日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！

撰文編輯＃Dora 每個女孩應該都曾有經歷過減肥之苦，少吃多動好不容易瘦了一點點，但可能因一時的鬆懈又再度復胖，總在這之中煎熬著，日本綜藝節目曾有過一個實驗，一位於居酒屋工作的服務員，因身邊的同事與服務的客人不斷誇讚她，妳變瘦了、臉變小了等稱讚，就在這被誇獎的過程中真的瘦了，到底這樣的誇獎是有著怎麼樣的魔力呢？能夠讓人不費力就瘦身成功？ 📌健康又能抑制食慾！盤點讓你擺脫「過冬胖」的食物，瘦身的好助手就是他們！ 原來這是一種心理上的作用，該女子原先對於減重並沒有動力，但因為身邊的人稱讚，開始下定決心減肥，於是她開始尋求瘦身教練也戒了酒，因此達到減重效果，也有心理方面的專家指出這樣的心理刺激可以讓人提起瘦身的動力，當下不管自己是否真的瘦了，會因為稱讚讓自己正視瘦身，也可能為了想維持這樣的稱讚而要求自己的身材。 📌越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ 下定決心瘦身很簡單，但要能夠持之以恆是非常困難的事情呀，除了這樣的心理激勵方式其實還有很多的方式可以讓自己持續瘦身，不讓自己半途而廢，例如：找朋友一起訂下目標瘦身，兩人一起扶持也能增加動力，或者參加瘦身比賽，除了瘦下來讓自己變好看，也有一筆優渥獎金趕快上網查詢哪裡有這樣的活動吧。 📌越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ 每個女孩對自己的目標都不同，但不管妳是骨感女孩還是棉花糖女孩都無所謂，不同身材都有不同的美感，要對自己的一切有自信，不要過度的要求而給自己莫名的壓力，最重要的是身體健康若是為了瘦身卻讓身體不健康，可是得不償失呀。 #漂亮 #瘦身 

敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！

每當需要緊急改善肌膚狀況時，都會習慣利用「面膜」來急救敷個10～15分鐘，把臉部的狀態調整到最好，不過面膜雖然對皮膚非常的有益處，但是如果基本觀念有誤的話，反而會越敷臉越糟，像是多久敷一次、敷完面膜要洗臉嗎等等，擁有正確的SOP才能讓肌膚變更好！ （圖片來源：IG @akiii_takajo) 錯誤觀念1.天天都敷面膜 首先面膜也有區分成許多不同類型與功效，如果是美白型的面膜一定不能天天敷！因為美白元素酸類每天都使用會對皮膚太刺激，反而增強過敏狀況，一周2到3次就好。 錯誤觀念2.長時間敷著面膜 面膜主要是幫助肌膚油水平衡，在敷的過程中快速地補水，但一旦時間過長，反而會讓面膜反向把臉上的水分帶走，越敷越乾、緊繃，所以最好不要超過20分鐘，當面膜紙邊邊微翹的時候，就就要拿下來了！ https://www.instagram.com/p/B9hJCTsFYWh/ 錯誤觀念3.邊洗澡邊敷面膜 許多人喜歡邊洗澡邊敷臉，節省時間又方便，但是這樣只會讓面膜的效益減半，因為浴室中洗澡時的溼氣，會影響到面膜紙的狀態，無法好好貼在臉上，這樣怎麼會有功效呢。 https://www.instagram.com/p/BpmFPS0nLP6/ 錯誤觀念4.洗完臉直接敷面膜 我們的臉即使沒有上化妝品，每天外在的空汙也會讓皮膚毛孔推積髒東西，所以僅僅只有洗臉是不夠的，應該要洗臉完之後→去角質→化妝水，在敷上面膜才行！ 錯誤觀念5.不先去角質 就像上一點提到的，不把去角質去乾淨，直接敷面膜是無法吸收裡面的精華，這樣也只是白費工而已，最好是清潔完臉部肌膚，去完角質，幫肌膚基礎保濕一下，這樣能更好吸收精華。 https://www.instagram.com/p/CJ8D845DV5j/ 錯誤觀念6.只敷面膜不保養 很多人會把面膜當作懶人式的保養，所以敷完臉就不做後續的動作，不過這樣反而無法把免膜中的「精華」鎖起來，所以記得敷完之後，還是要搭配上乳霜或是乳液按摩喔！ https://www.instagram.com/p/CHKrGYJlIE5/ 錯誤觀念7.敷面膜時大笑 敷面膜的時候，雖然等待時間有些漫長，有些人會忍不住追劇或是看影片，情緒波動時臉部也會跟著運動，可是這樣不僅會長細紋，面膜紙也無法完美貼合臉部，而讓效果大大降低。 錯誤觀念8.敷完面膜不洗臉 面膜紙拿下來之後，臉上都會有多餘無法被吸收的精華，最好是用清水把臉清洗過，才不會造成過敏、毛孔阻塞的問題，洗完臉在把後續保養做完整，這樣整套護膚SOP才完美～ https://www.instagram.com/p/BkUcfFyBNOe/ 以後當你敷面膜的時候，就知道這些地雷都不要再犯了，才不會覺得為什麼敷完面膜，反而臉的狀況卻變差了，非常有可能就是因為你的這些錯誤行為喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #NG保養 #保養方法 #如何敷面膜 #改善肌膚 #敷面膜的正確方式 #清潔保養 #臉部保養 #面膜怎麼敷 

