無知其實是福？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.181-p.210 有人說規劃太多反而會無法成事，去做就對了！ 相信自己的能力！ 畢竟有各種精彩的故事證實，勇往直前的精神是對的。 但真是這樣嗎？ 在社會科學，「倖存者偏差」（survivorship bias）是一種常見的錯誤，意思是只注意到通過篩選流程的人事物，無視於其他的。 舉例來說，有人注意到賈伯斯、比爾．蓋茲、馬克．祖克柏都沒念完大學，於是得出結論—在IT產業成功的關鍵是輟學。 然而，這個奇怪的結論要成立，前提是忽視沒在IT界闖出一片天的中輟生。這就叫倖存者偏差。 如果要知道誰的說法才正確，我們還必須知道其他的中輟生後來怎麼了，即便他們的故事並不精彩，從來沒人聽說過他們是誰。 光是故事還不夠，我們需要數據。 那麼數據怎麼說？ 一般專案的效益超標並未勝過超支，甚至沒有效益超標這種事。 簡單來講，典型的專案情形是低估成本、高估效益。 你知道的，那種成本超出預算，效益低於預期的大型專案。 邏輯和證據強力支撐著康納曼與行為科學的主要發現。 專案失控時，永遠還會有其他的成本——那些不曾出現在試算表上的代價。 其中最簡單的一種是經濟學家說的「機會成本」—由於規劃不良而燒掉的不必要的金錢，原本能用在其他地方，包括做其他計畫。 規劃不良偷走我們多少勝利與美好事物？我們永遠不會知道。 慢思快行。那個作法可是有數據背書。 慢慢想，徹底想好細節、好好測試，這樣子想出的計畫對你有利。 慢思很重要，慢思能帶來理想的規劃與預測；但交付階段的快行，除了需要紮實的方案，也需要有力的團隊。 多元的人群與組織裡，每個人有著不同的身分認同與利害關係，如何能打造出同心協力的「我們」—一個團隊—每個人都朝相同的方向努力，成功交付？ 決定專案的目標、放在右邊的格子。 依據實驗、模擬與經驗打造計畫。 根據真實世界過往專案的績效，做出精準的預測，降低風險。 以上都完成後，「慢思 」的部分好了，你有了像樣的劃。 現在是快行與交付的時間。 紮質的計劃會大幅提升快速成功交付的可能性，不過光有計畫還不夠，任何有經驗的專案經理理都會告訴你，你還需要能幹、一心把事情做好的交付團隊。 任何專案要成功，首先得找對團隊，「你要找到對的人上車，」一位同行打了比喻。 「然後把他們安排在正確的位置。一另一位同行補充。 以BBA私人公司為英國希斯洛機場新增的第五航廈擴建為例，提出三個關鍵策略來應對。 第一是規劃。提出「皮克斯規劃」，運用了通常用來的精準模擬、可以規劃精密細節的數位呈現。 第五航廈在真實世界落成與運轉前，事先在電腦上成型與試運行。 數位模擬讓 BAA 的第二條策略得以成真，第五航廈打算採取相當不一樣的施工方式。 第五航廈則把材料送進工廠，工廠依據接收到的精確數位規格製作零件，完成後再送至工地組裝。 在外行人眼中，第五航度看起來像傳統工地，但其實是裝配現場。 這個區別再重要不過了，每個大型建案若要跟上二十一世紀，將必須學習這種作法，這種流程被稱為「易製性與易組裝性的設計」（design for manufacture and assembly，簡稱 DFMA），高效車廠便是採取這種運作方式。 BAA的執行長約翰•伊根爵士（Sir John Egan）先前是捷豹汽車（Jaguar）的執行長，他在寫給英國政府的重要報告中主張，DFMA 能大幅提升營造的效率，並在第五航廈實踐這個想法。 第三個策略與「人」息息相關。 當我們感到眾人團結一心，大家要做的這件事很有價值，仰賴我們讓事情成真，我們將拿出最好的表現，大量的心理學與組織研究得出相同的結論。 如何建立團隊？ 第一步是身分認同 第二步是工作，讓你有一股使命感。 第三步是有同樣的目標與標準，培養文化，產生可以暢所欲言的「心理安全感」。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.26 日更 208/1000 金錢能量日記179 運動Day 150 讀書&輸出Day 118 天樁與地樁Day 110 超覺靜坐Day 60 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

