✨Urban Project 城市空間工作室✨

Urban Project 外觀看起來像是一棟灰白色公寓，搭配他招牌的霓虹燈風格，有著不突兀的衝擊感。一開始聽到店名以為是有現代摩登感的咖啡廳，進去後發現是一家裝潢溫馨的韓式咖啡廳，很適合在這裡讀書，店內也會播放韓國歌😉不過因為這家有提供外拍包場服務，建議去之前可以上他們的IG @urban_project.co 查詢，以免撲空喔～ **手工蛋糕以現場提供為主 **有wifi、白開水 **不收服務費 **不提供訂位 **不限時 **低消一杯飲料 **有自助洗衣服務（洗衣40分鐘80元，烘衣30分鐘40元） 🍴以下是我們點的餐點： ☕️維也納咖啡 （熱）$150 他是鮮奶油+黑咖啡的組合，冰熱都有做(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)上面的鮮奶油很綿密，咖啡香蠻濃的，建議喝之前先攪拌，我當初沒有攪拌，喝的時候就會有黑咖啡跟鮮奶油就有分離的感覺，上甜下苦，可以看你喜歡什麼樣的口味來決定～我覺得還蠻好喝的，鮮奶油雖然甜，但不會甜到讓人覺得太膩不舒服🥰🥰搭配黑咖啡一起喝真的很適合o(≧v≦)o 🍼抹茶拿鐵 $120 本來朋友想點草莓拿鐵，但店家說還沒有提供😢他是抹茶加牛奶，抹茶味不會太苦，味道偏甜，喝起來很順口～ 🥪起司火腿酪梨 $200 （酪梨可換雞肉） 我們後來把酪梨換成雞肉試試看，他是兩塊麵包，加上藍莓、覆盆子、雞肉、火腿，吃起來不會很油膩，搭配藍莓、覆盆子，讓他的口感吃起來更清爽沒負擔～如果單吃這個的話比較沒辦法吃飽😂算是一道蠻精緻的餐點，店家還有添加些許的開心果、夏威夷果在上面，增加口感的豐富度！ 🍰紅絲絨蛋糕 $160 這是我第一次吃紅絲絨蛋糕，拍起來真的好美😍😍他的口感有點酥酥的，很像椰子粉，後來才知道是店家在蛋糕上面鋪上椰絲，本來以為會跟一般蛋糕體很相似，但發現有些差異～有跟同來的朋友討論過，紅絲絨蛋糕的做法蠻多種的，有淡淡的巧克力味，夾層中的鮮奶油比較硬，香氣蠻濃郁的，蛋糕吃起來很紮實，甜度比較低，身為螞蟻人的我有點不習慣，但味道是好吃的！非螞蟻人很適合☺️ 🍫73%巧克力慕斯蛋糕 $180 這款就比較偏甜😌他的口感就是一般的慕斯蛋糕，偏軟、入口即化，吃起來很順口，有濃郁的巧克力香氣，讓人忍不住想一直吃🤩上面還有放兩塊香蕉切片，和巧克力相互中和，搭配的蠻好的💕💕 📎店家介紹： 這是一家隱藏在老城區的咖啡廳，我覺得好吃又好拍，不像是一般的網美店，有著自己的獨特風格💕💕他位於延三夜市附近，因為在巷弄間的頭，其實只要一走進去就會看到了，不過大橋頭的巷子還蠻多的，所以去的時候要稍微找一下～ 座位有分成吧台座椅、一般座椅及沙發，大概可以坐15人左右，老闆娘很有氣質，態度蠻親切的 個人認為有一個很加分的點就是飲用水有提供冷水還有溫熱水，有時喉嚨不舒服不想喝太冷的水時，就有另一個選擇，店家要考慮到不同客人的需求，這樣蠻貼心的❤️❤️ 一樓有洗衣機可以付費使用，如果當時沒有客人在使用的話，也可以進去拍照，這裡真的很適合拍美照 二樓本來是經營民宿，後來改成純粹經營咖啡廳和自助洗衣的複合式空間。 📌店家資訊： 地址：台北市大同區迪化街二段149巷10號 （大橋頭站1 A出口，步行約10分鐘） 電話：（02）2586-6638 （不提供訂位） 營業時間：週二至週日 11:30-19:00 （週一公休） **菜單：

