《那年，我們的夏天》為什麼那麼催淚？ | 韓劇影集推薦與角色心境

今天想與大家聊聊看似平淡但後勁很強的經典韓劇《那年，我們的夏天》（Our Beloved Summer），原本以為只是普通青春校園的愛情戲碼，沒想到劇情以相當細膩和寫實的手法描述角色間的情感，賺人熱淚。除了男女主角崔宇植和金多美十分有CP感、配角演技出色以外，在畫面結構與色調上也可以感受到設計到位的文青氣息，個人給予這部戲4/5顆星，扣除某些部分步調較慢需要1.25倍看，整齣劇有種療癒的暖心感🌳推薦給各位親估！ 劇情概要 劇情描述國延秀（金多美 飾）與崔雄（崔宇植 飾）於高中時期拍攝紀錄片《全校第一和倒數第一的機智校園生活》，延秀個性積極且因從小家境貧困而努力念書，崔雄則有著相反的性格，沒有遠大理想和興趣，總是喜歡躺在樹蔭下發呆乘涼，個性相差極大的兩人雖然經常鬥嘴，但也因此產生曖昧情愫，並在拍攝紀錄片的最後一天決定交往。歷經種種因素多次分合，延秀選擇分手因而帶給崔雄巨大的傷痛和不諒解，而當初拍攝的紀錄片在分手五年後瞬間爆紅，劇組決定由兩人好友金志雄（金聖喆 飾）主導重新拍攝，延秀與崔雄帶著複雜的心情重逢，逐漸從更多經歷中更理解彼此。 圖片來源：ELLE 角色心境 - 崔雄 分手後的崔雄無止盡陷入低潮和傷痛，經常要借助藥物入眠，即便多年後成為了知名插畫家「高午」，作畫的過程就像是讓時間劃下暫停的休止符，用夜晚的孤獨暫時抹去回憶，帶著對延秀的愛、恨、沉痛與不諒解，其實內心深處最害怕的是 #被拋棄的自己 ，雖然崔雄看似有一對疼愛他的父母，但他始終無法忘懷小時候被親生父親拋棄的痛苦，因此每當與身邊的人有了關係中的變化，他經常選擇保持距離和迴避，以避免再次受到失去的打擊。 我所畫的每一條細線、時鐘秒針走過的每一秒、那些年、那些時刻，國延秀好像一直都在，而且日後，我也會把所有時間，都拿來愛國延秀。 儘管如此，他對於愛的人總是毫無保留的付出，對延秀的無理要求退讓、對好友志雄分享一切。紀錄片開拍起初，崔雄打算用延秀最討厭的相處模式，來宣洩對她的憤恨不滿，兩人雖然仍十分在意彼此，卻總是口是心非地吐出尖銳的言語，甚至提出「只做朋友」的違心要求。最後在崔雄決定拋開害怕被拋棄的包袱，懇求延秀一直好好的愛他，他才正視了內心一直存在的傷口，重新打破 #接受愛與被愛 的那道城牆。 圖片來源：Vogue Taiwan 角色心境 - 國延秀 從小和奶奶相依為命的延秀，有著不服輸的好勝心與傲嬌性格，雖然看似難相處，但其實都是源於從小因家境貧困而產生的自卑感，在某日與崔雄聊到未來發展時，深刻地感受到彼此間價值觀與現況的差距，為了減輕奶奶的經濟負擔，她選擇犧牲人際、愛情與所有時間，因為在別人眼中，過的成功是理想中的生活，但對延秀來說，過上與他人相同的「平凡生活」就已是最大的成功與奢望，與崔雄分手後的她，選擇故作灑脫來隱藏內心的自責和痛苦，以為久而久之就能以磁殘忍的現實說服自己。 有人說，當我們越努力試圖忽略過去，就越容易被牢牢困在其中。隨著時間流逝，我長大成人卻依舊只是當年遊樂場上那個小女孩，我的生活總是這樣，為了避免自己受到傷害，而選擇傷害自己所愛的人，用分手來包裝自己的自卑，假裝若無其事，一切都無所謂的樣子，相信自己可以重新適應就這麼硬撐著。 