《鬼滅之刃》真人版｜演員名單曝光!? 神級大卡司集合，這陣容會不會太豪華惹!!?

文/#Yawara 電影《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》10月16日在日本公開上映後，票房以破竹之勢持續飆升。 上映10天就突破了100億日圓，打破影史上《神隱少女》最速百億的票房紀錄。 2016年《鬼滅之刃》漫畫在《周刊少年Jump》連載時，便擁有不少讀者群，如今繼動畫上市後上映了電影版，知名度大幅提升，靠著精細的動畫製作以及極具魄力的畫面呈現，收服了許多粉絲的心。 近期更是有消息透漏，日本知名電影公司「Toho 東宝株式会社」有意翻拍《鬼滅之刃》真人版改編電影，而日媒《週刊女性PRIME》也曝光了製作團隊內部資料中，期望出演的人選名單，且皆是一線明星的豪華陣容!? 姑且不論翻拍成真人版後會不會直接成了「悲劇」，但光是這黃金級的豪華明星陣容，就讓許多粉絲期待不已，雖然至今尚未定案，但若真的由他們演出，必定會是話題滿載!! 以下就來看看各角色期待出演的人選吧!! 《竈門炭治郎》-山崎賢人 / 神木隆之介 溫柔、責任心重的竈門家長子。而《山崎賢人》與《神木隆之介》兩位都擁有與男主炭志郎同樣正直、善良的好青年形象。 《竈門禰豆子》-橋本環奈 被稱為「千年一遇美少女」的《橋本環奈》是飾演可愛禰豆子的不二人選。 《我妻善逸》-平野紫耀 與炭治郎同期的鬼殺隊劍士。考慮由傑尼斯實力團體「King & Prince」的《平野紫耀》演出，認為他擁有能夠喚醒女性觀眾母性本能的特質。 《嘴平伊之助》-吉澤亮 同為炭治郎同期的鬼殺隊劍士，容貌端正卻又充滿野性的角色設定非常適合由《吉澤亮》演出。 《鬼舞辻無慘》-GACKT 最大反派鬼舞辻無慘由知名搖滾歌手《GACKT》飾演。顏面端正加上冷酷的氣質非常符合鬼舞辻的形象。 《富岡義勇》-佐藤健 沉著冷靜不苟言笑的黑髮青年富岡義勇，考慮由曾擔綱《劍心》男主角的《佐藤健》演出。 《胡蝶忍》-石原聰美 精通醫學、藥學的蝴蝶忍，傳由「世界百大美女」之ㄧ的《石原聰美》擔當。 《不死川實彌》-菅田將暉 鬼殺隊風柱，性格好戰的不死川實彌將由日本第二年輕的影帝《菅田将暉》擔任演出。 《竈門炭十郎》-福山雅治 炭治郎與禰豆子的父親。傳由形象溫文儒雅的《福山雅治》擔任演出。 上圖為《週刊女性PRIME》報導之物色演員名單。(擷取自《週刊女性PRIME》) 上述演員人選皆尚未定案，但若真能由這班大卡司聯合演出，必定會是夢幻般的合作。 至於該不該真人化，網友們的意見兩極，卻同時也製造了非常大的話題性， 而後續何時開拍以及正式的演員人選，就讓我們拭目以待吧♡ >>>喜歡我的文章，謝謝你幫我點個愛心💗 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 精選文章 👉🏻能量女神「許瑋甯」的人生智慧語錄 | 帶你走出低潮的金句名言分享 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」!! 延伸閱讀 👉🏻【金句盤點】日本「牛郎界帝王」ROLAND推特高EQ回覆，隨口都是金句名言!! 👉🏻【宮崎駿電影】2020帥氣男角色排名TOP20，紅豬也入圍!? 第1名竟然不是霍爾!! 兩性文章 👉🏻【兩性破解】「我們只是好朋友」男女之間，真的有「純友誼」關係嗎? 👉🏻【愛情診斷】「我真的喜歡他嗎?」如何確定喜歡一個人? 以下幾點教妳正確判斷!! 文章圖片來源: eiga.com、kimetsu.com、gackt.com、atctwn.com，僅供文章分享使用。 #鬼滅之刃真人版#鬼滅真人版電影#鬼滅之刃演員#鬼滅選角名單

當王子遇見小王子，最療癒的話題聯名強勢登場！STAYREAL x 小王子首次聯名系列，2020全新圖騰初公開！ 6/4揪

擅長創造話題的STAYREAL在聯名版圖上又有新突破！這回找上史上最暢銷的世界經典名著之一《小王子》攜手合作，為大家帶來最療癒的清新風格！《小王子》是深受許瑋甯、蔡康永、徐佳瑩、Selina等許多明星藝人喜愛的小說，2019年STAYREAL首度以「玫瑰少年」揭開聯名序曲，結合勿忘初衷、冒險追夢的品牌核心契合小王子故事，將主理人五月天阿信化身「玫瑰少年」融入在B612星球中，守護著永不凋謝的玫瑰，推出後立刻引起粉絲熱烈搶購收藏！ 今年STAYREAL再度與「小王子」攜手冒險，結合小王子獨特溫暖且細膩的畫風，加上2020年首度公開的航海與飛行系列新圖騰，還有飾品控最愛的手環、耳環與項鍊小物，讓小王子帶領你穿過荊棘找回那個閃著光芒的自己！全系列聯名商品將於6/4正式發售，喜歡小王子的粉絲一定要把握這次買起來！ 乘風破浪的冒險之旅，2020小王子全新圖騰首度公開！ 喜歡挑戰創新的STAYREAL，特別攜手小王子公開2020全新冒險系列圖騰，結合雙方對夢想的頑固信念，一起勇闖未知世界！喜歡探險的小王子，帶著好奇心獨自探訪多星球，這次不但駕駛飛船翱翔天空，也操控帆船航行大海，發揮乘風破浪的精神，帶大家一起冒險！無論T-shirt或襯衫都亮眼有型，是絕對要入手的必買單品！ MODEL圖1：小王子飛行日記立領衫$1880/小王子飛行日記側背包)$880 MODEL圖2：航海小王子寬版T$1480/航海小王子帆布包$880 結合大勢日潮，創意跳色拼接與別緻剪裁款款值得擁有！ 溫暖色調、舒服布料且適合亞洲人剪裁的日潮，近期強勢回歸！本回小王子聯名也都通通融入精緻細節，用簡約設計與清新配色，展現小王子獨特的浪漫氣息，帶來溫暖療癒的視覺感。無論是雙色拼接寬版T、寬鬆剪裁的雙口袋襯衫，或是精緻電繡的修身腰帶圓裙，都提供最舒適的穿著感受，任何身型都能輕鬆駕馭！ 小王子溫柔拼色T$1480/ 小王子溫柔雙口袋襯衫$1880/ 星空小王子腰帶圓裙$1980 粉絲必買款！品牌LOGO融合小王子經典圖像不讓你孤單！ 所有的大人都曾經是小孩，為了完整傳達品牌與小王子理念，本回透過STAYREAL品牌LOGO與小王子經典圖像創意結合款式，帶你找回純真的心與埋藏在心中的夢想。無論是守護著玫瑰的小王子，或是與狐狸一起仰望星空的小王子，都能在療癒又細膩的畫風中感受到溫暖，只要身邊有小王子的陪伴，你再也不孤單！ 小王子讓我照顧你聯名T $1280/ 小王子陪你寬版T$1480 小王子知足文字T$1280/ 小王子不讓你孤單洋裝$1480/ 星空小王子寬版T$1480 狐狸、玫瑰、星星、B612行星通通現身！小王子夥伴款項鍊與耳環值得珍藏 STAYREAL x小王子聯名系列首度推出手環、項鍊與耳環組，清新獨特的設計療癒人心，特別附上精裝原文書盒包裝，便於收納也極具收藏價值。四入一組的耳環，精選小王子、狐狸、玫瑰與B612行星圖騰，亮眼又吸睛；優雅的玫瑰金項鍊，搭配小王子與狐狸墜飾相依相伴，象徵兩人長長久久的情誼；還有絕美的手環，有夜空藍以及月光白兩色可選，襯托出星空小王子獨一無二的清新氣息；另外還有多款精緻的電繡老帽，感受狐狸與小王子最溫柔的陪伴，款款都值得手刀購入！ 【關於STAYREAL】 Make life stereo! STAYREAL從2007年7月成立至今，於潮流與輕時尚領域的發展備受矚目，以T恤為創作舞台，風格橫跨童趣、純真、搖滾、反戰的精神，並擅以擬真設計手法，融合搖滾音樂、街頭龐克的概念，推出多元且優質的豐富作品。每款T恤都是一個舞台，各自傳達一個信念，認為一件好T恤就像一首好歌，可以改變世界。

