形象無法一蹴可及，須逐層爬上「印心想形」

📖No.19黃文博《品牌大學問》 p.96-p.115 品牌一定要經過的四層樓架構，也是品牌養成的四個階段，第一要累積消費者的「印象」，然後去捉摸消費者的「心象」，促動消費者的「想像」，最後墊立在消費者心中真正的「形象」。 這個過程沒有捷徑，而是耐性一步一步的經營。 從一開始企業藉著許多行銷操作，製造出許多片段而零碎的「印象」偷送給消費者，持續堆疊後行程固定在心裡的深刻印象，也就是比較完整而清楚的「心象」，從而誘發消費者基於偏好的促動，最後讓消費者運用「想像」自行補足缺失模糊的形象，直到建構出專屬的固定「形象」。 而形象就是所有認知從感官一路深入錨定在潛意識，走完心智程序的感受總結。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.18 日更 261/1000 感恩金錢232 運動Day 203 讀書&輸出Day 171 天樁與地樁Day 163 超覺靜坐Day 113 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

以簡馭繁的智慧

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.155-p.184 有九種系統基本的模型需要先行認識，先提到兩種。 基模一：「成長上限」 增強環路會產生快速成長，但在不知不覺中會觸動一個抑制成長的調節環路開始運作，使得成長減緩停頓或下滑，其實能做的不是去推動成長，而是要「除掉限制成長的因素」。 成功的改革是仰賴人們出自內心努力改變，因為必須重新分配控制權限，並處理好放棄單方面控管的不信任感，是「文化上的改變」。 基模二：「捨本逐末」 潛在的問題在症狀明顯後才會引起注意，但因為問題的根源常是隱晦不明，或即使發現了，也會因為需要付出極高的代價去克服，因此避重就輕，採用簡便的、立刻見效的解決辦法，但較容易的「解」經常只能改善症狀，不能真正改變潛在的問題，有時潛在的問題反而會更為惡化，因為症狀暫時解決，問題不再引人注意，使得系統喪失解決潛在問題的能力。 要扭轉捨本逐末的情勢，需要增強治本的反應與減弱治標的反應，增強治本的反應需要一個長期與共有的「願景」，減弱治標的反應，需要誠實說出那些「症狀解」的真相。 「捨本逐末」結構通常有三個線索可循： 一、有個長期逐漸惡化的問題，雖然它有時似乎暫時好轉 二、系統整體的「健康」漸漸惡化 三、無助感與日俱增 🏃‍♀️運動30分鐘Day 218 2024.12.03 日更 278 感恩金錢Day 247 讀書&輸出Day 186 超覺靜坐Day 128 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

財富和金錢的區別是什麼？

📖 No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.12-p.27 金錢是我們轉移財富的方式。金錢是社會的信用符號，具有調用別人時間的能力。 如果我做好了本職工作，為社會創造了價值，社會就會對我說： “謝謝你，因為你在過去所做的工作，我們在未來欠你一些東西。這是一張欠條，我們可以把這個叫作錢。” 你真正想要的其實是財富。財富就是在你睡覺時也能帶來收入的企業和資產。 找到天賦所在，累積專長 銷售技能是一種專長。 專長無法被教授，但可以被學習。 在基因、成長環境和個人對環境的回應的共同作用下，每個人都形成了自己獨一無二的專長。專長是一個人個性和身份的有機組成部分。一旦找到自己天生喜歡和擅長的領域，就可以朝著這個方向持續前進。 在“成為自己”這件事情上，沒有人能比得過你。 要積累和發展專長，就要發揮自己的天賦，研究自己真正好奇的東西，追尋自己的熱情所在，而不是選擇一個當下的熱門專業，然後在畢業後進入投資者宣稱的熱門行業。 通過互聯網，每個人都可以找到自己的受眾。只要在網上進行獨特的自我表達，你就有機會傳播快樂，累積財富，打造產品，創立企業。 當然，有些東西你需要深入研究，否則你只能做到“樣樣都通，樣樣稀松”，無法實現人生目標。一個人只能在一兩件事上做到精通，而這一兩件事通常是讓你痴迷的事情。 “生活中所有的回報，無論是財富、人際關係，還是知識，都來自復利。”如何判斷自己是否獲得了復利呢？ 復利效應並不局限於資本領域。 商業關係中的復利效應非常重要。 個人聲譽方面也存在復利效應。如果一個人聲譽良好，數十年如一目，不斷打造和積累自己的聲譽，這個人就一定會得到關注和重視。 一旦找到正確的事業和一同前行的人，就要全身心投人。接下來，持續精進幾十年，就能從人際關係和經濟利益上獲得巨大的回報。因此，復利效應非常重要。 承擔責任 勇於以個人名義承擔商業風險。社會將根據責任、股權和槓桿效應回報你。 失敗真的沒有那麼可怕，所以我們都應該勇於承擔更多責任。 創立企業或買入股權 沒有股權，就沒有通往財務自由的路徑。 獲得權益回報和賺取薪資報酬的區別。擁有企業股權，你就可以獲得被動收人——即使你在度假，企業也在幫你賺錢。 擁有企業股權意味著可以獲得企業發展的收益。擁有一家公司的債券也是一項有保障的收入來源，但同時也承擔了公司經營不善的下行風險。 所以，要持有股權，如果沒有企業股權，賺錢的機會就會非常渺茫。 所以，要努力工作，直到有能力擁有企業股權。你可以買入企業的股票，成為小股東，也可以創辦一家屬於自己的企業。 ❤️ 有時候，沒有選擇 也是一種選擇🗳️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 288 2025.02.11 日更 348 感恩金錢Day 317 讀書&輸出Day 265 超覺靜坐Day 198 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

