瑪恩吉|連挑食貓都愛的補水神器

#六寶開箱 #瑪恩吉 瑪恩吉寵物食品 Monge 這次最期待的濕糧啦~看起來就超級好吃 他們還從來沒吃過這款濕糧呢 究竟~挑食娜娜到底會不會賞臉呢 方便攜帶 身為貓咪演員，外出即是日常 要知道帶隻貓，而且麻麻常常都帶兩隻出門，還要帶一推行李，能省重量是最棒的 麻麻理想的就是可以直接放在口袋帶著走的 有三種包裝，餐包，餐盒，罐頭，都是好攜帶的包裝 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《產品特色》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 倍愛滿滿系列|膳鮮貓罐 鮪魚+鮮蝦 ♦️內含新鮮黃鰭鮪魚及鮮蝦，每一口都滿足愛貓的味蕾 ♦️100%海水魚肉富含Ω3脂肪酸，輕鬆幫助愛貓皮毛柔亮 ♦️超過52%單一品種鮪魚及蝦，享受優質鮮肉口感及香氣 ♦️天然膳食纖維及果寡糖，幫助腸道好菌生長及毛球排出 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 超級喜愛，不太鹹，適口性很好，而且是挑食貓娜娜喜愛的蝦子 ♦️內含新鮮正鰹鮪魚及奇異果，滿足愛貓的食慾及天然維生素需求 ♦️富含鮮美湯汁，幫助愛貓補充水份 ♦️超過55%單一品種鮪魚，享受優質純魚肉口感及香氣 ♦️100%海水魚肉富含Ω3脂肪酸，輕鬆幫助愛貓皮毛柔亮 ♦️特別添加果寡糖，幫助愛貓腸道健康 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 這兩種罐罐都很喜歡，而且這個是湯罐，娜娜最愛喝湯罐了，不愛喝水的貓也可以當補水用 最愛的湯罐來啦 娜娜主食罐吃的少之又少，而且還是他最愛的蝦 娜娜:這是裡面我最愛的口味，好鮮甜，而且富含Ω3脂肪酸，讓我的毛毛很滑順 米妃:還有#膳食纖維跟#果寡糖，讓我們常為有好菌且讓毛球排出不容易吐毛，最重要的是適口性很好啦 麻麻:沒錯~每隻都愛吃呢~超級香適口性又好，不愛喝水的貓可以用來補充水份 米栗:而且我發現也有加 #Ω3脂肪酸，讓我的的毛髮很柔順，吃的同時也要變漂亮啊 真野無穀系列餐盒 ♦️使用新鮮肉類，滿足對肉類本能需求並同時補充水份 ♦️添加天然番茄、胡蘿蔔及四季豆，輕鬆補充貓咪營養 ♦️獨家木寡糖，完整呵護敏感腸胃 ♦️無添加任何防腐劑及化學色素 ♦️特別添加天然螺旋藻，強化貓咪抵抗力 野豬+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 鮮嫩，ㄧ咬下去很鬆軟，入口即化，但有一點腥味 非乾不吃的娜娜狂吃，但味道有一點點重 野牛+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 比較不鹹，肉質軟嫩，也很喜歡 鮭魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟 麻麻比較不愛吃鮭魚，不過這個鮭魚吃起來口味還不錯，餐包都很軟嫩好吃 鯷魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟 軟嫩，魚味的鹹度，比較不受歡迎，六寶比較愛陸地上動物，唯獨米妃最愛，有吃的他都愛 口味評比 鯷魚米妃比較愛吃，不過他們本來就沒有那麼愛吃魚 每個都很軟嫩，而且輕，好攜帶，也不用帶湯匙，一擠食物就下來了，很方便 連挑食娜娜都愛吃 餐包🌟🌟🌟🌟🌟 喜愛程度野豬>野牛>鮭魚>鯷魚 小劇場 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 米妃:天氣好冷喔 麻麻抱住米妃，你看起來好溫暖啊 米妃受不了的說：我可是長毛貓啊！大家好像都好怕冷耶、麻麻、那我們來吃東西暖暖身體、對了、上次米香不是去拿了包裹嗎、裡面有餐包我們還沒試呢 麻麻：好哇、這次有四種口味哦、有野牛、鮭魚、野豬、鯷魚 娜娜舔了幾口：野豬好特別哦，還蠻好吃的、米妃你吃慢一點、又沒有人跟你搶 米妃繼續埋頭吃飯：天氣冷需要熱量嘛！而且肉質好意外喔、ㄧ咬下去很軟嫩耶 麻麻：哇：娜娜很喜歡這款耶、每次娜娜看到罐罐都聞聞或猶豫很久，九成都走掉不吃，這次第二個非乾不吃的娜娜會吃的罐罐牌子 娜娜:麻麻，不是我挑食，是罐罐不好吃，而且反正有米妃這個清碗工，我沒吃的他都會吃光光 米果:還有鮭魚口味~可以給米香，裡面有加木寡糖，保護米香敏感腸胃 麻麻:對，每一種都有加 #木寡糖喔，吃的同時保護腸胃，而且還有加 #天然螺旋藻，增加你們的抵抗力，這樣萬一生病就有抵抗力可以對抗病毒 米果:挖，真的好多功能喔，而且我覺得有吃到特別食材的味道，那是番茄嗎 米妃:對啊，還有紅蘿蔔~不但補充我們的營養還增加適口性，跟餐包比起來，我比較喜歡餐盒，因為他很軟嫩，而且米栗也比較喜歡吃 米栗邊吃邊說"對，因為我不太會舔肉塊，舔好久，這個對我比較方便，很軟嫩，一下就可以舔進嘴裡，野豬口味最好吃喔 麻麻看了看:挖，你們真的沒那麼愛魚耶 米果:有魚腥味，不會不好吃，就是比較喜歡陸地的動物，不過沒關係啦，米妃那個吃貨還不是每個都吃光光 米栗:而且餐盒很方便耶，我之前看麻麻都要用湯匙挖，這個餐盒麻麻沒有用湯匙，倒在碗上，從後面一擠，整塊就下來了，也很適合我們外出時帶的食物 麻麻:沒錯，真的很方便，適口性也很好，軟嫩，入口即化 餐盒真的很好吃，非常軟嫩，一咬下去入口即化的感覺，不過他們比較愛野牛跟野豬口味，很回甘 野無穀系列餐包 ♦️多種不規則切塊鮮肉，獨特口感滿足貓咪原始本能 ♦️天然蕃茄、胡蘿蔔及四季豆，輕鬆補充貓咪營養 ♦️獨家木寡糖，完整呵護敏感腸胃 ♦️特別添加絲蘭萃取，降低貓咪排便異味 ♦️無添加任何防腐劑及化學色素 ♦️特別添加天然螺旋藻，強化貓咪抵抗力 有三種口味 鱈魚+鮮蝦+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 口感Q彈，好咬，而且挑食貓娜娜有吃 野牛+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 有一點點碎骨感，看起來很鹹，但其實一點都不鹹，很有嚼勁 鯷魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟 也是Q彈肉塊，但有一點點鹹度，不過麻麻自己口味本來就清淡，以大眾口味來說是蠻清淡的 口味評比 口味評比 鯷魚只有米香吃，不過他們本來就沒有那麼愛吃魚 最愛是鱈魚+鮮蝦，牛肉口味也很喜歡，而且有美膚亮毛，是Q彈的肉塊有嚼勁 米香比較容易吃新的食物軟便，三款都很不錯，便便漂亮，就是除了米香不埋砂，一直抓貓砂盆"殼"，麻麻有點困擾而已~ 餐包🌟🌟🌟🌟 喜愛程度鱈魚+鮮蝦>野牛>鯷魚 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 《攝影棚 》 麻麻又帶著他們來攝影棚啦，外出麻麻有記得帶他們的食物喔，上次收到瑪恩吉的試吃，出門的時候隨手一拿就放進口袋哩，好方便 米妃大叫:好餓~快打開~拍攝到肚子餓啦 一打開是肉塊狀，還有他們湯汁，很像牛肉燴飯上面灑上的牛肉，裡面還有紅蘿蔔 給他們試三種餐包 米妃咬咬:阿姆阿姆，肉很 #Q彈有嚼勁!不過魚口味比較重一點點 麻麻偷偷挖了一口:真的很Q彈耶，不過好像有一點碎骨感 麻麻轉頭看了看挑食的娜娜，心想應該不吃吧，都不吃罐罐，但是問問看:娜娜要不要吃看看，有三種口味喔，還有你最喜歡的鮮蝦 娜娜聽到麻麻的呼喚本來在探險，立刻跑過來，聞了聞立刻開吃"這個好吃，有我最喜歡的鮮蝦，好吃" 米妃把娜娜擠過去:分我一點位置" 兩隻貓一起吃同一碗，看起來真的很好吃，而且有 #美膚亮毛喔 米栗:對，麻麻說飼料的成分也有讓毛髮變得很順喔，而且都是100%的原汁原味的肉，這邊還有牛肉口味，但對我有點大塊，讓給吃貨米妃好了 米妃:每種口味都很好吃耶，麻麻，你看，娜娜也吃耶 麻麻看了看:哎呀，這麼賞臉，鯷魚呢?不吃嗎 娜娜"不太喜歡，我喜歡陸地上的，除非有加蝦子，這真的好好吃，很Q彈，而且小小一包很方便，我有看到麻麻就放在桌上隨手拿起來放在外套口袋 麻麻:對啊，很方便對吧，而且感覺餐包比主食罐接受度更高呢 米果晃悠悠的走來:麻麻，我拍好了廣告，我的飯呢 麻麻:給你的是野牛喔，米香的是鯷魚 米果大口大口咬:好吃耶，雖然是牛肉，看起來好像很鹹，但其實一點都不鹹，Q彈美味，但好像有一點碎骨感 米香先是聞了聞餐包，又聞了聞，最後吃鯷魚餐包"挖喔，好Q喔，而且是塊狀的肉，這是甚麼口味啊 麻麻:是鯷魚唷，是不是比較好吃，口味比牛肉重一點點，而且有加 #木寡糖，像米香敏感腸胃也不怕 米香吃了幾口"不吃了" 麻麻"不喜歡嗎? 米香叼著碗:不會啊，但因為很好吃，我想自己獨享，我吃飯別人不能看，我會害羞 三個口味都不錯，尤其挑食娜娜，有兩個口味有吃，已經很棒了，最重要的是小小包真的很方便 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 商家資訊》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 官網 https://monge.com.tw/ 粉專 https://www.facebook.com/MongeTaiwan IG https://www.instagram.com/mongetw/ 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔麻麻都每天活躍在IG : nanime0723_ragdoll.munchkin我們下回見 #瑪恩吉#瑪恩吉飼料#餐包#餐盒#罐頭#挑食貓#非乾不吃的挑食貓願意吃的第二款濕食#MONGE #開箱#六寶開箱#貓咪日常#布偶貓#ragdoll#mu nchkin #玳瑁貓#曼赤肯貓 #合作#品牌合作#互惠合作#開箱

