今年我最想看完的書單！其他篇~

今年最想看完的書單，其他篇~

終於趕在農曆春節過完前生出這篇文章，我將書分成了幾個種類，分別詳細的介紹我最有感覺的兩到三本書，再補上手邊有的書，那我們開始吧！ 小說篇在這裡>>今年我最想看完的書單！小說篇～ 投資理財類 去年算是工作邁入比較穩定的狀態，也快存到六個月以上的緊急預備金。 是時候規劃投資目標了，我對於股市研究並不是很有興趣，所以我選了這兩本比較無腦投資，也都是去年很熱門的理財類書籍。 #持續買進 作者用數據告訴你長期穩定的投資，比你自己尋找低點購入股票，更有可能賺錢，持續的買進然後持有才是投資的終極解答，這也是近期小資族很熱門的投資方法。 #別把你的錢留到死 我知道很多人不把這本書分類在投資理財，但我認為偏向投資心理，所有把它分在這。 開始投資之前我們要先知道的，就是我們「為什麼」要投資，理解自己投資的目的是重要的，作者告訴我們，不應該一昧的存錢投資，而要拿這些錢去做對自己的人生有意義的事。 其他書單：《窮查理的普通常識》、《阿甘投資法》 自我成長類 以下兩類的分類標準，是我自己會從書中得到「行動」的改變還是「心態」的改變，所進行的分類，可能跟絕大多數的分類不同。 -行動類 #隱性潛能 去年幾乎所有分享書的網友都分享這本，我自己看到了一半，作者提出只要你擁有興趣、樂趣，你就可以成為能手，使用特殊的鷹架方式去規劃學習方法，將更有學習的動力，激發自己的潛能。 #12週完成一年的工作實踐版 忘記是去年還是前年年初，我買了12週完成一年的工作，作者告訴你要去掉年度思維，以12週為單位去規劃目標，每週都回顧自己是否有好好完成規劃的事情。實踐版更詳細的告訴你怎麼去釐清自己的願景，怎麼幫助你提高達成率。我買了電子書，但是它是PDF！沒有平板的朋友不要買電子書啊！ #普通人的財富自由之道 這本是大家公認被書名耽誤的好書，作者由podcast 起家創造自己的網路事業，書中教導如何從0開始建立自己的商業模式，對於想要成為自媒體、創業有一定的幫助。 我自己其實也是喜歡說話更勝於寫作，以前有做過實況，最近也有想過要不要做podcast ，但是不知道一個人要說些什麼，所以一直沒有實行，我希望自己可以從中找到一些靈感，然後嘗試看看做podcast。 其他書單：《學會曼陀羅計畫表，你想要的都得到》、《發現你的天職》 -心態類 #一切都會好轉的 我自認為是一個蠻容易陷入低潮的人，我往往會困在自己負面情緒裡，所以近年來我都在尋找跟快樂、知足有關的書籍。一切都會好轉的，作者和一位百歲老人的故事，我希望透過這本書我可以用更開放的心態去面對我之後所遇到的各種風雨。 #我可能錯了 我很少看宗教相關的書籍，但是我最近意識到，擁有信仰的人會活得更加的有意義，信仰會帶給我們平靜、給我們力量，作者遁入佛教，和讀者分享他從中學到的，讓我們沒有特別宗教信仰的人們，也可以從中悟出一些道理。 其他書單：《一如既往》、《僧人心態》、《你願意人生就會值得》、《森林裡的資本主義者》 寫作類 因為一直想要靠自媒體謀生，所以我買了一堆和寫作相關的書籍，但是真的看完的沒有幾本，希望今年可以消耗一些書，並且實際的將學到的東西運用在寫作文章上面。 #高產出的本事 我目前在寫作上遇到好多瓶頸，沒辦法穩定輸出，輸出品質不佳，希望我今年可以養成一些輸出的習慣，必須要持續輸出，才能提升自己的能力。 書中清楚的介紹各種寫作框架給大家參考，文章要達到不同目的，寫作的重點和方法也會不同。 #取材，執筆，推敲 在看完《在寂寞的夜裡提起筆》後，發現作者古賀史健（撰寫被討厭的勇氣），有出版一本關於寫作的指南書，我馬上就買了，成為自媒體很重要的取材、寫作能力，書中把讀者放在寫稿賺錢的「寫手」身分上，去思考寫作這件事。 其他書單：《創造力的修行》、《靈感的鍛鍊》、《大人的11堂寫作課》、《寫作是最好的自我投資》、《讓寫作成為自我精進的武器》、《哈佛寫作課》 我手邊的工具書幾乎都是電子書，但是非常推薦大家購買實體書，一邊書寫筆記、也更好翻閱重點，讀書是為了讓自己成為更好的人，而不適拿來比較的，閱讀適合自己的書籍，比閱讀量還要更加的重要，希望大家今年都可以成為更好的自己。 喜歡我的文章歡迎追蹤我的FB、IG >>>笑玥貓Facebook >>>笑玥貓Instagram >>>笑玥貓的Threads ※笑玥貓的其他文章 動漫類 >>>2021春季新番大盤點！人氣動畫續篇、超有趣少女向動畫，帶妳一次瞭解！ >>>盤點職場相關動畫，工作和私生活都要兼顧！ >>>打退開工壞心情，療癒泡麵番推薦！ 遊戲類 >>>完全沉浸在魔法的世界，喜歡哈利波特的朋友不能錯過的手遊《哈利波特：魔法覺醒》 >>>日本現象級手機遊戲《賽馬娘》到底在紅什麼？超級吸引人的角色故事，妳絕對不能錯過！ >>>盤點2020最具討論度遊戲Top5 書籍心得 >>>困在普世價值與孤獨之中--試讀《如果無法搭乘時光機》寺地春奈 >>>擁有適應各種狀況的軟實力！伊蓮．福克斯《心適力》 試讀心得 >>>身邊的人都有嫌疑——史黛西．威林漢《暗夜爍光》試讀心得 >>>二十世紀最優秀的德文犯罪小說《法官與他的劊子手》試讀心得 >>>今年夏天最令人感到驚悚的小說《栗子人殺手》試讀心得 >>>一部讓你找回愛人的勇氣的故事，年度最治癒小說《來自星星的奇蹟》試讀心得 #閱讀 #自我成長 #投資理財 #書籍推薦 #寫作 #學習