吳克群分手5年女友陳語安！演藝圈10對「交往多年卻分手」的銀幕情侶檔，哪對讓你最惋惜？

在人生中是不可或缺愛情的，而愛情是需要我們去用心維持與經營的，人人都需要愛情，愛情可以滋潤生活，藝人也是，不少藝人大方公開戀情，有些藝人則是選擇低調，不少藝人的大方公開也收到了粉絲的支持，又有哪些明星情侶愛情長跑多年後，卻還是走向分手呢？一起來看看吧！ 李千那、ECHO（天蠍座＆水瓶座） 以歌唱比賽出道的李千那，年輕時結過一次婚，與前夫育有一男一女，2014年與口技模仿出名的藝人ECHO不斷傳出緋聞，最後證實在一起，相差一歲的姐弟戀，愛得低調但感情維繫得很好，且李千娜的一對兒女也都很喜歡ECHO，6年的戀情卻在2020年被爆出兩人已昇華為家人，為彼此加油打氣。 👉🏼李千那、Echo六年情斷！熱戀是元介認「友達以上，戀人未滿」！ （圖片來源：ECHO IG、李千那IG） 羅志祥、周揚青（獅子座＆處女座） 羅志祥與中國網紅女友周揚青交往9年，2020年傳出早已分手，原因是社群網站無任何互動，以及羅志祥又被爆出與大奶妹開泳池趴，兩人戀情備受關注，在網路上鬧得沸沸揚揚。而在2020年4月時，周揚青在個人微博公開分手信，內容直指羅志祥「渣」、「劈腿」、「到每個城市都約酒店妹」、「與多位女藝人、化妝師都有長期不正當男女關係」等驚人內幕。 陳綺貞、鍾成虎（雙子座、水瓶座） 與曾為老闆、音樂夥伴的鍾成虎相戀18年的陳綺貞，互相扶此著彼此，原外界猜測已低調結婚的他們，卻在２０１９年丟下了已分手的震撼彈，從情人關係更昇華成為不可或缺的關係，和平的分開，支持著彼此，雖然當時分手不久，陳綺貞就被爆出成為人夫的小三，但為此鍾成虎跳出來為陳綺貞講話，展現出心疼陳綺貞的一面。 （圖片來源：陳綺貞IG） 隋棠、姚元浩（天秤座＆牡羊座） 2008年時兩人合作《極速傳說 2》時擦出了愛的火花，交往的8年中卻傳出分合3了三次，而在其中也不斷傳出有小三的介入，曾經轟動一時的「美工刀之戀」，讓隋唐、姚元浩、王心凌三人的關係不斷被外界揣測，2013年終於情斷姚元浩的隋棠在2年後嫁給了交往5個月的Tony，生了三個小孩，過著幸福的人妻生活，反觀姚元浩，他的下一段感情卻也以不好的局面收場。 （圖片來源：姚元浩ＩＧ、隋棠ＩＧ） 蔡淑臻、李沛旭（雙魚座＆天蠍座） 在2010年合作《犀利人妻》從同事變情人的兩人，常常高調放閃，也一起出席活動，雖然感情一路上曾被爆出情變，但還是走了8年之久，曾經是外界一致看好會結婚的演藝圈情侶，怎料2020年年初兩人證實已分手，雖已分開，但也沒有交惡，依舊互為好朋友，為彼此互相加油打氣，保持著友好的關係。 許瑋甯、阮經天（獅子座＆天蠍座） 2007年被拍到兩人一起出遊的照片，戀情就此曝光，一路走了8年，雖然之間分分合合，也不斷傳出男方劈腿偷吃，而許瑋甯依舊替阮經天說話，被外界常常問起何時結婚的兩人，因為還不夠成熟、男方的花邊新聞不斷，在2015年兩人最終還是分開了。 （圖片來源：軍中樂園IG） 謝欣穎、梁士華（金牛座＆天秤座） 與圈外男友相戀7年的謝欣穎，愛的高調，也不避諱放閃，2014年梁世華求婚成功後，已經拍好婚紗照的兩人，原本將在2016年的聖誕節舉行一場浪漫婚禮，卻在婚禮前45天喊卡，謝欣穎在個人Instagram表示因為價值觀不同，選擇分開，但後續也有爆出梁士華在婚禮前夕還偷吃的醜聞，謝欣穎氣得發文大罵兩人，不過隨即刪文。 （圖片來源：謝欣穎IG、梁士華IG） ￼ 蔡依林、錦榮（處女座＆巨蟹座） 2010年拍攝《玩愛之徒》MV時認識了小4歲的錦榮，互有好感的兩人成為戀人，低調的守護著兩人感情，就這樣維持了6年，卻在2019年被證實已分手，分手原因眾說紛紜，有些人說是因為收入懸殊，令錦榮壓力太大，也有人說是婚姻觀不同，蔡依林曾多次表示自己沒有想要結婚的打算，而真正分手原因只有當事人知道了。 （圖片來源：蔡依林IG、錦榮IG） Lulu、阿達（金牛座＆雙子座） 一起主持節目後發展為戀人關係的LULU、阿達，原本不承認戀情的兩人，後來隨著時間過去，也在公開場合放閃，交往期間感情甜蜜，不僅男方替女方執導拍攝MV、寫歌等，原為會有好消息的兩人，LULU則在2019年金曲獎結束後，突然宣佈了已與阿達分手的消息，沒有第三者，聚少離多的原因導致他們分開，讓許多看好這對情侶的粉絲跌破眼鏡。 范冰冰、李晨（處女作＆射手座） 范冰冰與李晨原為多年好友，後來成為同門師姊弟，後來合拍戲劇，感情則昇華成戀人，認愛後的他們，更是在公開場合大肆灑狗糧，羨煞眾人，希望這對俊男美女早日結婚，原已求婚成功的李晨，卻因為范冰冰逃稅事件婚禮泡湯，歷劫歸來的范冰冰在2019年突然發布了他們已分手的消息，震驚不少粉絲、藝人。 （圖片來源：Fan Bingbing 范冰冰） 郭采潔、楊祐寧（水瓶座＆處女座） 因合作《向前走向愛走》而相愛的郭采潔與楊祐寧，之後又合作《大尾鱸鰻》讓兩人事業與愛情走到最高峰，看似穩定的兩人，卻在2015宣布分手的消息，郭采潔表示距離和年紀都是原因，郭采潔在拍攝《我的第一任》時表示，拍哭戲時常常哭到導演喊卡後，眼淚還是不停的流，想必兩人也是很認真的愛過。 （圖片來源：大尾鱸鰻） 吳克群、陳語安（天秤座＆獅子座） 吳克群與小13歲的女星陳語安交往5年多，交往以來相當低調，但陳語安陪吳克群走過媽媽過世的低谷，一路走來相當不容易，穩定感情也令人稱羨！但在出席記者會時，吳克群親口證實兩人已經在過年時分手，原因是因為在錄製《披荊斬棘的哥哥》時，因為工作分隔兩地而聚少離多。雖然可惜，但仍然希望兩人未來都能幸福啊！ （圖片來源：IG @kenjiwu999 @katie_chennn） 以上就是10對愛情長跑，卻無疾而終的明星情侶，有些粉絲祝福他們可以找到更好的，也有粉絲感嘆可惜，人總是會有悲歡離合，未來會發生什麼事，能不能一起走到最後，誰也不知道，珍惜當下所擁有的，讓未來的自己，不要去後悔當時所做的事情。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #LULU阿達 #分手情侶 #吳克群陳語安 #李千那ECHO #波波名人 #生活精選 #羅志祥周揚青 #范冰冰李晨 #蔡依林錦榮 #蔡淑臻李沛旭 #許瑋甯阮經天 #謝欣穎梁士華 #郭采潔楊祐寧 #陳綺貞鍾成虎 #隋棠姚元浩 

