【#宣媽媽 #瓊崖海棠香氛精華油 】 #ig有抽獎哦！ 宣媽

【#宣媽媽 #瓊崖海棠香氛精華油 】 #ig有抽獎哦！ 宣媽媽哺育顧問 成為孕媽咪時，除了擔心寶寶能否健康之外，應該大部分的美女都擔心會不會有#妊娠紋 在自己的肚子上留下痕跡吧？ 拋卡也會擔心這件事，所以雖然懶，但至少在每天晚上，都會塗保濕的乳液🧴避免妊娠紋在肚皮上猖狂，也因為這樣，到9個月時，拋卡的肚子都還是光滑閃亮（驕傲）。 不過，到了孕後期，剛好是冬天，而且寶寶長得更快，肚皮被撐開、搔癢的感覺也越明顯，讓拋卡意識到不能再只有乳液了！要再加點什麼增加皮膚的保濕度，這時，拋卡很幸運的遇到#宣媽媽哺育顧問 的瓊崖海棠香氛精華油 ！ 🌺瓊崖海棠香氛#精華油 這真的是一款#孕期產後皆適用 的一款超棒精華油！怎麼說呢？ 1⃣️成分天然： 成分滿單純天然的：瓊崖海棠果油、有機山茶花油、有家橄欖油及有機荷荷芭油......等。 2⃣️使皮膚緊緻： 像是有機的瓊崖海棠果油可以保護媽咪的肌膚，促進皮膚組織新生，這一點不只孕期避免妊娠紋，也是在產後哺乳時非常重要的！可以緊緻哺乳後的ㄋㄟㄋㄟ🥰 3⃣️質地水潤好吸收： 拋卡超討厭黏黏又不會乾的感覺，但這款精華油很棒的是，它很好推！在按摩肚皮時，還可以跟腹中寶寶玩些小遊戲😂但推完之後，是很清爽舒服的，不會有衣服和身體黏在一起的不適感，棒棒～ 4⃣️舒緩情緒： 到了孕後期，大部分的孕媽咪心情都較緊繃，很容易擔心東擔心西的，這時除了需要神隊友的陪伴之外，有能舒緩情緒的方法是更重要的！而這款精華油能成為拋卡的心頭好，就是因為它的味道不是只有「香」，天然香氣還能讓人放鬆！是什麼樣的香氣呢？薰衣草加上玫瑰木溫柔的香味可以滋養心輪，而苦橙葉以及羅馬洋甘菊的味道又可以帶給人勇氣！第一次聞到時，覺得全身舒暢，從此以後，每天都很期待抹精華油的時刻！ 這四大點就是瓊崖海棠香氛精華油成為拋卡愛不釋手的新歡原因❤️拋卡自己也很期待生產完之後把它作為#胸部護理油 的功效！你的孕期都如何保養呢？不管在什麼階段，#女生都要多愛自己一些 ！好好珍惜自己的身體與生活，會活得更幸福快樂❤️ 🎈抽獎方式： 1⃣️追蹤IG： @cinamon960321 @merimommy 2⃣️按讚此篇IG貼文 3⃣️tag一位朋友並在IG此篇貼文下留言（任何話都可以） ⚠️2月22日抽出一名得獎者，可獲得瓊崖海棠香氛精華油#正貨 一罐（價值1080元） 產品購買連結：https://reurl.cc/VXvZ5Y #妊娠油 #孕期保養 #愛自己 #37weekspregnant

