捎來春意盎然的美麗彩妝，這些超顯白桃紅唇彩可不能不跟上！

春天已經默默降臨，除了衣櫃裡的春夏衣物可以重新風光亮相之外，春意滿點的超顯白桃紅唇彩也是不能錯過的，就來看看有哪幾支適合春天的桃紅唇彩吧！ ＃Dior Addict Lacquer stick 674 k-kiss 在台灣譯為糖果之吻的這款色號，不僅非常襯托臉部的顯白之外，柔順綿密的唇膏質感更是女孩們首選的原因，春天的到來一人一隻裸玫感的唇膏是必備啊！ ​（圖片來源: http://www.dior.com） 點這裡購買 #Estee Lauder pure color envy 220 雅詩蘭黛這款絕對慾望精油唇膏，添加精油的內容物讓我們上妝的同時還兼具保養功效，220亮粉紅玫更是直接寫著春天二字，低調卻又不失優雅的極致色調更是它火紅的主因。 ​（圖片來源: http://www.esteelauder.co.kr） ​（圖片來源: https://www.esteelauder.com.tw） 點這裡購買 #bobbi brown 17 pink punch 甫上市不久就造成大搶購的「藝術家柔霧唇釉筆」，雖說包裝顛覆以往精緻小巧的路線，但如顏料一般的質地延展性非常驚人，喜愛這種柔霧質感的你絕對不要錯過！ ​（圖片來源: http://www.bobbibrown.co.kr） 點這裡購買 #Maybelline powder mattes-pink potion 最近霧面唇膏當道的世界，這款Maybelline powder mattes更是火紅到不行，除了不易脫妝的性質，色彩的極致飽和度更是打進討厭補妝的女孩們的心。 ​（圖片來源: https://www.maybelline.co.kr） ​（圖片來源: https://www.maybelline.co.kr） 點這裡購買 ＃NARS 絲絨迷霧唇筆 Let”s go crazy 絲絨般的霧面妝感，包裝輕巧無論是隨身攜帶亦或旅行用都無比方便，唇筆尖頭的設計無論是描繪唇型或是飽和塗滿都十分好駕馭。 ​（圖片來源: http://www.narscosmetics.co.kr） ＃tony moly Lip Cashmere 08 這款打著水潤雙唇的招牌，在官網上榮登銷售第一名的寶座，不僅色澤十分鮮豔飽和，更能夠營造皮膚白皙的錯覺，想要韓妞般的牛奶肌就靠它！ ​（圖片來源: http://www.etonymoly.com） ​（圖片來源: http://www.etonymoly.com） 點這裡購買 以上就是針對春季的桃紅系唇彩介紹，顯白這招牌一出馬就不可能讓女孩們全身而退啊，只能說不知道什麼時候才能從追尋新唇膏的無限輪迴裡解脫！ 點這裡購買 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 編輯整理 #BobbiBrown #Dior #Maybelline #NARS #TonyMoly #唇彩 #唇膏 #桃紅色 #漂亮 #雅詩蘭黛 #顯白 