不自覺就會犯！皮膚差必須改掉的40個壞習慣，原來這些通通是元兇！

想要讓皮膚變好，要從日常的小細節注意！很多日常生活中的壞習慣，長期累積下來都會讓我們越來越醜！今天幫大家整理了40個經常不注意就會犯的壞習慣，想要變成漂亮的女生，避免踩到這些地雷，來看看自己中了哪些壞習慣，趁早改掉，讓自己變漂亮吧！ 生活習慣 1、不熬夜 想要好好保養皮膚最忌諱的就是熬夜！我們都知道熬夜不只傷害身體，還會讓皮膚變差。 2、不喝水 女生時常會犯的壞習慣就是水喝太少！因為不喝水排不出毒素，皮膚也會跟著變差。 3、經常抽菸 這就不用多說了！抽菸除了有礙健康之外，也會讓皮膚氣色不好。 4、長期嚼口香糖 有習慣性咀嚼口香糖的人，這動作會讓嘴邊肉變大，臉也會跟著變更大喔！ 5、習慣撕掉嘴巴的乾皮 嘴唇非常的脆弱！直接用手或者牙齒撕扯嘴巴上的乾皮，很可能會釀成嘴破。 清潔習慣 6、洗臉水溫不超過40度 洗臉水的溫度太高、太熱水容易會傷害皮膚表層，讓脆弱皮膚受傷。 7、洗臉時大力搓臉 洗臉時記得輕輕搓就好，太用力的話容易讓皮膚受損，長期下來恐怕也會有鬆弛的問題。 8、洗面乳清潔力太強 雖然每天要定時洗臉，但其實過度清潔也對皮膚不好，尤其是膚況敏感的人更要慎選洗面乳。 9、洗完臉不擦乾 洗完臉時不擦乾的水珠殘留臉頰上，水份蒸發可能會帶走肌膚的水份。 10、卸妝用力搓臉 卸妝時也要記得請善待肌膚，千萬不要用力搓臉，這也是會造成皮膚鬆弛下垮。 11、洗臉巾定期換 不乾淨的毛巾是會暗藏很多細菌，記得要定期更換洗臉毛巾！ 12、不卸妝睡覺 俗話說沒有醜女人、只有懶女人！記得睡覺前一定要卸妝，卸妝超重要不可忽略。 13、不要常用一次性卸妝巾 卸妝紙巾比較刺激皮膚，卸除時的拉扯對皮膚不好。 日常保養習慣 14、沒擦防曬 防曬沒擦絕對是直接讓皮膚變老的兇手，勤勞補擦才是最重要步驟。 15、護膚品不是貴才好用 別盲目追貴的產品，不是越貴越好用，記得挑選適合自己的才是最重要的～別輕易浪費荷包。 16、換季沒換保養 換季皮膚也會轉變，因此最好是搭配專門秋冬或春夏用的。 17、用過期保養品 過期品捨不得丟也不可以拿來擦，這絕對是保養的大忌啊。 18、皮膚油，不一定是缺水 皮膚出油不代表缺少水分，記得要認識自己的膚質，才能挑選到適合自己的保養品。 19、長痘痘不要擠 手部有很多細菌， 如果隨意用手亂擠，容易導致痘痘情況加劇，還可能因此感染。 20、長粉刺別亂擠 徒手粉刺清潔會扯皮膚，讓毛孔愈來愈大。 21、長痘痘不要敷面膜 痘痘肌膚油脂多，敷面膜恐讓皮膚吃太營養。 22、面膜不要敷到乾掉 面膜最忌諱敷到乾掉，因為這樣會導致補水反而變失去水分，記得只要敷個15~20分鐘即可。 23、一天內多次洗臉 洗太多次過度清潔都是傷害皮膚的，還可能把油水分都洗走。 24、過度保養 保養求精準，並非大量抹上就有用。 25、過度去角質 頻繁去角質會破壞肌膚正常的機能。 日常小動作 26、沒洗手就摸臉 手到處摸，沾上細菌在碰臉對皮膚不好。 27、常搓揉眼睛 習慣搓揉眼睛朋友要注意，長期下來眼皮會鬆弛。 飲食習慣 28、勿吃油炸食物 油炸食物會導致皮膚發炎變差。 29、勿喝含糖飲料 除了油炸，含糖飲料也要少喝，同樣會讓身體發炎。 30、勿吃精緻澱粉和甜食 精緻澱粉含糖，多食對皮膚、身體都不好。 外在環境影響 31、長期讓皮膚曝露藍光下 滑手機的藍光也會讓皮膚變老，要注意避免長時間在燈光昏暗的地方使用。 日常用品保持清潔 32、上妝海綿定期洗 沒清潔的海綿是細菌溫床，一定要定期清洗，並且徹底曬乾。 33、刷具定期清潔 刷具跟海綿一樣要定期洗。 34、枕頭定期洗 枕頭沾滿頭皮屑屑跟污垢，定期清洗，避免臉長痘痘。 亂買亂用壞習慣 35、跟風買保養品 蜜糖毒藥論是大家都知道的，選擇適合自己的產品才是最重要的。 36、把藥膏當護膚品 有些人把藥膏當保養，但功能不同不能換擦。 37、保養品只塗臉不塗脖子 脖子也會老化，甚至出現皺紋，因此保養品可以帶過脖子，讓保養吸收。 38、保養時沒按摩吸收 按摩促進血液循環，讓保養順利吸取。 39、全年只用一樣保養品 保養品要隨著季節改變，避免養成單一習慣。 40、過力拍打臉 擦保養品時會拍打臉，但請別過度施力，臉會鬆弛。 看到這裡想必各位女孩都記住了吧～想要有水亮亮的膚質記得要戒掉以上壞習慣，朝越來越漂亮的方向前進啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Cindybaby #保養皮膚 #壞習慣 #改善皮膚 #變漂亮 

