MISSHA 珊瑚色韓系眼影，搭配上同色系刷具，仙女感爆棚啦！

嗨，POPDAILY的讀者們大家好，我是BLUEJAO！今天要來分享拿在手上就可以讓你直接變仙女的眼影盤，就是這盤Missha 在今年最新推出的FALL IN LOVE WITH CORAL LOOK系列的夢幻逸品眼影盤。 這系列圓盤眼影總共有兩個色號，我入手的是色號＃ 07 coral likes me，為什麼會選擇這個色號呢？ 因為這一盤裡面就囊括了 2019年的兩個當家色系，芒果黃跟珊瑚橘，MISSHA實在是太任性了啦。 你們看這圓盤真的好美好美，不誇張 ！美到我看到她本人直接要美暈，在看到韓國部落客發INSTAGRAM的時候，我就握拳覺得必須擁有 ！而且實品真的非常大一盤，拿在手上非常有質感跟存在感阿！ 還記得前年他們賣到火熱的布達佩斯&波特蘭自帶濾鏡眼頰盤嗎？(偷偷說那時候我因為選擇障礙所以包色了哈哈) 其實也就是那時候就對missha家的配色跟粉質深具信心了，所以這次才會毫不猶豫的下單，現在就來用這盤＃ 07 coral likes me來示範一款眼妝吧！ ▪眼妝步驟示範解鎖 1 . 使用暈染刷大範圍打底色，上在上眼皮跟下眼皮 2 . 用細節刷沾取芒果黃的部分，上在上下眼皮的前半段 3 . 一樣用細節刷沾取珊瑚橘放在上下眼尾的地方 4 . 再用偏粉橘的這顆加強睫毛根部的眼神色 5 . 最後用手沾取最中間的那顆雲母大顆亮片打亮眼珠正上方的位置，完成♡ 接下來，頰彩的部分我也偷偷用了這盤完成喔！請繼續往下看 ▪腮紅步驟示範解鎖 1 . 用珊瑚橘的部分大範圍的斜刷（因為我是圓臉，小臉仙女的可以直接打在蘋果肌喔！） 2 . 用芒果黃刷在打亮肌的部位，接在剛剛斜刷上方的位置，讓兩色沒有邊界自然的融合在一起，因為這顆芒果黃帶點微微的珠光，剛好可以拿來當打亮，太完美了♡春夏感珊瑚色妝容GET ! 接下來同場加映，剛剛化的全臉妝容都是用MISSHA FALL IN LOVE WITH CORAL LOOK同系列的刷具完成的哦！ 渲染珊瑚色的愛心刷頭根本就是小仙女必備，加上帶點蜜桃色的筆管實在是太療癒了，如果你在找一組日常妝容需要用到的刷具，那麼這組非常推薦喔，從最基本的細節眼影刷，鼻影/眼影暈染刷，打亮刷，腮紅修容刷，定妝蜜粉刷，真的是該有的都有！是不是非常實用呢！ 刷具還有附一個包包喔！我根本就是衝著包包買的阿（不小心說出來了哈哈）上面還有＃I love me 的療癒小語再加上彩虹設計的手提帶，真的會讓人每天心情都很美好呢，包包跟這次的眼影盤一樣，都是做圓形的設計，當然就是要讓妳連眼影也能一起收納進去囉，是不是很貼心呢！而且這款刷具包的容量是很夠的哦！除了能夠裝得下圓形眼影盤跟刷具以外，再多塞幾隻唇膏完全沒有問題呀！ 接下來要介紹的是夏天即將要到來，化完美美的妝最後可不能少了的「定妝噴霧」！ missha 這次出的定妝噴霧是跟「德威航空t’way 」聯名合作的，空姐空少歐逆歐巴們機上工作實測親身體驗認證，大家可以看他們的官網有影片介紹從一開始的妝前打底，到上飛機之後的保濕補水，都很有效果喔！ 我自己的使用方式是在妝前用它噴濕我的美妝蛋，再用美妝蛋上妝讓妝感更服貼，粉底液也更好推，完妝後再用它定妝全臉，雖然官網上的使用說明寫要離臉大約20-30cm，但是我自己使用的時候沒有拿那麼遠耶，因為它的壓頭比較短一些，噴頭實際噴出來的範圍我也覺得沒有很大，所以我有拿近一些些，不然會覺得噴不太到哈哈！ 以上就是這次跟大家分享的仙女系韓國新品，希望妳們會喜歡喔，讓我們一起變仙女吧！最後再送上美圖一張，下次見囉 ☺ #MISSHA #MISSHA刷具 #MISSHA推薦 #韓系眼影推薦 

