台中西區國美館周邊美食｜Bonnie Sugar曙光店，網美必打卡的絕美甜點店！超美的日式老洋房，讓你沈浸在老宅的魅力

台中西區

台中西區｜bonniesugar手作水果甜點專門店 今天要分享的這間店位在台中西區國美館附近的巷弄，店家的佔地空間很大，有寬廣的室內用餐空間和戶外空間，bonniesugar的外觀是老宅改建而成的米白色洋房，室內裝潢是走木質調的日式懷舊風，用餐空間舒適愜意，而且是不限時間的咖啡廳！ 戶外空間的部分還有一個可愛的塌塌米座，一旁還有IG上最熱門的圓形戶外造型庭園，是不少網美拍照打卡的聖地，整間店裡裡外外都超好拍✨ 🍰季節水果蛋糕$250 老實說，這間的蛋糕我覺得蠻普的，奶油吃起來有點微油，蛋糕外觀看起來很美很精緻，但裡面的蛋糕體吃起來不像外觀一樣精緻，蛋糕體不太綿密，而且吃起來有點像便宜的傳統蛋糕！ 🍓草莓花朵小塔$250 這個是朋友點的，她說水果不錯吃，但是塔皮有點硬 ❄️水果雪球氣泡飲$180 這個我個人就蠻推的！顏值高外喝起來也是好喝的，它的「雪球」是各種水果的冰凍果肉，水果很甜很好吃，而且因為有冷凍過，吃起來有點像果實冰球的口感，搭配上氣泡飲和裡頭酸酸甜甜的水果果醬真的特別消暑！ 🍉伯爵水果茶$160 分享一些室內美圖～真的美如畫呀٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 二樓用餐空間真的很寬敞～ 還有一些可愛的小物！ 這間還蠻適合讀書、辦公、跟姐妹們閒聊的！ 📍地址：台中市西區五權八街52號 🈺️營業時間：星期一到日10:00-21:00 ☎️電話：04 23755591

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2023/10/21 #lamrainpin生活 健康的身體是戰場上最鋒利的武器🛡️ 教書 讀書 好物分享 有時候我是學生 有時候我是老師 有時候我是部落客 身兼多職的我🤔️ 就是需要一個強健的身體啊！ 畢竟沒有什麼比健康更重要～🤔️ 🔥強要更強，戰力保健🔥 我自己是覺得#武倍對策 是我近期的的完美選擇！ 💪經過5倍的強化 不僅提升霸氣還有百戰的極品質感 擁有🇯🇵日本專利成分和被男優喜愛的傳說級聖物 它融合了🌿10種核心複方 全面補充我們的霸氣元素 其中成分如🍌BNN蕉護活性 🔶專利黃金蜆精和左旋精安酸等都是經過精心挑選的 不限男女的強力保健聖品💪 而無論你是感到😴無精打采 還是希望在🏋️‍♂️運動中有更好的表現 武倍對策都能幫助你🤔️ 嘿嘿～ 它還有隱藏功能就是與伴侶的親密時刻變得更加火熱🔥 啊畢竟是吃進身體的東西 所以安全永遠是我的首要考量啦🤔️ #武倍對策 已經獲得✅SGS的安全認證 也沒有添加任何爭議性成分 它可是專業🍎營養師楊灼華推薦的喔！ 另外也有加保二千萬產品責任險，讓大家食用更安心！ 身為女生的我🤔️ 有了#武倍對策 無論是工作還是讀書 都讓我有更好更高的效率 不會有浪費時間的問題😂 想要事半功倍的話🤔️ 想要事半功倍的話🤔️ #武倍對策 就是你的最佳對策啦！ #武倍對策 就是你的最佳對策啦！ 🔥10/20-12/31 全通路下單抽「Tesla Model Y」「 iPhone 15 Pro 256G」 🎁HOT加碼 11/12前下單再抽「Rolex黑水鬼」 📍更多活動詳情請至 火星生技官網查看 🔥Momo 限時隱藏優惠還送潤滑液！ 最高享10%mo幣回饋 下單再抽PS5 ＃火星生技 ＃強要更強 ＃武倍對策 @taizaku_official