別讓眉毛凸槌！萬年愛用鐵片眉彩餅「限定色」收服各種髮色，成為質感臉就在這色差之間！

說到畫眉毛，除了眉型很重要，其實眉色也是讓臉提升質感的大重點！編輯自己從學生時期就愛用到現在的眉彩界始祖KATE，已經熱賣超～久的經典「三色眉彩餅」，這回新推出的限定色，有了它們換任何髮色都能夠輕鬆駕馭！ ＃3D造型眉彩餅（限定色） 這次推出兩款「EX-7 橄欖灰色系」、「EX-6 紅棕色系」，不論是髮色、瞳孔顏色，或依照當天心情都能自由選擇兩種不同色系，尤其常常染髮喜歡換髮色的女生，如果眉色沒跟著一起變，就會讓妝容超突兀不自然！ 像是秋冬必染的冷色調髮色、黑髮等，就很適合「EX-7 橄欖灰色系」，而一向喜歡大地色系偏暖棕髮色，「EX-6 紅棕色系」也是絕對首選～這兩盒都有的話，根本就算是包辦了各種髮色！超欠收！ 加上KATE眉彩餅本身顯色度很剛好，非常好上手，不怕一不小心就失手變成歌仔戲眉，同時眉刷抓粉力好又容易勾勒，就算是畫眉新手都能很輕易畫出自然又有型的眉毛！持粧力也很棒！除了完美眉毛外，用最淺色打造鼻影也是簡單自然不失手！ （圖片來源：Instagram_@huang.ys） 全臉妝容只要眉毛畫得好，五官不用整形就會瞬間變精緻又立體，尤其搭配好髮色，不用修圖就能一秒GET質感臉！當然還有經典的一般色「EX-4／EX-5」可以選擇，建議大家可以去藥妝店試色看看囉～ （圖片來源：Instagram_@joanne_zhu79） （圖片來源：Instagram_@hanaliu97） ＃凝色柔滑眼線膠筆（台灣限定組） 除了厲害的眉彩，這組合編輯也要大推，KATE同樣大賣的明星商品「凝色柔滑眼線膠筆」，這個月推出的超值限定組，只要買「凝色柔滑眼線膠筆」就送「極致大眼睫毛底膏迷你瓶」，直接讓雙眼增大好幾倍！還只在台灣才買得到，各位去買眉彩也記得搶這組！ （圖片來源：Instagram_@hanaliu97） ＃雙重記憶美睫捲翹膏 繼上次介紹過的「透明紅」，雙重記憶美睫捲翹膏也還有「透明黑」可以選擇， 不但能讓睫毛維持一整天的捲翹度，變有神之外還能有裸妝感，單塗一層很自然低調，塗兩層以上就會更顯色，是淡妝派、也是學生、上班族的日常必收單品！大家快去體驗看看KATE這次的超強新品吧！ （圖片來源：Instagram_@hera_secret） 哪裡買＞＞＞屈臣氏／康是美／momo #波波購物狂checkin 

