【長期消化不良排便困難】#發現醫憲診所「智光院區」

#醫憲診所智光院區 #無痛腸胃鏡 妙伶大嬸耳鳴問題一開始是在家附近的診所看診，然而因為我有位閨蜜是左耳神經瘤壓迫導致她左耳聽不見，所以她一知道大嬸我有耳鳴問題非常堅持要我往大醫院去做檢查，她怕我長了不好的東西在診所沒被發現......於是乎呢~~大嬸我便到台灣六星級醫學中心.....台大醫院掛號看診，想當然爾得有一段漫長的等待跟檢查。就在某次回診時大嬸傻呼呼的等了3個多小時....等的有夠久，在等待時順便看看電視牆的衛教宣導~~~其中有段話讓我很有感。衛教宣導大致上內容是把人體比喻成農場，農場會有大大小小不同的害蟲，而這害蟲就得靠健康檢查把它抓出來！ 看到這段衛教宣傳又讓大嬸我想起自己還有其他健康問題，我容易消化不好、胃脹，一到冬天寒流來....天氣冷甚至會胃食道逆流.....我很怕自己有胃潰瘍的問題！但是，我蠻害怕再到六星級醫學中心又要漫長的等待。此時我另一個閨蜜給我一個建議.....她建議我到離我家有段距離卻一樣是捷運黃線的醫憲診所智光院區看看！ 剛到醫憲診所時...我必須老實講~~一開始我只把醫憲診所智光院區當成一般內科診所看待，直到跟看診醫生談話完後讓我整個大改觀，院長及看診醫生他們的理念是~~想把醫學中心級的設備帶進社區做服務！！ 大嬸我的胃脹、腸胃消化不良毛病，在看診時醫生即用超音波幫我掃描有無病變或不好的組織(據看診醫生表示此超音波可掃肝膽胰脾腎臟等五臟)。 在和醫生看診談話諮詢病情後~~我又做了一個決定..... 有在追蹤妙伶大嬸的網友應該都知道....我還有一個問題~~就是排便不順！！ 是的~~當下我即接受醫生建議便預約了做無痛腸胃鏡(要做就一次做好)。 醫憲診所智光院區無痛腸胃鏡設備為日本FUJIFLM目前最先進7000型高階內視鏡檢查系統，相關耗材皆為一次性拋棄式耗材。 醫憲診所智光院區安排腸胃鏡檢查流程是 👉👉 先跟醫生問診 由門診醫生進行評估後，再安排檢查時間，當下則會預收「無痛腸胃鏡費用」：5300元，諮詢師會給予檢查同意書及瀉藥，並詳細說明清腸準備事項 檢查完當天就可以看腸胃鏡報告，若檢查當下有發現瘜肉，也可以直接做切除，之後再等待兩週的瘜肉化驗結果。 在醫憲診所智光院區預約等待時間約為醫學中心的1/3，沒有醫學中心看診、檢查、看報告漫長攏長的等待，檢查完休息後由醫生親自解說檢查情況。 醫憲診所智光院區在空間感方面，在等待檢查時沒有醫學中心的壓迫緊張感，是一種很居家的舒適感，在家屬等待區除了沙發外甚至還有一台按摩椅可以提供檢查者或家屬休息。 「醫憲診所醫生的資歷如下」 院所醫療團隊，皆出身於台北醫學中心，並具有「胃腸肝膽科、內科、腸胃內視鏡」專科醫師證照， 醫憲診所專任主治醫師資歷一覽： ◾️蔡宗憲 專任主治醫師 (總院長) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科臨床講師 - 台北馬偕醫學中心 內科病房主任 ◾️戴豪彣 專任主治醫師 (智光院區院長) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科臨床講師 - 台北馬偕醫學中心 內科總醫師 ◾️莊士賢 專任主治醫師 (內視鏡中心主任) - 台北馬偕醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北馬偕醫學中心 內科總醫師 ◾️王崧穎 專任主治醫師 - 台北台大醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北台大醫學中心 內科總醫師 ◾️張慧傑 專任主治醫師 - 台北新光醫學中心 胃腸肝膽科主治醫師 - 台北振興教學醫院 內科總醫師 ————————————————————— 比漾本院｜02 2926 8666 新北市永和區 中山路一段259號1-2樓 智光院區｜02 2946 0066 新北市永和區 中正路134號1-2樓 另外健保有給付的免費成人健康檢查，各位要記得使用千萬別讓自己的權益睡著了！ #自費抽血跟驗尿的健康檢查 醫憲診所官網 : https://www.everlifeclinic.com

