Bioré 抗曬全效漾品屋6/22-6/23於信義威秀廣場登場！ 温貞菱揭閃耀女神光不黏膩秘訣  365天防曬大戰都不怕

防曬的重要性已被醫學實證，且一年365天都不容輕忽！但台灣夏天濕濕黏黏，讓人想防曬卻有點抗拒。不用擔心，Bioré提供你最輕盈的極效防禦好選擇！Bioré推出二大系列強打新品：AQUA含水防曬系列、高防曬無瑕潤色隔離乳系列，讓你無論在戶外、室內都能抗曬無負擔，展現最輕盈的夏日笑容。 為了讓消費者親身見證產品的輕盈魅力，Bioré特地於 6/22-6/23 在信義威秀廣場打造兩日限定Bioré抗曬全效漾品屋，更邀請品牌代言人温貞菱在活動開幕當日，分享365天都能閃耀女神光的秘訣！讓大家無論是在戶外長時間曝曬，或是在室內日常防曬，都能以良好日常習慣，保有健康的美麗肌膚。 Bioré「高防曬無瑕潤色隔離乳系列」無論在素顏時提亮氣色、粧前打底，在抗曬之餘同時保養，擁有無瑕好氣色。 「國民級防曬」大升級！肌膚清爽零負擔，防曬力卻超有感 Bioré「AQUA含水防曬系列」新裝登場 而輕感與抗曬力兼具的「Bioré AQUA含水防曬系列」推出以來深受大眾歡迎，今年更是換新裝，以簡約的水珠輕透意象，展現抗暑水感，絕對是最佳的夏日應援方案，讓你秒跟討厭的黏膩感說掰掰！ 輕輕一抹，獨特的「極輕防禦層」即帶來清透的水潤感受，更特別的是，從塗抹上肌膚到持續到防曬乳收乾後，依舊保持清爽。如此輕盈感受，卻擁有SPF50+PA++++的高防曬係數。而這樣領先業界的質地與防護能力，源自於世界級技術「超微米防禦配方」，能產生完全覆蓋肌膚的防曬保護層，竟連微米等級的縫隙都能均勻填補！達成無縫防禦紫外線的夏日真正防曬。 除了換新裝，「Bioré AQUA含水防曬系列」容量更從50g升級到70g，40%增量，在各大通路皆能方便購買，讓Bioré升級版的「國民級防曬」隨時隨地應援你的夏天！ 最齊全、優質防曬都在Bioré！「抗曬全效漾品屋」助你全方位輕鬆抗曬。 高防曬力x濾鏡美肌！Bioré「高防曬無瑕潤色隔離乳系列」 讓你天天擁有無瑕好氣色 而其中，Bioré「高防曬無瑕潤色隔離乳系列」更是令人驚艷，無論在素顏時提亮氣色、粧前打底，只要有它就OK！除了擁有良好的抗曬功能，也有含保濕成分與菸鹼醯胺，讓消費者在抗曬之餘同時保養，擁有無瑕好氣色。 「高防曬無瑕潤色隔離乳系列」共有三款：光透紫色、自然膚色、清新綠色，針對各種需求都能解決。光透紫色校正肌膚蠟黃；清新綠色可將肌膚泛紅修飾；自然膚色則可提升明亮度同時改善黯沉，三款皆可全臉使用，SPF50+PA+++高防曬係數讓你全面抵禦紫外線，超防水抗汗讓肌膚不再曬紅、曬黑，無論你的膚況如何，都能透過該系列擁有最乾淨、完美的濾鏡美肌。 Bioré 代言人温貞菱除了分享防曬秘訣，當天也到拍貼機留下陽光美照。 最齊全、優質防曬都在Bioré！「抗曬全效漾品屋」助你全方位輕鬆抗曬 為了讓消費者見證二大產品的魅力與Bioré UV 最齊全防曬家族，品牌特地於 6/22-6/23 在信義威秀廣場打造限定 Bioré抗曬全效漾品屋，現場除了有適合在〈日常水感〉使用的AQUA含水防曬系列、〈日常美肌〉高防曬無瑕潤色隔離乳系列，更貼心的因應不同時機與場合，提供最適合的抗曬選擇，包括了：〈夏日海邊〉、〈極效戶外〉與〈日常溫和〉，共五大類別系列產品，完全體現「你要的防曬都在Bioré」精神，還可以現場體驗拍貼、拍照打卡換得多項精美好禮！ 而現場更有日本新技術「monster sticker-防曬力測驗貼紙」，此款貼紙遇到UV紫外線將即刻出現小怪獸圖樣，現場消費者可選擇將小怪獸貼紙貼在手臂或是展演台上，將貼紙塗抹防曬品後，再以室外太陽光照射或UV手電筒照射展演台，驚喜發現怪獸居然消失！立刻體驗到Bioré 防曬系列家族的最強防曬力！讓現場消費者對於Bioré防曬品的防曬力讚譽有加、印象深刻。 同時，十分注重永續議題的花王企業，今年也持續帶頭產品減塑，推出「花王60週年Kirei美好永續生活」主題區，期盼讓消費者見證花王(台灣) 60年來為環境所做的努力，目前已有超過90款商品使用再生塑料瓶，並透過產品上的「eco together」花王環保標章，呼籲消費者多使用補充包與再生塑料製瓶的產品，除了永續創新產品以外，花王(台灣)更在校園推廣永續生活、清潔安全教育、發起淨灘海洋教育活動等，讓消費者、下一代有意識地從生活中落實永續行動。 本次活動也規劃了Bioré品牌為人們帶來的Kirei生活提案的主題區，介紹品牌如何持續推出創新產品為民眾帶來更便利的生活，同時做到環境友善。例如兼具防曬和環境永續的「Bioré海洋友善超輕感高防曬乳液｣，就是採用回收樹脂製成再生塑料瓶，是款由內到外都環保的產品；同時現場設置新上市的沐浴輕革命Bioré沐浴樂易包體驗區，輕巧袋裝一掛即用，搭配日本專利按壓嘴，一壓即出，包裝相對於瓶裝可減少約68% *的塑料使用；另外也展出擁有日本專利「防蚊立技術」的Bioré GUARD防蚊乳液，使肌膚成為蚊蟲不喜歡的表面，讓蚊子站都站不穩，可達6小時長效防護**，無論是戶外、室內、睡眠時刻，隨時隨地都能安心使用；豐富多元的Kirei生活提案，供民眾現場互動體驗。 Bioré品牌代言人温貞菱，揭閃耀女神光不黏膩秘訣！365天防曬大戰都不怕的秘訣是？ 而清新、健康形象的品牌代言人温貞菱，今日出席 Bioré抗曬全效漾品屋記者會。近年已經完成人生第二場半馬賽事的她，非常喜愛戶外活動，比起撐著陽傘，她更愛享受太陽的擁抱！她分享，會選擇與Bioré合作，不僅是因為齊全的防曬系列、令人驚豔的清爽質地，對於抗曬的持續力、產品研發創新力與愛地球的用心更是業界領先。 尤其輕感與防曬力兼顧的的Bioré「AQUA含水防曬系列」只要輕輕一抹，乾爽質地即可免除所有擔心，全身上下都可以使用，非常符合她的防曬需求，且現在容量更增量40%，相信會成為更多消費者的最強夏日應援。 除了運動，工作邀約不斷的温貞菱也很注重室內的日常防曬，像攝影棚的強光，也很需要小心，喜愛自然妝感的她，為了避免在臉上過多塗抹，「高防曬無瑕潤色隔離乳系列」自然成了她所喜愛的產品，此系列擁有妝前打底、防曬兩種功效，在潤色同時能柔霧毛孔，讓活躍於舞台前的温貞菱隨時閃耀女神光芒。 Bioré AQUA 含水防曬系列，絕對是最佳的夏日應援方案，輕輕一抹讓你秒跟討厭的黏膩感說掰掰！ 温貞菱除了分享閃耀女神光的秘訣，當天也到拍貼機打卡區、「花王60週年Kirei美好永續生活」主題區來與消費者互動，最後更親自示範如何輕鬆防曬，提醒廣大消費者千萬要注重防曬的重要性。 *相對於瓶裝可減少約68%的塑料使用(與瓶裝相比之重量比)，基於產品規格的計算值 **經實驗證實對斑蚊、小黑蚊預防效果 #Biore #温貞菱 

