【江子翠咖啡廳推薦】｜麗華｜

📍麗華 ☕️ · 啡蜜 $180/ 太喜歡了！老宅、燈具、擺飾、音樂、氛圍都恰到好處，整間店小小的，座位也少少的，但一切都很剛好，坐了一下午，舒服很讚的咖🫰 咖蜜是冰釀基底（不會很酸），鮮奶油加上蜂蜜，不知道是在咖啡廳的感受讓它變好喝，還是本來就很好喝，整杯一下就shot掉🧚🏻‍♀️ 點了一杯咖啡，老闆有再提供一杯小小的手沖試喝～ / 📍營業時間：12:00-19:00（周一至週四、週六日） / 13:00-22:00（週五） 📍交通：捷運 #江子翠站 走路約9分鐘 📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品 /約17個位置 / 💡約著見一面，就能使見面的前後幾天，都沾著光，變成好日子。— 錢鐘書 / #麗華 #江子翠咖啡廳 #板橋咖啡廳 #讀書咖啡廳 #不限時咖啡廳 #老宅咖啡廳 #老宅咖啡 #新北咖啡廳 #coffee_where_ #coffee_where_江子翠 https://www.instagram.com/p/DFh8Emvzd7M/?img_index=1

台灣超飽特輯：胃袋不夠大的人，這篇你不用看了！請右轉叉叉謝謝

你是不是和小編一樣一個便當吃不飽，兩個便當剛剛好的大食怪？每次看日本的大胃王節目都覺得超羨慕，超想要訂機票飛奔去日本吃大胃王限定餐點！如果你是，那你今天有福了！小編今天要介紹的餐廳不只能讓你吃粗飽，還能滿足你視覺的享受，光看就讓你忍不住想要馬上大快朵頤了！ ◆ 9最定食拉麵9最定食拉麵位於彰化市孔廟旁，店外給人種日式建築的氛圍，在店內櫃檯處有餐點排行榜，可供點餐時參考！9最店內的食材皆是採用新鮮溫體肉品，讓客人可以吃的安心！在這裡就算是一般份量的餐點也是隨隨便便就可以把桌子給填滿，更不用說大名鼎鼎的相撲系列，有人說這是「不夠粗勇,請勿嘗試」的餐點阿！ 相撲high嗑定食是一份有豬排、雞排和魚排三種肉品來做搭配的定食，然而每一片主食都跟手掌一樣大，讓你完全看不到最下面的白飯，超級滿足肉食系朋友的胃，你以為這樣就沒了嗎？旁邊的附餐還有小菜、湯和甜點，真的是名符其實的相撲餐點！豬雞魚排單吃味道稍嫌淡了點，但只要搭配上店家獨家的醬汁就會變的超級美味，外酥內鮮嫩！不過還是建議熱熱的吃才不會吃到炸物涼掉後的油膩感！飯的部分，有加入日式滑蛋和軟爛鮮甜的洋蔥，搭配著主食一起入口可以解膩和更增添食欲呢！ 而喜歡吃麵的朋友，可以點拉麵系列，除了超大碗拉麵和小菜等之外，還會有比你手還大的肉類主食！如果你夠兇猛，歡迎到9最挑戰！保證你覺得CP值超級高！ 店家資訊 9最定食拉麵地址：彰化市中華路16號電話：04-726-6166 ◆ Pizza Factory 披薩工廠Pizza Factory 披薩工廠這幾年在中南部展了非常多的店，而小編吃過的是在台中中友後方的一中店。在還沒走進店裡之前就被2樓的半截貨櫃給吸引住，真的是印量超級深刻！店裡的莊王風格走的是藍領美式工業風，和店名很符合！由於是老屋改建，所以不免俗地也用了一些老東西還妝點氣氛。餐點主要是以Pizza,義大利麵和燉飯三大類為主。在這裡一般的餐點分量都是普通份量的，而大胃王的挑戰是「大四喜比薩」！ 大四喜比薩是25公分*60公分的長方形比薩，讓客人可以自己挑選四種不同的口味，雖然說這是一份供大家Share的餐點，不過如果你和小編一樣喜歡吃比薩然後胃又夠大的話，一定也會想要和小編一樣一次滿足四種不同口味的願望阿～雖然起士得用量稍少，不太能夠牽絲牽到天邊，但是餅皮紮實、口味都有不錯的水準！最後小編一定要推薦鹹豬肉口味，雖然是很台式的鹹豬肉和蒜苗結合很西式的起士和意識餅皮，但是鹹豬肉的緊食口感，搭配上起士的滑軟和蒜苗的獨特香氣，絕對是你意想不到的新滋味！ 店家資訊 Pizza Factory 披薩工廠- 一中店地址：台中市北區五權路500巷6弄19號電話：04-2225-8335 ◆ ㄨ麻尹日式蓋飯-彰化大埔店ㄨ麻尹日式蓋飯在尚未進到店裡時，就可以感受到濃濃的日本風情，店內主要是以示日蓋飯、咖哩、烏龍和拉麵的餐點為主。店裡一般份量的餐點對於胃是一般大小的朋友當相當剛好，但如果你的胃是有洞的或是看不到底的，小編非常推薦「魔爪拉麵」 魔爪拉麵的豬肋排覆蓋在拉麵碗上，就樣是惡魔的爪子一樣，讓你不知道該從哪裡開始下手！肋排上灑上胡椒粉和白芝麻噌添香氣，在旁邊還有自製的泰式酸辣醬，讓你吃一吃可以換個口味繼續吃！店家相當貼心的準備吃手扒雞的手套，讓你不用煩惱會吃的油膩膩的！魔爪豬肋排燉的軟爛，只要輕輕一咬就骨肉分離，不會過老也不會過硬的口感讓人可以一口接著一口慢慢的把11隻肋排吃下肚～而湯頭部分有六種口味以供選擇：醬油豚骨、札幌味噌、鬼椒小辣、義式番茄、韓式泡菜和博多白湯，大家可以選擇自己喜歡的口味下去和魔爪做搭配，相信你一定會吃的很過癮的！ 店家資訊 ㄨ麻尹日式蓋飯-彰化大埔店地址：彰化市大埔路246號電話：04-712-1618 ◆ 本家台灣咖哩本家咖哩是由一位日本老闆，用巧思將日式咖哩結合台灣古早味肉燥，而創的獨特風味！店裡是採用日本非常普遍的點餐機來節省人力，而將節省下來的人力投入廚房工作，讓內場的人可以完全用心的在餐點上！肉燥綜合咖哩有搭配豬排、唐揚雞、涮豬肉等，若不喜歡肉燥的朋友也可以只單點咖哩就好，或是也可指點酖種肉類的咖哩即可！ 本家台灣咖哩著名的大胃王挑戰，就是只要你能在20分鐘內吃完重達1300克的巨無霸咖哩，即可獲得免費！不過要是失敗了，就必須要支付500元的餐點費用喔！巨無霸咖哩光用肉眼看就比一般的餐點要大上將近六倍，而口味則是肉燥綜合咖哩（豬排、唐揚雞、涮豬肉）。微辣的台式肉燥咖哩，非常開胃下飯！據說在高雄店已經有十幾個人挑戰成功，如果你覺得自己是無底洞然後又吃得夠快的話，歡迎到本家挑戰，絕對讓你吃的超滿足！ 店家資訊 本家台灣咖哩- 大安店地址：台北市大安區大安路一段51巷3號電話：02-2741-5244 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： instagram.com #popdaily #popyummy #吃到飽 #吃飯 #咖哩 #大胃王 #姐妹 #推薦 #男友 #發胖 #約會 #餐廳 

