算你沒聽過NLP，那妳也一定聽過這句話：一竿子可以打翻一船人。​ ​ 這句話的形容比較偏負面；大部分都是在說你以偏概全啦~用一點點的、不確定的小資訊，就想推翻全部的內容。​ ​ 而，不光是我們對事物的看法觀點會這樣、甚至連「情緒」產生的過程，也是一竿子打翻一船人的。​ ​ 什麼意思？​ ​ 意思就是，你並不是真的因為某些事、而產生那些情緒。​ ​ 你產生的情緒來源，可能只是那個事件當中的一小部分。那一小部分甚至可能不是關鍵。​ ​ 但你會因為這一「小部分」，對整個「事件大整體」產生情緒。​ ​​ 一竿子的小部分，打翻了一船的整體。​ ​ 可怕的是你還不曉得。​ ​ ​ 我以前超級怕蟑螂。連帶的，連我室友也是靠北怕到不行。​ ​ 大學時期的某個晚上，我們兩個人正在通宵打電動。戰至暢快淋漓處、突然聽到垃圾袋有聲音在碎動。​ ​ 我們停下手邊滑鼠，小心翼翼的把垃圾袋掀開一角。​ ​ 一隻大約長7公分的黑色大蟑螂垂直起飛，直接天地倒轉、死死黏在天花板上。寢室氣氛瞬間瀕臨高峰。​ ​ 我跟室友丟下打到一半的遊戲、鬼吼鬼叫的爬出寢室外面，把門牢牢關死。開始想要怎麼辦。​ ​ 後來我們決定打電話給一個學弟，請他來幫忙抓蟑螂。​ ​ ​ 凌晨三點。​ ​ 「靠北喔！我就知道接你們電話沒好事啦！」​ ​ 「你快來啦！你如果幫我們抓蟑螂，以後我跟彭博就不嗆你」​ ​ ...等等，最好這樣的交易條件會有效啦！​ ​ 「好喔！這是你們說的喔！」​ ​ 我：「......」​ ​ ​ 電話掛掉後不到十分鐘，學弟就出現在我們宿舍了。​ ​ 只瞧他輕鬆寫意了抄起了一雙拖鞋、左手出手迅雷一扔，右手一抓，蟑螂就被他拎著觸鬚懸在半空。在我面前晃啊晃。​ ​ 我差點暈過去。​ ​ ​ 整個事件大概就是這樣。原本很怕蟑螂的我，從那天開始恐懼更是深深植入我的腦海。​ ​ ​ 直到學習了NLP神經語言程式學。​ ​ ​ NLP在看待「情緒」這件事情，可以從兩個方向來著手。​ ​ 第一種，就是不去解決「情緒」怎麼來的、也不從事件本身解讀。​ ​ NLP純粹從你給的回應，來判斷這個事件中你的視覺、聽覺、觸覺是怎麼排列​ 的。​ ​ 然後，看你的恐懼是從哪一覺延伸出來，然後在那一覺上面透過催眠來改變他、恐懼就消失了。​ ​ ​ 而第二種，也是這篇文章我特別想聊的。也就是拆解引發你情緒的這個「事件」的結構。​ 在這個環節中，你主要要著眼在「整體」及「部分」間的關係。​ ​ ​ 像我害怕蟑螂。這是一個整體的敘述。​ ​ 那第一步，就是先抓出，是害怕他的哪個「部分」？是觸鬚？是他快速移動的噁心感？是他飛過來的那個狀態？​ ​ 你會發現其實你不一定是真的怕「蟑螂」這個本體。你可能只是怕其中一個小部分而已。大腦自動幫你把恐懼升級了。​ ​ 當你拆解出引發恐懼的其中一個原因之後，你可以做第二步延伸。​ ​ ​ 第二步，也就是在其他的事物上，找到同一個原因、而這個原因卻不會引發你上一步的恐懼情緒。​ ​ 像我就想：我主要是怕蟑螂「飛過來」的這個狀態、那有什麼東西像蟑螂這樣飛過來我卻不會怕的？​ ​ 我就想到了之前養過的一隻綠繡眼。​ ​ 我們來看一下恐懼蟑螂這個事件中，我內在轉換的過程。​ ​ ​ 從結構層面來看，原本「害怕蟑螂」這個大整體，在第一步被我們拆解出了其中的恐懼只佔一小部分。也就是會「飛過來」這件事情。​ ​ 第二步，則是把這個小部分，在其他事件上找出同例、但卻不引發大腦刺激。​ 在這個階段，我是找到會飛的綠繡眼。​ ​ 當我把會飛的蟑螂，跟會飛的綠繡眼尬在一起，然後放回整體結構後，再來看一次整個事件時，「害怕蟑螂」這事件在我大腦中的認知結構就整個被破壞了。​ ​ 當然，在完整的NLP調整過程中還會有第三步驟，透過第三步驟的一個「遙指」技巧，這整個恐懼就會被消除。不過那不是這篇的重點。​ ​ ​ 重點在於，透過NLP來拆解、你就會知道看似複雜的情緒、認知。其實都能用很簡單的方式來調整改造。​ ​ 當然的，要更深入一點的信念、價值觀、或是其他你想要去介入的思維。本著相同的後設原理，其實都如法泡製。​ ​ ​ 幫大家總結一下。​ ​ 任何因為某個事件而產生的情緒，其實都有可能只是「部分」在作祟、而不是事件的「整體」。要先有這個認知。​ ​ 第一步：找出產生情緒的「部分」然後在外界尋找類似的部分、但不引發大腦刺激。​ ​ 第二步：把這個外界找來的「部分」，拼裝回原本的議題。這個「拼裝」的意思，就只是需要放在一起，重新思考就可以。​ ​ 只要做到這樣，你會發現原本有情緒的那些事件，會有截然不同的感受。​ ​ ​ 一竿子能打翻一船人。​ ​ 但，一船人卻可以輕鬆坐斷一竿子。​ ​ ​如果你想要更了解NLP及心理學的應用的話，也可以看看我粉絲專頁的平日小品： NLP彭博老師的FB粉絲專頁 或者是看看NLP專業執行師的國際文憑考核班： 貝斯特NLP訓練中心