Bioré 抗曬全效漾品屋6/22-6/23於信義威秀廣場登場！ 温貞菱揭閃耀女神光不黏膩秘訣  365天防曬大戰都不怕！

我們與惡的距離經典語錄

我們與惡的距離50句經典語錄 1.你連自己的真相都看不清，還想看清楚世界的全貌？ by宋喬安 2.我最討厭人家跟我說對不起，有本事就不要犯錯誤啊！ by宋喬安 3.我還可以留著誰呀？我連我自己的先生和兒子都留不住，所以關心有什麼意義？ by宋喬安 4.到底什麼是好人，什麼是壞人，你有標準答案嗎？ by王赦 5.解決傷害最好的方式是善後跟預防。 by王赦 6.再該死也有人權。這是人生而平等的權利 by王赦 7.先保護好自己的家庭，才有資格去幫助別人。 by丁美媚 8.記者每天都在搶時間，搶觀眾想看的東西所以比較單向片面；編輯才可以讓觀眾看到世界的全貌。 by李大芝 9.總裁你可以關心一下人嗎？你整天這樣冷冰冰的跟冷凍庫一樣，人都被你裁光了！ by廖紐世 10.我們Daliy新聞，是要做給一般的觀眾，一般觀眾只有7歲的智商，只有國中的程度。 by廖紐世 11.別人犯錯，我們也要跟著犯錯嗎？ by宋喬安 12.你幹嘛管你們長官怎麼想你？重點是你自己怎麼想的！ by應思悅 13.笑開來，好運才會來！ by應思悅 14.你們大人真的很奇怪，憑什麼你們自己不愛了，為什麼我就不能愛？ by天晴 15.你不要告訴我你做不到的事。 by天晴 16.所以愛會消失對不對？ by天晴 17.你是不是有憂鬱症呀？有憂鬱症要趕快看醫生，躲起來是沒有用的。 by宋喬安 18.「如果那個時候講完那通電話，就立刻回去，說不定就來得及阻止...」 by宋喬安 19.全天下沒有一個爸爸媽媽，要花一個20年去養一個殺人犯。 by李母 20.全世界都說了，他是變態殺人魔，我覺得這理由很好啊！ by李大芝 21.我憑什麼可以笑，被哥傷害的那些人，他們還可以笑嗎？ by李大芝 22.家裏要死就死三個人就好了，不能連你也葬在這裡。 by李母 23.你老闆很久沒有被操了。 by廖紐世 24.別台都報了，我們不報嗎？ by電視台高層 25.爛媒體也是需要被人家矯正的，不是嗎？ by宋喬安 26.媒體是在製造社會恐慌。 27.再不下班，我老婆都要跟我離婚了！ by品味電視台社會組組長小童 28.神經病就是應該關起來，他們這樣四處亂跑，日子要不要過。 29.但是不要挑戰人性 by新聞系教授曾鏡傳 30.兩年了，你要每天這樣軟爛到什麼時候？ by李母 31.我們都是好人，不知道為什麼事情會變成這樣子，老天爺到底要我們學什麼？by廖紐世 32.在犯罪的當下我們幫不了受害者什麼，也許死刑能代替我們伸出援手。 33.「你們殺的人，沒有比我哥少。」by李大芝 34.你真的很幸運，不用擔心生活。但我們可能有個找不到工作的爸爸，每天酗酒打媽媽。by王赦 35.家人沒有互相治療的，只有互相傷害！by宋喬安 36.如果我們想辦法找到犯案的動機、找到真相，是不是才能預防下一次事件的發生... by王赦 37.一個民主法治國家要靠殺人才可以撫慰人心，太荒謬了。by王赦 38.他殺了人就應該死，但是不代表要民主法治要跟著一起陪葬。by王赦 39.抓到他的時候，就一人捅他一刀把他捅死就好啦。by王赦 40.你們舉著正義的旗，拿著廉價的媒體權論斷我和我家人，但在怪罪別人前，有沒有想過自己也輕率的拿著鏡頭當槍械？by李大芝 41.沒錯，我哥是殺了很多人，但我和我家人連活下去的權利都沒有嗎？by李大芝 42.再該死也有人權。這是人生而平等的權利。by王赦 43.你們可以隨便貼別人標籤，你們有沒有想過，在無形之中也殺了人。by李大芝 44.真相永遠只會怪我們的社會體制出了問題。 by宋喬安 45.我也誠心地相信，解決傷害最好的方法是善後跟預防。by劉昭國 46.無論發生什麼事，我都會留一個房間給你。by應思悅 我們與惡的距離 47.希望就在雲後面。by劉天彥 48.你們以前也是因為有愛才會結婚生小孩，那為什麼現在沒有？by劉天晴 49.我們的婚姻變成這樣我也有問題，沒有人喜歡冰箱。by宋喬安 50.敢不敢踏進現實的世界。 by宋喬安 

