韓劇｜《媽媽朋友的兒子》33歲離職人生重新開始

《媽媽朋友的兒子》33歲離職人生重新開始

石榴：「工作就只是工作，哪有什麼想不想做？」 承效：「才不是，因為是工作，所以更要做想做的事！」 最近我也聽過類似的話，《媽媽朋友的兒子》由丁海寅、庭沼玟主演，《海岸村恰恰恰》的柳濟元導演與慎河誾編劇再度合作，剛看第一集時只覺得喜劇感拉滿，女主裴石榴無預警的退婚、離職從美國回到韓國，被媽媽不諒解，媽媽和家人想問出原因，石榴只擔心又要被打只想著躲，結果很快地迎來母女的大吵、夢想的定義和長期忽視的情感、爸爸在家的面子與傲嬌？等情節，果然喜劇的內核永遠是現實的殘酷？ 石榴：「我的人生就這樣一直全速運轉，中央處理器就停止運作了，畫面也卡住，什麼金鑰都行不通，所以我別無他法，只能讓自己關機重開。」 這是石榴對自己離職、退婚所下的結論，裴石榴從小到大都是個「模範生」那個父母永遠不用擔心的孩子，他把第一名當成是生活的目標，一路考上首爾大學並拿著全額獎學金到美國留學，最後在美國知名企業工作，看似妥妥的人生勝利組，為什麼放棄一切回到韓國，是因為累了？但是是什麼原因讓他發現自己累了再也撐不下去了？從後面的劇情我們知道，是因為他被同事利用了，同事利用了他的善良，讓他承擔了許多他人的職責，還在背後嘲笑他，同事說「只要摸摸他的頭，給他點鼓勵，他就會乖乖的做完所有一切，像個缺愛的孩子」，因為這樣，所以石榴離職，卻又在最脆弱的時候目睹未婚夫劈腿，所以最後只能狼狽地回到韓國，所以這一切的問題是因為他遇到了小人嗎？ 我想編劇想側重的原因是在「缺愛」這件事上面，從小到大石榴是典型的利他主義，朋友張元音說「我原本以為你喜歡用功讀書，但後來我發現你只是喜歡拿第一後被稱讚，你喜歡的是那個附加價值」從小石榴所做的一切都是為了得到他人的喜愛，所以當他被利用時，他反而當機了，就像是從小奉行的準則在某一刻被打破了，你付出再多別人不過把你當應該的，甚至因此沾沾自喜，所以回到韓國後的石榴是迷茫的，他想逃避一切說著「我想當個無業游民」結果得到的是媽媽更嚴厲的斥責。 石榴：「就算大家都那樣生活，你就不能理解我一下嗎？媽，我回來是因為我太累了，我之前已經夠努力了，所以你就不能跟我說聲『休息一下，辛苦了』嗎？ 剛看完第一集時，還覺得這是部可看可不看的劇，演員演技有些浮誇，劇情設計似乎很常見，直到我看到這部劇的第一個小高潮，母女爭吵，我知道這部劇遠沒有表面看起來的膚淺，石榴因為不想面對自己的過去和未來，所以選擇逃避的態度，讓不明原因的媽媽急的不得了，明明是擔心女兒在外面被人笑所以才阻止他參加男主角的開業典禮，卻被石榴誤會成是覺得自己現在很丟人，所以才不准她參加，從而導致了這場衝突，這時候觀眾也都還不知道石榴離職的那根稻草是什麼，只看得出來石榴很用力地強調他是因為累了所以才離開的，我不能離開嗎？我不能放棄嗎？我不能自己選擇嗎？我只能是媽媽的驕傲嗎？你就不能跟我說聲「休息一下，辛苦了」嗎？原本我也很好奇離職的原因，但當這場大吵發生時，我才意識到，是啊？為什麼一定要發生什麼事才能離職（雖然的確也是有那麼一件壓垮稻草的事）但為什麽人總是會認為累了不能是一個決定性的原因呢？