【邱比特心測】四張情侶拍照姿勢哪張最幸福？測出你戀愛前後的性格差別～

交往前後的你有沒有什麼差別呢？會不會一開始很熱情很關心對方，想時時刻刻黏在一起，但交往後卻全變了！又或者在戀愛前會顯現出一個樣子，而戀愛後又好像變了個人似的，想法個性全部都不一樣了，讓另一半超錯愕呀～今天就跟著邱比特一起來測驗看看你的「戀愛前後的性格差別」，看出你是不是真的具有雙重人格潛力呢XD 憑直覺挑一張圖中你認為最幸福的情侶拍照姿勢吧！ 選好了嗎～準備下滑看看答案嘍！ (A)喜歡欲擒故縱的人 戀愛前： ・容易心動，小鹿亂撞。會因為對方的一個動作一個言行，就喜歡上這個人並且猛烈展開追求～ ・但又認為愛情只是生活的一部分，平常忙於工作或是朋友交際。 戀愛後： ・喜歡掌控局面，容易把另一半寵壞。 ・有些大男人/大女人的性格漸漸出來，喜歡將另一半打扮成自己理想型（理想情人）的樣子～ (B)在追求時會把自己的一切都奉獻給對方 戀愛前： ・不會很常表達自己的感受，只要對方決定的都行。 ・不熟的時候感覺很乖很安靜，但有些悶騷。 戀愛後： ・變得有原則，比戀愛前有理智。 ・在外面會顯得冷漠，但回到家裡狂撒嬌～ ・願意自己默默為對方付出，不願對方吃苦。 (C)只要是合理的範圍內，基本上不會管太多 戀愛前： ・讓人感到穩重安心，表現得像大哥哥/大姐姐一樣成熟。 ・只要對方開心，就不會有太多規則的限制。 ・對方講過的話、喜歡的東西、吃過的食物，你都會記得一清二楚。 戀愛後： ・變得開始忙碌於自己的工作，容易忽視掉愛情。 ・個性跟交往前不會落差太大。 (D)不喜歡對方對自己要求太多、管太多 戀愛前： ・很會逗弄對方，滿腦子驚喜點子～ ・還沒交往前，可以搞成很像已經在交往的情侶，照顧對方。 ・注重自己的身價，讓對方會出醋而感到開心滿足。 戀愛後： ・喜歡把對方當成一半朋友，一半情人在經營。 ・不會免強對方，會給對方充分的自由。 以上四種戀愛前後的差別～你也是這樣的嗎？其實交往前後一定會有一些小改變或是需要小磨合、需要彼此習慣的地方～有時候可以找機會跟另一半聊聊認為對方有哪裡不同了，可以藉由這個機會讓你們更了解交往一陣子後的內心想法，討論看看有什麼可以做得更好的事情喔！ 延伸閱讀： 👉🏻給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ 👉🏻天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！ 👉🏻什麼樣的相處模式是最好的？教你如何面對每段關係懶人包！這裡通通有～ 👉🏻【約會清單】暑假情侶To-do list！30條夏天約會必做的事，你們完成幾項了？ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃Rabi #poplove #互動 #交往 #個性 #幸福 #心測 #性格 #情侶 #情侶姿勢 #情侶拍照 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛 #戀愛前 #戀愛後 #拍照 #拍照姿勢 #拍照姿勢心測 #改變 #模式 #波波邱比特 #邱比特心測 

靈魂互換！經典日劇《父女七日變》15年復刻翻拍！盤點新版&舊版劇情差異，你最喜歡哪一版？

最近由新生代女星飯沼愛與真島秀和所主演的《父女七日變》劇情來到尾聲，其實這部戲劇在2007年是由新垣結衣與舘ひろし所出演。當時年僅19歲的新垣結衣在劇中青澀可愛的模樣吸引了大批粉絲，也奠定了未來的演藝之路！今天就來看看平成版與令和版有哪些差異吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1293245?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list (圖/yahoo.co.jp) 《父女七日變》簡介 川原小梅進入青春期後與爸爸漸漸變得無話可談，也經常對於爸爸的存在感到厭煩。某天兩人在回家的途中發生意外，甦醒後竟然靈魂互換！為了不讓周圍的親友起疑，小梅代替爸爸到化妝品公司上班，而爸爸恭一郎則以小梅的身分到校上課。身分互換期間對彼此的生活與沒說出口的心境有了更多了解，也逐漸拉近兩人的關係。 主要登場人物比較 2007年經典版本 經典版本由新垣結衣飾演女兒川原小梅的角色，當時正值青春年華的她飾演高中少女是再適合不過的了！劇情設定為父女靈魂互換，也因此需要呈現出中年男子的行為，甚至連用詞也得更加陽剛，對於剛進入演藝界的新垣結衣而言是相當大的挑戰。 (圖/yahoo.co.jp) 舘ひろし在2007年版中飾演父親川原恭一郎，當時的他早已是日本知名男星。這次挑戰詮釋高中少女為感情所煩惱、情緒表露無遺的一面，演技備受觀眾們肯定。 https://www.popdaily.com.tw/japan/588623?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 2022年翻拍版本 今年再度翻拍的版本由新生代女演員飯沼愛主演，從TBS選秀活動中脫穎而出的她初次演戲時便擔任女主角，這次於父女七日變中更以自然的演技與生動的表情將中年男子內斂、糾結的內心著實演出。 (圖/yahoo.co.jp) 父親川原恭一郎一角則是由男演員真島秀和飾演，出道多年的他在《大叔之愛》中讓觀眾們看見精湛的演技，也獲得了更多主演機會。少女看見心儀對象時內心的澎湃，以及一些女孩的行為舉止，都在他的詮釋下讓觀眾們更投入劇情。演出與經典版本相比毫不遜色！ 《父女七日變》新舊版劇情差異 經典版本中以外婆給的神祕桃子作為父女倆靈魂互換的關鍵，在翻拍版本中則稍加改編，而這也使劇情朝向意想不到的方向發展，在故事最後甚至埋下伏筆，不免讓人期待是否還會有續集呢！令和時期在日本學生間掀起一股以Tiktok分享短片的熱潮，這次也特別加入劇中。更值得關注的是新版本將小梅的感情線設定為故事主軸，大杉健太一角邀來浪花男子成員長尾謙杜飾演，與飯沼愛間的互動都讓大家也跟著心跳加速！ (圖/TBS) (圖/@tbs_pr) https://www.popdaily.com.tw/japan/943903?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《父女七日變》開播日期 開播日期：2022年7月27日 (共8集；每集約20分鐘) 主要登場人物：飯沼愛、眞島秀和、長尾謙杜 (なにわ男子)、小栗有以 (AKB48) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #2022夏季日劇 #KKTV #新垣結衣 #日劇 #日本 #日本娛樂 #父女七日變 #真島秀和 #經典日劇 #舘ひろし #飯沼愛 

