全家新品-植覺生活-醬香植蔬滷排

偶然在全家發現這款新的蔬食系列植覺生活，這次出了幾款蔬食餐點，裡面我最想嚐就是"醬香植蔬滷排＂，今晚晚餐就決定吃它嘍。 不用說它的調味還是很多...哈；這款是蛋素而且有用植物肉89元就可以吃到很划算。 微波後就可以食用。裡面有一大片的滷素排（植物肉)、素肉燥、青菜和蕃茄炒蛋。 滷植物肉排很不錯吃，調味剛剛好很適合配飯。 看似配菜不多，但都煮的剛剛好，不會因為微波後變黃或變味，很推薦大家買來嚐嚐。

【盤點日本少女動漫變身器】經典卡通變身器介紹，讓你一秒變身成為美少女戰士！

美少女戰士變身！日本少女動漫變身器盤點

魔法少女跟變身少女應該是不少少女們童年為之瘋狂的卡通吧！小時候最令人難忘的莫過於那些炫酷的變身時刻，因為只要當主角們拿起神秘的變身器，就能瞬間換裝完畢，變身成超美超厲害的戰士去打敗敵人，守護世界的愛與正義！而今天要分享的主題就是身為魔法少女必備的變身器盤點٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 《魔女的考驗》 Sugar Sugar Rune Chocola Rune把你的心收藏起來！說到變身器絕對少不了魔女的考驗裡巧克力和香草的變身器，兩人分別是愛心項鍊和菱形項鍊，從小就覺得這兩款變身器超級好看😍特別是巧克力的心型項鍊有種復古又精美的感覺，這個項鍊如果有出周邊，絕對買爆！！ (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《守護甜心！》 「將我的心unlock ！ 」亞夢所持有的幸運草形狀的鎖也是一款顏值超高的變身器，中間幸運草的部分看起來很像水晶，有種特別高級的感覺~搭配上幾斗所持有的鑰匙真的是天生一對🥰因為唯有鑰匙才能解開鎖，就像他們彼此闖入對方的心扉一樣💗 (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《真珠美人魚》 粉色珍珠音調~真珠美人魚的貝殼變身器絕對是我小時候最愛的變身器之一，每隻人魚公主分別持有不同顏色的真珠，平日裡她們會將貝殼粉盒當成項鍊掛在身上，等到要變身時就會利用裡面的真珠變成麥克風。小時候也收藏了超多貝殼變身器的周邊，甚至到海邊玩時還會想要撿貝殼變身xD (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《不可思議星球的雙胞胎公主》 這部動畫也是個從變身器到魔法棒都超精緻的動畫，畢竟持有者可是星球的公主，自然道具和變身器都是走一種王室宮廷風的極盡奢華感，除了這個類似粉餅盒的變身器外，這部動畫還有一個類似沙盤占卜的變身道具，蠻特別的。 (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《庫洛魔法使》 小櫻的鳥頭杖和星之杖應該沒有人不認得吧！平日裡是一個看似普通的鑰匙，但其實小櫻可以以自身的星星之力將鑰匙變成魔杖，然後發動卡牌召喚出庫洛牌裡的角色來戰鬥。當年小女子也是庫洛牌和魔杖兩個都有收藏，然後一天到晚拿著魔杖對著庫洛牌揮舞，自以為可以召喚出個什麼xD (圖片來源:pinterest) 《小魔女DoReMi》 身為知名的魔法少女動畫，它的變身器自然是超級多，而隨著劇情的發展，動畫每隔一段時間就會推出不同款的變身器，而我的荷包也在哭泣，因為它每出一款，我能買的周邊就多了一款xD而且每代變身器都超值得收藏，但我個人覺得最經典的還是第一代變身器 ！而小魔女的變身器精隨就在於裡面的波隆球，小時候超愛這些色彩繽紛的魔法球～ (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《光之美少女》 初代光之美少女的變身器都是手機的形式，然後每隻精靈都會躲在專屬的手機裡面，想要變身的話，只要在手機凹槽的地方刷卡，就可以進行變身！我個人覺得手機造型的變身器真的超特別，外觀造型也很好看，當年買了兩隻初代一隻二代的玩具做收藏，以前把玩具帶去學校的時候還很怕精靈會從手機裡跑出來xD真的好傻好天真哈哈 (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest) 《美少女戰士》 《美少女戰士》的變身器實在是太經典啦~就算是沒看過這部動畫的人，看到這個變身器也能秒認出來，因為身為變身美少女的始祖動畫，這個變身器早已被製作成大量的周邊商品販賣，而它的造型和樣式也是不少變身動畫的參考範本。 (圖片來源:pinterest) 動畫中月野兔和小小兔的變身器是變身粉盒，而其他七位水手戰士則是用水晶變身棒來變身。 (圖片來源:pinterest) 《小紅帽恰恰》 「在愛，與勇氣，以及希望的名義之下， 魔法公主神聖誕生。」 「愛，勇氣，希望。」分別代表著三人，也各自代表著三種變身器:項鍊、手環 、戒指。這個變身器可以讓恰恰瞬間長大變高變成美少女戰士xD(喂 不是啦 這個變身器可以替恰恰召喚出不死鳥之劍，並且消滅敵人！ (圖片來源:pinterest) (圖片來源:pinterest)

