Befinso生技先生の超晶亮葉黃素

現代人因為緊湊快速的生活節奏 在任何事情都需要追求效率的情形下 平時坐辦公室看電腦的時間已是家常便飯 即便是下班都還需要看手機回覆工作時程 日常用眼的機率與時間可說是與日俱增 靈魂之窗的保健對我來說是相對地重要 目前我都吃這款嚴選世界專利及藥廠製造品質保證的【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素 全新10合1的晶亮比例配方-含有營養的葉黃素/玻尿酸與玉米黃素"5:3:1" 擁有水潤的關鍵需要葉黃素與玉米黃素 無論是針對辛勤的上班族亦或是老年族及讀書的莘莘學子通通都可以吃 【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素屬於保健食品而非藥品 想要晶亮水潤的人能天天吃~~ 低頭族/ 夜貓族 / 銀髮族 / 電腦族 / 重度3C使用族群 / 素食族群都能食用(奶素) 一盒【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素採用防潮鋁箔片包裝 隨身攜帶至公司或是外出都能都能輕鬆簡易享用 規格為60錠裝-每天一次吃一錠即可補充葉黃素約150毫克 / 維生素A/B1/B6等營養維生素成分 同時還含有對雙眼睛潤的滋補配方：枸杞、山桑子、葡萄籽、小米草等萃取物 獨家添加專利高純度玻尿酸升級版能夠從內而外達到滋補的感受 從身體內進行補水--無論是對於關節/皮膚或是雙眼都能給予滿滿的水分 你知道嘛? 人體會隨著年齡增長-身體的玻尿酸與膠原蛋白都會逐漸地下降 容易影響生理運作--因此需要補充玻尿酸與各類的礦物營養維生素 每天只要一顆配冷開水服用【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素即可 不需高劑量只要天天補充養成持之以恆的日常保養 就能做到完善的雙眼日常保健!! 【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素錠劑保存方便服用程序簡易 切記早上服用葉黃素會比晚上吃的吸收率更好唷!! 所以吃完早餐/午餐後間隔約30分鐘至一小時後即可服用葉黃素 吃起來的口感相當好吞服~~ 一點也不覺得卡卡 吃後繼續在冷氣房中無論是看電腦/手機還是閱讀 也能長時間維持晶亮水潤的狀態 現在我也將【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素推薦分享給親朋好友一起吃唷 只要用對方法保健雙眼永遠不嫌晚唷~~ 有興趣的朋友們可到下列【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素的網址參考 更多產品資訊唷!! 官網網址：https://www.befinso.com FB粉絲頁網址：https://www.facebook.com/befinso7 銷售頁面網址：https://www.befinso.com/public/link.php?r=364 #生技先生 #Befinso #比啡所 #玻尿酸葉黃素 #玻尿酸 #葉黃素 #玉米黃素 #枸杞 #山桑子 #葡萄籽 #小米草 #維生素A #活性維生素B1 #維生素B6 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

我是一位👩🏻‍🏫教育工作者，我支持🌈 - - - 不知道每一個支持

我是一位👩🏻‍🏫教育工作者，我支持🌈 - - - 不知道每一個支持婚姻平權背後的故事是怎麼樣的？ 而我的故事有可能天天發生： 每一個學生在班上都應是平等被對待 但有些特殊的孩子會因為被恥笑很娘、娘砲、娘娘腔、人妖等字眼 又或者是妳這個男人婆、你要去上男生廁所才是 或是各種不同的語言霸凌、 被冷落排擠公幹， 或是被其他老師、同學、甚至學生家長貼各種標籤的在過每一天 這些孩子們其實都想好好唸書， 想好好在老師面前做好該盡的本分 但卻要被其他人已不一樣眼光待遇給羞辱 每一個生命都有一樣的權力活在這個世界上 而不是被性向所遭受欺凌、語言攻擊或不平等對待 我並還沒有生孩子，也不知道我以後的孩子會不會喜歡同性 我也並沒有很親密的親朋好友是同性戀者 但，我有好多學生在他們還年輕還小的時候仍然在探索這世界浩瀚無垠的一切時 也希望被理解、希望被尊重、希望被給予平等的生活空間與擁有開心學習的讀書時光 這就是我支持🌈的故事。 - - 每一個人都有被愛與愛人的資格 不管是小孩、大人、長者👉🏻沒有性別之分 我愛我的學生，希望你們快樂長大 我也希望我的學生懂的尊重不同性別戀者 因為各種歧視與剝奪權利只會讓社會更醜陋 - - - 如果你也是支持的一方🌈 請在公投的第14欄、第15欄投下同意 請在公投的第10、11、12欄投下不同意 （請勿在投票當天穿著任何🌈圖樣而造成影響公投） 謝謝你們的閱讀，如果能給為了孩子更多公平待遇 這世界會更充滿愛與希望💙💚💛🧡❤️💜 - - - 我是老師，我是一位異性戀者 我支持🌈，因為愛沒有邊界❤️ - - （以下留言不會回覆要網戰的網友們，各人有各人所支持而表達出的意見，若不符合你的想法，便可看過即忘，謝謝）

