手作早午餐/朝食2020/07/27 水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司

2020/07/26 早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司 蔬果：無籽葡萄🍇/蒸蛋/柳橙 飲品：手沖咖啡☕️ 今天是小米香的幼稚園畢業典禮🎓， 早上用了她最喜歡的蒸蛋跟火腿/酪梨🥑， ～～今天是她人生中的第一個畢業典禮畢。 ～～是一個開心成長的里程碑。 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 《輕鬆小品》 天生我才必有用！小朋友畢業🎓啦！ 自己不是學業導向的家長！🤣🤣 所以，她的才藝課都是自己要想上才上， 也因她不是學術型的小孩！😂 所以，像英文/珠算/數學/等文術性課！ 都沒有上.....🤣🤣🤣🤣🤣 因上天賜給人們最大的禮物🎁之一： 是自由的思考能力～是天馬行空的創造力， 天生我才必有用，只要在對的位置上， 都是人才！所以，這個世界才如此的多元豐富！ 大多的我們想要別人尊重，當家長的我們， 在基本的課業要求之下，若可以，也多給小朋友， 他們多一點自由的未來，成長的選擇權吧！ 因未來～是建立在每一個成長的當下！ 祝我女兒 幼稚園畢業🎓快樂！！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1.蒸蛋：3顆蛋加牛奶，不加水，蒸15分！ （ 把碗口蓋緊） 2.水煮蛋：水滾之後，再滾7分。放冰水。 3.生吐司：上下火170度烤8分。 4.火腿：小朋友吃，還是簡單加熱。（烤或煎） 5.準備水果/酪梨🥑 6.手沖咖啡☕️ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #生土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #水煮蛋酪梨沙拉🥗 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Porkchop #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/09/06 漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包

2020/09/06 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包 水果：堅果酪梨🥑泥/龍眼/百香果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 吃完早餐🥣，要出門散散步🚶‍♀️啦～～ 祝大家有個美好的假日時光⋯🌸🌸 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分！ 🍒備料： 🥒豬絞肉 370g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 1顆 🥒牛奶 30g 🥒麵包粉 40g 🥒地瓜粉 10g 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉 9-10下 🥒黑胡椒粉少許 🥒白胡椒粉 1匙。 🥒味琳 少許 🥒迷迭香粉 少許（一點點🤏） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 1.洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用無鹽奶油炒香. 再把食材/調味料，拌在一起，先冷藏，成團。 2.這有蛋/奶油等、隔天早上，沒吃完的， 先用成圓形⭕️，單包裝冰冷凍！ 🍀隔天早上，或要吃時，🍀 2.油鍋熱了，成團圓形⭕️，壓扁厚度約0.7-0.8cm, 下鍋，雙面各2-3分！（一團約110-120g上下） 再用象印烤箱1000W烤10-11分。 （肉用筷子🥢試下，沒有黏黏，即差不多好。） 2.水煮蛋： 水滾之後滾7分，置在涼冰水之中2-3分。 3.蔓越莓麵包：上下火170度烤6分。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司漢堡排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