每當你做一件事，你往往要為這件事加很多的理由，附加一句所以累了所以要放棄，彷彿累了只是其中之一，不會是那個關鍵，因為在亞洲社會中，早已將累了就放棄視為是一種不成熟的表現，就像石榴媽媽說的「我知道你累，但這社會上誰不累」那你都知道我累了，你也懂我不是那種輕易放棄的人，那為什麼還要逼迫我呢？是不是因為我只能為你而活？就這樣誤會產生了，後來石榴對著男主崔承效說「都到這個年紀了，還在討厭媽媽」又是一句被框架住的台詞，我很慶幸這部劇沒有將媽媽塑造成像「壞媽媽」另一部韓劇一樣的極端，石榴媽媽在和石榴爭吵後反省了，並在隔天用行動對女兒釋出了善意，也讓石榴有了後續的時間空間去重新思考自己的未來。 石榴：「回顧過去，感覺有點對不起當時的自己，因為太過在意別人的目光，所以沒能專注在自己身上。」 在石榴和媽媽的爭吵結束後，很快的編劇透過男主角崔承效在工作中遇到的困難帶出了夢想與現實的爭執議題，石榴因為前半生都在努力前進，所以當他停下來後，很快的他就開始感到焦慮和無趣，此時獵頭找來，推薦了幾家待遇不錯公司也不差的職缺，石榴覺得是時候要重新開始了，但崔承卻問你還是要做一樣的工作嗎？這真的是你想做的工作嗎？石榴一時答不上來，崔承建議他要找到真正感興趣的工作，但石榴卻覺得工作只是工作，跟興趣沒有絕對的關係，在石榴眼中，崔承做著自己熱愛的工作是種幸運，幸運的人才有資格談論夢想，但卻忘了崔承也曾因現實的殘酷而放棄過夢想，直到石榴意外的回到高中班級進行演講，當高中生們單純地問著「請問你當初的夢想是什麼？」時，石榴才發現，他過去都在為了他人而活，所以他從未想過他的夢想到底是什麼？ 韓劇在職場方面的劇總愛提及夢想這件事，堅持到底，很少人會像女主角一樣在一開始是認為夢想是別人的事不關自己的事，我從小是個愛做夢的人，總覺得人有夢想是必須的，夢想對我來說像是一種前進的動力，但到了現在這個年紀，雖然還未三十，卻也開始思考夢想可能真的不是我辦得到的事，我是因為認清了現實，還是因為覺得自己沒幾年時間揮霍了，我自己也不清楚，總覺得三十歲後是不是就必須要有穩定的生活才是應該的，但當我看到女主角，他在三十三歲的年紀重新開始，他同樣感到迷茫困惑，看到男主角曾失去過夢想卻又能找到別的感興趣的事情讓自己生活在喜歡的事物當中，我想起最近我和一位朋友聊過的一段話，他說人還是要做自己感興趣的事情不要被他人所影響是最重要的，我看著她一樣會在她那個年紀為工作為未來有所煩惱和做選擇，我理解到我又被許多框架給限制住了，雖然外界的聲音永遠很多，但終究還是要傾聽自己的內心，才是最重要的。 在最新的劇集中，石榴發現了自己的夢想是做料理，他能從中感受到單純的幸福，但在社會的眼光中，從大公司變成開餐廳，顯然和家人又有很大的一段路要走，而男主角崔承效在和石榴重逢到發現自己又再度愛上對方的過程，那個逃避的反應，如果是過去我大概也會覺得歹戲拖棚，但現在我卻也能更加感同身受他的不安和小心翼翼，我想這部劇在此時的出現，於我而言也是命運的安排。 始終很喜歡這樣細膩的劇，裡面還有提到主角們媽媽之間的友誼和各自對內的家庭關係等今天來不及提到的部分，如果你也喜歡，歡迎在底下留言一起分享或是趕快也和小芸一起來追《媽媽朋友的兒子》吧～ Popdaily🔍跟著小芸來追劇 fb🔍 魚仔人生（跟著小芸來追劇） IG🔍dear_yun319 Podcast🔍跟著小芸來追劇 Youtube🔍魚仔人生 ＃庭沼玟 ＃丁海寅 ＃金智恩 ＃媽媽朋友的兒子 ＃韓劇