一聽就上癮！盤點那些可愛又洗腦的遊戲主題曲

一款滿分的遊戲往往不只玩法吸引人，連 BGM 也像是替作品注入靈魂的最後一筆。那些熟悉的旋律、可愛的節奏、洗腦的主題曲——常常一聽就能把人帶回遊戲世界。每款遊戲都有屬於自己的聲音，而這些音樂，就是讓玩家沉浸其中的重要魔法。 今天就來盤點幾首聽完會不自覺跟著微笑、腦袋自動循環播放的可愛遊戲曲！ （圖片來源：Facebook/嘟嘟臉惡作劇） 經典到不能再經典的主題曲｜《楓之谷 MapleStory》 只要前奏一下，立刻把人拉回電腦教室、網咖、暑假凌晨三點不睡覺的年代。《楓之谷》的主題曲 〈MapleStory Login Theme〉 是許多玩家的共同記憶——溫柔、輕快、帶點奇幻感的旋律，就像是在邀請你踏入一個色彩繽紛的冒險世界。無論你當年是戰士、法師、弓箭手、還是盜賊，那段音樂一定陪著你度過無數次登入畫面。而如今再聽一次，依然能勾起滿滿的青春與感動，是經典遊戲 BGM 該有的永恆魅力。 療癒風的島嶼日常｜《集合啦！動物森友會！》 《動森》的音樂迷人之處不只是好聽，而是它能讓人瞬間放鬆——像是一段小小的療癒旅程。那種 柔軟的吉他、輕飄飄的木琴、暖暖的旋律，彷彿海風正吹過你的臉、廣場上有人正在慢慢散步、你的島民正等著你回家。不論你正在工作、寫文章、忙得不可開交，只要聽到這首熟悉的旋律，心情就會被拉回那座讓人永遠捨不得離開的小島。 最佛系的自然旋律｜《旅行青蛙》 《旅行青蛙》的音樂可說是「療癒系遊戲」的代名詞。柔和的鋼琴音色、像春日微風般的自然環境音，讓人一聽就彷彿進入慢節奏的小村落。沒有刺激的節奏、沒有緊張的任務，只有小青蛙靜靜生活、偶爾寄明信片回家的悠哉步調。這首 BGM 可愛又淡雅，非常適合當作工作、讀書、甚至發呆的背景音，讓玩家在忙碌的生活中也能偷到一點溫柔的小休息。 輕鬆、可愛、超洗腦的節奏｜《嘟嘟臉惡作劇 》 這款遊戲結合了輕鬆、搞笑、惡作劇的元素，玩家將操控主角嘟嘟臉進行各種搞笑又富挑戰性的惡作劇任務。遊戲本身風格可愛、簡單，卻因為富有創意的關卡和輕鬆的操作，讓人一旦開始就難以停下來。從旋律的開頭到尾，音符快速跳動、俏皮感十足。無論你是遊戲迷還是單純喜歡可愛音樂的人，都很容易被它的 「可愛＋洗腦」 結合吸引。 速度與快樂的可愛賽道律動｜《跑跑卡丁車》 《跑跑卡丁車》的主題曲簡直是帶著「超可愛快樂」的能量，不論你是在賽道上飛速奔馳，還是與朋友互相競爭，這首主題曲都能讓你感覺到那股輕鬆又有趣的遊戲氛圍。充滿節奏感的旋律帶來活力和動感，完美契合了遊戲中輕鬆競技的精神。無論是對新玩家還是老玩家來說，它的旋律都能勾起對賽道上的無數回憶和挑戰。 穿越星際的浪漫樂曲｜《戀與深空》 《戀與深空》中的這首主題曲將浪漫與夢幻完美結合，為玩家帶來一場穿越宇宙的音樂之旅。悠揚的旋律與輕柔的合成音交織，營造出一個充滿奇幻與愛戀的氛圍。無論是面對壯麗的星際景觀，還是與角色們的情感故事交織，這首曲子都能恰如其分地增添情感的深度，讓每一次探索都充滿了期待與心動。 無論是可愛、輕鬆的遊戲音樂，還是讓人熱血沸騰的冒險旋律，這些經典遊戲的音樂都是不可或缺的存在。它們不僅陪伴我們度過遊戲中的每一個瞬間，也讓音樂成為遊戲體驗中最具情感連結的部分。 以上是今天分享的六首超好聽主題曲，你最喜歡哪首呢？ 延伸閱讀： 👉可愛療癒手遊推薦！6 款治癒互動遊戲，波編最推的療癒小天地是這款？！ 👉懷舊遊戲大回顧！10款經典「史萊姆好玩遊戲」，敲鞋跟、辦公室偷情還記得嗎？ 👉日本10款「乙女遊戲」推薦！任天堂Switch＆手遊都能玩，挑老公談戀愛還能當女王！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #主題曲 #任天堂 #動物森友會 #可愛 #戀與深空 #手遊 #楓之谷 #歌曲 #療癒 #遊戲 