多年後，延秀才發現自己始終不曾忘掉崔雄，因為每當相處時，總會被他的真誠與耐心所感動，當崔雄提出「我們做朋友吧！」的要求，延秀知道自己無法再也無法忽視早已崩塌的內心，為了不讓他人看見自己脆弱的一面，她積累的倔強有如雙面刃傷害了崔雄和自己，直到歷經社會歷練的兩人，決定成熟且小心翼翼地呵護這段感情，她才逐漸填補內心的缺口。 圖片來源：Kdaily 韓粉日常 角色心境 - 金志雄 從小與崔雄一同玩耍的志雄，因為生而棄之不顧的母親，而擁有孤獨和破碎的童年，雖然崔雄總是不吝嗇的分享他所擁有的一切，但志雄始終覺得自己像個局外人，所有眼前的幸福都不屬於他，成年後的志雄面對不曾停留在自己身邊的母親，選擇用冷漠來包裝自己，對他來說，「家」只是一個冰冷的住所，儘管內心如此渴望能如他人有著美好的家庭，他仍經常隱藏內心想法、將苦往肚裡吞。 會慢慢習慣的，單戀一個人，一開始會很難受，接著會更難受，然後真的會難受得要死，到最後反而就習慣了，只是妳會習慣那份單戀的痛苦，痛覺會變遲鈍，煎熬的感覺也變模糊了。 打從第一眼見到延秀，志雄便像是找到了短暫的避風港，但每當看見延秀與崔雄兩人是如此在意著彼此，他只能裝作不在意、默默地保持距離，唯有刪除延秀的連絡資訊和避免接觸，他才能慢慢地抽離和說服自己忘記。對他來說，延秀與崔雄都是生命中重要且想守護的人，因此他寧可自己承受無止盡單戀的痛苦，也始終不願把話說破以影響三人的友誼，把所有無奈與悲傷，流落在紀錄片的視角之中。 圖片來源：Kdaily 韓粉日常 角色心境 - NJ 很平靜，又很有安全感，這世上能夠永恆不變的果然只有建築物了。 有別於一般的明星，NJ雖然頂著藝人光環、走到哪有人認到哪，但她仍然積極追求自己所想要的目標，在一次偶然遇到崔雄後，便被他傻裡傻氣的特質所吸引，起初她以為自己只是看著建築畫作品而獲得內心平靜，後來才意識到崔雄有如她內心的避風港，她毫不避諱、勇於追求，主動向他展開直球攻勢，即便知道崔雄的心裡已住了他人，她仍然落落大方地給予祝福，不希望給對方帶來困擾，用瀟灑的方式回應對崔雄的情感與酸民的流言蜚語。 圖片來源：DCARD 《那年，我們的夏天》原聲帶 1. V (BTS)- Christmas Tree 2. 비비 (BIBI)- Maybe If 3. 10CM- Drawer 每個人的人生都是一部藝術品，要集齊所有的拼圖，拼湊起來才算完整。 《那年，我們的夏天》是一部很特別的作品，揭露了角色心境更深的層面，「放手不代表不愛，只是為了不讓對方陷入一樣的泥淖」，劇中最讓人心疼的腳色莫屬志雄了，從11集開始可以說是每集催淚，當劇情一層層揭開志雄在延秀與崔雄間的「旁觀者」視角，就深刻地感受到他努力隱藏好的情感其實正一直透過鏡頭呈現，他期望的那塊拼圖—— 單純從母親身上感受到愛，在別人眼中是再容易不過，但在他的人生裡卻顯得遙不可及，相當揪心，而這部劇也教會了我們，如何與自己的傷口和解、沉澱，再去好好的愛人。 #那年我們的夏天#影集#Netflix#Netflix推薦#泡菜#韓劇#追劇#影集推薦 #崔宇植 #韓國 #金多美 #戀愛

