IG拍照濾鏡APP懶人包｜整理到哭🤮2020終極版 ！

 開門見山先跟大家說，這篇收藏指數30,000%吧！沒錯，一大包系列又來了，總共節錄了32篇文章，裡面有多少APP濾鏡和技巧我實在不敢算（累）。 今天的懶人包主題是「拍照濾鏡功能APP」，裡面總共包含了爆紅的APP特效、實用拍照功能、濾鏡調色、IG限動套版…..，總之就是你如果現在不收藏，之後找不到可能會哭出來那種哦～哇哈哈，就讓我們用不能功能面的幫大家整理list吧，請看～ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 跟上潮流 2019真的好多突然爆紅的特效，沒跟上好像自己是原始人一樣，趕緊每篇都follow一下 想體驗時光旅行？這個超夯的變臉App一定要知道！連韓星都愛玩到不行 《玩具總動員》超Q拍立得自己就能DIY！只要用這個App超簡單就能做！ 2019你一定要下載這個APP！Gucci的APP有修圖功能還附贈桌布包？超美的復古貼紙絕對是騙讚神器！ 最近Instagram洗版濾鏡就是它，3秒就學會！高級金屬感好玩到停不下來 IG上瘋狂洗版！自拍還能玩遊戲！最夯的自拍濾鏡都幫你整理好了 14款修圖APP推薦！四大風格任你選，就連楊丞琳也愛用 宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學 IG限時動態 現在每天不發一則限時動態全身不對勁，大家常問我們的限動都是跟著這些做出來的喔～ 不用另外下載APP！6 個 instagram 限動隱藏技巧大公開，快學起來吧 終極版編輯精選app！免費超美套版、開掛般的濾鏡到後製剪輯，這20個任你挑 誰說限時動態就能夠亂拍？！用了這個APP，保證所有人都會為你的限時動態停留！ 設計IG限時動態好難？ 靠這4個APP輕鬆變美質感up 這個APP是我看過最文青的！超仙的復古手工拼貼風，你的照片就是比別人有質感！ 快速製作限時動態！3個實用APP，拍照製作一次包辦，不怕限時枯燥無聊啦！ 濾鏡調色 復古奶油色調、粉嫩清爽….，不管你喜歡什麼樣的色調，下面的文章都找得到！ 只需要一個APP！就能讓你擁有復古灰色系Instagram版面！ 這個厲害了！今夏必備的就是＃水霧粉濾鏡，擁有這2個APP就能輕鬆get！ 芬達女孩傳授的「夏日感修圖教學」！街頭最繽紛可愛的汽水女孩正式上線～ 三款夏日暖陽濾鏡+調色教學，小網美們輕鬆get南法度假風！ 【蜜桃色教學】IG上狂曬的蜜桃風你會了嗎？怎麼拍＆超詳細APP濾鏡調色懶人包不藏私奉上！ 【APP調色教學】不只衣服鞋子包包都要奶茶色，就連IG排版我也要奶茶色！當個徹底的奶茶人！ 想換換照片風格，不如下載仿底片相機APP，編輯推薦這15個最好用！ 就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&可愛字體一次教你怎麼用！ NG照先別刪！用APP輕鬆拯救3種失敗的照片，路人入鏡、大陰天都不怕 實用功能 我知道有些手殘水水真的很需要一些修圖大師的拯救，來，以下這些都載起來，人生再也沒有NG照 不為人知證件照小撇步！日本2大實用「美肌系證件照app」，黑眼圈、亮度到履歷照尺寸通通一鍵搞定！ 修圖神人常用的app TOP10，修一張圖換五個app不是亂說，從光線到妝髮從無到有生出來給你！ 初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 我要就地嫁人！夯爆ins的「手繪婚紗照」，APP簡單兩步讓你美到變仙女！ 握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～ 自拍美肌 蛇精男的大眼+錐子臉早就落伍了，我們追求自然又無痕的自拍濾鏡，下面很多選擇自己挑 快一起來創造神蹟美照！韓妞韓星都在用的TOP5好用自拍APP大匯集～ 準備更新了！除了B612、無他相機外，這些一鍵完成超神自拍的APP你怎麼能不知道？ 辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ 曬黑不打緊，這個神濾鏡幫你把臉白回來！仙氣要開多少隨你調 【波波專欄作家】有了這『2款相機app』：再也不用擔心自拍不好看，修圖又麻煩啦～ 影片剪輯 好囉，最後一個，大家剪輯影片的業務量也是不少的吧？這些都是編輯認證的好用吶 拍Vlog原來這麼簡單？手機就能完成超神剪接，一定要下載的剪輯APP盤點！ #2019濾鏡 #APP #IG現時動態 #濾鏡 #濾鏡調色 #濾鏡調色教學 #自拍app 

