【台北】大安咖啡廳｜Naturdise 戶外裝備咖啡廳 市區裡的露營場！ 露營裝備x咖啡 超chill露營風咖啡廳

喜歡露營的朋友一定要知道這家咖啡廳！在都市裡也可以享受露營的美好與自在！Naturdise 戶外裝備咖啡廳靠近最近很夯的榕錦時光生活園區，outdoor風主題咖啡廳真的太吸引人了，一進店內就可以看見用心的布置，岩壁、小石頭路、草皮等等，努力營造出露營的野外風格，讓沒有機會出去玩或還沒露營過的朋友，在市區就可以體驗到露營的樂趣！ Naturdise 戶外裝備咖啡廳 ｜地點｜台北市大安區潮州街75號1樓 ｜電話｜ 02 2391 3361 ｜營業時間｜11：00 - 19：00 (客滿用餐時間為90分鐘) ｜服務項目｜咖啡飲品 / 輕食甜點/登山裝備 / 露營裝備 ｜低消｜一杯飲料 Facebook：https://www.facebook.com/naturdise Instagram：https://www.instagram.com/naturdise/ Youtube：https://www.youtube.com/@naturdise 官網：https://www.naturdise.com/ Naturdise 店內環境 位在大安區的Naturdise，有別於一般咖啡廳，老闆把店內空間打造了滿滿露營的氛圍，大便落地窗透光又帶來寬敞感，下午在這裡休息、喝咖啡超舒服的~ 一進店內就會看到原木色的裝潢和可愛的小石子路~ Naturdise除了是咖啡廳，同時也有出租登山裝備 / 露營裝備，熱愛露營的朋友真的一定要來這坐坐~ 店內的座位很多，還有高腳座位，很適合在這裡工作、讀書~ 店內的座位有很多都是露營用的矮桌椅，模擬露營的氣氛，真的超級可愛~~ 窗邊這一區我最喜歡，直接在石頭地上喝咖啡吃點心，跟真的露營沒兩樣~這裡也可以租借戶外的裝備喔~ 店內還有一區是專門出租露營用品，大家吃完點心就可以來這裡逛逛~ Naturdise 完整菜單 Naturdise的酸種麵包超級好吃！！ 推薦一定要點酸種麵包！ 甜點的部分非常令我驚豔！甜點真的好吃得沒話說，今天吃的是肉桂蘋果奶酥派，外酥脆、內餡超多超豐富，喜歡肉桂的朋友可以點來吃吃看~ 店內低消是一杯飲料，我很推抹茶！非常濃郁呀~ 在這樣的小木桌上吃東西，真的好像在露營一樣~ 厚切培根洋蔥酸種麵包 $370 雖然價格偏貴。但這麵包上面的料真的很多！我很喜歡他的調味，培根鹹度很夠，搭配微辣的洋蔥，開胃又好吃！ 旁邊還有沙拉和堅果，這一盤當作早午餐很豐盛又營養~ 肉桂蘋果奶酥派 $20 今天特別想吃蘋果派，就點了這個，意外超級好吃！！！ 口味有一點像麥當勞的蘋果派，但裡面的蘋果內餡超級好吃，一粒一粒不軟爛，派皮非常酥脆，搭配上面的冰淇淋，超搭！ 小山園抹茶歐蕾 $170 紅玉奶茶歐蕾 $170 雖然低消是一杯飲料，但很好喝！值得！ 我最推抹茶歐蕾，非常濃郁，不會太甜膩，奶茶也很甘醇，搭配甜點和鹹食剛剛好~ 在這樣悠閒的環頸裡吃下午茶、聊聊天，度過優閒午後，真的很美好、很幸福~喜愛露營的朋友絕對會喜歡這裡~