發胖三月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

麥當勞 草莓系列點心回歸、焦糖冰奶茶 OREO草莓冰炫風 開賣日：3月13日至4月23日 $69 草莓優格雙餡派 開賣日：3月27日至4月23日 $48 焦糖奶茶(冰) 開賣日：3月27日 $66 大受好評的粉紅系甜點回歸啦！麥當勞兩大人氣草莓甜點「OREO草莓冰炫風」、「草莓優格雙餡派」分別於3月13日、3月27日甜蜜回歸，一次滿足粉絲的少女心及甜點胃。「OREO草莓冰炫風」將經典OREO餅乾脆片及草莓果醬與奶香濃郁的冰淇淋攪拌均勻，草莓的酸甜滋味和OREO酥脆口感完美融合，每口都讓人瞬間少女心爆棚超滿足。「草莓優格雙餡派」的粉嫩派皮甜美誘人，大口咬下即能感受草莓果醬與香滑優格於舌尖相遇，多層次的口感讓味蕾體驗一記粉紅爆擊！ 另外深受喜愛的「焦糖冰奶茶」自2018年停售以來，網路上便出現許多敲碗回歸的聲音，3月27日起「焦糖冰奶茶」正式回歸長期供應菜單。焦糖冰奶茶以厚實純樸的錫蘭紅茶，搭配香濃的焦糖，再加入厚牛乳提升口感及餘香，完美呈現自然甘醇的幸福滋味，讓人回味無窮。 限期復刻經典品項「還你套餐」 開賣日：3月27日 焦糖奶茶(冰) $66/板烤鷄腿堡 $84/板烤鷄腿堡還你套餐 $149(至3月31日) 開賣日：4月10日 照燒豬肉堡 $84/照燒豬肉堡還你套餐 $149(至4月14日) 麥當勞聽見大家的心聲了呀！除了原先公布的焦糖冰奶茶即將回歸之外，同步加碼推出限期的「還你套餐」，搭配網友們還念的「板烤鷄腿堡」與「照燒豬肉堡」兩大經典好滋味！明天上市千萬別錯過呀～曾被網友票選8大最想念速食產品的「板烤鷄腿堡」，3月27日起限時復刻登場！嚴選原塊去骨鷄腿排，雙面煎製鎖住肉汁風味，淋上秘製燒烤醬，搭配新鮮萵苣與鬆軟的長型芝麻麵包，大口咬下，鮮嫩多汁的美味瞬間爆發，讓人回味無窮。另一款許多人心目中的神級美味「照燒豬肉堡」，睽違20多年後，也將於4月10日起首次復刻重現！嚴選豬前腿肉製成的厚實肉排，浸入日式特調照燒醬，再搭配爽脆萵苣淋上特製醬汁，豐富且多層次的口感，經典美味掀起回憶殺！ 40週年限定甜心卡 開賣日：3月13日 每張優惠價$39(原價 $49)/全套四款 $156 歡慶麥當勞在台40週年，甜心卡換上2024年限定新裝，搭配「麥當勞叔叔與好朋友們 抖陣一起」的可愛療癒形象，共推出「麥當勞叔叔」、「奶昔大哥」、「漢堡神偷」與「大鳥姊姊」4款超萌設計。一年內不限次數，都能享買A送B的超值優惠；卡片設計更以麥當勞經典四人物為主角，限量開賣值得粉絲包款全套收藏或送禮自用兩相宜！ 清心福全 開賣日：3月30日至4月3日 愚人節特別限定—珍珠白 $35 清心居然在愚人節期間推出一款期間限定新品「珍珠白」！內容物其實就是珍珠＋白開水與冰塊，價錢甚至與一般飲品差不多，真的非常有在開玩笑的感覺呢～不過也有一派網友認為對於只想嚼珍珠的人來說算是一個很不錯的品項。期間限定，喜歡跟上最新趨勢的朋友們當然不能錯過這波話題趕緊買起來吧！ 藏壽司 藏壽司 x BT21扭蛋 開賣日：3月29日 Army們這次錢包跟肚皮又要不保了呀！藏壽司這回攜手包括 KOYA、RJ、SHOOKY 、MANG、CHIMMY、TATA、COOKY 等人氣宇宙明星 BT21 推出一系列可愛繽紛氛圍的立體吊飾、壓克力吊飾及橡皮擦，共 15 款系列周邊！另外，充滿日式傳統風味的「春食花宴」也將在 3 月 19 日起同步獻上，包括首次推出的風味清爽的「香檸漬鮭魚」以及經典料理「醃漬大生鮮蝦（一貫）」也都將一併推薦，藏友們絕對必點！ 藏壽司 x BT21集點 集點開賣日：3月29日 限定集點贈也開跑！包括「BT21 漂浮隨行杯」、「BT21 旅行收納袋」及「BT21 Jelly Candy 抱枕」每個都超實用非常欠收！北中南四間門市更是全面換上聯名店裝，「基隆中正信三店」、「台北館前店」、「台中惠文路店」及「高雄岡山店」滿滿BT21角色陪你一起吃壽司。活動期間到店與 BT21 限定佈置合照並參與社群活動，更有機會獲得特選 BT21 Q 萌好禮，快來跟 BT21 來場雀躍的邂逅吧！ 開賣日：4月9日 另外「鮮醬就好」與「甜蜜時光」也同步推薦！藏友們最愛的鮭魚、明太子的品項限定上市，加碼首次推出的「最中抹茶蕨餅聖代」日本傳統甜點的最中餅擁有酥脆的口感，搭配濃郁茶香的軟 Q 蕨餅，軟中帶脆激盪出多層次的味覺饗宴；「巧克力法式金磚」外酥內軟的法式吐司，配上醇香的北海道牛奶霜淇淋，冷熱交織在口中形成鮮明的對比！最後是外觀可口誘人的「焦糖爆爆泡芙塔」，泡芙塔夾上牛奶霜淇淋，淋上香甜焦糖醬，每一口都能感受到無比幸福滋味！大家把握機會吃起來～ 肯德基 活動日：3月26日 黃金超蝦塊 $59(加購 $55) 貓福珊迪K哇咿 同樂餐 $650(隨餐贈貼紙＋L夾) 貓福珊迪K哇咿 雙人餐 $399(隨餐贈L夾) 貓福珊迪K哇咿 XL餐 $249(隨餐贈貼紙) 肯德基聯手日本人氣角色「貓福珊迪」打造「一起K哇咿-春日同萌祭」。活動期間推出聯名限定套餐與系列造型商品來療癒粉絲！這次不只可以看見門市店面滿滿貓福珊迪的身影，連三款餐點包裝都一併換上新衣，胖編私心覺得蛋撻禮盒的包裝超可愛～同場加映，更於XL套餐中加入了Q彈蝦肉黃金蝦塊，搭配莫札拉瑞起司球也未免太罪惡！ 除此之外於活動期間內購買指定貓福珊迪套餐即可獲得「K哇咿L夾」兩款隨機或是「K哇咿造型貼紙」三款隨機，數量有限送完為止。