真的看得到髒污被吸出來！不要以為要敷兩小時很浮誇～這款超強清潔面膜絕對還你原生肌！

小編必須說～這幾年台灣的面膜真的越做越厲害，很多技術已經超越日韓歐美，真的超強！而且其實台灣人的膚質跟需要真的只有台灣人懂，不然有時候敷面膜真的只是敷心安的而已啊！小編最近發現一個台灣超強的面膜！用完真的驚呆只能說只有神而已～最特別的點是它要敷兩個小時！千萬不要嫌很麻煩，要知道，變美的這條路是沒有捷徑的～ ＃清潔才是保養的第一步！臉沒乾淨保養做太多都白搭～ 沒錯～小編跟妳一樣，一開始聽到beauty player這個淨膚清潔面膜要敷兩個小時的時候，也是在想說：「誰要敷個臉花兩個小時啊？」現在不是都在主打懶人保養嗎～敷兩個小時也太浪費時間，不過！就是因為敷了之後，絕對會讓你覺得這兩個小時花得很值得，小編才會來推薦給大家啊！ 現在的面膜百百種，但女孩們應該都知道，保養的第一步也是最重要的一步，就是清潔吧！而這款淨膚清潔面膜最厲害的就是可以把臉上、毛孔裡的髒污統統吸出來！達到去污、分解角質和深層吸附毛孔油脂和污垢的效果，讓敷完它的肌膚可以深呼吸～ 當然除了可以深層清潔外，這款面膜當然也有保濕鎖水的效果，更有美白因子可以改善肌膚粗糙、暗沉和膚色不均，讓皮膚更白皙、晶瑩剔透！ ＃毛孔真的變小了！網友激推，粉刺痘痘也明顯改善～ 當然～小編也是要自己有用過能才來介紹給女孩們，小編那天為了敷它就看了六集美劇！途中當然也是會想放棄、懷疑自己，但是！我告訴妳！這一切是值得的～～～我們就來看看吧！ 洗完臉之後擦完化妝水，就可以來敷它了！ 先把白色的紗膜拿下來～就可以敷上去了，然後眼睛那兩塊可以剪下來黏在鼻翼兩邊，是不是很物盡其用！ 然後小編就開始美劇馬拉松了～～～兩個小時後，感覺到面膜已經完全被吸收乾(重要)，就往臉上噴水再輕輕把它撕下來～ 把面膜泡在水裡，就可以看到臉部污垢、殘妝都在面膜裡了！其實撕下來的時候就已經可以看到了，是不是超神奇！ 如果污垢越來越少，代表臉越來越乾淨了，就可以不用太頻繁地使用這個面膜（大概三天到一週使用一次就可以了）～敷完之後再擦保養，就完成啦～ 來看看小編使用了一個月的差別～真的毛孔變小也變乾淨了，而且痘痘狀況也明顯改變！而且皮膚變得很細緻～ 而且小編爬文發現，真的有超多人用了之後超驚訝，因為拔下面膜的時候黑頭和頑固的粉刺都一起代謝掉了～特別是鼻翼的部分！ 小編用了之後也覺得好險沒有放棄啊～兩個小時真的花得很值得！而且這款面膜有很多男生也愛用，女孩們可以和男友一起敷兩個小時培養感情，一起讓皮膚變好喔！想要立馬購入的女孩們，小編在此附上傳送門→點我 台灣第一清潔面膜品牌「BP淨膚清潔面膜」 BeautyPlayer官網→點我 BeautyPlayer粉專→點我 #2hr #beautyplayer #BP面膜 #清潔面膜 