「斯文的人客」講座心得

五位暢銷作家親臨現場ｘ跨界對談 作者分享自己的書，剛好而已，但如果是要分享其他作者的書，那會激盪出什麼樣令人驚豔的火花呢？​​ 在設計海報時看到這段文案，心裡滿是期待這場講座，五位暢銷作家會怎麼分享其他作者的作品呢？這個問題在我心中產生了激動又好奇的情緒。 我想，他們會像我一樣緊張又期待吧。​「斯文的人客」，這個名字用台語唸起來十分親切，沒有距離感，就像五位老師本人給我的溫暖又親切感受。 ​​/​​ ▸最有震撼力的主持人－憲哥 在還沒聽憲哥演講前，一直以來聽到許多朋友、講師稱讚憲哥的講課功力，並且說憲哥一開口整個會場都會震動（愛大說的XD）。 ​​當憲哥出場時，即使我已經做好被震撼的準備，還是被憲哥開場的氣勢震攝到了，接著被他的妙語如珠的主持功力圈粉，一度以為自己來到金鐘獎主持現場。​看到憲哥拿起麥克風就閃閃發亮，讓我想到《極限賽局》書中憲哥分享在學生時期，偶然一次上台演說激勵大家參加運動會而幸運找到自己能「說」的天賦。​​ /​​ ▎楊斯棓醫師 VS.《不假裝，也能閃閃發光》 斯棓醫生為冒牌者下定義：就算別人覺得你不錯了，你卻覺得自己「遠遠」配不上不錯兩個字。 ​瀞仁老師這本《不假裝，也能閃閃發光》 書中有提到，人們普遍認為冒牌者症候群主要出現在女性身上，但事實上，男性也會有類似的感受。​楊醫師就分享自己過去也有相同的經驗，一直不斷參加比賽是為了要肯定自己，甚至得獎後還會自我懷疑，是不是其他參賽者前一天晚上沒有睡好，自己才僥倖可以得名。 ​​他分享３個方法來克服冒牌者症候群：▸經常對身邊我在乎的人著想▸能力範圍內，樂於奉獻▸要有一個人，偶爾做一些瘋狂的事情。​​ 我也常常有冒牌者症候群，曾經有位老師跟我說，你好像習慣透過別人的肯定，才會覺得自己真的「還可以」。​如果都是要透過做些什麼來肯定自我價值，除了追求外在成就，我們還可以多一個思考：What can I do for you? 呼應著《極限賽局》中一篇服務他人思維，成就他人也是成就自己。​​ 聽完楊醫師的分享，我才發現設計圖卡也是一種克服冒牌者症候群的方式，每當我完成一本書時，所來的滿足感、成就感會一點一滴累積成對自己的肯定。 What can I do for you? you可以是你在乎的人，也可以是自己。 ​​/​​ ▎謝文憲（憲哥） VS.《內在成就》 命運，就是一生中，決定要當誰的那一刻。​ 憲哥分享他從《內在成就》 中看到的四種學習： ▸內省/向內探索第二座山。向內探求才知道自己特質，認識自己的長處與不足，你真正要得是什麼，卸下外在肯定與包袱，成為你想成為的人。 ​▸臨在/專注熱情能處之泰然。人生就是當下，活在當下，才能看見自己。 ​▸大成/自我實現能集合眾人。以終為始，舉手之勞，幫助無能為力之人。 ​▸就緒/推廣閱讀成移動書庫推廣閱讀習慣，強韌內在，心靈就能平靜圓滿。​​ 瑜珈老師最常跟我說：當下覺知覺察你的存在。 這很不容易做到，但身為高敏感人容易感知外在的環境與他人情緒反應，愛大在《內在成就》這本書分享，如何做到覺察自己的特質，認識自己的專長與不足，探索真正想的是什麼。 ​我知道在人生旅程有時會遇到暴雨在我們找不到指引方向時以書為師，刻意練習，為你帶來希望與力量​諾貝爾文學獎得主赫曼．赫賽這段話： ❝世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為你自己。❞​​ / ​​▎吳家德老師 VS.《要有一個人》 一個人的格局裡藏著他看過的書、經歷過的故事、交陪的朋友。​ 在介紹《要有一個人》這本書前，熱情的家德老師先跟大家分享他所認識的斯棓醫生，是孝順的人、慈善公益家、考證的文史者、好書的推廣者。​ 而深深影響他人生的人則是他寫下的22個人物故事，斯棓醫生的交友方式非常楊斯棓，對於朋友他是慢熟深交型，只要認定為可以深交的朋友，在關鍵時刻，他總是挺身而出的「那個人」，他曾說過一個小故事：有一次好朋友出新專輯，但你身上只有六萬元，你會力挺多少張，斯棓醫生二話不說買下100張。​​ 家德老師加碼分享書中22位人物中的知名作家吳淡如，以及與謝文憲（憲哥）結識12年的緣分，這兩位人不僅影響了斯棓醫生的人生，也對家德老師有著深遠的影響。 