人氣日式油拌麵「東京油組総本店」首度推出台灣限定5款新品！

東京油組総本店在日本有24間分店，在2017年首次進駐海外，在台灣開設分店！品牌主打「油拌麵」，打破台人熟悉拉麵吃法，讓愛吃麵的人能夠有不同選擇，直接以Ｑ彈麵條一決勝負！日式拉麵由於較早進入台灣市場，為台人熟悉的日式麵料理，但在日本當地，「油拌麵」、「沾麵」、「拉麵」三種麵料理三分天下，其中又以「油拌麵」在麵條及口味上更討喜，也養成日本人愛吃麵的文化。 為豐富客人用餐體驗，3月13日起首度推出台灣限定新品，日式炸雞、日式炸豬排、胡麻豆腐、日式炸餛飩，甚至還有3種口味的冰淇淋，價格從40元到130元不等，小酌一杯有更多小菜選擇，一定吃得盡興、喝得暢快！ 新品日式炸雞，120元；新品日式炸豬排，130元。 新品胡麻豆腐，50元；新品日式炸餛飩，50元。 新品冰淇淋，有香草、抹茶、椰奶三種口味可以選擇，一球40元。 東京油組総本店 台北敦南組 營業時間：11:30-22:00 電話：02- 8772-7623 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷5號（一品大廈旁） 東京油組総本店 台北華山組 營業時間：11:30-22:00 電話：02-2321-9553 地址：台北市中正區忠孝東路一段140號1樓（捷運善導寺5號出口） *備註1：爲維護品質，麵條完售即為門市閉店時間。 #拉麵 #日式料理 #東京油組総本店 #油拌麵 #炸豬排 #炸雞 #炸餛飩 #胡麻豆腐 #頂呱呱 

客家鹹甜粿

【最近對於塔羅文很力不從心不如在家做點心】 #立志要把從小到大每樣愛吃的食物通通做一輪 #新竹肉圓已登記 #臭豆腐考慮中 牛肉麵還沒吃完，我就開始想下一道料理要做甚麼了？昨晚思索了一整晚，最後我決定要做一道小時後只有過年才吃得到而且是超級好吃的一道料理~~鹹甜粄~~ 客家鹹甜粿。 過幾天就來準備準備~🤤🤤🤤 #蘿蔔糕算甚麼 #鹹甜粄才是王道 #開始流口水了 #又是一道需要下功夫的料理 #香菇肉末竹筍紅蔥頭蓬萊米糯米糖醬油

台北餐酒館好去處 She_Design -Tapas Soju Bar

寧靜的夜晚 在繁華的信義區裡 有著一家氣氛好，餐點也很不錯的餐酒館 名為 She_Design -Tapas Soju Bar (前身為燒酒一杯) 這家餐酒館光看裝潢就知道很注重擺設，再來就是餐點的擺盤了 而且他們家還有個特色 就是會定期更換下午茶內容 每期的下午茶都讓人驚艷 (下午茶有鹹甜食) 上一期的是美女與野獸的下午茶套餐，雖然沒有在期間體驗到 但上次去店內時有點了茶壺太太的調酒 酒精濃度不會太高，好喝順口外，味道也有淡淡的伯爵茶香，很不錯 而且店家好可愛，餐點上桌時還特別放了 美女與野獸的音樂 有種讓人置身迪士尼的感覺呢~~~~~~ 已經開始期待下一期的下午茶組合會以什麼風格呈現啦 好奇下午茶組合的可以去IG搜尋 She_Design -Tapas Soju Bar 除了店家的圖文照外，也有許多厲害的網友們的分享唷 把這家美美又有氣氛的餐館推薦給各位帥哥美女們哈哈 除了適合三五好友聚會外，也是個適合約會的地方 🥰❤ 對了，餐點的話很推薦他們的韓式干貝豆腐鍋 闆娘因為以前在韓國生活過幾年的關係 所以學到的豆腐鍋煮法就是那種道地韓風 很入味 ! 且配上附贈的海苔飯球 好吃又好喝🧡🧡🧡 地址：台北市信義區基隆路一段127號一樓 She_Design TAPAS SOJU BAR 電話：02-8787-3918 營業時間：週一至週四: 17：30～01：00 週五~週六: 17:30~2:00 週日: 14：30～02：00