黑眼圈、痘疤和斑點都搞定！網友推薦「愛用遮瑕品」清單，這幾支確實有厲害！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 無瑕好看的底妝除了要選對粉底液之外，關於『遮瑕』也是，今天就要來跟大家分享妝同學的愛用遮瑕產品，來看看是哪些朋友上榜吧！也會根據遮瑕品的質地、遮瑕指數、保濕程度、持久度和價格從1 至 5 分做評分。也歡迎大家留言跟我分享你們心中的愛用遮瑕產品！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 首先是我（Chelsea江江江江江）的遮瑕愛用產品： 1.Clio光感無痕遮瑕蜜 相信大家對這支Clio光感無痕遮瑕蜜不陌生啦，還不知道的人現在請你馬、上、筆、記！幾乎是每次講到遮瑕都會上榜的孩子啊☺️一開始會認識它是因為彩妝大神PONY、網友們大力的推薦，當時也還是彩妝界新手的我抱著既期待又些許不確定的心買了它，沒想到一用就完完全全愛上、立馬成為大鐵粉！共有兩種色號，分為明亮色和自然色兩種，白皙女孩也可以將自然色當作鼻影修容色！ ・遮瑕質地：清爽水潤不黏膩 ・遮瑕力：5 ・保濕度：4 ・持久度：4 ・價格：NT.460 👉🏻想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！ https://www.instagram.com/p/Cldurdfg9M_/ 2.MAYBELLINE媚比琳 FIT ME遮遮稱奇遮瑕膏 MAYBELLINE超有名的FIT ME系列不只有底妝好用，它的遮瑕也是相當好用啊～可說是開架中最齊全色號，遮黑眼圈、遮泛紅、提亮或甚至是局部修容都完全沒問題啊！ ・遮瑕質地：柔滑霜狀 ・遮瑕力：4 ・保濕度：3 ・持久度：4 ・價格：NT.300 👉🏻讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來 3.NARS妝點甜心遮瑕蜜 同樣受到許多人推薦的NARS妝點甜心遮瑕蜜，針對亞洲人適合的色號、用量一點點就可以遮住瑕疵，雖然有些人覺得它塗完後面會偏乾，但因為我個人都是把它拿來遮局部，所以沒有這種感覺，而且不含防腐成分、無酒精、無香氛又不容易致痘這些因素實在深得我心啊。 ・遮瑕質地：薄透水質地 ・遮瑕力：4 ・保濕度：3 ・持久度：4 ・價格：NT.1,100 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 4.Bbia超裸肌遮瑕膏 Bbia遮瑕膏的保濕度、延展度和持久度都有不錯的表現，淺色、自然色到校色的顏色都有，實際試用可將黑眼圈遮蓋七成以上，可以打造偽素顏肌膚，雖然說重點是內在好不好用，但必須承認這外觀的確是讓我秒下單的理由之一！ ・遮瑕質地：潤澤滑順質地 ・遮瑕力：4 ・保濕度：4 ・持久度：4 ・價格：NT.250 👉🏻粉嫩包裝懶人包請收下！2020今年就從『柔粉系彩妝』入手，用了屬於妳的桃花也能迫降啦！ 5.LUNA ・遮瑕質地：中等稠度水潤質地 ・遮瑕力：4 ・保濕度：4 ・持久度：4 ・價格：NT.1,100 https://www.instagram.com/p/CpR_6D_rjzK/ ｜安安你好編｜ 1.benefit 超輕盈全能遮瑕筆 benefit 超輕盈全能遮瑕筆，一開始先被它可愛的『橡皮擦』外表所吸引，就像是把黑眼圈、痘疤通通擦去的意思一樣，霜狀柔滑的輕盈質地，不乾不厚重，可以先用少量點在小範圍遮住黑眼圈，再將剩餘的遮瑕霜大面積疊擦。 ・遮瑕質地：霜狀奶油感 ・遮瑕力：3 ・保濕度：3 ・持久度：4 ・價格：NT.880 👉🏻相似度87%！盤點專櫃開架雙胞胎，但價錢卻差了十倍啊！ 2.MAYBELLINE媚比琳 黑眼圈擦擦筆 Maybelline黑眼圈擦擦筆，比較特別的就是它的氣墊式海綿刷頭，柔軟又有彈性，先用氣墊海綿在眼周輕壓，像是按摩眼周、增加循環，再用手指頭將遮瑕液拍開才自然，輕巧設計在外出時補妝也很方便！ ・遮瑕質地：慕斯感 ・遮瑕力：3 ・保濕度：3 ・持久度：3 ・價格：NT.330 👉🏻濕熱的天氣準備要來了，你的底妝夠完美嗎？5款人氣遮瑕膏讓你在夏天時也能夠輕鬆完勝無瑕底妝！ https://www.instagram.com/p/CvsLveANkVZ/ ｜妝忙內｜ laura mercier 蘿拉蜜思 極限超時親膚遮瑕筆 真心超推laura mercier 極限超時親膚遮瑕筆，雖然是專櫃的遮瑕產品，但以容量、使用量和妝感來說，是真的很划算啊！還有針對亞洲人各色肌膚、黑眼圈、痘疤推出冷色調、中性色調和暖色調超齊全22色。建議大家可直接用指腹的溫度讓遮瑕霜體與皮膚融合，可避免眼下浮粉的情況出現。 ・遮瑕質地：水潤質地 ・遮瑕力：4 ・保濕度：5 ・持久度：4 ・價格：NT.1,100 👉🏻褓母級遮瑕教學來了！圖文並茂讓你一次學會，你與完美底妝的距離＝0！ 來看看其他網友的遮瑕分享 👉🏻婕玲Gillian：我的開架遮瑕液分享 👉🏻途途Willyqaz：開架遮瑕小評比 其他超厲害主題 👉🏻便宜好用、厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻萬中選七，編輯心中最愛刷具評比文：服貼底妝、眼影暈染、自然修容靠它們 👉🏻打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻化妝初學者必看！妝同學化妝包裝了什麼？從開架彩妝到專櫃愛用清單不藏私大公開 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！單眼皮、雙眼皮或內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻超心機撩男髮型！『鎖骨髮＋耳圈染』極致完美搭配，輕輕一撥學長的心也被你勾走 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！