#喪日記

總算把上次實驗的報告寫完了 覺得好累好累 累的不是寫報告 而是無法喜歡自己的心 我常常告訴自己 OOO你已經越來越好 課業越來越投入越來越喜歡了 外表越來越會懂得打扮自己了 友誼越來越多離不開的好友 親情越來越懂的什麼是道歉什麼是父母的心了 但是…… 其實我在說這些話的當下 我卻是不斷的否定自己 你不夠聰明你不夠漂亮你不夠懂的友誼的黏度 你不夠好你不夠圓潤你不夠懂的如何修飾 你不夠孝順…… 你不夠你不夠你不夠…… 我知道吸引力法則 我知道要正向思考 我知道不能讓負面情緒影響我 但是……真的好難 一點點的拒絕就足以讓我踏出的99步 直接歸零 聊天的對象雖然是交友軟體認識的 但是也還是付出自己的真心 去聊去鬧去關心 但是當他的一句“別習慣” 不知道為什麼讓我跌落谷底 前幾天我知道我的負面情緒壓垮我了 不停的查詢“自殺”“如何痛苦的死去”“怎麼樣才能消失”“死的方法” 我甚至控制不了我疼痛 我只能讓它恣意的蔓延 從心臟到手 從手到腳 渾身的冰涼跟刺痛 不確定淚水是因為疼痛還是負面情緒 我不知道怎麼解決 只好讓眼淚淌濕枕頭 我哭得很安靜甚至沒有驚擾到室友 那個晚上我知道我很努力去克服了 但也很遺憾的除了沒有行動以外 其他的難受疼痛 都在用力的侵蝕 偶爾我會在將近崩潰時 想起國中的時候 我的生活三點一線 家裡 學校 補習班 沒有3C沒有追星沒有戀愛 我擁有的只有讀書的壓力 和看小說的快樂 那三年對我來說 對於沒有夢想的我來說 對於沒有期待的我來說 其實 很快樂 我靠著那份快樂 撐住了面對別人時的情緒潰堤 夜晚 它會反擊 一倍兩倍三倍 雖然難受 但卻不會造成別人的負擔 今天的我 近期的我 很喪很喪 但是 或許在我難受時 我能多寫寫自己內心的感受 來平衡自己 在這裡沒有認識的朋友 沒有追蹤數沒有摯友 或許能找到有緣人讀到我的#喪日記 讓我能夠自私的感同你的深受 #負能量 #沒有心靈雞湯 #沒有分享實驗 #這裡是桃桃的一點點小天地 #不介意的話 #可以一起進來讓光照一點進到我們的內心 