｜成長期健康食品｜船井生醫 高成長牛奶鈣魚膠原粉．兒科醫師推薦．孩子成長只有一次不能等！

玉媽咪對於家中兩個成長中的寶貝．我最擔心的是他們的身高．原因是之前開家長會時才發現．他們兩個的座位都是被安排偏前端．回家後我不自覺思考．是否缺少了哪方面的營養？ 後來爬文才知道．原來這時期的孩子最該在鈣質上補充．因此我又繼續針對成長營養食品特別研究．才知道原來要補充完整的成長營養，這三種營養素在體內佔重要角色～*鈣質如同水泥．是建立和維持健康的重要礦物質，光是補鈣質不夠*膠原蛋白需要幫助鈣質更加穩固*維生素D3可以調節生理，擁有好保護力 經過深思熟慮和比較後．最後玉媽咪替寶貝挑選了船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．裡頭有孩子們現在需要補充的營養~ 幫孩子選擇健康食品時．我都是精挑細選過才入手的！如果你也是希望小孩吃出健康又開心．那麼可以嘗試這款船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．精選出的三合一完整配方．都是4~18歲階段成長的基礎營養．適合這時期成長慢、活動量大、想衝刺成長高度的孩子們！ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉是許多爸爸媽媽和孩子心目中首選的健康食品．不論內含的關鍵成分或是口感．都相當符合大眾的需求！這是一款衛福部核准－骨質保健健康食品．擁有小綠人標章．同時也榮獲世界品質評鑑大賞－最高榮譽特金獎．並已通過SNQ國家品質標章．經過百位兒童成長醫學實證．就連醫生的小孩都在吃．給寶貝天天補充．我很放心！ 玉媽咪對於市面上的健康食品有小小研究．說真的能做到讓孩子愛吃．但成分設計又能針對成長階段需求提供足量營養的健康食品．真的很不容易！每一包船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉含有天然鈣加量1950毫克．吃１包等於補充１０杯牛奶的鈣質營養．另外還有3500mg日本二肽純魚膠原．能幫助留住鈣質，讓骨骼、肌肉成長發展，還有多種維生素加持．對於孩子在學習力和活力上都能完整的幫助到！而我也發現．和一般鈣片比起船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉吸收度也更好．我想這就是船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉厲害地方．也是最受歡迎的原因吧！ 如果家中孩子常常受到讀書壓力．或是太陽曬的少．想維持身體健康．那麼一定要補充足夠維生素D3營養．這項成分生長發育中扮演的重要角色．也能幫助鈣質吸收．必須要適量補充以維持生理健康船井生醫 高成長®牛奶鈣魚膠原粉裡面特別添加維生素D3．所挑選的孩童成長三要素：優質天然牛奶鈣／魚膠原蛋白質／維生素D3水解配方．都是強調防護．提供穩定的營養支持．能做到全方位的營養補給．每天1~2包就能滿足孩子成長所需～ 官網上寫船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉建議４歲以上開始補充．4~8歲建議每天一包．９歲以上每天兩包~小卉寶貝現在10歲．每天早晚我都會給他各補充一包！ 我喜歡船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉的鋁箔袋分裝設計．不論是保存或是外出攜帶都很方便．不會佔包包空間！ 包裝側邊有易撕缺口．不論在哪想要補充時隨手撕開就能補充營養！ 寶貝們都是直接倒入口中搭配開水食用．由於船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉小分子好吸收．所以基本上倒入嘴巴就化開了．孩子們對它的接受度也超高．第一次吃就很喜歡（以往吃到不喜歡的健康食品都會表現得很明顯）！ 吃起來有淡淡的奶香味．完全不會甜膩．孩子們的接受度超高．就連媽媽我自己也覺得口感很不錯（我有偷偷吃一包）！ 有時早餐時刻．孩子們也會搭配牛奶．豆漿或穀粉．麥片一起補充營養！ 直接整包倒入喜歡的飲品中．拌勻後就能一起補充營養貼心提醒：建議飲品或開水溫度不超過６０度．才不會破壞裡面的營養成分～ 以往早餐喝牛奶或飲品時．小卉寶貝都慢吞吞的．但現在只要加入一包船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉都是咕嚕咕嚕立刻一口氣喝光．看得出她們很愛這項健康食品．哈~ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉能夠順利供給孩子身體營養．容易被消化吸收．提供高營養的優質天然牛奶鈣／魚膠原蛋白質／維生素D3．讓寶貝睡得好．體育課活力十足．在課業上也維持的很好（不容易分心）．讓家長很欣慰！ 小聲的說：一段時間下來．原本小巧可愛的小卉寶貝．不知道是原本就該長大因素．還是每天都有努力補充船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉關係．最近站起來居然可以到達媽媽我的肩膀高度了．讓我好驚訝．開心~ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉完全符合家長和孩童的心．在成份標示和食品標準上都讓人感到很放心．口感上也讓人一試就愛上（不像之前試過的它牌營養補給品．味道很怪又太甜．讓大人小孩很害怕）．完全不用擔心孩子會不習慣．還可以當作表現好的獎勵．讓孩子們吃的開心家長放心．真的好划算！ 在這個忙碌的時代．真的很難做到三餐注重飲食均衡．透過健康食品．幫助維持全家人身體健康是必要的！現在．我家兩個寶貝每天都會固定吃船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．讓我可以輕鬆且完整的把握孩子成長期．真慶幸自己選對健康食品～就在前陣子．剛好玉媽咪到學校接小孩時．也和其他家長分享瞭這船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉這個優質的健康食品．大家聽了都很有興趣呢！若你還在找尋適合成長期孩子補充的營養健康食品．我個人很推薦船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．相信你和孩子都會喜歡！ 平日的飲食．盡量都讓他們從飲食上攝取到營養．但由於生活過於忙碌．經常還是無法完全顧及到．一定要額外挑選適合他們的健康食品做搭配～每日的營養素攝取．都是斤斤計較的～十分注重孩子們成長中的營養．是否補充足夠！ 船井生醫 高成長®牛奶鈣魚膠原粉 https://funcare.net/O8HPv

