不是每個人都會陪你到最後

你是否遇到能陪你到最後的人？ 如果遇到了請好好珍惜，幸福來得不易。 對的人早已出現，可遺憾的是，兩人感情早已失去了該有的火花。維持一段感情其實一點都不容易，需要雙方的努力與付出。 人往往都是生在福中不知福！ 其實多希望你能夠瞭解我多一點。多點時間陪陪我，偶爾在工作的時候，像從前發簡訊給我 給我足夠的注意力。「他」的簡訊似乎都比你來的多。手機也經常顯示給「他」發信息。有時都覺得好可笑！一開始是抱著平常心的心態和「他」聊天，但久而久之，發現和「他」聊天還蠻開心的。比起從前我們要好些。起初是「他」對我比較好，但到了最後，我漸漸對「他」越來越好。打從心底討厭那樣的我，因為我很少會對異性那麼好。起初是禮尚往來，久而久之開始習慣對「他」好。好勝心強的我,當然希望我和「他」的交情比起其他同事來的深。結果因為「他」的關係搞定自己遍體鱗傷。 你說過我總是帶給你驚喜，其實你何嘗不是呢？你總是突如其來的發簡訊給我，又突然瞬間消失到無影無蹤。到後來又在IG回復我的動態結果我們偶爾也會通過IG聊天。其實那天對你有點失望也決定學你選擇性的不回簡訊，也故意不使用whatsapp。結果最終還是被你打敗，也許那也只是巧合。那天我故意沒看你發的簡訊，想保留美好的回憶。結果當晚你又再次發了兩則簡訊，告訴我你的隔天行程表。當時我正在玩手機，看到你的名字顯示時的確感到非常開心與驚訝。那時的你到底在想什麼？是發錯簡訊了嗎？還是你和我一樣都會關注彼此的whatsapp聊天動態。也許是我想多了根本只是純粹的巧合罷了。 對於你，我總是隨心所欲的跟著感覺走。我再也不是從前的我那麼理性。 很想對你說，如果你沒有打算陪我到最後就請你現在離開我的世界吧。別再讓我對你有任何的依賴與期待。 说了再见？ 

【台中南區】無名粉粿冰攤，第三市場內人氣小小冰攤，粉粿滑Q，紅豆綿密，黑糖糖水甜而不膩，酷熱消暑的最佳良伴 

台中第三市場內有一家無名冰攤，正值最近天氣真的熱得非常，雖然偶爾會下個西北雨，不過似乎仍是解決不了這個酷熱的夏天，熊胖這次來到第三市場發現這一家的時候，生意相當的好，估計應該都是被這炎熱的天氣所招來的。 這間無名的小小冰攤位於台中第三市場信義南街路上，靠近民意街，斜對面是一家五金百貨商場，攤位不大，不過暗紅色的攤車卻也很顯眼，不遠處就可以看到大大粉粿兩個字，是由一位大姊一人獨自經營，看到他可以知道已經到了。 這裡的攤車沒有一般店面冰店的刨冰機，完全都是由保冰桶維持剉冰的溫度，雖是如此，大姊的生意似乎不受任何的影響，來來往往的客人總是這樣絡繹不決，重點是從年輕到上了年紀的客群都有，來這裡外帶的客人基本上都是五碗起跳，大姊忙進忙出，還特別交代不要拍到她，大姊會害羞，哈！還挺可愛的。 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/325958501 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube ▲三種冰 40元 這裡每一碗冰基本上都是40元，可以任選三種配料，今天熊胖選了粉粿、紅豆跟愛玉，值得一提的是，這小小攤位用料也不馬虎，採用黑糖熬煮的糖水，整體喝起來相當甘甜不膩口，搭配剉冰非常清爽。 粉粿部分相當軟Q，吃起來不會感覺爛爛的，算是相當有咀嚼感的那一種。 紅豆雖然看起來一顆顆，感覺沒有很軟爛的感覺，錯了，其實店家熬煮的相當綿密，也吃得到顆粒感。 坦白說，過去熊胖對粉粿這種東西一點都不想吃，也不愛，吃起來沒有味道又感覺爛爛的，而店家搭配的糖水屬於黑糖熬煮的糖水，粉粿整體吃起來也算是相當好吃，重點是沒有熊胖討厭的那種爛爛的口感，雖然沒有浮誇系的賣相，而且這樣一碗也才40元，給的配料份量也很足夠，CP值來說還算是不錯的了。 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 感謝讀文 ~ ~ 你/妳的喜歡 是熊胖寫文的動力 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：無名粉粿冰攤 🏡地址：台中市南區信義南街與民意街附近 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ 延伸閱讀： 【台中西區】從美術館、審計新村附近特選5家超人氣銅板美食，從傳統小吃.... 【台中南區】糟老頭咖啡一間富有故事性的咖啡店，早午餐、下午茶這裡...... 【台中西屯】星饗道國際自助餐Buffet吃到飽，提供百種以上美食餐點，結.... 【台中北區】樂謎脆皮雞排│一中商圈超平價銅板美食│雞排皮薄酥脆肉多汁│種類眾多... 【新竹東區】PAUL法國麵包甜點沙龍新竹巨城店，來自法國的百年烘焙品牌，法式餐點... 【台中西屯】開路比Kailubi韓式早午餐，朴大哥炸雞第二品牌，結合各式創意料理...... #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #南區 #南區美食 #台中必吃 #美食推薦 #平價美食 #傳統美食 #銅板美食 #台中南區 #第三市場 #粉粿 #台灣美食 #台中冰品 #台中午餐 #美食 #市場美食 #吃貨 #吃 #台中晚餐 #yummyday #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

