俗女給我的養份

最近看到俗女得獎了 覺得它真的是一部很好很好的劇集 其中讓我最感動的 莫過於最後 陳嘉玲說：「這輩子其實很長，長到你可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；這輩子其實很短，短得你沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭自己。」 我也是一個辛苦活著，不管是在愛情裡，還是面對自己的憂鬱，每天生活都很費力氣的一個人。但人要有希望目標夢想，這是我看了之後學到的。雖然面對自己的憂鬱跟很多很多的問題，目前的我都還沒有完完全全的戰勝，但是心中抱持著希望，一切都會好起來。 願任何一個在生活中吃盡苦頭，在愛情裡卑微到塵埃裡，在時間與金錢的洪流裡，被迫遺忘夢想的每個人，都不要討厭自己了 做自己就好了，做自己就會有人要愛你了 #隨筆#正能量

Solone 極潤緞光唇膏 #006重焙拿鐵

ᴘʀ （心得跟前一篇是一樣的） @solone_taiwan #極潤緞光唇膏 #006重焙拿鐵☕️ 🤍質地 就跟品名一樣 是非常潤澤的唇膏（不會假潤喔！） 唇膏本身的光澤非常美 上唇很均勻很好塗！ 🤍持久度 還蠻普通的 會隨著上唇的時間慢慢淡掉 光澤也會逐漸消失 討厭補妝的人可能會覺得很麻煩🤣 🤍味道 沒有味道 🤍顏色 非常濃郁的深紅棕色 搭配妝容一定很有氣勢 但最近很懶得化妝：） 🤍包裝/刷頭 是磁吸式包裝的喔（很磁😂😂😂） 兩支放在一起完全會彈開那種 可以反方向收納就沒問題了！ 因為是磁吸式 所以包裝蠻有份量的 加上霧面黑色的外殼整個質感提升🥺 

自己的感受永遠在第一位！最會「寵愛自己」星座TOP5，愛自己就對了～

對自己好一點永遠都沒錯！比起他人的觀感，我們都應該更重視自己的感受，不要委屈自己或經常處於低落的狀態，如果連你都不愛自己，那還要怎麼去愛別人呢～那就一起來看看，最會寵愛自己的星座有哪些吧！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP5：水瓶座 總是活在自己小世界裡面的水瓶座，不在乎他人是否能懂自己，而是更在乎自己的感受有沒有遵照著自己的心意去走！這樣的水瓶座，自然是個愛自己也很做自己的人。 TOP4：摩羯座 摩羯座看似往往都會把自己給逼到絕境，但其實骨子裡的他們都是強人體質，隨著年紀的增長，鬆弛感也會慢慢增加，也會越來越懂得對自己好，同時擅長利弊分析的他們，絕對不會讓自己踏入危險的領域之間，而是以保護自己為優先，也是個不折不扣的愛自己表現。 TOP3：金牛座 金牛座雖然在生活上都比較節省，但對於用在自己身上的物品或保養還是很看重品質，因此很捨得花大錢在他們認為值得的美好事物上，這對他們而言算是一種投資，也是寵愛自己的一個方式。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP2：獅子座 獅子座對於投資在自己身心靈上的事物一向不手軟，如果有時心情不太好就會放自己一天假，出去吃美食、逛街或是買禮物給自己，有時甚至還會來一趟說走就走的旅行，畢竟他們知道，要把自己照顧好，才能讓自己更加閃閃發光。 TOP1：天蠍座 天蠍座看似淡然地無欲無求，可是一旦讓他們碰到他們真心想要的物品時，不管再高的價格，他們都很捨得買下來。因為他們認為自己值得一切美好的事物，人生就只活一回就對自己好一點吧～ 愛自己是每個人都要學習的人生課題，或許越長大你會發現愛自己很難，但也很重要！記得你是很特別的存在，你絕對值得一切好的事物，所以自信一點要記得鼓勵自己更要相信自己！ 延伸閱讀： 👉🏻關係大升級～容易「朋友變情人」的星座TOP4，回頭看真愛就在你身邊 👉🏻超準顏色性格測驗！從「討厭的顏色」看你的人格，秒測出你的內心特質 👉🏻你是哪種動物系女友？12星座女戀愛時的性格大解析，雙魚是犬系戀人 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #poplove #寵愛自己 #寵愛自己星座 #寵自己 #寵自己星座 #愛自己 #愛自己星座 #懂愛自己 #星座 #星座排行 #最寵愛自己的星座 #波波邱比特 #百蟬 #自愛星座 