粉絲們趕快把握機會收藏起來吧～ 必勝客 芝心雙粿草仔龜比薩 開賣日：3月24日至售完為止 芝心雙粿草仔龜比薩(單點) $399 必勝客各種吸睛造型的披薩真的是一次又一次跌破大家眼鏡！昨日有網友在PTT上分享下一期必勝客即將推出的「忍者草仔粿披薩」外觀真的相當吸睛！結合在地傳統古早味搭配窯烤披薩，到底是什麼新滋味讓大家超期待。主要是為了清明節祭祖，派出可愛療癒又象徵長壽的烏龜造型呈現，內餡包入鹹香脯米搭配萬丹紅豆甜交織，與芝心餅皮做搭配組合，讓大家懷念的「草仔粿」美味再進化！ 粉愛你花圈比薩 開賣日：3月11日 粉愛你花圈比薩 $199 必勝客為天下有情人打造比鮮花更驚喜、比禮物更熱情的「粉愛你花圈比薩」，在玫瑰花裡包覆了滿滿美式臘腸，再撒上香氣滿溢的「玫瑰風味粉」驚喜十足！必勝客「粉愛你花圈比薩」即日起全台極限量開賣，限時只賣7天，還附贈隨機款「示愛字條」。快趁情人節下訂起來給另一半驚喜吧！ 起司咔滋餅 販售日：即日起 墨西哥辣腸起司咔滋餅 平日外帶價$99(原價$149) 明太子四重起司咔滋餅 平日外帶價$99(原價$149) 限時優惠價至3月25日 繼上回大受好評的必勝客「起司咔滋餅」推出後，這次再推出兩種口味，經典美式「墨西哥辣腸」與濃郁海味的「明太子四重起司」，共四款口味全面開賣！咬下酥脆的「咔滋」餅皮與超會牽絲的爆量起司真的無人能抵擋！ 多汁脆口的德國香腸與煙燻培根搭配墨西哥辣椒這款嗜辣的肉肉控必吃！還有海味十足的明太子醬，搭配四種多層次香濃起司簡直太罪惡～必勝客更為個人獨饗的「起司咔滋餅」研發創新包裝，獨特三角盒、不沾手設計，單手就能輕鬆拿取享用，忙碌時一邊工作一邊吃也太方便！ 必勝進球大比薩 販售日：3月5日至3月18日 必勝金牌個人比薩*1個+必勝進球大比薩*1個 組合優惠價$399 (原價$428) 必勝金牌個人比薩 $99 必勝進球大比薩 $329 (外帶買大送大/外送買大送小 $650起) 必勝客化身高中籃球賽的助攻神隊友，超狂推出「必勝應援組」！「必勝金牌個人比薩」頂部精心設計了獎牌掛環，可以將獎牌帶穿入並真的掛在脖子上，全場最潮應援非你莫屬！不僅造型吸睛，味道也毫不馬虎，比薩表面也鋪上滿滿帕馬森起司，搭配金黃起司片，開箱的瞬間就能聞到濃濃起司香氣撲鼻！造型同樣吸睛的還有「必勝進球大比薩」，內圈逼真的籃球圖案由美式臘腸為基底，搭配日式照燒醬與美奶滋勾勒而成，外圈則免費升級滿滿的德國香腸龍捲風餅皮！更有全新設計「必勝」及「奪金」字樣的比薩紙盒，讓球迷們可隨心彩繪應援話語！球迷們千萬別錯過～ Mister Donut x ㄧＯ八抹茶茶廊 一〇八抹茶茶廊 抹茶蒙布朗QQ圈 $55/一〇八抹茶茶廊 焙茶蒙布朗QQ圈 $55 一〇八抹茶茶廊 抹茶蕨餅巧貝 $60/一〇八抹茶茶廊 濃抹茶可可瑪芬 $55 抹茶控絕對不能錯過的夢幻連動！這次Mister Donut攜手ㄧＯ八抹茶茶廊推出一系列的甜甜圈及4款飲品給大家最濃厚香醇的茶感～除了延續抹茶及焙茶「雙茶」核心，這次也加入了蒙布朗的元素在新品裡頭多了口感上的層次！喜歡苦甜茶感的朋友們趕緊訂好鬧鐘準備吃起來！ 另外這次除了聯名商品外首次推出不同型態的大判燒，以ㄧＯ八大判燒經典抹茶外皮與期間限定的焙茶外皮，內餡夾入Niseko香草冰淇淋，再附上一支吸滿醇濃抹茶醬和焙茶醬滴管，外型可愛又吸睛！ 7-ELEVEN 7-11 x 可不可熟成紅茶 開賣日：3月20日至4月2日 CITY PEARL冰胭脂紅茶珍珠歐蕾 $69(原價$75) 7-ELEVEN首度聯手可不可推出經典手搖品項，結合品牌CITY PEARL珍珠奶茶，讓消費者能24小時在7-ELEVEN就能喝到手搖簡直太幸福！清新蜜桃花香與原味牛乳調配，再加入Q彈香甜的珍珠滿足咀嚼口感～除了飲品本身之外，這次還有推出兩款聯名杯身「城市杯」與「櫻花杯」，此波夢幻連動絕對不能錯過啊！ 全家 全家x沈早俱樂部 開賣日：即日起 全家為鼓勵消費者養成每天吃早餐的好習慣，首度與早餐推廣大使YouTuber陪沈團的沈自創品牌「沈早俱樂部」聯名合作，即日起於線上線下推出冷藏三明治、冷凍貝果堡共6款新品，力邀內行消費者「早點來全家」開啟美好一天！ 草莓肉鬆蛋三明治 $42/起司芥末蛋沙拉三明治 $49 莓海鹽乳酪三明治 $39（3月13日開賣） 冷藏三明治首推「草莓肉鬆蛋三明治」，復刻早餐店隱藏菜單，將草莓果醬與肉鬆大膽融合，搭配古早味烤蔥蛋打造多層次鹹甜滋味，最內行ㄟ早餐新選擇！「起司芥末蛋沙拉三明治」嗆辣清爽的芥末雞蛋沙拉，大口咬下最過癮～「草莓海鹽乳酪三明治」以酸甜草莓果醬搭配鹹甜海鹽乳酪，打造吃不膩的好滋味！搭配「全家」店內40款指定飲品，更享餐餐超值配59元餐促優惠！ 德腸尬松露蛋貝果堡 $79（全家行動購販售） 菇菇尬培根蛋貝果堡 $79（全家行動購販售） 花生煉乳滑蛋貝果堡 $79（全家行動購販售） 「全家」電商平台「全家行動購」同步開賣3款冷凍貝果堡；「德腸尬松露蛋貝果堡」經典德腸炒蛋結合香氣濃郁的松露白醬，松露愛好者必嚐；「菇菇尬培根蛋貝果堡」以黑胡椒杏鮑菇搭配培根及金黃嫩蛋，飽滿餡料大口咬下最滿足；「花生煉乳滑蛋貝果堡」將香嫩滑蛋添加煉乳與花生醬，鹹甜獨特滋味一吃就上癮。此外，「全家」店長LINE群組「全+1社群電商」更享團購優惠價單件69元，買3件再打85折，平均單件不到59元，內行ㄟ消費者千萬別錯過！ 全家霜淇淋 開賣日：3月5日 Fami!ce靜岡抹茶霜淇淋 $49 3月5日至3月7日 會員APP隨買跨店取Fami!ce 5支188元(每會員每日限購1組、兌換期限至113年9月25日) 3月5日至3月31日 購買Fami!ce +10元贈Pocky香蕉棒一盒 全家抹茶季來啦！