【成長雞湯 4】女孩們，開始自我修煉吧！課業、工作、感情經驗分享

「自我修煉是為了讓自己有選擇權。」 「我沒辦法。」 「你永遠有選擇權。」 這是我媽很常讓我從絕望中醒來的一句話。 我們永遠都有選擇權嗎？ ⭐17歲，高中，你說你不喜歡你的學校，但沒辦法，無從選擇。 ⭐23歲，第一份工作，你說你想離職，但走不了，因為不知道走了要去哪裡。 ⭐28歲，一段分不掉的感情，相看兩相厭，但又捨不得，因為你說「走了怕沒人愛我。」 ⭐35歲，你看別人買車買房，你當月光族，放棄掙扎，你說「我沒爸媽靠，我就這樣吧。」 我曾經討厭我的學業、討厭我的工作、還有感情。 🚫我不喜歡我的學業 政治大學碩士，多麼響亮的「抬頭」，想起考上的那天，多麼光鮮亮麗，讀不下去的時候，卻度日如年，而我就這樣放下一切，離開校園。 🚫我不喜歡我的工作 第一份工作，我找到了成就感，還有那種被需要的感覺，但愛好自由的聲音一直呼喊著我，一直喚醒那個不想被制約的自己。 我用了四個月的時間，鑽研接案的大小眉角，進修自己的相關專業，白天正職、晚上接案，我告訴自己「晚上賺三萬就離職。」鼓起勇氣提離職，成為自由工作者。 🚫我不喜歡我的感情 「你喜歡他什麼？」朋友這樣問我。 「喜歡他…幽默吧。…恩，還有孝順。」 「幽默孝順能當飯吃嗎？」 一段兩年多的感情，分不開，卻走不近。 沒有共同話題，我們之間只剩下LINE視窗上的「BABY」這個單字， 怕沒有人愛我，是，我很怕，但心靈的孤獨，終究驅使我創造了一個「讓他提分手」的契機，好聚好散。 但我嘗試改變… 📍我改變我的感情 回想那個分手的契機，只是我想要有個靈魂的伴，想要有一輩子崇拜且攜手並進的對象。 「他在哪裡？」那時候的我並不知道，但我知道「不是身邊的他。」我選擇「離開」，然後自我修煉，成為自己眼中的理想伴侶。 📍我改變我的工作 成為自由作者，已經一年半，雖然在很多人眼裡，我很忙，成為自由工作者似乎沒有「更自由」，那是因為，我還在向極限挑戰，能接文案，就練習獨立企劃， 能企劃，就開始練習帶領團隊，即便我的工作型態，長輩不懂、平輩不敢，但我很為自己感到驕傲。 📍我改變我的學業 毅然決然放棄政大文憑，我也走了段很辛苦的路，任憑論文寫不出來的痛苦綁架我，那個「恥辱」從鼻屎變成毒瘤，曾經覺得，政大成為我一生的汙點，但我選擇「放下文憑」，用實力投入市場，成為不可或缺的人才。 在大學，我打工，嘗試各種工作型態；研究所時期，我兼職，和市場接軌； 出社會工作，我多做了老闆沒交代的事情，我下班後學習線上課程、聽講座，寫信給厲害的人，向他們請教，解決我的疑惑，晚上回到家，開電腦趕工，做第二份工作。 覺得辛苦的時候，就想想我的理想生活，就去爸媽房間看一下他們熟睡的樣子， 就能回到電腦桌前，繼續奮鬥。 想在30歲前把自己嫁掉，又不想閉著眼睛談戀愛，蒙騙自己，所以狠下心，鼓起勇氣，提出分手，也為自己的決定負責，寫下理想伴侶一百條件，讓自己也成為如同理想伴侶一樣的人，去面對自己沒有、卻想要對方擁有的特質。 我學習，我努力， 不讓文憑決定我的工作， 不讓工作決定我的薪水， 不讓條件決定我的愛情， 不讓別人決定我的人生。 「我沒辦法。」 「你永遠有選擇權。」 「你有選擇權，只是選項多不多而已。」 打臉，我曾經被自己打臉， 所以我修煉，我改變， 為了讓成為那個有很多選項的自己。 35歲的我，會是孩子崇拜的對象， 也絕對會是自己崇拜的對象。 我會持續修煉自己，因為， 「自我修煉是讓為了自己有選擇權。」 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