五件自己生活才會學到的事！雖然很悲傷，但我相信獨立自主的女生最水～

自己生活是很孤獨但又自由的，妳想吃炸雞薯條當早餐，沒人管你；妳想把房間漆成藍色，沒人管你；妳今天不想洗頭，沒人管你。當然，享受了這些自由的另外一面，妳也要懂得擁抱孤獨，花更多時間與自己相處，懂得獨處的女孩內心必然擁有自己的一片草原，那將是妳一生的養分，不須依靠外界也能成為自己的依靠的堅強心智。 以下是妳曾自己獨立生活過才會懂得的五件事，跟我們一樣曾在外租屋過的女孩一定懂！ 1. 哇！電費好貴 在家裡妳從沒見過水電瓦斯的繳費單，因為妳媽總在妳看見它們之前就已經繳費了，所以妳從不知道隨手關燈、關冷氣的重要性，因為花不到本小姐錢包裡的錢，但自己在外租屋後，當妳第一次收到電費的繳費單時，妳會以一種看到天文數字的眼神看著繳費單上的金額。 2. 妳會知道什麼是真正的熱 大熱天裡，你會為了想節省一分錢，所以寧願光著身子，把電風扇開到最強，跟冷氣機乾瞪眼，用最後一絲意志力抵抗，寧死不按下冷氣開關。 3. 記帳 妳會懂得掌控薪資，不像從前揮霍無度，下標網拍時你會想起電話費還沒繳，就是這麼一回事。 4. 妳會討厭月初 從前可能會覺得月初是嶄新的開始，但現在妳只會想到月初有一堆東西要繳，水電、房租、電話費、卡費，每個月都在期待領薪水的日子，但領了薪水又總是把它們拱手送人 5. 不能看恐怖片 一個人住絕對不能大肆放膽的看恐怖片，因為回到空蕩蕩的家裡，所有的幻想都會真實上演，一點風吹草動都會讓妳嚇得不敢去上廁所 除了這些之外，一個人住其實真的有許多美妙之處，光是每天晚上能吃垃圾食物當晚餐，不會被媽媽嘮叨這件事情，就足以讓我們開心的了！(正在吃) 延伸閱讀 從公主夢變成糟糠之妻，長大後的感情觀是拯救了妳還是讓妳流於世俗？ 【每週心理測驗特輯】今天開始不當依賴型情人～測你在感情裡到底有多獨立自主！ 說話直接不是你的擋箭牌！你都刀子嘴了還要我理解你豆腐心？ #一個人 #愛自己 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #獨居 #離家 