從絕望的深淵裡，看到最耀眼的奇蹟。【#週三電影日/看不見聽不見也愛你】：遇見你是最好的安排。

文／奧娜 編／日青編輯 Pic／看不見聽不見也愛你 每個人都有屬於自己的「人生劇本」，想當然，我也不例外。 一直以來，我是那麼樣順利地照著我所安排好的劇本前進，昂首闊步於我光明的路途上，而萬萬沒想到的是，就在我即將步入人生最顛峰、最璀璨那刻，故事情節卻朝著意料之外的方向發展，措手不及之餘，僅存的只有悲痛和絕望，彷彿瞬間被判了死刑。 對於命運的不公，「為何會是我?」是我心有不甘的吶喊。 「為什麼?」面對沉重的打擊，我痛徹心扉的悲鳴穿透雲霄。 我想，這樣殘酷的事實，任誰都會覺得不公平和難以接受。 當我試圖一躍而下之時，有那麼一個人，趕在我墮落至深處之前，及時拉住我一把，緊緊擁抱著自己，即便眼前仍是一片漆黑。 起初，我不曉得這是什麼感覺，看不見眼前之人，該如何界定彼此的關係和距離，又該如何選擇相信。 可正是因為失去雙眼，其他感官知覺自然而然地被放大，憑藉剩下的感官去觸碰身旁陪伴自己的人，利用僅存的知覺去相信，一切的感受或許才是最情真意摯的。 然而，每當我又再次陷入黑色漩渦，便被灰暗壟罩，只覺得自己如此沒用而想自我了結。 可到最後，不曉得是因為她的哭聲，又或是突然意識到自己命不該絕，因此才收了手。之後的無數次，都是這樣循環往復。 我可以想像，如果沒有她，我絕對無法順利地活下去。 只是，我從未設想過，並不是只有我需要她，而是假如她失去我，會需要用盡更大的力氣，才能活在沒有我的世界。 這一刻，我才發現，原來「愛」是只要缺少其中一方，就會感到苦痛，是彼此都不能活在沒有對方的世界。 #給親愛的日日 總有人說，「人生不如意，十常八九。」計畫時常趕不上變化，安排好的劇本，恐怕在轉瞬間變了調，而我們定會因此感到挫敗與徬徨，可能想就此放棄。 即使如此，要謹記，低潮和失意都是難免，儘管歷經轉折過後，力所能及的事情有限或有所改變，但只要用心感受、靜靜聆聽，日復一日，會漸漸地發現，原來自己並沒有失去自己，拚盡全力活下去，為了自己、為了心愛的人，哪怕是失去曾經珍視的事物，重頭再來過也是一種幸福。

OSIM 沙發小天后Plus｜美型機能沙發｜V手科技、全身按摩，腰背支撐超舒適！久坐也不擔心 ♥ 免費下載新按摩程式

在生寶寶之前我就常常去做身體按摩了，生完寶寶後更是因為常常抱孩子導致身體很酸痛，但因為忙碌所以出外按摩的次數也越來越少了。 一直想要尋覓一張會按摩的單人沙發，因為家裡空間不大，所以如果這張沙發除了按摩外，還能兼具其他功能，那就真的是買到一個家具的夢幻逸品不說。 而這次接觸到了OSIM 沙發小天后Plus，除了美觀，回家看到它放在客廳，就覺得生活品味上升，同時又是一張好坐的沙發，每天可以在上面發呆、享受，還能享受全身按摩，改善了我的生活品質，一起來看看我的開箱介紹吧：） OSIM 沙發小天后Plus顏色有兩種可以選擇，分別為象牙白與榛果棕，兩者的風格截然不同，可以根據自己家裡的擺設去做搭配選擇，因為我家中有寶寶的緣故，所以即使我很喜歡象牙白、但不太適合放在家（拭淚） 最後還是選了榛果棕！ 榛果棕的顏色也很美，收到後很喜歡不說，外觀結合拼接設計，側面的部分是麂皮材質，搭配著高級聚酯纖維(polyester)，整體的質地柔軟親膚，充滿質感。 沙發小天后的細部功能很貼近現代人生活使用需求，像是有NFC功能，可快速開啟APP，加上USB、Type-C充電孔兩種選擇，可以坐在上面邊充電、邊享受按摩。 還擁有了一張小桌子可以放水、或是手機之外，它竟然還可以隨心左右變換，像是平常沒有使用的時候，可以將座椅恢復成為沙發模式，同時把桌子轉進去靠近抱枕，就不會有寶寶走出來撞到的問題出現，真的很貼心。 沙發小天后Plus不單單是一張按摩椅，也是一張沙發！不但可以一鍵調整座椅型態，變成沙發、躺椅、全身按摩椅，如果平常沒有使用的話，我也會在上面滑手機或是陪寶寶唸故事書，加上座椅有人體工學設計，搭配靠枕，腰背支撐度足夠，維持最佳坐姿，所以久坐也完全不需要擔心不舒服。 而且座椅的兩側還有藍牙音響，可透過手機連結藍牙播放喜歡的音樂之外，看影片的話聲音也會從旁邊出來，可真的非常享受，一張椅子多種用途，這也是我會喜歡它的原因！ 因應現代人使用習慣與智能趨勢，沙發小天后Plus除了有座椅旁的簡易面板外，主要操作是透過APP，快速連線操作方便不說，還可以享有許多不同的服務！ 下載好後，先註冊成員會員，然後就可以開啟藍芽、並且以常按電源鍵的方式進行連結，連結後也需要使用桌板上的QR Code去做配對安裝，就可以使用啦！ APP中有許多不同的模式可以選擇，先生最近開始重回運動的懷抱，最常跳繩，所以比較常使用的是運動恢復。 他說雖然這台比較小型，但按摩腿部力道也很足，以腿部的包覆性來說很不錯，按起來也很舒服。 這台按摩的最大特色是OSIM的獨家V手按摩科技，可以說是模擬專業按摩師手指張合技巧，能抓到肌肉最深層的酸痛，在家上搭配了720度按摩球，沿著身體曲線滾動，按起來更服貼，很像我去外面按摩的手感！ 我自己比較喜歡手動按摩，而且在力度上都可以根據自己的需求、或是承受度去做改變，也可以根據每天不同的不舒適去做調整，我自己通常都會調到最高（笑） 腿部除了可以按摩小腿之外，還有腳底板也超級舒服！真的超級喜歡 ♥ 除了內建的按摩程式外，未來還可以透過APP不定時下載到新按摩程式，享受新的按摩手法！ 使用了一段時間後，真的很喜歡，我平常幾乎就是在上面待滿30分鐘左右，在按摩的同時跳出OSIM的APP也不會停止按摩，所以在過程中想要看影片、回覆郵件等等，都完全沒問題，而且體積小巧，加上外型設計，能輕鬆融入家裡風格，真的很推薦給家中空間有限，想要入手一張能有全身紓壓同時兼具生活實用功能～沙發小天后Plus就非常適合♥ :::: CHECK ” 了解更多：https://osimtw.com/5bpscs