「不斷做出選擇，然後，盡情地後悔吧！」：獻給所有正追逐、掙扎的20代，活過不負此生的青春年華

正值20歲的你不知道人生要怎麼過下去嗎？或是已過20歲的你不知道下一步選擇是正確的嗎？亦或者正準備邁入20歲的你對於未來很迷惘嗎？日本作家F搜集上百位市井小名、名媛、癌症病患、企業家等的意見，寫出這本《最好在二十幾歲就知道的事：關於未完成的夢想、不體面的人生，以及是否永恆的185個知見》，今天挑20個人生金句，和所有對20世代有感的你分享！ 20幾歲要知道的事1｜即使沒有夢想，一個人依然會成為他注定要成為的人。 沒有夢想又如何，一個降生在世間就是成為了這個世界的一員，就算你不知夢想為何物，你依然會是你、並成為世界上獨一無二的存在。 https://www.instagram.com/p/B4mmF-Yppfm/ 20幾歲要知道的事2｜為慾望寫下日期，為夢想訂下期限，為結束做好心理準備。 人生需要目標，需要相對實際一些的夢想，給自己做夢的期限，人生總是要給自己轉捩點。 https://www.instagram.com/p/CVDNFJ7hnUw/ 20幾歲要知道的事3｜人只會記住受到感動的瞬間。 再過一段時間回頭看，能記住的都是被觸動內心的瞬間，無論那是當下覺得特別開心或難過的時刻。 https://www.instagram.com/p/B3HkeeppCKB/ 20幾歲要知道的事4｜父母會突然離世，別在那裡五四三，每年至少回去探望他們一次。 不只是父母，身邊的親人、朋友，你所愛的人事物，都有你意想不到的事情發生，人生是無常的，這才是日常，及時行樂並且即時表達心意。 https://www.instagram.com/p/CJM3ADzh8hI/ 20幾歲要知道的事5｜社群媒體上沒有半個真正快樂的人，這在某種意義上是唯一的救贖。 社群媒體上充斥著人生勝利組，亮眼的外型、充實的生活、驚人的粉絲量、超高的按讚數，卻不知道都只是人的表象⋯⋯誰會將自己的缺點展現，這麼一說⋯⋯網路上的真真假假始終搞不清楚⋯⋯ （圖片來源：Taylor Swift） 20幾歲要知道的事6｜不用變成「誰」，世上不需要兩個一樣的人。 我覺得她好漂亮、我覺得他好帥好壯，你可以把「他／她」成為你的偶像、你的目標，但請保有自己的特色，保有自己的純真，世界上不需要兩個一樣的人來浪費資源。 （圖片來源：SNSD 潤娥 윤아） 20幾歲要知道的事7｜不斷地付出，能獲得回報是走運，要懷著這樣的心態。 付出不一定得到回報，不付出絕對沒有回報，就當自己是必須付出，得到回報就想是彩券中安慰獎一樣就好。 https://www.instagram.com/p/CUylF8IJeBV/ 20幾歲要知道的事8｜不要把工作當成工作，工作是牽扯金錢的遊戲。 工作不再只是工作，大部分的人不愛自己的工作，全都是為五斗米折腰，因為工作都是錢的遊戲。 https://www.instagram.com/p/CJyV8WYD6Uj/ 20幾歲要知道的事9｜現在做得到，不代表永遠做得到。 現在你跑百米13秒，未來你跑百米23秒還跑不完，把握當下，你只會越來越老，現在的你就是比未來的你年輕！ 20幾歲要知道的事10｜不斷做出選擇。然後，盡情地後悔吧！ 人生一直在選擇，誰知道正確答案，就選擇出自己當下最想選擇的，後悔沒關係，因為接下來還有更多事需要你去煩惱、你去抉擇。 https://www.instagram.com/p/CciACERvioB/ 20幾歲要知道的事11｜失去受傷的勇氣，就會迷失人生。 只要生命還在繼續，就算重要的事物逐漸遠去、痛苦依舊沒有消失，只要能在縫隙裡活出一點自由，那就夠了。 https://www.instagram.com/p/B8x6TCOAAwJ/ 20幾歲要知道的事12｜會對一夜情念念不忘的，就只有暈船的人，而不是被暈船的人。 「沒有名字的關係，有時候就讓它沒有名字地放下吧。」 https://www.instagram.com/p/CQdpFsONUVO/ 20幾歲要知道的事13｜決定眼前的事物是否有意義的，是未來的自己。 所以，在絕望到快要壞掉以前，放手去冒險，主動爭取屬於我們的美好！ https://www.instagram.com/p/CPzzEuplblE/ 20幾歲要知道的事14｜我們不是為了得勝而生，而是為了優雅地落敗而生。 勝利，固然可喜，但落敗之後的接納、重塑與成長，更是人生的一大課題。 https://www.instagram.com/p/CLiVN0xg7lg/ 20幾歲要知道的事15｜不抱期待比較輕鬆，但無聊是生活的毒藥。 千萬不要對生活和世界失了好奇與嘗試的熱情。 https://www.instagram.com/p/B669qQVB0kv/ 20幾歲要知道的事16｜不要把「別人」當成行動的核心。 一生之中，最重要的永遠是你自己。 https://www.instagram.com/p/CHSM9YRB2lx/ 20幾歲要知道的事17｜被別人討厭或喜歡，都有點無所謂。 沒犯法、不傷人，別人要說什麼又有何重要呢？你愛你自己就很足夠了。 https://www.instagram.com/p/CSOOJtip5yY/ 20幾歲要知道的事18｜所謂愛情，就是當事人能夠竭盡全力。 當一方不想努力了，就不再能構成愛情。 https://www.instagram.com/p/CY_mCh7P65a/ 20幾歲要知道的事19｜婚姻是愛情的墳墓，但墓地可以看到星星。 每件事都有好的與壞的一面，就像是婚姻。 https://www.instagram.com/p/Cbw0UqoIC98/ 20幾歲要知道的事20｜一旦陷入事前完美主義，人們就會作繭自縛，最好時機永遠不會到來。 追求完美，就等於事先設定了框架，把所有東西都框住了。 https://www.instagram.com/p/CRI1XryBuSx/ 人生有太多你意想不到的事，把握當下、享受當下的情緒才是最重要的，希望看完這本書可以給每個即將20歲、正在20歲、或已經度過20歲的你帶來人生的一點體悟！ 延伸閱讀｜更多「20幾歲要知道的事」相關文章 👉【女人234】20歲過後的你是什麼樣子？女人這三階段最重要，撕掉標籤活得更美！ 👉你心中愛情的模樣是什麼樣子？帶你看20歲和30歲女生不同的愛情觀！ 👉給迷惘的你加油打氣！成熟女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #20歲 #人生 #人生金句 #勵志書單 #居家生活 #心靈勵志 #心靈文章 #心靈書籍 #新銳作家 #日本作家 #書單 #書籍推薦 #最好在二十幾歲就知道的事 #生活精選 #語錄 #語錄系列 #迷惘 #金句系列 