愛馬仕級別就是不一樣！ORIBE頂級奢華護髮，消失已久的頭頂天使光終於再度現身啦～

新年就快到了，大家有沒有把外表好好整理一番了呢～對小編來說，每年過年房間可以不整理，但是頭髮絕對不能不整理阿！！畢竟這段期間要見的人實在太多了，而且新年嘛，總要有個從頭來過的儀式感，絕對不能讓雜亂的髮絲壞了新一年的好心情！這次小編帶大家到髮廊實際體驗看看美髮界愛馬仕－ORIBE推出的頂級護髮療程，一起看看是不是真的像傳說中那樣厲害啦～ 好萊塢御用造型師親創，享受明星待遇的高端奢華！ 首先必須先把ORIBE的來頭好好介紹一番！可能有些女孩對於這個品牌不是非常熟悉，但它在歐美時尚圈可是非常非常有名呀！ORIBE其實是好萊塢明星御用的造型大師，在名人圈相當活躍，像超模辛蒂克勞馥、黑珍珠娜歐蜜，甚至天后珍妮佛羅培茲，她們的造型常常都是出自ORIBE之手啊！！ 而他親手打造的品牌ORIBE Hair Care，當然也挹注了三十多年累積下來的專業美髮經驗，不僅將頂級精品概念融入髮妝保養，更以時尚雜誌和國際超模的規格去設計整系列產品、療程、造型等，將整個品牌營造出頂級的高端奢華感，體驗一次就知道有多厲害，從產品外包裝到經典的香調氣味都超級有質感，非常值得好好投資一番呀～ 殿堂級別護髮，依照不同髮質給予最深層極致的呵護～ 這次小編就趕著在過年前來到名媛圈最愛、評價超高的郭文髮藝，好好體驗一波愛馬仕等級的護髮啦！！護完後都想好好膜拜ORIBE了（笑～）不多說直接看看過程和差異就知道有多厲害啦！ 不得不先推一下郭文髮藝，從一進店裡就能感覺到設計師們滿滿的親和力和專業力，在正式開始之前會先依每個人的洗頭習慣和髮質差異，去推薦不同系列的洗護療程，並詳細解說療程裡的每一步驟，像小編問題就很多，不過設計師都能給予完整的答覆替我們解惑，這點先加一百分啦！ 大致介紹完後就進入整個洗護療程的前置作業囉～先使用ORIBE的蔚藍海岸特調舒活護手霜進行手部護理，這條護手霜質地超級清爽，塗在手上超快就能吸收，一點都沒有油膩的感覺，重點是雙手摸起來柔柔嫩嫩很滋潤呀～接著搭配店內特製精油進行肩頸按摩放鬆，光是這些貼心的小細節就讓人紓壓到不行呀～ 小編因為頭髮多又厚還很容易出油，一開始跟設計師討論後，馬上就決定選擇能創造豐盈蓬鬆感的ORIBE傾城貴妃系列！保養頭髮與頭皮的第一個步驟就是清潔，當然要從洗頭開始啦～這罐香波洗髮露不只具有清潔功效，還能還原頭髮及頭皮平衡、強健髮絲，更可以使洗後頭髮豐盈蓬鬆～從搓出來的泡泡就能感受到它的質地有多輕盈，尤其是沖洗時，完全沒有那種很難沖乾淨的黏膩感， 一下就讓頭皮清潔溜溜！ 