盤點那些氣死人不償命的公主病行為，妳身邊也有這樣的人嗎？

盤點那些氣死人不償命的公主病行為，明明不是公主，卻擁有公主病，讓妳每天都氣噗噗，妳身邊也有這樣的人嗎？ 1.我什麼都不會，去幫我做、你/妳為什麼沒有幫我做 公主：妳/你去幫我做事情 公主：妳/你為什麼都沒有去幫我做事？ 這兩句話是不是有點耳熟，請問是否也有聽過這兩句話？ 遇到這種情況除了無奈之外，還會覺得「天哪，我是怎麼認識她的」，如果是在團體事務裡的話，除了不會做事之外，還直接頤指氣使，讓別人包辦所有的工作。 一般人根本沒有辦法預料到下一秒會發生什麼事，也根本沒有辦法知道她想要做什麼，為公主們做事情，到最後真的都會變成應該的，如果有一天忘記了，或者是不知道該怎麼做，可能會被罵的很慘。 👉那些妳經歷過的,關於女孩的二三事 2.喊人很像叫僕人 公主：「欸那個誰，過來」 聽到這樣的話，真的心情不會很好，請人幫忙或者叫人過來，應該要有禮貌一點，畢竟人家不是出於義務要幫你做事，禮貌是為了能讓大家感到舒服而存在的。 3.自私自利沒有考慮別人 沒有同理心，自私自利的人，真的很討厭。從來都不會覺得自己很自私，活在自己的世界裡，沒有站在別人的角度替別人著想，只覺得別人很自私，卻沒有想過自己也是這樣的人。 4.常常嫌棄別人 嘴上一直說別人哪裡哪裡不好，但自己也沒有做的很好，不管是別人的外表，還是做事方式，都能嫌棄，只看到別人的不好，卻從來都沒有反省。 5.利用別人，養許多騎士（工具人） 公主的身邊多多少少都會擁有騎士，但騎士永遠只會是騎士，並不會升格變成王子。 看到那些工具人的處境，真的很替他們感到難過，那麼好的一個男生，怎麼一直被呼喚來呼喚去，然後公主永遠都是不屑一顧的樣子，私底下還會嫌棄工具人。 6.覺得自己永遠是對的，反對的話就生氣 即使事實在眼前，也覺得都是別人的錯，雖然也是有少數的例外，但大部分的事情，真的是如此，堅持很好，但過於堅持而傷害別人，生氣鬧脾氣，真的讓人無法忍受。 7.男生就應該要買單、有錢就要多付一點 關於錢的問題，有時候真的會讓人看清楚一個人。 男生買單是應該的？有錢人有錢就是要多付一點？ 但真的要好好想想，用換位思考，是否這樣子對他人來說是不公平的，沒有人是應該要為他人義務付出，每一個關係都是互相而得來的，單方面付出的一方，有一天也是會累的。 👉讓人一眼就忘不了的氣質養成秘密 8.愛生氣又愛推卸責任，都是你的錯 在職場或者在學校也有遇到這種類型的公主嗎？ 愛生氣，但都把生氣的原因怪罪別人，都覺得都是別人的錯，才害自己生氣，不管是任何原因都可以生氣，但卻都把氣出在別人身上，再瘋狂抱怨。 遇到事情都把責任推到別人身上，功勞都是自己的，犯錯都是別人的問題，再來怪別人為什麼做錯，從小事情真的看見一個人的品行，做錯事就推給別人，一直怪罪別人，而功勞都是自己的，到處炫耀，炫耀的同時可能還不忘踩別人一腳。 9.以為自己是公主降臨凡間 公主：又有那個誰誰誰說我很漂亮耶（拿別人手機瘋狂自拍） 公主：那個誰誰誰長那麼醜（白眼 有自信很好，但請不要過度，也請不要拿別人手機瘋狂自拍，更不要攻擊別人，那些被攻擊的人或許表面上沒事，但是在心裡被一箭又一箭的刺傷，那該有多難過。 10.不爽別人就排擠、講壞話 因為做錯事向公主道歉，而那些得了便宜還賣乖的公主，也不會放過她們，之後又是循環的排擠、私底下講壞話。 把之間的誤會解開，比起私底下排擠、講壞話是一個更好的方法，即使意見不一樣也保持一個尊重的態度，是一個最好的方法。 誠心誠意的道歉，比起敷衍般的道歉，要好上許多了，但如果依然無法原諒的話，也請不要針對他人，變成兩敗俱傷的局面。 👉專屬於我們的青春,那些青春與成長必經的事情 11.別人家的男友⋯（ex:別人家的男友出門都會載，為什麼你都沒有辦法) 公主：欸（男友）你看別人家的男朋友都會帶女友去⋯⋯，為什麼你都不會 不管是男友對女友說，或者女友對男友說，真的會感到難過，感覺平常的付出都沒有被看到，也不被珍惜，這樣真的很難把感情繼續維持下去，從而一步步的走向分手。 看過有人在街上因為男朋友、騎士不能來載而大發脾氣的嗎？ 或許有時候真的是有苦衷的，真的有事情要忙，或者塞車，而無法到現場，或者不能在最短的時間內到達，但請多給一份耐心，或者在到達的時候感謝一下，讓那位專門過來接送的人，感受到妳的珍惜。 12.愛抱怨，任何事情都可以抱怨 活在自己世界的公主，相當不能體會，凡人的世界充滿了許多無奈，也不能體會生活中有許多不順心的事情，只要一遇到不開心的事情，就會一直抱怨，把負面情緒感染到其他人身上。 👉(上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 👉(下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #公主病#親愛的公主病#幫忙做事#自私自利#嫌棄#工具人#愛生氣#推卸責任#降臨#排擠#講壞話#別人家男友#愛抱怨

東區火鍋、銅盤烤肉一次吃，澎湃的海鮮和肉量填飽你的肚子 | 【台北市大安區-忠孝復興站】咕咕咕嚕 昆布火鍋 | 銅盤烤肉

每次要吃烤肉或是火鍋時，都要猶豫很久 東區有間火烤兩吃的店完全符合像我這種「什麼都想吃的人」 立刻抓朋友一起去吃 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 他就在最熱鬧的忠孝復興站，十分方便 晚上他們的代表動物貓頭鷹還會投影在地上，不怕你找不到的 喜歡牆上寫著這個品牌的故事 除了咕咕咕嚕代表肚子餓外，也很像貓頭鷹的叫聲 因此貓頭鷹成為吉祥物 晚餐時段坐滿了人！很想坐靠牆的位子都坐不到😭😭😭 中間位子比較討厭的是沒有放包包的地方 自助區有三種飲料、白飯，等下還會重點介紹他的滷肉 醬料區有8-9種醬，店員會定時補 冰淇淋是明治的，我每次都最期待冰淇淋吃到飽時間 點餐部分是先選擇喜歡湯底，再選擇要火鍋還是銅盤烤肉 確認後鍋物和烤肉，各自有都豬、牛或海鮮等主餐可以選擇 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>滷肉飯</h3> 他們的滷肉飯是特別獨家調製的，推薦大家一定要試試 滷肉是帶點豬皮的肥肉切丁，偏鹹但剛好很下飯 豬皮部分Q彈，不會覺得肥膩 是不是該出滷肉飯便當😂😂😂 <h3>銅盤烤肉 濕式熟成CHOICE美國沙朗牛 NT.430 ★★★★★</h3> 銅盤周圍是小凹槽，放入火鍋料，店員會幫你加入高湯 中間部分就是用來烤肉的啦～ 他們的高湯鮮甜，配料在裡面滾的同時釋放出蔬果的味道 湯頭越喝越順口，當你最後吃到寬冬粉時會嚐到原汁原味 冬粉吸收滿滿的湯汁，清香甜口(冬粉留到最後吃不會錯的) 沙朗牛本身就有沾上特調醬料和撒上白芝麻 銅盤上稍微烤一下後，就算不沾醬汁也是很入味 牛肉軟嫩，飽滿的肉汁在烤的過程中溢出 和醬汁甜鹹搭配得宜 <h3>牛奶鍋 海鮮大四喜 NT.420 ★★★★✩</h3> 牛奶鍋有加乳酪絲，所以奶味濃郁 不管魚、菜或是鍋物丟下去煮，入口都會帶點淡雅的奶香 牛奶控要選這個湯頭 除了肉之外，還要試試他們的海鮮 大四喜是一盆菜盤和一盆海鮮 海鮮盆有兩隻大尾的天使紅蝦、四隻白蝦、白肉魚和多顆蛤蜊 菜盆剛好最近在做活動，多送一隻天使紅蝦 兩盆超豐盛，我都在想要怎麼吃完...... 天使紅蝦真的大尾，丟入牛奶鍋煮 有點奶味的彈牙蝦肉，新鮮好吃 魚肉和牛奶鍋的組合是我最喜歡的 厚實又大塊的魚肉，滲入奶味入口即化 最後爽爽吃冰淇淋，甜點是另一個胃 我喜歡火烤兩吃的餐廳，畢竟同時可以吃到不同風味 肉質嫩、海鮮新鮮，來東區就晃過來看一下吧 不過可能沒位子ＸＤ打電話先預約喔 咕咕咕嚕 昆布火鍋|銅盤烤肉-大安店(粉專) 地址：臺北市大安區大安路一段19巷6號(捷運板南線忠孝復興站) 其餘分店可Google map直接搜尋 電話：02 2776 2557 營業時間：週一至週日 11：30-14：00 / 17：00-21：30（週五到週日會延長營業到23:00） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #吃 #吃貨 #台北 #大安區 #忠孝復興站 #東區 #火鍋 #銅盤烤肉 #火烤兩吃 #美食