當王子遇見小王子，最療癒的話題聯名強勢登場！STAYREAL x 小王子首次聯名系列，2020全新圖騰初公開！ 6/4揪你冒險追夢

《此時此刻》劉俊謙爆紅！認識他的7個小秘密：搭檔郭雪芙展「色」心、女友曾出演《返校》？

台劇《此時此刻》10日於Netflix上架後，立即攻佔串流平台排行榜第一，演員華麗卡司實力堅強，劇情更是扣人心弦，許多人紛紛讚：「十集根本看不夠啊！」然而其中《站一個晚上》單元獲得廣大迴響，不僅劇中劉俊謙、郭雪芙有大尺度演出，劇中更是呈現出小人物互相扶持的純情愛戀，讓觀眾紛紛沈浸在這對俊男美女的故事中久久無法自拔！ （圖片來源：FB 此時此刻 At The Moment） 而演出純情聽障外送員的香港演員劉俊謙，人氣也隨著劇集播出後水漲船高，雖然他的面孔對於台灣觀眾仍舊相對陌生，但他已在香港被封「影帝級黑馬男神」！今天就帶你認識關於他的7個小秘密，好奇的你就一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CrIsU96hbje/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜小時候想當運動員 今年35歲的香港演員劉俊謙，其實小時候與演戲一點都擦不上邊。喜歡運動的他曾經夢想成為專業運動員，國中時以優越游泳表現入選體藝中學，且當時年紀小，有許多負面情緒不知道如何表達，所以選擇參與話劇社發洩這些無來由的情緒，因緣際會下初次接觸表演。後因為升學高考失利，朋友便建議他讀香港演藝學院，開始嘗試演藝相關課程，2012年畢業後則開始他的演藝生涯。 https://www.instagram.com/p/CP0SCGmhMpI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜獲金像獎、金馬獎肯定 劉俊謙起初從舞台劇發跡，參演知名舞台劇，更曾獲舞台劇獎項「第九屆香港小劇場獎」最佳男主角，於舞台上逐步累積硬底實力，後續轉戰電視劇，出演香港電視ViuTV多部影劇，俊俏外表搭配精湛演技被觀眾封「ViuTV男神」。 https://www.instagram.com/p/CJ0Yhx4hN8t/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 最著名的作品則是2020年的電影《幻愛》，劉俊謙初次挑戰難度極高的思覺失調症康復者，立即入圍第39屆香港金像獎，以及第57屆金馬獎最佳新演員，該電影更創下2020年香港十大最高票房電影之一的紀錄，同時也讓更多觀眾經由電影看見這位才貌兼具的小生演員。 https://www.instagram.com/p/CF6Q98xBA3l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜《此時此刻》差點被換角 2023年劉俊謙首次出演台劇《此時此刻》，但製作人戴天易透露自己其實曾拒絕由劉俊謙擔任外送員「大俊」一角，原因是因為他對於台灣觀眾相對陌生，想找到更加熟悉的面孔出演。但導演連奕琦力保他，在經過多次討論後還是決定由劉俊謙與郭雪芙搭檔，撥出後兩位演員在劇中的化學反應令人印象深刻，而《站一個晚上》也成為《此時此刻》中被盛讚的單元，並高達9成觀眾皆給出高分！ （圖片來源：FB 此時此刻 At The Moment） 劉俊謙小秘密｜反差萌個性圈粉小S 在劇中有著大尺度搞笑演出的劉俊謙，在後續訪問中被問及出演《此時此刻》的感想，表示：「自己很開心大家喜歡，看見這麼好色的我。」超真實感想笑翻網友，反差萌個性也吸引大批台灣觀眾喜愛。 https://www.instagram.com/p/CziuBL_BtVy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 而同樣出演《此時此刻》的小S也在看完影集後，在IG上寫下：「怎麼辦我被劉俊謙圈粉了啦！怎麼可以那麼可愛啦！」並附上多個表情符號表示自己被圈粉的少女心！今日劉俊謙也上了小S主持節目《小姐不熙娣》宣傳，小S更直接向劉俊謙說：「你會紅！去練簽名！」兩人的趣味互動笑翻在場眾人。 https://www.instagram.com/p/Cznoy4mPRIV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜女友是《返校》蔡思韵 但事實上劉俊謙早已名花有主，而女友正是曾出演電影《返校》的香港演員蔡思韵！兩人過去合作電影《幻愛》假戲真做，大方認愛後至今已經交往三年，劉俊謙也常大方在社群媒體上曬出與蔡思韵的閃照，甜蜜情感令人稱羨！然而在電視劇《940920》三度合作蔡思韵時，有網友質疑女方演技不好，劉俊謙立即跳出保護蔡思韵，可以看出在演藝圈中還保有真摯堅固的情感，實屬不容易啊！ https://www.instagram.com/p/CZ8jRFIhvAb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜擁有身高180公分好身材 劉俊謙除了擁有演技實力，帥氣外型更是他的圈粉關鍵～深邃五官笑起來陽光開朗，搭配超過180 cm的身高，與如同冰塊盒的腹肌身材，站在《此時此刻》一眾男演員中絲毫不減他的魅力！更有網友指出他的神韻激似日本男神演員「坂口健太郎」，躍身女孩們新一代的天菜男神之列！ https://www.instagram.com/p/Ba3tED4H3iH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜將在台灣影劇中亮相 劉俊謙在《此時此刻》獲得極大關注後，也將在台灣影集、電影中連續亮相。他將以全新角色參演高分台劇續集《誰是被害者2》，飾演救助失家青少年的「七葉基金會」創辦人，也會與許瑋甯有著多次對手戲，令廣大觀眾相當期待！ （圖片來源：《誰是被害者2》劇照） 而在12/8上映的電影《小曉》中則是與陳意涵演繹親密愛戀，化身主角母女檔身後最溫柔的後盾。《小曉》也榮獲第60屆金馬獎7項大獎提名，為此劉俊謙向大眾表示感謝，並說：「這是我在台灣拍的第一部電影。我們在疫情時拍攝，能夠順利完成，再走到今天，一切也不容易，感恩遇上這麼好的團隊。」令粉絲更加興奮，等不及要進戲院支持了！ https://www.instagram.com/p/CznUM-1h5f3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是劉俊謙的7個小秘密啦！編輯看完《此時此刻》也被這位實力男神吸引了呢～如果還覺得意猶未盡，就要記得去戲院和串流平台支持他的新作，就讓我們一起期待劉俊謙未來持續在戲劇圈發光發熱吧！ 延伸閱讀｜更多「劉俊謙」相關文章 👉2023台劇《此時此刻》熱播中！豪華演員陣容、必看劇情12亮點、10首單元主題曲一次看！ 👉Netflix《誰是被害者》第二季要來了！快速複習第一季6大看點：超強卡司、上線空降排行NO.1 👉2023台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 

