每天都逛也不膩【泰國7-11好逛秘技】再吃7個Lisa推薦美食

你知道泰國的 7-11 門市數量高居世界第三名嗎？泰國人日常生活也很依賴7-11，除了零食、飲料、即食食品之外，部分店家甚至有飲料吧、現烤麵包、現烤比薩。到泰國旅行每天逛7-11都逛不膩，但品項太多怎麼挑？本篇五個「泰國 7-11 好逛祕技」，學起來秒變 7-11 小達人！ 👉🏽 網美欽點!2000元有找絕美4星酒店,曼谷市中心住宿推薦 👉🏽 Jennie也愛【Care Bears café】曼谷可愛爆擊專賣店、彩虹炫風又來襲啦～ 泰國7-11 好逛秘技- 價格牌超多秘密 超商價格牌也能看泰國人的喜好！右邊的T代表Top，表示該產品的銷售狀況排名，一共有T1到T4四個等級，T1就是賣得最好的商品，不知道買什麼、買熱門品八成也不會太雷！ 另外中間的C這個位置代表產品狀態，C代表Core Product(主打商品)、如果是寫N是New Product(新產品)、P則是代表Phase out Product(逐漸淘汰、庫存清倉促銷品)，天啊光是逛7-11就能挑上一小時啊！ 再來你也會看到貨架上有些商品一口氣有三個價錢，由上至下依序是：原售價(฿155) ⮕折扣價(฿139) ⮕會員價(฿138)，外國人都是能以折扣價格購入商品，那要怎麼樣才能買到會員價呢？ 申請會員的流程算是費時又繁瑣，還需要當地的手機號碼、接著發電郵或是致電客服提出申請（相信大部分人聽到這已經放棄），再依照信件要求提供簽署文件回傳、審核通過還要核對驗證碼等，如果有留學或是長住需求再考慮申請，偶而去玩買到折扣價也很開心啦～ 泰國7-11 好逛秘技- 神秘葉子符號 泰國在2022年成為亞洲第一個大麻合法的國家，所以不論是夜市、街邊都可以看到販賣大麻的店家，7-11也可以！只要看到大麻葉圖案就代表它含有大麻成分，而且跟一般商品擺在一起，要注意須年滿20歲才可以購買，身體狀況適合的人可以在當地體驗，也不能攜帶回國喔！ 泰國7-11 好逛秘技- 泰國限定洋芋片 宵夜零食一定要試試泰國的樂事洋芋片，不只有超多以泰國道地美食推出的口味：蟹肉咖哩、泰式麵康、冬陰功蝦火鍋、打拋葉、綠咖哩雞...，還有泰國才有的「2 in 1限定版」！一包裡面就有兩種口味：青木瓜+炭燒雞、烤蝦+泰式海鮮醬、炸雞翅+是拉差辣椒醬，辣酸爽超配啤酒，只能說泰國你太會了！ 泰國7-11 好逛秘技- 飲料杯不能裝冰塊 泰國超商裡都有這種飲料機，但可不能拿著飲料杯就一口氣把冰塊、飲料都裝在一起！泰國超商裝飲料流程必須熟記！ 因為泰國天氣很熱，到超商買「冰塊杯」、加入自己想喝的飲料也是泰國人的日常消暑習慣。這台冰塊機旁就有大杯子(฿10)、小杯子(฿8)，有些機器旁邊會有塑膠袋，這也是裝冰塊用的、不是杯子的購物袋喔，一袋(฿8)，取一個你想要的容器把冰塊裝滿，這裡的容器就「只能裝冰塊」喔！ 接著如果你想喝飲料機的飲料，需要用飲料機下方這種有顏色的杯子裝飲料，帶著冰塊杯、飲料杯兩杯去櫃檯結帳，因為如果你拿冰塊杯直接裝飲料，店員就不知道你的飲料是什麼容量、該怎麼計價，兩杯都結帳完之後，再把飲料倒進冰塊杯就可以享用囉！ 如果不想喝飲料機，也有很多人會在超商「特調」飲料，例如可樂+酒、果汁+氣泡水，一樣帶著裝滿的冰塊杯、加上想喝瓶裝飲料就帶著一起去結帳、再倒進冰塊杯就可以得到一杯透心涼的冷飲囉！ 泰國7-11 好逛秘技- 跟著Lisa逛超商 很多網紅推薦的「7-11必吃必買清單」，不過我真的踩雷好多次，畢竟「蜜糖毒藥理論」，別人覺得好吃好用的不一定適合你，（例如小紅書推到爆的哈密瓜牛奶，我覺得好化學、好死甜啊！），所以以下就讓真的泰國人推薦給你！BLACKPINK泰籍成員Lisa就曾經帶著Jennie爆買泰國7-11，跟著Lisa吃！起！來！ 泰國7-11 好逛秘技- Lisa推薦 P Fresh P-Fresh飲料小一瓶只要฿13，裡面還有許多椰果，有口感又清爽解渴，Lisa拿的是椰子口味、Jennie拿的是斑蘭葉，斑蘭葉又號稱「東南亞香料之王」，味道我個人覺得不會太強烈，很清新的香氣，可以試試看！ 泰國7-11 好逛秘技- Lisa推薦 國民牛奶 Lisa說泰國小學時期每天都會發給每人一包袋裝牛奶「'นมหนองโพ'」，已是50幾年的老品牌，小學生每天就會把袋口撕一角來喝，所以說是「國民牛奶」也不為過。 泰國7-11 好逛秘技- Lisa推薦 巧克力餅乾 Jennie希望Lisa能多推薦一些「學校美食」，Lisa就拿了這款「เซียงไฮ้ เวเฟอร์เคลือบครีมรสช็อกโกแลต」上海巧克力餅乾，主要因為價格便宜、小朋友零用錢就能買得起，吃起來就像威化餅乾外層裹著巧克力那樣，也是泰國小朋友的共同回憶。 泰國7-11 好逛秘技- Lisa推薦 斑蘭葉麵包 Lisa上學前都帶「ขนมปังใบเตย」這個斑蘭葉麵包當早餐。仔細一看7-11裡真的超多斑蘭葉口味的商品，是泰國人的心頭大愛無誤！ 泰國7-11 好逛秘技- Lisa推薦 可愛冰淇淋 這兩款是Jennie拿著就喜滋滋期待的冰淇淋，熊貓冰淇淋則是Lisa選的，造型可愛就沒什麼好懷疑的、吃就對了！ #711 #必吃必買清單 #泰國711 #泰國超商 #蜜糖毒藥理論 #BLACKPINK #Jennie #Lisa推薦 #斑蘭 #泰國超商推薦 #泰國超商必吃 #฿ 

你也不好意思拒絕別人嗎？

我是一個很不會拒絕別人的人，認識人類圖之後，對自己多一些看見，也長出了一些智慧，雖然偶爾還是會跳回慣性狀態，但是比起以前好上許多，現在來跟大家分享一下我的小劇場： Ego 中心沒有定義的我很常會覺得，如果拒絕某些事情，那這些人會怎麼想？會不會覺得我是一個冷酷的人，這點忙都不願意幫？ 當我有這樣的想法的時候，就先停一下，因為在對的關係裡，不用說抱歉，也不用感到委屈，因為對的關係會理解你所有能夠做的決定，不能理解也能做到支持跟尊重。 那反過來說，如果那些不能尊重你的關係，還有需要這樣用盡心力的去維持嗎？ 怎麼去判斷要不要拒絕 每一段關係都是需要好好靜下心來好好處理的，包含與自己的關係，有時候不好去拒絕可能來自於自己也不確定自己的狀態，沒有好好的排列屬於自己的優先順序，所以利用工具好好釐清是重要的，像是利用人類圖的九大能量中心去看看什麼是可以穩定依循的，是可以相信的，回到我的權威跟策略，我有回應嗎？我對這件事情有良好的感受嗎？還有這件事情我認同嗎？符合我的價值觀嗎？ 如果這些答案都是 NO，那我們不好好拒絕，其實對我們自己跟他人都是一種殘忍。 為什麼都知道還是會困擾 雖然這樣說是很容易，但實際操作起來需要一點智慧，因為我也有我的空白能量中心，我也會受到影響，例如我半年前去重慶的工作，明明沒有回應也沒有好感覺，但是因為我沒有好好的靜下心來處理這件事情，我根部中心空白，當時待辦事項滿到不能再滿，每天都水深火熱焦頭爛額，覺得自己根本沒時間處理這種事，然後又不太會堅定的拒絕別人，就在這樣雖然沒有答應，但也沒有好好拒絕的情況下前往了重慶，後續的事情就變的很痛苦，但是這裡就先不說明了，以後再好好展開這件事情。 我學到了什麼 以上也是我個人的覺察，但是要怎麼做還是要看自己的選擇，我目前發現這樣的練習有讓我越來越自在，大家也可以跟我分享自己的想法跟看法。