東區火鍋、銅盤烤肉一次吃，澎湃的海鮮和肉量填飽你的肚子 | 【台北市大安區-忠孝復興站】咕咕咕嚕 昆布火鍋 | 銅盤烤肉 - 大安店

Excel 2019限定蜜粉&Visee霧感唇釉

拖了很久的心得文～🌸感謝感冒讓我有機會在這裡跟大家分享（哽咽 新年新氣象 看到Excel限定蜜粉的包裝就腦弱給它不客氣的買下去了🤑（那時候連試用品都還沒擺上來呢當初要是試用過可能就不會這麼豪邁了😭） ⚠️以下純屬個人心得僅供參考⚠️ 🍎Excel 2019限定蜜粉01明亮色 粉質真的很細很細 看塞網的外框就知道 手指一沾就化開完全看不到顆粒 只看得到細微的珠光🌝 拍上去的妝感也真的是一級棒🤙🏻好到沒話說 微霧微亮的讓人感覺皮膚很好☺️重點它的珠光跟其他彩妝不一樣 是真的遠看看不出來近看要趴在鏡子上才會發現也不是給你浮誇閃是提你本身氣色的那種 總結就是它的粉我真的很愛 它的妝感直接讓我淘汰其他蜜粉🤪💜 可是⚠️不要被它外表給騙去了⚠️ 它的粉盒大家有看到嗎 是塞網狀的 沒事沒事 畢竟很多專櫃也是這樣子的嘛 而且容量有20g可以用很久感覺CP值很高欸 但是拜偷告訴我要怎麼才能讓它不要髒髒的啊（崩潰抱頭 粉質是它的完勝點但粉盒根本是它的豬隊友☹️ 可能太細了所以沒辦法用刷具 那個網一碰到刷具直接變粉塵暴🌪（好啦我浮誇 就是會飛起來的意思）變得只能用粉撲 完全不能帶出門也不可以讓它東倒西歪（不然會很髒 照片已是最佳狀態了）只可以讓它安安穩穩的躺在桌上當它的貴妃 用之前還要往桌上敲兩下把餘粉震下去不然你打開來用會發現20g大概有一半都在打開的時候或要用的時候就飛掉了呢🙂 （可能是我太粗魯不會用東西啦😭如果有人買了跪求告訴我你是怎麼用才能讓它不要變的髒髒的🥺） 我個人覺得化個妝而已不用搞的這麼累🤢麻煩觀望它的孩紙們去摸摸看試用品 鄭重考慮能否接受它的豬隊友☠️ 🍎Visee 幻霧魅彩唇釉 OR280 RO680 其實這個出很久了討論度並不高 我是因為他是日系品牌出的霧感唇釉才買的（其實就是想花錢而已啦🤪）看照片會發現其實沒有到很霧（？ 畢竟是日系唇釉上色的飽和度沒有很好 整體來說偏透明感 上在嘴巴上有點沙沙的感覺（包裝上說是輕柔慕斯）會沾杯🍸（但我很少買不沾杯的唇部產品因為感覺對嘴唇的殺傷力很強🤣純粹個人觀念） 我不太清楚霧面跟霧感的差別 所以總得來說它有霧感沒有錯但不太會乾（包裝上說它有添加美容成分玻尿酸鈉角鯊烷） 我個人覺得中規中矩啦～不會很愛他但也不會討厭他🌞 偷偷推：我最常擦的是opera 03加 flormarDC29做咬唇妝 看起來橘橘🍊的超可愛（自己講哈哈哈哈 （所有照片皆由i8原廠相機拍攝）除了Excel太美自帶特效🤪

躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！

週末在家休息，躺著追劇、躺著滑手機，就是要懶懶地在家耍廢?來～～躺著耍廢，突然覺得應該要運動甩一下肉，立馬就可以做的小運動！ 今天分享的5招懶人運動，只要你躺著～也要妳躺著，在不是太軟的床墊或沙發，或是地上鋪上瑜珈墊，就可以直接 ＃瘦身 瘦起來！ 以下動作可以依據個人狀況10-30下為一組，一組完成休息10秒鐘，重複進行3回合。 躺著預備備，一起動起來囉～ 哈囉~我是生活執行家Jerrine(酒ring)。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服自己的懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，讓自己在生活空檔，躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，記得追蹤我的專欄，會不定期整理小運動懶人包，單一運動可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 一、橋式 這招是我最常躺在床上想到就做的運動招式，簡單效果又超好，尤其可以鍛鍊核心，瘦屁股練翹臀，連續七天持續做，身體一定超有感。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平躺屈膝，雙腳張開與肩同寬 2. 吸氣，屁股離地，身體呈現一執行 3. 吐氣，靠近地面但不碰地 4. 重複屁股抬►向下的動作 ⠀ ►胸口不需要刻意抬高，擠壓到喉嚨 ►將力量放在臀部與肚子核心 ►屁股抬起時，大腿膝蓋小腿呈現90度 ⠀ 二、提臀離地 我個人特愛做這個小運動，運用核心力量讓屁股離地的當下，有一種莫名的成就感跟快感（笑）。 這動作可以鍛鍊到整個胸部以下，也是做了會發現自己體力肌耐力變強的小運動。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平躺，雙手平放兩側，雙腳屈膝抬起⠀ 2. 吸氣，核心用力，雙腳伸直向上延伸，屁股離地⠀ 3. 吐氣，雙腳收回屈膝⠀ 4. 重複進行，不要忘了呼吸喔～⠀ 你跟我一樣喜歡躺著就可以開始瘦身運動，那這幾招也很適合你>> 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 三、碰腳趾 這個動作，一般碰不到腳趾正常的，主要把腳指頭當成要碰觸的目標，來進行瘦肚子的腹部鍛鍊。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平躺，雙腿抬起90度⠀ 2. 配合呼吸，左右輪流碰腳趾⠀ 3. 回正休息10-15秒，重複3回合⠀ ⠀ ►記住盡可能的想要碰到腳趾⠀ ►不駝背、聳肩⠀ 大腿內側肉看了就討厭，來甩掉它吧>> 瘦大腿運動菜單:一週有感，15招在家掰掰大腿肉小運動！ 四、反向仰臥起坐 正常仰臥起做太累，根本不想面對，那就躺著的時候，做做這個反向仰臥起坐吧！ 不僅可以鍛鍊肚子，全身都會運動到喔！重點，沒有仰臥起坐那麼難面對。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺下手抱頭，雙腳屈起，吸氣準備⠀ 2. 吐氣核心用力，雙肘碰膝蓋⠀ 3. 回正，重複 五、90度抬腿 不要小看這個動作，真的會累！而且一做立馬肚子超有感，會有一種自己做完都瘦了的感覺。 （可以想像做的時候，效果多強吧～） 這也是一招，躺著耍廢在床上沙發上，立馬可以做起來的小運動。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺下雙腳伸直，雙手平放身體兩側，吸氣雙腳離地⠀ 2. 吐氣雙腳抬至90度後☛雙腳向下不碰地，距離大概10-20公分，離地越低越可以鍛鍊到下腹部 3. 重複10-30下 以上動作想到的時候，可以單一動作進行3回合，也可以五個動作為一組，進行一個回合3次。 記得每組完，要休息一下再接著做～不要硬撐喔！ 這幾招其實很好記，發懶又良心不安的時候，可以動一下。怕忘記的，可以把文章收藏起來，酒ring不定期會有這些小運動文章，覺得很需要，可以追蹤我囉！ 最近新開創了LINE官方帳號，LINE ID搜尋：9ring，或是直接點>> https://lin.ee/q7I9bgz 希望喜歡的話可以多多捧場，讓我更有動力做這些分享囉～未來最即時的消息會在那邊喔！ ＃在家運動＃懶人運動＃在家瘦身＃徒手運動＃5分鐘懶人運動＃瘦腿＃甩肉＃減肥＃運動 #瘦肚子 ＃瘦下腹 ＃瘦屁股 ＃瘦大腿 . 文/圖>>Jerrine/酒ring 酒ring動一動，IG：5minsgo90 YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 LINE專屬帳號：9ring 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