｜線上學習平台推薦｜學習王．萬試通 數位學習系統．國小／國中／高中學習平台心得和介紹！

近年來．隨著大環境的改變．在新世代教育轉捩點下．多了許多不同的新風貌．而身為家長的我也觀察到．數位學習平台已漸漸取代傳統補習班．它的優勢很多不僅上課免出門．省下交通往返的舟車勞頓．還能在家和老師進行一對一教學．比起團班制老師一對多．無法每位學員都顧及到的上課方式．CP值高上許多！原本每天學校下課後到補習班課後輔導的妍寶貝．下課後都直接回家打開學習王科技所推出的萬試通 智能學習系統預習和復習．這個平台提供了學校全科的教學資源．還特別聘用全國補教名師教學．課程內容結合電子白板．ＶＲ等新興科技．只需與電腦／電視或平板裝置連接．不需網路就能隨時觀看數位教學內容．課程中若是有聽不懂的地方還可以透過快照．發問或是暫停和重播．來加強學習重點．是我經過比較後才決定讓妍寶貝試試看的~ 學習王科技是由一群對於數位教學無比熱忱的各產業菁英所成立的品牌．憑藉著多年市場考驗和用戶體驗．研發出有一定市場規模的成熟產品．主要針對項目包括升學智能學習系統．一對一數位家教．兒童互動式英語和升學顧問服務等四大服務因應新時代的學習需求和消費模式之轉變學習王科技從課程研發／推廣和營運規劃幾個面向上．均以創新／誠信／責任為經營理念．期許學子們都能藉由教育的翻轉．和孩子一起共創更有希望的每一天～ 學習王 萬試通智能學習系統是什麼？相當於聘請全國名師到家中教學．特別針對國小／國中／高中學員打造的專屬課程．學生可依照程度和學習狀況．自由調整學習內容．實際使用一段時間下來．發現萬試通 智能學習系統效果不比實體補習班差．不僅學習上還能更專注．在生活和學習上也可以自由運用．進而獲得更好的平衡！讓我感到最棒的是．它的學費比起實體補習班來說親民許多．我個人非常喜歡這套學習系統！這次想和大家分享的是學習王 萬試通智能學習系統和學員專屬的服務：解惑通．平台使用淺顯易懂．提供豐富的自學資源．囊括各個版本．年級．章節．將內容切分的很細．透過概念講解．再藉由題目實作讓學生更熟悉概念和題型．對於各階段學習也有很大的幫助．無論是課前預習或是課後不懂的地方都能隨時做加強！ 當初會接觸到萬試通也是因為這套系統在網路上口碑相當不錯．凡使用過的家長和學員都非常喜歡．紛紛表示感受的到公司的用心和名師的盡心~相信許多家長和我在尋找線上課程時都會特別注意師資陣容．這點家長們不用擔心學習王科技所受邀的師資團隊皆為名師．並結合了儒林文教集團和全國最頂尖最權威的補教名師．專屬講義及拍攝課程都是共同精編的．不論在學習素材形式或內容都相當豐富且多元．真的非常用心！ 玉媽咪深深有感學習王萬試通智能學習系統的教學方法和教學模式是業界無法相比的．會特別針對學員的智能解惑．學習歷程和AI導讀進行增弱補強．最後還會提供診斷分析．一系列的規劃都相當完整．為學員提供多元的引導學習及增強實力．可以真正幫助到課程的學習和解惑！ 線上解惑平台是什麼？解惑通這是個可以針對學生在學期間不懂題目進行解題的平台．不論在學校或萬試通課程後．都可以將不懂的地方進行拍照上傳到APP或網站．線上的解題老師會同步盡快給予回覆這項解惑通服務僅限萬試通學員使用（需登入帳號密碼） 家長可以直接在官網線上填單洽詢．就會有顧問老師進行電訪說明．另外也提供到府實際解說服務．家長有問題都能現場提問！由於前陣子玉媽咪家裡剛好在裝潢．所以之前和顧問是相約在附近的咖啡館進行解說．顧問將系統的使用方法和學習內容解說的非常清楚．並提到學習王科技品牌許多創新都是業界領先的．多項內容具有專利．而因應108課綱邊修的速度也是業界第一．系統內容都是品牌100%自行開發的．絕對不會和市面上重複！目前為止學員在使用上都相當滿意．學習系統會幫助學生進行高效的補強弱科項目．課後學員也可以實際檢測．