來韓國一定要來韓服體驗！一起在北村韓屋玩古裝穿越🙌🏼

Hello 大家晚安, 想知道大家去韓國最想去哪些地方和做那些事呢? 今天要來分享我的韓國清單之一-------韓服體驗! 首先, 租韓服的地點通常都會在景點附近, 為了要讓大家拍美美的韓服照這是必須的! 但是有幾個重點必須注意: 1. 韓服的款式: 一般來說大家都會租華麗韓服, 雖然價錢比傳統韓服貴, 但是款式非常多樣化也有很多不同的色系可以任由搭配, 如果這家店的款式太少反而會讓你挑不到自己喜歡的, 壞了拍美照的興致😂 除非店家一開門你是第一批客人可以慢慢挑選~ 2. 方案的服務內容: 有些是有免費編髮服務和免費的小飾品可以挑選, 大家可以多找幾家參考, 穿韓服就是要編髮才有FU阿! 3. 是否有會講中文或英文的門市人員: 像我這次在韓服男裡面的店員幾乎不會講中文, 但是好險英文還稍微可以溝通, 他在講解一些規定的時候也是聽得霧煞煞, 反正不確定就是得多問幾次。 這次拍韓服的景點是北村韓屋, 來一次就會愛上這裡, 想想穿著韓服在韓屋村散步悠閒的樣子, 是不是很詩情畫意呢~但是, BUT!!! 沒錯北村韓屋就是有這麼多的遊客!!!!這條最美的巷子無時無刻都是人潮, 這張還是好不容易等人少一點點才拍的, 後面還看的到南山塔呢~ 是不是很有穿越感♥ (可以建議一大早來聽說人會再更少一點) 韓屋村的石牆路是必拍的重點, 會一直想到韓劇鬼怪的場景♥ 另一個必拍的重點就是別人家的大門😂 韓屋村都是真的有居民在住的唷~ 所以來這(擾民)遊玩一定要記得輕聲細語喔! 有編髮真的有差, 編髮時鏡子上面貼了五種髮型款式, 挑一個喜歡的店員會幫你用到好, 連頭髮上的髮飾也會幫你搭配, 看自己的喜好而定, 像我比較喜歡髮帶, 但是髮帶是要另外加購的喔! 來北村韓屋一定要再繞來三清洞這裡, 秋天的三清洞真的超美, 我好想住在這阿~~~~(浮誇的女子) 最後附上我在kkday買的套裝行程 【首爾北村韓服體驗】韓服男 Hanboknam 韓服租借體驗 有任何問題歡迎留言給我, 如果有推薦的韓國行程也歡迎分享~ 我很想再去一趟韓國XD - About Me: IG https://www.instagram.com/sszuyyun_/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/139593 - #韓國景點 #北村韓屋村 #韓服 #三清洞 #韓國 #hanboknam

公主病三大特徵

各位同學安安 今天想來分享公主病的三大特徵 很少人願意承認自己94公主 不過其實很多人都有些公主特質是難免的 因為倫家4女森嘛～（誤 不過不得不說 越體貼的男友就越容易養出公主女友 所以如果妳有中這些公主特質 記得要好好感謝男友平時對妳的愛護包容啊 1.任性易怒愛耍脾氣 常常小事情或沒有順自己的意就開始任性大發作嗎？那妳也中了公主病的一大特徵啊～如果另一半這時沒有好好安撫或給想要的，恐怕公主就要大發雷霆嘍 2.什麼事都「幫我」 幫我提包包～幫我買飯（當然是你出錢）～幫我撐傘～幫我幫我幫我～得了幫我幫我病嗎？沒事沒事，人家是公主當然要別人服侍(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) 不過這代表另一半是個貼心的工具ㄖㄣ...我是說貼心的好男友啦😂 3.自我中心、我說的當然是我對！ 公主有莫名的優越感及自信，認為自己都對別人都錯。這時候若你能開導她，那萬眾感恩你（？）開導失敗可能就要回到第一點，被公主洗ㄧ波臉^_^ 以上三個特質適用於重度的公主 當然每個女生多多少少都會有一點點公主 那是人之常情 不過不要過度 任由感情放任自己就容易變公主病 偶爾小小的任性是可愛的 但記得什麼事都是過猶不及唷～

