如果你真的不擅長讀書，你會選擇大學休學然後去學一技之長，還是

如果你真的不擅長讀書，你會選擇大學休學然後去學一技之長，還是繼續讀完拿到文憑？

沒有質形力，哪裡來的執行力？

📖No.19黃文博《品牌大學問》 p.138-p.163 執行品牌管理，千萬不可只執行於形力，品牌的根基永遠來自於質力。 「質力」是指企業需要重視本質，也就是企業的五項內在資產，才能提供給顧客良好的消費體驗；而「形力」指的是形於企業外在的表象，要能影響消費者的觀感，也就是品牌呈現。 質力主要是藉由產品、服務當平台投送品牌呈現，而形力主要是藉著多種傳播管道投送品牌呈現。 企業最重要的要以「質力為體，形力為用」，執行等於「質形」。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.20 日更 263/1000 感恩金錢234 運動Day 205 讀書&輸出Day 173 天樁與地樁Day 165 超覺靜坐Day 115 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

新銳咖啡｜三民區美食｜高雄咖啡廳｜深夜咖啡廳、大人係甜點推薦

鼎山附近的深夜咖啡廳 當天來耍chill 發現很多人都一個人來讀書 這邊的氛圍感很適合靜心☕️ 店內除了咖啡輕食 主打的甜點很厲害 吃的兩款都是大人係不會死甜 尤其是提拉米蘇😍😍😍老公愛SS 手指餅乾浸潤咖啡液+威士忌 疊上馬斯卡彭 口感吃起來濕潤又爽口 整體非常有層次 第一次吃相當驚艷 咖啡+酒香很融合 且不會有過重的酒感 另一款橙酒巧克力慕斯 苦甜苦甜的滋味帶有微微柑橘感的橙香 絲滑慕斯搭配底層巧克力餅乾添口感層次 輕食牛肉捲有沙拉/培根/香腸 沙拉的自調胡麻醬很讚 披薩是薄餅皮 邊緣烤的脆脆 墨式香料的taco 及綠橄欖辣感 如果以鹹食小點來說還不錯 飲品冰磚拿鐵是可愛小熊造型 冰磚慢慢融化與牛奶融合 醇香絲滑 風味層次十足 再來是長大後才愛的可可歐雷 他們家的有濃郁可可香卻不會很甜 冬天來上一杯 暖暖甜甜☺️ 墨西哥辣味雞肉pizza 墨西哥牛肉捲餅 $250 冰磚拿鐵 $150 可可歐雷 $160 提拉米蘇 $160 橙酒巧克力慕斯 $180 高雄市三民區鼎泰里鼎中路172號 15:00-01:30 07-350-8520 - #太陽吃三民 - #高雄美食#三民區美食#三民美食#高雄咖啡廳 #高雄探店#探店美食#美食探店#咖啡廳#輕食#新銳咖啡 #高雄咖啡 #深夜咖啡 #深夜咖啡廳 #文藻美食 #文藻商圈

一趟終身持續的旅程

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.1-p.16 沒有人可以單獨存在，人類總是渴望融入一個群體中，而在這社會化的過程，往往思考和行動的方式都會受到組織內的經驗影響。 過往的管理系統已經無法應對現在因全球化及網絡競爭而產生的複雜性問題。 人類與組織都需要轉型建立新的學習能力才能面對前所未有的挑戰。 如何讓組織內的人可以開放、平等、反思、深層對話、自我超越及產生共同願景，這些都能激發改變的動力，所有的人更是要了解問題的系統因素才是最重要的關鍵。 眼前需要的不只是組織的變革，同時也需要自我改變，在建立學習型組織時，沒有最後的目的地或終點，這是一場持續終身的旅程。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.27 日更 270/1000 感恩金錢241 運動Day 212 讀書&輸出Day 180 天樁與地樁Day 172 超覺靜坐Day 122 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