台灣的這些食物特殊吃法我不行！外國人最不能接受的台灣小吃排行

回憶起初來台灣生活的時候，當時真的有好多台灣美食的特殊吃法會嚇到韓妹！一直處在於culture shock的狀態！這篇就來跟大家分享外國人韓妹當初無法接受的台灣食物特殊吃法排行！ 第一名：鹹豆漿 x 蛋 x 辣油 x 油條 鹹豆漿本身對於韓妹來說就是很特別的存在，長得像嘔吐物再加上老饕們推薦的搭配吃法，韓妹真心佩服！至今還沒挑戰成功的鹹豆漿老饕組合，暫居韓妹心中的南八萬！（延伸閱讀：盤點各國超夯的奇異美食！待會要吃飯的人慎入，怕你胃口都沒了！） 第二名：豬血糕 x 花生粉 x 辣椒醬 豬血糕一直都是外國最無法接受的台灣小吃之一。糯米和豬血的混搭風格應該有點太rock，再灑上花生粉，喜歡吃辣的還可以加辣椒醬，韓妹經過了5年的磨合期才能勉強接受這台灣小吃。但，感覺百搭的豬血糕出現在火鍋或麵食裡，韓妹目前是絕對不會吃它的！ 第三名：米苔目冰 米苔目不是鹹食嗎？它不是麵條嗎？怎麼會出現在冰品裡！外國人繼續奔潰中。。。BJ4 第四名：花生捲冰淇淋 原為宜蘭的特色小吃，亦是各大夜市／老街美食之一，為什麼好好的冰淇淋會用潤餅皮包著？竟然還加香菜？！每次逛夜市或老街看到花生捲冰淇淋都好想買，韓妹喜歡花生也喜歡冰淇淋，但就是無法接受潤餅皮和香菜也來湊一腳（？） 第五名：皮蛋豆腐 對於亞洲人來說，皮蛋並不陌生。可是台灣的涼拌皮蛋豆腐，真的好特別喔！一開始的無法接受，直到近年的必點小吃，陌生的組合變成熟悉的味道。皮蛋豆腐吃法也有分兩派，韓妹是偏向攪拌在一起才吃的，而你呢？ 第六名：竹筍 x 沙拉醬 其實對於很多馬來西亞人而言，筍本身是很兩極端的食物，愛的人很愛，討厭的人超討厭那味道（類似尿騷味）。竹筍的多樣化呈現方式，也是很考驗外國人的味蕾與嗅覺。若以竹筍為主角，一開始韓妹會滿臉問號的是竹筍搭配沙拉醬的吃法。 第七名：烤玉米 x 抹醬 一直以為玉米只有清蒸和拌牛油的吃法，台灣的抹醬烤玉米讓韓妹大開眼界！乾乾淨淨的玉米瞬間變成棕色系的抹醬烤玉米，原本記憶中清淡鮮甜的味道變成沙茶醬、花生醬和醬油的重口味。這還可以勉強接受。。。 第八名：肉圓 x 甜辣醬 太白粉爆棚的肉圓，或許不是太多馬來西亞人的選項。我們會吃勾芡的食物，但是一堆太白粉狀物，實在有點難為我們。再加上搭配的醬料，甜甜鹹鹹的甜辣醬，心裏的OS是，WHAT？？？ 第九名：燒餅 x 油條 如果這兩個是分開的食物，很好理解。但當它們搭配在一起，韓妹覺得這就是一整個很乾很難入口的吃法。 第十名：蛋餅 x 鮪魚 以前在馬來西亞的時候，很喜歡吃Roti Canai（印度甩餅）配咖喱／砂糖。韓妹自認為類似印度甩餅的蛋餅，搭配的竟然是咖喱和砂糖以外的餡料例如鮪魚、肉排、培根等，韓妹還是需要些時間適應台灣的蛋餅口味。 外國人韓妹持續在挑戰視覺和味蕾衝擊。以上分享的美食基本上除了前三名，其他的已經變成韓妹日常的飲食了。希望你們會喜歡韓妹的分享，再拜託拜託各位給韓妹點個讚支持喔！ 接下来會不定期跟大家分享更多關於美妝減重和各國吃貨旅人的資訊唷！ #台灣食物特殊吃法 #外國人最不能接受的台灣美食 ＃台灣道地美食 ＃吃貨旅人 延伸閱讀： ▶︎更多白羊韓妹的DAILY台北吃貨旅人、美妝減重分享◀︎ ‣‣ Instagram ‣‣ Facebook ▶︎訂閱韓妹的頻道，第一時間通知你最新台北吃貨旅人、美妝減重情報 ◀︎ ‣‣ https://bit.ly/arieshanmeiyoutube

吃麵吧 Jai Mi Ba-台南除了小吃外的必要選擇

發這篇文章前想了好久，標題應該是"台南除了小吃外的必要選擇"或者應該是"Best Crème caramel In Town"還是”最佳的台西合併”。最後決定，小孩子才需要選擇，吃麵吧全部都是。但莫名的喜歡最後寫完文的結論:#在環遊世界與無限可能之間。 ■沿襲自法餐的精密搭配 吃麵吧的主廚曾經在知名的L’ATELIER de Joël Robuchon及Angelo工作，有完整的西式料理手法功底，近年在台南開設吃麵吧Jai Mi Ba麵店，結合了台式黑白切，西班牙式Tapas以及完整的西式料理手法，是一家非常非常有趣的麵館。 菜單主要分成幾個區塊，主食(麵食)是中西合併的呈現，小食則是類似西式Tapas，創意和美味的呈現，以上兩者都是每周一更新。除此之外還有小菜與甜點，小菜類似於在台式麵攤常見的料理，如醃漬小黃瓜、鴨腸、各式菇類，只是小盤小碟更加細緻。而甜點較歐風，其中一道焦糖起司布丁被許多人稱為是台南最佳甜點。 ■調弄香氣的細緻手法 是日點了番茄肉醬麵疙瘩以及牛舌松露醬拌麵兩道主食，加上小菜，蒜香橄欖油蝦以及兩道飯後甜點，很是澎湃豐足，每一道料理都有自己的立體風味。 番茄肉醬麵疙瘩採用波隆那肉醬，原本以為會較偏向義式Gnocchi的綿軟，沒想到卻意外的有嚼勁，口味是西式的，卻在口感上感到中式熟悉的餘韻。 牛舌松露醬拌麵也非常有趣，看來西式的名稱，有著中式的麵體和日式的細緻。松露醬、柴魚、芥末、魚露、西班牙橄欖油的拌料，調整的恰到好處，也突出了松露醬的香氣，搭配上Q彈的麵體，炙燒過的牛舌微微帶點清香又軟嫩，配上海藻，是當日同行表弟誇讚不已的一品。 蒜香橄欖油蝦，是平常難以想像在麵店出現的料理，但出現在吃麵吧又如此合理。蒜香，辣椒粉，鮮蝦，入味飽滿，還有陪襯的地瓜，加上台式的蔥花，完美拍檔(想起三星蔥起司麵包，雖不搭嘎，但剛出爐的出乎意料好完美)。 ■獨立飽滿的甜點 一直想造訪吃麵吧卻拖了好長的時間，造訪過的友人都告訴我：一定要記得點布丁，那是完整了整餐的最棒部分，我因為一直不特別喜歡布丁而抱持疑惑（討厭蛋腥味）。 吃麵吧的焦糖起司布丁，據傳是加入Ricotta起司，整體的布丁風味馥郁、香濃，卻又滑順，加上焦糖苦香的中和。很少對於布丁這樣著迷，這樣說吧，吃完之後我列了一個清單，想寄給幾位台北著迷於甜點的朋友分享，就是這樣的喜歡。 還有黑橄欖甜餡餅，邪惡的小東西。蜜餞般的糖漬黑橄欖，輕盈的蛋糊麵體，配上輕灑的糖粉。這個年紀的我本應一顆都不吃，卻因為糖漬黑橄欖的滋味一次吃了一顆，兩顆，三顆。罪惡感只比吃了Churros低了一些，但十分滿足。 ■是Fusion嗎?或者環遊世界。 好一陣子看到掛著Fusion的餐廳都十分恐懼，從字面上理解，Fusion是無國界料理。不過吃麵吧從沒這樣說自己，根據他們的官方臉書網頁，寫著”以麵攤的模式來表達，結合黑白切，西班牙小點Tapas，居酒屋料理 ，融合各種料理的文化，來一趟既熟悉又新鮮的味覺小旅行”。 為什麼把這點特別提出來?當日跟我一起前往的是從美國回來的表弟，他自小定居香港並旅居美、義、西班牙等地。當日他很好奇的問我:這是一間很好吃的餐廳，但我沒有感覺出來所謂中西的融合或搭配，都很好吃，但或中或西，或是他們想呈現什麼或位於怎樣的位置? 我是這樣跟他聊的，吃麵吧的主廚以前任於西方料理，我想他是想表達各式結合的可能，有太多中西的結合(例如松露與海藻、芥末，例如波隆那肉醬與中式麵疙瘩)，隱然卻不一定直接發現。在我們無法定義之前，可能是呈現這樣一個場域：#在環遊世界與無限可能之間。 啊，最後有個希望達成的願望，希望未來可以推出蔬食料理。家母食素，想一同帶她品嚐美味。 吃麵吧 台南市中西區保安路159-1號 06-2231665(不提供定位，無刷卡服務) 

