七夕還沒有心愛的另一半？盤點5個「拜月老的禁忌」，想求好對象的你趕緊筆記起來！

七夕情人節即將到來，身邊還是沒有心愛的另一半嗎？許多人都會趁這個時候，前往月老廟求姻緣、桃花，或與另一半開花結果，今天邱比特就要來分享拜月老的5個禁忌，如果想要找到好對象的話，就趕緊筆記起來！ https://www.popdaily.com.tw/love/1058598 （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 拜月老的禁忌1：別讓月老看不到你 拜見月老要注重服裝儀容，千萬不能穿太過火辣、暴露，要以端莊為主以尊重神明，不過也不需要過於正式，只要舒服得體即可，另外不要戴帽子、太陽眼鏡等會遮蔽到臉的配件，這樣月老才能看清楚你是誰，才可以幫你挑選對象。 拜月老的禁忌2：紅線求一條即可 如果有成功求到紅線，就代表月老非常看好你的感情，但是紅線如果有求到，拿一條就夠了，假如身邊已經擁有很多條紅線，可以透過擲筊向月老請示，詢問是否需要將多餘的紅線化掉，若不小心遺失也不用擔心，只要誠心向月老稟報就好了喔！ 更多星座女戀愛指南👉https://bit.ly/3lyD8ZU 拜月老的禁忌3：雨傘不進廟 因為「傘」和「散」字諧音相同，若帶著傘祈求桃花、緣分，姻緣很可能就會這樣走散，當天下雨的話，可以選擇攜帶折疊傘，拜月老時再將其放入隨身包包就好了喔！另外，廟方提供的結緣茶，也記得不要吹，這樣可能會讓姻緣被吹走。 https://www.popdaily.com.tw/love/1051615 拜月老的禁忌4：不能幫朋友求姻緣 幫家人求姻緣可以，但是幫家人以外的人包括朋友都不行喔！另外還要注意，若是和朋友一同前往參拜，不需要停下來等朋友，因為就像在愛情的路上，緣分不等人的道理是一樣的喔！ 拜月老的禁忌5：情侶東西要各自買 若是和另一半一起拜月老，金紙、香和祭品等等，都要一人買一份，因為就算感情穩定，自己的姻緣還是要自己顧，另外廟裡也會提供喜糖，但是要記得不能挑選，這樣會讓月老覺得你在感情上很愛挑，就不會想要幫你求好對象喔！ 看完這些禁忌之後有準備好要去拜月老了嗎？其實只要事前先做好功課，熟讀參拜攻略，祈求時也能誠心誠意，相信月老就會願意在你愛情的路上神助攻喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/957488 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #七夕 #姻緣 #情人節 #愛情 #月老 #月老廟 #桃花 #禁忌 #邱比特 

【GIF貼圖分享】文青必備貼紙

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好久沒出gif貼圖給你們啦！這次的貼圖都特別可愛而且挺實用的，喜歡記得收藏喲☺️避免以後想到的時候就找不到啦～ tape latifundia haley ivers 喜歡記得幫我按個愛心 也別忘記收藏起來，以免下次就找不到我囉☺️ 還沒關注我的朋友記得關注我喲🤎 延伸閱讀 ➮ IG封面圖｜秋冬必備 濾鏡｜封面圖｜手寫桌布 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM🌵. 蝦皮賣場 ym_7_kim shop YouTube YM.KIM #IG #Gif #gif貼圖 #貼圖 #分享 #文青必備 #波波黛莉 #YM_gif