跨年跑趴教你怎麼「喝不醉」，來份派對教戰守則吧🍻

 今年跨年大家都想好要怎麼喝了嗎？ 一整晚時間的派對和狂歡 千萬不要還沒新年倒數就醉到不省人事啊！如果平常的你是個酒量差的人 常常喝著喝著就失憶了 或忘記怎麼回家的 那麼你更應該收藏這篇！ 如果不是要刻意拼個你死我活 其實掌握以下這些喝酒訣竅與解酒密技 延長自己的清醒時間 讓聚會跟派對可以持續火熱 大家都可以當個千杯不醉的酒國英雄呀🔥 ＃第１招－不要空腹喝酒 胃裡若沒有食物的緩衝，會讓酒精吸收的更快速，對腸胃的刺激和傷害也會很大，所以記得下次喝酒前一定要先吃點東西「墊墊胃」喔！ ＃第２招－半小時前先喝牛奶 喝酒時大約有 20% 的酒精會被胃吸收，其餘的則是在腸道中被吸收，所以喝酒前喝牛奶可以幫助減緩酒精從胃排空到腸道的時間喔！ ＃第３招－碳酸飲料不要混酒喝 碳酸飲料中的成份會加快吸收酒精的速度，所以如果要打耐力賽的話，含可樂或蘇打水這類的調酒可先別碰呀！ ＃第４招－喝酒時邊吃東西 喝酒時配點下酒菜可以減緩喝醉的速度，「秋葵、山藥、納豆」等黏乎乎的食物可以保護胃壁，延緩酒精發作，「豬肝」對酒精的解毒功能也可以幫助你更不容易醉～而「豆腐」中含有半胱氨酸（氨基酸），可以溶解乙醛毒，能避免酒精被人體吸收，提升喝酒的戰鬥力！ ＃第５招－放慢速度喝酒 喝酒五分鐘後，酒精中的乙醇便會進入血液當中，如果持續性的喝酒，血液中的乙醇濃度也會不斷地提高，也就會出現茫茫然的酒醉狀態，所以如果放慢速度，間隔性的喝酒，身體就有充分的時間把乙醇給分解掉了！ ＃第６招－喝白酒時多喝水 白酒的酒精趴數較高，邊喝水有利於酒精盡快排出體外，喝啤酒時也可以多上廁所，而喝烈酒時加冰塊可以稀釋酒精濃度，比較不容易醉～ ＃第７招－不舒服就吐出來 雖然嘔吐會傷害腸胃，但太多的酒精在胃裡翻滾更會讓你暈到天旋又地轉。如果真的很不舒服的話可以先吐出來，清空一下肚子裡的酒水，可以緩解不舒服的酒醉狀態 ＃第８招－酒後吃甜點 喝酒後吃些甜點和水果可以幫助解酒，這是因為可以使乙醇氧化，讓乙醇加快分解並代謝 ＃第９招－酒後喝熱湯 喝熱湯可以幫助身體醒酒，而喝酒會讓體內的蛋白質流失，因此喝些魚湯還能補充蛋白質、鹽分、鉀、鈉，尤其是薑絲燉的魚湯醒酒效果最好！ ＃第１０招－了解自己的酒量 也是最實際、最快的一招了！了解自己的酒量和底線在哪，適時適量的喝，喝不醉不代表可以喝過量，請記得要「理性飲酒」～畢竟酒精是經由「肝臟」代謝和分解的，可別為了拼酒而傷肝呀！ 🍻喝酒前吃什麼？ ・牛奶：可使蛋白質凝固，保護胃壁 ・豆腐：可溶解乙醛毒 ・橄欖油：延遲胃黏膜的吸收，讓胃形成保護膜 ・薑黃粉：整腸、促進膽汁分泌，提升肝臟功能，有助於分解酒精 ・Ｂ群：維生素能保護肝臟 ・酵母：能夠抵消酒精對身體的影響。研究顯示吃一小匙烘培用的酵母，可以像肝臟那樣分解酒精 ・葛藤花：解酒醒脾，可減少腸胃吸收酒精，並加強肝臟乙醇脫氫的作用 ・豬肝：豬肝可以提高人體對乙醇的分解能力 🍻喝酒後吃什麼？ ・大白菜心：取出大白菜心，切絲，加少量白糖和白醋拌勻，醃漬三五分鐘即可食用 ・白蘿蔔汁：生白蘿蔔洗淨榨汁，稍微加熱後喝下，每次一杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣 ・芹菜汁：鮮芹菜洗淨切碎榨汁，間格五分鐘連續喝三次，對酒後頭昏腦脹有效果 ・綠豆汁：綠豆75克，加水煮熟後，連湯帶豆飲用。將綠豆搗碎後用開水沖泡服用也一樣有解酒效果 ・桔皮水：75克鮮桔皮+500毫升水煮沸，再加入少量食鹽後飲用，間格五分鐘連續喝三次 ・番茄汁：能活化肝功能，茄紅素也能加快酒精代謝 ・葡萄汁：含酒石酸可以解酒緩解嘔吐 ・巧克力牛奶：能中合酸性酒精，黑糖、牛磺酸和兒茶素有助於分解酒精 ・豆芽菜：天門冬胺酸（胺基酸的一種）能助肝製造分解酒精的酵素 ・蜂蜜水：糖分能補充身體降低的血糖，果糖也對分解酒精很有幫助 ・綠茶：胺基酸和維他命能促進酒精的分解，咖啡因則會產生利尿作用，有助於毒性物質排出 ・香蕉：鈣與鎂有中合胃酸的作用，舒緩不適感 ・雞蛋：甲硫氨酸能促進酒精分解，各種礦物質也有助於精力恢復 ・水：當身體的水份不夠，就很容易出現宿醉症狀，因此多補充水分對於減輕頭痛、暈眩等症狀有幫助 

