即將面臨會考的國三 兩個人都要認真準備考試 假日也沒辦法一起

即將面臨會考的國三 兩個人都要認真準備考試 假日也沒辦法一起讀書 請問感情該怎麼維護才好？ 

你不需要了不起的故事，你只需要你的故事

📖No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.30-p.55 在乎意義，就得寫自己的故事，是人，都喜歡聽故事。 故事就是動物跟人在生活追求上最大的不同，因為故事給了我們意義。 我們這些渴求意義的人，可以在這些故事裡面，抽取我們要的元素，加以排列組合，然後編織出所謂的意義。 這就是我們需要故事的原因：因為我們不想莫名其妙、不知所謂的飄蕩在宇宙中，我們需要意義，而故事提供了我們編造意義的材料。 活著就是需要盡量動員各種助力吧。當我需要意義的時候，我就相信意義，當我被意義綁住的時候，我就丟開意義不管。 我願意經歷事情，我知道時間就是生命，就是我。時間過完，生命就完，我也完。 故事跟意義要給我支撐，而不是束縛。 常有人問：「我不知道我想成為什麼樣的人。」 給一個簡單的建議：「當你不在場的時候，你希望別人講什麼關於你的故事？那個故事裡出現的你，就是你希望成為的人。」 個性與天性是否會改變？建議大家忘掉黑與白這兩個極端，抱著探索之心的遊蕩在廣闊又充滿彈性的灰色地帶。 所有把「我天性如此」抬出來當理由的，只是因為不想改變而已。 是「不想改變」，不是「不能改變」。 承認性格因時因地因人而異，承認性格是由各種起起伏伏、時鬆時緊的要素組合而成、是在一大片灰色草原上移來移去的，這就太夠了。 夠什麼呢？ 夠我們不再把性格當成腳鐐手銬，而是把性格當成我們可以調整、可以運用、可以幫助我們達成目標的力量。 形成你這個人的一切，都是為了你而存在的。 你想過什麼樣的生活，這等於是一張路線圖，因為你才存在的一切，都會收到你這張路線圖，都會看到你用筆在圖上圈出來的目的地。 你的一切，包括你的性格、你的回憶、你的價值觀，都是因為你，才得以存在的，這些都應該服務你，都該成為你的帆、你的舵、你的槳、你的水手。 不是你聽它們的，是它們聽你的。 你存在，它們才存在。它們沒有什麼好願意或不願意的，你願意就好。 嚮往的力量，超越鋼鐵意志力 為自己建立廣泛的感受力、鼓勵自己去接觸事物、而可能進一步喜歡事物，就會有各種期待、各種嚮往。 期待與嚮往，能夠帶動我們，一步一步，微小但有方向的、靠近我們想完成的目標。 要冒險，也要能倖存 人生只有一次。伸頭也是一刀，縮頭也是一刀。 因為沒有膽子，而一直縮著頭，吹不到人生的風、照不到人生的光，怎麼可能有活著的感覺？ 所以，在承擔得起的時候，用心的搞砸一件吃得消、但仍然很傷的事，來預習未來可能承受的痛，一方面要學乖，從此盡可能避免更大的痛發生，一方面在必須面對這麼大的痛時，準備好需要的勇氣。 向一個人證明自己就夠了 只要向對你有期望，而且你在乎的人，去證明你自己。 剩下的人，對我們既沒有期望，我們也不在乎的那些人，跟他們共存，跟他們交涉，跟他們合作，但不必向他們證明自己。 如果你在意的人，無論如何不會認可你。那麼，請容許我建議：你要做的，不是死命等待那人的認可，而是轉移你在意的對象。 不要認真想取悅全世界。沒有全世界，只有一個一個對你而言重要或不重要的人。 請精挑細選，對人對事，都精挑細選，才不會疲於奔命，卻又覺得不值得。 ❤️ 拼命累積的東西 絕對不會背叛自己 葬送的芙莉蓮❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 259 2025.01.13 日更 319 感恩金錢Day 288 讀書&輸出Day 236 超覺靜坐Day 169 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

