不用裝也很可愛的「天然萌」，就讓短腳貓貓一家來一起萌翻你的小世界吧！

雖然我不是特別喜歡貓，但是不得不承認有時候看到貓咪的表情，就是有種療癒的感覺。就算不是特別喜歡貓，只要不討眼，基本上都會被貓的表情給治癒到。近年來我身邊的人越來越多人喜歡貓、養貓，我身邊的日本朋友更是這樣。要說日本人喜歡貓還是狗，那絕對是喜歡貓的人多一些。今天要來介紹四隻可愛的短腳貓家族，他們不但在IG有18萬人追蹤，在日本也出了一本寫真書呢！（說多萌就有多萌） 拼命想要吃優格的樣子 不管你是讀書壓力很大，還是工作煩躁，只要看完這一系列的萌照，包準你藥到病除啊！ 資料來源： https://www.instagram.com/yuriyuri4mama/

吉伊卡哇為什麼這麼紅？｜角色介紹、心得分享✨

**為什麼吉伊卡哇會紅？** 常常有人說，看不懂吉伊卡哇到底在紅什麼。我認為，這背後的原因在於它獨特的療癒風格中，隱含了強烈的現實感。 在這部作品中，角色們的生活狀況呈現了明顯的貧富差距。不工作就無法維持生活，努力讀書也不一定能取得想要的證照。這些現實問題在劇情中得到了充分體現，進一步引發了觀眾對道德與人性的深思，例如小桃與大強的故事，或者哥布林與小可愛們之間的關係。透過這些情節，觀眾在療癒的同時，也感受到了生活的真實與沉重，進而產生共鳴。 當然，有喜歡的人就會有討厭的人，所以尊重他人的喜好才是最重要的✨ --- **主角群介紹** **🤍吉伊卡哇（小可愛）** 吉伊雖然很愛哭，但他很勇敢🩷 吉伊卡哇（Chiikawa/ちいかわ）不太會說話，膽小且愛哭，但心地非常善良又溫柔。他住的房子是透過超級可口酸奶送房抽獎活動中抽中的。這隻似熊非熊的小傢伙其實是一隻小白鼠。 **🤍小八貓（小八、八字貓、哈契瓦樂）** 雖然很窮但仍保持樂觀的小八，當他一點一滴努力存錢買到相機時，真的在閃閃發亮😍 《吉伊卡哇》系列中的主要角色之一，小八貓是吉伊卡哇的好朋友，以八字貓咪為原型。身體小小的，頭頂和尾巴的毛髮是藍色，其餘部分為白色。性格外向、樂觀開朗，是個典型的樂天派，偶爾也會因為太過樂觀而陷入困境。小八貓善解人意，常常幫朋友表達他們的想法。在危機時刻，他總是大喊「總會有辦法的！」，並多次帶領大家衝出困境。 **🤍兔兔（烏薩奇）** 看似一切都無所謂的烏薩奇，其實超在乎朋友，而且是主角群裡面最聰明的⭐️ 兔兔，又稱烏薩奇，是吉伊卡哇三人組之一，角色原型是一隻兔子。烏薩奇個性活潑好動，充滿活力，且無所畏懼。雖然看起來有些瘋瘋癲癲，言行似乎毫無章法，但實際上，兔兔是這個團體中最聰明的角色，甚至比吉伊卡哇和小八貓在除草考試中獲得的證照等級還高。儘管他表現得很隨性，其實非常關心朋友。 --- White🤍