假日文青行程再+1～國泰人壽「伴生熟」特展陪你記錄人生不同階段的故事！跟著波編一起沉浸在人生的旅程中吧～

忙碌的生活已成平凡日常，你有多久沒有好好陪伴自己？好好陪伴身邊的家人朋友呢？國泰人壽在華山文創園區舉辦了「伴生熟」品牌特展帶大家回憶人生不同階段，是個以書店為包裝主題的展覽，在成長的路上體驗從出生到成熟的蛻變過程，而在旅程中我們都追求著不同的陪伴，一起走過人生不同的風景，找到最適合自己的陪伴方式！找個時間看看展覽療癒一下心靈吧～ 人生書店開張啦！在生活的書籍裡尋找答案 透過書店的形式呈現整個「伴生熟」展覽，國泰人壽陪伴台灣走過一甲子，從出生到年老見證了不同階段的陪伴；從城鎮到偏鄉，滿足不同地區的需求，展覽中可以回顧60年代、80年代等不同人生階段的代表保單，還有國泰已舉辦49年、橫跨二代人的兒童繪畫比賽的作品，也讓民眾在「逛書店」的同時，也回溫一下國泰在每個家庭中安靜又穩定的存在，在展覽中國泰人壽也貼心準備了陪伴指南，讓你可以將展覽中的收穫一點一滴都記錄下來，打造專屬於你的陪伴手冊，手冊中也設有互動頁面搭配展覽，也能讓展覽體驗更豐富喔！ 踏上陪伴走廊 帶你體悟人生縮影！ 這次展覽除了打造獨特的「陪伴」走廊外，還分成繪本區、漫畫區、多媒體區和讀報區，共四大展區帶你走過人生縮影，展場內有多種互動體驗，從童年繪本區中的「陪伴要素選擇」，用童趣、簡單的方式，幫你釐清自己的陪伴需求，到青春漫畫區的「陪伴人格測驗」，透過人格測驗更了解自己，再到出社會後的壯年多媒體區，在「有聲書故事牆」聆聽他人的分享，尋找到最適合自己的平衡點，接著隨年齡的增長，我們可以透過身邊的家人，看見歲月的模樣，最後的樂齡讀報區有「陪伴需求票選」，藉由投票我們一起想像年老後的樣子，並看看別人在年長後所需的陪伴是否與自己相同，多元的展區體驗讓民眾在逛展過程中可以體悟到陪伴的意涵。 出發吧～放鬆心情安排療癒心靈之旅！ 整個展覽強調「不只要珍惜每個曾經陪伴過自己的人事物，更要記得感謝陪伴最久的自己」超適合跟家人、朋友一起來場探索心靈的旅行，也能透過展覽更了解彼此需要的陪伴，文青少女千萬別錯過獨家打卡鏡牆，和親友留下滿滿美好回憶吧！現場還加碼陪伴小卡活動，邀請民眾一起展開實際的行動，完成陪伴指南的指定任務，還有機會抽中限量專屬好禮！除了實體的展覽，國泰也推出了線上陪伴測驗「伴生熟怎麼伴」帶你進入潛意識測出你最需要的陪伴，將測驗結果分享給身邊好友，約他們這個假日一起到國泰人壽「伴生熟」特展一起療癒身心吧！ 國泰人壽「伴生熟」特展 展覽時間：9/20(五)~9/25(三)，10:00-18:00 展覽地點：華山文創園區中4A(台北市中正區八德路一段1號) 展覽主題：【伴生熟】伴你出生到成熟，你的陪伴配信中 展覽網站：【伴生熟】線上導覽，檢測你的陪伴指數，https://haoqi.one/5PGBs