讓孩子可以更加了解目前學習狀況．非常適合不想學或不知該如何學習的學生．透過系統都可以替自己調整學習步調和規劃！ 萬試通 智能學習系統是透過學習硬碟讓學員接上電視／筆電進行學習．為了讓孩子上課時可以更專注．學習王科技特別設計在課程中電腦系統不得任意切換畫面．也不能上網．解決了孩子上線上課程時不專心偷偷上網的困擾．家長也不必在一旁盯著．這點真的很不錯．真是個聰明設計！另外．所給的學習硬碟會隨時和學習王科技做連線．每次接上電腦時系統都會自動偵測更新．連結課程的新資訊～由於妍寶貝現在是小五升小六．接下來就要國中了．顧問也順帶提一下國中智能學習系統的學習內容．包含了七八九年級的九個全科目．學員可自由切換名師講堂或診斷評量講解 下面這套是國中智能學習系統的配件－智能筆和數位碼書這些都是目前全國首創的數位學習工具．隨點書本就能立即觀看名師講解題型．讓學員可以把每個題目進行了解和輕鬆解題．這項獨家創新配備是別家所沒有的！ 國小資優系列－萬試通．平台涵蓋小四～小六學校課程．並依照不同科目不同出版社（南一／康軒／翰林等～）的學習主題及目標分別進行影片教學．所以無論孩子在哪個學校就讀．系統學習都不會有影響～針對妍寶貝高年級科目．系統上提供國語／英語／數學／自然／社會．寶貝每天都會挑選較不擅長的科目進行複習．讓學習的報酬率一加一大於二．然後再把時間花在反饋率高的科目上．到了考試前則是選擇綜合整理．影片會針對每個科目列出複習重點．比起傳統團體補習班孩子更能掌握必勝讀書法！ 萬試通 智能學習系統除了提供豐富多元課程．還有學習管家服務．最特別的是~＂每次的段考前四周會提供練習卷和即時解答＂．＂段考前兩週會寄送段考重點整理＂，＂寒暑假前一週提供讀書規劃表＂另外．也會不定期的有段考衝刺直播．升學資訊和生活小常識．讓學生在家可以自行完成考前複習及規劃．真的很貼心！ 萬試通 智能學習系統真的很方便．只要有電腦就可以上課．無需安裝任何軟體程式．不受地點限制．我們外出旅遊也會隨身帶著走．到了飯店就可以隨時打開來複習．而且每堂課時間也不會太長．孩子不會感覺到無聊或失去耐心．我們都很喜歡這樣的學習方式！ 每個科目和單元都有搭配講義．再透過名師的影片解說跟著一起動手練習．來加深記憶．讓孩子在學習更有效率！ 妍寶貝的數學比較弱．所以經常會聽不大懂老師課程內容所表達的．因此產生遲疑或遇到困難．這時都會點選右下角的快照．筆記和提問．寶貝最常使用的是線上發問問題上傳給老師．讓老師那方盡速給予提示和引導．然後再次自己試著解題．最讓媽媽我欣慰的是．許多以前不懂的題型現在都會了．我們都很開心~ 每個科目只要遇到困難都可以提出問題．老師就會進行解題教學．這是團體補習班老師無法做到的（畢竟老師一個人要面對這麼多學生．無法面面俱到）！ 萬試通 智能學習系統不僅能在課程中打造完美學習計劃．在課程後還會持續追蹤孩子的學習狀況．每天都會記錄學生的學習歷程在系統．裡面記載了完整的學習內容．像是：觀看紀錄．觀看時間．我的收藏．數位筆記～讓孩子和家長可以清楚掌握目前學習進度．這是個複習和監督的好工具．讓人感到很放心！ 近年來線上學習方式已打破以往傳統實體補習班學習模式．逐漸以學生的需求為核心．讓孩子可以在家自行規劃學習進度並自我提升．真的很不錯！網路上有各家相關的學習平台．但經過我的實際比較後．發現資源多寡和課程類別還是有差別．萬試通 智能學習系統經過我們實際使用後．真心覺得它能快速地將學習到的內容與課程資源相互建構與應用．對於學生在後續的學習上有很大的幫助．只抓重點複習．不會浪費時間又可以擁有很好的學習效率．我覺得非常可以．以上是妍寶貝的實際體驗分享．給你們參考唷～詳細內容都可以點選文末官網了解更多．有興趣的爸爸媽媽直接線上填單洽詢．顧問老師就會和您講解更清楚～ study123 學習王科技官方網站粉絲專頁