心智模式

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.257-p.301 心智模式是一種描述人們心中對於周遭世界如何運作的既有認知，這個認知會幫助我們解釋經驗預測結果並指導行為。 人們的行為跟他們說的話未必一致，但他們行為一定和所使用的心智模式一致。 因為心智模式會影響我們所「看見」的事物，會依據自己的心智模式而做了選擇性觀察，也就是我們的心智模式決定了觀察的結果。 心智模式的問題在於常常隱藏在人們心中不容易被覺察或檢視。 因此對於心智模式有四項修練核心： 1.正視「擁護的理論」（我們所說的）與「使用的理論」（我們依之而行的）兩者間的差異。 ❤️誠實去面對自己所相信的理論是否真的是願景的一部分？那麼所相信的理論和實際自己在用的理論，這中間的差距，能否產生創造性改變的潛力 有點像是成語的「說是一回事做又是一回事」，這句話就可以很明確的去看到這兩個動作（說、做）背後所代表的思維模式是不一樣的，而要有能力去承認這差距才有辦法學習改變。 2.辨認「跳躍式的推論」：留意自己的思維如何從觀察跳到概括式的結論。 ❤️要常常提醒自己，這推論只是自己的假設，沒有經過檢驗，如果沒有提醒自己會很容易把假設當成真的事實去看待，這樣一來很容易誤判很多事情。 ❤️可以問自己為什麼會有這個假設？我們做出假設所判斷的依據是什麼？這個依據可靠嗎？等等問題，這樣的探詢可以協助自己釐清自己的假設、看法、信念是否為真？ ❤️最簡單的方式就是問自己相信的信念，如果是真理，那麼其他人發生的狀況也應該都符合這個真理，然而真的如此嗎？如果不是，那就表示我們相信的信念並不是真的，我們就有機會去改變，重新創造我們想要的信念。 3.練習「左手欄」：寫下內心裡通常不會說出來的話。 ❤️我們常常心口不一，害怕說出來的話傷到別人，因為我們內在已經有了一些判斷和假設，其實我們可以把握在這衝突中怎麼去學習、如何誠懇的溝通、學習放掉我們的預設和判斷。 4.「兼顧探詢與辯護」：彼此開誠布公探討問題的技巧。 ❤️練習互相探詢，彼此去確認如何去找到最佳的論斷，說明自己的看法與假設並問他人如何認為？而不是互相辯論，要去證明自己的觀點是對的，當執著於對錯，要證明自己的觀點是對的時候，我們就會把耳朵關起來、心也關起來，聽不到對方說什麼、感受不到對方的意思。 ❤️當不贊成別人的看法時，學習用探詢的方式彼此分享看法背後的邏輯、論點，回到探詢而非爭辯。 以上這些就是在說明為何要整合心智模式與系統思考的原因，一個專注在協助我們暴露隱藏的假設，一個專注在於如何重新架構假設以突顯重要問題的真正原因。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 221 2024.12.06 日更 281 感恩金錢Day 250 讀書&輸出Day 189 超覺靜坐Day 131 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

促成改變的強效秘訣：宣言

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.27-p.38 「你聽到了，會忘掉；你看到了，會記得；你去做了，會了解。」 讀了每一項重要法則之後，就要把手放在心上，提出一個口頭的「宣言」，然後用食指碰一下你的頭，再做另一個口頭「宣言」。 什麼是宣言？ 它是一個大聲強調的積極聲明。 因爲，世間萬物都是由能量構成，而所有的能量都是以頻率和振動的方式在移動。 當你大聲說出一個宣言，它的能量就會穿透你身體裡的細胞，而假如這時候你同時還碰觸著自己的身體，你就能感覺到它特殊的共鳴。 宣言不但能把一個特殊的訊息傳達到宇宙中，也能把一個強而有力的訊息傳送到你的潛意識裡。 陳述我們有心想要做某件事、想成為某種人：這是我們想要看到的未來。 就意義來說，提出宣言也是正式的，它是把能量投入宇宙、穿透你身體的一個正式聲明。 從這個定義而來的另一個詞也很重要—行動。你必須探取一切的必要行動，讓你的意念成爲事實。 建議每天早上和晚上都把你的宣言大聲說一次。假如能對著鏡子說出你的宣言，將更能加速它的實現。 現在，請你把手放在你的心上，照著以下這些句子念一遍： 這是我的宣言： 「我的内在世界創造了我的外在世界。」 然後，摸著你的頭，說： 「這是有錢人的腦袋！」 💸 致富宣言： 給我五分鐘，我就能預測你下半輩子的財務狀況。 每個人都有一份自己的金錢和成功的藍圖，它深植在我們的潛意識裡。這張藍圖比其他所有東西的總和都更能決定你的金錢命運。 💸致富法則： 想法產生感覺， 感覺產生行動， 行動產生結果。 「實現程序」： 想法➡️感覺➡️行動🟰 結果 如果你想改變自己的金錢觀，除非你能介入並修正你心中的金錢檔案，才可能做到。 因此我們可以將「實現程序」修改： 設定➡️想法➡️感覺➡️行動🟰 結果 生活的每個領域會受到三個主要方式制約 語言設定： 你小時候聽到了什麼？ 模仿： 你小時候看到了什麼？ 特殊事件： 你小時候有哪些遭遇？ 重新為自己設定為「追求財富和成功」 第一種影響：語言設定 年幼時聽到關於金錢的話都會留在潛意識成為支配你金錢觀的一股力量。 💸致富法則： 假如我們的潛意識必須在深植的情感和冷硬的邏輯這兩者之間做出抉擇，情感幾乎是每戰必勝。 關於改變有四個關鍵因素，每一個因素都在你重新設定財務藍圖的過程中扮演重要角色。 第一個關鍵因素是「察覺」——你要先知道某件事存在，才談得上改變它。 第二個關鍵因素是「理解」——理解了你的「思考方式」從何而來之後，你就會知道：一切都是從你的內在而生。 第三個關鍵因素是「畫清界限」——只要你知道了這種思考方式不等於你自己，你就可以脫離它，並且選擇是要保留它或放棄它；至於要放保留或是放棄它，就看你希望明天的自己是什麼樣子。 你可以觀察自己這種思考方式，把它看個清楚；這是一個深藏在你心中很久很久的「檔案夾」，而這檔案夾裡面的資訊對你可能早就不具任何真理或價值。 第四個關鍵因素是「重新設定」，重新訓練你的心靈，使它在關於金錢和成功的事務上能為你提供有力的支持和反應。 第一個改變的步驟：修改語言程式 一、察覺：寫下你小時候聽過的所有描述金錢、財富和有錢人的話語。 二、理解：寫下你認為這些說法如何影響你的財務生活。 三、畫清界線：你有沒有看出來，那些關於金錢的想法只代表了你所學來的東西，而不是你自己的想法，也不是現在的你？你能不能看出來，你現在的所有選擇都可以改變？ 四、提出宣言：請把手放在你的心上，說出以下這幾句話： 「我所聽到的關於金錢的看法，不見得都是真實的。我要選擇新的思考方式，讓它幫助我得到快樂和成功。」 ❤️ 磨難不是結束 而是你故事的轉折點🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 270 2025.01.24 日更 330 感恩金錢Day 299 讀書&輸出Day 247 超覺靜坐Day 180 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