玖仰茶食文化 - 茶飲與鹹食兼具的空間 | 雞絲麵、滷味、甜點

玖仰茶食文化在熱鬧的永康街邊，附近好吃好逛。 玖仰的餐點有各式茶飲，也有雞絲麵、滷味等鹹食，還有溫沙拉及甜點等。 酥炸排骨麵雞絲麵配料單純，雞絲麵鹹香適中，口感滑順不會太軟爛。排骨偏薄不柴，整體味道中規中矩。 醬香牛腱肉雞絲麵的牛腱肉口感鮮嫩，鹹度也合宜。 選擇性障礙拼盤半份，裡面有豆乾、米血糕、甜不辣、海帶、百頁，口感都還不錯，不會過鹹，沒什麼特色但也平實。 飲料選了紅烏龍半糖，滋味微澀，茶香爽口。 玖仰的空間適合辦公、讀書、閒聊，餐點普普通通，給人感覺像偏中式的路易莎，但覺得路易莎的餐飲與環境更細緻優秀點。 ------玖仰茶食文化 永康106台北市大安區永康街9-1號粉絲專頁------ #noodles #taipei #taiwan #菜單 #玖仰茶食文化 #玖仰 #麵 #泡麵 #茶 #珍珠奶茶 #小吃 #甜點 #下午茶 #點心 #美食 #永康街美食 #大安區美食 #東門站美食 #台北美食 #台北小吃 #永康街 #永康商圈 #捷運東門站 #咖啡廳 #不限時咖啡廳 #台北不限時咖啡廳 #充電 #台北 #台灣

SOLOMAX 快時尚眼鏡

9月份開始成為研究生，開始要進入跟書籍、文獻相處的日子，身為一位儀式感女孩，決定要換一副眼鏡，讓我更有動力面對未知的挑戰（有人跟我一樣很喜歡藉由新事物來增加動力嗎～） 🥗肉肉ㄟ小小分享 發現新大陸 在有了想法之後，某次在百貨公司晃晃時，看到SOLOMAX 快時尚眼鏡，停下腳步進去晃晃，因為不想要像過去是配日系品牌，想要來點不一樣的體驗，剛好他們家的眼鏡選擇好多元，當天門市人員也很用心服務，讓我決定就是選擇他們家了！！ 體驗過程 走進店面琳瑯滿目，各種樣式的鏡框應有盡有，長方框、大方框、圓框、橢圓框、特殊框眉型框貓眼框等等…讓我超有選擇困難症，大概配戴了10幾副，還是抉擇不出來到底要哪一副！而且價格都很善良，1990-4990元都有～ 在我抉擇的過程中，旁邊的門市人員超貼心，會給我不同建議，像我這次不想要跟以往一樣的鏡框，門市人員就拿了我喜歡的新樣式給我看，真的很符合我的需求，在我抉擇不出來的時候，給我客觀的建議！真的是太愛這次的配鏡體驗！ 驗光時間 除了鏡框選擇外，最重要的就是驗光度數，我的散光跟近視差不多重，驗光師讓我選擇最舒服的讀書跟感受！因為我還有另外一副眼鏡，驗光師也會詢問我要不要跟之前度數差不多，這一兩隻眼鏡交叉帶的時候才不會不習慣～最後我還是選擇跟之前一樣的度數，在之後的配戴也很容易習慣！ 藍光鏡片 在確認好度數後，驗光師也詢問我要不要選擇高規格的濾藍光鏡片，因為我長期使用電腦，對於眼睛的傷害真的很大，一聽到對眼睛的傷害，讓我超級心動加購藍光鏡片，有濾藍光鏡片、全視線變色鏡片、多焦點漸進鏡片、偏光鏡片、染色鏡片等鏡片…在一番抉擇猶豫之後，加價1500元升級濾藍光鏡片，拯救眼睛大作戰！！ 配戴感受 除了大眾所知的日系品牌，真的很推薦來SOLOMAX 快時尚眼鏡，享受不同的配鏡體驗，擔心門市當天人太多，可以先在線上預約想配鏡的時段跟門市，就可以享受優質的配鏡體驗～ ✉️Facebook │ SOLOMAX 快時尚眼鏡 https://www.facebook.com/solomax.tw/ 💌Instagram │ @solomax_eyewear https://www.instagram.com/solomax_eyewear 📩SOLOMAX 官方網站 http://www.solomax.com.tw 🥗評分：🥗🥗🥗🥗.8 https://www.instagram.com/p/DATS2ZYPZ7P/?igsh=ZHJrZXZvd2ZnYWxz

超推薦❤️貼心的天地合補含鐵四物飲 

來分享一下我生理期的經驗😢 讀書時期沒能好好休息養身， 導致生理期報到比較沒精神～ 最尷尬的來了～ 是我的生理期會不停的跑廁所， 而且經常需要同學攙扶陪同。 這樣的尷尬程度真的不是旁人能體會哪！ 爸媽也為了我的身體狀況還燉煮中藥偏方，我自身也提醒自己少喝冰品、寒性食材。 偏偏以上都是日常的調理， 卻忽略了最重要的生理期後的保養🥲 身邊也有少數朋友和我一樣， 生理期報到就容易狀態不佳🩸 幸好有#天地合補含鐵四物飲 ✨ 攜帶方便、簡單又隨手可得的補鐵聖品❤️ 自從喝過以後，完全能感受它的貼心～ 天地合補四物飲喝起來甜甜的， 還有紅棗、桂圓、枸杞的濃濃香氣，超好入喉！真的很貼心！ 天地合補含鐵四物飲榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證，經動物實驗結果證實，有助於促進鐵吸收，有助於增加血紅素生成！ 讓我喝完散發好精神， 從內到外都是漂漂亮亮的😆 真心推薦這個酷東西給女孩們❤️❤️❤️ @TDHB_TAIWAN #天地合補 #含鐵四物飲 #黃金周期再生美麗 