「一切不是必然，都值得好好感謝」《不夠善良的我們》結局完美收官，25句道盡40+悲歡離合的人生金句

《不夠善良的我們》講述一對情敵如同「量子糾纏」般，展開一段橫跨12年的愛恨情仇，其中透過故事發展，對於30、40歲愛情、職場、人生的各種體悟，更是引起廣大觀眾正面迴響。如今大結局也在4/28（日）完美收官，許多人感到不捨之餘，也不斷回味劇中那些省思人生的金句，今天就整理了25句《不夠善良的我們》金句，讓我們再次回顧片段並重新體驗劇中的感動吧！ 《不夠善良的我們》金句｜人生篇 「巧合，是上帝保持匿名的方式。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「為了抵達目標，必須先經歷多少痛苦？」 「你的下一個目標是什麼啊？為了抵達那個目標，必須先經歷多少痛苦，你計算過嗎？然後你又開始規劃下一個目標，又經歷好多個痛苦。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我們以為我們正在追求快樂，但其實，我們真正熱愛的很可能是痛苦。」 「終於，目標達成了，但是那個快樂，其實只是一剎那而已。所以你發現了嗎？『快樂』其實是用『痛苦』累積來的，那有沒有可能，我們以為我們正在追求快樂，但其實，我們真正熱愛的很可能是痛苦。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「人會老，錢會貶。」 「人會老，錢會貶。四十歲沒有權利去想你喜歡的事，四十歲只能去想未雨綢繆的事。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我好像好久，都沒有那種『好快樂』的感覺了。」 「我好像好久好久，都沒有那種『好快樂』的感覺了，大概是因為，我不知道還可以追求什麼。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我真的很努力地放大了那些小小的幸福。」 「我真的很努力地放大了那些小小的幸福，但是我知道，它其實只是千篇一律，日復一日。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我還以為四十歲真的不惑，原來只是煩惱變另一種。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「你知道自己扛著自己，有多累嗎？」 「我連房子都沒有，隨時會被房東趕來趕去的一個人，衣櫥壞了也要自己修，你知道自己扛著自己有多累嗎？」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「安安穩穩的就好，沒目標就沒目標吧！」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我們的愛與恨，都只是意識顫動的碎片，迷惑著我們。」 「你聽說過嗎？其實整個宇宙都沒有實體，我們看到、摸到的一切，都只是意識顫動的碎片，也就是說，我們的愛啊、恨啊，都好像萬花筒裡的碎片，不斷地迷惑著我們，所以我們的故事，其實全都只是夢幻泡影。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我終於懂得所有的一切不是必然，都值得好好感謝。」 「生活還是一成不變，但我變了，竟然喜歡這種不變，我終於懂得生活的一切都不是必然，都值得好好感謝。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 《不夠善良的我們》金句｜愛情婚姻篇 「人性是不是很滑稽？沒有得到的，永遠更迷人。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「以後不要再隨便把應該得到的東西讓給別人，不然你一定會非常後悔。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「遠香近臭，到手的怎麼看都不順眼。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「一個人只要解決『孤單』這一題就好，兩個人就會生出一大堆的麻煩。」 「一個人只要解決『孤單』這一題就好，兩個人呢，就會生出一大堆的麻煩。而且，忙一點比較不會寂寞。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「到底為什麼要為了自己只是一個人，而覺得自卑、覺得抱歉？」 「為什麼總是要委屈自己和別人併桌，或是躲在餐廳的角落，以最快速的方式填飽肚子啊？到底為什麼我要為了只有自己一個人，而覺得自卑？覺得抱歉呢？」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「很多事你不面對，就不會成為過去。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我們都不要再為難自己了。」 「聽說，只要維持一個行為二十一天，我們的大腦就會記住一個習慣。可是經過了這麼多的二十一天，何媽媽還是沒有習慣我這個人的存在。」 「這是個無解的習題。太難了，所以我放棄了。」 「所以我們都不要再為難自己了，反正二十一天之後……我們就會「習慣」了。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「放棄，就絕對沒有機會贏。」 「放棄，就絕對沒有機會贏，但這世界上的不放棄，有兩種，一種是主角的，通常被讚譽為深情、堅毅，又感人肺腑。一種是配角的不放棄，觀者稱之為壞，死皮賴臉。所以抱歉了Rebecca，這是我的世界。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「可能那些寂寞是必要的，它可以讓你面對自己。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「跟我分手是對的，這樣你才會是我心裡永遠的微笑。」 何瑞之：「跟我分手是對的。」 Rebecca：「都幾百年前的事情，還在記恨啊？」 何瑞之：「我是說，這樣妳才會是我心裡永遠的微笑。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我的意識，讓跑道上專注看著前方的我，忍不住望向了彼岸的敵人，於是，我絆倒了我自己。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「我需要有人可以聽我說說話，緊緊地抱我一下，就算陪著我哭也好。」 「那當然不是愛，可是我有需要。」 「我需要有人可以聽我說說話，緊緊地抱我一下，就算陪著我哭也好。在那段時間，如果有人可以告訴我：『妳做得很好』、『辛苦了』，我就會在所不惜，可惜那個人不會是你，也不能是你。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 《不夠善良的我們》金句｜職場篇 「忠心耿耿，不值錢。」 「所以啊，忠心耿耿不值錢，有什麼好的機會，還是要好好把握。」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 「自由業是沒有自由的。」 Rebecca：「我好不容易才自由了。」 前輩：「你到現在都沒有發現，自由業是沒有自由的嗎？」 Rebecca：「可是我，至少可以選擇我不喜歡的案子我不要接啊。」 前輩：「那是妳現在啊，那妳五十歲的時候怎麼辦？」 （圖片來源：《不夠善良的我們》劇照） 以上就是25句《不夠善良的我們》揪心金句啦！邊回顧邊感受看劇時的共鳴與感動，感覺心中的結隨著故事打開，每個瞬間都被溫柔地接住了呢～你也喜歡《不夠善良的我們》嗎？一起來討論你最喜歡哪一句，並說說哪個場面最讓你印象深刻吧！ 延伸閱讀｜更多「不夠善良的我們」相關文章 👉🏻《不夠善良的我們》定檔4/6！4大必看亮點：林依晨、許瑋甯再演情敵，和賀軍翔、柯震東上演四角戀？ 👉🏻《不夠善良的我們》首播開箱：許瑋甯、賀軍翔12年舊情未了，與林依晨、柯震東情感糾葛一觸即發！ 👉🏻影帝后同場飆戲！《不夠善良的我們》10位關鍵配角：陸弈靜惡婆婆深植人心、謝盈萱職場金句連發 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #不夠善良的我們 #不夠善良的我們劇情 #不夠善良的我們大結局 #不夠善良的我們結局 #不夠善良的我們語錄 #不夠善良的我們金句 #人生語錄 #人生金句 #影劇音樂 #愛情語錄 #愛情金句 #林依晨 #柯震東 #波波名人 #生活精選 #職場語錄 #職場金句 #許瑋甯 #語錄 #賀軍翔 #金句 

