可能是，可能不是

📖No.23比約恩•納提科•林德布勞《我可能錯了》 p.77-p.104 「知識對自己所知的一切感到驕傲。智慧在自己不知道的一切面前謙虛。」 陷在自己思維迷霧中的人，是無法活在當下的。 睜大眼睛、警覺、留意，不帶偏見與評斷的聆聽，能幫助我們了解自己，這可不是小事，而是相當有價值的。 練習放手是很重要的一課，越來越能放手，就能受益無窮，擺脫那些讓我們受傷、感覺委屈、無用、孤獨、恐懼、悲傷和憤怒的念頭，唯一的方法就是放掉，就算它們是對的。當然，說很容易，做起來很難。但有一點很重要：我們最難放下的念頭，到頭來往往對自己的傷害最大。 「正確，從來就不是重點。」認識。 練習「我可能錯了」、「我可能並非無所不知」，理解自己其實一無所知，就是一種智慧。 不要相信人會知道生活中發生的事情一定是好是壞。很多事情沒有到最後都很難真的下定論，而且好壞也一定要用當下的結果去看待，放鬆對這類信念的控制，是一種解放，也是一種智慧的象徵。 以塞翁失馬的故事來說，其實我們對未來知之甚少，客觀將我們相信與知道的區分開來，會獲益良多。 我很少聽到有人說：「一切都照我想的樣子發展。」相反的，至少可以說，我一生中擔心的大部分事情，從來都沒發生過。至於大多數確實發生的事，我永遠都無法預料。 ❤️ 萬物皆有裂縫 那是陽光照進來的地方🌞 🏃‍♀️運動30分鐘Day 253 2025.01.07 日更 313 感恩金錢Day 282 讀書&輸出Day 230 超覺靜坐Day 163 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

事業規模超乎意料

📖No.21麥克•辛格《臣服實驗》 p.167-p.190 回頭看你人生中少數幾個決定你命運的時刻真的很有啟發性。如果生命沒有給你那些時刻，或者，假如你不同的方式和那些時刻互動，會怎麼樣呢？隨著時間過去，每一件事都會不一樣。 臣服：永遠活在當下，不讓個人喜好主導做任何決定，而是讓生活的現實狀況決定我該往哪裡走。 只是接受挑戰，以服務發生在我身上的能量，來到我身邊的一切並不是應我的要求或渴望而來的，但不尋常的事件以完美的順序一一呈現。 成功的方程式很簡單：無論擺在你眼前的是什麼事，都以全部的心力去做，而不去計較個人結果。把這項工作當成是宇宙交給你的，因為它的確是。 臣服於生命帶給我的狀況之外別無選擇，我的心智沉靜下來了，就跟其他時候一樣，面對自己不想要的，我選擇放開「自我」，在臣服實驗裡，似乎從來沒有「我的意願」這種東西。 單純地跟隨生命之流，對任何事物都沒有期待、希望或夢想，持續的把一隻腳移到另一隻腳前面，盡自己最大能力為擺在我面前的任何事物服務。 生命再一次發揮了它的魔力，被帶領走上一段無法想像的旅程。 ❤️ 美好的事情就要發生🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 235 2024.12.20 日更 295 感恩金錢Day 264 讀書&輸出Day 203 超覺靜坐Day 145 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