握緊的拳頭，張開的手掌

📖No.23比約恩•納提科•林德布勞《我可能錯了》 p.105-p.134 我們人類經歷的大多數心理痛苦，都是「自願」與「自己造成的」。這是佛陀最重要的發現之一。 它是我們無法跳過的人類發展階段——我們都經歷過它，它完全很自然。而它正是我一直強調的——我們相信了那些會傷害自己的念頭。這些念頭會讓你我的生活變得艱難、沉重和複雜。 在自己內心的某處，無論是有意識或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。 事實上，我們的心理痛苦主要不是由外部事件引起，而是自己內心發生的事引發的——那些一個又一個湧現、我們可以相信或不信的念頭。我們的痛苦就在自己的念頭中產生；念頭就是痛苦生存和壯大的地方。只要我們允許它這樣下去。 心理的痛苦是自己造成的，並不代表它沒那麼痛苦。 完全不是如此。但是了解它，可以帶給我們一種新方式來因應它。這就是為什麼我會主張「不要相信你的每個念頭」。 所有念頭中，最傷人的就是——我應該有所不同。我應該更好、更聰明、更…… 你可以用無止境的卡在這些念頭裡，或者跟這些念頭說：「謝謝你的反饋。我們再聯絡。」 用力握拳，再鬆開成張開的手掌，貼切的展示如何能放下自己太執著的事。 希望在生活中能少一點握拳，多一點鬆手。少一點控制，多一些信任。少一點「應該」、「我必須預先知道一切」，多一些「順其自然」。這會讓所有人受用不盡。 我們不必活在總是為了事情不如已意而焦慮不安的日子中。我們不需要讓自己變得這麼委屈。我們可以選擇。我們是想扼殺生活，還是擁抱它？ 請盡量多鬆開你的拳頭🖐️ 如果你不盲目地相信自己的每個念頭、如果你能全神貫注（而且心只在當下）、如果你的注意力不被拉走，就會發現一項基本的原則。也就是整個宇宙根據以下原則運行： 在你需要知道的時候 就會知道 你需要知道的事。 放開對願望的執著，「雖然你不會總是得到自己想要的，但你會一直擁有自己需要的。」 如果要實話實說，每個人的人生都包含無窮盡的不確定性。 人生當中只有一件事可以確定，那就是：人生總有一天會結束。其餘的就是希望、恐懼、假設、願望、想法與企圖。 我們不妨承認與接受這個事實。鬆開緊握的拳頭，讓張開的手掌充滿生命力。 ❤️ 安於生命 且歌且行💃 🏃‍♀️運動30分鐘Day 254 2025.01.08 日更 314 感恩金錢Day 283 讀書&輸出Day 231 超覺靜坐Day 164 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