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謹慎挑選！《這些年遇到的房東》行走江湖，總是要小心～(下)


#租屋#陷阱#房東 ⚠️ 第3位房東：斤斤計較、出爾反爾，可支援房客 第3位房東有別於前面兩位，是坐擁多家店面及公寓的大房東，房產投資遍佈基隆與汐止。這次變成2人合租1樓公寓房，勉強包含1房1廳，帶小廚房，房東在看房時就說她可以提供1張雙人床換2張單人床，附近她的店面可以代收包裹等，房東住在南港，有事才會到公寓，或是她的店員會來查看。她算給房客滿多支援，不過也不太守時，更不維持公共空間，很喜歡強調自己在房地產投資多缺錢、務必準時交房租等，扣除愛斤斤計較的性格，其餘溝通上尚可，沒有什麼困難。 #房地產 #公寓 #計較 在承租期間，有發現到嚴重的冷氣問題，房間內的冷氣發霉嚴重、自行清洗濾網也沒辦法解決，正逢當年疫情第三級警戒，夏天必須要居家辦公，沒有冷氣生活會過不下去，加上菌絲在房間內飄，造成過敏及呼吸道感染。房東原本不想花錢找人清洗，拖拖拉拉不處理，直到我們出示醫生證明後，才找了專業清潔團隊，花了3-4小時洗冷氣，洗出來的水，每一桶都堪比墨汁。當我們需要換2張單人床時，她提供車輛，請我們自己去搬，過程中受傷她也不管，後來退租，又要多收500元作為搬回單人床的工資，不然不退押金，我們就摸摸鼻子認了。 #發霉 #過敏 #清潔 🔶 好房東的指標 從這3位房東的經驗中，我歸納出了3項好房東的認證指標，幫助未來在租房的路上可以更順利。分別是： 第1位房東的爛時間觀念，讓我學到一個好大的教訓，只是在看房階段、還沒決定要租的情況下，房東就遲到、愛來不來、態度很差的話，想必未來的租房遇到問題會是困難重重，修個燈泡都要三催四請，痛苦的還是房客自身。甚至有些房東會自我感覺良好，覺得租客的妥協和退讓代表「很好欺負」，進而變本加厲，認為不需要用心經營公共空間與租客的關係。 出門在外，有些時候會需要房東幫忙，小則是家具問題、設備維修，大則屋內遭竊、跟蹤狂尾隨，此時向房東求助，卻只有已讀不回的狀態，想必是無助又驚慌吧！好房東會清楚認知到「房子是他的」，不管屋內出了什麼情況，或是房客發生什麼事，最終還是會由房東承受結果，因此回覆迅速、積極處理，也展現了責任感。當然不是指房客可以為所欲為，大家還是要當個好租客喔！ 有些突發情況發生，房客不一定可以住到約滿，此時房東能不能商量押金歸還事宜，就非常重要了～有些房東平時都沒問題，一提到押金，馬上變了一個人，都講好約滿退租，結果交屋當場挑三揀四、情緒勒索，刁難房客扣押金。根據內政部的定期化契約，只要提前1個月通知房東，就要退回部份押金，當然如果其他替代方案可以協商，像常見的「代找房客」、「轉租熟人」等，能夠雙贏是再好不過了。看房時多觀察房東的態度，就能瞧出一些端倪，態度太差的，真的萬不得已再租，避免後患無窮。 #守時 #迅速 #溝通 雖然世上沒有萬靈丹，也不見得每個人的「好房東標準」都相同，但是在看房、接觸時多留一份心，或許可以幫未來的自己擋掉很多麻煩喔！這次分享有幫助你嗎？有的話請點下愛心多多鼓勵，歡迎留言討論更多注意事項，大家一起抵制惡房東吧～ #好房東 #求職 #看房 #留意 #觀察 #生活 #popdaily 