東森《生命捕手》王識賢、江祖平重返嘉義主場景！「俠醫」王識賢為救人受傷掛彩，江祖平靠傷妝入戲反映心理創傷

東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》熱播中，蟬聯Netflix台灣Top10排行榜內，聲勢持續看漲。劇中「俠醫」王識賢離開醫療體制後，在地方上經營樂樂診所，飾演119救災救護勤務指揮中心接線員的江祖平，以及飾演護理師的邱偲琹是他的得力助手，本週郭方儒也將加入樂樂診所成為一份子。王識賢與江祖平時隔14年再合體，引發網友熱烈討論《夜市人生》回憶殺，江祖平透露有不少橋段是現場演出時靈光乍現「玩」出來的。殺青迄今逾一年，今日兩人重返劇中「樂樂診所」拍攝地嘉義朴子清木屋回憶拍攝趣事。劇情細膩描摹醫護人員的高壓忙碌生活，也引起醫療從業的網友直呼：「實在太有共鳴，彷彿就是每天的生活。」 王識賢與江祖平時隔14年再合體拍戲，默契依舊沒話說，問到拍攝《生命捕手》有沒有難忘的回憶，江祖平笑稱：「我們每天都在搞笑！」王識賢則說：「跟祖平一起拍戲，心情上很熟悉、很放心，也很自然。」拍攝醫療劇最難之處，王識賢坦言最難的還是醫療及SOP的部分，語畢卻不好意思地說：「但我現在都忘光了！」其實他為了演好胸腔外科醫生一角，私底下不斷地練習手術鉤針跟縫合打結的手勢，他表示：「一開始有學用豬腳豬皮練習，平常用鞋帶也可以練習，因為手勢很重要。」 《生命捕手》劇中不乏有許多場面調度的大場面，王識賢難忘第一集的公車翻覆戲就不小心受傷掛彩，他回憶道：「公車翻覆後我要趕緊救人，拍完後我手上的血還一直滴，以為是沾到血漿，心想這血漿濃度不錯還會滴，沒想到是手指真的在流血，應該是不小心割到，當下拍攝時都沒感覺，發現後劇組趕緊處理。」劇中王識賢醫術精湛，仁心仁術被譽為「俠醫」，經常穿梭在樂樂診所、仁泰醫院，甚至是在路邊或殘破車體內開刀救人，他開玩笑自嘲：「杜樂生就是到處救人，這個角色其實很像里長伯。」 王識賢為俠醫杜樂生一角展現出有別以往角色的不同樣貌，透露私下很喜歡看醫療題材的戲劇，他分享道：「杜樂生其實不是神醫，他只是一個比其他人更加仔細、更努力的人，像他已經昇華到可以將人體構造360度在腦中盤旋，並且依據經驗去判斷預測，因此才能面對所有的狀況，盡全力去搶救病患，我則盡可能地去把角色這部分呈現出來。」劇中杜樂生醫術精湛，卻對救人以外的事情故作淡然，其實是內心藏有無法說出口的沈重傷痛，王識賢向角色溫情喊話：「其實杜樂生是一個很幸福與幸運的人，他可以尋求自己的理念，然後一路堅持走下去，這是我對杜樂生的註解，不過有時候他確實滿辛苦的。」 《生命捕手》於疫情嚴峻時期在嘉義地區進行長達5個月的拍攝，王識賢印象深刻表示：「嘉義雖然很熱，但人情味很濃。」其中他在「樂樂診所」的戲尤其多，無論是看診戲或日常起居戲，而角色最私密的空間，就屬杜樂生的車庫，這是劇組團隊在診所後方空地從零打造蓋出來的，殺青後屋主留下來作為紀念，吸引不少觀光民眾爭相打卡拍照。王識賢與江祖平這次重返主場景倍感興奮，王識賢充當主人家向大家介紹劇中他的診間與車庫，「樂樂診所是杜樂生發揮專業的地方，車庫則是屬於他個人封閉的區域，那邊的悲傷比較多，也是他尋求救贖的地方。」 江祖平為了精準詮釋119救災救護勤務指揮中心接線員梁美珊一角，拍攝前在劇組安排下前往嘉義當地真正的119勤務中心觀摩，江祖平指出：「因為勤務中心是實際拍攝的地點，必須維持正常運作，我們只能利用很短的時間拍攝及默默地在旁觀摩學習。大隊長也利用他微微的休息時間，教導我們怎麼使用對講機及怎麼看道路地圖，還有一些專業的通報術語。主要是在通報時，必須讓對方通過無線電還聽得懂、清楚，才能及時發揮效應。」 江祖平的角色曾遭遇火車翻覆事故，不僅在臉部留下大面積傷疤，更有嚴重的心理創傷，她透過平時愛看的心理、醫學、人性的劇或電影，為角色做足心理準備，並透露臉上的特殊傷妝幫助她能很快入戲，「上戲前要先花兩小時化特殊傷妝，總共有三塊假皮膚，從右臉一路貼到肩膀，一開始卸妝要花上45分鐘，後來漸漸跟它變朋友，習慣後每天花15分鐘就卸妝完畢。」為了讓角色更立體，她曾透露梁美珊舉手投足間都會不經意地想要遮住疤痕，「我設計這個小動作能反映出她內心自卑的一面。」 最新官方花絮影片可以看見江祖平在片場「搞笑魂」大爆發，直喊：「我真的很想當諧星，但沒人找我演喜劇！」江祖平笑稱：「走戲時大家都能碰撞出很多火花，導演也不會馬上喊卡，讓我們有自由發揮的空間。像是有一場戲，大批媒體與民眾來圍堵樂樂診所做出回應，我跟賢哥就臨時加了猜拳，輸的要負責出去面對。」 《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏率領堅強主創團隊打造屬於台灣的醫療生活劇。劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？主演與單元卡司集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、邱永騰、梁以辰、陳天仁、陶傳正、徐小可、林義芳等人。《生命捕手》每周日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇共30集，每週播出更新2集。