佩妮讀冊 ☪ 給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由

看見自己的逃避心理 Part 1 別做那隻逃避的鴕鳥 Part 2 走出自我設限的牢籠 Part 3 最好的關係，是親近地保持距離 Part 4 向內看的人，才是清醒的 人們在看法和行為上不一致是一種正常的現象，當你表達自己的合理意見和需求時，也會得到別人的理解，因為每個人都有權利表達自己的看法，這種權利是正當的。害怕衝突的人對人際衝突的認識有嚴重偏差時，會把表達不同意見和自己將感到恐懼、受到懲罰等感受串聯，把別人的不滿跟自己不夠好聯想在一起。 提升自己正確表達不同意見的能力，把表達不同意見和由此帶來的情緒分離開來。 對於一段索取型或剝削型的關係，就更不必害怕失去或者破裂，因為這樣的關係並不值得維護。只有允許不健康的關係終結，才能建立起健康的關係。 一個擁有拖延行為的人的內在，總有一個要求性的自我與一個喪失行動力的自我在不停地吵架。深陷自責之中的人，內心裡要求性的自我聲音蓋過了一切，必須先嘗試不過度關注這些聲音，然後讓喪失了行動力的自我說話。 如果正在逃避某人事物中的你，讀這本書療癒一下自己吧，逃避看似規避責任，其實對心裡產生疲累，開始了解原因就是種療癒啟程，讀書燒腦後，消除不少未知的焦慮。 作者：李國翠 出版年：2021

佩妮撿影格｜同珢啊~沒有拿出電棒捲反擊都太善良 ▶ 黑暗榮耀 完結篇

佩妮撿影格｜同珢啊~沒有拿出電棒捲都太善良 ▶ 黑暗榮耀 完結篇

期待S2因為S1的文同珢被虐太慘，不少觀眾也因虐戲棄劇，為什麼虐的時間片段那麼長？S1是同珢被虐，S2是姜賢南被虐。為了要與被害者同仇敵愾、同樣擁有復仇的決心，不只要復仇，更要霸凌五人幫留在體育館的地獄裡，死刑從來都是最輕的懲罰。 看完S2的觀眾，覺得完了大快人心的復仇劇本了嗎？ 我覺得霸凌五人幫太會演、演得慘烈到位，但罰的時間遠不及同珢受苦的，還是太便宜他們，另外，對於同珢不髒手利用內鬨狗咬狗和讓仇人含冤的復仇法，觀眾買單嗎？許多鬥爭劇大女主都採此淤泥中的蓮花綠茶婊法，朱如炡、河度領都比她心狠手辣，甚至同為被害者的京蘭都得血染一吐還在進行式中當人質的怨氣，整齣劇心狠排名，同珢幾乎是最後一名啊。 : : 涎鎮啊～下場 : : 朴涎鎮，最討喜的反派，小時的朴涎鎮(辛叡恩 飾)不討喜，屬於人生勝利組，顏值人脈佔上風、堅不可摧，長大的朴涎鎮(林智妍 飾)討喜了起來，世界不再以她運轉、身邊人不會永遠聽命於她，短板盡露、作為只是普通人的反派，更趨近探討霸凌環境建造的養成，不會是一個大魔王多麼神通廣大，是每個人對於「霸凌」的抉擇，《黑暗榮耀》最有趣的是被害者和加害者共同的軟肋是母親虎毒食子的背叛。 : : 家人是最大的加害者 : : 『朴涎鎮，我藏起來的電捲棒，妳找到了。』涎鎮利用文母驅趕同珢離開學校兩次。鋪陳同珢好不容易當上老師、拿河睿帥威脅涎鎮的復仇計畫，輕而易舉就被破壞，不得不說涎鎮可能也愛同珢，知己知彼。 「即以其人之道，還治其人之身」摧毀涎鎮的最後一根稻草亦是包庇她的母親，母女倆於獄中擦身而過只剩兩組數字的代稱，不禁讓人思考親子的關係所為何？ 劇中存在各種親子，河度領V.S河睿帥、尹昭熙之母 ...，以及姜賢南遙遙不見女兒善雅。 : : 好人會做壞事 壞人會做好事 : : 『我要像老師一樣，伸手幫助別人改變他們的人生。』 『不要像我，我不是個好人。』 全宰寯暴打戀童偷拍狂的老師，遮住他女兒河睿帥看他施暴視線的是曾被他欺負的人，他也疑似性侵已故的尹昭熙。睿帥成為了父母的審判者，涎鎮和宰寯在女兒面前非常想做個好人，「壞人的是非天秤擺盪」令反派角色立體有趣。 : : 善良的人如何復仇 如何去死 : : 文同珢，觀眾期待其磨劍霍霍，不料卻見著她碰到母親時殘弱不堪的模樣，該對弱者不夠堅強生氣嗎？劇中的加害者們其實並不可怕，群聚壯膽逞凶的學生、酗酒母、家暴丈夫，只因被害者念情和不勇敢，編劇是有容許被害者們可以不勇敢的，EX. 同珢開車撞不了全宰寯、京蘭不敢面對自己殺了性侵她的孫慏梧 ... 這也讓人思考真正「勇氣」的定義。 『妳要出國留學，努力唸書，妳現在唯一能夠拿出的勇氣，就是轉身離開，妳要讀書，有時間要去旅行，去參觀美術館，再慢慢地吃頓晚餐，妳要過這樣的生活。』 看完本劇，心情一陣鬱悶，只有快意恩，沒有快意仇，幫助過同珢和同珢一樣被害的人們都好過些，那些加害者們死有餘辜。 自己死意堅決但看見另一個要去死的人，仍會去抓住他一把，「善良」真是一把戳死自己的劍，因為太善良才會被爛人欺負啊。 劇中的被害者和加害者都希望孩子活得像天使，EX. 河睿帥、善雅，然而面對爛人如果太善良是成為不了天使的。 2023#韓劇 Instagram 撿影格路上