「租屋菜鳥」注意！魔鬼藏在細節裡，租屋前不可忽略的 6 大重點

隨著畢業季到來，相信有許多人要邁向社會或另個階段啦！不管你是要去另一個城市讀書、找工作，找個落腳的地方是必須的，第一次租屋難免有點緊張困惑，不用怕！這篇就要告訴你，在預約看屋時，一定要注意的細節。 ＃居家安全不能少 （圖片來源：Pinterest） 如果租在公寓大樓有電梯，記得看看電梯內的許可證、證上的日期等等；若是老舊公寓，共用的大門有無損壞、外人是否能隨意進出，也要注意有無消防設備，這些問題不清楚都可以問問房東，但自己有做點功課更好。畢竟出門在外，安全是最重要的！ 還可以多注意的有：公共區域有無監視器、留意住家周圍相關場所。而且，相信大家都不想租到凶宅…如果有疑慮，也可以到凶宅網輸入地址確認！ ＃注意手機訊號、插座夠不夠 （圖片來源：Pinterest） 通常一進到屋內，注意力會全放在床啊、衣櫃等基本大型傢俱，還要聽房東介紹這介紹那，有時候甚至結束前都忘記打開自己的手機，這就是悲劇的開始…當你以為沒問題、搬進去後就知道，怎麼講個電話、傳個訊息都要四處找訊號？當然現在租屋可能都會附Wi-Fi，但Wi-Fi也有不穩的時候，自己手機的網路還是比較保險。插座部分應該不用多說，雖然用延長線很方便，但還是要有基本數量的插座才不會造成不便。 ＃水壓大小很重要 （圖片來源：Pinterest） 洗澡是每天必須做的事，你絕對不希望洗澡時，蓮蓬頭的涓涓細流，讓你洗到天荒地老吧！房東帶你看浴室時，可以主動去開水龍頭、蓮蓬頭看水壓，也可以試著沖馬桶確認水流大小，馬桶水流如果不夠大，會發生什麼悲劇，應該可以想像的到…… ＃垃圾處理 （圖片來源：Pinterest） 有人代為處理當然是最好，但可不是每個地方都這麼方便啊！編輯自己就租在舊公寓，要倒垃圾只能追垃圾車，建議大家租屋前，先確定垃圾車經過的時間，或附近有無垃圾集中區。 ＃魔鬼藏在細節裡 （圖片來源：Pinterest） 進屋時，除了確認傢俱是否完好，還要注意公共空間整潔，從這就可看出環境的素質。以及屋內的天花板、牆壁有無水漬、水流痕跡，有的話，可能要當心是否有滲水、漏水問題。房間若有霉味，代表濕氣重、通風不良，未來衍伸的問題會更多（有些房東還會以芳香掩飾，只能靠自己仔細觀察）。最後，如果有和朋友一起看房，也可請對方幫你測試隔音！ ＃合約內容看清楚 （圖片來源：Pinterest） 除了該有的費用說明，還要看清楚房東附了什麼傢俱、服務給你！編輯就在網路看到有人分享經歷，看房時明明有冰箱、電視，簽合約搬進去後房東卻用各種理由拿走，並以「合約沒有寫」讓你無法反駁，所以合約一定要仔細看啊！ 租屋的注意事項真的很多，在外面工作整天，家是要讓自己徹底放鬆的地方，所以大家租屋時千萬要謹慎，租到不合適的會生活的很痛苦啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #學生租屋 #惡房東 #租屋守則 #租屋族 #租屋注意 #租房須知 