這些日子~我的護理師與專科護理師

一晃眼，20個年頭過去了（多麼老派的起頭啊！😅😅） 記得剛從學校畢業 我選擇了回到家鄉（也沒很鄉下啦~哈）就業 或許是骨子裡還有一份叛逆 避開公立醫院 硬是要選私立的來應徵 當護生實習的時候就下決心要選心臟科（只是很單純的理由~因為乾淨！） 也沒有一般的宏大志向說要去急診或加護單位 這麼一待就是20年…… 小小菜鳥護理師時期 真的每天都戰戰兢兢 護理的世界其實單純卻又複雜 學姐說的，護理長說的，猶如聖旨 新人的筆記寫的比我在學校念書還認真 為什麼…… 因為手裡攢著正式的護理師執照 所有事情 已經沒有老師在cover了 要自己負責了 初出茅廬的我 好像得馬上長大 常聽到職場霸凌事件 幸運的我沒遇到 因為有些學姐雖然兇 但是不是霸凌 事後想想 自己得檢討的部份還挺多 哈哈~這或許是我當新人的盲膽吧 總的來說 我在單位裡當了至少2年的老么（當別人在算護理高離職率的當下，這是不是個恐怖的數據~沒人離職欸！） 幸福的不只一丁點了！ 剩下3年護理師的生活，就在火速成為學姐後~瞬間成為老大姐~（才剛說完低離職率，馬上破工~哈哈） 5年的護理師生涯 很豐富充實 像一般年輕護理師一樣 也為了賺那點夜班費 包了整年的大夜 也不覺得怎樣 但 這是會累積的 常感冒 氣色差 MC紊亂 更讓我不能適應決定轉職的原因 是護理長要提報我為儲備主管 大家知道嗎 全世界最難管的 是“人”啊～ 瞬間讓我“走那飛”……😂😂😂 從此之後 踏上了專科護理師的前身~醫師助理 說到這裡先等等吧～文章有點長 就下個分隔線在這 下次再聊聊我走專科護理師這條路的辛酸吧～ 想跟現在正在唸護理和剛畢業的新人說 護理不是個簡單的工作 打打針發發藥嗎？ 可以做的事情 可以思考的東西 真的很多 有沒有想過 自己的話和行為 別人會認真的聽和問 或許不是百分之百的人都這樣 但若10個人中有5個把我們的話聽進去了 至少成功一半 影響了一半的人 這沒有很偉大 也並沒有多崇高 但這是一種滿足 激勵自己更進步一點 有些時候 當遇到有理說不清的或是鼻孔朝天眼睛長在頭頂上的 會很氣很氣 氣他們的不尊重 火大他們的無理 這時候告訴自己 一樣米養百種人 別跟這麼幼稚的人吵或生氣 這些人的無知就是需要我們的教育 有時候學妹會覺得我這個學姐真是經典 幾句話就可以懟回去讓對方啞口無言 學妹啊…這真的是歲月的積累啊~🤫🤫 這我也不知道怎麼教喔～🤔🤔 另外也要跟正在線上的護理師們說 學弟妹們剛出來工作總是萌笨萌笨的 以前我們帶新人的方式也要稍作改變 基本要教要做要想的不變 只是帶領的態度要不一樣了 學妹們也常會跟我說時代在變 學姐要跟上她們的腳步和思維 咦~看看 我還會被教育呢……(；一_一) 也只能笑笑囉！