你們讀書都會在家讀還是會去圖書館～？

法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.37-p.64 很多人可能在自己寵物生病時，都會帶牠去看醫生，按時喂藥，但不一定會好好對待自己。 原因就是不夠愛自己，覺得自己不夠好、不值得被愛。 但其實每個人不管對自己或他來說都很重要，需要尊重自己的存在，每個人當然都有難以改變的缺點，但不代表我們可以推卸照顧自己的責任。 對待自己就要像幫助別人一樣，需要選擇對自己真正有好處的事物，不見得是自己想要或者是令自己快樂的。 放眼未來，如果真的要認真照顧自己，那麼想清楚我未來要過什麼樣的生活？我要選擇什麼樣的職業才能變成一個有價值、有助於社會的人？我該怎麼改善來的健康或強健我的身體？ 先知道自己在哪裡；知道自己是誰，才能平衡好自身的優缺點，規劃好之後的路線，去自己想去的地方。 尼采說過：「一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。」 認真對待自己，重新定義自己，修煉個性，選擇目標，明確存在。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.11.02 日更 245/1000 金錢能量日記216 運動Day 187 讀書&輸出Day 155 天樁與地樁Day 147 超覺靜坐Day 97 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

經驗、直覺靠邊站，品牌發展需策略引導

📖No.19黃文博《品牌大學問》 p.164-p.201 要理解策略首先要先搞清楚策略的定義是什麼？ 簡單地說「策略就是執行的方向」 而更深入的衍生是「為達到預設的目標，在執行前進行一連串深度思考行為，廣泛考慮重要的影響因素，得出可用來控制執行的觀點、概念、原則。」 策略在大腦中其實是屬於邏輯構思所進行的理性思考行為。 那策略運作的基本條件又是什麼呢？ 就是要遵守推演架構或推演的模板，按部就班著順著一套有因果關係的思考路徑走，並要熟悉許多推演技術的工具。 品牌的策略架構有八個模板 第一個是品牌族譜（用家族樹的方式呈現主要品牌和其他層級品牌的關係位置） 第二個是品牌規範（基於企業文化、經營理念所制定的品牌操作手冊相關規範內容） 第三個是品牌力評鑑（這個是非常重要的，包含了10個評鑒項目，去深入剖析品牌的實力，這是指比較長時間的累積結果） 第四個是品牌現況診斷（檢討品牌的即戰力） 第五個是品牌關鍵議題（要注意不要被同步發生的市場議題或產品議題所掩蓋，這是指當下發生在品牌上急需處理的狀況） 第六個品牌協作（這是指品牌可以實際表現的實戰經驗力包含企業經營、產品行銷和傳播溝通） 第七個品牌展望（需要得到企業內部充分的配合，完整掌握一年內的企業經營目標、產品更迭構想、市場行銷計劃等企業未來規劃與佈局盤算） 第八個品牌需求（是為了落實「品牌展望」，確立品牌內外在資產的優先順位調配以及所需資源與支援，換句話說，就是「質形力」的執行指導綱要） 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.21 日更 264/1000 感恩金錢235 運動Day 206 讀書&輸出Day 174 天樁與地樁Day 166 超覺靜坐Day 116 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

深入當下

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.73-p.100 認清無意識的狀態來自於心智與情緒的認同，不要在心智中追尋自我或把它當成是自我，這樣才不會被小我控制生命。 其實可以隨時問問自己，我是不是在這個當下？我還在煩惱嗎？我還在恐懼嗎？還是我感受到輕鬆自在？ 我是不是有全然接納事物及自己的一切？ 我是在逃避當下嗎？ 如果此時此刻就在當下，還會有任何問題嗎？ 接納當下此刻，生命的喜悅跟自在就會自然地從心中湧現！ 生命就是當下，你的生命沒有一刻不在當下，過去如此，未來也如此！ 當下之外別無他物 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.23 日更 235/1000 金錢能量日記206 運動Day 177 讀書&輸出Day 145 天樁與地樁Day 137 超覺靜坐Day 87 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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