如果最後連朋友都當不成了 請記得 你還是在我心裡最深處的那個

如果最後連朋友都當不成了 請記得 你還是在我心裡最深處的那個位置

超準秒分析你的狀態！「壓力來源」心理測驗，測出你內心焦慮的原因

生活中的壓力來源有很多種，可能是來自職場、家庭、人際關係，甚至一些未曾察覺的小事也可能正悄悄累積成壓力來源，不過只要透過一個簡單的圖像聯想測驗，我們也可以找到導致焦慮的根源，現在就跟著邱比特一起進行這個心理測驗，來深入了解自己的壓力來源吧！ 壓力來源測驗開始 當你看到這些圖形時，你的直覺反應會認為這個「笑臉」是什麼呢？ （A）微笑 （B）餅乾 （C）貼花 （D）印章標記 壓力來源測驗結果分析 （A）微笑：人際關係 如果你將這些圖形聯想到微笑，這代表你正面臨來自人際關係方面的壓力，例如工作、感情或朋友之間的互動，這些人際間的壓力正悄悄影響你的情緒，使你難以發自內心的感到開心，如果發現自己承受不來，記得找人傾訴，適時釋放壓力，避免被這些情緒壓垮喔！ （B）餅乾：生活太忙碌 你的生活實在是太忙碌了，所有大大小小的事情累積起來造成你的壓力，可能會想透過食物來尋找放鬆與慰藉，但無論面對多少責任，都不必強迫自己承擔過多，學會適時放慢腳步，量力而為即可，這樣才能讓自己有更多空間去休息調整哦～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） （C）貼花：未知的以後 對於未來感到迷茫是很常見的，尤其當你擔心自己的職業發展，或是未來的生活安排時，這些不確定性會給你帶來很大的壓力。但事實上，當下就是未來的基礎，專注於每一個當下，做好當前的選擇與努力，與其擔心不如積極採取行動，解決當前可以控制的問題，這樣才能逐步減少不安，迎接更加明確的未來。 （D）印章標記：經濟壓力 如果你將圖形聯想到印章標記，這反映出你目前的物質需求較高，這種需求可能源於收入的不穩定，或是想要的物品價格超出你的承受範圍，因此帶來了金錢上的壓力與不安。與其急於滿足短期的物慾，不妨將重心放在穩定的財務狀況上，嘗試慢慢增加儲蓄，這樣不僅能減輕對金錢的焦慮，也能讓你在面對未來的花費時更加從容。 其實感到壓力是很正常的現象，但解決的關鍵在於找到壓力的根源並採取行動。如果只是持續煩惱而不去面對，壓力只會逐漸加重，最後嚴重影響到情緒和生活，因此不如集中精力在解決問題上，這樣才能有效減輕負擔，讓自己回到輕鬆的狀態哦！ 延伸閱讀： 👉2025年12星座幸運色大公開！用開運色加持好運氣，迎接新的一年～ 👉感情絕不將就！遇到理想男友才會交往的12星座女排行，只跟完美伴侶戀愛 👉撞了南牆還不回頭！這4個星座愛錯人卻難清醒，寧願將錯就錯也不放手 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #圖形聯想 #壓力來源 #壓力來源測驗 #壓力測驗 #心理測驗 #探索自我 #波波邱比特 #煩惱 #解決問題 #邱比特心測 

【旅人日誌】照顧好自己，才有能力照顧好你愛的人

真正的好好照顧自己，並不是購物消費，也不是買巧克力蛋糕，而是下定決心去建構真正有益自己的生活模式，不再找理由逃避改變。—— 卡米兒 “人應該是自私的嗎？” 你覺得呢？ 在面對外人，我們很容易分辨付出的多寡， 也較容易伸縮自如，不會讓自己傷太深， 但往往面對自己的家人或伴侶，就很容易看不清， 常常將付出視為應該的，也常常為對方犧牲自己的人生。 一個不愛自己的人，任誰也無法喜歡上他。 在一段關係裡發生了情緒勒索的現象， 往往出自一方對自己沒有自信，也不願意愛自己，可能更不相信自己值得被愛， 然而自己卻不容易自我察覺， 只是單方的覺得自己付出了這麼多，而對方卻這麼對自己？ 總是陷在抱怨的迴圈裡。 而好好照顧自己，就是愛自己最好的方式。 照顧好自己的健康，才能照顧好家人的健康， 照顧好自己的心情，才能讓身邊的人也感到快樂， 照顧好自己的外貌，才能讓你自己開心，你愛的人會更開心。 在想要照顧別人時，先問問自己 “我有把自己照顧好嗎？” 照顧好自己要從自己的內心開始照顧起， 唯有自己的心情變好，人生感到有意義時， 才能更快樂地去照顧別人，也才能擁有幸福的能力。 你有好好照顧自己了嗎？ 《延伸閱讀》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/835791 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/825409 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【12星座下週愛情運勢】2/5~2/11金牛化被動為主動，感情才有結果～牡羊玩樂之時別忽略對方