低卡冷凍餐推薦—小宅食袋

小宅食袋是提供低熱量、低醣、無添加的低卡冷凍餐，只需要放入微波爐加熱即可食用，每一道都清淡少油，讓大家可以在忙碌的生活中輕鬆享受健康美食。像雪莉常常忙到忘記把雞胸肉拿出來退冰，不想餓肚子，又不想點外送吃高熱量外食，這時候小宅食袋低卡餐包真的可以順利解圍！只要把袋口剪開，微波4–7分鐘就有香噴噴的健康低卡餐點，蛋白質攝取量也不會被犧牲。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：韓式部隊牛肉鍋 熱量：143大卡 | 蛋白質：17.1公克 | 碳水化合物：1.8公克 這款是小宅食袋低卡包當中碳水化合物含量最低的一款，剛好也是雪莉最喜歡的。 韓式部隊鍋的湯底牛肉香氣撲鼻。與其他韓式鍋類相比，小宅食袋韓式部隊牛肉鍋完全不會辣，很符合大眾的口味，再加上微酸的泡菜更加清爽。牛肉片帶一點筋，有嚼勁，讓口感更加豐富。雪莉也自己下了一些金針菇增加膳食纖維，再打了一顆蛋。但不要煮到全熟，半熟流動的蛋黃戳破混入湯裡，讓口感更加濃郁。雪莉覺得之後還可以嘗試加一點之前分享過食譜的生酮韓式年糕，一定超級搭！不用自己調配湯底或是調配醬料炒年糕也更方便。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：韓式什錦冬粉 熱量：165大卡 | 蛋白質：3.9公克 | 碳水化合物：34.2公克 小宅食袋低卡冷凍餐包的韓式什錦冬粉加熱後，微波爐一打開就能聞到韓式黑豆醬撲鼻而來的香氣。冬粉沒有因為冷凍後加熱而變得軟爛，中心還帶有一點彈牙的嚼勁。冬粉入口滑順，配上脆脆的木耳、胡蘿蔔和肉末的香氣，口感和口味都很豐富。 跟其他款小宅食袋的低卡冷凍餐包比起來，韓式什錦冬粉稍微小份一點，雪莉覺得特別適合當宵夜，解饞又飽足。也可以搭配小宅食袋韓式部隊鍋，少少的308卡就可以擁有韓劇女主的一餐。總共36公克的碳水化合物，再扣掉膳食纖維得到淨碳水，完全符合生酮和低醣飲食的標準。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：熟成咖喱雞腿 熱量：181.3大卡 | 蛋白質：19.5公克 | 碳水化合物：13.4公克 小宅食袋的熟成咖喱雞腿屬於口味較為清淡的咖哩，並沒有濃稠的咖哩醬汁，吃起來沒有負擔，熱量也就自然低了不少。 雖然沒有咖喱醬，但各種食材還是有充分入味。熟成咖喱雞腿的雞肉很鮮嫩，還帶一點脆脆的軟骨。 這款低卡冷凍餐的蔬菜量比較多，除了咖哩中常見的胡蘿蔔、洋山芋(馬鈴薯)，還有白色和綠色的花椰菜。蔬菜沒有燉到很軟，依然保有口感。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：薄鹽蒸煮鷹嘴豆 熱量：120大卡 | 蛋白質：8.8公克 | 碳水化合物：20.3公克 鷹嘴豆是很優秀的素食蛋白質來源。跟常見的素食蛋白質黃豆比起來，鷹嘴豆不含植物性雌激素，不容易有攝取過量的問題。小宅食袋的薄鹽蒸煮鷹嘴豆沒有刺激的調味，微鹹並帶有淡淡的胡椒味，很適合取代米飯做為主食。雪莉個人覺得鷹嘴豆要軟一點，入口就變粉粉的會比較好吃，也比較不容易脹氣，所以這款建議可以加熱久一點，雪莉大約加熱了7–9分鐘。 如果喜歡重口味一點的，這款低卡冷凍餐包也很適合做為基底，撒上一點辣椒粉、小茴香粉和香蒜粒就能搖身一變成為中東風味的鷹嘴豆。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：和風日式豬肉 熱量：156.2大卡 | 蛋白質：20.6公克 | 碳水化合物：10公克 小宅食袋的和風豬肉是滿滿的日式風味，拆開就能聞到濃濃的海帶香，還能看到大塊的杏鮑菇。彈牙的豬肉片配上脆脆的金針菇，口感讓人十分滿足。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：紅藜糙米飯 熱量：122大卡 | 蛋白質：4.1公克 | 碳水化合物：124公克 紅藜除了滿滿的膳食纖維，更是一種高蛋白質並富含抗氧化劑的超級食物。雖然抽真空後的米飯比較難變回粒粒分明的樣子，但是小宅食袋的紅藜糙米飯並沒有因此而變的軟糊。因為使用的是糙米，所以吃起來還是QQ的，再配上紅藜微脆的口感，為愛吃白米飯的人提供輕鬆又健康的替代品。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：奧勒岡BBQ豬肉 熱量：151.8大卡 | 蛋白質：19.2公克 | 碳水化合物：10.2公克 除了綠、白花椰菜和胡蘿蔔，小宅食袋的奧勒岡BBQ豬肉還有鷹嘴豆，一包低卡冷凍餐就搞定了蛋白質來源和主食。加熱後就可以聞到烤肉醬的香氣，吃起來奧勒岡的辛香並不明顯，但甜香較為明顯。再搭配蔬菜的甘甜味，整體口味偏甜，豬肉有嚼勁卻不會太老，很有烤肉的味道。 雪莉覺得很適合再撒上一點匈牙利紅椒粉和辣椒粉，甜、鹹、辣的層次搭配更讓人滿足。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：北菇滑雞飯 熱量：250大卡 | 蛋白質：13.9公克 | 碳水化合物：33.8公克 這款因為是吸飽了醬汁的米飯，加熱的時候雪莉建議分兩次微波，各4分鐘；也可以用電鍋蒸或是隔水加熱。因為一次微波7分鐘的時候角落容易焦掉，但是熱不夠久中心可能還沒有熱透。 一開始光看顏色和外觀覺得有一點像油飯，但加熱後發現吃起來更像是燴飯的滑順口感。小宅食袋的北菇滑雞飯有肉眼可見的大塊香菇，毫不吝嗇。香菇的香味濃郁，米飯也非常入味，單吃就能夠吃到濃濃的香菇香氣。感覺不只是香菇入菜，應該是類似燉飯的作法，有用香菇水或是香菇湯烹調生米，再與香菇和雞肉燉煮。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：熱炒三杯雞腿 熱量：197.1大卡 | 蛋白質：20公克 | 碳水化合物：6.4公克 三杯通常油膩重口味，而且大量的醬油和糖入菜熱量偏高，是在做飲食控制的時候比較無法吃到的菜色。小宅食袋的低卡熱炒三杯雞腿看其來清清的實際上很入味。不用老抽上色雖然看起來不像一般深色的三杯雞，但吃起來味道完全不犧牲，也減少了不少熱量。袋子內雖然沒有九層塔的葉片，但還是有淡淡的九層塔香。除了雞肉，還有滿滿的高麗菜和大塊的杏鮑菇。麻油香氣濃郁，雪莉覺得加一點新鮮辣椒一起微波，吃起來味道更好。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：義式番茄魚 熱量：149.8大卡 | 蛋白質：15.5公克 | 碳水化合物：8.7公克 小宅食袋的義式番茄魚是使用鯛魚。鯛魚真的是健身愛好者減脂期的好夥伴！不但蛋白質含量高，脂肪含量低，而且用鹽和胡椒稍微調味就變的非常好吃，也是海鮮當中比較平價的選擇。是熱量低、效用高、容易入口又能充分飽足的肉類選項。 低卡義式番茄魚除了鯛魚片，還有滿滿的高麗菜，蕃茄泥氣味濃郁。雪莉覺得搭配鷹嘴豆麵也不錯，變成一道低卡、低醣的義大利麵料理。如果跟雪莉一樣喜歡重口味，也可以加一點新鮮辣椒或是低卡辣醬，最後撒上一點巴西里，賣相也不輸人。 低卡冷凍餐推薦—小宅食袋：神氣鱸魚粥 熱量：159.1大卡 | 蛋白質：13.3公克 | 碳水化合物：24.5公克 這款如果用微波的比較難熱透，也容易灑出來，雪莉個人覺得用隔水加熱比較合適，也比較方便。 小宅食袋低卡冷凍餐的神氣鱸魚粥真的結結實實好大一碗！一餐都吃不完，飽足感充足，卻只有24.5公克的碳水化合物。鱸魚不偷工減料，看得到的魚皮和大塊的魚肉。魚皮長時間的燉煮不但入味還有滿滿的膠原蛋白，也添加了養生的紅棗和枸杞。雪莉其實很怕吃魚粥，但神氣鱸魚粥其實沒什麼腥味，撒上一點白胡椒和蔥花更好吃，是所有餐包裡面雪莉母覺得最喜歡的一道。 低卡冷凍餐推薦—減醣也能吃 ：店家資訊 品牌名稱：小宅食袋 Pocket Cuisine 產品名稱：低卡口袋包優質碳水均衡組合 產品頁面：https://shope.ee/9KHUI7WAmC Instagram：https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ Facebook 粉專：https://www.facebook.com/pocketcuisine33 官方LINE@： https://lin.ee/56Lpe1z -- 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物： https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