*你讀書讀的怎樣啊？ 我的哪個孩子她讀書很厲害每次考試考的怎

*你讀書讀的怎樣啊？ 我的哪個孩子她讀書很厲害每次考試考的怎樣怎樣～ *你有對象了沒呀？ 你的某某堂妹她跟你同齡已經交了很多男友你怎麼不去找一個對象交往看看啊？ *你工作薪水多少啊？ 總結: 我在想雖然長輩是關心我們可是每次回家過年都是會重複這些，煩不煩呀(-ι_- )

男人來自火星，女人來自金星

昨天陪弟弟參加完畢業典禮就回阿公阿嬤家逛夜市，今天下午在客廳各自滑自己的手機，有人丟出話題才開啟聊天模式，結束後就等下一個人看到什麼新聞或消息才又開啟話題，很喜歡這種全家在一起，但又各自做著自己的事，卻可以隨時參與彼此的互動。 我帶回來的書看完了，去我妹房間拿了一本「男人來自火星，女人來自金星」看，問我妹才發現這本書是我的🤣 今天就把整本看完了～ 📖No.4《男人來自火星，女人來自金星》p.1-p.327完✅ 男女真的大不同，思維方式、情緒、邏輯，面對處理問題的方法都不一樣。 這本書不但幫助我了解男生也讓我更了解自己。 ❤️重點是：愛是給對方適當的、需要的，而不是給自己想給的，覺得好的！ 要學習永遠支持、鼓勵自己、練習實踐調整所學，更需要去了解男女彼此就是來自不同的星球，原本就不一樣，能幫助自己更有愛心。 尤其書中提到的寫情書，不只是對伴侶，對任何人都可以用這樣的方式表達自己的感覺，可以幫助減少負面的情感，增加積極的感覺，有時對伴侶的感覺可能源自於過往的傷痛，想清楚對象時候可以寫一封信給過往的人。 步驟一：寫情書 寫一封表達你的氣憤、傷心、害怕、後悔和愛的感覺的情書，用這個方式充分表達所有的感覺，來幫助能夠以更有愛的方式來與對方溝通。 原則 1.讀情書給另一半聽，假設他正以愛和了解聽你讀信。 2.每封信包括五種感覺，先是氣憤，再是傷心、害怕、後悔，最後是愛。 3.用一些簡單明瞭的句子描述每種感覺，保持五種感覺的句子長度相等。 4.每寫完一種感覺，停一下，讓下一個感覺湧上，然後寫下那種感覺。 5愛的感覺沒出以前。不要停止寫信，耐心地等待愛出現。 6.在信末署名。再想想你需要什麼，寫入附註。 步驟二：寫回應信 當你表達了積極和消極的感覺後，再多花三到五分鐘寫回應信，可算是治療的方法。在這封信裡，你可以寫下希望從對方那裡得到的回應。 方法是，想像你的伴侶非常有愛心地回應你受傷的感覺——你在情書中表達的感覺。寫一封信給自己，假裝那是對方的回應信。信中包含所有你希望從配偶口中聽來的、關於你所表達的受傷害的事。 步驟三：分享你的情書與回應信 分享信十分重要， 🔘可給你伴侶支持你的機會。 🔘允許你獲得自己需要的支持。 🔘以愛與尊重的方式給與伴侶必要的回饋。 🔘可促進關係的改善。 🔘可教導你的伴侶知道什麽對你最重要，也可以教導他如何成功地支持你。 🔘溝通破裂時，可幫伴侶再交談。 🔘可教導我們如何以安全的方式來傾聽消極的感覺。 祝福大家都能跟心愛的另一半幸福快樂❤️ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 （汗腺通了之後，隨便跑跑真的就滿身大汗） 2024.06.16 日更108/1000 金錢能量日記77 運動Day47 讀書&輸出Day16 天樁與地樁Day8 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

這些插畫道盡了我們失戀的 Summer Sadness！每張都表達出我的情緒，有人懂的感覺真好啊

今天要介紹的是這位韓國的插畫家Henn Kim，簡單的畫風中道出生活中種種無奈和女孩心中一些複雜的情緒，他的圖雖然都是黑白但卻意外的更能表現出詼諧感和凸顯他畫中想表達的寓意。心思細膩的他用這些簡單的圖加上一句話，傳達給讀者的卻是大大的感受，來看看你是不是也超有共鳴的吧！ 就讓書本帶著我到奇幻世界吧。感覺有點像乘坐在書本上飛起來了，然而有時候讀書的時候真的是這種感覺，就像是整個人也沉浸書本的故事內，好像自己都不是生活中的自己了。評論中還有網友說“當你有書本的時候，誰需要朋友？”其實我覺得蠻有趣的，而當你真的對人際關係或是生活感到厭煩時，選一本你喜歡的書，乘著他到奇幻世界，有何不可？ 夏日戀情，總是傷害我很深。我超喜歡他畫了一顆仙人掌，因為那種痛苦感就像是被仙人掌刺滿身得無可奈何吧！想信應該很多女孩都感同身受，或是馬上就想到身邊的哪位朋友。畢竟夏天真的是一個很美好也很適合談戀愛的季節，但難免會有一些戀情像煙火一般消縱即逝，留下一個抱著仙人掌眼淚流滿臉的女孩兒。 星期一的心情。相信這個大家一定都超有共鳴，感覺喝100杯咖啡都無法挽救那個疲倦感，而我們就像畫面中的人一樣快被一堆雜事和公事壓扁了。（不過還是提醒大家不要喝太多咖啡喔，雖然真的超無奈）禮拜一就是這種無奈感… 我想要被愛，並且離開寂寞。有時候看到身邊的朋友都交男朋友的時候真的會覺得自己快孤單死了，不管自己再怎麼有趣怎麼漂亮都會覺得世界上是不是沒有人愛我。當自己在房間的時候就會覺得像被關在籠子裡，只有被愛才能被救贖啊！寂寞少女的心就是那麼浮誇啊。 突然間，所有的情歌都關於你。談戀愛時，真的不管聽到什麼歌都覺得自己是歌中的女主角，開心的時候就沈浸在所有甜蜜蜜的事裡面，難過的時候也有一堆歌可以說出自己的心事，這種應該是男生比較難理解，女生卻會點頭如搗蒜吧！ 你在好遠的地方。簡單的圖卻道出很多遠距離女孩的心思，畢竟女人是水做的，有時候愛哭真的不是自己能控制的啊。我覺得除了講戀人，家人也蠻適合的，思念的人在好遠好遠的地方，真的會好想哭。而這張圖真很有力量，畢竟心情這種事是最難表達的。 開啟音樂，關掉你的思緒。音樂是很多人放鬆的媒介，而音樂確實有很大的魔力，能滲透到你的情緒裡。當你覺得很煩或是遇到很難解決的問題時，不如就什麼都先別想，選首喜歡的音樂，好好放鬆自己，就像躺在一堆泡泡裡面，或許之後等思緒清晰一些再來解決也不遲啊。 揮別過去的自己。我想我們都曾經對以前的自己道別過，不管是不是喜歡的還是選了不同條路走的自己，我們都應該好好道別，因為有過去，才會造就現在的不凡的你。 我很喜歡他的圖帶給我的力量，能用圖表現出情緒我覺得是最不容易的。如果你也喜歡，就一起來追蹤他吧 Henn Kim ！生活並非索然無味，相信你也能從他詼諧的圖畫中，會心一笑發現其實有很多人都懂你。 Henn Kim INFO hennkim.cominstagram.com/henn_kimfacebook.com/hennkim 資料來源： 整理報導