[生活用品]一椅多用的育兒好物-Perfection 嗶嗶學習椅

是說我一直想幫小伊恩找一張可以讓他自己坐上去的椅子。在這之前，我們都是在地墊上陪他共讀和玩玩具，但是隨著身高漸長，觀察他會彎著身體，擔心長期下來對脊椎發展不好。為了讓小伊恩漸進式地習慣桌椅的存在，我們還特地搬出很早以前就入手的積木桌椅組來做試驗，結果他自己上不去，還因為沒有安全扶手，坐得很不穩，於是我們決定先收起來，等長大一點再說。後來上網爬文發現了一張稱作『嗶嗶學習椅』的椅子(附桌板)，可別小看這張椅子，它的用途可不少喔，除了讓孩子看書之外，更可以當玩玩具、用餐的桌椅，從幼兒到成人都可以坐，也能增加親子互動。以下且看我的開箱介紹囉！瞧～馬卡龍色的粉嫩包裝，上頭印有本尊的縮小版，是不是很有科技感呢 😄這就是『嗶嗶學習椅』！！！走一個送禮自由兩相宜的童趣路線。 開！箱！ 這裡快轉一下～讓各位先睹為快組裝完成的模樣，一整個胖嘟嘟圓圓的好可愛啊！ 再拉回來～瞧一瞧零件有哪些呢？1. 兩款可替換的座墊（白色：PU墊清新簡約 ; 黃色：鮮明柔軟舒適） 2. 椅座本體 3. 椅背＋兩段式分離桌板＋鈕扣式卡扣＋魔鬼氈數片 座墊可以隨時替換，附的魔鬼氈即是拿來固定用的，兩款我都試坐過，皆有彈性，久坐屁屁也不會不舒服。 此外，有一處貼心的細節，桌板設計為『可分離』且『兩段式』。 不只可隨孩子成長調整座位寬度，弄髒後直接拆卸下來清洗就好了。 加上桌板採用食品級PP原生材質，耐高溫、耐腐蝕，使用起來才安心。且有『三段』高度，壓下橘色按鈕式卡扣即可任意調高低，方便視家中寶寶的需求做調整，椅背設計也符合人體工學，守護寶貝脊椎的健康。 讓數據說話，話說連我和SL都能坐的椅子，承重力可是達70kg噢！ （圖片來源：傳佳知寶官網） 我們家是在小伊恩周歲前就入手了，在抓周的時候正好派得上用場。 高度剛剛好，椅面很寬廣肉肉寶坐得下，椅身採四腳金字塔型結構設計，椅腳有四點TPE防滑設計，不怕刮傷地板，小伊恩坐在上面動來動去也很穩。 還可以變身餐桌（太可愛了吧 😍） 遊戲時光 小書蟲的讀書時刻，『嗶嗶學習椅』更是好夥伴 有椅背靠著，背部和脖子相較之下會比較挺 由小哥來示範如何從椅子上下來，桌板的高度剛好可以作為支撐。[。貼心提醒。] ⇰ 使用上仍要注意，要有大人陪同使用，桌板在使用狀況下，勿讓幼童自行爬出噢！ 永遠不能小看小孩，小伊恩還創新當學步車來用（動態錄影截圖所以有點糊） 用途很多元，卸下桌板，小伊恩把椅子本體當成另類的玩具互動平台 😄 說到這，有人跟我一開始一樣嗎？好奇為什麼這張椅子要稱作『嗶嗶』學習椅呢？小伊恩可是只要聽到我們坐下去，每每都大笑出聲！答案就在影片中！！！請看～～～ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 【哪裡買】★Perfection 嗶嗶學習椅★✔了解商品：https://youtu.be/VMlrHFq5oxA✔官網：https://reurl.cc/n7Voov✔蝦皮賣場：https://reurl.cc/3O1a5L全台丁丁連鎖藥局、全台各大連鎖婦嬰用品店、MOMO購物、各大網路平台也皆有販售★好康報報：傳佳知寶EXPECT"韓國perfection母乳冷凍袋 & 拋棄式溢乳墊& 奶粉袋"開放免費試用快來申請體驗唷！索取請至官網右上角點選"試用品申請"↓https://www.expect.tw/ ///--- #perfection #嗶嗶學習椅 #傳佳知寶總代理 #護脊椅背 #安全材質 #童趣發聲 #一椅多用 #親子 #育兒好物 #育兒生活 #育兒分享 #好物分享