爆買Solone開箱：粉底液、刷具、粉撲

很好奇最近solone新出的粉底液好不好用 趁著滿1111就送粉底液體驗組的機會 順便購入了一堆自己有興趣的新品😂😂 那大家就一起來看看吧👀 手指粉撲是回購， 然後之前看粗聲雙胞的影片 推薦用舒芙蕾上蜜粉 這樣妝感不會那麼厚重 我試完覺得還不錯👍 也一併推薦給大家這個用法 ⭐️ Solone 柔紗精粹粉底液體驗組 塑膠包裝盒上有色號的貼紙 但是拆開包裝盒就沒有特別標色號了 為了可以快速分辨色號 我就把色號貼紙撕下來貼到瓶子上 是不是很聰明🤣🤣🤣 順便把我手邊有的粉底液也一起比較 ⭐️ 台糖詩夢絲蘭花純粹柔膚美顏粉底液 媽媽不知道從哪邊拿來的粉底液， 沒有分色號，比我的膚色白很多， 但遮瑕度低也不服貼， 有嘗試混loreal粉底液也沒有變好用 用兩次就不想再用了 留著只是跟大家分享有多難用而已 ⭐️ 巴黎萊雅 24H無瑕完美粉底液 125 以前覺得滿持妝滿服貼的 但現在膚質可能比以前乾 感覺沒以前好用 然後色號真的好黃🥲🥲 臉完全沒有提亮的感覺 ⭐️ 媚比琳 FITME反孔特霧粉底液 120 其實我覺得舊版跟新版沒什麼太大差別，有可能我覺得舊版的就很好用了， 對我來說就是一年四季都可以用的粉底～ ⭐️ Solone 柔紗精粹粉底液 W40 比fitme的遮瑕度稍低，也很服貼 色號比120再白一咪咪， 感覺更可以提氣色😍😍 不過戴口罩不抗磨擦 持妝度比fitme低 我覺得他們的粉底液真空分裝瓶很好用 以前有在蝦皮買過粉底液真空分裝瓶 不太好擠 希望之後可以單純出真空分裝瓶🙏🙏 以後旅行帶出去會很方便😍😍 ⭐️ Solone 大藝術家F14： 比受受狼的更扎實 腮紅會更顯色 我比較喜歡受受狼的 ⭐️ 大藝術家F09： 以前都把遮瑕直接上到臉上拍開 最近發現先把遮瑕少量多次的拍開 會更服貼 手指遮瑕刷點拍的妝效也很自然服貼 之後想要跟手指粉撲互相搭配著用 ⭐️ 袖珍訂製刷具系列手指暈染刷： 我還不太熟悉唇刷怎麼使用 常常超出嘴巴 還要再練習一下 ⭐️ 雲朵舒芙蕾海綿 (奶油栗子) 我覺得比一般的舒芙蕾更蓬鬆 拍起來也很療癒 織帶是一體成形的 不容易脫落👍 ⭐️ 舒芙蕾海綿加大款扇形彈力織帶版 原本白色版的很多人都說織帶會脫落 不過我自己使用好幾個 織帶都沒有脫落 這次買了黑色版的 手指空間比較緊密 白色版的手指空間比較鬆 不過兩個我用都不太會從手中掉落 就看個人喜好去選擇就好～～ 附上訂單證明 不過我下單後沒幾天 舒芙蕾粉撲從109變99 只能說早買早享受，晚買享折扣😂