Netflix《淚之女王》60句甜虐愛情金句：「『出於愛而忍耐』這句話是騙人的，如果真的愛一個人，是忍不了的！」

文/少女心文室 人氣爆棚話題電視劇《淚之女王》由金智媛、金秀賢、朴成焄、郭東延、李主儐主演，每週新劇情都贏來爆炸性話題！劇情正式進入下半場，在台由Netflix獨播，目前佔據台灣節目榜第1名，大結局更以驚人24%收是，成為tvN歷年韓劇第1高收視韓劇，正式超越2019年的《愛的迫降》21.683%！劇中有不少關於人生、愛情、婚姻金句台詞，非常中肯寫實一起來看！ 延伸閱讀：隨時都能重新站起來！Netflix《低谷醫生》64句正能量爆棚金句：「有多痛就做多少夢，失去多少就飛得多高」 延伸閱讀：收視飆破24%！《淚之女王》8大結局懶人包：金秀賢早劇透結局！與金智媛德國蜜月竟藏「結局雞皮疙瘩細節」 Netflix韓劇《淚之女王》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【我不用任何人站在我這邊，只要有棟房子就好了，因為房子永遠都會站在我這邊！水泥不會變，老婆每天都在變我只要房子站在我這邊就好了】 2.【你為我每天都很幸福嗎？反而是很不幸，只是非常偶爾意外地，難得有一天覺得幸福，我就是靠著那一天撐下來的，這就是婚姻，這就是人生】 3.【你們有過的不就是愛嗎？我打個比方：我們小時候不是學過游泳嗎？就算幾十年沒游泳，哪天突然掉到水裡都還是會游，你以為都忘記了，但是身體的肌肉會記得。愛情也是一樣，你以為都忘記了，但是哪天要去愛，你的心會記得。】 4.【明明我們是因為愛而結婚的，為什麼婚後就不愛了呢？】 5.【所有問題原因在於，結婚是獨佔合約，獨佔就不需要努力，那麼就會失望然後吵架。所以說結婚這個制度本身，就是會讓愛情無法維持，如果想要長久相愛，我認為就不該結婚。】 6.【離婚又沒什麼大不了，一定是覺得生不如死才會離婚，至少比死好吧？】 7.【婚姻就像夏夜開的冷氣，想要的溫度不同】 8.【他們表面上看似感情不好，但是就我看來並非如此，他們互相喜歡，只是彼此不知道，所以才會老是錯過，兩個傻瓜】 9.【十年後的賢祐，你過得好嗎？你該不會離婚了吧？你有小孩了嗎？不過沒有也沒關係，因為只要有海仁在我身邊就可以了。我只希望你到了那個時候，也能夠記得你是有多麼愛她，現在才會在這裡，讓她幸福，不要讓她哭。】 10.【十年後的海仁⋯⋯我不會問妳過得好不好這種老套問題，我知道妳一定過得很好，肯定美麗又健康，並且最為成功，不過當然是和白賢佑一起】 11.【我認為的愛，不是一起享受好東西、說些甜言蜜語，而是一起忍受討厭得要命的東西，陪在身邊而不是逃跑，就算有欠債、就算有比那個還嚴重的事，也一直在一起，那就是愛。】 12.【我希望你能在我身旁，我不想要自己一個人，無論什麼時候】 13.【我真希望這一刻不要結束，我希望你笑著望著我，什麼都不知道的這一刻，可以一直繼續下去】 14.【光是從遠處看著那個人就覺很開心，總是不自覺想起那個人，為了多看那個人一眼，還特地繞路，不自覺會想起他，如果這些事都是第一次做，那就是初戀！】 15.【既然整個宇宙都在幫助我們，我們要不要結婚呢？】 16.【有些時候，人會完全忘記一些事情，即使他們沒有生病，我就是這樣，我都忘記了。】 17.【你剛說婚姻是什麼？找到目標一致的人生伴侶一同前進？我本來不懂你在說什麼，但看到你先生就懂了。我想要和我先生正面相視，而不是看向同一個方向，光是看他的臉就很有意思】 18.【離婚很殘忍不堪，根本沒有所謂的好好分手，不如其中一個死掉還比較乾脆俐落，離婚又沒什麼大不了的，一定是覺得生不如死才會離婚，至少比死好吧】 19.【等過了很久之後，當你要死的時候，我會變成天使來帶你走。我來帶你，你應該不會覺得那麼可怕。當然，我會是最漂亮的天使】 20.【每當我覺得那天好累，又沒有人可以吐苦水的時候，我就會搭二號線。這條線是環狀線，會繞著首爾轉圈，坐在車裡看人，時間就會過得特別快。等到太陽下山的時候，列車開到堂山站和合井站之間，就會看到首爾最棒的日落，看到這樣的夕陽，我就會忘記，今天心情有多麼糟，想說那就回家吧】 21.【人生看起來似乎很長，卻沒有多少美好又閃耀的時光。我希望那些美好的時光，不會變成是他們人生中的瑕疵或是傷口】 22.【我在過來的路上看到了，我們的鎖還在。】 23.【你在我人生最無助的時候，放開了我的手，所以我沒有時間原諒你，不管你以後怎麼對我，我也會恨你恨到死為止。】 24.【我離婚不是為了要給你機會，那個說會永遠跟我在一起的白賢祐，我是因為喜歡他才跟他結婚。我是因為喜歡他才跟他結婚，他和我在一起這麼辛苦，我也是因為感到抱歉，才會跟他離婚】 25.【「我不知道，我就只是想要生活在海仁身邊。」「我老公…說想生活在我身邊，聽到他那麼說，我也很要活下去啊，想活下去，想要活在他身邊】 26.【等你過得好的時候，我就不會再管你，但是現在我做不到，妳就待在我身邊吧。我們在一起，會讓我們變得幸福嗎？會比較沒那麼不幸，今天就不要想別的了，努力讓自己少不幸一點吧】 27.【出於愛而忍耐這句話是騙人的，如果真的愛一個人，是忍不了的！】 28.【我想要和當年一樣，一起散步，一起喝茶和吃飯，把過去沒聊的都聊一聊，那樣應該會很不錯⋯⋯要是可以每天都那樣，那就太好了】 29.【要是當初我知道我現在所知道的這些，我應該就會經常問你，問你今天過得怎麼樣，問你最近有什麼煩惱。為什麼我們在一起時，我連那短短的一句話都不問呢？】 30.【「她不喜歡我、她喜歡我…可是我不是耶，我愛她，我愛你，海仁】 31.【不行，我都還沒有告訴你，我從來就不曾恨過你，即使我總是言不由衷，你卻還是在我身邊一直這麼久，真的謝謝你，我愛你，是你讓我想活得更久…】 32.【我愛你，從我第一次見到你到現在，我都愛著你，抱歉沒能對你好一點，其實我早就心裡有數，你想離婚，如果我沒說這些話就死了，你永遠不會知道我的心意！】 33.【昨晚我一直在祈禱，要是你就這樣死了，我會什麼都不做，每天都在哭，睡在大馬路上渾渾噩噩的，如果你死了，我會變成一個廢人的！我真的很害怕沒說這些就走了，連在夢裡都在害怕」賢祐抱緊老婆：「別怕，你不會死的，我絕對不會讓你走】 34.【海仁：你手藝進步了，以後繼續幫我吹頭髮！賢祐：好啊~沒問題，還有什麼要我幫你的，我全都幫你做！海仁：我只要你用故障的吹風機幫我吹頭髮就夠了！賢祐：就只有這樣喔？海仁：這樣就夠了，你要幫我吹頭髮，就得每天都在我身邊，我不能再貪心了！賢祐：你可以貪心一點啊~為什麼不行！海仁：不要過分努力地對我好，我說愛你不是要你在對我更好，我就只是，說出我的心意而已！賢祐：我的心意也是更好，可以的話，我想要對你更好，這就是我的心意】 35.【哪會有女人不想跟你在一起，你長得帥又善良，頭腦聰明，卻不自大，甚至還很會煮鍋，哪裡還有像你這樣的男人，就算我投胎100次，我每次都還是，想要跟你在一起】 36.