書單分享｜理財可以很無腦很簡單

06/12(日) – 06/18(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

#請先追蹤我才能留言喔～ 哈囉！大家好～我是五號老師，過了端午之後仍是一直在下雨，身體或多或少有些被影響，但仍是努力讓自己保持在一定的狀態之中～ . 最近，和友人聊到了水晶、超覺力等等話題，說有想跟我學怎麼配搭水晶，是否該買本有關水晶的書來讀，又或是想了解我是怎麼學習或練習，來讓自己能有超覺力等等，或許，這些話題有機會的話，找個時間也可以和大家一塊在線上聊聊！ . 另外，還是要再提醒一下大家，因為目前工作關係，因此若是每週運勢占卜結果比較晚回覆，先感謝大家的耐心等待喔～ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （💛留言後會儘量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！💛） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： ①請追蹤我的IG @circle.and.crystal ②請到我的IG幫該篇文按讚、 ③請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準喔！） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #占卜服務 #每週占卜 #每日箴言 #運勢占卜 #塔羅占卜 #免費占卜 #占卜師 #大眾占卜 #心流占卜 #每日箴言 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食

到明治大學前尋找原子小金剛人孔蓋！

新御茶之水站(新御茶ノ水駅)聚集了許多日本知名大學的校舍，亦有櫛比鱗次的樂器行，讓這一帶成為音樂迷最常到訪的地方。而大家知道在這裡也可以找到原子小金剛圖案的人孔蓋嗎？今天就要帶大家來一探究竟啦！ 從JR「新御茶之水」站出站後徒步約4分鐘，可以抵達明治大學，而今天要尋找的三個原子小金剛人孔蓋，就位在明治大學前的明大通り沿途。 茶水博士（お茶の水博士） 首先是位在明治大學12號館前的茶水博士人孔蓋。 如同父親一般照顧原子小金剛的茶水博士，他的名字也源自於御茶之水站。 原子小金剛（鉄腕アトム） 繼續往車站反方向走，再來會遇到主角-原子小金剛的人孔蓋。 原子小金剛在故事中所就讀的小學叫做「御茶水小學」（お茶の水小学校），同樣是和這一站有密不可分的關係。 烏蘭（ウラン） 最後是接近大馬路的巷口轉角，可以看到原子小金剛的妹妹烏蘭。 仔細看會發現，三款人孔蓋上都點綴了櫻花的圖案喔！ 更多特色人孔蓋👉 #人孔蓋 #日本人孔蓋 #明治大學 #原子小金剛 #鉄腕アトム