【土象篇】金牛處女摩羯外冷內熱？表達愛的方式真的很隱晦，教你怎麼看懂！

撰文編輯 #百蟬 上回我們揭曉了火象星座的男孩們面對心儀的對象會有什麼蛛絲馬跡。這次就讓邱比特來揭曉，保守且實際的土象星座：金牛、處女和摩羯。他們在面對心儀自己的男孩女孩們的追求時，又會如何表現他們的心意或婉拒呢？俗話說知己知彼、百戰百勝，就讓我們一起來看看吧～ 推薦閱讀：【火象篇】我愛他，他愛我嗎？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡 （圖片來源：wetv） 金牛座 金牛座的牛脾氣是需要慢慢消磨的！若妳愛上的是金牛座的他，記得要拉長觀察時間，並且加深對你們之間微妙變化的敏感度，因為金牛座是需要時間來建立對妳的信任，也因為害羞所以常會故意忽略妳對他的好感暗示，但越是這樣反而代表他對妳越有興趣；相反的，若他對妳就像熟識的家人的話，那麼便可以放棄這段感情了，因為他對妳的感覺就真的只是像家人而已。 處女座 細膩卻挑剔的處女座，即便是在感情裡也有潔癖！而講求實際與自然不刻意關係的他們，呈現浪漫的方式和金牛座不同，若他把妳當成家人般相處，那便代表妳在他心中已有舉足輕重的地位，願意讓妳參與他的生活；倘若他對妳所送的小禮物或小驚喜不感興趣的話，則是在委婉地告訴妳：妳不是我的類型。 摩羯座 摩羯座的他說穿了就是悶騷，也許內心早已認定妳是他的唯一，但表面上仍舊是風平浪靜，好像一副可有可無、一個人也可以過得很好的樣子。不過若妳無意間提起某項興趣或想做的事，即便那是他不喜歡或不擅長的事物，他也會為了妳去嘗試和學習，「妥協」可以說是他表達情感的最佳方式。當然若他斷然拒絕妳的任何請求，甚至直接表示不感興趣的話，那麼就該知難而退，畢竟他們最討厭死纏爛打了。 （圖片來源：tvn） 土象星座總歸一句話就是個外冷內熱的類型，因此很難解讀他們真正的心思，不過其實內在的他們還是很渴望被愛的，也會對喜歡上他們的人心存感激。所以女孩們，勇敢追愛吧！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 脫單看過來～2020下半年「桃花運最旺」星座TOP5，上榜的人請好好把握！ 最愛嗆你、但也是最愛你的人！3個最佳死黨星座組合，快和你的他告白吧 12星座為何突然和前任聯絡？究竟是舊情復燃還是孤單寂寞，趕快來看看！ #12星座 #告白 #喜歡 #土象星座 #心儀 #愛情 #戀愛 #摩羯座 #星座 #星座運勢 #暗戀 #波波邱比特 #處女座 #金牛座 

過度理性

當事情發生時，明明情緒高張，下一秒卻拉扯著自己，「不行！你應該保持端莊、禮貌、淡然！」然後深呼吸，扭曲著表情把心裡的所有名言佳句背誦一次！「生氣就是拿別人的過錯懲罰自己」、「退一步吧！海闊天空」。最後發現忍一下，沒有換來風平浪靜，而是越想越不對勁。 不要在善待別人的同時，虧待自己。 請表現出你該有的樣子，如果你生氣，就表現生氣吧！覺知自己的情緒，不是壓抑。當我們有餘裕能抽離自己的情緒時，就有機會「主動」換位思考。而不是逼著自己必須當個「理性的人」。前幾天和朋友討論到我曾經非常討厭一個人，討厭到我會故意去檢舉他的社群帳號！朋友驚嘆的說：「哇！你也是凡人耶！」 我是。過去習慣於過度壓抑自己的情緒，認為那是不理性的表現。導致面對相似情況時，而產生膽怯的心魔。舉例來說，這個人很霸道讓我很生氣，我因為壓抑了自己的怒氣，沒有適度釋放、排解，而「沒有餘裕換位思考」，就沒有機會理解他為何而霸道，日後便犧牲了與他合作的機會。或許他有他的苦衷、有他想捍衛的人事物。 在某一次催眠體驗中，我看著吊兒啷噹、令我噁心的他，說出了一句話：「對不起，當初我很緊張。」那瞬間我釋懷了！當年，他身為領導人，必須掌握整個搖搖欲墜的新創部門，他也很緊張，於是用各種強硬的手段要求我們配合。 釋放情緒後，我同理了他的緊張。現在我想起他的時候，不再生氣，也不會在默默地去檢舉人家的社群帳號 如果你也有個想起來就氣到額頭冒汗的對象，這是你練習換位思考最好的機會！ -- 能哭是好事，如果找不到肩膀，我有。 粉絲專頁按個讚，不錯過任何活動！ 《潛意識療癒師》