什麼！臉書私訊可以這樣玩？今天才知道的我到底錯過多少娛樂啊QQ

臉書的聊天室 messager 最近不斷有更新好玩的東西，不但可以投票、約時間、還可以發送超可愛波編今天就一次幫大家整理好，讓大家看看老是被嫌棄的 messager 其實有一些超可愛也超實用的功能～ #投票功能 終於！這次吃哪裡再也不用一個一個問了QQ 不管是約吃飯還是約討論報告，身為主揪簡直是每個人的惡夢，避之唯恐不及，波編只能說雖然大家都討厭不配合的人，但常常都會想說偷懶一下或是等等其他人意見就忘記回復了，這個投票功能一次可以解決主揪的兩大夢魘。 第一是統計要做什麼，然後貼上來後再統計大家給哪個選項幾票的問題，第二是抓到底誰沒有投票的問題，只要看投票之後誰的頭貼沒有出現在任何一個選項後就可以了，這樣應該可以稍稍減低負責約大家的人心中的煩躁感吧（希望啦 最後再跟大家說一個秘技，就是你現在可以在群組中 @ 某個裡面的人囉，新功能就是讓你統計玩也不用再一一密，直接群裡 @ 她就不會漏掉了～ #事件提醒 遲到換個理由，別再說你忘了啊！ 臉書在私訊中已經推出計畫提醒功能一陣子了，讓你可以在群組了把下一次要開會、討論報告、或是約吃飯的時間定下來，連活動名稱、地點跟備忘錄都可以放上去，而且 messager 還會在半小時前提醒你一次，讓你就算不想記起來都會被提醒。 這也可以用來提醒自己什麼時候要交報告、交檔案之類的，不過要注意這個功能一次只能設置一項提醒，不過對一直黏在臉書上的人來說，一定會看到提醒的這件事還是很加分啦。 總之，設了這個計畫後，下次群裡約會吃飯，誰在說忘記就罰她請吃飯吧！ #小遊戲 雖然說手機遊戲越出越多，但還是經典的最好玩啦！現在就拿起手機打開 messager 跟朋友一起回味一下最簡單又好玩的投籃機吧～ 第一步驟，在對話框的表情符號裡搜尋到「?」的符號，發出去給朋友第二步驟，長按「?」的符號，會跳進獨立的投球頁面 第三步驟，用滑的把籃球丟入筐中，得分就會浮出「OK」的手勢喔 #超可愛動物 可惡！有的時候就要靠小動物療癒身心啊～ 這是小編自己最愛的功能，只需要在對話中輸入「 @dailycute 」的指令，就會隨機出現超可愛的動物照跟一小段英文的說明文字，拿來突襲朋友也可以萌的對方一整天心情舒爽～ 不過啦，可愛動物不限於貓貓狗狗，偶爾也會開出一些驚喜包喔，比方說特殊品種的蘇格蘭高地牛寶寶你看過嗎？如果沒有，你可以現在看看XD 以上四個就是臉書 messager 的隱藏版小功能，有可愛的有實用的，總之學起來一定不會錯啦，現在就找一個臉書群組試試看吧！

什麼是婚姻沈默症？從「我們」變成「我」的關鍵原因！漸行漸遠的感情殺手～

曾經無話不談的你們，如今卻越來越少交流，回到家只是各自滑手機、忙自己的事。沒有爭吵，卻也沒有親密，表面和平，內心卻感到孤單。這是一種在婚姻中悄悄蔓延的現象——婚姻沈默症，它能慢慢吞噬兩人之間的情感，把「我們」變成了「我」。如果你也正在經歷這樣的距離感，或許，是時候重新面對這段關係了。 （圖片來源：pexels） 什麼是「婚姻沈默症」？ 婚姻沈默症，不是一場突如其來的爆炸，而是一種悄無聲息的感情崩解。它不是你們吵得不可開交，而是連吵架的力氣都沒了；不是彼此互相傷害，而是選擇冷處理、不再在乎。這種狀態讓夫妻從「我們」慢慢變成「我」——各自為政，情感斷線，只有形式上的婚姻，沒有實質上的連結。 （圖片來源：pexels） 婚姻沈默的常見特徵 1、無話可說，只談生活事務 對話只剩下：「孩子功課寫了沒？」「垃圾倒了嗎？」「下週要繳房貸」……真正的心事從未說出口。 2、情緒不再互相交代 快樂或委屈都不再跟對方分享，內心世界逐漸封閉。 （圖片來源：pexels） 3、不再主動親密接觸 擁抱、親吻、甚至性生活慢慢淡出日常，身體的距離反映著心的距離。 4、避免爭吵，卻不解決問題 一方冷處理，一方習慣沉默，問題被壓抑但不被處理。 （圖片來源：pexels） 5.、共同生活變成各自生存 像是合租的室友，生活節奏不同，互不干涉、不再交集。 為什麼會走到這一步？ 婚姻沈默不是一夕之間發生的，而是長期累積的結果，以下是常見的原因： 1、情感長期被忽略 忙於工作、照顧孩子，忘了經營兩人關係。久而久之，感情自然就冷了。 2、溝通方式出問題 一方習慣壓抑，另一方情緒化，最終誰也不願先開口。 3、期望落差越來越大 對婚姻的期待無法兌現，從失望到習慣，再到放棄溝通。 4、矛盾累積不解決 小事不談、大事不吵，看似和平，其實是一種冷戰。 5、缺乏共同成長的機會 當一方在進步，另一方停滯不前，彼此就會越走越遠。 （圖片來源：pexels） 婚姻的崩裂，往往不是因為一場激烈的爭吵，而是日復一日的沉默與冷漠。當我們習慣了不說、不問、不關心，感情就在無聲中慢慢消失。如果你發現「我們」正在變成「我」，請別輕易放棄。只要還願意面對與改變，就還有機會重新連結，重新找回那份曾經的親密與理解。願每一段沉默的婚姻，都能重新找回聲音和愛。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉婚姻亮紅燈！夫妻出現這5種狀況要注意，再不改變恐走向離婚！ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #冷暴力 #夫妻關係 #婚姻沈默症 #婚姻關係 #家庭婚姻 