2022上半年淘寶店鋪推薦-生活雜物篇（未完待續！）

暑假即將來臨，當學生的時候我很愛利用放假時間整理房間，添購一些療癒的好（廢）物（其實只是想花錢） 加上現在淘寶集運這麼便利，大學四年買下來默默獲得淘金主的成就（拜託媽媽不要看）附上淘寶給我的榮譽證明給大家看哈哈哈哈哈哈哈哈 淘寶傷我千萬次，我仍待他如初戀 有趣事蹟分享：大三搬到外面住想說對自己好一點，在淘寶上爬了很久買了一張台幣五百多塊錢沙發椅，下完單還在沾沾自喜覺得自己很會省，畢竟蝦皮或是其他線上購物網站便宜的也要1299左右。結果東西到集運倉之後我完全笑不出來，一張椅子15公斤！！！！！！運費比商品本身還貴！！！！！！！ 從小到大我爸媽都跟我說做事情要動腦，如果沒動腦做了白癡事情就要秉持著「頭都洗下去了摸摸鼻子也要洗完」的信念把事做完，於是我就花了一千台幣的運費把它運來台灣.......，在此提醒大家，在淘寶上買東西請務必記得問店家商品重量！！！！！！！！ 現在就來跟大家分享一下這四年半的時間我搜集到的寶藏店舖，精選出來的東西都很適合住在宿舍或是在外租屋的小資族，東西不貴又很耐用！排序只是按照我購物車的順序呦～ - 1. 讀白文藝家居 這間店鋪的東西就是統一白色/透明色系的，對於有色系強迫症的人非常友好！完全不用擔心東西買回來風格無法搭配，大部分商品比價過後相對來說都是CP值比較高的！ 發貨速度非常快，我回購了至少五次以上，特別是像面紙盒、集線器、收納盒等等的東西，真的是每次搬家必回購的一間店！ 附上其中一次的購物清單，北極熊收納罐拿來裝棉花棒或是化妝棉超讚！ 無痕面紙盒大推推，簡直是小空間救星！黏在櫃子或是桌腳之類的超方便 - 2.大嘜萌物館 這間走的就是彩色繽紛的可愛風格，顏色都是馬卡龍色系的萌萌很療癒 我最常買的就是這間的桌面可折疊收納籃跟洞洞板！ 之前本來想買IKEA洞洞板，但真的太常缺貨而且配件哩哩扣扣一大堆好麻煩 最後就在淘寶上搜到這間，質量非常滿意！也是小空間救星實現垂直收納自由！ 另外這個收納籃應該在各大平台上都很常看到，包括很多實體通路也會賣 淘寶上可以以圖搜圖比比價只是我懶得再找就直接在同一間購入，有很多顏色跟不同尺寸可以選擇，不用的時候可以摺疊收起來也不佔空間！ - 3.元氣角落 sunny corner 這也是一間什麼都賣的店鋪，發貨速度、質量、CP質都是高分高分！ 左上角那個木質雙層架我非常推，每次出門擺市集都是帶著他，組裝超簡單，螺絲用手就可以鎖緊了，不用的時候把螺絲拆掉就可以收納 另外這個木質收納盒也是我的心頭愛，拿來收納保養品、蠟燭、香水又美又有質感，重點是還很便宜！！！！ 再來一個收納盒（我真的是收納盒狂魔，超愛買）我最喜歡他有凸出一個小手把，不是一般收納盒凹進去的那種，開關更方便！ 另外還有這個可愛檯燈，放在床頭櫃簡直太療癒 - 4.鹿野花園香氛工作室 前面都是生活雜物一定看膩了，趕快推薦一下我的摯愛之一！ 這間香氛工作室的香氛掛片我真的一生推，我最愛桂花香味，他的原料是天然植物蜂蠟，放在衣櫥持香時間我自己用下來已經半年左右了還有香味！！！ 而且他的香不會像熊寶貝衣櫃香氛包那麼刺鼻，就是淡淡的桂花香 等香味沒了之後也可以自己滴精油重複使用！ 桂花的那個系列任選四入才人民幣89!!! 我每次下單都買超多xDDD 對了他是有很多香味可以自由混搭～不過我最愛的依然是桂花！！！ - 5. 3AM MOON 這是一間質感小店，拿來送禮也非常適合！ 我買的是水晶擴香石組合（綠色的），內容物有擴香石組＋一瓶精油 精油有很多味道可以自己選！每一種水晶的顏色在商品介紹都有說明寓意 但我個人覺得他的包裝沒有很漂亮，所以如果是要送禮的話需要自己加工包裝一下！ 使用將近一年左右功能都還很正常～他是附USB接頭，再自己另外接豆腐頭就可以了！ - 這次先分享其中五間我心目中的寶藏店鋪給大家～之後我再來慢慢整理！ 我在淘寶的足跡遍佈美妝、飾品、生活家居雜物、文具、食品、客製化商品印製、男女裝、鞋子各種東西都有！！！！ 你想得到的我都買過xDDDD 希望這篇分享大家會喜歡（愛心） 下台一鞠躬我要準備去集運了（TMI : 我一個月會集運三次，到後來狂被課頻繁進口稅） END !