培養面對問題的關鍵智慧

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.131-p.143 愛因斯坦曾說：「如果給我1小時解決問題，我會用 55分鐘來想問題，5分鐘想解決方案。」 在密涅瓦，問題解決是第一學期的第一個月就開始涉獵的主題，而後貫串整個學習歷程。 問題解決的核心並不是學習各種解決方案，而是學習怎麼#問對問題。 這包含了評估現狀哪裡不對勁、我們希望把這個不對勁的狀況變成什麼樣子，這兩者不能只是形容詞，必須定義得越具體越好。 接著有看在解決什麼障礙之後能讓我們達成這個目標，而在過程中什麼是難以改變，必須遵守的#限制條件。 如果這個問題的規模太大，現在的主客觀條件無法解決，我們就再#拆解 問題成更小的處理單位。 問題解決的思考習慣從＃對問題開始。 不斷聚焦在眞正要達成的目標是什麼，不斷思考哪些是難以改變的限制、哪些是能夠處理並且跟目標有關的障礙，並拆成一個個可處理的小塊。 在釐清這些之後，才開始進到解決問題的段落： 如果卡關了，再度回到問對問題的環節，找出真正要解決的問題，前方的路自然展開。 美國神學家尼布爾的寧靜禱文中提到：「神啊。請賜給我寧靜，讓我接受不能改變的；請賜給我勇氣，讓我改變能夠改變的；請賜給我智慧，讓我能夠分辨兩者的不同。」 這樣的智慧看不見，摸不著，但經歷過密涅瓦的問題解決訓練之後，我認為這裡正是在培養這樣的關鍵智慧，也有一套系統化的方法，協助我們在#問對問題之後能夠發展出有效的解決方案。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分 2024.10.13 日更 225/1000 金錢能量日記196 運動Day 167 讀書&輸出Day 135 天樁與地樁Day 127 超覺靜坐Day 77 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離　許願蛇年開啟「全新極簡生活」