「我是你媽我不會害你！」關於孩子的教育，爸媽常犯的8個錯誤！亞洲父母必看！

你與孩子在談論學校課業時，應該要把重點擺在哪？有什麼重要問題是需要被解決的？應該要避免哪些陷阱呢？根據《fatherly》採訪治療師與學校輔導員的建議，給出了爸爸媽媽在相互交流孩子教育問題時應該注意的地方。今天就要帶你來聽聽專家的說法，避免讓孩子覺得你是咄咄逼人的爸媽喔！ （圖片來源：Pexels） 一、以父母的角度跟孩子談話 當你在跟孩子討論學校發生的事情或是關心課業時，請一定要站在跟孩子平等的角度，避免讓孩子覺得你咄咄逼人或是壓力相逼，這是亞洲父母常常犯的錯誤。要求孩子課業是好事，但要求過頭變成緊迫盯人，是會帶來反效果的！就跟平常的教養一樣，緊盯孩子的成長也許是你基於擔心、關心、操心，但對孩子來說是會讓人反感排斥的喔！ 不知道各位有沒有看過《青春養成記》這部電影？電影中的主角美美跟父母感情很好，對家庭相當重視，但母親的緊盯讓青春期的美美相當反感而做出讓媽媽無法接受的行為。孩子的成長與獨立不代表孩子不再需要父母，更不代表他們不愛這個家，只是他們需要更多的空間去長大！ （圖片來源：Pexels） 二、功課好等於人生成功 相信爸媽們都希望孩子成績好能夠考好大學對吧？那你有想過你想要孩子考好大學的背後的原因是什麼？是能夠找到一份好工作？是能夠接觸到好的教育環境遇到優秀的同儕？其實大家可以認真思考一下，自己對孩子真正的期望和期許是什麼？或許思考到最後都會是希望孩子健康快樂對吧！ 進入好大學、獲得高薪工作、得到高階職位，但如果沒了健康與快樂的話什麼都是空談。所以，爸媽不不妨在孩子還小時，多和孩子溝通讀書的原因，有好成績是為自己創造好機會的方式，同時也要讓孩子知道，爸媽希望他能在學習過程中感到快樂！ （圖片來源：Pexels） 三、不清楚孩子真正想要的 「我是你媽我不會害你！你聽我的不會錯！」這句話是不是很熟悉呢？不管是你的媽媽曾經對你說過，還是你曾對你孩子說過，這句話其實對了一半，你不會去傷害孩子沒有錯，但你確定真的清楚孩子想要什麼嗎？ 家長會認為孩子不夠成熟、人生歷練不夠多所以沒辦法清楚分辨人生該走的路，也許爸媽是希望用過來人的角度告訴孩子不要走歪路、白費力氣，但想想你自己會有這些人生體悟，不也是因為走過才深刻體會嗎？所有的困難都幫孩子避掉了，那他還有什麼學習成長的機會呢？ （圖片來源：Pexels） 四、害怕直接的溝通 亞洲父母重視家庭位階，說話應該長幼有序、應該有輩份界線，這些「規矩」導致我們在跟父母溝通時有一道隱形的牆，爸媽總會說「你什麼都可以說，爸媽都會聽你的」，然而這句話的背後卻有無數個「但是」。因為有這道隱形的「道德」牆讓孩子害怕和父母溝通，不敢說出真實的想法。 五、和隊友不同陣線 國外Youtuber曾做過街訪，詢問爸爸對小孩的了解程度，結果不少爸爸不只回答不出小孩的年紀、學校甚至連生日都會記錯，。反觀媽媽，不只記得所有小孩的老師，甚至連小孩的好朋友名字都知道。 教育這件事，爸媽應該要站在同一陣線，雖然前面舉了這個不好的例子，但還是希望爸爸媽媽不要互相指責而是要相互合作。例如一起制定時間表，陪伴孩子寫作業、檢查作業進度。工作很忙一定會忘記一些事情，這時請善用日曆提醒，孩子的家長會、大小考日期、運動會等等。\ （圖片來源：Pexels） 六、不願向外求助 有些家長在面對孩子學習上的問題時，會不願意向外求助，又或是不知道要向誰求助。一則可能是認為不想讓別人知道自家孩子有這些問題，二則可能是認為別人也幫不了什麼。但實際上學校的輔導室、老師其實都經驗豐富的教育家，他們看過太多孩子因此可以很輕描淡寫地跟家長說：「不要擔心」。 建議爸媽可以和老師保持良好的溝通關係，一起討論孩子的學習狀況，制定學習計畫，但也請記得要對老師保持禮貌和尊重，你可以不同意老師說的，可以溝通討論但別謾罵吵架，別成為那些可怕的恐龍家長，這對孩子是沒有幫助的。 （圖片來源：Pexels） 七、想法停在腦中不主動行動 我們對孩子的成長過程給過千千萬萬個建議，覺得孩子可以怎樣做會更好、覺得孩子應該怎麼做，但這些想法冒出時你有真的付諸行動帶著孩子去做改變嗎？下次再告訴孩子可以怎麼做時，不如親自帶孩子做一遍，手把手的一起實際執行也能讓孩子更快上手了解唷！ 八、希望問題「快速」被解決 這件事就跟減肥一樣，一定要循序漸進地進行，急不得！越速成的東西也越容易瞬間崩潰，這道理相信大家都懂吧！有些事情慢慢來比急著做還快，所以想要事情快速被解決嗎？那不如慢慢的經過好好思考再去行動。學習也是，一點一點慢慢學習比起臨時抱佛腳的記憶來得更持久！ 面對孩子的教育是一條不斷學習的路，你與孩子都在學習，所以跟著孩子一起前進吧！把握跟孩子相處的時光，一次次的調整自己的溝通模式吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1328814 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328008 https://www.popdaily.com.tw/mama/1326664 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學習 #溝通 #溝通地雷 #親子溝通 #親子關係 #親職 