過敏｜6｜認命不是任命

過敏｜認命不是任命

那天在姑婆身旁，姑婆說著從前從前的過去，我沒有打斷她，只是安靜的聽著她說那些帶著泛黃與皺折的故事，姑婆以一種交代的態度握著我的手，我讀著她雙手的觸感，緊貼著骨幹的皮膚被歲月烙上細密的紋路，蒼黃的手是她抵押所有的青春，用一生辛勞換來的證明，即便如此手心不斷傳來的溫熱，讓逝去的光陰又重新有了溫度。 姑婆好像很久沒有說這麼多話了，她像個孩子一樣，興奮的說著珍藏在心中的過往，讓逝去的年華，回流進乾皺的身體裡，口中的那個光彩熠熠的年代在此刻也變得真實可見，就連那些離開的人，在說出口的故事中變得鮮活，失去這件事有了回憶的渲染，讓代謝的過程不再只是停留在悲傷肆意擴散的窠臼之中。 姑婆說你因為不想和父親一樣做個討海人，所以來到了臺北從零開始，學習所有商業知識，從那時候開始你認識了很多人，她也看著你熬過剛開始所有命運乖舛時刻。 當時你有了一些自己的成就，卻毅然決然回到了鄉下老家，想將混亂的魚貨市場進行整合，但這樣的想法在當時卻被當作笑柄，沒有人認為你能成功，但你沉住了氣，你知道所有的奇蹟都構築在堅持的人身上，最後你如願的把自己的人生寫成一本精彩的傳記，你也將這套人生哲學，毫不保留的送給了我。 高三那年，我翹掉學測前最後一次模擬考，在不斷考試的過程裡，我發現自己無法在制式的問與答之中，找到自己的正確答案，這樣的過程讓我迷茫，也越來越不能理解，只是想念電影創作的我，為什麼要學習解構匪夷所思的數學符號？ 模擬考的那兩天，我瞞著母親請你幫我簽寫假單，我只告訴你自己身體不適，需要在家休息，你順手簽了那張交差的單子，放回我的書桌上。我想你應該都知道，只是你從來不會說破，或許從很早之前，你就看出了我並不是那種擅長讀書的人，或許在我身上也存在著，如同你年輕叛逆時的那股傲氣，我們都逆著世界的規則走，只為了找到屬於我們自已的答案。 在成績單寄來的那天，不去模擬考的事情就像所有帶著惡意的欺瞞，最終都會被正義揭穿，我也只好向母親誠實以告，我說是我自己簽了假單，你坐在一旁的藤椅背對著我和母親，我想這是我自己必須承擔的後果，不過就在我和母親爆發真正的衝突之前你出面緩頰了，你請母親先去休息。 「爸！」 「賀啦！你先去歇睏啦！」 我和你坐在客廳，我們各自坐在相鄰的兩張沙發上，我抱著膝蓋靠在和你相近的那一側，你先是喝了一口鋼杯裡剛泡好的茶葉，醞釀著開口說話的氣息。 「以前啊，我感覺認命是彼種（那種）無選擇的人，為著生活去做不想欲做的代誌（事情），啊我著是不想欲予別人決定我的人生，所以啊，我就決定一个人走去臺北。 