家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！

撰文編輯＃Haru 繼之前教你如何在好市多、超商健康買、健康吃以外，今天營養師Ricky又要來介紹大家最常逛的超市「家樂福」，除了購買生鮮、國外的食品酒類外，在你減脂的時候，也能在家樂福買到什麼營養、健康，還不易發胖的食物呢？不只有主食連零嘴都有，讓你減脂時也能感到幸福無負擔！ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ ｜減脂必買清單 1.牛肉乾 不少人減脂時期會感到嘴饞，但是又怕胖不敢亂吃，其實牛肉乾就是不錯的選擇，因為牛肉也是不錯的蛋白質來源，不過記得要以「精製糖」成分越少＆脂肪含量越低的牛肉乾最好，就能拿來當作偶爾的零嘴 2.冬粉 再來像冬粉這一類低GI的食物，就很適合用來代替一般的精緻澱粉，例如白米飯、麵條、麵包等等，而且相同的份量來比較，冬粉的熱量低、飽足感高，用來當作主食很推薦，不過冬粉的缺點就是容易吸收湯汁，千萬不能煮完火鍋才丟下去，這樣可是會本末倒置的喔！ 3.即時沖泡飲 對於上班、學生族來說，有時候方便也是很重要的，所以忙碌的時候，也能買沖泡飲來當作一餐，不過最重要的事挑選時一定要仔細查看營養成分表，記得「糖」＆碳水化合物越少越好，最好是無加糖的配方，盡量找蛋白質營養較高的，這樣才不會攝取過多的熱量！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ 4.無糖茶類 茶類是可以有效幫助減脂的，所以任何無糖的茶類都可以喝，例如綠茶、紅茶、烏龍茶等等，無加糖的都可以，其中如果預算允許的話，也能盡量挑選有小綠人健康食品標章的茶，能夠更有效的幫助我們減脂～ 👉🏻喜歡喝飲料的螞蟻女孩請筆記！夏季來杯高顏值「快樂肥宅水」，健康好喝又能當仙女！ 5.調味粉 為了讓身體更健康，就會吃像水煮或是清蒸的食物，但是往往也都會變得味道不足或是過於單調，這個時候就能添加一些調味料，來讓食物變得更豐富、有味道，所以各式風味的調味料，都是我們減脂時的小確幸！ 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ 6.嫩豆腐 每天都要吃進足夠的蛋白質營養，其中植物性的蛋白質又最好，因為不只膽固醇、脂肪含量都較低以外，還有豐富的纖維和營養，能夠幫助身體更健康，而豆腐的價格又很親民，完全就是個CP值很高的食材！ 👉🏻罪惡值滿點！盤點IG上6個超會煮帳號，一次追起來吃飽瘦好沒煩惱！ 7.無糖優酪乳/希臘式優格 如果本身有乳糖不適症的人，就可以改喝優酪乳，改善腸道健康、補充營養，而且只要是無加糖的配方都可以喝，一天喝1～2杯左右，來達到每日所需的營養均衡，另外也能嘗試看看吃一點優格，不過無論是無加糖或是原味的口味，原則上也是挑「糖」含量越低的越好！ 