好拍又好喝手搖茶飲，7月金棗系列新上市～茶底對了，茶就好喝！ | 【台北市南港區-南港站】茶聚i-partea

我原本就喝過茶聚，只是那時對他的印象不深 (通常我會印象深的，不是超難喝不然就是超好喝....) 這次他出了新的系列 — 金棗飲品，滿好奇的 我沒有很愛或很討厭，我只記得金棗本身有一個獨特的味道 那個味道我偏不喜歡 但我很愛追新品，尤其是甜點和飲料，於是來試試看 沒想到讓我重新認識金棗😂😂😂 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從南港站走出來要一陣子，在住宅中不是很好找 這家店面風格滿不錯的，可以在這裡小憩 可惜沒有冷氣，所以夏天不太適合久坐 不過買手搖杯大概都不會坐在店內啦ＸＤ 附上菜單 我喜歡他們家把茶分類，分成陵熟、輕熟、半熟、完熟 依據茶葉發酵程度和口感，調配不同飲料 <h2><strong>喝喝飲品介紹</strong></h2> <h3>踏雪尋梅冰沙 NT.85 ★★★★★</h3> 藍莓為基底混入紅茶一起打成冰沙 接著加入斯里蘭卡紅茶凍，最上方是鹹甜的奶蓋 整杯飲品有設計過，連視覺呈現都很好看 藍莓冰沙口感細緻，不會有細碎沒打勻的冰塊 選用斯里蘭卡紅茶一起打，也同時提升莓果香氣 大部分是藍莓的氣味，尾韻才會有一點點茶香 邊喝冰沙的同時，你還可以咬到顆顆分明的藍莓果粒 感覺很天然的一杯飲料 如果和上方奶蓋一起飲用，會先感受到鹹甜香醇的厚奶 接著入口的會是順口的茶凍和紅茶香 莓果的甜會是最後壓軸 很推薦喜歡水果系列的朋友一定要試試 <h3>沐嵐完熟鮮奶紅 微糖＋一般珍珠 NT.55 ★★★★✩</h3> 這杯是我很訝異的一杯鮮奶茶 它很簡單，就是斯里蘭卡紅茶加入光泉鮮乳 因為比例調配得剛好，是一杯奶味重但很清爽的鮮奶茶 我通常都喜歡喝茶味重的奶茶，前面好幾家只要奶味重，我私心分數就不會太高 但這杯完熟鮮奶紅厲害的地方是，喝一口是滿滿的奶香，但茶香會在最後回來 反而讓我覺得爽口，目前他是少數奶味偏重但我卻可以接受的鮮奶茶 珍珠是嚼勁Q彈型、微甜，所以搭上微糖奶茶，對我來說甜度剛好 因為有很多奶茶雖然點了微糖，但珍珠爆炸甜.....點微糖不就沒意義了 整體來說，該Ｑ的有Ｑ，茶和奶調配得很好，算是中上的鮮奶茶！ <h3>霧丘陵熟金棗柚 NT.70 ★★★★★</h3> 是一款以綠茶為底的水果系列，茶聚夏天的新品 選用金棗當作飲料的店真的偏少，因為這並不是一個很大眾的水果 真的是一個很挑戰工法的飲料ＸＤ 底層淺淺咖啡色是金棗凍，配上100%台灣綠茶，上方些許葡萄柚鮮果粒 金棗會比較不大眾是因為他有一個味道，不是那麼多人喜歡 他們選用最有名的宜蘭的金棗，經過四道工法才釀製而成，把金棗的味道處理得很好 喝之前可以先攪拌、搖均勻，讓金棗凍和綠茶融在一起 我覺得基底選擇綠茶很完美，因為綠茶的清香和爽口凸顯了金棗的味道 金棗凍會先滑入你嘴裡，其實你不會很明顯喝到綠茶，但茶香一直都在 反而是金棗味非常明顯，接著稍酸的葡萄柚會順勢而出 整個口感酸酸甜甜，甜度也不會很高 金棗本身會有一股甘甜在尾巴的時候出現，這個古早味香氣會停留在嘴裡一陣子 害怕金棗的朋友不用擔心，這款會讓你重新認識它 你一樣品嚐得到金棗的味道，但搭上綠茶和葡萄柚 會讓你可以接受這個甘醇的味道，是夏天解渴的必備飲品 <h3>雲出完熟金檸紅 NT.70 ★★★★✩</h3> 底部一樣有金棗凍和金棗粒，頂部還留有一片檸檬 茶聚是主打以茶為底，茶底對了就會好喝，每款飲料都是用心配製 所以金檸紅的紅茶就和前面截然不同 是選用彌香紅茶當作茶底，和原味檸檬汁搭配 茶味比較低，因此檸檬味傾巢而出 第一口喝覺得偏酸，但金棗凍隨之而出時，甜味就出現了！ 金棗在這款飲料裡比較沒有強烈的個人味道 反而是和檸檬搭配變成順口的茶凍，後味才有金棗的回甘甜 和前面比，是酸度比較高的飲料 如果真的很擔心金棗味你一時無法接受，這款可以當作入手款 他和霧丘陵熟金棗柚比，金棗味道比較少，只有回甘的金棗甜味 是大家比較可以當作率先嘗試的飲品 茶聚i-partea 南港店(官網 / 粉專) 地址：台北市南港區南港路二段38巷6之3號(捷運板南線南港站) 其餘分店可上官網查詢 電話： 02 2785 5123 營業時間：週一至週日 10：00-21：30（每家分店可能不同喔～） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #吃 #喝 #台北 #飲料 #南港 #鮮奶茶 #水果茶 #珍奶 #藍莓冰沙 #金棗