找一個週末再來去桃園！8個值得一去的景點，帶你開發桃園景點新路線

之前打卡編在桃園念書，老是覺得這裡沒有啥地方好去。不過這幾年桃園真的很厲害！陸陸續續出現了很多值得一去的咖啡廳和景點，這次編輯就要為大家整理一波桃園最新景點，如果你還沒發現桃園的好、桃園的美，這次你一定要跟上！ 【推薦閱讀】：桃園四間超夢幻的景觀餐廳！跟男友牽小手看夜景，浪漫程度大大爆表～ 【推薦閱讀】：放假就鎖定這裡～文創市集、180度夜景，桃園龍潭比你想像中的好玩一百倍！ 後厝漁港（擱淺貨輪） 已經在IG上紅了好一段日子的擱淺貨輪，已經成為竹圍的打卡熱點。 之前擱淺在桃園的宏都拉斯籍貨輪振豐號，因外觀配色顯眼且略帶有斑駁痕跡，吸引不少人到此拍照，如果傍晚時分來到這，搭配夕陽和海浪，拍起來真的相當壯觀 但這部貨輪隨時都有可能會移走，且海浪漲退潮時間不一定，大家如果要去，千萬要小心自身安全，也不要將車輛開進海灘內，務必隨手帶走垃圾，以維持良好環境噢！ Info. 地址：後厝漁港 廢棄飛機 相信大部分的人都搭過飛機，但這麼近距離跟飛機合照真的是第一次呀 位於桃園觀音鄉的這架廢棄飛機，原本是要開設餐廳，後來變成大家拍照打卡的秘密聖地！大大的渦輪圈拍起來真的相當震撼～ 但這屬於私人土地，大家前往參觀一定務必要做好維持環境整潔唷 ⚠️現在進去會收清潔費 $150唷 Info. 地址：桃園市觀音區號中山路一段1115號 豬鼻子漁港 之前在IG上常常看到豬鼻子的蹤跡，沒想到它就在桃園！這裡其實是竹圍漁港的附近沙灘，退潮之後露出的消波塊、意外成為療癒的隱藏亮點！也因為如此，所以這裡被稱為豬鼻子漁港，你們看～一推豬鼻子在沙灘上是不是超可愛！！ 這裡隨手拍都是美景，沙灘上的豬鼻子配上夕陽西下又是完全不同的感覺～ 抓好退潮的時間不僅可以看到清楚的豬鼻子，在半退半漲的時候也可以看到豬鼻子在浪花間的可愛模樣唷 info. 地址：桃園市大園區沙崙村1鄰10號 (延著桃22鄉道) 全天候開放 三民蝙蝠洞 這個蝙蝠洞是天然形成的巨大岩洞，雖然名字是蝙蝠洞，但現在其實沒有蝙蝠居住，大家可以不用害怕啦～據說過去在被發現前是非常大的蝙蝠聚集地，洞內滿片的紅土便是之前蝙蝠的糞便堆積而成的。 一覽洞穴真的覺得超級壯觀！太陽光灑落，但卻不會讓人覺得悶熱、是涼爽的唷～ 如果是滿水期，這邊還會有瀑布出現，也是非常壯觀的風景。走去蝙蝠洞的路上其實也很美，一路上的路線規劃的滿好的，只是建議大家事前要準備好防蚊液、穿著好走的鞋再出發。 info. 地址：桃園市復興區桃114鄉道 Amour373cafe 桃園又有新景點可以去了 遠遠看就像一座城堡，但這裡不只是咖啡廳，也是一處婚宴場所 不只有歐風滿滿的大門，還有可愛的旋轉木馬和許多可愛角落可以拍😍看來假日又多一個好去處哩 Info. 地址：324桃園市平鎮區延平路二段373號 舊百吉隧道 在新百吉隧道完工通車後，舊百吉隧道就重新整修、成為一座遊憩步道，提供給遊客和單車通行～整條隧道全長有343公尺，來回差不多1o分鐘就可以整趟走完，隧道內的照明也不會太過昏暗，可以安心前往。 隧道一旁的軌道是舊時為了運送貨物而來，是日治時期就存在的吶 info. 地址：桃園市大溪區北橫公路 全天候開放 桃園77藝文町 一秒到日本的錯覺又來了！看看桃園這個園區，超有日式風格的呀～～ 位於桃園的77藝文町，是由舊警察宿舍群改造的日式文創園區，庭院內有草地和小池塘，也有販售咖啡食物，甚至是日式無菜單料理！ 並且不定期舉辦手作工作坊等等活動～看來假日的桃園真的越來越多地方可以去了呀！ Info 地址： 330桃園市桃園區中正路77巷5號 青塘園 「青塘園」是桃園的一處遊憩空間，佔地很寬闊，是附近民眾散步溜搭的去處，這裡相當靜謐清幽，擁有豐富的生態景觀，而近期新增了一項超美的地景藝術「桃機1號」，是桃園熱門的新打卡地標！ 以銀白色金屬材質所製作而成，且具有編織感的大型裝置藝術，其實它是一架飛機唷，外型相當壯觀，乍看之下有點類似嘉義的森林之歌。可以走進去參觀，裡面鑲入了好幾百個行李箱，環繞在桃機1號內部，兩側的機翼可以走出去拍照。 陽光透過桃機1號的縫隙撒入機艙內，拍起來格外有意境，而周邊的埤塘及景觀橋也很適合散步。 Info 地址：320桃園市中壢區文德路300號 基國派老教堂 ⚠️讀者回饋：這邊正在整理中，目前是圍起來的狀況。若是有最新情況，歡迎留言回報唷！ 以「通往天堂的鑰匙」為概念，設計了這座獨特的教堂。利用石頭堆砌的特殊造型，也被列為「台灣宗教百景」之一！這裡的位置就在蝙蝠洞附近，非常建議可以安排兩個景點一起去喔！ 之前因為遊客的公德心不好，目前為封閉的狀態。如果以後開放或大家到了其他景點，記得來到這邊垃圾要隨手帶走，環境的整潔要一起維護！ info. 地址：桃園市復興區三民里18鄰96-3號 桃園很大、景點其實也很多！每個都充滿不同的特色，不管是歷史、自然還是人文，值得一去的旅遊清單是越來越多了～ 【推薦閱讀】：到底誰說桃園中壢是景點沙漠？！直接轉貼給男友要他看這篇了！找一天去探訪中壢隱藏景點吧～ 【推薦閱讀】：桃園除了石門水庫外，還有這些地方可以去！走吧，龍潭一日遊奉上給你！ #三民蝙蝠洞 #台灣地景花園 #基國派老教堂 #打卡北部 #桃園 #桃園景點 #波波打卡 #竹圍漁港 #舊百吉隧道 #豬鼻子漁港 #青塘園 