好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！

現代教育專家普遍推崇「正向教養」的做法，呼籲父母們教小孩時要好好說，但許多媽媽實測卻發現，好好跟小孩說話，孩子根本不會聽話也叫不動，總要媽媽生氣地使出河東獅吼功小孩才肯聽話，到底是哪裡出了問題？正向教養只是胡謅嗎？或許是你用錯了方法，好好說也是有技巧的喔！ （圖片來源：Pexels） 什麼是正向教養？ 正向教養（Positive Discipline）是根據阿德勒心理學派所發展出的教養流派，近年來正被廣為討論與推廣。其核心理念是使用「溫和且堅定」的態度教養孩子，讓孩子在既有愛，又有紀律的環境下成長。 （圖片來源：Pexels） 嘗試正向教養失敗的可能原因 雖然正向教養的方式逐漸被大眾所看見，也越來越多人決定跳脫傳統的打罵教育來進行新的嘗試，但也有很多爸媽發現，正向教養好像完全沒有帶來正向的改變，有時還感覺好像讓孩子更無法無天了？是不是教小孩還是一定得搭配棍子呢？ 在媽咪編的觀察下，整理出了最常見的三種正向教養失敗原因，如果你正為了無效管教的問題而煩惱，可能需要檢視看看自己是否在不知不覺中犯下了這些錯誤！ 原因一、急著看見成效 傳統的打罵教育對於孩子的行為具有立即改正的功效，因為孩子知道自己再做一次相同的事，接下來就會討皮痛或被大人吼罵；但正向教養與之不同的是它的成效往往是需要長期觀察的，因此很多家長在剛從打罵教育轉為嘗試正向教養時，常會有「根本沒用」的感想。 看到這你是否覺得有點困惑，如果要好一段時間才能看見成效，又為什麼這麼多專家要推崇正向教養呢？那是因為正向教養是使用與孩子相互尊重的方式來溝通，雖然過程中需要大量的耐心和時間，但完全不會讓親子關係變得疏遠或對立，也能讓孩子的行為從根本獲得改變，而不是表面的改善。 （圖片來源：Pexels） 原因二、誤把正向教養跟溺愛搞混 有些爸媽以為正向教養就是讓自己變得很溫柔、很好說話，孩子哭鬧了爸媽還會主動退讓，這就不叫正向教養了，這麼做就變成寵溺啦！正向教養並不會因為孩子哭鬧尖叫就有所退讓，即便孩子有能耐哭上整整三個小時，都能夠穩踩原則堅定不移，也不吼罵，只是持續與孩子好好說，這才是正向教養。 原因三、以為「正向」就是不能生氣 還有很多爸媽正向教養失敗的原因是以為正向教養就不該生氣、生氣了也不跟孩子說，但其實這樣並沒有辦法讓孩子學習同理他人，進而改進自己的行為。當我們生氣時選擇克制自己不使用肢體或言語暴力，而是用溝通的方式來告訴孩子「你做這件事讓我覺得生氣」，這才是正向教養要讓父母學會的事，並不是要你完全壓抑自己的怒氣哦！ （圖片來源：Pexels） 正向教養到底該怎麼執行？ 打罵教育很簡單，看見孩子的行為不合意就直接愛的小手伺候，所有情境都適用；但正向教養不一樣，要不使用吼罵與棍子和孩子好好溝通是很需要技巧的，且情境不同，溝通技巧可能也需要有所調整，每一次遇到教養難題爸媽都得在腦袋高速運轉如何應對，著實累人！加上成效不是立竿見影，也難怪許多家長認為正向教養沒有用了。 我們直接舉個情境題吧！ 已經到了該就寢的時間，明明已經和孩子打勾勾約定過這個時間要睡覺，孩子依然不肯，哭鬧著說還要繼續玩玩具。 如果是剛開始執行正向教養的爸媽，可能只使用比較堅定的語氣反覆說「上床睡覺了」，就不知道該怎麼辦了，孩子不肯聽話，最後又是吼罵收場。 （圖片來源：Pexels） 而比較熟悉正向教養的家長，後續的做法和情境可能會是這樣發展的： 家長：「你還想繼續玩，但是現在卻必須睡覺，你很難過，對嗎？」 孩子：「（持續哭鬧）」 家長：「（讓孩子的視線與自己平視）好的，我知道你好難過好難過，但是我們剛剛約定好了，這個時間是要睡覺的，我們還有打勾勾，你聰明的小腦袋一定記得，你記得嗎？」 孩子：「（哭著點頭），可是我還想玩，我還想要再玩5分鐘！」 家長：「但是這樣就破壞我們的約定了，我也會覺得有點難過跟生氣。如果有一天，你的朋友跟你打勾勾說再5分鐘就換你玩玩具，結果時間到了以後，他又跟你說我還想繼續玩！我還要再玩5分鐘！你會不會也覺得生氣？」 孩子：「（思考後點頭）」 家長：「對呀，如果朋友不守約定，你也會生氣，對嗎？那我們剛剛約定好這個時間要睡覺，你卻說不要睡覺、還要繼續玩，我也覺得生氣耶！以後，如果你覺得你沒有辦法遵守約定，請你要提早跟我溝通看看，你是我心中最棒的小朋友，一定可以做到好好跟我溝通的，我相信你。今天我們就先睡覺吧，如果你還在難過，你可以再小聲地哭一下下沒關係。」 （圖片來源：Pexels） 在這個溝通過程中，運用了好幾種正向教養的溝通技巧，包含： （圖片來源：Pexels） 這些小技巧大家趕快筆記起來，找機會實際運用吧！雖然依據情境以及孩子個性不同，不能確保這些小技巧就是必定成功的萬靈丹，但至少讓爸媽們有更明確的方向去練習和孩子溝通，希望這些小技巧能幫助大家教養更順利～ 【延伸閱讀】 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 體罰恐促成反社會人格！體罰＆正向教養優缺一覽，你在教育還是在發洩？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #小撇步 #正向教養 #阿德勒心理學 