10個「J人和P人」追星的差別，從行程到演唱會穿搭風格超不同！

雖然說追星是不管多累都心甘情願的興趣，但不同個性的人一定會有很不一樣的堅持，今天編輯特別來盤點10個「J人和P人」追星時的差別，趕快來看看是不是說進妳的心坎裡了呢～ J人 vs P人追星 1. 行程安排 J人：演唱會前一定要吃飽，每天的同款餐廳、IG打卡地點都先規劃好路線，預留足夠時間留下滿滿回憶。 P人：演唱會最重要，其他行程朋友開心就好～看完演唱會才發現一整天沒吃飯，有力氣就訂外賣，但通常是便利商店解決一切。 （圖片來源：《便利店新星》劇照） J人 vs P人追星 2. 訂機票 J人：演唱會確定有票後就馬上訂好機票，接著開始列清單整理行李。 P人：不到一個月內高機率都還沒訂機票，整理行李一定要到最後一刻才願意開始，不小心就會忘東忘西。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） J人 vs P人追星 3. 飯店住宿 J人：還沒搶到票，但演唱會一公布就要先訂可以免費取消的飯店準備。 P人：到演唱會前一個禮拜都還沒訂飯店，最後發現價格已經漲到貴翻。 （圖片來源：） J人 vs P人追星 4. 交通運輸選擇 J人：提早出門留足夠時間搭大眾交通運輸。 P人：到最後一刻才整理好要帶的東西，只好搭計程車去場館最快！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） J人 vs P人追星 5. 演唱會穿搭 J人：仔細的搭配應援色，從髮型、妝容到穿搭都用心搭配。 P人：有化妝已經耗盡力氣，穿搭夠舒服才是重點。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） J人 vs P人追星 6. 演唱會應援 J人：演唱會前一個月就認真在背應援，想認真喊很大聲。 P人：連最前面的成員名都唸到打結，乾脆尖叫就好～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） J人 vs P人追星 7. 演唱會配備 J人：手燈、應援板、手幅全都帶去現場，手機行充也要準備好。 P人：有記得帶手燈但電池沒電了。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） J人 vs P人追星 8. 買演場會周邊 J人：先在官網搶現場pick up，提早到會場排隊拿。 P人：不想提早出門排隊，有時候錢還是要讓代購賺沒關係～ （圖片來源：《她的私生活》劇照） J人 vs P人追星 9. 散場回家 J人：預先和其他粉絲揪團包車直接回飯店，散場時不用人擠人。 P人：散場發現全世界最難叫到計程車的地方就是場館外，還會被加錢。 （圖片來源：《便利店新星》劇照） J人 vs P人追星 10. 預算規劃 J人：大致先估算好食衣住行的花費，在預算內盡情享受。 P人：回到台灣後發現荷包空空，才想到這幾天花錢十分不手軟。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 以上就是編輯統整出的10個「J人和P人」追星時的差別，是不是好像看到自己追星時的樣子，特別有同感呢？ 延伸閱讀 👉為何要送咖啡車？4點帶你認識「韓國應援文化」，超狂起源、基本價碼大公開！ 👉盤點9個「迷妹用語大全」輕鬆帶你認識追星族，飯圈最忌諱的就是「爬牆」！ 👉跟偶像變朋友不是夢！網票選7個「迷妹迷弟夢想職業」，每天一起上下班、吃宵夜！ 撰文編輯 #Jina

【高雄】新興區美食｜初代花山拉麵｜三民區濃厚系牛骨白湯拉麵!