法國男人真的很浪漫嗎？亞洲法國感情面面觀

「不可否認，不管是法國女人或亞洲女性，都會遇到所謂的好男人或渣男，可是我必須要說，法國人和亞洲人的感情觀真的有很大的不同，我覺得這和一些文化成長上的觀念，有非常大的關係和影響」 人生中美好的愛情故事 就像我從來沒有想過我會嫁給一位外國人，還記得以前和朋友討論過相關的問題時，我還信誓旦旦的說絕對不會嫁給外國人，雖然我的英文不錯，但我完全沒有想和外國人交往的想法，我也無法想像離開親愛的家人、朋友們到異地生活的情景。 不過人生就是這樣充滿驚喜，當我開始醒悟這世界不是絕對的二分法，不再為生命設限，往往可以開啟更多通往不同故事的大門，而我們只要根據當下的情境，做出最適合自己的選擇，關於我和法國先生如何相遇相戀，可以參考「專題介紹」。 每個國家都有浪漫的男人 我在只會三句法文的情況下遠嫁法國，當我真正在法國生活之後，朋友最常詢問我的問題之一就是，法國男人真的很浪漫嗎？其實我先生是我唯一交往過的一位外國人，然後就那麼剛好的是一位以浪漫著稱的法國人，所以別的法國男人浪不浪漫我無從得知，但我家這位法國人是真的非常浪漫。 從嫁給他到現在，從人妻變成兩個小孩的媽媽，每一年所有的大小節日，先生一定會用心的安排，而且總有許多不同的特別驚喜，很多不預期又用心的舉動，真的會讓人心裡甜滋滋的，因為在自己的粉專記錄法國的日常生活之後，發現一些台灣女生的私訊留言，似乎對和法國男生交往有許多的想法。 不過我認為每個國家的男人都有浪漫和不浪漫的，因為我之前交往過的前台灣男友，比我現在的法國先生還浪漫，所以我覺得要定義一個男人浪不浪漫，和國籍完全沒有任何關係，但很可能與本身的個性觀念、戀愛經驗的累積、情商應變及雙方互動的態度有關。 經過這幾年在法國生活的觀察，不管是從其它嫁到法國的亞裔女性、來法國讀書的女留學生、法國女友、鄰居們的同居男友或先生當中，發現法國男人確實有像我先生一樣浪漫的，但也有非常務實木訥的，甚至是非常自我有個性的。 法國男人百百種，也不是每個人都會在節日送花給另一伴，曾聽過一位女留學生抱怨，從來沒有收到過法國男友的花，原來是她的男友覺得情人節只是商人的炒作，因此覺得沒必要被人牽著鼻子走，所以從來都不會在情人節時買花送給女友。 所謂各花入各眼，不論是浪漫、務實木訥或個性自我，妳都不可能只因為這個男人身上的單一特質，而被他所吸引，再來雙方一定有適合彼此的互動模式，沒有所謂的浪漫愛情公式，可以套用在任何一對情侶或夫妻身上。 台灣和法國男女不同的感情感 不可否認，不管是法國女人或亞洲女性，都會遇到所謂的好男人或渣男，可是我必須要說，法國人和亞洲人的感情觀真的有很大的不同，我覺得這和一些文化成長上的觀念，有非常大的關係和影響。 法國人通常很早就開始談戀愛，長輩們也都會鼓勵年青人要多談戀愛，累積多一點的戀愛經驗，因為這樣才能知道自己適合什麼樣的另一伴，所以法國男女交往，一開始多是抱持著嘗試的態度，看彼此適不適合。 在交往相處的過程中，只要覺得不是自己想要的，就會果斷快速的分手，通常若能持續交往一到兩年甚至是更長的時間，才會開始規劃彼此未來更進一步的發展，所以法國男女從小到大，一路身經百戰，完全知道自己要的是什麼。 但這樣的交往方式，和亞洲傳統的觀念完全背道而馳，尤其是亞洲的女性，在開始一段感情之後，總會抱着以結婚為前提的心態，希望與另一方穩定且長期的交往，甚至會認定自己，就是要和現在交往的這位男性結婚，若剛好交往的是一位法國男人，無形之中會給另一方帶來很大的壓迫感。 我詢問過幾位曾經和亞洲女性交往過，但最後還是分手的法國男生，他們都說亞洲女友雖然很美麗溫柔，認真而且忠誠，都會將男方照顧的無微不至，但交往後的控制慾很強，不但愛吃醋、要求也很多，不像法國女人那麼獨立，亞洲女生總是希望能二十四小時黏在一起。 這樣的交往方式，很快的會讓男方覺得沒有自己的私人時間和空間，而且交往才幾個月就會急於確立彼此的關係，會談到見家長、結婚、甚至是想生幾個小孩的問題，這些問題都讓男方覺得壓力很大、無法喘息，最後不得不放棄這段感情。 一般來說不論男女，大部份的法國人只要越過了親吻這條線，就確立了在嘗試著和對方交往，看彼此適不適合，而在這個嘗試交往的階段，只要他（她）發覺對別人有興趣、更想要和別人交往時，這些法國男女可以非常快速而果斷的提出分手，不必等對方的同意、更不需要任何理由，若被分手的是一位亞洲女性，通常會非常不解和難過。 而且法國有非婚同居這個選項，很多法國男人並不想要做出結婚的承諾，這對戀愛最理想的結果就是結婚的亞洲女性來說，通常都會很難以接受。 #愛情故事 #愛情觀 #感情觀 #文化差異 #法國 #法國男人 #浪漫 #異國戀情 

