東區冠軍牛肉麵《竣師父牛肉麵》

除了牛肉麵是冠軍 椒麻皮蛋麵我更愛 台灣牛肉麵節金牌的竣師傅 @masterjimbeefnoodle 跟Uncle Shawn 燒肉店是同品牌 他的麵吃了會上癮！ #半筋半肉牛肉麵 紅燒的味道偏清爽 牛肉跟牛筋都很入味 放了一個腐皮卷 超吸湯汁 我們還加了一顆溫泉蛋 只能說溫泉蛋百搭 牛肉麵的口味好吃不過不會到驚豔 建議可以加點辣椒醬 辣椒醬是手工做的炒的很香 我還外帶了一罐 #椒麻皮蛋乾拌麵 這碗麵是我的第一名！ 椒麻的香氣跟皮蛋尬在一起 溫泉蛋讓口味變的再溫和一點 會一口接一口 超級上癮 超級好吃 #口水雞 這盤辣度要小心 讓你又辣又麻 口水一直分泌 但又停不下來 也是必點 #蛤蠣雞湯 湯很濃郁鮮甜 吃完重口味的麵 喝一點鮮甜的湯 剛剛好 #台北 #台北美食 #東區美食 #牛肉麵 #台北牛肉麵 #東區餐廳 #hoeatstaipei