不經意的心臟爆擊最犯規！情侶小鹿亂撞的7個心動瞬間，看完超同感呀！

你遇過「最心臟爆擊的時刻」是什麼時候呢？不論是讓戀愛悄悄萌芽的瞬間、曖昧的悸動、交往的每個階段、一起度過的小小日常，情侶間時常會有意想不到、在不經意之間心臟爆擊的心動瞬間。日本插畫家momi用甜甜的畫風把這些讓人小鹿亂撞的時刻表現出來，女孩們也來看看這看似不經意，卻意外心動的舉動是不是也讓你們小路來回撞呀撞呢～ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 心臟爆擊意思 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 心臟爆擊的意思就是當你看到一個讓你情緒很激昂、被震撼到的心動瞬間，這樣很享受的正面意涵衝擊就被稱作為「心臟爆擊」。 心臟爆擊範例1：太可愛了～這隻小奶貓的肉球怎麼可以那麼軟Ｑ！啊～心臟爆擊！ 心臟爆擊範例2：你有看到剛剛那個帥哥服務生嗎？對到眼的瞬間真的是心臟爆擊。 「心臟爆擊的瞬間」插畫｜1.溫柔的說可以躺在他膝蓋時 你遇過這種心臟爆擊嗎？「過來吧，膝蓋借你躺」平時傲嬌又不懂表達的男友突然變得溫柔的反差感瞬間，是最心臟爆擊的事呀！就算和溫柔的行為有些違和、看見他即便害羞還是好好表達時，還是會讓人心臟蹦蹦跳、感到受寵若驚呢～ （圖片來源：Instagram｜_m.o.m.i_） 「心臟爆擊的瞬間」插畫｜2.終於見到彼此時開心的霎那笑顏 這樣的笑容絕對是心臟爆擊！「這邊這邊！」和男友一邊通著電話，一邊在人群中確認彼此的位置。「啊，找到了！」的那一瞬間，因為找到我而露出喜悅表情的他，就像大狗狗一樣，真是可愛得讓人受不了～好想趕快衝進他懷裡抱抱。 （圖片來源：Instagram｜_m.o.m.i_） 「心臟爆擊的瞬間」插畫｜3.他睡著時不小心靠在我肩上的瞬間 在偶像劇中常見的讓戀愛中少男少女心動不已的「靠肩睡著」是萬年不變的心臟爆擊瞬間啊～當心儀的學長不小心在自己肩上睡著，看著他毫無防備的狀態還有讓人無處可躲的超近距離，早已通紅的耳朵和愛意，都是青春的象徵。 （圖片來源：Instagram｜_m.o.m.i_） 「心臟爆擊的瞬間」插畫｜4.像狗狗一樣撒嬌時的他 「好想見妳～汪♡ 」、「我也想一起圍你的圍巾～汪♡ 」才剛剛介紹完犬系男子，馬上有了這個版本的實踐了～彷彿可愛小狗的動作真的讓人招架不住呀～怎麼可以那麼可愛呢？「男人撒起嬌來就沒有女人的事了」這句話，我認證！ （圖片來源：Instagram｜_m.o.m.i_） 「心臟爆擊的瞬間」插畫｜5.漫不經心對我肢體接觸時 「一見鍾情的瞬間」這種也許別人看起來就像是普通的擦肩而過，但那一刻你們之間的化學效應卻只有兩人最清楚～「太慢了吧」、「妳不在的話好無聊」平時看起來自我中心的他，其實意外的也有認真表達心意的時候呢～（身高差也是心臟爆擊point呀） （圖片來源：Instagram｜_m.o.m.i_） 「心臟爆擊的瞬間」插畫｜6.溫柔理解我的心意時 「一直是喜歡著你的」小心翼翼說著的自己，面對這樣的我，用最溫柔的語氣：「嗯，我都知道喔」你輕拍我的頭這樣說道。即使是分手或者告白時心意不相通也依然溫柔包容著任性的我，在這個順間，心臟不爭氣的又因此快了半拍。 （圖片來源：Instagram｜_m.o.m.i_） 「心臟爆擊的瞬間」插畫｜7.向我求婚時認真堅定的臉龐 相信這樣的畫面對於女孩們是最感動且深刻一輩子的畫面。在那個當下過往幸福或吵鬧的模樣都一一浮現在眼前，「從今以後會讓你只有幸福的笑容」如此心臟爆擊卻又踏實的感受，難以忘懷呀～ https://www.instagram.com/p/CrgLbB0Jabi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：Instagram｜_m.o.m.i_） 戀愛網路流行用語 （圖片來源：《十八歲的瞬間》劇照） 戀愛用語1：WML 依照中國拼音首字的網路流行語「WML」意思是「我沒了」，原本是指男性看到女性漂亮可愛瞬間心動不已而投降的意思，後來演變成男女通用，就像「心臟爆擊」「暈船」「融化了」一樣，看到喜歡的人事物而心動不已時，就能使用WML表達。 戀愛用語2：蛙化 「蛙化現象」來自於日本，意思是原本墜入愛河心動不已，但在看到對方做出粉紅泡泡破滅的舉動時會馬上像「王子變青蛙」的故事一樣下船！原本的曖昧感和愛意都瞬間消失。 戀愛用語3：啥款／蝦款 而「啥款」、「蝦款」意思是閩南語的「什麼意思」、「怎麼樣」、「如何」是來自於台灣電影《當男人戀愛時》男主角阿成的台式浪漫，可以因為語氣讓他很兇或是很調皮、撒嬌，成為了在戀愛中使用起來很有趣的流行用語。 最後，其實讓人心動的瞬間不一定要多麼華麗、激情、大排場的偶像劇路線，日常生活中不經意的一件小事、溫暖的舉動、反差的模樣，也都可能成為帶給你心臟爆擊的浪漫因子！喜歡這次日系插畫的女孩別忘了到@_m.o.m.i_的IG逛逛，看看更多作品喔～ 延伸閱讀： 👉🏻好動又愛撒嬌的他讓你總是沒輒嗎？「我的犬類男友」，看看你家那位是哪種可愛狗狗吧！ 👉🏻這個特徵的男人最疼老婆！5種「好男人面相」，適不適合當老公一眼就知道 👉🏻盤點6種自然系女友！你最符合哪一種呢？月亮系女友腹黑又清純好心動呀～ 👉🏻我就不信撩不到你！【2023土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 更多最新測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #baek #ig插畫 #IG插畫家 #poplove #兩性 #心動 #心動瞬間 #心臟爆擊 #心臟爆擊意思 #心臟爆擊瞬間 #心臟爆擊舉動 #心臟爆擊行為 #悸動 #情侶 #情侶插畫 #情侶插畫家 #感動 #戀愛 #戀愛名詞 #戀愛流行網路用語 #戀愛用語 #插畫 #插畫家 #日本 #日本戀愛 #日本插畫 #波波邱比特 #流行用語 #男女 #網路流行用語 #網路用語 