【日本心理測驗】直覺選！4間日本神社最想去哪裡參拜？一秒窺探你內心的願望！

現在你最想去以下哪一個神社參拜呢？直覺選出你的答案，從簡單的小測驗就能窺探你內心深處的願望！ (圖片來源：MODELPRESS ハウコレ) A. 伊勢神宮(三重縣) B. 伏見稲荷神社(京都府) C. 八坂神社(京都府) D. 出雲大社(島根縣) * * * * * * * * * 日本心理測驗 A. 伊勢神宮(三重縣) 選擇「伊勢神宮」的你充滿好奇心而且個性積極！你非常有上進心，總是勇於挑戰新的事物。正是有了家人與信賴的朋友們在背後給予的支持與鼓勵，讓你能夠努力朝著目標前進。也因此對你而言家人與朋友們是生命中相當重要的存在！你內心深處的願望是「與家人和朋友間的感情融洽」，只有如此你才能將一切做到最好。 | 伊勢神宮小介紹 | (圖片來源：yahoo.co.jp) 「伊勢神宮」位於日本三重縣伊勢市，廣大的面積幾乎相當於法國巴黎市中心。一年內舉行將近1500場祭典，以祈求日本皇室繁榮、國泰民安以及五穀豐收。其中最重要的祭典是10月的「神嘗祭」，在儀式中會將當年收割的新米獻給神明以表示感謝。同時也會奉上天皇陛下親自耕種的稻穗呢！ B. 伏見稲荷神社(京都府) 選擇「伏見稲荷神社」的你內心深處的願望是「過著安定且不為金錢所煩惱的生活」。然而比起自己努力創造，你更期待著有人能給予你這樣的生活品質。給你的小建議，保持謙虛的態度待人接物才能將機會抓住喔！ | 伏見稲荷神社小介紹 | (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本境內約有3萬座稲荷神社，又以「伏見稻荷大社」為總本宮。以千本鳥居著稱的「伏見稲荷神社」是京都相當著名的景點。鳥居的由來源自江戶時代，除了祈求「心願能實現」也會用以感謝「心願已實現」之意，而這也促使了神社鳥居林立的景象。相傳「稻荷大神」的使者為狐狸，因此在這裡能看到許多狐狸像呢！ C. 八坂神社(京都府) 選擇「八坂神社」的你內心深處的願望是「不要深陷焦慮與不安地健康生活」。你的性格有點膽小而且經常陷入不安的情緒之中，甚至新聞裡的資訊都可能使你感到焦慮呢！為了健康的生活，你總是比他人更勤奮運動和著重飲食，但其實內心的情緒也是影響健康的關鍵！不妨多多與朋友聊天，相信這樣的負面情緒會自然而然消除的！ | 八坂神社小介紹 | (圖片來源：yahoo.co.jp) 京都「八坂神社」以實現消災解厄、生意興隆受到京都當地居民們的虔誠崇拜。同時也以賜予良緣而聞名，於神社內販售結緣祈願繪馬以及戀愛御守。每年七月舉辦長達一個月的「祇園祭」，是名列日本三大祭之一的重要祭典，吸引海內外遊客前往參與。 D. 出雲大社(島根縣) 選擇「出雲大社」的你內心深處的願望是「遇見一位寵你、愛你的人」。你的性格相當細膩，情感豐沛卻也容易受傷，有著浪漫天真的一面。經常對另一半撒嬌的你有時會不小心演變成過度依賴，相信只要在當中取得平衡，你也能找到一位呵護你的對象！ | 出雲大社小介紹 | (圖片來源：yahoo.co.jp) 舊曆十月在日本被稱作「神無月」，然而在出雲則稱為「神在月」。據說神明們會聚集在「出雲大社」談論人們的姻緣呢！「出雲大社」最著名的是重達將近5噸的注連繩，而參拜方法也是與一般神社不同的『二拜四拍手一禮』(一般為二拜二拍手一拜)。 隨著日本對海外旅客的入國限制日漸鬆綁，你是不是也迫不及待想安排旅遊了呢？透過這個小測驗帶你檢視內心深處的同時，也對這幾個日本知名神社有了小認識。(心理測驗僅供參考) https://www.popdaily.com.tw/japan/1077501?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #伊勢神宮 #伏見稲荷神社 #八坂神社 #出雲大社 #占卜 #心測 #性格測驗 #日本 #日本心理測驗 #日本旅遊 #日本生活 #日本生活娛樂 #日本神社 #日本神社介紹 #波波日本 #神社 