這次全家霜淇淋推出「靜岡抹茶」口味，100%靜岡抹茶粉製成大大將茶感提升一個層次！另一口味則是經典熱銷的濃黑巧克力，帶來雙重享受！這次全家還加碼全新創意吃法，購買Fami!ce霜淇淋+10元即贈送一盒Pocky香蕉棒，可以自由搭配像是在吃聖代一樣！ 抹茶杏仁果飲酷繽沙 $65 (3月6日至3月19日 會員嚐鮮價 $59) minimore抹茶可麗露 $45 除此之外這次不只有霜淇淋，線上線下一共推出13款濃郁抹茶新品，帶來更「抹」的春日療癒！胖編私心推薦「抹茶杏仁果飲酷繽沙」，抹茶搭配杏仁堅果飲微鹹奶蓋，讓風味更有層次～愛吃可麗露的朋友也不要錯過這次的「抹茶可麗露」啦！ 哈根達斯 貝兒真愛冰淇淋蛋糕 $2,380(7英吋)/$2,880(10英吋) 哈根達斯與迪士尼聯名推出全新款式的冰淇淋蛋糕「貝兒真愛」濃厚的春天氣息在蛋糕上一覽無遺～濃郁的巧克力層層疊出貝兒公主的搖曳裙襬，裙面紅玫瑰艷麗盛放，立體造型重現《美女與野獸》經典場景，超多角色細節等大家來探索。蛋糕內餡則是經典雙莓口味冰淇淋(藍莓與草莓口味)，馥郁果香讓人忍不住一口接一口！ 橋村炸雞x王座國際餐飲 開賣日：3月5日 王座國際餐飲旗下兩大餐飲品牌最強日式炸豬排「銀座杏子日式豬排」以及最強日式炸牛排「京都勝牛」分別與韓國第一熟成炸雞品牌「KYOCHON1991橋村炸雞」，以蟬聯超過30年銷售冠軍的人氣沾醬強強聯手，共同推出「韓式雙醬系列」與「重棒系列」。 橋村炸雞x銀座杏子日式豬排 韓式半半豬熟成里肌豬排套餐 中份 $390 韓式蜂蜜洋釀草蝦熟成腰內豬排套餐 $465 以日式炸豬排為核心的「銀座杏子日式豬排」這次聯名套餐搭配韓國橋村直送醬料，不以「蘸醬」來食用，趁豬排酥炸起鍋時淋上醬料，用溫度讓醬汁和豬排完美融合，不論蜂蜜大蒜口味、或是帶點Swicy的蜂蜜洋釀，都與豬排搭搭配的恰到好處甜而不膩！ 此外銀座杏子日式豬排新品上市期間（3月10日至3月19日），穿著「明顯黃色衣飾」，如上衣、褲子、襪子、帽子、髮飾、包包等，前往門市點購新品，就能享「新品套餐88折」優惠（僅限有配合穿著者享用折扣，不另與其他優惠併用） 橋村炸雞x京都勝牛 黑豚里肌熟成豬排 $410 熟成豬排雙拼(黑豚里肌&腰內) $440 豚牛二味(翼板牛&腰內) $460 另外「京都勝牛」一樣是採將橋村醬料分別淋上黑豚里肌熟成豬排及熟成豬排雙拼的聯名料理手法～皆可選擇蜂蜜蒜味或洋釀風味，再搭配現炸蒜片增添口感。愛嚐鮮的大家千萬不要錯過這次的夢幻連動呀！ 7-ELEVEN 開賣日：3月6日 連珍芋香牛奶霜淇淋 $49 櫻花玫瑰風味思樂冰 中杯 $30 / 大杯 $39 / 特大杯 $45 (3月6日至4月2日期間週末五六日，全品項可享第2杯半價) 芋頭控看過來！這次7-11霜淇淋首次聯名基隆在地百年名店「連珍糕餅店」推出「芋香牛奶」口味，選用大甲旬味食材的檳榔芋，結合連珍老師父傳授指導，霜淇淋的口感厚實綿密、香氣濃郁，讓你每吃一口都「芋」罷不能！ 除此之外，思樂冰限定門市也同步開賣「櫻花玫瑰風味」思樂冰，讓你彷彿置身秘境花園，享受著春天的浪漫氣息，淡淡的櫻花香在口中釋放，吃起來清爽又不甜膩，趕快揪親朋好友來上一杯吧！ 迷客夏 開賣日：3月6日 巨峰葡啵綠 (L) $75/巨峰莓果啵啵 (L) $75/巨峰葡萄優酪 (M) $85 迷客夏大提升葡萄系列飲品，推出三款新品杯杯都有多層次口感～使用台灣巨峰葡萄，顆顆外型圓潤飽滿、果肉香甜多汁，整顆帶皮葡萄費時熬煮，工序繁複確保葡萄的醇香濃郁，完美還原出葡萄最原始的風味！ 「巨峰啵葡綠」香甜巨峰葡萄搭配清新茉香綠茶，入口還吃得到脆啵啵球和綠茶凍雙配料。推薦給平常喜歡喝純茶類但想嘗試一點初戀酸甜感的你。「巨峰莓果啵啵」這一杯彷彿初戀裡那最令人怦然心動的瞬間，巨峰葡萄 x 蔓越莓汁，雙果茶的巧妙搭配交織出酸甜炫風，同樣加入脆啵啵球和綠茶凍雙配料口感豐富。「巨峰葡萄優酪 ft. 馬修嚴選」迷客夏再度攜手台灣優格第一品牌-馬修嚴選，推出葡萄口味酸甜優格冰沙飲。巨峰葡萄冰沙加入綠光鮮奶，再搭配馬修嚴選優格和綠茶凍，口感綿密柔順，一次補足好菌。 IKEA 開賣日：3月1日 薄荷萊姆風味霜淇淋 $20 丸弄你心 $55 / 芋見真心 $50 IKEA又推出新的風味霜淇淋啦！期間限定的「薄荷萊姆風味霜淇淋」，清新的薄荷香氣、微酸的萊姆風味，吃起來清涼又酸爽，帶來全新的味覺衝擊！而且這次為了迎接瑞典鬆餅節，IKEA美食小站首度推出，甜鹹組合的愛心鬆餅與經典肉丸組合「丸弄你心」，及芋頭淋上煉乳的甜心組合「芋見真心」，甜蜜滋味讓你回味無窮，愛吃甜點的你千萬別錯過啦！ 鶴茶樓 開賣日：3月6日 古早味紅茶粉粿奶茶(M$45/L$55) / 冬瓜菊花粉粿那堤(M$65/L$75) 蕎麥茶王粉粿那堤(M$65/L$75) /冬瓜菊花粉粿桂香烏龍茶(M$45/ L$50) 蕎麥粉粿茶王(M$50/L$55) 以上五杯任搭，享第二杯半價(每人限購兩組，外送/電話訂不適用) 鶴茶樓即將推出三款全新配料，三款特色茶香古早味粉粿搶攻粉粿大王頭銜！其中「冬瓜菊花粉粿」、「蕎麥茶王粉粿」更是全台獨創。「冬瓜菊花粉粿」以日曬的菊花朵乾粹出濃濃菊香，搭配冬瓜襯底，會有清新淡雅的花香。茶底搭淡淡果香的鶴頂那堤，平順的風味更凸顯冬瓜菊花的特色！「蕎麥茶王粉粿」咬下後會有濃濃穀物香在口中爆發，焙炒後微焦香與玄米溫順香氣，層次豐富也是必點！ #7-ELEVEN #全家 #必勝客 #迷客夏 #鶴茶樓 