#分享 細軟扁塌油性髮的26款開架洗髮品之路

真的是得到了一個很嬌貴的髮質 細軟+扁塌+油性 但在額頭高到不行的脅迫下又很難放棄瀏海... 身處在炎熱的南部，除了騎車通勤被安全帽壓扁之外 因為荷包有限也難以下手太高單價的洗髮精 就算是下雨天也會因為一點小潮濕就陣亡 目前對我來說唯一長期的解就是燙頭髮 但也是有一定的時效性，有點麻煩 在爬遍了各大心得之後，為了克服條碼瀏海的命運 開啟了我無限期的尋覓開架洗髮精之路 我洗髮的不變因素： 1.幾乎每天都會兩段式洗 2.平日下班後最晚9點前會洗好澡，假日或特殊情況才會更晚洗 3.頭髮不會包太久，擦完保養品就會馬上吹乾 4.洗澡完跟一早會捲上髮捲 5.平常不會每天用一樣的洗髮精 但試用新款洗髮精會連續用超過5天 ✂呂 韓方頭皮養護洗髮精-清爽控油 這款雖然剛洗完會覺得滿清爽的 髮尾也不會太有乾澀糾結感 但控油力實在是很還好 最最大的問題就是開始出油之後 會讓我有很重的頭臭味..... 這對我來說完全就是必須淘汰的選手了 控油★★☆☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤ 持久：約中午12點後大出油 ✂呂 滋養韌髮洗髮精-油性頭皮適用 這款我大概回購超過3瓶 應該難得可以算必買口袋名單了 味道是超級舒服的中藥味 但很看人的喜好，像我媽就討厭至極... 但我最喜歡的就是他洗完頭髮真的很順不卡卡也算蓬鬆 就算偷懶不做護髮或潤髮也很可以 但是控油卻可以持久 而且是慢慢變油的那種 比起一般清潔力強的控油洗髮精感受不太一樣 可是請記得一定要買油性頭皮用的!!!!!! 再三強調!!!真的有差!!! 因為某次我就買到一般頭皮用 洗了快一整罐想說怎麼越來越沒效果 還很難過又一罐要陣亡了嗎 仔細一看才發現買錯了，被自己蠢哭 所以之後我還是會維持繼續回購~ 之後想試試看森活系列 控油★★★★☆ 乾澀★☆☆☆☆ 香味❤❤❤❤ 持久：約下午7-8點後微出油 ✂ 566 薄荷淨屑洗髮露 此款為慕名購入，味道我是覺得滿不錯 價格也很便宜 可是洗完頭髮真的有夠~乾~ 吹完頭之後糾結到懷疑人生那種 洗完如果不用任何護髮產品就是在虐自己 雖然控油度是真的滿優秀 但缺點就是當開始變油的時候 就是一個大爆油 而且致命傷也是會讓我臭頭... 連續用太多天的話會頭皮癢癢 控油★★★★☆ 乾澀★★★★☆ 香味 ❤❤❤ 持久：約下午4點後大出油 ✂ 566 白麝香潤澤抗菌香氛洗髮精 此款為誤打誤撞購入 剛開始洗的時候其實覺得還可以 控油普通也不會太乾澀 只是香味有點不自然而已 但大概洗完半罐之後就崩壞了 也是一出油就大爆油的那種 而且這個香味混合頭油之後簡直是一股難以言喻的味道... 頭髮也會變得很塌，然後他又很大罐 我咬牙撐了很久才用完... 控油★☆☆☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤ 持久：一早起床就大出油 ✂阿葵亞 淨水賦活洗髮精 (控油款) 這罐也都是排行榜的前幾名 我大概也回購2-3罐 控油效果也的確是滿優秀的 髮根的部分有蓬鬆感 髮尾不會太乾澀 可以偷懶個1-2天不護髮的那種程度 雖然冬天的時候會覺得洗起來太涼了... 但很奇怪的是每次用到剩1/3罐左右就會開始無感 而且一大缺點是我洗完三不五時就會頭皮癢，屢試不爽耶 真的滿困擾的，讓人又愛又恨又捉摸不定 控油★★★☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤ 持久：約下午4點後微出油 ✂台塑生醫 控油抗屑洗髮精 一般/涼感 這罐也是我少數回購3罐以上的 也是讓人又愛又恨的一瓶 有沒有涼感的都用過 洗起來的效果跟呂的紫瓶很像 只是沒有那麼蓬鬆，髮尾也不會過乾 味道我也是很喜歡，清清爽爽 但問題是用到剩1/3罐的時後會開始無感 控油效果大下降，頭髮也會變的比較扁塌 頭臭味會逐漸跑出來 一樣屢試不爽~ 非常讓我困擾 但仗著他前2/3罐的好用 我還是都會不爭氣的買它來交替洗... 畢竟在我目前用過的洗髮精裡面它也已經算佼佼者了 控油★★★★☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤❤ 持久：約下午4點後出油 ✂台塑生醫 立正站好 深層控油豐盈洗髮精 有一種寶寶香我好愛 驚喜的是用完之後的髮根比起其他真的蓬鬆很有感 就算戴安全帽還是很可以的那種 瀏海整個挺挺的!控油度也是優秀寶寶 對它相見恨晚的感覺!但洗完會覺得整體略乾 在髮尾搭配髮油之後就會很剛好平衡 我自己覺得應該可以不用每天用 之後會用來交替洗試試看 控油★★★★☆ 乾澀★★★★☆ 香味❤❤❤❤ 持久：約下午4點後出油 ✂美吾髮 琥珀檀香雪松精油洗髮露 這罐看到大部分都是推的是鼠尾草味道 但我實在沒有很愛 就買了琥珀檀香味的試試看 但不知道味道會不會讓效果差很多 因為我用起來真的是雞肋...，味道是滿好的 香味持久度不低 但完全沒什麼控油度可言 更不要說什麼蓬鬆了 用完還會讓頭髮感覺很毛燥... 大概用1/3就被我宣判此款陣亡了 雖然我還是很努力的用完它 但回購率絕對是0 控油★☆☆☆☆ 乾澀★★★☆☆ 香味❤❤ 持久：隔天早上9點後出油 ✂艾瑪花園 綠蜂膠薄荷頭皮涼感淨化洗髮精 當初是買小罐的試試，整體覺得失望~ 雖然氣味是一個淡淡的草本味 可是涼感的部分幾乎沒感覺 控油感幾乎也是沒有感受到效果 而且也很難起泡 單用的話有點乾澀而且毛躁 洗完頭沒多久就開始要油膩的感覺了... 剩下的我就拿來在一次洗髮的時候消耗掉 控油★☆☆☆☆ 乾澀★★★☆☆ 香味❤❤ 持久：隔天起床就大出油 ✂艾瑪花園 柳蘭奇亞籽抗油蓬鬆洗髮精 跟上一罐比較起來表現好多了 有一股似曾相似的味道但我真的想不起來是什麼... 但是氣味比綠蜂膠重滿多的 但洗起來的乾澀度沒那麼高 也比較好起泡一點，然後髮根蓬鬆效果優秀 控油也還可以，只是可能依然不會列入我的回購對象 因為整體洗起來的沒有感受到哪裡有特別好 控油★★★☆☆ 乾澀★★★☆☆ 香味❤❤ 持久：約下午2點後出油 ✂ Hair Recipe 奇異果清爽營養洗髮露 記得剛發售的時候也是火紅了一陣子 香氣滿奇妙的不知道怎麼形容 但不太會跟其他洗髮精撞香 剛開始用前半罐的時候也覺得滿不錯的 控油效果有感而且可以讓髮根些微蓬鬆 但用到後半罐也是有點疲軟的狀況 偶爾會有頭皮味的狀況產生 需要搭配其他洗髮精一起用 但是會我會想再回購或是買看看它款式的一個牌子 控油★★★☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤❤ 持久：約下午3點後出油 ✂ Diane 完美淨化極潤修護洗髮精 這款包裝大概是目前我用到最浮誇的 用起來起泡度滿好的 味到滿重的是一股迷迭香味 但我覺得有一點香精感，可能不會想要每天用 控油效果就普通，並沒有想像中那麼優 因為用到後期會讓我頭皮偶爾有點癢癢的 而且出油後的頭臭味會跑出來 如果不是特價的時候買 這款單價也是滿高的，因為ml數並不算多 控油★★★☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤❤ 持久：約下午2點後出油 ✂ Clear 淨去屑洗髮乳 清爽控油型 這應該算是我最一開始接觸的控油洗髮精吧 當時懵懵懂懂的被電視廣告拐去買這款 當時還特地買了男士款的(以為會比較控油) 但用完頭頂滿扁塌的，是不會乾沒錯 但相較其他比較沒有舒爽的感覺 整體來說感受不是太舒適 香味的部分就是很一般洗髮精的味道 很不療癒 控油程度就是很不突出到我都快忘記了 就是一般洗髮精這樣 控油★☆☆☆☆ 乾澀★☆☆☆☆ 香味❤ 持久：隔天起床就出油 ✂ Clear 淨櫻花沁爽洗髮乳 這瓶雖然是贈品而且我也沒有什麼頭皮屑問題 但還是試用看看 跟其他比較不同的是它是乳狀質地的 非常好起泡，但香味我真的不愛 沒有到香精味的刺鼻 可是就是一股不自然的香味 雖然沒有太主打控油我就不苛求什麼 但至少還是要有一點吧 放心各位~完全沒有控油喔~ 而且他們強調香氣可以持續48小時真的有點太浮誇了 我用起來是差不多2小時吧... 