《誰是被害者》厭世酒店妹「李沐」私下超空靈！《返校》《你的孩子》都有她的身影！

前陣子熱播的台劇《誰是被害者》，近期上映了第二季，劇情講述身為鑑識官的父親方毅任（張孝全飾），在調查一起連環命案當中，意外發現女兒江曉孟（李沐飾）竟然和命案有關而展開尋女之路的故事。劇中飾演張孝全女兒的「李沐」，精湛演出也引起了高度關注，在看《誰是被害者》之前或許很多人對李沐都不是太熟悉，以下編輯整理了5點，讓你更了解這位明日之星！ https://www.instagram.com/p/C0gxKDpPG9a/ https://www.instagram.com/p/CwzthQBPKdN/ 認識李沐1.演出過《返校》等話題電影、戲劇 現在23歲的李沐，19歲出道，除了《誰是被害者》中飾演的酒店小姐，她還飾演過近年話題電影《返校》，戲劇《你的孩子不是你的孩子》、《妖怪人間》，提到《返校》我們會立即聯想到女主角方芮欣（王淨 飾），但你記得嗎？讀書會裡的周欣正是由李沐飾演的！ （圖片來源：李沐FB） 在《你的孩子不是你的孩子》中的角色為一個成績突飛猛進的轉學生，卻被孔雀蠱惑，漸漸地講話聲音變得像孔雀，甚至學習孔雀吃昆蟲！而在《妖怪人間》中飾演性格憂鬱的地牛，只要負面情緒一爆發，就會造成全島大地震！出道僅僅四年，就能詮釋各種不同的角色，真的很厲害，她也期許自己未來能更跳脫自己，挑戰更不同的戲劇！ 認識李沐2.演技不只受張孝全肯定，連導演、副導演、製作人都稱讚 在《誰是被害者》劇中由於飾演父女，與張孝全有多場對手戲，而這位新生代演員的演技不只受到張孝全的讚賞，他們父女倆時隔幾十年後終於在懸崖邊相見的戲碼，連導演莊絢維都默默地流淚！而副導演則表示當時李沐是透過線上進行試鏡，但聊了幾次之後就決定用她，並稱讚她的演技打動人心！導演還特別爆料，有一次在剪接室工作，看到第8集張孝全與李沐的一場對手戲時，他發現旁邊製作人湯昇榮一直在啜泣！ （圖片來源：Netflix） 認識李沐3.服裝設計系畢業、成為演員，卻到英國念「雕塑」 畢業於服裝設計系卻成為演員的李沐，曾經覺得自己很迷茫，於是決定到英國讀書一年，不過進修的卻不是戲劇而是「雕塑」，她表示雕塑讓她看見「規則可以被打破」，她開始用更廣闊的視野看待每一件事，包括表演，充飽電後她決定回來台灣，並接下《誰是被害者》，精湛的演技大家有目共睹！ https://www.instagram.com/p/CvFNOOwvE68/ https://www.instagram.com/p/Bun_xi2HnKI/ 認識李沐4.角色塑造厭世形象，私底下既文青又空靈！ 在《誰是被害者》劇中，江曉孟是個刺青酒店妹，但滑過李沐的IG你可以發現本人是個空靈美少女，加上愛閱讀的她喜歡分享許多優美的詩句，她表示自己從小除了喜歡閱讀，好像沒有特別的興趣，漸漸的閱讀就變成李沐的朋友，讓她在困惑無助時找到共鳴。果然是服裝設計系畢業，根本超會穿搭！人長得美又有內涵，連穿搭都時尚！ https://www.instagram.com/p/C2KZIolvWKY/ 認識李沐5.表演帶她跨出曾經的膽小、沒自信 李沐透露自己曾經是個膽小沒自信的人，直到遇到江曉孟這個角色，挑起了她非表演不可的慾望，她說江曉孟勇敢，但現在的她也開始能勇敢說出「我想做表演」，如果妳也是一個缺乏自信的少女，別擔心，有一天妳會在某一片領域上跨出自己，成為讓自己都欽佩的人！ https://www.instagram.com/p/CsjEaezvNzU/ 讀完以上五點介紹，妳是不是和編輯一樣越來越喜歡李沐啦！ 延伸閱讀 👉🏻「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 👉🏻真正的仙氣逼人！《誰是被害者》李沐私服穿搭，學幾招自帶仙氣不成問題 👉🏻新生代清純仙女！《誰是被害者》李沐，私下的她越看越有魅力！ 👉🏻2023台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 #NetFlix #你的孩子不是你的孩子 #厭世正妹 #台灣女演員 #妖怪人間 #張孝全 #張孝全女兒 #影劇音樂 #文青正妹 #新生代女演員 #李沐 #江曉孟 #波波名人 #生活精選 #空靈正妹 #誰是被害者 #返校 