簡報的最後一頁放上了書中的最後一句話：“我書寫的人，遠比我重要。”這句話再次看出斯棓醫師的格局。​​ ／ ​​▎張瀞仁（Jill） VS.《極限賽局》 只有在輸球的時候，人生價值才會出現。 ​Jill老師走上舞台後，面對聽眾的熱烈掌聲+波浪舞，第一句居然是「我覺得我快要中風了」這句幽默的開場白讓全場笑了出來，我相信這也緩解了內向的她當時的緊張情緒。​ 我非常喜歡Jill老師的分享。她的簡報沒有華麗的排版設計，只有簡單的圖片配上簡短的金句。但在她身上，我感受到了一種溫柔而堅毅的力量，她告訴我們，人生的低谷並不可怕，而是一個再次認識自己的機會。​​ 「好好失敗，走過低谷」Jill老師分享憲哥《極限賽局》書中最精彩一段，她用棒球賽局來比喻，人生就像一場敗部復活賽，只有在輸球的時候，人生價值才會出現。 ​走過低谷，我們會看到自己變得更加堅強成長，會再次釐清真正想要的人生，走過低谷人生有無限的可能，再次逆轉勝。​ 很喜歡Jill最後分享：活著就能照亮別人。心存善念，必將再見。 ​​／ ​​▎愛瑞克（愛大） VS.《生活是一場熱情的遊戲》 用熱情點燃世界的光，用熱情改變世界。​ 可能是因為分享台灣最熱情的男人家德老師的書《生活是一場熱情的遊戲》 ，我第一次看到高敏感的愛大這麼活潑幽默演講，簡報上埋了很多梗也出現梗圖，還重現EMBA公益音樂會牽線人Ivy與家德老師同框畫面。 愛大分享大大小小家德老師利他故事，最後拋下一個問題： 我們可以思考的是，家德老師做了這些事情，對照自己是不是有做到。相同的情境落在你身上時，你會像家德老師一樣做出一樣的行動嗎？ ​​簡報的最後彩蛋，愛大邀請現場曾經被家德老師幫助過的人上台，瞬間看到舞台上超過40個人，其中嘉嘉老師很感性地分享自己在最辛苦時幸好有家德老師幫助，她現在有了嶄新的生活也有了新的力量。 這一幕真的很感動，也明白愛大想傳遞家德老師不斷累積善緣的理念： 人脈的終極目的是利他。 ​​／ ​​𓇻後記 這一場讓你充滿能量的講座，在思維上、心態上有更多的成長，每位講師的分享都是一次新的學習，不只是重新複習這本書精華，也從他們的觀點中獲得了更多的啟發。​ 聽完後，我更加重視自己的能量和時間，將心力放在與自己價值觀相符的事物上。讓每位講師閃閃發光的其中一個關鍵是「刻意練習」。 ​例如憲哥找到能說的天賦，透過不斷練習成為講師、主持人。高敏感的愛大，為了這場熱情演說一定練習很多次，突破過往的演講風格，真的非常佩服。 超能力的Jill老師，每次的上台都要不斷克服內心的冒冒，有一種溫暖又有感染力的演講就是張瀞仁。 斯棓醫生的要有一個人勇氣，是一次又一次關鍵時刻的勇於前行！ 最熱情的家德老師，學生時期被老師評語文靜內向、沈默寡言，老師的熱情真的是練出來的。 ​​​這場講座不只讀書，又多聽到一位講師的人生智慧，用一句話來形容這場講座：書市五月天精采對談（彈），從笑語不斷到感動落幕，心靈上獲得滋養，思維上得到成長，我們都是備受款待的人客，去的時候滿心期待，散場後帶著滿滿能量的伴手禮賦歸。​​ ／ ​​這天有滿滿的開心還有無盡的感謝，謝謝每位喜歡我圖卡的朋友，謝謝老師們舉辦這場講座，也很謝謝當天的朋友。 內向的我認識的人不多，謝謝郁臻特地來台北高鐵站接我到會場，不然大路癡的我應該會在捷運迷宮亂轉。謝謝細膩的小印會後安排晚餐約會，再次遇到圖卡老師艾咪，還可以跟悠嵐、Anita小聊，最後終於有機會跟五位老師合照(好害羞喔)。​​ 從南部來的不只我，還有溫柔的冠冠，最驚喜的是麻油，我還一直拉著她問：妳怎麼會來，妳是麻油對吧。看到熟悉的同鄉超開心的，原本初到陌生地的緊張感也慢慢放鬆。​​ 這次也遇到很多臉友，參加公益贈書的佳瑜 以及依垂，依垂是小印好習慣社團的模範生之一。創意閒聊好朋友群裡的氣質美女淑綿，喜歡設計圖卡創作者－莉小姐的旅行圖卡，張添皓醫師。 ​​結束後，捕捉到野生的忘形老師，一直想跟他本人說：老師，忘形流的簡報圖卡真的太難了，所以我只設計過一次XD。​接著發現跟忘形老師一起的氣質美女很眼熟，我唐突的問她：您好眼熟，我們應該有見過面。最後讓我想起是女力學院教行銷的老師之一，前大大學院廣告投放顧問黃翊琪老師，馬上變成乖學生跟老師問好，一次與兩位喜歡老師合照。 我想學小金魚常說的，這麼幸運的我，上輩子應該拯救了宇宙。 ＃靈感日日村Day3