🏠高雄市新興區民族二路5號 ☎️07-2229405 🕰️營業時間：11:30–14:00；17:30–21:30(禮拜三公休) 環境介紹 初代花山拉麵位於高雄新興區民族二路的大路邊，這裡的汽機車停車位非常難找還容易被拖吊，白白建議務必停在停車格內，不要跟自己的荷包過不去。由於店家生意非常好，因此到店時記得在門口登記用餐人數喔~ 店內走的是幫派系黑色裝潢，搭配暖色系的黃光看起來相當硬派 內用空間以拉麵店而言算大的，目測座位數大約20個左右 座位前方貼著用餐事項，需要調味料跟飲用水請自行取用 點餐方式及菜單 點餐方式採唯一桌一單制，菜單如下，點完餐請至櫃台結帳 牛骨白湯拉麵$220 拉麵的份量有「原湯」、「中盛」及「特盛」三種Size，白白選了普通的原湯 拉麵的配料相當簡單，只有拉麵、炸蓮藕片、兩種叉燒、蔥絲、洋蔥及湯頭。幾乎看不太到什麼蔬菜，只能說是一碗有男子氣概滿點的拉麵XD 拍完照時發現湯頭表面已經有點凝固，可見裡頭的膠質有多滿 湯鹹度白白難得選了重口味的日本味。湯頭鹹香濃郁，每一口都散發著醇厚的牛骨香，然而腥味卻很淡，喝起來十分帶感 不過白白還是要提醒一下，這碗濃厚系拉麵對於平常沒什麼在吃拉麵的人而言，口味還是過於重鹹一點。除非做好心理準備，不然還是建議點清爽口味試一下水溫會比較好~ 溏心蛋的蛋黃熟度相當棒，完美呈現7分熟的黏滑膏狀，光用看的就知道肯定好吃 叉燒有生牛肉及雞腿肉兩種肉類。雞腿肉的雞皮表面有用火槍炙燒過，使其原本就充滿彈性的口感又抹上一層炙燒的焦香 生牛肉記得先在湯裡浸泡一下後再食用。其口感細緻鮮嫩，吃起來沒什麼筋 味道宛如熟成培根那般的鹹香刷嘴，單吃的話有點鹹，建議搭配拉麵一起食用~ 麵體軟硬度只有「硬」跟「正常」兩種。由於沒有白白喜歡的軟麵，只好選了正常硬度的麵條 內用拉麵的麵吃完後，如果想要加麵記得留點湯，可以免費續加半球麵。吸滿湯汁的麵條鹹香滑口，其充滿嚼勁的口感深深擄獲濃厚系拉麵愛好者的歡心 炸櫛瓜$60 由於白白吃的時候月見牛肉飯和炸餃子已經賣完了，只好改點唯一的蔬菜炸櫛瓜。從外觀上目測，其份量上大約是1/3條櫛瓜 即便油炸過，櫛瓜依然保留其多汁的特性；然口感方面卻變的更有層次!覆蓋在櫛瓜表面的薄薄麵衣增添了酥香脆口的食感，加上簡單的鹽巴調味，忠實呈現櫛瓜本身的魅力，白白相當喜歡~ 總體評價 拉麵醇厚美味且口味特別，特別推薦給喜愛濃厚系或者重口味拉麵的朋友們~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

🔥【曬傷不是玩笑】 大奕維他命Q10亮白天絲面膜讓你變回白泡泡🐰 保濕超有感，曬後肌膚的救命恩人來啦！

夏天外出曬太陽後，肌膚泛紅、乾燥、脫妝是常見困擾嗎？ 這款來自台灣品牌的保養品──DAYI 大奕 維他命Q10亮白天絲面膜， 是我最近實際使用後感到非常驚喜的產品。 不只退紅效果明顯，保濕力、舒緩力也讓膚質整體變得更穩定。 ​​ 為什麼選擇這款面膜？ 我本身是乾燥症肌膚 + 敏感肌，對保養品挑選非常謹慎， 尤其夏季外出時更容易出現泛紅與刺癢狀況。這款面膜是朋友推薦給我的，敷完後的效果真的超出預期， 特別適合在夏天當作曬後修護與保濕舒緩面膜使用。 記得那天太陽好大，我在路上走了半小時就被曬得紅通通，覺得皮膚一直在發燙不舒服… 那我就用這一片吧! 沒想到這就是「見證奇蹟的開始」!!! ​​ 🔍 精華液飽滿，質地水潤不黏膩 打開面膜包裝後的第一印象就是：精華液非常充足，質地屬於濃稠型卻不會黏膩， 吸收速度很快，敷在臉上不會滑落、也不會滴得到處都是，非常適合乾肌與敏感肌族群。 ☀ 曬後修護效果：泛紅與灼熱感改善明顯 那天在烈日下曬了超過半小時，臉部紅燙不適。回家立刻敷上這片面膜， 大約20分鐘後紅腫感明顯退去，膚況看起來穩定許多，隔天上妝也變得服貼許多，讓我立刻決定要回購！ 💧 使用後的膚感：柔嫩、穩定、不泛油 使用後膚觸變得更加細緻滑順，連容易出油的 T 字部位也不再泛油，呈現出油水平衡的理想狀態。 連續幾天使用後，肌膚看起來更明亮、有彈性。 📦 隱藏版用法：曬後肩膀 & 手臂也能保養 我把剩下的精華液擦在因戶外活動而曬黑的肩膀和手臂，幾天後明顯感覺膚色變均勻， 脫皮狀況也改善，真的很適合夏天攜帶出門當作曬後急救小幫手。 🧡 使用建議：搭配活化露，吸收更升級 若家中有搭配使用大奕的活化露，可以在敷面膜前先使用，有助於打開肌膚吸收通道，讓後續精華更深入滲透，有感提升保養效果。 (出去玩的話更要做好保養喔!) 還好我有DAYI大奕化妝品 維他命Q10亮白面膜~ 有效鎖住肌膚水分~這是我用過最好用的面膜! 👉 搭配大奕活化露一起用，吸收力加倍、效果更穩定👉 外出旅行也超方便，包裝小巧不怕佔空間！ 我是乾燥症患者、用過數十種面膜，但這款大奕亮白面膜真的讓我驚豔。不僅保濕、舒緩力強，連曬後肌膚也能快速穩定！我現在已經準備回購多盒當急救庫存，尤其夏天太陽毒辣，一定要備著它～出門保養不能少！ 📌 推薦族群 這款面膜特別推薦給以下族群使用： 經常日曬、膚色容易泛紅的族群 敏感肌、乾燥肌膚保養需求者 喜歡面膜質地清爽、不黏膩者 想改善肌膚乾燥、膚色不均問題者 📝 總結心得 我已經使用過多款面膜，這款DAYI 大奕 維他命Q10亮白天絲面膜確實讓我留下深刻印象。保濕、舒緩、穩定膚況三效合一，不只臉部可用，連曬後身體肌膚也能受惠，是一款非常實用、值得囤貨的保養單品。夏天陽光強烈，肌膚防護與修護都不能忽略，這片面膜會是我今年夏天的保養首選！ #DAYI大奕保養品 #亮白面膜推薦 #曬後修護面膜 #敏感肌面膜推薦 #台灣面膜品牌 #天絲面膜推薦 #保濕舒緩面膜 #夏天面膜推薦 #大奕化妝品 #大奕保養品 #大奕面膜 #大奕維他命Q10亮白天絲面膜 #大奕亮白面膜 #大奕保養品產品是通過衛生局核准不需檢驗核准字號或藥妝字號極少數公司的優質產品 備註說明：本文為個人實際體驗分享，產品屬於化粧品性質，無醫療功效，實際效果因人而異，建議有疑慮者諮詢專業醫師。