【賢祐：我能請求取消離婚嗎？不是求婚，先取消離婚，你不是說就算投胎100次也要和我在一起嗎？海仁：這不是夢境而是現實，所以我業不能做出任何承諾】 37.【你有什麼資格要我的妻小出去？建宇是我的小孩，比起媽媽，更早會叫爸爸，我要跟你們生活在一起，我絕對不會讓你和我的兒子離開，我追你到天涯海角的！】 38.【如同一天中只能稍微照到陽光一下的地下室，我就只能短暫回神過來，但那個時候我無法想得太多，也想不起什麼，我這輩子拼命賺錢，為了不讓錢被搶走，使出渾身解散，不擇手段，我人生大部分的時間都畫花費在那上面，而我留下了什麼呢？我想要將我懊悔這一生的告白，作為遺產留給你們，希望你們能過得與我不一樣，在人生的最後，不會感到白活】 39.【我一直想著我想要活下去，陽光這麼耀眼，雲朵看起來一團一團軟綿綿的，鳥兒悅耳的吱吱喳喳叫，這個世界美好到令人生氣，我當然很想要活下去，我就像是做了一個很長的惡夢】 40.【Love is how you stay alive ,even after you are gone -Mitch Albom】 41.【這個MP3就是我們的歷史見證人，曾經如此的我們，又重新相遇然後結婚，這才是真正所謂的命中注定，我是你的夢中情人，也是命中註定的那個人】 42.【假如有天你睜開眼睛，覺得我很討厭，也不可以反悔，我決定要待在你身邊了，我很喜歡像這樣，靜靜的聽你的心跳聲】 43.【海仁：這不只是鳳仙花，這代表我對於以為再也看不到冬天還有初雪的一種期待，假如在初雪來臨時，指甲上的顏色還在的話，就會實現初戀。賢祐：是你上次說的那個什麼計程車還是公車難嗎？那個臭小子，海仁你已經收下戒指了，不可以再實現什麼初戀了，這樣情況會變得很複雜】 44.【通常甜蜜的新婚夫妻，肯定會有一處黏在一起，可能是手，也可能是腳，或者是肩膀，全部都有可能，就這樣每天黏在一起，共度微不足道的日常生活。】 45.【雖然現在很好，但是生活久了又會遇上難關，到時候我們就把這些甜蜜的回憶，像糖果一樣從玻璃罐中一顆顆取出來吃，撐過難過又苦澀的時光，所以趁我們正甜蜜的時候，要把它收集得滿滿的，我現在要更專注收集幸福的回憶，來裝滿那個玻璃罐】 46.【你記不記得和我的約定，我會待在你身邊，我們要一起看真正的初雪，每天一起，做著微不足道的小事，把你空掉的玻璃罐，重新裝滿，更美好的回憶，我們做得到，我們可是命中注定的一對】 47.【我愛你，海仁，我以前愛你，以後也愛你】 48.【萬一你先死了，我只會再多活一天，然後就跟著你去死，你都不在了，我活著還有什麼意義？】 49.【人們會把幸福的那刻劃下重點線，然而我們並不知道，下一頁會是什麼，因此我們無法遵守諾言，開心笑著彷彿耀眼的時刻會直到永遠，然而人生在燦爛幸福背後，隱藏著許多東西，當魔法般美好的事物全部消失，讓人想撕掉書頁的時刻來臨…『我心想，雖然我有過許多不幸，但是我還有你，這點讓我得以支撐下去，可是下一頁有個最殘忍的選擇在等著我，當時我們完全不曉得】 50.【那晚的香氣，月亮和風，我都記得很清楚，那就是所謂的記憶，活著就是因為，有那些記憶作為燃料讓我得以運作，所以那些記憶造就了我，還有我的人生，而我就要失去那些了，那我怎麼還會是我，既然我作為我活著，那我也要作為我而死】 51.【回過頭去看祢賜與我的這一生，寶貴的東西就只有兩樣，愛過的記憶，以及被愛的記憶，我不能失去他們，我不會求你讓活下去，讓我可以完整的帶著這些記憶離開就好。】 52.【海仁：不要對我這樣，不要老是讓我想活下去，我會變得不認識你，我會變成另一個人！賢祐：假設你重生變成另一個人，只要你第一個見到的人是我就好了，你會再次愛上我，我們只要繼續相愛就行了，就算有更糟的事我也會在你身邊，所以拜託你留在這裡，不要祈禱說你要離開，我好怕會實現，擔心得快瘋了】 53.【海仁：我害怕動了手術後，不只會失去記憶，還會失去我自己，所以我真的好害怕，可是我不想失去你，也不想再讓你哭了，我曾發下豪語說不會讓你流淚，現在開始我該遵守那個約定了。賢祐：你不會失去自己的，因為我不會讓它發生，我會守護你，讓你可以是妳】 54.【以後不要再生病，也不要受傷，陪在我身邊長長久久，一起做著微不足道的小事，然後一起變老】 55.【白賢祐，不要忘記這個名字】 56.【假設我們生活在一起了，就算你不站我這邊，只要我站在你那邊，不就好了嗎？那不管怎樣，我們都還站在同一邊！結婚不就是這樣？站在同一邊，坐在同一條船上，要是翻船就會一起死，你活，我就活。】 57.【不過人生中還有許多比租屋詐騙更加離譜、更加令人氣憤的事情，如果那時候你能與我坐在同一條船上，就太好了！即使要整夜舀水、整夜划槳，也會覺得有依靠，結婚不就是要跟那種人結嗎？所以我今天才會向你求婚。】 58.【要是以後有人再對你開槍，我可以再為你擋10次也沒問題，但其實我更擔心面對瑣碎的日常，會感到厭倦、會吵架、失望。沒把握我們兩人會不會再吵架、討厭對方。但有一點可以確定的是，我會陪你在一起面臨所有時刻，壞了就修、破洞就補，即使有些殘破，雖然有些不完美，我還是會這麼做，你願意和我結婚嗎？】 59.【我們會原諒原本怨恨的人，我們會明白有些事不是努力就有用，不過我們也會明白，即使如此也沒有關係，我們每天過得轟轟烈烈，某天我們會停下來，悠閒的看著風景，然後時間就會越過越快，我們抓不住它，只能隨它流逝，我們就這樣，一起過著每一天，盡情享受人生帶給我們的幸福。】 60.【當有一天，我們之中只剩下一個人，到時另外一個人出來迎接就行了，這樣就一點也都不可怕了，因為我們會在一起】 結局呼應 之前這句「等過了很久之後，當你要死的時候，我會變成天使來帶你走。我來帶你，你應該不會覺得那麼可怕。當然，我會是最漂亮的天使」 以上就是《淚之女王》金句台詞整理，會一直更新到大結局喔！劇情看似夢幻浪漫的劇情，實則相當寫實中肯，以金秀賢與金智媛在劇中飾演的賢祐與海仁角色，刻劃一對熱戀的情侶從相識到相愛的炙熱過程，卻又在婚後經歷婚姻上的各種磨合，兩人因為各種現實，還有個性以及原生家庭環境的差異，感情漸漸冷卻，最終走向離婚，但過程愛情的火苗並未完全熄滅，在經歷各種難關，還有分離分開後，兩人漸漸找回對彼此的情感，才發現彼此至始至終都愛著對方，也不能沒有對方！，劇情也讓人理解也體會到「相愛容易，相處難」，婚姻是一門大學問與課題，很寫實「愛就是一日三餐，兩人四季」攜手走過無數時光，讓人領悟經營婚姻的不易還有幸福的真諦！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #結局 #大結局 #金句 #台詞 #語錄 #金秀賢 #金智媛 #朴成焄 #郭東延 #李主儐 #淚之女王 #淚之女王結局 #淚之女王金句 #淚之女王台詞 #淚之女王語錄 #淚之女王大結局 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