無袖時尚正夯！2022波編強推質感女孩必學！必買！運動及止汗單品！超完美體態讓整個城市都是你的時尚伸展台！

身為一個認真生活、注意體態的健康美少女，當然要常常運動，且隨時注意膚況啊！尤其現在時序漸漸進入夏，當然要穿上小可愛、小背心秀穿搭美一波，體態與膚質就顯得格外重要啦～波編今天就整理出三項最好的美體運動，不但見效快且過程不枯燥無趣，讓女孩能開開心心美體，身心靈都得到療癒！針對易出汗、衣服腋下常常尷尬地濕一片，羞於舉手的女孩，波編也同場加映～推薦運動前使用NIVEA 妮維雅深層煥白止汗爽身系列，不僅有感乾爽止汗，讓你自信舉手，揮灑運動風采，更能美白肌膚，讓你今年夏天能夠快樂美體、自信美麗一波～ 戶外人少處慢跑，愉悅身心又能減脂，讓魔鬼線條漸漸浮出～ 想要美體塑身，最實在的方式還是得靠慢跑呀！和最好的保健方式就是喝水一樣，往往越簡單的事物，對身體越好耶！身為最古老的有氧運動，慢跑不但對心肺有絕佳的益處，也能有感幫腹部燃燒討厭的脂肪，甚至連腰臀線條都能改善，婀娜身形立馬體現～ 波編建議女孩們，不但要養成固定慢跑的習慣，事前也要搭配一罐好的止汗、爽身產品一起進行！尤其夏天在戶外慢跑，很容易馬上香汗淋漓，到時候衣服濕濕，不僅黏黏的不舒服，更略顯尷尬不美觀呀～懂生活，有質感sense的女孩，都一定會在慢跑前使用妮維雅的深層煥白止汗爽身乳液，讓以上的困擾通通消失不存在～且富含50倍超高濃度的維他命C與甘草精萃，能有效打擊黑色素，腋下肌膚有感亮白，今年夏天以完美身材自信舉手輕輕鬆鬆就可以達成～ 有氧之餘，也要適度重訓！簡單小撇步讓手臂線條纖細動人～！ 愛美女孩都知道，除了透過有氧運動減去贅肉脂肪，適度的重量訓練，才能讓身體肌肉更緊實，線條更完美，穿衣服才更好看，拍照更水呀～重訓應該是僅次於慢跑，改善身型最立竿見影的運動！除了女孩們都在意的肉肉緊實度、線條紋理，重訓更能提升新陳代謝，讓你在夏天可以稍微多放肆一下食慾，也不怕胖！ 雖然重訓多在室內進行，但組數做多了，也是容易讓人爆汗的啊！尤其在健身房，雖然大家都各自忙著運動，但形象也是要顧的呀，如果這時候以爆汗之姿舉起啞鈴又腋下黑黑的，絕對是畢生之羞～所以波編一樣建議女孩們先噴上妮維雅的深層煥白止汗爽身噴霧，不但運動過程美觀，乾爽舒適的感覺，也會讓自己更能享受運動的過程呀！ 而在辛苦練出人人稱羨的手臂、腹腿線條後，身為重視細節的質感女孩，當然也要細心呵護一下自己的膚況呀！這時候必須派上妮維雅來幫女孩們深層煥白一下，去除讓人尷尬害羞的黑色素，5天就能有感白回來，讓女孩能自信舉手，展現平常重訓苦練的手臂線條，與無瑕彈潤的腋下肌膚，成為IG上最陽光的美少女～ 平衡身心的伸展運動！女孩必學瑜珈，輕鬆打造完美體態！ 以上兩項都是偏辛苦，揮灑許多汗水的刻苦修煉，而在注重燃脂、增肌的過程，當然也要適度伸展，平衡一下情緒啊！瑜珈一直都是女孩熱衷的運動之一，能夠溫和地強化肌肉，增進我們身體的穩定度、柔軟度，和保持良好的體態，讓駝背、肩頸疼痛問題都消失！重點是偏緩慢靜態的運動，也能同時放鬆情緒，趁機好好沈澱自己，舒壓又健康！ 而在準備做瑜珈前，嘿嘿，當然也需要先噴上妮維雅的深層煥白止汗爽身噴霧～讓女孩在做瑜珈時，不再怕一舉手黑黑的又有涔涔汗水滴下，影響進行瑜伽的專注，也影響形象，不敢盡情伸展！ 深層煥白，長效乾爽！一瓶就讓擁有你無瑕美腋～ 總結一下今年夏天，想要美美出門的備戰清單！慢跑、重訓、做瑜珈，以及～NIVEA妮維雅深層煥白止汗爽身系列！ 幫你把各種出汗的困擾與尷尬通通變不見！運動前噴上擦上，就能盡情享受乾爽不濕黏的運動體驗，讓自己更專心、更自信地沈浸在美體的過程中！且連續五天使用，還可以「有感」煥白腋下肌膚，50倍超高濃度維他命Ｃ和甘草精萃，可以讓黑色素通通退散，讓腋下變得宛如初生嬰兒的水煮蛋肌般透亮白皙！ 更還有48小時長效乾爽的超強機能性，無添加酒精與色素，平常出門上班、約會前都可以噴兩下，輕鬆美白、保養！想要輕鬆美白、讓夏天跟乾爽涼快的女孩們，趕快下單來試試囉～ l 立即購買：點我 l 了解更多：點我 #妮維雅 #NIVEA #煥白止汗爽身系列 #整個城市都是我的伸展台 #無袖時尚 #360度零死角