手作家常菜2020/05/28 蜜汁烤五香五花肉搭蒜末～超下飯的啦！

2020/05/28家常菜（在家簡單做） 蜜汁烤五香五花肉搭蒜末～超下飯的啦！ 水果：玉女小番茄 好久沒做五花肉了～～ 想吃！夏天配啤酒🍻，也是很讚的！ 前一天晚上就醃肉；會比較入味哦！！ 夏天～就是要有啤酒🍻！ 夏天～就是要有陽光☀️/沙灘🏖️。 真期待～～防役解封的夏天！🥂 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 《輕鬆小品》 家常菜篇～～只有生活碎碎念篇， 早午餐/朝食篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 步驟： 步驟： 1.需前一天醃製五花肉，隔天進烤箱就好！ A.五花肉約二條約300g.厚1cm 就好（我買起市的）先熱水～川燙下！ 醃製肉： 🍍老魯（老抽）1.5大匙 🍍醬油1大匙 🍍米酒1匙 🍍玫瑰 鹽🧂少許🍍五香粉1匙 🍍白胡椒+🍍豆蒜粒各1/2匙（約略數量） 2.當天～用來刷肉的烤醬⋯蜂蜜水1:1比例。 上下火220 烤25分。 刷二面。 （我這次沒中開，翻面～一樣好吃😋） 3.準備 蒜跟白飯～開動囉！烤汁很下飯哦！ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #香菇雞湯 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #咖哩豬肉飯 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