俗稱維納斯比例的「 5：2：3 」黃金美腿定律，給我一雙美腿，我就能撐起整個時尚圈

俗話說：腿是女人身材的縮影，你的雙腿絕對是影響你美麗的關鍵，沒有之一。相信我，美腿就是武器，在夏天離開之前穿上短褲展露妳的美腿，就算只是去菜市場，老闆也會幫妳把蔥跟蒜都打折。而美腿養成，絕不只是一股腦兒的減重，瘦到兩隻鳥仔腳才是美，據說“5：2：3”的比例是最完美的黃金定律，馬上拿尺出來測量看看你的腿合不合乎這黃金比例吧！ 延伸閱讀：從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉 黃金比例腿圍＂大腿：小腿：腳踝 = 5：2：3＂ 大腿理當比小腿多些肉，在路上時常看到有女生已經瘦到大腿跟小腿一樣細，其實這個樣子反而不太勻稱美觀，甚至有點病態了；大腿與小腿的比例呈現 5：2 是正常並且健康的模樣！ 黃金比例腿型：黃金四要點 大腿根部、膝蓋、小腿中間位置、腳踝 骨架是影響腿型最重要的因素，若以上這四個腿的部位能貼齊併攏，即表示你的雙腿相當筆直勻稱。 ​（圖片來源: moteco-web.jp） 經過檢測有一雙美腿的女孩，以下可以跳過不看，盡情去吃鹽酥雞，但若妳的腿還有進步得空間也不要洩氣，以下提供「腿部運動＆消水腫」的小撇步，能幫助你靠後天的努力獲得一雙美腿。 腿部運動 時常久坐辦公室的女孩容易造成骨盆位移及變形，讓我們每天持續做以下運動，避免骨盆變形的形況發生。 ​（圖片來源: www.kotubankyosei-iyashiya.com） 1. 坐在地面上，雙腿呈現w型，持續10〜20秒。 2. 兩腿打開呈現菱形，腳掌貼起，維持10至20秒。 每天睡前進行五分鐘的骨盆確位運動 1. 腰部下方枕著長條狀的枕頭 2. 雙腳伸直，腳掌用力並呈現「內八」 3. 眼睛看著正上方 4. 雙手向上拉直，小指碰小指。 ​（圖片來源: ameblo.jp） 消水腫按摩 Part 1 容易水腫的女生，可以靠按摩消除水腫。 1. 一手手指穿過腳趾，進行按壓，同時順時針扭轉腳板 2. 另外一手按壓腳踝位置 3. 五圈之後，換腳以同樣方法按壓。 ​（圖片來源: hadalove.jp） 消水腫按摩 Part 2 1. 從腳踝按壓至大腿根部 2. 輕捏大腿內側及外側 3. 從大腿背面拉提至正面 4. 按壓膝蓋 ​（圖片來源: www.kango-roo.com） 當然不是人人都能幸運的獲得老天眷顧的一雙美腿，但還是套一句老話：「沒有醜女人，只有懶女人」，想要什麼，就要付出努力才有獲得的機會，就像你想要加薪，就要努力工作；想要美腿，那就要勤運動、勤保養啊！動起來吧女孩們！！ #小腿按摩 瘦 #消水腫 瘦腿 #瘦腿 #腿 最佳比例 