【插畫×同人×鬼滅之刃×水柱×富岡義勇】不擅言詞語表達情緒~也從不認為自己被討厭0.0

為紀念生命中的兩位人物， 而穿了兩邊不同的羽織。 不擅言詞與表達情緒。 ---------------------------------------------------- 不限制主題／隨性的動筆／繪畫出自己 不善於說話就畫畫吧～～ ※ 更多作品都在 Facebook & Instagram ,歡迎追蹤唷~謝謝! #水筆#手繪#插畫#鬼滅之刃#富岡義勇#水柱#藝術#同人#Art#illustration#ZHEN

壓力大或心情差除了讓食物往肚裡吞，還有更加分的紓壓妙招在這裡😘

🍰你是不是也曾心情不好就想買個甜點安慰自己？還是當一堆事情堆積在身上就不由自主的在辦公室走來走去，一直喝水喝飲料或大嗑零食來彌補心裡的緊張感呢？ 其實我一直到現在都還是會有這些令人討厭卻又不知道怎麼拒絕的反射動作😕 但有幾個新嘗試想分享給大家，雖說壓力真正能解決的只有自己，但試試看下面幾個方法，或許可以改善用吃來解決問題喔🤔 最近太愛聽Podcast了！ 🎧大家有沒有經歷過家裡還有收音機的年代？ 就是每天總會打開廣播陪伴每個熬夜K書的夜晚（看看這K書一詞就知道有歷史味），也不知道從什麼時候漸漸失去了這默默陪伴自己的習慣，剛好最近常常有客戶問我：『誒，你有做podcast嗎？』才注意到這個又紅起來的領域 而現在Podacst有蠻多平台都在上線的，我目前也只用過spotify，介面上也非常詳細的分了類別方便大家搜尋，真的非常便利！就想一個人靜靜但又不想孤單嗎？Podcast會是你一個選擇。 ◼Spotify載點：App Store / Google Play 善用便利貼 📝這個方法聽起來挺奇妙的，但他可是我每次真的事情多到連自己都無法好好整理時的妙方！ ◼拿起便利貼：擔心環保問題可以在電腦建立記事或便利貼也可以 ◼寫下每一件未完成（待完成也是） ◼按照重要或先後完成順序貼在牆上 ◼每完成一件就斯下一張 每次寫下一張紙，心情也可以順便沈澱下來，更重要的是每完成一件事，隨著便利貼撕下瞬間，煩惱與壓力也跟著結束，很棒吧！ 找件興趣或技能學習 🎨其實我是非常喜歡學習的人，可是我也認同人不要三分鐘熱度，因此每當生活充滿壓力或失去方向時，我喜歡做菜或者找件簡單的事情來轉移情緒，或者有些線上課程、實體活動、教學頻道等等都很不錯，這邊也推薦幾個我很喜歡逛的網站吧！ ◼Hahow : 好學校是我非常早期就在使用的線上課程網站，收費也在自己能力範圍內，可以反覆看也可以透過簡單的課程，去了解自己是否真的有興趣或者想往下專研的好去處。 ◼閒閒寫字樓 ：其實這個頻道是我們老闆在工作之餘，想分享一些他在零碎時間可以做的事情或者分享的事情，真的不知道要幹嘛時，這邊可能會提供靈感。 ◼YOTTA : Yotta 也是一個線上課程的地方，跟好學校其實也算是同類型網站，但對我來說這兩個都非常好，好學校找不到的，我就到這兒找課程，總能發現很多有趣課程。 ◼The Escape Artist : 相信大家對EA 肯定不陌生，這是一家可以空手來就可以帶走回憶與自己創作的油畫回家的地方，在誠品也有分店，想好好放空，這也是好去處。 身心靈時刻 ◼白瑜 心星療癒：身為占星迷，我也喜歡白瑜老師的對話方式，來引導偶爾迷途的我們，如果你喜歡占星，或單純想有個姐妹般的智囊，這邊非常推薦。 ◼選擇自己喜歡的保養品、香氛：味道和食物一樣，都是會帶給人非常直接的感受，選擇一個自己既放心又放鬆的保養品、香氛，讓生活有點儀式感，不再隨便也不輕易方便。 除了吃，生活上還是有很多方法可以舒緩壓力希望以上自己的小方法，可以幫助每個緊張或焦慮的你們! 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