生命不是程式，不會凡事有答案

📖No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.56-p.81 能不能忍受事情沒答案、能不能忍受生活的種種不確定？ 因為這就是所有憂慮的源頭，而承受力，才是贏的關鍵。 簡單例落的接受：活著就是一連串的不確定，不要再妄想確定，而是反過來，培養對不確定的忍受力。 在可測量的範圍內，老實的摸索自己情緒到什麼程度，可以使我們比較容易轉換心情，關鍵就是明瞭情緒都是一點一滴的，不是一整塊一整塊的；是沙堆，不是山。 當悲情過於巨大時，想辦法移到「比自己大幾百幾千倍」的地方去待著。 「不」字要能說出口，心的大門要能一步步掩上，這都不會是一天能練成的事。 有句話形容人「拒人於千里之外」。 一開始就「千里之外」太猛烈了，好歹從「拒人於一尺之外」開始。 你的收穫會是：別人不再把你當成理所當然。 放慢了回答，你的回答就會有份量。 所有矛盾都很正常，沒什麼好羞恥或自責 「道理」支撐我們生活能進行，但生命有很大部分不歸道理管的，在那些地方，矛盾自然會正大光明的上場。 學著把矛盾當日常，尤其是自己身上的矛盾。 只要你願意，對矛盾輕鬆看待，對世界也就不會再那麼嚴厲。 只要你願意放下那些硬塞進我們腦中的虛妄標準，你對生命的感受，應該又可以擴展很多、深刻很多，也豐富很多。 有開始做的意識，這就是「振作」。願意振作是最珍貴的，別讓無聊的差恥感澆熄它！ 就算小到微不足道的振作，也只是振作的程度還沒到顯著的地步而已。 可以自得其樂的稱之為「不費勁的振作」。 你的拖延，本來似乎讓你以為你不願意，但最開始的小小一步，即使很廢，卻能令你瞬間明白：其實你是願意的。 你願意，一切就都有可能。 ❤️不管多微小的事 只要投入 就會有收穫❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 260 2025.01.14 日更 320 感恩金錢Day 289 讀書&輸出Day 237 超覺靜坐Day 170 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

如果你真的不擅長讀書，你會選擇大學休學然後去學一技之長，還是

如果你真的不擅長讀書，你會選擇大學休學然後去學一技之長，還是繼續讀完拿到文憑？

從啤酒遊戲看系統思考

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.55-p.99 啤酒遊戲的產銷模式結構，反應了真實社會中企業生產配銷系統常見的危機，主要是因為整個結構影響了行為。 尤其系統中有一些看不見的運作，例如環環相扣的銷售鏈、供需之間的時間滯延、不透明的資訊，影響每個人下決策的目標、成本、認知、恐懼感等。 拿供需之間的時間滯延來舉例，例如：高麗菜因為氣候因素產量減少瞬間價格大漲，因此農夫紛紛改種高麗菜，過一段時間後又因為高麗菜盛產，高麗菜價格下滑，農夫又紛紛不種高麗菜，導致高麗菜價格又上漲，如此不斷地價格上下循環，一直到波動趨近正常，直到又有外力因素打破，這中間的時間滯延就是很重要的影響因素。 而在人類社會系統中結構的本質是非常微妙的，每個人其實都是整體結構的一部分，我們都能參與運作，進而改變整個結構，只是我們沒有認知到自己有這樣的力量。 但其實就像蝴蝶效應，如果無法看到整體性，就無法針對系統運作進行最佳的思考解方。 因此在許多系統中自己若想成功，必須其他人能成功，而這其實也是利他主義，若是在系統內的人人都有此共識，彼此就能協助彼此掌握結構層次的洞察力。 有能力進行整體系統的結構性解釋，才能觸及行為背後的原因，進而改進行為變化形態。 因此重新設計做決策的方式，等於重新設計系統結構，要能夠體認到自己問題與改善的可能都是受到自己思考方式的影響，所以當我們擁有找出行為背後所有結構性原因的能力，我們就能看清楚自己有改變這些行為的力量，更能夠創造新的結構性或系統性的思考架構。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.30 日更 275/1000 感恩金錢244 運動Day 215 讀書&輸出Day 183 天樁與地樁Day 175 超覺靜坐Day 125 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