Ray芮麗|一天一包膠原蛋白莓果粉加上速孅錠，輕鬆擁有紅潤好氣色！

今天要推薦大家近期吃到很愛的膠原蛋白粉「Ray芮麗莓果粉」，不僅完全沒有腥臭味，一天一包就足量，好吃又可以養顏美容！除了膠原蛋白粉外，還有可以變仙女的速孅錠及可以增強活力的維他命C發泡錠，接下來就來介紹Ray芮麗給想要變水水的朋友們吧！ 10/31-11/6兩個女孩團購優惠，輸入優惠碼「realrank」優惠價9折，優惠價格點我 Ray芮麗保健食品介紹 #膠原蛋白粉 -莓果口味(30包/袋)平常補充膠原蛋白最怕的就是腥味很重，芮麗的膠原蛋白以日本百年大廠的蛋殼膜萃取，取代市面上比較常看到的魚膠原蛋白，完全沒有任何腥味且好吸收！ 除了膠原蛋白外，還添加了Hyabest小分子玻尿酸納及幫助水潤的神經醯胺，每包只有7.6大卡，小小一包隨時隨地都能吃，帶有淡淡莓果香，酸酸甜甜的好入口。 #發泡錠 (20顆/條)買3送1、買5送2最近溫度變化大，隨時都要補充維他命C來增強抵抗力！這款發泡錠含維生素C1000mg加上B群及鋅，一天泡一杯來喝，有助代謝及調節生理機能。 喝起來帶有清新的柳橙香氣，有做減糖所以喝起來比較酸喔！ #速孅錠 (120顆/袋)以日本專利特有種金時薑加上小麥若葉等調配，一天只要吃4-8顆就可以有效燃脂，一顆小小顆的，一次吞掉4顆沒問題～ 吃起來會有微微的薑味，想要變仙女的朋友很推薦試看看喔！ 如果你想變水水，最近有在觀望膠原蛋白或速孅錠等類似產品，我還蠻推薦可以試看看Ray芮麗的保健食品，光是沒怪味這點就很讚了，再加上價格也算是保健品牌裡非常親民的了，我也很愛他們家的發泡錠，買3還會送1、買5送2有夠划算！可以全家一起喝Ray芮麗的維他命C發泡錠補充元氣！ Ray芮麗保健食品購買方式 兩個女孩10/31-11/6團購優惠：點我優惠價購買Ray芮麗保健品 (記得輸入優惠碼realrank才有折扣喔) 團購結束的話這邊買：點我前往Ray芮麗官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #保健食品 #保健品 #健康 #膠原蛋白