【松江南京咖啡廳推薦】｜TWATUTIA Coffee & Co.｜

📍TWATUTIA Coffee & Co./☕️ · 拿鐵 $160☕️ · 卡布 $140🍫 · 巧克力牛奶 $160🥨 · 三倍肉桂捲 $100/📍- TWATUTIA大稻埕二店工業風採光佳咖啡廳！大稻埕的TWATUTIA二店開在松江南京建國北路，一樓有許多選物，以工業風為主，二樓主要是座位區，採光超棒，待上一整天十分舒服，辦公好地方，但下午平日人蠻多可能會有一點點吵雜 義式是中深焙，焙味比較重一點。看到菜單比較特別有賣熱的椰香拿鐵，下次可以試試🥥 /📍營業時間：10:30-18:30（週六、週日）/ 09:30-17:30（週一至週五）📍交通：捷運 #松江南京站 走路約5分鐘📍不限時/有WiFi /有插座/低消一杯飲品/約50個位置/💡我希望有個如你一般的人，有人的愛情如山間清爽的風，有人的愛情如古城溫暖的陽光，但沒關係，最後是你就好。— 張嘉佳/#松江南京#松江南京咖啡廳#台北咖啡廳#taipeicoffee#taipeicafe#讀書咖啡廳#辦公咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡廳#咖啡廳推薦#coffee_where_#coffee_where_松江南京

幸福的宇宙法則

📖「養氣」p.167-p.218完👌 分享下面這一段 比如你破產了，債主瘋狂地找你。於是，有些人選擇閃躲、責怪、把過推給別人⋯⋯很多很多種反應。 但當你徹底地了解這是自己一手造成的時候，你對著自己跟別人的内心說 對不起，深刻地明白、體會的時候，因為心中沒有恐懼，而能清澈地面對後遺症的時候，這就是最強大的懺悔。 天底下，沒有比懺悔力更強的了。 當你面對這些為惡之人的時候，你能夠内心安穩、平静、明亮地覺察到對方為什麽這樣做的時候，你會升起淡淡的慈愛，明白對方要的，不過就是他欠缺的部分而已。 「善人不見得快樂，惡人也不見快樂。」真正的快樂，來自於你了解與接觸自己深層的動機，然後你體會到了合一。 「為善不見得比為惡高尚。」為善只是在共同制度下，讓生活品質更好、共振頻率更高而已。 而更高等的生活品質，完全決定於你內心的狀態。 幸福快樂的關鍵是：要自己先幸福快樂，然後別人才會感到幸福快樂。它是一個迴圈。 怎麼樣才會幸福快樂呢？ 說穿了，一切都在我們自己，一切都看你怎麼想！ 我們，給不出自己沒有的東西。 但當我們有了這個東西，並且滿盈時，就會想要充滿愛地給出去！ ❤️❤️❤️ 花了六天，看完這本書，這是一本教人如何幸福的氣功書，也還在慢慢練習書中提到的天樁、地樁中，看來七月份又有新的挑戰可以安排了，許多觀念讀來特別有感覺，也跟自己體悟到的一樣，自己人生面臨的所有問題就是回歸到自己的身上，往內看到自己深層的動機，接受真實的自己，當下即是幸福🥰 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.06.06 日更98/1000 金錢能量日記67 運動Day37 讀書&輸出Day6 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