【心理測驗】喝飲料測出愛情觀！珍煮丹x《媽，別鬧了！》聯名，從夏季飲品測出你與劇中哪位角色的愛情觀相似～

都說隨著不同年紀，以及不同戀愛經驗後，會改變自己的戀愛觀，究竟在自己心中是如何看待戀愛的呢？這就透過夏季最消暑的清涼飲品珍煮丹，了解你的愛情觀吧！只需要進行簡單的心理測驗，就能知道你的戀愛觀與劇中哪位角色最相似，讓你開心追劇同時，還能到珍煮丹購買到本次聯名的杯款，這就快來測驗吧！ 第一直覺從三種飲品中選擇你目前最想要喝的飲料！ 選好後就可以往下拉答案囉～ 選擇泰芒雪島的你，陷入愛情時就像《媽，別鬧了！》小女兒「若敏」 誰看了不被這高顏值吸引呢？就如同劇中的若敏，對於伴侶的要求就是「好看」一樣，你總是會被美好的事物給吸引，僅看見愛情裡美好的一面，雖然總被人說是戀愛腦，但只要陷入愛情中，就會豪不猶豫大膽追求自己的愛，即便旁人阻饒，都無法擋住你想跟愛情雙向奔赴的決心。誰說陷入戀愛不能僅看外貌與喜好？陷入愛情中的你，就只想放心做個全心全意相信愛的小孩。你的戀愛觀就像這杯「泰芒雪島」一樣，以溫順甘甜的錫蘭紅茶作為基底，加入芒果果泥的特調泰奶冰沙，加上雲朵奶霜點綴，多層次且美好的交疊口感，就像陷入愛情時綿密又順口的感覺，加上超高的顏值，總是秒成為他人羨慕的焦點與目光，讓人一口口陷入這杯名為「追求華麗的愛情沒有錯」的飲品中！ 選擇泰泰仙芋島的你，陷入愛情時就像《媽，別鬧了！》媽媽「玫玫」 愛情與麵包為何只能二選一？如果可以當然要一次擁有呀！在經歷了一次婚姻結束的媽媽玫玫，原本一直深陷在負面的情緒之中，卻沒想到愛情不分時間年紀與地點，該出現就是會出現呀！正因為愛過所以才會選擇繼續相信愛，女兒不理解又如何呢？愛情就像是生活的一種調劑，遇到了就會讓人義無反顧投入其中，想為愛情再勇敢一次的決心。這樣的愛情信念，就像想把各種口味都兼顧好的「泰泰仙芋島」，有著傳統的芋泥、仙草，融合了異國感的泰奶特調冰沙中，看似突兀的組合，入口卻意外滑順又不衝突，特別是滿滿一杯內加入長時間熬製的蜜芋頭＋手作仙草，再搭配厚實的雲朵奶霜，創造出餡料超爆滿，一杯名為「愛過所以更要給予你全部」的飲品！ 選擇珍珠奶茶的你，陷入愛情時就像《媽，別鬧了！》大姐「如蓉」 單談戀愛不好嗎？一旦扯到婚姻就變得好複雜喔！選擇珍珠奶茶的你，擁有著和大姐如蓉相似的愛情觀，身為不婚主義者對於婚姻生活沒有過多嚮往，即使被身邊他人勸戒及早踏入婚姻，也能堅守自己的愛情理念不受到影響。認為不論推出多少新穎或是特別的飲品，自己最終還是喜歡這杯最經典的珍珠奶茶，且戲劇中的如蓉也是位珍奶控呢～時不時都可以看到他喝著珍奶的畫面出現。珍珠奶茶化身為手搖飲界中，是不可取代的基本經典款，濃郁的黑糖襯托出了飲品的鮮甜，喝到甜滋滋的口感，能盡情享受這杯名為「愛情自由不受拘束」的不敗飲品！ 好喝同款加碼-杉沐紅茶 看完以上測驗後，小編還要再加碼珍煮丹必喝茶飲「杉沐紅茶」，是一種沈穩中帶有迷人的清香味，入口柔順帶有天然的花果蜜香，就像陷入愛情時的味道，就像本次合作的戲劇一樣，能一次體驗到三種不同的愛情觀。 了解到自己愛情觀的同時，是不是也被珍煮丹的各式飲品給看饞了呢？除了對應相關角色超有趣之外，現在到店面購買飲品，還可以拿到與戲劇聯名的杯款，三位角色透過插畫變得更加摩登，超可愛的杯款似乎也在替女孩們的愛情應援呢！ 【夏日優惠】 

Manifesting The One 吸引對的人

前一陣子發現自己在感情上有一些舊的見解和新的體悟與信念，這篇文章想來分享要用什麼樣的心態來檢視感情，以及吸引對的人顯化真愛。希塔療癒是我發現很好用的人生顯化工具，利用淺意識的信念轉化來達到我們想要的人生及感情。 以前20初歲時開始，面對感情時常容易感到焦慮和不安全感，也常常會有不信任對方的念頭。隨著這幾年的感情經歷，我開始慢慢意識到感情不是自己努力及一方認真就能夠得到想要的愛情。現在年紀開始步入接近30歲，過去的經歷讓我衡量到付出及收穫平衡的重要，就如同人生面對人際、家庭、工作一樣。 儘管之前遇到過靈魂伴侶，後來我暸解到與靈魂伴侶的相處，其中是為了幫助自己更加的意識到過去感情中在內心深埋已久的問題 ; 每一次與對方的相處，都像是照鏡子一般，面對原有的問題進而療癒內在，到最後焦點還是回到了自己身上。 不論現在的生活、工作、更是感情，因為斷捨離讓我很確定走在自己的旅途上，當捨棄看似目前對自己重要的對象和關係，但其實是為了自己的快樂及未來會有對的人出現，這一切都將會是值得的。只要相信提升自己先成爲對的人，就會吸引到對的人到生命裡，宇宙將會把對方帶到自己的面前。 除了讓自己先成為對的人，還有兩個因素決定了是否吸引到真愛，就是意識和振動頻率，人的情緒有各種頻率，高低頻率也代表情緒及信念的正負面。一旦維持了過去關係中的想法及情緒，那就很容易繼續吸引與過去同性質的對象，因此，可以試試這麼做：接受過去雙方的行為和相處，並釋放當時的情緒，原諒代表與過去的自己和解，再來就是圓滿與對方的關係，這裡指不需要與對方和好或成為朋友，但要真心的希望對方好。 我知道這些步驟不是每個人都能夠當下完成，但只要你有這些意圖，宇宙也會合力幫你完成。如何用具體的信念吸引真愛：將注意力集中在情緒和感覺中，來檢視自己對待對方或感情中的行為，是否為自己想要被對待的方式。以及，我現在的狀態及頻率是不是已經準備好進入對的關係，透過提高振動頻率並相信會吸引到與自己一樣高振動頻率的人，最後肯定自己是值得擁有最好的、值得被愛的。 You deserve the right one.