去了後我著足打拼，什麼工作攏做，什麼攏做甲無人會當嫌，我著無想欲予別人看不起，因為我著是一个庄跤人，閣無讀什麼書，毋過我相信只要肯打拼肯學，做甲尚好，別人共款（一樣）會看會起你。」 我抱著雙腿，將半張臉埋在膝蓋後面，內心仍為這個世界的規則而感到憤怒，所以沒有看著你的臉，你知道我還是聽著，所以繼續說。 「以前為著生活，真正受真濟（很多）委屈，真濟時陣阮真正無選擇，敢若予（就像是被）時代捒咧走（推著走），所以干焦（只能）會當更較打拼，做甲袂予家己後悔，毋過這馬（現在）這個時代，甲阮以前無共款啊，所以你想欲做什麼，阿公攏會支持你，只要你做甲快樂、袂後悔，按呢著好啊。 其實恁爸爸媽媽嘛是會甲你支持，毋管你欲做啥，以前跟這馬共款的代誌，著是攏愛拚勢去做、愛堅持，彼个過程是共款辛苦啊。」 阿公說得並沒有錯，儘管母親嘴巴上說我太過荒唐，我也總認為這樣的責罵對我一點意義也沒有，但在我們彼此的內心深處都明白，無論我想做什麼，他們都會用最大的力量給予支持。 「我感覺對這馬的恁來講，所謂的『認命』，是去確認自己的命運，你愛真正知影你自己愛做啥，適合做啥，按呢才會當去選擇，人生是你的啊，若是會當對自己負責按呢著夠啊。」 你說過唯一的遺憾是自己年輕時沒有多讀一些書，但我想那些人生的閱歷，也算是換個方式紮實了你的生命，你還是會告訴我要讀書，去讀那些能真正帶給我力量的內容，去了解這個世界帶給自己的命運，才能運用自己的方式創造生命。 當時還是高中生的我對這番話似懂非懂，不過當我真正離開臺北後，重新開始自己的人生，才發現任性一點也沒有不好，因為任性好像讓自己更懂得怎麼生活，選擇適合自己的生活方式，才是能讓身心狀態都達到最好的準則，人本來就不可能十全十美，沒有什麼比活得真實來得強大。 ❄ 其實很多時候靈魂早就已經找好了生存之路，它知道自己應該如何選擇，應該予以多少的磨難與奇蹟，才能完整所有的體驗。 此刻重新回想這所有過往，似乎逐漸找到了他們真正的排列組合，無論是你、我抑或是姑婆，彷彿都互相映照著彼此，在那個無從反抗的時代，姑婆任由命運的安排，卻漸漸傾倒在毫無依靠的意識裡，只能隨波逐流的漂流在人來人往的洪流中，沈默是一直以來的解方，卻也是毒害自我的巫蠱。 終於認清自己生命意義的我，俗套一點的說或許正是命運的安排，讓我們以衝突的方式碰撞，觸發了姑婆內在的自性，讓她從這纏繞她幾十年的隱形枷鎖中釋放。 姑婆再次擁有了自己。 而那大概也是他最後願望，因為在你離去的半年後，姑婆便於睡夢中跟上她所有兄弟姊妹的腳步，伴隨著盛夏的蟬鳴，轟轟烈烈的走完這最後一段路。 -待續-