Yo！跟著Karen開箱「3M Scotch 膠帶」可手撕 可手寫 文具控手帳控必備 隱形膠帶超好用

撰文編輯/Karen W. 文具控 必須擁有3M Scotch 膠帶 3M Scotch 膠帶原來有這麼多種，我還傻傻的以為只有霧面的那款。 3M Scotch 隱形膠帶附酷色切台 810 這款我常常會貼在保鮮盒或是保鮮罐上面標記日期、品項，這是我3M膠帶中回購最多次的一款。 盒裝｜3M Scotch 810 Ｍagic隱形膠帶 最近在補貨膠帶的時候發現3M Scotch 的膠帶居然有這麼多款式，平常用習慣的3M Scotch 810出了一款比較細的版本。 重點是這一款可以直接手撕，不用剪刀，也不用裝在膠台，使用起來很方便，但是在撕的時候需要有一個需要一個角度跟巧勁，算是很好上手，在習慣之後就可以撕出非常漂亮又平整的膠帶囉～～～ 3M Scotch 810 Ｍagic隱形膠帶跟我原本使用的810都是半透明霧色表面，而這款的寬度很適合放在手帳中，因為原本買的那一款比較寬，有時候放在手帳或者是行事曆中很容易太寬影響到別行註記，這一款比較細，剛剛好一行字的寬度❤️ - - 打開後是單捲包裝，可以直接使用，也可以直接裝在膠台上使用，很方便耶～～～而且好黏、好撕，不會傷到紙質表面✨ - - - 紅色｜3M Scotch 198｜亮面 紅色 3M Scotch 198 雙入包裝，CP值很高，3M Scotch 198上一代就已經是主打超黏透明膠帶，新版的3M Scotch 198更是在黏性方面加強50%，讓黏性更高，而且這款膠帶有一定的厚度，跟一般透明膠帶的質感不一樣。 材質通透又帶有光澤的超黏膠帶，但有別於一般透明膠帶，3M Scotch 198雖然透明，但！這膠帶可以手寫，超厲害的啊🔥 - 由於3M Scotch 198黏性很高，又透明，當成裝飾牆面的膠帶，從粉刷牆面撕除也沒有殘留痕跡，很讚耶！ 透明又可寫的膠帶推薦真的非3M Scotch 198莫屬。 紫色｜3M Scotch 15｜霧面 居然！3M真的太細緻了，為了禮物包裝特別出了一款專為禮物包裝使用的膠帶～～～ 這是霧面的隱形膠帶，這款膠帶在包裝的時候不會讓包裝紙攪在一起，特殊的材質關係，讓不小心黏錯重新撕起來也不會沾上包裝紙的印花顏色。傳統透明膠帶如果黏錯了，從包裝紙撕下來的時候就會讓包裝紙印花褪色，在包裝的時候只能下好離手壓力超大！ - 3M Scotch 15雖然是霧面的，但是貼在包裝上後居然可以變成像透明的質感，讓禮物的外表大大加分💓 紅色｜3M Scotch 198、紫色｜3M Scotch 15這兩種膠帶都有做膠台的設計，在使用膠帶的時候，可以感覺到非常安靜順暢，而且膠台使用無刀片設計，小朋友拿取也很安全！ - 加上這三款膠帶都是可以書寫的類型，如果有需要做記號也非常的方便，目前使用起來三款膠帶都蠻不挑筆，唯獨鉛筆還沒有試過，如果大家有興趣可以試試看鉛筆是不是能上色。基本上我們使用的筆都是完全可以書寫沒有問題的👌 果然工欲善其事必先利其器，推薦大家一起3M膠帶用起來✅ #3MScotch學以致用 #與Scotch一起學以致用 3M Scotch：https://www.3m.com.tw/3M/zh_TW/consumer-tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「168汽車美容」保護愛車從洗車美容開始 台南歸仁汽車頂級鍍膜精緻洗車服務