25Hoon線上兒童英文 把握孩子語言黃金期

英文很重要！所以不管再忙都會抽出時間進修英文，女兒們在耳濡目染之下，也開始對英文感興趣～加上姐姐今年成為小一新生 也開始接觸學校的英文課 以前我們學生時代 英文都是用死背的方式硬記下來⋯⋯ 我很不喜歡這種讀書方法，總覺得要用「活」的方式學習，才能真正融會貫通呀！ 也曾買過點讀筆系列的教具，但試過幾個都蠻制式的，且較偏重讀、寫的練習。我比較想讓孩子學習聽和說，從口說開始培養英文能力～而且最重要的不能讓孩子感覺到有壓力 不然一定會排斥 這樣效果就有差了 希望她們可以在一個很放鬆 自然的環境下去接觸與學習 慢慢引導 帶領孩子 引發她們的興趣與主動學習動機✨ 這次之所以會得知25Hoon這個兒童線上英語平台 是因為看到有媽咪在網路上分享 而且可以免費試聽一堂課 這當然要來申請 試聽看看呀！ 不得不說25Hoon真的非常貼心 可以指定男女老師 而且老師都是很有教學經驗的外籍老師喔！ 可以指定老師對我們非常重要 因為姐姐生性害羞 比較慢熟～～需要女老師來慢慢引導🥹 而且還有一點 如果已經預約好課程 但臨時有事 例如當天太晚放學 或是突然身體不舒服 都可以臨時取消 提前半小時賴25Hoon的官方賴 馬上有專員可以為您更改體驗日期 這點對忙碌的父母來說 非常便利加分💯 課堂上可以清楚聽到老師的發音和咬字很標準清晰。 老師透過螢幕與姐姐對話，利用遊戲互動的模式上課，例如請姐姐幫忙把螢幕中正確的圖案圈起來從最基本的ABC發音與大小寫開始教學📖 非常親切又有耐心地用孩子能理解的方式來教學，並適當地給予鼓勵和獎勵，讓她卸下心防～一堂課25分鐘 下課後姐姐還意猶未盡，說：「還要再上一堂課！」🥳 妹妹在一旁看了 被老師的生動教學給吸引 也忍不住想加入一起上課呢☺️ 很喜歡25Hoon提供有趣的一對一線上英文課程體驗，課堂中老師用遊戲式的互動教學法，讓孩子輕鬆記單字，不再用死背的方式學英文！ 我們也有試聽過坊間補習課程 只不過距離家裡太遠… 現在有了25Hoon線上學習好方便，時間地點均不受限 只要有電腦或平板，打開鏡頭並連上網路，隨時隨地都能開始上課！ 在家就能與真人老師線上一對一互動，會利用輕鬆活潑的教學方式，讓孩子快樂學英文。無壓力的教學模式，讓孩子們敞開心房快樂學習～ 25Hoon最貼心的是每次上完課都有錄影回放，除了能檢視孩子上課情況，還可以當課後複習，這點真的很棒💕 孩子在課堂中，透過畫畫、連連看等遊戲和老師互動，增加課程的趣味性，也讓孩子更投入在其中。 對了 也可以預約選擇同一位老師 這樣也不用在重新適應每一位老師不同的教學方式 二來老師也能掌握孩子的進度 學習起來可說是事半功倍👍 課堂中如果有任何不清楚的地方或是速度太快 隨時都可以舉手發問🙋 很喜歡 25Hoon透過有趣生活化的內容，引起孩子主動學習動機💪 沒有壓力學習之下小孩好自然地吸收，也不會排斥英語了！我才發現 持續給孩子們適當的學習環境 打造一個英文平台給他們 讓他們自主學習 小孩子學得其實又快又好！不要小看每天十分鐘的時間 一點一滴慢慢累積 效果遠遠超乎想像～～ 在某天午後 姊姊突然冒出一句 I am a girl 指著我說 mommy You are beautiful ! 我真是又驚又喜！孩子的口說進步看得見，玩得開心、也學得開心！ 家長也可以隨時查看學習報告，得知寶貝的學習狀況 讓我很安心~~ 有這個學習平台 協助大幅減輕我的負擔！ 也是25Hoon深得我心的原因啊🥰 以上分享給在尋覓兒童線上英文課程的爸媽們🙌 線上英文平台👉 https://25hoon.com/ref/ab258kiyahoo-com-tw/?campaign=IG #兒童英文 #25hoon #25hoon兒童線上英文 