居家防疫悶壞了嗎？屈臣氏揪你一起搞怪創造生活「新角色」！屈臣氏最新「一起變新趣」集點活動 蠟筆小新童趣質感生活單品掀瘋搶

即日起至7/28第一波推出五款商品 燉煮鍋、女王傘等超萌實用好物超欠收！ 變「新」夏特賣！600件商品任挑任選2件5折 快速集點密技大公開 日復一日的居家防疫生活不免枯燥乏味，越是處於這種狀況越需要為生活添加儀式感與新樂趣。例如有些人開始挑戰下廚，有了「小廚娘」的新角色；有些人網購了各式各樣的衣服、配件，想要在解封後華麗登場，因此有了「裝備哥」的新角色；或是有些人在這段期間練習獨立自主、不需依賴他人的生活，也有了「小女王」的新稱號等。而美麗與健康領導品牌屈臣氏有感於國人對於居家防疫現況所產生的煩悶情緒，將於7/1-7/28推出「一起變新趣」集點活動，與日本超人氣角色蠟筆小新再次攜手合作！本次集點商品以蠟筆小新慵懶睡衣風作為主要元素，再加上小新生活中不可缺少的小葵以及小白，第一波集點活動共祭出5款商品，不僅可愛童趣、也相當實用，即使是居家抗疫、或是短暫外出採買物資，都能為生活點綴創造出不同樂趣。今年夏天，就讓屈臣氏與蠟筆小新跟你一起找到自己的新角色、一起變新趣吧！ 即日起至7/28第一波推出五款商品 蠟筆小新童趣質感生活單品掀瘋搶 凡於7/1-7/28期間消費滿$200即贈1點，最少集滿5點即可加價換購1款集點活動商品。其中【可愛隨身包】及【好裝行李箱】為7/1-7/28期間限定商品，想蒐集全套蠟筆小新童趣質感生活單品的朋友們，可就絕對不能錯過啦！ 變「新」夏特賣！600件商品任挑任選2件5折 快速集點密技大公開 屈臣氏於7/1-8/25推出變「新」夏特賣優惠，全店600件商品任挑任選2件5折，醫美商品除了消費滿$1500送$200(商品提貨券)，更額外加碼贈送一起變新趣集點活動點數10點，想要快速集點趁現在。此外，屈臣氏自有品牌更陸續推出眾多蠟筆小新商品，包含屈臣氏濕紙巾、抽取式衛生紙、小白造型擦髮帽、保冷提袋、涼感坐墊等，其中蠟筆小新的口罩更委由中衛製造，戴著外上班或出採買物資肯定吸睛度大增，各位小新迷絕對不能錯過，今年夏天就跟著屈臣氏一起變新趣！ 屈臣氏最新「一起變新趣」集點活動 邀你一起搞怪創造新角色！ 配合此波「一起變新趣」集點活動，屈臣氏順勢推出廣告洗腦神曲，由代言人曾之喬在廣告中大跳面癱魔性舞，揪你一起如何透過五款超實用超萌的集點商品，將千篇一律的居家防疫生活畫龍點睛，創造不同自身以往的「新角色」！屈臣氏更將廣告中的魔性旋律製作成虛擬KTV IG濾鏡，邀請民眾一起跟著蠟筆小新與喬喬，挑戰並分享今夏最搞怪的一起變新趣魔性舞！ ＊濾鏡連結：https://www.instagram.com/ar/2531926926953311/ 【屈臣氏– 7/1-8/25 蠟筆小新「一起變新趣」集點活動商品】(贈品兌換至9/1) 消費滿$200元贈送1點】 【屈臣氏自有品牌 蠟筆小新商品推薦】 【屈臣氏﹘7/1-7/28 600件商品任選2件5折商品推薦】 【屈臣氏–精選醫美商品推薦】 【關於屈臣氏集團】 屈臣氏集團於1841年在香港創立，現已發展成全球最大的國際保健美容零售商，在27個市場經營12個品牌合共16,000家商店，並在全球聘用超過14萬人。集團2019年財政年度的營業額達二百一十八億美元，每年超過59億名顧客在我們開設的實體店舖，以及電子商店上購物。 屈臣氏集團是跨國綜合企業長江和記實業有限公司的成員。長江和記業務遍及超過50個國家，經營港口及相關服務、零售、基建以及電訊等四項核心業務。 【關於台灣屈臣氏】 屈臣氏於1987年進軍台灣，目前全台總店數已超過580家，會員人數近600萬人，提供超過25,000項商品，每月服務顧客超過700萬人次！屈臣氏主要販售三大類商品: 美麗(Beauty)、健康(Health)及個人用品(Personal Care)，店內配置有專業的藥師及美容顧問、熱心的服務人員，以活力充沛(Energetic)、專業有術(Expert)、時刻陪伴(Everyday)的品牌DNA，提供顧客最方便、齊全、專業的個人藥妝商品購物選擇。屈臣氏做為個人保健及美容產品零售的領導品牌，為顧客提供個人化的諮詢及建議，提供市場上最多元的產品種類，使顧客每天都能LOOK GOOD, DO GOOD, FEEL GREAT。 【台灣屈臣氏獲獎紀錄】 詳情請參考屈臣氏官網: www.watsons.com.tw #一起變新趣 #屈臣氏 #屈臣氏x蠟筆小新 #屈臣氏一起變新趣 #屈臣氏集點活動 #蠟筆小新 