2021.1/1 元旦斷網日

今天2021年的第一天，我選擇了關掉網路。讓我脫離跟外界的聯繫與暫停接收網上的各種訊息。早上起床冥想結束，接著吃早餐。再來進入自己的世界，讀書、進行藥師佛每日功課，接著整理一些書上的筆記，再來完成一篇文章。 下午兩點開始自我訓練，從簡單的瑜珈流動開始，再加上Breakletics 的兩個基本動作。由於天氣較冷，身體熱起來的速度相對緩慢。進行了14分鐘後，我開始練習兩邊的單臂倒立+airbaby ，再來是倒立轉180度以及八卦轉。身體也漸漸熱起來了。穿上外套戴上毛帽，開始練習風車，由於家裡練習場地空間受限，風車練習的重點在於嗎，後滾上左肩的穩定度，基本上感覺還行，但仍舊得多用些心力來練好穩定度。速度放慢，把基本功練好一點才考慮用力加速這個選項。風車轉完後，練習Stalder Press，但今天的感覺掌握度非常糟，所以練沒多久就放一邊啦！再來就是進入肘拋練習，好幾天沒練了，雖然整體而言，動作上沒有跑掉很多，但好像軌道的穩定度差了些，有時候有感覺到左腿往頭後的方向走，有時候又還沒到身體就丟，看來得再多熟練腿的路徑跟軌道。 丟了一陣子後就準備結束今天的練習，再來做一下基本力量訓練：船次*5次，負重6公斤雙槓上long hold 20秒、腳放地板簡易般dip，最後到家附近旁邊的公園拉單槓，五下為一組，正常握三組、窄握兩組+3、寬握2下。 整個訓練結束後，邀約母親一同去三重新開幕的迪卡儂逛逛，買了一些衣物與用具後就回蘆洲吃晚餐去。 回家洗個澡後，繼續上午未完成的書籍筆記整理，並打下今天的日更第一天！ 整天斷網的心得收穫：我能擁有更多時間陪伴母親、能有更清晰地思緒來思考及寫作、讓腦袋有清空的時間，不然實在有太多的資訊充斥在生活各個地方裡，資訊焦慮症放一旁去了。這樣的狀態，個人覺得非常棒，預計往後的每個月都會挑選一天來進行這樣的「與世隔絕」行動！ 

【散文】閱讀

今天來切入一個比較容易引起共感的問題，閱讀。閱讀經驗從學齡前開始累積，一直到現在。有些人從紙本躍入電子，有些人依然是喜歡書頁翻動的沙沙聲，並且有某種癮頭藏匿其中。每個人與閱讀之間的關係都不相同。有些亦師亦友，有些形同伴侶……有些是能夠分享心中秘密的閨蜜至交。 也許有的人並未想這麼多，閱讀只是一種行為的選擇。 我在看書的時候有一個堅持。但說來奇怪，我其實是一個非常不拘小節的人，幾乎不太可能會因為一兩個缺少的條件，而覺得渾身彆扭。 但我喜歡到咖啡廳看書，而且一定要是咖啡廳。圖書館還差強人意，難道我自己沒有一個工作區或者是書桌嗎？有是有，但就是覺得性質不同。 閱讀應該還能指涉一種氛圍，雖然回頭來想，我也不見得還牢記自己是到哪裡消費，點了甚麼樣的飲料和點心，抬頭看見的燈光是微弱還是明亮，但當下的舒適感卻永遠的保留在所累積的閱讀經驗當中。 我著實羡慕有些人，枕上馬上廁上，開書後也就心無旁鶩。因為他們不分時間地點的就能得到讀書的樂趣。而我就好像去禮佛似的還要先用香草淨身。然而後來想想，不無一種可能，我就是把閱讀這件事情，當作是與自己的一場約會吧。 最近好久沒有閱讀了，一來是因為懶，二來是因為花錢。最近興起整理櫃中書籍，登記列冊。赫然發現明明就讀中文系……竟然那些為了案子所看的商業類書目，還比純文學的書籍來得多。我頓時備感衝擊，雖然不至於說是愧疚，但……研究所還剩三個月就開學，我要是腦袋空空的進去了，肯定會覺得「難過」。 今天早上，手刀下了黃麗群還有言叔夏的散文作品，分別是《感覺有點奢侈的事情》及《白馬走過天亮》。我打算顛覆過去的閱讀習慣，集中攻略單一寫作者，如此也能夠讓我對一個作家更加有深入的了解。（畢竟之後就是大小報告不斷還要寫論文，得先適應） 特別是後者，因為我的朋友曾經向我這樣推薦：「我想言叔夏的風格，你一定會很愛。」這就直接引起了我的好奇。而至於黃麗群，則是因為在我所追蹤的作家臉書當中，經常看見這個名字被提起，所以無形之中也想知道這是一個甚麼樣的寫作者。 正好，我最近一直在想要寫些什麼東西才可以在這個平台上持續成長呢？也許除了分享日常體悟，從閱讀心得著手也是個不錯的選擇吧。

