為什麼韓國人皮膚都好的那麼不可思議！學會這幾招，韓妞教你變身「水光肌」女神

雖然韓國人重視外表已經不是新聞了，可是女孩們一定還是忍不住想舉手發問，為什麼你們的皮膚可以這麼好啊？沒錯！韓妞們最讓人羨慕的就是那張光溜溜的水煮蛋肌膚，也就是所謂的水光肌。 那女孩們要怎麼做才能擁有人人稱羨的水光肌呢？除了從小媽媽就一直叮嚀的多喝水早睡覺多運動之外，女孩們要記得清潔是非常重要的。除了大家知道的要挑選好的洗面產品外，女孩們知道即使不化妝也是要卸妝的嗎？因為外面的空氣還是髒髒的，尤其是騎機車的女孩們可更不能懶惰不卸妝喔。 另外選對保養品也是很重要的，肌膚要有充足的水分，自然會亮的發光，女孩們可以透過用美容油先軟化肌膚，再使用化妝水輕拍接著濕敷的方式，讓肌膚的吸收達到最好的效果，就會水水亮亮的。 有些女孩會選用打水光針的方式變身水光肌女神，打一針水光針可以相對於敷 4000 片面膜，但是打水光針畢竟還是一種侵入性的治療，所以希望如果真的要打針的女孩們都能到合格的診所並且事先都查好資料且確認自己的體質是合適的喔！ 當然，如果你真的迫不及待變身成為水光肌女神，也可以用化妝的方式呈現透亮肌膚。 韓妞選用底妝以輕透為基準，因此市面上有許多像是氣墊粉餅或是水凝霜的產品，都可以輕易達到水光肌的效果，另外記得在完妝後可以在顴骨、T 字部位及下巴再上一次氣墊粉餅，看起來會更加立體有光澤喔！ 現在我們知道了韓妞漂亮肌膚的秘密了，當然要好好學起來，而且女孩們要記得，懶惰可是少女們的天敵喔，想要當水光肌女神，就不可以疏於保養喔！女孩們，一起加油吧！

【12星座本週運勢】01/17~01/23天蠍獅子業務順遂，與他人溝通融洽～雙魚脾氣收斂些，好運才會跟著來

很快地來到了一月中，這個月的星座運勢普遍而言都非常高分，然後越靠近農曆年，要處理的事情就越多，因此更需要保持心靈的平靜。有甚麼是需要特別留意的呢？趕緊一起來看看吧！ 👉【12星座下週愛情運勢】01/17~01/23金牛女處女放手去愛，結局令你滿意～巨蟹懂得察言觀色，而非一味要求對方 👉你真的了解他們嗎？12星座「可見和隱藏」性格讓人超意外！快揭開這些秘密～ 牡羊座： 幸運指數：★★☆☆☆ 工作負荷量過重，要記得自我調劑身心。 金牛座： 幸運指數：★★★☆☆ 若是一直耽溺在過去的美好裡，將永遠沒有再次成功的機會，要好好改變心態。 雙子座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作雖辛苦，卻因為是自己喜歡的事物所以覺得很值得，心靈上很是滿足。 巨蟹座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作表現太突出，容易遭人妒忌，但別往心裡去，就是因為你夠好所以才會招人眼紅。 獅子座： 幸運指數：★★★★☆ 工作上因有好奇心，所以能發現別人未曾注意的小細節，對你的業務發展很有利。 處女座： 幸運指數：★★☆☆☆ 雖然合作夥伴能力十分出色，但也在無形中給你很大的壓力，要好好虛心向人學習，可別因此忌妒喔！ 天秤座： 幸運指數：★★★☆☆ 工作壓力讓你喘不過氣，就找個地方放生自己一下，把情緒紓解了才有辦法繼續做事。 天蠍座： 幸運指數：★★★★★ 與廠商和其他部門溝通順暢，業務推展的很順利，讓你也從中獲得了更多自信。 射手座： 幸運指數：★★★★☆ 財運雖普通，但仍有回本的機率，近期留意一下商業資訊，對你有利無害。 摩羯座： 幸運指數：★★★★☆ 工作進度緩慢令你心急，幸好獲得同事的諒解，因此心理壓力減輕不少。 水瓶座： 幸運指數：★★☆☆☆ 工作業務量大更要注意細節，如此才不會因小失大，造成無法挽回的後果。 雙魚座： 幸運指數：★☆☆☆☆ 在與人合作時容易因情緒控管不佳而讓彼此產生摩擦，要好好自我檢討一下。 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 