第七章 甜姐兒（上）

第七章 甜姐兒 吃完晚餐之後他們就離開了，也該差不多該回家休息了，明天還有硬仗要打，因為的案件偵辦才剛剛開始，林浩民順便就開車送林舒宇回去，為了不製造他人誤會，只送到巷子門口。 ‘明天要調查一下死者的交友，看有沒有線索’林浩民推開車門跟林宇舒講。 ‘是！’林宇舒恭敬的回答，還帶點敬禮動作，林浩民笑了一下搖搖頭，就開車走了。 林宇舒慢慢走回家，腦筋在思考這個林浩民，其實她在報到之前就有耳聞一點這個人，但沒想到自己會跟他搭檔，聽說這個人不好相處，可是一整天下來，絲毫沒有感覺到這部分，暈倒時他還抱自己去旁邊休息，還細心的墊了外套做的枕頭。 ‘枕頭！’林宇舒現在才想起來，貌似剛剛在現場醒來，沒有收起來，所以還在現場。 ‘我在幹嘛阿我！’林宇舒跺了跺腳，氣惱自己忘東忘西，她打算回到現場去拿，當下就攔了計程車出發去案發現場。 林宇舒到了現場周圍，就請司機停車，自己用走進去，一進去果然還看見那外套還在那，她拿起來拍一拍上面的落葉，轉頭環顧四週，靜悄悄的！周圍都是警戒線包圍現場，ㄝ因現場是郊區，現在又是晚上，渺無人煙的，剛剛又發生兇殺案，突然一陣風吹來，讓人毛骨悚然直打哆嗦。 ‘趕快回去了！’林宇舒抱著外套就趕快往外走，因為這裡的氣氛讓他身體不適，從小有這樣的感覺就是要「有事！」了，原本她也不想當警察，是因為現實的考量，而且鐵飯碗的職業，父母比較安心，所以才變成南夢想般的職業，而且不用穿她討厭的裙子。 才剛剛踏步而出，她就聽到一陣女子的哭聲，迴盪在樹林傳到她耳中，起初聲音聽起來還好，但到後面越來越淒厲，也越來越高昂，好像有什麼冤曲似與憤怒，之後林宇舒的眼前出現一片紅色空間，並無其他物品，前方只有一道門！林宇舒又看看四周，郊區的景色都不見了，只剩這一片空間，還有這一道門，她鼓起勇氣推開。 「咔咿！」 門滑開來什麼都沒有，正當林宇舒要轉身走出去，突然又聽到背後有女子的哭聲，連忙回頭一看，有一個女子蹲在角落哭泣，趴在自己的手臂上，她外表長髮及腰、看不到臉孔，只看到後腦勺，她穿的是紅色的絲質衣服，林宇舒雖然感到害怕，但還是拍了拍女子的肩膀。 ’喂！‘林宇舒叫了那女子，但好像沒聽到她的聲音，她又再拍了幾次，那女子終於有反應了。 「幫幫我！」 那女子抬頭往上望，林宇舒覺得她很年輕也很漂亮，五官立體而明顯，但她那臉色充滿了血氣不足的樣子，眼睛也是佈滿血絲，林宇舒被嚇的跌坐在地，整個場景又恢復在郊區，她看了周遭一眼，趕快連滾帶爬的離開這鬼地方。 回到家中的林舒宇，腦中一直都是剛剛的畫面，整夜都沒辦法入睡，直到早上才入睡，但睡沒多久又被鬧鐘吵醒，她拖著疲憊的身軀去上班。 ‘早！’林宇舒疲憊的跟同事打著招呼，別人都因她的樣子驚呆，沒有人敢跟她說話，因為她頂著黑眼圈，濃厚的倦容太嚇人，不知道的人還以為她畫特殊妝。 ‘哇！妳怎麼變這樣！’林宇舒跟林浩民打招呼，林浩民驚呆她的樣子。 林宇舒便跟他說昨天的發生事情，林浩民越聽越低頭沉思，感覺這件案件不太單純，不是一般的兇殺命案，要不然怎麼會有這麼靈異的事情，但現在的當務之急，是處理林宇舒的黑眼圈，不知情的民眾，還以為她是血汗警察！ ‘妳去值班人員的休息室睡一下，要不然頂著黑眼圈出去太嚇人！’林浩民要她去所裡後面休息一下，林宇舒聽了是就感心，心想遇到這種上司太好了，其實他本來就不壞是一個暖男，要不然也不會接受妻子回頭，這些都是那個立委派人散佈的假消息，主要讓大家都討厭他、孤立他，但他好像不太在乎別人的看法。 休息一下的林舒宇被鬧鐘叫醒，這是他最幸福的四個小時，睡的是無比的香甜，而且沒有什麼怪事發生，剛剛起來的她看到床頭有杯熱咖啡。 ‘咖啡給我喝了！之後去調查昨天那個死者’林浩民靠在門邊上，冷酷的下達指令。 ‘是’林宇舒聽了是感恩在心頭，立即甜甜的喊‘是’，林浩民才轉身離開，林宇舒這才喝著咖啡甜甜一笑，暗想‘這個上司不像傳聞說的那樣。 林浩民跟林宇舒根據死者的資訊，察看他們的官方資料，顯示的內容很正常，不覺得有‘他殺’的理由。 ‘死者 歐志光今年七十歲，已婚 育有一子一女，五年前從學校教官退休，之後就常常爬爬山，或到處去台灣各地去玩，死亡當日！是要去爬山’林浩民看著手中的報告，並沒有什麼太令人意外的點，就是一個平凡的人生，看來需要自己去查證看看，看到底是為什麼。