手作早午餐/朝食 2020/05/11 蔓越莓雜糧麵包搭雞里肌肉生菜🥬酪梨🥑

2020/05/11 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 蔓越莓雜糧麵包搭雞里肌肉生菜🥬酪梨🥑 水果：柳橙 飲品：手沖咖啡 早上～天氣也好～～想說昨天的熱！ 今天決定穿涼鞋👡了....當然，是有點跟的涼鞋！ 希望今年夏天，不要太熱。。 要放鞭炮🧨～我第一次，煎到雙黃蛋！😍😍😍 蔓越莓雜糧麵包也是昨天在大葉（亞都麗緻麵包坊買的～～）加烤之後，口感更好哦！ ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ 《輕鬆小品》 看到一部電影🎬，小孩因不符合爸媽的期待， 壓力太大，跳樓了...（當然，電影都比較誇張） 小孩是獨立的個體，是因爲愛選了爸媽， 不是為了完成爸媽年輕未完成的心願， 而來到這個世上的！好好看著自己的小孩， 天生我才必有用！真的....有些人就是不會讀書， 但美感及藝術創作力/木工等～～很強！ 🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏 步驟： 1.前一晚，雞里肌肉（Costco 分包一袋量） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 檸檬椒鹽1匙 玫瑰鹽🧂1匙+香蒜粒/白胡椒粉都各少許 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 735度（ 烤11-12分！ 4.蔓越莓雜糧麵包：上下火170度烤6分。 5.太陽蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

【糯米精選語錄】精選十句語錄獻給在"混亂期"中迷惘的你，教你沉靜內心的小宇宙度過生活

#波波網路閨蜜投稿 「不要因為生活一團亂責備自己，宇宙也是一團混亂，銀河四處漂流，你只是與萬物同步而已。」(出處:《#我們住在焦慮星球》#麥特海格@mattzhaig) 更多相關勵志語錄👉👉👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 人生不就是一個人的狂歡，一個人的戰鬥嗎？內心腦海再怎麼翻騰混亂，終究是自己一個人的兵荒馬亂，也只有自己能懂的風平浪靜。 而生命自會找到出口，在每個困擾混亂的潮流中靜心尋找自己的心之所向吧！ #黃繭@chienhuang_ 《#溺日 》「每個溺日都不是完全沉溺，而是相信這些悲傷都只是暫時。」 當你沉溺在混亂期中，請相信這些混亂並非永久，而是暫時的。 #夏七醬 「你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。」 在夜晚時將自己栽進床土壤，將自己深深地栽進，期許明日能夠又茁壯一點。 夜晚將所有情緒感受與混亂一同栽進床土壤，讓自己深深窩進床，感受這些過去的情緒，讓這些過往成為力量。 #不朽@taylorlmw 「所以我心疼你，心疼你笑容裡有悲傷的光。」 我很喜歡不朽這位作者的原因，是因為她懂我的感同身受。 因為不朽，讓我知道擁有焦慮症、恐慌，以及睡眠障礙的我不孤單。 我的所有感受她都知道，是她讓我想成為一個堅強也溫柔的人。 《#羊男的迷宮》 「如果人生是個迷宮。」 我們很容易在原因之外的其他地方受到誘惑與干擾，簡單的事物漸漸變得困難。 所以請相信自己，靜下來聽從內心的聲音，跟著內心的步伐與節奏，那麼你的心就會形成地圖，而心越堅定，路途就越清晰。 #luckylulu@luckylulu0212 「生活不可能每天都過得充實又高產出。」 別再往自己腦子裡面塞東西了，因為你已經負荷不了。 之前大概在考試倒數20天的時候，每天讀書都很痛苦也很浮躁，書讀不進去，而且效率效果極差。 醫生說：妳的腦袋裡面塞進太多資訊，妳現在是硬逼自己再加壓，可是妳承受不了了。 寧可妳現在好好放鬆自己，把自己的精氣神調整到最好的狀態，會比妳不斷壓迫自己好上許多。 「你一直以來的努力不會因為幾天的放鬆就消失，反而應該珍惜難得的休息時光。」 #潘柏霖@mister_phobia 「不要和別人比傷口。」 舊時光的笑容，什麼時候弄丟的？不記得了。 什麼時候可以找回來？不確定。但是這樣好的笑容，不會再有了。 可是我活下來了，痛苦是比不完的。我很痛苦，但我絕對不是最痛苦的。 可是日子還是要過，人生還是要往前。「現在，你笑起來很好看。」 #泰先生@taishiansheng_ana 「我們從來都是最好版本的自己。」 #沈希默@sakanafishh 「記得留點空白給生活，那是情緒發酵的地方。」 給所有處於混亂期的你一些祝福與溫柔 #不朽@taylorlmw 「每一個明天都值得紀念。」 很喪，很冷，很尖銳也沒關係，但是請妳相信妳曾經是某些人的嚮往。 因為我們要學會許願、學會紀念、學會熱愛明天。 糯米年度最愛書籍👉👉👉【糯米書單X精選語錄】不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 這是來自2020年最後的祝福 「願你燦爛堅強如烈日，願你閃耀溫柔如星河。」 是對自己的一種期許，期許自己堅強也希望自己溫柔。 而烈日與星河則正好符合我對堅強與溫柔的理想，期許自己能夠閃耀自己也能燦爛他人。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海》 《憂鬱星人必看五本推薦書》 《懂你愛情心思的五本散文》 《送給在混亂期中迷惘的你》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