瑪恩吉|連挑食貓都愛的補水神器

#六寶開箱 #瑪恩吉 瑪恩吉寵物食品 Monge 這次最期待的濕糧啦~看起來就超級好吃 他們還從來沒吃過這款濕糧呢 究竟~挑食娜娜到底會不會賞臉呢 方便攜帶 身為貓咪演員，外出即是日常 要知道帶隻貓，而且麻麻常常都帶兩隻出門，還要帶一推行李，能省重量是最棒的 麻麻理想的就是可以直接放在口袋帶著走的 有三種包裝，餐包，餐盒，罐頭，都是好攜帶的包裝 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《產品特色》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 倍愛滿滿系列|膳鮮貓罐 鮪魚+鮮蝦 ♦️內含新鮮黃鰭鮪魚及鮮蝦，每一口都滿足愛貓的味蕾 ♦️100%海水魚肉富含Ω3脂肪酸，輕鬆幫助愛貓皮毛柔亮 ♦️超過52%單一品種鮪魚及蝦，享受優質鮮肉口感及香氣 ♦️天然膳食纖維及果寡糖，幫助腸道好菌生長及毛球排出 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 超級喜愛，不太鹹，適口性很好，而且是挑食貓娜娜喜愛的蝦子 ♦️內含新鮮正鰹鮪魚及奇異果，滿足愛貓的食慾及天然維生素需求 ♦️富含鮮美湯汁，幫助愛貓補充水份 ♦️超過55%單一品種鮪魚，享受優質純魚肉口感及香氣 ♦️100%海水魚肉富含Ω3脂肪酸，輕鬆幫助愛貓皮毛柔亮 ♦️特別添加果寡糖，幫助愛貓腸道健康 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 這兩種罐罐都很喜歡，而且這個是湯罐，娜娜最愛喝湯罐了，不愛喝水的貓也可以當補水用 最愛的湯罐來啦 娜娜主食罐吃的少之又少，而且還是他最愛的蝦 娜娜:這是裡面我最愛的口味，好鮮甜，而且富含Ω3脂肪酸，讓我的毛毛很滑順 米妃:還有#膳食纖維跟#果寡糖，讓我們常為有好菌且讓毛球排出不容易吐毛，最重要的是適口性很好啦 麻麻:沒錯~每隻都愛吃呢~超級香適口性又好，不愛喝水的貓可以用來補充水份 米栗:而且我發現也有加 #Ω3脂肪酸，讓我的的毛髮很柔順，吃的同時也要變漂亮啊 真野無穀系列餐盒 ♦️使用新鮮肉類，滿足對肉類本能需求並同時補充水份 ♦️添加天然番茄、胡蘿蔔及四季豆，輕鬆補充貓咪營養 ♦️獨家木寡糖，完整呵護敏感腸胃 ♦️無添加任何防腐劑及化學色素 ♦️特別添加天然螺旋藻，強化貓咪抵抗力 野豬+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 鮮嫩，ㄧ咬下去很鬆軟，入口即化，但有一點腥味 非乾不吃的娜娜狂吃，但味道有一點點重 野牛+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 比較不鹹，肉質軟嫩，也很喜歡 鮭魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟 麻麻比較不愛吃鮭魚，不過這個鮭魚吃起來口味還不錯，餐包都很軟嫩好吃 鯷魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟 軟嫩，魚味的鹹度，比較不受歡迎，六寶比較愛陸地上動物，唯獨米妃最愛，有吃的他都愛 口味評比 鯷魚米妃比較愛吃，不過他們本來就沒有那麼愛吃魚 每個都很軟嫩，而且輕，好攜帶，也不用帶湯匙，一擠食物就下來了，很方便 連挑食娜娜都愛吃 餐包🌟🌟🌟🌟🌟 喜愛程度野豬>野牛>鮭魚>鯷魚 小劇場 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 米妃:天氣好冷喔 麻麻抱住米妃，你看起來好溫暖啊 米妃受不了的說：我可是長毛貓啊！大家好像都好怕冷耶、麻麻、那我們來吃東西暖暖身體、對了、上次米香不是去拿了包裹嗎、裡面有餐包我們還沒試呢 麻麻：好哇、這次有四種口味哦、有野牛、鮭魚、野豬、鯷魚 娜娜舔了幾口：野豬好特別哦，還蠻好吃的、米妃你吃慢一點、又沒有人跟你搶 米妃繼續埋頭吃飯：天氣冷需要熱量嘛！而且肉質好意外喔、ㄧ咬下去很軟嫩耶 麻麻：哇：娜娜很喜歡這款耶、每次娜娜看到罐罐都聞聞或猶豫很久，九成都走掉不吃，這次第二個非乾不吃的娜娜會吃的罐罐牌子 娜娜:麻麻，不是我挑食，是罐罐不好吃，而且反正有米妃這個清碗工，我沒吃的他都會吃光光 米果:還有鮭魚口味~可以給米香，裡面有加木寡糖，保護米香敏感腸胃 麻麻:對，每一種都有加 #木寡糖喔，吃的同時保護腸胃，而且還有加 #天然螺旋藻，增加你們的抵抗力，這樣萬一生病就有抵抗力可以對抗病毒 米果:挖，真的好多功能喔，而且我覺得有吃到特別食材的味道，那是番茄嗎 米妃:對啊，還有紅蘿蔔~不但補充我們的營養還增加適口性，跟餐包比起來，我比較喜歡餐盒，因為他很軟嫩，而且米栗也比較喜歡吃 米栗邊吃邊說"對，因為我不太會舔肉塊，舔好久，這個對我比較方便，很軟嫩，一下就可以舔進嘴裡，野豬口味最好吃喔 