（有內文）再好的朋友，有時候誤會還是要說清楚？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 今天想分享有關友情的故事，也是很多粉絲私訊分享，比較多人都有相似的親身故事。 對頻的人，做什麼事情都很對，好朋友除了興趣話題相同，最主要還是一種感覺問題。 有時候不小心玩笑開過頭，或者是一句無心的話，有可能間接傷害到好友，只是自己不知道。 當下也許不在意，或覺得小題大作，於是友情就這樣變了調，如果當時多一點解釋就好了。 跟好友喜歡一起做什麼? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0702（平靜感恩的夜晚） 系 列 作 品 #友情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛 #文字 #故事 #創作 #語錄 #愛情 #感情 #心情 #心情 #情侶 #戀愛 #失戀 #幸福 #友情 #生活 #成長 #療癒 #走心 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #經典語錄#波波黛莉 

新手刷睫毛教學，簡單刷出又長又翹的發電睫毛！

哈囉大家好～我是樂🤍新手刷睫毛教學終於來啦！一個好看的眼妝睫毛佔據了很重要的角色，只要能把睫毛刷好妝容看起來就是比別人精緻阿！今天除了刷睫毛教學之外，也會分享我平常刷睫毛所使用到的東西，一起刷出捲翹的發電睫毛吧！記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的穿搭及美妝資訊喔 先來看看最原始的素睫毛，我的睫毛屬於細軟容易下垂型 STEP1.夾睫毛 SHISEIDO|資生堂睫毛夾 $150 這支資生堂睫毛夾真的CP值爆表阿！剛好符合我的眼型不太容易夾到肉，一支$150不知不覺已經用了好幾年！ STEP2.睫毛打底 KATE | 極致大眼睫毛底膏 $360 KATE這支睫毛打底膏可以將睫毛變粗和變挺，雖然看起來膏體是白色，不過刷上時白色膏體不會殘留在睫毛上太多，並且也會讓睫毛捲翹度更持久。 只要刷薄薄一層就可以明顯看出睫毛變粗硬 ▶來用被日本美妝Youtuber燒到的彩妝品來化妝，好東西不能只有我知道啊！ STEP3.刷睫毛膏 ETUDE HOUSE|睫對出色極限萌翹搶眼睫毛膏 棕色 $420 這個系列的睫毛膏黑色跟棕色我都收啦！其實單刷這一支效果也很好，使用睫毛膏時記得要把膏體都刮乾淨，甚至也可以先用衛生紙擦掉一些再開始刷，以免容易造成結塊狀況。比起Z字型刷法我更喜歡以垂直I字型的刷上，邊刷邊把睫毛梳順，可以在根部稍微停留一下再順刷，睫毛會更加自然捲翹。 ▶開架經典好用的眼部彩妝品，初學者的購物指南！ STEP4. 燙睫毛 王盈喬老師|Be My Boyfriend燙睫毛器 $1250 其實以上三個步驟已經可以出門拉～但如果想再追求更完美的女孩們可以再加碼這一步！這一支燙睫毛器雖然單價不便宜但是很耐用也很值得，我已經用了三年左右，建議可以先不插電的狀態多練習幾次，在睫毛根部稍作停留再往上順梳，睫毛就會有很自然的扇形狀，如果碰上睫毛膏有點結塊或蟑螂腳，還可以利用燙睫毛器上的熱度把結塊帶掉，就能有個乾淨又漂亮的睫毛拉！ 希望這些刷睫毛的小撇步對女孩們有幫助拉～之後會再陸續分享推薦好上手的東西給大家唷！ 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram 帳號@yueh.07 #波波黛莉的異想世界#populzzang#beauty#popdaily#poper#美妝youtuber#日本美妝#日本彩妝#新手睫毛#睫毛教學