🇹🇼臺灣 臺中-阿飛Brunch

剛開四個多月的早午餐店，隱藏在新時代附近的巷弄裡，靠近火車站，交通便利 離台中家商、補習班很近，所以也很適合學生享用完美味的早餐後去讀書 晚作息的我跟朋友來這裡享用早午餐，一起度過悠閒的午後時光 老闆娘跟店員們都很熱情、親切❤，當天很幸運的碰上小老闆，超可愛☺ 1.阿飛咖哩嫩雞．微辣 NT.230 我覺得這道Cp值好高，有飯、有湯還有配菜！咖哩很香濃🍛，雞腿肉煮得軟嫩，咖哩配上微辣的辣度很下飯，平常喜歡吃小辣的我覺得辣度剛剛好，旁邊附了一顆糖心蛋，搭配咖哩吃剛剛好😋。 吃完咖哩後配上筍子湯，清新解辣，筍子很新鮮，微脆不軟爛，湯頭清淡又不苦，真的好好喝好厲害！ 2.流心起司熱壓吐司圓盤 c.肉醬乳酪 NT.250 可以自己選擇自己喜歡的吐司內餡（a.邪惡乳酪 b.培根乳酪）價格也會不同，我們選了肉醬乳酪，真的覺得沒有選錯，滿滿的乳酪🧀加上美味肉醬，肉醬味道適中分量也恰到好處，不會過鹹或膩，吃完真的好滿足 配菜是新鮮沙拉，蔬菜清脆，水果很甜，跟老闆娘聊了才知道，原來食材他們都有先試過，好吃才給客人，難怪不管是水果還是玉米都那麼甜 旁邊的起司鮮奶嫩蛋真的很軟嫩滑順，好吃🤤 餐點附500c.c.伯爵紅茶，換其他飲品可折NT.20 3.原味初鹿冰拿鐵咖啡 NT.100 與一般外面賣的咖啡不同，咖啡不會酸，而是微苦澀，聽說是店家的特色呦☺ 4.初鹿綠茶拿鐵(中杯) NT.90 每日限量綠茶拿鐵！！超好喝，使用我很愛的初鹿鮮奶，冰塊甜度也可以做調整，我（🐜螞蟻人😂）覺得半糖剛剛好😁 黃色牆面竟然是老闆娘自己畫的！！真的太厲害了，看起來好溫馨👨‍👩‍👧 去用餐的當天竟然看到 小老闆阿飛本人！對了，阿飛是老闆女兒的名字呦，不是老闆的名字😁 阿飛好可愛❤就在其中一張相片裡呦☺ 謝謝老闆特別招待烏龍清茶和邪惡法式吐司迷你盤（迷你盤的價格NT.45，正常大小的是NT.80），烏龍清茶冰涼解膩！吐司超好吃，是招牌法式吐司加上煉乳跟蜂蜜，螞蟻人必點！ 謝謝老闆娘跟店員仔細的為我們介紹，讓我們吃到了美味餐點跟飲品。 價格合理，餐點實在，食材也很新鮮，是願意再回訪的店家😁👍 📢每人低消NT.100，無服務費，禁帶外食 📢如果內用客滿，用餐時間限時2小時 📢最後點餐時間為18：00 🏠地址：401台中市東區大智路17巷8號 📞電話：(04)2223 0420 ⌚營業時間：9:00-19:00（每月公休日公佈於FB.IG粉專） #闊嘴魚 #臺灣 #台灣美食 #台中 #台中美食 #台中車站 #台中車站美食 #東區 #東區美食 #東區早午餐 #新時代 #台中家商 #早午餐#阿飛brunch #阿飛早午餐 #台中東區早午餐 #櫛瓜沙拉 #水果沙拉 #台中東區 #台中東區美食 #台中火車站美食 #台中早午餐推薦 #台中早午餐 #台中早餐 #巷弄美食 #手作料理