【水瓶座徵友啟事】內外兼具的水瓶女徵男友！條件大公開，趕快來應徵吧～

以下公開水瓶座女的徵人啟事！幫你直接徹底地分析水瓶女的個性以及所有徵友條件～你正在追水瓶座女孩嗎？那你務必要看看這篇！或者如果你對水瓶女覺得好奇或感興趣的話，都歡迎來挑戰！ (圖片來源:MBC官網) 水瓶女基本資料 性別：女性 生日：01/20~02/18 感情狀況：單身 自我介紹：只要一說到星座中的外星人，絕對十之八九第一個想到的都是水瓶座吧！水瓶座的女孩有種與眾不同的魅力，看似常人卻又異於常人。她們外表溫和甜美，內心戲非常豐富，有著迷濛的眼神和呆萌的表情，對任何事情都充滿好奇，常有著睜大雙眼直問「為什麼」的小舉動，讓男人不心動也難，可實際上也是個難纏的小孩，很愛黏踢踢，也常有天外飛來一筆的直覺和舉動讓人措手不及。要記得，不要真的想「馴服」水瓶座。她們不會為任何人放棄真正的自由，她們要的是尊重與平等對待，倘若能給她們絕對的信任，即便是柏拉圖的愛情她們也非常願意接受～ 現在就要正式進入我們的重點徵人啟事了！請一定要看清楚看仔細，因為以下的幾點都很重要喔～ (圖片來源:MBC官網) 徵人啟事 內外兼具的我們正在尋找著與自己身心靈相符的另一半，正在看著這篇的你對我有興趣嗎？希望可以找到最適合的你，而你也可以發現我的好～ 關係職稱：好脾氣男朋友/善溝通老公/幽默女友狗 工作時間：全年無休，隨傳隨到！ 薪資：鬼靈精怪的腦袋，讓你天天都感到新鮮又驚喜，像是每天都在換女友一樣有趣！ 基本工作條件： １、要幽默、有趣 個性既搞怪又有趣的水瓶女孩們，也會希望她們的另一半可以跟她們一樣有趣，這樣子在生活上彼此之間總是有很多小趣事可以分享，充滿歡笑的日常一定也會很開心～無論遇到什麼難題、煩心事，也總是能和幽默有趣的他一起消化！ ２、脾氣好、包容度高 這一點真的很重要！難以捉摸的水瓶女孩，常常有些舉動可能會讓男生一開始不明白、也摸不著頭緒，所以水瓶女的另一半的脾氣一定要好！要能夠包容她們一些天馬行空的想法～ (圖片來源:MBC官網) ３、能給她們自由 天生不願被束縛的水瓶座，最不喜歡的事一定就是另一伴把她的生活綁得死死的，她們非常有主見和自我意識，當她願意和你在一起時，你大可不必擔心她，她一定會百分之百忠誠的對待你，所以也不要有過度的懷疑、猜測，這種行為是會讓她們厭煩還有失去耐心喔！ ４、要理性能溝通 理性與智慧集聚一身的水瓶座，她們會希望另一半的想法和個性可以和她們一樣，個性要理性一點才能和她們溝通，無論是什麼事情可以站在她的角度為她設想，就算彼此遇到問題也要可以和她進行溝通商量，而不是一昧地只執著於自身的看法。 (圖片來源:MBC官網) ５、要聰明、有想法 性格聰明過人的水瓶女也會希望自己的另一半可以擁有聰明的腦袋，無論行為舉止或是說話態度，都要有一定的層次和深度，要能夠和一般人有不同的見解和獨樹一格的想法。 加分條件 １、能幫她們把想法付諸實踐 如果你今天很了解水瓶女孩的想法，能夠主動的幫她們一把，將她們天馬行空的想法付諸實踐，那她們一定也會很感動的！ ２、外貌中上 不得不說，天生麗質擁有精緻完美臉蛋的她們，都會有些小小自戀，所以相同的，她們對另一半的外貌也會納入考量，如果今天你是外貌剛好有符合她們的標準，讓她們在茫茫人海中第一眼就看見你！那絕對是可以加分的一點～ ３、能夠成熟對待任何事情 總是擁有自己主見的水瓶座，會希望另一伴可以心智成熟，不管是對待任何人事物總是能做出理智、明確的決定，這樣的你絕對能夠成功吸引到她們！ (圖片來源:MBC官網) 福利待遇 １、給你對等的自由 如果你給予水瓶座自由，那她們一定也會公平、平等的對待你，給你充分的個人時間與自由，她們絕對不會去強迫你去做任何事情，更不會把你無時無刻套牢在自己身邊，所以跟她們在一起一定會享有很完善的私人空間與生活！ ２、用過人的聰明去化解一切難題 天生很聰明的她們可以幫你解決生活中的大小事情，無論是什麼麻煩或是困難的難題，她們總是可以很快速地想到一套完美的方式解決，當你的得力助手！ ３、實際的行動證明對你的愛 不善表達自己情感的水瓶座，雖然平時不會對你說出我愛你或我喜歡你，但是她們內心也是非常小女人的，她們會用行動來證明對你的愛！並不只是在口頭上說說的那種愛意。 (圖片來源:MBC官網) 總結：喜歡水瓶女孩的你真的非常幸福和幸運！因為她們不單單只有外表美麗動人，內在更是豐富聰慧，所以正在考慮追求的你們，不要再只是愣在那了～現在就趕快行動！讓水瓶女看見你啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【天蠍座徵友啟事】天蠍女孩徵男友，及格條件大公開，現正開缺等你來～ 【射手座徵友啟事】射手女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 各式星盤、塔羅、占卜、生命靈數一系列懶人包，一次為你解析所有煩惱！ #付諸實踐 #內外在兼具 #外星人 #外貌中上 #實際行動 #幽默 #徵友 #徵友啟事 #成熟 #有想法 #有趣 #條件 #條件公開 #水瓶女 #水瓶座 #溝通 #理性 #理性溝通 #聰明 #脾氣好 #自由 #與眾不同 #魅力 