【台北足部保養推薦】Winnie 美學極致深層足部保養｜一年四季都該做的足部保養 拯救乾裂硬皮恢復細嫩光澤 走出少女腳！

日常生活中，我們替臉挑精華液、替頭髮買護髮油，連指甲油的顏色都會細細挑過，但真正撐起我們每一步的「雙腳」，總是在我們的忙碌與慣性忽略裡，默默承受著乾燥、摩擦、硬皮與疲勞。直到某天脫下襪子，腳跟粗到像是要磨破棉被、腳趾邊緣硬皮勾到床單、指甲週圍乾皮一層一層立起來，這些信號才提醒我們：是時候認真讓它們休息了。 以前我一直覺得足部保養是「好像可以偶爾做一下」的事情，但隨著近年開始穿比較硬底的鞋子、偶爾穿高跟鞋拍攝，又常在外奔波，我才發現腳底的厚繭、側邊的硬皮其實會慢慢累積，甚至連走路姿勢都會受到影響。所以這次我特別安排了半天，決定好好照顧一下這雙長期被我忽視、卻從沒抱怨過的腳。 於是，我來到了台北東區非常有名的──Winnie 美學。 這裡在美甲、美睫、足部保養圈算是極具口碑的存在，尤其是她們的「極致深層足部保養」，更是許多女孩來一次就回不去的明星療程。 今天就帶你們一起看看： 當雙腳被好好對待時，竟然可以細嫩到什麼程度； 而在這 120 分鐘裡，我又被療癒到什麼境界。 店家介紹｜藏在東區巷弄裡，像一個小小桃花源的美學空間 店家介紹｜藏在東區巷弄裡，像一個小小桃花源的美學空間 Winnie 美學位於台北東區的黃金地帶，就在 捷運忠孝復興站 2 號出口 出來不到兩分鐘的距離。走出捷運後，過個馬路彎進東方大廈，上樓後就能看到乾淨明亮的店面。位置算是幾乎不會迷路的那種，對像我這種方向感欠佳的人來說簡直友善滿分。 周邊生活機能超好，做完之後想吃飯、逛街、喝咖啡都超方便，特別適合安排成「儀式感的 Me Time 半天行程」。我個人很喜歡這種不但能放鬆、又能順便安排生活的小旅行感。 店家資訊整理給你： 📍 Winnie 美學 東區手足保養＆除毛 🏠 地址：台北市大安區復興南路一段133-1號5樓 🚇 捷運：忠孝復興站 2 號出口 步行 1–2 分鐘 📞 電話：02-2711-1909 ⏰ 營業時間：每日 12:00 – 21:00 📩 預約：官方 LINE @mGjsE0j 📷 IG：@winnie.beauty.salon 因為他們預約通常很滿，我真心建議： 一定要先預約！一定要！ 不然你可能會像我以前一樣想說臨時繞過去，結果完全沒位子。 店面環境｜一走進去就被療癒的空氣接住 推開門的那一刻，我就知道——我今天會被療癒得徹底。 Winnie 美學的裝潢不走浮誇路線，反而是讓人待著就舒心的那種白、木、柔光交織的簡約溫柔風。大片落地窗把東區的自然光引進店內，陽光灑在白色空間裡，呈現一種清新、潔淨、舒服的氛圍，完全是女生最愛的那種日系透明感。 門口等待區有溫柔的粉嫩壁紙、漂亮吊燈，隨便拍都像在咖啡店取景；做足部保養的座位則是不誇張、真的很舒服的那種椅子，而且足浴池乾淨又漂亮。美容師給人的感覺也非常舒服，每位都帶著柔柔的氣場，講話輕聲、動作穩定，不會讓你有一點點擔心或緊張。 整個空間有淡淡的香氣，不是刺鼻香氛，而是那種優雅、乾淨的香，讓你不自覺就放慢呼吸。 如果你和我一樣喜歡在保養時感受「自己正在被溫柔對待」的感覺，那麼 Winnie 美學會完全打中你。 真正讓我徹底愛上《Winnie 美學》的關鍵，其實不是裝潢，也不是地點，而是從我坐上沙發那一刻開始、專業又溫柔的服務流程。那是一種會讓人瞬間放下心防的節奏——慢慢地、細細地，被照顧、被呵護，讓每天踩著世界奔跑的雙腳，終於願意停下來深呼吸。 極致深層足部保養｜從第一步開始，就讓腳重新被溫柔對待 今天做的療程是 Winnie 美學熱銷的「極致深層足部保養」，整整一個小時多的時間，像是一場專屬於腳的深呼吸。從浸泡、軟化、清潔，到滋潤、保濕，每個步驟都細緻得讓人想把這份寵愛列入每月固定儀式。 一開始先用 天然死海海鹽足浴 迎接我的兩隻腳。水溫溫熱，海鹽的香氣淡淡飄起，腳才剛泡進去，全身的緊繃就像被按下慢速鍵一樣鬆開。美容師趁我放鬆時開始進行 修型與甘皮修整，把指甲修成乾淨俐落的線條，之後再搭配 日式修甲，把甲面、甲緣整理得又乾淨又輕盈。 接著進入我最期待的「大掃除」階段： 修磨兩側硬皮、兩側甲溝清潔。這部分真的是救星級！長期走路、穿鞋摩擦累積的粗皮，在美容師細心的手法下慢慢被磨去，不會痛、不會癢，就是那種「哇…原來我腳的線條這麼漂亮」的震驚感。 腳底部分則使用 凝膠軟化角質，再進行 硬皮精緻修護。和一般粗魯的硬刮完全不同，這裡的方式超溫柔，軟化後再細細調整，腳底摸起來瞬間從「砂紙」變成「新生兒腿」。 之後是我整個療程裡最喜歡的部分： 天然有機蔗糖去角質霜。細緻的蔗糖顆粒帶著淡淡香甜，輕輕揉開時真的能明顯感覺毛溝和細微角質被溫柔帶走，腿瞬間亮了一階。 再來就是讓人直接融化的 絲柔飽水敷膜。