新疆界

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.566-p.589 每個人、每個組織都屬於自己原來的邊界，有許多人在不同的環境中運用各種工具和原則來激發願景和使命感，培養深度匯談、反思及系統思考的能力，但為何結果不一？ 差別不在聰明才智或投入，更與組織地位與權力無關，而是人們「內心狀態」決定結果。 要能領導變革開創新疆界，需要跨過三個門檻 1.打開心智 開放自我，用心去看見和聽見一直在我們面前，但我們卻沒有看到的事物（就是要拿掉我們過去視為理所當然的認知）。 2.打開心門 看見我們和周遭世界的關聯，看見周遭的痛苦、問題和喜悅，不將自身不順的遭遇怪罪別人，而是了解到自己也是問題的一部分。 3.打開意志 放下小我，活在當下，與透過我們而存在的未來以及我們當前的使命產生連結，了解我們會活在問題的核心，而且會跟著問題一起前行，臣服內心的領悟。 能夠跨越以上三個門檻改變自己的心智模式，開放心靈的力量，就會帶著我們前行，當我們順著自己內心最自然的慾望，生命也將自然而然的引領我們走向未來的道路。 「當人們找到自己內心的力量，當他們可以和自己內心真正的感覺相連結，當他們開始有這樣的洞見，這就是最大的恩賜，所有的奇蹟都由此產生。」 ❤️願每個人都能活出自己最喜歡的樣貌❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 229 2024.12.14 日更 289 感恩金錢Day 258 讀書&輸出Day 197 超覺靜坐Day 139 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

英文學習平台推薦心得評價：FUNDAY線上免費英語教學，學英文不用壓力山大！FUNDAY 陪我輕鬆進步，把英文的環璄融入

"成就更好的自己！學英文，從FUNDAY開始" 快要2025年了，每年都會定立自己想要的新年新希望， 學習語言這塊也是小花一直持續在目標裡的！！ 英文是國際化的語言，總是苦於找不到時間或動力！ 雖然是可能大家都會有的藉口啦！！！ 不過說實話，剛開始要學的時候壓力很大， 因為每天工作、生活已經夠忙，哪還有時間學東西？ 直到我試用了 FUNDAY ， 才發現學英文其實可以這麼輕鬆有趣～ 小花是在網路上發現了 FUNDAY 英語學院， 一開始被他們的唱歌學英文給吸引到！ 真的讓我重新愛上學英文！ 所以今天想跟大家分享， FUNDAY 如何讓我從「有心卻懶得動」的小白， 一步步進化成英語小達人！ 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/357995736 以前我覺得學英文一定要坐在桌前讀書或去補習班， 但用 FUNDAY 之後完全改觀 空閒時間，我喜歡聽 FUNDAY 的 FunMusic， 選一首自己的愛歌來聽。這裡不僅有歌詞解析， 還有老師筆記解說，幫助我理解歌詞背後的故事。 同時，還能模仿歌手發音，練習自己的語感。 影片、音樂、閱讀教材、單字練習， 還有 AI 助教幫忙記錄進度！ 真人互動課真的超好玩， 老師不但親切又專業，還會因材施教， 讓我每次上課都學到新東西～ 說真的，學英文一直是我覺得「應該要做，但好難開始」的事， 但有了 FUNDAY，我發現這其實可以是一種生活樂趣。 每天花一點時間，慢慢累積，不知不覺就進步了！ 所以，如果你也跟我一樣想學英文但不知道從哪開始， 真的可以試試 FUNDAY 英語學院。 只需點擊 https://funday.asia/login 即可加入這個學習大家庭！ 跟著 FUNDAY 英語學院，開啟「零壓力」英語進化之旅！ 小投資，大收穫！學英文就是這麼簡單 現在註冊，還能免費試用30天，附贈兩堂真人課程哦！ 後續只要訂閱即可享用多項能～ 不管是想提升職場競爭力， 還是單純想讓生活多一點學習樂趣， FUNDAY 英語學院都值得一試。 心動的朋友，快來加入我的學習之旅吧！✨ Funday 部落格：https://vocus.cc/user/@fundayasia Funday Junior：https://www.fundayis.org/ #FUNDAY #FUNDAY評價 #學英文 #一日英語生活圈 #線上英文 #英文學習平台推薦 #英文學習 #商用英文 #職場英文 #提升英文能力 #英文進修 #線上英文學習平台 #FunTube #FunMusic #FunTales #英語日報新聞 #通勤看文章學習 #睡前背單字 #職場英文 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #我是駐站格主曾小花 #花兒の愛美殿堂 #我的專屬主業 #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likesforlike #liketime #likeforlikeback #likelike