改善專案領導的11種捷思法

 📖 No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.240-p.334完成✅ 捷思法（heuristics）是指快速、省力的經驗法則，可以簡化複雜的決策。 「慢思快行」是捷思法的例子，專家與外行人在不確定的情況下做決定時，同樣都會利用捷思法。 捷思法是減少複雜度的心智捷徑，讓人有辦法做出決定，它通常是隱性的，需要刻意梳理後才有辦法說出來與人分享。 在這裡提醒大家，運用於實務之前，要先確認我的捷思法是否符合你自身的經驗。 更重要的是，你應該把我的方法只當成靈感來源，好好研究與嘗試新事物，培養出自己專屬的捷思法，這才是真正的重點。 1.請高手出馬 高手具備讓你的專案成真的一切實踐智慧。 你希望由具備深厚領域經驗、過去有過一系列成功記錄的人士參與你在做的事。 2.找對團隊 我這輩子見過許多專案領袖，找對團隊是唯一每個人都會提到的捷思法。 要增修上一條建議：只要有可能，記得請來高手，以及高手的團隊。 3.問「為什麼？」 問自己為什麼要做這個專案，將能協助你專注於重要的事，以及最終的目的與結果，這些東西位於專案流程圖的右邊格子。 隨著專案駛入繁瑣事件與細節構成的風暴，優秀的領袖永遠不會忘記把目光擺在最終的結果。 4.堆樂高 聚沙成搭是最好的方法。 不只是婚禮蛋糕，太陽能電廠與風場、同服器農場、電池廠、貨櫃運輸、管線與道路也一樣，全都高度模組化，由基本的積木堆疊起來，有辦法瘋狂擴大，在過程中愈變愈好、愈變愈快、愈變愈大、愈來愈便宜。 應用範圍只受限於想像力。 5.慢思快行 規劃階段會發生的最糟糕的事是什麼？ 交付階段會發生的最糟糕的事是什麼？ 有可能發生的事太多太多，最好能降低你的曝險，方法是需要花多少時間就花多少時間，擬定經過測試的詳細計畫，規劃相對來講便宜與安全；交付則昂貴又危險。 良好的規劃能促進快速有效的交付，縮短可能發生風險的時間，儘速搞定一切。 6.採取外部觀點 你的專案其實位於更大的專案類別之下，把你的專案當成「其中之一」，蒐集資料，做出參考群組預測，汲取所有相關專案的經驗。 運用這樣的聚焦方式找出風險，防範未然，把關注的焦點從你的專案轉移到你的專案所屬的類別。 7.留意可能付出的代價 人們常說風險與機會同等重要，但那不是真的。 風險能害死你或你的專案，再大的好處也彌補不了。 如果是肥尾風險，沒必要費心預測有沒有風險，直接做風險緩解，找出與解決危險。 8.拒絕並走開 保持專注是完成專案的基本條件，而說「不」是維持專注的基本條件。 專案是否有成功所需的人力與資金，包括應變的資源？如果沒有，不要接。 某個行動能否協助達成右邊格子的目標？如果不行，不要做。 不要蓋想留名的紀念碑、不要使用未經測試的技術、不做會吃官司的事，不該做的各種事不要做。 拒絕有可能很難，尤其是如果你的組織喜歡做了再說。 專案與組織能成功的基本條件是懂得說不。 9.廣結善緣，保持良好關係 曾經有人告訴我，他在帶領金額數十億美元的公部門1T專案時，有一半的時間其實是在當外交官，努力讓有可能左右專案的利害相關人士了解情況，爭取對方的支持。 這是在做風險管理，事情出錯時，專案的命運要看相關人士的態度。 等到出問題才培養人脈會來不及，在你需要支持之前就搭好友誼的橋樑。 10.將氣候減緩加進你的專案 今日最緊急的任務是減緩氣候危機，不只是為了全人類好，也是為了你的組織、你自己與的家人。 我們如今要做的，就是透過成千上萬更多大小小的減緩計畫（與調適計畫），依據本書提到的原則立即加快與擴大這方面的努力。 11.知道最大的風險就是自己 我們很容易認為專案會失敗，原因是周遭出乎意料的事太多，然而，這是淺層的思考。 因為人類心理讓我們容易把注意力全放在眼前的事，沒去想到這件事背後代表的群體。 我們每一個人、每一個專案也一樣，這就是為什麼你最大的風險，其實就是你自己。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.28 日更 210/1000 金錢能量日記181 運動Day 152 讀書&輸出Day 120 天樁與地樁Day 112 超覺靜坐Day 62 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