吃水泡飯、住貧民窟！盤點10位家世悲慘的韓星，希望他們未來都走花路吧！

雖然近期出道的愛豆們有許多是擁有家世顯赫、生活富裕的背景，但其實在早期，不少人會選擇進入演藝圈的原因除了追求夢想之外，更大的因素是因為需要養家，而進入演藝圈成功出道是最快的賺錢方法。現在泡菜編就帶大家來盤點10位家世悲慘、一路走來相當坎坷的韓星吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1155417 https://www.popdaily.com.tw/korea/1150892 1、IU 首先要來介紹的就是大家都對她生活背景時有所聞的IU，雖然在《德魯納酒店》中是飾演服裝一套接著一套換的酒店女主人，實際上她的生活卻更接近《我的大叔》中的李至安。從小就在社會底層打滾的她，由於家中負債、她和弟弟被迫與父母分開生活，由奶奶一手拉拔他們長大，卻也過得相當辛苦，需要靠著奶奶賣掉首飾才能過活，就這樣在公寓中度過了一年多貧困的生活。所幸她早早發現了自己的好歌喉及夢想，因此懂事的她在年僅15歲時就以SOLO身分出道，既有天分又努力的她也獲得了不少前輩的支持。至今她仍相當感謝她的奶奶，並常常以捐款、捐贈等方式回饋社會。 2、INFINITE 聖圭 家境貧困的INFINITE 聖圭，從小就和妹妹在屋塔房長大，更甚至曾經貧窮到和妹妹一起借住在朋友家中。他在節目《李秀根金炳萬的上流社會》提到過，父母雖然曾經做過許多生意，最終卻都以失敗收場，因此家境相當窘迫。這件事也讓當時才青春期的他帶來不小陰影，偏偏後來父母又對他想成為歌手的夢想相當不支持，因此當他高中畢業後就獨自離家，從全州到首爾住在考試院、領著微薄的工資打工，就為了一圓自己的夢想與改善家中的經濟狀況。 3、利特 經歷超級慘的利特，當初事情更大條到登上各大新聞版面。由於自小父母就不合、甚至還會被爸爸家暴，因此他曾經在節目中談到「很討厭也很害怕爸爸」。由於經商失敗、又把公寓抵押給銀行借錢，利特父母最終離異，家中又有兩老要養，爸爸也患上了憂鬱症，沒想到在利特服役時發生了弒親後自殺的不幸事件，僅留下龐大債務，甚至還在遺書中埋怨兒子「你覺得你是獨自成功的嗎」，一夕間失去三名至親也帶給利特相當大的心理陰影與傷害。所幸利特已於2016年將父親所遺留的債務全部償還，並且重新振作，加上身邊還有Super Junior這群好兄弟兼家人，希望未來只有快樂幸福就好！ 4、金在中 身為JYJ成員之一的金在中，原名韓在俊、出生於1986年2月4日，但由於2歲時父母離異，母親因為經濟能力有限，將他交由養父母撫養成人，並改名為金在中、出生日期改為1986年1月26日，開始了他的幸福家庭人生。然而在他以東方神起出道兩年爆紅後，親生父親突然出現並起訴他的養父母，並聲稱要奪回撫養權恢復自己的父親身分，才因此讓在中的身世曝光，也讓年僅20歲的他瞬間經歷了雙重打擊，直接赤裸裸地將身世之謎公布在世界上。最後經過親生父母、養父母四方協定之後，以金在中分別贍養四位做結。 5、徐仁國 從小就家境清寒的徐仁國，家中靠著母親撿回收以及父親的焊接工作維生，最慘的時候甚至還要撿吃剩的雞骨拿來熬湯當下一餐吃，基本上可說是有一餐沒一餐的過。幸好在2009年他以選秀節目《Super Star K1》奪得冠軍出道，卻也開始他的艱辛演藝之路。起初他的外型既不纖瘦、臉蛋也並未受韓國人喜歡，因此被經紀公司逼著節食減肥，他更一度壓力大到得了暴食症，而起初他的夢想是歌手，最後卻成為了演員，一路走來可說是歷經波折、困難重重。 6、趙權 2AM隊長趙權，從小生活也相當坎坷。母親從事保險行業，父親是公車司機，因為投資失誤欠下5億韓元的巨額債務，讓他在就讀五年級的時候家中就面臨破產，全家人只能搬到環境惡劣的地下單間生活。隨後母親還被債主施暴，造成她的耳膜破裂失聰、下頜骨脫臼。為了成為家中經濟支柱的他，2000年和JYP簽約後更開始他長達8年的練習生時期，期間為了償還家中債務與經紀公司的培訓費因而無法繳交水電費，他在冬天只能用冷水洗頭，家裡沒有食物就時只能吃水泡飯，直到2008年才正式以2AM出道，在這黑暗的日子中熬出頭。 7、Dara： Dara一家因為父親是商人職業而移居菲律賓，殊不知父親其實在韓國卻秘密組成了第二家庭，並拋棄了Dara一家。但父親的惡行還不只如此，因為沈迷於賭博，最終把她家的所有錢都輸光、破產了。而Dara在菲律賓時參與電視選秀節目獲得第二名後累積了大量人氣並進入演藝圈，人氣紅到讓她有「菲律賓寶兒」之稱，也因此她成為家中的唯一經濟支柱。直到2007年她才和母親及弟弟天動回到韓國，並且和YG簽約成為旗下練習生，直到2009才正式在韓國出道。 8、李聖經 因為自然不做作、演技又相當精湛、多才多藝而受到大眾歡迎的才女李聖經，也是擁有相當窮苦的童年。在她年僅4歲時，爸爸的工廠因為意外起火，導致家中經濟狀況極差、負債累累，生計陷入困難，全家只能搬進棚戶區（類似貧民窟），三年後才有能力再住到7坪大的出租公寓，但以當時的經濟水平來說還是相當差，因此讓她產生了不小的自卑情結，甚至因此與家人將氣氛鬧得相當緊繃。所幸後來她以模特兒出道後就獲得了大量的人氣，成為演員後戲約更一部接著一部努力工作，至今還不忘捐款行善給其他更需要幫助的人，也讓粉絲們對她相當感動。 9、譽恩： 前Wonder Girls成員、現在以歌手HA:TFELT身分活躍的譽恩，曾經透漏自己是在單親家庭下長大的孩子，由於父親多次的出軌，導致父母離婚，而她則是由母親獨自一人扶養她與姐姐，更可惡的是父親還用她的名義詐騙，欺騙她說要開展娛樂事業、希望她能介紹人脈，因而讓她捲入共同參與詐騙的風波，使得她名譽受損得相當嚴重。最終在2020年她發行了專輯中的其中一首歌〈爸爸死掉就好了〉（Life Sucks），歌曲MV中牆面上滿滿的報紙就是當時她所承受父親所帶來的種種負面新聞、官司以及抹黑，還有她的童年與親情，以及她曾經對父親心軟的原因，相當令人心疼。 10、Tony An 在1990年代紅極一時的H.O.T成員Tony An安勝浩，雖然現在過得相當富裕，但他在童年時卻擁有不少的波折。在他才6歲時就經歷了父母離婚，而讓他擁有4個媽媽，分別為親生母親和三位繼母。由於是因為父親酗酒導致婚姻破裂、並另外再娶另結家庭，安勝浩為了不和父親起衝突因而互相避著對方，雖然後來雙方和好，但最後父親於2011年1月25日因為飽受癌症病痛而去世，也讓他相當悲痛。在安勝浩事業成功之後雖然賺進了大把收益，卻患上了憂鬱症、甚至還涉嫌賭博而被判刑，最後也慶幸他克服了這種種的困難，持續努力經營事業、健健康康的生活，也希望他能早日遇到那個對的人，不要再繼續當熊孩子啦~ 以上就是10位一路走來相當艱難的韓星們，除了以上介紹的10位藝人之外其實還有不少演藝人員也是從貧窮、艱苦出身的，雖然他們擁有看似光鮮亮麗的外表，實際上卻承受著許多不為人知的辛苦與難處。認真努力生活的他們，果然還是最耀眼的！ 撰文編輯 #Gustina #2AM #2AM趙權 #2ne1 #Dara #H.O.T Tony An #HA:TFELT #INFINITE #INFINITE聖圭 #IU #IU李知恩 #JYJ #JYJ在中 #SandaraPark #SuperJunior #SuperJunior利特 #SuperStarK #TonyAn #WonderGirls #WonderGirls譽恩 #利特 #安勝浩 #徐仁國 #李知恩 #李聖經 #譽恩 #趙權 #金在中 #金聖圭 #韓國女明星 #韓國女歌手 #韓國女演員 #韓國男明星 #韓國男歌手 