認清成長是件複雜的事

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.185-p.206 相信許多人都認同槓桿原理，但在現實人生中，我們通常也生活在組織系統中，對我們而言槓桿都不是那麼明顯，也是因為我們沒有看到行動背後潛藏的結構，因此總是把注意力的焦點放在最急迫的症狀上。 我們設法消除或改善症狀，但這樣的努力頂多只是讓情況在短期內好轉，長期而言，情況卻會更加惡化。 就像「成長上限」和「捨本逐末」這種系統基模的目的，就是要幫助大家（尤其在現實企業經營環境的種種壓力很困難中）看到這些結構，並因而找到適當的基模。 很難察覺這個「成長上限」或「捨本逐末」型態的原因有二：首先、整個發展是漸進式的，第二，陷入「溫水煮青蛙」症狀的時候，通常會看到緊急的事要處理，根本看不見背後更大的隱患。 系統思考並不代表要忽視細節中的複雜，而是要將細節中的複雜組合成一致的故事，以說明問題的起因，以及如何以持續的方式修補損害。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 219 2024.12.04 日更 279 感恩金錢Day 248 讀書&輸出Day 187 超覺靜坐Day 129 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

帶著許多韓國大學生一起轉大人的這幾家熱門Night Club，去韓國絕對要朝聖一番啊！

韓國的夜店之盛行有在看韓劇的人應該知道，不管是社會新鮮人或是大學生壓力大或是想放鬆的後就會往那邊跑，甚至在第二次二十歲裡面，河露拉還鼓勵自己的兒子要多去夜店，該讀書的時候讀書、該玩的時候就要盡情的玩，但是也有很多韓國夜店玩很瘋的傳聞，這邊就讓大家去自行體驗拉！今天就要跟大家介紹去韓國一定要朝聖的幾家夜店拉 NO.7/ANSER 앤써 NO.6/BOUND 바운드 NO.5/ENERGY 에너지 NO.4/MASS 매스 NO.3/ARENA 아레나 NO.2/BUGATTI 부가티 NO.1/Syndrome 신드롬 這幾家規格都超高級，裡面根本像小型演唱會，多位於江南的夜店到了三點過後外面還是人潮洶湧，有去韓國玩的女孩們，也可以三五成群一起去裡面晃晃體驗一下韓國的夜店文化，每家都很有特色的喔 ​（圖片來源: Instagram/Tumblr） 資料來源： 整理報導

偉大的實驗開始了

📖No.21麥克•辛格《臣服實驗》 p.75-p.112 從覺察腦中自我的聲音開始，到練習「有意地接受生命之流呈現在眼前的任何事物」，而不再聽從自我「喜歡」或「不喜歡」的聲音。 如果生命以某種方式呈現，而我抗拒的唯一理由是出於個人的喜好，我就放開自己的好惡，讓生命做主。 當「個人自我」開始抱怨，我會利用每個機會放手讓它離開，臣服於生命呈現給我的事物。 我認為自己知道什麼事情對我是好的，但生命本身似乎知道的更清楚。 甘心面對恐懼，卻收穫奇蹟，因為生命要我站到一旁，讓它做它該做的事。 要看清楚我個人的「喜歡」和「不喜歡」不會引導我的生命。藉由交出那些強大的力量對我的掌控，我得以讓自己的生命被另一個更為強大的力量引導：生命本身。 首先，捨棄在你頭腦和心理形成的、關於「喜歡」和「不喜歡」的個人反應 第二，帶著步驟一產生的清晰覺知，你只要去探尋眼前的狀況要你做些什麼就行了。 當你不被「喜歡」或「不喜歡」的反應影響時，你會做什麼？相較於聽從個人喜好，跟隨那個更深層的引導會讓你的人生走到一個截然不同的方向。 生命自行展開，我只是順勢而為。需要學習內在放輕鬆，而不是辛苦的與自我的心智搏鬥，頭腦的聲音在說話，不代表我就得去聽，或是讓它影響我人生的方向。 我置身其中的生活是為我建造，而不是由我建造。 ❤️ 你是自己命運的織造者讓光芒繚繞在你的每一步💐 🏃‍♀️運動30分鐘Day 232 2024.12.17 日更 292 感恩金錢Day 261 讀書&輸出Day 200 超覺靜坐Day 142 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