麻麻看了看:挖，你們真的沒那麼愛魚耶 米果:有魚腥味，不會不好吃，就是比較喜歡陸地的動物，不過沒關係啦，米妃那個吃貨還不是每個都吃光光 米栗:而且餐盒很方便耶，我之前看麻麻都要用湯匙挖，這個餐盒麻麻沒有用湯匙，倒在碗上，從後面一擠，整塊就下來了，也很適合我們外出時帶的食物 麻麻:沒錯，真的很方便，適口性也很好，軟嫩，入口即化 餐盒真的很好吃，非常軟嫩，一咬下去入口即化的感覺，不過他們比較愛野牛跟野豬口味，很回甘 野無穀系列餐包 ♦️多種不規則切塊鮮肉，獨特口感滿足貓咪原始本能 ♦️天然蕃茄、胡蘿蔔及四季豆，輕鬆補充貓咪營養 ♦️獨家木寡糖，完整呵護敏感腸胃 ♦️特別添加絲蘭萃取，降低貓咪排便異味 ♦️無添加任何防腐劑及化學色素 ♦️特別添加天然螺旋藻，強化貓咪抵抗力 有三種口味 鱈魚+鮮蝦+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 口感Q彈，好咬，而且挑食貓娜娜有吃 野牛+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 有一點點碎骨感，看起來很鹹，但其實一點都不鹹，很有嚼勁 鯷魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟 也是Q彈肉塊，但有一點點鹹度，不過麻麻自己口味本來就清淡，以大眾口味來說是蠻清淡的 口味評比 口味評比 鯷魚只有米香吃，不過他們本來就沒有那麼愛吃魚 最愛是鱈魚+鮮蝦，牛肉口味也很喜歡，而且有美膚亮毛，是Q彈的肉塊有嚼勁 米香比較容易吃新的食物軟便，三款都很不錯，便便漂亮，就是除了米香不埋砂，一直抓貓砂盆"殼"，麻麻有點困擾而已~ 餐包🌟🌟🌟🌟 喜愛程度鱈魚+鮮蝦>野牛>鯷魚 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 《攝影棚 》 麻麻又帶著他們來攝影棚啦，外出麻麻有記得帶他們的食物喔，上次收到瑪恩吉的試吃，出門的時候隨手一拿就放進口袋哩，好方便 米妃大叫:好餓~快打開~拍攝到肚子餓啦 一打開是肉塊狀，還有他們湯汁，很像牛肉燴飯上面灑上的牛肉，裡面還有紅蘿蔔 給他們試三種餐包 米妃咬咬:阿姆阿姆，肉很 #Q彈有嚼勁!不過魚口味比較重一點點 麻麻偷偷挖了一口:真的很Q彈耶，不過好像有一點碎骨感 麻麻轉頭看了看挑食的娜娜，心想應該不吃吧，都不吃罐罐，但是問問看:娜娜要不要吃看看，有三種口味喔，還有你最喜歡的鮮蝦 娜娜聽到麻麻的呼喚本來在探險，立刻跑過來，聞了聞立刻開吃"這個好吃，有我最喜歡的鮮蝦，好吃" 米妃把娜娜擠過去:分我一點位置" 兩隻貓一起吃同一碗，看起來真的很好吃，而且有 #美膚亮毛喔 米栗:對，麻麻說飼料的成分也有讓毛髮變得很順喔，而且都是100%的原汁原味的肉，這邊還有牛肉口味，但對我有點大塊，讓給吃貨米妃好了 米妃:每種口味都很好吃耶，麻麻，你看，娜娜也吃耶 麻麻看了看:哎呀，這麼賞臉，鯷魚呢?不吃嗎 娜娜"不太喜歡，我喜歡陸地上的，除非有加蝦子，這真的好好吃，很Q彈，而且小小一包很方便，我有看到麻麻就放在桌上隨手拿起來放在外套口袋 麻麻:對啊，很方便對吧，而且感覺餐包比主食罐接受度更高呢 米果晃悠悠的走來:麻麻，我拍好了廣告，我的飯呢 麻麻:給你的是野牛喔，米香的是鯷魚 米果大口大口咬:好吃耶，雖然是牛肉，看起來好像很鹹，但其實一點都不鹹，Q彈美味，但好像有一點碎骨感 米香先是聞了聞餐包，又聞了聞，最後吃鯷魚餐包"挖喔，好Q喔，而且是塊狀的肉，這是甚麼口味啊 麻麻:是鯷魚唷，是不是比較好吃，口味比牛肉重一點點，而且有加 #木寡糖，像米香敏感腸胃也不怕 米香吃了幾口"不吃了" 麻麻"不喜歡嗎? 米香叼著碗:不會啊，但因為很好吃，我想自己獨享，我吃飯別人不能看，我會害羞 三個口味都不錯，尤其挑食娜娜，有兩個口味有吃，已經很棒了，最重要的是小小包真的很方便 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 商家資訊》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 官網 https://monge.com.tw/ 粉專 https://www.facebook.com/MongeTaiwan IG https://www.instagram.com/mongetw/ 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔麻麻都每天活躍在IG : nanime0723_ragdoll.munchkin我們下回見 #瑪恩吉#瑪恩吉飼料#餐包#餐盒#罐頭#挑食貓#非乾不吃的挑食貓願意吃的第二款濕食#MONGE #開箱#六寶開箱#貓咪日常#布偶貓#ragdoll#mu nchkin #玳瑁貓#曼赤肯貓 #合作#品牌合作#互惠合作#開箱