臺灣國片再創新高！15部「金馬58必看片單」推薦《月老》、《美國女孩》，這部呼聲最高！

第58屆金馬獎要在這週六（27日）舉行頒獎典禮，電影迷一定不會錯過這一年一度的盛會！每年的金馬獎總是備受矚目，不論是辛勞的幕後工作者、飆演技的演員或者是替電影加分的原創音樂等等，都會是大家討論的話題。今天編輯盤點了15部優質國片，不論是劇情走向、演員卡司等等都是話題不斷，趕快來看看到底有哪些必看國片吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1124041 金馬58必看片單推薦一｜《月老》 由台北電影獎影后王淨、男神柯震東、宋芸樺、馬志翔所主演的《月老》，這部可是入圍了金馬獎11項獎，也是九把刀最新執導作品（想當年的《那些年，我們一起追的女孩》也是九把刀執導，柯震東主演）！入圍獎項多達11大項，包含最佳劇情長片、最佳男配角、最佳改編劇本獎等等，可說是非常厲害的一部劇！期待能夠順利騎上金馬大獎！ （圖片來源：月老官方facebook） （影片來源：月老 Till We Meet Again官方Youtube頻道） 金馬58必看片單推薦二｜《美國女孩》 這部可以說是非常賺人眼淚的一部電影！由女性角色觀點出發，講述因為媽媽生病，所以將兩個女兒帶回台灣的故事，也遇到很多文化衝突等等。入圍金馬獎7項大獎，包含最佳劇情長片、最佳新導演、最佳女主角、最佳新演員、最佳原著劇本等等，非常厲害！編輯看完這部由阮鳳儀導演執導、林嘉欣和方郁婷主演的《美國女孩》流了很多淚，所以要準備去看的朋友要記得準備好衛生紙唷～ （影片來源：ifilm傳影互動官方Youtube頻道） https://www.popdaily.com.tw/life/1166406 https://www.popdaily.com.tw/life/1166471 金馬58必看片單推薦三｜《濁水漂流》 第58屆金馬獎最強黑馬就是這部《濁水漂流》！《濁水漂流》總共有12項提名，包含了最佳劇情長片、最佳導演、最佳男主角、最佳男配角、最佳女配角、最佳攝影獎等等。 這部電影是取材於香港真人真事，描述香港的貧民區，他們因為城市的再發展而長期受到政府掃蕩的故事；我們不僅可以從電影中看到香港居民的無奈，與香港社會中貧富差距的嚴重現象。 （圖片來源：濁水漂流官方Facebook） （影片來源：mm2 Studios Hong Kong官方Youtube頻道） 金馬58必看片單推薦四｜《金錢男孩》 由柯震東主演的金錢男孩讓柯震東演技再次被觀眾認可！除此之外還有林哲熹、曾美慧孜、白宇帆等等超強演員卡司，主要描述為了養家活口而成為男性性工作者意外地遇見以前的摯愛，然後因為這樣，對自己壓抑的過去感到內疚和悲痛的故事。雖然男男題材的電影和偶像劇題材近年來非常多，但是這部卻又帶來不一樣的感受！柯震東也因這部電影再次問鼎「金馬獎最佳男主角」呢！ （圖片來源：金錢男孩官方Fceebook） https://www.popdaily.com.tw/life/1141151 金馬58必看片單推薦五｜《詭扯》 這部恐怖喜劇片算是臺灣一大新題材，兼具搞笑語恐怖，嚇到笑然後又笑到被嚇。這部電影可是由百白和劉冠廷奪得台北電影獎的最佳男配角和女配角，《詭扯》的劇本是翻拍韓國電影，並由陳柏霖、陳以文、劉冠廷、百白、陳意涵主演，可以說是笑點不斷呢！ 在今年的金馬獎可是入圍8項大獎，最佳新導演、最佳男配角、最佳改編劇本、最佳視覺效果、最佳美術造型、最佳造型設計、最佳動作設計、最佳音效，除了有了金馬獎的肯定，看完電影的觀眾們也是一票好評喔！ （圖片來源：詭扯官方facebook） （影片來源：車庫娛樂官方Youtube頻道） https://www.popdaily.com.tw/life/1151750 金馬58必看片單推薦六｜《該死的阿修羅》 黃聖球、莫子儀、黃姵嘉、潘綱大、王渝萱、賴澔哲所主演的《該死的阿修羅》可以看到超多金牌演員一同飆戲唷！光是以《親愛的房客》得過台北電影獎和金馬獎影帝的莫子儀就讓超多人想去追這部電影了！《該死的阿修羅》以獨特的題材與符合時事的故事背景，就由一起隨機殺人案將觀眾帶入這部融合眾多社會事件的電影中，此電影也入圍了金馬獎3項獎，包含最佳原著劇本、最佳女配角、最佳新演員，也是一部非常值得大家去看的電影喔！ （影片來源：TGHFF官方Youtube頻道） https://www.popdaily.com.tw/life/1139661 金馬58必看片單推薦七｜《修行》 《修行》由金馬影帝陳以文和金馬影后陳湘琪主演。描述的是模範主婦嚴太太與嚴先生日復一日地過著像是「修行」般的婚姻生活，裡面可以看到陳湘琪演出非常像是一般日常所見的中年婦女，可是卻又帶點古怪的感覺，寧靜沉寂的日子突然在某天宣起了波濤⋯⋯ 《修行》淺白的將中年人的婚姻生活表現的非常裸露；這部可是獲得金馬獎最佳女主角、最佳改編劇本的提名，更是一部非常考驗演員演技的電影呢！ （影片來源：TGHFF官方Youtube頻道） 金馬58必看片單推薦八｜《鱷魚》 今年真的可說是柯震東元年！《鱷魚》是由柯震東、李康生以及金馬影后李心潔所主演的，其實這部電影的暗喻很多，電影裡光是「鱷魚不咬著不放，還是鱷魚嗎？」就完全描繪出柯震東在電影中飾演的角色非常執著的個性，能看三位大演員同台飆戲真的要咬住不放！ （影片來源：台北双喜電影 A Really Happy Film -Taipei） 金馬58必看片單推薦九｜《瀑布》 話題電影之一《瀑布》由鍾孟宏導演所主導，並由王淨和賈靜雯雙影后擔任母女同台飆戲，加上詭譎的電影氣氛更是讓人感興趣！