台北美食 【之善料亭】信義安和站的美味日式料亭

台北美食 【之善料亭】 地址：台北市大安區安和路二段35巷9號 (近捷運信義安和站) 營業時間：17:30–23:00（週日公休） 這間日式料亭位於信義安和站附近，燈光和氛圍都給人一種溫暖的感覺，食物也非常好吃☺️ 炙烤博多明太子是漬物，非常特別，有點像烏魚子的感覺，炙烤後整個鮮味都出來了！我個人除了單吃還拿來拌到麵裡，整個覺得很奢華。 豚肉豆腐煮：有點像壽喜燒的感覺，一小鍋煮著肉跟時蔬超級療癒。 明太子烏龍麵：份量滿驚人，如果你也是大胃王推薦一定要點這個，不只份量大也很好吃喔，明太子給得很大方 和風炸雞：這個我超喜歡，皮超酥脆又不油！有人會覺得偏鹹，但是作為下酒菜我覺得剛好，配著好吃的沾醬跟新鮮的蔬菜很讚 生魚片新鮮得沒話說，跟我一樣怕冷的可以請老闆炙燒。除了鮭魚還有很多新鮮的海產~ 牛舌超好吃的，而且厚切很大一片，配著蔥鹽跟洋蔥更襯出它的美味了！一個人吃完一盤好療癒~我到現在都還在念念不忘...... 水蓮炒得脆脆的很好吃，用柴魚跟薑絲提味，沒有加太多多餘的醬料我很喜歡🥬吃蔬菜就是要吃清爽呀 因為開店初期菜單可能還會更改，這邊就不附上價格，不過我們兩人吃這樣2000有找，還超級飽的！ 也可以請老闆幫忙搭配推薦菜色唷~ #信義安和站美食 #信義安和美食 #大安區美食 #信義區美食 #台北宵夜 #台北居酒屋 #台北美食 #日式料理

學生時期的好友感情最深刻！想維繫閨蜜感情，這幾點照著做，保證成為一輩子的摯友！

畢業季又到了，和每天要相處超過十個小時的同學們分開，真的有夠難過，以前每天上課的動力就是可以看到好朋友啊～俗話說朋友是老的好，高中時代的好友，真的是一輩子的支柱啊！這個緣分當然不能輕易放過，要維持閨蜜情誼，就照著下面的方法做吧！ 這幾點銘記在心，照著做還能在白髮蒼蒼時開彼此玩笑！ 出社會之後發現，雖然工作也會認識新同事，但還是學生時期的好友才是真的好友啊～沒有利弊關係，只是非常單純的友誼，小編現在人生上遇到什麼困擾，真的除了家人外第一件事就是想跟這些朋友分享，因為她們真的是我人生中非常重要的支柱啊～接下來就要分享幾個聯繫小秘訣，讓大家都能像小編一樣擁有十幾年的好友啊～ #好友群組絕不能少 小編大概有五個學生時期好友的群組，雖然有這種群組有可能手機會吵到爆響個不停，但隨時分享生活中的大小事，也是好感情的象徵啊～ #逢年過節相聚或問候 上大學或出社會之後，多少都會因為忙碌學業或工作沒辦法常常回覆訊息，不過如果真的好感情也不需要太常見面或替對方過生日，不過小編建議逢年過節還是可以一年聚一次，更新一下近況，畢竟有些話也會想要當面說！ #保持善良的心支持對方決定 因為畢業之後每個人經歷的事情都不一樣，在價值觀上每個人或許也會有所改變，但建議不要先入為主的批判對方，先試著了解對方的想法，相信還是能看到當初成為好友的原因的～ 感情好就是要洗版到全世界！無敵畢業紀念冊這裡請進～ 今年因為疫情的關係，很多學校都沒辦法辦畢業典禮，沒能和同學們一起畢業真的很可惜啊～不過沒關係，原本就很受學生喜愛的麥香，今年為了讓大家還是能夠受一起畢業的歡樂感覺，舉辦了線上畢業紀念冊，讓畢業生們不要失望！超多畢業生們踴躍參加，而且大家都拍得好有創意啊！！更狂的是，麥香邀請了HOWHOW、JOEMAN、黃大謙、阿翰、泱泱等多位網紅一同獻上祝福！ 是說小編就是那種覺得自己好姐妹們真的太讚了，時不時就要跟人家分享的那種，也很愛一群好友拍一堆奇怪的照片洗版大家！這些照片看了也好想拍啊～ 有些瘋狂的點子其實真的也是只有學生時期才想得出來，讓人忍不住懷念起青春時光！如果看完這些照片覺得，「拜託～我和我朋友的友誼才是全世界最值得炫耀的！」不妨就來挑戰一下更有猛烈的友誼照洗版大家吧！ 