結合決策樹與效用值，讓決策過程簡化也更有力量

📖 No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.215-p.254完成✅ #決策樹 是一種協助決策的分析方式，它的目的在於將複雜的決策分解成一系列更小更簡單的決策，可以結合用 #效用 去分析來做出決策。 例如在時間有限的狀況下，沒有辦法同時選擇兩個行動，你可能想要做一個最好的決定，因此你可能有數個可以去執行的結果，評估目標值乘以發生機率得到不同情況下的效用值，再去選擇。 書中講到密涅瓦大學決策思考力的四大重點 1.批判思考 最重要的是懂得如何懂得如評估和分析 2.問題解決 學會拆解問題，找到對的問題來解決 3.複雜系統 看到全貌，辨別系統中的人員間網路和行為模式才能找到影響系統的有效切入點 4.決策思維 學習不同的演算法，去看見事物發展的反事實，做出更精準的決策 這些都在學習應對未知的思考習慣，將所學變成實際可用的決策演算法。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.19 日更 231/1000 金錢能量日記202 運動Day 173 讀書&輸出Day 141 天樁與地樁Day 133 超覺靜坐Day 83 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 說！ 誰把鹽酥雞帶進車廂裡？ 好香…好餓啊… 我要去覓食了～ 吃完要去聽講座了… 剛好路上有復興空廚進來吃焗烤鮭魚飯，10分鐘光盤，我是惜食代言人～ 世界糧食日不是只有一天，而是每一天！讓我們繼續一起轉分享，讓更多人知道浪費食物，其實是會造成地球溫室效應的上升，我們可以選擇成為改變的一部分，最簡單的行動轉分享讓更多人知道，然後開始從自身做起，減少剩食！ 邀請大家繼續轉分享以下連結，請更多人一起來當惜食代言人🙏 https://www.facebook.com/share/v/fPbakMqapqPFA4B6/?mibextid=WC7FNe

從複雜系統中養成全局觀

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.167-p.175 什麼是複雜系統？ 有許多部分組成的系統，而彼此之間的因素互相交織、加成、抵銷或獨立，連結成緊密的脈絡，互相影響「湧現」出整體的特性，因此無法用單一的因素去解釋或去解決這些複雜系統問題。 基礎的複雜系統思考習慣有六個 #系統描繪（#systemmapping） 是從多種觀察角度來描繪系統 #多層次分析（#levelsofanalysis） 是從簡單到複雜的不同層級來看這個系統 #網絡分析（#networks） 是用來呈現系統內每一個節點之間的關係，訊息如何傳遞，什麼是關鍵的節點，而什麼是相對較邊緣的影響因素 #複雜因果關係 （#complexcausality） 則是分析這些因素之間互相產生的影響 ＃系統動力（#systemdynamics） 這個思考習慣中，提到了吸引子（attractor）與臨界點的概念。 吸引子是系統中相對穩定的點，個體在能量累積到足以跨越臨界點之前，即使再努力最後還是會回到吸引子附近。 #湧現 （#emergentproperties） 湧現是指觀察自組織如何形成新秩序，理解個體群體之間的互動關係，懂得依此觀點解析促成組織邊界改變的力量。 湧現有許多特性 包含 去中心化 人人參與 互相連接 量變到質變 1+1>2 ❤️#複雜因果關係 過去的因湧現現在的果；但現在的果卻又是未來的因 做決定的時候不要看當下會產生什麼結果，因為這些同時也是影響未來的因，還要把其他潛在的因一起加入考量。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.15 日更 227/1000 金錢能量日記198 運動Day 169 讀書&輸出Day 137 天樁與地樁Day 129 超覺靜坐Day 79 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