一樣入圍了11項金馬提名的《瀑布》包含了最佳劇情片、最佳導演、最佳原著劇本等等，光是「最佳女主角獎」入圍者中就有王淨和賈靜雯，可見此部電影的威力驚人！看到賈靜雯飾演一位事業有成的女強人但換上思覺失調症的角色轉換，真的讓人很難抽離這震撼感！ （影片來源：Sony Pictures 索尼影業官方Youtube頻道） 金馬58必看片單推薦十｜《不想一個人》 由范少勳、莫允雯、温貞菱、納豆、陳以文、王秀峰、虞金寶、王琄主演的戀愛電影《不想一個人》，雖然看似是愛情故事，但其實每個人物都有遇到自己人生上的困難，可以說是各種故事的總和表現；也不是單純的「戀愛」電影，而是探討很多人生事情的劇情！這部電影也入圍了最佳女配角和最佳美術設計獎！ （影片來源：TGHFF） 金馬58必看片單推薦十一｜《緝魂》 這是由台灣和中國大陸合拍的新黑色科幻懸疑片，可說是特別新穎的題材，是由張震、張鈞甯、孫安可、李銘順所主演的。《緝魂》入圍了金馬獎11項大獎，包含最佳劇情長片、最佳男主角、最佳導演等等，雖然題材新穎，不過也獲得中國和台灣兩岸觀眾的許多好評！《緝魂》已經上映許久，相信看過的大家都有被張震精闢的演藝震攝到！ （圖片來源：緝魂thesoul官方facebook） （影片來源：威視電影官方Youtube頻道） 金馬58必看片單推薦十二｜《青春弒戀》 林柏宏、李沐、陳庭妮、林哲熹、丁寧、姚愛寗主演的《青春弒戀》探討到現在Z世代的各種議題，還有許多網路議題，像是：虛擬、輿論、網紅、線上遊戲等等！雖然6位角色看似互不相干，卻在冥冥之中他們都是相關的，看到最後才會知道原來事情的原委是如此！青春弒戀》入圍5項大獎，像是最佳導演、最佳女配角、最佳新演員等等！ （影片來源：青春弒戀 Terrorizers官方Youtube頻道） 金馬58必看片單推薦十三｜《當男人戀愛時》 一上映就大受討論與好評的《當男人戀愛時》！由邱澤、許瑋甯、蔡振南、鍾欣凌、黃路梓茵等多位知名演員主演。邱澤在《誰先愛上他的》演技就備受矚目，這次又挑戰演出完全不一樣味道的阿成，也因次奪下「台北電影獎最佳男主角獎」，同時也讓人非常期待他能奪得金馬58的影帝寶座！除此之外《當男人戀愛時》更入圍了最佳原創電影歌曲、最佳新導演與最佳女配角，最佳女配角是由今年的金鐘視后鍾欣凌所入圍，電影中她把討債公司、忘恩負義的蔡姐演得活靈活現，讓人不禁讚嘆她的演技呢！ （圖片來源：金盞花＿當男人戀愛時官方facebook） （影片來源：Sony Pictures 索尼影業官方Youtube頻道） https://www.popdaily.com.tw/life/1170372 金馬58必看片單推薦十四｜《我沒有談的那場戀愛》 由徐譽庭、許智彥執導，吳慷仁、艾怡良、傅孟柏、9m88主演，這部電影的話題性很高，就是在金曲歌后艾怡良和金曲新人提名者9m88的出演，因為他們的演技相當讓人驚艷，為此部電影增加更多的討論度。這部電影入圍了金馬獎的最佳新演員、最佳原創電影音樂、最佳原創電影歌曲等等。初次踏入電影世界的金曲歌后艾怡良，更是因為《我沒有談的那場戀愛》入圍了今年金馬58的「最佳新演員獎」以及「最佳原創電影歌曲獎」喔～ （影片來源：華納兄弟台灣官方Youtube頻道） 金馬58必看片單推薦十五｜《角頭：浪流連》 由鄭人碩、謝欣穎、高捷、龍劭華、柯叔元、盛鑑、曾莞婷、古斌等主演的黑幫電影《角頭：浪流連》入圍了最佳男主角和最佳男配角，而這部也是龍劭華大哥的最後一部電影，讓許多人看完電影也是紛紛掉下眼淚！也期待這部電影能夠在金馬獎寫下好成績！ （影片來源：角頭 GATAO MOVIE） 看完這麼多電影的介紹，是不是都覺得有這些厲害的演員和幕後團隊真的很棒！可以看到各種多元的題材，也希望所有入圍者都可以有好的收穫～大家週六（27日）也要準時收看今年的第58屆金馬獎喔～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #2021金馬獎 #9m88 #丁寧 #不想一個人 #九把刀 #修行 #傅孟柏 #劉冠廷 #古斌 #台北電影獎 #台灣電影 #吳慷仁 #國片 #姚愛寗 #孫安可 #宋芸樺 #張鈞甯 #張震 #影劇音樂 #徐譽庭 #我沒有談的那場戀愛 #新黑色科幻懸疑片 #方郁婷 #曾美慧孜 #曾莞婷 #最佳劇情片 #最佳劇情長片 #最佳動作設計 #最佳原創電影歌曲 #最佳原創電影音樂 #最佳國語女歌手獎 #最佳女主角 #最佳女配角 #最佳導演 #最佳新導演 #最佳新演員 #最佳男主角 #最佳男配角 #最佳視覺效果 #月老 #李沐 #李銘順 #林哲熹 #林嘉欣 #林柏宏 #柯叔元 #柯震東 #温貞菱 #潘綱大 #濁水漂流 #瀑布 #王淨 #王渝萱 #王琄 #王秀峰 #生活精選 #當男人戀愛時 #白宇帆 #百白 #盛鑑 #納豆 #緝魂 #美國女孩 #艾怡良 #范少勳 #莫允雯 #莫子儀 #蔡振南 #藍葦華 #虞金寶 #親愛的房客 #角頭：浪流連 #許智彥 #許瑋甯 #詭扯 #該死的阿修羅 #謝欣穎 #賈靜雯 #賴澔哲 #邱澤 #鄭人碩 #金曲新人 #金曲歌后 #金曲獎 #金錢男孩 #金馬58 #金馬58入圍名單 #金馬58必看 #金馬58必看片單 #金馬獎 #金馬獎必看片單 #鍾孟宏 #鍾欣凌 #阮鳳儀 #陳以文 #陳庭妮 #陳意涵 #陳柏霖 #陳湘琪 #陽靚 #青春弒戀 #馬志翔 #高捷 #鱷魚 #黃姵嘉 #黃聖球 #黃路梓茵 #龍劭華 