超準戀愛攻略！12星座男人的「擇偶喜好」，看看你是不是他的菜～

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／劇照 愛情，總在不經意的時候到來，等到妳發現的時候，對他已經有深深的愛意，視線總不經意地看著他，想了解他的一切，讓兩人靠得更近，知道他的擇偶喜好，讓你在他的心中大加分！ 水瓶男：喜歡有個性的女人 有獨特見解的水瓶，好相處的個性其實內心有著安靜一面，喜歡開朗活潑、思路清晰，並且有自己性格的聰明女人。不喜歡花太多心思揣測女人的心思，所以直話直說、不拐彎抹角地表達想法，是最好的方式。 雙魚男：喜歡強勢卻會撒嬌的女人 柔情似水的雙魚男，對女友非常體貼，感情豐富的他，喜歡女人在某些時刻展現強勢，在他迷茫的時候給予方向與意見，讓他覺得妳不僅是女友，也是摯友，同時也能對他撒嬌，表現小女人的一面。 牡羊男：喜歡神祕感的女人 牡羊好勝的性格，喜歡讓他有挑戰的事情，感情上愈是難追的女人愈吸引他，所以別讓他覺得妳很好追到手，對容易到手的女人反而會失去興趣，隨時保持神秘感，讓他猜不透你的心思，很快的妳會發現他的心已悄悄在妳身上了！ 金牛男：喜歡成熟溫柔的女人 務實的金牛男有著強烈的事業心，做事循序漸進的他們喜歡有自己步調，成熟有想法的女人，喜歡女人在金錢上有條理的管理方式，個性上能管理好自己的脾氣，溫柔又樸實的個性，最能擄獲金牛座的心。 雙子男：喜歡時尚知性的女人 像個大男孩的雙子男，幽默隨和的個性有著好人緣，交友圈也十分廣泛，聰明機智的他喜歡知性的女人，可以和他談論公事討論想法，也能聊時事展現見解，同時保持時尚醒目的外表，絕對能讓他目光一直在妳身上。 巨蟹男：喜歡願意懂他的女人 顧家的巨蟹男喜歡的女人是能聆聽他說話，給予鼓勵，可以分享生活大小事，兩個人一起變得愈來愈好。他是一個非常注重家庭的人，所以也希望女友溫柔賢慧、適度撒嬌，能給他安定的溫暖感覺。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 #十二星座 #戀愛 