敷上後再套上會加熱的足套，溫溫的包覆感讓保濕成分更快吸收，也把疲憊整個按進雲端。這一步真的好療癒，我差點在椅子上睡著。 最後收在 全效乳 的滋潤按摩。美容師會依據腿部與腳底的乾燥程度使用不同的乳霜質地，邊推邊按，香氣繚繞到讓人以為自己瞬間切換到 SPA 度假行程。 本月使用 SABON 全套保養：香味、高級感都直接升級 Winnie 美學每月都會更換足部保養產品，而這次整套全都是 SABON ——光聽到品牌就先贏一半。 這次使用的包含： SABON 那種 乾淨優雅、像剛洗完棉被般的香味 充滿整個空間，保養時心情真的會莫名安定下來。質地清爽卻滋潤，不厚、不黏，吸收速度又極快，做完腿整個亮到像套上柔光。 簡單說： 這不是一般的足部保養，是香氛質感派對。 療癒度、享受度、舒適度全部滿分，真正值得把「極致」兩個字放在最前面。 服務的第一步，是熱騰騰又帶著細緻香氣的 天然死海海鹽足浴。美容師把浴鹽輕輕撒進溫水裡的瞬間，空氣裡的香氣像被叫醒一樣慢慢散開，整間房的氛圍都柔軟了起來。 我把腳浸進去的那一秒真的忍不住倒抽一口氣——不是燙，而是太舒服了。那種溫度剛剛好，像是冬天有人幫你捧著腳、替你暖手暖腳的貼心感。你甚至會聽到自己的身體在心裡說：「終於等到你了。」 稍微泡暖後美容師會開始 修型。她動作真的很輕，從第一刀剪下去你就知道是老手——不急、不慢、不亂。指甲被修回整潔的線條感後，我瞬間覺得雙腳好像重新長出來一樣，舒服而自在。 接著是 甘皮修整與甲溝清潔，這部分其實最考驗美容師的技術，但她始終用一種幾乎像撫摸的力道處理每一個小細節，過程完全沒有刺痛感，只有「終於有人幫我清乾淨了！」的小確幸。 接著進入我最期待的部分——足底硬皮與厚繭修護。身為長期穿涼鞋、又天天走路的人，我的腳底真的很容易堆積死皮到一個羞於見人的程度。美容師先使用軟化凝膠，讓角質慢慢浮上來，再以不同細緻度的磨板一層層溫柔帶走那些老廢角質。我本來以為磨腳會痛或怕癢，但完全不會！她的力道恰到好處，每磨一段，你就能感受到腳底越來越輕、越來越嫩，好像真的在看著自己的腳慢慢變回少女版。 接著是我這天最享受的一個步驟——天然蔗糖去角質 ＋ 絲柔飽水敷膜。 去角質乳霜的香氣清亮、不刺鼻，溫柔得像清晨的果香陽光，美容師在腳上畫著一圈又一圈的軌跡，像替腳丫子做 spa。 美容師會幫你套上加熱款的足部儀器，那個熱度完全不是燙，而是會讓你差點睡著的溫暖感。你甚至能感覺到肌膚在吸收、在喝水——那是一種非常實際的「皮膚在回到原點」的感覺。 最後收尾的按摩與乳霜保養根本是升天療程。美容師用 SABON 的潤膚乳與維他命 E 身體乳霜，從腳底、足弓、小腿一路推開、拉長，那香味我到現在還記得。 那是一種若有似無、帶著高級感的柔美，不會太甜，也不會太濃，優雅得像穿著絲質裙子的女子，輕輕從你旁邊走過。整個過程你只會想著：「我腳到底做了什麼孽，之前居然讓它乾成那樣？」 做完這一整套療程後，我真的懂了什麼叫「足部深層保養不是奢侈，是必要」。那滑嫩度、那亮度、那種踩地板時輕盈的感覺，是任何日常的乳液絕對達不到的。 你會很清楚地知道——這次來對了。 如果說服務過程是讓你「舒服到差點睡著」，那麼整個體驗結束後，就是「舒服到想要立刻預約下一次」。我真的沒有誇張，當美容師把熱敷膜拆下的瞬間，我的腳竟然亮到反光，柔嫩到我懷疑自己是不是穿越回高中的田徑隊時代——那時候腳底每天擦乳液、還沒被生活摧殘。 首先是皮膚的「觸感」變化最明顯。本來有厚繭的地方明顯變得光滑、細緻，甚至摸起來有點像嬰兒腿。尤其是腳跟跟大拇趾側邊，那些原本讓我很尷尬、不敢穿涼鞋的粗糙終於消失了。我真心覺得女生一生一定要做一次「真正專業的足部保養」，那不是在修腳皮，是在修復你對自己的愛。 再來是「視覺」上的震撼。保養結束後美容師請我慢慢站起來走走，我低頭看那雙腳的反射光澤，真的差點在當場尖叫。它不是油亮、不是假滑，而是健康皮膚才有的自然光芒。膚色也變均勻許多，原本因為曬太陽留下的涼鞋痕看起來更柔和、不突兀。拍照完全不用修圖，直接一個抬腳就是美照。 還有整體的「放鬆感」。我覺得手部保養是「漂亮」，但足部保養是「療癒」。因為腳真的太辛苦了，一整天承受我們的重量、走路、奔跑、穿鞋、摩擦……等它被溫柔地呵護一輪後，其實你的心也一起被安撫。那種從腳底往上漫延的放鬆感，比按摩還有效。做完我走在東區的路上竟然覺得自己步伐變輕了，腳底像在呼吸，腳趾也變漂亮，整個人只是走在路上都覺得心情很好。 最後我大推的一點是——他們真的很會照顧客人。整個過程美容師都會確認舒適度、溫度、力道，每個小細節都不馬虎。還會主動教我如何在家做簡單保養、如何避免長硬皮、小訣竅等，完全不像一般做完就結束的服務，而是希望你真的能維持住效果。 這次的深層足部保養讓我有種「我以後再也不會忽略我的腳」的重新立志感。 做完那一刻，你會深刻體會： 原來，被溫柔照顧的感覺，是那麼讓人捨不得忘記。

