【北投居酒屋推薦】酒壹居酒屋 唎酒師精選清酒，搭配美味串燒，享受道地日式風情！

瑞餚姐：不是說要帶我去居酒屋嗎？還多久到啊？ 貝大小姐：等等出石牌站就到了！ 瑞餚姐：石牌？我們要跑到石牌的居酒屋？ 貝大小姐：沒錯，就石牌... 瑞餚姐：跑這麼遠，最好是很有特色喔... 貝大小姐：東西好吃是基本，但是老闆有趣、推薦的清酒有特色就厲害了吧！ 北投居酒屋推薦 │ 酒壹居酒屋 很少來到北投的貝大小姐 這次要來一家食物好吃是標配 重點是老闆有趣好聊而且還有國際唎酒師認證 唎酒師老闆推薦的每一支清酒不但非常有特色 對於身為清酒小白的貝大小姐來說 不必跟清酒裝熟 也能在淺嚐每一款清酒後 都能留下清新記憶點！ 酒壹居酒屋 │ 在哪裡 酒壹居酒屋就在石碑捷運站旁 出站步行只需2分鐘即可到達 開車前來的朋友 可以在將車停在捷運站兩側的收費停車場 停車超級方便 但也建議大家如果要喝酒的話 記得還是搭捷運來就好 安全、方便又省錢！ 酒壹居酒屋 │ 用餐環境 酒壹居酒屋以木質裝潢為主 清水模的牆面上吊著簡單的燈飾 紅色的紅包紙卡上有著個性書法字寫著的可愛話語 還有著過年的氣氛 另一面貼著來店客人留下的拍立得照片牆 整體感覺很Chill、很文青！ 酒壹居酒屋店內的座位不多 有一排吧台區大約10個座位 餐桌區有4組4人桌 座位不多 記得一定要訂位！ 酒壹居酒屋 │ 菜單 酒壹居酒屋的菜單簡單清楚地分類 讓客人在點餐時超方便的 不論是炒物、炸物、各式肉類、海鮮、蔬菜 你能想到的菜單上幾乎都有 菜單上沒有的限量料理都寫在吧台的黑板上 那些特別料理很多都是在別的居酒屋沒見過的菜色！ 酒壹居酒屋 │ 酒單 酒壹居酒屋的酒單上的酒款也超多 不論是啤酒、HighBall、清酒、果實酒、威士忌、雞尾酒... 菜單上都是單杯的酒 如果你跟貝大小姐一樣喜歡多嚐試果實酒或清酒 可以點三杯匠心... 由唎酒師老闆搭配不同風味的酒3杯一組只要450元 超實惠的！ 不想點單杯酒或是從三杯匠心裡喝到喜歡的酒 你也可以從酒單上直接點整支酒來搭配料理！ 別以為你點清酒 老闆會給你傳統的清酒酒壼和酒杯喔 在酒壹居酒屋喝清酒可有趣了 喝清酒也可以用高腳杯喝 而整支清酒更可以裝進於時尚的冷酒壼裡壓出來喝！ 在酒壹居酒屋喝清酒不需要多方研究 只要把你想要的口感告訴老闆 你就可以喝到你想要的清酒 不懂清酒沒關係 在這裡你也可嚐試打開你的酒類光譜 讓喝清酒也可以憑感覺開心喝、喝出年輕感！ 酒壹居酒屋 │ 必點 等待料理上桌之前 當然先把酒點起來囉 都說三杯匠心，而且老闆是國際唎酒師了 當然來個三杯清酒、三杯果實酒嚐嚐啦 清酒-三杯匠心 三杯清酒分別是：會津譽、末廣、不動 會津譽有著清新的米香 末廣人口時有著微甜的口感 而不動能喝得到順口的微酸感 三款酒各自有明顯的記憶點 即使像貝大小姐這種清酒小白 都能喝得出它的差異感 而且想要喝出這三款清酒更多的風味 還可以找老闆詢問 讓老闆專業的介紹這三款酒也很不錯！ 果實酒-三杯匠心 三杯匠心的果實酒 分別是蜜桃酒、柚子酒以及荔枝酒 平常愛喝柚子酒的貝大小姐 因為這三杯的組合 喝到了香氣迷人的水蜜桃風味及荔枝口味 真心覺得這樣的組合真的很讚 不但可以接觸到陌生卻又好喝的酒款 一組3杯250元 平均每杯不到100元 CP值超高! 酒壹黃金泡菜 黃金泡菜有著腐乳的香氣 白菜清甜爽脆的口感 作為前菜超級開胃的！ 酒壹醋溜魚皮 醋酸魚皮有著醋酸、蒜香 Q彈的口感裡帶著微微的辣 淡淡的酸味爽口好好吃！ 日式炒烏龍麵 日式炒烏龍麵 咕溜的烏龍麵吸飽了湯汁風味濃郁 湯汁中有著蔥、蒜及洋蔥等香氣 高麗菜脆口清甜 海苔絲增加了大海的鮮香 加上了烏醋拌炒增加酸甜風味 層次豐富、越嚼越香。 