偶像劇凍齡男神！盤點賀軍翔經典作品TOP11，20年高顏值進化史一次看！

當年的偶像劇都吹著一股日系美少男風，演出過多部偶像劇的小美賀軍翔更是一哥代表，不管是從以前的壞男孩造型還是古裝造型，不僅都駕馭得起來，怎麼看都帥～而且大家有發現嗎？他好像都不會老！讓我們來看看這二十年來賀軍翔的造型變化，他到底是不是真的凍齡了？ 賀軍翔經典作品｜2004年《愛情合約》 「未來只剩下我們，變成風和沙，宇宙中的唯一。」THE END。 看到這句是不是畫面直接湧現！當年賀軍翔飾演的癡情游泳社社長愛上林依晨飾演的傲嬌女，從兩人打開心結到賀軍翔默默照顧著林依晨，到最後對於生活漸漸看不到希望而殉情，配上當時的主題曲《孤單北半球》、《中間》，真的是賺了不少觀眾的眼淚啊～ （圖片來源：《愛情合約》劇照） 當年賀軍翔這沒有毛孔的顏值真的太高了，咖啡色日系蓬鬆長髮加上無辜溫柔的眼神，給人一種可愛的小狗狗的感覺啊～ （圖片來源：《愛情合約》劇照） 賀軍翔經典作品｜2005年《惡魔在身邊》 「我命令你！從這一秒鐘開始，專屬於我。」 「祝福從來就不屬於惡魔，直到你為我畫出幸福的形狀。」 飾演「惡魔王子」江猛的賀軍翔，應該是每個女孩第一次愛上長髮男孩的時候吧！那麼壞又那麼帥真的只有他才演得出來，小時候的初戀絕對就是阿猛了，別說你沒幻想過自己是女主角齊悅被壁咚，看看這個銳利的電眼，當年到底被電得多暈啊～ （圖片來源：《惡魔在身邊》劇照） 賀軍翔這麼多的造型裡面，編輯最中意阿猛的造型，完全就是把女孩們撩的飛起來～ （圖片來源：《惡魔在身邊》劇照） 賀軍翔經典作品｜2005年《惡男宅急電》 「惡男宅急電，世界無敵快，宇宙無敵強！」 想當初這部在《惡魔在身邊》後播出也是紅到爆，第一集就看到賀軍翔飾演的鐵男從監獄走出來，立志成為好人一枚的他，成立了「惡男宅急電」的快遞公司，幫助許多邊緣少年又牽扯到黑幫元素，以及劇中發展出的三角戀，是一部台灣味十足的偶像劇。 （圖片來源：《惡男宅急電》劇照） 這刺青真的太MAN啦！ （圖片來源：《惡男宅急電》劇照） 賀軍翔經典作品｜2007年《換換愛》 《惡魔在身邊》主角三人在睽違兩年後演出同樣三角感情糾葛，當時又是掀起一陣炫風～賀軍翔在《換換愛》裡的「惡少」造型與《惡魔在身邊》的長髮惡男造型很相似，一樣是叛逆壞壞的人設，但是多了一些害羞跟可愛，看劇中霍達與嘉蒂的愛情故事，又是一個女孩們幻想過超多次的平凡女孩愛上霸道少爺的言情小說情節呀！ （圖片來源：《換換愛》劇照） 賀軍翔在裡面很常騎著重機出現，真的帥到不行！ （圖片來源：劇照） 賀軍翔經典作品｜2007年《鬥牛，要不要》 在這部賀軍翔又以超迷人長髮造型演出家境富裕、學業第一又是籃球隊長的高富帥，與女神田馥甄飾演的千金小姐伊勝雪發展出一段與籃球有關的愛情故事。劇中賀軍翔有許多綁著頭巾打籃球的畫面，與之前的造型又有點不一樣了。 （圖片來源：《鬥牛，要不要》劇照） 當年有把《鬥牛，要不要》主題曲設為鬧鐘鈴聲的站出來！每天都超亢奮的起床（笑 （圖片來源：《鬥牛，要不要》劇照） 賀軍翔經典作品｜2011年《幸福最晴天》 「與你相遇的那個盛夏，我終於明白，我愛你是命中注定的好天氣。」 飾演集團總裁的賀軍翔與飾演萬能小姐的張鈞甯發展出的總裁愛上女僕情節啦～劇中少不了的洗澡畫面，還有總裁幫女僕買美麗的高跟鞋換上的浪漫瞬間，少女心大爆發！ （圖片來源：《幸福最晴天》劇照） 在劇中小美的造型與以往不同許多，短髮造型加上斯文又一點俏皮的個性，演出帥氣的總裁，發散出一種溫柔的氣息～私心偷渡一張編輯好喜歡的一幕，這個畫面真的很美！ （圖片來源：《幸福最晴天》劇照） 賀軍翔經典作品｜2011年《美樂。加油》 飾演傲嬌男的賀軍翔又回歸了，劇中飾演王牌編曲製作人，霸道難搞的性格卻在吃到了美樂做的麵包後回不去了～因緣際會下愛上自己哥哥的未婚妻，但又幾經波折最後以happy ending結束。配合這部劇，鮮少唱歌的小美也出了一首好聽的插曲《心中的花園》：「多麽希望幸福在你身邊～看你的愛情有個完美句點～」 （圖片來源：《美樂。加油》劇照） 看到賀軍翔那片厚厚的瀏海，就想到當時的流行雜誌中男生都是這種齊劉海。而且大家有發現嗎？這時候的賀軍翔有點微微肉肉的，可愛加分！ （圖片來源：《美樂。加油》劇照） 賀軍翔經典作品｜2013年《美人龍湯》 2013年的《美人龍湯》是一部題材蠻特別的劇，以泡湯為主題的劇情感覺只有日本漫畫裡才看得到，裡面有許多有趣的片段，而賀軍翔這次獨挑大梁，一人分飾兩角！同時演出個性孤僻的哥哥與個性開朗的弟弟，劇中波折的恩怨情結與跟大元可愛的愛情故事，沒看過的很推薦看看喔！ （圖片來源：《美人龍湯》劇照） 再獨特的造型，賀軍翔的帥氣好像都不會被影響呀～在劇中這超級捲的劉海，依舊非常帥氣！（姨母笑） （圖片來源：《美人龍湯》劇照） 賀軍翔經典作品｜2018年《動物系戀人阿》 想當年這部用可愛的方式講述多段感情的偶像劇，相信大家都不陌生吧？賀軍翔飾演的是長頸鹿戀人王大樹，長頸鹿給人一種穩重、老實又專情的感覺，而他在裡面的形象也非常符合長頸鹿的個性，在賀軍翔的詮釋下，這個角色真的好萌～ （圖片來源：《動物系戀人阿》劇照） 姨母們，快來快來～是不是超級可愛的啦！長頸鹿男孩配上深色頭髮、方框眼鏡，當時演這部劇的賀軍翔三十多歲了，但在劇中看起來完全像是萌萌的25歲小鮮肉呀！ （圖片來源：《動物系戀人阿》劇照） 賀軍翔經典作品｜2020年《天巡者》 賀軍翔挑戰古裝造型，與邵雨薇首次攜手組cp（邵雨薇的古裝也是美翻天）！劇情也非常特別，演的是鬼王鍾馗與孟婆的「千年宿命之戀」，還有台版《鬼怪》之稱呢！ （圖片來源：《天巡者》劇照） 賀軍翔經典作品｜2024年《不夠善良的我們》 《不夠善良的我們》是由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的愛情電視劇，圍繞著複雜的人際關係、愛情和成長過程。而賀軍翔在劇中飾演的何瑞之是一個表面上無可挑剔的好人，卻因為對自己過去的選擇而感到懊悔。劇裡賀軍翔的妝造設計是平頭加上漂白頭髮，整體更加符合了角色的滄桑感，不過第一次以平頭造型演出的賀軍翔還是擋不住他帥氣的容顏呢！ https://www.instagram.com/p/Cplv1veSCUN/?img_index=5 而出道至今已21年的賀軍翔在今年以《不夠善良的我們》首度入圍了第59屆金鐘獎迷你劇集最佳男主角！可以看出在這部劇中賀軍翔的自我突破和表現都非常值得關注，也期待他未來可以演出更多厲害的作品！ https://www.instagram.com/p/C6VxJp0raT-/ 回顧完這幾部賀軍翔的作品，編輯可以很肯定的跟大家說「對！他真的凍齡了」，過了二十年臉上除了些微的細紋外，根本看不出什麼歲月的痕跡，請問時間是忘了他嗎？當年的偶像劇男神如今已經成為超帥奶爸！但是大家，我們「一日粉絲，終生粉絲」，祝賀軍翔幸福快樂的同時，也不忘支持他喔！ 延伸閱讀 👉 從小看到大！盤點演藝圈10位「不老男神」，最後一位絕對讓你大吃一驚！ 👉 當年7位風靡少女的台劇男神現況更新！「這四位」居然已經當爸啦～ 👉 小時候的男神特輯！盤點15位懷舊偶像劇男主角，誰沒愛過江直樹、阿猛？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #不夠善良的我們 #不老男神 #動物系戀人阿 #天巡者 #幸福最晴天 #惡男宅急電 #惡魔在身邊 #愛情合約 #換換愛 #波波名人 #生活影劇 #生活精選 #美人龍湯 #美樂加油 #賀軍翔 #鬥牛要不要 

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變

在經歷過傷痛之後，Selina任家萱以開朗積極正面的堅毅形象讓人既心疼又感動，而她從S.H.E時期那個可愛有氣質的招牌圓圓臉更是讓人覺得無比親切，儘管身型不胖，為了要讓自己更健康，Selina最近一個半月開始跟隨著營養師邁向降體脂之路。 因為營養師說即使一個人是瘦的，體重是輕的，也不代表體脂肪就一定是低的，所以最重要還是要想辦法讓體脂肪下降啊！所以，Selina首先就公開了自己的減脂肪菜單： 「認真吃了自己煮的蔬菜湯、認真吃了好幾桶的無糖優格、認真吞了好多自己不常吃酸蝕牙齒的水果。」基本上就是多吃容易消化的東西，不讓自己餓肚子，但也不要吃脂肪含量高的食物。 第2點當然就是運動囉！ Selina在自己的臉書上分享著： 「今日嘗試瑜珈，身體卡住的地方好多好多呀！！！！明明沒流什麼汗，也不覺得激烈，但是現在全身像被毆打過的痠軟…可是！感覺很多深層的緊繃，都被放鬆到了！好舒爽哦！！！多嘗試不一樣的運動，讓身體有不同的刺激，是今日最大收穫！」不過，编要提醒大家，運動絕對是幫助身體更健康的關健，但是也不可以過量，除了一開始每週的運動量從少慢慢遞增之外，還有就是在運動前一定要做熱身和拉筋動作，這樣才能確保肌肉沒有變得更緊實，不然雙腿有能愈練粗呀。 最後當然就是要為自己訂一個Happy Day！ 因為減脂之路漫長，所以總要犒賞一下自己！那營養師就教平日都吃這些之外，也可以一星期製造一個Happy Day，在那天基本上就是什麼都可以吃，Selina更表示Happy Day之前的一天，就一整天在想應該吃些什麼好呢？最後她的選擇是「我最愛的滷肉飯和氣泡發酵葡萄汁兒！」 Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ 任家萱Selina’s facebook Source/任家萱Selina’s facebook、www.marieclaire.com.hk 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀第一次見健身房，沒有教練，女生該怎麼開始運動健身？！ 運動前、後到底可不可以吃？這樣吃才瘦得更快，不浪費！ 健身前後的飲食搭配很重要！４大運動項目的健康飲食菜單公開 「運動是和自己的挑戰，贏了自己很有成就感」許瑋甯的健身訓練菜單大公開！ 運動聰明吃 愈吃愈瘦 資料來源： Marie Claire美麗佳人