2024 台中人氣打卡點TOP12， 巨大機器人、超可愛幼稚園，等你來征服！

相信台中一直都是大家熱愛去的城市吧？好逛的一中街商圈晚上的逢甲夜市，以及大家再熟悉不過的台中港Outlet！除了這些台中又多了不少好玩又值得打卡紀念的景點啦～無論是想看展的你、想逛街喝咖啡的你、想走進大自然或是想拍美照的你，這篇通通有！找個美好的假期，快來去台中玩個兩天一夜，把這些最新景點補齊吧！ 景點推薦1：獵犬不打獵 如果你是狗狗派、阿金控，一定不能錯過這家！位於台中市豐原的「獵犬不打獵」，從開幕至今一直是超紅的友善寵物餐廳，裡頭共有十隻黃金獵犬和一隻臘腸狗，一踏進門就會馬上被可愛的黃金們包圍，超級療癒。 而獵犬不打獵重新開幕後～新地點比以往來得更廣大許多，與狗狗的互動園區改為一個梯次體驗一小時，編輯建議可以先預約再過去就能避免久候！ 除了一樣可以和狗狗們互動以外，每個時段都有機會和所有的阿金大合照，如果幸運的選到晚餐時段，還能體驗餵狗狗們晚餐唷！如果你是汪星人，真的必去啊～～～ Info. 地址：台中市豐原區東陽路獅座巷7號 營業時間：10:30～17:30. 每週一/二／三 門票：一般$150全票，附$50套餐抵用卷；3至12歲$50半票，無附抵用卷。 更多活動詳情請見👉獵犬不打獵官方Facebook 景點推薦2：星巴克泰安南門市 除了台中市區、近郊有景點可以拜訪之外，前往台中的路上也有值得停留的休息站，不僅可以小歇一會，還能順便拍個美照。 https://www.instagram.com/p/CIziZTSHl7W/ https://www.instagram.com/p/CJkYQF4HdCE/ 位於泰安休息站的星巴克開幕至今，一直吸引了不少人前往拍照，積木城堡造型搭配外面的純白的旋轉木馬，買咖啡同時隨便取景都超好拍！ https://www.instagram.com/p/CJn3UponpPd/ Info. 地址：台中市后里區安眉路 113 號 營業時間：07:30-21:30 景點推薦3：星光國際幼兒園豐原總校 不得不說現在的幼兒園都太可愛啦，若是以前打卡編念的幼稚園有這麼可愛，我一定不會每天哭著上課！台中除了超紅的粉紅教堂幼兒園以外～今天這間雖然不是走少女路線，但是門口上巨大的太空人實在太俏皮！童趣十足的樣子，讓拍過的人都直呼想時間倒轉時光回去上課，完全可以想像小朋友們看見巨大太空人驚喜又驕傲的模樣！ https://www.instagram.com/p/CHAdLgEHInR/ https://www.instagram.com/p/CG6YIzhDfmF/ Info. 地址：台中市神岡區豐原大道七段567號 景點推薦4：太平會幕堂 不用飛越南！台中也有粉紅教堂啦，位在太平的「太平會幕堂」近期重新改造外觀，粉紅色的牆面、白色的勾邊，滿滿的夏日情懷，可愛度不輸越南的粉紅教堂～暫時不能出國，就來這裡拍拍照過過乾癮吧！ 由於是教會，所以前往時還是不要大聲喧嘩，也不要隨意進入，才不會打擾到教會的活動。 Info. 地址：台中市太平區中平路順昌巷77弄4號 景點推薦5：望高寮 永春南路開通後，平時想要到望高寮都要經由小路才能到達，現在則是可以直通望高寮，像要看夜景變得方便很多，沿路都可以欣賞到台中市區景觀之外，近期還有新設置的木棧道觀景台延伸到陸地，景色又變得更厲害了呢！ https://www.instagram.com/p/CJnwwmIFDec/ https://www.instagram.com/p/CHRqkSDnAV5/ https://www.instagram.com/p/CI5qu4WDO17 Info. 地址：台中市南屯區中台路601號 景點推薦6：Roller186滑輪場 在大魯閣新時代購物中心的Roller186滑輪場，復刻了七、八零年代的『冰宮』，當時溜冰場可是學生們下課最愛去的地方，也在電影我的少女時代中出現相似的場景，Roller186把色彩繽紛的復古場景帶到現代啦！ 超可愛的四輪溜冰鞋、霓虹燈飾打卡牆和復古吧台座位區，每一個角落都超好拍，也超適合和朋友情人一起來，歡樂的氣氛絕對讓你們感情增溫！ Info. 地址：台中市東區復興路四段186號6樓 營業時間：11:00-22:00；假日10:30-22:00 景點推薦6：一支毛 這間外型超可愛的飲料店就位於勤美附近，外觀裝潢是一隻巨大的機器人，其實這是一間氣泡飲料專賣店，除了飲料之外也有賣可愛的小點心，機器人的胸口其實就是二樓的窗戶，也是最佳拍攝位置！ 從二樓探出頭來拍一張真的超級可愛，店內的跳色牆面、塗鴉、藝術裝置也都非常欠拍呢！ info 台中市西區美村路一段149巷13號 景點推薦7：水湳智慧城 中央公園 這裡原本是水湳機場，所以保留了日治時期的結構，後來規劃出全台第二大的都會生態公園，還有12座藝術裝置，每個裝置都有不同風格和特色，不論事全白清新的風格，還是工業風每個點都很值得拍個好幾張，來一趟回去可以洗版好幾天～ Info. 地址：台中市西屯區（google中央公園） 景點推薦8：臺中市纖維工藝博物館 位於大里區的臺中市纖維工藝博物館是去年年底才開幕的展館，也是國內唯一以「纖維工藝」為主題的博物館。以「纖維．時尚．綠工藝」為發展主軸，編、結、織、染、繡等則是裡頭的幾大重點，像是認識染料、編織工藝都有詳細的介紹，展覽也會不定時的更換。 https://www.instagram.com/p/BtAOKi-BwkS/ 近期的展覽「縫隙」，將硬挺的紙質轉化成柔軟的形體，從胚胎到成熟，層層堆疊，纖維、紙張不再冷冰冰，而是充滿溫暖與柔美。其中還有許多可以觸摸、互動的展場空間，讓觀者可以更加瞭解雕塑的過程，而這次的展期至2020/11/1，看兩次都不嫌多啦！ https://www.instagram.com/p/CCfNazQH2cV/ Info. 地址：臺中市大里區勝利二路1號 營業時間： 景點推薦9：200days 遠遠一看還以為是網美咖啡廳的200days，在自行車道旁，三角的白色玻璃屋建築，滿滿的夏日風情，前面還有一池涼感十足的水池，看似為現代簡約風格，其實是傳統芋仔冰專賣店，裡面賣著古早味冰品，傳統的口感，讓許多人吃一口就懷念起童年，下次經過記得停下來感受一下古早味吧！ Info. 地址：台中市豐原區朴子街178巷25號 營業時間：11:00～17：30 (每週一/二/三公休） 景點推薦10：Dailo 麗寶二期outlet MALL 麗寶二期Outlet開幕囉！而裡頭的星巴克，為全台首座以歐式鐘樓教堂式外型的門市，以鐘樓造型為建物外觀，屋緣處美麗的星巴克女神佇立於中心，造型鐵花向四周擴展蜿蜒，以源自咖啡豆標的圖案花紋，或是來自星巴克謬思女神的靈感，綴以水藤或是貝殼等紋路圍繞著建物，猶如構築成女神的精緻皇冠，為建物增添華麗感。 門市建物以拱型的窗框設計環繞四周，更突顯義式浪漫風格～如果你近期有到麗寶樂園走一趟，絕對不要錯過最新的二期園區唷！ Info. 地址：台中市后里區福容路201號 景點推薦11：靜宜大學-主顧聖母堂 位於靜宜大學裡頭的主顧聖母教堂，外觀造型十分獨特，四面為弧形。整座教堂結合了魚、竹子、竹筍等意象，而俯瞰造型取自「魚」的理念，每個角度都有不同的美！ Info. 地址：台中市沙鹿區台灣大道七段200號 景點推薦12：八號隧道 圳磚橋 台中后里的「八號隧道」是台灣百年歷史建築之一，與一旁濃濃古早味的紅磚圳磚橋相輝映，更襯托出這一區濃濃古老斑駁風的舊山線歷史遺跡。 周遭的樹林蔭讓這裡的景致顯得更清幽靜謐，有種神秘森林風的感覺，喜歡日系系列打卡景點的少女們，可以把「八號隧道」納入口袋清單哦！ Info. 地址：台中市后里區永興路37號 延伸閱讀 👉【2024台中夜景推薦TOP15】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 👉【2024景點小雷達】台中最新IG熱拍景點TOP10，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 👉想出門不知道去哪玩？2024中台灣20個超夯景點，泰式異國景點、無敵海景秘境帶你玩 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #Dailo #Roller186滑輪場 #一支毛 #八號隧道圳磚橋 #勤美綠園道 #台中咖啡廳 #台中景點 #咖啡廳 #打卡中部 #星光國際幼兒園豐原總校 #望高寮 #臺中市纖維工藝博物館 #靜宜大學 