|享受生活的蔬客🌿|  宜蘭日暮晴蔬食早午餐(2020,08更新版菜單)和東門夜市唯一素食(謝謝你還在)

從品嘗在地美味去感受這片土地成果，看到有人用心料理素食覺得很感謝，堅持的美好值得更多人看見。 🍝🥕早餐-日暮晴蔬食早午餐(2020.08更新版菜單) 主廚和副主廚就是老闆夫婦，現點現做，吃在嘴裡新鮮感覺讓身體都愉悅起來，偏日式餐點~介紹幾個鑑定美味! 奉上菜單，光菜單選擇就可以從早餐吃到午餐，一定超飽! 失控吐司流之粉色系兄妹檔，藍色是黃金薯餅加上生菜番茄嫩煎蛋，配上失控起司~~粉色是發福肉排，顧名思義吃了還想再吃，肉排不會像素料味道，反而有特製風味。老闆很貼心準備塑膠手套可以自取，手抓著大吃，不漏掉組合美味。 起司軟法-墨西哥辣雞塊 軟法搭配酥脆辣雞塊與墨西哥辣椒和生菜，喜歡重口感口味的可以試試。 定食-野茄田樂燒 茄子帶皮煎燒，軟嫩夠味，現炒時蔬與漬菜搭配米飯，軟法麵包上頭綠綠的是像梅干絲做成醬，有點鹹香，慢慢品嘗才能吃出老闆的創意搭配。 粉嫩櫻花妹(草莓牛奶) V.S WOW!富士山(藍柑橘牛奶)，記得先喝WOW!富士山，不然櫻花妹很草莓，順理成章蓋過一切味道~ 🥦🍜夜市美味-東門夜市-素食杏鮑菇與藥膳湯麵(謝謝你還在😁) 可以算是東門夜市唯一素食小吃，有內用座位，有炸物和乾麵.藥膳湯麵，簡單熱熱藥膳湯加一些薑絲特別爽口，滷味會加一些香油很對味。只要有素食都會別開心~東門夜市其他有葷素一起小火鍋，如果是鍋邊素不介意的還是可以選擇。 🥰謝謝大家~! 吃素也可以多元又享受，陸續介紹好吃好玩給大家~~喜歡記得♥+收藏 #享受生活的蔬客#宜蘭素食#日暮晴