【字言字語】心中若安生，處處皆安生

－ 嗨，大家好，我是Seven七魂，喜歡創作故事、閱讀、手作、繪畫，一個什麼都想學的女子。 - 更多元的分享歡迎到我的粉專看看 FB搜尋🔍Seven 藝術療癒 - 很多年前，我曾經為了幾米的這句話寫了一篇文章：「自己導演的悲劇，是為了想向誰證明什麼。」，直到最近我又想起來這句話，重新再翻開自己的文字，回憶曾經的過往以及現在的自己，相比之下我多了些穩定，至少不再讓自己〝刻意〞去導演悲劇，不再讓情緒失去控制，操控了我的行動再後悔不已。 (延伸文章連結：「自己導演的悲劇，是為了想向誰證明什麼。」──幾米) 回往過去我的文字情緒大多帶著激烈的情感，或許這是一件好事情，畢竟寫文章的時候能有豐沛的情感，容易帶著自己創作出各式各樣的文章，現在仔細回想我是將文字當成是一種療癒自己的一個方式，透過寫作我其實也算是在釋放出當下內心的情緒，為了某個時刻或階段內心浮動的自己給予安慰。 我真的很喜歡寫文章，更喜歡將所有情緒都述諸於此，不論是好的或壞的情緒，就好像我在讀書時期曾經在國文課本中讀到余光中說過的一句話：「散文是作家的身分證」，我用寫作去向所有不認識我的人闡述我是誰，因為現實中的我表達不出我內心層面的情感，現實中的我更與寫作的我八竿子打不著邊，唯有文字能帶出存在我心底最深處的那一個自我，我之所以存在於此也多半是為了寫作，因此寫作成為我人生中最不可或缺的事。 我甚至也可以搞笑的說一句，你可能會缺席，但寫作從不會。 以前我會認為自己的人生對應到了幾米這句話，但現在回看一次以前寫的文章，我只想告訴當時的我，未來的你已經不再刻意向誰證明自己，你就只是你，你想給誰看見便給誰看見，你若不願便選擇隱藏，你只向你自己證明自己，只想告訴你，現在和未來的我都能好好對待你；而現在也想告訴現在的我，若我能成為一個給自己幸福的人，我才有機會將幸福分享給他人，我若能安好，心中的自己便好，現在的我「心中若安生，處處皆安生」。 - 如果想看更多關於我的日常分享 / 文字創作 / 畫作分享，可以到臉書 FB粉絲專頁 :👉Seven藝術療癒 IG： 👉Seven藝術療癒 純文章分享 / 痞客幫:👉文七魂字不成熟