宿命型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.191-p.210 宿命型直覺認為固有特質決定了個人、國家、宗教或文化的命運。 事情會是現在這樣，背後有無從擺脱的命定理由： 事情向來如此，認為是命中註定，永遠不會改變，也無從改變。 文化、國家、宗教和人不是石頭，而是會不斷改變的。 媒體自由不保證全球最快的文化轉變能獲得報導。 求真習慣 爲了扭轉宿命型直覺偏誤，你要切記緩慢改變也是改變。 懂得察覺許多事物(包括個人、國家、宗教和文化)雖然看似没有改變，其實只是改變得很慢，然後想到滴水可以穿石，緩慢的小改變可以日積月累成大變化。 ·留意逐漸的進步： 每年進步一點點，幾十年後就是巨大的改變。 ·更新你的知識： 有些知識轉眼過時，科技、國家、社會、文化和宗教時時在變。 ・跟爺爺聊一聊： 如果你想複習價值觀確已改變這件事，不妨想一想你祖父母的價值觀和你是多麼迥異。 ・蒐集文化改變的例子： 質疑今天的文化不會跟昨天相同，也不會跟明天一樣。 ❤️❤️❤️ 人腦中既定的刻板印象真的是很難改變，有時即使數據在面前都不願相信，真的需要好好的改變思維，一切皆有可能！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.20 日更141/1000 金錢能量日記111 運動Day82 讀書&輸出Day50 天樁與地樁Day42 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 回家很累，就買了一根冰棒犒賞今天認真的自己 偷偷佩服一下自己…早上9點上課到晚上九點，回家後還可以超慢跑1小時…洗完澡…敷面膜中、一邊看書、一邊聽周深的音樂還要寫日更🤣🤣🤣 感恩一切❤️ 幸福、快樂的我往前走了😊