餐前必備｜Lifeso．零澱廢ex｜餐前嚼一粒~實現大餐自由｜唯一澱粉針對．順暢有感｜澱粉餐食沒在怕！

試問有哪個美食愛好者，能夠抵擋得住美食的誘惑呢？熱騰騰的火鍋、香噴噴的雞排、好吃的蛋糕甜點口水已經有夠不爭氣的從嘴角流下來XDD每當快要到夏天就要重新開始減重～～～不過好在，去年開始我就很努力的運動+飲食控制才恢復到一個相當健康的體態！ 高澱粉及高碳水的食物，往往是我們與好友聚餐的首選這些食物也才是快樂的來源阿!!!!!!!!! (吶喊)但是因為我過去有婦科方面的問題必須相當認真的控制自己的飲食，相對在精緻澱粉的部分我就比較嚴格的把關，有時覺得為啥我要過的那麼苦啊？？ 所以在開心吃的同時，補充一些可輔助代謝的保健食品於是這次我想分享的就是「Lifeso零澱廢」可以讓我吃的開心也吃的安心，幫助我們減少負擔我覺得就是個很不錯的選擇！ 外食族為什麼需要補充保健品呢？補充的理由很多元 1. 不均衡的營養攝取：外食通常都是高油脂、高鹽、高糖份的食物長期食用下來也很容易造成營養攝取的不足，體內缺乏蔬果和穀物及健康的蛋白質，很容易引發營養不良等等的相關健康問題。 2. 熱量攝取過高：外食往往都是使用各種調味料來提升食物的風味包含大量的油脂、人工添加劑、高精緻糖份等等，這些都是高熱量攝取的主因長期攝取過多的熱量，容易有代謝和其他慢性問題的風險。 3. 食安問題：外食的品質難以保證，可能存在食品保存與烹調的不當而保健食品通常經過各項把關，能夠提供身體所需要的營養。 當然需要注意的是，保健食品是一種有效的輔助方式來幫助維持我們的健康生活，飲食和運動是保持健康的重要因素所以請不要忘記了～飲食和運動才是最重要這些基本的健康習慣才能真正幫助我們保持健康。 Lifeso零澱廢—包裝內容物 分享這陣子在吃大餐前的必備好物：全新升級的「零澱廢EX」如果你平常很難克制口腹之慾、難得聚餐不想錯過美食不坊可以試試看這個～幫助你解澱、還能夠順暢舒服的小法寶😉 背面翻過來，也有很清楚的營養標示賞味期限跟保存期限 、各種成分萃取，也都標示的很清楚在包裝上服務專線＆代理公司 、地址也都很明確最怕很多來路不明的保健品連資訊都給的不詳細 但是Lifeso這個平台都很明確的印在包裝上，這樣真的相對安心很多～ 它的包裝是做這種夾鏈袋型的設計，外觀是簡約清爽的白色調為底這次的「EX」添加的成分也比前一代更升級搭配大大的數字「0」直接帶出產品零澱廢的產品樣貌與情境感 夾鏈袋的上方是做方便的易撕口，中間也有貼心的密封設計所以拿取跟收納相對便利，不必擔心還得找密封夾夾起來(我真的有遇過那種很雷的設計，所以有做密封真的很重要) 我因為平常都會有運動的習慣，加上曾有婦科的小問題所以我吃東西真的都是有在克制的但即便在做飲食控制，還是得留個1天的放縱日唄讓自己好好的大吃一頓，才是繼續前進的動力嘛！(像是麥當勞或是蛋糕之類的澱粉～垃圾食物偶爾還是需要低) 除了日常運動之外，我最近也開始食用「零澱廢」它是一款能夠幫助順暢及阻隔澱粉的保健食品主要是針對我們平日吃的澱粉問題來解決 「零澱廢」一包總共有48粒，數量剛剛好大概能吃到一個月我想是沒問題的～而且這種袋裝大小，攜帶外出整個就很方便就在今天晚上出門吃飯的時候，我直接丟到包包內也不用擔心會占到空間，就是一個很便利攜帶的小物 顆粒的大小食用起來，對我來說是完全沒有難易度算是非常好入口的，即便是顆粒也是相當容易吞服的 Lifeso零澱廢—成份介紹 別看它小小一錠🤏，它的成份可是很專業的喔與前一代不同的地方就在於它的成份又更加升級了😉零澱廢EX是安心保證的專利商品｢燃、清、隔、暢｣ 唯一澱粉針對的專利配方，還能有輕鬆順暢感 升級版的零澱廢，主要就是添加了「專業栗子種皮萃取」「栗子」本身就是一個很神奇的果實🌰 我自己也有上網科普了一下，現代的醫學也相當厲害已經有技術的將「栗子皮」中的營養素給萃取出來這樣的栗子皮萃取物可以阻斷澱粉 、醣類的吸收可有效的阻隔澱粉，提高成功率90% 零澱廢也擁有唯一澱粉的專利配方👇 ✔️白腎豆萃取 (白腎豆更是澱粉的天敵阿!!!!!!!!!)它能夠幫助維持消化道機能，能夠抑制食物中的澱粉分解並減少糖分進一步被人體吸收，可調整體質 、促進代謝 足夠攝取量的白腎豆萃取物，在身體上的功效與好處很多所以你如果是米飯與麵食的擁護者，這項萃取物就很適合你 ✔️專利玉米可溶性纖維是許多機能性食品或保健食品中常見的成分之一其中包含有超過85%的膳食纖維，富有多功能健康性可促進腸胃蠕動 、增加飽足感，深層養護體內環境 ✔️藤黃果萃取物藤黃果皮中萃取的HCA，是類似檸檬酸的成份可防止體內多餘的碳水化合物轉化對以米食為主食的東方人而言，有助於健康的維持 ✔️專利栗子皮萃取物栗子皮萃取物中含有酚酸類的物質，可阻斷澱粉與醣類的吸收是天然的澱粉抑制劑，以阻擋大量精緻美食的高熱量減少熱量的吸收甚至比白腎豆的效果還要更好喔!!!!!!!!!! ✔️專利秋葵萃取秋葵本身就含有非常高量的黏液，是非常豐富的水溶性纖維來源好的膳食纖維可以使糞便比較柔軟而易於排出 ✔️專利苦瓜萃取苦瓜萃取同時也是保健食品的新寵兒是由苦瓜裡萃取出來的小分子，可促進新陳代謝 、調節生理機能苦瓜本身就含有豐富的營養價值，但我想大多數民眾可能都很怕苦瓜味XDD所以透過保健食品的輔助，對於不敢吃苦瓜的消費者也能透過營養補充來健康維持喔！ Lifeso零澱廢—實測 我目前食用到第五天，通常我是在午餐跟晚餐做食用餐前大約前30分鐘食用，搭配開水一餐吃一顆或者是當我知道午晚餐會跟朋友或家人有聚餐當天會大量的攝取到澱粉的時候，我就會在餐前吃上兩顆很方便也很簡單喔！ 連續五天做實測，當然我這邊並不是餐餐都會吃到零澱廢因為我現在的飲食真的比較清淡了，但是這幾天當中都有碰上朋友的吃飯局＆情人節的微大餐XDDD所以這個時候零澱EX就馬上派上用場囉～ 其實第一天吃的時候，還真的沒有什麼太大的感覺我自己本身就不是一個會「每天」排便的人持續幾餐下來搭配零澱廢EX，我感覺上廁所的部分就開始漸漸順暢有感後面第二天到第三天開始，有時候一天上廁所可以排到兩次 我自己是真的有感覺排便上比之前順暢了不少那種無屎一身輕的感覺真的很爽XDDD這樣子的狀況在吃東西上也相對變的比較放心！ Lifeso零澱廢—食用感受 當然我必須要說，保健品是補充及輔助的食品運動和飲食控制當然也是非常重要的阿～要活就要動一方面運動的好處真的相當多我自己也是從去年開始培養起每周運動的習慣控制好澱粉不僅能夠維護腸道的健康也能夠提升代謝力，在搭配上零澱廢EX這樣的保健品輔助對健康也是更用利的！ 綜觀上述的實測分享與分析「零澱廢EX」是可針對熱愛美食的朋友所設計的好幫手喜好美食真的是人類的天性啊!!!!只能說出去玩還是要吃得盡興阿～學會正念飲食擔心太多感覺反彈和慾望就會越大有了「零澱廢EX」當開路先鋒就可以很放心 很多人會想補充阻隔澱粉的保健品來維持體態，並期待短時間就能看到效果但是食物中的熱量來源不只有澱粉，想做好體態管理的話也是得要留意油脂、蛋白質等營養的攝取量任何再營養的食物吃過量都是會造成不當的熱量堆積所以養成均衡飲食的習慣，同時搭配規律運動，才能達到理想目標！飲控+規律運動這件事情，真的是一輩子的功課唷搭配對的保健食品才能夠達到相輔相成的效果～有興趣的你可以試試看「零澱廢EX」👍👍👍 Lifeso零澱廢—相關資訊 零澱廢–官網購買連結零澱廢–蝦皮購買連結 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