【忠孝新生咖啡廳推薦】｜Paper St. Coffee Company 紙街咖啡｜

📍Paper St. Coffee Company 紙街咖啡/☕️ · 美式咖啡 $100☕️ · 拿鐵 $140/📍- 華山文創園區旁的街角不限時讀書辦公咖啡廳！存了好久終於來了！無論平日、假日時常客滿，沒有時間限制，工作或朋友聚會談天都很適合～看著街道上熙來攘往的人群、車輛，連放空都覺得幸福😌 #義式義式是中焙，熱美式相對冰美式炭焙味比較重一點，冰美甜感較為明顯，蠻好喝的！但更推薦點熱拿鐵，這間配方豆跟牛奶超搭！加上又使用高成本的禾香鮮乳，提升濃郁和甜感，拿鐵變得超好喝😍 整體：地理位置極佳，格外引人注目( •͈ω•͈)建議要去當天早點前往不然很可能沒位～室內另有地下室，冬天去整間稍微有點悶，若要久坐位置可能也要挑一下！ /📍營業時間：09:00-20:00（每天）📍交通：捷運 #忠孝新生站 走路約6分鐘📍不限時/無WiFi/有插座/低消一杯飲品/約36個位置/💡有時候浪漫不是一束盛開的花，而是生活中說很多很多的廢話。— 不朽/ #華山咖啡廳#忠孝新生咖啡廳#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#辦公咖啡廳#讀書咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡廳#paperstreetcoffee#coffee_where_#coffee_where_忠孝新生