鮭魚卵手捲、鮮蝦手捲、蝦卵手捲 三款手捲都是愛吃手捲的人很愛的口味 手捲一上桌 趁著海苔還正酥脆 快速地三口解決 讓鮭魚卵、鮮蝦、或蝦卵在嘴裡 與清甜的生菜、沙拉、海苔透過咀嚼的混合 所有食材巧妙地融合迸發出最完美的口感 搭配一口會津譽帶出海鮮的鮮甜！ 阿嬤灌的香腸 香腸肥瘦的黃金比例 不會過肥或過瘦 讓每一口都是滿滿燒烤後的油脂與肉香 記憶中的古早味 忍不住一片接一片 帶殼玉米筍 帶殼玉米筍在燒烤中 緊緊包覆著玉米筍的香甜多汁 讓玉米筍出菜時香氣一路漫延開來! 塩燒松阪雞、塩燒橫隔膜、塩燒雞翅 三種不同部位的雞肉 同樣是用塩燒的方式 卻在有著各自獨特的風味 在品嚐每一串串燒之間 喝一口清酒 不但能清除上一串串燒在口腔內的殘留 更能讓下一口串燒香氣及口感更加出色！ 塩燒松阪雞 有著紮實的口感 吃起來肉質鮮彈有嚼勁 塩燒橫隔膜 肉質多汁、嚼勁十足 且略帶油脂 鹽燒雞翅 雞翅最重要的就是火侯拿捏 烤得外酥內嫩之外 更能得鎖住肉汁 烤豆腐、蔥塩雞腿串，明太子雞腿串 烤豆腐先炸後烤 外皮是唐揚豆腐的作法 再刷上醬在火上直烤 醬汁被唐揚外層滿滿的吸附 且醬汁不會過鹹 超級涮嘴！ 蔥塩雞腿串 滑嫩多汁的雞腿肉 厚敷著脆綠鮮香的青蔥 鹹香的青蔥與雞腿越嚼越香 明太子雞腿串 明太子有著微微顆粒的啵啵口感 混合著美乃滋的明太子滑順與綿密交錯 鮮嫩的雞肉披覆著厚厚的明太子 再試一口末廣清酒與明太子的香氣很搭 塩燒櫛瓜 多汁的櫛瓜己烤去了生青的味道 卻保留了清脆與鮮甜 吃過各式肉類的串燒後來一串櫛瓜 超級解膩！ 塩燒特大鯖魚 烤鯖魚是貝大小姐在居酒屋很常點的魚類 酒壹居酒屋的鯖魚就像菜單上標註的一樣超大 薄鹽的鯖魚碳烤後 魚肉的香氣和加上碳火的焦香更加的迷人！ 再來一口不動清酒搭配鯖魚 淡淡的米香、甜味與微微的酸 搭上烤鯖魚的鹹香真的很可以！ 醬燒雞皮、帶広牛捲剝皮辣椒、帶広蔥塩牛肋 醬燒雞皮Ｑ彈中帶著微微的嚼勁 鹹淡得宜的醬香讓雞皮更耐嚼！ 一口香甜的水蜜桃果實酒 沖淡了明顯的醬香好接續下一串串燒 帶広牛捲剝皮辣椒 一口咬下帶広牛肉捲 微脆微辣的剝皮辣椒 讓帶広牛的肉汁更添風味 帶広蔥塩牛肋 原味的烤帶広牛肋約7分的熟度 蔥塩提出了帶広牛的香甜 讓帶広牛香更濃郁！ 日式烤飯糰 個頭超大的日式烤飯糰 烤得酥脆的外層刷上了特調的醬油 烤得微硬白飯有著的焦焦的米香和醬油香 加上外層的海苔帶出鮮香的海之味 每一口都有著多重的層次與軟硬交錯的口感！ 醬燒七里香、塩燒雞腳筋 點串醬燒七里香 讓平常害怕吃雞屁股的朋友卸下心防 酒壹的七里香處理得超好 即使沒有刷醬 也不必擔有特別的氣味！ 喝口荔枝酒香甜又能解膩 塩燒雞腳筋 貝大小姐長這麼大 第一次在餐廳裡面看到雞腳筋這個料理品項 當然要點來吃吃看啊！ 不知道這腳筋到底從雞腳的哪個地方取下來的 但Q彈的口感會讓貝大下姐下次再來會想再點！ 廣島生蠔 超大顆的廣島生蠔新鮮上桌 晶瑩剔透又飽滿的生蠔 讓喜歡吃生蠔的朋友超級開心 立馬暴風式吸入 再喝上一口柚子酒 讓柚子的香氣有如檸檬的作用 讓生蠔的口感更清新！ 烤中卷 比盤子還大的烤中卷 肉質厚實且彈力十足 烤過的中卷香氣巷 沾著盤邊的胡椒塩讓中卷更加美味！ 貝大小姐不懂清酒 但喜歡開心喝酒的氛圍 酒壹居酒屋裡的唎酒師老闆 可以依照你的需求 幫你找到你喜歡的酒搭配好吃的料理！ 店家資訊 酒壹居酒屋 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61564244344332 IG：https://www.instagram.com/nine_one_izakaya/ 電話號碼： 02 2828 6691 地址： 112台北市北投區西安街一段307號 營業時間：星期二~六17:30–00:00．星期日17:30–23:00．星期一休息