要擁有好髮質，洗後護髮絕對重要！瞬護髮膜滋潤超有感，停留三十秒多按壓幾下，讓護髮素深層浸潤髮絲，給予頭髮極致的保濕感，同時也能讓髮絲更強韌不易斷裂～跟糾結毛躁輕鬆說bye bye！如果是容易洗完頭就掉一撮頭髮的朋友，更是不能忽略護髮的重要性，因為用對護髮也能幫助維持輕盈豐厚的髮量喔～ 吹整前，設計師特別幫小編在髮尾多上一罐盲從光澤系列的輕盈保濕霜，並加入不可一世系列的超能量精萃，強強聯手加強髮絲的保養和修護！身為一罐免沖洗護髮最重要的就是質地了，這罐保濕霜就表現得超級優秀～質地非常輕盈不油膩，抹在髮梢上完全沒有負擔，卻能夠維持頭髮天然油脂和保濕度，讓頭髮整天都超柔順！而添加的超能量精萃則是高濃縮的護髮精華，能密集滋養乾燥、受損、老化的髮質，由內而外為髮絲徹底進行修護～ 另外因為小編實在太討厭每次剛洗完頭髮根還是很扁塌，所以設計師還使用了豐盈打底噴霧噴在頭頂位置，幫助頭髮抗熱也順便為造型打個底，使髮根蓬鬆豐盈的效果更明顯！讓髮絲輕盈鬆軟，並維持住亮麗的光澤～ 整個療程結束後，小編都還沒來得及照鏡子，同事們就馬上發出驚呼聲了阿～除了原本的毛躁感完全被撫平之外，整頭都柔順到不行！甚至還散發出睽違已久的天使光圈，小編都迫不及待拿起手機自拍幾張了呀～當然不只看起來柔順，連摸起來也很咕溜，而且完全沒有髮品保養用太多的粘膩感，整個頭髮超輕盈蓬鬆，根本可以去拍甩髮廣告了啦（笑） 這次在郭文髮藝體驗的ORIBE洗護療程，完全可以滿分給過！果然是名媛都愛的沙龍，整套療程從服務到產品都超用心，感受度超好！而且效果也啵～棒，在過程中使用的每一項產品還都有ORIBE經典調香氣味，優雅的味道光聞就療癒到不行！小編親身體驗完之後真的力推身旁每一位朋友去試試，保證會跟小編一樣立馬把整套產品包回家天天用呀～女孩們別猶豫了，現在手刀預約體驗就對啦！！ ＜產品資訊＞ 傾城貴妃－香波洗髮露250ml，NT$1,440 傾城貴妃－瞬護髮膜200ml，NT$1,540 盲從光澤－輕盈保濕霜150ml，NT$1,720 不可一世－超能量精萃30ml，NT$1,940 傾城貴妃－豐盈打底噴霧200ml，NT$1,280 蔚藍海岸特調－舒活護手霜100ml，NT$1,720 ＜店家資訊＞ 郭文髮藝大直二店 地址：台北市敬業一路128巷32號 電話：02-85015111、02-85015333 