你是一個能面對各種情緒的大人嗎？

-關於同理和共情 這是兩個很抽象的詞 曾經舉過一個例子跟媽媽朋友分享📝 親愛的媽媽們： 如果今天你們家的小寶貝跌倒了，你通常什麼反應呢？ 👩🏻：媽媽不是跟你說要小心嗎？站起來拍拍就好，不要哭，你是勇敢的小隊長！ 👱🏻‍♀️：如果今天是媽媽你跌倒了，你希望你的媽媽怎麼對待你呢？ 👩🏻：希望媽媽看看我的傷勢、抱抱我、安撫我、幫我擦藥 這是一個很平常的例子 但我們卻用不同的反應來對待孩子 不管是大人或小孩 我們都希望被理解被同理被共情 一說完這個例子，相信很多媽媽都會：哦～～對欸！！！這樣驚呼一下⋯ 📝我明明不是故意的，媽媽為什麼要責怪我？ 孩子跌倒絕大多數情況下都不是故意的，明明就是因為著急擔心，但我們總習慣的先責怪孩子為什麼這麼不小心，這容易使孩子誤解，只聽到你的責怪感受不到你對他的關心，甚至會覺得我的媽媽都不懂我⋯ 📝跌倒了明明就很痛，為什麼不能哭？ 東方教育總是教導孩子要勇敢，特別是男孩，「男兒有淚不輕彈」，這樣的觀念逼死了多少人⋯⋯ 讓我們根深蒂固的認為掉眼淚悲傷是一種罪惡的事情，情緒這種東西不是只有快樂開心才是對的，悲傷憤怒這些都是存在的，也是很正常的一種反應，不管怎樣情緒的我們，在不傷害他人的情況下，都是可以存在的，甚至是都該被理解的 不光是很多孩子有情緒行為問題 其實很多大人也有情緒的困擾 試想，是不是我們從小就被教導要轉移要逃避這些負面情緒 很少有人教我們有怎麼去面對它 還有，我都跌倒了 為什麼還要當小勇士啦！！ 我們都希望被同理被理解 孩子或許不會說 但他們也是一樣的 我們太習慣用父母過往教導的方式直接加諸在孩子身上 傳統教育下的我們長大後大多都跟父母有種距離感 漸漸演變成「愛在心裡口難開」 原來都是小時候各種小小的家庭事件來影響我們的 先試著感受自己的情緒 ，聽聽自己的聲音，先學會跟自己相處，更懂自己之後也會更愛自己 我們也才有機會去理解別人理解孩子😊 一起做一個可以面對自己各種情緒的大人吧💪🏻 #育兒#情緒#愛自己#親子教育#親子#親職育兒日記#職能治療師