發胖一月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看！

☾.‎˖新竹竹北｜GOGI GOGI 韓式燒肉 

https://www.instagram.com/reel/DIgjMI9hIK8/?igsh=aXZydmYwbHMxYndq✐ 韓式切骨牛小排饗宴雙人套餐 🔻GOGI穀飼厚切牛小排 🔻GOGI榖飼霜降牛小排 🔻GOGI手切豬五花 🔻角切牛蔬菜串串 🔻GOGI厚切牛舌 +$310 🔻GOGI柚子沙拉 🔻小威靈頓牛排(兩顆) +$188 🔻包肉生菜 🔻大醬湯 🔻韓式鐵板烤飯 +$165 🔻飲品柚子茶 ✐ 梅子highball +$145 ✐ 莓果highball +$145 / 不用飛出國就可以吃到韓式燒肉✨ 這次我點的這個套餐吃得到牛肉、豬肉 他們家的肉都很好吃！ (就算不沾醬也好吃的那種😻) 其他附餐也都很好吃又豐富！ 建議第一次來的你們可以點這個套餐～ 只要點到相對人數的套餐～ 自助吧區的東西都任你夾！！ 吃到飽💥 種類很多 很豐盛！ 肉類、蔬菜還有韓式燒肉必烤的爐烤起司 這邊都有✨ 他們家有桌邊代烤 只要張嘴吃肉就好😝 先來介紹厚切牛小排 不得不說有點厚度更好吃！ 店家幫我們烤到七分熟 口感很嫩真的很讚😽 角切牛蔬菜串串 牛肉口感扎實有韌性～ 配上多汁的櫛瓜 這個組合真的 超～好～吃！！ 厚切牛舌吃起來脆脆的 真的會越吃越涮嘴～～～ 再來是韓式燒肉必吃的 手切豬五花 烤到焦焦脆脆的～ 然後他們每桌都會附一罐自製的豬五花醬 有點芥末的嗆又會酸酸的 （真的很特別！！） 豬五花沾著他一起吃很解膩😗 ⋯牛舌沾豬五花醬也是超讚！！ 不止肉類,他們家套餐內的其他餐點也都表現的很優💕 推薦升級韓式鐵板烤飯 很香！！ 有點鍋巴口感 我超愛🫶🏻 小威靈頓牛排是他們家的新品～ 外面那層口感很酥 裡面包的是和牛肉排～ 咬下去口感扎實又有嚼勁！ 大醬湯不會很辣～～ 因為裡面有滿滿的蛤蜊,所以喝下去的每一口都很鮮！ 其他配料還有豆腐、櫛瓜 口感層次更豐富～～ Highball 有分有酒精/無酒精 我們選無酒精的！ 氣泡口感喝起來酸酸甜甜的～ 跟燒肉很搭！ 套餐加價highball 可以折抵$50💥 重點是還可以續杯！！ 飯後甜點✨ 全部這樣吃下來跟我妹都覺得很好吃🫶🏻 每樣都在水準之上的那種！！ 大推給你們✨✨ - 🚩：新竹縣竹北市成功一街26號 ⏰：12:00～15:00 / 17:00～22:00 🆔： @gogigogi_zhubei ♥分類標籤♥ #潔西ㄔ新竹 #潔西ㄔ燒肉 #潔西推👍 - #gogigogi #gogigogi韓式燒肉 #桃園燒肉 #桃園燒肉推薦 #桃園美食 #桃園美食推薦 #韓式燒肉 #韓式燒肉吃到飽 #韓式燒肉推薦 #桃園必吃 #桃園餐廳 #桃園一日遊 #桃園吃什麼 #桃園午餐 #桃園聚餐推薦 #桃園約會餐廳 #桃園旅遊 #美食推薦 