【潮州鐵道園區】Ｑ版小火車、遊園小火車、懷舊小火車都有，居然還有小動物

我在潮州第一個安排的景點就是潮州鐵道園區，對兜兜這個小小鐵道迷來說是個必來的行程 但可能是期望過高，我個人覺得這裡沒有想像中好玩 園區內有個室內空間可以進去晃晃，室外沿著湖泊則是有一些火車和設施可以玩，還會遇到小動物 遊湖的小火車需要額外付費，但如果沒有搭乘的話我覺得有點可惜，因為徒步不太可能真的環湖一圈，園區太大了！ 是個可以待個2-3小時的地方，兜兜蠻喜歡的 到訪日：2025/03/24(一) 潮州鐵道園區 開車一進來會經過這個售票亭，需要停車以現金購票 票價資訊在這邊給大家參考 我的費用$100，兜兜則是$50，憑發票可以折抵園內$50的餐飲消費 停車場沒有另外收費，免費給進來園區的遊客停車，車位蠻多的 我們先走到後面的鐵道文物館，是潮州鐵道園區裡面唯一一個室內空間 裡面冷氣開得很強，非常涼快 門口有用廢鐵做成的小小兵 這裡展出的是變遷史的文件和一些火車機型介紹 不同的螢幕是不同的內容，可以用觸控的方式去點選 操作的方式很簡單，兜兜就可以自己點，只是需要我跟他解釋他現在看到的頁面內容，正好能夠一起學習 這裡放置了一個緩衝器，就是每個車廂中間那個像夾子的東西，只拍照片沒有比例尺看不出來它有多巨大 讓兜兜欲罷不能的區域：畫畫 這裡有三個機台可以做畫，不過最右邊的正在維修中 幫車廂塗好顏色之後上傳就會在前面的大螢幕出現，但是螢幕前的燈光打得太亮了，需要非常仔細看才找得到 在大螢幕前面還有另外一個付費的區域，而且有限定年紀才能進入 原來是Ｎ規鐵道運轉，Ｎ規的玩具火車我記得貴到很嚇人，難怪要採用這種方式入場 因為沒有其他小朋友在排隊，所以兜兜畫了一台又一台，我就坐在旁邊的椅子上稍做休息 這台車真的好復古，我還沒出生就報廢沒有使用了 右邊一排從車廂上拆下來的座椅真的很有年代感 兜兜說他喜歡這種毛毛的座椅 之前看車廂上面有注音符號，實在是很好奇那些代表什麼意思，今天終於得到解答了！ 這個合照的下載我覺得好麻煩，還要連接這邊自己的WIFI，我直接用手機這樣翻拍就好了 靠近出口處有軌道，不過上面沒有車子 一些舊時的火車用品 經過販賣處之後又看到一個小小兵，接下來就是出口囉！ 出來鐵道文物館之後，對面有三台遊園車可以選擇搭乘 一歲以上都要收費，假日$100、平日$80，不能以入園時的發票做折抵 可能是因為太多人問了，這裡直接寫出可以折抵的店家 假日如果搭乘人數較多就要在這邊等候，想要搭什麼車就要在特定的位置等待喔！ 上車之後司機才會過來收費，收費完畢立即出發 遊園路線會繞外面的湖泊的一圈，因為完全都沒有遮蔭，我們坐這種車廂式的小火車比較適合 另外還有一組小火車是沒有遮蔭的，光用看得我就覺得背很燙 舊的普悠瑪號 沿途有導覽，也可以看到所有展示的車廂，如果嫌太熱的話就可以不用再自己徒步遊湖，所以很建議搭乘這裡的遊園小火車 我們回到車上拿出平衡車準備要來逛逛戶外的區域 在停車場周邊還有一台遊園車，這台可以承載的人數又更多，不知道是不是假日才會使用 外面做了小樓梯我以為可以進去車廂裡面，結果都是鎖起來的 中間草皮的Q版小火車是潮州鐵道園區絕對要拍的打卡區 一排太長了，我們分三次拍才拍完 地上草皮濕濕的是因為有開灑水器，直接積水了 這一整排真的好可愛啊！ 沿著步道繼續走看到這兩隻鴨鴨，原本我們還以為是假的咧～ 走到底有一個豬圈，裡面同時還有幾隻羊 大部分的羊都在外面奔跑，可以買飼料餵食牠們，要注意地上有很多羊便便喔！ 這個手動的車子蠻好玩的 這隻豬不知道是脫逃了還是被放出來吃草 刺激好玩但是家長會很累的坑爹車 家長要踩腳踏車讓飛機前進，我真的是費盡全身力氣在其，蠻累的說！ 一開始兜兜還很興奮、很期待 加速前進之後整個笑不出來！ 被兜兜發現旁邊有個翹翹板，這個只能小朋友玩，大人坐下去就上不來了 這個遊樂設施也是要手動才能玩，兜兜自告奮勇地說要幫這對阿姨叔叔拉 玩了幾圈之後換阿姨下來拉，兜兜上去坐著休息 轉了三圈之後兜兜說：我不能再坐了，這樣我會睡著！ 我們繼續去看其他的火車，但因為只能看外觀，剛剛遊湖的時候也看得差不多，兜兜說想要再回去室內畫畫 陽光實在是太炙熱，戶外真的無法久待！ 小結論 我個人對潮州鐵道園區有點失望，覺得室內的展示空間比想像中小很多，戶外空間雖然很巨大但是太熱了，根本就走不遠 不過兜兜卻很喜歡這裡，有很多的火車可以看、可以拍照，最重要的是可以在舒服的室內畫畫 平日過來遊客沒有很多，畫畫的機台幾乎沒有人排隊，兜兜想要畫多久就畫多久 另外想要提醒的是戶外草地很多羊大便，走路的時候請一定要隨時注意腳底喔！