【士林站咖啡廳】兼具顏值和內涵的軟餅乾 Old Soul老靈魂

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是前一陣子已經開幕的咖啡廳 這間店就是Old Soul 老靈魂 〄 這間店最熱銷最主要賣的就是軟餅乾！ 不知道有沒有也喜歡軟餅乾的😚 餅乾長得超可愛，同時也是好吃的 🤎 🍪 ▫️ 花生 ▫️可可 花生的口味蠻特別的！！ 可可口味則是最基本款！ Old Soul 老靈魂 〄 餅乾、座位可預購訂位可私訊店家詢問 營業時間： 12:00pm — 10:00pm (Monday close) 地址：台北市士林區文林路169號 （捷運士林站2號出口出站，步行500公尺即到達） - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - #士林站咖啡廳 #oldsoul老靈魂 #軟餅乾 #cookies#台北咖啡廳#台北甜點#台北下午茶#台北美食#taipeicafe#taipeifood#afternoontea#taipeifoodie#taipei#taiwan#台北##popdaily#popyummy#monaaeat✌🏼

雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE

安妞大家我是Mona ❤️ 七夕情人節再過沒幾就到了，你今年是否已經脫離單身行列了呢？還是持續保持單身呢？ 今天要跟大家說就算你/妳正處在單身階段也沒關係 單身並沒有錯，也沒有犯法，只是形容一個狀態而已 - 今天單純分享單身的好處給大家！！ 自由 Freedom 想去哪就去哪，想吃什麼就吃什麼，想做什麼事就做 不會有另一個人約束你，管你 （圖片取自Pinterest) 學會獨立自主 Indepency 不知道單身久了的夥伴們，或是看你身旁的單身朋友們的生活模式，發現他們好像都很獨立，畢竟沒有人能夠幫忙自己，久而久之就學會了獨立自主，不太需要依賴身旁的朋友 (圖片取自Pinterest) 愛自己 Love Yourself 學會如何愛自己是最重要的事情，知道如何跟自己相處是世界上最重要的事情，只有你自己能夠陪你一輩子，不需要過度的依靠其他人，不要忘記自己才是自己的主人 (圖片取自Pinterest) - 最後想說單身也好，脫單也好，只要是活得快樂舒服都好😊 現在還是單身的朋友也別氣餒，有我陪你們😚 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹 - #單身 #single #自由 #freedom #獨立 #independent #愛自己 #loveyourself #popdaily #daily #일상 #人生 #life #sharing #share #2020 #波波邱比特 #poplove

手作早午餐/朝食2020/05/30 法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜/水果優格

2020/05/30 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜 水果：巧克力香蕉🍌 點心：蔓越莓脆片+水果🥭（芒果/芭樂）優格 飲品：手沖咖啡 今天接近著做上週～ 高熱量～邪惡法式庫克太太的三明治， 這次，比較正統的做法了～～但....... 還是，外加：先把土司，雙面沾蛋液，先煎過！ 再搭著蜂蜜～更好吃😋哦～^ ^ 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 《輕鬆小品》 生命的樂章（二） 生活/生命～是立方空間構成， 在行走時，，彈奏出的高低樂音的樂音之下， 有著各自起伏的五條線，也代表著， 能影響我們生活品質/品味/美感等的五線： 生活/健康/工作（事業）/金錢/感情，在上～修悟！ 生活本是不易，生活即是修行， 若是可以，在為提升生活品質的打拼空檔， 整理下，自己現正的五線譜，每一次的整理， 就是一種修行/修改/悟道⋯ 也可以重新確認自己的方向🧭， 規劃目標：自己想要走出如何美妙的旋律～^_^ 生命的樂章/動人的音樂（一） 分享在：2020/05/29早午餐篇⋯ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.法式土司2片；打2顆蛋，加一點牛奶🥛約20ml, 這樣土司會比較香～！小火二面金黃即可起鍋。 （餘的蛋液，我再加玊米，做蛋包蛋了～^_^） 2.培根🥓（道地是用火腿）：先烤下 象印1000W，烤6分，逼下油。用火腿可不用。 3.先把一片土司中間：夾起司片/培根🥓， 再放上一層法式土司，中間挖個洞，打入生蛋。 4.舖滿雙色起司🧀️。要加多少就多少吧！🤣🤣 （土司可切邊或不切，我沒切～^_^） 5.烤箱上下火190烤20分。 6.準備優格/水果 7.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #庫克太太三明治 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