【大直】-餐伍其所 現代料理餐廳|包場服務|私廚料理|完整菜單

看見有人極力推薦，已經到店用餐過4次，都非常滿意，於是這次部門聚餐就來吃吃看囉~ 餐伍其所是由夫妻兩個人全權包羅所有餐廳事宜，所以提前預訂比較不會撲空 僅提供Line線上預訂，如有相關客製問題也能事先討論 店內環境 座位不多，最多10人 主廚在吧檯準備餐點，環境乾淨舒服 餐盤的選擇也很用心，擺盤餐具整個賞心悅目~🥰🥰 地點位於大直捷運2號出口處，也非常方便 店面很低調 菜單 每人套餐 NT$1880 + 10%，主餐選擇牛肉+NT$500 總共9道菜組成 👉九孔包 開胃菜是一個小塔，主要為九孔包，外皮餅乾脆塔，有淡淡椰子跟香茅味 👉松葉蟹 松葉蟹清甜，配上豆漿泡泡，底部還有酪梨，些許的紹興酒檸檬，清新爽口 👉布里歐麵包 烤的外皮酥脆的麵包，配上柑橘奶油整個很唰嘴😋😋 👉栗子南瓜湯 這道濃湯的容器很別緻，上方是豆腐、番茄鯷魚脆餅 栗子南瓜湯有別於外面大眾的口味，有股滿獨特的薑味(我自己吃起來感覺)，是用洋蔥、大蒜、蘑菇、甘蔥、西芹等大火炒香後，加入白酒濃縮，同時間栗子南瓜在烤箱裡與印度咖喱、粉紅胡椒、迷迭香、橄欖油、焦化奶油等慢慢熟化，兩者同時上色完成，加入清雞湯及鮮奶慢煮。 👉雞腿捲 主廚說這道是需要七天的準備時間，日月潭紅玉紅茶醃製，底部配上韭菜花，上方樹葉餅乾是柚子胡椒調味 雞肉肉質鮮嫩，中間捲了帕達諾起司，配上餅乾跟韭菜花可以解膩 👉F1奧羽牛紐約客 口感介於和牛與安格斯之間，肉質鮮嫩，旁邊娃娃菜也楚了得很別緻，刷上醬汁後炙烤，味道滿重的 👉馬鈴薯起司 炸飯糰 5種起司混合，配上義式番茄紅醬 其實這道我覺得偏膩，可能是後面收尾了，太多起司還是炸的，有點太衝擊 👉香草冰淇淋 生巧克力 甜甜的冰淇淋，配上生巧克力味道綜合，酥酥的餅乾增添口感，完美的收尾 👉蘋果塔 費南雪 費南雪是鹹口味，蘋果塔是甜的，鹹甜融合剛剛好 還有一杯日月潭紅玉紅茶，茶香很濃郁好喝順口 整體來說每道菜的味道都是獨創，非常特別精緻，很適合聚餐聊天 🏠餐伍其所 週二、三、四 僅提供包場服務(IG連結上預約) 營業時間：12:00-14:00；18:00-21:30 地址 : 台北市中山區北安路458巷41弄53號(捷運大直站2號出口) 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