親子 x 健康｜英霈斯生技．霈恩萃機能補給錠。蛋白胜肽．體質調整

週歲前的Ｚ，或許是自帶幸運，或許是母乳親餵，只看過疫苗健兒門診。疫情後進入 3～5 歲混齡班，幾番病毒碼更新，加上多次鼻血洪流，才明白原來和體內缺乏特殊成分有關。 6 歲Ｚ與霈恩萃機能補給錠 減少對環境的反應，空間的除濕、溫度、氣循環最直接，但大環境的變因實在無法全面控制，還能做些什麼呢？ 益生菌是一個，也研究大品牌的 #機能補給，希望調整比較好的 #體質。 過去孕產期間狀況不少，追蹤了好幾個醫師粉專，包括陳保仁醫師（與芙蘿拉），所以在 #霈恩萃 機能補給錠推出的時候就知道它。 然價格偏高沒立刻結帳，到 2022 年首次下單（為平均單價）選擇買 6 送 2 方案。 去（2024）年初急診住院，Ｚ開始在馬偕兒童醫院追蹤控制，更明白調整體質需要拉長時間。 優酪乳、益生菌，再加 #霈恩萃，是我們家 6 歲Ｚ現階段的補給。 霈恩萃（Proentry®）是什麼？ #霈恩萃（Proentry®）是 #英霈斯 生物科技有限公司研發的產品， 也是一成分名稱，從符合歐盟規定、法國純淨牧場乳源低溫萃取的小分子牛奶 #蛋白胜肽。 團隊研究發現，母體初乳裡的一種微量 #胜肽 是幫助 #體質 和諧的關鍵，但這哺育新生的奧秘胜肽會隨時間大幅減少，日常飲食不易補充。 經過反覆實驗，確認低溫萃取自法國放養牧場乳源的 #蛋白胜肽，有著與人體所需成分相同的結構。 這個名為 #霈恩萃（Proentry®）的 #胜肽，能維持 #體質 平衡狀態、促進消化道健康。 #霈恩萃胜肽 擁有 #專利 認證（第 M554352 號）， 研究成果也發表在劍橋大學出版（Cambridge University Press）的《英國營養學期刊》（British Journal of Nutrition, BJN），和愛思唯爾（Elsevier）出版的《生命科學》（Life Sciences）等， 團隊亦與醫學中心合作。 更多產品細節可以參考：https://reurl.cc/OYZEj9 調整體質的日常 #調整體質 已是我們家日常。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠之外，#機能補給 亦能打造比較好的 #體質。 補給非速成解方，得給予時間並持續。 上個月飛出去十幾天，備用藥和 #霈恩萃 同步打包。 官方建議食用前後都空腹 1 小時，每日劑量保養期 2 錠、調整期 4 錠、加強期 6 錠。 Ｚ平常在家是早餐前（空腹）4 錠，出國期間改 6 錠（心安）。 味道類似 #優格，可以咬碎。 2022 年到現在，Ｚ總迫不及待吃下一錠。 關於 ENPRESS 英霈斯生技 #英霈斯 生物科技有限公司（ENPRESS Biotechnology Co., LTD）是英城生技藥業集團於 2017 年成立的品牌，專注於營養補給品的研發、製造及生產。 團隊從大自然孕育生命的奧祕裡，找尋維繫人體健康的方式。 英霈斯生技官方網站．FACEBOOK 寫在最後 打開 #霈恩萃 email 的時候，第一反應是，我們家回購次數已成 VIP 了嗎？（誤） #調整體質 並無速成解方，得給予時間並持續。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠，和隨著年齡比較穩定的表現，與 #霈恩萃（Proentry®）等機能補給，目前的Ｚ狀況已不那麼起落、相對可以（knock on wood）。 ＊ 本篇為英霈斯生技邀約 ＊ 個別孩子的健康狀況及需求不一樣，食用成果或有異同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