Ricardo Walker︱經典舞蹈回憶殺~

2.3年前點閱一些舞蹈影片欣賞時無意中發現到的創意舞蹈影片， 影片為 巴西舞蹈表演藝術家Ricardo Walker 與其他舞蹈者的表演，表演內容以早期到近代的經典音樂串接，衣著也會跟音樂切換而變換 ( 相關影片請點我 )，最早的影片在四年前點閱率已破億。( 相關影片請點我 ) 除了歐美經典樂之外也有韓國人氣經典音樂版，裡面的幾首音樂在讀書時期學校、校車上人氣播放款，真的是滿滿回憶殺~(❛◡❛✿) 官網 : ( 點我 ) Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) IG : ( 點我 )

打造個人舒適的工作或讀書環境El Ringon立康居易電動升降桌

現代人不管是大人或小孩，可能會因為工作、唸書就久坐不動，但這樣對身體不好，因此不少人現在會購買價格不算便宜的電動升降桌來使用，像朋友就趁著過年放假時上網尋找合適的產品，結果發現有會員集點機制El Ringon立康居易網站販售的電動升降桌價格實惠，不過因為是較新的品牌，還是想先看實品再做最後決定，所以要我陪他到台中新社的El Ringon立康居易電動升降桌台中展示服務處，而自己其實也對電動升降桌產品有興趣，剛好也能順道看新社櫻花，就決定一起去看，結果現場看到實品覺得整體CP值頗不錯呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #立康居易電動升降桌 #ElRingon電動升降桌 #ElRingon #立康居易 #電動升降桌 #免費試喝 #hardaway生活筆記