幸福就是活在當下滿足現況

📖 No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.103-p.114 萬物皆有二元對立。如果我說現在我很開心，那就意味著在某個時刻我很傷心。每一個積極想法都有一個消極想法的種子蘊含其中。 這就是為什麼生命的偉大在很大程度上源於苦難。 人必須先看到消極的一面，才能去憧憬和欣賞積極的一面。 但幸福不等同於積極的心態，也不等同於沒有消極的想法。 幸福是一種無欲無求的狀態，特別是對外界事物的慾望。慾望越少，越能接受事物的當前狀態，頭腦越平靜。 所謂“萬般煩惱皆因心動”，就是頭腦在一刻不停地思考未來或回憶過去。 活在當下，越能感受到快樂，感受到滿足。 但如果要抓住當下快樂的感受，要一直保持快樂的狀態，快樂就不會持久。 因為，這時候，我的心在動，欲念在動，希望依附於一個外部事物，欲將一個短暫的情景變成永恆。 幸福的含義主要是沒有痛苦，沒有慾望，不活在未來或過去，真正活在當下，擁抱現實的一切。 ❤️如果想獲得內心的平和，你就必須超越對萬事萬物的善惡批判。 幸福或不幸福只存在於我們的大腦，因為我們有慾望，所以給事物貼上了“完美”或“不完美”的標籤。 世界只是折射個人感受的一面鏡子。現實是中性的，現實不做評判。 一棵樹沒有對與錯、好與壞的概念。 如何思考、判斷和對待你所感知的一切，全由你自己決定——選擇權在你手上。 “幸福是一種選擇”就是這個意思。如果你相信幸福是一種選擇，那麼你可以著手做出這個選擇。 幸福，愛，激情……這些都不是我們追尋的事物，而是我們做出的選擇。 幸福是一種選擇，是一種可以培養的技能。 大腦就像身體一樣，是可塑的，每一天都是嶄新的。記憶和身份只是來自過去的負擔，讓我們無法自由自在、心無旁騖地活在當下。 你有沒有想過，現在的生活可能就是上帝承諾給你的天堂，而你卻毫不珍惜，肆意揮霍？ 幸福的人並不是時時刻刻都快樂的人。 幸福的人是可以輕鬆地以特定的方式詮釋事件、保持內心平和的人。 從自身以外的事物中尋求幸福，本身就是緣木求魚。 人需要去履行一些社會職責。人的一生就是在力所能及的範圍內減少無序狀態，即所謂“局部熵減”，這是你的人生責任。 每個人都有自己的責任，應當承擔起屬於自己的職責和使命。 如果認為通過改變外部世界就能獲得內心的平靜、永久的開心、應得的幸福，那本質上就是痴心妄想，每個人都深受這種想法的毒害，我們一遍又一遍地堅持著自己的執念，認為“等得到那個東西，我就快樂了”，這就是一個我們時時刻刻都在犯的根本錯誤。 慾望就是你跟自己的約定，約定的內容是：不得到我想要的東西，我是不會快樂的。 幸福就是滿足現狀。 而成功源於對現狀的不滿，是對現狀的改造。 兩者只能選一個。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 294 2025.02.17 日更 354 感恩金錢Day 323 讀書&輸出Day 271 超覺靜坐Day 204 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