酒類自助飲爆的居酒屋

https://www.instagram.com/p/CDI_hGnjbeY/?igshid=fbyb9ueuy06v 🚩台北市 大安區⏩玖酒井食事町（大安店） 又來到忠孝Sogo附近發掘巷弄美食 這家濃濃日本味的居酒屋 引進原汁原味日本東京飲爆自助式酒吧 1小時體驗價$399，2小時暢飲$699 威士忌、清酒、柚子酒、梅酒統統都有 還有調味糖漿隨您自己動手調喜歡的口味 特別適合喜愛喝酒或喜歡嘗試不同酒類的人 而提供的特製不倒翁杯也相當小巧可愛 除了酒類以外 餐點也都美味且具有特色 滿滿一桌也讓我們掃光光 . 🔶手作私房泡菜 🔶紫蘇蕃茄 🔶鮭魚和風沙拉 🔶青毛毛蟲壽司 私房泡菜可以吃到鮮甜蔬菜 還有芝麻醬的調味也很搭調 這個我很推薦 紫蘇蕃茄吃了酸甜開胃 讓胃口大開的我再多餐點也吃下肚😂 綠色毛毛蟲是很有趣的造型 內容也不簡單 裡頭有蘋果細絲及真正的百頁豆腐 口感清爽又特別 . 🔶月見水蓮 🔶蛤蜊燴絲瓜 🔶蒜泥鮮蚵 🔶明太子粉紅烏龍麵 水蓮加上蛋黃很吸睛 也增加滑嫩口感 明太子烏龍麵的粉紅醬鮮香夠味 火候適當讓麵條Q軟不爛 忍不住一口接一口 . 🔶龍田雞唐揚 🔶綜合雞軟骨唐揚 🔶月見雞肉丸 炸物都相當具水準 雞唐揚外酥內軟 雞軟骨還帶有一點肉 口感豐富味道也不單調 雞肉丸子Q彈帶軟 沾附蛋黃更滑順香濃 . 🔶花魚一夜干 🔶燒鹽味枝豆 🔶鹽烤美人腿 烤物都保留了新鮮原味 一夜干都很多不同魚類選擇 花魚比較少吃到 肉質細膩而鮮甜 連我討厭的魚刺也很容易去除 不喜歡吃魚的我都忍不住吃了半隻😋 茭白筍以原味烤出來的最美味 沾一點鹽就鮮甜好吃 . 🔶明太子雞肉/2本 🔶鹽烤雞腿肉/2本 🔶鹽烤牛肋條/2本 🔶醬燒雞軟骨/2本 串燒選擇也很多種 每種都能讓人吃到肉質鮮嫩多汁 以及感受調味的多元細緻 . . . 🏠台北市大安區敦化南路一段190巷40號1樓 📞02-2771-6198 ⏲️17:30~1:00 IG： @jojo19040 . . . . . . . #玖酒井 #激安二代店 #居酒屋 #東區居酒屋 #最強串燒 #握壽司 #馬卡龍招牌壽司 #東區飲爆 #小酌 #聚餐 #串燒居酒屋 #東區串燒 #忠孝復興站居酒屋 #限時喝到飽 #忠孝復興美食 #東區 #東區美食 #台北居酒屋 #捷運美食 #忠孝復興站美食 #台北美食 #吃貨 #taipei #taiwanfood #yummy #foodporn #foodphotography #foodie #igfoods #instafood

你還在相信吃虧就是佔便宜嗎？—《虧我一直把你當朋友》成裕美

⠀ 你是不是也有發生過類似的情節，想著：「我等人沒有關係，但是不希望對方等我。若造成別人的損失，對我而言簡直比死還難受。乾脆我來等他吧。」在精神分析中，這種想法是源於『超我』帶來的良心懲罰。 ⠀ 前陣子讀完這本書，忍不住和朋友大吐苦水，覺得自己快要被榨乾了。在人際關係中很容易被別人「凹一下」，說好聽一點是善良，說難聽一點是不懂得拒絕，消耗自己的身心靈，滋養別人。心中的『超我』總是想著，若是我遇到困難也希望別人幫忙，但對方卻以『自我』為主，關係只會一點一點地失衡。 ⠀ 作者是韓國精神科醫師，她希望透過這本書幫助在關係中受傷的人們，找回關係主體性，重視自己的問題與需要。《被討厭的勇氣》一書提到，所有的問題都來自人際關係，這些煩惱直接、間接帶給我們的傷痛難以言喻，《虧我一直把你當朋友》就像一本指引書，在作者諮商的關係案例中，給讀者重新審視的觀點。例如，容易吸引到利用自己的人，可以運用「五人法則」結交五個善良的人，替換掉那些傷害自己朋友，或是將這些人從「週末朋友改為平日朋友」，週末的黃金時段留給真正在乎彼此的關係。 ⠀ 這本書也點出，其實有些人根本就不把你當朋友，或許我們一開始就正視這樣的認知，清楚的界定在「商業關係」、「合作關係」等，雙方的基準點相同，就能降低自己的期待。書中分享真正的關係應具備以下條件： ⠀ ●不計較利益 ●切合時宜的關心 ●接納彼此的好與壞 ●只有分享，沒有階級 ⠀ 如果你跟我一樣，還相信「吃虧就是佔便宜」，卻總是難以擺脫情感債務，那我想《虧我一直把你當朋友》很適合打醒自己。不過喜歡看學術理論類型派的書友，可能就比較不適合。 ⠀ 更多 Krachreading▸ https://www.instagram.com/krachreading/ ⠀ 博客來連結：《虧我一直把你當朋友》 如果喜歡這本書，歡迎使用此連結購買，Krachreading會獲得微薄的回饋金，也能給我鼓勵喔♡♡ ⠀