然後好像會讓我掉髮變多 出油之後會開始頭皮癢 我記得這款單價也沒有太便宜 下次遇到的話我是會略過 控油★☆☆☆☆ 乾澀★☆☆☆☆ 香味❤ 持久：晚上睡前就油掉 ✂思波綺 植萃瞬透豐盈洗髮精 這罐當時就純粹腦弱 衝著有些評價說洗完頭髮很蓬鬆就買了 但事實證明我是錯的... 洗完是有一定程度的蓬鬆感沒錯 可是並不持久，而且他也不是很主打控油 所以很快在開始出油之後會有一種頭上很膩的感受 完全是有種被悶住的感覺 一整天下來頭皮真的覺得很不清爽 又會有頭臭味 本身的香味部分我也不太喜歡，有點太甜膩了 我本身並不愛這種香調 控油★☆☆☆☆ 乾澀★☆☆☆☆ 香味❤ 持久：晚上睡前就油掉 ✂ AMIDA 平衡去脂洗髮精 我之前在北部工作2個月左右 就帶了這瓶上去，用起來控油度是還不錯 當時是7-8月加上只有電扇的工作環境 大概到了下班左右才油得很明顯 洗完髮尾會稍乾，搭配同牌的護髮素後覺得滿剛好的 只是可能要在南部再試用看看~ 但我很喜歡它的香氣，因為就是我最愛的那種草本味 洗起來比較清爽感 整體來說我是會想回購的一款 控油★★★☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤❤ 持久：約下午4點後出油 ✂ AMIDA 有機系列洗髮精 綠茶控油 這款我就是在南部使用的 效果感覺沒有像上一款那麼好 但香味還是我愛的那種~ 控油度中規中矩但至少不是沒效 但如果兩款要回購的話還是會選擇上一款平衡去脂 但我覺得兩款可以交替使用~ 控油★★★☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤❤ 持久：約下午2點後出油 ✂ AMIDA 葉綠素調理素 大概回購2條，我是會在洗第一次頭之後 塗在頭皮上按摩1-2分鐘再沖掉 接著洗第二次頭，它其實有一個滿怪異的草本味 但也不是說不好聞 用了之後頭皮會感覺涼涼的 除了比較舒服一點之外 好像也沒有什麼特殊的感覺 到底為什麼會用掉2條我也不知道 大概是在遇到更好的頭皮產品之前 有點用心安的概念 ✂海倫仙度絲去屑洗髮乳檸檬清爽 這罐是我阿姨的愛用 雖然是去屑款的洗髮乳，基本上我會洗兩次 香味算是滿重的類型 雖然洗完不會到頭皮非常清爽 但整體頭髮不太會乾澀 ，甚至是滿滑順的 但是我覺得控油效果滿難掌控的控油好的話 至少是可以撐個半天超過 如果不好的時候可能就撐一個早上 每次洗的時候就都像賭徒一樣 控油★★★☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤ 持久：難以捉摸 ✂ Nature Food 果然匯頭皮洗護洗髮精 在屈臣氏盲買的一瓶 因為它的香氣真的太吸引我了 之前也完全對這個產品沒有任何研究 但是意外的滿好用 除了香味真的很清新之外，洗完頭皮有呼吸感 控油效果也是比預想的好，也可以不太需要時常潤髮 真的讓人意外的又驚又喜 但我後來還是有維持跟其他洗髮精交替用 所以效果直到用完整罐還是有 因為味道的關係，有列入我的回購名單之一 控油★★★☆☆ 乾澀★★☆☆☆ 香味❤❤❤❤ 持久：約下午2點後出油 ✂蔻蘿蘭 養髮洗髮精 這個品牌也是版上很多推的 洗起來會比較乾澀 一定要用一下護髮產品，但香氣很天然 超級舒心 控油程度也是如預期中的優秀 只是小缺點就是非常~難起泡~ 而且它價格也不算便宜 但我也不會每天用，大概2-3天用一次 它對我來說的功用就是在最油的時候強力的去控制出油狀況 因為太常用也會太乾 控油★★★★★ 乾澀★★★★☆ 香味❤❤❤❤ 持久：約下午7-8點後微出油 ✂艾瑪絲 5α高效控油洗髮精 這個品牌也是版上很多推的之一 香氣也是我私心愛的草本味 療癒到不行，但好起泡的程度比蔻蘿蘭好一些 可能用個1-2天不護髮能接受 但連續用太多天的話就會比較乾 它對我來說也是強力急就油頭的好幫手 單價也會比普通洗髮精高一些 所以我自己是艾瑪絲跟蔻蘿蘭這兩位救急選手交替買 它們效果是差不多的 控油★★★★★ 乾澀★★★★☆ 香味❤❤❤❤ 持久：約下午7-8點後微出油 ✂艾瑪絲 2% 5α捷利爾頭皮淨化液 這款真的是相見恨晚的愛將 我是洗頭之前乾髮倒在頭皮上 開始慢慢按摩1-2分鐘，它會有一點點起泡 之後再放置1-2分鐘 後續沖掉再開始洗頭 我通常是一週使用一次，有時候是急救使用 就是已經不管怎麼洗，頭都會還是很油的狀態 可能一週就用到2次 其實用完頭皮不會有特別清爽的感受 但是就是可以減緩出油有感 通常我是3個月左右會去給髮廊做一次深層的頭皮清潔 但其他時間就小資一點自己來 味道也是我超級喜歡的草本味，很大推推 ✂艾瑪絲 草本強健養髮精華液 涼感 這瓶我大概是一周用個一次 吹完頭髮之後平均噴在頭皮處 按摩個1分鐘左右 因為它主要的功用也不算是控油 所以如果不小心用太多的話 我覺得有點會增加隔天的出油狀況 所以就是適量平均的噴 但是髮根強健的部分就滿有感，掉髮狀況也有改善 香味的部分會比同牌洗髮精更草本一點 不是那麼清爽的感覺了 但是是一股超級自然的草味 所以如果你是大噴特噴的話 人家可能會誤以為你頭上頂了一大棵草 介意草味的建議還是去試聞一下 ✂耐斯 洗髮粉 這是之前壓力太大又晚睡 真的油頭狀況太嚴重了 做美髮的阿姨介紹給我的 它是粉狀的產品 用起來真的是目前最最最控油 但洗完也是往死裡乾那種 絕對是要用護髮品 不然髮絲就跟人生一樣糾結跟糾纏 我大概3-7天為週期用一次，一次只用半包 洗完之後再用一般洗髮精洗一次 畢竟粉狀比較會有溶解不完全或結球狀況 沖洗的時後要更注意一點 然後香味是一個很復古的味道 我是滿喜歡的啦，但用剩的半包要小心 不要碰水然後折起來包好 不然之後很容易就會受潮，變的比較不好使用 建議開封還是幾天內用完 整盒也是放太久會比較容易受潮 控油★★★★★ 乾澀★★★★☆ 香味❤❤❤ 持久：約下午8點後微出油 ✂金美克能 洗髮粉 跟耐斯其實大同小異 只是這款洗起來頭皮會涼 後續不會像耐斯那麼乾 然後粉的份量也沒有那麼多 所以要狠一點一次用完一包也可以 我自己還是會分兩次用啦 缺點也是記得一定要沖乾淨! 味道的部分是淡淡的柑橘味，其實還不錯 平常兩種洗髮粉我就是看心情買交替使用 優點是它的包裝比較不容易受潮 控油★★★★★ 乾澀★★★★☆ 香味❤❤❤ 持久：約下午8點後微出油 大 概就是以上這些 有些年代太久遠的我就忘了 反正洗完有感的我一定會記得 忘了就代表他們表現不佳哈哈 最後如果有以上洗髮精有其他更棒的使用建議 或是覺得更棒的產品，再麻煩各位不藏私的分享給我!感謝!