北投不限時咖啡廳推薦｜虹吸咖啡的火光與水舞，品一杯北投慢生活的香氣｜豆咖啡 BEANCAFE 豆三店

想到北投，你會想到什麼呢？溫泉的白煙、日式建築的紅磚，還是陽明山的花海？午後的北投總帶著一股魔力，彷彿時間也慢了下來，讓人忍不住想找個地方坐下來，好好感受這份日常的節奏。 豆咖啡 BEANCAFE 豆三店，是一間用虹吸咖啡沖煮出北投故事的不限時咖啡廳。在這裡，火光與水舞的交錯，不只是沖煮過程，更像是一場專屬於味覺與嗅覺的表演。 再加上店裡播放的老電影，把北投的文化氣息延伸進空間，香氣與影像交融，讓人不只喝下一杯咖啡，更像是細細品嚐了一段北投的故事。 北投在地的豆咖啡 BEANCAFE｜從稻香店走到豆三店 豆咖啡 BEANCAFE 是北投在地的品牌。2008 年在北投稻香路成立第一家店，也就是現在的稻香店。以近乎固執的心意推廣精品咖啡豆與「新鮮度」的價值。 對他們來說，咖啡不只是飲品，而是日常裡該被好好對待的一部分。多年下來，靠著自家烘焙與手工萃取累積出口碑，也陸續開設豆二店與豆三店，慢慢在北投散落出一張屬於自己的咖啡地圖。 豆三的誕生｜虹吸咖啡專門店與選物策展空間 豆三的出現，更像是前兩家店的延伸與在地扎根。這裡專注於虹吸咖啡，火光與水舞的沖煮過程，就像一場專屬於味覺與嗅覺的表演。 同時，他們也把「選物策展」融入空間，咖啡器具與生活小物像小市集般散落其中，讓喝咖啡的體驗多了一份生活感，一杯咖啡不只是當下的陪伴，更能成為能被帶走的記憶。 怎麼到豆咖啡 BEANCAFE 豆三店｜北投散策路線 豆三店位於捷運北投站與新北投站之間。若是天氣炎熱，建議從北投站下車，沿主要幹道步行，不到十分鐘就能抵達。這條路線最直接，適合想快點喝到一杯咖啡的時候。 如果時間寬裕，可以從新北投站走來。沿途會經過北投圖書館、溫泉博物館與北投公園，一邊散步、一邊感受在地文化，最後在轉角遇見豆三店，把北投的悠閒延續到咖啡館裡。 開車或騎車的朋友也很方便，周邊有路邊停車格、付費停車場與機車格，走幾步就能到店。無論是專程來訪，或是把它排進北投一日遊的行程裡，都十分順路。 豆三店裡的木質調與光影｜專業舞台與日常空間的並存 推開門進入豆三店，迎面而來的是木質吧台。整齊排列的虹吸壺在燈光下閃著光，後方白色磁磚牆與金屬架上，一字排開的器具與玻璃容器，像是一個隨時準備演出的咖啡舞台。第一眼就能感受到專業的穩定，讓人忍不住開始期待接下來的滋味。 再往裡走，大木桌是空間裡的另一個重心。桌面寬敞，中央擺放著燈具與花藝裝飾，周圍錯落著植物與木雕收藏，讓桌子本身也成了一個小小的展演空間。這裡既能容納幾個人熱絡談天，也能讓一個人靜靜坐下來，被自然光與投影的老電影光影包圍。 走到窗邊，氛圍又轉為安靜。高腳椅沿著長桌整齊排列，大片落地窗迎進明亮的自然光，視線隨之延伸到街景。 這裡很適合一個人獨處，不論是讀書、寫字，或者只是放空。窗邊的選物與裝飾像是不經意留下的小註解，讓人同時看見外頭的日常，也感受到店內的安定。 北投咖啡館日常｜老電影、光影與虹吸咖啡的交會 在豆三店，不只是咖啡與器具在訴說專業。最裡側的牆面上，每天都會播放一部與北投相關的電影，光影緩緩流動，像是把這片土地的故事直接帶進了空間。 我到訪的那天，銀幕上映的是《梅花鹿大俠》。這是一部相當特別的作品，取景於北投後山，改編自多則伊索寓言。演員們穿上各式動物裝，在天然景色中奔跑、對戰，營造出童話般卻又荒誕的氛圍。也因為這份真實與荒誕的交錯，後來它被影迷戲稱為「史上最 KUSO 的台語電影」。 復古的畫面在牆上閃爍，光影偶爾落在木質桌面與植物間，與吧台的火光、窗邊的自然光交錯。那一刻，很容易忘記自己只是坐在咖啡館裡，反而像是參與了一場屬於北投的放映。而在這樣的光影陪伴下，接著端上的一杯虹吸咖啡，味道似乎也多了一層故事。 技術與日常並存的虹吸咖啡｜光波爐下的火光、水舞與香氣 特別的是，如今大部分咖啡館多以手沖為主，虹吸反而成了少見的存在。豆三店卻反其道而行，把虹吸當作專屬舞台，讓這項看似繁複的技藝在此成為日常。 虹吸的原理，是靠加熱讓水上升到上壺，與咖啡粉融合，再隨著溫度回落到下壺，形成完整的循環。豆三店使用光波爐取代傳統酒精燈，熱源更穩定，也能更精準地控制時間與溫度。相比手沖，虹吸的過程更費時，也更考驗技術，稍有差池就會影響風味，但也因此能展現出乾淨、清透又有結構感的特色。 