減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！

撰文編輯＃Haru 你也有因為肚子餓而失眠睡不著的時候，但是又不敢亂吃消夜，怕會影響到自己的體態，或是造成胃的負擔太重等等，這個時候你應該試試看下面5種食物，它們的熱量不只很少、還低負擔，吃完後還能幫助你順利入眠呢～ ｜南瓜子 南瓜子中有人體所需的「色胺酸」，可以幫助我們放鬆心情、漸漸進入睡眠的佳境，而且還富含很好的營養素鎂與鋅，睡不著的時候來一點南瓜子，解饞又能幫助增加睡意！ ｜杏仁 具有許多營養素的杏仁，例如維生素B2、維生素Ｅ、鋅、鈣以及膳食纖維也含量很高，還是很好的油脂來源，就算再瘦身也不用怕，，但是小提醒要選擇未調味過的堅果，這樣才不會攝取過多的鈉和熱量 ｜雞胸肉 如果以上這些堅果類型無法滿足你飢餓的心，你也能試試看優良的蛋白質「雞胸肉」，雞肉中也含有色胺酸，能夠幫助睡眠，而且現在市面上也有很多即食的包裝，可以多買一些放在冰箱，半夜補充一下也不錯 ｜香蕉 香蕉本身就有幫助解壓、放鬆的效果，不只白天可以吃，晚上睡不著時來一點香蕉，也能幫助提升睡眠品質，讓你更加進入深層睡眠，讓隔天的精神更好、更充足！ ｜奇異果 有研究指出睡前1～2小時來顆奇異果，能夠讓人體更順利進入睡眠的狀態，都是因為奇異果中的「血清素」能幫助我們放鬆，而且睡眠時間和效果也都跟著提升，所以當你覺得不好入睡時，可以來點奇異果！ 如果半夜真的感到飢餓的話，就試試看以上這些食物吧，而且最重要的是記得吃完後至少要休息15～30分鐘，才能躺下來睡覺，避免引起腸胃不適喔！ #健康食物 #助眠方法 #半夜 #嘴饞零食 #堅果類 #提升睡眠品質 #水果類 #消夜 #消夜選擇 #漂亮 #瘦身 