整理櫃子裡的雜物、瞥見衣櫃裡許久沒穿的衣服，是不是覺得這是新年大掃除裡最棘手的一環呢？我們總是學不會「斷捨離」，看著或許可有可無的物品，卻又總覺得留著才安心。「丟了很可惜，但放了很久發現還是沒用到」，我們生活在這個物質過剩的年代，欲望往往大於擁有，而擁有的，卻更是大於需求。 雜亂無章的生活環境、凌亂的桌面，以及堆滿衣服的沙發，是否多看一眼都覺得精疲力盡？ 雜亂無章的生活環境、凌亂的桌面，以及堆滿衣服的沙發，多看一眼都覺得精疲力盡。 2025全新的一年，趁著年假假期好好地「大掃除」，揮別那些根本無需留在身邊的。根據《日本段捨離協會》研究，人們其實平均只會用到家中15-20%的物品，而其餘東西不是根本沒有用到就是可有可無，甚至還會忘了它們的存在，只是徒占著能清出心靈空間的機會。 留白減法美學 留住真正需要的 生在物質豐饒的時代，不僅資訊爆炸，「不一定真正需要」的物品也是堆積如山，這讓我們無法專注在真正重要、需要的人、事、物上。不妨為自己整理一份斷捨離清單，像是釋放過去負擔的儀式，如此一來才有空間擁抱未來的美好期許。 我們總捨不得丟掉根本「沒那麼喜歡」的衣服，一直塞在衣櫃最深處，甚至忘了它的存在。 為什麼需要斷捨離？ 讓過去留在2024 過去的一年，你是否感到被過多的「東西」與「情緒」所壓垮？也許是塞滿衣櫃卻不再穿的舊衣，或是長久以來的焦慮與壓力。斷捨離不僅是物品的整理，更是一種釋放內心空間的過程，雜亂無章的環境，也影響著我們身心靈的和平。就讓那些不再需要的關係、物品留在龍年，才能讓2025有許願空間。 果斷捨棄不是自己真正所愛的，才有空間容納進新的一切。 「斷捨離」的概念最早源於日本作家山下英子的著作《斷捨離流：改變人生的整理魔法》，她以自己半生悟來的道理，推廣這讓她「拯救人生、重見光明」的理念。在整潔、沒有多餘的物品空間裡生活一陣子，山下英子發現身心像是被淨化般，生活得更快樂平靜，也能重新認識自己，擺脫對物質的依賴，用「以人為主體」的方式生活，同時不斷檢視自己的內心。 讓空間留白，也留給自己一個喘息的機會，別總是把一切排滿。 心靈和環境的關聯 體驗極簡生活美好 你可能不知道，光是「打掃」這個動作，就能讓我們產生正念。過年來場沉浸式大掃除，埋首於每天都生活在的空間裡，仔細地對傢具進行消毒、清掃地面及擦拭灰塵，與此同時也和空間保持更多的聯繫。 沉浸式的打掃家裡每個空間、整理每個角落，同時也安安靜靜地消化了這一整年所發生的種種。 臨床心理學家瑪尼（Marni Amsellem）指出，打掃有緩解壓力及焦慮之功能，「清潔和整理可以讓我們感受到、我們能掌握眼前的世界，這種感覺令人上癮」。當你有天被突如其來無法解決的壓力所困時，不妨試試整理房間，或許能使你恢復平靜。 生活中有很多事情都超出我們的控制範圍，維持家中的秩序和清潔能幫助我們滿足控制慾。 定期的整理周遭，井然有序的環境也讓你看了身心舒暢，瑪尼也強調，「保持一個乾淨的家，以及定期的進行清潔，是維持心靈平靜和找回活力的方法。」 新的一年有很多未知，但居家的美好能自我掌控。 透過視覺的反饋，看見雜亂無章的空間是會令人覺得筋疲力盡，反之，乾淨整齊的一切能讓我們不被眼前事物消耗，就算無法掌控其他事務，但我們有掌握空間呈現的能力。從這裡開始，找回自信。 下篇預告 2025新年新美甲！為指尖增添藝術感 「超人氣款式」讓你天天都有好心情 About 薇 Vivi 嗨！大家好我是薇Vivi，同時也是鏡週刊的網路編輯。想在這不那麼溫柔的世界裡，寫出溫暖的文字。謝謝你們看完我的文章，往後會持續更新不同類型及多面向的內容，也歡迎上鏡週刊官網看更多我的新聞作品。喜歡的話幫我點顆愛心給我鼓勵呦~也可以追蹤我個人ig，看更多我的精彩搞笑生活，歡迎私訊聊聊！＞Instagram：薇（@jxwei.9_14） 看更多薇日常∇ #薇式穿搭｜不專業の偽日式【上課、出遊、運動、採訪】日常打扮+髮型穿搭 #薇歌單｜讀書、工作時到底可不可以聽音樂？四種讓你效率UP的音樂種類！ #薇感觸‖關於疫情期間的貳零貳壹#薇遊趣｜內灣一日遊怎麼玩？炎熱暑假好去處！Let' s go！ 鬼門開｜你敢看嗎？台灣十大都市傳說聽過幾個？恐怖冠軍竟是…！ #居家 #質感 #生活儀式 #段捨離 #居家整理 #生活 #生活風格