👉🏻仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！ 8.無糖豆漿/無糖豆漿燕麥奶 記得減脂時期的「一豆一鮮奶」嗎～養成每天喝一杯牛奶跟一杯豆漿，而且豆漿也是很優質的蛋白質來源，豐富的營養素，或是喜歡喝燕麥的人，也可以挑無加糖的燕麥奶，就算每天喝也沒問題！ 👉🏻女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ 9.切片乳酪 減脂的時候也想吃乳酪嗎？也不是都不能吃，像是這款快樂牛低脂切片乳酪，營養含量來說，熱量算偏低，營養也不錯，所以真的嘴饞的時候，就買一包來試試看吧！ 10.鯖魚/鮪魚罐頭 有時候懶得、或是不方便出門的時候，也能買一些罐頭來吃，雖然有些人會覺得罐頭不營養，不過像是鯖魚罐頭、水煮鮪魚罐頭這兩款，本身的營養素高、熱量低、蛋白質高、脂肪＆碳水化合物低，就很適合交替著吃也不會膩～ 11.冷凍毛豆 一樣是屬於優良蛋白質的毛豆，就是日常嘴饞時最好的零嘴，不管是當作下午茶或是宵夜都可以，不會增加負擔又很美味！ 12.冷凍蔬菜 蔬菜富含豐富的纖維，健康又無負擔，但是有時候買不到新鮮蔬菜或是想要保存期長一點的話，就很適合冷凍蔬菜，可以挑有花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍的冷凍蔬菜組合，平常下廚來一點，就很營養又美味！ 👉🏻【減肥】多吃蔬菜救便秘竟然沒效!? 瘦身不可不知，攝取膳食纖維有原則！ 13.鮭魚 本身也是優質脂肪的鮭魚，不只健康還能促進人體免疫系統、抗發炎，都對於正在減脂的我們，有很不錯的功效，所以拿來當作主食也是很不錯的呢！ 14.雞胸肉 減脂時除了魚肉可以多吃以外，最常吃到的就是雞胸肉，像是這款雞胸肉不只包裝衛生又便利，就算自己一個人住外面，有能輕鬆幫自己下廚料理三餐，而且除了雞胸肉以外，像是里肌肉也是不錯的選擇 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜地雷NG食物 1.果乾＆果汁 雖然有不少主打百分之百乾燥的果乾，但是風乾後的果乾幾乎80%左右的水分都消失，又不可能一次只吃一兩塊，一不小心就會吃進過多的糖份，或是主打百分之100的現榨果汁，在減脂時期都非常的不建議食用，因為這些果汁就跟我們喝下去的含糖飲料一樣，或容易讓血糖短時間內升高，這樣對身體非常的不健康！ 2.炸豆皮 豆皮儘管是豆類製品，但是因為經過油炸的程序，所以吸取過多的油，對於減脂的人來說非昌的不合適，最好挑選腐皮這種沒有炸過的豆類製品，來的更佳的好！ 下次去家樂福時，不知道該買什麼來吃的話，就跟著營養師Ricky這樣買，就算在減脂你也能吃出美味不乏味的一日三餐～ #Ricky #健康飲食 #冬粉 #冷凍毛豆 #家樂福 #減脂時期 #漂亮 #營養師 #牛肉乾 #瘦身 #聰明買 #鮭魚 