12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～

暗戀與追求時期是最刺激也最甜蜜的階段，喜歡上一個人的時候，會不自覺得做出一些平時完全不會有的行為，藉此引起對方的注意、製造與對方互動接近的機會！究竟12星座喜歡上一個人時，會做出什麼事呢？一起來看看吧！說不定在你的身邊正有人再對你發出戀愛信號呢～ 牡羊座：我要把最好的都給你！星星月亮都給你！ 平常好像天不怕地不怕的牡羊，遇到喜歡的人會變得收斂一些～有時候也會透過捉弄你來拉近彼此的關係與距離。如果你有什麼需要他幫忙的事或是想要什麼，他絕對會把你放在第一位，看起來大喇喇的牡羊，其實都將對你的愛用盡心思藏在很多小細節中。 金牛座：好無聊來鬥嘴→傲嬌鬧個小脾氣→開玩笑的撒嬌討拍→繼續來鬥嘴XD 本身看起來對什麼事都不會有太大情緒變化的金牛，遇到喜歡的人會開始慌亂不知所措，甚至雙頰發燙，說話從有條不紊的老長者變成了語無倫次呆呆傻傻的可愛小屁孩。 雙子座：你在幹嘛？你等等要幹嘛？那你昨天在幹嘛？那明天呢？後天呢？下禮拜呢？下個月呢？ 原本就是好奇寶寶的雙子，會開始秘密做身家調查，鎖定你最近的行動，觀察你有興趣的是什麼？最近在做什麼？看看能不能製造些共同話題，運用自己的三寸不爛之舌將你勾過來！甚至不經意地在你面前晃來晃去裝個巧遇～ 巨蟹座：只想賴著你～偷偷欺負你一下，再繼續黏著你～ 巨蟹會使出自己專業家庭主婦/夫的特質，在你身邊打理好一切，讓你覺得有他真好，最好好到不想離開他；有時候欺負你下，就是在提醒你，快點關注我，我需要你！ 獅子座：你是我的，你就是我的！我要你， 你・就・是・我・的 獅子座不感興趣的人連正眼都不會看，對於自己喜歡的人，大獅子變身小貓咪，撒嬌買東西討好樣樣來～但是也會變得蠻恨霸道，討厭別人對你說任何話、也不想要你跟其他人有接觸，獅子的佔有慾從喜歡上你的第一刻就開始了！ 處女座：挑你刺→挑你刺→其實有刺也蠻好吃→把你吃下去 處女座天生龜毛人，時常喜歡挑出一些令人覺得沒什麼小毛病，但仍堅持自己的標準；當有一天他開始包容你的缺點，甚至覺得你的毛病也蠻可愛的，不再對你斤斤計較，代表愛已經讓他失去理智了拋棄原則了XD 天秤座：今天天氣真好→來談談人生→聊聊理想→說說工作→講講別人的八卦→分享生活趣事→就是不說我愛你 天秤平時看起來就是好好先生好好小姐，很容易被誤認成中央暖爐，但當天秤真的鎖定了你，他會願意放掉自己的社交，專心地跟你相處，從很多方面去認識你了解你，再來全方位進攻讓你主動愛上自己！ 天蠍座：設定限動通知、google你的生日星座、觀察你的行程、各種暗示送禮勾搭 天蠍座喜歡一個人，他們會變得很在乎你的一切，想認識你身邊的人，有意無意地出現在你面前，搞各種浪漫小舉動、展現出貼心令人無法抗拒的魅力，最重要的是不經意的肢體曖昧，一牽手，你不小心就是他的人了。 射手座：最怕空氣突然安靜～ 射手座是自由的靈魂，看起來天不怕地不怕，就是最怕冷場，跟誰都可以打打鬧鬧玩得很開心，但若他跟你在一起時，突然安靜想不出任何話題，怕說錯任何話，腦袋瓜不太好使的他只能默默地傻笑～ 摩羯座：我忍→我裝淡定→我糾結→我急→我憋著→算了趕快工作→工作…→被別人追走了… 摩羯看似很成熟理性，很固守自己的原則，但當他喜歡的人出現，他的步調會全部被打亂，平時的堅持全部消失，願意跳脫自己的舒適圈、嘗試許多不同的事情，甚至播出很多時間陪伴，只要你需要，我一定在！ 水瓶座：對方：恩？你喜歡我 水瓶：對啊喜歡你。對方：我感覺不出來 水瓶：恩，我沒特別表現出來。 水瓶平常一副對什麼事好像都有興趣，又好像都沒興趣的樣子。水瓶愛上一個人，會用自己獨一無二的方法讓你記住他（是幸褔還是折磨因人而異）你難過的時候他不知道怎麼安慰，心情好對你各種示好，心情低落就躲起來不見你，你會對他印象很深刻也覺得他很怪，但水瓶沒有辦法，雖然這種方法不是很好，但也總比完全沒交集來得好。 雙魚座：你愛不愛我？你愛我嗎？你真的愛我嗎？是愛不是喜歡喔～那你還愛我嗎？你會愛我多久？你是真的真的愛我嗎？（是要確認幾次） 雙魚座喜歡一個人會很明顯的讓你感受到他對你跟別人不同，雖然平時迷迷糊糊，但會努力收起懶散的天性變得非常有魅力！用試探的方式主動出擊，製造許多浪漫的事，給你無微不至佈置的貼心，偷偷地對你產生依賴，也是對你的一種佔有慾～ 12星座喜歡一個人會做的這些事也太可愛了對吧XD看看身邊是不是已經有人對你發出強烈的訊號了呢？趕快去收訊吧！ 延伸閱讀： 👉12星座戀愛地雷不能踩！處女討厭敷衍、摩羯痛恨媽寶，這種類型絕對分手！ 👉他們這些點真的很詭異！12星座「戀愛缺點」大公開，被分手不是沒原因～ 👉喜歡就找他約會吧！12星座男「邀約小技巧」公開，別再說沒理由約他了～ 👉在一起時把你捧手心，分手後直接把你當空氣！不留情面超絕情星座TOP3 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #12星座 #poplove #互動 #喜歡 #愛情 #戀愛 #戀愛信號 #星座 #暗戀 #曖昧 #波波邱比特 #訊號 