迷妹系列|SuperJunior 15周年快樂|KPOP

#SHEN追星日記 #來自11年ELF的深情告白和回憶 如果只用KPOP帝王稱呼他們，似乎太弱 他們乘載著的，不只是青春而是人生。 2009/07/12 當年韓流以SJ-sorry sorry一曲被大大吹進台灣， 小學剛畢業的我，某天外出意外聽見這首歌， 就著迷了(跟歌詞一樣)，上網搜尋MV，也開始學跳舞， 然後一眼瞬間李東海，直接套上那個名為”哈韓族”的稱謂 (當時還沒有入坑、迷妹一詞) 那時的我，根本不知道何謂追星， 只是守著音放節目，狂看MV，(當年沒有4K更沒有直拍) 在MP3裡下載他們的歌(是沒有智慧型手機的年代) 國中時，同學都知道我很喜歡SUJU， 有的人禮物就選擇買那些周邊(只是飯製不是官方 當時零用錢不多，所以我跟我姊要很努力地存錢， 一年之中大概可以買一至兩張專輯(兩人買一張)， 而且以前預購也沒有網路預購，要去現場填單!!! (以前比較常在玫瑰唱片買，現在只剩五大、佳佳) 單純又可貴的青少年時期，大家只會記得我有喜歡的偶像， 會陪我講東講西，卻從未說過我是腦殘粉那類的小歧視語。 (惡毒又不理智的言語真的現在比較多) 高中女校，有更多人會陪我聊這些， 甚至比我更瘋狂，大家桌墊下都壓著自家偶像的照片真的很好玩， 然而我家老少年們那時開始陸陸續續的當兵(軍白期一來就10年)， 所以我就開始去外面探索新世界了(高二的時候很喜歡GOT7 倒數距離大考的日子，下面就是倒數退伍回來的日子 筆記本裡的照片，從來都只會是老少年們。 在你們身上，我才能說是走進風風雨雨， 從說好的15人變成現在的9個都經歷了， 好慶幸，還有9個，還好好的存在你們。 從09年開始，追星變成了認真生活的動力， 為了不要讓媽媽覺得追星耽誤課業，更認真讀書。 因為我的偶像都是高材生，我也不能腦袋空空!!! 要再努力一點，再努力一點，因為大家都很努力 這11年來，一年比一年更認真生活的原因不外乎是 因為，我想要變得更好。 學韓文只為了直播時不用不懂裝懂 學美編只為了可以做出更棒的應援 好多事因此而起，恰好也樂在其中 並沒有想要靠近誰。作為偶像跟粉絲我們才有交集， 退回你本人跟我本身的時候，只是兩條平行線而已 即使如此，我也想在我的位置上努力發光!!! 追星從來都不是為了跟偶像結婚 而是在需要被抓住時，有東西抓 11年來，陪伴我度過大大小小的難關 給予聽到聲音就能治癒傷痛的超能力 一切的一切都很感激 不是愛你還要感激你 而是愛你，讓我成為了更好的人。 我的追星年資11年，就是成為ELF的11年 不停奔跑15年從少年變成大叔的你們 希望往後的日子也能順心且身體健康 真心的、迫切的希望你們都能幸福快樂 (快交女朋友快結婚吧!你們年紀真不小了) 我的青春，我的少年們 SuperJunior出道15周年快樂