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變V臉的秘訣

胡歌突宣布結婚當爸！盤點演藝圈10組「秘戀、秘婚」藝人，巨星天王竟瞞了20年！

大家每年都會被許多藝人的感情消息給震撼到，有些會得到祝福和羨慕、有些愛得低調、有些則是受到輿論抨擊，正因藝人的生活處在鎂光燈之下，好的會讓人羨慕嫉妒、不好的則常年累月的被大眾詬病，所以許多藝人選擇隱瞞、行事低調，今天編輯盤點了十組秘戀、秘婚的藝人組合，和編輯一起看下去吧！ ｜秘戀 華晨宇、張碧晨 中國男歌手華晨宇2021年被爆出和歌手張碧晨有一個1歲大的兒子，接著華晨宇在微博上發文坦承「是的，我們有一個孩子」，直接承認了秘密戀愛、更有了小孩的事實。在這之後，張碧晨也在微博發文，表示自己是在男方不知情的情況下生下小孩。 華晨宇再度回應「這個孩子的到來真的治癒了我很多，我很開心上天給我帶來了這樣一份特別的禮物，雖然很突然，但是也很開心，我們會給孩子帶來健康快樂的成長環境」，他獲得廣大網友的支持、祝福，但也因戲劇化的情節讓網友們震驚。 （圖片來源：華晨宇微博、張碧晨微博） 曾之喬、辰亦儒 2020年初，曾之喬在Instagram宣布與辰亦儒登記結婚，39歲的辰亦儒與31歲的曾之喬在2009年拍攝電視劇《愛似百滙》時認識，突然的消息震驚了整個娛樂圈，其實他們彼此早已相戀十年，驚喜之外又多了些驚嚇，辰亦儒也說：「我們倆想起來，覺得就是好像真的緣分跟命運把我們拉在一起」，這對獲得了大眾的支持，也令人崇拜這十年的戀情。 （圖片來源：曾之喬IG） 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 徐佳瑩、比爾賈 徐佳瑩與相差11歲的台灣知名MV導演比爾賈秘戀三年，於2014年合作《不好小姐》並承認戀情，於2020年七月，徐佳瑩發表自己的結婚宣言，「他有我永遠追不上11年份的閱歷和定性，我有比他早11年結婚的膽識和幸運，除了有這11年美好的差距，也因為有太相像的缺點所以難逃彼此掌心！」文一出就有非常多網友表達滿滿的感動，文中字字句句的讓人動容，實在讓人超想大力祝福啊！ （圖片來源：徐佳瑩IG） 👉 口風超緊！盤點演藝圈10組「緋聞傳很久CP」，下一秒誰閃婚都不意外！ 張孝全 「國民男神」張孝全於2019年，傳出早就登記結婚，且已經當了爸爸，經紀人也隨之證實這個消息，張孝全於戀愛期間十分低調，秘戀兩年，因此在當時引起極大轟動，讓許多女孩心碎，猶記當時編輯當時也是苦主之一啊～ （圖片來源：張孝全IG） ｜秘婚 鄭爽、張恒 鄭爽被爆出與前男友張恒曾經在美國結婚，並找代理孕母生下了兩個孩子，不料兩人分手後就想棄養，甚至還傳出了鄭爽不想要孩子錄音檔，而鄭爽則在微博發出長文，指控張桓出軌，並表達自己的立場：「我一點也不逃避我說過的話，第一時間我否認一切，並且做一切努力來結束這一切」，這件事在各國都引發網友的熱議，也讓鄭爽與張恒的名聲一落千丈，許多知名品牌因鄭爽的棄養風波而被影響，成為2021年最震撼的消息。 （圖片來源：鄭爽微博、張桓微博） 胡歌 因演出《仙劍奇俠傳》走紅，並以《琅琊榜》再擄獲大批粉絲心的中國人氣男演員胡歌，2023年1月30日突然在微博公開自己當爸爸而且已經結婚的消息！他在文中寫道：「我當爸爸啦！母女平安，向大家報喜」並表示：「老婆不是公眾人物，為了讓孩子順利誕生，喜訊隱而未宣，望大家多多包涵。」他也感謝粉絲在他入行二十年間，陪伴他一起成長！雖然許多粉絲都因突來的喜訊感到驚訝，但還是紛紛獻上祝福！ （圖片來源：IMDb） 楊祐寧、Melinda 楊祐寧於2017與小七歲的Melinda開始交往，卻在2020年五月才在IG上公佈自己當爸，要進入人生下個階段，正式曝光戀情，由此可知由祐寧將這段感情保護的十分完美，於2020九月，楊祐寧曬出一家三口的婚紗照，宣佈已經登記結婚，他們的愛情讓人又羨慕又嫉妒，讓大家直呼「實在太幸福了！」。而兩人在2022年7月31日於台北東方文華酒店補辦婚禮，並邀請大批藝人朋友參與，現場氣氛超歡樂，宛如大型Party般，被網友稱為是史上最好玩的婚禮！ （圖片來源：楊祐寧IG） 劉德華、朱麗倩 香港天王劉德華與小4歲老婆朱麗倩戀情傳了多年，他與妻子朱麗倩於1986年相識，2008年正式成為夫妻，這段過程兩人一直對戀情非常保密，2009年8月25日，劉德華赴朱麗倩家奔喪，在機場劉德華與朱麗倩緊牽彼此的手，這才是20年來第一次向大眾正式公開彼此的戀情。 （圖片來源：劇照） 吳尊、林麗吟 吳尊與林麗吟兩人於16歲時相戀交往，並在2004年就悄悄登記結婚，至今愛情長跑24年，育有一子一女Max和NeiNei，吳尊一直十分低調，對老婆保護到家，直到與老婆一起參加中國實境節目《婚前21天》，才第一次曝光老婆的長相，小倆口的相處讓廣大網友都覺得如初戀般甜蜜，在一起24年卻能一如既往，非常羨慕，連編輯看了都覺得甜到牙疼呀！ （圖片來源：吳尊微博） 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 明道、王婷萱 明道於2016年被爆料與王婷萱舉止親密，互動不僅是朋友之間，後於2020年六月又被爆出早已有了小孩，同月，明道大方認愛，透過經紀人證實了這樁美事，透露彼此於2019年已登記結婚，而孩子是個男孩，在之後也有被報導帶孩子去踏青或網友遇到他們一家的消息，幸福的模樣讓人十分羨慕啊！ （圖片來源：明道微博） 今天編輯總共盤點了十組秘戀、秘婚名單，你看完是不是也和編輯一樣又震驚了一次呢！如果你也有想分享的名單，記得留言告訴編輯哦！ 撰文編輯 ＃花不點 #劉又年 #劉德華 #吳尊 #張孝全 #張恒 #張碧晨 #影劇音樂 #徐佳瑩 #明道 #曾之喬 #朱麗倩 #楊祐寧 #比爾賈 #波波名人 #王婷萱 #生活精選 #胡歌 #華晨宇 #許瑋甯 #辰亦儒 #鄭爽 