神明加持過的App！有疑難雜症用手機「線上求籤」嘛ㄟ通～

台灣的參拜文化盛行，當感到迷茫、需要方向時，抽籤參拜是一種寄託，可以透過解籤找到前進的動力，但忙碌的生活難免沒有時間親自到廟宇參拜，今天編輯整理了一些神準的APP，讓各位大忙人不用到現場也能線上參拜 鎮海宮 七王爺線上靈籤 鎮海宮位於屏東，這款鎮海宮七王爺線上靈籤，經過七王爺的加持，籤則為蘇府七代巡所賜，鎮海功奉蘇府七代巡指示，收費30元，所有收益全數做為鎮海宮香油錢。而網站的色系、介面全都一一請示過王爺，之前鎮海宮曾經想過做線上點燈，但王爺不同意，因此作罷。點開介面會先教導信眾一些線上參拜前需注意的事及規則，接著只要抱著虔誠的心，就可以開始求籤啦～ 編輯覺得這款APP的設計介面很好操作，還有貼心的解籤功能，讓看不懂籤文的信眾可以更好瞭解！ 下載點：安卓 / IOS 淺草籤 淺草籤APP即將邁入成立的第十年，看見大大的雷門字樣，有沒有覺得來到了日本呢？不用親自到東京，也能問神明啦！APP裡的籤詩圖片來自淺草籤的原始籤詩圖片，只要在半透的輸入框打上自己的問題，系統就會自動幫你抽出適合你的籤，再往右滑也會有淺顯易懂的解籤，真的是簡易又方便 下載點：安卓 / IOS 唐綺陽星座曆 相信許多女孩們每週一定會固定收看星座大師唐綺陽的運勢預報，而唐綺陽國師也有推出自己唯一授權的APP，讓女孩們打開就能了解星座運勢以及各種大小事！ 下載點：安卓 / IOS 紫微斗數-紫微大師八字算命 紫微斗數出於道家，因為預測細緻及準確性極高，因此受到許多人著重視。這個紫微斗數的算命軟體，是一款以一個人的生辰八字為基礎，並結合紫微斗數原理為用戶排盤的工具APP，信眾可以在裡面算出自己的流年運勢或者事業財運等運勢，對紫微斗數有興趣的朋友可以試看看！目前這款APP只有支援IOS系統唷～ （圖片來源：Apple Store截圖） 下載點： IOS 而除了APP之外，也有許多廟宇推出網站，讓我們一起看看有哪些吧～ 北海觀音 成立於1993年的北海觀音明善堂，最著名的就是它的姻緣籤，想要有好姻緣的朋友們趕快求一波！點開網頁往下拉，可以看到各尊神明的求籤區，選好自己想要參拜的主神後就可以開始線上求籤，開始時，必須依照網站指示開始「擲筊」，要一直擲到聖筊為止才能看到籤唷！ 新港奉天宮 位於嘉義的新港奉天宮，是台灣清朝名將王得祿在清朝嘉慶年間建造的，從建廟至今已有三百多年的歷史，而現在新港奉天宮也推出網站，讓信眾可以在線上參拜求籤，如果要線上參拜的信眾，在參拜前要記得在心中和開臺媽祖說明為何無法親臨參拜的原因唷！之後再按照網站規定的流程參拜即可～ 台北霞海城隍廟 位於台北市迪化街的台北霞海城隍廟，一直以靈驗的月老聞名，而霞海城隍廟的臉書粉絲專頁也有提供信眾線上求籤！線上求籤的互動設計非常有趣，得先點開臉書粉專的「傳送訊息」來進行互動～ 系統會帶信眾進行一些參拜的流程，都參拜一輪之後就可以開始和月老求籤啦！有各種選項，可以依照自己的需求點選 之後再進行「擲筊」，一直到擲到聖筊，月老就會給你籤囉～ 看完以上介紹，有沒有覺得不用親臨廟宇就能夠求籤很方便呢？不過方便的同時，也要保持虔誠的心並按照指示，才會求得準確的籤唷！祝大家都能透過求籤找到方向～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #占卜 #月老 #月老APP #求姻緣 #生活精選 #紅線 #線上占卜 #線上拜拜 #線上求籤 