在這裡，看著火光、水舞與香氣在眼前交織，本身就是一段體驗。那天我也特別點了酣春．普洱古樹茶琲，準備好好感受它在虹吸下的風味樣貌。 餐桌上的北投風景｜虹吸、茶咖、冰釀與鬆餅組合的滋味與氛圍 在這個悠閒的午後，我點了一杯用虹吸壺沖煮的普洱古樹茶琲，又試了曾代表北投參賽並獲獎的冠軍豆「胭脂北投」，以及酸甜清涼的柚見西西里。 最後再搭配經典回歸的麋鹿鬆餅，一邊看著銀幕上播放的《梅花鹿大俠》，在這桌餐點與氛圍的交織裡，細細品嘗屬於豆三店的故事。 在虹吸沖煮裡同時喝到茶與咖啡｜酣春．普洱古樹茶琲 這杯結合了豆咖啡經典莊園配方豆與普洱古樹生茶，在虹吸沖煮下，入口時先是咖啡的醇厚，接著浮現普洱的青草韻與花蜜感。 特別的是，它在不同的溫度下會展現不同的樣貌：剛入口時溫潤厚實，放涼後又帶出更清新的果甜與悠長的回甘。像是同時在喝茶又喝咖啡，層次不斷轉換，很適合慢慢細品。 冠軍豆的清爽冰釀｜胭脂北投 在豆三店，若要說到最具代表性的招牌，非「胭脂北投」莫屬。這款曾替北投參賽並獲獎的冠軍豆，以「胭脂水粉」為名，把北投的歷史意象，包括溫泉、藝伎和那卡西，化為杯中記憶。 冰釀後入口清爽柔和，花果清香與溫和口感交織，滑順中還帶著一點淡淡的酒香氣息。端上桌時，玻璃杯先經過冰鎮，裡頭放的是玄武岩造型的冰磚，能在保持冰涼的同時不稀釋風味。 更特別的是，咖啡裝在一只質感玻璃瓶中，喝完後這個瓶子可以帶走，像是把這份屬於北投的味道與記憶，延續到日常生活裡。 酸甜清涼的午後驚喜｜柚見西西里 如果想在咖啡裡嚐到更清爽的變化，柚見西西里是一個讓人眼睛一亮的選擇。香甜的柚子醬與微酸的檸檬汁融合冰涼的黑咖啡，第一口先感受到柚子的果香甜韻，接著檸檬的酸香與咖啡的醇味慢慢浮現。 酸酸甜甜的層次帶來清涼感，也讓整個下午的節奏變得更輕快。這杯飲品不只適合夏天，在豆三店明亮的氛圍裡喝，更像是替午後注入了一份小小的清新驚喜。 經典回歸的甜點記憶｜麋鹿鬆餅 麋鹿鬆餅對許多熟悉豆咖啡的人來說，是一份充滿故事的存在。它最早在 2011 年稻香店誕生，因店務繁忙而停售多年，如今在豆三店終於回歸。 鬆餅外層邊角烤得酥脆，內裡則保有柔軟口感，搭配香草冰淇淋與焦糖醬，甜而不膩，帶來滿滿幸福感。當天一邊看著銀幕上播放的老電影，一邊切下一塊熱騰騰的麋鹿鬆餅，那份酥脆與冰淇淋的清涼交融，讓整個下午都多了一種放鬆的氛圍。 豆三店限定掛耳咖啡｜雙倍濃郁搭配大屯山意象提袋 除了店內的虹吸與飲品，豆三店也推出自家掛耳咖啡。每包 15 克粉量，比市售掛耳多出一倍，香氣與濃度都更厚實。不添加脫氧劑，完整保留咖啡的鮮度與風味，烘焙度與莊園豆也能依喜好挑選，讓人能在家中重現一杯豆三的咖啡。 更貼心的是，他們還設計了專屬的透明提袋，掛上大屯山意象的吊牌。這份設計讓掛耳咖啡不只是隨手帶走的便利，更成了一份體面又有在地故事的禮物。 無論是送給朋友、旅途中帶回的伴手禮，或自己收藏，都能感受到北投的溫度與細緻，這是很受歡迎的北投伴手禮選擇。 旅行中的停留片刻｜在豆三店感受北投的溫度 如果你正計劃一趟北投之旅，豆三店會是很值得排進行程的停留點。這裡不只是一杯咖啡的香氣，而是一個能與北投風景相互呼應的空間。 無論是想慢慢品味虹吸咖啡的專業展演，還是單純坐下來看一場與土地有關的老電影，都能在這裡找到片刻安靜的陪伴。 準備離開豆三店時，若帶上一份掛耳咖啡或冰釀，就像把一小片北投的故事帶回家，讓旅程的回味在日常裡延續。在豆三店，喝下的不只是咖啡，而是北投的溫度與故事。 品牌資訊 豆咖啡｜官網｜粉絲專頁｜IG 豆咖啡 BEANCAFE稻香店 時間 | 10:00-19:00 公休 | 每週二 電話 | 02-28923228 地址 | 台北市北投區稻香路79-2號 產品 | 線上訂購 / 店內菜單 豆咖啡 BEANCAFE豆二店(北投店) 時間 | 平日09:31-18:00 時間 | 假日09:31-17:00 公休 | 無 電話 | 02-28952348 地址 | 台北市北投區豐年路一段49號 產品 | 線上訂購 / 店內菜單 豆咖啡 BEANCAFE豆三店 時間 | 10:00-19:00 公休 | 每週二 電話 | 0906951135 地址 | 台北市北投區育仁路73號 產品 | 線上訂購 / 店內菜單