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《我們的藍調時光》觀後感——漢修與恩喜

前言： 最近又跟哥哥一起看完這部我心中的神劇。我知道隨著觀賞過的韓劇越來越多，我心目中的韓劇名單會從原本的三大神劇會變成五大神劇、十大神劇……但是當初我會有三大神劇的概念，就是由《請回答 1988》、《雖然是精神病但沒關係》，以及這部《我們的藍調時光》共構而成。 或許是因為那種無以名狀的喜歡，我一直有點迴避寫我們的藍調時光和 1988，擔心寫得不明不白，說不出他的好。但是再看一次藍調時光後，那種模糊不清的感覺漸漸有了方向可以討論，也有一些觀點可以表達，這也是為何想寫下這部觀後感的原因。 --------------------------------------------------------------------------------- 若要簡單地概括《我們的藍調時光》到底在講些什麼，我會說它是一部藉由人與人的互動，表達出每位人物在各關係中所扮演「角色」的故事，而這些角色都是我們真實生活的其中一面。因此，看清每位人物在不同角色間的切換，才更能了解故事中的角色，都是懷有信念、痛苦、互相依賴卻又獨立的，活生生的人類。 《我們的藍調時光》主角很多，但你也可以說它沒有主角。因為所有人物設定都是相當飽滿的，就算某集是在說兩個人的故事，他們所帶出來的角色也都有發揮的空間，這也是為何我覺得這部描繪生活非常寫實，畢竟鎂光燈不可能一直照耀在特定的人身上。 以第一篇章〈漢修與恩喜〉為例。這故事主要是描述以前的同班同學——受人歡迎的漢修與家境清寒、暗戀漢修的恩喜長大之後的故事。長大後的漢修是一家銀行的經理，且是他們同學中少數在首爾工作的濟州人，因此一直被當成偶像看待。然而，漢修的女兒在美國打高爾夫比賽。為了籌足夠的資金供女兒以及老婆在國外的開銷，漢修四處借錢、甚至向家中做粗活的妹妹開口；恩喜家境不好，連跟他們一同畢業的機會都沒有就被迫工作賺錢養家，卻也因此把事業做大，擁有自己的店面，每天在市場殺魚叫賣。雖然生活忙碌、卻有可觀的資產。 漢修因被調派到濟洲島分行工作得知恩喜的近況。他想盡辦法想在不傷和氣的情況下跟恩喜借錢。然而恩喜雖然擁有可觀的財富，昔日貧困的記憶以及現在親友三不五時開口要錢讓她深深厭惡貧窮，她執著的態度也讓漢修難以開口借錢之事。 這兩人的故事作為第一章節我認為很符合我對這部劇宗旨的想法：角色。漢修在濟州好友的眼中，是偶像、是讀書人、是成功人士；作為長子，家人眼中的他卻是無可救藥的人。他們只供漢修念書，到頭來他卻回頭跟貧窮的家人拿錢，負債累累；在他妻子與女兒眼中，他既是支柱也是負擔。他們都知道漢修為了這個家所吃的苦，但是女兒已經放棄打高爾夫卻被漢修回絕，說她只是碰到低潮、千萬不要放棄，殊不知他們在國外也過得辛苦、備感壓力。至於恩喜，她仍不知道這位她暗戀的對象現況，一直以為漢修仍過著成功人士的生活，而漢修為了維持這個假象強顏歡笑，甚至故作輕鬆地要帶恩喜出去玩，試圖在她心態輕鬆時開口要錢。 我尤其喜歡東窗事發的那一刻兩人對彼此說的話，因為他們都明白表達自己的立場，但卻無從判定誰對誰錯。恩喜認為，你如果規畫這旅遊的目的就是要跟我要錢，你到底把我看成什麼人？是覺得我很好欺負哄騙？這種苟且的心態完全沒有把昔日的友情放在心上；而漢修表示自己因為沒有主動坦白感到很抱歉，但他同時也說自己一直掙扎不說就是因為念著昔日的友情。他不希望他們的友情、恩喜對漢修的印象因為借錢一事而永遠抹上一層陰影，所以他才躊躇再三。 不歡而散的兩人在第二天分別有了覺悟。恩喜反思自己都能把錢借給那些不能還的朋友，而那些不能還錢的朋友現在卻反過來笑落魄的漢修，真是不知廉恥！她在漢修有難時反而不幫忙，這算什麼朋友？因此匯一大筆錢給漢修，並說她就當自己做生意本就有賺有賠，沒什麼大不了。漢修則把錢匯回去，並跟恩喜說他會放棄強迫女兒打高爾夫，他們家人會再度團聚，之後的日子之後再想辦法，但退一步就海闊天空了。 此篇章最後在恩喜寫日記中劃上句點。她在日記中跟她昔日暗戀的對象告別。恩喜知道自己不能再把漢修當成過去暗戀的對象看待了。她變了，沒有理由漢修還是過去的他。是時候放下過去、繼續前進了。但是，就算已經不是昔日的他，久違的重逢還是確信了彼此的友情，這是他們兩人間唯一不變的事。 (之後還會寫寫其他我想寫的角色故事~)