微胖女生怎麼瘦下來？健康瘦必知注意事項、飲食菜單附上，原來關鍵因素是這個！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！想要瘦下來其實也沒那麼困難，減肥時可不單單只有飲食控制和固定做運動，更有幾個小撇步一定要知道，讓你更快速瘦身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 減肥必知的注意事項 1.午睡不要超過30分鐘 2.盡量晚上11點前睡覺幫助新陳代謝 3.早上7點前起床有利於排便 4.睡前半小時喝一杯牛奶提高睡眠品質 5.多做高抬腿運動燃燒脂肪 6.睡覺前空中自行車運動，每天100～300個並適當的增加 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 想吃又想瘦的五個方法 大家可以一周或一個月選擇一天犒賞自己，吃自己想吃的大餐，不過要記得不要因為平常不能吃就暴飲暴食或過量！在吃大餐前可以依照對應的方法 1.吃飯前先喝一杯溫水 2.吃火鍋前喝一杯優酪乳，吃完後吃一個柚子 3.吃燒烤前吃一個柚子，吃完後吃一根香蕉或一個火龍果 4.吃泡麵前後都要吃一顆蘋果 5.吃大餐前喝一杯咖啡 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271649 飲食菜單 減肥期間一定要稍微忌口一下，並不是每個食物都可以吃哦！編輯幫大家整理好主食類、肉類、蔬菜類可以吃的，其實只要搭配不同的料理方法，也能吃的很美味！ 主食：全麥麵包、義大利麵、蕎麥麵、雜糧、玉米、地瓜 肉：牛肉、蝦子、魚肉、雞胸肉 蔬菜：小黃瓜、菠菜、絲瓜、豆芽菜、冬瓜、生菜、金針菇、海帶、木耳、萵苣、花椰菜、番茄 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 減肥最重要的就是持之以恆，也許一個禮拜還沒有太大的變化，只要持續就一定能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #飲食減肥 #飲食瘦身 

6個「高能量穿衣法則」提升運勢、清除負面情緒！顏色也有能量場，狀態低迷首先這樣做

你知道嗎？衣服也擁有自己的能量，正確的對待/選擇它們，就能夠提升你的運勢，從而讓狀態越來越好，今天穿搭編為大家整理了6個不為人知的「高能量穿衣法則」，如果你最近狀態略有不佳，就可以從衣櫥開始，做出改變、迎來好運！ 圖片來源：IG@yuqisong.923 高能量穿衣法則｜1、狀態不佳需避免黑色服裝，以免讓自己更低迷 圖片來源：IG@imwinter 如果你覺得最近狀態不佳，最好避免選擇黑色的衣服，因為黑色帶有強大的能量場，它會把周遭各種雜亂的能量全都吸過來，進而令你的狀態更低迷，而淺色的衣服則會讓你更加平靜，可以幫助你快速釐清思緒、找回活力。 高能量穿衣法則｜2、最舒服的風格/單品有助於維持好的能量場 圖片來源：IG@tiny.pretty.j 每個人都有適合的風格，不知道你是否和穿搭編一樣，在強迫自己嘗試不同造型時，總覺得不自信、哪裡怪怪的，這是因為你不習慣那樣的穿著，就算效果再好看，也需要換回讓自己舒服的風格，這樣才能保持穩定的能量場，讓自己更有自信。 高能量穿衣法則｜3、出現負面情緒時可以好好打扮，才能快速找回自信 圖片來源：IG@noodle.zip 許多女生在情緒低落時好好打扮，就會突然找回狀態，這是因為漂亮的外型為大家帶來了自信，從而掃去了不好的能量，所以當負面情緒出現時，大家可以先靜下心來好好打扮一番，無論是化上精緻的妝容，還是花心思搭配衣服，都是很好的選擇。 高能量穿衣法則｜4、每週固定清理衣服髒污、線頭，有助於吸引好運 圖片來源：IG@momo 用心對待生活的每個細節，就能讓好的能量被吸引過來，所以大家可以每週花一些時間，來清理衣服上的髒污、線頭、褶皺等等，這也可以從潛意識為自己建立自信，告訴自己配得上最好的生活。 高能量穿衣法則｜5、將穿過的衣服整理好，能讓家中的能量場更好 圖片來源：IG@roses_are_rosie 因為工作忙碌，所以很多人都習慣回家把衣服丟成一團，這其實並不利於營造好的能量場，就算再累，大家也要記得好好把衣服整理起來，這樣好運才會降臨在你身上！ 高能量穿衣法則｜6、壓箱底的衣服需要及時處理掉，否則會吸引負面能量 圖片來源：IG@39saku_chan 在買新衣服時，大家總是很興奮，恨不得一週七天都穿上它出門，但隨著時間的推移，有更多更新的衣服來到你的衣櫃中，當初那件衣服漸漸被壓到箱底，再也不會被拿出來搭配，此時大家需要果斷的將其丟掉/捐出，衣櫃裡長期放著不穿的衣服會招來負面能量，影響你的運勢。 圖片來源：IG@_imyour_joy 以上就是6個「高能量穿衣法則」，要記得用心對待生活，好運才會降臨唷！如果還有其他想看的內容，也歡迎在留言區告訴我們，希望大家都能擁有好的能量場，來保護你的生活順遂、幸福！ 延伸閱讀 👉【穿搭心理測驗】你是哪種性格類型？從日常穿搭分析你的個性，她不拘一格所有風格都適合 👉招財錢包怎麼選？原來綠色最旺財？錢包風水有大學問，招財色也會有散財風險 👉12生肖開運色是什麼？專屬穿搭範本給你解答！清理負面能量、吸引貴人相助，新年開運就要這樣穿 👉粉水晶真的招桃花？別只當它愛情石！功效、禁忌一次看，5類人最適合戴 撰文編輯 #LeahHan #流行時尚 #流行速報 #能量場 #負面情緒 #負面能量 #運勢 #開運 #開運穿搭 #高能量 #高能量穿衣法則 