#台北美食｜麻的夠味之海底撈火鍋

▪️海底撈的名氣跟美味一直都是居高不下，每次都超多人需要排隊終於吃到了！ ▪️鍋底除了雙格也有4格的，必點的除了麻辣（真的是麻喔🌶️）以外，豬肚雞湯底（真的有豬肚跟雞肉可以食用），如果怕太辣也可以點清水鍋，可以過水一下😂是不用加錢的！🙋點豬肚湯底加上海底撈提供的肉末喝起來很好喝喔！👍 ▪️伊比利豬肉整份NT550我覺得很嫩！蝦滑（類似蝦丸的食材很新鮮）綜合丸類我個人也覺得好吃😋其中一款丸子還有包起士很特別！ ▪️如果愛吃辣的朋友也可以點酸辣粉NT80很麻！👍其他食材例如老油條，蔬菜🥬或是豆腐等附屬品我覺得都ok！ 如果有點撈麵還會有人在你旁邊表演撈麵😆超酷的！ 我們後來點了一份紅糖糍粑很好吃欸！就是炸年糕～做美好end。 整體而言✏️ 麻辣鍋對於愛辣的朋友我覺得海底撈是不錯選擇，而且他重視服務！我們的服務生還幫忙切好水果超貼心！ 還有做指甲/按摩/變臉秀等其他服務。 如果要用醬料以及飲料都是人頭1人NT50,但水果/哈根達斯冰淇淋🍦以及甜湯跟小菜不用加錢。 . 📍 台北市大同區承德路一段1號4樓 (京站時尚廣場 ) ⏰11:00-03:00 ☎️ 02 2559 0125及02 2559 0126 想看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat/ #food#foodie##yummy#juicy#lunch#波波發胖 #hotpot #spicyhotpot #chinesefood #pork #fresh #shrimpball #beefball #soup #vegetables #friend #海底撈 #麻辣火鍋 #蝦丸 #酸辣粉 #伊比利豬 #油條 #🥬#🍲#🌶️#變臉秀 #撈麵 #京站美食 #女孩👧台北食記 

維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！

撰文編輯＃Elina 身高166的宣美比例超好，光是腿長就有105公分！受封為南韓「腿精」，先前體重大概落在40公斤的宣美常常被粉絲説：太瘦了！進而開始增重，現在的她體重維持在50公斤左右，整整增重了10kg，但招牌的美腿還是一樣又細又直！上圍因此變得雄偉，甚至被網友懷疑是否動了隆乳手術。 👉🏻宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學 雖然宣美的美腿算是天生麗質，不過增重10kg，維持腿部線條的順暢＆緊實對於宣美來說就相對重要！先前宣美就有公開過她保養雙腿的方法，就是利用毛巾操＆各種凸顯腿部的小運動！ 👉🏻「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 宣美美腿術 1.毛巾操：在平躺的狀況下雙腿90度向上伸直，並將毛巾掛在腳尖，雙手拉住兩端，每天都要做這個動作10分鐘！ 2.溜冰式：雙腳來回的向後點，就像在溜冰！這個動作能幫助大腿後側的肌肉更緊實。 3.海曼斯運動：這個動作是深蹲的進階版，首先做到深蹲姿勢後，左腳再大步向旁邊跨後蹲，右腳接著跟上，做完之後再反邊做，同時可以訓練到大腿＆臀部的肌肉唷！ ｜穿搭小心機 為了突顯自己細長美腿的優點，宣美在私服的穿搭上也很常運用高腰的元素！不論是寬鬆或緊身、褲子或裙子，都可以看到比較高腰或是將上衣紮進下身的穿搭，這個小撇步大家也可以筆記一下！ 👉🏻立志成為矮子界的model！日本女孩告訴我們，只要找到「腰」的位置，不穿高腰褲也能變高挑！ ｜同場加映辣照 先前宣美IG上貼出了一組西裝內什麼都沒有的「真空照」，直接被辣翻！這組照片是由宣美的親弟弟掌鏡，好身材不吝嗇的展露無遺！不過也因為這張照片，讓宣美陷入了隆乳疑雲，不過宣美自己在回歸採訪中輕鬆回應：「其實也沒有這麼大」，是因為宣美增重了10公斤啦！當然連上圍也一起變雄偉了～宣美也搞笑表示，這組照片的按讚數甚至超過回歸預告照，直呼：「果然還是要露點肉！」，超直率回覆也超圈粉的！ 👉🏻「何必拼死掙扎，你已經足夠美麗！」MAMAMOO華莎新歌《Maria》解析，十個玄機公開 宣美《pporappippam》MV中也將她的好身材展露無遺，整體曲風帶點復古的感覺，講述戀愛帶來的想像和刺激！大家在欣賞宣美好身材的同時，也可以一起支持他的作品唷！ #pporappippam #宣美 #漂亮 #瘦腿技巧 #瘦身 #美腿 