審計新村愛店合輯 feat.文化幣優惠

文化幣推廣又來囉！ 我也趁著這次機會和大家分享我的審計愛店！ 下列店家除了小日子都可以使用文化幣消費， 非常適合假日去走走逛逛哦！ / 🤍kerkerland 這間店有很有名的時光抽屜，可以先在店裡寫明信片，投入對應的時間，店家會再將信寄給收件人！寫信給未來的自己、家人或朋友也蠻浪漫的~我這次挑了一個刺繡徽章跟轉印貼紙，剛好把我的文化幣用完了！ 🤍貓毛NiauMo 很喜歡他們品牌介紹的一句話，「因為世界上沒有兩根一樣的貓毛，所以心甘情願打著笑中帶淚的噴嚏」，店裡除了有最經典的絹印布袋、包包等，還有壓克力吊飾、胸針和貼紙等等基本款周邊。可愛的圖樣讓人每次去都想逛一逛~ 🤍愚室實驗所 愚室實驗所專屬於創作者的特色畫風和有趣的周邊商品深得我心，以前都是在網路上逛他的線上商店，到台中讀書之後才到審計門市逛過，也是每次去審計都要繞一圈的可愛小店！ 🤍望好選物goods 店裡有各種品牌的文創商品，飾品、包包到各式日常用品都有，是非常標準的選物店，對選物店還沒有概念的人可以進去逛逛，就能知道這種小店是多麼治癒人心啦~ 🤍小日子商號 之前都是逛華山的小日子，自從台中審計店開幕之後我也是去一次逛一次！裡面的貼紙和香水我都買過，最喜歡店裡風格統一、舒適的感覺，所有周邊都很有質感，是我很喜歡的一間店呀！ / 這次和大家分享我的審計愛店， 都是平日、假日都有營業的常駐店家， 前四間都可以使用文化幣消費， 超級推薦學生黨來走走逛逛！ / 以下為大家整理了一些申請方法與重要事項： 📍領取資格：出生於2001.9.1～2005.12.31之間。 📍登記方法：民眾下載「文化幣APP註冊+身分驗證」領取1,200點成年禮金。 📍發放日期：2023.6.6起即可登記。 📍發放金額：1200點（1點等值新台幣1元）。 📍使用範圍：藝文展演及文化體驗、視聽娛樂、圖書出版、文創工藝，若在獨立書店消費買書，購書點數則可2點加贈1點！ / 另外文化部也與各地方政府合作，自七月起陸續舉辦的展演也提供了文化禮金使用機會，都可以在文化幣網站找到相關資訊哦！ / 為了不錯過更多文化部最新消息，也歡迎大家關注文化部臉書粉絲專頁或是隨時至文化部官方網站查看最新消息！現在還來得及，趕快準備領取吧👍🏻 🔗文化部臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/www.moc.gov.tw/?locale=zh_TW 🔗文化部官方網站：https://www.moc.gov.tw 🔗文化部IG： @moc.taiwan / 貼文感謝 @popdaily 邀約推廣✨ / #文化部成年禮金#文化部#成年禮金#1200點成年禮金#波波黛莉#popdaily#藝文活動#展演#文化體驗#視聽娛樂#圖書出版#文創工藝#演唱會#電影院#台中#台中景點#台中選物店#審計新村#審計新村#選物店#kerkerland#愚室實驗所#望好選物#望好選物goods#貓毛NiauMo#貓毛#小日子商號