密涅瓦大學應對未來教育的殺手級應用：知識移轉

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.3-p.30 ❤️6/1到現在已經看完15本書，今天原本是要看《當下的力量》，但是在上班中就收到了「決策思考力」課程的實體教材，裡面包含了《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》這本書，正在上課中的我，又如何能拒絕這誘惑🤣 那麼到底什麼是密內瓦大學及決策科學碩士班的思考習慣訓練？ 1.透過持續性的刻意練習與應用，訓練學生們將跨領域、跨情境的學習成果進行知識移轉。 2.完全主動學習課堂模式，打造以學生為中心的學習環境，小班制、蘇格拉底式問答討論的小型研討會，是被證實有效的教學設計。 3.提供學生持續性、結構性且個人化的學習回饋，讓學生可以透過交錯刻意練習來強化學習成果。整個評估體系是採取發展式而非總結式的設計。 知識移轉的概念從理論上來說並不困難，它是一種將特定脈絡下的習慣、概念及認知流程，轉而應用在別的情境的能力。 ❤️上了一堂體驗課和第一堂「決策思考力」課程，昨晚寫完第二堂課的課前作業的我，深深的體會到上述思考習慣訓練的1.2.3.點，課程的設計讓學生願意主動學習，挑戰自己，就像滿謙法師說的：感受探索世界與真理的快樂，培養當前世界最需要的能力！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.07 日更 219/1000 金錢能量日記190 運動Day 161 讀書&輸出Day 129 天樁與地樁Day 121 超覺靜坐Day 71 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