觀後感|《本日公休》「人與人之間，一定要有什麼關係才能互相關心嗎？」|一部溫暖又感傷的小故事

剪的是人情，留的是思念！ 阿蕊（陸小芬飾演）開了四〸年男士家庭理髮。小小的家庭理髮店收藏了各種人間的生老病死、聚散離合。面對生活的煩擾，阿蕊總是以她台灣歐巴桑的精神，毫不認輸的面對人生。時間一天天過去，她的客人老了。有天阿蕊接到一通電話，搬到遠方的老客人生病無法出門剪頭髮，拜託阿蕊到府服務。面對各種反對，阿蕊想起師傅教她「這一行要服務客人到底。」掛上「本日公休」的牌子，她要出發上路，去做一件所有人都認為不值得的事……。 以近期看的三部親情系列作品中，«本日公休»的視覺情感沒有«鯨魚»濃烈起伏，也沒有«日麗»緩慢縹緲，剛好介於中間一個不慍不火卻也需要觀眾細細感知的狀態，這樣的敘事手法比起情緒轟炸也相對舒適一些。 人的一生不長也不短，好像走著走著就是這樣了 以前也許覺得吵架很煩，但現在要吵也只能在夢裡吵了(請珍惜身旁的人)從開場就有好多印象深刻的畫面，一個白髮蒼蒼的阿伯跑進理髮院，請阿蕊幫他把頭髮染黑，說是夢到已逝的妻子嫌他老，怕自己日後在另一個世界認不得他，所以叫他弄一個年輕一點的髮型以便相認。 接著是胡智強飾演愛漂亮的高中生，為了心儀的女生拿了劉以豪的照片給阿蕊剪，結果被媽媽抓回來直接被剃頭。媽媽講出了大概80%媽媽都會說的話”現在是愛漂亮的時候嗎?””學生的本分就是讀書””你是家裡的長子要懂事一點”胡最後那滴眼淚流下來的時候，有一股強大的情緒從螢幕衝出來，叫我好委屈。是已經實現的美夢又碎掉的感覺，是必須懂事所以得捨棄頭髮的不甘，這部分胡真的詮釋得很好。 然後是許醫生的部分，原本的心態可能就和阿蕊的小孩們一樣，覺得到底是多閒多雞婆願意跑這麼一趟路去給老客人剪頭髮?直到阿蕊在許醫生耳邊細語當年的時候，一切都串起來了，完全能理解這一趟之餘阿蕊的意義是如此重大，這也對照了老一輩惜情和年輕人重視機會成本的反差，凡事可不能都用CP值去計算呢! 講講其他角色，雖然整體沒有被刻畫得太深，但是在不經意間又能感受到他們的變化。像是看起來軟爛的大哥，最後說的投資項目居然被驗證了；阿玲對同事安迪的改觀(安迪本來就不壞!)到順利成為合作夥伴；阿欣領悟人生決定靠自己甚至去學了開車；阿川從一開始的習慣就不換到後來也走出舒適圈。事實上沒有人能決定我們應該會活成怎樣，很多時候機會就在前面，要或不要真的是看自己。 最後套一句阿蕊說的「人與人之間，一定要有什麼關係才能互相關心嗎？」關於緣分這件事，對我來說一直都是有緣>血緣，所以當最後阿川告訴阿蕊他要結婚的時候，畫面定格在阿蕊的眼神幾秒，僅僅幾秒陸小芬就把多年來阿蕊對阿川的疼惜、不捨從眼睛傾洩出來(影后讚) 總之，這是一部溫暖且感傷還帶一點幽默的作品，用溫柔的方式告訴大家其實生活就是這樣，有點船到橋頭自然直+不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香的感覺，就推薦給大家找爸媽一起去看~ ℹ️資訊 片名:本日公休 導演:傅天余 國家:台灣 年分:2023年 長度:105分鐘 類型:親情 #本日公休 #陸小芬 #林柏宏 #施名帥 #陳庭妮 #方志友 #胡智強

Singbee 欣美 #成長型兒童書桌椅推薦

Singbee 欣美 #成長型兒童書桌椅推薦要伴隨著孩子的成長過程，給寶貝們一張可以從小用到大的專屬兒童書桌椅是很重要的！ 讓孩子靜下來專心學習，學會自主收納，也能擁有自己的小天地～ 自在地在專屬的學習空間看書、畫畫、寫作業！分享這款 #台灣研發製造的MIT品牌 #Singbee欣美成長書桌椅擁有全球超過200項認證專利，通過SGS無毒甲醛測試，符合歐洲兒童用品標準LeTaHo 喜學兒 開箱文看這裡 👉https://xuite.tw/x/es6y6最喜歡LeTaHo 喜學兒系列 手搖升降L板桌 書桌高度可以隨著孩子的成長自由調整 桌面可以傾斜，當孩子在畫畫、閱讀時，桌面可以傾斜調整自己最舒適的角度，避免近視及低頭等傷及視力的壞習慣 搭配 #人體工學兒童成長椅 讓孩子有正確坐姿不駝背，保護成長過程中的脊椎 從小使用到大也沒問題！📝欣美成長桌椅 重點整理#LeTaHO喜學兒 手搖升降L板桌 115公分 #獨家專利鋁合金手搖把手，單手輕鬆升降，依照身高調整適合的高度！ #無毒低甲醛桌板，給孩子健康讀書環境 #桌板安全緩降設計 防夾手，孩子自己也能安全操作 #收納上層板 ，增加更多置物空間~欣美 135 #成長椅#座椅和椅背皆可以隨著成長階段調整#獨特U型椎點，弧度順背設計#動態調整緩衝球設計，減輕背部壓力#採用高密度 3D 成型泡棉，能完整包覆臀部有了專屬的成長書桌椅，孩子更喜歡在這閱讀、做勞作、畫畫專心完成每一件事~好的坐姿習慣從小養成 Singbee 欣美成長型兒童書桌椅，推薦給您！更多成長書桌椅的介紹👉https://xuite.tw/x/es6y6☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Singbee欣美官網👇https://buy.singbee-tw.com/粉絲頁👇https://www.facebook.com/singbee1987#Singbee欣美成長書桌椅 #欣美兒童傢俱 #兒童書桌

擺脫社會框架，你的價值不需要由社會來定義!