台中讀書、辦公咖啡廳！有插座不限時~8間分享-下篇

台中８間有插座咖啡廳分享！𝗣𝗮𝗿𝘁𝟮 台中８間有插座不限時咖啡廳分享.ᐟ 𝗣𝗮𝗿𝘁𝟮 之前有分享過8間了~𝗣𝗮𝗿𝘁𝟮 來了❤️ 台中８間有插座不限時咖啡廳分享💻 雖然很多咖啡廳是不限時~ 但這篇分享的是「有提供插座的不限時 🔌」 通常沒有客滿店家是不會限時啦~ 但如果遇到客滿或候位，就還是要依店家為主.ᐟ 以下順序不是內心排名喔😆歡迎收藏分享🫶🏻 1️⃣ 北屯/ E.J白日夢咖啡 @ejdaydream https://www.instagram.com/p/C4aZHeHPaAA/?igsh=bmp0Mm82dDFwNjk4 🔗 IG詳細介紹： 👧🏻 3月新開幕，環境氛圍清幽，適合辦公 💰 低消低消一杯飲品… ☕ 有輕食、甜點、飲品、手沖 💻 吧台區及部分座位區旁都有插座🔌 ☎️ 電話：0956780712 0921388082 📅 營業時間：11:00-19:00 (週一公休) 📪 地址：台中市北屯區一新一街7弄4號 (正對面巷子就是，這邊是死巷汽車請勿進入) 🅿️ 無停車場 2️⃣ 西區/出軌咖Soul二店 @derailcoffeeroasters https://www.instagram.com/p/C5PoYzaPpGU/?igsh=MTRkejZhZjZtNWduZQ== 👧🏻 店內還能免費試喝咖啡，氛圍也很適合辦公 💰 內用低消一杯飲品 ☕ 飲品為主、有鬆餅、司康等點心 💻 座位區旁都有插座🔌 ☎️ 電話：:04-2320 2640 📅 營業時間：10:00-18:00 📪 地址：台中市西區精誠二十二街6號 🅿️ 無停車場 3️⃣ 北屯/荖藤咖啡-文心店 @oldrattancoffee https://www.instagram.com/p/C47DPXyvwNQ/?igsh=YmQ1MHVkY3F5cGg0 👧🏻 近捷運站，四維國小站走過來不到5分鐘~ 💰 內用低消一杯飲品 ☕ 手沖咖啡、手作輕食，減糖馬卡龍，甜點 💻 部分座位區旁有插座🔌 ☎️ 電話：04-22415858 📅 營業：平日8:00-18:00 / 假日9:00-18:00 📪 地址：台中市北屯區文心路四段805號 🅿️ 無停車場 4️⃣ 西區/ hecho做咖啡二店 @hecho_cafe https://www.instagram.com/p/C4uLzp9PoX7/?igsh=dW0xM3FjYzc2Ymtw 👧🏻 勤美巷弄裡，餐點品項多，座位多 💰 低消一個品項 ☕ 有早午餐、燉飯、義大利麵，需一成服務費 💻 一樓部分位子有插座，二樓也有插座🔌 ☎️ 電話：04-2326-1649 📅 營業時間：10:30-21:30 📪 地址：台中市西區美村路一段149巷12號 🅿️ 無停車場，勤美週邊有收費停車場 5️⃣ 北區/Lilliane Bakery莉莉安可頌 @lillianebakery https://www.instagram.com/reel/C5ANKlIv3Y8/?igsh=M2tieWZtc3BhcWQx 👧🏻 缺點不能訂位很可惜 💰 低消一杯飲品 ☕ 飲品、可頌、麵包為主，需自行到二樓加熱 💻 部分座位區旁都有插座🔌 📅 營業時間：10:00-21:00 📪 地址：台中市北區進德北路110號 🅿️ 無停車場 6️⃣ 西區/ J.W. CAFE @j.w._cafe https://www.instagram.com/reel/C6vzKkavq7Y/?igsh=bXB5Zzd6bnRjeTkx 👧🏻 鄰近勤美，有超可愛貓掌印布丁 💰 每人低消一杯飲品或鬆餅(甜點不算) ☕ 供應單品手沖咖啡、甜點、鬆餅等等 💻 座位區下方或旁邊有插座🔌 ☎️ 電話：04-23012189 📅 營業時間：09:00~18:00 (週日店休) 📪 地址：台中市西區美村路一段236巷5號 🅿️ 無停車場 7️⃣ 西區 / 二十樓 @20f.meal https://www.instagram.com/p/C65MTziymSu/?igsh=bDdlb2V4Z25laGg1 👧🏻 5月新開幕！位居20樓視野很棒~賞景辦公 💰 低消一杯飲品 ☕ 輕食硬法、厚片、可朗芙，簡餐、定食都有 💻 沙發區部分座位有，視野區那排都有🔌 📅 營業時間：平日11:00~14:30、17:30~21:30 假日11:30~21:30 📪 地址：台中市西區台灣大道二段2號20樓 🅿️ 無停車場，附近有收費停車場 8️⃣ 北區/阿利珈多arigato coffee @ arigato_coffee9814 🔗 IG詳細介紹： https://www.instagram.com/p/C6-YL5EPcYX/?igsh=MW9mMnRtdXc5dHdqdw== 👧🏻 餐點跟飲品價格落在$70~$160很便宜！！ 💰 低消一杯飲品 ☕ 飲品、厚片、布丁、三明治、可頌等等~ 💻 部分座位區下方都有插座🔌 📅 營業時間：三-日 12:00-19:00 (一二店休) 📪 地址：台中市北區永興街98巷14號 🅿️ 無停車場 Part1⬇️~台中８間有插座不限時咖啡廳分享 https://www.instagram.com/p/C2rW1KiPXYj/?igsh=YWoyM3pkanhzMmsz IG/FB 🔍 一粒拍拍走 分享中部美食景點 / 台中美食景點 / 住宿探店 更多台中美食👇🏻 🔖 #一粒吃台中 https://www.instagram.com/dalin209/ #台中不限時咖啡廳 #台中有插座咖啡廳 #讀書咖啡廳 #辦公咖啡廳 #不限時咖啡廳 #台中咖啡廳 #台中早午餐 #台中景點 #台中美食 #有插座咖啡廳