上班族也需要的運動按摩-新莊幸福站優慢解壓所，新莊筋膜刮痧拔罐，有新莊專業油壓指壓、孕婦按摩的雙北到府按摩

可能因天氣冷或沒做好暖身，運動完肩膀有點脹痛感，曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識，便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外，這家新莊按摩推薦還提供專業新莊運動按摩、新莊孕婦按摩、新莊足部按摩及台北、新北到府按摩。優慢解壓所創辦人跟裡面受過訓練的按摩師都會定期幫有在比賽的運動員們做運動按摩，而我也想順便透過專業的筋膜刮痧來卸下緊繃，便和優慢解壓所約了一天過去按摩。 優慢解壓所有提供筋膜指壓按摩、精油按摩、半身按摩、刮痧、拔罐、足部按摩、運動按摩、孕婦按摩，也有提供雙北到府按摩，除了可以挑選需要的單樣服務，較有時間的朋友若想好好釋放緊繃也能選按摩套餐。 相較於一些按摩會館愛打價格戰來吸引客人，優慢解壓所更講究客人的感受及技術的專業，希望讓客人以合理的價位來獲得到位的按摩且可解決在意的困擾，雖然不是最便宜的新莊按麼，但很多客人因為做完後會感受到好處及差別，所以做過後還是會再回來預約。 優慢解壓所環境很乾淨舒適，每張按摩床也都會鋪上一次性的墊巾，做完客人之後也會針對相關的環境、用品都做仔細地清潔消毒。放隨身衣物跟包包的置物籃也能塞進床下，不用擔心會被其他人碰觸自己的東西。 因為我這次要做的是運動按摩，所以按摩前會先做相關的諮詢和動作評測，以確保能接受到最有感、安全且適合自己的運動按摩服務。 優慢解壓所做運動按摩的師傅不僅對按摩技巧瞭如指掌，還具備豐富的肌肉學和解剖學知識，所以能透過動作評測來觀察姿勢、肌肉的對稱性、關節的靈活度之類的細節。 師傅能透過檢測來瞭解身體狀況及潛在問題，這樣也有助於師傅更好地針對個人的需求進行按摩，甚至是針對性痛點處理，來優化身體的功能及靈活性。 像我是右手不舒服，師傅要我扭腰甩手、從側邊舉起手來貼近耳朵這類看似簡單的動作，做檢測時就有發現我右手活動度比較卡。 當天幫我做的小林師傅有4年的相關經驗，都會跟創辦人一起去體育學校幫會代表台灣出賽的運動員做運動按摩，對人體架構、肌肉有深入認知，能應用西方解剖學的知識再結合傳統經絡的手法，對需紓解的部位做調理。 因為按摩也跟運動一樣都需要暖身，所以做運動按摩前也會稍微做一下基本的開背、按壓，順便檢查一下哪邊的肌肉較緊繃或已經失衡了。 小林師傅幫我做基本的開背時發現我的腳部的肌肉更緊繃，因為我是一有狀況就來找他們，所以在評估過做我手臂按摩的時間是足夠的，又基於預防科學的概念，決定也幫我將腿部的肌群放鬆。 腓腸肌則是會在行走時做出推蹬的動作、能將重心從腳跟著地開始向腳尖轉移且讓身體向前推進，而連接小腿肌肉和腳跟的阿基里斯腱因不管走路、跑步、爬樓梯、跳躍都需要用到，因為每天都需要承受反覆的壓力，若過度使用、過於緊繃就會造成不舒服，甚至很容易提高受傷的風險。 雖然我沒感覺有活動受限或行動無力的狀況產生，但我的雙腳的確很有脹脹痛痛的感覺，所以按小腿腓腸肌跟阿里斯腱接接觸的點位時，我真的是痛到唉得很大聲，但其實按摩師並沒有很出力。這些肌群若沒有好好處理，除了很容易不小心受傷也很可能會發生半夜小腿肚抽筋之類的狀況。 比目魚肌會透過內側、外側兩條腱膜連接到腓骨及脛骨上，若長期過於緊繃也很容易出現累積性的受傷，可能因為我平時在鍛鍊腿部肌肉後卻沒有好好放鬆、所以肌肉也超緊的，若沒處理好就會很容易容易抽筋或發生漸進式疼痛，所以當然也要將這邊放鬆。 師傅使用著按壓、點撥、橫撥、抓捏的各種手技去針對不同的部位做處理，感覺也有融入較深層的撥筋好好地做疏通。 師傅幫我仔細的放鬆了小腿背面的腓腸肌、阿里斯腱、比目魚肌、跟腱及脛骨前肌，之後還用類似被動式瑜珈的動作幫我伸展腿部肌肉。 連結膝蓋及骨盆的股四頭肌是透過肌肉收縮來拉動膝蓋上的肌腱，師傅將我的股四頭肌往後拉並轉動膝關節來重新平衡肌肉張力、減輕膝蓋所承受的扭曲。 因為我是第一次做、時間有限就只做背面，如果翻過來的話可以做到更多。雖然按的時候「惜皮」的我有唉唉叫，但剛被放鬆的一腳跟另外一隻緊繃的腳感受真的是明顯差很多喔！ 接著是針對上半身來處理手的問題，因右邊是我的慣用手所以平常比較緊、比較勞累，當然也就比較容易拉傷了。 師傅幫我處理處理肩膀的旋轉肌群，棘上肌、棘下肌、小圓肌這三條肌腱都是一體的、有連動關係，旋轉肌群失衡就很容易會導致肩關節疼痛或受傷。 肩胛骨外側的小圓肌可穩定肱骨、保護三角肌，且避免過度的肩內旋、外展，向我們拿手機使用時也常動到小圓肌，平常幾乎手機不離身的我按摩小圓肌時就感覺特別酸痛。 三角肌能讓肩膀堅固，手臂往前舉、朝身體兩側向外舉都會用到三角肌，連背部的動作也需要後三角肌的輔助。所以師傅幫我做了三角肌前、中、後段的鬆綁。 連接肩胛骨和前臂橈骨的肱二頭肌常被稱做小老鼠，可以使手臂彎曲，提東西、搬物品或鍛練上半身時都會運用到，過於緊繃的肱二頭肌可能會讓手臂無法伸直且影響活動範圍，當然要好好的放鬆。 搬重物、掃地、炒菜這些動作都是需要手腕及手肘持續出力，手腕的伸直肌群也會受影響，還是要好好照顧才能讓日常活動更順暢敏捷。 師傅會依照不同狀況以手指、手掌、手肘來進行按摩，幫忙達到疏通、放鬆的作用，而且因為穴道跟肌肉都是相連的，所以師傅也有幫我按手掌附近的穴道與肌群。 每天用滑鼠的辦公族、用拇指滑手機的3C族、因為不斷重複過度使用這些肌肉會讓肌筋膜無法好好休息，所以師傅也有幫忙按摩手掌拇指根部的魚際穴、虎口的合谷穴來放鬆相關肌腱。 肱橈肌是負責前臂活動的關鍵肌肉，會影響手肘、前臂、手腕、手掌、大拇指及食指，當然也需要專業師傅幫忙放鬆一下。 每一個骨頭、穴位都有對應的肌群，不管是伸肌群、屈肌群肌腱都需好好處理才行。 之前去國術館推拿或給人做按摩時最怕師傅用蠻力，除了疼痛之外也容易受傷，感覺這種類似被動式運動有點柔中帶剛的手法，相較下感覺安全多了。我們自己想做一些高難度的瑜珈動作其實也不容易，有受過專業訓練的師傅幫忙就能更順利伸展，就能讓緊繃而無力肌肉能變得放鬆。 最後師傅還幫我旋轉肩關節，做完感覺肩胛骨柔軟靈活、整個手臂的肌肉更活動、動作更順暢了。 因為那天特別挪出了時間，就想趁機也做做刮痧來化解疲勞，因為有需要露背，所以師傅帶我到二樓去刮痧。 二樓有兩張可用簾子隔開單獨使用的按摩床，感覺這樣的空間也很適合姊妹或夫妻一起來按摩耶！ 鋪有拋棄式床單的按摩床上還放有乾淨的按摩衣可以更換，師傅請我先換上反穿的按摩衣，換好了之後再由小慧老師來幫我服務。 之前做過的刮痧都是用一般的舒緩膏輔助，優慢解壓所筋膜刮痧則是使用成本不便宜的美商多特瑞精油。小慧幫我準備的是能讓人放鬆的舒緩精油，搭配熱時清涼、冷時暖身且能幫忙將精華成分送入的薄荷精油。 因為當天去的時候天氣冷冷的，小慧還很貼心地幫我開了電熱毯，所以按摩時的溫度方面是很舒服的。 小慧先將精油在我身上塗勻還做了些簡單的油壓按摩，之後才開始幫忙刮痧。 當天刮痧時使用的是陶瓷刮痧碟，比起傳統刮痧工具更好握、師傅會更好控制力道，也更有助於疏通經絡，不會厚到刮不到痧、也沒有薄到會刮傷肌膚，圓滑不尖銳的刮痧蝶搭配精油刮痧觸感很滑潤舒服。 刮痧就如同按摩一樣，都可以促進循環、避免阻塞及肉僵硬，刮痧感覺又能按得更深層。 優慢解壓所除了可以特別針對不舒服的部位刮痧(例如中暑幫忙刮肩頸)，如果是放鬆保養的刮痧則是整個背都會刮到。 小慧是用陶瓷刮痧碟由上而下、由內而外以單一方向刮，力道又是由輕慢慢加重，再以厚度剛好的陶瓷刮痧碟搭配親膚潤滑的精油，刮起來超舒服的。 我以前做的刮痧都沒有做整個背部，有些是塗觸感就厚重黏膩的舒緩膏，這種用精油作整個背部的刮痧不但不痛還很舒服，而且觸感很細緻舒適，也不會全身黏TT。 難怪蠻多客人疲累的時候都會來刮痧，就會連肩頸腰背都做照顧到。 肩頸腰背都刮完痧後小慧還有幫忙加強按摩較為緊繃的肩頸，一整個好舒服啊！ 做完身體刮痧後，小慧先幫我蓋上大毛巾，之後還有再幫我做了些舒緩的按壓，感覺也有安撫情緒的作用。 小慧還幫壓力大、常睡不好的我刮頭部的穴道，頭部有很多神經匯集，用檀木梳來刮痧能刺激局部穴位和經絡，一整個感覺好舒暢啊！ 這種梳齒末端圓形的檀木梳既能刮痧又能梳頭、也不用擔心不小心刮傷頭皮，頭皮相較其他部位肌膚比較堅韌，頭頂區域又有一片很緊的筋膜及穴道，以適當的力道來活絡、疏通，既能鬆綁又很養生。 做完頭部刮痧且用檀木梳做完頭部按摩後，最後還會再按壓頭部，舒服的快感會從頭蔓延到全身，會感受到一種無比的放鬆！ 結束前還會拍背做舒緩按摩，因為刮痧可以刺激經絡、疏通滯淤，做完後感覺原本的沉重跟不舒服都化開了，連心情都變輕鬆了。 跑一趟優慢解壓所將淤積及僵硬去除後，整個人都感覺更通暢、也沒有倦怠感了。 廁所裡還有吹風機跟刷子可以打理自己的造型，整理完頭髮後喝個養生茶、吃點點心，就又能活力滿滿地繼續之後的行程了 。 平時累積的肌肉疲勞很容易因某個動作就引發拉傷，運動按摩除了有運動傷害的人可以做，我個人感覺長期姿勢不良或常做重複動作的現代人、若老是覺得身體緊繃卻怎麼都無法化解也很適合做運動按摩。優慢解壓所很熟悉人體解剖學、筋膜及肌肉間的對應原理，做的運動按摩除了能幫有運動傷害的朋友回復舒適與活動度，還能讓生活壓力大的現代人減少受傷的機會且更為放鬆，筋膜刮痧也能幫忙作用到深層、讓身體更健康、更輕鬆，專業油壓、指壓服務也超舒服，想幫生活減壓或注重養生的朋友很建議跟優慢解壓所預約按摩喔！ 優慢解壓所 地址：新北市新莊區中原東路143號, 電話：02-29906788 營要時間：12:00~00:00