【台中染髮推薦】VIRUSHAIR勤美概念店～24小時無休息、可容納25個座位～台中勤美護髮超柔順～

❤️#貓少女x頭髮 什麼！染頭髮也能讓髮質變好？ 這次的染髮讓我驚艷到不行， 染完後的兩週竟然一樣的柔順光澤！ 台中想染髮的朋友，一定要來這家😆 - 今天來到台中的VIRUSHAIR勤美概念店 白色韓系裝潢，漂亮又超有質感啊～ 門口的等候區還可以一邊欣賞魚兒🐟 台中超大髮廊，可容納25個座位！ 而且還是24小時無休息，隨時都可染髮 一樓是一般座位區、二樓是VIP座位區 裝潢設計都好高級，整體都很舒適呢～ 今天幫我染髮的是設計師睿克 來介紹今天的染髮、護髮過程啦！ - 《髮色溝通》 因為之前有做過觸角染+耳圈染， 頭髮褪色很嚴重，先跟設計師討論髮色 因為想要比較秋冬的顏色， 所以設計師睿克幫我調了底色是暗冷棕色， 耳圈染的部分是染霧感葡萄紫～ - 《染髮過程》 頭髮下面有點乾，所以把些許髮尾剪掉 染髮前先上頭皮隔離，冰冰涼涼很舒服 設計師很細心，幫我包好保鮮膜做防護 接下來設計師幫我上暗冷棕色 在幫我上原本耳圈染的紫色～ 染髮過程很細心，會注意有沒有染好 停留的時候也會檢查顏色有沒有均勻！ - 《染後護髮》 染頭髮時也會一邊護髮喔～ 4劑式的結構式護髮，像是日式的護髮 比較輕盈、護髮之後比較軟滑的感覺～ 很特別的是第3劑，一般髮質是3 像我比較受損、長期染燙髮質是使用3+ 第1劑是小分子，在內結構修護作用 第2劑比較像胺基酸類的保養 第3劑是鎖水，讓護髮鎖在頭髮上 用霧化機讓護髮吸收，同時有補水效果 最後第4劑是在洗髮區躺著時護理， 整體帶順就好，護髮就完成啦！ 光是做完護髮，就感覺髮質變超好的👍🏻 而且摸起來很輕柔，沒有沈重感！ - 洗完頭髮後吹整，做最後的修剪 把瀏海、髮尾的分岔在調整一下～ 然後用電棒的造型，染髮就大功告成！ 電棒的是中大卷，很活潑可愛😍 設計師幫我用的造型太美了，很喜歡💕 - 以前剛染完沒多久頭髮就會變的很粗糙 這次染完過了快一個月，還是像剛護完 （因為我之前護過很多次， 隔天就變回原樣的毛躁髮質😭） 這次髮質變好、摸起來很舒服柔軟， 也幫我改善髮質問題，真的超級感動🥳 VIRUSHAIR服務、環境跟品質都很優秀 而且髮色跟護髮的持久度也很高 髮色也是我想要的，真的很不錯呢💗 想染頭髮的朋友，推薦來VIRUSHAIR！ - 📍VIRUSHAIR勤美概念店 ✨IG：@virushair_salon ☎️電話：04-23269457 📮地址：台中市西區美村路一段69號 🕐營業時間：24H營業 - #virushair勤美概念店 #台中 #台中染髮 #台中染髮推薦 #台中染髮推薦設計師 #台中染髮價格 #台中護髮 #台中護髮推薦 #台中護髮專門 #台中勤美染髮#台中美髮 #台中美髮推薦 #台中美髮師 #台中美髮沙龍 

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