19歲 在男友租屋處 第一次獻給了現在的男友，當時我們都在外

19歲 在男友租屋處 第一次獻給了現在的男友，當時我們都在外地讀書，各自有各自的租屋處，剛好我男友的隔壁住著我的同班同學😂第一次做的時候超級害怕被聽到聲音的

法則五 管教你家的小怪物：別讓孩子做出令你討厭他的事

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.109-p.140 管教孩子是一種責任，管教不是對不良行為的憤怒或者報復，而是仁慈和長遠判斷的謹慎結合。 要恰當的管教孩子是很不容易的事情，因為必須要用心關注孩子、判斷對錯及分析原因、樹立公正而且充滿關懷的原則，也讓其他照顧小孩的人共同遵守，每一點都是非常的困難。 你可以選擇管教的孩子，也可以選擇把責任交給嚴酷、冷漠的社會，，而後者的行為動機絕對不可能是愛。 管教小孩有五個原則 第一個原則：限制規則數量 最簡單才是最可取的，不要用太多規則來妨礙孩子和他們的管教者。 第二個原則：用最小必要力量 一個從最小干預方式開始實驗的過程，了解孩子會如何回應管教，進而實施有效地措施，這是和孩子建立關係的一部分。 第三個原則：父母同時管教 撫養小孩很消耗精力，所以家長很容易犯錯，讓父母變得不講理，因此必須有另一個人在旁邊觀察、介入和拿主意。而不是讓其中一方承擔所有管教孩子的責任。 第四個原則：了解自己的陰暗面 家長應該知道自己的陰暗面，知道自己也是有苛責、報復、壓迫、憎恨、發火和欺騙的可能性。 舉例來說，一對和藹的父母，由於無法阻止孩子在超市裡大發脾氣，因此10分鐘後當孩子興奮地跑來展示自己的最新成就時，父母也許會用冷漠的態度去報復孩子，在經歷了足夠多的難堪、違抗和被挑戰之後，即使是最無私的父母也會變得滿心怨恨，然後真正的懲罰就開始了。 父母的憎恨會滋養復仇的慾望，他們會心安理得的減少給孩子的愛和成長機會，並流露出一種微妙的冷漠態度，表面相安無事，但背地裡卻是一場全面的家庭戰爭。 只有當一個家長清楚的了解自己的耐心限度和被激怒後的反應時，才才能規劃恰當的管教策略，尤其當一旁還有伴侶在監督的話，親子關係就不會墮落到彼此仇恨的地步。 第五個原則：讓孩子看清世界 父母應該成為孩子了解真實世界的窗口，這個責任比讓孩子快樂、培養孩子的創造力和提升孩子的自信心更為重要。 清晰的規則，能讓孩子感到安全，讓父母保持平和理性；獎賞分明能夠平衡仁慈與公正，最大限度地促進孩子社會化與心智成熟的進程，恰當的管教可以為孩子、家長和社會帶來長期穩定的秩序，讓人們免受混亂、焦慮、絕望和抑鬱的困擾。這是堅定而勇敢的父母可以為孩子做出最了不起的奉獻。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.11.05 日更 248/1000 金錢能量日記219 運動Day 190 讀書&輸出Day 158 天樁與地樁Day 150 超覺靜坐Day 100 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

慢思快行

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.6-p.30 願景如何能變成腳踏實地的計劃，把專案推向成功？ 但不管捧著多少錢，光有願景還不夠。 大型的專案其實很少按照計劃進行，一般實務情況通常令人搖頭。 超出預算、超出時間、成效不如預期，一樣的事不斷發生。 通常都是企業與政府處理這些巨型專案，那決定成敗的共同因子究竟是什麼？ 答案是：心理與權力 心理是趨力之一。 只要是大型專案（主事者眼中龐大、複雜、目標宏大、具備風險的專案），人們都會思考、判斷與做出決定，而做這幾件事的時候，人類心理會發揮作用，例如樂觀主義會出來攪局。 另一項趨力是權力。 任何大型的專案皆然，當事人與組織將競爭資源、爭權奪利，但凡扯上這種事就會涉及權力，例如執行長或政治人物如果想推動屬意的計畫，通常要看他們夠不夠力。 加快專案的速度，早點結束，不論是什麼專案，這是降低風險的主要辦法，總而言之，速戰速決！ 但又要小心不是搶時間，趕趕趕，這樣是欲速則不達，動作要快，但徐徐圖之，唯一的方法是：慢慢來比較快！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 ❤️這本書的案例故事好精彩，打破好多想像🤣 2024.09.20 日更 202/1000 金錢能量日記173 運動Day 144 讀書&輸出Day 112 天樁與地樁Day 104 超覺靜坐Day 54 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