男友們請注意，如果你的女孩是小隻女，請將這16件事情謹記在心！

聽說男生都比較喜歡嬌小一點的女孩子？好像是因為看到就會有保護欲，想要好好守護對方。但是除了愛她，平常的相處之道也是愛護她的方式。看看下面的注意事項，是不是有不小心踩到你寶貝的地雷了！ 1.她的確做什麼事都很可愛，但請不要老是說她好可愛。她想要當一個性感的女人、你眼中的女神，不是“可愛的哈比人”。 2.你可以叫她寶貝、寶寶、寶比，但絕對絕對不要在她面前說出「小朋友」、「小矮人」。（除非你想要有生命危險，或是她真的可以接受這個暱稱） 3.請不要老是像夾娃娃一樣把她抓起來，她又不是你的小狗或是嬰兒。這之間需要更多的尊重，如果她想要那麼做，一定會直接小跑步跳到你身上。 4.她絕對不排斥那些較矮的男生，但她還是比較注意那些高挑男孩。哪裡不對了嗎？她只是很想要讓自己的小孩能比別人高的機會啊！我做不到的，就交給小孩實現了。話說男孩是父母身高相加，再加十一公分，再除以二；女孩則是父母身高相加，再減十一公分，再除以二。但首先，我還沒有老公…。 5.也許她沒有那麼高，但是她可以用個性彌補。兩人交往時身高外表並不是重點，獨立出眾的個性會讓你更愛她。 6.親吻你的小寶貝時，大部分的時間需要彎腰或著低下頭。也許這會讓你偶爾感覺脖子痠痛，但這一切還是值得的，畢竟她是你的寶貝，不是嗎？ 7.不要小看她。或許她比較嬌小，但不代表沒個性。 8.別把整隻手放在她的頭上，這只讓她覺得脖子快要斷了。（她纖細的脖子只夠支撐她可愛的頭，最多還有一頂安全帽。）而且，把手放在她頭上，這樣你們比像兄妹，而不是情侶。 9.她樂於當一個嬌小的女孩。畢竟，就算穿10公分的高跟鞋，看起來還是不會突兀，也不用擔心會比自己男友高，這件事情可讓那些高個女孩羨慕死了。 10.如果你們住在一起，請不要把東西放在高的地方，否則她每次都得請你幫忙。 ​ 11.嬌小女孩們出門約會大部分都會穿高跟鞋。所以如果計畫吃完晚餐要和她去個浪漫的地方散步、走一走，請事先說明清楚，這樣她就可以穿舒適一點的鞋子出門。 12.她真的很擅長爬進一些狹窄的地方，像是你家的窗戶！所以要是哪天忘了鎖，你躺在沙發上放鬆被她突襲了一點也不意外。 13.牽好她的手。在人潮擁擠的地方要是走失了，很容易找不到彼此。所以好好牽著，不要放手。 14.如果她想要和你說悄悄話，記得彎下你的腰。 15.身材高挑的女孩無法做到的體位，嬌小的她可以做到。想想看太陽馬戲團，這樣你有懂我的意思嗎？ 16.她是如此嬌小甜美，彼此相擁入眠時，完美的就好像有了她，就有了全世界一般。 第12點真的很可愛，不過也代表你千萬不要偷吃阿！會被當場抓包，很糗！也不要傷她的心。 資料來源： www.cosmopolitan.com