讓嘉明的味道變得更好！關於男生下體的好吃養成法！

 妳各位女性同胞們在魚水之歡時，是否曾經發現男伴下體散發出異味？或是精液的味道很重、很腥，甚至味道很噁心？ 如果男生的陰莖會臭，可以用生活與衛生習慣來獲得改善，那如果是精液的味道很差的話，則可以用飲食來調理喔！ 其實，正常男生的精液味道應該聞起來帶有一點腥味，這是因為精氨遇到空氣氧化，所以聞起來就會像雙氧水一樣，但如果精液出現了不正常的異味，那則代表著不太健康的身體表現。 🍌我不要當臭屌 男生老二如果很常散發出異味，更要注重於衛生習慣的養成與正確的保養方式，才不會讓女友在幫你的時候，令女友難以下嚥啊～ #１尿尿時要甩乾淨 男生在尿尿時一定要先把包皮翻開一點，露出龜頭後再尿，並且尿完要把尿液甩乾淨或擦乾淨（很少男生會擦XD），才不會讓尿液又被包皮包在裡面，可想而知這樣一整天下來的老二味道一定很可觀～ ＃２洗澡時洗乾淨 男生在洗澡時一定要把包皮翻開來仔細洗乾淨，甚至是帶到睪丸附近的部分，衛生習慣好，體味自然不是問題！貼心的女友們也可以幫男生一起洗，順便增加情趣，一兼二顧呀～ ＃３沐浴清潔用品 有時候洗澡沒洗乾淨，有些殘留在老二上的沐浴乳會刺激包皮表面造成異味，通常都是保濕型的沐浴乳，可以嘗試替換成弱酸性或乾爽型的產品，甚至直接用清水清潔即可，因太過刺激皮膚的用品反而會造成反效果，畢竟都是化學用品麻～ ＃４自慰後的清潔 自慰後要清潔乾淨，畢竟殘存的精液時間久了會變質產生異味，男性同胞們可以去上個廁所，把剩餘的精液排出，之後再沖個澡洗一下重要部位，保持乾淨666～ ＃５內褲也很重要 男生的弟弟跟女生的妹妹一樣也要保持通風，潮濕部位悶住一定會有異味產生，也對弟弟跟妹妹不好，選擇透氣材質的內褲是最理想的，而且更重要的是要每天換內褲喔！ 👉🏻26個女孩們一定要知道的私密處冷知識懶人包 http://bit.ly/35racrY 🍌我要改善嘉明的味道 身體不健康，精液一定不會有好的味道，身體攝取了什麼就會影響到體液的味道，當然也包含了唾液和汗液，所以男生的體味就交由飲食來改善吧！ ＃１多喝水不熬夜 雖然已經是陳腔濫調，但多喝水真的對身體好處多多，還能改善體味，水喝的多還能稀釋精液味道，而不熬夜對某些人來說雖然是人生最難的事，但也可知熬夜對身體的傷害只有多而已，共勉之呀～ ＃２多吃水果 精液是偏鹼性（PH值略 > 7）的，而多食用偏酸性的水果能夠降低鹼性的苦味，所以酸性水果要多多攝取，例如檸檬和蔓越梅，還有網友實測吃鳳梨一個禮拜，真的能讓味道變好！另外，柑橘類水果、奇異果、藍莓、有核的水果，如李子、桃子、椰子等，也都能改善其味道。 ＃３多吃芹菜 芹菜的維生素C和水含量很高，因此可以進而中和掉味道，而西洋芹因富含維生素C，也可幫助沖淡鹹味！ ＃４多吃優格 優格具有活性培養物益生箘，能夠對抗「壞」的細菌，除了能維持私密處的健康之外，還能平衡PH值喔！ ＃５這些會讓精液變甜 例如肉桂、小麥草、薄荷、綠薄荷，都有可能讓精液變得更甜，糖分高的水果也有人覺得可以讓嘉明的味道變得更好吃！ ＃６這些會讓精液變苦 咖啡、酒精和香菸會讓精液變苦，而且它的副產物會藉由體液排出，包括汗液、尿液和精液，因此常喝咖啡會讓體液味道變得不好。 ＃７這些會讓精液變鹹 乳製品、巧克力、蘆筍、花椰菜、菠菜，都會讓精液變鹹，尤其蘆筍還會讓尿液變臭，這是因為身體在消化蘆筍時，有一種叫做蘆筍酸的化學物質會被分解成具有強烈異味的「含硫物質」，含有硫或是分解成硫的食物都有可能會讓人體的分泌物產生異味喔！ ＃８這些會讓精液變臭 蔥、蒜、洋蔥、辛香料、咖哩等味道重的食物食用後也會在身體裡釋放硫，因此常吃的話會讓精液味道變得更重或更腥！ ＃９這些會讓精液變腥 偏好紅肉類以及海鮮的男生，如果攝取太多的普林，普林與精液的酸一結合，加上精液本身就含有鈉，所以聞起來就會是一股臭腥味，而紅肉中的蛋白質則會讓精液變得較濃稠，愛注意唷！ 👉🏻關於精液與精子的32個冷知識，讓妳比妳男友還懂！http://bit.ly/38Ixont 👉🏻長知識了！關於保險套的冷知識懶人包 http://bit.ly/2RkHBia 👉🏻有另一半的必看！42 個愛愛冷知識懶人包！http://bit.ly/2UixTjs 