常常看到很多人難免會被一些社會框架限制了自己的選擇權，像是有些人會覺得必須好好讀書考上好學校才能找到好工作、年紀不輕了收入還不穩定好像不太好等等的社會普遍想法，但如果不照著這些想法做會怎樣嗎？ 我想真的不會怎樣吧！你的價值不需要由社會來定義，應該是由你來定義自己！ 另外，我也常常在思考我為什麼要活在這個世界上的問題，思考了好一陣子後，我認為人生就是一場遊戲而已，活著是為了體驗快樂不是體驗痛苦，在不犯法及不違反道德的範圍以內都可以盡情的玩耍、做自己。既然都來到這場遊戲了，就放輕鬆一點自在的玩吧~~~ //////⠀畫面構思分享✨⠀ 在畫作中我繪製了一個階梯，分別寫上"Step1、Step2"和"social framework"的字眼，試圖表達"必須好好讀書考上好學校才能找到好工作的社會框架"。階梯上的人被鍊子綁住，被迫照著步驟過生活，表情看起來不是很開心。階梯周圍的地面畫著一圈虛線，加強表達社會框架並不是真理，而是虛構的，只是由人類塑造出來的觀念!而旁邊的人們很自由自在的跳舞，藉此做出受到社會框架限制與未受到社會框架限制的心境對比，希望讓大家意識到在做任何選擇的時候不需要受到社會框架影響，做你自己認為正確、開心的決定就好! //////希望這件微小的作品及文章能起一點作用幫助到正在被社會框架綁架得很痛苦的朋友❤️ . 最後，這件NFT畫作已上架到akaswap了~⠀🎨版數總共有6件(目前剩3件)⠀🚀直購價是3XTZ⠀⠀如果喜歡我的作品的話歡迎點這裡前往收藏唷❤️❤️⠀. 那今天就先分享到這邊!我們下篇文章見唷❤️ --- 👇以下是芒現會出沒的地方，歡迎動動你的手指支持一下芒現唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️收藏芒現的NFT作品👉點這裡