北投不限時咖啡廳推薦｜虹吸咖啡的火光與水舞，品一杯北投慢生活的香氣｜豆咖啡 BEANCAFE 豆三店

想到北投，你會想到什麼呢？溫泉的白煙、日式建築的紅磚，還是陽明山的花海？午後的北投總帶著一股魔力，彷彿時間也慢了下來，讓人忍不住想找個地方坐下來，好好感受這份日常的節奏。 豆咖啡 BEANCAFE 豆三店，是一間用虹吸咖啡沖煮出北投故事的不限時咖啡廳。在這裡，火光與水舞的交錯，不只是沖煮過程，更像是一場專屬於味覺與嗅覺的表演。 再加上店裡播放的老電影，把北投的文化氣息延伸進空間，香氣與影像交融，讓人不只喝下一杯咖啡，更像是細細品嚐了一段北投的故事。 北投在地的豆咖啡 BEANCAFE｜從稻香店走到豆三店 豆咖啡 BEANCAFE 是北投在地的品牌。2008 年在北投稻香路成立第一家店，也就是現在的稻香店。以近乎固執的心意推廣精品咖啡豆與「新鮮度」的價值。 對他們來說，咖啡不只是飲品，而是日常裡該被好好對待的一部分。多年下來，靠著自家烘焙與手工萃取累積出口碑，也陸續開設豆二店與豆三店，慢慢在北投散落出一張屬於自己的咖啡地圖。 豆三的誕生｜虹吸咖啡專門店與選物策展空間 豆三的出現，更像是前兩家店的延伸與在地扎根。這裡專注於虹吸咖啡，火光與水舞的沖煮過程，就像一場專屬於味覺與嗅覺的表演。 同時，他們也把「選物策展」融入空間，咖啡器具與生活小物像小市集般散落其中，讓喝咖啡的體驗多了一份生活感，一杯咖啡不只是當下的陪伴，更能成為能被帶走的記憶。 怎麼到豆咖啡 BEANCAFE 豆三店｜北投散策路線 豆三店位於捷運北投站與新北投站之間。若是天氣炎熱，建議從北投站下車，沿主要幹道步行，不到十分鐘就能抵達。這條路線最直接，適合想快點喝到一杯咖啡的時候。 如果時間寬裕，可以從新北投站走來。沿途會經過北投圖書館、溫泉博物館與北投公園，一邊散步、一邊感受在地文化，最後在轉角遇見豆三店，把北投的悠閒延續到咖啡館裡。 開車或騎車的朋友也很方便，周邊有路邊停車格、付費停車場與機車格，走幾步就能到店。無論是專程來訪，或是把它排進北投一日遊的行程裡，都十分順路。 豆三店裡的木質調與光影｜專業舞台與日常空間的並存 推開門進入豆三店，迎面而來的是木質吧台。整齊排列的虹吸壺在燈光下閃著光，後方白色磁磚牆與金屬架上，一字排開的器具與玻璃容器，像是一個隨時準備演出的咖啡舞台。第一眼就能感受到專業的穩定，讓人忍不住開始期待接下來的滋味。 再往裡走，大木桌是空間裡的另一個重心。桌面寬敞，中央擺放著燈具與花藝裝飾，周圍錯落著植物與木雕收藏，讓桌子本身也成了一個小小的展演空間。這裡既能容納幾個人熱絡談天，也能讓一個人靜靜坐下來，被自然光與投影的老電影光影包圍。 走到窗邊，氛圍又轉為安靜。高腳椅沿著長桌整齊排列，大片落地窗迎進明亮的自然光，視線隨之延伸到街景。 這裡很適合一個人獨處，不論是讀書、寫字，或者只是放空。