（啊悄悄話）我在偌大的書海裡遇見更有智慧的自己。

最近我開始又重回寫書本筆記，關於我買了很多書~然後看完一本後再回頭翻閱記住一些翻轉思考或是以前從未注意過的新知識! 感謝圖片來源：https://unsplash.com/photos/8ePZbdxnpi0?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash 例如我總會在不同的書本上找到相同或是類似的理論，就會回想起「啊！某某書本也這樣說呢～」或是「咦？某某書本好像跟這個觀念不一樣？」 我開始喜歡讀書大概是因為閱讀前哨站的瓦基站長在他的節目裡說了好多書籍，我在邊工作時聽著他介紹、不知不覺就開始對他說過的書起了很大的興趣！從最開始的原子習慣，我也是買了！但很慚愧的是到現在聽了好多說書人都用不同的方式在介紹這本書，我卻一頁都未曾翻動過～哎呀哎呀～其他書太香了啊～ 我都說在閱讀別人寫的書，就像走過對方的人生一遭或是回到作者所處的當下陪他一起經歷！從他的人生體驗裡去學習，去翻轉思考建立新思維。 只是在這個變動快速的現今社會，要好好地坐在椅子上閱讀一本書真的是要很有耐心跟時間！我有嘗試著一次就讀完一本書，但發現這個成效非常不好！讀完就忘記一開始在說甚麼了～反而我覺得讀書應該是像細水長流....一天花一點時間就好。 然後之後再重複讀一次！然後畫下重點，有點像...呃...高中讀書？但我發現我的方式比較笨拙，我要瀏覽一次然後寫下筆記並寫完後再瀏覽一次，我才會深刻的記在腦袋裡，讓它成為我的知識庫，也許以後還可以拿出來炫一波假裝自己很淵博～呵呵 其實我寫下筆記也只是想對自己有個交代，代表我好好地吃完了這本書！就可以在買下一本書～嘿嘿嘿 近期買了很多跟繪畫、設計相關的書籍，希望能補一些東西吧！現階段最缺乏甚麼、就會把錢花在哪裡～那你把時間花在哪裡、成就就會在那裏～ 加油吧～我呀！ 今天的心情小品，也算是．．．紓壓吧！

｜吃吃旅行-南投-漫半拍 Slowly Cafe｜

去一個環島常常被人遺忘的地方（被揍） / 漫半拍 Slowly Cafe 📍地址： 南投縣草屯鎮太平路二段18號 ☎️電話： 04 9239 1799 ⌚️營業時間： 11:00~20:00 週一～週三 11:00~20:00 週五～週日 週四公休 🔺網站: IG： https://www.instagram.com/slowlycafe18/ FB: https://www.facebook.com/slowlycafe18/ / （不知道自己最近是不是手殘，常常圖片拍歪ＸＤ變成一堆圖不能用😠） 我真的超少來南投的，最多就是去日月潭，日月潭之外的地方還真的沒有好好探索過，之後應該可以做一些這方面的規劃，而且南投離雲林也比較近。 漫半拍本身好像也是個比較複合式的餐廳，除了全日供餐，提供正餐、鹹時甜點外，樓上還有婚紗店，所以整棟建築的裝潢都很適合拿來拍照，應該也是為了方便婚紗可以取景。 很喜歡這個植物牆佈景 餐點都有附濃湯！很喜歡喝這種熱熱的湯飲，如果有附歐式小餐包會更好，沾濃湯吃，超讚。 我點的是素食青醬義大利麵（應該是什麼野菇還是蔬食什麼的），蔬菜很多！很多餐廳的素食義大利麵都是菜一些搓，菇類一大把，吃的很生氣（？ 朋友的炸雞義大利麵（應該是吧？ 發現他們很喜歡在義大利麵上放一大朵蒔蘿，我還直接吃掉ＸＤ結果蒔蘿本人吃起來.......很奇妙，當香料不錯，但總之不適合直接吃（（誰會直接吃？？ 他的餐點套餐有搭配甜點的選項，我們兩個都有點達克瓦茲，我多點了一個可麗露，我熱愛可麗露外層的焦香脆皮。 有鑒於我之前在雲林吃到了很難吃的達克瓦茲，這個達可瓦茲正常多、好吃多了！！！小漢堡上下的小餅乾外酥內軟，夾心冰冰涼涼，這才是達克瓦茲（淚 而且他口味很多優❤️我是點伯爵茶，我朋友好像是檸檬和莓果，我不喜歡甜膩的夾心，茶香的夾餡很剛好，是一個很溫和的口感，帶著茶的香氣🍃 / 🌟優點：品項選擇豐富，也有供應下午茶，很適合和好朋友在那裡大聊天整個下午，也有看到一些學生在那裡讀書，應該也是當地評價不錯的下午茶地點。 🌟缺點： 個人覺得正餐的選擇不多，好像只有5-6個選項，選擇上有點小尷尬哈哈哈 🌟總結： 我個人不常來南投，可以有一些新的探索也蠻有趣的～～ （（最近比較忙，更新變少惹💧這篇直接從夏天拖到冬天才寫完哈哈哈