閱讀筆記 x 育兒｜薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴

接續《薩提爾的親子對話》，李儀婷在《薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴》結合理論與經驗，提出實作步驟，立體化美國心理治療師維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir）的冰山理論。放入日常，不單是親子之間，亦能延伸生活裡其他關係（家庭的、職場的）。--忻日子．分類標籤 ➡ #閱讀筆記 #育兒大小事 薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴 作者：李儀婷出版：天下文化（2020年12月25日） 「改變，是需要父母不斷地在日常中，以一致性的對話與孩子相處，一點一滴建立完成的。在時間的累積下，孩子的內在才能趨於平穩，並且擁有一致性的底蘊，如此才能在需要時，展開與父母一致性的平穩對話。」 出廠內建本質，加上原生家庭影響，形成我習慣多工的急個性。 然親職是修心的過程，強迫自己面對所有不足，並重新學習。 近幾年，#正向教養 的資料及討論非常多，但總覺「正向」二字被過於放大，以致有些抗拒。 可人生就是莫非定律啊。 宇宙送來一隻高需求高敏感孩兒，每個情緒都能拉到極致（崩潰哭喊超過 30 分鐘之類），牽動 #親子關係。 為抓緊那易斷的 #理智線，我學習調整節奏、放慢呼吸，給Ｚ（也給自己）時間。 或許是三歲多，腦袋想的與做出來的還無法完全一致，前陣子Ｚ的 #高敏感 讓我很心累。 每件事情都有他預設的順序和方式，若不如所想，就會爆哭、怒吼、尖叫。 離開現場、取消觀眾的所謂 #冷處理，完全沒效，高敏兒Ｚ只是更崩潰。而屢遭聲音刺激攻擊的急躁媽我，理智線也跟著拉扯，甚至斷裂。 折騰幾次，明白改變之必要，決計換個方式。 以前Ｚ生氣崩潰哭吼「不要 mama」，言語安撫的同時，我拉開距離，放他自己冷卻。結果大失敗。 後來Ｚ生氣崩潰哭吼「不要 mama」，即使被拳打腳踢，我依舊緊抱他，以身體的溫度傳遞同理。 「mama 知道你生氣，mama 陪著你，好嗎？」 這樣的戰友概念，Ｚ情緒逐漸平穩。 「mama 愛你，但你說不要 mama，mama 難過。我們一起學習生氣不吼叫，好嗎？」 「mama 對不起，我剛才生氣，又踢又打。」 「可以跟 mama 說為什麼生氣嗎？」 「因為ＯＯＯＯＯＯ，我ＸＸＸＸＸＸ。生氣不好。」 風暴過後，媽與兒再回溯到底發生了什麼。然後Ｚ抱緊我，用力 muah。 「謝謝你的努力！記得唷，mama 都在。」 現在的Ｚ仍有 #崩潰時刻，但能看見他在自己的表程上緩步前進，或爆哭時間縮短，或尖叫分貝降低。 急躁媽希望能愈加讀懂 #高敏兒 情緒裡的轉折，釐清情緒下隱藏的訊息，然後一起走屬於我們的 #親子時間。 閱讀筆記摘句 ＃關於情緒、溝通與對話 ・情緒風暴來臨時，躲避風暴為先，風暴平息，才是重啟對話的時機。 ・穩定內在，是溝通時唯一的要件，深深影響溝通的品質。 ・情緒，是為了更美好的事物而存在。 ・改變，是需要父母不斷地在日常中，以一致性的對話與孩子相處，一點一滴建立完成的。在時間的累積下，孩子的內在才能趨於平穩，並且擁有一致性的底蘊，如此才能在需要時，展開與父母一致性的平穩對話。 ・對話的意義，父母的價值，為打造孩子面對各種困境與情緒的能力而存在著。 ・孩子對抗焦慮情緒，從虛幻的擔憂裡走出，在現實中生出面對的勇氣，都需要大量的時間。因此父母內在的平靜，讓孩子免除時間的壓力，是孩子能否更專注面對焦慮的關鍵。 ・每一種情緒都有層次。 ＃關於生活與態度 ・讓問題跑一會兒，是一種生活態度。 ・細節帶來力量，也帶來真摯與真心。 ・每個人都有自己求生存的慣性以及盲區。 ・更多時候，生命是由一連串失敗組成的。 ＃關於成長 ・成長過程如同一場運動賽事，不管平日練習的再好，上場總有失誤的時候。然而，平常的練習，就是將失誤機率降低的最好辦法。 ＃關於欣賞 ・欣賞，從勇敢處著手，於是，孩子的能量就會在勇敢處茁壯，成為他最好的資源。日後遇到困境，都會湧現無限的勇氣，果敢面對。 ・欣賞，是美妙的動力語言，會增加孩子的正向能量。 ・欣賞猶如油門，踩下的瞬間，油料噴發，能將引擎從原本靜止的狀態，瞬間增強為十倍甚至一百倍，往前衝的力道可想而知。 ＃關於愛 ・愛，一直都在，躲藏在繁雜的生活瑣碎裡，躲在話語的片刻裡，躲在我們的選擇裡，我們只需細細體會，並且時時刻刻擦亮它。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。 ，