泰好吃😋板橋隱藏美食🍽️泰桔食坊·泰式餐廳🇹🇭

🇹🇭泰桔食坊 泰式個人餐 調理包🇹🇭 隱藏在巷弄的美食😋 位於板橋區的泰桔食坊 雖然隱藏在巷弄中 但卻以正宗的泰式料理🇹🇭 吸引了不少食客的目光✨👀 這裡不僅有令人垂涎的泰式招牌菜 如打拋豬肉飯、綠咖喱雞飯🍛 還提供多樣化的泰式小食 如酸辣酥炸豆腐、起司牛肉捲、月亮蝦餅等 每一道菜都能讓你感受到地道的泰式風味 無論是香料的運用還是食材的新鮮 都讓人印象深刻☺️💕 值得一提的是～ 泰桔食坊有提供的泰式個人餐調理包🍽️ 特別適合忙碌的上班族或單獨用餐的客人 調理包的設計讓人可以輕鬆在家享用到一份美味的泰式料理 而不必擔心繁瑣的烹飪過程🥘🔥 無論是想吃一個快速午餐 還是上班時和公司團訂餐盒🥡 或會議餐點準備一道特別的菜肴 這裡的調理包都是很不錯的選擇😊👍🏻 對於一個人來說 泰桔食坊也是個非常適合的用餐地點 它提供的小份量套餐 無論是熱氣騰騰的打拋豬肉飯 還是酸辣的綠咖喱雞飯🍛 都能滿足你的味蕾🤤 而且我最愛的泰式奶茶濃郁香甜🧡 無論搭配主食或小吃 都能為餐點增添不少風味～ 泰桔食坊真的是板橋人又是泰式料理愛好者的一個隱藏寶藏店💎 無論是獨自品味 還是為公司會議訂餐☎️ 都能提供高CP的美食饗宴🥰 IG：@tai_ji_shi_fang FB粉絲頁：泰桔食坊-泰式個人餐-調理包 店名：泰桔食坊 地址：新北市板橋區民族路170巷11號 電話：0917-971-027 營業時間：週一公休 11:30～14:00 / 16:30～20:00 #泰桔食坊 #吃貨emily #泰式料理 #泰式餐廳 #新北美食 #板橋美食 #板橋餐廳 #打拋豬 #椒麻雞 #椒麻魚 #紅咖哩 #綠咖喱 #酸辣酥炸豆腐 #泰式奶茶 #會議餐盒 #泰桔團訂會議餐盒超好康 #上班中午吃什麼不用再煩惱 #泰式餐盒 #UberEats #Linepay #街口 #台灣pay 

【美國-Texas】僑營臺灣美食餐廳│仁記飯店│Jeng Chi Restaurant

位於美國德州 Richardson 市唐人街的一家知名台灣與中國菜餐廳 自 1990 年由鄧元海（Papa Teng）與鄧美（Mama Teng）夫婦創立，至今已有 35 年歷史深受當地社區喜愛 以手工現包的小籠湯包聞名，湯汁飽滿、皮薄多汁，是許多饕客的必點招牌菜 餐廳空間相當大，座位數量充足，不論是家庭聚餐、朋友小聚，甚至是團體聚會都綽綽有餘 此外，仁記也設有甜點外帶櫃，擺放著自家製的月餅、芝麻球與中式糕點，彷彿走進熟悉的台灣糕餅店 整體裝潢融合了現代簡約與中式元素，配上溫暖的燈光與木質桌椅，營造出親切卻不失格調的用餐環境 餐廳後方設有開放式廚房區域，透明玻璃讓客人能看見廚師現包小籠包、煎鍋貼的過程，提升整體的互動感與信任度 若是喜歡觀察「職人現做」的人，這裡會讓你有如臨台北永康街般的親切感 詳細 菜單 參考 酸辣湯 Hot and Sour Soup USD 4.75 作為前菜或暖胃小品，酸辣湯絕對是令人懷念的經典味道 仁記的版本配料豐富，有嫩豆腐、打散蛋花、竹筍絲、黑木耳、香菇與蔥花，湯底酸辣適中濃而不膩，喝起來非常舒服 小籠包 Small Juicy Dumplings USD 14 來到仁記，小籠包絕對是不能錯過的招牌明星！ 現點現蒸的 8 顆小籠湯包，皮薄餡多，內餡由豬肉、薑末、蔥花與特製調味料精心調和，咬下一口，湯汁瞬間爆出、鮮香四溢 沾點薑絲與黑醋，更是畫龍點睛 陳皮雞 Orange Chicken USD 18.5 外層裹上麵糊酥炸的去骨雞腿肉，淋上帶有橙皮清香的甜辣橙醬，再搭配乾辣椒增添一點刺激感 酸甜平衡，口感酥脆中帶著果香，非常討喜，是大小朋友都愛的一道人氣料理 蒙古牛 Mongolian Beef USD 21 仁記的蒙古牛使用的是切片牛肉與黃洋蔥爆炒，再加入乾辣椒與辣椒油大火快炒至入味，最後鋪上香脆的炒豆麵 這道菜色澤深邃、辣中帶甜，肉質滑嫩不乾柴，是一道香氣撲鼻、下飯極佳的經典熱炒 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Texas】僑營臺灣美食餐廳│仁記飯店│Jeng Chi Restaurant👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36752825🔖 Jeng Chi Restaurant📍 400 N Greenville Ave #11, Richardson, TX 75081美國⏰ 11:00-20:30☎️ +1 972-669-9094📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#仁記飯店#JengChiRestaurant#台灣味道#小籠包#蒙古牛#酸辣湯#台灣人推薦#德州美食#Dallas美食#台灣人在美國吃什麼#懷念的味道#海外台灣料理#美食推薦