跟拖延症說掰掰！簡單好上手「子彈筆記法」教學，讓你生活變得井然有序

總是覺得寫筆記、手帳時雜亂無章，沒有頭緒嗎？每次看到網友分享，反觀自己生活好像很無趣？在教學開始之前，波編先來為大家介紹已經紅遍歐美好一陣子的「Bullet Journal 子彈筆記法」是何方神聖吧！ 什麼是Bullet Journal 子彈筆記法？ Bullet Journal 是一位來自紐約的設計師 Ryder Carroll 所設計出的記事方式，然而Bullet指的其實就是平常我們常常在列舉事項時使用的『・』符號，利用子彈筆記的方式，能夠讓你的記事上更加的有效率，並且能快速整理與歸納生活中的事物。 是不是常常有一堆空白、不知道如何使用的筆記本？當你利用子彈筆記法來做紀錄時，則不受任何形式限制，所以任何種類的筆記本都可以使用，讓原本你以為用途不大的筆記本起死回生！ 子彈筆記一點都不難！台灣女孩Creek教你輕鬆DIY，手殘不會畫圖也可以擁有一本美出水的手帳本～ 期末考要 All pass 就靠這招！超聰明的子彈筆記法，用這招讓生活有條有序，智慧和美麗的化身就是我啦！ 如何開始 Bullet Journal 子彈筆記法？ 方法很簡單，你只需要準備一支筆以及一本筆記本，即可開始著手。（對，就是這麼簡單） 基本上內容會包含以下四項： 1.Index 索引頁／目錄 用來幫助你尋找以下三項頁碼的列表，因為子彈筆記法本來就是因人而異，所以只要是你有想要特別標注的項目，都可以放在目錄上。 2.未來規劃表 簡單紀錄每月重要的事情，不用太詳盡只要寫出重點即可 3.月計劃 紀錄這個月份裡重要的事項、活動等等 4.日計劃 紀錄每天的待辦事項，這個部分可以詳細描述，並且使用符號來有效且迅速整理資訊 在這裡波編提供一些例子，好讓波妞們能夠快速理解如何製作屬於自己的子彈筆記！ ▼創造屬於自己的符號，在記事時會更方便快速 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） ▼未來規劃表則是可以用很大方向的概念去撰寫 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） ▼月計畫就可以將當月的目標、重要事項、約會等等寫出來 （圖片來源：pinterest） ▼日計畫就可以將自己先前設計過的符號利用上，將一些比較細節的部分快速紀錄下來 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） ▼當然也可以自己設計一些屬於你專屬的頁面，像是這個就是用顏色來心情來代表每天的心情，一個月過後再回頭看，所有氣球都會被填上繽紛的色彩！ （圖片來源：pinterest） 在這邊分享網友自己設計的子彈筆記，不知道怎麼入手也可以參考看看喲！ 【波波專欄作家】除了遊記食記，寫手帳還有這種新選擇～用『子彈筆記』讓只有待辦事項的日子變有趣！ 子彈筆記真的太威，為了讓暗戀的同學跟我借筆記（？）下定決心重新整頓筆記本！ #Bullet Journal #子彈筆記 #子彈筆記法 #手帳 #手帳本 #文具小物 #生活精選 