2月份的西洋情人節就快要重磅登場了！趕緊為自己的感情運勢預作準備吧！本周12星座的愛情運勢如何呢？趕快一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1370193 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 處女座 愛情運：★★★★☆ 單身者容易有溫柔的戀情發生，偶爾別太理性，感性一些，會感到更加幸福。 TOP2 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 魅力爆棚！遇到不少追求者，如果想脫單的話可要好好把握時機，別再欲擒故縱囉！ TOP1 金牛座 愛情運：★★★★★ 容易遇到主動向你示好的異性，曖昧的氣氛濃郁，享受到甜蜜的氛圍，只要稍稍主動，給對方多一點暗示，脫單的日子很快就會到來。 牡羊座 愛情運：★☆☆☆☆ 別冷落另一半了，若有甚麼好玩的朋友聚會就帶著他一起吧！兩個人才不會漸行漸遠。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運不錯，但目前的你似乎對於脫單沒有太多的想法，只想好好享受單身。但這樣也很好，畢竟愛自己才是最重要的。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 對對方多一點的關心和噓寒問暖，就能讓對方大為感動。別再吝嗇你的甜言蜜語了，快快出招吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1370092 獅子座 愛情運：★★★★☆ 兩人的愛情世界不受他人干擾，能找到適合彼此的情感模式，為人稱羨。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 單身者約會的對象和機會較多，應有所取捨，免得不小心就成為他人口中的海王或海后囉！ 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 對另一半的叮嚀感到厭煩，卻無法好好和對方溝通表達情緒，因此容易發生爭執，互相再多一點體諒就能化解危機。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 內心感到有點寂寞孤獨，會讓你想找一個伴，但要留意別因此而傷及無辜，免得日後被人貼上花心的標籤就麻煩了。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者建議用小別勝新婚的方式來相處，反而更適合你們，也能有效減少許多口角和摩擦。 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 外務較多，較無法常常陪在另一半身邊，幸好對方能夠體諒，也記得要把對對方的感謝說出口唷！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367796 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #愛情 #愛情運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

It's Tummy Time！5方式訓練寶寶趴姿抬頭，留意「睡覺5不」預防嬰兒猝死症！

什麼！你還不知道Tummy time嗎？美國兒科協會（AAP）對於新生寶寶健康發育，有一個短句「tummy to play」衍生出的名詞，意思是指在寶寶醒著的時候，讓寶寶時不時地趴在地上。專家說如此除了可以幫助促進寶寶的肌肉發育，還能降低嬰兒猝死症的發生機率呢！新手爸爸媽媽快學起來，在家就跟寶寶來個親子貼肚肚時間吧！ （圖片來源：Pexels） ５個Tummy Time姿勢 姿勢一：肚子貼肚子 爸爸媽媽呈斜臥姿讓寶寶趴在你身上並肚子貼在你的肚子上，爸爸媽媽在做這個姿勢的同時，別忘了要將手扶在寶寶的臀部上保持寶寶身體的穩定，呈現這個姿勢時爸爸媽媽可以趁機跟寶寶說說話，讓寶寶練習抬頭！ 姿勢二：肚子貼平面 可以讓寶寶趴在哺乳枕、地墊或床上，讓寶寶的肚子貼平，爸爸媽媽可以趴在寶寶的前方與寶寶的視線齊平，也可以藉由一些玩趣或物品吸引寶寶注意，順勢引導寶寶抬頭。 姿勢三：肚子貼大腿 當爸爸媽媽呈現坐姿坐在椅子上或沙發上時就可以讓寶寶橫趴在你的大腿上，這個姿勢對寶寶來說需要較高的平衡力，如果寶寶的平衡感還沒那麼好，爸爸媽媽可以稍微抬起一隻腳，讓寶寶上半身比下半身高一些些！ 姿勢四：趴著抱 除了平常讓寶寶面朝上或直立式的抱法，其實可以試試讓寶寶趴著抱喔！讓寶寶面朝下趴在爸媽的一隻手臂上，爸媽的手臂則是從寶寶的兩腿間穿過，手掌撐住寶寶的胸部。另一隻手可以從前面撐住寶寶肩膀，要記得讓寶寶的手臂往前伸，不要壓住寶寶的手了喲！ （示意圖，圖片來源：波波媽咪兒） 姿勢五：飛高高 這個姿勢要在寶寶已經可以穩定抬起脖子後才能做，爸爸媽媽可以躺在地墊或床上，雙腿彎曲讓寶寶趴在你的小腿上，寶寶的頭在你的膝蓋上方，雙手扶住他的身體，讓寶寶可以穩定的抬頭10秒鐘！ （圖片來源：Pexels） 預防嬰兒猝死症，5件事別做 除了透過Tummy time讓寶寶有更多機會練習抬頭，根據我國衛生福利部國民健康署提供的資訊，要有效預防嬰兒猝死症，寶寶睡覺時應該要特別注意「五不」，為寶寶的睡眠安全把關： 一 、不趴睡 寶寶睡覺時，應盡可能讓寶寶保持仰睡姿勢，避免讓寶寶有機會自行翻身成趴睡而提高窒息機率。 二、 不用枕 未滿1歲的寶寶睡覺並不需要使用任何枕頭，塑頭型枕頭及增高墊都可能提高寶寶窒息風險，看似安全的防側翻枕也曾傳出寶寶卡在枕墊與嬰兒床間不幸窒息的案例，呼籲爸爸媽媽盡量不要在嬰兒床擺放任何枕頭。 三、 不同床 許多爸媽為方便照護寶寶需求，會和寶寶同床共眠，但人在睡著後無法控制自己無意識的翻身等動作，可能會不慎壓到寶寶或是將棉被覆蓋住寶寶口鼻導致窒息，「同室不同床」才是最佳原則。 四、 不悶熱 盡量讓寶寶睡覺的房間保持通風，若要保暖可使用睡袋型睡衣，或使用包巾包裹寶寶，手臂及臉部務必露出來。 五、不鬆軟 寶寶的睡眠區域不宜出現任何鬆軟物，像是枕頭、棉被、布偶、毯子等，床墊也不宜過軟。 （圖片來源：Pexels） 預防嬰兒猝死症爸媽有責，爸爸媽媽也可以在Tummy time找到與孩子互動的樂趣，透過這個肚肚時間讓你與孩子更多互動，也可以將它融入在生活中，成為每日例行小遊戲，在沐浴後、換尿布後都可以！讓它成為你的日常吧！ 【延伸閱讀】 美國爆紅的「Tummy time」是什麼？好處超多帶你一次看！ 2023網友票選睡過夜神器冠軍！精選6款嬰兒包巾推薦，一夜好眠到天亮～ 「我在肚子裡讀經？！」超萌の胎內記憶第六集！幸福來得太突然、媽咪永遠都看不膩～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Tummy time #嬰兒猝死症 #寶寶互動 #寶寶發展 #猝死症 #肚子 