暑假要讀書嗎？

▐ 下班看電影🎬▐ 《第一爐香》張愛玲小說改編電影，4項值得您細細品味的愛情電影

『請您尋出家傳的霉綠斑斕的銅香爐，點上一爐沉香屑，聽我說一支戰前香港的故事。您這一爐沉香屑點完了，我的故事也該完了。』 電影簡介 🎬片名｜第一爐香 (Love After Love) 🎬上映｜2020年9月8日 (2h 20m) 🎬主演｜馬思純、彭于晏、俞飛鴻、張鈞甯、梁洛施 劇情速閱 因戰爭跟著一家躲避至香港的薇龍不願放棄學習至一半的學業，便私自決定央求姑媽梁太照顧她，讓他續留香港讀書，梁太當初不顧家人反對嫁給梁先生做小，被家人厭棄，可如今丈夫過世後將所有財產留給她，每日過的富太太生活悠閒自在，愛情滋潤的她身邊不乏各年齡層的密友。 薇龍的出現讓早已和家人斷絕關係的姑媽有了血緣上的親人，她給薇龍當小姐的一切，一應吃喝穿用皆用千金規格，但一切卻不是白吃白住，薇龍在唱詩班約會對象，為了出國遊學和姑媽睡了，雖然努力保持界線，卻也被姑媽帶著參加各種社交，一次的活動中與風流少爺喬琪喬搭上線，讓單純的薇龍瞬間沈淪，不顧朋友的勸阻愛上喬琪喬，獻出了一切包括自己的初夜，可喬琪喬是個風流的混血男子，他給不了薇龍承諾、無法答應結婚，甚至在約會期間還四處和女子勾搭過夜，薇龍傷心透頂，萬念俱灰決定返回上海。 在命運和薇龍自己的猶豫下，最終她留在了香港並請姑媽上門提親，要明媒正娶，不受拘束的喬琪喬也不得不贅入女方家，兩人的婚禮盛大舉行，讓梁太回憶起自己成為姨太時的「婚宴」-給婆婆、夫人和姐妹下跪奉茶，這次她答應提親和出資嫁妝也是為了她往後的投資，留下薇龍成為吸引年輕男子的工具，婚後的喬琪依舊風流不斷，薇龍就算不想也只能默默接受，她接著姑媽給他安排的工作，成為了姑媽和喬琪的合法奴隸，但也有快樂的時候，就是和喬琪獨處時的被呵護和或許也有的那麼一丁點「愛」。 必追看點 📍張愛玲小說改編 張愛玲的小說像是女子的內心般，叨叨念念、細膩又繁多，他的敘事讓小說人物充滿個性，獨白的鋪陳讓讀者覺得特別親近，這部第一爐香小說和電影都看過之後，發覺小說讓人讀到枝微末節、需要靈活的想像空間，電影則以視覺帶觀眾不知不覺進入那個年代、那個世界，細節掌握的多寡全憑觀者本事。 📍陷入戀愛女子的不可自拔 單純的薇龍一開始的生活十分平凡，她去上學、上教堂，甚至還有對她有意思的學長，只不過小倆口的情正初開，就被姑媽(俞飛鴻 飾)以金錢誘惑橫刀奪愛，善良的薇龍雖然失去學長卻也沒躲過戀愛的痛苦，喬琪喬(彭于晏 飾)的出現徹底讓他淪陷，風流不羈帥氣多金卻不務正業，一天到晚和女子纏綿，在一次的社交聚會上他遇見薇龍後展開攻勢，成功在某一晚征服了她，同一晚也征服了姑媽家的傭人睨兒，看見心愛男人從女傭睨兒房間走出時，薇龍痛徹心扉擦乾眼淚準備返回上海，最終放不下喬琪喬的她黯然回姑媽家，懇求姑媽提親要求喬琪喬娶她，婚禮是辦成了，但浪子的心如何輕易能收回，蜜月時喬琪喬再度與女子私會，甚至在薇龍出差時想再佔睨兒便宜...。 這樣的婚姻生活薇龍糟透了心，時常以淚洗面卻又只能怪自己願意承受，這樣的女子該說可憐還是活該呢？擁有了喬琪喬的陪伴和照顧、同時也被佔有，可管不住自己的喬琪喬卻又一而再的做出傷害妻子的事情，還要老婆賺錢養他，完美印證帥可以當飯吃，可無奈的說，女子真的不能太傻，寧願傷痛一時也不要難過一輩子。 📍笨得可以還是紙醉金迷 投靠姑媽的薇龍帶著有色眼光看待姑媽的行徑，她的出發點簡單只想留在香港完成學業，但近墨者難能不黑，在五光十色的富人圈打轉，薇龍一樣愛上富裕的生活，她可以隨意使喚下人、擁有極好的物質、看似人上人的階層，然而真正的她的心是否平靜？是否快樂？我想電影的最後一幕告訴了觀眾答案。 可惜薇龍最終成為了自己不願成為的人，沈淪在富裕的生活圈中無法回到淡如水的平凡生活。 📍故事背景1940年代的香港 自19世紀末起被英國統領的香港充滿異國風情，電影中可看見許多英軍和修女參與上流社會的活動，姑媽言談中也時不時說著我們香港行的是英國法，可見在這段割讓、租借期間如何地受到英國的影響，上流人家學習鋼琴、在庭園舉辦唱詩活動，隨處可見的英軍和混血面孔，成就了19-20世紀英屬香港的特殊風貌，這段離現代又近又遠的歷史雖已不像上代人般熟悉，卻又可見那些留下的痕跡，在史書中、在張愛玲的小說裡...。