〚電影〛：博物館驚魂夜（Night at the Museum）　今晚 開趴嗎？

（主觀評價） 🎬名稱： 博物館驚魂夜 1（Night at the Museum） ( 中國大陸名《博物館奇妙夜》/ 香港名《翻生侏羅館》/ 新加坡名《博物館驚魂夜》) 📝集數 : 單片，今天要來介紹的是第一集（108分鐘） ( 後推出了續集，本系列共三集：博物館驚魂夜 2和博物館驚魂夜 3 ) 📌資訊 : 2006／美國電影／奇幻、喜劇動作類 🌝 適合 : 喜歡經典電影、冒險喜劇影劇、奇幻影劇、博物館愛好者、歷史愛好者、摩艾粉、家庭 觀賞。 🔎 觀看平台：Disney+ － 這部應該大家都有看過吧！堪稱是經典中的經典！！！ 人物介紹： 👦🏻 男主角 賴瑞·達理（Larry Daley） : 一名失業已久的男子，後成為博物館的夜間保全，拉開整個序幕。 原先他以為這只是個涼涼的工作，所以在第一天上班的一開始大玩特玩，然後就翹著二郎腿睡著了，任誰都沒想到博物館裡所有的人事物（展品），竟然在晚上會全部活起來開轟趴，賴瑞嚇瘋，和想像的完全不一樣。第一天來啥都不知道，悲慘落魄的跑著給大家追、瘋狂被欺負，真的是超慘。 其實夜間保全是個很累的工作耶，除了要保持所有展品的安全之外（因為一旦到了太陽升起之時，它們在外流浪且照射到太陽，就會化成灰，直接來個灰飛煙滅，連一點渣渣都不會留下.......），更要收拾大家開完轟趴之後的殘局，早上都被館長罵，館長應該很納悶吧，賴瑞一個人職晚班到底為啥每天都玩得亂七八糟哈哈哈 🤣 其實他一直想辭掉這個工作，第一天來嚇瘋就想落跑了XD 但礙於他真的失業已久（或許也找不到其他工作了），以及想贏回自己在兒子心中的地位，所以只好硬著頭皮撐下來，而在這之後就發生了一連串的驚奇故事。 我覺得賴瑞·達理這個角色形塑的很好，從一開始表現出很隨興、很被動、隨遇而安、對每件事情都很不上心，到後面的主動、認真負責、積極、為了解決所有問題而去讀書、一一找尋解決每個展品人事物問題（?）的方式。 其他角色我覺得都是扮演推波助瀾的作用，尤其是他兒子尼克的部分~ 劇情介紹： ＊主要劇情懶人包： 這個博物館的展品到夜間之所以會起來開趴是因為一塊法老的刻寫板，這塊刻寫板也是後續劇情的主要線索（三個老警衛退休離職後是賴瑞·達理接班，他們三人離開前偷偷複製鑰匙，後來潛入博物館偷走刻寫板和一些館藏物，想要藉此發大財，而賴瑞·達理就帶著館裡的眾展品抓這三個壞人）。 - 整部電影劇情其實就和上面的人物介紹差不多哈哈哈， 但每個出現的角色都很重要，各個都會和主角賴瑞·達理發生衝突。在賴瑞·達理日復一日的崩潰過後，他們會進行一次又一次的磨合及了解，進而產生碰撞後的奇妙火花，而每個角色的特點也就因此非常鮮明。 觀眾也不會因為電影中出現的角色過多而深感負擔，反而會因為每個出場的角色都有相對應的part而產生記憶點。 － 如以下： ☺ 古埃及法老王和他的刻寫板： ☺ 摩艾像： ☺ 超頑皮猴子 Dexter： ☺ 動不動就要把人五馬分屍的匈王 Attila： ☺ 小人國系列（超沒禮貌哈哈）的 Octavius（羅馬戰士）和 Jedediah Strong Smith （西部牛仔）： － 其中最重要的大概就是羅斯福總統這個角色了吧 ! 後面他不敢表白及受傷了的部分，表現出了和外表及故事前半的強大氣場全然相異的脆弱之時， 他默默地說 : 「 我也不是真的羅斯福，我只是一尊羅斯福蠟像。」 這段真的很發人深省，它們雖然是蠟像，是人類打造的工藝品、複製品，甚至可能在全世界的每個角落都有相同的它們存在著，但它們各個都背負著重大的使命、乘載數不清的歷史和故事，等著我們去發掘，所以這些real的事物，真的能被unreal的、摸不著的AI科技去替代嗎？ 當然啦，在第一集當中最精彩的莫過於老保全回來偷東西的部分～ 賴瑞·達理帶領大家一起護衛博物館的一切，而歪打正著的救了門可羅雀、原本已經快要倒閉的博物館一命，正可謂無心插柳柳成蔭 😂 也就是因為這部電影，所以我超愛去博物館（大概是所有人共同的回憶吧） ，但又會害怕蠟像們突然動起來 XDD 感覺和《玩具總動員》的概念很像，但傳達的寓意卻是完全不同的。 很有趣的是 : 在觀賞博物館驚魂夜時，我也因此學了不少歷史故事，更甚至是會在看完電影時上網搜尋更多相關的知識，這大概就是寓教於樂的概念吧！ 倘若學校的歷史課也都是用這樣的方式方式，我大概可以考滿分（沒可能 XDDD） 從第一集的劇情就讓人十分入迷，而後續的第二集和第三集也就承接了第一集中讓博物館動起來的元素去做銜接。 並將場景從＂紐約市美國自然歷史博物館＂轉往＂世界最大的史密森尼博物館＂，再到大英博物館......到了更大、超大、有夠大的博物館當中。 當然，舊的角色並沒有因此被遺棄，它們也跟著一起被轉移了。 在後續的故事當中，我們能發現賴瑞·達理和大家的感情逐漸昇華成一種家人的狀態，大家相相惜的共同扶持，大概是不打不相識吧 💖 我認為《博物館驚魂夜》會是我推薦想看經典電影的朋友的首選。 雖然這系列是2006年的作品，但特效的部分和劇情整體的流暢度都不亞於目前的作品，而且在觀影時，會很自然地掉入這個令人沉醉的世界。 之後有空的話再來和大家說說第二集和第三集，我們之後見 ~~~~~ － #電影 #movie #博物館驚魂夜 #博物館驚魂夜1 #nightatthemuseum #nightatthemuseum1 #電影推薦 #電影分享 #電影觀後感 #電影心得 #心得分享 #必看電影 #經典電影 #博物館