2024夏天穿搭趨勢！10招韓系女孩必懂的技巧，讓你抓住時髦的訣竅

女孩們應該都發現2020年到2024年依然在韓國吹起一陣「街頭感」炫風，即使是平常走甜美、氣質型的歐膩，也開始嘗試一些較帥氣、個性的穿搭。對以往都走酷妹路線的女孩來說跟上這風潮不是問題，但甜美系女孩呢？今年夏天的穿搭，就靠YouTuber「OyanSays 工作好玩嗎」工作室，要用13招，讓各位可愛教主不用買新衣也能搭上這波流行！ 這次的穿搭教學中，所利用到的衣物單品皆是甜系女孩會有的單品，像是碎花洋裝、白色Ａ字裙等基本單品，只需要利用不同的配件搭配，就能完美讓你們駕馭街頭風！開始教學前，請水水們準備一雙高筒靴、帆布鞋、腋下包、丹寧寬褲、透明小包，萬事俱備後就可以往下來學招啦～ 夏天穿搭一： 最近韓國流行起兩件式上衣，相信女孩們人手一件，平常的甜美水水或許會簡單地搭配白色Ａ字裙＋小白鞋，但「工作好玩嗎」要你們不一樣！這時拿出高筒靴立馬營造出酷味，搭配上2020年必備腋下包讓時髦度上升。女孩們也可以加上眼鏡，能增添一些神秘感。 （圖片來源：YouTube @OyanSays 工作好玩嗎） 夏天穿搭二： 只要是氣質系的朋友，肯定都會有一件粉嫩色的one piece單品，「工作好玩嗎」也能將這種女子力超高的單品秒變街頭單品！只要搭配萬用高筒靴絕對能立馬改變氛圍，此時再背上充滿夏季感的透明小包，街頭指數絕對立馬＋50分呀！ （圖片來源：YouTube @OyanSays 工作好玩嗎） 夏天穿搭三： 夏天就想穿上和碎花元素相關的單品，但又要怎麼搭才能跟上街頭潮呢？女孩們可以嘗試將碎花短洋裝搭配牛仔寬褲，讓洋裝成為長版單品，絕對時髦度大大提升！若是排釦設計的單品，可以像「工作好玩嗎」一樣選擇只扣上排釦子，辣度就能立馬出來！除此之外，搭配一頂漁夫帽也能讓帥氣指數上升唷！ （圖片來源：YouTube @OyanSays 工作好玩嗎） 夏天穿搭四： 碰上蕾絲短裙就沒法了？「工作好玩嗎」絕對突破你想像！屬於氣質型的蕾絲裙混搭一雙帆布鞋，便能給人一種更輕鬆的氛圍。除此之外，也能選擇平口、斜肩的上衣單品，帶一些辣味但同時卻因為鞋款的選擇，有了更多的街頭風！甜美型的蕾絲透視紗裙也非常適合這樣子的穿搭方法，一招學起來就能做出更多穿搭變化唷！ （圖片來源：YouTube @OyanSays 工作好玩嗎） 夏天穿搭五： 春天最常出現的暖黃色當然要拿出來穿！像這樣的碎花薄襯衫，裡面搭一件小可愛，在春天的微涼的天氣不會太冷，夏天還能夠當防曬衣來穿！米色跟黃色兩個顏色就是好朋友，所以穿米色西裝褲才能襯托可愛的黃色，然後別忘記配一雙白色的運動鞋！ https://www.instagram.com/p/CrNgkT8v1gJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夏天穿搭六： 麻料材質的衣服比起棉質的衣服，在夏天穿真的很涼爽，但是麻料的衣服也很看衣服的版型、樣式、顏色！不然穿起來就會很像穿一個麻布袋在身上！選擇短版的7分袖，可以遮住手臂的byebye肉，牛仔短褲可以選擇有點個性的款式，整體看起來也不會太單調！ https://www.instagram.com/p/CAxvXIMjnI-/?utm_source=ig_web_copy_link 夏天穿搭七： 短袖的連身裙實在是太能抵擋夏日的熱氣了，夏天很常覺得穿什麼都很熱，這時候就趕快拿出衣櫃裡的連身裙，顏色儘量選擇米白色系，配綁帶的高跟或平底涼鞋，夏天想要有仙氣就靠這身穿搭了！ https://www.instagram.com/p/Cq7s2BYAHQM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夏天穿搭八： 運動褲穿搭從去年到今年還是一直很流行，像運動褲的材質因為涼爽、排汗，所以也是夏天穿搭必推薦的單品之一！怕運動褲會讓自己變的又矮又胖的話，可以選模特同款的微喇叭的運動款休閒褲，搭配短版渲染上衣或短版渲染平口小可愛，比例瞬間拉高就不用怕看起來變矮，又展現低調性感！ https://www.instagram.com/p/C5VdRWdSEUF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夏天穿搭九： 夏天的約會穿搭無非就是碎花裙，不想太無聊的碎花裙，就要選這種米黃色+紫色的碎花的裙裝，現在透過蝦皮商城購買荷葉邊米色紫碎花短裙享有5折以及免運優惠，如果是對自己的身材很有自己的女孩，就可以搭配細肩小背心，比較害羞的女孩，就可以穿白色短T也很大方氣質，或者穿連身的田園風無袖碎花小洋裝也很甜美清爽，夏天就穿這樣去約會吧！ https://www.instagram.com/p/C6d1MWmyN2J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 夏天穿搭十： 淺色系最適合夏天的顏色，不要再穿太深的牛仔褲～因為這些深色牛仔褲，在夏天穿就會看起來更熱！儘量選擇淺色系的牛仔褲，像是這件熱銷破萬的高腰復古淺色牛仔寬褲搭上白T，想要有更多穿搭層次感，穿一件淺綠色的細肩背心，韓國歐膩們在夏天的穿搭，都這樣變化出新花樣！編輯私心推薦幾款超適合內搭素面T恤的細肩背心： https://www.instagram.com/p/CqwzykerGmh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是10種夏天的穿搭！大家都學會了嗎？因為夏天穿衣服不像冬天一樣，可以穿很多件創造出層次感，但是可以挑選一些特別的單品，來為夏天的穿搭更時尚! 除了上面這些衣物外，水水們也可以多多嘗試利用這些必備配件和其他單品做混搭，肯定也能蹦出新滋味唷！ 延伸閱讀 👉🏻官網免運配送，必買Muji無印良品超顯腿直寬褲，神褲就是它！ 👉🏻犒賞自己的首選！這咖Coach奶白雲朵包必買，大小尺寸都有！ 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 撰文編輯 #安妮 #韓國女生穿搭 #韓國時尚趨勢 #韓國潮流趨勢 #韓國穿搭 #韓國穿搭趨勢 #韓系怎麼穿 #韓系穿搭 #韓系穿搭技巧 

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