士林中正路🚗深夜🌲食堂

來到士林捷運站的蔬客，推薦2家必吃👍中藥臭豆腐，口感像炸過的油豆腐，不會有刻意臭味，配上辣椒，正點1號（記得點餐要說素的！）再來再來～招牌寫麵疙瘩，遠遠聽到老闆親切招呼，妹妹來，愛甲暇！素蚵仔煎🤤配上玉米蔬菜湯，正點2號！老闆問你要加辣泡菜嗎？肯定要！吃過會想念🤗

《Rebirth Chocolate 》重生的滋味

最近大家應該對「世界巧克力大獎（ICA）」不陌生，但得過世界巧克力大獎的廠商可不是只有一家喔！台灣的巧克力實力根本超級強！身為宜蘭人，今天要跟大家推薦的就是宜蘭在地商家「Rebirth Chocolate 」。 Rebirth意思是重生，為什麼叫重生呢？我看老闆造型蠻性格的，本來想說是因為關出來嗎？（誤）😂 結果不是啦～是因為老闆和闆娘其實都不是宜蘭人，他們是在宜蘭讀書的時候認識的，後來相戀結婚後決定定居宜蘭創業，對他們來說這就像一切重新開始一樣，所以才會把巧克力品牌取名叫Rebirth。 我一開始其實是在虎咖啡認識Rebirth的，那時候吃到一顆宛若藍色星球般的巧克力簡直驚為天人！後來才知道這顆美麗的小東西原來是2019世界巧克力大獎亞太區的銀牌！名字叫「夏日海洋」。 Rebirth在宜蘭有一家實體店面，也有在網路銷售，網購一顆巧克力是60元、現場買一顆是50元。店內低消是一杯可可飲，另外可選擇任一顆巧克力。 我今天長知識原來不同產區可可味道超級不一樣，那個味道不是用香料另外加工的喔！而是可可豆本身的味道，就跟不同產區的咖啡一樣。在選擇可可飲品項之前，闆娘會先讓你品嚐不同的巧克力味道，並詳細解說各種巧克力的特色和差異。 因為我是個吃得了苦的人😂所以今天挑選「極黑特調巧克力飲」是採用100%馬達加斯加產區巧克力，入口能感受到內斂的苦味，但尾韻帶微酸。重點那個拉花，是貓咪啊！超可愛差點捨不得喝～ 我選擇搭配的巧克力是粉紅外觀的「蔥露」，結合宜蘭蔥和宜蘭的紅露酒，那個味道真的是蔥耶！完全顛覆對巧克力的既有印象，是最具宜蘭在地特色的品項。 另外加點一顆黑白混合四方形的「臭豆腐」，這個也是很妙的品項，但不是真的用臭豆腐啦～是用一款叫「蘭亭曲」的酒，這款酒有種發酵的味道，聞起來有點像臭豆腐，然後吃起來像豆腐乳，極度挑戰味蕾！你們敢嘗試嗎？ 我最愛的「夏日海洋」當然必點喔！檸檬柑橘的基調搭配百香果的尾韻，搭配像藍色星球極美的外觀，吃了讓人感覺好像發現小宇宙😋 我還另外點了一顆草莓季限定的「巧克力草莓泡芙」🍓女生就是一種看到草莓就會很開心的生物啊～ 他們的禮盒包裝也超美的！聖誕節的交換禮物也可以考慮喔！由於老闆平日還要工作，所以只有晚上營業，要購買巧克力的朋友也可以選擇網購喔！新創小店非常努力需要鼓勵，希望大家有機會來嚐嚐Rebirth巧克力喔！ Rebirth Chocolate 宜蘭縣宜蘭市西安街62號 平日：18：30-21：30（週四公休） 假日：11：00-21：30 #rebirthchocolate #巧克力 #手工巧克力 #可可 #熱可可 #甜點 #手工甜點 #世界巧克力大賞 #世界巧克力大賽 #宜蘭美食 #宜蘭甜點 #宜蘭網美景點 #網美景點 #網美餐廳 #網美日常 #波波打卡 #波波發胖 #popyummy #popyummy宜蘭 #yummyday #foodiediaries #chocolate #chocolatelover #chocolateaddict #宜蘭 

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4

- 鐵路環島美食之旅 🏆目標：沒吃過的各地Google評價4⭐️美食 🚃第十六站：南投 🥢南京老戴脆皮臭豆腐 Google評價：4.3⭐️ 心得：推薦麻辣鴨血臭豆腐 —————————— 脆皮臭豆腐 $50 麻辣鴨血臭豆腐(週日限定) $60 綜合豆花 $40 —————————— 在南投光明市場後面 個人覺得非常難找😂 但是生意超好 只開五六日 麻辣鴨血臭豆腐是我最喜歡的 微微麻辣又清爽不油膩 鴨血、豆腐份量都不少 脆皮臭豆腐口味中規中矩 泡菜很涮嘴推推 豆花對我來說有點太甜 熱湯跟飲料免費供應 算是蠻實惠的！ #南投美食