窗邊的選物與裝飾像是不經意留下的小註解，讓人同時看見外頭的日常，也感受到店內的安定。 北投咖啡館日常｜老電影、光影與虹吸咖啡的交會 在豆三店，不只是咖啡與器具在訴說專業。最裡側的牆面上，每天都會播放一部與北投相關的電影，光影緩緩流動，像是把這片土地的故事直接帶進了空間。 我到訪的那天，銀幕上映的是《梅花鹿大俠》。這是一部相當特別的作品，取景於北投後山，改編自多則伊索寓言。演員們穿上各式動物裝，在天然景色中奔跑、對戰，營造出童話般卻又荒誕的氛圍。也因為這份真實與荒誕的交錯，後來它被影迷戲稱為「史上最 KUSO 的台語電影」。 復古的畫面在牆上閃爍，光影偶爾落在木質桌面與植物間，與吧台的火光、窗邊的自然光交錯。那一刻，很容易忘記自己只是坐在咖啡館裡，反而像是參與了一場屬於北投的放映。而在這樣的光影陪伴下，接著端上的一杯虹吸咖啡，味道似乎也多了一層故事。 技術與日常並存的虹吸咖啡｜光波爐下的火光、水舞與香氣 特別的是，如今大部分咖啡館多以手沖為主，虹吸反而成了少見的存在。豆三店卻反其道而行，把虹吸當作專屬舞台，讓這項看似繁複的技藝在此成為日常。 虹吸的原理，是靠加熱讓水上升到上壺，與咖啡粉融合，再隨著溫度回落到下壺，形成完整的循環。豆三店使用光波爐取代傳統酒精燈，熱源更穩定，也能更精準地控制時間與溫度。相比手沖，虹吸的過程更費時，也更考驗技術，稍有差池就會影響風味，但也因此能展現出乾淨、清透又有結構感的特色。 在這裡，看著火光、水舞與香氣在眼前交織，本身就是一段體驗。那天我也特別點了酣春．普洱古樹茶琲，準備好好感受它在虹吸下的風味樣貌。 餐桌上的北投風景｜虹吸、茶咖、冰釀與鬆餅組合的滋味與氛圍 在這個悠閒的午後，我點了一杯用虹吸壺沖煮的普洱古樹茶琲，又試了曾代表北投參賽並獲獎的冠軍豆「胭脂北投」，以及酸甜清涼的柚見西西里。 最後再搭配經典回歸的麋鹿鬆餅，一邊看著銀幕上播放的《梅花鹿大俠》，在這桌餐點與氛圍的交織裡，細細品嘗屬於豆三店的故事。 在虹吸沖煮裡同時喝到茶與咖啡｜酣春．普洱古樹茶琲 這杯結合了豆咖啡經典莊園配方豆與普洱古樹生茶，在虹吸沖煮下，入口時先是咖啡的醇厚，接著浮現普洱的青草韻與花蜜感。 特別的是，它在不同的溫度下會展現不同的樣貌：剛入口時溫潤厚實，放涼後又帶出更清新的果甜與悠長的回甘。像是同時在喝茶又喝咖啡，層次不斷轉換，很適合慢慢細品。 冠軍豆的清爽冰釀｜胭脂北投 在豆三店，若要說到最具代表性的招牌，非「胭脂北投」莫屬。這款曾替北投參賽並獲獎的冠軍豆，以「胭脂水粉」為名，把北投的歷史意象，包括溫泉、藝伎和那卡西，化為杯中記憶。 冰釀後入口清爽柔和，花果清香與溫和口感交織，滑順中還帶著一點淡淡的酒香氣息。端上桌時，玻璃杯先經過冰鎮，裡頭放的是玄武岩造型的冰磚，能在保持冰涼的同時不稀釋風味。 