貓主食罐推薦｜Cherie法麗全方位無膠主食罐，慕斯X肉絲雙重口感!令人安心的低磷低鈉腎貓友善貓罐

貓咪日常飲食少不了貓罐罐! 一來是滿足貓皇肉食性動物的天性，二來也能補給水分。 最近我的寵物食品愛牌法麗Cherie推出第三款貓主食罐系列『全方位無膠主食罐』，無膠無穀並擁有高達98%動物性蛋白質，添加牛磺酸等營養素的同時還低磷低鈉! 不只為貓咪提供全方位營養補給，還腎貓友善! 這款主食罐以慕斯X肉絲雙重質地打造滿足肉食基因的美味! 林鱻森每次都秒速清盤的貓主食罐推薦給大家! Cherie法麗第三隻貓主食罐系列重磅登場 你們家貓貓是濕糧派還是乾糧派呢! 乾糧雖然易於保存且質地有益牙齒，但是濕糧能為毛孩提供更多水分且滿足貓咪肉食動物的天性，因為聽起來各有優點，所以我們不做選擇，濕糧乾糧通吃啦! 林鱻森先前品嘗過Cherie法麗的貓乾糧後一吃就愛上，讓我三不五時就會上派脆客有限公司的派派官網看看有沒有什麼好料可以為貓皇進貢，結果就被我看到Cherie法麗最近推出了第三款貓主食罐系列「全方位無膠主食罐」! 不只有高動物性蛋白質含量，且完全滿足作為主食罐的營養需求，還是我家貓主最愛的慕斯質地搭配肉絲的奢華雙重口感!廢話不多說，秒速為貓皇入手全方位無膠主食罐全口味! 開箱法麗腎貓友善全方位無膠主食罐 法麗前兩個系列主食罐，小白罐以肉絲型態質地提供針對綜合性的營養補給，小黑罐則是慕斯質地提供不同需求的營養補給。而現在的最新全方位無膠主食罐系列小紅罐對我來說，是結合了前兩者優點後還更優化的超強新品👉️ 1.主打高達98%動物性蛋白質! 滿足貓貓肉食性動物的喜好、消化系統和營養補給 2.無膠配方! 有膠沒膠雖然各有論調，但貓皇每天要當主食的膳食我堅持選用無膠降低隱患風險! 也給貓貓更真實的肉品食材美味 3.提供全方位機能營養照護! 這款主食罐不只提供高蛋白質，也有添加牛磺酸、平衡的鈣磷含量，並為無穀配方讓我不擔心過敏的發生 4.絲滑的慕斯質地裡添加肉片打造雙重口感，不要說對貓皇來說有高適口性，我看了都好想吃! 5.嚴選天然野獲鮪魚和無激素雞隻入罐! 高品質真肉食材! 貓皇吃得比我還要好耶 6.符合AAFCO營養標準滿足貓咪每日膳食所需，讓我不用擔心貓皇營養失衡 主要蛋白質源自新鮮雞肉、雞肝和鮪魚的全方位無膠主食罐，設計了以下兩個系列和總共六種口味👉️ 鮮嫩雞肉系列 法麗全方位無膠主食罐鮮嫩雞肉基底的貓主食罐有雞肉慕斯佐鮪魚、雞肉慕斯佐雞肉和雞肉慕斯佐雞心三種口味 一開罐罐就可以看到慕斯與肉片相間的內容物! 絲滑的慕斯質地非常好挖取 野獲鮪魚系列 鮪魚肉基底的貓主食罐則有鮪魚慕斯佐鮪魚、鮪魚慕斯佐鮮蝦和鮪魚慕斯佐鯛魚 竟然可以在罐罐裡頭找到鮮蝦本人我真的是驚呆了，而且蝦蝦肉質水分飽滿有彈性，看起來就好好吃! 法麗這款主食罐主打高蛋白質含量，不像前兩個系列不同口味還會搭配不同營養需求，所以口味上選哪一個並無太大營養差別，因此，挑選上我建議就是全選啦!給貓皇更多口味變化性! 林鱻森全方位無膠主食罐使用評價 我們都知道毛孩的腎需要小心呵護，所以當我看到全方位無膠主食罐腎貓友善的低磷低鈉配方，首先就讓我放了一百個心! 這罐法麗貓罐氣味不算濃烈但每每開罐時林鱻森反而更加激動耶! 小子果然識貨! 平常林鱻森最愛的就是肉泥泥，會讓他喪失理智的那種喜歡! 而法麗全方位無膠主食罐的慕斯質地便正中了林鱻森的喜好! 舔舔舔之間有時還會吃到肉肉要嚼一嚼，這個口感上的變化必須給葛萊芬多加10分! 先前給林鱻森吃罐罐的經驗，都是同一款罐罐他吃到後面就會開始要吃不吃，無論主食罐再好、營養再均衡，貓咪如果不吃一切都是枉然耶! 不過法麗全方位無膠主食罐吃到現在林鱻森都還在持續展露熱情喔! 能夠找到一款貓皇持續喜愛的主食罐，我真的是眼角有淚光✨ 我感覺慕斯質地和真材實料的真肉食材真的大大提高了適口性! 能夠找到貓咪愛吃、一款營養均衡又有超高動物性蛋白質的無膠貓罐罐，真的是太好了! Cherie法麗全方位無膠主食罐這裡買 派派官網: https://www.pettric.com.tw/ 法麗IG: https://www.instagram.com/cheriepetfood/ 法麗FB: https://www.facebook.com/Cheriepetfood

清新身體噴霧分享【Harmophy倆人學】根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧 散發自信香氣避免尷尬汗

最近的天氣很奇妙，早上出門時還充滿涼意，穿了件厚衣出門， 中午卻出個大太陽，雖不至汗流滿身，卻感覺得有些微微的汗臭味飄散出來， 還好不會太明顯，但也是讓人有點尷尬，以往夏天辣媽會使用止汗噴霧， 今年辣媽有更清新的選擇， ​【Harmophy倆人學】根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧​ 由專業調香師製成的噴霧，好攜帶且有質感，送禮自用皆宜哦！ #質感身體香氛噴霧分享 【Harmophy倆人學】這兩款身體噴霧是來自原野大地的聖禮， 皆是採用天然植物萃取，非常高雅的禮物，舒適而怡人的香氣， 拉近了彼此之間竹距離~ ​【Harmophy倆人學】品牌理念​ 身體噴霧專賣店|致力找尋每個人最安心的味道 有點香，但沒有距離 倆人學以專業芳療背景，精心調製每一款身體噴霧、體香噴霧， 無論是想要追求清新自然的香水氣味，或是浪漫優雅的氛圍， 倆人學都為您創造出令人難以忘懷的香氛體驗， 成為你最自在的存在，拉近倆人關係距離。 Care what you need. 噴香水、擦口紅，可說是最基本的禮儀， 但就怕的就是香水與汗水混出怪異氣味，當事人也許沒感覺， 卻會讓旁人受不了，慢慢的，想靠近自己的人變少了， 等於是把人緣都往外推了~ 【Harmophy倆人學】身體噴霧， 是一組能有助去除汗味且不混香水的好用噴霧！ 藍色標籤為＊根深ROOT DEEP身體噴霧＊ 這款聞起來的香氣層次很豐富，屬於清新活潑的調性， 有著花草果香與木質交織出溫暖的氣味！ 大公主非常喜歡這個味道，特別是那檀香， 這沉穩的香氛非常適合有著穩重個性的她~ 橘色則是＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊辣媽覺得這瓶帶有甜蜜的感覺， 散發出微甜的果香及森林寧靜的氣息，專業調香師調製而成的身體噴霧， 皆是有著多層次且持香的舒服香氣，讓人散發自信迷人的魅力~ 外盒包裝及内瓶身都設計的非常高雅，極具質感！ ＊根深ROOT DEEP身體噴霧＊ 剛開始聞到的是柑橘類水果的鮮甜，中調則是散發了木質和檀香的溫暖， 最後的尾韻則是以雪松和岩蘭草呈現大地安定沈穩的氣息， 非常舒服，非常有層次感，而且香味持久，不是像一般的身體噴霧， 剛開始是很明顯的氣味，沒過多久就完全消失，止不了汗，還怕衣服都變黃了~ 清新持香的【Harmophy倆人學】身體噴霧，在多種場合情境都適合使用~ ＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊ 前調帶有柑橘和草本結合而成的清新鮮甜，中調加入薰衣草和柑橘的花果香氣， 尾韻再以木質的廣闊和些微的辛香氣味呈現，三個階段釋放出不同的香氣， 但一點都不違和，清新活潑且溫暖輕盈的調性，給人很歡樂很甜蜜的感覺~ 【Harmophy倆人學】身體噴霧，是芳療級的體香噴霧， 由國際認證芳療師專製，以天然植物萃取，不含鋁鹽成份， 呈現自然溫和的氣息，任何時間任何地點都能使用， 只需適量噴灑於液下或胸口易流汗部位就可以了！ 造型輕巧便利方便攜帶，瓶口採用的是按壓式的噴霧，使用超簡單！ 辣媽噴在手背上是為了讓大家看噴灑後的質地，自然舒服的味道， 讓人好喜歡哦~ 活潑香甜的＊瀰伴ATLAS身體噴霧＊也非常討喜，很適合約會用， 這兩瓶可以交換著用，完全可以視當天的心情與環境來自由選擇~ 隨身帶著【Harmophy倆人學】身體噴霧，用怡人的香氣增添好人氣！ 適當的使用這組清新怡人的身體香氛噴霧，散發自信香氣避免尷尬汗味， 更能拉近人與人之間的距離~ 害怕香水濃厚的氣味，擔心汗水與香水混味，那就試看看【Harmophy倆人學】 ​根深ROOT DEEP身體噴霧+瀰伴ATLAS身體噴霧​ 好用的體香產品，辣媽分享給您！ 想了解更多產品資訊，請點擊以下連結： 官網：Harmophy倆人學 Facebook粉絲專頁：Harmophy倆人學 Instagram：倆人學 Harmophy|香氛