《沙贊！》

來自正向的家庭教養，塑造善良的超級英雄 #沙贊 #SHAZAM ⠀ ⠀ 【何謂好孩子】 電影男主角比利貝特森在得到巫師沙贊的力量前後 都一如既往表現出一付很不成熟、常惹麻煩的樣子 那麼為何他會成為「Chosen One」？ 這種不是因為意外或有錢而成為超級英雄的題材 反倒能從中獲取不一樣且較為貼近大眾的觀念 到底好孩子的評價標準是什麼 考一百分？守秩序？還是順從長輩？ 其實早就有許多親子相關的文章提到過 比起個人成就更重要的是願意善待他人的善良 即使小時候成績優異，長大後有所成就 難保不會心懷不軌將所學的用在不對的事上 善心則不論成就好或壞都可以讓處處有溫情 孩子的成績即使再差，只要為人善良與正直 身邊的朋友依舊不會少 依舊可以活得有尊嚴以及活得有價值 現今社會並不缺會讀書的人，但缺少善良的人 ⠀ 【何謂好家庭】 善良不是天生的，很需要家庭對孩子兒時的培養 諷刺的是，多數的家庭仍希望孩子表現在學業上 小時候只接收過「考試前三名就有獎品」的鼓勵 從來不覺得幫別人解決困難就會得到同等的獎賞 在如此的教養之下，孩子要如何認為善良最重要呢？ 我認為這部電影不只表面上傳達了善良的重要性 可能還為現在的父母提供了教養孩子的範本 一個好的家庭並不是取決於供給的資源有多充裕 是對孩子善良的重視和溫暖的教導 從反派和主角兩個相異的童年背景跟個性轉變就能知 以小孩為主體的故事指出了家教對孩子的影響有多深 除了應該幫助孩子充滿愛心、懂得善待他人之外 在教導行為上也不應把「責備」當作「污辱」 要知道言語暴力利如刀刃，辱罵是會傷害孩子一輩子 責備的初衷是要讓孩子變得更好，不是打擊其自尊 ⠀ 【何謂英雄】 貼近平凡的我們之英雄電影有《蜘蛛人》和《蟻人》 如今又多了這部電影，三者對英雄的理解是同樣的 蜘蛛人奉行「能力越強，責任越大」幫助社區裡的人 蟻人之所以成為蟻人，為的是不辜負女兒心中的形象 比利貝特森直到電影最後是為了保護家人才對抗反派 放眼的格局不是世界，就只是身邊的人罷了 現實中的我們沒有超能力、沒有毀滅世界的大壞蛋 也就無須想像那個時候該如何做才能當英雄 該思考的，是平常在有能力且行有餘力的情況下 如何擁有善心，並解救需要幫助的人 這體現了不只能夠照顧自己還會盡力成全別人的需求 久而久之在別人眼裡自然會散發出英雄般的價值 ⠀ https://instagram.com/p/Bvm27FinIia/

跨年

跨年夜的這個夜晚，一直以來對我而言都是很特別的一個晚上。小的時候，因為還小，爸爸媽媽不會讓我們出去外面跟朋友跨年，所以總是待在家和爸爸媽媽一起看電視，記得後來有幾年，哥哥姐姐都長大了，都出去和朋友跨年了，那時候我還是一個人跟媽媽爸爸一起跨年。我喜歡跨年夜是很冷很冷的溫度，特別喜歡在跨年夜裡吃火鍋，媽媽總是會買很多厲害的食材來煮火鍋，傍晚的時候，我喜歡去買我最愛喝的飲料，也許是鮮奶茶，回到家後洗完澡就開始守著跨年夜的演唱會，配著火鍋和飲料，童年的快樂，就是這麼簡單。窩在毛毯裡，特別溫暖，特別期待，期待新年的到來。爸爸看我一個人在家，時常問我想不想吃什麼，總是會在跨年前兩個小時買了我最愛吃的鹹酥雞回來，陪我倒數，爸爸會買超級多鹹酥雞，但我真的太愛吃鹹酥雞，總是能夠吃完。配著喜歡吃的食物，守著演唱會各個城市不同的明星，一年一年便這樣度過了，我也漸漸長大。 後來大學，和朋友們一起到歐洲讀書，那一年跨年我們從柏林飛到倫敦，在倫敦眼正對面，泰晤士河畔期待倫敦眼的煙火施放，five four three two one, happy new year! 那是我人生到現在看過最美的煙火秀。跨年夜，是一個很特別的夜晚，彷彿一切悲傷，都會在這一跨，就消失，迎接我們的，只有光明璀璨的未來。 大學畢業後的這兩三年來，跨年怎麼過的，具體也不記得了，總是跟喜歡的人們一起度過平凡的時光吧！其實一個轟轟烈烈的夜晚，不論是看煙火、露營、包棟民宿嗨翻，或是平淡的在被窩當中倒數，都挺好，更重要的是，能夠和身邊所愛的人們一起度過，那不論是做什麼，都感覺幸福。 有些人需要儀式感，跨年一定要做什麼大事，大肆慶祝一番，有些人則覺得那是年輕人的事，早早回家洗澡睡覺比較舒服。但就像是生活的每一天，每一天都是可以很開心的慶祝，我也曾以為大日子就該要大肆慶祝，但後來有人對我說，每一天都要歡喜快樂，每一天都要喜樂，因為… 這是耶和華所定的日子，我們在其中要高興歡喜。— 詩篇118:24 不是只有什麼特別的因素才歡喜快樂，每一天的清晨就決定要喜樂，每天都是上帝賜給我們美好的一天，不是只有特別的日子才特別，即便是平凡的一天，都值得喜樂。 #365天寫作計劃✍️

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