獨自一個人的時間，能做什麼讓日子更充實呢？

平日工作或是上課 花了很多時間跟人交談往來（簡稱交際🤣） 回到家總是覺得疲憊不想說話 或是只想坐在最舒服的椅子上看著電視滑著手機 靜靜的擁有一點屬於自己的時間 但什麼都不做好像又有點無趣 這次幫大家想了五個能讓時間充實利用的方法 來看看吧👇👇 1.聽著自己喜歡的音樂打掃房間或家裡🎵🧹 圖片來源：https://pin.it/2P6xBMw 放假如果不想出門 但好像又不知道該做什麼時 不妨打掃🧹吧 通常我會先吃個飯 然後弄一杯飲料🥤 接著打開我的歌單 播放我最近喜歡的曲目🎵 最後就準備開始打掃整理啦👏 打掃完看到乾淨又整齊的房間 超有成就感的心情也跟著變好 而且時間也過的很快⏱ 2.閱讀書籍📚 圖片來源：https://pin.it/2BYNb3h 我推薦大家先從有興趣的書開始 例如 雜誌啦～ 或是最近可能喜歡上做菜🥗 那就可找料理或是烘焙的書來看 想增加自己的自信 就可以找美妝穿搭👜 或是心理勵志的書 喜歡故事的朋友 就可以看小說 3.逛街💳 圖片來源：https://pin.it/4MqO7pN 自己逛街雖然沒辦法跟朋友一起討論 但是可以從容地逛 不需跟別人約時間 不用擔心朋友會不會等太久 或是要趕下一個行程 逛累了就找個地方坐下來休息 再繼續逛下一間 也不會選了一件衣服 要問旁人的意見 但聽了又猶豫 通常自己逛街的好處就是能速戰速決🤣 下次試試看吧！ 4.找一間漂亮的咖啡店🏠 圖片來源：https://pin.it/2rfdd5c 帶著筆電或是一本書 點上一杯好喝的☕️跟蛋糕🍰 悠閒的度過大半時間 就算只是逛逛網拍 或是玩玩遊戲上個網🎮 看似簡單 但壓力也抒發不少 5.參加進修課程 圖片來源：https://pin.it/50Rxjod 進修不一定是讀書 可能是挑個自己喜歡的語言學習 想健康一點的話 就報名跳舞或是運動的課程 想在做菜的話 就報名料理或烘焙的課程 現在有很多的資訊可以查詢 而且價格也不貴 很推薦大家可以把一週裡面的幾個小時拿來這麼做哦👍 好啦～～以上是這次推薦大家的幾個獨自一人時可以做的事情🥺

【逢甲住宿】離逢甲夜市超近-住宿好選擇

-- 葉綠宿【住房專案｜網美甜點-下午茶】4月底前入住請吃 #櫻桃計畫 下午茶雙人房$1499起、四人房$2299起下午茶券包含($95飲料x2、$75甜點x1)電話訂房04-2707-7373#9瞭解詳情>>>https://pse.is/QN5BQ即刻訂房>>> https://pse.is/P344T -- 這次的白色情人節我跟逼大在逢甲度過：Ｄ！ 來到了逢甲就要吃!夜!市! 所以來這家葉綠宿旅館鬧中取靜，在熱鬧的逢甲中， 步行3分鐘就到逢甲鬧區，卻能享受寧靜又舒適的夜晚><，睡得很好！ 就讓我來介紹這家逢甲旅館【葉綠宿】吧！ 葉綠宿的飯店管理及公共空間，都是很不錯的， 接下來Liz幫大家介紹一下。 ▌旅館設施 館內的設施還蠻豐富的，有廚房、 讀書休憩空間、桌遊區、 還有零食飲料購買區。 所以晚上可以逛逢甲夜市，下午或早上退房前都可以使用館內設施，我覺得還蠻不錯的。 每層樓都備有飲水機，為了環保可以使用房間內的馬克杯裝水飲用。 所以說才是榮獲台中市低碳旅館第一名的飯店。 ▌公共空間 一樓電梯旁邊有一整面的牆面，有逢甲附近的吃喝玩樂地圖。 還有陪睡小盆栽可以拿一株回房間，幫自己清淨空氣(XDD)，感覺很療癒吧:）。 大家可以上到三樓可以看到星光香氛花園：）。 還有13米高植生牆結合了10種不同的植物， 看起來超級震撼！晚上看起來優雅浪漫，白天看起清新舒爽。 到了７樓還有天井浪漫鞦韆。 這植物牆延伸了５層樓的高度。 所以出房門就可以看到高聳的植物牆，讓踏出房門的心情極佳。 也因為天井設計關係，讓旅館內減少照明用電， 也能讓走道的採光良好，達到節能減碳。 ▌房間房型 我住的是精緻雙人房的房型，葉綠宿旅館有背包客床位一直到４人房都有， 詳細可以參考官方網站【想看房型，請點點我】 ▌Liz住房心得 Liz很喜歡這邊的房間，房間內配備完全， 有冰箱梳妝台、床邊小桌、衛浴也很乾淨清爽。 逛了一圈後，打算去覓食XD~ 我在cheak in後就立刻前往逢甲夜市！ 買上幾個好吃的、在些好喝的。 我就帶回葉綠宿裡面。 樓下的公共空間，很適合拿來吃吃東西、休憩。 吃飽後將餐具碗盤收拾乾淨，在房間內也比較有清新的好氣味，可以安心睡一晚。 晚上街道上的車輛很少，所以睡覺時也很少聽見外面的喧囂聲。 如果喜歡的朋友，來逢甲不妨來這邊住～。 【逢甲住宿】葉綠宿旅館 台中逢甲葉綠宿旅館 Fengjia Green Hotel 地址：台中市西屯區西屯路二段287號 電話： 04 2707 7373 【想要訂房，就點點我吧】 【逢甲住宿】葉綠宿旅館 ▌防疫期間特別公告 為了良好的住宿環境，入內都需要量體溫， 並且按照政府機關之規定謝絕高風險旅客。 保障自己也保障旅客唷！ 【實際情況以個人體驗為主唷】 我是Liz chiang 栗子醬 有任何疑問也可以跟我聊聊唷！ IG_https://lihi.cc/Vo5cG Youtube_https://lihi.cc/9k1xJ 私訊我_https://lihi.cc/Cn3a3 TG＿https://t.me/liz_chiang 喜歡我的文章 幫我按【讚】或【推】一下 ：） #葉綠宿旅館#台中住宿#逢甲住宿#逢甲旅遊 #逢甲夜市#逢甲#台中旅遊#台中民宿#台中飯店 #台中美食#台中夜市美食#台中夜市 #Liz栗子醬#旅遊#美食#打卡景點