打破夏日防曬迷思，快筆記!史上最水感防曬，別人擦防曬好黏膩，我擦防曬水潤敲清爽der～～❤️

 妳的防曬單品升級了嗎？ 台灣天氣咻～一下就直衝夏天！氣溫升高猛飆汗，誰還想擦黏膩防曬在身上？ 現在～聽小編的話！把包包裡的黏膩防曬品丟進垃圾桶吧～～ 專科推出－史上最強水感防曬，讓水水們打破擦防曬必定黏TT的刻板印象，現在就一起體驗最水感、最清爽的防曬，讓整個夏天都是妳的伸展台囉! 小編馬上開箱給妳看～❤️ 打破迷思1：只要防曬系數越高的，防曬品就會越黏膩！? 現在起～放下妳的刻板印象吧！專科推出全新超水感防曬，獨家的「超水感微粒技術」，內含防曬成分、天然蠶絲蛋白、雙重玻尿酸和清爽蜜粉，擦上後相當清爽舒適，小編在手部實際擦上一層專科防曬，水感的質地可以非常輕鬆地將它化開，還能擁有SPF50+．PA++++最高係數防曬唷，隨時補擦也不感到厚重～讓女孩們走在街上不怕大太陽！ 打破迷思2：想卸除防曬品，就是要派出卸妝油+不停刷ㄚ刷？ 根本戳中妳的心聲？小編最討厭卸除防曬時就像把皮膚當鍋子刷！(哭) 擔心防曬卸不乾淨的女孩，看這裡！專科防曬好感人的地方就在這！日常一般洗浴就能輕鬆卸掉溜～～ 打破迷思3：卸除防曬後，肌膚卻乾乾又紅腫?! 有別以往防曬品，擦上時黏膩到令人擔心長痘痘，卸除後立刻面臨肌膚缺水的乾澀紅腫～專科不只清爽防曬，明星成分天然蠶絲蛋白也能維持肌膚保濕水潤，讓妳有效對抗強力紫外線不紅腫曬黑，又能少一份黏膩負擔，認真超優噠～ 打破迷思4：包包裡的防曬只有一瓶真的夠嗎? 好天氣就要走出去！依照不同的環境使用不同防曬品，才是最聰明防曬小撇步！ 擦上專科「防曬水凝膠」如同化妝水般清爽的質地，水感又舒適，而且還是80g大容量包裝，非常適合天天使用！讓妳隨時出門做好完美防護，回家還能輕鬆卸，這種高CP好貨怎能錯過啦！ 而另一款專科完美防曬乳液（防水型）小容量超好攜帶又同樣擁有最高防曬係數，獨特的防水抗汗配方搭配清爽乳液質地，使用起來滑順又舒爽，特別適合戶外活動時使用，就算流汗也不怕防曬力降低！ 告別以往擦防曬的油膩黏踢踢～大推這款專科完美防曬系列，讓妳清爽舒適度過炎熱的夏天吧 ❤️～～一起見證清爽防曬 點此 資料來源： Popdaily撰文報導