韓式炸雞國民品牌NENE CHICKEN推出辣爆新口味 - 麻藥爽辣炸雞！台韓混搭，超香上市！

韓國第一大炸雞品牌 NENE CHICKEN 歡慶進入台灣市場第四個生日，不少死忠粉絲更是非常期待每年一次甚至是每季一次的全新口味開賣，2022 年聖誕檔期應景推出全新口味 – 「麻藥爽辣炸雞」，使用韓國進口辣味醬料，首賣特別加贈話題性食材 – 「香菜」，混搭成只有台灣地區才吃得到的全新風味炸雞，韓國當地對於好吃的食物喜歡加上「麻藥 마약」的形容詞，意指其美味程度如同中毒般的一吃還想再吃，正韓的醬料炸雞結合台灣在地香料，你敢不敢挑戰？ （圖片來源：NENE CHICKEN） 吃 NENE CHICKEN 不論揪或沒揪都會被討厭！別稱「芫荽」的香菜有著獨特的芳香味，經常在台灣料理中使用，更為台灣各種小吃畫龍點睛，這次香菜不再是配角，搭配上 NENE CHICKEN對美味的堅持、原汁原味來自韓國的特製「高辣度洋釀」，剛入口時是經典韓式甜醬的獨特甜味，入口後辣味開始從喉嚨深處竄升刺激你的味覺，又爽又辣每一口都挑戰嗜辣者極限，佐以新鮮香菜爽快清新的口感，台韓混搭的嶄新吃法勢必再引兩派支持者討論熱潮，每份炸雞皆附上獨立包裝的香菜，貼心讓不吃香菜的粉絲們也能親自感受終極辣味的爆汗爽感，定價為 500 克 $ 409元、1000 克 $ 679 元，半半炸雞或半半半炸雞也能加 40 元選擇最新口味（誠品南西店專賣無骨炸雞每份售價為 $ 439 元）。 （圖片來源：NENE CHICKEN） 「炸雞醬料也是拌飯醬」除了加入台灣味配料，超韓式的隱藏版吃法也一定要推薦給所有熱愛韓式料理的台灣消費者，韓國飲食文化中，任何美食皆可搭配米飯是不變的真諦，「麻藥爽辣炸雞」搭配「迷你版」韓式拳頭飯組成「麻藥碳水組合」，在炸雞醬汁中加入充滿麻油香氣的白飯及韓式海苔，讓大家沉迷在碳水化合物的快樂中無法自拔，快用多的醬汁和些許香菜製作專屬於你的「麻藥炸雞拌飯」吧！麻藥爽辣炸雞加限定版韓式拳頭飯套餐組合定價為 500 克 $ 449 元、1000 克組合及半半炸雞升等組合 $ 719 元（誠品南西店專賣無骨炸雞組合售價為 $ 479 元）。 （圖片來源：NENE CHICKEN） NENE CHICKEN 貫徹「Happy choice！Happy together！」理念，「Happy choice！」代表最棒的選擇、最多元口味，「Happy together！」代表每個開心時刻都有 NENE CHICKEN，不只是全台最正統的韓式炸雞品牌，更要給台灣粉絲最有創意的全新嘗試，不論你是台味派還是韓味派，都能在這找到你最喜歡的那一味。 （圖片來源：NENE CHICKEN） 麻藥爽辣炸雞 販售訊息 販售時間：2022 / 12 / 23 起全台門市同步開賣( 建議請先來電確認供應狀況 ) 售價：500 克 $ 409 NTD／1000 克 $ 679 NTD 半半炸雞及半半半炸雞加 $ 40 NTD 可選擇 誠品南西店無骨炸雞售價為 $ 439 NTD 麻藥爽辣炸雞 + 韓式拳頭飯 ( 限定版 ) 套餐組合 販售訊息 500 克組合 $ 449 NTD 1000 克組合及半半炸雞升等組合 $ 719 NTD （青陽美乃滋口味、奶油優格口味、蜂蜜蒜脆薯口味需另加 $ 40 NTD） 誠品南西店專賣無骨炸雞組合售價為 $ 479 元 #nene chicken #NENE CHICKEN炸雞 #NENE CHICKEN麻藥爽辣炸雞 #NENE炸雞 #麻藥爽辣炸雞 