黑寡婦男人愛慕、女人羨慕的火辣身材這樣來！教妳執行「這4招」鍛鍊好體態

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 黑寡婦成為《復仇者聯盟》中熱門角色的原因，大概不是因為她高超的格鬥技巧，也不是她出色的戰術水準，而是史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）讓女人羨慕、男人目不轉睛的身材曲線！ 為了穿上這套貼身到不行的特工服，可沒那麼簡單！來看看史嘉蕾是怎麼在照顧小孩和拍戲行程這樣緊湊的生活當中，仍舊維持火辣身材！ 間歇運動（sprint）比傳統耐力訓練更能有效燃脂 史嘉蕾的健身教練Bobby Strom認為：有氧運動比重量訓練來得重要。傳統的有氧運動皆以耐力、長時間的方式進行，那「間歇運動」又是什麼？以踩腳踏車為例：若以傳統方式進行，為固定心律持續騎 45 分鐘；而間歇運動則是先持續 20 秒的全力衝刺，再輕鬆的騎腳踏車 2 分鐘，重複三次，每次運動時間 10 分鐘。研究證實，後者的效果大大勝過前者！ 引體向上（pull-up）讓你擁有完美肌肉線條 史嘉蕾透過引體向上運動來增加肌肉量，保持結實線條，不要讓肥肉成為不敢穿上背心、短褲的理由！不過完成引體向上運動需要一定的生理素質，要循序漸進，千萬不要操之過急反而傷了自己！ 變美的同時也能強化生理機能 走出健身房，換上泳衣涼快一下吧！游泳無庸置疑地是最全面性的有氧運動，能夠活動身體上每一塊肌肉，增強肌肉力度的同時，讓身體更加柔軟，也可以強化心肺功能。 別讓飲食成為罩門 運動的同時，也不要忘記控制飲食。不必做到節食的地步，但也要時刻提醒自己不吃速食、不吃炸物、要喝飲料也得是無糖；吃魚、多蔬菜、複合式碳水化合物（如麵包）也不能少。控制歸控制，不要對自己太苛刻，偶爾一杯珍珠奶茶還是可以的！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg？快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵 走過嬰兒肥，現在身材卻好到不科學！許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌！ 拼命運動也沒成效？明星御用Kimiko老師教你「這2招」，養出易瘦體質！ #史嘉蕾喬韓森 #好身材 #復仇者聯盟 #苗條身材 #身材 #運動 #飲食 

2024李國毅將成為二寶爸～10對「帶球閃婚」藝人明星，懷孕結婚一起來！

隨著感情觀念越來越開放，近幾年許多藝人交往結婚都很大方公開，其中更不乏「帶球閃嫁」先有後婚的明星情侶夫妻，像是2021年「韓劇女神」朴信惠就投下震撼彈，宣佈自己懷孕並將與交往4年的演員男友崔泰俊結婚，粉絲們震驚之餘，也都替幸福的她感到開心。以下將盤點台韓演藝圈近年來「帶球閃婚」的10對藝人，讓我們一起來看吧！ https://www.instagram.com/p/Cjru2bFBUzi/ https://www.popdaily.com.tw/korea/723575 https://www.popdaily.com.tw/life/1164748 懷孕閃婚藝人 1：李國毅x橘子（甘煖琳） 愛情長跑成功的最佳代表之一！李國毅和大1歲的學姊女友「橘子」甘煖琳交往17年，在2021年5月宣布結婚，並於10月底公開兩人女兒的出生萌照，夫妻倆開心攜手一起邁向人生下個階段，雖然李國毅近期因為帶娃，現身受訪時黑眼圈有加深的現象（笑）不過談起「爸爸經」語氣充滿喜悅，恭喜男神啦～ 而2023年年末，宣布將升格為二寶爸！許多粉絲、朋友紛紛獻上祝福，而貼文中的藍色氣球也彷彿暗示二胎寶寶是男孩子，透過經紀人回應：「二胎是男生沒錯，預產期在明年春天，一切順其自然的發生，因為已經有一胎經驗，所以心情很開心，但也沒什麼特別的，謝謝大家的祝褔。」！ https://www.instagram.com/p/C0IqipwP4Zj/ 懷孕閃婚藝人 2： 朴信惠x崔泰俊 朴信惠以童星出道，出道多年來，主演多部《原來是美男》、《繼承者們》等經典影劇，而她在2018年認愛小1歲的演員崔泰俊，兩人低調而穩定地甜蜜交往4年之後，兩人在2021年11月一同對外宣布懷孕消息，並在隔年1月舉行盛大婚禮，現場眾星雲集，「前男友」李敏鎬和好友李洪基、IU等人都到場一同見證女神的幸福～ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 懷孕閃婚藝人 3：畢書盡xH小姐 32歲台韓混血歌手Bii畢書盡，擁有帥氣花美男長相和超強演唱實力，在台灣擁有大批死忠粉絲，而他在2020年2月情人節當天突然發文宣布和圈外女友結婚的消息，並在公開婚訊不到一個月後畢書盡再次發文，證實老婆肚子裡懷有他們的小公主，如今也正式升格當爸爸～雖然Bii至今都不曾公開老婆和女兒的樣子，不過粉絲們也紛紛表示會繼續為他打氣！ https://www.instagram.com/p/CftY822lPQO/ 懷孕閃婚藝人 4：許孟哲x趙孟姿 台灣男子天團5566成員的許孟哲，和名模趙孟姿2019年閃電宣布結婚，並在2個月之後就公佈老婆懷孕、他準備當爸爸的消息，夫妻倆大方分享為人父為人母的喜悅，受到超多人的祝福！2020年底夫妻倆不僅補辦婚禮，更帶著寶貝女兒一家三口一起走紅毯，實在太可愛～ 懷孕閃婚藝人 5：楊祐寧xMelinda 2020年結婚的還有這位男神！演員楊祐寧特地選在9月9日發布甜蜜合照，諧音「愛你愛你九九」，開心發文宣布和圈外女友Melinda結婚！他還帶著懷孕中的Melinda拍攝甜蜜婚紗照，甜到不行～如今寶貝女兒出生，夫妻倆也經常在社群分享奶爸奶媽的生活點滴，讓粉絲們每天都被這一家閃瞎啦！ 懷孕閃婚藝人 6：陳妍希x陳曉 全台灣的「那些年初戀女神」陳妍希2016年嫁給中國一線演員小生陳曉，兩人因合作《神鵰俠侶》假戲真做，交往進展超神速，從交往到結婚只花了16個月，兩人公開婚訊時也透露懷孕消息，讓外界猜測是奉子成婚。不過小倆口事後澄清，他們是在求婚後才知道懷孕，所以寶寶報到其實是意外的喜上加喜。如今兩人結婚6年多，不時被拍到他們帶著兒子小星星出遊的畫面，一家三口生活超幸福～ 懷孕閃婚藝人 7：賈靜雯x修杰楷 台灣演藝圈最甜的姐弟戀夫妻～相差9歲的賈靜雯和修杰楷2015年登記結婚，當時兩人是發現懷孕後順勢登記結婚，但沒想到生完咘咘，沒多久又懷了Bo妞，因此婚禮直到2018年才補辦，而且還是賈靜雯和前夫的大女兒Angel主動找修杰楷一起籌畫的驚喜婚禮，而三個女兒在婚禮上也一起化身媽媽的小花童，有這麼暖心的老公和女兒，實在太羨慕賈靜雯啦～ 懷孕閃婚藝人 8：小Sx許雅鈞 當然不能忘記的，還有演藝圈最有名的辣媽小S徐熙娣！她2005年帶球嫁給豪門老公許雅鈞，婚後生下三個寶貝女兒，儘管結婚16年來多次傳出老公摟妹或家暴等傳聞，不過她對外都是堅定地維護老公，也經常在社群或節目上聊起自己的婚姻趣事，如今三個漂亮女兒都長大了，還開始和媽媽一起拍雜誌、自己接廣告代言，星味十足！ 懷孕閃婚藝人 9：EXO CHEN金鍾大 接下來看到韓國演藝圈，南韓偶像圈近年也傳出許多懷孕閃婚的消息，其中最經典的莫過於SM人氣天團EXO的成員兼主唱CHEN（本名：金鍾大）啦！他2020年1月無預警宣布和圈外女友結婚，同時公開自己即將升格人父，並於同年4月誕下女娃，震撼消息讓許多粉絲瞬間心碎滿地。但沒想到如今服役中的他，2021年11月又傳出老婆懷二胎的消息，著實讓眾人跌破眼鏡！（是否在趕進度？） 懷孕閃婚藝人 10：iKON Bobby金知元 同樣是2021年令韓國演藝圈震盪的偶像死會消息，自饒舌節目出道、YG人氣饒舌男團iKON的26歲成員Bobby（本名：金知元）8月也無預警在IG曬出手寫信，宣布他要當爸了！而孩子的媽就是他秘密交往的圈外女友，突如其來的震撼消息，震得粉絲都超崩潰，紛紛直呼「孩子都快生了才告知？」、「現在流行公開戀情同時宣佈有孩子嗎？」似乎都無法接受這項喜訊⋯。 https://www.instagram.com/p/Cpu8Sn2L2NQ/ 以上就是演藝圈最有代表性的10對懷孕閃婚的藝人啦！雙喜臨門果然開心加倍，看過去幾乎每一對婚後都依然甜蜜蜜呢！恭喜他們～一定要繼續幸福下去喔！ 延伸閱讀：更多藝人結婚相關 👉實力派影后19歲就當媽？演藝圈12位超年輕小媽媽，每位都還像少女一般可愛！ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情 👉演藝圈好孕喜訊不斷！2023年「懷孕生子藝人」盤點，劉冠廷、孫可芳宣布喜訊懷孕滿3個月！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉「真」愛情紀錄片！盤點演藝圈8對「假戲真做」夫妻，交往結婚根本現實偶像劇～ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #BOBBY #Chen #EXO #iKON #先有後婚 #小Ｓ #崔泰俊 #影劇音樂 #懷孕 #朴信惠 #朴信惠崔泰俊 #李國毅 #楊祐寧 #波波名人 #生活精選 #畢書盡 #結婚 #許孟哲 #賈靜雯修杰楷 #趙孟姿 #陳妍希 