更特別的是，咖啡裝在一只質感玻璃瓶中，喝完後這個瓶子可以帶走，像是把這份屬於北投的味道與記憶，延續到日常生活裡。 酸甜清涼的午後驚喜｜柚見西西里 如果想在咖啡裡嚐到更清爽的變化，柚見西西里是一個讓人眼睛一亮的選擇。香甜的柚子醬與微酸的檸檬汁融合冰涼的黑咖啡，第一口先感受到柚子的果香甜韻，接著檸檬的酸香與咖啡的醇味慢慢浮現。 酸酸甜甜的層次帶來清涼感，也讓整個下午的節奏變得更輕快。這杯飲品不只適合夏天，在豆三店明亮的氛圍裡喝，更像是替午後注入了一份小小的清新驚喜。 經典回歸的甜點記憶｜麋鹿鬆餅 麋鹿鬆餅對許多熟悉豆咖啡的人來說，是一份充滿故事的存在。它最早在 2011 年稻香店誕生，因店務繁忙而停售多年，如今在豆三店終於回歸。 鬆餅外層邊角烤得酥脆，內裡則保有柔軟口感，搭配香草冰淇淋與焦糖醬，甜而不膩，帶來滿滿幸福感。當天一邊看著銀幕上播放的老電影，一邊切下一塊熱騰騰的麋鹿鬆餅，那份酥脆與冰淇淋的清涼交融，讓整個下午都多了一種放鬆的氛圍。 豆三店限定掛耳咖啡｜雙倍濃郁搭配大屯山意象提袋 除了店內的虹吸與飲品，豆三店也推出自家掛耳咖啡。每包 15 克粉量，比市售掛耳多出一倍，香氣與濃度都更厚實。不添加脫氧劑，完整保留咖啡的鮮度與風味，烘焙度與莊園豆也能依喜好挑選，讓人能在家中重現一杯豆三的咖啡。 更貼心的是，他們還設計了專屬的透明提袋，掛上大屯山意象的吊牌。這份設計讓掛耳咖啡不只是隨手帶走的便利，更成了一份體面又有在地故事的禮物。 無論是送給朋友、旅途中帶回的伴手禮，或自己收藏，都能感受到北投的溫度與細緻，這是很受歡迎的北投伴手禮選擇。 旅行中的停留片刻｜在豆三店感受北投的溫度 如果你正計劃一趟北投之旅，豆三店會是很值得排進行程的停留點。這裡不只是一杯咖啡的香氣，而是一個能與北投風景相互呼應的空間。 無論是想慢慢品味虹吸咖啡的專業展演，還是單純坐下來看一場與土地有關的老電影，都能在這裡找到片刻安靜的陪伴。 準備離開豆三店時，若帶上一份掛耳咖啡或冰釀，就像把一小片北投的故事帶回家，讓旅程的回味在日常裡延續。在豆三店，喝下的不只是咖啡，而是北投的溫度與故事。 品牌資訊 豆咖啡｜官網｜粉絲專頁｜IG 豆咖啡 BEANCAFE稻香店 時間 | 10:00-19:00 公休 | 每週二 電話 | 02-28923228 地址 | 台北市北投區稻香路79-2號 產品 | 線上訂購 / 店內菜單 豆咖啡 BEANCAFE豆二店(北投店) 時間 | 平日09:31-18:00 時間 | 假日09:31-17:00 公休 | 無 電話 | 02-28952348 地址 | 台北市北投區豐年路一段49號 產品 | 線上訂購 / 店內菜單 豆咖啡 BEANCAFE豆三店 時間 | 10:00-19:00 公休 | 每週二 電話 | 0906951135 地址 | 台北市北投區育仁路73號 產品 | 線上訂購 / 店內菜單