承諾謬誤

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.31-p.60 想了解快速搞定專案的正確方法？ 你可以把專案想成兩個階段，這是簡化版的講法，不過很有用—第一步：規劃；第二步：交付。 每個產業的用語不一樣，但是基本概念是一樣的，例如電影產業喜歡講「開發與製作」，建築業會講「設計與建造」。 不過總歸一句話：想好了再做。 專案始於願景，而願景頂多是以模糊的景象描繪專案的美好結果。 規劃則讓願景進一步走過充分的研究、分析、測試，增添細節，直到我們有信心，手上有可靠的路線圖，我們知道接下來該怎麼走。 多數的規劃仰賴電腦、書面資料與實體模型，相對便宜與安全。 如果不考慮其他的時間壓力，規劃可以慢慢來。 交付就不一樣了。交付是開始燒錢的時刻，帶給專案真正的考驗。 慢慢籌備不僅比較安全，計畫品質也會比較好，畢竟醞釀點子和創新需要時間，分析各種選項與作法也需要時間。 思考難題、想出解法、加以測試，同樣需要時間。 思考是規劃的必要元素，而需要發揮創意、仔細推敲的關鍵性思考急不得。 據說林肯總統講過一句話，如果有五分鐘可以砍樹，那麼他會先花三分鐘把斧頭磨利。 大專案正是要這樣處理：先花大量的心思與心血籌備，接著一路暢行無阻。 如果說「慢思快行」才是明智的大型專案作法，為什麼好多人反其道而行？ 答案是急著投入。 你的確必須全力以赴，但方法不是你想的那樣。 一頭栽進去是典型的大型專案會發生的事： 「沒」仔細想好目的與目標 「沒」探索其他選項 「沒」挖掘難處與風險 「沒」找出解決方案。 只稍微分析了專案，接著就快速選定一個辦法，不去思考專案可以採取的其他所有形式。 學者說的「套牢」（lock-in）就是這麼一回事。 即便還有別條路，大部分的人與組織卻表現得像是別無他法，只能堅持走下去，甚至碰上專案開始前不會接受的成本或風險時，也會硬著頭皮做下去。 接著在「偏向虎山行」之後，通常就會遇上麻煩，進入「補破網循環」。 這種太快鎖定的情形為「承諾謬誤」（commitment fallacy），類似於行為科學談的其他偏誤。 其中一種解釋稱為「策略性的不實陳述」（strategic misrepresentation），意思是為了策略性目的，傾向於刻意地系統性扭曲或謊報資訊。 如果你想搶下合約或是讓專案被放行，不深入的規劃對你有利，因為可以跳過可能遇上的重大挑戰，壓低預計的成本和時間，大家都開心，覺得你的方案好。 然而，紙包不住火，瞞得了一時，瞞不了一世。計畫沒提的問題，在交付過程中將導致延宕與超支；但是等問題浮現，頭都洗下去了，沒有回頭路。 那正是策略性不實陳述真正的目標：蓄意矇混過關 第二種解釋則與人類心理有關。 不良決策的背後有心理及權謀的因素。 至於那個因素最重要要看決策與專案的性質。 然而，專案的規模一旦變大，決策的結果更重大時，金錢與權力的影響就會增加。 此時掌權的個人與組織做出決定時，牽涉的人數會增加，利害關係人為了自身的特定利益進行遊說，這樣的博奔就叫政治（politics）。 此時關鍵元素會從心理學走向策略性的不實陳述。 不過不管怎麼說，任何專案都一樣。專案由人來做決定，而只要是有人的地方，心理與權力就會發揮作用。 人類是極度樂觀的物種，結果就是過分自信。 現代心理學提出的基本洞見，包括憑直覺的快速「瞬間判斷」（snap judgment）是人類決策的預設作業系統，也就是「系統一」。 深思熟慮則屬於「系統二」。 兩種系統的關鍵差異在於速度，系統一是急驚風，永遠先冒出來；系統二則是慢郎中，系統一先跑出來，系統二才登場。 至於哪個系統說的才對，那就不一定了。 大腦若要瞬間就做出判斷，就無法過度要求充分的資訊，只能仰賴康納曼所說的「看見什麼就是什麼」（WYSIATI, What You See Is All There Is），意思是我們在做決定時，以為唯一能仰賴的資訊，就只有手上的資訊。 系統一快速下直覺判斷後，如果有時間，我們可以運用系統二，有意識地仔細推敲問題，調整先前的瞬間判斷，甚至完全推翻。 然而，心理學還提出另一項基本洞見：我們人在有強烈的預感判斷時，很少會再慢慢地仔細想一想；我們會衝動行事，按照系統一的決定做。 有一件事很重要，一定要區分「直覺判斷」與「情緒」（例如：憤怒、恐懼、愛、悲傷）。情緒同樣會讓人驟下判斷。 樂觀偏誤（optimism bias）威力強大的原因就在這。 侯世達定律 康納曼與特沃斯基在四十年前證實，即便手上的資訊顯示那樣的預測不合理，人們通常還是會低估完成任務所需的時間。 兩人稱之為「規劃謬誤」（planning fallacy），我和哈佛法學的教授凱斯：桑思坦（Cass Sunstein）也用這個詞彙解釋低估的成本與高估的效益。 物理學作家道格拉斯•侯世達（Douglas Hofstadter）曾經戲謔為「侯世達定律」（Hofstadter's Law）：「即便你已經把侯世達定律考慮進去，花的時間還是永遠會比預期多。」 坐而言不如起而行的概念，有時簡稱為「行動至上」（bias for action）。 兵貴神速的概念在商業界是常識，也是不得不遵循的指南，拖拖拉拉有可能陷入危機。 傑夫•貝佐斯（Jeff Bezos）寫過一句話：「速度在商場上很重要。」這句話是亞馬遜的著名領導原則。 「許多決策與行動都能回頭，沒必要深入研究。我們認為適當冒險很重要。」 然而話雖如此，貝佐斯謹慎把行動至上的原則限制在「能回頭」的決策。 行動至上成為組織的普遍文化後，「可逆轉」這個先決條件通常會被遺忘，只剩下「Just do it！」的口號，凡事不管三七二十一，去做就對了。 手中有權的人士（包括替大型專案下決策的高階主管）更偏好直接跟著現成偏誤（availability bias）走，不喜歡慢吞吞地規劃。 規劃也是在推動專案，規劃的進度也是專案的進度。 而且通常是你能帶來最多成本效益的進度，要是無視於以上事實，後果自負。 ❤️ 回想起自己的承諾謬誤真的也是多到數不勝數，就像帶書回家總覺得這次會好好看，或把作業帶回家寫總覺得可以完成，或者是承諾了一個當下覺得自己應該做得到的事，但真正執行時發現總會有許多外力因素干擾，或者是內在心理因素影響，但又反覆重複錯誤，沒有記取之前的經驗🤣 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 2024.09.21 日更 203/1000 金錢能量日記174 運動Day 145 讀書&輸出Day 113 天樁與地樁Day 105 超覺靜坐Day 55 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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