為什麼她常染燙髮質還是一樣好？髮質要好絕對不能只用一瓶髮品打天下！回頭率百分百的秘訣妳不能不知！

人家都說換一個髮型就會煥然一新，要做個讓人猜不透的百變仙女一定常常嘗試新造型，今天看到IG追蹤的韓國歐膩染了超仙蜂蜜奶茶色！馬上聯絡設計師約時間，前天看到的電棒造型超美好想試試～我們常常變換造型，日積月累傷害髮質，用了很多不同的護髮產品髮質還是好毛燥又乾枯，這就是愛漂亮女孩的頭痛點呀！ 女孩們都知道要保養品有分成美白、保濕、抗皺不同功效，我們常常也會依照肌膚狀況去做調整，頭髮也是一樣的～我們不能只使用一款洗髮精打天下呀！要有好的髮質，就要像用臉部保養品一樣，在不同頭皮、髮質狀況需求交替使用才對！就讓小編跟你說說最近發現讓髮質爆好的小秘密，不用去貴桑桑的美髮店護髮，在家也可以每天享受SPA級的超療癒洗髮體驗～從此愛上洗頭啦！ 回購率NO.1！擺脫乾燥髮一用回不去，時常染燙髮的神隊友 女孩們也跟小編一樣永遠不滿於現在的髮型嗎？直髮的時候天天想弄捲，自然捲又一直想拉直，沒過一陣子又想換髮色，長期折騰我們的頭髮就容易乾燥枯黃，髮質一差看起來都會超沒精神的！如果髮尾分岔沒營養，好不容易留長的頭髮又要剪掉，真的超捨不得～ 頭髮就是我們的第二張臉，要當質感girl髮質一定要好！所以我們就要從日常防護起啊！受損髮就絕對不能錯過歐舒丹的＃草本修護系列 歐舒丹家的香味就是出了名的超舒服，這系列含有五種草本精華油歐白芷、薰衣草、天竺葵、伊蘭伊蘭、甜橙，精油香味實在太療癒，完全讓人身心靈放鬆，香味也很持久，隔天起來頭髮仍有淡淡的草本香，完全讓小編從此愛上洗頭時光，每天都很期待洗頭～ (via Instagram_＠pingping229） 受損髮最需要的就是要加強防護髮絲，裡面添加向日葵籽油與黑燕麥氨基酸可以深度修復秀髮還可以抵抗高溫吹整、染燙傷害，這系列是歐舒丹明星商品，小編用過之後完全明白為什麼那麼紅！香味太療癒就像光是洗頭都像做spa一樣舒服～用過就回不去！頭髮變很柔順，斷髮也減少，難怪回購率第一名啊！ 今年草本修護系列還增加了一名生力軍 ＃草本抗毛燥柔順護髮露 ！ 這款護髮露延續了修護系列的種種優點，這款還是免沖洗的！用起來又更方便，濕髮乾髮都可以使用！ 更適合用在電棒造型之前抹在髪中髮尾，因為它可以抗高溫至230度C，幫你的頭髮打造防熱膜，預防髮尾分岔受損24小時抗毛躁，完全是受損髮救星！ (via Instagram_＠chen_ai_ling51） 想要優雅輕鬆獲得好髮質，經典草本平衡系列一洗蓬鬆感get! 草本系列除了修護外還有＃草本平衡系列 ，所有髮質都適用，成分天然不含矽靈，非常溫和讓敏感頭皮都可以安心使用！ 這個炎炎夏日，我們的頭皮沒辦法像皮膚一樣防曬，像小編一樣的機車族每天在大熱天騎車，安全帽悶住頭皮超濕熱，每天都覺得頭皮好癢，一直去抓就很容易讓頭皮敏感紅腫，就要適時的讓我們的頭皮舒緩放鬆。 平衡系列含有五種草本精華油洋甘菊、檸檬、迷迭香、薰衣草、甜橙，可以有效舒緩跟淨化我們的頭皮，也會減輕我們搔癢不適感，回復頭皮髮絲健康平衡。 (via Instagram_＠yu_chian1006） 另外還添加維他命B5撫順我們的毛麟片，讓頭髮滿滿營養變得有光澤～這系列的薰衣草香氣讓小編好像置身普羅旺斯薰衣草園一樣，聞起來味道超relax，洗完頭就好像把一天的疲勞都洗掉，晚上都變得超好睡，每次風吹過來聞到自己的髮香，都覺得又被自己療癒了呢～ (via Instagram_＠pingping229） 要擁有好髮質的秘密就是要跟我們的肌膚一樣，依照髮質狀況做調整，要修護髮質的時候用 ＃草本修護系列 ，頭皮需要舒緩放鬆時用 ＃草本平衡系列 ，還沒用過超熱賣草本系列的女孩們現在有免費兌換的機會啦～ 7/31(五)-9/14(一)於歐舒丹活動頁面填寫資料後，憑兌換簡訊至歐舒丹全台任一櫃點，即可免費兌換「草本修護洗髮乳6ml」乙份。數量有限送完為止。 這裡填寫>>https://bit.ly/33pmylZ #LOCCITANE #受損髮質首選 #敏弱頭皮救星 #歐舒丹 #草本修護系列 #草本平衡系列 #草本精華油 #頭皮舒敏平衡 #頭髮護理 #髮尾分岔斷裂救星 