新一代台劇女王！《華燈初上》林心如的7件趣聞，曾是改制服、逃課的叛逆少女？

Netflix台劇《華燈初上》榮登2021年底最具代表的作品，號稱半個演藝圈的大咖都在裡面，萬眾矚目的第二季也在近期盛大播出！其中擔任製作人同時演出媽媽桑「羅雨儂」的林心如，也再度展現她製作戲劇的獨到眼光和強大演技，讓台灣擁有新一部質感好戲。而她從大家熟知的「紫薇格格」到現在的台劇女王，讓我們一起來看林心如出道以來的7件趣聞吧！ 1.小時候超叛逆，曾為了拍廣告騙請喪假 跟其他資深演員一樣「在演藝圈長大的孩子」，林心如的演藝之路起出並不為父母所認同。過去她曾在節目上分享自己國高中叛逆事蹟，經常挑戰校規、上課睡覺聊天、偷改制服與裙子甚至考試作弊等，入學第一年就被請去校長室喝茶。 （圖片來源：維基百科） 某次為了幫同學賺外快而填模特公司表格，讓她被星探向中成為廣告模特，而當時的林心如年僅16歲涉世未深，父母並不贊成她入行。後來和經紀人聯手編故事向學校請假，為了去偷拍廣告片，對學校說家裡有喪事，結果被媽媽發現打了一巴掌⋯ 2.出道23年，每拍一部火一部 原本計畫出國讀書的林心如，確碰巧拍攝拍《校園趕死隊》，決定在20歲生日那天，正式簽約給瓊瑤的公司，放棄出國念書的計畫。為了證明自己的實力，林心如自出的以後積極爭取每一次機會。終於在1998年因出演電視劇《還珠格格》中的紫薇格格一炮而紅，甚至播出後迅速風靡整個亞洲及全球華人，打破中國收視最高紀錄，林心如也因此一炮而紅。 （圖片來源：微博/《還珠格格》劇照） 後續林心如又出演《新三國》、《美人心計》等當時熱播劇，每一部膾炙人口的作品，也接連創下收視神話，當時還被媒體譽為「林心如，就是收視保證」。 （圖片來源：微博/《美人心計》劇照） 3.跨出舒適圈，不只當演員 但林心如在成名之後並沒有因此懈怠，努力進修表演課程，將自己打造成全方位實力派藝人。此時的她不僅想演戲，更想參與影片製作。在2009年時林心如成立工作室，當起製作人。第一部親自製作兼主演的電視劇《傾世皇妃》打下破億收視紀錄，一年內三度拿下「最佳製作人」獎。 2015年回台後，她製作的電視劇《16個夏天》，在當時更稱霸了整個週末時段、榮登搜尋冠軍。而這部劇也在第50屆金鐘獎奪下七大提名，獲得戲劇節目獎、導演、女配角獎三項大獎，成功奠定了她在影視圈的地位。 4.婚前唯一公開認愛男友：林志穎 說起林心如的感情路，其實她剛出道不久時曾經與林志穎交往過，兩人是因《校園敢死隊》結緣相戀，當時大家都相當看好他們，同時也是林心如唯一對外公布的一任男友。然而林心如在演出《還珠格格》紫薇爆紅之後，兩人因為差距以及壓力聚少離多，因此走向分手。 （圖片來源：微博） 5.與好友蘇有朋曾有「40歲婚約」 而大家都知道的林心如好友，就是憑著《還珠格格》爆紅的蘇有朋，當時他在戲內飾演「五阿哥」，之後和林心如又合作了《情深深雨濛濛》，兩人也因戲成為最好朋友。工作之餘，他們會一起吃飯看電影，也因此曾傳出緋聞，甚至感情好到有「40之約」，約定若到了40歲，男未婚、女未嫁就在一起。雖然最後林心如甜嫁霍建華，但兩人至今依然是彼此最珍惜的好朋友。 （圖片來源：微博） 6.花了10年找到真愛，甜嫁「皇上」霍建華 仔細觀察不難發現，演藝圈中事業有成的女人，愛情都來得比較晚。像是楊謹華也曾被稱為「敗犬女」，而林心如則有「黃金剩女」的名號。