養小孩很花錢嗎？花足夠多的錢小孩就能足夠優秀 身心足夠健康嗎？

哈囉👋大家好我是純純 最近看到一個影片在講投資什麼東西報酬率最低？ 答案是投資小孩的教育。 聽起來有點怪怪的，投資小孩？ 這能算是投資嗎？ 應該直接當作消費吧 我們也不會想說給小孩學才藝 期望將來能拿回幾%報酬 不過他說的某種程度好像也很有道理 同樣都是養小孩有的人花少少錢 有的人從小要給小孩最好的、自費出國留學 最終成就可能不見得後者比較高 養小孩到底花不花錢？ 多一個人肯定是比單身更花錢 本來三萬薪水可以全部花在自己身上 有了小孩肯定要分配一部分資金給小孩 只是你可以選擇要多花一些錢或是少花一些錢 我在懷孕時沒有選擇公立醫院產檢生產 因為我想在一個看起來溫馨一點 廁所明亮乾淨 讓我放心的地方生產 生個小孩花了4萬多 同樣生小孩有人只花幾千塊 再來小孩出生有的父母接受二手衣 那在治裝費又能節省部分開銷 雙薪家庭小孩送托嬰或是給祖父母照顧 花費又有很大不同了 小孩再大一點上幼兒園 有人讀私立一個月1萬5甚至3萬 有人讀公立一個月3000元或更少 在公立醫院出生的小孩、穿二手衣的小孩、給祖父母照顧的小孩、讀公立幼兒園的小孩會比較差嗎？ 肯定不會 不會因為上述原因有較差的成就或表現 （尤其是讀私立幼兒園真的不會比較好 改天再分享兒子讀私立又貴又一堆地雷） 養小孩這7、8年來 我有個滿深的體悟 小孩要的不是最貴的東西 甚至根本不需要用到好東西 因為有時候他們根本不懂區別 有時候他們在意的真的跟大人不同 有時候只是大人覺得的好 以下舉幾個媽媽花大錢小孩不稀罕的例子 -給我兒買了一雙3000多炫砲樂高鞋，兒子怎麼樣還是只穿1000多Nike好穿脫跑步鞋，腳大了還跟我說再買一樣款式的鞋 -一個月花2600繳24個月給兒子上外師一對一英語口說課，不如到兒童美語補習班上課，有系統學英語還能培養與同儕互動的能力 -給兒子買了一堆花裡胡哨的衣服，結果兒子長太快穿幾次就不能穿，要不就是追求舒適太複雜的衣服不愛穿 -每個月花1萬5給兒子上蒙特梭利幼兒園，蒙特梭利非常棒兒子有很多實際操作的體驗，可惜老師有夠爛，明顯感受到兒子對老師的恐懼 -買一堆貴又浮誇的玩具，結果兒子最常玩的永遠是幾百塊的積木和幾乎不用錢的水 總之 有些花費真的可以省下來 先拿去投資複利，將來教育基金更彈性 比如治裝費、玩具費、教育費 尤其是教育費 私校的老師很多真的都不怎麼樣 把天生就有創造力的兒童磨成服從的士兵 只會寫字讀死書 甚至給孩子帶來心靈上的創傷 真的是付錢買傷害 我覺得小孩更需要的是父母的陪伴 （不是祖父母或其他家人） 體驗不同的事物 賦予每件事情意義而不是用多好的東西 比起養出成績好的小孩 我更希望我的小孩有自信勇敢面對各種挑戰 有處理問題的能力 所以與其花錢買課買東西給他 我更願意花時間陪孩子寫作業、講英文、做實驗、到外面玩樂、聽他說故事 未來我也不打算給兒子太多補習 過去我當過英文家教 教了10多個小孩 只有一個讓我覺得他父母的錢花得很值得 那位小孩有些身心障礙 家長並沒有要求小孩一定要達到多少分數 而是找個耐心陪他讀書的老師 小孩上課很認真 該寫的作業寫該練的口說沒有忘 教了三年真的進步非常多 能達到這麼好的結果不是我多會教 而是小孩本身願意學習 其他小孩真的都在拜他爸媽的錢 尤其英文這種東西要花時間聽跟說 自己不肯花時間老師怎麼強也只是浪費錢 所以我也不會想花錢請家教或上補習班 願意學習的小孩遇到不會的會自己找答案 不需要任何人灌輸他 結論就是養小孩肯定會多花一筆錢 我們更應該觀察並了解每個小孩真正的需求是什麼 給他他所需要、能夠真正幫助他、讓他好好成長的東西或體驗 而這些東西未必是金錢可能是我們的時間 可能是我們賦予一件事情意義的魔法（話術） 而這些東西能帶來的價值甚至遠超過錢所堆出來的

一位九歲女孩教會我的事

在面對困難挑戰時，最難的是願意重新開始的勇氣，如果真的放棄不做了，那我只是獲得一個經驗。 上週六到高雄擔任沛孺貼圖課的小助理那天來參加的大多是國小的小朋友我看她們拿著平板、拿著筆很努力的創作真心覺得那個畫面好可愛 ​坐在最後面的一位九歲小女孩她的貼圖主角是狗狗畫裡的狗狗有著毛茸茸的外表她特地在黑眼珠裡加入白色圓點讓狗狗的表情變得超萌的 ​​我指著一張狗狗貼圖牠抱著愛心旁邊寫著「我愛你」好奇地問她：這是妳養的狗狗嗎？瘦瘦的她小小聲說：不是，我不能養狗狗。 ​我又看到另一張狗狗拿著長長的筆站在桌子上旁邊寫著「用功讀書」​ 我不確定問她：這是馬爾濟斯嗎？她開心地回應我：對，我喜歡馬爾濟斯。 我也喜歡妳畫的貼圖每一張都看得出狗狗想要表達的事她認真地將每一張貼圖旁邊加上文字謝謝、我愛你、好棒 ​​到最後準備將貼圖上架時要先將畫布裡的每隻狗狗裁切成小張圖小女孩沒有複製這張大畫布她裁完一張狗狗後按下儲存軟體只留下這張畫剛剛畫的其他七張貼圖就這樣消失了​​我們小心翼翼跟她解釋剛剛畫的8張貼圖現在只剩下這一張當時我很擔心她會難過​ 沒想到她笑笑抬頭對大家說：沒關係，再畫一次就好了。​​ 當時我被這句話深深感動是呀，我們再做一次就好了​這不是最後的結果就算感到懊惱氣自己沒有注意我還可以再做一次我沒有失敗只是還沒完成 ​​在面對困難挑戰時最難的是願意重新開始的勇氣如果真的放棄不做了那我只是獲得一個經驗 ​如果願意再試一次不僅得到經驗，也完成了一個目標每一次的練習，都讓我們離完美更進一步 ​​這位九歲小女孩教會我即使遇到困難我們可以選擇樂觀和堅持生活中的挫折和失敗並不是結束而是我們成長和進步的機會​​當面對挑戰時，你可以笑笑地對自己說：「沒關係，我們再試一次」 