根本在演我！韓劇《背著善宰跑》迷妹超有感5大瞬間，追星App一大堆、愛的濾鏡全開！

2024年4月開播的高甜「純愛系」韓劇《背著善宰跑》是一部以「穿越時空拯救偶像」為主的奇幻愛情作品，由韓劇《大力女子姜南順》邊佑錫、《偶然發現的一天》成名的金惠奫攜手合作主演，播出後不但受到熱烈討論，相信迷妹或迷弟們看到劇情時更是感同身受，彷彿在看自己追星的模樣（笑）！今天泡菜編整理出韓劇《背著善宰跑》中「迷妹超有感」5大瞬間，好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.instagram.com/p/C4g15RAixKe/ （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》迷妹超有感｜1、錢錢都變成「喜歡的樣子」 說到許多人喜愛偶像的第一步，那就是會開始瘋狂購買、蒐集周邊，而《背著善宰跑》的女主角任率（金惠奫 飾演）也不例外！劇中，身為樂團ECLIPSE成員柳善宰（邊佑錫 飾演）的多年粉絲，任率房間裡面擺放著各式團體和個人的週邊商品，像是海報、手幅、小卡⋯⋯等等，連柳善宰本人戴過的手錶也不放過，以驚人價格標下帶回家！只能說「錢沒有不見，只是都變成我喜歡的樣子」，看完是不是也覺得心有戚戚焉呢？ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》迷妹超有感｜2、手燈＆應援物是必備 相信大家追星時，一定都會希望能夠將自己的心意傳達給偶像！不少人在前往演唱會、見面會或其他相關活動時，都會準備好自家的應援手燈，好讓偶像一看就知道「是我們粉絲」！除了應援手燈和官方周邊外，也有許多人會自行手工製作姓名牌髮箍、應援板等，期待自己能夠被看到。就像《背著善宰跑》中，任率（金惠奫 飾演）為了前往看心愛的本命柳善宰（邊佑錫 飾演），在頭上別了「背著善宰跑」的應援文字！ 👉🏻吃土也想買！15個韓國「超貴應援手燈」，Stray Kids設計概念藏洋蔥！ 👉🏻名字就叫「FXXK YOU」！12個「造型超特殊」韓國應援手燈，保齡球瓶、掃地機器人！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》迷妹超有感｜3、偶像是生活中的「精神支柱」 人生過程中，總會遇到不如意或傷心難過的事、不知不覺間累積了壓力和焦慮。因此，有許多人將舞台上閃閃發光、多才多藝的藝人們視為自己生活中的精神支柱，只要看著他們努力演出的舞台、用心拍攝的物料、跟粉絲溫柔談話的模樣，彷彿自己也從中獲得了慰藉和力量！《背著善宰跑》劇中，任率（金惠奫 飾演）就曾對人生感到相當絕望，而藉由偶像柳善宰（邊佑錫 飾演）在廣播電台的真心談話得到了安慰，不只試著讓自己繼續活下去，更成為了她最大的動力！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》迷妹超有感｜4、手機一堆「追星專用App」 各位有在追星的粉絲們，平常是不是也經常滑社群軟體，以及一定有追蹤自己喜歡的藝人的官方帳號、個人帳號呢？無論是上班、上課、和朋友出門或在家休息時，都會忍不住留心手機，只為了看偶像是否有發新訊息、上傳最新動態。除了大眾熟知的臉書（FB）、IG、Twitter（X）外，各種「追星專用App」如Weverse、Bubble、fromm等交流平台更是必備！ 👉🏻別只會用谷歌！2024最新「韓文翻譯App推薦」TOP8，準確度、方便性滿分！ 👉🏻2024最新！韓國「音樂節目生放送申請」攻略，近距離看偶像舞台！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》迷妹超有感｜5、充滿「愛的濾鏡」 最後一點想必大家一定都深有同感！只要真心愛對方，都會想要對偶像的活動無條件給予支持和應援吧？就像《背著善宰跑》中，女主角任率（金惠奫 飾演）總是滿懷真心，不論柳善宰（邊佑錫 飾演）做出什麼決定，只希望他能一直健康和快樂地活動下去。此外，就算是在旁人眼中看來很奇怪的舉動，粉絲還是會「愛的濾鏡」全開，只會覺得「真的很可愛」！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 以上就是「韓劇《背著善宰跑》迷妹超有感5大瞬間」的整理介紹啦！身為粉絲的你中了幾點呢？邊看《背著善宰跑》時，想必大家也對女主角的心境相當能感同身受吧！若是還有其他想分享關於《背著善宰跑》中「迷妹超有感」的場面或瞬間，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻消費SHINee惹議？韓劇《背著善宰跑》首播劇情6大亮點，少女時代、KARA驚喜客串！ 👉🏻自爆是「女友傻瓜」！《背著善宰跑》邊佑錫9件事，偶像朴敘俊、理想型一次看！ 👉🏻擊敗200人當上主角！5點認識《背著善宰跑》金惠奫，校園生活、出道經歷一次看！ 👉🏻為何要送咖啡車？4點帶你認識「韓國應援文化」，超狂起源、基本價碼大公開！ 👉🏻韓星來台加購福利成常態？6點揭秘演唱會「粉絲福利」，連SJ銀赫都說討厭！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #泡菜精選 #泡菜追劇 #背著善宰跑 #背著善宰跑劇情 #背著善宰跑迷妹 #背著善宰跑邊佑錫 #背著善宰跑金惠奫 #迷妹 #追星迷妹 #邊佑錫 #金惠奫 #韓劇 

分手後如何走出來? 如何畫下完美句點?