除了《黑暗榮耀》還有這些！盤點8部2022必看「大女主韓劇」，《禹英禑》、《小女子》超經典！

近幾年以女主角為主線的韓劇如雨後春筍般紛紛出現，劇中的女主角擺脫以往女性柔弱的形象，反而有著較強勢和獨立的性格，並會決心捍衛自己的權益和理念。這類《大女主》韓劇不但非常有新鮮感，還能以女性作為切點了解社會現況，繼而引起觀眾的共嗚。今天泡菜編為大家盤點8部看得超爽的「大女主韓劇」，有興趣的話就趕緊下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1361129 https://www.popdaily.com.tw/korea/1366493 1、《黑暗榮耀》 最近話題度極高的《黑暗榮耀》大家看了嗎？這是一部非常刺激的黑暗復仇劇，故事圍繞著在高中承受嚴重校園暴力的小學教師「文同珢」（宋慧喬 飾），她因為貧窮而受到同儕的霸凌，最後無奈輟學。校園暴力使她失去了夢想，也令她的人生變得一團糟，失去希望的她著手實行精心策畫的復仇計畫，她要讓加害者為自己的惡行付出代價。宋慧喬初次化身充滿仇恨的女子，演得非常到位，讓大家也看得很投入！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 2、《為何是吳秀才》 《為何是吳秀才》是一部非常帶感的韓劇，講述性格孤僻的大學法學院教授「吳秀才」（徐玄振 飾）本來是個善良且有使命感的律師，但經歷了一場意外事故而被迫轉到大學教書，這時她變成一個為求利益不擇手段的冷酷惡女！人生跌入谷底的她為了逆轉人生，她在困境中憑著自己的毅力與能力，面對眼前的挑戰。初次挑戰如此心狠手辣角色的徐玄振，演技實在太好了，驚豔了許多觀眾！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 3、《小女子》 《小女子》起伏跌宕的劇情吸引了許多觀眾追看，最後也有不俗的成績。故事是圍繞著家境清寒，但感情很好的三姊妹，她們除了彼此之外幾乎一無所有。有一天，大姊「吳仁珠」（金高銀 飾）在家門前撿到700億韓元，從小就在極端貧困的家庭中成長的她決定把錢據為己有，希望可以讓家人過上好日子，但沒想到卻因此捲入權貴的陰謀之中，逼使她要對抗韓國最富有的上流家族。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 4、《非常律師禹英禑》 相信大家對2022年人生韓劇《非常律師禹英禑》並不陌生！故事以患有自閉症、智商超高的新進律師「禹英禑」（朴恩斌 飾）作展開，雖然她的能力很高，但缺乏社交能力、不善表達情緒，使她的律師生涯陷入困境。幸好「禹英禑」身邊出現了許多願意幫助她的人，協助她融入群體生活，而每一起案件也是她學習的機會，劇迷們看到她克服困難的模樣和成長過程，也跟著感到欣慰和感動！ （圖片來源：ENA） （圖片來源：ENA） 5、《王后傘下》 2022年萬眾期待的tvN大製作《王后傘下》，找來了時隔20年再次出演古裝劇的金憓秀主演，這是一部既搞笑又充滿心計的宮鬥劇，講述中殿「林姀怜」（金憓秀 飾）曾是一位溫柔賢淑的女子，但在勾心鬥角的王宮生存久了，她逐漸變得暴躁、敏感，甚至會拋棄自尊心，當眾大發雷霆，為的是希望能好好管教惹禍精的子女們，並護送其中一個兒子登上王位。看似嚴厲的「林姀怜」，內心也有柔軟的一面，而她對孩子的那份「母愛」更是觸動了許多劇迷的心！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 6、《少年法庭》 同樣由「影后大滿貫」金憓秀主演的律政劇《少年法庭》，讓很多觀眾都深陷其中無法自拔！故事以一位嚴厲的少年法庭法官「沈恩錫」（金憓秀 飾）作展開，她非常討厭少年犯，但努力壓抑著這份厭惡，希望可以把負面情緒和追求公義刑罰的堅定信念間求取平衡。《少年法庭》透過劇中審理的複雜案件，探討人性、法律、法例等議題，「沈恩錫」更用法律條文為那些少年犯上了最寶貴的一課，而且金憓秀把主角內心的掙扎和痛苦詮釋得淋漓盡致，只能說真不愧是「影后」啊！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 7、《安娜》 《安娜》的劇情緊湊，加上秀智在劇中有破格的演出，因此得到網友的一致好評！故事以「李由美」（秀智 飾）的悲劇人生作開展，她的一生並不順遂，不但貧窮潦倒，還被深愛的人欺騙感情。為了擺脫一團糟的人生，她用謊言堆砌她心中理想的生活，變身成為所有人都羨慕的完美的「李安娜」。雖然她這樣做是不對的，但觀眾都不自覺地很同情她的悲慘人生，所以在她的謊言差點被揭穿時，大家也都為她感到膽顫心驚！ （圖片來源：Coupang Play） （圖片來源：Coupang Play） 8、《酒鬼都市女人們2》 《酒鬼都市女人們2》是以三位酒鬼閨蜜作展開，講述她們喜歡聚在一起喝上一杯酒，分享生活上的喜怒哀樂，每一個主人公的故事都超有看點！首先是綜藝節目企劃「安昭熙」（李先彬 飾），性格火爆的她為了在職場生存而不得不忍氣吞聲，所以在下班後必須喝一杯解解氣，讓觀眾最意想不到的是，脾氣如此暴躁的她竟然與萬惡上司「姜北久」（崔始源 飾）發生一夜情後逐漸產生愛慕之意！ （圖片來源：TVING） （圖片來源：TVING） 再來是長相甜美瑜伽教練的「韓智妍」（韓善伙 飾），做任何事情都非常積極、看上去是個帶點瘋癲的樂天女子，但實際上是個內心成熟的人，不希望朋友為她擔心，所以經常隱藏自己的負面情緒。而她的感情線也同樣引起觀眾好奇，先前曾與有三個孩子的爸爸「智勇」（李現填 飾）相戀卻受到傷害，外型滿分的她一直以來也有許多追求者，後來又遇上了河道權飾演的護理師，若想知道她最後情歸何處，就絕對要收看《酒鬼都市女人們2》啦！ （圖片來源：TVING） 最後是性格強悍的摺紙Youtuber「姜智久」（鄭恩地 飾）！看起來憤世嫉俗的她，其實很重情重義，內心也有著柔軟的一面。以前她是一個位在中學裡很受歡迎的歷史老師，但因為遇到讓自己抱憾終生的事而選擇放棄教學，除了她的經歷讓觀眾很感動之外，和「親切的摺紙先生」（尹施允 飾）的感情發展更是大家最關心的事！ （圖片來源：TVING） 以上就盤點了8部2022必看「大女主韓劇」，大家覺得怎麼樣呢？當中有沒有你們感興趣的電視劇呢？近年來雖然「傻白甜」的人設還是有不少人喜歡，不過也越來越多人開始愛上獨立和有自我追求的女主角。若是對上述作品有興趣，千萬別忘記加入待播清單唷！ 撰文編輯 #阿嚶 #2022必看韓劇 #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #2023韓劇 #2023韓劇推薦 #tvN韓劇 #大女主韓劇 #安娜 #宋慧喬 #小女子 #少年法庭 #徐玄振 #朴恩斌 #李先彬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #為何是吳秀才 #王后傘下 #秀智 #精選韓劇 #鄭恩地 #酒鬼都市女人們2 #金憓秀 #金高銀 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓劇推薦 #韓善伙 #韓國演員 #黑暗榮耀 