8月波波新品報報｜7-11 X MINITEEN、HUNTER X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了8月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 8月新品報｜7-11 X MINITEEN SEVENTEEN粉絲快尖叫～～MINITEEN應援週邊萌萌登場啦！這次共12款超Q商品，全台只有7-ELEVEN買得到，分兩波限量開搶，錯過真的會捶心肝！第一波9/4下午3點準時開跑，有應援扇、胸章、悠遊卡套、手機支架、刺繡臂章、PVC收納包，通通超欠收！第二波接力登場是9/18下午3點，有行李吊牌、金屬胸針、壓克力小卡立牌、貼紙組、護照夾、多用途支架，收好收滿不是夢～uniopen會員不限金額就能加購，克拉們手刀準備衝啦～💎💕 開賣日：9/4 15:00起陸續登場 第一波商品 第二波商品 8月新品報｜HUNTER X 三麗鷗 4月「HUNTER x 三麗鷗」一登場就掀起搶購熱潮，現在第二波聯名夢幻回歸啦～Hello Kitty跟KUROMI穿上超萌雨靴雨衣，還有外出居家小物一次包辦，最低加價購只要249元！9/3下午3點準時開搶，全台7-ELEVEN快閃開賣，粉絲們準備衝一波♡ 開賣日：9/3 15:00 8月新品報｜vivo V60 X POP MART ZSIGA vivo 居然和泡泡瑪特的超人氣 ZSIGA 聯名啦～《vivo V60 x POP MART ZSIGA 聯名訂製禮盒》可愛爆擊登場！不只有 12 隻超萌盲盒公仔，還有聯名手機殼、掛繩、手機包、貼紙通通都在裡面，重點是～禮盒還能變身 ZSIGA 小舞台，真的太療癒啦！ 9/1 起全台 vivo 門市限量開搶，ZSIGA 粉絲千萬別錯過啊！！ 開賣日：9/1 8月新品報｜迪士尼「皇家公主派對」快閃店 公主迷尖叫吧～迪士尼「皇家公主派對」快閃店超夢幻登場！高顏值王子服務員、客製化名字刺繡、超美DIY鑰匙圈，還有貝兒書本抱枕、魔毯涼毯等限定商品必收！高雄還有7大打卡點讓你拍好拍滿～全店香香的超療癒，消費還送香氛小禮！快揪好朋朋一起變身童話主角吧～ 📍台北｜新光三越A11 B1 📅 9/4～9/30｜🕐 11:00～21:30（五六延長至22:00） 📍高雄｜夢時代8F 📅 8/29～9/29｜🕐 最早10:30開、最晚22:30關！ 8月新品報｜dtto friends 主題快閃店《SAUGY BRUNCH》 2025夏天最可愛的台味早餐店開張啦！《dtto friends》主題快閃店《SAUGY BRUNCH》，8/21～10/12在松菸男澡堂登場～全新角色「小肉豆」超萌現身，還有超過30款週邊等你來收！三大打卡點超好拍、天天消費打卡送好禮，還有角色見面會～快揪朋友來吃蛋餅、喝大冰奶，一起開啟療癒的元氣早晨吧♡ 活動期間｜8/21～10/12 8月新品報｜second morning睡覺系列盲盒 second morning「睡覺系列盲盒」閃亮登場！主角們不是在打哈欠、就是裹著棉被熟睡，還有敷著面膜放空的模樣，整個可愛到讓人想立刻加入一起耍廢的行列💤✨療癒度100%、慵懶感滿分，每一隻都像是你假日的真實寫照～準備好來開箱看看誰才是最會睡的可愛小夥伴吧！ 開賣日：已開賣 （圖片來源：IG@second_morning） 8月新品報｜ZO&FRIENDS快閃店 GD 的愛貓 ZOA 正式在台灣出道啦～～還剛好選在 GD 生日這天，根本粉絲福利大爆發吧！現場不只有超多 ZOA 周邊，還有超多可愛佈景跟打卡點～快揪朋友一起來打卡拍照、買到剁手吧！ 