你不等於你的心智

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.33-p.56 我曾經有一次很神奇的經驗，在某個特別的場合，在那一剎那間，我感受到我就是在場的每個人，每個人也是在場的我，甚至延伸到我也是外面的一棵樹，就像書上這章提到的本體，我與天地萬物原是一體，那種感覺是非常深刻的，即使時間非常短暫，可是在那一霎那體驗到，我是人人，人人是我，真的是非常神奇的體驗。 因此當書上說本體是超越所有生命形式，是永恆臨在的至ㄧ生命、也是你的真實本質，最深層的你，在此時就能感受得到，但不要企圖用心智去理解和掌握，只有當心智靜止下來，處於臨在，全然專注，並專注於當下便能感受到本體時，我是完全可以理解的。 可是平常的我被無限的念頭佔據，充滿著各種情緒、腦中不斷上演著各種劇場，小我不斷呼喊！看著我！看著我！我就在這裡！我就是你！ 但其實沒有「我」，我只是心智創造出來的幻象，而真正的真實本體一直都在，只是被本我遮蔽了，而情緒也是二元對立世界的產物，情緒也會想辦法控制你，因為是思維強力作用，在身體上形成情緒，然後情緒的震動頻率在餵養原本的思維模式，讓其執著引起情緒的人事物，而這種執著又帶給情緒更大的能量如此循環不止，因為我們認同心智，所以就無法從痛苦中解脫。 我們可以做的練習就是臨於當下，當一個「覺者」，做自己心智與情緒的觀察者，而不是陷入其中。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.21 日更 233/1000 金錢能量日記204 運動Day 175 讀書&輸出Day 143 天樁與地樁Day 135 超覺靜坐Day 85 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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