將創造力和直覺力融入生活和工作：實用策略

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.135-p.160 在進求金錢能量和財富自由的道路上，將創造力和直覺力監入我們的生活和工作中，是一種提高效率、增加財富、並實現個人滿足感的有效方法。 培養日常創造思維 1.創意漫步 2.極速聯想法挑戰 🖋️直覺力在決策中的應用 📝直覺力探索筆記 記錄決策背後的無形力量 結合創造力與直覺力的實踐步驟 1.每日一想法 2.直覺力確認練習 3.小步快跑 將這些技巧和方法應用到你的生活和工作中，不需要複雜的準備或特殊的技能，只需要一顆開放嘗試的心。 記住，每個人都擁有創造力和直覺力，關鍵在於培養和運用它們。 不要害怕嘗試新方法，也不要低估自己內在力量的潛力。 行動起來，讓改變發生，向著更加豐盛和成功的生活邁進吧！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.15 日更 198/1000 金錢能量日記168 運動Day 139 讀書&輸出Day 107 天樁與地樁Day 99 超覺靜坐Day 49 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

每天都能穿出不一樣的黑灰白！她的穿搭公式，就是這麼簡單好看

最安全的色系穿搭，就是黑或白，只要抓住這項公式，不管搭配其他顏色，也不用害怕。日本的EMODA設計師，MINA NAGAMINE，就用此公式，搭出簡單的俐落時尚。 出生於：1986年9月10日血型：O型誕生於：埼玉縣職業：設計師興趣：服裝、電影、讀書 黑色與牛仔襯衫 黑色與白風衣 黑裙白針織 全黑時尚 黑灰穿搭 黑白，搭配花色外套 黑與各色搭配 ​（圖片來源: instagram.com/MINANAGAMINE/） MINA NAGAMINE的instagram，觀看她每天不一樣的黑白灰穿搭公式吧！ 資料來源： profile.ameba.jp/

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吉伊卡哇為什麼這麼紅？｜角色介紹、心得分享✨

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心智模式

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結合決策樹與效用值，讓決策過程簡化也更有力量

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想問大家會覺得跟普通男生朋友單獨出去讀書很奇怪嗎