#閨蜜/情侶 高雄鹽埕＆柴山一日遊｜超美海蝕洞、秘境海灘、駁二早午餐、現烤甜點！

這次到高雄找認識十幾年的閨蜜玩，真的是顛覆了我對高雄的印象！ 我把最精華的景點整理成一日遊，有超美的海蝕洞、內行人才知道的秘境海灘、駁二裡的最愛早午餐、每天都有現烤甜點的咖啡廳等等等，不管下次你要和閨蜜來個國內小旅行或是高雄當地姐妹，都超推～ ✦ NOW & THEN #高雄早午餐 #挑高工業風裝潢 #無雷餐點 說到高雄美食、高雄早午餐，我的Top1最愛絕對是位於鹽埕區駁二裡的「NOW & THEN by nybc」。NOW & THEN by nybc 是台北十分知名的餐飲品牌N.Y. Bagels紐約貝果，在高雄的第一間概念複合式咖啡廳，除了咖啡以外，提供多元又美味的早午餐、甜點、輕食等料理。 因為太喜歡NOW & THEN店內挑高的裝潢、完美融合的歐美工業風，以及從未被雷過的餐點，每次去高雄都會先訂位，然後帶著不同的旅伴去吃，目前還沒聽過不好的評價呢！ NOW & THEN by nybc 地址｜高雄市鹽埕區大義街2號駁二藝術特區大義倉庫 電話｜07 531 6999 營業時間｜週一至週五 10:00-17:00 / 週六、日 09:00-17:30 ✦ 駁二藝術特區 #週末小市集 #文具店 #實驗書店 這次到駁二發現之前沒有的「無關實驗書店」，裡面是全黑的無燈光書店，有點像展場的形式，但也真的是可以買書的書店。展示窗的設計和入口處的書堆棺材裝置藝術，都很適合打卡拍照喔！ 駁二在週末的時候，會有小市集可以逛，古著攤位滿好看又不貴耶～ 另外，我每次到駁二必逛的還有「禮拜文房具」，是我心中台灣做得最有質感的文具店，愛死～禮拜文房具在全台只有台北和高雄兩間分店，高雄的就位在駁二藝術特區內，記得來逛逛喲～ 駁二藝術特區 地址｜高雄市鹽埕區大勇路1號 營業時間｜週一至週五 10:00-17:00 / 週六、日 09:00-17:30 ✦ 溫柔實驗室 #每日限量現烤甜點 #蛋糕 #咖啡廳 溫柔實驗室是很新的高雄甜點店、咖啡廳，店內裝潢以現代風、灰白色系為視覺主調，當天兩三點到的時候很多品項都賣完了，真的是近期的熱門打卡店！但是沒關係～每天下午溫柔實驗室會當場現烤甜點，這時候就請你一定要馬上加購，我幾乎沒遇過可以吃到熱呼呼、現烤糕餅的店，一開始還不特別抱期待，一吃下去酥脆到不行的蝴蝶酥，這間馬上打勾！！ 溫柔實驗室的部分，沒什麼照片，拍了比較多影片～想看現烤蝴蝶酥試吃可以看影片喔！ 溫柔實驗室 地址｜高雄市鹽埕區大公路62號 電話｜07 521 5515 營業時間｜週一、週四至週日 13:30-19:00 / 週二、三公休 ✦ 柴山秘境海灘 #高雄海邊 #無人秘境 #夕陽 被稱為柴山秘境海灘的海岸線一帶，有別於花蓮、墾丁的沙灘，從浪花到岸上的岩石都是不常見的樣貌。 記得去大太陽的海邊，帶一些配件，不用太打扮，就可以背光拍出意境風景照。網路上有很多地方可以抵達這片沙灘，但最安全的走法是從中山大學海科院籃球場的後方小徑進入喲！ 柴山秘境海灘 地址｜高雄市鼓山區柴山大路41之2號 ✦ 柴山大自然 #絕美海蝕洞 #最新打卡點 #秘境景點 照片裡是這陣子才漸漸被發掘的海蝕洞，按地標進去會發現還沒有很多人打卡，想去的話google map打「柴山大自然」，到那裡之後，會看到藍色柵欄，再往下看就會知道海蝕洞在哪了，是非常新的打卡點喔～ 推薦夕陽時間去喲比較不熱也比較美呢，啊啊記得不要穿裙子去有點危險（我當天忘記了不良示範啦） 老實說這次去高雄之前，我沒聽過柴山這個地方，沒想到竟然有那麼美的地方～ 而且和東部和墾丁的海岸長很不一樣耶！照片裡的柴山大自然，比較像國外很有名的那種懸崖邊的觀海點。可以從很難得的角度看看壯闊的山海，夕陽時刻靠近海平面的天空都是粉橘色的。簡單拍個剪影，留下這魔幻時刻的痕跡。 P.S.這邊一定要騎車或開車，路面的坡度非常陡，要小心餒 ✦ 原鄉牛肉麵 #高雄美食 #古早味牛肉麵 中午吃過西式的了，晚餐就來碗台味的牛肉麵吧！ 進市區坐車的路上，可以停下來吃原鄉牛肉麵，店裡滿滿都是穿著居家的當地人，可見不只是觀光客在吃的，味道是很古早味的紅燒，牛肉很嫩～湯頭也很唰嘴！ 如果沒有要進市區的話，鹽埕區裡最有名的應該是另一間「港園牛肉麵」，閨蜜覺得比這間更好吃～ 原鄉牛肉麵 地址｜高雄市新興區林森一路272-1號 電話｜07 235 7121 營業時間｜週一至週五 10:00-20:00 / 週一公休 ✦ 同場加映｜鶴宮寓 #高雄文青住宿 #老宅改建 #打卡系早餐 如果玩了一天很累，不想馬上回家的話，推薦你可以來住「鶴宮寓」 上Instagram搜尋 #高雄住宿，絕對會看到這間按讚數和收藏數最多的「鶴宮寓」，由老公寓改建的日式風格旅店，各具特色的房型，讓你選擇障礙，喜歡文青風民宿的話一定不能漏掉這裡。 鶴宮寓鄰近新崛江一帶，晚上如果還有餘力可以去逛逛夜市，或者走到對街就可以直接買到老江紅茶牛奶，然後再和姐妹一邊放鬆、一邊聊天入睡。 隔天一早窗外灑進來的陽光，和姐妹兩個人坐在地墊上，好好地分享早餐、分享沒有見面的這段時間，記錄下我們的後青春歲月。 鶴宮寓 官網｜https://hokhouse.com/tw/ 地址｜高雄市新興區中正四路41號2樓 電話｜07-201-1988 如果你和你的好姐妹、認識十幾年的閨蜜，已經好久沒有一段完完整整屬於彼此的談心時光。記得一定要在忙碌的生活中，撥出一點點時間，為這段友誼留下新的回憶，下一次見面可以笑著懷念的小旅行。 這次的高雄鹽埕＆柴山一日遊，我也拍成了短短五分鐘的影片，如果不喜歡看文字，也很歡迎你點進去看看喔～ 最後，和閨蜜再次地分別，回到各自的生活中繼續努力，一起加油吧！