九份必訪的超美茶樓，茶泡飯超好吃，吾榖茶糧！

位於九份老街上的吾榖茶糧茶食館，真的是我目前在九份最喜歡的茶樓！除了餐點好吃之外，風景也超美！ 因為地理位置的關係，吾榖茶糧不管是哪面窗戶都覺得好像畫那般漂亮！然後不僅可以欣賞美景，還是在有冷氣的環境裡悠悠地喝茶看風景！因為九份蠻多茶樓的觀景座位都沒有冷氣，所以有冷氣真的是超級美好！ 吾榖茶糧的用餐空間 它的用餐空間不大，座位都偏少也偏小，雖然有三層樓，但是每層樓的用餐空間都小小的～蠻適合自己來這邊讀書寫字的！也很適合跟閨蜜或情人來這邊擁有一個愜意的午後！ 除了茶飲之外，吾榖茶糧也有提供一些餐點，茶泡飯、德式香腸堡、客家封肉，餐點蠻多元的，有日式也有台式，然後也有提供一些鬆餅甜點類！ 然後除了茶飲，也有提供咖啡跟果汁！對於不喝咖啡因飲品的我來說，這麼多元的飲料真的好幸福！通常我都是沒有什麼飲料可以選，但這次是選擇太多到不知道選擇哪個好！ 再來這部分是我最喜歡的，玄米茶、黑豆茶、南非國寶茶～全部都是無咖啡因又好喝的茶類！因為南非國寶茶我還蠻常喝的，所以我這次點了黑豆茶！ 黑豆茶蠻大杯的，但裡面一次放了兩包茶包，所以滿滿焙茶的那種香氣～雖然是沒有加糖的，但喝起來卻不覺得無聊！ 這次我點的是鬆餅，除了鬆餅之外，還有附贈蜂蜜跟奶油～搭配著吃的話，其實可以吃到三種口味的鬆餅！這樣吃起來比較不會膩！ 鬆餅外酥內軟之外，裡面還有麻糬餡料，所以吃起來蠻有飽足感的！然後微微濕潤的麻糬，也為鬆餅增加一點水分，吃起來比較不會那麼乾！ 男友點的赤燒鮭魚茶泡飯，這個組合真的超日系！不管是茶泡飯或是小菜都很日系，看起來超好吃！茶泡飯他會附上一壺熱茶，就直接依照個人喜好沖到飯裡面就完成了！ 因為茶有熱度，所以會有鮭魚稍微燙熟，但是不會熟到變得很乾很硬，而是很入口即化的口感！這茶泡飯真的推薦，好吃！ 吾榖茶糧 電話：02-7744-8085 預約訂位：fb.com 購物商店：pinkoi 營業時間：週一到週五 11:00-17:00 地址：新北市瑞芳區基山街166號 部落格文章：上班族的下班生活 ＃九份超貼心的住宿空間，夜間導覽、手拉胚、早餐送到房間門！神隱國度民宿！ ＃溯溪好玩嗎？溯溪要帶什麼？我適合去體驗溯溪嗎？ ＃台南安平超寬敞家庭房，硬體設備超優，住到不想回家的民宿！遇知安平民宿！ ＃台中火車站人氣早午餐，超邪惡的流心熱壓吐司！阿飛brunch！ ＃桃園人氣文青早午餐，高質感的早午餐選擇！禾林浮島！

【無加糖水果乾推薦】宵夜這樣吃超健康！網友必推的好吃宅配美食，永禎愛文芒果乾、情人果乾、芭樂乾、金鑽鳳梨乾、水蜜桃乾開箱

又到了天氣很冷，讓人隨時隨地都想進食的時候了！尤其是宵夜！每天上班一整天的忙碌＋厭世，都會讓我即使再累也想熬夜追個劇放空腦袋，但這時候超容易嘴饞，想要減少一點吃宵夜、吃零食的罪惡感，推薦大家可以跟我一樣網購台灣無添加果乾品牌-永禎果乾～ - 不知道大家有買過水果乾嗎？之前我去過一些國家像是泰國、菲律賓之類的，比較之下，我還是覺得以水果乾來說，台灣的水果乾絕對是我自己心目中的No.1，尤其永禎還是我自己上網查到很多網友的網購無添加果乾推薦，吃過之後真的會上癮！但是比起零食來說這當宵夜真的健康多了！ - 直接來天然水果果乾開箱～這次入手的永禎果乾總共五個口味，分別是愛文芒果乾、芭樂乾、水蜜桃乾、金鑽鳳梨乾、情人果乾，到底我對永禎評價如何？輕烘培果乾好吃嗎？吃水果乾健康嗎？ - 第一包必須分享的當然是愛文芒果乾，雖然去菲律賓讀書兩個月的時候，我還蠻吃他們的芒果乾，但講真的我覺得還是偏太甜，而且是微微死甜的那種，永禎這包愛文芒果乾不一樣！裡面是無添加糖的，但吃起來是台南玉井在地愛文芒果的自然香氣，就跟吃真正愛文芒果的感覺很像，只不過平常吃的水果是濕潤的，而愛文芒果乾是偏有嚼勁的，但都很香，而且很大一片吃起來很爽～ - - - 接下來，台灣人第二常吃的水果乾應該是芭樂乾吧！我家以前不知道為什麼超常出現芭樂乾的哈哈哈，但以往我都吃個兩三條就得放棄，因為好硬好難咬啊！但我好喜歡永禎這個芭樂乾，咬起來其實偏一點點脆脆的嚼勁，而且之前我吃過他牌還會覺得有點苦澀，但永禎芭樂乾的甜度很剛好，吃起來很清爽！ - - 第三包開箱的是永禎情人果乾，網路都推它是好吃情人果乾推薦，而自己吃下去真的有戀愛般酸酸甜甜的感覺哈哈哈，這款果乾酸的味道比較明顯，不過我很喜歡。不知道大家有沒有吃過夜市現醃的情人果，我小時候很愛，但長大後幾乎有點難以接受，因為我覺得裡面果糖實在加太多了，還是比較喜歡永禎這種健康零食！ - - 小時候吃鳳梨時被咬舌頭過，自此我就不太敢吃鳳梨，不過長大後不知道從哪時候開始，我又變得很愛吃鳳梨，永禎這包金鑽鳳梨乾也是深得我心～裡面的纖維是很細很好咬的那種，而且鳳梨味超甜，重點是永禎金鑽鳳梨乾我吃再多都不怕被咬舌哈哈哈，是說長大後之所以這麼愛吃鳳梨，也有個原因是裡面的營養價值很高，很多健康食品裡其實也都會添加鳳梨酵素。 - - 最後最後要隆重介紹，果乾界的水果軟糖-永禎水蜜桃乾！我的媽呀太好咬了吧～本人我不是愛吃水蜜桃的人，就是因為怕吃水蜜桃邊滴水會吃得全身黏踢踢，但永禎水蜜桃乾的嚼勁真的不輸真正水蜜桃帶來的滿足，這軟嫩的嚼勁是連我阿嬤牙口不太好都覺得好咬的，味道香氣就跟水蜜桃一樣，吃下去真的覺得有點太幸福！ - - 永禎果乾都是有設計夾鏈袋裝的，所以大家不用擔心吃不完的保存問題，是說我也完全不擔心吃不完，因為打開之後常常追個劇就不小心快被我嗑光，真的是比零食還涮嘴！ - 而除了直接打開來吃，在簡單跟大家說一些水果乾吃法分享，平時不愛喝水的人可以把自己喜歡的口味丟到杯子裡，然後倒入溫熱水（當然你要喝冰的也可以拉），稍微泡個幾分鐘，就會變成有淡淡水果香的果乾水了，直接解決不愛喝水的問題。 - - 此外，想喝水果茶也是一樣的道理，我們可以把它加在熱茶裡，一樣浸泡個幾分鐘，就是一杯媲美外面咖啡廳賣得貴貴水果茶，自己泡還可以口味任挑～另外，除了果乾水、水果茶之外，也激推大家可以把果乾搭著優格吃，或是當早餐，配著牛奶麥片一起， 整個營養加分，是說～鳳梨乾跟芒果乾也可以把它拆成小片一點，然後配著椰奶、一些配料，好像就可以變成我最愛的摩摩渣渣了欸！下次來試試～ - 馬上又要過年了，不知道買什麼伴手禮給長輩的人，永禎果乾是年貨送禮推薦，而且大家有沒注意到它的包裝，其實長得超可愛的，總覺得拿去送朋友也會超喜歡！ - 【店家資訊】 FB: 永禎健康 | 永禎生活 IG: @yzliving 官網: 永禎 YOUNG ZEN - #花吃時間到 #eatingwithamyom #永禎評價 #輕烘培果乾好吃嗎 #買過水果乾嗎 #天然水果果乾開箱 #水果乾吃法分享 #低糖果乾零食推薦#網購無添加果乾推薦 #台灣無添加果乾品牌 #水果乾健康嗎 #宅配愛文芒果乾推薦 #好吃情人果乾推薦 #軟糖口感水蜜桃乾 #芭樂乾哪裡買 #金鑽鳳梨乾