二次元男友！盤點12位「動漫帥哥」國寶級霍爾、五條悟，厭世美男都有！

動漫迷們在追動漫時，大多是因為故事線而吸引粉絲，不過動漫中的帥哥美女更是能吸引程度大大提升，特別是帥哥的存在總會讓少女們邊看邊尖叫，人氣程度似乎不輸明星藝人，這次編輯就來盤點動漫界哪些有名的帥哥，同時一起回顧這些好看動漫吧！ 動漫帥哥1. 五條悟《咒術迴戰》 不只是最帥而且還是最強，身分為咒術高專老師，是4名特級咒術師其中一名，雖然個性輕浮而且平常都戴眼罩，但認真戰鬥時拿下來之後就可看到他帥氣的整張臉，加上那對藍色雙眼是有百年才能誕生出的「六眼」，既可看穿對方術式也能探知咒力所在，還有很多其他人都沒有的能力，總之就是強，身高有190公分，不僅如此家裡還非常有錢，根本就是女生最想嫁對象。 https://www.instagram.com/p/CgfuyxKBZGX/ https://www.instagram.com/p/CIPFMXusH-E/ 在角色排行榜當中人氣可說是非常夯，連續2年都進入前3名，受歡迎程度根本居高不下，接下來就等著期待2023年動畫開播啦！目前官方公開最新動畫內容會是以「懷玉・玉折篇」以及「涉谷事變篇」兩篇故事回歸，這兩篇五條都佔有很多的篇幅，喜歡五條悟的粉絲們絕對不能錯過啊！ https://www.instagram.com/p/CjY_ILfJ87p/ 動漫帥哥2. 安室透《名偵探柯南》 在故事中除了是波羅咖啡店的帥氣店員之外，還是1名潛入黑暗組織的公安警察，擁有多重身分而且還有爽朗帥氣的外表就已讓一群人先入坑，在2018年劇場版電影讓他人氣爆增，觀察入微的分析能力及行動力，不只有矯健身手之外，高超的開車技術讓觀眾覺得超級帥氣，看完電影之後很快就被圈粉，讓許多人二刷三刷甚至好幾十刷！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 不僅如此，受歡迎程度還以他為主題的系列漫畫《零的日常》，在今年也推出了動畫，可以看到滿滿的安室透讓人好幸福！還沒看的粉絲快快去追起來！另外他的4名已故警校好友們顏值也超高，今年以他們為主軸的電影讓粉絲們大飽眼福，希望在之後的故事還可以看到他們出現的畫面啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥3. 富岡義勇《鬼滅之刃》 在官方人氣角色投票維持前五名的富岡，證實大家沒有討厭他反而更喜歡，外表是留著黑色長髮的冷酷美男子，個性沉默不多話，但實際上他只是不善言辭而已，是鬼殺隊當中能力數一數二的水柱，在初次與炭治郎跟剛開始鬼化的禰豆子見面時，看到成為鬼的禰豆子挺身保護哥哥炭治郎之後，決定替她綁上竹子防止繼續鬼化，是個內心善良且溫柔的人！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥4. 霍爾《霍爾的移動城堡》 說到美男子帥哥就不得不提到這位啦！宮崎駿動畫最具代表的人氣角色之一，從剛開始登場金色頭髮，到後面藍黑髮的姿態都讓少女們為他的帥氣陷入瘋狂，個性雖然膽小而且有些自戀，但在女主角蘇菲的陪伴下漸漸有了改變的勇氣，是很厲害的魔法師。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥5. 風早翔太《只想告訴你》 每位女生應該都會幻想在自己班上會有一位像是翔太擁有爽朗笑容的帥哥吧！不僅受大家歡迎，而且個性正直以及善解人意，不會對誰有偏見，也吸引許多女生爭鋒跟他告白，根本就是女生心目中的白馬王子，在看到女主角後露出的害羞表情，簡直就讓許多觀眾的心被箭給射穿啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥6. 花澤類《流星花園》 提到白馬王子的話絕對非他莫屬啦！流星花園裡在F4當中既優雅又有氣質的英俊青年，雖然個性屬於沉默安靜且帶有一些神秘，不過露出的羞澀笑容簡直就讓少女們的心融化，不僅背景出生富裕，還是個願意默默陪伴的暖男，根本就是老公最佳人選！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥7. 須王環《櫻蘭高校男子公關部》 身為日法混血的環，雖然是王子，但是一位非常純真而且脫線的耍帥王子，不僅家世顯赫富裕，學業成績也相當優秀，擅長彈鋼琴。擁有金髮外表以及紫色雙眼，充滿高貴優雅的樣子讓全校女生們為之瘋狂，雖然反應很遲鈍但直覺很靈敏，對於周遭人物的細小變化都逃不過他雙眼，做事非常可靠認真。個性開朗有元氣，對誰都不會擺架子，被冷落還會去角落種蘑菇，真的超級可愛！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥8. 松浦遊《橘子醬男孩》 對誰都很溫柔的遊，在女主角面前卻顯得孩子氣，露出的天真笑容展現出他對戀人非常依賴，不禁讓人覺得好可愛！不僅功課好，體育細胞也很強，金色髮型以及修長身材，再加上帶點酷帥的外表簡直就是完美王子，讓他在學校非常受女生歡迎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥9. 錐生零《吸血鬼騎士》 女主角的青梅竹馬，個性沉默寡言的零，外表看似冷酷但其實是不擅言詞，內心非常溫柔，對於女主角的任何請求都全盤接受，而且不求回報的陪在身邊，簡直就是專情的暖男，不僅學業成績好還擁有帥氣外表，真希望現實中也有這樣的男生。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥10. 洛伊德·佛傑《SPY x FAMILY 間諜家家酒》 最近重新回歸第二季的SPY x FAMILY再度掀起話題，除了討論安妮亞的可愛姿態之外，父親洛伊德·佛傑也是焦點人物之一，在表面上是診所的精神科醫師，但其實是派來東國的西國間諜，為了任務必須偽裝家庭來接近目標對象。 (圖片來源：spyfamily_anime) 外表英俊就不用說了，擁有全方面的技能的他，除了有豐富的知識以及蒐集情報的能力之外，體能也非常敏捷，也許是想得太複雜的關係，對於女兒安妮亞卻完全搞不懂也摸不透，陷入煩惱的樣子真的非常迷人啊！ (圖片來源：spyfamily_anime) 動漫帥哥11. 沖田總悟《銀魂》 雖然有清秀的外表，但實際上個性相當腹黑，只要走錯一步就有可能成為殺人魔，在組裡是最不能招惹的人，有超強劍術跟戰鬥力不說，還具備抖S性格，喜歡玩弄別人讓別人感到痛苦，不過他也有溫柔有責任感的另一面，除了期望世界能得到和平，在姐姐面前還會臉紅變得很可愛，而在戰鬥廝殺時判若兩人，出色身手跟超乎常人的判斷力，再加上至人於死地的表情，完全可以讓人感受到他的反差萌，不管是哪一面都非常帥氣！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除此之外在人氣角色投票當中都是前面的熱門排名，可以看出大家對他的帥氣外表實在沒有抵抗力！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥12. 佐野萬次郎《東京卍復仇者》 強勢回歸的東京卍復仇者，非常期待會帶來什麼樣的故事劇情？而當中有個無法忽視目光的帥氣角色，那就是擁有美男外表的萬次郎Mikey，個頭雖小但格鬥天分超強，是創立「東卍」其中之一人，雖然平常在部下展現出威嚴的一面，但在朋友面前則是溫柔隨和而且很愛開玩笑、有點孩子氣的大男孩，帶給大家很大的反差反而更吸引人。 (圖片來源：anime_toman) 雖然說追動漫故事劇情才是最重要的，但有了帥哥的存在非常賞心悅目，也能更加融入劇情，喜歡這些動漫角色的大家可以回味他們帥氣的身影，還有編輯沒有介紹到的國寶級動漫帥哥也歡迎留言與我們分享呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #spyxfamily #SPYxFAMILY間諜家家酒 #五條悟 #佐野萬次郎 #只想告訴你 #名偵探柯南 #吸血鬼騎士 #咒術迴戰 #安室透 #富岡義勇 #日本動漫 #日本動畫 #東京卍復仇者 #松浦遊 #橘子醬男孩 #櫻蘭高校男子公關部 #沖田總悟 #洛伊德佛傑 #流星花園 #花澤類 #銀魂 #錐生零 #間諜家家酒 #零的日常 #霍爾 #霍爾的移動城堡 #須王環 #風早翔太 #鬼滅之刃 