桃園做臉680起│臉霸-縮時保養輕喚膚，清粉刺痘痘外加爆水保濕，更是越式按摩升級版，非常推薦的桃園保養美容

桃園做臉都這樣包山包海的嗎？​ 這次到桃園保養臉，想說清粉刺美容煥膚，乖乖做個女人家。結果怎麼大保養後還有按摩＋洗頭，感覺就像是來到一間專業保養美容院外加升級版越式洗頭 桃園【臉霸Face Bar】是一間相當有親和力及專業度的桃園美容保養館，除了專門做臉部保養，還有針對睡眠的《好好眠》按摩紓壓外掛洗頭，還有美背項目，尤其【臉霸】有針對肌膚多元護理，包含有輕喚膚之稱的白藻針霜，是近期在美容領域裡相當熱門，也是【臉霸】很夯的項目之一。 要找到一間讓自己喜歡又認定專業的美容SPA館其實不容易，在新北、台北踏入過許多美容院或是醫美診所，主要都是單一項目有所求因此選擇前往，但不少還是會銷售希望買其他課程，或是追加項目、堂數，用優惠來吸引人買單，個人會比較排斥這樣的狀態，一方面是，我都還沒被服務到就要我買課程，感覺不太好，雖然也知道他們很辛苦，但身為消費者想要前來的目的，還是希望自主嚮往權掌握在自己身上比較舒服。 這次來到位在桃園的【臉霸】就讓我感到~相當舒服~，不僅心理舒服，整體服務也很到位，一開始是要到桃園找朋友，趁空檔來清理一下臉，上網找到不少，但現在許多大型連鎖的美容院，基本上我是不考慮，後來看到這間位在桃園火車站附近，接近統領百貨的【臉霸】就覺得很有吸引力，可能是品牌名稱很接地氣，超好記的，同時看到除了評價不錯外，還只要 $680 的體驗價，夭壽便宜~就來預約囉！ 【臉霸 縮時保養 輕喚膚】桃園做臉/保養/清粉刺時間：10:00~20:00地址：桃園市桃園區中華路128號1樓 ​ Line預約 ​ 官方IG ​ 官方FB 一走進【臉霸】感覺很舒服，整間店的顏色及木質調型很溫和，不會有種進來要被吃掉的感覺， 看到櫃檯的 Face Bar 不禁笑了一下，原來是-臉霸-的由來，很有意思~ 【臉霸】的環境帶給人有種親合感，等待區也分了三區，讓等待的消費者或是陪伴友人，能在帶有點私人空間的環境下等待， 一旁也放置有開飲機、冰箱以及美容專用的消毒櫃~工具的消毒真的超級重要！ 整潔的服務床間，這下面還是有機關的耶～～ 看著專業美容師認真的工作，令人想到日本職人用心的背影，自己不自覺都敬佩起來，安靜的不打擾大家， 等待的同時，美容師有先服務我們，還有花果茶可以泡～ 緩緩地來上一杯香氣十足，舒緩情緒令人放鬆的熱茶，還有小點心～ 環顧四週，看到【臉霸】有不少屬於自己的美容產品 看的出來【臉霸FaceBar】是以-寶娜-這品牌的保養系列為主軸，從洗卸~保養~按摩油~保濕到精華液都可見全套式的保養，我用起來也感覺還不錯， 看到這一瓶瓶的空罐，就能了解到這應該是店內的超夯主力-白藻針-【臉霸】尤其強調在白藻針這個護膚項目(藻針Pro課程)，白藻針可以算是很安全的輕煥膚保養，主要強調在改善肌膚各類問題 從前常聽到綠藻針、褐藻針，但實際沒有參與過，只了解那是一種萃取出來晶體，對皮膚有很好的用途 但看到【臉霸】的白藻針，卻讓我也對藻針有更進一步的認識，白藻針的名稱由來也是因為其屬於淡水海棉裡的透明白色矽針，經過萃取後，過濾掉了殘留的雜質及其他添加物，才能如此的淨白~ 而【臉霸】使用的白藻針聽店家說，是透過特殊分離技術，才能將藻針純度提高99.9% ，藻針的純度越純，使用在肌膚上也能愈能發揮出高度的成果及減少肌膚不適感。 這次體驗的*爆水嫩*與醫美的雷射皮秒與酸類煥膚不同，醫美用的酸類煥膚大多是從表皮破壞來達到肌膚更新，有時可能會造成皮膚負擔，或是有修復期，不見得適合所有膚況， 而這裡的爆水嫩，是以溫和的甘醇酸、水楊酸、杏仁酸，三種複合式酸類的結合，搭配特殊的按摩方式，促進角質溫和代謝，達到煥膚效果，例如：縮小毛孔、淡化黑色素，調理皮膚平衡等作用。 ​ ​我極度推薦的【好好眠】肯定要來試一下，肩頸痠痛，還可以按摩頭皮跟洗頭，太適合懶得洗頭的本人了~ 仔細看看自己的肌膚，偏乾、且有點暗沉，後來保養師也同感的表示，建議可以做【爆水嫩】的系列，一方面我臉比較細薄，有點敏感肌，痘痘，痘疤也不多，清潔臉部粉刺及加強保濕會比較適合！ 果然是專業美容師，沒有刻意推銷它們的主力產品，依舊還是依照每個人的肌膚狀況來安排美容項目。 在諮詢的過程中相當愉悅，美容師親和力十足，感覺得出來也很專業，確定了項目及價格後，上吧~ 相當熟練地從洗卸開始~~ 在做每個過程時，也都會說明現在正要做什麼~過程中也沒有很胡鬧帶過的感覺，反而是很仔細的處理每個部位~完全沒有因為體驗價只有680元就隨意帶過。 尤其在上按摩霜時，帶有半油脂細膩的按摩霜~ 按摩臉部超級舒服~ 都快睡著了~ 太陽穴、兩側臉頰都、額頭，按的都很到位，而且力道實在太剛好，是相當有力，很認真在按的 按摩完後等待美容師準備粉刺作業的同時，看著隔壁台的友人，已經開始拔粉刺，本來還自以為沒什麼粉刺，結果粉刺出來一堆，笑翻大家！看到美容師很專注的工作，真的好認真。 友人是做了【輕喚膚】過程中有白藻針入臉，畢竟白藻針能針對毛孔、痘痘、粉刺等肌膚，過程中忍不住好奇問一下，看起來是乳霜狀的藻針霜，敷上後卻是感到刺刺的，還有特殊的按摩方式，將白藻針帶入肌底作用，友人有感覺刺刺的～但不會疼痛，也沒有過敏發紅的狀況，覺得十分酷， 畫面帶到～～輪到本人拔粉刺拉～～其實應該也是不多吧～～但看美容師那認真的臉～就知道我多的是那些閉鎖式的小粉刺～頑固啊！！ 即便如此～美容師還是非常仔細的清、臉頰、鼻翼、下巴等地方~都不放過，而且~~不會痛唷！ 清完粉刺後就要後續的重點保濕保養了～先擦上爆水嫩的主角-液態皮秒三重酸，等待酸作用的時候，局部區域會覺得稍微熱熱刺刺的，但美容師都隨時在身邊關切我的狀況，讓人感到很安心。 接下來保濕、冰鎮、再面膜上再上修護精華，讓肌膚毛孔吃飽水的概念 密合度非常好的面膜，細緻又充滿保濕度～（覺得自己有點像無臉男中～～哈哈） 敷完面膜，後面還有重頭戲耶～【臉霸】使用了含有修護力超級強的Ｅ精華與保濕凝膠，再上一層抗老修護油，本來以為皮膚上了這麼多保養品，會有黏膩厚重那種不舒服的感覺，但美容師全部上完之後，真的覺得飽水度提高了超級多。 尤其這瓶光透亮白精華真的很囂張～一抹上去 肌膚瞬間保水提亮耶！ 這根本素顏肌底就超亮的～而且臉並不會有很油膩的厚重感，這樣看自己皮膚真的很好耶～ 還沒結束唷，接下來進行【好好眠】的舒壓項目，這針對下班或疲累的人非常適合，鬆鬆筋骨、按摩肩頸頭還外加洗頭，回家整的都鬆了～這台像極了越式洗頭的多功能床，根本就是專業美容結合高級越式美容的大合體 看美容師使出吃奶力氣，非常使勁的幫朋友按摩著，我的媽啊！這功夫可是要練過的才行～ 每個穴道搭配指法，真的感到好舒壓～～ 尤其按到自己的時候～更有感覺，自己常常油壓【臉霸】按摩按的超級舒服～很認真～不是隨便帶過那種～ 按摩完就要來洗頭囉，洗頭之前會有很多器具按摩頭部（我超愛頭部按摩）非常舒服，過程中也像越式洗頭那樣利用熱水來讓頭皮放鬆～同時還利用蒸氣讓肩頸放鬆~ 洗完頭就可以吹頭髮囉～小米吹風機～還不錯用耶～這裡算是自助吹髮，椅子好坐，鏡子又大 在【臉霸】進行了保養後，深深感覺不確定是否桃園的美容模式跟台北就是不一樣，還是【臉霸】它獨有的項目及模式令人很滿意及喜歡~ 不論是在環境上、服務上、項目及專業上，都覺得很有水準，美容師的親切讓人不會感到有半點壓力，如果有任何問題，美容師的回答都很清楚明瞭，完全不會有被話術呼巄的感覺～直覺就是間可以放進口袋的美容SPA店 【臉霸】在外頭就可以看到每個項目療程，針對的狀態也寫得很清楚輕喚膚：叫醒粉刺、髒污離開臉上－－－（友人今日進行的）爆水嫩：告別暗沉蠟黃、敏感不適－－－（本人今日進行的）好好眠：上班很辛苦，下班來放鬆－－－（今日都有進行的）變臉術：還我漂漂拳2.0升級版白藻針：99.9%回頭率就靠它背好美：重新跟衣櫃的露背裝相逢 針對自己的皮膚問題都很好挑選~如果不會挑，跟美容師聊聊天後，就會知道自己適合什麼，重點$680 這個價錢真的太佛心~ 晚上的【臉霸】格外顯眼，做完美容˙還可以到統領百貨晃晃~不過也要來提醒，想維持臉的保水度，保濕、自己的居家保養與勤加面膜是必須的唷～隨著夏天來到~隔離霜也不能少唷！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－【臉霸 縮時保養 輕喚膚】桃園做臉/保養/清粉刺時間：10:00~20:00地址：桃園市桃園區中華路128號1樓Line預約 ​ 官方IG ​ 官方FB 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