編輯報你知！發胖網友票選台北7間CP值最高義大利麵店，你吃過幾家？

撰文編輯＃小zoe 還記得前幾天網路上編輯詢問了發胖粉們：台北哪裡的義大利麵CP值最高吧？那在各大擁護支持者的強力廝殺下，統計結果出爐啦～對於一個吃貨來說，從用餐環境、價位到餐點都是很重要的，到底有哪些餐廳深得大家的心和胃，就讓編輯為你們揭曉！義大利麵控也快來看看自己的愛店有沒有順利上榜。 TOP7螺絲瑪莉義麵坊 地址：台北市中山區南京西路12巷13弄9號 粉紅醬鮮蝦雞肉義大利麵 $265 位在小巷子內的螺絲瑪莉，是許多台北學生和小資族的愛店，這裡特別有白醬與紅醬組合的粉紅醬，是酸甜又有濃郁奶香，更帶點微辣的多重滋味，不吃辣的推薦可以點南瓜味的鮮蝦雞肉小貝殼麵，及龍蝦醬鮮蝦干貝義大利麵（以上這三款是每日限量），另外附餐麵包和甜點也不錯，更有不少人是為了杏仁霜派來的，建議不管是平日或假日下想來都要先訂位，不然絕對會等很久。 TOP6薄多義 地址：台北市信義區松壽路12號 (ATT 4Fun 5F) 全台都有不少分店的薄多義，不少人聚餐約會都愛去，像編輯大學家聚就很常來這～必點的當然就是義大利麵和窯烤披薩！想要細麵、寬麵、斜管麵、貝殼麵…各式多元種類麵體都能滿足你，調味上很夠吃過的人表示每週都會想來吃，另外炸物類也相當受歡迎，常能看到每桌都會點，其他沙拉前菜或飲料甜點的表現和品質都有一定水準，這家好店就推薦給大家啦 TOP5李氏咖啡 台北市忠孝東路四段205巷29弄7號 蒜辣鮮蝦臘腸麵$260/焦糖雞蛋布丁$80 李氏一直是網路相當有人氣的一家，他們家的義大利麵是微粗有嚼勁口感那種，口味上多人點的有培根火腿蛋奶、蒜辣鮮蝦臘腸、奶油青醬鮭魚～私心希望整體份量能多一些，不過基本的肉給很夠，不管是蝦子或培根火腿都蠻多的，搭配醬汁和蔬菜拌炒，口味鹹淡也適中，尤其是奶油系列是不膩很清爽，另外飲料和炸物表現都不錯，據說焦糖布丁很厲害，飯後記得點一顆來試試。 TOP4請請義大利麵 台北市信義區逸仙路50巷22號 透抽躺在煙花女上麵$328/一大粒番茄雞腿肉燉飯 $220 在松山區和信義區都有店面的請請，是評價相當高的義式餐廳，推薦大家來可以點海鮮系列的義大利麵，像是透抽躺在煙花女上麵的新鮮透抽配上微辣醬料，與黑橄欖跟大蒜拌炒的香氣融合的很是特別，想要清淡點那白酒塔香蛤蜊細圓麵也很不錯，除了麵外一大粒番茄雞腿肉燉飯也很推，光是一大顆牛番茄就很吸睛，披薩部分餅皮很Q彈、口味種類選擇也多，網友表示乳酪蛋糕和提拉米蘇也很厲害，整體來說餐點都有在水準上，從主餐到甜點都很值得嘗試呢。 TOP3 La PASTA 義大利麵屋 地址：台北市中山區南京西路25巷4-3號 番茄肉醬千層麵 $270 鄰近捷運中山站、白色系的玻璃外觀還蠻好找的，最吸引編輯的是有滿滿罪惡起司的番茄肉醬千層麵，每一層麵都夾著肉醬汁，配上頂部焗烤的起士一起入口超銷魂，如果你愛吃寬麵那店的手工麵也不要錯過了（記得搭配濃郁的白醬最對味），和螺絲瑪麗一樣也有粉紅醬，喜歡的可以試試，餐後每人還會有一份小甜點，改天來中山逛到肚子餓時可以來這，吃個麵補補體力再繼續逛啦。 TOP2義麵坊 Casa Della Pasta 地址：台北市中山區北安路621巷34號（大直創始店） 煙燻鮭魚奶油麵 $160 說到台北哪有好吃的義大利麵，相信蠻多人腦海都會浮現義麵坊，這裡餐點的種類多元，每項也有不少口味可選，還有提供素食和週六限定料理，那以義大利麵來說培根蛋汁細麵和煙燻鮭魚奶油麵都蠻有人氣的，想要清爽點不少人也會再點個雞肉凱撒沙拉，據說披薩口袋餅很特別有機會也能試試，整體來說價格相當親民，高cp值絕對很可以。 TOP1MINT Pasta 義大利麵 地址：台北市文山區景興路274之2號 香蒜白酒蛤蜊細麵 $140/粉紅醬起司雞肉義大利麵$150 在捷運景美站附近的平價義大利麵店，可是有不少世新學生都推薦，這餐點份量基本上相當夠（也還能再加麵），想重口味點加辣也行，貼心的客製化難怪深得學生的喜愛，很多人推他們家的細麵，吸附醬汁很涮口，配個南瓜湯、酥皮濃湯和飲料就是相當滿足的一餐，小提醒用餐時間人很多，時間自行斟酌喔。 這些就是網友票選出的台北CP值最高義大利麵店，以上你吃過幾家了呢？如果心目中理想的愛店沒上榜也歡迎底下留言跟我們分享喔！ PopYummy/撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #LaPASTA義大利麵屋 #MINTPasta義大利麵 #台北義大利麵 #李氏咖啡 #發胖網友票選 #義麵坊 #薄多義 #螺絲瑪莉義麵坊 #請請義大利麵 #高cp義大利麵 