IG潮人旅行必備鞋款！SKECHERS GOWALK 5好穿又好搭，帶你完勝走遍各大打卡景點，這下沒入坑的也都跟著買一波

最近有雙被IG潮人推爆的一款超耐走又好看的鞋，不知道大家入手了沒？就是SKECHERS GOWALK 5！小編一穿上它也覺得回不去了～ 因為出門旅行就跟一場競走耐力賽沒兩樣！光有充沛體力、十足精神都不夠！最重要的是，身為愛旅行拍照的你，一定要有擁有它！ #大馬女孩x啾比 尤其出國，一天當兩天用的精實行程，再怎麼不耐走也要備好一雙宛如踏上雲朵般的舒適鞋履！體驗不同城市之外，隨時隨地都準備好拍照，旅行時的IG美照功勞就靠它！ 身為一個一天踩點至少要三個以上才達標過關的男朋友女朋友，千萬別委屈腳兒！快學學IG潮人旅遊行頭穿上SKECHERS GOWALK 5吧！ 無敵百搭＋服貼超match！這雙太懂女人的心！ 鞋子對女孩來說總是在舒適與搭配之間游移不定，遇到太多好看的鞋不但難穿還很虐腳，或是好穿的鞋根本很難搭配！女孩選鞋的眉眉角角，在SKECHERS GOWALK 5系列裡幾乎是完美呈現！ 在眾多旅遊達人IG裡可以明顯看出，很多網紅都選擇SKECHERS GOWALK 5健走鞋搭配！好看又好搭～簡直完美！！不僅好穿又好走，不管是穿洋裝或是運動風格衣服，拍照起來都超漂亮的！難怪會在網紅之間被推爆！！ 還沒正式介紹它的厲害機能前，先看看這外型美不勝收的模樣！！繽紛馬卡龍色調，夏天一路穿到冬天完全可以！！真的是CP值很高的鞋～ 或是這款繽紛系列整個也很不賴！！簡單搭個T-shit 牛仔褲絕對完勝！！ 經典潮流黑更不用多說，率性又無敵百搭！一體成型雙重密度大底設計，完全好走！！大力推坑各位神仙眷侶們，SKECHERS GOWALK 5男女鞋款都幫你們配好了！一起手牽手入坑吧～～ #超強健走鞋，整座城市都是我的伸展台！ SKECHERS最新一代健走鞋可以說是世界級的好穿，輕便靈敏的ULTRA GO™避震緩衝搭配COMFORT PILLAR雙重密度舒適支柱群大底科技與AIR COOLED GOGA MAT™加強透氣瑜珈鞋墊，除了不咬腳之外，有絕佳的回彈力，大量減少腳的負擔！這雙鞋實際穿上宛如踩在雲朵之上～～難怪是旅行必備款，又輕又方便！ 今年SKECHERS新貨潮到不行！從鞋、衣、帽都有股濃濃韓味，根本不必多猶豫！以後久走的逛街行程、出國操勞的購物路途交給軟Ｑ又穩定步伐的SKECKERS GOWALK 5！重點是～講求機能還兼具外型搭配，尤其搭配牛仔褲超百搭，穿上SKECKERS GOWALK 5自己也變IG潮人了！身邊誰還在怨嘆自己不耐走的，收下這雙直接許你一個耐走王之美名啦！ ＃張丸丸 像這種耐走百搭又超強機能的休閒健走鞋勢必要來個兩雙才夠啊！鞋帶版本＋slip-on都各來一雙～難怪會被稱為旅遊必備款，強烈建議大家靠櫃試穿體驗這種踩在雲朵般的爽感，穿完絕對想立馬帶走它！ #GOWALK5 #ig #SKECHERS #旅行 #旅遊達人 #移動城市 #網美 

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俗稱維納斯比例的「 5：2：3 」黃金美腿定律，給我一雙美腿，我就能撐起整個時尚圈

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居家防疫悶壞了嗎？屈臣氏揪你一起搞怪創造生活「新角色」！屈臣氏最新「一起變新趣」集點活動蠟筆小新童趣質感生活單品掀瘋搶

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（有內文）再好的朋友，有時候誤會還是要說清楚？

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