小故事:「畫家(偽)」

「畫家(偽)」 . . 那是個充斥著薄霧與寧靜的早晨，滿溢著森林芬香的樹叢與其枝葉正颯颯的隨風飄揚。 從樹枝縫隙間那道如瀑布般傾瀉而下的晨光，是今天的第一道曙光，也是宣告著新的一天開始的信號。 感受著頗為涼爽的氛圍，我手中的畫筆從未停歇。 清晨的薄霧些許成為了小小的水分子，溶入了我的手臂。 雖然有些濕黏，但卻不討厭，反倒有些樂在其中。 呼吸的空氣十分冰冷，讓我有些困倦的大腦強制的清醒了些。 沒有任何人、沒有任何生物，只有自己存在於此。 腦中意識到這點的同時，更讓我覺得無比的自在與輕鬆。 手中的畫筆也更加勤快與輕鬆，直至完成為止，從未停歇。 「完成了……」 在我全神貫注的努力下，我終於將我迫切渴求完成的作品完成了。 完成的那一瞬間，我癱軟的倒在了身後的泥土地上。 閉上了雙眼，喘著粗氣，內心有著一股說不出的感覺湧上心頭。 片刻，眼角不自覺的流下了淚水，而我只是靜靜的平躺著，並沒有想要擦去它的念頭。 良久，周圍的薄霧早已不知在何時散去了，四周的氣溫也漸漸的升高了起來。 我掙扎著從泥土地上起身，絲毫不在意背後與頭髮上的髒汙。 我只是重新坐回了畫布前的板凳上，看著不久前完成的畫作發楞。 眼前的情景其實早已經與畫布上的不同了，這不過是十年前就該完成的作品。只怪當時的我太過年輕，太過懵懂罷了。 我默默收起了畫布和其餘用具，朝著公園的大門口方向走去。 雖然我只是個什麼畫作都賣不出去的畫家，但我卻有了打死也不想賣掉的畫作了。 「還真是可笑……」 我微微一笑，走在返家的道路上。 或許自從那個唯一懂得欣賞我畫作的人消失後，我就已經無法再畫出能賣出去的畫作了吧？ 我在內心如此想著……