保養得當的雙手、雙足會讓指甲的更加奪目耀眼 伊特美甲ITUNG NAILS台北景美美甲、手足SPA推薦

撰文編輯/Karen W. 喜歡美美的指甲嗎！ 知道嗎？ 手足保養的重要性可是跟美美指甲一樣重要‼️ 保養得當的雙手、雙足會讓指甲的更加奪目耀眼✨ 伊特美甲ITUNG NAILS 台北景美美甲、手足SPA、採耳 、霧眉、刮痧按摩、霧眉推薦 🔺預約優先制 地址：116台北市文山區景興路151號2樓 營業時間： 週一至週五 10:00-19:30 週六.週日 10:00-17:00 伊特美甲ITUNG NAILS 目前有兩間分店，一間是新北新店店、另一間就是台北文山區的景美店，這兩間店其實交通上都蠻方便的距離捷運站步行大概都是7分鐘到10分鐘，雙北的朋友可以依照自己方便的地點去做預約。 伊特美甲ITUNG NAILS 景美店 景美店位在台北市文山區景興路上，這裡最大的地標就是景美翰星百貨，附近也有景美夜市，做完美美的指甲就可以去附近覓食超方便。 距離景美捷運站步行大概7分鐘的距離，交通很方便，對於景美來說這裡是一個鬧中取靜的地點。 伊特美甲ITUNG NAILS 環境 伊特美甲整個空間是以舒服溫暖的木質色作為主調，搭配上白色、米色色調搭配，呈現出質感又放鬆的風格。 可以讓身處在這個空間中的客人，都享受每一分每一秒變美的過程！ 伊特美甲ITUNG NAILS 手部深層保養 比較特別的是，在伊特美甲的手部深層保養居然是做到肩膀！！！ 也就是整支手臂耶，第一次覺得深層保養做得這麼足～ 流程： 消毒 卸甲 蜂蠟蠟磨砂去角質 手部淨白凍膜 修型 修剪指緣甘皮 磨除指緣硬皮 指甲面膜 強韌硬甲油 指緣滋養液 在卸甲的時候美甲師動作都非常的輕柔，就算是在使用磨甲機的時候也沒有不適的感覺。 過程中美甲師也會一直不斷地提醒，如果不舒服可以直接跟她說！ 在保養的部分，最厲害的地方就是在於蜂蠟蠟磨砂去角質+ 手部淨白凍膜，這兩樣加起來做完真的會讓肌膚更透，然後膚色也會更均勻靚白。 - - 在做完深層的保養流程之後才會開始進行光療的製作，操作光療前美甲師會先詢問想要的甲型，但因為這一次想要剪短一點，所以選擇了偏尖的甲型，讓指甲的比例比較正常。 最近喜歡簡單的設計，其實簡單一點的款式有時候會讓指甲看起來更修長，選對顏色也會讓皮膚看起來更顯白。 如果有想要讓美甲師設計，可是又不太確定要往哪個方向走的時候可以建議多翻翻網路上的照片，因為可以先選款式在現場重新的換成適合的色系。 伊特美甲ITUNG NAILS 足部深層保養 足部深層保養則是從腳掌到膝蓋，一樣是做好做滿的概念，尤其是不管是什麼樣的季節足底沒有死皮、硬繭，就是讓人很開心啊！ 流程： 消毒 磨除足底硬繭 蜂蠟蠟磨砂去角質 淨白凍膜 修型 修剪指緣甘皮 磨除指緣硬皮 指甲面膜 強韌硬甲油 指緣滋養液 - 在保養的部分，最厲害的地方就是在於蜂蠟蠟磨砂去角質+淨白凍膜，過程中老師還會帶入一點按摩的手法，讓小腿的緊繃感可以得到適時的放鬆，同時老師也會很關注力道的輕重，超舒服～～ 一樣的是在去完角質跟敷完凍膜之後，真的會讓肌膚更透，然後膚色也會更均勻靚白。 - 老師說蜂蠟會在皮膚上形成保護膜，讓皮膚摸起來更加的柔嫩，咕溜咕溜的呢！女生的美要讓自己欣賞，自己摸起來舒服就會更開心。 在做完深層的保養流程之後才會開始進行光療的製作，操作的過程中老師一樣是不斷地詢問有沒有不舒服的地方，讓人覺得很貼心。 同時老師真的非常的細心又風趣還親切好聊，可以度過有趣的保養+製做凝膠的時間～ 上彩膠的時候老師也會先確認是不是客人想要的顏色才會開始施作，因為也是有很多朋友得考慮到最後一刻☺️ 這次的設計就是簡單低調，透白透白的顏色，最近真的很愛乾乾淨淨的透白色系，讓整個指甲會呈現整潔乾淨又有質感。 在手足都做完之後老師還會幫忙擦上保濕乳液，做完之後整個感覺雙手、雙足都變的亮晶晶✨ 伊特美甲ITUNG NAILS的空間環境很舒適，來到這裏的朋友真的可以好好放鬆身心，享受變美的時間。推薦伊特美甲ITUNG NAILS給所有想有漂亮指甲、想好好保養手足的朋友們唷！ 📍伊特美甲ITUNG NAILS（預約優先制） 地址：116台北市文山區景興路151號2樓 營業時間： 週一至週五 10:00-19:30 週六.週日 10:00-17:00 IG👉https://www.instagram.com/itung_lin_nails #景美手足spa #景美美甲 #手腳保養 #manicure #pedicure 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

又要水逆啦～

水星將於11/23進入停滯期，11/26展開了今年度第三次的逆行。想要利用剩餘的年假，計畫一場長途的旅行，選擇口碑良好的旅行社，確保行程與過程中餐飲住宿的品質，就算費用稍微多一些，藉以慰勞自己一年來的辛苦努力，是愛自己的展現。自由行的朋友，對於行程及住宿的訂定多加確認，以免到了外地才發現有狀況，手忙腳亂的應變之外，破壞好心情又留下不完美的回憶。 朋友圈的戰火，在輕微摩擦與嚴重努火之間擺盪，想要扮演協調者的角色，小心公親變事主，需要處理棘手的善後，不僅吃力還沒有人感謝，讓人感嘆到底是為誰辛苦為誰忙。趁著機會整理一下朋友圈，若是大家的價值觀差異越來越大，或總是散發強烈負能量的朋友，無須刻意迎合對方，拉開彼此的距離才是真正愛自己。 ——摘自Amanda老師2024占星手帳 #星座 #塔羅 #運勢 #幸福人生