同理心是深化品牌形象的鑰匙

📖No.19黃文博《品牌大學問》 p.302-p.316完成✅ 消費者接觸經驗+產品創新+傳媒曝顯+社會參與=品牌力深化 而發揮同理心貼近顧客的心，就能取得深化品牌形象的鑰匙。 不要把社會公益當作社會參與，公益是「取之於社會，用之於社會」，參與 則是是將企業治理延伸到社會，誠心地視企業為社會的命運共同體，並誠意地服務消費者。 若是企業能夠將「善待社會，參與改變」列入經營理念，核心思考放在「人」的身上，也就是企業願意用善意對待消費者，其實就等於實質參與了社會的公平正義，就像日本有經營之神號稱的稻盛和夫，就是秉持利他精神運營事業，他關心的從來不是有了多少的市佔率，而是做了多少有利於社會大眾的事。 社會參與型企業的獎盃是無形的，寄存在大眾心中，每次經由消費者接觸所經驗到的參與細節，如同在印象片段掛上勳章，穿透印象、直達心象，正本適足以清源，才夠格高談永續經營。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.26 日更 269/1000 感恩金錢240 運動Day 211 讀書&輸出Day 179 天樁與地樁Day 171 超覺靜坐Day 121 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

讓你的組織更願意學習

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.419-p.435 建立學習導向的文化非常不容易，什麼才能驅策人們建立學習導向的文化呢？ 有人希望找到更好的管理變革和領導變革的模式，有人試圖為組織建立不斷適應變動的整體能力，每個人似乎都相信有種管理和組織工作的方式，無論從實用或人性的角度而言都更加優越，能夠夠大幅改善績效，創造良好的工作環境，讓我們大多數的人都真心喜歡在這樣的環境中工作。 但所有的變革都不容易，需要走過適應期，更需要有耐心。 書中案例指出運用系統思考工具，協助員工使用共同系統思考的語言，看清系統型態，來找出和解決所有的控管問題，就能在短時間內釐清大部分問題，並且找到適當的結構來推動變革，雖然要深化這樣的能力，讓它融入到組織文化中，要花不少時間，在組織系統中可以用系統模擬、合作和深度匯談，當有效地綜合這些做法，就能促進創新。 如果我們一生都在努力追求心目中最重要的目標，而且和重視的朋友一起合作，那麼我們將擁有所有需要的快樂，就這個層面而言，快樂只是人生過得很好時的副產品，也是激勵組織學習的實踐者的一大鼓舞力量。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 225 2024.12.10 日更 285 感恩金錢Day 254 讀書&輸出Day 193 超覺靜坐Day 135 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