【高雄】金猴獎的復古古早味冰品店｜阿嬤ㄟ蕃薯圓

📍高雄市旗山區中山路41號 用餐環境就像在小學一樣！超級復古的！ 🔸四號冰 $60 ▪️芋頭綿密，香氣十足！蕃薯圓Q彈，杏仁豆腐也很香！（冰塊不夠都還可以跟老闆說，老闆會再加冰） 🔸菜單 （個人主觀感受呦☺️） ——————————————————————— #高雄美食 #旗山美食 #高雄甜點 #古早味 #冰店 #阿嬤ㄟ蕃薯圓 #復古風格 #杏仁豆腐 #芋泥 #蕃薯圓 #剉冰 #熱湯 #甜湯 #旗山老街 #popyummy #kaohsiung #dessert #一琪吃高雄

「不配當偶像？」IVE Liz遭狠批身材發福，卻霸氣逆襲變人間芭比！蘋果型身材瘦身4大秘訣公開🔥

曾幾何時，韓國女團IVE成員 Liz（金志垣），那張精緻的洋娃娃臉蛋卻無法掩蓋身材上的變化，從「金髮女神」到「發福女愛豆」，她的身形變化在網路上掀起無數爭議。 但面對外界的惡評與冷眼，Liz 沒有選擇逃避，而是默默努力，徹底逆襲！ 💥如今的她，不僅瘦出超完美身形，更被封為「人間芭比」，每次回歸都讓網友驚嘆：「這還是當初那個Liz嗎？」 https://www.instagram.com/p/DHfKOkpTT6S/?img_index=1 她究竟是如何做到的？蘋果型身材真的能瘦成直角肩＋螞蟻腰？Liz的4大瘦身秘訣，讓你也能華麗蛻變！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 1：戒掉精緻澱粉，拒當易胖體質！ 想瘦就得先從飲食改變！蘋果型身材的 Liz 過去特別愛吃麵包、米飯、甜食等高升糖食物，這類食物很容易讓腹部囤積脂肪，導致小腹越來越明顯。 她的做法是：減少精緻澱粉的攝取，轉為高蛋白、低脂肪的飲食，像是雞胸肉、魚類、豆腐等健康食材，讓身體逐漸適應低碳水飲食模式，久而久之，脂肪自然減少，身形變得更纖細！ https://www.instagram.com/p/DDrngLmy4yP/?img_index=1 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 2：堅持每日運動，狠狠甩掉脂肪！ 不只是靠飲食，Liz的減肥關鍵還在於運動！💪 她特別強調PT增強式訓練＋有氧運動的結合，讓脂肪燃燒得更快，同時塑造緊緻的線條。 https://www.instagram.com/p/C11XzxwBY4i/?img_index=1 💡 她的運動菜單： ✔ 重訓（PT課程）：針對核心、下半身訓練，打造緊實身材 ✔ 有氧運動：每天堅持跑步、跳舞，讓全身脂肪燃燒得更徹底 Liz也透露，堅持運動後，不僅身材變好，連體力都明顯提升！ 這也讓她在舞台上的表現更加穩定，自信度爆棚✨ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 3：間歇性斷食，開啟極速燃脂模式！ 為了讓瘦身效果更明顯，Liz也搭配間歇性斷食（16:8 斷食法），將每天的進食時間限制在 8小時內，其餘16小時內 不吃固體食物，只喝水或無糖飲品。 這種方法可以： ✅ 強迫身體啟動燃脂模式，消耗腹部囤積的脂肪 ✅ 控制熱量攝取，讓體重穩定下降 ✅ 幫助消水腫，讓身體線條更加明顯 不少粉絲都驚呼：Liz這次真的狠下心來瘦了！ 🔥 Liz瘦身逆襲秘訣 4：減壓＋充足睡眠，瘦得更健康！ 你知道嗎？壓力大、睡眠不足，會讓腹部脂肪越囤越多！😱 Liz過去因為壓力大，經常熬夜、失眠，導致內分泌失調，身材也跟著走樣… 為了調整體質，她開始： ✔ 每天至少睡滿 7-8 小時，讓新陳代謝維持穩定 ✔ 學習放鬆、減壓，透過冥想、瑜伽來舒緩情緒 ✔ 減少高壓環境，調整心態，不讓情緒影響身體 當作息變規律，體脂也不再堆積，這才是 Liz 能夠瘦得健康、持久的關鍵！ https://www.instagram.com/p/C5ezb6Uhyi8/?img_index=1 🔥 Liz的逆襲故事：從「被批不配當偶像」，到「人間芭比」！ Liz的蛻變，狠狠打臉了所有酸民。從被批評「發福」、「偶像失格」，到如今站在舞台上閃耀自信，她的故事告訴我們——只要願意改變，沒有什麼是不可能的！✨ 如果你也屬於「蘋果型身材」，快試試 Liz 的瘦身秘訣，跟著她一起迎來華麗逆襲吧！🔥 #IVE #Liz減肥 #蘋果型身材 #間歇性斷食 #減肥運動 #偶像瘦身 #減肥成功 #減肥飲食 #減脂增肌 #PT訓練 #有氧運動 #瘦身菜單 #瘦小腹 #韓國女團 #愛豆減肥 #波波黛莉 #alyssa