「結婚絕不是童話故事的Part2」：時尚媽咪Melody的5個婚姻秘訣，婚姻不是戀愛的延伸！

時尚媽咪Melody先前出現在YouTuber理科太太的影片中，原來是為宣傳第五本書《誰說一百分的妳，才是最好的自己》，而寫書的初衷是因為90歲奶奶分享的人生箴言，奶奶常常對著Melody說：「女人啊，就是要活得美。不管妳日子好過，還是不好過，就要活得很挺、很值得，如果妳不愛惜自己，誰還來愛惜妳？」也因此，這書名除了是為女人下的註解，也為了鼓勵每位人妻，同時為自己結婚15年的婚姻觀，所以下面這5個建議一定要謹記在心。 延伸閱讀：【封面人物】Melody殷悅，越活越漂亮的女孩、女人、女超人 1. 婚姻就是過日子的階段 Melody提到要認清婚姻的現實面：「結婚絕對不是童話故事的Part2，它是真實人生的開始」戀愛跟婚姻不同，談戀愛你們有各自的家，所以會有期待見面的新鮮感，但結婚是「天、天、見、面」（眼神死）所以好的一面或不好的一面，沒有地方藏，除了要包容生活習慣，還要經營戀愛感，因此Melody想對當年自己說：「千萬不要以為結婚未來幾十年是戀愛的延伸」不要幻想，婚姻就是變複雜一點，除了愛情，也混進親情，還有家庭，甚至一點婆媳，然後各種東西不斷加進來，不要過度期望，能過日子就好，這樣才不會失望。 延伸閱讀：想結婚是為什麼？婚後要跟公婆住？看Janet在台劇《20之後》對婚姻的3個看法 2.學會表達妳的想法跟需求 婚後的生活，總會覺得伴侶應該要懂我在想什麼，他不懂，就很嘔很氣，不開心又拉不下臉。Melody表示新婚階段時，確實會如此，因為還在磨合期，但當走到十年之後的階段，則會覺得，女人阿，別再給自己找麻煩了！有什麼需求或期望還是不滿就踴躍說出來，直接說：「嘿，我現在需要你帶我看電影」或是「我想要你假裝浪漫」不要拼命忍耐，不說出口，只會醞釀下一次的吵架，一點小事就吵，吵的不只是事，還有情緒。所以比起等伴侶主動懂你，還不如直接要求，順便訓練貼心老公，才不會等到天荒地老。 延伸閱讀：為什麼他不體貼？女人「馴夫4招」讓他對你更溫柔疼愛 3.吵架沒有一定誰先認錯 Melody認為爭吵就是不能有SOP，也許我們會定規則說不能隔夜氣，又或是淺規則說男人先道歉，但有時候真的還是會吵，會有氣，但最後還是會和好，所以每一次誰先低頭，誰先認錯，都不一樣，沒有SOP才有趣。而Melody也提到吵架中有時候也需要「算了」，這裡的算了是放過自己，不要吵架時，翻出一堆舊帳，那些都是沒處理過的情緒，吵完真的會累死自己，而且也沒有幫助，甚至可能對方覺得莫名其妙，還不如算了，過去就讓它過去。也許當下你覺得他很可惡，但自己偶爾其實也很討厭，所以乾脆就扯平。 延伸閱讀：他是攜手到老的伴侶嗎？從「吵架看他如何和好」來找到答案！ 4.沒有一百分的取捨很正常 結婚後，當女人有了家庭，也有了事業，一定會面對取捨，Melody提醒女人說：「取捨很正常，所以千萬別去想說如果我沒有婚姻，就可以去衝事業，或是如果少接這個案子，我就可以在家陪孩子」Melody表示這種糾結對女人的拉扯太過不公平，不要陷入「Mommy Guilty」的罪惡感跟自責裡，而Melody提出的建議是，在能力範圍裡，把這些分配好，然後下降期望值，因為不可能全都做到一百分，你只要做的當下全力就好，不要壓力，不要緊繃，享受過程只要Fun就好，因為幸福並不等於一百分的完美。 延伸閱讀：三個秘訣看他適不適合妳，學MELODY不猶豫的幸福愛情觀 5.給予演一下的情趣之道 Melody提到自己的爸爸每年浪漫送花給她的媽媽，但送的不是一束花，而是一個花瓶，而且40年來重覆上演這個老梗，但Melody的媽媽從不會說吼～怎麼又是這個啦！她都會演一下少女的眼神跟驚喜說：「哇阿！死老頭，你幹嘛要送我花啦」這就是一種情趣跟相處之道，或許有時候婚姻的小撇步就是演技好一點～這讓儂編想到Melody之前在《康熙來了》提到婆婆希望他們吃完飯早點回家睡，Melody雖然不想但也不說破，而是出招順著她的期望演，好，那就打哈欠喊累要回家睡，但實際上是全家去兜風，這樣雙方都開心，真的是母女情商都很高耶！ 延伸閱讀：有一種愛情叫大S與汪小菲！一見許鍾情、再見定終身，結婚8年感情越來越濃的秘訣是…..？ 或許對於結婚我們總有個畫面，是父親把女兒一生的幸福託付給眼前的男人，但Melody質問著：「我們為什麼要託付我們的幸福給別人阿？幸福不是自己掌控嗎？」這讓儂編想起在韓劇《今生是第一次》裡女主角的媽媽說：「並不是結了婚就要把幸福交給對方，誰又能讓誰幸福呢？在這個時代，能讓自己幸福都很難了，互相不給對方添麻煩，就已經足夠了」如Melody的忠告，婚姻裡的快樂要駕馭在自己身上，而不是推給另一伴，與其等別人來呵護妳，不如學著好好呵護自己。 相信比起做到一百分的婚姻，不如做到最好的自己，這就是最大的幸福。 編輯整理：陳家琳 source：Melody時尚媽咪@FB 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #夫妻 #婚姻之道 #婚姻秘訣 #婚姻觀 #明星夫妻 

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