華泰名品城的【U.G.L.Y聖誕村】華麗登場，有市集和踩街活動，每天下午四點半開始與你一起飄雪迎聖誕

我們在華泰名品城的U.G.L.Y聖誕村第一天試營運時正好跟朋友約在這裡見面，今年的聖誕裝置我覺得很不錯，非常值得過來拍照打卡 原本看標題寫著"UGLY"，想說今年的主題怎麼這麼奇怪，後來才發現原來有縮寫點，是"U Got a Lucky Year"的意思 今年仍舊有聖誕市集，在假日的時候還有踩街遊行的活動 若是平日來也沒有關係，自下午四點半開始，每半個小時就會飄雪一次 我覺得華泰名品城的飄雪是最有誠意的份量，喜歡跟白雪一起感受聖誕節的話，趕快來華泰名品城玩吧！ 華泰名品城–U.G.L.Y聖誕村 我們是搭捷運過來在高鐵桃園站下車，順著天橋走過來不到2分鐘就可抵達華泰名品城一期的區域 說真的，這次聖誕節的造景我覺得一期的最醜 但也因為如此，建議大家先從一期開始逛起吧！ 在美式的車庫裏面依舊擺放這台萬年紅色跑車，他已經放在這裡一年，每次不同節慶就在上面放不同的人物這樣 像10月份的萬聖節上面就擺放骷髏人，這次聖誕節則是擺放聖誕樹，我覺得變化性不高 同樣在車庫裏面有一棵彩球聖誕樹，下面擺放一些禮物盒還有木柴我覺得非常美式 但是後面的車庫物品實在很不搭嘎，講直白一點就是我超級不喜歡這個車庫就對了啦哈哈哈哈哈 外面比較有趣一點，是聖誕老公公不知道在蘋果樹裡面找甚麼，露出一個胖嘟嘟屁股很俏皮 車庫旁邊的陽台則是曬了一些聖誕老公公的衣物，後來看別人的照片，好像這裡有再新增一隻可愛的聖誕老公公喔！ 今年華泰名品城的聖誕村一樣有聖誕市集，我覺得有比去年還要更盛大，查了一下網路說是桃園最大的聖誕市集 另外在一些周末的晚上時間有嘉年華大遊行的活動，看照片會有聖誕老人和一些人物出現一起踩街，感覺十分熱鬧 這裡擺放一張地圖，上面除了有寫聖誕市集的參與名單之外還有標註他們的地點，我覺得很貼心呢！ 這天來的時候因為尚在試營運，不是所有店家都有營業 街道上也布置了燈泡，晚上一定非常漂亮、非常有氣氛！ 市集的攤位大部分都是以吃的為主，不過還有日常用品、保養品、玩具等類型可以挖寶，種類算挺豐富的 走到二期就會看到這棵超高的聖誕樹，擺設非常特別，我覺得很美欸！ 下面是馬蹄造型的拱門，上面寫著"LUCKY" 後面聖誕樹裡面有著玻璃紙做成像是水晶的造景，在陽光的照射下非常耀眼，還會有不同的顏色變化 這棵聖誕樹真的是有夠高的，我差一點就要趴在地上拍了 二期這邊有另外一個噴水池，就在聖誕樹的對面，我覺得這樣拍也很好看呢！ 走到三期，真的要好好稱讚一下這裡的造景—聖誕老公公的禮物製造所 這裡好多小細節都好值得拍照啊！ 同時這裡也是最多聖誕老公公聚集的地方，找找看總共有幾位聖誕老公公呢？ 外面有一位聖誕老公公要準備去送禮物囉！ 郵筒也設置得好可愛啊！ 在他身後則是有另外一位聖誕老人正在監督禮物的包裝進度 大家要注意，檯面是不能坐上去的唷～ 大家有沒有發現哪裡不一樣呢？ 再給你們看一張照片提示一下！ 發現了嗎？禮物下面的運輸平台是會左右移動的唷！ 來到禮物製造所的另外一邊，有一位聖誕老公公正在接應包裝好的禮物 那隻腳是什麼意思我就問！ 牆角也有另外一位聖誕老人，是把自己當成禮物了嗎？ 這裡很酷的是居然設置了一面信件牆 不過當然這些信件都只是裝置藝術而已，名字種類很少，我就沒看到兜兜的英文名字 但也不知道這些信件可不可以拿，如果有叫Jason、Kevin、Peggy等名字的人可以來看看聖誕老公公寫了甚麼內容唷！ 下面的布袋裡面裝的也都是要寄出給小朋友的信，名字真的就差不多那些啦～ 後來抬頭一看還真的是有點嚇到快閃尿，幹嘛躲在那邊啦！ 我們來的這天是試營運，沒有預期會飄雪，沒想到居然在三點半左右開始釋放雪泡泡，我猜可能也是一個前置測試吧！ 現場的雪真的很多，但是拍照就拍不太出來，兜兜超級興奮地到處跑來跑去 這個角度有比較明顯一點，遠遠望過去，雪泡泡的噴射槍蠻多的，所以幾乎整個園區都在飄雪喔！ 這天陽光也超強，拍照當下都不知道在拍什麼，完全看不到螢幕 華泰名品城真的是我看過飄雪最有誠意的地方，數量多之外，施放的時間也很長 兜兜除了跑來跑去抓雪之外，也會在地上滾來滾去，雖然衣服褲子會髒，但看到他開心的笑容就覺得算了～快樂就好！ 小結論 這次跟朋友來華泰名品城，他跟我說他從來沒有走過來三期，這次跟著我過來他也很喜歡三期的聖誕禮物製造所的裝置 我也覺得三期的造景最漂亮，除此之外也很多小細節，看到牆上的那些信件會覺得半夜好像真的會有聖誕老公公在這邊回信一般 另外還會被上面那位聖誕老公公嚇個半死，幸好他不會突然發出"HO HO HO HO"的笑聲 華泰名品城的園區本來就很漂亮，飄雪之後又讓整個氛圍更上一層樓，不僅僅是小朋友喜歡，連我這大人也都會因此感到十分興奮，捨不得離去 今年華泰名品城的聖誕村只到2024/01/01，剩下半個月的時間，我會想要找時間再去一趟，也非常推薦大家來這裡玩玩，真的很美喔！ 看更多聖誕節活動 2023新北歡樂耶誕城 璀璨慶典—迪士尼100主題燈飾— 聖光寓所 雪怪與迷宮聖誕樹