撰文編輯/Karen W. 是的！朋友們！ 鍍膜、精緻洗車其實跟每個有車的人息息相關呀～ 因為車漆的耐久度跟天氣、使用情況、停放環境都有很大程度的影響。 就天氣來說，酸雨、高溫曝曬的反覆作用，就算停放不跑都會有環境中的粉塵、鐵粉卡在車體表面，時間久了對於車漆的耐久度大打折扣。 如果是停放在室外停車場的朋友還有可能沾染鳥屎、樹上果實，經過酸雨、曝曬更會滿滿的侵蝕車漆表面。 當然，如果是像我們一樣365天有180天都在高速公路奔馳的朋友們，更知道砂石、飛塵，甚至是蟲屍更是多到無法想像！ 這些看似微不足道的小細節，不及時清理都會造成愛車的車漆受傷，沒有好好處理，除了不美觀，還會越洗越不亮。 台南168汽車美容位於台南歸仁的中正南路一段上，車廠蠻寬的，位置上很顯眼。 168汽車美容在車體部分提供的美容有很多種類。 有不懂的都可以詢問老闆，也可以依預算去評估施作內容，老闆都會很仔細的介紹跟說明。 168汽車美容的精緻洗車鍍膜很精細，這次看到168汽車美容準備細清一台改裝超優秀的露營車！ 太興奮了！馬上跟大家分享這台改裝車！欸！不是啦！跟大家分享一下168汽車美容的服務啦～ 這台露營車要做的是精緻洗車+鍍膜，第一次看到這麼大台車被精緻洗還蠻特別的！ 師傅說開來洗車時必需先讓車子散熱，除了引擎室、車體、就連碟盤的部分都會吹上電風讓其降溫！如果直接沖水，溫差太大對車體、碟盤都很傷，也不會因為過熱而殘留藥水痕跡。 再來會針對車身噴灑Carpro鐵粉分解藥劑，在開車時由於煞車片與碟盤的摩擦，或是空氣中散布的鐵粉、地面塵土中也有一定含量的鐵粉～所以在車輛行駛時，車漆與空氣摩擦產生靜電吸附力，因此鐵粉就會附著在車漆表面，有的鐵粉甚至會因為車速過快而刺入車漆。 鐵粉附著的車漆時如果沒有清除，每天24小時都會遭受氧化的攻擊，從表面附著逐漸侵入到車體烤漆，導致銹蝕的情形。多可怕呀！洗車的第一步就是先除鐵粉～ 前擋玻璃、前保險桿的部分則用Carpro蚊蟲處理藥劑溶解，畢竟蟲屍也是會咬傷車漆的～ 待溶解後就能看到鐵離子的藍紫色，果然有在開就是會造成車體附著不少鐵粉～ 使用德國凱馳高壓清洗機以水源過濾系統清潔，也先噴泡沫讓車體預清、同時清洗輪框的鋼圈螺絲及爪背、還有針對內緣做清洗。超仔細，光看我就腰酸背痛🥹 - - - - 接著會再次巡視車身漆面外觀、如果還有殘留比較深的鐵粉則使用黏土清潔。使用磁土或黏土來回輕拭車身，這可是要仔細以視覺及觸覺判斷鐵粉是否已去除，最後才能用清水全面沖洗一遍。 - - - 二次清潔則是會再上一次泡沫加強細節的清洗，才以過濾水高壓水柱洗淨車體，就連水箱護罩、車牌、螺絲都是仔仔細細的清潔，然後仔細的吹乾車身才會開始鍍膜。 鍍膜前會進行車輛外觀檢視，因為有沒有徹底清潔是影響鍍膜成敗的關鍵！ - - 施作後車面烤漆光澤度真的是大大提升、紋路也消失了，而且水珠也不容易殘留～ - 實話說，我們真的覺得自己在家也沒那麼勤勞一天到晚洗車打蠟，也不可能三不五時回廠。加上洗車工具的使用，還是覺得不要假會！畢竟技術活的工作，還是得交給專業的來！ 鍍膜的好處除了是為車子上一層保護膜，更是對於不常洗車的朋友好清潔的助手，因為鍍膜之後清潔就變的很輕鬆。 - - 但老闆建議還是要保持固定洗車的習慣，因為除了美觀，還能讓車體鈑金顏色更亮更持久。 鍍膜除了可以提升漆面亮度及修復刮痕，最重要的就是對於車漆來說大大提高抗污性及增強撥水性。面對下雨或是霧霾較多的環境也比較難附著車漆，簡直就是一舉數得嘛！ 168汽車美容講究連細節都要做到位。整個過程實在是太讓人驚艷，從施作到成品，不論是品質、服務態度、專業度、細心度都很優秀，很推薦168汽車美容給每一位愛車的朋友喔！ 就連內裝都會清的乾乾淨淨～～～ - - - 對了！由於老闆對於精緻洗車的堅持，所以朋友們一定要先預約才不會撲空～ 📍168汽車美容 官方網站：https://168-car.com.tw/ 地址：歸仁區中正南路一段350號 電話：06-2309058 24小時專人服務：0909660575 #鍍膜 #漆面整新 #客製洗車 #美容拋光 #台南鍍膜推薦 #歸仁鍍膜 #歸仁洗車 #客製化洗車 #168汽車美容 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