｜成長期健康食品｜船井生醫 高成長牛奶鈣魚膠原粉．兒科醫師推薦．孩子成長只有一次不能等！

玉媽咪對於家中兩個成長中的寶貝．我最擔心的是他們的身高．原因是之前開家長會時才發現．他們兩個的座位都是被安排偏前端．回家後我不自覺思考．是否缺少了哪方面的營養？ 後來爬文才知道．原來這時期的孩子最該在鈣質上補充．因此我又繼續針對成長營養食品特別研究．才知道原來要補充完整的成長營養，這三種營養素在體內佔重要角色～*鈣質如同水泥．是建立和維持健康的重要礦物質，光是補鈣質不夠*膠原蛋白需要幫助鈣質更加穩固*維生素D3可以調節生理，擁有好保護力 經過深思熟慮和比較後．最後玉媽咪替寶貝挑選了船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．裡頭有孩子們現在需要補充的營養~ 幫孩子選擇健康食品時．我都是精挑細選過才入手的！如果你也是希望小孩吃出健康又開心．那麼可以嘗試這款船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．精選出的三合一完整配方．都是4~18歲階段成長的基礎營養．適合這時期成長慢、活動量大、想衝刺成長高度的孩子們！ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉是許多爸爸媽媽和孩子心目中首選的健康食品．不論內含的關鍵成分或是口感．都相當符合大眾的需求！這是一款衛福部核准－骨質保健健康食品．擁有小綠人標章．同時也榮獲世界品質評鑑大賞－最高榮譽特金獎．並已通過SNQ國家品質標章．經過百位兒童成長醫學實證．就連醫生的小孩都在吃．給寶貝天天補充．我很放心！ 玉媽咪對於市面上的健康食品有小小研究．說真的能做到讓孩子愛吃．但成分設計又能針對成長階段需求提供足量營養的健康食品．真的很不容易！每一包船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉含有天然鈣加量1950毫克．吃１包等於補充１０杯牛奶的鈣質營養．另外還有3500mg日本二肽純魚膠原．能幫助留住鈣質，讓骨骼、肌肉成長發展，還有多種維生素加持．對於孩子在學習力和活力上都能完整的幫助到！而我也發現．和一般鈣片比起船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉吸收度也更好．我想這就是船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉厲害地方．也是最受歡迎的原因吧！ 如果家中孩子常常受到讀書壓力．或是太陽曬的少．想維持身體健康．那麼一定要補充足夠維生素D3營養．這項成分生長發育中扮演的重要角色．也能幫助鈣質吸收．必須要適量補充以維持生理健康船井生醫 高成長®牛奶鈣魚膠原粉裡面特別添加維生素D3．所挑選的孩童成長三要素：優質天然牛奶鈣／魚膠原蛋白質／維生素D3水解配方．都是強調防護．提供穩定的營養支持．能做到全方位的營養補給．每天1~2包就能滿足孩子成長所需～ 官網上寫船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉建議４歲以上開始補充．4~8歲建議每天一包．９歲以上每天兩包~小卉寶貝現在10歲．每天早晚我都會給他各補充一包！ 我喜歡船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉的鋁箔袋分裝設計．不論是保存或是外出攜帶都很方便．不會佔包包空間！ 包裝側邊有易撕缺口．不論在哪想要補充時隨手撕開就能補充營養！ 寶貝們都是直接倒入口中搭配開水食用．由於船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉小分子好吸收．所以基本上倒入嘴巴就化開了．孩子們對它的接受度也超高．第一次吃就很喜歡（以往吃到不喜歡的健康食品都會表現得很明顯）！ 吃起來有淡淡的奶香味．完全不會甜膩．孩子們的接受度超高．就連媽媽我自己也覺得口感很不錯（我有偷偷吃一包）！ 有時早餐時刻．孩子們也會搭配牛奶．豆漿或穀粉．麥片一起補充營養！ 直接整包倒入喜歡的飲品中．拌勻後就能一起補充營養貼心提醒：建議飲品或開水溫度不超過６０度．才不會破壞裡面的營養成分～ 以往早餐喝牛奶或飲品時．小卉寶貝都慢吞吞的．但現在只要加入一包船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉都是咕嚕咕嚕立刻一口氣喝光．看得出她們很愛這項健康食品．哈~ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉能夠順利供給孩子身體營養．容易被消化吸收．提供高營養的優質天然牛奶鈣／魚膠原蛋白質／維生素D3．讓寶貝睡得好．體育課活力十足．在課業上也維持的很好（不容易分心）．讓家長很欣慰！ 小聲的說：一段時間下來．原本小巧可愛的小卉寶貝．不知道是原本就該長大因素．還是每天都有努力補充船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉關係．最近站起來居然可以到達媽媽我的肩膀高度了．讓我好驚訝．開心~ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉完全符合家長和孩童的心．在成份標示和食品標準上都讓人感到很放心．口感上也讓人一試就愛上（不像之前試過的它牌營養補給品．味道很怪又太甜．讓大人小孩很害怕）．完全不用擔心孩子會不習慣．還可以當作表現好的獎勵．讓孩子們吃的開心家長放心．真的好划算！ 在這個忙碌的時代．真的很難做到三餐注重飲食均衡．透過健康食品．幫助維持全家人身體健康是必要的！現在．我家兩個寶貝每天都會固定吃船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．讓我可以輕鬆且完整的把握孩子成長期．真慶幸自己選對健康食品～就在前陣子．剛好玉媽咪到學校接小孩時．也和其他家長分享瞭這船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉這個優質的健康食品．大家聽了都很有興趣呢！若你還在找尋適合成長期孩子補充的營養健康食品．我個人很推薦船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．相信你和孩子都會喜歡！ 平日的飲食．盡量都讓他們從飲食上攝取到營養．但由於生活過於忙碌．經常還是無法完全顧及到．一定要額外挑選適合他們的健康食品做搭配～每日的營養素攝取．都是斤斤計較的～十分注重孩子們成長中的營養．是否補充足夠！ 船井生醫 高成長®牛奶鈣魚膠原粉 https://funcare.net/O8HPv

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