【造型夾推薦】出國玩，美美造型就靠它！Pingo台灣品工迷你造型夾，小小一支方便攜帶，隨時隨地美起來！

年底就快要出發去韓國了，一直在思考到底要不要帶電棒出門，但有鑒於今年四月去日本時，出發行李就已經逼近16.7公斤的經驗，讓我超級猶豫的，因為目前手邊的電棒都是偏大支又比較重的，人家去韓國可是要大血拼啊！！！ - 直到前陣子去逛了一波屈臣氏，沒想到我的煩惱就此解決，Pingo台灣品工出的這個迷你造型夾也太可愛了吧！一次就帶回兩支，分別是迷你離子夾跟迷你蓬蓬夾，而且還有一個大重點就是，他們都是100v-240v的環球電壓，完全超適合要出國的人買起來！這樣我就只需要帶轉接頭，不用額外買變壓器了，讚讚！ - Pingo台灣品工迷你造型夾拿到手上的這個手感真的超好，非常輕巧便利，而且這兩支的顏色也太逼我少女心噴發了吧！粉紅色跟小雞黃超可愛，另外一秒開扣的設計也很方便收納，小到我完全可以放包包沒問題，隨時想到都可以拿起來整理一下髮型。 - 本身我的頭髮是還蠻直的直髮，但是比較容易毛躁亂翹，如果不好好打理一下，背影看起來就會很像女鬼（我媽說的…），台灣品工這支Cutie迷你離子夾，不只可夾直，也可夾彎；雖然小小一支但它的面板受熱是很快、很均勻的，插電30秒之後就可以開始使用，除了可以簡單快速的順過瀏海，有時候看膩自己的直髮時，我還會換個造型，用這支來夾C字內彎，讓髮型稍微變化一下～ - - - 除此之外，如果大家跟我一樣是細軟髮，頭頂也比較容易扁塌的人，很推薦大家可以入手Travel Cutie 迷你造型夾的蓬蓬夾，完全是澎鬆髮根救星！ - - 我會先把頭頂一層的頭髮夾起來，然後再針對頭頂髮根的頭髮燙蓬，在蓋下來就有種髮量變多的感覺．甚至我一直對自己頭型不太滿意，這樣變蓬之後，頭型也有點變圓、變好看的感覺～ - - - 倒數一個多月就要出國囉好期待！除了化妝之外，漂亮的髮型也超重要，推薦大家Pingo台灣品工迷你造型夾入手起來，出國美照瘋狂拍起來唄！ - 【店家資訊】 官網：https://shop.pingo.com.tw/SalePage/index/9052884全台實體門市:屈臣氏、台隆手創館 均有販售 - 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #台灣品工 #Pingo #造型夾 #髮型 #捲髮 #直髮 #MIT #出國 #好物推薦 #女生日常 #穿搭 #花氏穿搭

張耀仁《鹽水大飯店》拍監獄戲苦不堪「鹽」，與蔡昌憲、黃迪揚飆演技上演患難兄弟情！與吳子霏浪漫共舞大談時代愛情！

由鄭文堂、林志儒共同執導，公視台語台首部自製時代愛情劇集《鹽水大飯店》，今日釋出前導海報與30秒超前導預告。前導海報設計由知名設計師陳世川操刀，集結張耀仁、黃迪揚、蔡昌憲三位主演眼神飆戲，畫面充滿無限張力。 預告一開始是張耀仁所飾演的主角文欽在獄中的背影，隨著畫面一轉，曾經與朋友肆意揮灑青春熱血、邂逅美好愛情的回憶湧出，然而伴隨金屬腳鍊聲無情響起，眼前現實是牢獄及追求理念的種種過程中，充滿苦難的片段。 究竟片名「鹽水」二字是什麼意思？本次30秒預告給出解答。預告中，張耀仁在遭毆打、浸水等一連串刑求後，獄友黃迪揚教他飯要「拌一些鹽水吃」的保命哲學，並戲謔地歡迎他來到「鹽水大飯店」。原來「鹽水」並非地名，而是「摻鹽的水」，台灣在過去威權時代的人權觀念並不普及，獄中犯人不只失去自由，差勁的伙食與環境、以及獄方的刑求更是無盡折磨，囚犯們為了活命，只好以鹽水拌飯、將就度日。片名所稱的「鹽水大飯店」，其實是當年政治犯對艱苦牢獄生活的自我解嘲。 張耀仁回憶當初拍攝這段戲的時候，美術組其實準備的是白開水，但是敬業的他為了融入角色，請美術組換成真正很濃的鹽水，沒想到開拍後一喝就被嚇到，「因為真的好鹹」。雖然吃足苦頭，但張耀仁也分享拍攝時的暖心時刻：「拍到一半要換鏡頭，換完鏡頭後，導演突然從導演椅那邊特別走過來，叫美術組換一碗新的白飯，我覺得奇怪問為什麼，導演說剛剛大家工作時，難免會有一些灰塵，怕跑到飯裡面不衛生，換一碗新的比較好」讓他當下被鄭導對細節的重視，以及對同仁的照顧，感到無比的驚訝與感動。 張耀仁演出的主角文欽是出身平凡的農家子弟，而黃迪揚、蔡昌憲飾演的阿德與仁煌則是同樣出身底層、從小一起長大的兄弟，年輕的他們懷抱對政治的熱情與理想，在共同創立的「橋頭青年合作社」一起暢想未來。然而時代與環境的傾軋讓每個人都身不由己，隨著接踵而至的變故襲來，昔日摯友情誼也在現實的殘酷考驗下隱隱生變。 三人在劇中演出患難兄弟，戲外人生也有著許多共通點。年齡最長的是37歲的黃迪揚，而張耀仁與蔡昌憲則同為35歲，三人不僅年紀相仿、相繼成為新手奶爸，甚至也都在今年58金鐘榜上有名。二度問鼎金鐘影帝的蔡昌憲，與迷你劇集男配角黃迪揚同場飆戲，金獎演技品質保證；張耀仁戲劇科班出身，今年斜槓主持就入圍金鐘，最近也在Netflix熱播劇《此時此刻》中軋上一角，事業蒸蒸日上。 愛情戲也是本劇一大清新亮點。由吳子霏飾演的女主角阿純在預告裡穿著紅裙，與張耀仁兩人在九曲橋上共舞，刻畫出在那個沒有手機網路的年代，青年男女戀愛約會的美好光景。從預告透露的線索來看，兩人情路恐怕充滿坎坷。究竟他們能否擁有幸福結局？ 《鹽水大飯店》由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽以行動追求民主自由,而他刻骨銘心的愛情故事和摯友間的兄弟情誼，交織構築了1970年代的台灣式革命青春。預計2024年第一季在公視台語台全球首播。