活動期間｜8/18-8/31（入場為線上預約制） 8月新品報｜《七龍珠Z》造型一卡通 經典神作《七龍珠Z》邁入40週年，這次居然把動畫中的神物實體化啦～由 Be come true 與重星戰略攜手推出「七龍珠Z立體造型一卡通」，三款超帥造型：「召喚神龍款」、「雷達發光款」和「戰鬥力探測器款」，將於 8/20 限時預購登場，無論你是骨灰級老粉還是剛入坑的新粉，這波真的必收！ 開賣日：8/20開始預購 8月新品報｜7-11 X DINOTAENG 超可愛療癒系「DINOTAENG」又來啦！這次和 7-11 推出全新「Sunshine in marshville」系列週邊，不管是出門旅行的行李箱、水壺，還是上班族必備的滑鼠、鍵盤，甚至超Q泡泡槍、公仔、行動電源通通有～8/20起只要到7-11消費就能加購，最低199元就帶回家，限時快閃、數量有限，喜歡Quokka的你千萬別錯過！ 活動期間｜8/20 15:00~8/31 24:00 8月新品報｜康是美 X 咖波 咖波夏日任務開跑啦！這次康是美聯手貓貓蟲咖波推出《SUMMER夏日小浪漫》加購活動，從居家、收納到辦公用品，一口氣推出17款超萌小物，讓日常生活充滿療癒感～只要8/15起到康是美門市或eShop單筆消費滿388元，就能用159元起把咖波帶回家！不論是壓縮沙發、造型玩偶毯、針織托特包還是泡泡捏捏樂，每一樣都萌到讓人失守，還有8/22起彩妝滿688元再送旅行盥洗包～這個夏天就讓咖波陪你可愛過生活吧！ 活動期間｜8/15~9/23 8月新品報｜Jinart「水果刺蝟 PLUS⁺ 軟膠公仔」 台灣超人氣原創潮玩品牌 Jinart 又來療癒大家啦～這次全新登場的是超萌的 「水果刺蝟 PLUS⁺ 軟膠公仔」！每隻小刺蝟都變身水果大使，香蕉、榴槤、火龍果通通來報到～共6款＋1隱藏版等你來抽～軟軟Q彈的手感＋超可愛造型，根本讓人一抽就上癮！現在就在 Jinart 官網或全台門市限量開賣，趕快來收服這群水果小搗蛋，一起展開刺蝟們的奇幻冒險吧！ 開賣日｜2025年8月 8月新品報｜艾絲樂小兔Esther Bunny快閃店 粉絲集合啦～超萌的艾絲樂小兔 Esther Bunny 快閃店就在 台隆手創館 LaLaport 南港店 開跑囉！8/16 到 9/8 限定登場，滿滿的粉嫩週邊，讓你從生活包袋到髮飾、玩偶、旅行用品都被可愛攻陷～還有人氣爆棚的毛絨掛飾也限量補貨啦，千萬別錯過！ 活動期間｜8/16-9/8 8月新品報｜BANPRESTO X一番賞EXPO 2025 快閃店 動漫迷必逛的年度盛事【BANPRESTO X 一番賞EXPO 2025】8/7華山開展！現場超過百款超萌模型與公仔，不只有人氣動漫角色，還特別展出療癒又夢幻的三麗鷗明星系列公仔，和韓團aespa、RIIZE的小不點玩偶，超級適合少女心爆棚的你！從《火影忍者》《航海王》《七龍珠》限定收藏品，到柔軟絨毛玩偶，每一款都讓人愛不釋手，快約姐妹們一起來打卡搶購吧！ 活動期間｜8/7-8/10 8月新品報｜日本海豹小白「Sirotan夏日市集」主題快閃店 可愛無敵的日本海豹小白「Sirotan」快閃店將於8/7在新光三越信義新天地A8登場，打造夏日祭典風格的「Sirotan夏日市集」！現場不僅有拍照牆、可愛餐車與市集指引，還集結多款2025新系列絨毛、雜貨及超過百款人氣商品。活動期間單筆滿額即贈「Sirotan涼扇」與「夏日透卡」（共四款，隨機贈送），與小白同月壽星還有驚喜禮物！8/16更有小白見面會，粉絲們千萬別錯過！ 活動期間｜8/7-8/31 8月新品報｜JOGUMAN X 金普頓大安「夏日潮黑謐旅」 JOGUMAN 黑勢力強勢進駐金普頓大安，推出超萌「夏日潮黑謐旅」限定主題房，房內滿滿彩蛋和超可愛住房禮物，保證讓你一進去就尖叫！房間數量有限，搶到就是賺到，快手刀訂房衝一波吧！活動期間為8/11到9/14，地點在台北市大安區仁愛路四段27巷25號。 