再不寫文我就用光沒得拍照啦！午夜花園Jardin du minuit手工大豆蠟燭-小被被&香氛水感身體乳

這是一間讓我逛一次就永遠記住的香氛店♥ 相信常常在東區走跳的女孩應該會對這間有印象吧！ 10月底去台北工作，順便待了幾天 雖然東區現在大不如前....但身為南部人的我，還是得帶秒睡哥去晃晃（其實是不知該晃去哪了） 然後走著走著又不小心看到午夜花園，就這樣給他走進去！！！大概去年底是第一次晃進午夜花園，那時就深深愛上但沒有消費 這次會消費完全是手滑，真的是手滑啊）） 午夜花園是台灣品牌喔，常常都在感嘆為什麼韓國泰國的香氛品牌都這麼多？ 其實我們台灣也有很不錯的香氛品牌呢！就是午夜花園～～～ 他們家的蠟燭都是使用大豆蠟、天然精油及香氛精華 他家的蠟燭不要問我最推哪個味道，因為只有對哪個味道比較沒感覺沒有最推 看得出來我的意思是幾乎都很好聞吧？（賊笑） 整體來說午夜花園的蠟燭大多是以花香調為主，所以很深得我心兒呀！！ 木質調的味道我比較挑，但花香味就很對我味，聞了很舒心～就是一種好舒服好放鬆的味道！！ 即使家裡的蠟燭已經滿滿滿，但還是帶回了一小顆才$490 真的是算很平價！！送人自用兩相宜呀～ 小顆的可以連續燃燒12小時，大顆的話可以連續燃燒48小時～ 啊！對了～這次讓我失去控制的味道就是＂小被被＂這名稱是不是取的太討厭～～又太可愛 香氛調性：爽身粉、白麝香、亞麻 味道就很像洗完澡那種清新的味道，我跟秒睡都好愛好愛這味道，就好像小寶寶夾著小被被睡著的味道 真的很特別！所以說什麼也要買回家啊！ 再來是很幸運的正好遇到店內特價而入手的身體乳 午夜花園-香氛水感身體乳液-小被被 雖然沒有華麗的瓶身，但罐子是霧面玻璃，質感上也還算可以！ 不到一個月....我就快用光它了！ 看看我對它有多熱愛））家裡的香奈兒都還用半天才用光哈哈！ 這個味道實在太有魅力，太舒心，用到最近才驚覺竟然都還沒拍照寫文分享 今天起床立刻拍照～因為再不拍我就只能拍空瓶了啊！！哈哈 私心希望之後能推出小被被的身體乳霜更滋潤的版本 這款比較春夏，是比較水感的質地 像是膝蓋手肘這種容易乾燥粗糙的地方這瓶是不夠力的 可是他的味道實在太好聞，我個人真的愛翻））） 每天洗澡完最期待的時候就是擦上它！那真的是一種身心靈被療癒被放鬆的感覺 其實這五年來真的很懶得擦身體乳，所以我都盡量買貴一點的身體乳來逼自己擦（因為很貴所以一定要用光它）哈哈 但買了幾次專櫃品牌的身體乳，也是沒有特別持續得天天用下來 但就是小被被，讓我每天都超期待擦！！不到一個月就快被我用光♥ 擦完之後完全不黏膩不油手 身體吸收非常快，重點是吸收後會有很自然的香氣 就是一種妳無時無刻都好香的味道（羞） 女生真的要隨時都保持香香der才行 小被被系列還有出護手霜喔！！！但我非常非常理智沒有帶它回家（笑） 感覺今年過年北上可以再去逛一次看看有沒有春節禮盒（？）哈哈 

媽媽的情緒都取決於爸爸！4個爸爸角色的重要性，你是幫忙還是幫倒忙？

當媽媽總是情緒崩潰、疲憊不堪時，問題往往不只是出在她身上，而是爸爸的角色沒真正到位。媽媽的穩定，很大程度取決於爸爸是否願意參與、理解與承擔。家庭是兩個人的責任，不是媽媽一個人的戰場。你是神隊友，還是幫倒忙的豬隊友？看完這4個關鍵角色，也許你會找到答案。 （圖片來源：AdobeStock） 爸爸角色｜1、情感上的支持者 媽媽在育兒與家務的多重壓力下，若能感受到爸爸的理解與關心，會大大減少焦慮與壓力。爸爸一句「妳辛苦了」勝過千言萬語。和老婆一起討論孩子教養、家庭計畫，是精神層面的同盟，而非孤軍奮戰。 （圖片來源：AdobeStock） 爸爸角色｜2、共同參與的育兒夥伴 當爸爸積極參與孩子的教養與生活，例如換尿布、陪玩、接送、輔導作業，媽媽就不會長期處於「高壓育兒狀態」。共同分擔育兒責任，是減壓的根本方法。然而，孩子看到爸爸參與，也會更有安全感與榜樣可學習。 （圖片來源：AdobeStock） 爸爸角色｜3、穩定家庭氣氛的關鍵人物 爸爸若情緒成熟、有責任感，能為家庭建立穩定的氛圍，這種「安全感」對媽媽與孩子都非常重要。不情緒化、不逃避，是一種無聲的安全感，既能協調家庭衝突，還可以提升整體溝通品質。 （圖片來源：AdobeStock） 爸爸角色｜4、媽媽的生活合夥人，不只是孩子的爸爸 一位好爸爸，不只看重自己與孩子的關係，也重視與伴侶（媽媽）的連結。偶爾的約會、傾聽、支持媽媽追求自我，是維繫婚姻與家庭健康的養分。媽媽不是家庭機器人，也需要被照顧與理解。 （圖片來源：AdobeStock） 當媽媽情緒穩定，整個家就能運轉得更順暢。而這份穩定，往往不是她自己撐出來的，而是來自爸爸在背後的理解、參與與支持。真正的神隊友，不是偶爾伸出援手，而是願意與媽媽一起承擔、一起經營家庭的人。成為一個好爸爸，不只是為了孩子，更是給媽媽一份安心，也給這個家一份穩定與幸福。從今天起，做那個讓媽媽笑得更輕鬆的男人吧！！ 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉重回心動時刻！提升「夫妻感情To Do List」大公開，做到這點每天都像蜜月期～ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #夫妻關係 #家庭婚姻 #爸爸角色 