OSIM 沙發小天后Plus｜美型機能沙發｜V手科技、全身按摩，腰背支撐超舒適！久坐也不擔心 ♥ 免費下載新按摩程式

在生寶寶之前我就常常去做身體按摩了，生完寶寶後更是因為常常抱孩子導致身體很酸痛，但因為忙碌所以出外按摩的次數也越來越少了。 一直想要尋覓一張會按摩的單人沙發，因為家裡空間不大，所以如果這張沙發除了按摩外，還能兼具其他功能，那就真的是買到一個家具的夢幻逸品不說。 而這次接觸到了OSIM 沙發小天后Plus，除了美觀，回家看到它放在客廳，就覺得生活品味上升，同時又是一張好坐的沙發，每天可以在上面發呆、享受，還能享受全身按摩，改善了我的生活品質，一起來看看我的開箱介紹吧：） OSIM 沙發小天后Plus顏色有兩種可以選擇，分別為象牙白與榛果棕，兩者的風格截然不同，可以根據自己家裡的擺設去做搭配選擇，因為我家中有寶寶的緣故，所以即使我很喜歡象牙白、但不太適合放在家（拭淚） 最後還是選了榛果棕！ 榛果棕的顏色也很美，收到後很喜歡不說，外觀結合拼接設計，側面的部分是麂皮材質，搭配著高級聚酯纖維(polyester)，整體的質地柔軟親膚，充滿質感。 沙發小天后的細部功能很貼近現代人生活使用需求，像是有NFC功能，可快速開啟APP，加上USB、Type-C充電孔兩種選擇，可以坐在上面邊充電、邊享受按摩。 還擁有了一張小桌子可以放水、或是手機之外，它竟然還可以隨心左右變換，像是平常沒有使用的時候，可以將座椅恢復成為沙發模式，同時把桌子轉進去靠近抱枕，就不會有寶寶走出來撞到的問題出現，真的很貼心。 沙發小天后Plus不單單是一張按摩椅，也是一張沙發！不但可以一鍵調整座椅型態，變成沙發、躺椅、全身按摩椅，如果平常沒有使用的話，我也會在上面滑手機或是陪寶寶唸故事書，加上座椅有人體工學設計，搭配靠枕，腰背支撐度足夠，維持最佳坐姿，所以久坐也完全不需要擔心不舒服。 而且座椅的兩側還有藍牙音響，可透過手機連結藍牙播放喜歡的音樂之外，看影片的話聲音也會從旁邊出來，可真的非常享受，一張椅子多種用途，這也是我會喜歡它的原因！ 因應現代人使用習慣與智能趨勢，沙發小天后Plus除了有座椅旁的簡易面板外，主要操作是透過APP，快速連線操作方便不說，還可以享有許多不同的服務！ 下載好後，先註冊成員會員，然後就可以開啟藍芽、並且以常按電源鍵的方式進行連結，連結後也需要使用桌板上的QR Code去做配對安裝，就可以使用啦！ APP中有許多不同的模式可以選擇，先生最近開始重回運動的懷抱，最常跳繩，所以比較常使用的是運動恢復。 他說雖然這台比較小型，但按摩腿部力道也很足，以腿部的包覆性來說很不錯，按起來也很舒服。 這台按摩的最大特色是OSIM的獨家V手按摩科技，可以說是模擬專業按摩師手指張合技巧，能抓到肌肉最深層的酸痛，在家上搭配了720度按摩球，沿著身體曲線滾動，按起來更服貼，很像我去外面按摩的手感！ 我自己比較喜歡手動按摩，而且在力度上都可以根據自己的需求、或是承受度去做改變，也可以根據每天不同的不舒適去做調整，我自己通常都會調到最高（笑） 腿部除了可以按摩小腿之外，還有腳底板也超級舒服！真的超級喜歡 ♥ 除了內建的按摩程式外，未來還可以透過APP不定時下載到新按摩程式，享受新的按摩手法！ 使用了一段時間後，真的很喜歡，我平常幾乎就是在上面待滿30分鐘左右，在按摩的同時跳出OSIM的APP也不會停止按摩，所以在過程中想要看影片、回覆郵件等等，都完全沒問題，而且體積小巧，加上外型設計，能輕鬆融入家裡風格，真的很推薦給家中空間有限，想要入手一張能有全身紓壓同時兼具生活實用功能～沙發小天后Plus就非常適合♥ :::: CHECK ” 了解更多：https://osimtw.com/5bpscs

從絕望的深淵裡，看到最耀眼的奇蹟。【#週三電影日/看不見聽不見也愛你】：遇見你是最好的安排。

文／奧娜 編／日青編輯 Pic／看不見聽不見也愛你 每個人都有屬於自己的「人生劇本」，想當然，我也不例外。 一直以來，我是那麼樣順利地照著我所安排好的劇本前進，昂首闊步於我光明的路途上，而萬萬沒想到的是，就在我即將步入人生最顛峰、最璀璨那刻，故事情節卻朝著意料之外的方向發展，措手不及之餘，僅存的只有悲痛和絕望，彷彿瞬間被判了死刑。 對於命運的不公，「為何會是我?」是我心有不甘的吶喊。 「為什麼?」面對沉重的打擊，我痛徹心扉的悲鳴穿透雲霄。 我想，這樣殘酷的事實，任誰都會覺得不公平和難以接受。 當我試圖一躍而下之時，有那麼一個人，趕在我墮落至深處之前，及時拉住我一把，緊緊擁抱著自己，即便眼前仍是一片漆黑。 起初，我不曉得這是什麼感覺，看不見眼前之人，該如何界定彼此的關係和距離，又該如何選擇相信。 可正是因為失去雙眼，其他感官知覺自然而然地被放大，憑藉剩下的感官去觸碰身旁陪伴自己的人，利用僅存的知覺去相信，一切的感受或許才是最情真意摯的。 然而，每當我又再次陷入黑色漩渦，便被灰暗壟罩，只覺得自己如此沒用而想自我了結。 可到最後，不曉得是因為她的哭聲，又或是突然意識到自己命不該絕，因此才收了手。之後的無數次，都是這樣循環往復。 我可以想像，如果沒有她，我絕對無法順利地活下去。 只是，我從未設想過，並不是只有我需要她，而是假如她失去我，會需要用盡更大的力氣，才能活在沒有我的世界。 這一刻，我才發現，原來「愛」是只要缺少其中一方，就會感到苦痛，是彼此都不能活在沒有對方的世界。 #給親愛的日日 總有人說，「人生不如意，十常八九。」計畫時常趕不上變化，安排好的劇本，恐怕在轉瞬間變了調，而我們定會因此感到挫敗與徬徨，可能想就此放棄。 即使如此，要謹記，低潮和失意都是難免，儘管歷經轉折過後，力所能及的事情有限或有所改變，但只要用心感受、靜靜聆聽，日復一日，會漸漸地發現，原來自己並沒有失去自己，拚盡全力活下去，為了自己、為了心愛的人，哪怕是失去曾經珍視的事物，重頭再來過也是一種幸福。