小孩不吃飯可能是父母造成的！？5個飲食地雷習慣你踩中了嗎？

寶寶不愛吃飯原來是父母親的這舉動造成的？！為哄孩子吃一頓飯竟要全家總動員？為求孩子吃一頓飯竟要花2個小時？餵孩子吃飯就像打仗一樣？這不是胡說八道，這是很多家長遇到的共同問題。開始吃副食品之後，明明寶寶可以吃的東西變多，卻變得不那麼喜歡吃飯了，到底哪裡出了問題？今天就來為各位爸爸媽媽解析。 （圖片來源：pexels） 1、用玩具哄孩子吃飯 有些家長會用玩具來哄小孩吃飯，相較起吃飯，孩子一定更想要玩玩具，爸媽如此做只是將孩子的注意力轉移到玩具上。或許你會說，就是趁這個時候趕快餵飯，但長期下來的效果好嗎？孩子一樣抗拒吃飯，且還可能破壞孩子的專注力。另外有時看孩子在哭鬧，家長可能會用零時、甜點哄小孩，記得份量不要太多，以免導致孩子的三餐不正常喔！ 2、不良環境因素 邊吃飯邊看電視、餵食者一心二用、又或是很多家長自己就有挑食的習慣、吃飯時不專心等等，在各種複雜的環境下，導致孩子不能集中注意力。更糟的是耳濡目染養成不良的進食行為，畢竟小小孩的飲食習慣多半是藉由觀察父母或其他長輩而來。 （圖片來源：unsplash） 3、日常生活作息 學齡前兒童極易受到外界因素的干擾而分心，加上體內消化等機能尚未完全發育成熟，生活作息不正常導致睡眠不足或過量，都會間接影響孩子食慾。 4、家長太愛乾淨 小小孩還不太會用手甚至餐具，自己吃飯不只有可能會吃得全身都是，還會讓周遭環境都遭殃，然而各位爸媽，這些都是必經過程啊~如果小孩吃一口，你便在旁邊拿著紙巾擦一口，他吃一口你擦一口，換作是大人都受不了。更何況媽媽還有可能在旁邊碎念，這樣的狀況下，孩子怎麼會願意吃飯呢？ 另外有些孩子可能會邊吃飯邊玩菜，身為媽媽應該都忍不住爆青筋吧？不過這也是孩子探索學習的方式，只要不要太過分或是拖太久，並不需要阻止或是責備他們。 （圖片來源：unsplash） 5、餐盤裡的飯一次性給太多 有些家長或許是想，哄孩子只要吃完這碗就好，但看著堆成小山的飯菜，孩子只會有壓力。爸媽可以少量多次的放，這樣的好處是，孩子每吃完一次他都會有成就感，也會漸漸的喜歡上吃飯。 另外爸媽餵寶寶吃飯時，也記得不要把整個湯匙都塞滿滿，這樣也會讓小孩有心理壓力，且嘴巴裡太多東西也會不好咬，小口小口餵就好啦！ （圖片來源：unsplash） 很多時候小孩一到正餐就不愛吃飯，甚至抗拒、排斥，但其實這並不全然都是小孩的問題，家長也應該反思，是不是有符合上面談到的幾種問題，然後靜下心來好好想想，從自己改變以身作則去影響孩子，相信不久「飯渣」寶寶也能夠變成「吃貨」寶寶喔！ 【延伸閱讀】 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！ 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #不愛吃飯 #壞習慣 #寶寶 #寶寶吃飯 #菜色 