 相信大部分的人都有談過戀愛♡是不是很美好啊? 好像這世界都是粉色的! 但是當你因為某種原因跟認為會是一輩子的那個”他”分手後就發現這世界並不是像我們想像的那麼美好!那麼的浪漫，甜蜜。 今天就來跟你一起學習要怎麼從悲傷，痛苦，走出來! 沒事的親愛的!我們慢慢來! 1． 反省 首先要好好檢討自己在這感情所犯的錯誤,或者看看自己還有哪裡需要進步，不要認為自己沒有錯! 都是對方的錯，只有反省才會讓我們一天比一天更好! 然後花時間去改變自己讓自己成為更好的人,因為下一個 ”他” 不知道會是在什麼時候出現。 2． 哭是一種發洩情緒 我們要知道分手不是一件很簡單的事! 會有很多的回憶還在腦海中盤繞著,有的時候還會有幻聽!這些都是正常的，我們一定要發洩這情緒! 哭一哭擦完眼淚後就繼續向前走，因為哭不會解決問題但是能把情緒發洩一下。 哭就像把罐子里的髒水倒掉!這樣才能裝新的飲料! 我們要把那些不好的回憶，委屈都哭出來 這樣心也能舒服舒服一些!不要覺得哭是一種脆弱! 3． 認識自己 因為跟那個 “他” 共處了很久, 在一起很久了突然生活當中少了一個人,覺得家裡空蕩蕩的，感覺很孤單;這是最好的時候多跟自己相處! 找找自己的喜好!多做做喜歡的事情, 去學點藝術或者閱讀，去試試不同的 activity 挑戰自己 把全眼光和注意力放在自己身上!因為只有你才能走出來，就算別人想從黑洞把你救出來, 繩子也丟了 你不想去拉也沒有用。 切記: 不要把自己搞成好像全世界就只有你分手!就只有你痛苦，你最可憐! 把自己演的好像我是可憐人! 這種行為最讓人討厭! 4． 學會去接受，不要被他影響 不要覺得是自己做不好，只要我改變他就會回到我身邊，不要把自己搞得很卑微一直苦苦的哀求讓對方回到你身旁! 若他選擇離開一定有他的理由! 我們的任務就是讓那個”他”知道 沒有你我也可以很好! 因為我是主宰,我的人生 我做主! 我想快樂 ,想悲傷,想走出來,想勇敢,都是由我自己決定! 這一點非常重要! 不能讓他知道你的弱點就是他，這也是一重自我保護。 5.不要做朋友，先給自己和對方一個適當的距離 很多時候已經分手了，就認為就能馬上做為朋友，這是不可能當的! 有些行為，說話語氣會讓你誤認為你們還有機會回頭，不! 你要記得分手的原因!要牢牢的記在心裡! 這樣你會一直走不出來! 起碼隔個1/2 年不聯絡! 當自己真正的走出來 若你還想做朋友也不遲，可是現在不是時候! 你還有很多的疑問和不懂的地方，很有可能因為這些就做出不對的選擇~ 6． 當個有風度的前任 遇到認識你們兩個的人不要說他壞話，可以跟自己的好姐妹分享,但絕對不能讓對方或者別人聽到否則會讓人認為你還是很在意他,很想念他， 打是情 罵是愛 。 聽到關於他的訊息不要說不關我的事! 我不在乎，我不在意，反而要顯得很有度量，要替他高興! 不要讓人覺得你很小氣! 敢愛敢恨 這樣會讓本來想認識你的人都離你遠遠的 ~ 7． 謝謝這段感情 每一段感情就像上完一門課題一樣，學習當中有很多挫折，不喜歡，但是謝謝這段感情讓你們看得更清楚對方是甚麼樣得人，學習到很多只有真走過才會懂的事情! 讓你發現自己要改變的地方! 我們可以不知道自己想要什麼，但是不能不知道不要什麼! 藉由這段感情也讓自己知道我不要什麼樣的感情。 