你身邊的她是這樣嗎？身為現代獨立自主新女性，你應該擁有這12個習慣

每個女生都有自己的個性，才是男生喜歡她們的魅力來源。而這些具有獨立性格的女性，會有什麼直覺性的習慣呢？ 1.她從不會等你的電話，因為她有太多自己的事情需要去完成。 2.她非常有自信，知道你喜歡她就會打給她，但如果不喜歡，她也不會強求，因為她知道她將會跟另一個人很快樂。 4.她清楚獨立與自信不代表她缺乏情感或感覺，她只是不害怕離開一個，帶給她人生負面與抱怨的人。 5.她不是在尋找一位金錢支柱，而是尋找一位心靈支柱的伴侶。當她發現她找到，她也會與那個人分享她的支持與鼓勵。 6.她不是喜歡好萊塢電影，那種男主角一走進她的人生，就立刻愛上對方的情節。 7.一位獨立的女性，不是一生都在追求成功或賺錢，她只想好好愛自己，對感情之外有更多的興趣與熱情。 8.她也不是討厭男人，只是她清楚知道如何平衡自己的生活。 9.她不太喜歡看電視劇，因為有其他更令她好奇的事物，等著她去追求。 10.自給自足的女性，只要跟你在一起很快樂，其他都不重要。 11.她也不會督促你要做這個做那個，但她期待你變的越來越好。 12.她不會覺得自己都是對的，但她相信有權力表達自己的想法。 #如何變獨立 #新時代女性 #獨立女生 #獨立女生特質 #生活精選 