天蠍男喜歡一個人的7種表現～教你摸透忽冷忽熱的天蠍男！

外表冷酷的天蠍男，在感情上缺乏安全感，經常武裝自己擺出一副生人勿近的姿態，讓人覺得有距離感、難以接近，其實外冷內熱的他們，是會默默主動出擊，表達愛意的喔！就讓波編來告訴你，天蠍男喜歡一個人時，會有哪些表現吧～ 圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 天蠍男喜歡一個人的表現1：主動分享關於他的事 對天蠍男來說，個人的隱私是一件他們非常保護的事情，當他們願意主動分享自己的事，就表示他想讓你更了解、更融入他的生活，讓彼此的關係更加緊密。 天蠍男喜歡一個人的表現2：突然忽冷忽熱 天生敏感、缺乏安全感的天蠍男，防備心很重，很難完全信任他人，在他們喜歡一個人時，會時常忽冷忽熱，來試探對方是不是會在意自己。 天蠍男喜歡一個人的表現3：爭取更多的相處機會 在喜歡一個人時，天蠍男會變得黏人，無時無刻都想跟對方膩在一起，開始假藉各種理由約你出去，找機會與你獨處。 （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 天蠍男喜歡一個人的表現4：在意你與其他異性接觸 天蠍男佔有慾極強，也是吃醋排行榜前三名的常客，在他們喜歡一個人時，會希望對方眼裡只有自己，就算只是一點小事，都有可能讓天蠍男的醋罈子打翻喔～ 天蠍男喜歡一個人的表現5：想了解你的一切 天蠍男喜歡一個人時，會開始對對方的一切產生好奇，他可能默默在深夜翻遍你的所有動態，在日常也會特別關心你，記得你的喜好、說過的話、在意的事，開始注意每個關於你的小細節。 （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 天蠍男喜歡一個人的表現6：試探性的肢體接觸 標準肉食性的天蠍男，在感情上肢體接觸是少不了的，他們這樣做並不是想佔便宜，而是想試探看看對方會不會排斥自己，試探對方對自己的界線在哪裡喔～ 天蠍男喜歡一個人的表現7：任何事情優先考慮你 當天蠍男喜歡你時，他們的感情是絕對專一，對你一定是100分的寵溺，任何事情都會先考慮你，以你為優先，因為你對他來說是最重要的！ 延伸閱讀：更多天蠍男相關 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯：＃Zhu #12星座 #兩性 #喜歡一個人特徵 #天蠍 #天蠍男 #天蠍男喜歡一個人 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

不要只知道樂天！韓國「四大超市」評比介紹，回國前記得去掃貨伴手禮！

相信有許多人每次去韓國旅遊時，必備行程絕對有「超市掃貨」這一項吧！在韓國超市，除了各種民生用品外，還有超人氣的韓國拉麵（泡麵）、零食、飲料⋯⋯等，甚至還有韓國連鎖飲料店的咖啡、韓國啤酒，沒有去逛一逛買一波的話還真有些可惜！今天泡菜編要來介紹，包含許多人熟知的「樂天超市」在內的「韓國四大超市介紹評比」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1464771 https://www.popdaily.com.tw/korea/1458042 韓國四大超市｜1、樂天超市 首爾站的樂天超市是外國人最愛去的超市！除了入口處就是人氣商品專區外，還有一個小型的「大創」，也提供超多現煮試吃、試喝的活動。此外，樂天超市的標語是中、英、日三聲道，也提供行李寄放、購物打包寄送、即時退稅的服務，對於觀光客來說真的非常方便！ https://www.instagram.com/p/CpSMUBSvcBi/ https://www.instagram.com/p/CxKttxxS6U_/ 韓國四大超市｜2、emart emart是許多韓國當地人最愛逛的超市，和樂天超市一樣，有許多品牌的商品會「限定上架」於emart。另外，較大間的emart如永登浦店也有提供即時退稅、快遞等服務。emart曾舉辦過「餅乾無限挑戰活動」，在活動期間花19800韓元（現約新台幣470元）買一個「挑戰箱」，只要是裝得進這個挑戰箱的餅乾，不論多少都讓你帶回家，更韓國神人用這個箱子裝了70包餅乾呢！ https://www.instagram.com/p/C1a14-gKbQU/ 韓國四大超市｜3、Home Plus Home Plus雖然相對樂天超市、emart來說知名度沒這麼高，分店密度也較低，但該有的即時退稅、快遞服務都有提供，賣場內販售的泡麵、零食選擇也夠多，若是住處附近就有Home Plus也可以去逛逛。另外，Home Plus時不時會舉辦「千元（韓元）的幸福」活動，如果剛好遇到的話就可以撿一波便宜啦！ https://www.instagram.com/p/DHuz9dMyKQl/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DIkcy_bNQ8w/?img_index=1 韓國四大超市｜4、No Brand No Brand是前述emart旗下的自有品牌，主打以脫去過多包裝設計來減少販售成本，因此能將商品以非常實惠的價格回饋給民眾！No Brand的擺設類有點似美式賣場COSTCO的風格，紫薯地瓜洋芋片、起司奶油蛋糕、黑巧克力都是招牌人氣商品，是許多人必掃貨的購買清單唷！順帶一提，有部分較大型的emart24便利超商也能買到No Brand的熱門零食，如紫薯洋芋片、起司球、巧克力威化捲等。 https://www.instagram.com/p/C15obxNhIOB/?img_index=1 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 以上就是「韓國四大超市評比」的介紹啦！看完之後大家最想去哪一間掃貨呢？其實韓國這四間超市各有優點，泡菜編個人覺得只要離住宿的地方近，其實都滿值得一逛的！若是你有其他關於「韓國四大超市評比」的資訊想要跟我們分享，也都歡迎留言唷！ 延伸閱讀： 👉🏻 👉🏻 #E-mart #Home Plus #No Brand #No Brand推薦 #伴手禮 #合井 Home Plus #樂天超市 #樂天超市必去 #樂天超市必買 #泡菜旅遊 #韓國伴手禮 #韓國大型超市 #韓國必去 #韓國必買 #韓國旅行 #韓國超市 

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