活動期間｜8/11-9/14 8月新品報｜線條小狗「夏日狂歡趣」快閃店 線條小狗「夏日狂歡趣」快閃店超萌登場啦！現場不只有超多超好拍的打卡點，每一個角落都超級適合拍照，拍到手機快當機～還有一堆限定周邊商品，絕對讓你看了心動、買了開心，包準空手出不來！快揪朋友、家人一起來三創生活園區1樓十二立方瘋狂逛逛、瘋狂買買，享受一場滿滿療癒感的夏日派對！活動時間從8/1一路到9/1，這麼可愛的快閃店，錯過真的會超級捶心肝，趕快把時間空出來吧！ 活動期間｜8/1-9/1 8月新品報｜罐頭豬LuLu《LuLuLand 玩樂大街》快閃店 罐頭豬LuLu的《LuLuLand 玩樂大街》快閃店這個夏天超可愛登場！LuLu換上超萌童趣新裝，帶來超過120款超豐富周邊，還有超Q的等身LuLu打卡點，最重要的是全新推出的《繽紛樂園系列》盲盒讓你一次收集不停手！地點就在三創生活園區1樓十二立方，活動從8/1玩到9/1，養豬人們快來搭遊園車，跟LuLu一起打造最滿滿的回憶吧！🐷✨ 活動期間｜8/1-9/1 8月新品報｜7-11 X 人魚漢頓40週年 歡慶三麗鷗人氣角色「人魚漢頓」40週年，7-ELEVEN自8月6日下午3點起推出門市快閃購活動，推出超過30款限定週邊，包括造型存錢筒、積木扭蛋機、紀念絨毛公仔組、冷水壺、滑輪購物袋與多功能陶瓷火鍋電烤盤等四大系列商品，結合居家、外出與收藏元素；8月18日起更開跑集點活動，粉絲千萬別錯過收藏機會！ 活動期間｜ 8月新品報｜7-11 X OLAF的慵懶生活 & SNOOPY 75週年 7-ELEVEN自8月7日15:00起推出「OLAF的慵懶生活」與「SNOOPY 75週年」快閃購活動！OLAF主打療癒日常，推出涼被、床包、搥背棒、地墊、安全帽等實用周邊；SNOOPY則獻上12款限量紀念包袋，百搭黑灰色系設計兼具收藏與實用性。8月18日起同步展開集點活動，粉絲們記得把經典與可愛一起帶回家！ 活動期間｜ 8月新品報｜7-11 X 泡泡瑪特 Sweet Bean 小甜豆 7-ELEVEN攜手人氣潮玩品牌泡泡瑪特，推出獨家聯名【Sweet Bean 小甜豆】加價購與快閃販售活動，首度結合「飲料抽抽樂」與全店精品系列，帶來超市造型公仔、經典吊飾、陶瓷馬克杯、卡套零錢包等超萌商品，不只造型百變，更兼具實用與收藏價值。全新系列將於8月6日至9月2日限時推出，粉絲們千萬別錯過！ 活動期間｜ 這篇就專門為你蒐集了八月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀 👉6月波波新品報報｜KAKAO FRIENDS X 海綿寶寶、三麗鷗男團HAPIDANBUI快閃在華山，最新的可愛小物大集合！ 👉7月波波新品報報｜香港麥當勞 X 吉伊卡哇、nagano market快閃店，最新的可愛小物大集合！ 👉貓奴GD放大絕！親手設計愛貓ZOA與小雛菊IP，療癒可愛的《ZO&FRIENDS》角色故事！ 撰文編輯 #吉娜娜子 ##SecondMorning #711 #dinotaeng #dttofriends #EstherBunny #GD #Hunter #Jinart #JOGUMAN #LuLuLand #MINITEEN #Olaf #Popmart #snoopy #SweetBean #ZoA #ZOFRIENDS #ZSIGA #人魚漢頓 #咖波 #夏日潮黑謐旅 #夏日狂歡趣 #小甜豆 #康是美 #快閃店 #水果刺蝟 #泡泡瑪特 #波波星座調查局 #皇家公主派對 #線條小狗 #罐頭豬LuLu #艾絲樂小兔 #迪士尼 #迪士尼公主 #金普頓大安酒店 

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