居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！

到了夏天大家都想要讓肌膚看起來白皙又滑嫩，因為急於見效，都會跟風買了一堆美白產品，到頭來卻發現花了冤望錢，根本沒有效果！今天幫大家整理好了美白知識，不僅教你如何聰明美白，還有讓你視覺上立即顯白的小技巧，在家跟著做就能逆襲成為白皮女孩～ 夏日保養前置作業！網推10款「平價美白精華液」，淨白透光的嫩膚我來了！ 美白小知識 2021盤點10款「美白保養品」推薦，入夏前美白計畫，白一個色階臉都亮了！ 正確防曬 生活小細節 1.出遊前14天多補充維生素C 出去旅遊之前，提早半個月多補充維生素C，可以幫抑制黑色素產生，搭配防曬產品就是雙倍防護～ 2.適當降溫可以防止曬黑 經過曝曬過後，皮膚會產生灼熱感，這時不要先急著美白，應該要先做好鎮靜、保濕，那麼皮膚受損也會大大減少喔！同樣的平時出門，隨身攜帶一罐保濕噴霧，也可以降低黑色素產生～ 3.一天之中最適合美白時機 晚上十一點只凌晨一點，是修復皮膚的最佳時機，再睡前使用美白產品，可以讓保養品發揮最大效果～好的睡眠也可以幫助排毒，如果不好好把握睡眠時間，很容易讓身體的代謝變差，導致黑色素沈澱，長期下來臉會看起來黯淡無光、沒有光澤喔！ 小資也能輕鬆美白！隱藏版5款好用「美白精華」推薦，這夏天囤貨囤起來啊！ 視覺顯白 衣服 高飽合度或是螢光色系的衣服容易讓膚色看起來更健康，例如亮粉色、橘黃色、接近膚色的裸色都很容易讓膚色看起來更暗！可以挑選霧霾藍、粉紫色或是提氣色的淡粉色，這種低飽和度的衣服反而會讓膚色看起來更明亮～ 髮色 特殊髮色就不用說了，粉色、金色這種需要漂的淺髮色非常容易顯黑之外，帶有黃調的顏色也非常容易顯的亞洲女生看起來更暗沉！想要顯白可以挑選偏橘紅的暖色調，或是低調的棕色調也非常襯膚～ 口紅 儘量避開裸色、土色，這種接近膚色的唇色，想要讓皮膚看起來白皙，可以選擇豆沙色、珊瑚色或是磚紅色、棕紅色都可以讓氣色看起來很好又顯白～大家記得挑選偏橘或偏粉的色系時，都要盡量避開帶有螢光色調的唇彩，才不會臉看起來更暗淡！ 夏日保養＿＿是關鍵！「豆腐女孩」絕對不能錯過的細節，美白、滑嫩一次到位！ 美白養成日記 【妝同學小教室】夏天防曬懶人包！要比別人美就贏在這步驟，趁現在先偷學起來啊～ 美白真的不是一時之間就見效的！大家想要擁有白皙肌膚，日常就要做好防曬，平時養成規律的好習慣，不僅皮膚會更好，身體也會更健康～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 

台北便當店- 香港裕記燒臘店

我心中前三名的燒臘便當店(老闆是正港香港人呦!!） 撇開店家的裝潢與環境,愛吃燒鴨的人絕對不要錯過這家燒臘店♡ - 看照片就看的出來這$95的便當,每一塊肉都挺厚實的給的豪不手軟 光是叉燒的厚度就不是一般能輕易見 飯的量給的超級多!!!（但偏軟黏) 配菜很豐富,有小黃瓜、小魚干豆干、高麗菜和豆芽菜,其中油豆腐另我超滿足!! 這樣的價位、這樣的份量使人無法相信這是台北市就能夠吃的到的 🌚環境衛生不是太ok... 🌝份量大、價格便宜、味道好 希望我主管下次在幫我們外帶回來😝 #台北美食 #午餐 #台北便當 #便當 #燒臘便當 #裕記燒臘 #弁当 #bento #bentobox #飯盒 #港式 #燒臘 #龍江路美食