佐野勇斗25歲生日快樂！文武雙全的男星、請永遠當個5歲小孩吧💗

演歌雙棲文武雙全，名字不叫YUTO而是HAYATO；願你25歲本質不變，永遠當個5歲的「#佐野勇斗 」。⁡https://www.instagram.com/p/CqIe-v1PYwV/?hl=zh-tw ⁡一、佐野勇斗 個人小檔案 1998年3月23日生的佐野勇斗，出生於日本愛知縣岡崎市，2019年6月25日被任命為愛知縣岡崎市的觀光傳道士。身高179公分、血型A型，是日本的男演員、歌手，經紀公司為星塵傳播。 https://www.instagram.com/p/CqIVVcXrFOI/?hl=zh-tw 二、佐野勇斗 出道歷程 2012年參加Junon Superboy Contest甄選，2014年Stardust Promotion入所，2014年11月24日所屬團體「M!LK」結成，2015年3月25日M!LK出道，2021年11月24日M!LK主流出道。 https://www.instagram.com/p/Cn_9yTkhFes/?hl=zh-tw 三、佐野勇斗 代表作品 2016年《砂之塔》是他的連續劇初出演，2020年出演日劇《在只有我是17歲的世界》，2021-2022年參與《真兇標籤》，人氣直升，2023年4月初單獨主演NHK《鄰人似銀河》。電影知名代表作有2015年初出演也是演員出道的《再會吧青春小鳥》，另外還有2019年主演的《小小戀歌》。 https://www.instagram.com/p/CZEVdG-rzgw/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cn4K3pMLZq8/?hl=zh-tw 四、母親擅自替他報名選拔 落選後在雜誌被星塵挖掘 小二曾是髮型模特兒，由於母親很愛藝人，時常對他說「勇斗以後也會變成這樣」因此擅自幫他報名「第25屆Junon Superboy Contest」，自己也憧憬藝能界，所以意外地接受了。雖然沒選上前30名，但公司後續在雜誌上看見他，便邀請他進事務所。 https://www.instagram.com/p/CaHbc0YlqUD/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CkGINtNr3VT/?hl=zh-tw 五、擁有書道六段資格 撇捺都是與自己心靈的對話 小學時和朋友一同學習，進步後拿到大賽金賞備受稱讚，也因過世的奶奶熱愛書法影響，逐漸變得喜歡。認為書法能將當下的情感表達出來，字體根據情緒也會有所不同，是與自己心靈深處的對話。 https://www.instagram.com/p/CYJqjs2lHL8/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CV5IeU_hrY9/?hl=zh-tw 六、與粉絲交流的「佐野飯」 雙重身份 堅持不懈全因熱愛 自肅期間與粉絲互動，有了在家直播料理的「佐野飯」，是和粉絲交流的場合，如今已成為興趣，佐野飯的主角是吊著的香蕉。擁有演員、歌手雙重身份的他，正因是自己想做的，所以才能在相得益彰的同時又保持平衡。還在摸索娛樂事業、被問及為什麼還在堅持時，他回答：「也許是喜歡做那些讓人高興的事吧。」 https://www.instagram.com/p/CXQ61BaBJP1/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CZb2ZOsBbmR/?hl=zh-tw 七、學會英語 分母就會增加 寫日記是每晚的例行公事 高一有去紐西蘭的留學經驗，因此很看重英語能力，由於是世界共通語言，能說流利英文的話，交流的人就能從1億增加至70億，為此每天努力學習。例行公事還有從2020年起就堅持睡前寫日記、重訓、讀書等。每天起床第一件事情是整理床舖。 https://www.instagram.com/p/CgrJp5MLjhl/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cfl2KnHrmML/?hl=zh-tw 八、看似調皮吵雜的印象 想法意外地成熟穩重 國中時很認真，擔任過班級委員、學生會書記，到了高中時齒輪開始亂了，變得很調皮，也因進入演藝圈疏遠學業，到了高三意識到「如果此刻不努力的話，長大也不會成功吧」而拼命唸書，最長唸了15小時。雖然常有「明明將來用不上，為什麼還要學」的念頭，但是佐野將學習視為「長大後會遇到更多不愉快的事，所以現在是考驗面對這些事情的能力」在鍛鍊自己。 https://www.instagram.com/p/Cg_9R-GLpQk/?hl=zh-tw 表示目前是全力衝刺、腳踏實地努力的時期，期待在30歲時回顧。到時，曾經掙扎過的事物全變得樂在其中那就太好了呢。 九、佐野勇斗所屬男團「M!LK」 所屬團體「M!LK」（#ミルク ）是他的歸宿、如同家人般溫暖的所在，與成員們在一起很開心。YouTube是能展示他們善良的地方，讓粉絲感受不同的面貌與親近感。目標是M!LK的巨蛋巡演。 https://www.instagram.com/p/ClYbHq5LJnG/?hl=zh-tw 十、佐野勇斗的興趣愛好 最愛的食物是冰淇淋、薯條漢堡、披薩、蕃薯、牛奶，討厭香菜香草類。喜歡的漫畫是《#七龍珠 》、《#海賊王 》、《#火影忍者 》等；喜歡的科目是數學、體育、家政、音樂；喜歡綠色、冬天、大自然、想要去豪華露營。 https://www.instagram.com/p/CYjBqEvrou4/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CXn46nuFiya/?hl=zh-tw 國高中時是足球社，但國中個子很小，是足球社最矮的成員。從小就會去道場，也學習空手道。另外，大拇指能非常彎曲。 https://www.instagram.com/p/B-BsQfNA-yl/?hl=zh-tw 十一、佐野勇斗的小趣事 學生時代不受歡迎，曾夢想過在情人節拿到大量#巧克力 ，所以把超市袋子藏在書包裡上學，卻完全沒有收到。說過巔峰是小六時期，收到6塊巧克力（本人說過10個、100也有，實際幾個不知道🤣）是他唯一受歡迎的時期，但其中有1塊是媽媽送的。 https://www.instagram.com/p/CXtC-1ZlqBa/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CZt5ujThdWA/?hl=zh-tw 家政課原本要做漢堡卻做了蒙布朗（有一說是塔(タルト)之類的）；去買拖鞋，心想應該不會多貴，結帳時發現35萬被嚇死。是一位室內派，休息日最長能睡到18小時。另外，幼稚園時期和媽媽分開時會哭泣。 https://www.instagram.com/p/CnJtysgLVpE/?hl=zh-tw 十二、佐野勇斗憧憬的前輩是鈴木亮平 憧憬的前輩是鈴木亮平，找他諮詢會親自回應，欣賞他的努力與人品，想成為像他一樣演技出色的人和演員。 https://www.instagram.com/p/CTt_M-AB3sp/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CPCCfX9ANwh/?hl=zh-tw 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 佐藤健生日快樂！高二被星探挖掘出道、誓言35歲前要結婚 ❄️｜重啟人生：第5＆6＆7話登場曲｜❄️ 2022夏季日劇《騎上獨角獸》☀️｜今後也要乘上希望，展翅高飛！ 《星夜》5大劇情評價、NCT道英為日劇打造插曲、在繁星之夜與小10歲的你相遇！ 《黃昏時分，手牽手》5大劇情評價、廣瀨鈴TBS初主演、曖昧黃昏時刻的青春戀愛物語！ #jun日特別放映 #さのはやと #sanohayato #在只有我是17歲的世界 #真兇標籤 #鄰人似銀河 #再會吧青春小鳥 #小小戀歌 #tokyomer行動急診室 #就活時空膠囊 #鋼盔 #輝夜姬想讓人告白 #日劇 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう⁡⁡⁡