🔮塔羅占卜🔮重度曖昧特輯，不知道對方怎麼想？友達以上，戀人未滿！現在如果主動一點，對方有可能接受嗎？

🔮這次大眾占卜的主題是🔮 重度曖昧特輯，不知道對方怎麼想？友達以上，戀人未滿！現在如果主動一點，對方有可能接受嗎？ ⚠️溫馨提醒有雷區喲💥💥💥 —— ⚠️再次強調，大眾占卜結果屬於集體能量意識，所以無法對應到每一個人的狀況！只需要讀取訊息中對自己有幫助的部分就可以了，請理性看待任何占卜結果！不要強行套入，結果怎麼選，怎麼做，都還是看自己的！每組都沒有對應到的，代表這次就是沒有要給你的訊息！請選擇其他占卜題目，或直接做個占，或是可以參考其他老師的占卜訊息！ —— 👇喜歡我的讀牌內容的話，歡迎追蹤我👇追蹤｜Mermaid Therapy Tarot 塔羅🥀 ⬇️預約個占⬇️Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com ☀️請先靜下來，直覺選擇一張你最有感覺的牌卡 ☀️選擇完畢就能接著往下看讀牌內容囉！ 【選項１】 ★★★☆☆是的！對方確實是對你有感覺的，但是可能表現的不那麼明顯，藏很深，但冷靜和溫柔是他們一直都有的，現在對方要馬有點自閉，需要冷靜，或是正在重新省思，選擇壓抑自己的情感！你們之間或許曾發生過些什麼，存在著問題或誤會，是需要被正視解決的，你不能妄想他人都跟你一樣的期待或是理解你的立場，所以要保持客觀中立的立場，清楚明白「慎重」的解決問題才會有新開始的到來。 【選項２】 ★★☆☆☆對方可能在現階只把你當成朋友一樣看待，也有可能你們是在金錢上能夠彼此協助，有往來的一段關係，同事合作夥伴等等！對方目前對待感情的想法並沒有那麼多，抱著走一步算一步的，未來無限好，但現在再看看，不受感情約束的他，可能表現出來的行為，講出來的言語會讓人容易產生誤解，自己在面對對方的時候，也會有一種搖擺不定的感受，此刻先設立好自己的界線，搞清楚自己的想法渴望的是什麼，不委屈討好迎合對方才是最重要的！ 【選項３】 ★★★★★你們的情感應該只差那麼一步就能夠成為戀人關係了，但卻又以朋友相稱，明明互相想佔有彼此，心中也都是有對方的位置，只是其中似乎還有些什麼是不想妥協的，或是各自都在等待對方的主動之類的！如果你現在就想要放棄，那就枉費之前的努力和共同創造出的情意，感情基礎了，試著再努力一下，主動一點，勇敢踏出第一步，當兩個人有共識，有了突破的第一步，也許就能夠發展成幸福的戀人關係。 #tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#🔮#塔羅牌#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#占卜服務#直覺塔羅#愛情占卜#復合占卜#運勢#復合#單身#曖昧#桃花#心理測驗#療癒#天使#宇宙#吸引力法則#神諭卡#星座#友情#親情#愛情#冥想