*你讀書讀的怎樣啊？ 我的哪個孩子她讀書很厲害每次考試考的怎

*你讀書讀的怎樣啊？ 我的哪個孩子她讀書很厲害每次考試考的怎樣怎樣～ *你有對象了沒呀？ 你的某某堂妹她跟你同齡已經交了很多男友你怎麼不去找一個對象交往看看啊？ *你工作薪水多少啊？ 總結: 我在想雖然長輩是關心我們可是每次回家過年都是會重複這些，煩不煩呀(-ι_- )

用創意，讓那些精彩的，總是美好

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.81-p.110 你的哲學是什麼？你會怎麼「選擇」？你的品牌願景是什麼？ 我做的事是永續發展的溝通，總跟人有關。 但，如果你只講數字，其實，就跟台北10的高度一樣，冰冷不人性。 你的哲學思考，意味著你是個人，你對世界的看法，你對人的看法。 對自我有清楚的認同感，是好的開始，就跟人一樣，認同自我，就容易取得別人的認同。 從溝通者的角度來看，我覺得要思考的是，假如這個品牌是一個人，那他說話的樣子是怎麼樣，也就是風格調性（tone and manner），但可以讓它更貼近生活，更像是你朋友中的某一位。 思考這些的好處，是幫助你找到恰當的說話方式。 你要說什麼，遠重於你要怎麼說 核心還是來自於，那你要說什麼？ 「你要說什麼」，其實永遠是最該問的。 最怕的是，你沒有什麼好說的，硬要說。 所以，在那個對話裡頭，什麼打動了你？那個對談裡面，什麼才是精采？那些字字句句裡頭，什麼你會用信仰來形容、來定義呢？ 我認為，創意概念的核心最重要，也就是，你要跟人家談什麼。 所以我們永遠在問為什麼？還有嗎？還有差別嗎？差別在哪裡？ 其實每個人都有掙扎，每個人都有選擇，那憑什麼我要在乎你的選擇呢？憑什麼這世界應該理解你的選擇呢？ 這是許多做傳播的人會忽略的東西，也就是「我講你就要聽」過往那種單向、傳統的傳播方式，已被證明是無效的。 你的訊息要被人們聽見，是因為人們選擇要聽你，不是你選擇對方要聽。 不要再那麼自大，不要再那麼傲慢，你應該想的是，當你需要去浪費別人時間的時候，你可不可以讓這件事變成一個禮物，你可不可以不要讓這件事情成是一個打擾，否則你的品牌會遭受到打擊。 打擾跟打擊，其實很靠近的。 不打擾就是我的溫柔。 那如果真要打擾呢？ 那當然得要更溫柔呀！ 所以回到這個選擇，我認為應該得是有詩意的。 我們每天都在投票，你用鈔票投下你的贊成票。 你選擇某一個品牌，因為你理解它的觀念；你選擇某一個商品，來自於你認同這個商品存在的意義，它不會造成太大危害，它是在一個公平正義的原則底下存在。 能夠做好傳播的人，他一定是有在生活，而且是很認真的在生活，他活得很好。 他活得很好，不是因為他賺比較多錢，不是，是他很認真的活。 你認真的活，就可以認真地說出點什麼。 你不是只有做工作，你在做作品。 你的生活，每一天都該是個作品，你不必去跟別人說，但是你自己知道，你在每一次的選擇上，你是用心的，用力的。 別人看你很優雅，但你是很優雅的在掙扎，我覺得這才是核心；然後，也應該這樣回頭來要求自己的作品。 你在做的東西，才會有影響力。 就像談戀愛的過程裡有愛，可是你說只有快樂嗎？當然也會有痛苦、有爭吵，有時候你也會想放棄。 我覺得永續發展的經營，就像戀愛關係，而這關係絕對不會只有風平浪靜，一定是有數不盡的風風雨雨，而他們一起平安度過。 這才是美的，這才是真實的。 這才有魅力，絕對比粉飾太平來得理想。 掙扎是美的，掙扎是真實的，不要刻意遺漏了它。 ESG 心法 1.你的哲學思考，意味著你對世界的看法，你對人的看法。 2.讓你的品牌貼近生活，像是你朋友中的某一位。 3.把人擺在最前面。不只要賺錢，還要賺到比錢更大的東西。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.01 日更 213/1000 金錢能量日記184 運動Day 155 讀書&輸出Day 123 天樁與地樁Day 115 超覺靜坐Day 65 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【台北】大直咖啡廳｜台北必吃的提拉米蘇！波赫士領地精品咖啡館 超人氣提拉米蘇、濃郁高CP值千層蛋糕 台北必吃早午餐推薦