古亭站附近巷弄創意的異國美食 ‧ 起司像瀑布的深盤披薩 ‧ A&A異國美食

我是一個熱愛異國美食的人，尤其是西式的，披薩阿、起司諸如此類 不知為何對這些情有獨鍾 這次來到了古亭附近巷弄新開的「A&A異國美食」，這裡賣的東西據說非常好吃 所以這次特地來這想跟大家分享一下 其實，藍紋起司以及凱薩沙拉送上來時用眼睛判斷真讓人難以辨識出來，到底哪個是藍紋以及凱薩 不過用味覺，可以好好辨識出來了 他們家的沙拉很特別，類似芝麻葉那種柔軟口感，與過往的沙拉大大不同 由於我剛拔智齒，所以這對我來說不用太辛苦地咀嚼，藍紋起司是店家自己做的，所以可以吃得到實實在在的起司口感 那個味道真的滿濃郁的，而且非常重口味，跟外面吃到的真的超級不同，如果真的愛好起司的朋友一定要來這吃 就連麵包口感也很像是店家他們自己的，不會像外面只有酥酥脆脆還很小塊那樣，吃起來會散發麵包香氣而且中間滿軟的 凱薩沙拉，也是店家自己弄的，吃起來口感就是跟我們一般吃到的口感一樣 酸酸甜甜的，不過比起凱薩我還是比較愛藍紋起司，因為真的是正港的起司味道阿 其實真正的起司味道本來就不會很香，會有一種我們比較不能接受的味道存在，畢竟它要經過發酵 只不過他們家凱薩沙拉，吃久了不太會有膩的口感，吃起來很是清爽，我想跟生菜的用料也有所關聯唷 巫毒薯條，聽了這名字有別以往，非常吸引我 醬料部分是以美乃滋+番茄醬做基底，再搭配店家特製的調味料混合而成的獨一無二超級好吃沾醬🤭 薯條下方舖著吸油紙，我很喜歡這樣的方式，才能真正吃到薯條脆脆的口感 薯條上灑滿了紐奧良肯瓊粉，一般我們不太會知道何為肯瓊粉，不過它吃起來有點辣辣重口味的，滿像五味粉的感覺 只是會比五味粉還要來得香一點，整道餐點吃起來很符合我的胃口，畢竟薯條就是要吃得津津有味，如果再沾上醬料又是另一種風味 會有一種重口味以及清爽口味夾雜在一起的感覺，但是不會讓人討厭的 克里歐醬烤燒雞，小雞腿吃起來肉質鮮嫩還很juicy，外皮酥軟肉質👍 因為克里歐醬的關係吃起來會有一種微甜口感，六隻小雞腿會越吃越上癮 真的不是在唬爛你的 Chicago經典，我是個披薩迷，唯一沒吃過的就是深盤披薩 據說！在國外超多這種披薩，近幾年台灣也開始盛起 光是它的厚度，就讓你吃飽吃滿了，上面披薩皮吃起來脆脆的，吃到中間很像在吃麵包那樣的柔軟 重點是，起司的份量讓你會深愛上它 滿滿的起司，就像瀑布一樣，只要拿起一塊就會一直流下，這樣的披薩怎不會深入我心呢 上面的醬料感覺得出就是番茄作為基底的，吃起來酸酸甜甜口感，配上濃郁的起司以及美式臘腸讓口感更加濃郁 ◼A&A異國美食 🚩台北市中正區金門街24巷35號1樓 📞02-2362-1207 🈺平日 19：00-22：30；假日 18：00-23：30

 （ 好書推薦）藍色是骨頭的顏色

我一直都很喜歡潘柏霖寫的詩集和小說，他的文筆和比喻都很精準，描述那些人的支離破碎，並且用很溫暖的文筆去安慰這些疼痛。 藍色是骨頭的顏色描述男主角是一位不喜歡透露自己想法且聰明的人，而他的母親是個熱衷於公益活動，每年暑假都會招待那些結束療程、準備重返社會的人住在家裡。 對於母親的做法，男主角是很嗤之以鼻的，他認為那些犯了毒癮、酒癮的人只會不斷的重蹈覆轍，完全不想理解這些根本不知道自己人生方向的人類。直到 遇到了一個很特別的房客—阿藍。 其中一段母親對於成癮犯的描述： 「每個成癮犯者，都要不斷重播自己的記憶、重複確認自己，讓自己知道那就 是自己最糟糕的時刻了，重新體驗那種痛苦，不是去迴避那些傷痛，因為如果 不去面對，只是不斷地向前、頭也不回的奔跑，有一天那些傷痛就會追上你， 把你吃掉。」 「就像是憂鬱一樣，那是個症狀，它會來，它會走，但它還是會回來，而且它很容易回來。」 阿藍是一位很出色的男生，是家中成績出色的驕傲、是學校愛打籃球的風雲人物，這樣的他卻染上毒癮，並被送到這裡。 描述阿藍支離破碎的過程: 「有時候明明你就在這裡，但那一瞬間你又覺得，好像自己不在任何地方，就像是在電影院看電影，散場時很多人都笑著了，你卻被嚇到哭出來嗎?」 「就像你在鬼屋，你看到很多其他人，你怎麼喊，他們都沒有回應，但你明明看得見他們。你知道鬼怪就要來了，你想叫他們逃跑，但他們沒聽到。你最後才發現自己就是那隻鬼。」 「阿藍懷疑自己是座屠宰場，不知道從哪個時候開始有這樣感覺，就像是所有 送向他的物件都注定毀滅一樣。一開始一切都很好，直到所有都開始不好。」 「小時候如果被霸凌過，度過了受人凌辱的時光，比較不會害怕(但還是很害怕) ，或者說『活下來了』，但你的經驗感受是不會斷代的，不會因為你活下來， 小時候受過的折磨就不算數了，事實上沒有甚麼真正過了的事情。我們為不由 自主記得當你表現不得宜時，就會被人傷害、當你做自己時，你就會被人攻擊 ，於是在活下來之後，我們或許偶而受到一個人，用某一種方式攻擊自己，我 們全身都會過於防備，在旁觀者眼中，或許我們是殺雞用牛刀，但因為是情緒 負債的緣故。因為在受攻擊者(我們)眼中，看見不是這一個人，拿著稻草要來戳 我，我們看到的是一百一千一萬個過去那些想傷害我們的人，全部從土裡復活，想把我們抓去燒死。那是因為我們所能體驗的基本受傷額度已經超標了，後 來所有的風吹草動，都能讓我們爆炸。」 從一開始男主角對於成癮犯是不屑、討厭，但因為和阿藍相處的過程，慢慢會接納、理解，甚至成長。而讀者們也能從不同角度去看待不同角色的想法，是否在看完書也覺得自己成長了呢？ 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影 #藍色是骨頭的顏色 #潘柏霖 #享閱讀 #書 #心得 #推薦 #閱讀 #書單推薦 #評論

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