女孩們！學習「獨處」很重要，自己也可以抒發的「一個人清單」♡

米拿桑～扣尼基哇～我是奇那子🌸 希望可以在這找到與我有共感的仙女們♡ 相信許多仙女們都有過這段時期，”一個人心情低落卻不知如何是好、害怕獨處、需要人陪“ 獨處的不安全感我們都經歷過，可是女孩呀～情緒是自己的。若每次的心情低落，都需要他人陪伴才能度過，這樣是不是太不貼心、太幼稚了呢？學會處理自己的負面情緒、不將負能量帶給他人，才是成熟、體貼、勇敢的證明♡ 一個人心情不好、壓力大時，到底該怎麼辦呢？「一個人清單」中的4件事，不唬爛幫助你紓壓、釋放不好的髒東西！ #1 請服用「大自然藥丸」💊、 什麼是大自然藥丸 (nature pill)？ 這可是有根據的～ 密西根大學的研究報告指出，一般人接觸大自然20-30分鐘，可以明顯舒壓。大自然不一定專指爬山，到公園曬曬太陽、走出家門看看路邊的行道樹，只要是你「感覺像大自然」的地方都算數。心情不好的你，不妨放下手機、試著與大自然產生連結吧！ #2 有什麼關係，就吃呀🍫 好好吃一頓吧，想著「為了吃我可以繼續努力」，知足常樂、讓生活簡單點～ 但千萬不要「情緒性進食」，通常情緒性進食的受害者，會藉由垃圾食物來讓心情變好。長期下來不但對身體造成負擔、容易變胖，壓力也會產生得更快 (壓力來得比我吃東西還快💨我絕對輸慘呀⋯) 那該吃什麼「安慰食物」呢？ ♡促進多巴安分泌的黑巧克力、♡維他命多多的莓果和柑橘類水果、♡當作零食的堅果和低甜度燕麥片，這些都是好吃也相對健康的舒壓好品哦！ #3 來點塔羅正能量，宇宙有話想對你說🔮 若心中有不知如何解決的煩惱，造成壓力、負面情緒的話，要不呼喚宇宙吧！自己怎麼想也想不透的疑問，也許塔羅占卜能給你提示、將宇宙想傳達的訊息轉交給你。俗話說心誠則靈，保有善良開放的心，我相信塔羅牌會是療癒的好工具～ YouTube上有許多免費的大眾占卜影片，需要的仙女們可以在文章下留言，再推薦幾個頻道給大家♡ #4 探索城市的角落吧，好多沒去過的地方🚶‍♀️ 日復一日、枯燥乏味又充滿壓力的生活，讓你喘不過氣了嗎？也許是因為每天看見的風景都一成不變，大腦的細胞也都不活躍了⋯所以仙女們出發吧！一個人出遊並非寂寞，而是發掘自我、尋找可能的機會。你在的城市裡，一定有好多你沒去過的地方、沒見過的景色、沒遇見過的人、無數不一樣的氛圍等你去感受。你會發現世界很大、很多美好的人事物都在遠方等著你✨ 推薦幾個奇那子的私房景點給大台北地區的仙女們：♡寧靜美好的民生社區、♡復古氛圍的大稻埕、♡自成一國的天母，不唬爛的三個地方，讓你遠離塵囂人群、幫自己充電充飽飽！ 可愛的仙女們🧚🏻‍♀️ 學會獨處很重要，能陪伴我們一生的只有自己、只有自己能面對自己的情緒。開心時和自己分享、難過時替自己分擔，一起學習做一個溫暖而堅強的人吧♡

第一名竟然是這個？！ 網友心中十大完美男友條件！

 ＃ＮＯ１０床上功夫強 完美的愛情當然不能缺少令人滿意的「性事」！除了談愛之外，性生活也是平衡愛情裡最重要的一環，愛與性是密不可分的關係，也是人類與生俱來的生理需求，所以另一半的床上功夫也是女生們評價的依據喔！（竟然才第10？！） ＃ＮＯ９主動幫妳剝蝦 妳的男友會主動幫妳剝蝦嗎（望～）？其實從生活上的小舉動來看，就可以知道這個男生體不體貼了！如果女生也貼心的反過來幫男友剝蝦、剝殼，也可以展現出妳對他的寵愛與善解人意喔！ ＃ＮＯ８會幫忙做家事 「做家事」這件事也是女生們很愛評論男生 CP 值的其中一個項目之一ＸＤ畢竟男主外、女主內的傳統印象已經深植許多人心中，所以會主動幫女友做家事的男生真的太加分，至少他的想法與舉動領先好幾卡車的媽寶男！ ＃ＮＯ７會幫妳扣安全帽 扣安全帽這種小到不行的一瞬間，如果對方也無微不至的照顧到的話，代表他非常疼愛妳並在乎妳的感受，專注眼神的對望還會令女生小鹿亂撞，對熱戀中的情侶來說非常加溫！ ＃ＮＯ６孝順 有許多人認為一個男生若是不孝順的話，對待女友也不會好到哪裡去！因此挑男友也可以從他與家人的關係中來觀察這個人適不適合唷！例如說話的語氣或聊天的互動等等。 ＃ＮＯ５記得妳的生理期 女生每個月的敵人—生理期！只要那個來心情就會鬱悶、暴躁，脆弱的我們這時真的非常需要男友的貼心呵護ＸＤ如果男友主動記得你的週期，真的會讓女生覺得很暖心到爆！瞬間任何負面情緒都一掃而空啦～ ＃ＮＯ４有車 男友如果有車可以說是一件非常方便的事ＸＤ一來可以遊山玩水到處趴趴造打卡，二來不怕風吹日曬和雨淋，可以一直保持美美的妝髮，溫馨接送情更是擄獲女生芳心的貼心舉動，雖然把有車列為條件聽起來很現實，但確實是一項「加分」的優點！就像出去玩時你的朋友有車可以開那樣方便～（到底有多怕正義魔人？） ＃ＮＯ３幽默 「幽默」是我個人心中唯一信仰，也是許多女性心中的完美男友條件！一個人要是少了幽默感到底要怎麼活著呢？u tell me？人生中已經有太多太多要煩惱，所以才需要幽默感來調劑身心靈，開玩笑和講幹話也是平衡生活的必要存在啊～富有幽默感的人通常腦筋也轉得特別快，他們聰明、有自信又迷人，而且與好笑的人相處起來真的感到格外放鬆又自在，第三名讓我們頒給它！ ＃ＮＯ２長得帥 別騙我了！其實外表就佔了擇偶條件的全部吧！這些排名只是衝衝篇幅而已～（愛開玩笑）天生長得好看根本就是上帝給的天大恩惠，是身為帥哥美女的一大優勢之一！帶出去多有面子啊～一起走在路上時引人側目的種種目光，肯定讓妳的虛榮心感到非常過癮！所以把「長得帥」放在完美男友條件第二名真的說得過去！非常有道理！ ＃ＮＯ１有錢 先說這個名次不是我排的喔ＸＤＤ這是分析網友們一年的數據而得來的名次～我像是這麼膚淺的人嗎？先別說這種想法太過現實，畢竟夢幻的愛情只能想像，現實生活就是這些柴米油鹽醬醋茶的故事，有錢、有能力的男生會讓女生們感到更有安全感，對未來也越有保障，煩惱的事情會因此少很多，且能提升生活品質，妳們說完不完美呀？！ 資料參考：DailyView網路溫度計