測驗你了解自己的程度！回答這些小問題！活出自己的生活姿態吧～

👋嗨~我是"你可說愛"尼克小姐👧 你夠了解自己嗎？你是你人生的主人嗎？知道自己喜歡什麼！不盲從！走在你夢想的大人路上！或者，只跟著別人的期待走？只和向你表白的人交往？不討厭現在的工作，但也不喜歡？快利用下面的小問題，盤點了解自己的程度。 日常生活篇 了解自己在日常生活中喜歡什麼、偏愛什麼，建立出自己的「生活品味或態度」，也透過更了解自己的喜好，讓自己在生活上、環境上做出適合自己的安排。 人際關係篇 盤點你的人際關係，喜歡目前的交友形式嗎？這些關係能在你遇到困難時，托住你、支持你嗎？或者只是消磨時間，而且多數的時候你並不真的享受其中，如果是，那你可能需要重新調整一下囉！ 工作/學業篇 工作除了溫飽生活外，從中獲得成就感、肯定自己很重要，但有些人在工作中有過勞的狀況而不自知，長期下來會影響到身心狀況，必要的檢視也是很重要的。 自我探索篇 常常我們會抓著過去，望著很遙遠的未來生活著，適當地停下來檢視自己是很重要的，特別是洞悉自己的優點，找到自己的力量，讓自己更舒服地生活著很重要呢！ 讓這些自我了解， 帶你更穩固地舒適生活吧！ #測驗 #自我探索 #生活態度 #自我 #做自己 自我探索篇 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 關係經營延伸閱讀 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

愛與恨其實是一種選擇，不是命運。💙

愛與恨，在我們的生活中，其實是一道很難的題。 常常我們不由自主地討厭某些人，就是看他不順眼，甚至想盡辦法找他各種麻煩，到最後可能連自己都忘了，為什麼當初會討厭他甚至恨他，相反的，愛一個人也是一樣的道理。 說到這裡，我還是覺得，愛不愛、討不討厭，自己有時候根本無法選擇，常常是由心而發，無法控制，簡單說就是命😂。 💙愛與恨其實是一種選擇，不是命運。💙 出自：愛的3.14159 期許自己有一天，能夠有更寬大的心胸，饒恕別人，也是愛自己的一種方式。 覺得這句還蠻值得去思考的，分享給大家。✨ ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

☕️一杯冷調紅茶——植村秀BR785☕️

植村秀無色限粉霧保濕唇膏BR785 💄質地、味道 這支是霧面唇膏，但塗起來算滑順！ 單上的話很乾（名字幹嘛取保濕啦討厭），一定要先擦護唇膏 這樣才不會在塗的時候有拉扯嘴唇的感覺 抿嘴或上唇後不會有什麼怪味，很讚♪( ´▽｀) 💄顏色 櫃姐說是冷調紅茶色 我自己覺得👉🏻紅豆色+棕+一點點的橘 完全就是個超有質感的顏色啊～～ 整臉看起來有滿滿高級、精緻的感覺 搭配大地色眼影or偏橘的大地色我覺得最適合 搭配粉嫩的眼妝的話我覺得有些俗氣(｡ ́︿ ̀｡) 黃皮可駕馭，白皮的妹子擦起來更好看👍 薄擦豆沙色，完全就是日常MLBB色 厚塗適合秋冬，滿滿的成熟感，我喜歡厚塗❤️ 💄外觀 外面是一層透明殼、裡面是黑色的 這個我沒什麼意見，好收納就好 蓋子不是磁吸式，沒有開開關關的爽感（誤 最不喜歡的點：會沾指紋❗️❗️❗️ 每次看到滿滿指紋都心情很差 不過顏色漂亮就好啦（安慰自己（拍拍 #lip#lipmakeup#lipbeauty#makeup#beauty#makeupbeauty#hninimakup#motd#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #nini嘴巴#populzzang #populzzangmag #fg生火試色#波波妝漂亮#妝寶寶投稿#植村秀#無色限粉霧保濕唇膏#br785#無色限粉霧保濕唇膏br785#植村秀br785 

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俗女給我的養份

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Solone 極潤緞光唇膏 #006重焙拿鐵

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【土象篇】金牛處女摩羯外冷內熱？表達愛的方式真的很隱晦，教你怎麼看懂！

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過度理性

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愛與恨其實是一種選擇，不是命運。💙

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☕️一杯冷調紅茶——植村秀BR785☕️

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