誰說女生不玩 Steam 遊戲？五款魔幻又美麗的小遊戲，輕鬆上手，等你來挑戰！

從小到大，感覺身邊在玩遊戲的人好像都是男孩子。女孩子說自己在玩遊戲，常常被當然是稀有物種。 加上從以前到現在，總會聽到人說玩遊戲的小孩不務正業、會學壞、整天泡在網咖最後暴斃等等，讓人覺得打遊戲是不好的行為。 不過呢，曾經的小孩現在也成了大人，這些事可以自己判斷啦~ 但對於從來沒玩過電腦遊戲又想嘗試的你來說，有沒有甚麼畫面漂亮又簡單好上手的遊戲呢? Chill Pulse Chill Pulse 是一款放置型遊戲，目前在 Steam 上獲極度好評，可以一邊泡咖啡一邊擼貓一邊完成工作！ 這個遊戲以一位正在讀書的女孩為背景，並結合待辦事項清單、時鐘、計時器等生產力工具，讓你可以在放鬆的氛圍下充滿效率的工作。 還有多種場景和身邊的小動物可以切換唷: 裡面當然也有一些小遊戲，比方說可以養小魚賺錢。 賺來的錢可以幫女孩換衣服、泡咖啡 (在有些場景中是泡茶或調酒): 總之這是一款幫助你專注的小遊戲，價格也非常便宜，只要 102 元台幣。 Dave the Diver 潛水夫戴夫 潛水夫戴夫，是一款今年年初的時候紅得不得了的遊戲，畫面十分可愛，男生女生都愛玩! 在遊戲中，玩家扮演這個胖嘟嘟的淺水夫大叔，潛入海中捕魚，晚上則會把抓來的魚送到餐廳做壽司。 玩家一方面可以享受抓魚的樂趣，一方面也可以體驗經營壽司店、創造新料理的有趣玩法。 故事也是有劇情的~~~ 除了主線的人魚劇情外，玩家也會遇到支線劇情，比方說要在夜晚下海捕奇怪的魚、和海中怪物打架、迎接大批愛吃特定食物的顧客等等。 價格也只要 350 元，實在不貴~ The Cosmic Wheel Sisterhood 寰宇之輪姊妹情 寰宇之輪姊妹情這個敘事型遊戲很適合喜歡女巫、塔羅、神話等主題的你~ 遊戲中，玩家扮演的角色是一位被放逐的女巫 Fortuna。 Fortuna 為了得到自由而嘗試禁咒，成功召喚出古老神祕的生物 Abramar。 Abramar 為 Fortuna 帶來了力量，使她能夠製作帶有魔法能量的塔羅牌。 在遊戲中，玩家可以依照自己的喜好打造塔羅牌，每張牌也有對應的解讀。 對於每個前來找你占卜的人，你也可以選擇要用甚麼態度來回應他們，玩家做出的所有行動都將影響最終結局。 價格只要 298 唷! Sultan's Game 蘇丹的遊戲 蘇丹的遊戲其實目前還未正式上架，Steam 上面的是 Demo 試玩版。 雖說是試玩版，其實遊戲已經做得很完整了，自從十月多的大更新之後，基本上 bug 都已經補得差不多。 蘇丹的遊戲融合卡牌元素、重視劇情呈現，並結合了模擬策略與角色扮演。 玩家將扮演一名侍奉蘇丹的大臣，身處一個充滿一千零一夜風格的奇幻世界。蘇丹每週命令玩家從四種不同的卡片中抽取一張，並在七天內完成卡片上的挑戰，否則將面臨斬首的命運。 卡片類型分別為: 奢糜、殺戮、縱慾、征服。除了努力把這些卡片用掉，玩家們也可以在支線任務中努力，說不定可以反轉命運，掀起帝國的革命或是戴著老婆逃離帝國唷! 這款遊戲是由男性視角出發，但依舊有好多女性粉絲，不只是因為遊戲玩起來精彩、畫風精美的緣故，更是因為蘇丹雖然壞但實在太帥啦!!! 看了好多玩這款遊戲的玩家，不論男女都好想對蘇丹用縱慾卡呢 (笑 這款遊戲才出了試玩版，就已經有十萬人將它加入 Steam 的願望清單啦~ 如果想看更詳細一點的介紹，可以參考小編之前寫的文章: 今天玩什麼? Steam 上異國風情卡牌遊戲《蘇丹的遊戲》免費試玩囉! Otaku's Adventure 宅男的人間冒險 宅男的人間冒險是一款非常有趣的文字冒險遊戲，玩家將扮演這位渴望談戀愛的阿宅，踏上一條奇幻的旅程。 部份故事會提供配音，令玩家更加投入。中文配音的部分還是粵語呢，非常特別! 遊戲模式偏向文字冒險 + 解迷遊戲，有高達 20 種以上的結局。 也和前面介紹的幾款遊戲一樣，玩家選擇的方向都可能會影響結局。 遊戲中也包含一些小遊戲及戰鬥場面，故事內容也輕鬆搞笑。 適合一些喜愛搞笑和喜歡探索不同類型結局的玩家~ 而遊戲中一共有三個女角，至於要選擇和誰一起冒險一起談戀愛，就是玩家的決定啦: 這款遊戲在 Steam 上僅需 138 元~ 不管你最後是解出 Happy Ending 還是 Bad End，都十分有趣搞笑，千萬不能錯過唷~ 看了那麼多，還不快去下載 Steam?! 