[新竹｜東區美食] 在地人超推薦，幾乎無雷的風味小廚私房料理

風味小廚私房料理是一家老店了，從以前在新竹念書的時候就常常經過，但那時候年輕人不流行吃合菜~ 這次聚餐大家都已經攜家帶眷，來吃風味小廚私房料理最適合了。 最喜歡很多人一起聚餐，不怕吃不完所以可以把菜單上想吃的全部點一輪。 我們一行7大6小，交給在地友人點菜，點了很多道菜，而且幾乎每一道都很喜歡，大人小孩都吃得很開心 :) 上海菜飯 風味小廚有很多上海菜可以嘗試，而菜飯就是上海菜的特色，必點。 雖然風味小廚的菜飯香味比較淡，但粒粒分明，口感還是很好的~ 油雞 我個人不負責任的覺得點這種完全沒有醬汁調味的雞肉最能看出餐廳的品質，風味小廚的油雞表現得很好， 些微的偏鹹，但是口感很細緻又嫩，是回訪會再點的一道菜。 蒜香牛小排 這道牛小排超嫩，洋蔥也很甜，是表現的很不錯的一道~ 日式烘蛋 烘蛋上面繞了美乃滋再放上柴魚，很吸睛，雖然後來我們把上面的美乃滋跟柴魚都撥旁邊了，因為小孩不愛柴魚(笑) 炒豆苗 很嫩很細緻的菜，吃合菜最棒的好處就是可以營養均衡阿! 京都排骨 醬汁甜甜的，排骨幾乎沒有骨頭都是肉，整體口感很柔軟~ 炒高麗菜 帶小孩必點的一道菜，脆甜的高麗菜一向是小孩最愛的，一上桌就被夾光，很難不受歡迎的一道菜。 松阪豬 這道松阪豬口味是泰式口味，清爽開胃，松阪豬沒什麼騷味，口感也很脆口~ 蚵仔豆腐 這應該是整桌唯一一道沒有被讚不絕口的餐點，不是他不好吃，他的蚵仔也是很新鮮，豆腐也嫩， 但整體口味偏鹹，上這道菜的時候上海菜飯已經被吃光了，好想要來碗白飯阿! 乾隆小點 這道菜大推! 用油條塞滿蝦仁和玉米，外面淋上特製醬汁再撒上椰子絲，口感層次超多層，油條很脆，蝦仁玉米內餡很甜，外層的醬汁和椰子絲提出香味。 小女兒自己吃完一整顆，被搶食的一道~ 蒜蓉中卷 上菜的時候看不出來是什麼餐點，因為蒜蓉鋪得超滿!!! 幾乎毫無縫隙的蒜蓉覆蓋著，翻開才發現裡面是很厚實的中卷，新鮮的中卷一吃就知道，又厚又甜，蒜蓉口味超香超明顯~推薦 生菜蝦鬆 我很喜歡生菜蝦鬆這道菜，風味小廚的生菜很新鮮而且洗得很乾淨，蝦鬆的口味很清爽也脆口。 藥膳香菇雞湯 這道湯品口味很清爽，菇味濃郁明顯，雞肉滿嫩的又滑順，纖維感不重，連小孩吃了都喜歡的口感。 飯後還會有水果，這次是柳丁，我兩個女兒直接掃盤(笑歪) 最喜歡擺滿滿的一整桌，也喜歡大家爭先恐後夾菜的熱鬧，推薦大家找尋新竹聚餐的餐廳的時候可以考慮這家~ 風味小廚私房料理 地址：新竹市東區建中路61號 營業時間：11:00-14:00, 17:00-21:00 電話：03-5748531

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人氣日式油拌麵「東京油組総本店」首度推出台灣限定5款新品！

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客家鹹甜粿

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台北餐酒館好去處 She_Design -Tapas Soju Bar

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《Rebirth Chocolate 》重生的滋味

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台北便當店- 香港裕記燒臘店

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