常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～ 隨著網路世界的發達，透過各種管道，大家有更多機會認識到各式各樣不同領域不同個性的朋友，但是該怎麼分辨這個朋友值不值得交心呢？ 你常常真誠以待卻被冷漠回應嗎？是不是常常熱臉貼對方的冷屁股呢？覺得朋友怎麼會翻臉變成心機鬼嗎？ 這篇文章旨在探討： "什麼情況下遇見的朋友最好要有所保留，以及如何觀察對方是不是真情實感？" 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤並分享，和我交流互動，我會很開心唷！😊 雷①：虛擬平台、網絡認識的 現代人貪求方便，很多時候會上網「物色」好友，不僅限於男生對女生有所企圖騙財騙色的，有時候網路上交普通朋友也會踩到雷喔！當你正因為對方和你攀談、熱聊生活日常而感到溫馨的時候，他突然跟你推銷某某產品，或是問你要不要參加什麼活動啊講座啊，這種時候！是不是感覺不太好呢？網絡上很多都是有所圖的，絕對要擦亮眼睛，不要被所謂的營銷號騙走真情了！ （並不是說賣你東西或是拉你加入什麼團隊的，就一定不是什麼好人，只是對方工作性質是如此。不管怎麼說，防備之心不可無，眼睛要保持雪亮～） . 雷②：敷衍應付、隨便了事的 一個人把你當朋友，就會願意花時間在你身上。如果你每次想要訴訴苦，或是希望朋友針對你的問題，給出一些建議的時候，他卻一臉不耐煩，或是根本沒有專注在聽你說話，也沒有要給予幫助的意思，那麼這個朋友並不值得你如此信賴。 有些人天生就比較愛自己，對別人比較沒有同理心，如果你有這樣的朋友，建議當泛泛之交就好，投太多情感進去，可能會失望受傷喔！ . 雷③：見不得你好的 有一種人，他只跟同溫層或同等級的人來往，意思就是他見不得身邊的朋友過得比他好，這樣自私的人，不要當朋友比較好哦～這類型的人可能平常沒有表現出來，但是他對你的動態（像是你的工作、戀愛對象、你在社群平台上發的近況）卻嫉妒在心裡，有時候隱藏不住就會有一些酸言酸語出現。當你過得比他好，他反而一副你背叛他的樣子，這樣的朋友，勸你白眼翻一翻就可以掰啦～ （很重要一點，這類人偏愛奪人所愛！小心男女朋友被他搶走啦！） . 雷④：踩低你來襯托他的 跟上面那個類型有共通點，這類人喜歡跟「平凡人」做朋友，資質越平庸的人他們越殷勤對待，保持著自己高高在上的樣子，身邊的朋友比較像是他們的「細漢ㄟ」或「女僕」。他們對所謂朋友的定義就是「跟班」，是用來襯托他們的優秀或是可利用的。遇到這種自以為是的人千萬不要客氣！絕對不要傻傻地付出自己的真心被賣了還幫忙算錢啊～ . 雷⑤：酒肉朋友 可以陪你笑鬧享樂吃吃喝喝的朋友很多，但是當你大難臨頭的時候，才會知道誰是真心的～日久見人心，彼此好來好去的時候，很難洞察一個人的真面目，大多時候面臨人生轉捩點，才會感受到真情的可貴。相處起來很舒服的不一定就是好朋友哦，能夠傾聽你的心聲、在乎你的感受，並且願意患難與共的，千萬要珍惜！ . 那一個見過你最狼狽的樣子，嫌棄你哭起來很醜很丟臉，但還是願意幫你擦乾眼淚的人，你想起誰呢？ 祝福大家身邊都有超講義氣趕都趕不走（XD）的#真朋友 ～ . （文章內圖片及封面/Unsplash） 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #人際 #社交 #人脈 #人緣 #人生 #社交攻略 #朋友 #交友祕技 #交友訣竅 #社交技巧 #life #love #friend #執與 #與子成說 #cooldogyang 

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