日日聊心過年企劃/ 初五為什麼開工總是特別憂鬱?

 過年特別企劃「日日聊心過年企劃」羽昊陪你度過過年年假好日子，每天更新一篇聊心好文章，過完了六天的假期，準備要回職場，你是否備感壓力? 覺得有無限的壓力湧上? 可能是你的憂憂「憂鬱情緒」又來找你；日日聊心，每天來聊聊心事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 現在人大多數的生活無時無刻都要面對的苦難或困難，而這些悲傷的因素使我們大多數的人傾向以負面的態度「憂鬱，悲傷，難過，痛苦」去回應問題，我們總是在心裡想著 我的工作壓力很大，不想工作了我的讀書壓力很大，不想讀書了我該怎麼辦?? 沒有人懂我 憂鬱情緒V.S憂鬱症的差別 憂鬱情緒是每個人都會經驗到的，與憂鬱症最大的差別在於嚴重程度。一般的憂鬱感受可能會隨著時間好轉，或者因為情境而有所起伏，比如說面對要讀書的時候感覺到憂鬱，但週末和朋友聚會時就可以感到開心放鬆 而憂鬱症是一種精神疾病又是精神官能症疾病的其中一種，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，而憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，同時影響人們的正常作息。 年後憂鬱情緒來時如何紓壓?? 過年回去總是覺得壓力很大，因為有很多事情做不完，每當備感壓力大時，我都會做的五件事分享給日日 #1 去茶水間裝水 年後的第一天工作總是很難專注，何不在工作之餘，到茶水間裝水，透過走走轉移工作的壓力，也許就不會那麼憂憂 #2 下班去運動一下 關於運動，是一個適合下班放鬆的好方法，不用太激烈，可以做瑜珈，騎腳踏車，打羽球，流流汗來紓解壓力 #3 回家看場Netflix 開工又要不同人相處，工作需要一直說話，可以在下班回家一個人看場Netflix 搞笑電影轉換一下心情，為明天的工作繼續加油 #4 假日的咖啡廳 在一家你很喜歡的小書店坐著看一本書和午後的一個人的咖啡，一個人放鬆，不要想著工作，只想著休息就好了 #5 晚上的浴室KTV 最近朋友建議晚上聽聽歌，在浴室裡大聲唱歌，因為人在夜晚一個孤單寂寞時，總是會想很多，越是想越是痛苦，有時聽聽音樂，唱唱歌，也是另一種紓壓的方式。 送給親愛的日日 張懸《親愛的》裡的「不被了解的時候相信自己值得。」期待每個人在人生道路上，即便跌倒、摔傷，也都能一直、一直相信自己、擁抱自己。 每個人一生都會面對各種情緒來臨，而我們總是習慣用負面情緒思考來解釋自己看到的一切；而長期來說，許多痛苦來源是因為自己的認知與現實產生落差而導致；我們需要去學習「接受自己是有限的，我們無法讓身邊的事物都完美、生活並不完美、世界並不完美」 不要忘了還有家人朋友和羽昊陪著你，當你不知要怎麼處理你的情緒，可以適時的轉換心情，開心點，我們沒辦法使每個人都開心，但我們可以使自己開心，有時真的需要Let it be，放下一些會使你壓力大的事物，用擁抱你的好心情 P.S 以上內容為前年與陳姓職能治療師訪談詢問憂鬱症與憂鬱情緒相關的延伸內容 每天來聊點心事吧，內容為每兩周不定期的推出，如果喜歡，可以先追蹤羽昊，可以取得最新日日聊心的內容，如你有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，也可以到羽昊IG小盒子聊聊

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