負面情緒搜尋結果

難逃水逆的來襲？不分12 星座都必收的消災髮寶，帶你輕鬆化解6月之災的降臨啊！

難逃水逆的來襲？不分12 星座都必收的消災髮寶，帶你輕鬆化解6月之災的降臨啊！

一竿子的小部分原因，打翻了一船的整體情緒

一竿子的小部分原因，打翻了一船的整體情緒

【日本心理測驗】直覺選！4間日本神社最想去哪裡參拜？一秒窺探你內心的願望！

【日本心理測驗】直覺選！4間日本神社最想去哪裡參拜？一秒窺探你內心的願望！

《誰是被害者》厭世酒店妹「李沐」私下超空靈！《返校》《你的孩子》都有她的身影！

《誰是被害者》厭世酒店妹「李沐」私下超空靈！《返校》《你的孩子》都有她的身影！

【心理測驗】喝飲料測出愛情觀！珍煮丹x《媽，別鬧了！》聯名，從夏季飲品測出你與劇中哪位角色的愛情觀相似～

【心理測驗】喝飲料測出愛情觀！珍煮丹x《媽，別鬧了！》聯名，從夏季飲品測出你與劇中哪位角色的愛情觀相似～

Manifesting The One 吸引對的人

Manifesting The One 吸引對的人

你是一個能面對各種情緒的大人嗎？

你是一個能面對各種情緒的大人嗎？

除了《黑暗榮耀》還有這些！盤點8部2022必看「大女主韓劇」，《禹英禑》、《小女子》超經典！

除了《黑暗榮耀》還有這些！盤點8部2022必看「大女主韓劇」，《禹英禑》、《小女子》超經典！

女孩們！學習「獨處」很重要，自己也可以抒發的「一個人清單」♡

女孩們！學習「獨處」很重要，自己也可以抒發的「一個人清單」♡

第一名竟然是這個？！網友心中十大完美男友條件！

第一名竟然是這個？！網友心中十大完美男友條件！

負面情緒搜尋結果

難逃水逆的來襲？不分12 星座都必收的消災髮寶，帶你輕鬆化解6月之災的降臨啊！

難逃水逆的來襲？不分12 星座都必收的消災髮寶，帶你輕鬆化解6月之災的降臨啊！

一竿子的小部分原因，打翻了一船的整體情緒

一竿子的小部分原因，打翻了一船的整體情緒

【日本心理測驗】直覺選！4間日本神社最想去哪裡參拜？一秒窺探你內心的願望！

【日本心理測驗】直覺選！4間日本神社最想去哪裡參拜？一秒窺探你內心的願望！

《誰是被害者》厭世酒店妹「李沐」私下超空靈！《返校》《你的孩子》都有她的身影！

《誰是被害者》厭世酒店妹「李沐」私下超空靈！《返校》《你的孩子》都有她的身影！

【心理測驗】喝飲料測出愛情觀！珍煮丹x《媽，別鬧了！》聯名，從夏季飲品測出你與劇中哪位角色的愛情觀相似～

【心理測驗】喝飲料測出愛情觀！珍煮丹x《媽，別鬧了！》聯名，從夏季飲品測出你與劇中哪位角色的愛情觀相似～

Manifesting The One 吸引對的人

Manifesting The One 吸引對的人

你是一個能面對各種情緒的大人嗎？

你是一個能面對各種情緒的大人嗎？

除了《黑暗榮耀》還有這些！盤點8部2022必看「大女主韓劇」，《禹英禑》、《小女子》超經典！

除了《黑暗榮耀》還有這些！盤點8部2022必看「大女主韓劇」，《禹英禑》、《小女子》超經典！

女孩們！學習「獨處」很重要，自己也可以抒發的「一個人清單」♡

女孩們！學習「獨處」很重要，自己也可以抒發的「一個人清單」♡

第一名竟然是這個？！ 網友心中十大完美男友條件！

第一名竟然是這個？！ 網友心中十大完美男友條件！

第一名竟然是這個？！網友心中十大完美男友條件！

第一名竟然是這個？！網友心中十大完美男友條件！