2025 0522 當我不勉強自己時，寧靜之美也讓魔鬼成了天使：魔鬼之樂 Devil’s Play

2025 0522 當我不勉強自己時，寧靜之美也讓魔鬼成了天使：魔鬼之樂 Devil’s Play 靜下來了，無論是外面的天氣還是我的心情。 在這樣煩悶的週日，將屋子的所有窗戶打開，讓空氣稍微地流動。 可，沒有赤陽的天氣，依然悶熱不已。 這天是5月18日，星期日，原本預排要學習新知，出門聽別人分享她的讀書心得。 可是從前天晚上就感覺很疲憊的我，實在是提不起力氣外出走這麼一趟。 不是生病，就只是感覺很倦還有很累，不太想動。 看著手機的氣象預報，是午後陣雨前的悶，難道這是傳說中的雨神正奮力用玄冥之杖把空氣中所有的水分吸入祂的聚雨壺裡，然後再找雷公一起合作，來場午後的大雨。 啊！好期待呀。 可以的，為了欣賞雨勢磅礡一傾而瀉時的涼快感受，可以忍受著現在幾小時的悶熱空氣。 拿出電風扇對抗著滯留的熱氣。 汗濕了衣裳，乾脆趁這時間整理一下屋子吧。 整理著，整理著，氣象預報說要會下雨的時間已經過了，天，雖是灰色，可是乾燥的。 今天漫無目標的過著。 待辦事項暫時不想理會，就還是讓它靜靜地躺在行事曆上，此刻，這張清單，激不起我任何想要振作的心情。 今天的雨神偷懶了，要扣分才可以。 雨，終究沒有落下。 突然間，一陣風飄進了窗戶。 這一陣陣的春風，讓人感受到了「柳絮隨風舞，未立夏猶寒」的美麗。 只是，柳絮沒見著，倒是一股股的清香撲鼻而來，聽社區大哥說，社區走廊上種了幾棵七里香。 我說，聞到的花香，不只有一種。 啊！原來前方另一個社區種了幾株桂花。 一般大家都說桂花是八月才開的花，上網查了才知道，原來會在春天盛開的桂花是「四季桂」這個品種。 很好，靜靜的日子裡，累積了一點知識，很好的滿足感。 抽了今日的2張牌。 印證一下與實際情況是否貼近。 女人迷牌卡：『Time to Celebrate，你嚮往的地方，其實就在前方。』 塔羅牌卡：【Devil’s Play 魔鬼之樂】。 天天天兒呀！ 今天下午我才一邊勾勒著自己想要的生活環境與樣貌，一邊請ChatGpt試著繪製圖畫。 沒想到，女人迷牌卡就告訴了我，我嚮往的地方在前方。 我的內心現在確實也沒有轉移至他方的想法。 曾想像過在其他地方生活的模樣，是為了那個氛圍，那個環境以及那裡的風景。 也許是一家咖啡廳，也許是一個綠樹盎然的公園，也許是那有點靠近的山陵。 但是，我始終都明白，我離不開這裡。 以前是父母在，不遠遊，現在是，無論在哪，其實生活都是一樣。 移居，我想，若無衝動，無其他因素或契機，在我身上恐難達成。 以後，會如何？ 我確實也懶得去勾繪了。 今天的生活，整個就是把握當下的開心與舒服。 想吃點東西，自己的屋子裡，都有備一點。 午餐慢悠悠地準備，內容很是簡單，可我吃得感覺很舒服。 下午，覺得身體疲憊，躺在客廳地毯上，啥也不想，就單純閉眼休息。 過得很是舒坦，有好好地休息到。 今天我選擇了不強迫自己完成原本預定的事情，而是傾聽身體與內在的疲倦以及疲憊，於是給身體休息，給心靈清空。 像執行了把自己從「被應該綁住」的事項中解放出來的行動。 讓自己有「懶一下，耍廢一些時間地躺地上」的行為，這樣美好的無所事事的模樣，是種對抗過度自我要求的溫柔抵抗。 只是也要提醒自己，別忘了《魔鬼之樂》也有著需要深度思考的情況，能放鬆是好事，可是不是會因這樣就削減了對待辦事項完成的行動執行力，甚至因這幾日的疲憊，對未來，反而更難提起期待的樂觀與正向的心情。 天色，漸漸暗了下來，前方的各個屋子裡的燈火一盞盞點亮，美味晚餐的香氣在這樣靜靜地氛圍裡，顯得格外勾人。 腦海裡浮現曾經的一些過往，一家人圍繞著餐桌吃飯聊天，那時的我，從來未曾想像過，很快，我會面對的是一個人的餐桌，一個人的生活。 在獨自生活十年多後的現在，以前都用〝屋子〞或〝地方〞形容自己的居所，直到今年，終於，跟別人說的是〝我家〞，終於總算從內心裡接受，自己，就是自己的家，自己在哪，哪兒就是家的這樣的想法與態度。 無論我人在哪兒，或是搬到哪兒住了，都不能忘記「慢活、自適、安靜」是我在心底一直嚮往的生活的樣子。 而今天，很幸運地，我擁有了這樣的一天。 今天，沒有照計畫過日子，心鬆了，在靜與風的雙重享受中，再次體會出事前的寧靜，無所事事的美好生活。 現在對於這樣的生活更是嚮往與渴求，能適時地放鬆，能在生活中找到自己的恬淡之情，並且還能保持清明與界線。 今天的我活出了魔鬼之樂的及時行樂，把自己的生活呈現出「靜中見真，慾中見醒」 的日常哲思。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #魔鬼之樂 #Devil’sPlay #嚮往 #前方 #及時行樂 #靜中見真 #慾中見醒 