精緻女孩養成法！養成這些好習慣，荷包無痛也能變漂亮

想要變漂亮，不一定要花大錢，日常養成一些良好的小習慣，也可以讓我們越活越好看，整個人都變得精緻起來，精氣神養起來連皮膚都會變好，一起為了變漂亮而努力吧！ 儘量減少糖分的攝取 現在有那麼多好吃的東西都含糖，但是過多的糖份攝取，不但會影響身材，還會影響皮膚，包含痘痘、粉刺、皮膚出油量、紋路、浮腫等，所以可以讓自己逐漸減少糖份的攝取，慢慢戒掉，不但皮膚變好，而且也不容易上火喔！ 多吃原型食物 其實原型食物也有很多很好吃的，搜尋一下減脂餐或原型食物，會發現其實有很多選擇和組合，吃久了味蕾也會變得比較清淡，也能吃飽飽，還能吃的更健康，也是一種體內的調理呢！ 每天都喝足夠的水 喝水的重要性相信每個人都知道，如果還沒養成喝水的習慣的話，可以先從比較小瓶裝的水開始，階段性的養成喝水的習慣，不但解渴，而且對身體的好處多多 運動讓體態更美好 想要改善體態的話，成本最低卻又有效果的想必就是運動了，不但能有效改善圓肩駝背，連腿型都能變漂亮，只要願意努力，就一定能看到效果，花點時間在自己感興趣的運動上面吧！ 泡腳去濕氣 如果平常沒有泡澡的習慣，那就來泡腳吧！準備一個折疊泡腳桶，提升新陳代謝，消滅雙腿疲勞和水腫，還能讓睡眠變得更好，睡得好皮膚自然會變漂亮 完整的保養肌膚 精緻的女生是由內到外的精緻，所以皮膚也要顧好，不一定要用很貴的保養品，只要是能讓皮膚有所進步的，就是適合自己的保養品，堅持並且好好的使用，自然就可以變漂亮了 注重日常防曬 防曬不只是要防曬黑，更要防止曬傷和曬老！現在的陽光紫外線只會越來越嚴重，如果可以最好還是天天使用防曬產品，預防黑色素在皮膚底層的累積，讓我們的皮膚不受到紫外線的傷害 以上就是一些讓人由內到外都變精緻的養成法則，為了越來越好，勢必要付出一些努力的！ #精緻女孩#變漂亮#健康生活

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酥脆開胃小點- #亞美尼亞扁麵包 食譜分享 ( #Lavash)