台北必吃的提拉米蘇就在這！被大直朋友推到不一的就是這家波赫士領地精品咖啡館！去年造訪過昌吉店，最近才知道原來大直也有分店！店內除了提供G1單品豆所沖製的精品咖啡和超有名的提拉米蘇，還有輕食、早午餐、排餐等，店內是寵物友善，只要帶推車或寵物袋就可入內喔！ 波赫士領地精品咖啡館 明水店 📍地址：台北市中山區明水路441號（明水店） 鄰近捷運大直站 ☎️電話：02 2532 9990 @borgesplace 平日不限時的高級質感咖啡廳，位在大直明水路上，店面非常大！有大面的落地窗所以店裡面光線明亮、舒適~ 店內坐位很多，平日用餐時間人較多，但非用餐時段人較少，店裡會很安靜、很適合讀書、工作~ 因為四面都是落地窗，所以店內的採光很好、很亮，是一個用餐、聚餐、辦公做事都很合適的空間~ 整體裝潢是以木質調搭配暖色系燈光，非常有質感，寬敞的環境很給人隱私，再加上平日用餐不限時，難怪是大直人的口袋名單！ 去年在昌吉店點了超推的德國豬腳，這次來大直店嘗試了早午餐！ 肉食主義早餐盤 $288 肉食主義早餐盤有培根、火腿、雙太陽蛋、可領、薯條、沙拉等， 肉的份量很剛好，兩片培根加上厚火腿，還有我最愛兩顆太陽蛋！這個早餐盤也太澎湃啦~ 培根非常厚片，邊邊還有點焦焦的口感，非常好吃！雖然肉類很多，但搭配沙拉可以解膩~ 熱騰騰烤過的可頌，外酥內軟很好吃，搭配新鮮的美式蜂蜜芥末醬沙拉，整盤都是我愛吃的~ 培根乳酪貝果早餐盤 $288 我很喜歡吃貝果，但也對貝果的要求比較高，我喜歡吃Q彈但不會過硬的貝果，波赫士領地精品咖啡的貝果有Q度，但烤的比較酥脆一點，搭配半熟蛋真的超讚，可以讓貝果較乾的口感變的滑順一點~ 半熟蛋加上培根，又是一個完美的搭配，旁邊一樣有附上沙拉，可以解膩~ 義式提拉米蘇 $230 店內的超人氣推！波赫士領地精品咖啡館的提拉米蘇真的很大一塊，很少看到這麼大塊的，一個人絕對吃不完！建議一定要跟朋友一起分食喔~ 精心挑選濃縮咖啡、咖啡酒和奶酒，讓手指餅乾完整浸泡吸收，每吃一口都有豐富層次的酒香！這提拉米蘇真的是入口即化，使用比例約為 2：1的法式卡邦起司與鮮奶油，所以入口完全不甜膩，整體口感非常濕潤綿密，是我心中提拉米蘇排名非常前面~ 京宇治抹茶千層蛋糕 $240 這塊千層也是很大塊，抹茶的香氣非常濃郁，不會過甜，很適合搭配咖啡一起喝，但因為蛋糕真的滿大塊的，建議也是可以和朋友分食喔~ 口感一樣是綿密而入口即化，層層之間夾著的輕柔奶油，香濃但甜而不膩~ 波赫士領地以精品手沖咖啡和超大塊提拉米蘇聞名，不只推薦咖啡愛好者甜食品嘗家也依定要來朝聖，大直店店面非常寬敞舒適，座位多、平日又不限時，現在也成為我的口袋名單啦~