你願意，人生就會值得

📖No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.1-p.29 你沒做過， 你就不知那是什麼滋味 先笑，然後感到快樂。 先搬重物，然後感到有力量。 先用力的活，然後愛自己的人生。 因為想要成功，而用盡全力的去做事，這是常見的勵志故事。 因為用盡全力的去做事，而感覺到了成功，這是我相信的勵志故事。 你願意，人生就會值得。 不要把自己當成一個數字，不要管自己及不及格，接受矛盾的自己，才能把日子過好。 人是很矛盾的。因為我們有動物的身體、又有神鬼的心。 我們能要的，跟我們想要的，根本就是自相矛盾的。 接受矛盾的自己，不再為了省事而只想要「方便」的去面對人生。 矛盾就是會麻煩、矛盾就是需要耐心，怎麼可能追求方便？ 把「做到的程度」，當成萬事的尺度，能做的只有這樣，做了些細小微弱的事，談不上及格，談不上完成，但如果你願意以做到的「程度」去看，就跟掃地機一樣，比起沒做的時候，做了一定會有所不同。 能在乎「程度」的不同，就能大大增加「體會現在」的樂趣。 如果你知道得少一點，很可能你已經做到了。 做了才會發現， 以前的排斥都沒根據，都是自己多想的。 丢來的不管是糖果還是飛刀，杏仁核一律叫你閃躲對於很多事物，我們會先有反應，然後才去了解狀況。 了解狀況之後，可能會發現先前的反應很不必要，或很不正確，但太遲了，我們已然不經思考的做出了反應，該得罪的得罪了，該錯過的也錯過了，都只是因為我們的反應並不是基於對當下實際狀況的判斷，而是基於本能，基於過去的印象，基於道聽塗說來的觀念。 一步一步的來，只想在現在這個狀況下，要如何選擇。不用把所有相關資訊都同時扛在肩上，那樣就叫「想太多」。 ❤️ 人生没有自走的路 每一步都算數🚶‍♀️‍➡️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 258 2025.01.12 日更 318 感恩金錢Day 287 讀書&輸出Day 235 超覺靜坐Day 168 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

你的組織有學習智障嗎？

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.40-p.54 一個人往往都很難真正的認識自己、面對自己，更別說是一群人所組成的組織，人性乘以人性，會有多少變化？ 在問題前面，直覺非理性的思考、自我保護、切割責任、也無法用整體的維度去思考、缺乏處理事件的關聯性的能力、單一線性思維、無法覺察緩慢變化會造成的可能性影響、重要決定的後果，不見得可以事先學習、無能力面對複雜問題的管理團隊等等，這些充滿人的組織就會遇到了學習的障礙。 想想看，你周遭生活環境所遇到的組織有哪些學習障礙呢？ 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.29 日更 272/1000 感恩金錢243 運動Day 214 讀書&輸出Day 182 天樁與地樁Day 174 超覺靜坐Day 124 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

讀書搜尋結果

可能是，可能不是

可能是，可能不是

事業規模超乎意料

事業規模超乎意料

生命不是程式，不會凡事有答案

生命不是程式，不會凡事有答案

如果你真的不擅長讀書，你會選擇大學休學然後去學一技之長，還是

從啤酒遊戲看系統思考

從啤酒遊戲看系統思考

幸福就是活在當下滿足現況

幸福就是活在當下滿足現況

北投不限時咖啡廳推薦｜虹吸咖啡的火光與水舞，品一杯北投慢生活的香氣｜豆咖啡 BEANCAFE 豆三店

北投不限時咖啡廳推薦｜虹吸咖啡的火光與水舞，品一杯北投慢生活的香氣｜豆咖啡 BEANCAFE 豆三店

2025 0522 當我不勉強自己時，寧靜之美也讓魔鬼成了天使：魔鬼之樂 Devil’s Play

2025 0522 當我不勉強自己時，寧靜之美也讓魔鬼成了天使：魔鬼之樂 Devil’s Play

你願意，人生就會值得

你願意，人生就會值得

你的組織有學習智障嗎？

你的組織有學習智障嗎？