【保養必備】玩美煥顏美肌密～妝苑妙妙XS 極輕盈極纖果凍～66 種蔬果萃取精華～酵素果凍推薦～

❤️#貓少女x分享 身為美食部落客，常常需要開箱美食， 但長期吃下來，真的好容易變大隻🥹 加上年紀越來越大，這樣感覺好負擔啊 這樣長期下來真的不行，要好好想辦法🥲 - 最近認識了一個新品牌#妝苑妙妙✨ 是由22 年專業經歷的彩妝師沈妙玲創辦 是許多知名女星及男星的御用彩妝師， 在美妝時尚界多年， 對於肌膚保養以及內在保養有自己的堅持與學問～ 創辦人說，有很多藝人在化妝時， 會討論到平常消化不好，常常面有難色 連化妝都很難去遮蓋到氣色不佳⋯ 因為這個關係，創辦人研發了新產品 就是「妝苑妙妙XS 極輕盈極纖果凍」 - 包裝超粉嫩療癒，看了超級心動啊💗 擁有多種專利成分，成份很厲害耶👍🏻 像是有12 專利益生菌&酵母粉、專利燕窩精華、66 種蔬果萃取精華、獨家專利複合植物萃取(檸檬馬鞭草&洛神花)～ （詳細的成份內容可以查看官網喔！） 吃起來是Q彈又有花香，酸酸甜甜的味道 像果凍一樣，真的很有咀嚼感呢～ 老師還分享兒子覺得這個太涮嘴， 一次吃了太多條的故事XD 不管是誰都不會抗拒的口感，很不錯😆 Kitty覺得吃完後不用蹲太久廁所～ 我平常真的很愛吃大餐，都會帶在身上 平常飯前都會補充一條，吃大餐也不怕～ 記得要多喝水，搭配這個一起食用喔！ 不管是男生、女生隨身必備好物， 小小一條方便攜帶，分享給你們啦～ - 平常外在打扮的水水， 體內的環保當然也要好好照顧一下～ 小小一條輕鬆攜帶，美麗就靠妝苑妙妙 還有睫毛膏、面膜等商品，等你去試試 - ▪️使用方式 日常保養每日 1 包。 如想加強保養每日 2~3 包。 建議每日攝取搭配 1500~200ML水分。白天/晚上皆可食用。 #注意事項：孕婦、哺乳婦女、嬰幼兒應避免食用！ - 本文章為本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，僅供參考。產品成分及功效說明，為引用商品或商品官網(含粉絲團)所載，每個人使用習慣和體質不同，實際效果依個人體驗為主。 - 📍IG：@miaomiaotaiwan ✨FB粉絲專頁 - #妝苑妙妙 #XS極輕盈極纖果凍 #纖盈果凍 #小纖凍 #酵素果凍 #代謝順暢 #體內環保 #全素食 #品牌發表會 #新品上市