好在2016年時終於和霍建華公開戀情，當時的她也已經40歲了，但對於單身，她一直都存著樂觀開放的的心態，她認為：「不要因為害怕遇不見愛情，就對愛將就」，因此她與霍建華的戀情也是從10年好朋友漸漸昇華為摯愛。 7.閨蜜團全是演藝圈女神大咖 個性大方又灑脫的林心如，也是演藝圈出了名的好人緣女王，在她和霍建華的婚禮時，那一字排開的趙薇、范冰冰、周迅、劉濤、劉詩詩等人，星光閨蜜團之龐大，真的是閃瞎大家的眼睛～ （圖片來源：微博） 而林心如和閨蜜們的好交情，更可以從她拍戲時送來的咖啡車或應援便當就能看出來，據說她的朋友們還因此感到壓力很大，想送應援卻又擔心送輸其他人（笑） 著名作品： 1.《校園敢死隊》公主 （圖片來源：維基百科/《校園敢死隊》海報） 《校園敢死隊》這部青春偶像劇不僅是林心如的出道作品，她還因這部戲與林志穎相戀。在戲中飾演公主，與林志穎、金城武上演校園中的正義故事。 2.《還珠格格》紫薇格格 （圖片來源：維基百科/《還珠格格》海報） 《還珠格格》算是林心如的成名作品，在戲中飾演紫薇格格，楚楚可憐又水汪汪的大眼，將紫薇悲傷又善良的模樣演得絲絲入扣。但據說當初林心如險被換角，原本是要給另一名實力派演員劉雪華飾演，但她由於劇本與以往的瓊瑤劇不同而辭演，後來劇組再改找陳德容飾演，但也都以相同理由拒絕，最終才由林心如飾演，選角可說是一波三折。 3.《傾世皇妃》 《傾世皇妃》是林心如工作室在2011年推出的首部古裝大戲，由林心如、嚴屹寬、霍建華主演，一度創下收視神蹟。而這部作品也是她和霍建華睽違6年再次合作，感情迅速增溫的契機。 當時首次當製作人的林心如，指名男二要找霍建華演出，但當時霍建華接到林心如邀請一開始竟然拒絕，林心如也分享當時她三顧茅廬的過程，「我用苦肉計，希望他不要拒絕這角色，他的心也很軟，果然半夜受到他發的『好』簡訊。」兩人合作之後也傳出緋聞，最後果然修成正果～ 4.《16個夏天》唐家妮 《16個夏天》是由林心如親手製作與飾演的一部連續劇，他在戲中飾演生長在南部鄉下的女子唐家妮與楊一展、謝佳見一同上演的愛情戲。也是這部劇，讓觀眾久違看見林心如在台灣小螢幕的演出。 5.《她們創業的那些鳥事》 這部在2021年播出的電視劇，同樣由林心如擔任製作人，找來陳意涵、簡嫚書一同擔綱主演，劇情描述在職場上3種不同類型的女子的創業奮鬥史，傳達所謂「女強人」不僅是在工作上，而是生活上也美麗綻放，才是真正的強大。 6.《華燈初上》 同樣再創收視神蹟的《華燈初上》，由林心如擔任總製作兼主演，整部劇情圍繞在酒店小姐與客人間的愛恨情仇，謀殺懸疑的劇情更是話題。這部劇不僅佈景到位，連選角都不馬乎，堪稱半個演藝圈的演員都在這邊，可見心如姐的地位以及號召力有多強！ 看完林心如出道這20多年，從紫薇格格變成蘿絲媽媽的演藝之路後，是不是也被她不斷精進自己的魅力迷住了呢？讓我們繼續一起期待這位「製作人feat.演員」林心如帶來更多精彩作品吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #傾世皇妃 #影劇音樂 #情深深雨濛濛 #林心如 #波波名人 #生活精選 #華燈初上 #華燈初上第二季 #還珠格格 #霍建華 

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