【12星座下週愛情運勢】02/07~02/13處女巨蟹甜蜜戀愛～天秤胡思亂想亂猜疑，傷的是自己

本週適逢農曆新春，雖然各位可能多是與家人相處在一起，然而戀愛心思可是不能因此而忽視的唷！一起來看看邱比特本週的12星座愛情運勢吧！ 👉現在是屬於人的時代！「水瓶時代」你還不曉得是什麼嗎？直接帶你全方面了解～ 👉2021第一波水逆來襲！這三星座重災戶要注意人際關係，逆到年後才恢復正常！ 牡羊座： 愛情運：★★★★☆ 若有想表白或求婚的念頭，別猶豫，快去做吧！別浪費了本週的大好時機。 金牛座： 愛情運：★★☆☆☆ 本週很特別，雖然有極品出現，卻是個雷到不行的爛桃花，讓你哭笑不得卻又大開眼界。 雙子座： 愛情運：★★★★☆ 與異性在一起時能發揮你幽默樂天的正面特質，在人群中特別凸顯，也因此獲得更多關注和關愛。 巨蟹座： 愛情運：★★★★☆ 約會次數不多，但每次都是高質量的約會。而單身者遇到的異性雖少，但卻都是很有質感的對象，讓你很是滿意。 獅子座： 愛情運：★★☆☆☆ 與其黏膩相處，若即若離的距離有時反而是愛情最美的相處模式，給彼此一點私人空間吧！ 處女座： 愛情運：★★★★★ 天時地利人和的情況下，記得好好兌現之前對戀人的承諾，沒有比此時此刻更好的時機了。 天秤座： 愛情運：★☆☆☆☆ 疑心病發作，總覺得對方有詐，然而心裡有鬼的是你，別因此而壞了經營多時的感情。 天蠍座： 愛情運：★★★☆☆ 把約會行程安排在晚上，短時間高質量的約會更能拉近兩人距離，一整天的行程反而太容易暴露彼此的缺點。 射手座： 愛情運：★★★★☆ 發揮你樂於助人的特質，本週的你最適合當一個傾聽者，並用你樂天的個性開導對方，會讓你在對方心中留下更好的印象。 摩羯座： 愛情運：★★☆☆☆ 網路愛情有詐，可別暈船了，懂得保護自己才是談感情最重要的一步。 水瓶座： 愛情運：★★★☆☆ 本週的你有些神秘，也因此給曖昧對象無限的想像空間。 雙魚座： 愛情運：★★★☆☆ 有伴者要特別留意與其他異性的距離，戀人吃醋還算小事，若真的陷入不當的關係中就麻煩了。 👉2021年「整體運勢」塔羅占卜出爐！看看新的一年有什麼要注意訊息呢？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座愛情運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週愛情 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 