除了看我們國民男友斗俊外，也看看他們啊～《Radio Romance》裡我們熟悉的6位配角

如果要說最近哪部韓劇最大勢的話，編輯絕對會說《Radio Romance》，不僅是因為有國民男親尹斗俊和國民妹妹金所炫，更重要的是劇情節奏快速，讓你一窺廣播不為人知的一面，除此之外，當然不免俗地要稱讚編劇一下，尹斗俊所飾演的池秀浩，完全就是男友力max爆棚，身兼醋罈子，而且聲線實在是太性感、太有磁性，不入坑都難啊～（同場加映：精選現實是大勢，劇中也是「頂級明星」主角Top8） 除了男女主角實力派的演技之外，這齣配角們也是襯托合宜，重點是他們也都是我們常見的熟面孔呢！ 尹博 「我比他更瘋啊～」尹博所飾演的李江，是廣播界的傳說，得過兩次大賞，可以說是pro等級，但在專業之下，個性卻十分火爆，是個上司下屬都想要退避三舍的麻煩人物，頹廢又蓄鬍的模樣，大叔感十足。在新節目的企劃，堅持要用池秀浩當廣播DJ，對女主角宋可琳一片丹心。大家對尹博應該不陌生，最經典的就是在《青春時代》飾演對真明深情款款的朴在莞廚師，有這麼會煮飯的男友，我願意胖一圈～（同場加映：想跟「可口廚師」談戀愛看這幾部就對了！） Yura 女團四次元代表，笑聲每次都讓粉絲也跟著笑到併軌的Yura！從歌手轉戰到綜藝，又從綜藝轉戰到戲劇，只能說演歌綜藝三棲的亞瑩，你不會的是什麼啊～在劇中，我們Yura本色出演，是個大勢女明星，只可惜因為一些事故又陷入演藝低潮，因緣際會下發現池秀浩假面家庭的秘密，進而威脅秀浩的代表媽媽，想要重返演藝圈，看她拉恐嚇拉後備的頭髮，真的是太有氣勢了，不敢招惹啊！（同場加映：零偶像包袱，超級放得開的四組大勢女團） 郭東延 屋哩《雲畫的月光》裡，是花草世子李韺從小到大唯一的best friend金兵沿，內斂又成熟的演技，讓他劇終後人氣扶搖直上，成為炙手可熱的新星！相反，這次在《Radio Romance》完全大反轉，飾演池Star的貼身密友兼經紀人兼精神科醫生，如果是池秀浩是冰，那他就是火，個性自然熟，馬上就和大家打成一片，而且他也是秀浩和可琳之間唯一的溝通橋樑！ 池一株 在主角旁也毫不遜色的新一代男神演員池一株又來了啊！《舉重妖精金福珠》裡毫無偶像包袱的體大生、《青春時代》藝恩的恐怖情人、《愛情的溫度》電視劇導演，每個角色都詮釋到位！這次在《Radio Romance》飾演與秀浩合作的古裝劇男演員，看似彬彬有禮，但卻對可琳有著非分之想，惹惱秀浩撂下狠話：「說如果再看到他這樣，就殺了他～」怎麼辦，看到這樣的秀浩，我又愛上斗俊了啦！（同場加映：根本看不出池一株今年已經32歲啦～） 南多凜 飾演男主角池秀浩少年時期的演員，就是我們小南朋友「南多凜」啊！劇中和可琳其實很小就認識，雪地中玩雪嬉戲，公車上躺肩膀打盹，明明存在於兩人的記憶中，但卻沒有相認，讓人更好奇這些年到底發生了什麼事啊～南多凜近期把所有大勢韓劇男主角幼年都全包，相信再過幾年，南多凜就會晉升韓劇男主角，成為迷妹們心目中的「國民男親」～（同場加映：還記得韓版《花樣男子》的童星們嗎？八年後大家都長大了，居然還有人變「大勢男團」的成員！） 河俊 最後這位則是所有人都敲碗的鮮肉「河俊」，在《Radio Romance》飾演池Star的經紀人金室長，但其實是代表媽媽放在他身邊的眼線，負責監視他的一舉一動，除此之外，還和Yura飾演的陳泰梨有著不為人知的過往曖昧，大叔經紀人每次看泰梨都深情款款，難怪沈船的人這麼多！而且其實河俊之前也演過《六龍飛天》、《上流緋聞》、《岬童夷》、《Three Days》和《Who Are You－學校2015》，和所炫是二度合作呢～ 除了這幾位熟悉的配角之外，像是Block B的U-Kwon友情客串，飾演姜Minu，是廣播電台的明星兼DJ，但最後落跑逃出國，害可琳氣噗噗，飾演池Star的代表媽媽更是大牌，實力派演員吳賢慶一出演就知有沒有，那隱忍和威脅每次都讓觀眾屏氣凝神，不敢稍微亂動。最後，跟我一樣喜歡《Radio Romance》的人，也一起期待未來可琳和秀浩將如何發展屬於他們的廣播羅曼史吧！ #Radio Romance #Yura #南多凜 #尹博 #尹斗俊 #廣播羅曼史 #池一株 #河俊 #泡菜影劇 #泡菜追星 #郭東延 #金所炫 #韓劇 