19個吉伊卡哇奇妙生物角色介紹Chiikawa characters of mythical creatures

吉伊卡哇的世界裡除了小可愛一族，還有盔甲人、討伐對象、奇美拉、昆蟲...等等各種奇妙生物，承襲 「吉伊卡哇角色介紹」、「吉伊卡哇冷知識Part1基礎篇」分享之後，大家對於這些奇妙生物角色也很感興趣 ，於是幫你們整理了一篇關於19個吉伊卡哇的奇妙生物角色介紹，喜歡的粉絲別忘了先收藏。(Instagram貼文) 1.史芬克斯/人面獅身/スフィンクス 電視動畫第2集小八和吉伊卡哇遇見的古埃及神話怪物，漸漸讓讀者們了解小可愛的世界裡，有各種奇妙生物的存在。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 2.奇美拉/キメラ 奇美拉在吉伊卡哇的世界觀，形象不拘泥於希臘神話，貼近於現代演變成異種生物部位混和之幻想生物的代稱，電視動畫第16集首次出現，樣貌像是小可愛一族，但身體呈現粉紫色、4片翅膀、粗尾巴，以及利爪。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 3.面具奇美拉/お面キメラ 電視動畫第16集出現的面具奇美拉，很像有翅膀的奇異四腳獸，沒有展現出攻擊力，比較像為了故事的鋪陳與世界觀的建立而登場。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 4.翻車魚/マンボウ 會在空中飛翔的魚，吉伊卡哇分別和小八、兔兔烏薩奇，都乘坐過。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 5.三顆星星/三ツ星 被怪物廚師綁架的三星餐廳的三顆星星，得救後變出蛋包飯感謝吉伊卡哇和小八。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 6.小甲蟲(獨角仙)/カブトムシ 小八誤按了按鈕之後，意外將洞穴欄杆打開，他們在洞穴裡發現了小甲蟲/獨角仙，看似友好型，不料卻是可怕擬態型，可愛又迷人的討伐對象。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 7.大鳥/でかい鳥 捉走睡衣派對三個成員的壞傢伙，最後被吉伊卡哇、小八、兔兔烏薩奇討伐成功。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 8.劍玉大叔/けん玉おじさん 電視動畫第84集出現的生物，玩劍玉來表演，像章魚很多觸手，盔甲人判斷應該是友好型。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 9.獨眼巨人奧德/オデ 跟吉伊卡哇、小八、兔兔烏薩奇一起被哥布林捉走，緊要關頭幫助小可愛們逃走，心地善良。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 10.魔女 擁有綠色皮膚，用魔法將吉伊卡哇、小八、兔兔烏薩奇變成小玩偶的壞蛋。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 11.大強/でかつよ 外型是鬼面和黃毛髮，推敲劇情應被藏在小桃裡的怪物奪舍，兩個人似乎互換了身體。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 12.石頭剪刀布的擬態兔怪/グーチョキパーの擬態型うさぎ怪物 石頭剪刀布歌曲帶動唱的兔兔人偶，沒想到是可怕的擬態型怪物。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 13.惡夢貘(象)/ゾウ 悪夢編出現的怪物，讓吉伊卡哇產生惡夢。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 14.哥布林/ゴブリン 吉伊卡哇、小八、兔兔誤吃蘑菇之後，被一群可愛的哥布林抓走，雖然會吃人但實在太萌了。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 15.那孩子/あのこ 按照劇情推測，由小可愛變成的奇美拉怪物，曾經是吉伊卡哇的工廠同事。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 16.黑色流星/黒い流れ星 吉伊卡哇因為黑色流星的緣故，造成時間停滯日復一日。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 17.賽蓮和人魚/セイレーンと人魚 在"島篇"故事出現的海妖與人魚原型角色，由海獺師傅召集吉伊卡哇、小八、兔兔烏薩奇一起討伐。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 18.豆腐擬態型 吉伊卡哇、小八和兔兔烏薩奇，遠遠看見猜測是絹豆腐、木棉豆腐還是雞蛋豆腐，結果靠近被捕捉才發現是擬態型怪物。 (吉伊卡哇代理商賣場) (Instagram貼文) 19.超級可口超人(乳酸菌超人)/むちゃうマン 食品的活動代言人，原以為也是特殊生物，其實只是扮裝人偶，真正的身分是盔甲人。 (吉伊卡哇代理商賣場) 圖影來源：官方帳號，僅供文章分享使用 #吉伊卡哇奇妙生物角色 #吉伊卡哇討伐對象角色 #吉伊卡哇世界可怕角色 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