手作早午餐/朝食2020/05/14 起司蔥蝦肉餅🍤生菜🥬太陽🌞蛋燒餅

2020/05/14 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：起司蔥蝦肉餅🍤生菜🥬太陽🌞蛋燒餅 水果：木瓜/奇異果🥝/藍莓 飲品：#手沖咖啡 天氣不錯呀～！加油💪！再一天就假日了！ 今天用蔥肉蝦餅，不過，又改了小配方， 多加了一顆蛋....哈！！🤣🤣🤣🤣 自己作菜就大原則不變，其他的， 都會看當天的手感小改！！😃😃😃 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 《輕鬆小品》 老天關了一扇窗，一定會在某處幫你開一扇窗， 雖然，聽很多次的話了～～～ 但，這是一份信念的力量！ 不用刻意找新的窗，因人在低潮時，常會找錯！ 哈......就順心而為；因為都低潮了， 這做會自己開心/快樂的事，但不是做壞事哦！ 這樣，新的窗就在不遠處！ 暮然回首，已在窗外！ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1. 葱蝦肉餅 備料： 🍤12支生蝦仁/. 🍤蔥2株（都切碎） 要休留蝦肉的口感，我沒用剁成泥。 🍤蕃薯粉約1大題/🍤低筋麵粉（能成團為主的量就好，不要太多～），今天多加了一顆蛋！ 🍭醃調味料：醬油1.5大匙/鹽巴轉9下/ 香蒜粒/白胡椒粉～都個人口味感覺用。不🍭晚上冰箱前先用保鮮膜貼緊，再蓋上蓋子！ 2.油鍋熱了，感覺是160-170度吧！ 半炸的油量，約6-7分，二面金黃即可起鍋， （記得要吸油。）～～放上起司🧀️片， 進象印烤箱735W烤3分！ 3.燒餅：上下火170度烤6分。 4.太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備水果：木瓜/奇異果🥝/藍莓 6.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #蔥蝦肉餅 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

手作早午餐/朝食2020/07/05 起司🧀️豬肉煎餅土司搭玉子燒

2020/07/05 早午餐/朝食 （在家簡單做） 菜名：起司🧀️豬肉煎餅土司搭玉子燒 青菜：（芝麻醬+花生醬）麻醬碗豆嬰 水果：芒果/桃子 飲料：手沖咖啡 昨天，整天在外面的時間太久， 今天早上，整個想耍廢。。🤣🤣🤣🤣 烤個基礎肉餅吧！嗯～再加個起司片吧！ 口味會比較不無聊。。早餐吃起司最好！ 因有一天的時間，可以消耗熱量！😋😋😋 有用玉子燒，今天的生菜，就用個日式口味的， 麻醬碗豆嬰（要燙過再吃哦～）比較健康！ @ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g （先用熱開水沖燙下。水要用乾） 🥒番薯粉2大匙（不用水，因有加蛋1顆） 🥒低筋麵粉（能成軟團就好～的量） 🥒蛋1顆 @ 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉9-10下/🥒白胡椒粉少許🥒糖少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2. 肉餅比較軟，先油鍋中小火，煎雙面成形。 這次煎比較多（雙面約5-6分）烤的時間要變少！ 象印烤箱1000W烤10分。舖上起司片 象印烤箱735W烤7分。灑洋香菜粉。 3.厚土司：上下火170度烤5-6分。 4.碗豆嬰洗乾淨，水滾之後燙1.5-2分。 用芝麻醬（賣場）+無糖花生醬，混合成麻醬。 5.玉子燒 ：2顆蛋+約20-25g牛奶 （ 用專用玉子燒鍋。網路有影片。🤣🤣😅😅） 5.準備水果/手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉煎餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

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手作早午餐/朝食2020/07/27 水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司

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手作早午餐/朝食2020/09/06 漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包

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發胖三月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

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手作家常菜2020/05/28 蜜汁烤五香五花肉搭蒜末～超下飯的啦！

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【士林站咖啡廳】兼具顏值和內涵的軟餅乾 Old Soul老靈魂

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雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE

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手作早午餐/朝食2020/05/30 法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜/水果優格

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#閨蜜/情侶高雄鹽埕＆柴山一日遊｜超美海蝕洞、秘境海灘、駁二早午餐、現烤甜點！

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手作早午餐/朝食2020/05/14 起司蔥蝦肉餅🍤生菜🥬太陽🌞蛋燒餅

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手作早午餐/朝食2020/07/05 起司🧀️豬肉煎餅土司搭玉子燒

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手作早午餐/朝食2020/07/27 水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司

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手作早午餐/朝食2020/09/06 漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包

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手作家常菜2020/05/28 蜜汁烤五香五花肉搭蒜末～超下飯的啦！

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【士林站咖啡廳】兼具顏值和內涵的軟餅乾 Old Soul老靈魂

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雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE

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手作早午餐/朝食2020/05/30 法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜/水果優格

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#閨蜜/情侶 高雄鹽埕＆柴山一日遊｜超美海蝕洞、秘境海灘、駁二早午餐、現烤甜點！

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手作早午餐/朝食2020/05/14 起司蔥蝦肉餅🍤生菜🥬太陽🌞蛋燒餅

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手作早午餐/朝食2020/07/05 起司🧀️豬肉煎餅土司搭玉子燒

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