全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒 ～照顧好我的牙齒！擁有自信的笑容！

全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒 ，照顧好我的牙齒！擁有自信的笑容！

最近時常和朋友聚餐及上節目工作需求，發現自己有敏感性牙齒的問題，每次吃冰或是喝熱 湯，牙齒就隱隱酸痛，而且上鏡對牙黃很在意!導致吃東西和拍照都感到困擾... 此次收到全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒 除了牙膏牙刷，舒酸定也很有趣的提供了大家平常很愛吃的零食在禮盒中，酸性飲料如優格 風味碳酸飲，酸性食物如生梅糖、檸檬味挑戰超酸糖，或是堅硬的堅果，原來這些看似平常的 食物，都可能會讓琺瑯質流失，處處是危機! 大家知道嗎?我們每天吃三餐偶爾下午茶和手搖飲料 ，加上我自己也很喜歡泡紅茶加檸檬片 ，還有我們每天早晚刷牙若太大力，琺瑯質都可能在不斷不斷地流失，真的無所不在!!太可怕了 琺瑯質就像是我們牙齒有一層保護層!當琺瑯質持續流失，就可能會造成牙敏感、黃牙、甚至 容易蛀牙! 除了冰熱酸甜的食物不敢碰，也會影響自己的外觀和自信! No.1 牙醫推薦**全新的舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏有雙效:修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒 敏感* 創新琺瑯質重建科技#，7天重建88%琺瑯質強度^第一次使用即開始修護琺瑯質 除了定期檢查牙齒之外，搭配全新的舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏，擁有一支雙效功能的 牙膏，能幫助舒緩牙齒敏感及修護琺瑯質，讓我吃東西不會害怕敏感問題了，對於聚餐常出現 的食物和碳酸飲料造成琺瑯質流失都不怕了 ，可以好好享受美食 牙齒感覺變健康了!趕 緊來跟大家分享! 保護牙齒遠離牙敏感，從強健的琺瑯質開始，從根源處理敏感性牙齒問題 🛒蝦皮新品上市囉! 現正優惠中 ~ 【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏 100gX4 入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物 https://reurl.cc/46QymX *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日 常使用情形(每天刷牙2次)，使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習 慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查 報告 #係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟 配方，可高效促進琺 瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。有任何牙齒問題請諮 詢牙醫師。 有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打0800-212-259；有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 

「JU髮藝」染髮+花樣柔潤護髮全記錄｜打造亮麗秀髮的秘密！💇‍♀️✨

身為一個每天加班到爆炸的忙碌OL，我真的沒有太多時間可以花在整理頭髮上，但偏偏又是個「懶得整理又想要美美的」人🤣。 對我來說，髮色決定了整體氣質，髮質更是一眼就能看出來，所以每隔幾個月 我一定會乖乖進髮廊整理頭髮，讓自己隨時保持「氣勢女王」的狀態💁‍♀️。 不過，我的染髮之路真的超級坎坷……😭 過去找過幾個不太適合的設計師，每次都抱著超大期待進去，結果出來時直接大崩潰—— 不是顏色染不均，就是完全跟想像中的髮色不一樣（我明明想要藍色，結果染完變金毛獅王🦁？？？）。 最慘的一次，設計師染髮時沒有保護好我的頭髮，導致髮質變得超級乾燥，天天起床炸毛，搞了好幾個月才慢慢補救回來，真的有夠心累……😵 這次我下定決心，一定要找到專業又細心的設計師，讓我的髮色完美又不傷髮質！ 做了不少功課，看到很多網友推薦「JU髮藝」，說這家店的染髮技術很厲害，護髮也超細心 還特別點名設計師BOSS是個細節控，完全不會讓顏色染不均或傷害髮質，對於「染髮受害者」的我來說，這根本就是救星降臨啊！😆 所以，這次我就特地預約了「染髮＋花樣柔潤護髮」來個一次大改造！ 這個護髮特別主打「二段式結構修護」，聽起來超厲害，我也很期待效果如何～ 接下來，就讓我來跟大家分享這次的超完整體驗吧！💖 JU髮藝環境：一進門就讓人放鬆💆‍♀️ 「JU髮藝」位於新北市中和區中山路二段280號1樓，交通超級方便！ 搭捷運環狀線到「中和站」，出來過個馬路就到了，對於我們這種懶人來說真的超加分🏃‍♀️。 推開玻璃門的瞬間，感覺就對了！ 最棒的是，這裡不只是美髮沙龍，還提供美甲、美睫、韓式皮膚管理，完全就是一站式變美的天堂！ 如果時間充裕，真的可以一次安排美髮+美甲+臉部保養，直接從頭到腳變美美✨。 與設計師BOSS的溝通：超有耐心，專業度滿分🎨 這次幫我服務的是設計師BOSS，網友們都說他在染髮和護髮方面超級專業，對細節要求極高，這點真的讓人很放心！💯 我一坐下，他就先很仔細地詢問我的需求，看看我的髮色喜好、平常的造型習慣，還觀察我的膚色，給出幾個適合的建議。 這句話直接讓我對他的專業度100%信任！ 以往遇到的設計師有些只會一味順著客人說「可以啊」「沒問題」，結果染完後才發現效果根本不理想，但BOSS完全不會！ 他是用專業幫你把關，確保出來的效果一定是最好的，這才是真正的好設計師！ 染髮過程：BOSS的細心程度真的讓人佩服🎨✨ 開始染髮之前，BOSS先幫我在髮際線、耳朵周圍塗上一層防染霜，避免染劑沾染皮膚，這點真的超貼心！ 有些設計師會忽略這個步驟，導致染完後額頭黑一圈，耳朵也卡色，但這裡完全不會發生！😆 上染劑的過程更是讓我驚艷！ BOSS不是隨便刷上去就好，而是先將頭髮細分成很多小區塊，逐層夾起，再用染刷輕柔地塗抹，確保每一根髮絲都能被均勻上色。 他還會邊塗邊用梳子輕輕帶過，讓染劑更均勻地滲透進去，不會出現一塊深、一塊淺的情況。 最細心的是，他每上完一個區塊都會反覆檢查，確保顏色有沒有染進去，完全不會有遺漏的地方！ 等待發色的過程中，他也會不時觀察顏色變化，確保不會過度發色或時間過長，這種細心程度真的讓人佩服！ 花樣柔潤護髮：讓頭髮光澤感爆棚✨ 染完髮後，BOSS幫我進行「花樣柔潤護髮」，這是一種二段式結構護髮，分為兩個步驟： 第一階段：深層修護這步驟會補充頭髮內部流失的蛋白質和水分，讓髮絲更強韌。 BOSS細心地將產品均勻塗抹在每根頭髮上，讓養分完全滲透！ 第二階段：鎖水保濕這個階段會在髮絲表面形成保護膜，鎖住養分，讓頭髮更柔順、更有光澤✨。 護髮完的瞬間，頭髮真的變超滑順，一摸就知道不一樣了！ 染後的髮色真的超美，完美符合我的期待！ 加上護髮的效果，頭髮又美又柔順，真的大推！💯 如果你也曾經在染髮上踩過雷，真的推薦來JU髮藝，BOSS的細心程度絕對不會讓你失望！💆‍♀️✨ JU髪藝地址：235新北市中和區中山路二段280號1樓營業時間：週二公休｜12:00–19:30電話：0222429046facebook｜Instagram