被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！ 本篇文章，探討「性單戀」症候群。 你是否也曾偷偷暗戀一個人，發現對方也喜歡你之後，卻反而感到害怕，進而選擇逃避？ 同場加映：確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 性單戀（lithromantic）在依戀理論中，被歸納為一種逃（迴）避性依戀人格，傾向於解釋為是一種浪漫傾向，但嚴重起來又有點像是心理上的障礙，至今還沒有一種很正規的學派去定義它。 下面整理出5個性單戀症候群可能有的戀愛症狀，快來檢視看看你或身邊的朋友，有沒有以下這些傾向？又該如何改善呢？ 熱情來得快去得更快 第一次見面的人，就感覺熟悉且美好，很快地似乎有陷入愛河的錯覺，迅速想跟對方拉近距離，也不刻意掩藏自己的熱情。對方不排斥，同樣給予熱情的回應，但是熱聊一段時間後，覺得無感了，馬上又對好不容易燃起的話題興致缺缺。 🔹好感有時候就是種錯覺，像是一杯可樂上不斷向上翻騰氣泡，會感到好奇新鮮，但是冰塊消融了，這杯可樂就不好喝了。你是否只是愛那股刺激與新鮮？ 鍾愛悲劇情節 每次追什麼劇跟電影，就愛那種轟轟烈烈刻骨銘心、眼淚像不用錢的悲劇結尾，偏愛莎士比亞作品中愛到卡慘死的情節，覺得這樣才經典！愛情就是要悲劇收場留下遺憾，才是真愛！ 🔹遺憾的確是人生一輩子的課題，但是它本身就代表著不完整，勢必會有傷感、有挫敗，會受傷。好的愛情應該是能夠互相扶持從傷痛中走出來，而不是瞎折騰白受傷。 老覺得自己配不上 有性單戀傾向症候群的人，大多數都對自己非常不自信。感覺別人都閃閃發亮，自己則非常差勁，因此當心中暗自認定的偶像與英雄，居然喜歡難堪的自己，會感覺極度難以接受，甚至有幻想破滅與極大的失落感。 🔹人生中常有輸贏，但愛情不是博弈，它不存在上與下的關係，也沒有高低之分，每個人都有被愛的資格與條件，絕對要相信自己值得被愛。 抗拒肢體接觸 單純想享受遠距離觀看與欣賞的美感，感覺兩個人只要距離拉近了，美感就沒了，喪失想像空間的愛情就開始腐敗，對於肉體上的接觸覺得很噁心，甚至會有反胃想吐的生理作用。 🔹無法與他人有肢體上接觸的話，通常是心裡有檻過不去，或許曾經有不好的記憶，也有的是預先設想所造成的障礙。建議要慢慢去嘗試突破，不要操之過急。 孤僻壓抑自身情感 稍微多露出一點表情或反應，做一些比較大的動作，就覺得自己失態了感到很羞恥，別人都說你偶像包袱也太重了，但是你自己清楚，那是出自強烈的不安全感與自我保護機制。不想被看透，總是習慣在人群中躲藏。 🔹每天照照鏡子，熟悉自己的樣子，不要害怕看自己，做做一些怪表情，你會發現自己其實非常可愛！ 結語： 「性單戀」症候群不是嚴重的疾病，但是有這樣傾向的人會感覺十分痛苦，他們時常被誤解成濫情、渣、玩弄感情，但箇中原因其實是他們害怕。不用害怕的，任何症狀都會好的，要有勇氣，相信自己！ 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ ※文章內圖片及封面/Unsplash 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #性單戀 #lithromantic #症候群 #戀愛症狀 #愛情 #戀愛 #兩性 #兩性課題 #love #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

戶外走跳神隊友 | ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++超水感不泛白 臉&身體都能擦 小黃瓶一罐搞定

今年夏天感覺更熱了，我才出去走一下就想唱「沒發現~紫外線~ 太強烈~」在陽光下曬久真的會痛，今年防曬要更升級，來~ 戶外走跳神隊友，ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++ 塗上去就對了！大家都要注意防曬喔。 上周末跟先生去看阿勃勒天氣太好，10點多的陽光直曬也沒在客氣，看我臉上的光就知道紫外線多強，還好我擦完ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++才出門。 防曬可以帶陽傘、穿薄外套防曬，或是擦防曬乳，現在的我完全不考慮低於SPF50+ PA+++的防曬乳，以前高雄才有這麼曬，現在全台都是了，好可怕！ 今年夏天就靠小黃瓶，全力防止光老化現象，不用擔心曬斑或皺紋！我之前就是沒認真防曬，臉上的斑一直跑出來，嗚嗚~ 只能認真防曬+遮瑕。 它擦起來不泛白、不咬手、不乾燥，打破以往高係數的乾燥印象， 因為添加了3種保濕成分：高效保濕潤澤因子、低分子玻尿酸、迷迭香精華。 臉部單獨使用時不需要卸妝，但如果有搭配彩妝就需要卸妝。 身體不需使用專用卸除劑，一般沐浴乳就可清洗乾淨。←這點太棒了，一般高係數防曬很難洗>< 第一次使用有被它的流動性嚇到，根本不用擠，倒過來它就流出來了。 超水感很好推，沒有一般高係數防曬乳的厚重感。給讚！ 沒什麼味道，我討厭有人工香味的，之前才忍痛丟掉一罐。 輕透的白色液態質地，清爽不黏膩，擦完不會有白白的痕跡，很像穿上國王的新衣，隱形了。 最棒的是，補擦也不會泛白，維持透明感。塗得白白的死白會讓我想到藝妓XD 它還有高度防水、耐汗、防沙效果，有效吸收汗水與油分，去沙灘也不太會被沙沾黏。 如果是妝前塗抹有控油效果，妝容自然不會被防曬影響而扣分。你們看，在臉上塗過也像啥都沒塗，妝前打好防曬隱形盾牌很重要阿~ 這罐ORBIS極緻抗陽防曬露SPF50+ PA++++ 用起來我給五顆星，可以入手的防曬。 論質地優、趁現在有新客價好入手，如果你在找很威的防曬乳，小黃瓶一定要用用看。 擦完防曬再出門玩囉！這罐補擦不會厚重，可以勤著補，雖然我常忘記要補擦XD ORBIS ORBIS極緻抗陽防曬露 https://bit.ly/2ZhQ775

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