美學空間｜台北士林區！簡單輕保養，美睫、美甲、足部保養兩小時完成！Housewe女子私寓 ，關於女生美好事物，都在此發生

生活的忙碌，你有多久沒有好好照顧自己了呢？ 最近呀， 藍藍身邊有許多朋友正處於人生的轉變時刻， 像是工作創業、買房投資、結婚生子等， 這些轉變都是好的，只是在忙碌之餘也別忘了要好好愛護自己喔！ 我今天想跟你們分享一間特別的店， 它的一樓是美業店， 二樓是空中瑜伽的教室與多功能共享教室， 三樓是天空療癒室。 這麼完善的店面就在士林的Housewe女子。私寓， 會介紹這間店給你們是因為這間店擁有我喜歡的快速+方便特質， 我可以在這裡運動、做美睫美甲，甚至是參加店家的舒壓課程， 在這裡，我可以得到格外的放鬆，我想你們也一定會喜歡的！ Housewe女子。私寓 Housewe女子。私寓位於士林中山北路六段上， 與士東市場及天母棒球場很近，交通可以說是非常熱鬧。 店面是一樓到三樓的透天，統一由一樓入口進入。 一進到店內就可以感受到暖色系的裝潢， 原木色的地板與桌椅配上灰色的椅子， 整個氛圍讓人放鬆，像是回到家裡一般。 玲瑯滿目的指甲油、保養用品， 愛美的我看了覺得很療癒。 晨露・單品咖啡康普茶選用衣索比亞水洗原生種為基底，帶來蘇丹娜葡萄乾與金黃糖漿的香氣，結合明亮的酸度與圓潤的甜感。 跟你們分享我覺得很細心的店家飲料， Housewe女子。私寓提供消費者的不單只是馬克杯裝的茶水， 而是一整瓶的飲料！ 這瓶飲料非常特別，它是晨露・單品咖啡康普茶， 咖啡與茶的結合，一次滿足了喜歡咖啡與茶的朋友們。 而且這一瓶外面買就要$150呢，店家說就當作回饋給老客戶， 所以成本高一點沒關係，這種被店家當自己人寵的感覺真的好加分。 而單品咖啡康普茶喝起來有氣泡水的口感， 第一口喝的時候覺得酸酸的，但第二第三口開始就會覺得順口， 然後就會覺得很好喝！ 除了網路上可以購買， 店家二樓的共享空間也有販售(是甜甜的團購價格)， 如果到現場有喜歡的話都可以直接與店家購買！ 晨露・單品咖啡康普茶 網路購買👉請點擊 體驗過程 我這次是來做手足保養、手部光療與自然美睫， 原本以為我要做三個項目，會花上我一整個下午的時間， 但沒想到我一到店裡，三位美業師就在等我了， 因為三位美業師同時幫我施作，所以我只花短短兩小時就完成了三個項目， Housewe女子。私寓的效率快到我好滿意， 真的很推薦給很忙碌，時間不多但又想要好好保養、變漂亮的朋友們！ 可能因為常常穿較緊的鞋子跟很常運動， 我常常覺得腳後跟的皮比較粗糙， 所以定期到店裡保養就是我的日常。 Housewe女子。私寓的足部保養， 從泡腳、去角質、修剪指甲到腿部按摩放鬆、保養都非常舒服， 讓我印象很深刻的是他們家的去角質， 後來我才知道，原來他們使用的是專業手足保養品牌TRIND的產品， 去角質與一般的不同，用的是糖晶體， 慢慢的磨砂按摩到糖粒消失，裡面還含有蜂蠟可以帶走毛孔中的髒污， 最後留下滋潤的蜂蠟加強保濕， 角質不但被軟化了，摸起來也不乾澀，老皮瞬間都BYEBYE。 美甲師的動作很溫柔， 在修剪指型或者使用磨甲機時都會特別關心我還好嗎? 如果不舒服的話要跟她說喔。 看看完成品， 我這次想要的是簡單典雅款， 不要太明顯，但又想要有點氣質， 所以美甲師幫我選了裸色系的顏色， 裡面有淡淡的亮片，超有氣質！ 眼睛是靈魂之窗， 擁有漂亮的睫毛，就可以多睡十分鐘！ 給大家看看我的睫毛B/A照片， 左邊是原生睫毛刷睫毛膏後，右邊是嫁接好自然款睫毛！ 雖然我的睫毛本身就不短， 但嫁接睫毛後的弧度及濃密度更點綴了我的眼神， 我有特別跟美睫師說我想要自然一點的感覺， 所以美睫師說她幫我用8-10公分的睫毛混合嫁接， 中間比較長，兩側短一點，這樣眼睛也會更圓，比較親民又有神。 成品實在是太喜歡了！ 對了 店家也有跟豐傑生醫有合作喔！ 在這邊可以買到豐傑生醫的產品，也可以兌換滿額的美業服務， 真的是非常方便呢！ 豐傑生醫👉請點擊 二三樓空間 前面有跟大家提到二樓跟三樓是瑜珈及共享空間， 店家說其實有很多媽媽族群都是一個下午或早上 來這裡運動後到一樓做保養，三四小時就完成所有療程。 偶爾二樓有親子活動，也會帶小朋友來體驗生活、放電放風， Housewe女子。私寓是個溫馨，也能同理媽媽們/女性們辛苦的地方， 在這裡，你可以不忘記自我，也能兼顧媽媽/女性這個角色， 我很喜歡Housewe女子。私寓，也推薦給你們！ 店家資訊 Housewe女子。私寓 地址：111台北市士林區中山北路六段320號 臉書👉請點擊 IG👉請點擊 官網👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #美甲 #美睫 #足部保養 #手部保養 #空中瑜珈 #共享空間 #天母 #士林 

#分享 春夏美甲款式回顧&美甲育兒心得

#分享 2023春夏美甲款式回顧&美甲育兒心得

嗨下午好 定期回顧一下美甲 順便分享一下做美甲育兒的問題 如果沒興趣的話也可以下拉直接看款式~ 很多媽媽可能會以為做指甲帶小孩不方便 或是容易會被身邊長輩會各種情勒 當媽媽帶小孩還做什麼指甲 但以下幾項是我自己覺得的優缺點 1.甲長 之前還沒恢復做指甲的時候 我會習慣把指甲又修的很短 因為指甲一長出來的話會薄薄尖尖的 不勤勞修跟打磨的話反而容易劃傷寶寶 但是做指甲之後因為凝膠會有一層厚度 反而留長一點點也不太容易刮傷寶寶 有時候做起事來反而更方便一點 畢竟有時候做事情都需要稍微用到指甲 2.美觀 上班+育兒的生活已經很苦悶了 真的需要一些美的東西讓自己開心 上班打鍵盤、洗奶瓶、做副食品...的時候 看到自己指甲有點花樣真的有快樂一點 3.逗嬰 有時候會做一些不傷寶寶的凸起小裝飾 寶寶如果哭鬧或是無聊哀嚎 但身邊剛好沒有玩具的時候我會伸出手 她就會被上面的小裝飾吸引 然後把玩+摸摸，會稍微安靜一陣子 Ps 如果對美甲材料安全有疑慮的人再自己斟酌喔，勿噴ˊˋ 4.時間 由於做指甲要比較需要花一點時間 可能要有後援的媽媽才能有機會 但如果允許的話我是滿推薦做的 邊做滑手機也好，放空聊天也好 趁機花幾個小時的時間讓自己脫離一下一切 又剛好可以順便讓自己變漂亮 休息過後回家會多一點動力面對育兒生活 -雲霧貓眼 跟美甲師說想要嘗試看看貓眼 但不想要那種店七辣的感覺 然後就獲得了這款飄在雲霧中的效果 白銀色系的貓眼意外很耐看也不太顯黑 -灰藍貝殼暈染系 提出想要做看看藍色系列 得到了一款氣質又莫藍迪感的款式 大理石紋的部分有層次感 金色跟貝殼點綴讓整體增加一點小變化 -調皮多巴胺 跟師說想要透明感的款式 獲得這款夏日QQ果凍感的款式 剛好那陣子滿流行多巴胺的風格 有點類似但還是不太敢嘗試的太鮮豔 依舊走彩度低一點的輕透感 -沁涼小企鵝 這幾次做比較多偏可愛的款式 微露透明的幾指有和平常不一樣的感覺 水色小企鵝透出一點清涼感 上班煩躁之餘看看企鵝滿舒壓

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