知識圖卡《與人為善的幸福哲學》用善意把這片夜空．點亮

​有緣，就能相遇；有心，就會感恩；有愛，就是幸福的開始。世界上所有的美好，都是從愛自己開始。―吳家德 ​​​▎五月，從愛自己到…把愛分享給他人 今年對我來說，是人生的一個轉捩點。 從圖卡設計師到可以教設計的講師，再到能自在分享自己故事的人。我發現今年的生命課題是「重新，也是從心去愛自己❤️」。​ 四月的尋光之路、五月開啟的《我想跟你聊聊》，這些都不是已經規劃好的年度目標，而是在經歷情緒風暴後，心裡冒出個小小聲音：Hey～麗淳，我們該把自己找回來了。​​ 這些活動讓我知道，生命不會給妳無法度過的難關，相信妳可以做到，一切都是最好的安排。​​這兩個月以來，我閱讀了未接觸過的領域：心理學、哲學，我想更認識自己，覺察自己的情緒跟當下狀態，我想知道在這場低潮學到什麼？下一次可以怎麼把心安放。 ​​每次低潮都會讀到讓我感動落淚的書，家德老師這本《與人為善的幸福哲學》這次也陪著我走了一段路，因為書中的每個故事都我想起了，過去那段獨自療癒的旅程，現在走在自己喜歡的路上，用圖卡分享知識，用專業回饋社會。​ ​​▎生命在改變，也在成熟 前幾天我問同事一個有趣的問題：兩年前妳剛進公司看到的我，跟現在的我有哪裡不同嗎？ ​她想都沒有就回答我：麗淳，妳變得更樂觀積極。​​設計圖卡已經四年了，前兩年是一場自我療癒的旅程，後兩年是不斷尋找自己的定位，為什麼要設計、為什麼要跨出舒適圈、我該怎麼找到同頻的族人、怎麼讓自己用更開放的心去跟他人互動？​​ 原來這兩年個性特質還是有改變的，笑容變更多了，心態上也更成熟，還有能夠更自在與他人互動吧。讀完家德老師新書後，讓我更明白​成長，不是自然而然發生的，而是來自一次次「從心開始的善意練習」。 ​​今天，跟你分享的是《與人為善的幸福哲學》其中幾篇很有共鳴的故事，還有我看到的感動與家德老師人生智慧。 ​​​​ ▎做自己生命的主人 從學習開始的蛻變旅程，成為自己喜歡的模樣 家德老師在書中寫下回到母校元智大學畢業典禮演講，影響他人生的三件事，其中一件就是學習，出了社會才是學習的開始。​ 我非常認同，因為學習是讓開始我改變的起點。經歷這次的低潮，我發現過去曾經看過的書，雖然不是通通都有記住，但在經歷某些關鍵時刻它會跳出來提醒你，下一步我可以怎麼做。 過去的我會選擇獨自消化這段情緒，它會過去但是需要很長時間去沖淡傷口。​​但現在我知道可以尋求其他支持系統，找朋友、閱讀、參加活動，我知道有情緒是正常的，我接受它的產生，讓它自然流動釋放，我會對自己說： 這一切都會過去的，想做什麼就去做，你已經很棒了。 ​家德老師說：你看待事件的角度，都會成就現在的你。​學習，讓我學會轉念，接納所有事情的發生；當心態轉變了，儘管悲傷也能不失幽默笑看人生。​​ ​​▎做一個有故事的人 真誠互動，累積屬於自己的故事 這一篇是抗癌鬥士－厚華的故事，很喜歡厚華的座右銘 ❝失去的當作禮物，眼前的叫做幸福。❞ ​ 厚華是作詞人也是唱片公司的總監，罹癌的他在臉書會寫下：「開始美好的一天。」，無論是去醫院治療還是找朋友聊天、教書，都可以看到他散播正能量。 ​​❝如果跌倒了，那就躺下來看看天空。❞​ 在我低潮的時候看到這篇時，心中放下不少糾結。過去我也經歷過許多不如意，任何艱難終究會過去的，但我永遠可以選擇此時此刻，要繼續悲傷還是擦乾眼淚去做喜歡的事。​ 每一段經歷都是成長的禮物，我現在選擇收下它，也去反思這份禮物中我學到什麼。這份禮物曾讓我困惑、疼痛，但它打開了某個我不曾察覺的自己，現在我欣然接受，也謝謝送禮的人。​​每個人是一本書，那你會寫下什麼故事呢？這段故事像一道微光，會在某個時刻悄悄照進一個人的心裡，帶來溫暖與陪伴。​ ▎善意使我強大 「稀微」有光也有愛 如果天使失去了翅膀，還可以繼續翱翔嗎？可以呀，因為我們的每一份支持、每一個關心都會成為你往夢想前進的力量。 ​​我想分享這本書中，其中一位我熟悉的朋友「阿全．與朋友們」。阿全年輕時是一位創作歌手，同時他也熱愛健身，但一場車禍導致全身癱瘓。 一位熱愛音樂又是健身教練的他，面對這樣的生命的艱難還是堅持不放棄音樂，他用嘴巴控制滑鼠來操作電腦，創作一首又一首的歌曲。​​ 去年家德老師在臉書幫忙募款，阿全在浣莎藝術展演中心舉辦音樂會，也是因為這一層關係才認識阿全的故事還有他的音樂。​我每天都會聽聽阿全的音樂，裡面有他對家人的愛、對舊台南的回憶、對未來的期待、對生命的省思，我也很喜歡他寫的抒情歌。​​ 如果歌會打動人心，是因為你能從旋律裡，聽見他的人生、熱情，與他的經歷，有時酸酸的，有時輕快旋律會讓你琅琅上口，那是一首首用生命寫成的歌。 ​​ 當身邊有善良的人，自己的心也會開始更柔軟​。 上週在台中參加家德老師新書分享會，怡伶也特地從台南上來，每次遇到怡伶都會問：阿全，最近好嗎？ ​她會跟我分享阿全的近況，聊完會抱抱對方再相視而笑。 ​​怡伶也是去年因為家德老師才認識阿全，她是善良又熱情的女生，真的是我很喜歡也很佩服的朋友。怡伶也是聽完阿全的故事後，因為心疼阿全跟一直照顧阿全的媽媽，所以怡伶每天都會去看看阿全。​​ 謝謝你，在低谷時沒有放棄天賦與熱情 去年挑戰合歡山兩座百岳時，我堅持要戴著阿全設計的帽子攻頂拍照。沒多久我也把照片私訊給他，寫下這段話：​阿全，我是鐵粉麗淳，我戴著你設計的帽子🧢攻頂了。 因為，那場音樂會的每位團員都給我很多力量，所以我想戴著你設計的帽子爬上去，攻頂時⋯我笑笑著說：阿全，我做到了。​那一天，我挑戰了兩座百岳。 很累，但是我做到了。我想跟你說，謝謝你的音樂創作，你們每一位團員都是最美好的存在。 ​​​​ ▎人生終極目的 「利他」讓生命旅程更豐盛 人生要有意義嗎？每個人答案不一樣，但我是會去尋找意義、定義自己的人。​ 走上知識圖卡設計師旅程是在低谷中看見自己還有微光，照亮自己黑暗的同時，剛好被你看見。​​ 設計圖卡的初衷來自一場人生體悟，也是我的信念。我相信 ❝一個人、一句話、一本書，會改變思維與人生。❞ ​​我開始在臉書用文字紀錄生活，紀錄學習心得、用圖卡分享知識。​ 因為願意分享，讓我接觸很多作家、講師、還有學習夥伴，因為你們讓我看到人生更多的可能性。除了圖卡之外，也接了新的邀約及挑戰：公益講座海報設計、簡報設計、懶人包設計，從設計師到講師，也成為一位說故事的人。​​ 每一次的活動參與，每一次的設計得到的反饋，都是給我更多的勇氣跟自信，也讓我看到自己作品一次比一次更進步。​ 人生走過的每一步都不會白費，都是成為生命的養分，讓一位平凡內向的女生，走向實現自我的人生。 ​​分享家德老師的成功定義： ❝成功就是對自己負責，能夠一點一滴做到自己期待的成果。❞​ 在書的最後一段寫下，人脈的終極目的是利他，人不可能樣樣自己來，都不需要別人幫忙。平時多與人為善、累積善緣，等需要幫忙之際，也會有人接住你。​​ 我曾在低谷時被人溫柔地接住，所以更希望，自己也能成為那個接得住別人的人。我希望把這份溫暖繼續傳遞下去。如果有什麼我能幫得上忙的地方，或有公益活動講座想一起推廣，都可以私訊我。​​​ 最後，推薦這本溫暖又富含人生智慧的書《與人為善的幸福哲學》 33則微光的故事，找回與人的連結，也找回那個溫暖的自己。 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