值得你一追再追的10部台、日、韓爆紅款神劇，評價超高、不看真的超可惜！

防疫宅在家，許多人追劇的時間變多了，各大平台今年也不讓你失望，推出多部精采好劇，沒看過的要追起來，看過的可以再回味一次!2020沒看過這10部，真的會跟朋友沒話題! #韓劇 #愛的迫降 在此狂推這一部，實在是因為太喜歡以南北韓為主軸開啟的神秘戀愛了，再來當然就是被主角虐到不行的揪心戀，劇播畢後大片網友敲碗玄彬和孫藝珍直接在一起，你就知道這一部甜度有多高了吧! #機智醫生生活 再來也是許多人心中的2020神劇，以樸實的方式透露生活中的各種煩惱與小確幸，不驚心動魄、不轟轟烈烈，但 就是這樣的簡單不造作，讓故事淡淡走過、卻留下深深的感受，實在是滿滿大人味的好劇! #驅魔麵館 最後給上2020下半年討論度最高的韓劇，主演不算是黃金A咖、以陰間使者捉惡靈為題材也不是太新鮮，開播前討論度並不高，但僅播出4集就已經成為韓國 OCN 電視台史上收視第二高的電視劇，僅次於神劇《Voice》，目前跟播中，追上話題劇就是現在! 👉🏾2020最佳韓劇排行榜 第一名強壓玄彬、金秀賢、朴敘俊！ #日劇 #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 這一部我真的太愛了!內斂到不行的小情愛讓人心很癢阿!耶誕夜播出大結局後，日本平台上架特別篇，但因為同時間湧入大量觀眾，造成網站凌晨全面當機，我也好捨不得和可愛的安達告別阿~ #戀愛可以持續到天長地久 本篇中我唯一還沒看的夯劇，戀劇可是KKTV年度收視第一名日劇，保證高甜、保證浪漫，沒人跟你戀愛!就看劇幻想吧 👉🏾大家都在討論這一部日劇 不跟播的我也入坑了啊 #歐美劇 #艾蜜莉在巴黎 被稱作是《穿著 Prada 的惡魔》法國版，開播前後話題都爆棚，雖然負評不少、認為劇中對巴黎的誤解和刻板印象太多，但不要抱太大期待，我還是覺得是非常不錯的輕鬆小品，看看風景、美食、帥哥都頂規的法國，也一解疫情無法出國的憂愁阿 #后翼棄兵 不懂西洋棋沒關係，你只需要在這齣劇中找到一份很久不見的熱血!后翼棄兵在全球帶起西洋棋熱潮、2020年度台灣地區最熱門影集的第一名，甚至是拿下年度「爛番茄滿分」歐美劇，為什麼這麼紅!你看了就知道! #台劇 #誰是被害者 Netflix發行的燒腦劇集，當時大家熬夜也要跟著張孝全、許瑋甯一起破案。本劇入圍今年金鐘8項提名，張孝全也以此劇在釜山影展與朱智勛同奪最佳男主角獎，好了!這麼多獎項肯定，你還不追就是你的問題了! #做工的人 由2019年話題劇《我們與惡的距離》團隊製作，以「工地題材」出發，述說社會寫實故事。我只能說看李銘順、柯叔元、苗可麗演戲真的太爽了!角色詮釋、故事走向拳拳到肉，走了平淡的4集，最後2集竟可以緊緊牽住我的眼淚和情感，真的很好看! #我的婆婆怎麼那麼可愛 前兩部稍為重口味，現在就來點輕鬆的!長達40集的家庭喜劇，完結篇收視來到5.55，創下公視開台來22年的紀錄，濃濃的草根性、平凡的家庭故事，看著看著就走心吧! #韓劇 #日劇 #歐美劇 #台劇 #Netflix #Netflix推薦 #推薦

許瑋甯搜尋結果

《鬼滅之刃》真人版｜演員名單曝光!? 神級大卡司集合，這陣容會不會太豪華惹!!?

《鬼滅之刃》真人版｜演員名單曝光!? 神級大卡司集合，這陣容會不會太豪華惹!!?

當王子遇見小王子，最療癒的話題聯名強勢登場！STAYREAL x 小王子首次聯名系列，2020全新圖騰初公開！ 6/4揪你冒險追夢

當王子遇見小王子，最療癒的話題聯名強勢登場！STAYREAL x 小王子首次聯名系列，2020全新圖騰初公開！ 6/4揪你冒險追夢

《此時此刻》劉俊謙爆紅！認識他的7個小秘密：搭檔郭雪芙展「色」心、女友曾出演《返校》？

《此時此刻》劉俊謙爆紅！認識他的7個小秘密：搭檔郭雪芙展「色」心、女友曾出演《返校》？

臺灣國片再創新高！15部「金馬58必看片單」推薦《月老》、《美國女孩》，這部呼聲最高！

臺灣國片再創新高！15部「金馬58必看片單」推薦《月老》、《美國女孩》，這部呼聲最高！

偶像劇凍齡男神！盤點賀軍翔經典作品TOP11，20年高顏值進化史一次看！

偶像劇凍齡男神！盤點賀軍翔經典作品TOP11，20年高顏值進化史一次看！

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變V臉的秘訣

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變V臉的秘訣

胡歌突宣布結婚當爸！盤點演藝圈10組「秘戀、秘婚」藝人，巨星天王竟瞞了20年！

胡歌突宣布結婚當爸！盤點演藝圈10組「秘戀、秘婚」藝人，巨星天王竟瞞了20年！

黑寡婦男人愛慕、女人羨慕的火辣身材這樣來！教妳執行「這4招」鍛鍊好體態

黑寡婦男人愛慕、女人羨慕的火辣身材這樣來！教妳執行「這4招」鍛鍊好體態

2024李國毅將成為二寶爸～10對「帶球閃婚」藝人明星，懷孕結婚一起來！

2024李國毅將成為二寶爸～10對「帶球閃婚」藝人明星，懷孕結婚一起來！

值得你一追再追的10部台、日、韓爆紅款神劇，評價超高、不看真的超可惜！

值得你一追再追的10部台、日、韓爆紅款神劇，評價超高、不看真的超可惜！