25歲找適婚對象，對方存款很重要嗎？4種狀況分析妳的內在焦慮。

找結婚對象，存款重要嗎？愛情、麵包哪個重要？「愛情派」說真心無價，談了幾場戀愛，付出真心和流過的淚沒有少，和幾個渣男互道晚安後。妳想清楚了！找結婚對象不是談談戀愛就好！但，妳在意的真的是對方有多少存款嗎？讓尼克小姐分析給妳聽。 存款0｜及時享樂讓妳擔心 出社會好一段時間，穩定的工作，家中沒有負債，他享受生活，衣服潮牌，每年好幾趟出國，對朋友夠義氣吃喝都他請。妳也是因為這樣才被他吸引？交往後，發現他的魅力都是薪水堆出來的，沒有存款他也不覺得有什麼問題！ 其實妳在意的可能不是對方的存款數字，而是他對未來能不能負責和規劃。 存款媽媽管｜小心妳也變他的存款 對方有穩定的工作，存款數字你也很滿意，但每次約會或旅行他AA制的徹底，一塊錢都跟妳計較。他對錢很在意，甚至還交給媽媽管，一開始你是被他的安穩給吸引，足夠的存款貌似可以給妳未來，但這是真的嗎？ 小心了，他現在不給你，以後也不會！ 存款多少都不夠｜妳的人生他負責 詢問對方工作？年薪多少？家世背景？剛認識八字都還沒一撇，妳就急著探清楚他的經濟條件，希望能找個長期飯票，從苦命的上班人生解脫，親愛的女孩，如果妳希望奉上你的人生讓他負責，那要想清楚，天底下沒有白吃的午餐啊！ 女孩，如果你打算婚後不工作，記得結婚前也要跟對方談好，家務或照顧小孩等同於工作啊，妳付出的勞力和精神壓力啊，不是只有他在工作！ 存款多少不用告訴我｜經濟獨立的女生 妳有份穩定的工作，而且妳熱愛工作，享受生活的同時，也能謹慎的理財。對方有多少存款，妳不會太在意，妳對自己的人生負責，對方也為他的人生負責，存款和規劃都不用你來擔心。 兩個完全獨立的個體，因為愛凝聚在一起，這樣不就愛情麵包都有了嘛！ 2020年過了3分之2了 這一年世界多數的人都很辛苦 祝大家找到愛情麵包都有的愛情啊！ #存款 ＃結婚 ＃愛情麵包 ＃內在焦慮 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 戀愛延伸閱讀 還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ 超燒腦日常！婆媳問題很難解？ 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 愛到甘願當小三？盤點那些旁人想不透的原因 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 自我探索延伸閱讀 40題測驗你會幾條「大人學」 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 為什麼你條件超好，卻母胎單身？ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

致我們單純的小食譜，韓妞SNS瘋傳的女星瘦身法，越吃越瘦就是從right now開始！

一到冬天嘴巴就完全停不下，什麼都想吃，光是熱呼呼的火鍋，一個禮拜就不知道可以吃幾遍了！更何況還要受其他美味可口的食物誘惑，常常嘴上說要變瘦、變漂亮，但下一秒就馬上約了好姐妹一同前往享用美食，難怪大家都說減肥永遠是明天的事……來看看最近在韓國瘋傳的女星瘦身法，如果你也想和他們一樣苗條，不妨來試試吧！ ＃秀智 (圖片來源：TLX PASS) 有國民初戀美稱的秀智，一直以來的形象十分甜美可愛，雖然她不是纖瘦路線，但在有戲劇＆歌手回歸時都會嚴格控制飲食習慣，她的飲食菜單主要以高蛋白質、低碳水化合物為主，澱粉類以糙米和番薯為主，取代精緻澱粉的麵包和白米飯。 #朴寶藍 (圖片來源：TLX PASS) 身為歌手的寶藍，演唱過許多偶像劇的原聲帶歌曲，她認為減肥是一生都在做的事情（怎麼能夠這麼有毅力……想想自己真是慚愧呀！）她是以少量多餐的方式進行瘦身，一天分為五餐，熱量控制在1200卡內，可以看到幾乎每一餐都有雞胸肉和雞蛋，蛋白質讓人有飽足感，以致於不會那麼容易感到飢餓！ ＃韶宥 (圖片來源：TLX PASS) SISTER的韶宥相信大家都不陌生吧！早上以雜糧飯為澱粉以維持體內的基本熱量，之後也以蛋白質的雞胸肉和雞蛋為食，她覺得比起體重機的數字，更在乎相片中的自己！所以常常會上傳照片來檢視身材！ ＃Ailee (圖片來源：TLX PASS) 擁有雄厚歌唱實力的Ailee，一天只攝取500大卡，可以看到圖中有三種菜單，以雞胸肉、海鮮或是雞蛋為蛋白質，蔬菜及水果為輔，肉＆蔬果的組合也是一個讓人心情大好的瘦身方式啊！ ＃APINK (圖片來源：TLX PASS) 說到瘦身食譜絕對不能不提到女團，女偶像的身材總是被嚴格的要求，ＡPINK 強調下午六點過後絕對不進食，而且麵粉是大忌，絕對不碰！主要以天然的玄米、番薯等澱粉作為能量來源，且每餐都有水果，比較特別的是她們還有攝取豆類，其中不只含有蛋白質，對女性身體也有一定的幫助呢！ 看完了以上五組韓星們的瘦身菜單，有找出比較適合自己的了嗎？每個都可以先嘗試，再找出最適合自己的，從中慢慢調整，一定可以成功的！ 年底實在太多局要拍照，我還有4kg油要甩，抓大家陪我一起複習ಥ_ಥ-妝漂亮IG 100K囉?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月24日 #Ailee #Apink #朴寶藍 #漂亮 #瘦身 #秀智 #韓國 #韶宥 