台北大直｜不用飛泰國也能享受泰式頂級按摩 大直悅來莊泰式頂級舒壓spa

以前工作壓力比較大，因此也不知道什麼時候開始養成給人按摩的習慣，起初會在家裡附近的泰式指壓，後來習慣去八德路上的金樂足體按摩（有機會再來寫文），不過今天想分享的是前幾天去大直的「悅來莊泰式頂級舒壓spa」，因為第一次體驗感覺還不錯，按完真的有種到泰國按摩放鬆的感覺。 之前在網路上就搜尋到悅來莊，卻一直因為價格偏高沒有走進去的動力，昨天發薪水心一橫就推門進去了，整間店的服務包含泰式指壓、泰式油壓、淋巴循環按摩三種，還可以自行選擇時數，由於我真的很怕泰式指壓在沒有精油的滋潤下會太痛，又怕沒嘗試過淋巴按摩會不習慣，所以我最後選擇泰式油壓1.5小時$1780。 一進門的櫃檯等候區非常安靜，只能依稀聽到一點點讓人放鬆的背景音樂，店員遞一杯水後指引我們先換上拋棄式拖鞋在沙發區稍坐一下，旁邊的玻璃門上有很多名人的簽名，王建民、錢薇娟、何守正都曾經來過。 接著一名泰籍女師傅走出來邀請我先換裝再準備泡腳，因為我做的是全身按摩所以要把衣物脫掉換上它們店裡的紙內褲和短褲，換完後就到泡腳區泡腳了，過幾分鐘後女師傅就來簡單的按腳並擦逝乾淨，再引領我到房間裡請我脫掉上衣趴在按摩床上等候她。按摩前，女師傅用簡單的中文詢問我今天要不要按摩胸部和肚子，這部分比較特別，因為我在其他家從來沒有按過，所以我剛開始先拒絕，但後來又抱持著嘗鮮的態度就改口說好啊，我想試試看。 一開始背部按沒兩下時，我就知道這家真的和其他店的手法不太一樣，雖然我沒去過泰國，但這可能真的是道地的泰式手法，因為女師傅是整個人跪在我的屁股上用全身的力量在推我的背和腰，力道不是非常痛，但心裡非常慶幸剛剛是選油壓，不然痛的程度應該會馬上想喊停。 接著按摩的順序就從肩頸、手臂、腰、屁股、腿，翻過身後才按胸部和肚子，最後則是躺著按臉和頭。1.5小時的過程中，一如往常的某些點會特別痛，像是坐太久的話屁股兩側就非常痛；肩頸的氣節也是師傅按摩的重點，而且也會有點痛，所以她會特別針對這幾個點加強按摩。而我最喜歡被別人按肩頰骨和手臂的地方，這個師傅處理的也是很好，痛，但又有舒緩緊繃的感覺。至於第一次被按胸部的感覺蠻奇妙的，不過其實師傅也只是針對左右兩側的淋巴作推壓，但按到肚子的時候，我全身有點緊繃，因為我剛吃飽超怕師傅按到我想放屁！ 最後換回自己的衣服後到櫃台前，還有兩杯甜的熱薑茶和一些餅乾，順便讓我回神一下。整體而言悅來莊確實有這個價值，手法有點像我在宿霧海邊渡假村的按摩，力道重，但強調的是肌肉的舒緩，和平常台式按摩強調的經絡不太一樣，而且師傅給人的態度，不會讓人覺得是緩慢動作地拖延時間，算是蠻盡責。 雖然悅來莊在一般按摩店來說價位偏高，但氣氛、服務、設備都算是優質，按完全身通體舒暢，有達到身心靈放鬆的感覺，所以如果偶爾想犒賞自己並體驗看看頂級泰式按摩的手法，確實推薦可以試試看大直悅來莊。 最後如果你也喜歡按摩或是想推薦口袋名單，歡迎在下面留言告訴我，喜歡我的文章也歡迎按讚或收藏。