Standard Products 進軍台北！不知道要買什麼嗎？SP 必買 20 件單品推薦，最低只要 99 元！

再過幾天 5 月 4 日大創旗下的品牌 Standard Products 進軍台北，即將進駐東區明曜百貨，到時候大創、Standard Products、THREEPPY 都會讓大家一次逛個夠。如果還不知道 Standard Products 要買什麼的朋友，可以看看今天的 Standard Products 必買推薦，從椅凳、碟子、斜背包到收納盤，都是極簡設計、簡單又實用的好物！ Standard Products 必買推薦—設計簡約圓椅凳 199 元 這款圓椅凳看起來簡單輕巧，圓弧的造型、舒服的材質，不管是靠著還是坐著，或是要放咖啡、點心當作小茶几，甚至是放在沙發邊墊腳，都可以複合式多功能的使用。重點是價格也很親民，只要 199 元就可以把它帶回家。相信一開店絕對引起搶購熱潮！ 👉Standard Products正式開幕！2024大創新品牌插旗台北，百元商店質感大變身！ Standard Products 必買推薦—透明壓克力收納盒 299 元 太多的耳環、戒指、項鍊、手鍊無法好好收納嗎？推薦這一款透明壓克力收納盒，讓你在出門前可以非常清楚的看到自己今天想戴的飾品。一眼就看到耳環、項鍊的款式，不用特別打開抽屜挑選，只要看好選一次戴上即可。輕鬆地減少出門的時間，根本就是上班族寶物啊！如果要放收藏的小公仔也是可以喔！ 👉大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ Standard Products 必買推薦—皮革收納盤 139 元 相信有不少的朋友有購買、收集筆記本或日記的習慣，但小小本的大小又很難收納。Standard Products 都幫你想好了，這款皮革收納盤打開剛剛好的大小，足以收藏好幾本小冊、筆記本。也可以放一些當月還沒有繳的帳單、還沒看的通知單、信件等等，既美觀又實用！ 👉誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ Standard Products 必買推薦—帆布收納籃 199 元 再來推薦這款帆布收納籃，家裡有毛巾、浴巾、小件的短袖 T 恤、貼身衣物都適合分類分好放這裡面，然後再收到家裡的衣櫃裡。等到要穿要用的時候再把其中一籃拿出來，就不用翻遍衣櫃東找西找都找不到了。甚至是一些小包包、零錢包、卡片夾也都很適合放在收納籃裡面。 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ Standard Products 必買推薦—吊掛式收納包 99 元 常常去旅行、泡溫泉、游泳、露營的朋友，推薦這一款吊掛式收納包，可以把出門的盥洗用品，沐浴乳、洗髮精、洗面乳、牙刷、牙膏、乳液，男生的刮鬍刀、小罐裝刮鬍泡也都可以放在收納包裡。到達飯店或住宿的地方時，再用掛勾吊起來，想用什麼就拿什麼，非常的好拿取與收放。 👉台北首家！「Standard Products」 明曜百貨5/4盛大開幕！全台最大旗艦店，大創3品牌讓你一站逛遍 Standard Products 必買推薦—1-2人份的土鍋 299 元 接下來要推薦的是單身租屋族的福音，有些居住在外的朋友想要用土鍋煮東西，但很多市面上的土鍋都很大，要煮一人份的東西非常不方便。Standard Products 出了這一款 1-2 人份的土鍋，讓孤身住在外面的朋友，不管是要煮泡麵、燉湯、煮稀飯，剛剛好的大小很好使用。 👉無印良品 儲備零食推薦—黑可可、紅豆豆奶、氣泡飲、夾心千層酥，10 件 MUJI 零食必須存起來！ Standard Products 必買推薦—乳液分裝瓶 99 元 一般市面上販售的乳液分裝瓶都是直接擠壓，或是多一個壓頭。Standard Products 推出這款用旋轉方式打開的乳液分裝瓶，真空的設計可以減少空氣進入，進而影響乳液的品質。有15、30、50ml 的包裝可以選擇，不管是身體乳液、護手乳液都可以裝進去帶出門。 👉全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ Standard Products 必買推薦—瀬戸焼碟子 99 元 吃美食當然要用美美的餐具來裝食物，才是對食物的尊敬，更是一種美的儀式感，這款 Standard Products 瀬戸焼碟子就是最好的選擇。來自日本愛知縣瀨戶市的瀬戸焼，有著斑斕不規則的裂紋，透過光影在不同角度都有不同的樣貌。用它來裝食物，在餐桌上看起來優美又清新。 👉最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ Standard Products 必買推薦—真鍮風收納盤 99 元 前面有介紹了可以放飾品的透明壓克力收納盒，但如果東西不是很多，可以看看這個真鍮風的收納盤。所謂的「真鍮」就是一般我們說的「黃酮」，在使用久了之後會因為接觸空氣而氧化，變化成一種老老舊舊的樣子，看起來很有時代感。拿真鍮風收納盤來裝亮晶晶的耳環、項鍊、戒指，可以襯出珠寶、金屬的光澤，非常的亮麗又顯眼。 👉租屋族女孩必收！精選10款暢銷「宜得利白色系家居用品」，小資打造質感小天地！ Standard Products 必買推薦—鋁製噴霧分裝瓶 99 元 Standard Products 販售分裝的容器不少，不過要看每間店配貨的貨量有所不同。這款市面上少見的鋁製噴霧分裝瓶很有金屬感，紮實的表面堅固又耐用，不會輕易的因為擠壓而變形。有 100、200、300ml 的選擇，要分裝香水、香氛、美髮、美妝、清潔用品等，都可以輕鬆的就裝起來帶出門。 👉全都千元以下！10款全身鏡+穿衣鏡推薦：Ikea、宜得利、各款式都有，快收藏起來！ Standard Products 必買推薦—白色附蓋收納盒 99 元 家裡細碎的小東西太多，不知道怎麼收納嗎？或是東西放在盒子裡怕有灰塵嗎？Standard Products 這款白色附蓋收納盒推薦給大家，白色乾淨的盒身、蓋子凹槽的設計還可以放卡片、名片，或者是堆疊上去。把小東西都分類起來，放在收納盒裡，一格一格的擺放在家裡，看起來舒服也讓找東西的時候比較順手。 👉全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ Standard Products 必買推薦—日本高級香氛系列 299 元 來自日本的香氛系列，總共有肥皂、百合、茶樹、桂花、芙蓉 5 種香氣，推出了香水、香膏、滾珠香水、身體髮香噴霧、護手精華的商品，適用在各種場合及身體的部位。不管是出門擦香水、吃燒烤或火鍋要去掉味道、洗完手滋養手部，都有適合的商品可以選擇。 👉2024融蠟燈推薦！盤點Dcard、PTT人氣推薦品牌及款式，選購全攻略都在這！ Standard Products 必買推薦—線香 139 元 上班完一天回到家，來點療癒的香氛可以幫助自己放鬆心情。點一個 Standard Products 的線香，讓香氣繚繞在空間裡，聞一聞腦袋也跟著放空。線香總共有薄荷、茉莉、丹桂、木蓮等 4 種香味可以挑選，要提神醒腦、放鬆悠閒、療癒心靈，在這邊都可以有不錯的選擇。 👉夏天要來了會怕熱嗎？10 件涼感小物推薦—迷你電風扇、透明隨行杯、涼感動物抱枕，要你清涼一夏！ Standard Products 必買推薦—附蓋收納紙盒 139 元 家裡空間不夠大，放不下空的收納盒嗎？那來看看這款 Standard Products 推出的附蓋收納紙盒。打開時的大空間可以收納衣物、玩具、毛巾、清潔用品等物件，在側邊還可以寫上內容清單。一個不夠用還可以買兩個三個堆疊起來。不用收納盒的時候可以折疊，就是薄薄的一片不佔空間。 👉不要只知道大創！韓國7個「必逛生活雜貨品牌」推薦，迷妹一定要來這間！ Standard Products 必買推薦—折疊餐具組 139 元 在環保意識抬頭的時代，隨身帶一副環保餐具是必須的吧。但是想要自帶餐具又怕佔包包的空間嗎？Standard Products 的折疊餐具組可以解決這個問題，叉子、湯匙、筷子都可以摺疊收納，體積面積少一半，帶出去輕巧又方便，不會佔包包空間，大家一起來隨手做環保！ 👉Disney Store 周周上新！推出迪士尼美食系列新品，打造甜蜜可口的居家氛圍！ Standard Products 必買推薦—outdoor 風斜背包 99 元 現在多元支付一支手機就搞定，出門買個東西不想帶大包包，只要能容納手機、悠遊卡就可以出門了。這個 outdoor 風的斜背包非常適合出門買東西用，直、寬兩種尺寸，要帶手機、卡片、零錢、購物清單、發票、收據都很適合。出門不用再大包小包，直接一個斜背包就搞定。 👉母親節送禮怎麼送？高顏值小家電及質感鍋具推薦Top10！增添生活上的居家品味～ Standard Products 必買推薦—檸檬酸清潔濕巾 99 元 Standard Products 的家庭清潔用品也不能錯過吧，他們推出碳酸鈉、小蘇打、檸檬酸等清潔用品。依照自己的需求去選購電解水、清潔濕巾、清潔噴霧。用來對付家裡很難清的冷氣出風口、浴室排水孔、馬桶、鏡子及地板，都可以很徹底的達到清潔的效果。特別推薦清潔濕巾可以隨身攜帶，拿來擦桌子、椅子、滑鼠都很方便。 👉VANA家居香氛再進化 ，將整座森林帶進家中，實木擴香儀與香氛精油全新亮相 ，感受純粹的大自然香味！ Standard Products 必買推薦—霧面色土小花瓶 99 元 清潔、收納都有了，當然也要讓家裡擺飾看起來很有風格。這款小巧可愛的霧面色土小花瓶，可以讓花朵及植栽有個漂亮的家。到花市或是花店買個花花草草，再稍微整理修剪插在小花瓶裡，擺在家裡的小角落，看起來舒服心情也好，在都市中有一種綠意的療癒感。 👉2024迪士尼居家生活小物！超萌棉被收納袋、雪寶造型座墊，可愛實用一次擁有！ Standard Products 必買推薦—日本泉州製碗盤擦拭巾 99 元 有些人在洗完碗盤之後會習慣要用烘碗機烘乾，但烘碗機不是每家都有，於是有些人就用布料去擦乾。Standard Products 特別與大阪サカエ織布公司合作，推出使用梭織機慢慢編織而成，質地鬆軟、表面凹凸的「泉州和晒」碗盤擦拭巾。因為經過了長時間的精鍊與漂白，摸起來有棉花質地的柔軟手感，透過它來擦拭碗盤乾淨又有質感。 👉洗護和家居系列全都包！盤點10樣『Le Labo必買好物』，驚豔的絕對不只香水啊～ Standard Products 必買推薦—布製品消臭噴霧 99 元 吃完烤肉或火鍋等重口味的東西，不喜歡身上帶著味道嗎？這款布製品消臭噴霧很值得入手。有木質以及佛手柑兩種香味可以選擇，在吃完重口味的東西之後噴在布料上，消除原本的味道，回家的時候都會香香的。除了噴在布製品上的消臭噴霧之外，也有室內芳香噴霧可以選購。 👉YAMAZAKI日本山崎生活美學｜2024居家收納、廚房收納好物推薦，居家生活用品日本百年品牌，小宅必看空間收納軟裝術 延伸閱讀 Standard Products正式開幕！2024大創新品牌插旗台北，百元商店質感大變身！ 大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 台北首家！「Standard Products」 明曜百貨5/4盛大開幕！全台最大旗艦店，大創3品牌讓你一站逛遍 無印良品 儲備零食推薦—黑可可、紅豆豆奶、氣泡飲、夾心千層酥，10 件 MUJI 零食必須存起來！ 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［桃園/中壢］中壢市觀光夜市(新明夜市)｜去中壢夜市吃什麼？個人推爆腸粉🙌🏻

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