鹹香酥脆的開胃小點-亞美尼亞扁麵包(Lavash) 做膩了甜點嗎？要不要來試試很適合當成餐前開胃小點，或者是小零嘴的亞美尼亞扁麵包(Lavash)。作法一點也不難，學會後保證你會愛上它！白日夢女孩覺得他最美味的吃法，就是一口薄麵包，一口甜白酒或清涼啤酒。 Lavash是亞美尼亞的傳統麵包，如果你去查傳統製作方法，你會看到一群亞美尼雅婦女，在一個橢圓形的墊子上把麵糰攤平，然後再將麵團拍黏在窯烤壁上，30秒到1分鐘薄麵包就製作完成。Lavash在上菜時，通常會在薄麵包上放上起司、蔬菜或是肉類，有點像是捲餅一樣的吃法。 由於這是亞美尼亞飲食中非常重要的食物之ㄧ，在婚禮上也有其作用，他被放置在新婚夫妻的肩膀上，象徵早生貴子、開枝散葉。他們也認為家族一起製作Lavash可以鞏固家庭、社區的關係。沒想到一個小小的麵包，竟然有這的大的社會責任，你也想試試這特殊的滋味嗎？一起動手做做看囉！ ∞預備 Preparation ☞大蒜切碎，洋蔥切絲 ☞ 烤箱預熱180℃ ☞ 此份量可作4大片薄麵包 ∞食譜 Recipe 蒜頭 4瓣 Garlic 4Cloves 橄欖油 2Tbsp Olive Oil 2Tbsp 水 2Tbsp Water 2Tbsp --- 高筋麵粉 160g Bread Flour 160g 鹽巴 1Tsp Salt 1Tsp 橄欖油 55g Olive Oil 55g 洋蔥1/4顆 Onion 1/4 黑芝麻 適量 Black Sesame Q.S 白芝麻 適量 White Sesame Q.S 義大利香料 適量 Italian Seasoning Q.S ∞文字做法 Instructions 1.將切碎的大蒜末放入容器中，並加入橄欖油和水，混合後備用 2.拿一個大調理盆加入麵粉、鹽巴、水、橄欖油，攪拌均勻 3.以拉伸的方式將麵團整成一個團，並整成圓形後放在調理盆中，靜置5分鐘 4.靜置後，再以拉伸的方式，將四周圍的麵團都伸展後再折疊成團狀，再靜置5分鐘 5.重複步驟4的步驟後，一樣靜置5分鐘 6.靜置後的麵團，再做最後一次的拉伸，麵團會產生筋性，並且逐漸變光滑 7.將麵團整成圓形後，放回調理盆，這次要靜置30分鐘 8.將充分休息過後的麵團分成4等份 9.拿一個烤盤，上面鋪上烘焙紙 10.將麵團用手或者桿麵棍做初步的擴張 11.將拉薄的麵團放在烤盤上，再盡量將麵皮拉得越薄越好 12.在麵團上塗上浸泡過後的大蒜橄欖油 13.將麵皮切成六等份或整份進烤箱烘烤，烘烤之前撒上適量的義大利香料、黑芝麻、白芝麻及洋蔥絲 14.放入預熱180℃的烤箱，烘烤12-15分鐘，整體呈現金黃色 15.出爐後的亞美尼亞薄麵包酥脆爽口，保證會讓你一口接一口 ---------------------------------------- #亞美尼亞薄麵包#Lavash#亞美尼亞脆餅#Homebaker#BackenMitLiebe#BackWithLove ---------------------------------------- 💋白日夢女孩工商時間喜歡淘來自世界各地好物的你，白日夢女孩有一個選物秘境♥邀請你一起來加入買好物唷♥傳送門↬ https://www.facebook.com/groups/secretzeit----------------------------------------💋白日夢女孩 Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl 💋白日夢女孩痞客邦 http://bit.ly/35tgAy5 💋白日夢女孩Instagram- http://bit.ly/2sKBfR0 