《肌膚保養》LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜

先來開箱一下今天的主角：LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 身為一位資深面膜控的我最近又發現了一款超級特別的面膜！ 石墨烯又稱單層石墨、碳單層，相信大家對它並不陌生， 因爲他是時下非常耳熟能詳的元素，許多產品都會添加石墨烯， 尤其是現在天氣寒冷在保暖屆也是非常的熱門， 我見過市面上很多產品都會添加含石墨烯的元素， 但是在保養品內還是第一次看到，真的超級神奇耶！ 所以秉持著實驗家精神我當然也要來試看看啦～ 這款LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 可以說是全球第一瓶石墨烯凍膜， 並且有著奢華的美容成分， 其中除了主角石墨烯之外， 成分中還添加了玻尿酸、金盞花、傅明酸， 以及三胜肽、四胜肽跟五胜肽， 而且還有結合了鑽石粉、珍珠粉... 等珍貴成分， 更是可以幫助肌膚亮白補水，還可以當成是膚況不佳時的急救法寶， 雖然感覺非常萬用，但還是建議一週使用１～２次就好囉。 LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 外觀設計是黑金色的瓶身，看起來蠻有質感的 剛打開來雖然會看到黑黑一團的顏色， 但隨之而來也會聞到淡淡的淡雅玫瑰味， 敷上肌膚的時候會覺得冰冰涼涼的很舒服， 塗抹在臉上會呈現透黑色，有點像在敷透色版的黑面膜， 因為是凍膜的關係所以整體質地是偏透明中帶點黑色， 所以在塗抹的時候我就有點強迫症犯了， 一直想努力塗抹均勻然後一直被刮平塗抹不均勻， 最後就只好放棄那些變透明的部分反正有抹上去就好， 之後在等敷個２０～３０分鐘就可以清洗掉， 在清洗的過程中我覺得非常好沖洗，不會洗不乾淨， 然後再看看自已的肌膚，沖洗後馬上感覺皮膚變細變白了， 我自己是覺得蠻好用的。 不過最近天氣比較冷，如果敷上這個的話感覺就會變得更冷冰冰， 所以我會比較喜歡在浴室使用，因為洗完澡後周遭空氣都還很溫暖， 這時候再搭配使用凍膜的話就非常適合啦～ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=JBNDPV&nickname=luna 想看更多 LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=621&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