此處即是無間，讀《大裂》一起凝視地獄的深淵吧！

 《大象席地而坐》，知道這本書起源於這部電影。那時，身邊愛好電影、文學的朋友都在討論這部片，就連我的教授都跑去看這部時長近四小時的長片。還在學分裡汲汲營營的我，找不到能配合的電影場次與時間，最後想說，看不到電影，就看個小說文本，留個與之相關的念想。結果，一直到去年三級警戒，我才把書啃完，直接超越《天空之蜂》，成為我花最多時間看完的書。 - 🌱自我存在意義的解消 這是本中短篇小說集，對於自身存在意義的「茫然感」，貫串了整本書的內容。裡面的角色，或隨大勢的波瀾起伏，任命運的浪恣意沖刷；或也曾懷抱著期望願景，一鏟又一鏟地想掘出真實的掏金夢，而又幻滅。就如同〈一縷煙〉裡所描述的，主角從南方美術院畢業後，等著他的是機械般地繪圖、複製又貼上的相同元素，一幅又一幅半世紀前的壁畫，差別只在於不同大小的「延安人民歡迎您」。 - 🌱躍然紙上的氣味、影像感 讀本書時，很容易將自身投入胡遷所描述的脈絡之中，在〈大裂〉裡，能清晰地覺知主角們挖掘黃金時，充盈水氣、潮濕的洞穴，微弱的燭光在一片漆黑裡搖晃，缺氧的環境裡，先窒息的是人，還是燭火？也能從他打鬥的敘述裡，感受其所言「魚開腸破肚後漫出來的腥味」，光的投射與變化就像鏡頭語言一樣展露。胡遷的描摹視角，引領著讀者進入他所構建的世界裡，不僅止於視覺上，是五感之上的。 - 🌱近似無間地獄的所在 做為八大地獄之一的無間地獄，是超越時、空間，不間斷地受苦受難。相對於俐落、痛快的暴力美學，此書所敘寫的「暴力」內容，包括髒亂不堪的環境、惡臭的氣味、眼神空洞又疲憊不堪的人們，用拳頭、鐵器砸在另一個血肉之軀之上。頭破血流、臟器外露是真實的，內在心靈、外在際遇的痛苦亦是真實的，是種節奏拖沓地反覆凌遲，不知何時有終期。 - 🌱個人心得 必須坦言讀此書的時候，有很強烈的不適感。當投入其中的時候，能深深地感受其對於現實的無力感，而「希望」像炊煙，看著雖飄渺卻又存在，待你靠近、想去攫取，風吹一吹就散了，無所痕跡。另一部份是關於「暴力」、「惡劣環境」、「人性」的書寫，胡遷所呈現極其黑暗的部分，讓我感到非常不舒服，我看看、停停了許久，才終於看完。 - 讀完這本書、寫下這些文字，對我而言是艱難的，如果我連窺探之中的一隅都深感痛苦，那真正生活在其中的人，又當如何呢？我一直認為閱讀在某種程度上，是對於不同生活經驗的認識與擴張，或許我終究無法真正體會其中的痛苦，但對於胡遷所揭露的、我所陌生的世界，有了那麼些許的認識與理解。 #大裂 #胡遷 #時報出版 #大象席地而坐 #心得 #心得分享 #閱讀 #閱讀分享

閱讀新北1001頁特展︱May 3, 2022︱書通「二」酉靠進修

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 4月23日是「世界閱讀日」，當初搜尋相關資料的時候，得知有「閱讀新北1001頁」特展，以及一系列活動，便在4月的最後一個週末去新北市政府一樓大廳參觀了。 #世界閱讀日 #閱讀新北1001頁特展 #捷運板橋站 #新北市政府 註︰主展區的展期為4月22日~5月1日，至於系列活動，受疫情影響，可能取消或改期，請參考官網獲取最新消息。 主展區的規模不大，但我最喜歡的一個小活動就是「調配新北市的氣息配方」，不曉得你記憶中的新北是由哪些元素所組成的呢? #新北市 除此之外，還有一區是Podcast區，只是當下，我僅記下感興趣的主題，是回到家以後才細細聆聽的。 #Podcast #謝哲青 #線上新北講堂 註︰謝哲青真的很厲害，可以把畫作講得如此平易近人、淺顯易懂~ 最後，畢竟是「閱讀」的展覽，所以我也找到幾本有興趣的書籍和刊物，這絕對是此行的大收穫~ #新北市文化季刊 註︰看過的【Find of the day】「世界閱讀日」就來本「成為自由人」吧!︱April 23, 2022的人，有沒有覺得作者的名字很熟悉啊XD --- END --- 🎯本日選字「讀」 「讀」字從「言」，表示是與語言文字有關的動作，本義是誦讀、閱讀，理解其意義。 #本日選字 #漢字 #讀 延伸閱讀︰ 【Handmade】擴香體驗課程︱April 9, 2022 新手也能成功的繪畫體驗課程︱壓克力畫、粉彩畫、酒精墨水畫、刀畫、鐘擺畫 【新北三重】空軍三重一村－獨立書店「途書館」是大亮點! 學生大哉問－「看書」V.S.「念書」V.S.「讀書」V.S.「學習」 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