只看現在，莫回頭

📖 No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.160-p.178 比起追逐夢想的能力，還是平常就能感受到正在活著的感受力，要實惠多了，這些感受不用花錢，不請自來，好好去體會這些喜怒哀樂，是最划算、最方便的感到自己活著的方法。 沒有夢想，應該是更接近我相信的好好活著。 學到東西後，試著輸出 想到的道理、學到的知識，有任何感受，都把它拿出來摩娑把玩、做出東西、寫成文字、講成一段話，都好，這是確保自己真的學到了的簡單方法。 自言自語也有高低之別的。網路上看起來大家都在自言自語，但你的自言自語卻能促成自身有效率的學習，那是非常有價值的自言自語。 「族人」就是「跟你有相同興趣和熱情的人。」 你如果能找到你的族人，可以在一瞬間由受盡嘲笑的醜人径人，變成大家追捧的、最漂亮的人，也會成為重要的靈感來源，尤其是族人之中，有些人已經有所成就，那些成就一定會啟發我們，拓寬我們對自己的想像。 對於可以想辦法實現的計畫，給這計畫取個好名字，腦中就會有畫面，就可以發揮「歷歷如繪」「生動逼真」的、吸引我們邁進的效果。 要養成習慣，就是要對目標的描繪越清晰越好。 盡量讓目標融入日常生活，與其抽象的說減肥，不如把要勾引某人時必須穿的窄裙掛在一打開衣櫃就會看到的地方。 如果我們手上有值錢的東西要處理，只應該想「現在」的正確處理方式，而不是翻舊帳，去查它們三年前值多少錢，三個月前值多少錢。不管它們從前曾經值多少錢，那個時間點都已經過去了。 要正確的處理這些東西，只能根據現在的情況來判斷。 生死關頭，立刻能依照眼前的情況、分出輕重。 然而，在無常的人生，哪一刻不能算是生死關頭呢？ 如果你同意「只看現在莫回頭」的理財心法，你可能會更容易對生活也練成「只看現在，莫回頭」。 人生並沒有什麼「永遠」不會被丟下的責任。 請記得，對肩上所擔的責任精挑細選，也算是一種負責任的態度，人的兩肩就這麼些力量，什麼責任都想擔的人，肩上的責任一定搖搖欲墜。 自己，是你無法放到別人身上的責任 如果你自詡是一個非常負責任的人，容我提醒一句：請你對自己也負責。人生只有一次，請你記得體會活著的滋味，這是你無法放到別人肩上的責任。 ❤️這邊我特別有感覺，雖然認同這句話，但卻不是每個人都有辦法意識到這是屬於自己的事，當我們為了別人而抱怨的時候，其實某種程度就是把自己的責任轉嫁到別人身上，覺得別人該為自己負責，不然怎麼會抱怨呢？如果是選擇為自己負起責任的人，就會想辦法解決，你看不順眼別人、認為別人造就你的痛苦，那到底是別人的錯還是自己的錯？你為什麼會允許別人這樣對你？我們最終無法改變別人能改變的就只有自己！ 改變自己的是神； 想改變別人的是神……經病！ ❤️ 生活的複雜 其實来自於我們想得太多🤔 🏃‍♀️運動30分鐘Day 264 2025.01.18 日更 324 感恩金錢Day 293 讀書&輸出Day 241 超覺靜坐Day 174 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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