長在臭水溝的花中睡美人

2023年十一月初，星期日的早晨，天氣不算冷，但帶有點初冬的涼意，感體來說是很愜意、很舒適的。那天，賴在床上幾分鐘後，在房間伸展了身體，適應一下冰涼的空氣和溫暖被窩之間的溫差，從窗戶望著冬日那懶懶的金烏，從樹梢上起身，慢慢地打開它金色的羽翼，綻放出耀揚的光芒，為這冰鎮一晚的大地來點溫暖，真是一個浪漫的早晨啊！ 有時候想到這些神話故事，可真佩服古代人的創造力和想像力，才有今天這樣多元文化的發展，要是這些流傳好幾千年的文化就這樣被冰冷的科技取代，甚至慢慢消失，那會是怎樣的世界呢？浪漫、想像力漸漸死去的社會，只剩下追求生存、追求利益、效率和過度的理性的社會，連慢下來發呆的機會都被視為奢侈和小確幸了。 走出房間，下樓來到客廳，冬日的客廳殘留著昨晚的寒氣，讓我冷得披上外套，趕緊去上廁所外加喝一杯溫茶；這時，一早散步回來的老爸說，在臭水溝裡看到荷花。 真是驚嚇到我，現在是冬日，荷花不是夏日的產物嗎？而且還長在臭水溝裡！怎麼可能，老爸一定看錯，把那個布袋蓮錯看成荷花了，那個布袋蓮常常在臭臭的排水溝裡都可以看到，是個生長力旺盛的外來種植物。 想到荷花，便想起以前國中國文課本上那篇《愛蓮說》中描述：「出污泥而不染，濯清廉而不妖。」那樣清新脫俗的形象，出現在臭水溝，這怎麼可能呢！就好像台灣俗語有一句話說，「一朵鮮花插在牛糞上。」而對那朵美麗的鮮花感到惋惜。 但如果換著角度來想，搞不好鮮花喜歡可愛的牛糞，鮮花發現牛糞不被人挖掘到的優點；或者是鮮花主動接近牛糞的呢，或者牛糞根本就是超級無敵厲害善良暖心的性格……想到這，就覺得那朵荷花是來替我們這遺臭萬年的排水溝來點芬芳。 於是，披頭散髮、蓬頭垢面的我，立刻拿起手機出門去。 剛踏進鄉間小路，那涼爽的初冬和寧靜的氣息迎面襲來，令我精神振奮了一下。帶著冒險的心態，沿著家門口前的那條大排水溝走，一路往前走，四周的農田似乎還籠罩著一股冬日慵懶的神態，農夫們此刻不在田裡忙碌。這時，社恐的我心裡鬆了一口氣，太好了，沒有人，我可以盡情地欣賞那個荷花。 ******* 過沒多久，就看到一朵鮮紅色的花藏匿在綠色草叢之中，這景象還是活了三十幾年第一次見過。小時候，家門前的大排水溝，總是散發出一股濃烈的惡臭味，到現在仍舊會有私人養豬場偷偷排放豬廢水的味道在半夜傳出。 記得那時候大排水溝還沒有做白色的水泥護欄，家門前的鄉間小路還沒鋪上柏油和被拓寬，那是個植物到處在小路上亂生長的日子。那時候的河岸長滿了芒果樹、龍眼樹、芭樂樹、釋迦樹、龍鬚菜和空心菜等；而那些果樹和菜都跟著野菜和雜草一起生長，有時候草叢裡還有許多被人亂丟的垃圾和空飲料罐之類的……想起，剛從老家三合院搬到這裡時，我才剛上幼稚園大班，在大排水溝河岸邊玩耍時，踢到空罐頭的鋸齒蓋子，那時左腳上流了超多血，一直哭，就被大伯抱著回家擦藥；當時，大伯父邊幫我擦藥邊用客家話罵我，大概就是說我這孩子很皮，亂踢東西才會受傷之類的話…… 後來小學四年級，家門前的小路開始拓寬鋪設柏油，河岸邊那些生氣蓬勃的果樹就被一一剷除了，接著好幾年過後又設立了白色水泥的護欄；但水溝依舊萬年的汙濁，河岸邊依舊長出許多外來種的植物、雜草和野菜。 雖然鄉公所每年都會派怪手定時清理水溝的雜草和垃圾，就是防止颱風天或者暴雨天會阻塞水溝而造成大水淹進我們這幾戶住在排水溝旁的人家；但我總是會看到沒公德心的人亂排放廢水和亂丟垃圾在大排水溝裡，有時候鄉下太有人情味不是一件好事，因為去檢舉排放廢水的話，就會被說擋人財路，因為那些汙染源都是村裡的人製造的…… 說了這樣多，回過來說，當時早晨的我沿著大排水溝，找老爸口中的荷花，結果看到一朵鮮紅色的花藏匿在綠色草叢中，當我仔細走近看那紅色的花，是睡蓮！不是那種挺水而出的荷花，而是躺在水面上的睡蓮。 說到睡蓮，英文有個好聽的名字叫「Water Lily」——水中的百合，記得讀國小時，最愛的花就是百合，因為純潔高尚又清香，不同於其他有著豔麗顏色的花朵，那時候看著別人家裡種著台灣百合（後來才知道那是台灣百合），就央求著老爸去園藝店買球根，老爸買了「香水百合」的球根回來種，想當然爾，每天放學回來就是澆水和注入愛心給她。沒想到種了好幾年，連個花苞都沒有，就被老爸剷掉了；後來長大才知道香水百合不好種，開出來的花也不是我喜歡的那種純白色百合。 長大後的我學會用不同的視角看世界，喜歡欣賞各種不同品種的花和路邊的野花；不再像學生時代，只偏愛百合花，不喜歡帶刺的玫瑰（記得小時候把喜歡的芭比娃娃取名為百合公主，反派就叫蘿絲）。 但在藝術作品上，睡蓮會讓我想到印象派畫家——莫內，他在晚年時畫了超多睡蓮的畫作，自家莊園內的水池也種了許多睡蓮，打造一個專屬自己宇宙的花園，遠離世俗的一切且深居簡出，專心地在居所畫「心中的睡蓮」。畫睡蓮時的莫內，感受自我心靈與大自然中那種無須言語的連結，那種富有哲理的氛圍，有時候是很難對外人言說的。 有時候，當我獨自一人漫步田野看野花野草時，那時候的心，特別寧靜，世界似乎也跟著安靜，腦中就會浮現一些有趣的想法和過往的經歷，有時候會感嘆、有時候會特別能體會 就像現在看到在我眼前的紅色睡蓮，雖然這不是多美多壯麗的景象，只是普通的日常景像。然而就一朵紅通通的可愛睡蓮突然像魔法一樣，「噗」地一聲出現在普通平凡的日常中，為這看膩的色調添加一筆可愛的氣息。 現在仔細端詳這花中睡美人，真的就好像早晨剛睡醒的女孩，朦朦朧朧地打開眼皮，赫然看見自己身處在雜亂叢生的水溝中，如果是自己處在汙濁泥濘或者蠻荒之地，那會是怎樣的心態呢？是儒家所說的「既來之，則安之？」的治國政策——既然外來者來到這，那就好好安撫他們的心，讓他們適應這樣的環境？現在解讀成，隨遇而安，既然都來了，就好好面對，泰然處之吧。 還是老子《道德經》中所說的「上善若水，水善利萬物而不爭」那樣的心境和智慧，學會接納不同的人事物，甚至用自身的力量潛移默化他人、默默幫助他人，就像睡蓮一樣嗎？長在汙泥中，卻帶給我們一種視覺上的饗宴和衝擊，也帶來了芬芳。 睡蓮除了讓我聯想到莫內，也想起以前讀書被老師推薦去看的一部漫畫《尼羅河的女兒》，背景是古埃及新王國時期圖坦卡門當法老的那個時空，就看到好多睡蓮在尼羅河和宮殿中的水池，連女主角頭上的裝飾也是睡蓮，用來象徵少女的純潔，後來查資料才知道睡蓮也是埃及的國花。 在清晨的臭水溝遇見了清新脫俗的睡蓮，讓我有感而發。很可惜的是，在打這篇文章的同時，睡美人已經在前幾個禮拜被鄉公所派來的怪手剷除了，真希望有一天這條臭水溝，別再排放豬廢水和污水了，能看見清澈見底的水和美麗的水生植物，甚至一整排種滿美麗的花樹，就像我曾經做的夢中，那樣一片的黃色花海佈滿整條鄉間小路，那樣的人生多美好啊——

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