老是「射後不理」？當男友進入「聖人模式」，7個小動作保持戀愛心跳

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 為什麼他高潮完事後就累癱在那邊！是不是已經不愛我了？躺的簡直像具屍體，是要我幫他上炷香兼放首「大悲咒」嗎？做的時候那麼熱情，射後就那麼冷靜，是把我當成洩慾工具？好啊！你下次就不要想騎我！ok女孩兒們妳們的閨房心聲儂編都聽見了。今天儂編就從生理角度告訴你男性為何進入聖人模式～一昧負面的猜測不會讓愛加溫，七個小撇步，讓你拉近距離，保持戀愛的心跳。 釐清觀念：聖人模式男女都會有 聖人模式就是對於性慾不感興趣的狀態，彷彿聖光灑照在身上，男性的聖人時間大概20分鐘而女性6分鐘。男性高潮瞬間會分泌大量多巴胺讓他感到愉悅，接下來就會分泌催乳激素，壓抑多巴胺，讓他的腦袋進入清晰的「靈台清明」。下次看見心愛的他宛若屍體般躺著，請用理科太太一樣的口吻在心裡告訴自己，「他只是催乳激素影響。」「靈台清明了。」「進入聖人狀態了。」 但「愛愛」完後是兩個人最好的時光，怎能輕易錯過呢？七個小撇步讓戀愛微微加溫！ 1.簡單的擁吻比什麼都加分 當彼此大戰一場後，做完簡單的清潔，保持環境的乾淨後，安安靜靜地擁抱跟親吻，這個時候無聲勝有聲，一切的溫熱都在體溫與心跳中，愛情激素分泌最快最多的時刻。 2.小小的「戰情」分析給他一點鼓勵 性事是兩個人的事，想要更好當然要從「互動」中找到可以更美好的配合，所以不要忘了鼓勵他在哪個時刻，讓妳感到「最滿意」，哪個姿勢完全頂進妳的心坎，從而讓他得到成就感。但戰情分析可不是批評他的表現，好的不好的都隨便灑出來講可是會嚇跑男伴的。 3.遞杯他喜歡的飲料 體諒他一番激烈「猛撞」後，身體的熱量消耗得差不多，倒杯熱水或者他喜歡的果汁，為他燠熱的身體降溫，擦拭他腹肌上的汗珠，告訴他「辛苦了！」（這也太服務業精神了吧。）做好充足的休息後，請他帶你去吃好吃的餐廳，好好補充熱量。 4.按按他的小腿，替他搥搥背 雖然幫對方按摩也可以當作前戲愉情戲碼，但完事後，體諒對方的衝刺辛苦，幫他按按小腿和大腿也是一種體貼的表現喲。 5.一起洗澡泡個澡 家裡如果有浴缸，這時放好舒適溫熱的熱水，好好地一起洗個澡再好不過，把兩個人的疲憊都融化在氤氳泉水裡。 6.唸書給他聽 友人告訴我最旁門的方法竟然是唸書給他聽，我猜想她的男友應該是中文系的，高潮性愛後，用輕柔的語氣念著他喜歡的句子，這大概是非常身心靈契合的戀愛才能達成的吧。儂編沒試過下次只好先把心經放在床頭（喂～） 7.準備好一桌的熱菜 以上列舉的七項裡頭，儂編覺得最後這一項最暖心，大幹一場後，全身需要熱量補充，如果男友睜開眼睛聞到燒菜的味道，一定會覺得暖心暖胃暖到喝了孟婆湯都無法忘記。掌握男人，當然是要扣住他的身體，掌握他的胃口。小情侶泡碗清湯蛋包泡麵，在寒冬裡依偎在一起吃也是很幸福的。 看到這裡，等等儂編一定會被很多女生說，怎麼「愛愛」完還要那麼辛苦，學會服務別人？當我是服務業啊？事情的道理就是82法則，在最關鍵的時刻做出暖心的舉動，好感值才會加倍翻升呀。聰明的女人不需要防東防西害怕男友偷吃，而是懂得收服他的心，也要他的身體臣服呀～ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 #兩性 #射後不理 #小動作 #性愛 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #私密話題 #聖人模式 #色色話題 

85%以上的人都有！改善「橘皮組織」3大攻略，輕鬆擁有滑嫩大腿！

撰文編輯＃Haru 清涼感一直都是夏天所有人所追求的，不過同時也會露出越來越多的皮膚，但是惱人的「橘皮紋」就會跑出來say hi！每次遮遮掩掩的也不是辦法，想要自信露出肌膚又想擺脫及皮紋的話，不如跟著COFFEE林芊妤的腳步，一起消滅可惡的橘皮紋吧！ 👉🏻不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ ｜認識橘皮紋 如果你覺得只有胖的人才會有橘皮紋的話，這個觀念可是錯誤的喔！因為無論胖瘦都有可能會有，然而大多形成的原因包含體態短時間內產生變化(暴肥或暴瘦)、本身遺傳性、體內激素改變、長期不運動或飲食過於高脂高鹽高油，這些都會增加橘皮組織出現的機會～ 👉🏻腿一年比一年粗，害我褲子都要重新買！看來該做的是拿時間換金錢，開始實施美腿計劃吧 ｜消滅橘皮紋 – 運動養成 想要改善最初的第一步就是養成日常運動的習慣，可以先從輕度的走路開始，一周3次每次30分鐘以上，再進步成一周跑步2次30分鐘以上，如果跑步對於你太過激烈的話，也能換成其他有氧運動～ 記得每周要提升運動量，除了固定的有氧運動外，也能利用局部的肌肉訓練來改善橘皮紋，像是容易出現紋路的臀部、大腿、腹部以及手臂等等，還能增加肌肉量幫助燃脂，另外拉筋也是不錯的方法，能幫助我們的肌膚增加彈性呢！ ｜消滅橘皮紋 – 飲食改變 過油過脂過鹽的飲食習慣，會造成體內脂肪量變多，進而讓橘皮紋更嚴重，所以戒掉這樣的不良習慣是關鍵，均衡的營養素、少油少鹽的烹調方式，才是對身體最好的幫助！ 還有如果你是因為瘦下來而有橘皮紋的話，則是因為體內脂肪短時間內減少，肌膚沒有足夠的時間恢復彈性而產生紋路，這個時候建議多攝取含有膠原蛋白和蛋白質的食物，不僅有助於肌膚維持彈性，又能增加肌肉維持體態～ 家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ ｜消滅橘皮紋 – 肌膚保養 皮膚如果老化太快、過於鬆弛，就會讓橘皮紋的情況更惡化，因此肌膚的保濕和防曬也是非常重要的，建議可以搭配椰子油來按摩肌膚，不只能加速身體代謝、減緩老化狀況還能保濕，防曬也是一年四季都不能偷懶，才能維持好肌膚！ 世界上沒有白吃的午餐，也不會因為你只做了幾天就想要快速看到效果，任何的美麗都是要靠著毅力，持之以恆地堅持下去，才會有讓人稱羨的美麗體態喔！ #健康飲食 #夏天保養 #改善肌膚 #橘皮紋 #橘皮組織 #漂亮 #皮膚保養 #皮膚管理 #身體按摩 #運動 #運動習慣 

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