八個Youtube節目推薦，每週每月更新必看！畫說LULU、聊姐了解

空閒時刻打開Youtube觀看影片，是現代人的休閒興趣之一 近期許多youtube頻道也開始製作起「節目」類型的短片 用固定主題，每集變換題材或是邀請不同來賓，久而久之養成了觀眾固定收看的習慣 每周或每月更新，就一定會點開來看！ 接下來就讓店長來推薦一下，八個店長準時收看的Youtube節目 - 【畫說Lulu】Lulu黃路梓茵 有多重身份的LULU，從藝人、主持人到youtuber，都能夠切換自如，每一種LULU我都好喜歡！ 畫說LULU拍攝地在一個超美的別墅裡，每一集會邀請來賓，互畫對方兼抬槓，不定期會有任務之類的，整體氛圍很溫馨，在談話中把對方畫出來，展現成果的時候都能看見不一樣的創作 - 【聊姐了解】曾之喬 chiaochiaotzeng 同樣是藝人轉戰Youtuber的喬喬，也開設了聊姐了解這個節目，邀請許多女藝人來談心，主要內容為女性議題探討，每一集都能夠收穫金句，被療癒到！ 有好幾集都讓我鼻酸呢... - 【一週挑戰】HOOK 是可愛的HOOK！她的一週挑戰系列，挑戰許多種類的食物，從連鎖店（麥當勞、摩斯）到軍糧、月子餐等等都有，堅持吃一個禮拜，也會找許多特別的口味來嘗試。真的要給HOOK頒發一個最佳堅持獎！ - 【小資少女不專業自理餐時間】白癡公主 白癡公主每個月都會自己嘗試製作料理，用簡單的食材和方式，帶各位小資女一起動手做料理 租屋族或是小資女，不擅長做料理的話，可以跟著癡癡一起做「創意料理」哦：） 老實說我覺得癡癡做到最後都變厲害了....已經不是不專業了ＸＤ - 【小墨與阿猴的Rolling房車自駕旅行】小墨與阿猴 這對夫妻是來自中國的youtuber，主要分享攝影、旅行等等內容 因為疫情不能出國旅行，所以他們改造休旅車，變成房車，開始走遍整個中國 超級酷的，改造房車以及生活、旅行的態度，都很值得一看，目前正持續更新中 - 【職業訪談】關韶文 從記者轉戰youtuber的關韶文，youtube頻道記錄了許多藝人、娛樂相關內容 店長最喜歡看的就是他的職業訪談系列 可以從影片裡了解到各行各業的甘苦，加上關關的主持節奏，每一集真是有笑有淚！ - 【月單品分享（愛穿、愛用）】Meg Lu Meg是學生、少女們的時尚指南之一！ 店長也超愛她的，也都會照著他推薦的商品去做選擇 之前的「生死鬥」、「矮個直擊」系列都很讚～只是最近沒有更新惹：（ 所以推薦這個每月愛用品，購物戰士或是愛穿搭的水水們不能錯過低！ - 【Let’s Play 欸Game】欸你這週要幹嘛 欸你這週要幹嘛他們的旅行VLOG都超好看，節奏和笑點都超剛好 他們最近出了Let's Play欸Game這個節目，內容有點像玩很大這類的綜藝節目 遊戲關卡都設計的蠻特別和新穎，來賓也都很讚很瘋狂ＸＤ - 以上是八個店長想推薦給大家的youtube節目 不知道大家平常都在看什麼呢？也歡迎你留言推薦給店長哦：Ｄ - 你好～這裡是追劇便利商店，鬧劇荒的時候可以來，陪你追劇的好地方！我是店長，請多多指教 - 請繼續閱讀... 【八九年級生站出來！以上20部童年經典偶像劇，你看過幾部～？】 【金鐘獎2020】入坑台劇的打開方式，徹徹底底成為台劇人吧！ 【十二星座追劇清單】推薦每個星座三部經典台劇！摩羯職場劇、射手愛好懸疑推理 【追劇症候群，你中了幾個？】 追劇習慣心理測驗，正常倍速or兩倍速觀看，你是哪一派？ 《境遇之數》喜歡他好久，其實你愛上的是自己想像出來的人 《青春紀錄》和偶像當朋友！？朴寶劍追夢心路歷程 - #youtube節目 #youtube #youtuber #Lulu黃路梓茵 #Lulu #畫說Lulu #曾之喬 #聊姐了解 #hook #一週挑戰 #關韶文 #職業訪談 #小墨與阿猴 #Rolling30 #欸你這週在幹嘛 #LetsPlay欸Game #Meg #每月愛用品 #短片 #影片

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#歐美線條染 #Jay歐美染設計專門 #灰色系 灰色系的歐美染髮總是大家的最愛 不管你怎麼樣子的穿搭 擁有了它 你就會看到最有個性的一面 染髮搭配好的護髮 結果都會依然有質感😊 線條染的時效性較長 底色無須做漂褪操作 因此褪色不怕變平面 更能拉長你美的期限☺️ 使用溫和漂劑及專業漂褪觀念🤩 無需擔心髮質的過度受損， 並且搭配🔥 #京喚羽系統修護 #極光護髮 給予你好的髮型髮色， 也有亮麗動人的髮質😉 線條的擺放經過專業的設計， 均勻散開，不會有過多且擁擠的問題。 想要粗或細、多或少皆可為妳客製化。 如果你還找不到屬於你的設計師 那歡迎來和我預約及諮詢 加入Line@享最新假表及優惠資訊 @iqs7043f （記得加@）😊

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