東森《生命捕手》王識賢、江祖平重返嘉義主場景！「俠醫」王識賢為救人受傷掛彩，江祖平靠傷妝入戲反映心理創傷

東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》熱播中，蟬聯Netflix台灣Top10排行榜內，聲勢持續看漲。劇中「俠醫」王識賢離開醫療體制後，在地方上經營樂樂診所，飾演119救災救護勤務指揮中心接線員的江祖平，以及飾演護理師的邱偲琹是他的得力助手，本週郭方儒也將加入樂樂診所成為一份子。王識賢與江祖平時隔14年再合體，引發網友熱烈討論《夜市人生》回憶殺，江祖平透露有不少橋段是現場演出時靈光乍現「玩」出來的。殺青迄今逾一年，今日兩人重返劇中「樂樂診所」拍攝地嘉義朴子清木屋回憶拍攝趣事。劇情細膩描摹醫護人員的高壓忙碌生活，也引起醫療從業的網友直呼：「實在太有共鳴，彷彿就是每天的生活。」 王識賢與江祖平時隔14年再合體拍戲，默契依舊沒話說，問到拍攝《生命捕手》有沒有難忘的回憶，江祖平笑稱：「我們每天都在搞笑！」王識賢則說：「跟祖平一起拍戲，心情上很熟悉、很放心，也很自然。」拍攝醫療劇最難之處，王識賢坦言最難的還是醫療及SOP的部分，語畢卻不好意思地說：「但我現在都忘光了！」其實他為了演好胸腔外科醫生一角，私底下不斷地練習手術鉤針跟縫合打結的手勢，他表示：「一開始有學用豬腳豬皮練習，平常用鞋帶也可以練習，因為手勢很重要。」 《生命捕手》劇中不乏有許多場面調度的大場面，王識賢難忘第一集的公車翻覆戲就不小心受傷掛彩，他回憶道：「公車翻覆後我要趕緊救人，拍完後我手上的血還一直滴，以為是沾到血漿，心想這血漿濃度不錯還會滴，沒想到是手指真的在流血，應該是不小心割到，當下拍攝時都沒感覺，發現後劇組趕緊處理。」劇中王識賢醫術精湛，仁心仁術被譽為「俠醫」，經常穿梭在樂樂診所、仁泰醫院，甚至是在路邊或殘破車體內開刀救人，他開玩笑自嘲：「杜樂生就是到處救人，這個角色其實很像里長伯。」 王識賢為俠醫杜樂生一角展現出有別以往角色的不同樣貌，透露私下很喜歡看醫療題材的戲劇，他分享道：「杜樂生其實不是神醫，他只是一個比其他人更加仔細、更努力的人，像他已經昇華到可以將人體構造360度在腦中盤旋，並且依據經驗去判斷預測，因此才能面對所有的狀況，盡全力去搶救病患，我則盡可能地去把角色這部分呈現出來。」劇中杜樂生醫術精湛，卻對救人以外的事情故作淡然，其實是內心藏有無法說出口的沈重傷痛，王識賢向角色溫情喊話：「其實杜樂生是一個很幸福與幸運的人，他可以尋求自己的理念，然後一路堅持走下去，這是我對杜樂生的註解，不過有時候他確實滿辛苦的。」 《生命捕手》於疫情嚴峻時期在嘉義地區進行長達5個月的拍攝，王識賢印象深刻表示：「嘉義雖然很熱，但人情味很濃。」其中他在「樂樂診所」的戲尤其多，無論是看診戲或日常起居戲，而角色最私密的空間，就屬杜樂生的車庫，這是劇組團隊在診所後方空地從零打造蓋出來的，殺青後屋主留下來作為紀念，吸引不少觀光民眾爭相打卡拍照。王識賢與江祖平這次重返主場景倍感興奮，王識賢充當主人家向大家介紹劇中他的診間與車庫，「樂樂診所是杜樂生發揮專業的地方，車庫則是屬於他個人封閉的區域，那邊的悲傷比較多，也是他尋求救贖的地方。」 江祖平為了精準詮釋119救災救護勤務指揮中心接線員梁美珊一角，拍攝前在劇組安排下前往嘉義當地真正的119勤務中心觀摩，江祖平指出：「因為勤務中心是實際拍攝的地點，必須維持正常運作，我們只能利用很短的時間拍攝及默默地在旁觀摩學習。大隊長也利用他微微的休息時間，教導我們怎麼使用對講機及怎麼看道路地圖，還有一些專業的通報術語。主要是在通報時，必須讓對方通過無線電還聽得懂、清楚，才能及時發揮效應。」 江祖平的角色曾遭遇火車翻覆事故，不僅在臉部留下大面積傷疤，更有嚴重的心理創傷，她透過平時愛看的心理、醫學、人性的劇或電影，為角色做足心理準備，並透露臉上的特殊傷妝幫助她能很快入戲，「上戲前要先花兩小時化特殊傷妝，總共有三塊假皮膚，從右臉一路貼到肩膀，一開始卸妝要花上45分鐘，後來漸漸跟它變朋友，習慣後每天花15分鐘就卸妝完畢。」為了讓角色更立體，她曾透露梁美珊舉手投足間都會不經意地想要遮住疤痕，「我設計這個小動作能反映出她內心自卑的一面。」 最新官方花絮影片可以看見江祖平在片場「搞笑魂」大爆發，直喊：「我真的很想當諧星，但沒人找我演喜劇！」江祖平笑稱：「走戲時大家都能碰撞出很多火花，導演也不會馬上喊卡，讓我們有自由發揮的空間。像是有一場戲，大批媒體與民眾來圍堵樂樂診所做出回應，我跟賢哥就臨時加了猜拳，輸的要負責出去面對。」 《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏率領堅強主創團隊打造屬於台灣的醫療生活劇。劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？主演與單元卡司集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、邱永騰、梁以辰、陳天仁、陶傳正、徐小可、林義芳等人。《生命捕手》每周日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇共30集，每週播出更新2集。

變了搜尋結果

瑪恩吉|連挑食貓都愛的補水神器

瑪恩吉|連挑食貓都愛的補水神器

爆買Solone開箱：粉底液、刷具、粉撲

爆買Solone開箱：粉底液、刷具、粉撲

Ray芮麗|一天一包膠原蛋白莓果粉加上速孅錠，輕鬆擁有紅潤好氣色！

Ray芮麗|一天一包膠原蛋白莓果粉加上速孅錠，輕鬆擁有紅潤好氣色！

上班族也需要的運動按摩-新莊幸福站優慢解壓所，新莊筋膜刮痧拔罐，有新莊專業油壓指壓、孕婦按摩的雙北到府按摩

上班族也需要的運動按摩-新莊幸福站優慢解壓所，新莊筋膜刮痧拔罐，有新莊專業油壓指壓、孕婦按摩的雙北到府按摩

華泰名品城的【U.G.L.Y聖誕村】華麗登場，有市集和踩街活動，每天下午四點半開始與你一起飄雪迎聖誕

華泰名品城的【U.G.L.Y聖誕村】華麗登場，有市集和踩街活動，每天下午四點半開始與你一起飄雪迎聖誕

【造型夾推薦】出國玩，美美造型就靠它！Pingo台灣品工迷你造型夾，小小一支方便攜帶，隨時隨地美起來！

【造型夾推薦】出國玩，美美造型就靠它！Pingo台灣品工迷你造型夾，小小一支方便攜帶，隨時隨地美起來！

張耀仁《鹽水大飯店》拍監獄戲苦不堪「鹽」，與蔡昌憲、黃迪揚飆演技上演患難兄弟情！與吳子霏浪漫共舞大談時代愛情！

張耀仁《鹽水大飯店》拍監獄戲苦不堪「鹽」，與蔡昌憲、黃迪揚飆演技上演患難兄弟情！與吳子霏浪漫共舞大談時代愛情！

OSIM 沙發小天后Plus｜美型機能沙發｜V手科技、全身按摩，腰背支撐超舒適！久坐也不擔心 ♥ 免費下載新按摩程式

OSIM 沙發小天后Plus｜美型機能沙發｜V手科技、全身按摩，腰背支撐超舒適！久坐也不擔心 ♥ 免費下載新按摩程式

從絕望的深淵裡，看到最耀眼的奇蹟。【#週三電影日/看不見聽不見也愛你】：遇見你是最好的安排。

從絕望的深淵裡，看到最耀眼的奇蹟。【#週三電影日/看不見聽不見也愛你】：遇見你是最好的安排。

東森《生命捕手》王識賢、江祖平重返嘉義主場景！「俠醫」王識賢為救人受傷掛彩，江祖平靠傷妝入戲反映心理創傷

東森《生命捕手》王識賢、江祖平重返嘉義主場景！「俠醫」王識賢為救人受傷掛彩，江祖平靠傷妝入戲反映心理創傷