5000mg的膠原蛋白玻尿酸 賽洛美效果好嗎 ? 時間精靈膠原蛋白肌膚日常保養的加分選擇

隨著氣溫降低，肌膚狀態似乎變得不太穩定？尤其寒流來襲時，原本細緻的肌膚，可能會感覺特別乾燥，甚至變得難以維持應有的水潤感。這時候，除了日常基礎保養，額外補充適合的營養成分，或許是讓肌膚維持穩定狀態的一種方式。近期很有話題度的「膠原蛋白」，其中添加5000mg日本魚膠原蛋白、賽洛美（Ceramide）、透明質酸納（玻尿酸）、穀胱甘肽，還搭配了余甘子這類含豐富維生素C的成分，幫助日常保養變得更輕鬆。許多姊妹們食用後真實分享顯示，一個月左右體驗都有不錯的感受！ 5000mg膠原蛋白 + 賽洛美 + 透明質酸納——肌膚日常保養的加分選擇 , 為什麼選擇這款產品？亮點解析！ ✅ 日本魚膠原蛋白 5000mg 使用日本魚膠原蛋白，小分子設計讓日常補充更方便將其融入日常飲食當中。 ✅ 賽洛美（Ceramide） 賽洛美是一種常見於高級保養品的成分，也存在於特定食材中。日常補充這類營養，對於維持良好狀態選擇。 ✅ 透明質酸納（玻尿酸） 透明酸常見於許多保養品與健康食品中，在意肌膚狀態的人會選擇這類成分來搭配日常保養。 ✅ 余甘子（印度醋栗） 這是一種含豐富維生素C的天然來源，許多健康飲品中也會添加這類成分，讓每日攝取變得更簡單。 ✅穀胱甘肽 穀胱甘肽的水平會受到年齡、飲食、環境污染、壓力等因素的影響。某些健康狀況也可能會降低穀胱甘肽的濃度。適時補充對我們身體更加友好 體驗心得分享 : 一個月後感受 不少網友分享在食用約一個月後覺得肌膚狀態有不同的感受; 特別是在乾冷的天氣下也能感覺到日常保養帶來的輕鬆感。而我也喜歡昇芙SF的水蜜桃子口味，沒有過於濃烈的甜度最主要冬天冷風陣陣寒流一來馬上變老婆婆的手超級乾燥。而且昇芙雖然是魚膠原蛋白萃取卻沒有腥羶味更無添加防腐劑成分單純，能讓人體能更好吸收天然萃取的維他命余甘子, 比化學C讓人安心補充 , 昇芙SF讓我補充時十分安心因為沒有過多添加物也不擔心變月半！不過，每個人的生活習慣與體質不同，建議長期維持良好的作息與飲食搭配，才能讓整體狀態更加穩定！ 如何食用？簡單搭配日常飲品！ 📌 我的食用方式 : 每天餐前一包或搭配鮮奶茶、果汁、開水一起飲用，輕鬆融入日常生活。📌 口感如何？ 清爽的桃子風味，不會有負擔感，搭配紅茶調合也很搭喔 !! 當作日常保養的小習慣剛剛好！ 產品資訊 📦 內容量： 30包/盒，方便攜帶，隨時補充！ ✅ 如果你也正在尋找適合自己的保養方式，不妨試試昇芙SF時間精靈蛋白搭配規律的作息與飲食，讓美麗變成我們日常習慣一部分 🔍官網: 昇芙SF 🔍商品:時間精靈膠原蛋白 🈺️社群:FB粉專 🈺️商店:蝦皮賣場 #昇芙評價 #昇芙膠原蛋白推薦嗎 #時間精靈膠原蛋白有效嗎 #穀胱甘肽美白有效嗎 #膠原蛋白粉開箱 #台灣製造膠原蛋白分享 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

【澳洲】-臥龍崗Wollongong跳傘初體驗 15000英尺 Skydiving 超美一生絕對需要來一次

雪梨在2016年我剛畢業的時候與我媽媽來過了，所以著名景點都去過，跳傘一直是我人生清單之一 剛好閨密約我再次前往雪梨，我看這機不可失!!!! 決定要去跳傘，閨密一開始也是猶豫很久，遲遲不敢下訂 就再出發的前兩天，閨密說給你訂，我下不了手，於是我就秒下單啦🤣🤣 我在Klook上下訂Skydive Sydney Wollongong Klook臥龍崗雙人跳傘體驗 https://www.klook.com/zh-TW/activity/2634-skydive-wollongong-beach-sydney/一人是NT$8805 (沒有包含照片影片，需要現場加購 AUD180.43 只能刷卡不收現金 ) 使用折扣碼 DOLLAREATKLOOK 可以現折 NT$300 跳傘的前一天店家會寫信(打電話)給你，告知一些基本訊息(沒看到也沒關係，到接駁車點名的時候找到你的名字就可以上車出發了) 我們是選擇在雪梨搭接駁車到臥龍崗，車程大約2個小時 接送集合地點在 Ultimate Travel 門口（806 George St, NSW 2000） 接駁車是藍色的非常明顯 沒想到跳傘的人很多呢~ 來自世界各國的人都來跳傘，接駁車幾乎快滿 抵達臥龍崗天氣超好，整個景色都很美~ 再來先填寫生死狀，有在Klook上填寫過就不用了 然後櫃台會詢問你要不要買照片跟影片要 AUD180.43 只能刷卡，大家幾乎都有買，畢竟都來了 還有量一下體重跟拔掉身上所有飾品(但我好像忘了拔手錶😅) 再來就是等待時間， 教練會一批一批的叫名字著裝，他們都很熱情會找你聊天，著裝完成會講解姿勢 今天的天氣真的超級好 教練一批一批的跳完回來，輪到我們的時候教練應該已經跳了2.3輪了 其實真的滿操的耶，完全沒休息就一直跳 我的教練控傘非常穩，但就是比較安靜一點，讓我也非常冷靜 起飛前先錄影(其實我腦中一片空白沒有想說什麼耶🤣🤣) 錄完後，上了接駁車帶我們去機場，車程大概20分鐘吧，當下的心情非常平靜，我的閨密本來很緊張，說車程很久又不緊張了​ 抵達後再看了一次安全說明影片，就準備上飛機囉 飛機很小，我們這組4個人加上教練總共8人，就塞滿機艙了 我是第一個跳的，坐在最靠機門的地方 飛機漸漸往上飛，空氣越來越冷，耳朵也有感受到氣壓的變化 挖屋挖屋，開機門了，準備跳囉 我在門外了了了~~~~~ 噗通 一跳下來冷空氣直灌，風超大穿過雲層，原本我以為會有失重感，但完全沒有 底下的建築都變的小小的 一開始會先拉起小小的減速傘，這時候教練就會拍拍你的肩，可以把手放開像小鳥一樣飛翔了 看看這風，吹壞的醜照還是有的 開傘囉 這時候就很像在玩滑翔翼，欣賞周邊的風景 聽說在降落之前傘會瘋狂旋轉，我覺得我的教練操控得很好，沒有太大旋轉，不會太不舒服 真的很想再多飛一點 降落囉 安全著陸 開心 high five! 跑去找我朋友，成功跳完的開心 他的教練比較high~ 有購賣照片影片的，店家會直接mail給你，還會幫忙剪輯 結束後我們後面還有一個梯次，我們就在附近晃晃等待接駁車 旁邊的海灘真的很美 未來有機會還會想去別的地方體驗跳傘，真的很好玩​ 也謝謝我的閨密陪我一起去跳~~Love U 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

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