這一鍋皇室祕傳鍋物-金澄膠妍湯，滿滿膠原蛋白

這一鍋

這家火鍋店疫情前常吃信義分店，因為朋友公司在那附近 85 度 C轉戰餐飲市場，董事長吳政學請團隊大陸尋找道地湯頭，歷經2年的研發、調整孕育而生，集團還有燒肉同話和這一小鍋品牌 這次來到中山北路分店 裝潢古色古香，大門前還有兩尊兵馬俑 入桌後會奉上一壺白桃烏龍茶微冰，這種熱天喝下去沁涼心脾，不甜聞起來還有像荔枝的清香，我們續了三壺 湯頭有御膳麻辣鍋、一品酸菜鍋、菌菇鍋、老火湯、鳳凰回巢鍋還有金澄膠妍湯 這次我們點了鴛鴦鍋 : 御膳麻辣鍋+金澄膠妍湯 另外點 : 神仙牛肉、玉米筍、千張豆腐紙、奶油萵苣、鴻禧綜合菇、五彩鮮蔬、松阪豬等 湯頭我們很推薦 : 吃火鍋通常我不太喝湯的，金澄膠妍湯用玉米雞雞油，加入老母雞、金華火腿、蔬果等文火燉，湯頭濃郁，上面有一些些膠質，感覺喝完皮膚都變光亮嚕 御膳麻辣鍋 : 這湯頭溫辣不刺激，重點是 "豆腐鴨血"可以免費續!!! 千張豆腐紙 : 上桌一大盤墨汁和毛筆，讓我們自己寫字(墨魚汁)在豆皮上，豆皮下鍋三秒起鍋一口吃下去吸飽湯汁之後豆味還是很濃，口感咕溜(墨魚會有鹹味不用塗太多)(大約10張豆皮) 另推薦奶油萵苣吃起來鮮嫩 肉類倒是沒太驚豔... 覺得服務很好 (吃飯期間不小心筷子掉地上，還沒開口服務員立馬遞上一雙新的筷子)，拍拍手... 這瓶白桃烏龍茶涼爽好好喝 (抱歉...拍得有點糊) 地址： 中山區中山北路三段31號 @民權西路站 (價格以店家標示為準) 時間： 11:30–22:00 電話： 6613 1336 * 其他推薦 * #中山北路 #這一鍋 #中山 #這一鍋皇室祕傳鍋物 #這一鍋 #皇室祕傳鍋物 #神仙牛肉 #麻辣 #麻辣鍋 #白桃烏龍 #白桃烏龍茶 #聚餐 #餐廳 #民權西路 #波波 #popdaily #發胖 #傻笑達人 #松阪豬 #金澄膠妍湯 #老母雞 #青花驕 #永宝餐廳 #金獅樓港式飲茶 #鍋物 #推薦麻辣鍋 

流浪·地球，遺珠之憾的溫柔虎聯盟！

 在煙硝味十足的比賽中，一首流浪·地球觸動了所有人心中那最深刻的溫柔；歐陽靖哭了，在後臺的RAPPER們表情也都變了，所有觀眾們一片寂靜，我想都跟我一樣被這首歌給打心了，真的太好聽了🥹 這是中國新說唱2023巔峰對決的第五期節目，這次賽程是指定曲風聯盟對抗賽，這場是由倒計時聯盟v.s霸王虎聯盟，而指定的曲風是Hiphop最基本也最暴力的Boom bap，是啊！倒計時聯盟的表演完全呈現了這個曲風應該有的樣子，但又有誰知道原來Boom bap還可以那麼浪漫呢？ 謝可寅的Verse，是最感動我的存在，除了歌詞有許多Punchline，Flow的掌握也是恰到好處，更別說她所唱的Hook，讓這首歌完全昇華了，昇華到不只是一首Hiphop作品，更成為一首金曲，成為了本季必聽的Hit Song，沒有之一！ 節目的最後，霸王虎聯盟因為第一輪賽事票數較低而落敗，後來的聯盟主理人對抗賽，TangoZ又以第二名票數差距不大的賽果敗給了黃旭，導致三個人都落入淘汰待定，當這個結果出爐後我就知道這可能是謝可寅的最後一里路了，不是因為她不好，她的努力、她的能力、她的音樂素養都是無庸置疑的，就連歐陽靖選人的最後一通撥電話機會，都留給了Shaking，給予她最大的肯定；雖然Shaking被淘汰了、雖然霸王虎聯盟流浪·地球輸了，但對我來說，這首歌才是這期的MVP，就像知名歌手劉逸雲Amber說的：「都是戰鬥的歌曲，還沒聽到可以打動我的……」 感謝 TangoZ、AnsrJ、Shaking， 感謝你們在這個舞台留下一首巔峰作品， 你們是真正的巔峰、真正的MVP、 霸王虎也是真正的巔峰聯盟……Respect！

變了搜尋結果

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