台北餐廳｜立秋Li Chiu

立秋 Li Chiu大安區餐酒館 網路訂位一位難求 位於科技大樓步行約10-15分鐘，立秋低調外觀不顯眼的外觀，經過會錯過的店家，像是一般住戶般的水泥圍牆 有著餐酒館朦朧昏暗,深咖啡色木質調在幾盞黃光燈下顯得更有氣氛菜單為單點,有開胃前菜、主餐和甜點也有提供白酒、紅酒、汽泡飲品、熱咖啡和茶飲等等樣式不多,其中明星菜色爐烤鑲餡全雞需要事先預訂!訂位困難的歐陸料理，好不容易訂到也只訂到晚上8點，也是客滿座無虛席，好不容易訂到來跟姊妹一起慶生啦~訂位需事先付訂金$500/人，蛋糕需額外收費 $300 ​慢慢弄絲綢乳酪烤時蔬 ​爐烤芥藍改變我對芥藍的想法，保有蔬菜的甜脆和翠綠感，莖完全熟透不帶一點生味，搭配乳酪滑順增添風味。​雞肝抹醬麵包/鹽膚木涼拌捲心菜 ​以雞肝做成的雞肝醬，肝醬輕盈滑順，好像加了甜菜跟有些許淡淡的甜度抹在麵包上搭當前菜再適合不過了。​炭烤小卷/馬告腐乳醬 ​新鮮的小卷上桌誘人的炭烤火香氣，搭配馬告和豆腐乳發酵融合，口感綿密又回甘，加深了小卷的鮮甜味，讓整個層次更加的豐富。​巴西里巴薩醋煎鰻魚/櫛瓜薄片 ​鰻魚經過煎製過後，鰻魚皮形成酥脆口感，魚肉Q彈鹹度適中，就像在吃蒲燒鰻魚的感覺，醬汁使用焦化的伊斯尼奶油和巴薩米克醋熬煮，淡淡的微酸微甜，配上櫛瓜薄片整體爽口，個人挺喜歡這道的。​烤香料豬五花肉包菜/香草辣醬 ​豬五花肉皮烤至焦脆，香料在肉裡非常的入味，香氣在嘴裡蔓延，五花肉帶點油脂整個吃起來不乾柴也不會過於油膩，包菜烤過後還是有保持脆度，再搭配上香草辣醬，微微的辣更帶動著味蕾，像是歐陸版的韓式生菜包肉。 ​炭烤牛排 ​炭烤牛排真的香氣逼人，淡淡粉色入口軟嫩，熟度掌握得剛剛好，有口感又不會不好咀嚼，帶點鹽巴就也非常好吃了，也可以搭配醬汁淡淡紅酒味道 茄子泥吃起來很綿密滑順，茄子味不會很重，我平常不吃茄子的人都感覺不太到。 ​炭烤戰斧豬 ​無複雜調味，單純煎烤至八分熟，這個顏色粉嫩的很誘人，並淋上特製的芥末籽醬，肉質細緻又有韌度嚼勁，入口非常的嫩和Q彈脆，還以為吃到的松阪豬感受到肉汁和油脂但一點也沒有油膩感。​紅酒/白酒 喝酒不開車開車不喝酒 ​​有海鮮有紅肉，慶生怎麼能不來點酒類呢?不懂酒的又想小酌一下有氣氛可以請店員作介紹，友人了解酒類我們姊妹就不用耗腦就交給她了。整體餐點都還算有水準，分量菜色都挺精緻，最後我們自己有帶蛋糕就沒有點甜點，給我們大家完美的Happy Ending! ​~~~~~~~~~~~Add: 台北市大安區辛亥路二段171巷9號1樓Opening: 17:30–23:00, 週六12:00–15:00, 17:30–23:00,周一公休Tel: 02 2732 9060 喜歡我的文章, 可以幫我點點讚​美食每個人感受不同有問題歡迎詢問o(≧ω≦)o 點👉一起看美食書​ 點👉美食追起來​ 點👉日常生活美食​

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