[媽媽日記]居家防疫家長必修的課題！疫情之下陪伴孩子有方法

最近常常接到我媽的關心電話。內容通常都會以此句收尾「不要帶小伊恩出門，好好待在家，今天又有確診兒童的案例.....。」曾幾何時，踏出家門變成一件人心惶惶的事情。小伊恩這一波疫情時代下的孩子們，自出生以來，幾乎足不出戶，要像我們小時候自由自在呼吸外面的空氣，這麼自然的事卻已成「希望」。隨著國內COVID-19本土確診病例增加，時不時聽聞一些朋友的小孩確診了或同學之中有人確診，學校也隨之停課，爸媽也只好輪流請假在家顧孩子(這還是在可以請假的狀況之下)，可見大人小孩都長時間待在家，如何stay home,stay safe,not stay hell就成為必修的家庭課題了！以下我將依階段(嬰兒/兒童、青少年)分為兩個部份來做整理與分享。 (圖片來源：攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels) 疫情之下陪伴孩子（嬰兒）有方法 小伊恩目前4M+，我簡單分享我們家的作法： 一、少去醫療院所或人潮擁擠處 因為1Y以下不適合戴口罩，實際上也戴不住。尤其6M以下的嫩嬰更不建議戴口罩，因為嫩嬰的呼吸力較弱，恐有窒息之虞。但無可避免的需要去醫療院所健康檢查、打預防針時，我會將嬰兒推車加上防風罩，並在回家後，徹底消毒防風罩。此外，一定會馬上幫寶寶沐浴更衣。 二、照顧者勤洗手，不亂摸、不親吻寶寶 大人在外出回家後，首先要把外出服換掉，並且徹底洗手、洗臉、洗眼鏡，這跟預防腸病毒一模一樣。並且也提醒親友們忍一忍，寶寶很可愛，但大人口水有很多病毒，避免傳染。 三、時常消毒寶寶用品 小伊恩正處於很愛吃手手的階段，也很愛把玩具和生活用品送進小口之內，所以，能耐高溫的物品，我會用消毒鍋消毒；不耐高溫者，會以酒精噴灑，或是放置在陽光下曝曬。 四、不讓寶寶碰觸到公共區域的物體表面 千萬別讓寶寶碰觸到像是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面，萬一不小心碰觸了，專家建議幫小孩用肥皂徹底洗手。 五、使用空氣清淨機 我在房間有擺放空氣清淨機，幾乎是不斷電開啟的狀態。 疫情之下陪伴孩子（兒童、青少年）有方法 我上網查詢資料，有三十年歷史的英國非營利組織YoungMinds，設立了疫情專區，在網路上提供家長各種資源。以下是YoungMinds提供給家長的六個簡單陪伴指南： 一、沒有什麼心情是不能聊的 讓孩子大方說出他們的害怕、生氣、擔憂或其他任何情緒，不替孩子的情緒貼黑標籤。 二、回應的本身就是安慰 也許你無法解決孩子提出的問題，但試著用他們聽得懂的語言來解釋，回應的本身對孩子就是一種安慰。 三、找到屬於自己的抒壓活動 讓孩子自我探索，找到專屬的抒壓方式，比如讀自己喜歡的書、聽故事、做餅乾或點心、塗鴉、畫畫，甚至適量的看卡通等。多一點不同的嘗試，才不會到最後只有看YouTube單一種方法，這樣眼睛可能會先壞掉。 四、總有一天會撥雲見日 雖然解封之日尚未明朗，但我們可以告訴孩子，總有一天日子會恢復正常，而且爸爸媽媽一定會陪著你度過。 五、全家人一起做開心的事 不要大人一出現，就只有盯功課或罵小孩，大人跟孩子，甚至是跟青少年，一定要有一起開心的活動，靜態動態都可以，讓屋子裡充滿歡笑。 六、作息盡量規律 規律的作息可以讓孩子降低焦慮，也更能讓他們掌握即將發生的事，不至於措手不及而情緒崩潰。摘自黃瑽寧(110年7月1日)。六大親子互動指南陪伴兒少安度居家防疫。親子天下，119期。 後記：人無遠慮，必有近憂。疫情時代下，家庭正面臨不同於以往的挑戰，我們所能做的，就是活在當下，做好我們能做的事情。妳們家還有哪些疫情之下陪伴孩子的方法？歡迎留言跟我分享噢！

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