房貸利率的類型和選擇

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.298-p.301 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 一定要了解「浮動利率型房貸」和「固定利率型房貸」的差別 如果預期未來利率會下降，「浮動利率」是更有利的選擇。 ① 貸款利率調升時 如果貸款利率上升，利息的部分當然也會按比例增加。 ② 貸款利率調降時 如果貸款利率下跌，那麼利息部分也會按比例減少。 📘附約定利率上限的浮動利率」雖然也是浮動利率型的貸款利率，但附帶一項規定，就是利率不會超過事先約定的「約定利率上限」。 所謂的「約定利率上限」就如同是對於未來利率可能上升的風險所買的「保險」。 但是，通常這個利率會高於一般的浮動利率。如果未來利率上升的可能性很高，即使需要支付手續費才能設定「約定利率上限」，這樣的選擇可能還是有利的。 📘三種固定利率型房屋貸款 如果預期未來利率上升，那麼選擇「固定利率型」房貸一定是比較有利。 因為這是在一定期間之內，事先約定利率固定的貸款方式。 固定利率型的利率也會随著期間設定的越長而利率越高。 隨著設定的期間拉長，銀行房貸利率的設定會受到市場利率水準的影響，因此利率也會隨之增加。 1.階梯式的固定利率型 在一段期間內，利率保持不變，之後再逐步階梯式的調升。 2.固定利率期間選擇型 可選擇最初的1～10年間，利率固定，之後再重新選擇利率類型。 3.還款期間全部固定型 從貸款開始到完全還款清償結束的整個期間內，利率都不變的類型。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.08 日更 160/1000 金錢能量日記130 運動Day 101 讀書&輸出Day 69 天樁與地樁Day 61 超覺靜坐Day 11 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

複利效益，讓小習慣造就大不同

📖No.7詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.31-p.61 造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。 時間會放大成功與失敗之間的差距，會將你餵養給它的東西加乘。好習慣讓時間成為你的盟友，壞習慣讓時間與你為敵。 別管目標，專注於系統就好 系統與目標有何不同？ 目標是你想要達到的成果，而系統是讓你達到那些成果的過程。 但是到頭來Progress（進步）的必要條件，是對Process（過程）的投入。 改變習慣最有效的方法，是改變身分認同 習慣就是通往身分認同轉變的道路，要改變你是什麼樣的人，最實際的方法就是改變你做的事。 每個習慣不只產生成果還教導你更重要的事：相信自己。 這個過程只有簡單地兩步驟： 1.決定你想要成為什麼樣的人。 2.透過生活中的小勝利來向自己證明。 焦點永遠都要放在成為某一種人，而非得到某一種成果。 習慣會讓你變成你想要成為的人。 習慣的精髓並非「擁有」，而是「成為」。 ❤️❤️❤️ 其實就是以終為始想清楚目標，將達到目標的過程切割成每時間單位該完成的項目或方式，然後專注在自己設定的時間單位內完成該項目或方式即可！ 重點還是要養成持續在原子習慣的系統內！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑33分鐘 2024.06.30 日更122/1000 金錢能量日記91 運動Day61 讀書&輸出Day30 天樁與地樁Day22 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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