戀愛診斷室|分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！

兩個人在一起最怕的就是熱戀期後的問題都會一一的浮出檯面等著你們去解決，但那個點過了究竟是習慣對方?還是愛對方呢?用以下幾點可以幫助你簡單判斷 不喜歡有過多肢體接觸 這點其實蠻明顯，因為情侶之間有肢體接觸是很正常的事情，如果對方連抱抱你想親你，你都開始抗拒感到厭惡那你是否該好好面對你們之間的問題 不再覺得需要主動報備 因為太習慣覺得，唉~不用說拉，反正這個時間他也知道我剛下班不需要特別說拉。 但你忽略的如果真的有愛的人其實會在意對方的安全是否平安，如果連主動報備都不想的話其實你也沒有那麼在乎對方 很容易覺得不耐煩 以前的你會覺得可以有耐心地與對方說話，聆聽對方所說的。而現在只要對方一個不順你的意你就會覺得很不耐煩，比如以前他不小心翻倒東西你可能說沒關係整理一下就好，現在是一翻倒劈頭就說你是白癡喔怎麼不會小心一點；又或者以前可以聽對方說公司的事情啊怎樣之類，現在會覺得你好煩喔可以不要說了嗎我想自己一個人 對未來感到迷茫 這邊是指對兩人的未來，比如人家問你哪時結婚呀?你很難說出個所以然會覺得不知道或是沒想法，或是哪時會想要訂呀你也覺得沒定個時間點之類的，而且會覺得我真的要跟他結婚嗎?我們真的可以生活再一起嗎? 就是不確性會很多 怕可惜 心理會覺得分了好像可惜但不分也只能這樣，也會怕說分了是不是沒辦法再找到像這樣讓自己舒服的人，有時候真的就是為了個習慣而保留，讓自己卡在個有著他卻又沒有他的生活，其實就是沒那麼愛了而已 不會特別想到對方 以前可能去超市買個東西也會想到說阿對他喜歡吃順便買，現在可能只會想到自己需要什麼；又或者以前出門去玩會想要買個禮物紀念品送對方，現在也都覺得可以省了反正也還好 其實愛也好習慣也好，只要能坦誠的面對自己就好!最大的心魔就是「自己」而已，知道問題並解決，如果想聊聊也可以跟阿凡聊很歡迎大家互相交流的~ 也希望我們都可以成為最棒的自己，並且遇到適合自己的另一半 #感情 #兩性 #習慣 #愛 #釐清自己 #勇於面對 看更多文章＞＞＞ 我們真的適合嗎?怎麼判斷? - 相愛容易相處難，怎樣才能維繫感情?10招告訴你 - 友達以上戀人未滿?還是單戀?如何判斷? - 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

〖心理測驗〗偶像根本不遙遠！3分鐘測出成功追星指數，幸運之神是你嗎？

撰文編輯 #安琪拉 由朴寶劍、朴素丹、邊佑錫主演的韓劇《青春紀錄》播出後獲得了普遍好評，而且收視率甚至打破tvN的月火電視劇的紀錄！而劇中飾演化妝師而成功追星的「安正河」，可以說是所有迷妹崇拜的對象。所以今天泡菜編就準備了一系列問題，測測看你成功追星的指數有多少，希望大家有朝一日都可以見到偶像啦～ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 👉〖心理測驗〗最近水逆了？5分鐘測出你目前的煩惱、真實性格，教你正視問題！ （圖片來源：tvN） 【測驗開始】 1. 除了外表之外，什麽樣的特質會讓你覺得這個人很帥？ A. 喜歡小動物：5分 B. 會彈樂器：3分 C. 有豐厚收入：1分 D. 廚藝很好：2分 2. 不小心睡過頭，素顔出門卻發現旁邊的人是你的偶像，你會？ A. 低頭怕被看到素顔：1分 B. 躲到遠遠偷看他：2分 C. 機會錯過難得，決定勇敢相認：5分 D. 不敢相認，只好偷偷尾隨他：3分 3. 喜歡的偶像剛好來你住的城市辦演唱會，但卻剛好撞上考試那天，你會？ A. 沒人能阻止你追星！一定要搶到票！：1分 B. 學業至上！只好下次再看演唱會：3分 C. 好好念書，之後買演唱會DVD：2分 D. 提前一個星期熬夜苦讀，然後去看演唱會：5分 4. 偶像被爆出戀愛傳聞，對象還是你最討厭的明星，你會？ A. 無法接受，決定脫飯：1分 B. 雖然無法接受但還是祝福：3分 C. 全心祝福偶像找到幸福：5分 D. 祝福偶像，但不會再喜歡他：2分 5. 經紀公司舉辦抽獎，全球只有3位名額可以得到和偶像通話的機會，你會？ A. 心想反正不會是自己，直接不參加：1分 B. 雖然覺得機率很低，但還是報名了：3分 C. 興奮報名並每天都幻想自己中獎：5分 D. 雖然報名了但不抱期待：2分 6. 偶像做了什麽事會讓你果斷脫飯？ A. 醜聞（包含酒駕、吸毒等等）：5分 B. 和女友閃婚：1分 C. 無預警退出團體：3分 D. 逃兵：2分 7. 覺得自己什麽地方最吸引人？ A. 外表：1分 B. 才華：2分 C. 性格：3分 D. 内涵：5分 8. 如果要用一種動物形容自己，你會選擇什麽？ A. 兔子：1分 B. 狗：5分 C. 貓：3分 D. 鳥：2分 【測驗結束】 – – – – – – – – – – 結算好分數了嗎？下滑來看分析啦～ – – – – – – – – – 【結果分析】 A. 0-10分；追星成功指數20% 比起追星，你似乎更適合脚踏實地過日子！雖然這麽說很殘忍，但你幾乎沒有遇過RP（人品）爆發的時刻，每次都看著身邊朋友近距離和偶像接觸，心中滿滿的羡慕。泡菜編覺得，雖然你沒有追星的幸運，但你可以選擇把自己的生活打理得好好的，說不定某天偶像就會和你有商業上的合作了呢！ （圖片來源：tvN） B. 11-20分；追星成功指數40% 雖然你偶爾會有小幸運爆發的時候，但其實心中已經不滿意於這個狀況。但即使你付出了比以往更多，幸運值卻似乎沒有成正比發揮。泡菜編在這邊只想告訴你，其實你已經算是幸運的了，畢竟想靠近偶像的路非常遙遠，懂得知足才可以更快樂！ （圖片來源：tvN） C. 21-30；追星成功指數70% 你就是身邊朋友超羡慕的對象！你參加經紀公司活動十次有七次都會中獎，所以朋友都想沾沾你的福氣，希望可以因此得到幸運。泡菜編必須說，你的追星之路可以說是很順遂，看來你和偶像之間真的蠻有緣分，如果持續精進自己，說不定到時候偶像身邊的人就會是你啦！ （圖片來源：tvN） D. 31-40；追星成功指數99% 幸運之神就是你！你的中將機率幾乎百發百中，次數多到偶像都認得你的程度！如果要說飯圈中的RP爆發王，這個寶座絕對非你莫屬。雖然你天生就很幸運，但你并不以此為傲，反而更努力實現夢想。天生的幸運加上後天的努力，偶像想不注意你都難啦～ （圖片來源：tvN） 大家測到什麽分數呢？其實想接近偶像絕對不是靠一頭熱就可以的，最重要的是把自己份内的事情做好，用專業的身份相遇，就像《青春紀錄》中的女主角一樣！如果覺得測試準的話，也記得分享給親故一起來玩喔～ #人際關係心測 #人際關係測驗 #個性心理測試 #個性心理測驗 #心測 #心理測試 #心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #波波心理測驗 #超準心測 #超準心理測試 #超準心理測驗 

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